2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Тест, оценивающий скорость разделения крови на плазму и эритроциты. Скорость разделения в основном определяется степенью их агрегации, т. е. способностью слипаться друг с другом.
Синонимы русские
Реакция оседания эритроцитов, РОЭ, СОЭ.
Синонимы английские
Erythrocyte sedimentation rate, Sed rate, Sedimentation rate, Westergren sedimentation rate.
Метод исследования
Метод капиллярной фотометрии.
Единицы измерения
Мм/ч (миллиметр в час).
Какой биоматериал можно использовать для исследования?
Венозную, капиллярную кровь.
Как правильно подготовиться к исследованию?
Общая информация об исследовании
Определение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) – непрямой метод выявления воспалительного, аутоиммунного или онкологического заболевания. Оно проводится на образце венозной или капиллярной крови, в которую добавлено вещество, позволяющее ей не сворачиваться (антикоагулянт). При анализе СОЭ методом Панченкова кровь помещают в тонкую стеклянную или пластиковую пробирку и наблюдают за ней в течение часа. В это время эритроциты (красные кровяные клетки), как имеющие большую удельную массу, оседают, оставляя над собой столбик прозрачной плазмы. По расстоянию от верхней границы плазмы до эритроцитов и вычисляют показатель СОЭ. В норме эритроциты оседают медленно, оставляя совсем немного чистой плазмы. Для данного метода используется аппарат Панченкова, состоящий из штатива и капиллярных пипеток со шкалой 100 мм.
При капиллярной фотометрии (автоматические анализаторы ROLLER, TEST1) используется кинетический метод "остановленной струи". В начале анализа СОЭ происходит запрограммированное перемешивание пробы в целях дезагрегирования эритроцитов. Неэффективная дезагрегация или наличие микросгустков могут повлиять на конечный результат, т. к. анализатор фактически измеряет кинетику агрегации эритроцитов. При этом измерение происходит в диапазоне от 2 до 120 мм/ч. Результаты измерения СОЭ данным методом имеют высокую корреляцию с методом Вестергрена, являющимся эталонным для определения СОЭ в крови, и одинаковые с ним референсные значения.
Результаты, получаемые при использовании метода капиллярной фотометрии, в области нормальных значений совпадают с результатами, получаемыми при определении СОЭ методом Панченкова. Однако метод капиллярной фотометрии более чувствителен к повышению СОЭ, и результаты в зоне повышенных значений выше результатов, получаемых методом Панченкова.
Повышение уровня патологических белков, находящихся в жидкой части крови, а также некоторых других белков (так называемых острофазовых, появляющихся при воспалении) способствует "склеиванию" эритроцитов. Из-за этого они оседают быстрее и СОЭ повышается. Получается, что любое острое или хроническое воспаление может приводить к повышению СОЭ в крови.
Чем меньше эритроцитов, тем быстрее они оседают, поэтому у женщин СОЭ выше, чем у мужчин. Норма СОЭ различна в зависимости от пола и возраста.
Для чего используется исследование?
Когда назначается исследование?
Что означают результаты?
Референсные значения
Пол |
Возраст |
Референсные значения |
|
до 15 лет |
2 - 20 мм/ч |
Мужской |
от 15 до 50 лет |
2 - 15 мм/ч |
старше 50 лет |
2 - 20 мм/ч |
|
Женский |
до 50 лет |
2 - 20 мм/ч |
старше 50 лет |
2 - 30 мм/ч |
Результаты данного анализа необходимо интерпретировать с учетом клинических данных, истории заболевания, а также других анализов.
Причины повышения СОЭ в крови
Причины снижения СОЭ в крови
Что может влиять на результат?
Аббревиатура СОЭ означает «скорость оседания эритроцитов», измеряемая миллиметрами в час. (В старых справочниках этот анализ назывался РОЭ). В основе исследования лежит процесс, обусловленный гравитационными силами. Поскольку эритроциты тяжелее других элементов крови, они первыми выпадают в осадок. Их подсчет в вертикально установленной пробирке через час и является основой анализа.
Скорость, с которой эритроциты опускаются на дно, зависит от многих факторов, как физиологических, так и патологических. Значения СОЭ отличаются в зависимости от возраста, пола. Изменения показателей возможны в связи с особенностями питания, прохождением пациентом курса лечения определенными видами медикаментозных препаратов, кортикостероидами, противовоспалительными средствами.
Знать, что показывает высокое СОЭ, особенно важно, так как превышение нормативов наиболее часто свидетельствует в пользу развития того или иного заболевания. Высокие цифры СОЭ могут свидетельствовать о наличии в организме онкопатологии, воспалительного процесса, инфекционного, ревматологического, анемии. Показатель будет превышать норму при инфаркте миокарда, травме, аллергии, беременности.
Несмотря на то, что СОЭ – неспецифичный показатель, диагностическая ценность исследования огромна. Она обусловлена его высокой чувствительностью. Изменение данного показателя отмечается уже на ранних стадиях развития патологического процесса, когда другие анализы еще не являются информативными, остаются в норме. Повышенный показатель СОЭ в анализе крови является поводом к продолжению обследования, уточнению ситуации.
Причины, почему значение параметра СОЭ повышается у женщин в норме:
У женщины после 50 лет увлечение СОЭ связано с гормональной перестройкой организма при приближении климакса.
У ребенка значение показателя СОЭ зависит от его возраста. У новорожденного максимальное значение – 2,8 мм/ч, что связано с очень низкой концентрацией белка в крови, и значит, отсутствием условий у эритроцитов для быстрого оседания. Поскольку с развитием ребенка вязкость крови увеличивается, к 14 годам этот показатель у девочек становится – 2-15 мм/ч, у мальчиков – 1-10 мм/ч.
Все нормативные показатели СОЭ имеются в специальной таблице, где они указаны в соответствии с полом и возрастом. При этом интерпретировать полученный ответ должен только врач, поскольку результат проведенного исследования может варьировать в любую сторону в зависимости от физиологических или патологических процессов. Для оценки ситуации специалист будет учитывать целый круг сопутствующих факторов. При этом нужно знать, что у 5% жителей Земли анализ показывает высокое СОЭ без видимых причин.
Возраст | Норма, мм/ч |
до 13 лет | 4-12 мм/ч |
13-18 лет | 3-18 мм/ч |
18-30 лет | 2-15 мм/ч |
30-40 лет | 2-20 мм/ч |
40-50 лет | 0-26 мм/ч |
50-60 лет | 0-26 мм/ч |
после 60 лет | 2-55 мм/ч |
При беременности | до 45 мм/ч |
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) - неспецифический показатель; назначается, как правило, вместе с общим анализом крови. Этот тест не является диагностическим признаком конкретного заболевания, не должен использоваться для скрининга бессимптомных пациентов. Реакция оседания эритроцитов во многом зависит от изменения состава белков крови при физиологических и патологических процессах в организме.
Чаще всего скорость оседания эритроцитов используется как маркер воспалительного процесса. В случае острых инфекционных и воспалительных заболеваний СОЭ быстро повышается (также как и другой маркер воспаления – С- реактивный белок) после выздоровления СОЭ может оставаться умеренно повышенной еще некоторое время (когда С- реактивный белок уже приходит в норму).
Воспаление зависит от иммунного ответа организма. Воспалительная реакция может быть острой, возникнуть после травмы, хирургической операции или инфекции. В других случаях воспаление может быть длительным (хроническим) и сопровождать такие состояния, как аутоиммунные или онкологические заболевания.
Если образец крови поместить в специальную узкую трубку, то можно с течением времени увидеть, что клетки крови (эритроциты) оседают на дно, а над ними появляется слой прозрачной плазмы. Это процесс происходитт с определенной постоянной скоростью. Если в крови присутствуют белки воспалительного ответа, такие как С-реактивный белок или фибриноген, то клетки красной крови оседают быстрее. При определении СОЭ фактически измеряется скорость падения (оседания) эритроцитов в крови.
Случайное выявление повышенного значения СОЭ в анализе крови у пациентов без жалоб не имеет клинического значения, в этом случае целесообразно повторное исследование СОЭ через 2-3 недели.
Стойкое значительное повышение СОЭ, повторяющееся в нескольких последовательных анализах, служит лабораторным диагностическим критерием при некоторых системных воспалительных (ревматических) заболеваниях: ревматоидный артрит, гигантоклеточный артериит, ревматическая полимиалгия.
Обычно используется международный метод определения СОЭ по Вестергрену. Значение верхней границы нормальных значений СОЭ зависит от возраста пациента и его пола. Индивидуальная норма для пациента рассчитывается по следующей формуле: у женщин СОЭ (мм/час) = (возраст в годах+10)/2; у мужчин СОЭ (мм/час) = (возраст в годах)/2. Эту методику определения нормальных значений не применяют для беременных женщин, СОЭ во время беременности обычно повышена.
Обычно результат СОЭ можно получить в течение 1-2 дней
Специальная подготовка не требуется. Подробнее про условия сдачи можно прочитать в разделе «Подготовка»
Скорость оседания эритроцитов, или СОЭ, — это часть общего анализа крови. Показатель зависит от состояния мембраны эритроцитов и присутствия в крови разных белков. СОЭ может изменяться по естественным причинам или указывать на воспалительный процесс в организме.
Какова норма СОЭ и как его определяют, мы уже рассказывали здесь. А в этой статье разберёмся, почему оно повышается и когда это опасно.
СОЭ зависит от особенностей оболочки эритроцитов и концентрации некоторых белков в крови. Иногда их количество изменяется, но это не связано с болезнью, а является нормой. Например, повышенные значения могут быть у следующих людей:
Это не значит, что не нужно обращать внимание на повышенное СОЭ. В некоторых случаях это признак заболеваний, поэтому лучше доверить расшифровку анализа терапевту.
Чаще всего увеличение скорости оседания эритроцитов связывают с различными воспалительными процессами. Но помните: показатель не помогает определить, какая болезнь у человека. СОЭ нужно только для контроля состояния. А его повышение может указывать на определённую группу патологий.
СОЭ увеличивается при любом инфекционном заболевании. Это может быть простая ОРВИ, острые воспалительные процессы в мочеполовых органах или кишечнике. После выздоровления этот показатель обычно постепенно снижается. Но у людей с хроническими или тяжёлыми инфекциями отклонения могут сохраняться долго. Например, при мононуклеозе, туберкулёзе.
При некоторых болезнях разрушаются и воспаляются ткани, но это не связано с действием микроорганизмов. К таким патологиям относятся:
Если у человека есть состояние, при котором иммунные клетки атакуют собственные ткани или чужеродные белки, это вызывает иммунные нарушения и приводит к увеличению СОЭ. Из-за патологии в крови становится больше иммуноглобулинов, белка фибриногена, которые участвуют в воспалительных реакциях и усиливают оседание эритроцитов.
СОЭ может повышаться при сахарном диабете, аллергии и следующих аутоиммунных патологиях:
Изменения состава крови, формы или концентрации клеток могут привести к ускорению СОЭ. Это происходит в таких случаях:
При злокачественных опухолях в крови появляются различные антитела, воспалительные белки, токсичные вещества, которые являются результатом распада опухоли. Они значительно ускоряют СОЭ. Изменения в анализе крови появятся при миеломной болезни, остром лейкозе, лимфоме, раке простаты или другого органа.
Скорость оседания эритроцитов может увеличиться и по другим причинам. Иногда это происходит при повышенном холестерине, гипер- или гипотиреозе, дефиците белка. У некоторых людей повышение СОЭ — это побочное действие некоторых препаратов. Например, морфина, добавок витамина А, средств от давления.
Если человек во время планового медосмотра сдавал анализ крови и в нём нашли повышенное СОЭ, а других отклонений от нормы нет, скорее всего, это не страшно. Чтобы избавиться от сомнений, врач должен назначить повторный тест через несколько месяцев.
Но тем, у кого есть другие изменения в крови, может понадобиться дополнительное обследование. Какое — будет решать специалист, который заметил повышенное СОЭ.
Читайте также 🩸🩸🩸
Десять показателей общего анализа крови дают практически полную картину о нашем здоровье. Так, многих болезней можно избежать, если внимательно относиться к сигналам организма. Доктор Сергей Агапкин поговорил с врачом-гематологом Алексеем Федоровым о самых информативных составляющих этого анализа в новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия 1".
Гемоглобин – показатель, который наиболее сильно влияет на самочувствие человека. Гематолог отметил, что у большинства пациентов гемоглобин понижен. А наиболее частая причина такого снижения – дефицит строительных компонентов, одним из которых является железо. Важно знать, что норма гемоглобина для мужчин составляет 130-160 г/л, для женщин – 120-140 г/л.
Лейкоциты – белые клетки крови. Они отвечают за защиту организма от бактериальных, вирусных, грибковых, опухолевых агентов. Стоит человеку заболеть, как показатель лейкоцитов повышается в анализе крови.
"Это нормальная реакция костного мозга. Попытка усилить противомикробный ответ повышением лейкоцитов", – сказал Алексей Федоров.
Когда лейкоциты ниже нормы, нужно предметно разбираться с врачом, добавил специалист.
Гематокрит – концентрация красных кровяных телец, соотношение между плазмой крови и клетками. Этот показатель сильно снижается у тяжелобольных людей, при значительной потере крови и обезвоживании.
Эритроциты – красные клетки крови. Они бывают разных размеров, по которым врач делает важные выводы. Например, когда гемоглобина не хватает, эритроциты большие, есть основание утверждать о дефиците витамина B12.
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) колеблется в зависимости от белкового состава крови. Когда человек болеет, в его организме вырабатываются антитела, которые борются с инфекцией. Иммунные белки повышаются – возрастает и СОЭ. Сильно повышенная СОЭ (60-70 мм/час) может свидетельствовать о наличие опухоли в организме.
Подводя итог беседы, доктор Агапкин посоветовал людям после 50 лет проходить ежегодную диспансеризацию и проверять показатели общего и биохимического анализов крови.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru
Итак, что же отличает нормальную кровь небеременной женщины от крови беременной?
Прежде всего, это количество плазмы.⠀
Объем циркулирующей крови при беременности постепенно увеличивается, так как мама работает за себя и за будущего малыша. Во время беременности происходит физиологическое снижение некоторых параметров: снижается общее количество эритроцитов и соответственно, гемоглобина. Теперь ВНИМАНИЕ! для диагностики анемии беременных недостаточно только этих показателей. При сниженном количестве гемоглобина (ниже 110) и эритроцитов (ниже 3,5) рекомендовано не сразу выставлять диагноз АНЕМИЯ, а посмотреть еще на несколько параметров:⠀
✔️Форма эритроцитов.⠀
Зрелый, богатый железом эритроцит - это двояковпуклый диск, который в анализе крови выглядит ярким кругом. А если он бледное кольцо, меньшее по размеру то вы увидите в анализе -«гипохромия» и «анизоцитоз» - верные признаки анемии.⠀
Как убедиться?➡️⠀
✔️Определение ферритина крови.⠀
Именно этот анализ показывает наличие железа в закромах организма. Только он даст ответ на вопрос: это просто незначительное разбавление крови беременной или все-таки болезненное состояние, требующее терапии. Более того, как раз уровень ферритина является показателем эффективности проведенного лечения. Не гемоглобин в общем анализе крови(!), а ферритин в дополнительном.⠀
Вторая особенность:
✔️общее количество лейкоцитов - лейкоцитоз (в среднем до 11х10 в 9ст.)
чем выше срок беременности - тем большее количество лейкоцитов. Организм реагирует таким образом на то, что в организме "кто-то еще, не совсем свой"
кстати, именно по этой причине количество лейкоцитов увеличено в вагинальном мазке, а никак не с воспалением!
✔️увеличение СОЭ - скорость оседания эритроцитов.
Сила, которая заставляет эритроциты склеиваться друг с другом, оседать - это изменение состава крови. Это бывает при инфекциях, воспалительных заболеваниях, травмах.
во время всех этих состояний увеличивается количества свободного белка в крови и он оседает на поверхности эритроцита, тот тяжелеет и быстрее прилипает к "собрату".
Во время беременности в составе крови увеличивается количество белков и под их тяжестью эритроциты быстрее и в бОльшем количестве оседают.
Поэтому, если возникло сомнение в цифрах СОЭ, и есть подозрение на воспалительный процесс - необходимо сдать еще один анализ - ПРОКАЛЬЦИТОНИН. это единственный неспецифический маркер воспаления у беременных женщин.
Индивидуально проконсультироваться, пройти диагностику, сделать разбор анализов Вы можете у наших врачей акушеров-гинекологов по предварительной записи по телефону +7 3452 593957 или онлайн
Эритроциты (RBC) |
Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз). |
Гемоглобин (HGB, Hb) |
Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма. |
Гематокрит (HCT) |
Гематокрит - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови. |
Тромбоциты (PLT) |
Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, после удаления селезенки. Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии (нарушение работы костного мозга, который вырабатывает кровяные клетки), идиопатической тромбоцитопенической пурпуре (разрушение тромбоцитов из-за повышенной активности иммунной системы), циррозе печени и др. |
Лейкоциты (WBC) |
Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов). Лейкоциты по размерам превышают эритроциты, однако содержатся в крови в гораздо меньшем количестве. Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции, а снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови и др. |
Лимфоциты (LYM) |
Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. Увеличение числа лимфоцитов (лимфоцитоз) встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (краснуха,грипп, токсоплазмоз, инфекционный мононуклеоз, вирусный гепатит и др.), а также при заболеваниях крови (хронический лимфолейкоз и др). Уменьшение числа лимфоцитов (лимфопения) встречается при тяжелых хронических заболеваниях, СПИДе, почечной недостаточности, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
Моноциты (MON) |
Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофаги (макрофаги – это клетки, которые поглощают и переваривают бактерий и погибшие клетки организма). Повышенное содержание моноцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (туберкулез) ревматоидном артрите, заболеваниях крови. Снижение уровня моноцитов встречается после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
Скорость оседания эритроцитов, СОЭ |
Скорость оседания эритроцитов – это показатель, который косвенно отражает содержание белков в плазме крови. Повышенная СОЭ указывает на возможное воспаление в организме из-за увеличенного содержания воспалительных белков в крови. Кроме того, повышение СОЭ встречается при анемиях, злокачественных опухолях и др. Уменьшение СОЭ встречается нечасто и говорит о повышенном содержании эритроцитов в крови (эритроцитоз), либо о других заболеваниях крови. |
Кровь представляет собой взвесь эритроцитов (эритроцитов), лейкоцитов (лейкоцитов) и тромбоцитов в плазме. Морфология крови – популярный, очень часто проводимый тест, заключающийся в их количественном и качественном анализе.
Кровь по 5 мл берут из вены в специальные пробирки, содержащие ЭДТА (вещество, препятствующее свертыванию собранной крови).
Следует помнить, что любые отклонения в показателях крови необходимо верифицировать повторением теста – нередки лабораторные ошибки.
Морфологию часто проводят профилактически без подозрения на заболевание.Тест в основном используется при диагностике анемии (малокровия) и инфекций. Это также позволяет провести общую оценку управления водой в организме (например, выявить обезвоживание).
Для проведения анализа крови кровь берется в небольшом количестве и поэтому не влияет на состояние пациента. По этой причине противопоказаний к его выполнению нет.
Норма: женщины 3,5–5,2х106/мкл, мужчины 4,2–5,4х106/мкл
Этот тест говорит нам о содержании эритроцитов в 1 мкл крови.Эритроциты – клетки крови дисковидной, двояковогнутой формы, играющие очень важную роль – транспорт жизненно важного кислорода от легких ко всем тканям нашего организма, а также транспорт углекислого газа от тканей к легким для его выделения в атмосферный воздух. Для их производства, происходящего в костном мозге, необходим ряд микро- и макроэлементов, наиболее важными из которых являются железо, витамин В 12 и фолиевая кислота. Время жизни одного эритроцита составляет 120 дней - по истечении этого срока эритроцит разрушается в ретикулоэндотелиальной системе, расположенной в селезенке и печени.
Норма: женщины 37–47%, мужчины 40–54%
Гематокрит показывает объем цельной крови, т. е. объем самих эритроцитов. В современных автоматических анализаторах гематокрит рассчитывается на основе количества и объема эритроцитов; в традиционных методах гематокрит измеряют непосредственно путем центрифугирования пробирки с кровью — эритроциты, имеющие большую плотность, чем плазма, в которой они взвешены, мигрируют на дно пробирки.После центрифугирования вы можете прочитать результат с помощью мерного стакана.
Причины повышения и понижения гематокрита те же, что и для количества эритроцитов
Норма: женщины 12–16 г/л, мужчины 14–18 г/л дд
Гемоглобин – белок, содержащийся в эритроците, функция которого заключается в транспортировке молекул кислорода из легких в периферические ткани. Именно гемоглобин придает красный цвет эритроциту. Приведенный выше тест показывает количество граммов гемоглобина в 1 литре периферической крови.Это лучший тест для диагностики анемии. При принятии решения о переливании крови врач использует результат этого теста.
Причины повышения и понижения гемоглобина те же, что и количества эритроцитов.
Показатели эритроцитов говорят о структуре эритроцитов. Часто у здоровых людей наблюдаются незначительные отклонения от нормы.
Стандарт: 27–31 стр.
Стандарт: 32–36 г/дл
Показатели MCH и MCHC позволяют оценить количество гемоглобина, содержащегося в одном эритроците.
Повышение этих показателей наблюдается очень редко, в том числе и при наследственном сфероцитозе. При этом заболевании эритроцит приобретает шаровидную форму вместо дисковидной, а повышение МСГ и МСНС обусловлено частичной дегидратацией эритроцитов, а значит и концентрации в них гемоглобина.
Снижение этих показателей является более частой ситуацией. Чаще всего снижение MCH и MCHC обусловлено:
Стандарт: 82–92 эт.
Норма: 11,5–14,5%
Показатель RDW показывает, насколько объем отдельных эритроцитов отличается от среднего значения (MCV). Увеличение разброса объемного распределения эритроцитов происходит при дефиците железа (микроцитарная анемия) и витамина В12 и фолиевой кислоты (макроцитарная анемия), а также после переливания крови.
Норма: 0,5–1,5% от числа эритроцитов, 20–100 х 103/мкл
Ретикулоциты – незрелые, молодые формы эритроцитов.
Норма: 4000–10 000/мкл
Лейкоциты — клетки крови, являющиеся частью иммунной системы. Они участвуют в борьбе с патогенами, такими как вирусы и бактерии. Продолжительность их жизни колеблется от нескольких дней до 20 лет.
Общий
Редкий:
Норма: 150 000–400 000/мкл
Тромбоциты, или тромбоциты, участвуют в свертывании крови.В месте кровотечения он и белок, называемый фибрином, образуют сетку, предотвращающую чрезмерную кровопотерю. Предполагается, что 50 000/мкл является достаточным значением, обеспечивающим эффективное функционирование системы свертывания крови. Снижение количества тромбоцитов является распространенным явлением, часто связанным со слишком длительным периодом времени от взятия крови до анализа. Однако это может быть связано с дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты, поражением места их образования, т. е. костного мозга, или с синдромами редких заболеваний, приводящих к их чрезмерной деструкции.
Вопреки видимому, жировая ткань является не только ненужным балластом, влияющим на эстетику фигуры. Это важный компонент нашего организма, который выполняет важные функции. Принимает участие в обменных процессах , выделяет биологически активные вещества, стимулирующие иммунную систему. Кроме того, он обладает теплоизоляционными свойствами, благодаря чему защищает нас от потери тепла при низких температурах. Жировая ткань важна , но ключевым вопросом является ее уровень в нашем организме. Итак, давайте познакомимся с применимыми стандартами.
Нормы жировых отложений различны для мужчин и женщин, также меняются в зависимости от возраста. Женщины по составу тела имеют больше жира (от 5% до 8%), чем мужчины. Он действует как запас энергии во время родов, беременности и грудного вскармливания.Также необходим для поддержания гормонального баланса (гормоны имеют липидное происхождение). С возрастом увеличивается количество жировых отложений, , и в то же время теряется мышечная масса – особенно в период менопаузы и андропаузы.
Возраст | |||||
20-29 30-39 | 40-49 | 50-59 | > 60 | ||
Низкий | <13 | <14 | <16 | <17 | <18 |
Оптимальное 14-20 | 15-21 17-23 18-24 | 19-25 | |||
Умеренный 21-23 | 22-24 24-26 | 25-27 26-28 | |||
высокий (ожирение) | > 23 | > 24 | > 26 | > 27 | > 28 |
20-29 30-39 | 40-49 | 50 -59 | > 60 | ||
Низкий | <19 | <20 | <21 | <22 | <23 |
Оптимальный | 20-28 | 210028 | |||
-31 | |||||
Умеренный 29-31 | 30-32 31-33 32-34 | ||||
Высокое (ожирение) | > 31 | > 32 90 030 | > 33 90 030 | > 34 90 030 | > 35 |
Среднее Содержание жира тела различны. малоподвижный образ жизни.Например, мужчины, занимающиеся ездой на велосипеде, имеют в среднем 6–10 % жира в организме, женщины — 12–16 %, бегуны на длинные дистанции — около 7,3 %, бегуны — 12,4 %, пловцы — 10–12 %, пловцы — 19–21 %. Среди профессиональных спортсменов очень часты колебания веса и содержания жира в организме в зависимости от того, находятся ли они в тренировочном периоде или в соревновательном сезоне.
Слишком много, слишком мало?
Определенное количество жира в организме необходимо для жизни и здоровья.Опасны как высокие, так и слишком низкие уровни. По данным ВОЗ ожирение повышает риск развития многих серьезных заболеваний таких как:
Слишком низкий уровень жира в организме приводит к снижению либидо , снижению уровня тестостерона и уменьшению количества спермы, вырабатываемой у мужчин.Опасности слишком малого количества жира у женщин связаны с гормональным дисбалансом, аменореей, снижением фертильности и потерей костной массы, вызванными низким уровнем эстрогена.
Для определения процентного содержания жировой ткани в организме лучше обратиться к специалисту, например к диетологу. Одним из часто используемых методов является электробиоимпеданс, который позволяет определить количество воды, жировой и мышечной ткани в организме.Диетологи и персональные тренеры также часто используют измерители складок для измерения складок кожи в определенных местах.
У мужчин это: грудь, живот и бедро, а у женщин - трицепс, бедро, живот и бедро . Затем рассчитывают результаты по специальной формуле или калькулятору.
Уровень жировых отложений стоит регулярно проверять, особенно когда мы на диете. Это позволит нам реально оценить эффекты, которые часто не отражаются на обычных напольных весах, и мы также не в состоянии судить о них невооруженным глазом.
.Вопрос из публикации службы BHP.
В свете действующих нормативных документов, в нормальных условиях работы, транспортировка инкубатора массой 150 кг двумя женщинами недопустима, так как женщина может нести груз, не превышающий 80 кг , и эта нагрузка не суммируется, если более в работе участвует не один работник. При спасении жизни пациента применяются те же нормы подъема/переноса грузов, что и при обычной работе, но работник не может воздержаться от ее выполнения.
См. также: Обязан ли работодатель предоставлять информацию о перечне работ, вредных для женщин? >>
В соответствии с правилами охраны здоровья и техники безопасности женщины не должны поднимать тяжести, превышающие 20 кг, во время эпизодической работы. В подъеме инкубатора для преодоления разницы уровней пола должны участвовать не менее 3 человек в соответствии с правилами техники безопасности и охраны труда. Регламентом по охране труда не предусмотрены отдельные нормативы при подъеме мужчин и женщин в команде , поэтому следует исходить из того, что суммарный вес предмета, поднимаемого женщиной и мужчиной, не должен превышать 20 кг (максимальный норматив для женщин носить с собой во время нерегулярной работы).
В соответствии с пунктом I Приложения к Постановлению Совета Министров от 10 сентября 1996 года о перечне работ с особо тяжелыми или вредными для здоровья женщин работами (Вестник законов № 114, поз. 545 с изменениями), является, среди прочих:
См. также: Грузоподъемность ручной тележки для здоровья и безопасности >>
Нормы ручного труда указаны в Постановлении Министра труда и социальной политики от 14 марта 2000 г. об охране труда и технике безопасности на ручных транспортных работах (ЖурналЗакона № 26, ст. 313 с поправками д.), в соответствии с которым мужчина может:
Смотрите также: Врач в справке не будет указывать нормы ношения на работе >>
Соответственно вес 150 кг при нормальных условиях труда может перевозить только человек, так как нормативы не предусматривают суммирование максимальных норм переноски грузов, а также ручного подъема (переноса) грузов случай командного транспорта женщинами. Только в случае ручной транспортной работы, выполняемой мужчинами, законодатель предусмотрел коллективный подъем (перенос) грузов.
Иная ситуация будет иметь место в случае угрозы жизни человека (например, перевозка ребенка в инкубаторе). В таких случаях применяются те же нормы, что и при обычной работе, однако законодатель исключил в ст. 210 § 5 Закона от 26 июня 1974 г. - Трудовой кодекс (сводный текст: ЗЗ 1998 г., № 21, ст. 94 с изменениями), возможность отказа работника от выполнения работы, несовместимой с состоянием здоровья и нормы и правила безопасности.Здесь единственным ограничением могут быть его физические возможности.
См. также: Усталость как базовый физиологический паттерн >>
Как известно, реалии работы в здравоохранении совершенно отличаются от допущений, содержащихся в нормативных актах. 90% медицинского персонала (кроме врачей) составляют женщины, которые не могут отказать в помощи больному с ограниченной подвижностью . Пока в нашу систему здравоохранения не будут введены западные стандарты (в каждом отделении назначены фельдшеры - мужчины, задача которых помогать медсестрам во всей работе, связанной с уходом за больными, а женщинам даже запрещается поднимать тяжести), ни один работодатель здравоохранения не сможет удовлетворить соблюдение требований законодательства в области охраны труда и техники безопасности при 100% ручном транспортном труде.
См. также: Груз массой 55 кг может быть поднят минимум двумя людьми на расстояние 25 м >>
Подробнее по этому вопросу в Службе охраны здоровья и безопасности.
.Гемоглобин представляет собой белковую молекулу эритроцитов, которая переносит кислород от легких к тканям организма и возвращает углекислый газ из тканей обратно в легкие.
Гемоглобин состоит из четырех белковых молекул (цепей глобулина), которые связаны друг с другом. Нормальная молекула гемоглобина взрослого человека (сокращенно Hgb или Hb) содержит две цепи альфа-глобулина и две цепи бета-глобулина.У плодов и младенцев бета-цепи встречаются редко, а молекула гемоглобина состоит из двух альфа-цепей и двух гамма-цепей. По мере роста ребенка гамма-цепи постепенно заменяются бета-цепями, образуя взрослую структуру гемоглобина.
Каждая цепь глобулина содержит важное железосодержащее соединение порфирина, называемое гем. Соединение гема содержит атом железа, который необходим для транспорта кислорода и углекислого газа в крови. Железо в гемоглобине также отвечает за красный цвет крови.
Гемоглобин также играет важную роль в поддержании формы эритроцитов. В своей естественной форме эритроциты имеют круглую форму с узкими бутонами в центре без отверстия в центре. Таким образом, аномальная структура гемоглобина может нарушать форму эритроцитов и препятствовать их функционированию и течению по кровеносным сосудам.
Для предотвращения симптомов дефицита гемоглобина купите сегодня в Медонет Маркет Модулятор гемоглобина - БАД ЯНГО.
Редакция рекомендует: Какие есть проверенные способы пополнения запасов железа?
Нужна интерпретация результатов теста? Вас беспокоят ваши симптомы? Обратитесь к врачу. Проведите онлайн-телеконсультацию со своим семейным врачом на сайте haloDoctor.pl, чтобы получить ответы на свои вопросы.
Анализ гемоглобина проводится в рамках общего анализа крови, который представляет собой общее количество анализов на частицы и компоненты крови. Таким образом, он относится к группе основных диагностических тестов.
Показанием к его проведению в первую очередь должно быть прошедшее время - если с момента последнего анализа крови и определения концентрации гемоглобина прошло не менее года, настало время проведения следующего анализа. Тест на гемоглобин следует рассматривать как профилактический тест для оценки состояния организма и выявления нарушений в функционировании его систем.
Однако наш организм посылает сигналы, которые могут указывать на аномальный уровень гемоглобина.Если мы постоянно устали, слабы и сонливы, имеем проблемы с памятью и концентрацией внимания, а наша кожа приобрела бледный оттенок, проблема может заключаться в уровне гемоглобина. Часто симптомами отклонений являются шум в ушах, головокружение, нарушения зрения и сильные головные боли.
Если мы страдаем от этих недугов, мы должны пойти на прием к врачу. Собеседование, которое должен провести у нас терапевт, обязательно заставит его заказать основные анализы крови, в том числе определение уровня гемоглобина .
Кроме того, тест также проводится в случае:
Общий анализ крови и общий анализ мочи являются базовыми тестами, которые каждый должен делать не реже одного раза в год.Они позволяют выявить серьезные заболевания на ранней стадии. Позаботьтесь о своем здоровье и купите исследовательский пакет на Медонет Маркет.
По типу субъединиц гемоглобина различают несколько типов:
Читать: Что такое гликированный гемоглобин?
Подготовка к тесту на гемоглобин необходима для правильного определения уровня гемоглобина в крови.Если мы не будем следовать рекомендациям, результаты могут быть искажены и дать ложное представление о нашем здоровье.
Стоимость выполнения морфологии, включающей определение концентрации гемоглобина, составляет около 15 злотых.
Во избежание этого следует воздержаться от еды как минимум за 8 часов до исследования. Вы должны выспаться и быть зарегистрированы утром . Исследуемым материалом будет кровь, взятая из вены на руке.
В соответствии с рекомендациями Международного комитета по стандартизации в гематологии оценку концентрации гемоглобина проводят цианометгемоглобиновым методом. У взрослых повышение уровня гемоглобина иногда аппроксимируется значением гематокрита. Результат будет обработан в лаборатории в течение одного дня.
См. также: Морфология крови – почему это так важно?
Нормы гемоглобина для взрослого человека следующие:
различаются в зависимости от возраста и пола, метода анализа и лаборатории. Поэтому при интерпретации результата теста следует учитывать вышеперечисленные факторы. Любое отклонение от принятых норм может свидетельствовать об отклонениях в функционировании организма.
Низкий уровень гемоглобина в крови в основном вызван анемией.Признаки низкого гемоглобина:
Причиной снижения гемоглобина могут быть два патологических состояния: чрезмерная потеря гемоглобина и ситуации, препятствующие или препятствующие его выработке.
Падение гемоглобина крови проявляется учащением сердцебиения и бледностью кожи. Однако следует иметь в виду, что низкий уровень гемоглобина у беременных женщин является совершенно нормальным явлением. Недостаточное количество гемоглобина в крови приводит к нарушению менструального цикла и снижению либидо. Конечно, не всегда низкий уровень гемоглобина в анализе крови не всегда означает, что заболевание развивается.
Другие причины низкого гемоглобина включают:
См. также: Первичный туберкулез – вся важная информация
Иногда результат гемоглобина превышает допустимые нормы. Если его концентрация слишком высока, это может свидетельствовать об обезвоживании организма. Чтобы концентрация гемоглобина пришла в норму, обычно достаточно выпить ок.2 литра негазированной воды. Высокий уровень гемоглобина также наблюдается у заядлых курильщиков.
Кроме того, высокий уровень гемоглобина может означать, что у пациента было:
Обратите внимание, что только врач может оценивать результаты анализов крови. Специалист, учитывая полученные результаты, а также общее состояние нашего организма и перенесенные заболевания, поставит соответствующий диагноз и примет решение о начале лечения.
См.: Открыто лекарство, которое поможет устранить последствия гипоксии у новорожденных
Серповидноклеточная анемия — это генетическое заболевание, при котором нарушается качество гемоглобина.Этот тип анемии относится к группе заболеваний, известных как серповидно-клеточная анемия. Серповидноклеточная анемия — это наследственное заболевание эритроцитов, при котором не хватает здоровых эритроцитов для переноса кислорода по всему телу .
Обычно гибкие круглые эритроциты легко перемещаются по кровеносным сосудам. При серповидноклеточной анемии эритроцит имеет форму серпа или полумесяца. Эти жесткие, липкие клетки могут застрять в мелких кровеносных сосудах, что может замедлить или заблокировать приток крови и кислорода к остальным частям тела.
При серповидноклеточной анемии от каждого родителя наследуется один дефектный ген гемоглобина. Если от одного родителя унаследован только один ген, состояние протекает мягче и известно как признак серповидно-клеточной анемии.
Симптомы серповидноклеточной анемии зависят от тяжести заболевания. Пациенты с серповидно-клеточной анемией в целом могут испытывать более легкие симптомы. При анемии симптомы более выражены, особенно в эпизодах острого рецидива.Эти симптомы могут включать:
В настоящее время нет лекарства для большинства людей с серповидноклеточной анемией. Доступные методы лечения могут только облегчить боль и помочь предотвратить осложнения болезни.
Читать: Каковы наиболее серьезные причины одышки?
Талассемия – группа наследственных заболеваний с количественным дефицитом гемоглобина. Неспособность организма производить молекулы глобулина приведет к компенсаторному механизму образования других менее совместимых молекул глобулина.Различные типы талассемии определяются тем, какой тип молекулы глобулина отсутствует. Тяжесть этих состояний зависит от типа дефектной цепи глобулина, количества дефицитов глобулина и тяжести недостаточной продукции. Легкое течение болезни может проявляться только легкой анемией, в то время как тяжелый дефицит может быть опасным для жизни.
Есть много способов повысить уровень гемоглобина.Как правило, низкий уровень гемоглобина, который необходимо повысить, обусловлен тремя основными факторами: снижением выработки эритроцитов (измененная выработка гемоглобина в костном мозге, дефицит железа), повышенным разрушением эритроцитов (заболевание печени) и кровопотерей. Устранение этих основных причин низкого уровня гемоглобина изначально определяет, какой метод использовать для повышения уровня гемоглобина.
Методы повышения уровня гемоглобина различаются, и их использование зависит от основных проблем.Вот некоторые способы повышения гемоглобина:
Помните, что люди с низким уровнем гемоглобина не должны принимать препараты железа или другие методы лечения низкого гемоглобина без предварительной консультации с врачом - побочные эффекты этих методов лечения и/или чрезмерное потребление железа могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Кроме того, добавки железа следует держать подальше от детей, так как отравление железом может привести к летальному исходу в этой группе населения.
См. также: Что может означать отклонение от нормы глобулина?
Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. 90 230
Гемоглобин (Hb, Hgb) — красный кровяной пигмент, представляющий собой белок, содержащийся в красных кровяных тельцах (эритроцитах).Отвечает за доставку кислорода...
HbA1C подвергается процессу гликирования, т.е. присоединению углеводных остатков.Этот процесс усиливается у лиц с углеводными нарушениями, в том числе...
Марлена КостыньскаMCHC – показатель средней концентрации гемоглобина в эритроците.Определение этой концентрации является неотъемлемой частью рутинного морфологического исследования. Учеба...
МСН – показатель, определяющий среднее содержание гемоглобина в клетке крови.МЧ определяется в составе анализа крови и его результат отражает содержание ...
Анемия – это заболевание, связанное с нарушением состава эритроцитов и количества гемоглобина.Это серьезное заболевание как для здоровья сердца, так и для мозга. Анемия...
Марта ПавлякСтоит ли опасаться полицитемии? Это заболевание опасно для жизни? Как лечить полицитемию? Лечение основано на лекарствах? Какие другие...
Лук. Катажина ДарецкаяСтремительное распространение коронавируса COVID-19 и введение в стране ряда ограничений привели к тому, что медицинским учреждениям также пришлось провести реорганизацию...
Татьяна Наклицкая | Онет.Профилактика – залог долгой и здоровой жизни. Профилактические осмотры позволяют выявить заболевания до их распространения или обострения...
Юстина ДереньМы живем все дольше и дольше, но не всегда здоровыми.Средний поляк живет почти 73 года, а полька - 81 год. Однако многие люди в этом возрасте болеют и поэтому нуждаются...
Халина Пилонис | Онет.Тест Бьернаки (СОЭ) — это тест, который измеряет скорость, с которой в течение одного часа эритроциты опускаются на дно специального сосуда. Это исследование было разработано в 1897 году польским врачом Эдмундом Бернацки. ОБ является, помимо реактивного протеина С (СРБ), индикатором наличия воспаления в организме.Однако уровни СОЭ не растут и не падают так быстро, как уровни СРБ. Это значит, что в случае начала инфекции мы быстрее заметим повышение уровня С-реактивного белка, то же самое и при разрешении инфекции - в первую очередь снижается уровень СРБ.
Проба Бернаки чрезвычайно полезна на начальном этапе диагностики и при наблюдении за состоянием здоровья пациентов. Это связано с тем, что индекс оседания эритроцитов очень чувствителен к воспалительным изменениям в организме.На скорость падения эритроцитов влияют их количество и объем, а также концентрация фибриногена, глобулинов, альбумина, нуклеопротеидов, лецитина и холестерина. Изменение уровня вышеперечисленных факторов обычно связано с ухудшением самочувствия. У женщин это может также указывать на гормональные изменения, связанные с менструацией или беременностью.
Хотели бы вы, чтобы тест СОЭ был объединен с другими тестами и чтобы получить интерпретацию результатов? Закажите пакет профилактических лабораторных исследований с забором крови на дом уже сейчас.
Определение СОЭ проводится во время профилактических анализов крови. Нормы акушерства зависят от возраста и пола обследуемого. Самая низкая норма бывает у новорожденных, а самая высокая у женщин старше 60 лет.
Анализ СОЭ — это анализ крови, который показывает, воспален ли ваш организм. Сам тест оценивает скорость погружения эритроцитов в несвертывающуюся кровь в течение одного часа.Единицей измерения являются миллиметры в час (мм/ч). Врач может назначить измерение реакции Бернацкого при подозрении на аутоиммунные или опухолевые заболевания, воспалительные изменения различной природы (например, ревматические), инфекционные заболевания или некроз тканей.
Рекомендуется проводить тест Бернаки не реже одного раза в год.
Проба Бернаки и липидограмма должны проводиться не реже одного раза в год в качестве профилактических осмотров.Сделать СОЭ может практически любой, так как для анализа нужен только образец крови. Хотя результат исследования ОВ конкретно не указывает на какое-либо заболевание, опасным считается трехзначный результат, который говорит о наличии в организме серьезного заболевания с воспалительным компонентом (инфекция, неопластический процесс, аутоиммунный процесс).
Исследование акушерства является частью учебных пакетов как для женщин, так и для мужчин. Это поможет вам определить, есть ли воспаление в вашем теле.В Medonet Market вы можете безопасно и удобно покупать пакеты:
следует проводить натощак, чтобы с момента последнего приема пищи прошло не менее 12 часов. По этой причине лучше всего планировать посещение пункта сбора утром. Исследуемый материал берется однократно из вены на руке. Детям и людям старше 60 лет рекомендуется выпивать стакан воды за 30 минут до исследования.
Базовый скринингдля женщин и мужчин — это пакет, который каждый должен проходить не реже одного раза в год.Покупайте быстро и безопасно на рынке Медонет и делайте это в нескольких сотнях точек по всей стране.
Тест можно пройти совершенно бесплатно, если врач имеет договор с НФЗ, выдает направление и указывает лабораторию, где можно сделать акушерский тест. Если мы выберем частную диагностику, , цена OB будет около 5-14 злотых, в зависимости от прейскуранта данной лаборатории.
OB могут отличаться в зависимости от лаборатории, в которой проводился тест. При этом нормы весьма вариабельны и зависят от общего состояния больного. По этой причине каждый результат должен включать референтный диапазон, используемый конкретной лабораторией. Результат теста Бернаки следует интерпретировать вместе с другими данными (CRP, морфология).
Результаты измерения СОЭ не следует интерпретировать самостоятельно, поскольку тест, несмотря на его высокую чувствительность, неспецифичен и не указывает однозначно на какое-либо конкретное заболевание.Реакция Бернацкого должна оцениваться врачом, также на основании истории болезни пациента, а также других диагностических тестов. Если скорость оседания эритроцитов выходит за пределы нормы, могут потребоваться дополнительные тесты для точного определения причины состояния. Если вам нужна интерпретация результатов, запишитесь на онлайн-консультацию на сайте haloDoctor.pl.
Если результаты СОЭ в норме, но пациент сообщает о беспокоящих симптомах, может быть показано дальнейшее обследование.Следует помнить, что реакцию Бернацкого оценивают с учетом возраста и пола больного, а также принимаемых им лекарственных препаратов.
На результаты СОЭ влияют горячие ванны, тяжелая пища, некоторые лекарства, менструация и беременность.
Снижение значений СОЭ наблюдается при аллергических заболеваниях, серповидноклеточной анемии, при гиперемии. Некоторые лекарства также могут снизить уровень СОЭ, например:аспирин, кортизон и хинин.
Причинами сокращенного OB также могут быть:
Естественно повышенная СОЭ возникает у беременных (примерно с 10 недель гестации), а также в послеродовом периоде и при менструациях. Поэтому проводить анализ в перечисленных случаях не имеет смысла, так как результат не будет достоверным. СОЭ также может быть увеличена у женщин, использующих гормональные контрацептивы.
Во время беременности значение СОЭ увеличивается естественным образом. Во втором триместре результат может достигать 50 мм/ч, а в третьем триместре может достигать трехзначного результата (до 100 мм/ч).
Повышенный тест на реакцию Бернацкого может свидетельствовать о воспалении, но результат теста не указывает, что может быть причиной. Потенциальное воспаление может быть вызвано:
СОЭ выше 100 может указывать на гигантоклеточный артериит, очень часто также на множественную миелому, рак почки и болезнь Ходжкина.
Учитывая, что эритроциты падают очень медленно, высокая СОЭ может свидетельствовать о том, что воспаление возникло неделями ранее. Поэтому СОЭ не рекомендуется при диагностике острого и кратковременного воспаления.
Всегда консультируйтесь с врачом по поводу результатов анализов.
Читайте также:
Хотя СОЭ является легко поддающимся измерению маркером и обычно рекомендуется измерять его, с его помощью можно выявить хроническое или острое воспаление.СОЭ увеличивается в течение 24-48 часов после начала воспалительной реакции. Для дифференциации бактериальных и вирусных инфекций применяют определение белков острой фазы, концентрация которых изменяется быстрее, чем проба Бернаки. Обычно используемые показатели включают вышеупомянутый СРБ, а также прокальцитонин (ПКТ).
Терапевт в вашем городе
Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.90 152
ИсточникиС 2019 года экзамены по физической подготовке будут проходить по новым правилам. Некоторые солдаты проявят себя в новых соревнованиях, например, в беге на силу и ловкость. Женщинам предстоит впервые пройти 3-километровую прогулку. - Требования адекватны задачам, солдаты должны быть здоровы и выносливы, - говорит подполковник Мирослав Бембнович из Генерального штаба Войска Польского.
Каждый год профессиональные солдаты должны проходить медицинский осмотр.До сих пор это было i.a. 3 км ходьбы или 12 мин плавания (женщины – 1000 м ходьбы), подтягивания или отжимания, выполнение т.н. скручивания на две минуты и бег на так называемый конверт, который мужчины могли переодеть в челнок 10 х 10 м.
С 1 января солдат ждут перемены. Женщины и мужчины пройдут практически одинаковые испытания, а также будут новые соревнования.
Женщины для начала
Новые правила вводят одинаковые правила марша для солдат обоего пола.До сих пор мужчины должны были измерять расстояние в 3 км, а женщины — в километр. В этом году дистанция для всех будет одинаковой и составит 3000 метров. м. - Физическая подготовка является одним из многих требований дежурства. Если мы требуем от мужчин и женщин одинаковой квалификации на данной должности, требования к эффективности также должны быть одинаковыми, - объясняет подполковник Мирослав Бембнович, начальник отдела физического воспитания и спорта Управления планирования использования вооруженных сил. и обучение Генерального штаба польских вооруженных сил.Однако он добавляет, что новые правила учитывают биологические различия между мужчинами и женщинами. Хотя расстояние будет таким же, стандарты времени будут другими. - При их разработке мы учитывали, в том числе, процентные различия лучших результатов в бегах на длинные дистанции у мужчин и женщин в соревновательных видах спорта. Они составляют около 12%. Вот мы и решили, что для очень хорошей оценки 25-летний мужчина должен пробежать 3 км за 12 минут 30 секунд, а женщина за 14 минут 10 секунд, — добавляет офицер.
Также новинкой является объединение соревнований по силовым испытаниям.До сих пор женщины-военнослужащие выполняли отжимания на скамье, теперь, как и мужчины, они смогут выбирать подтягивания на перекладине. Однако стандарты для женщин гораздо менее строгие. Например, женщина (31–35 лет), которая служит в ВВС, должна будет выполнить шесть очень хороших подтягиваний, а мужчина — одиннадцать.
Соревнования на ловкость и эффективность также будут одинаковыми для представителей обоих полов. - Вместо зигзагообразного бега женщины смогут выбрать маятниковый бег 10 х 10, в этом случае нормы легче на ок.5% от установленных для мужчин, - говорит подполковник Мирослав Бембнович. Женщине-командиру 26–30 лет для получения очень хорошей оценки необходимо выполнить это упражнение за 31 секунду, мужчине — за 29,5 секунды
Обязательный пробег
Также новым является изменение системы оценивания. По мнению авторов изменений, существующие правила не мобилизовали солдат на прогулку или плавание с положительной оценкой. Каждое из соревнований оценивалось отдельно, но общая оценка за тест представляла собой среднее значение индивидуальных оценок.Так получилось, что солдаты, прошедшие три соревнования в спортзале на очень хорошую оценку, сдавались, потому что у них уже была четверка с зачета.
Результаты последних испытаний показывают, что прочностные параметры самые плохие. - Эти данные, однако, не в полной мере отражают реальное состояние солдат. Среди мужчин, прошедших тест на трехкилометровую прогулку, неудовлетворенных осталось почти 16,5 тысячи. солдаты. Но следует помнить, что около 10 тыс.солдаты по разным причинам вообще не проходили тест, - говорит подполковник Бембнович. Новая система оценивания призвана исключить такие ситуации. - Ну и что, если кто-то быстрый и ловкий, если в кризисных условиях он не сможет преодолеть большее расстояние со снаряжением. Армии нужны выносливые и способные солдаты, - добавляет офицер. Поэтому во время следующих испытаний физкультуры всем солдатам предстоит принять участие в соревнованиях, связанных с бегом или плаванием. Если они этого не сделают, итоговая оценка будет не выше удовлетворительной.
Командиры должны быть самыми умелыми
Также будет три совершенно новых соревнования, которые заменят популярные кранчи для некоторых групп солдат. Новые учения будут выполнять в основном военнослужащие из боевых групп подразделений специального назначения и спецподразделения жандармерии, летчики, а также командиры низшего звена в возрасте не старше 30 лет.
Первой новой функцией является Полоса препятствий в Фитнес-центре (OSF).Здесь солдату предстоит перепрыгните через канаву, взбегите по пандусу, проползите через туннель и взберитесь по стене с помощью веревки. В ситуации, когда в подразделении не будет ОСФ, военнослужащие будут проходить беговую силовую проверку (БТС) с элементами подтягиваний на палке, наклонов и преодоления препятствий.
Тест на беговую ловкость (БТЗ) с подкрадыванием, прыжками в коробку, перекатыванием матраса будет засчитываться военнослужащими ВВС - летчиками и штурманами до 1930-х гг. мышцы живота.Например, солдатам 31–35 лет — вместо 55 им придется сделать 62 поклона туловища за 2 минуты. В случае с плаванием дистанция для каждой мужской возрастной группы была увеличена на 25 м. - Это не революция, а возврат к нормам, действовавшим в вооруженных силах до 2007 года, - напоминает подполковник Бембнович.
Действующее деление на восемь возрастных групп останется без изменений (I группа - до 25 лет, II группа - от 26 до 30 лет, III - 31-35 лет, IV - 36-40 лет, V - 41-45 лет, VI — 46–50, VII — 51–55, VIII — старше 55 лет).Однако состав групп изменился, по которому распределяются солдаты, в том числе в зависимости от рода воинской части и занимаемой должности. Десантники также присутствовали у командиров нижних чинов (батальона, роты, бригады, отделения) и других бойцов спецподразделений. В свою очередь, военнослужащие, занимающие официальные должности в гражданских учреждениях и в войсках: медицинской, юстиции и юридической службы, пастырско-попечительской, воспитательной (оркестры и ансамбли) выдвигались в предпоследнюю группу под наименованием «другие солдаты».С 2008 года они были отнесены к группе V, зарезервированной в основном для военнослужащих с категорией «дееспособные с ограничениями».
Новые правила вводятся измененным положением о проверке физической подготовленности профессиональных военнослужащих.
Как солдаты справлялись с тестами физкультуры? В 2017 г. среднее значение всех оценок составило 4,46 (в 2016 г. – 4,43, 2015 г. – 4,37). 49,9 тысячи были очень хорошими. (53,1%), хорошее - 35,4 тыс. чел. (40,2%), достаточное - 5,1 тыс. чел.(5,9%), недостаточная - 727 (0,77%).
.Спирометрический тест вызывает значительное повышение давления в грудной клетке, поэтому абсолютным противопоказанием к его проведению является:
Форсированные вдохи и выдохи могут вызвать боль у людей после операции, особенно в грудной и брюшной областях. Поэтому относительными противопоказаниями являются боль, а также упорный неконтролируемый кашель, рвота и головокружение.
Результаты спирометрии выводятся на монитор в виде как цифр, так и графиков. Спирограмма будет интерпретирована специалистом, в том числе оценивающим.в. такие параметры:
Результат спирометрии показывает объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха по горизонтальной оси и расход по вертикальной оси в виде графика.
Ваш врач должен рассказать вам, как выглядит нормальный график спирометрии и что показывает плохой результат спирометрии. Следует воздерживаться от самостоятельной интерпретации, так как результат спирометрии следует рассматривать индивидуально наряду с общей клинической картиной больного.При анализе результатов спирометрии врач учитывает:
Нормы спирометрии различаются для мужчин и женщин, и правильный результат спирометрии также будет разным для ребенка и пожилых людей. Также врач объяснит нормы базовой спирометрии и диастолических тестов.
При среднем вдохе в состоянии покоя человек втягивает в легкие около 500 мл воздуха. Этот размер зависит от пола, возраста, строения тела и степени тренированности организма. Емкость легких — это показатель того, сколько воздуха может поместиться в легкие человека.
Чем глубже вы дышите (т. е. чем больше объем легких), тем больше воздуха поступает в альвеолы и тем больше кислорода достигает крови.
У среднестатистического мужчины объем легких колеблется в пределах 4,5-5 литров, а у женщин около 3,2 литров. Занятия спортом значительно увеличивают объем легких. У спортсменов он намного выше среднего и колеблется в пределах 6-8 литров.
Для того чтобы результаты спирометрии были объективными и достоверными, пациент должен быть должным образом подготовлен к исследованию. Вы не должны:
Для проведения спирометрии необходимо надеть удобную одежду, не сковывающую движений, не носить галстуки, стягивающее белье, ослабить пояс в брюках. На прием стоит прийти пораньше, чтобы успеть отдохнуть за 15 минут до обследования, т.е.в зале ожидания.
Проверка спирометром безболезненна и занимает всего несколько минут. Они выполняются в сидячем положении.
Возраст, рост, пол и вес пациента сначала вводятся в компьютер, подключенный к спирометру. Затем нос больного зажимают зажимом, и больной вставляет в рот мундштук головки спирометра и дышит по указанию исследователя.
Спирометрический тест подразделяется на:
Предприняты три непрерывные попытки. Спирометрический тест считается надежным, если результаты трех тестов совпадают.
.