2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
22 Июля 2016
Причины
Одной из частых причин – перепад давления, который происходит как на большой высоте, так и на глубине. Ухо в таких условиях не может так быстро перестроиться, и в евстахиеву трубу, уравновешивающую давление внутри ушной раковины, начинает вдавливаться барабанная перепонка и у вас закладывает уши. Через некоторое время заложенность уходит, но само явление может сопровождаться болью в некоторых случаях.
Реже причинами закладывания ушей могут быть проблемы с некоторыми внутренними органами. Например, воспалительный процесс в слуховой трубе уха (евстахиит) возникает в результате простуды или простого насморка. Поэтому если закладывает уши во время простуды, лучше всего обратиться к ЛОРу. Евстахиит может развиться и из-за полипов в носу, гайморита, разросшихся аденоидов или искривления перегородки. Чаще всего такие причины евстахиита вызывают заложенность ушей у детей.
Если Вы не поднимаетесь на высоту или глубину, и у Вас нет простуды, но все равно закладывает уши, причины могут крыться в нарушении слуха — тугоухости. Возникает она из-за повреждения слухового нерва, к которому плохо поступает кровь. Многие не обращают внимания на проблему, хотя основные признаки вполне заметны – ухудшение слуха и заложенность уха.
Также причиной заложенности уха могут быть проблемы с сердцем, гипертония, ишемическая болезнь мозга и ряд черепно-мозговых травм.
Еще закладывать уши могут вследствие перенесенного в детстве отита. В барабанных перепонках могли образоваться спайки, что привело к ухудшению их подвижности. В этом случае проблема заложенности ушей беспокоит постоянно, и необходимо обращаться к врачу.
Что делать?
• Несколько раз подряд откройте рот так, как будто Вы зеваете;
• Если проблема не решена, закройте рот и зажмите нос и задержите дыхание;
• Возьмите леденец или конфету и начинайте ее сосать, при этом активно глотая слюну;
• Мелкими глотками выпейте воды;
• Если закладывает уши из-за плавания на глубине, зажмите нос пальцами и пытайтесь выдуть воду из уха - такая мера снизит болевые ощущения, но если такое повторится еще раз, нужно в срочном порядке обращаться к врачу.
Заложить ухо может у каждого, но не всегда причины безобидны. Относитесь к себе и своему здоровью ответственно и внимательно, так Вы сможете уберечь себя от множества проблем.
Если у человека заложило уши – скорее всего, причина совершенно безобидна и легко устраняется. Но в некоторых случаях этот признак говорит о том, что развивается какой-то патологический процесс. Например, у многих людей закладывает уши при давлении. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.
Заложенность ушей сопровождается общими дискомфортными ощущениями. У человека с такой проблемой:
Если у вас закладывает уши, высокое или низкое давление может быть тому причиной. Но прежде чем подозревать проблемы с давлением, необходимо исключить и другие факторы нарушения. Так, заложить уши может в результате:
Кроме заложенности, при наличии таких патологий могут присоединяться и дополнительные симптомы, например, боль, повышенная температура, сниженная работоспособность.
Если вышеуказанные проблемы исключены, обратите внимание, при каком давлении возникает этот симптом. При первых признаках дискомфорта воспользуйтесь тонометром.
Принято считать, что нормальное давление у человека – 120 на 80. Однако этот параметр индивидуален для каждого, поэтому значения могут незначительно отклоняться в ту или иную сторону, главное, чтобы при этом человек чувствовал себя хорошо. Важно точно определить, что именно для вас является нормой. Для этого необходимо в течение дня делать замеры на обеих руках, но при этом исключить факторы, которые могут привести к искажению показателей.
Для замеров используют тонометр, при этом автоматический прибор более удобный. Чтобы показатели были правильными, необходимо:
При отклонениях от нормы вполне вероятно, что у вас закладывает уши при давлении. Если показатели не вызывают беспокойства, значит, причина такого состояния в другом.
Чтобы понять, почему возникает нарушение, необходимо обратиться к физиологии.
Орган слуха состоит из:
Звуковые колебания улавливаются наружным ухом, затем передаются на мембрану, три косточки, которые находятся в среднем.
У барабанной перепонки такие функции:
В полости среднего уха находится воздух. Эта структура с одной стороны защищена мембраной, а с другой стороны – расположена евстахиева труба, которая способствует воздухообмену и выравниванию давления.
При нахождении в области с повышенным давлением происходит попадание воздуха из носоглотки в среднее ухо. Когда человек попадает в зону пониженного атмосферного давления, воздух попадает из среднего уха в носоглотку.
Заложенность ушей как раз и является давлением, которое воздействует на барабанную перепонку. При этом нарушается слух на некоторое время, мембрана временно теряет эластичность. Причиной является нарушение давления в среднем ухе.
Частая причина того, что закладывает уши - пониженное давление. Объясняется такое состояние резким снижением притока крови к головному мозгу, что приводит к недостатку кислорода.
При этом человек будет страдать и от дополнительных проявлений:
Приступ гипертонии также может сопровождаться заложенностью. Причиной такого нарушения является спазм сосудов.
При этом появляются и другие симптомы, кроме того, что закладывает уши:
Резкие перепады атмосферного давления также приводят к закладыванию ушей. Это возможно во время путешествия самолетом, занятий дайвингом и т. д.
Уровень давления, при котором у человека возникает этот неприятный симптом, - показатель индивидуальный. Но наиболее чувствительны в этом плане люди, у которых имеются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, подобное состояние может появляться как реакция на погодные изменения, особенно у гипертоников и гипотоников. Замечено, что у людей, у которых понижено давление, закладывает уши и возникают другие симптомы недомогания во время циклона, отличающегося высокой влажностью, осадками, облачностью.
У гипертоников, напротив, самочувствие ухудшается с приходом антициклона (сухая, безоблачная и безветренная погода).
Если подобное явление появляется эпизодически при резких скачках атмосферного давления, нет необходимости обращаться за помощью к специалистам. После устранения провоцирующего фактора проблема исчезает сама по себе через некоторое время.
Немедленно обращаться за медицинской помощью нужно, если кроме закладывания ушей, у пациента возникают:
Если заложило уши, прежде всего нужно посетить ЛОРа. Если проблемы не будут обнаружены, необходимо обследовать сосуды.
Это можно осуществить с помощью:
При подозрении, что причиной нарушения стало пониженное или повышенное давление, проводят стандартные исследования, применяемые в таких ситуациях:
Лечить именно данный симптом нужно в том случае, если его причиной стали заболевания ушей. Основную причину следует устранять, если изменения АД привели к тому, что закладывает уши. Давление высокое или низкое - состояния, требующие лечения. Но подходы будут разными.
При повышенном давлении рекомендуется применение бета-блокаторов, ингибиторов АПФ, антагонистов кальция. Если давление низкое, назначают гипертензивные средства.
Кроме того, пациенту следует применять препараты, которые укрепляют сосуды: средства с калием, магнием, витаминами C и группы B.
Если причиной гипертонии или гипотонии стал порок сердца, понадобится хирургическое вмешательство.
Если к повышенному давлению привели нарушения в работе почек, то врач порекомендует прием противовоспалительных, антибактериальных препаратов.
Если заложило уши от высокого давления, примите горизонтальное положение. Спокойно полежите в течение некоторого времени, дышите глубоко. Может помочь горячая ванночка для кистей и стоп. Если состояние не улучшается, примите препарат, снижающий давление. В том случае, если даже с помощью медикамента не удалось нормализовать самочувствие, вызывайте скорую. Помощь медиков необходима также, если заложены уши, а из носа пошла кровь.
Эффективного препарата, который помог бы поднять АД, не существует. Если низкое давление, закладывает уши и возникают другие признаки недомогания, попробуйте выпить "Цитрамон", в составе которого имеется кофеин. Многим помогает чашечка кофе, горький шоколад.
Повысить давление можно с помощью отвара лимонника, чая с медом и имбирем. Полезны прогулки по свежему воздуху, массаж мочек ушей, кистей и стоп. Если закладывает уши и кружится голова, а давление не удается поднять никакими методами, то придется вызывать "скорую".
Чтобы стабилизировать состояние и избавиться от заложенности, рекомендуют сильно зевать, при этом напрягать зону носоглотки. Можно делать медленные выдохи с закрытым носом, при этом наполняется воздухом и раскрывается евстахиева труба. Также помогают глотательные движения с закрытым носом. Можно наклонить голову в сторону проблемного уха, зажать пальцем слуховой проход, а потом резко отпустить. Некоторые люди утверждают, что устранить проблему помогают мятные конфеты или жевательная резинка.
Если закладывает уши при давлении, необходимо позаботиться о профилактике. С этой целью следует придерживаться рекомендаций, помогающих поддерживать АД в норме:
Если проблема заложенности ушей приобретает стойкий характер, обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики. Очень важно установить причину, провоцирующую появление такого нарушения. Если закладывает уши при давлении, необходима эффективная схема лечения, подобранная специалистом с учетом возраста пациента и наличия сопутствующих патологий.
Давайте разберемся, почему «закладывает» уши при простуде?
Одним из самых распространенных симптомов простуды является насморк (ринит), доставляющий больному немало неприятных ощущений: исчезает обоняние, пропадает аппетит, затрудняется дыхание во время сна. Помимо дискомфорта, воспаление слизистой оболочки полости носа может привести также к снижению слуха, появлению заложенности, «хлюпанью» или «щелканью» в ушах.
Дело в том, что слуховая труба анатомически связывает носоглотку и барабанную полость. Во время глотания воздух через слуховую трубу попадает в барабанную полость, таким образом, в последней поддерживается постоянное давление.
Во время насморка отекает не только полость носа, но и сужается или даже закрывается просвет слуховой трубы. Все это способствует понижению давления в барабанной полости, барабанная перепонка втягивается и теряет подвижность, вследствие чего и ухудшается слух.
Если заложенность уха присутствует более суток, требуется врачебная помощь. Чтобы оценить состояние больного, врач проводит необходимые исследования.
Часто после осмотра пациента, специалист прибегает к дополнительному методу исследования - акустической импедансометрии (тимпанометрии), которая позволяет уточнить патологию слуховой трубы и исключить начало воспаления в среднем ухе.
Заложенность ушей, возникшая во время простуды - это проблема, которая требует своевременной диагностики и лечения. Вовремя назначенная терапия помогает предотвратить развитие многих неприятных осложнений со стороны среднего уха.
Не откладывайте лечение, запишитесь на прием к опытному врачу-оториноларингологу по телефону единого контакт-центра +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом онлайн-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.
Информацию для Вас подготовила:
Котенкова Анна Анатольевна - врач оториноларинголог. Ведет прием в корпусе клиники на Усачева.
https://ria.ru/20220116/ushi-1768055096.html
От ОРВИ до отита: почему закладывает уши и как не потерять слух навсегда
Заложенность уха: что делать, причины и лечение
От ОРВИ до отита: почему закладывает уши и как не потерять слух навсегда
Заложенностью уха называют снижение слуха и дискомфортное, усиленное восприятие собственного голоса в голове. Нередко такое состояние возникает при насморке и... РИА Новости, 05.03.2022
2022-01-16T07:40
2022-01-16T07:40
2022-03-05T18:12
общество
россия
европейский медицинский центр
аденовирусная инфекция
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0e/1767924224_0:143:3068:1869_1920x0_80_0_0_b14ddca8468c3d123d02f1b1ce55c446.jpg
МОСКВА, 16 янв - РИА Новости. Заложенностью уха называют снижение слуха и дискомфортное, усиленное восприятие собственного голоса в голове. Нередко такое состояние возникает при насморке и не проходит еще какое-то время. Почему закладывает уши, как определить настоящие причины синдрома и что делать, если при этом больше ничего не болит — в материале РИА Новости.Заложенность ушейЗаложенность уха – довольно распространенное состояние, которое может возникать по различным причинам — от ОРВИ и перепада давления до воспалительных заболеваний. Для синдрома характерно неприятное ощущение закупоривания ушной раковины и значительное снижение остроты слуха.При первых признаках небольшой заложенности могут помочь глотательные движения (можно выпить немного воды), задержка дыхания на несколько секунд, надавливания на уши. Если состояние долгое время не проходит или повторяется, необходимо искать источник проблемы.ПричиныНередко заложенность ушей вызывают пробки. Для создания преграды частицам пыли в ушах вырабатывается сера, и при неправильной гигиене она накапливается, образуя плотную массу, которая становится причиной ощутимого дискомфорта."Вследствие неправильного промывания носа или затяжного насморка может развиться воспаление евстахиевой трубы (канала среднего уха, связывающего барабанную полость и носоглотку), а если состояние сопровождается болью — это признак отита. В случае, когда причиной заложенности стал перепад давления, неприятные ощущения исчезают сами. У детей же заболевания уха чаще всего вызваны воспалением аденоидов", — отмечает Татьяна Зозуля, врач-оториноларинголог Федерального научно-клинического центра ФМБА России."Такой симптом может быть и следствием баротравмы (то есть вызванной перепадами давления), экзостозов (костных наростов) наружного слухового прохода и многих других причин, но самое опасное — это острая сенсоневральная тугоухость", — добавляет Александра Гершевская, сурдолог-отоларинголог Европейского медицинского центра.ВоспалениеВоспалительные процессы, которые могут стать причиной заложенности ушей:Нейросенсорная (сенсоневральная) тугоухостьЭто врожденное или приобретенное снижение слуха из-за повреждения структур внутреннего уха, центральных отделов слухового анализатора, преддверно-улиткового нерва. Различают хроническую и острую (внезапную) форму заболевания.Приобретенная нейросенсорная тугоухость может быть вызвана перенесенными вирусными (корь, грипп, краснуха, герпес), инфекционными (скарлатина, сифилис), аутоиммунными заболеваниями, акустическими или физическими травмами, применением некоторых лекарственных препаратов. Характерна для пожилых людей.Врожденная форма обусловлена неправильным развитием улитки внутреннего уха, патологией хромосом, употреблением беременной женщиной алкоголя и курением, перенесенной во время вынашивания плода краснухой, патологическими родами и прочим."Коварность заболевания состоит в том, что ведущими симптомами остаются обыкновенная заложенность уха и снижение слуха. Чаще всего пациенты не обращают на них внимание в надежде, что все пройдет само. Но при внезапной сенсоневральной тугоухости важно обратиться к врачу в течение 72 часов после появления первых признаков. Чем больше времени проходит, тем меньше шансов на восстановление слуха", — говорит Александра Гершевская.Когда следует обратиться к врачуЕсли проблема заложенности уха беспокоит постоянно, либо сопровождается болью, необходимо запланировать визит к отоларингологу. “В дальнейшем пациенту может потребоваться консультация терапевта, кардиолога или аллерголога”, — предупреждает Татьяна Зозуля.СимптомыВ зависимости от заболевания, заложенность уха сопровождается:Кроме этого, могут присутствовать признаки общей интоксикации (отравления), снижение слуха, выделения из ушей, аутофония (усиленное восприятие своего голоса одним ухом).ДиагностикаДля диагностики заболевания, вызывающего заложенность, необходим тщательный осмотр наружного уха и слухового прохода. Для определения инфекционной природы может потребоваться посев отделяемых частиц на микрофлору."Врачи используют в основном два метода: тимпанометрию, которая показывает давление в барабанной полости, и аудиометрию, определяющую, на каком уровне слух. Эти тесты достаточно просты, проводятся в каждом медучреждении и помогают понять, в чем проблема", — говорит Александра Гершевская.ЛечениеПрепараты или капли для лечения причины заложенности ушей должен назначать только специалист."Для снятия отека врач может выписать антигистаминные средства, при насморке – капли с сосудосуживающим действием, а для облегчения болевых симптомов – обезболивающие препараты. К любым неприятным ощущениям в ушах важно подойти ответственно и не затягивать визит к доктору, если они не проходят, ведь причины возникновения недугов не всегда могут быть безобидными", — предупреждает Татьяна Зозуля."Лечение, конечно, зависит от причины заложенности или потери слуха. Но в основном это гормональная терапия. Также используют препараты, улучшающие мозговое кровообращение, ноотропные (призванные стимулировать умственную деятельность) и другие подобные, но в большинстве своем их эффективность не доказана. Чаще всего лечение происходит в стационаре под контролем медицинского персонала, но есть и схемы для приема таблеток. Безусловно, окончательное решение по терапии — ограничиться ли только стероидами или нужны дополнительные медикаменты — принимает врач", — добавляет Александра Гершевская.ПрофилактикаПрофилактика заложенности включает в себя своевременное лечение острых и хронических заболеваний наружного, среднего уха, аудиометрическое обследование один раз в год при наличии факторов риска развития тугоухости."Нужно избегать приема ототоксичных (отрицательно влияющих на слух и вестибулярный аппарат) препаратов, беречь ухо от громких звуков, а также длительного их воздействия. Если человек работает на шумном производстве, то необходимо использовать акустическую защиту. Также она необходима при стрельбе из ружья, ведь случаи развития острой сенсоневральной тугоухости при таких обстоятельствах, к сожалению, не редкость", — заключает Александра Гершевская.
https://ria.ru/20211217/bol-1764224505.html
https://ria.ru/20210731/zdorove-1743728692.html
https://ria.ru/20190611/1555462640.html
https://ria.ru/20210303/naushniki-1599686289.html
https://ria.ru/20180317/1516533933.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0e/1767924224_337:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_3c421e566265d945fcd9ed7b1befa5fa.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия, европейский медицинский центр, аденовирусная инфекция
МОСКВА, 16 янв - РИА Новости. Заложенностью уха называют снижение слуха и дискомфортное, усиленное восприятие собственного голоса в голове. Нередко такое состояние возникает при насморке и не проходит еще какое-то время. Почему закладывает уши, как определить настоящие причины синдрома и что делать, если при этом больше ничего не болит — в материале РИА Новости.
Заложенность уха – довольно распространенное состояние, которое может возникать по различным причинам — от ОРВИ и перепада давления до воспалительных заболеваний. Для синдрома характерно неприятное ощущение закупоривания ушной раковины и значительное снижение остроты слуха.
При первых признаках небольшой заложенности могут помочь глотательные движения (можно выпить немного воды), задержка дыхания на несколько секунд, надавливания на уши. Если состояние долгое время не проходит или повторяется, необходимо искать источник проблемы.
Нередко заложенность ушей вызывают пробки. Для создания преграды частицам пыли в ушах вырабатывается сера, и при неправильной гигиене она накапливается, образуя плотную массу, которая становится причиной ощутимого дискомфорта.
"Вследствие неправильного промывания носа или затяжного насморка может развиться воспаление евстахиевой трубы (канала среднего уха, связывающего барабанную полость и носоглотку), а если состояние сопровождается болью — это признак отита. В случае, когда причиной заложенности стал перепад давления, неприятные ощущения исчезают сами. У детей же заболевания уха чаще всего вызваны воспалением аденоидов", — отмечает Татьяна Зозуля, врач-оториноларинголог Федерального научно-клинического центра ФМБА России."Такой симптом может быть и следствием баротравмы (то есть вызванной перепадами давления), экзостозов (костных наростов) наружного слухового прохода и многих других причин, но самое опасное — это острая сенсоневральная тугоухость", — добавляет Александра Гершевская, сурдолог-отоларинголог Европейского медицинского центра.17 декабря 2021, 14:38
Боль в ухе. О чем сигнализирует и как избавиться – советы врачейВоспалительные процессы, которые могут стать причиной заложенности ушей:
—
острый наружный отит — воспаление кожи слухового прохода вследствие инфекционного, аллергического, дерматологического или бактериального заболевания. Больше всего ему подвержены дети до 14 лет. Ушная сера — главный защитник от наружного отита, при ее уменьшении в ушной раковине начинает скапливаться влага — идеальная среда для размножения микроорганизмов;—
евстахиит — воспаление евстахиевой трубы. Чаще всего возникает в результате респираторной инфекции, когда слизистые выделения из носоглотки попадают в среднее ухо. Отек стенок канала приводит к ощущению заложенности;—
катаральный отит — острое воспаление всей полости среднего уха, вызванное бактериальной инфекцией, которая попадает туда со слизью из носа. Чаще всего это происходит при неправильном сморкании (через обе ноздри, а не через одну), чихании, кашле;—
гнойный отит — воспалительный процесс слизистой оболочки барабанной полости, вызванный бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. В подавляющем большинстве случаев возникает как осложнение после гриппа, ОРВИ, ангины и прочих заболеваний верхних дыхательных путей;—
экссудативный отит — появление жидкости в барабанной полости без признаков острого воспаления. Причиной может стать перенесенный ранее острый отит, к группе риска относятся дети от трех до семи лет. При этом заболевании боли как таковой нет, поэтому важно обратить внимание на то, что ребенок стал часто переспрашивать и жаловаться на шум в ушах;—
адгезивный отит — хронический воспалительный процесс в среднем ухе, в результате которого образовываются спайки и рубцы, нарушающие проходимость слухового канала. Причиной могут стать перенесенные острые, гнойные отиты, евстахиит и неправильное их лечение.31 июля 2021, 08:09
Оториноларинголог предупредил об опасности ангины и отитов во время жарыЭто врожденное или приобретенное снижение слуха из-за повреждения структур внутреннего уха, центральных отделов слухового анализатора, преддверно-улиткового нерва. Различают хроническую и острую (внезапную) форму заболевания.
Приобретенная нейросенсорная тугоухость может быть вызвана перенесенными вирусными (корь, грипп, краснуха, герпес), инфекционными (скарлатина, сифилис), аутоиммунными заболеваниями, акустическими или физическими травмами, применением некоторых лекарственных препаратов. Характерна для пожилых людей.11 июня 2019, 08:00НаукаУченые выяснили, как организм реагирует на длительные авиаперелетыВрожденная форма обусловлена неправильным развитием улитки внутреннего уха, патологией хромосом, употреблением беременной женщиной алкоголя и курением, перенесенной во время вынашивания плода краснухой, патологическими родами и прочим.
"Коварность заболевания состоит в том, что ведущими симптомами остаются обыкновенная заложенность уха и снижение слуха. Чаще всего пациенты не обращают на них внимание в надежде, что все пройдет само. Но при внезапной сенсоневральной тугоухости важно обратиться к врачу в течение 72 часов после появления первых признаков. Чем больше времени проходит, тем меньше шансов на восстановление слуха", — говорит Александра Гершевская.
Если проблема заложенности уха беспокоит постоянно, либо сопровождается болью, необходимо запланировать визит к отоларингологу. “В дальнейшем пациенту может потребоваться консультация терапевта, кардиолога или аллерголога”, — предупреждает Татьяна Зозуля.
В зависимости от заболевания, заложенность уха сопровождается:
—
болью;—
зудом, шумом в ушах;—
звуками переливания жидкости (при экссудативном отите).Кроме этого, могут присутствовать признаки общей интоксикации (отравления), снижение слуха, выделения из ушей, аутофония (усиленное восприятие своего голоса одним ухом).
3 марта 2021, 03:36
Врачи дали рекомендации по использованию наушниковДля диагностики заболевания, вызывающего заложенность, необходим тщательный осмотр наружного уха и слухового прохода. Для определения инфекционной природы может потребоваться посев отделяемых частиц на микрофлору.
"Врачи используют в основном два метода: тимпанометрию, которая показывает давление в барабанной полости, и аудиометрию, определяющую, на каком уровне слух. Эти тесты достаточно просты, проводятся в каждом медучреждении и помогают понять, в чем проблема", — говорит Александра Гершевская.
17 марта 2018, 08:00НаукаШум большого города: почему нас раздражает метроПрепараты или капли для лечения причины заложенности ушей должен назначать только специалист.
"Для снятия отека врач может выписать антигистаминные средства, при насморке – капли с сосудосуживающим действием, а для облегчения болевых симптомов – обезболивающие препараты. К любым неприятным ощущениям в ушах важно подойти ответственно и не затягивать визит к доктору, если они не проходят, ведь причины возникновения недугов не всегда могут быть безобидными", — предупреждает Татьяна Зозуля.
"Лечение, конечно, зависит от причины заложенности или потери слуха. Но в основном это гормональная терапия. Также используют препараты, улучшающие мозговое кровообращение, ноотропные (призванные стимулировать умственную деятельность) и другие подобные, но в большинстве своем их эффективность не доказана. Чаще всего лечение происходит в стационаре под контролем медицинского персонала, но есть и схемы для приема таблеток. Безусловно, окончательное решение по терапии — ограничиться ли только стероидами или нужны дополнительные медикаменты — принимает врач", — добавляет Александра Гершевская.
Профилактика заложенности включает в себя своевременное лечение острых и хронических заболеваний наружного, среднего уха, аудиометрическое обследование один раз в год при наличии факторов риска развития тугоухости.
"Нужно избегать приема ототоксичных (отрицательно влияющих на слух и вестибулярный аппарат) препаратов, беречь ухо от громких звуков, а также длительного их воздействия. Если человек работает на шумном производстве, то необходимо использовать акустическую защиту. Также она необходима при стрельбе из ружья, ведь случаи развития острой сенсоневральной тугоухости при таких обстоятельствах, к сожалению, не редкость", — заключает Александра Гершевская.
Заложенность в ушах – вариант нормы или симптом какого-либо заболевания? Вместе с врачом сурдологом-отоларингологом Республиканской клинической больницы Наталией Золотаревой разбираемся, почему возникают неприятные ощущения, о чем они могут свидетельствовать и что категорически запрещено самостоятельно делать.
- Что такое заложенность в ушах и откуда она берётся?
Заложенность в ушах - это субъективное ощущение самим человеком. Оно может быть кратковременным и длительным.
Представьте, что слуховой анализатор — это длинная цепочка, состоящая из звеньев. В каждом звене может возникнуть проблема, которая даст заложенность в ухе. Начиная от ушной раковины и заканчивая слуховыми центрами в коре головного мозга. Проблема, которая приведет к заложенности в ушах может быть на каждом уровне. К сожалению, даже потеря слуха часто воспринимается как заложенность уха.
Причиной может быть серная пробка, травмы головного мозга, интоксикация, вирусная инфекция, гипертонический криз, инсульт, опухолевые заболевания мозга. Но население привыкло думать, что кроме серных пробок к заложенности ушей ничего другое не приводит к этому недугу.
- Стоит ли пытаться самостоятельно избавиться от этого неприятного ощущения?
При заложенности в ушах ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: бежать в аптеку за каплями, вставлять в уши инородные тела, использовать домашние средства. Человек может усугубить свое состояние.
К сожалению, мы сталкиваемся с множеством таких ситуаций, когда пациенты лечатся народными методами или способами, которые вычитали в интернете. Например, у человека резко повысилось артериальное давление, в следствие этого заложило ухо, так как возникло транзиторное нарушение мозгового кровообращения в слуховой зоне коры головного мозга. Человек, даже не догадываясь об этом, самостоятельно приобретает капли и свечи для ушей. К нам приходит через несколько месяцев, полгода. Проводим дообследование – нарушение кровообращения привело к выпадению функции слухового нерва.
Также проблема может начинаться с наружного уха в виде физического препятствия. Вата, насекомое, семена растений, серная пробка, мицелий, наружный диффузный отит – это все является барьером для прохождения волны на барабанную перепонку. При попадании на нее различных наложений происходит набухание, которое превращается в конгломерат и блокирует слуховой проход. Человек самостоятельно пытается это достать, тем самым проталкивает массу еще глубже. Так и происходит заложенность в ухе.
Какое лечение назначается при заложенности в ушах?
Метод лечения зависит от диагноза. Если к заложенности привела нейросенсорная тугоухость, лечение проводим препаратами, которые снимают интоксикацию, улучшают мозговое кровообращение и витаминотерапией.
При кондуктивной тугоухости, причиной которой часто являются заболевания носа (гайморит, полипы в носу, аденоиды у детей, аллергический ринит) мы назначаем противовоспалительную терапию.
- Что еще категорически нельзя самостоятельно предпринимать?
Сейчас актуальна проблема ватных палочек. Важно понимать, что они не являются ушными, а косметическими. Их нельзя вставлять в уши. К тому же, они не стерильны. На сегодняшний день мы наблюдаем у пациентов многочисленные поражения слухового прохода из-за использования ватных палочек. На них скапливаются грибки и бактерии, которые приводят к грибку в ушах. Также уши не любят воду. Если вы почувствовали попадание воды – избавьтесь от лишней влаги полотенцем или сухой салфеткой.
- Какой существует способ безопасного очищения ушей?
Природой заложен механизм самоочищения слухового прохода от серы. Этому способствует движение нижней челюсти – при жевании и разговоре она незаметно для нас сама проталкивает серу. Тем не менее, люди, как правило, считают своим долгом помочь этому процессу. И желая полностью очистить свои уши, наносят вред.
Сама по себе ушная сера не является грязью, как раз напротив, она несет полезную функцию - препятствует проникновению бактерий и микробов в организм.
Что касается гигиены ушей – чистить можно бумажной салфеткой, обмотанной на палец. Это один из лучших способов очистки, так как размер пальца не сможет достигнуть ушного канала.
- Как отличить обычную заложенность в ушах от болезни?
Пациенту этого делать не надо, это сделает доктор. Появилась жалоба – обязательно обратитесь к врачу-отоларингологу. Он выяснит, насколько глубокая проблема и при необходимости направит к сурдологу, который более детально обследует орган слуха и увидит, на каком этапе образовалось поражение.
- А если заложило на короткое время и само прошло?
У нас много в организме транзиторных состояний: почесалась лопатка, закололо под боком. Человек – живая и динамичная структура. Произошла кратковременная заложенность в ушах, а затем отпустило – значит организм сам справился и восстановил систему. Но если заложило на длительное время – немедленно нужно обратиться к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех. При любом диагнозе.
- Какие методы исследования уха существуют в Приднестровье?
Визуальный осмотр, медицинский камертон, шепотная речь и аудиометрия, при которой полностью исследуется орган слуха.
Помимо тональной аудиометрии есть речевая аудиометрия. Часто у пациентов идет регресс речевых центров. Человек, который плохо слышит со временем начинает плохо понимать. Это психология мозга.
С помощью речевой аудиометрии можно проверить способность разбирать человеческую речь. С помощью прибора я математически способна просчитать, насколько угасает интеллект у человека.
- Что нужно делать для того, чтобы сохранить слух острым на долгие годы?
Чтобы сохранить остроту слуха, зрения и любых реакций в организме важно вести здоровый образ жизни. ЗОЖ и определяет хороший слух до глубокой старости. Для этого соблюдаем рациональное сбалансированное питание, ежедневно проводим зарядку. С помощью физической нагрузки мы не только прокачиваем мышцы, заставляя их сокращаться, но и разгоняем по организму кровь и лимфу. За счёт этого обогащаем клетки и ткани кислородом и питательными веществами. Не забываем и про прогулки на свежем воздухе, питьевой режим, пребывание на солнце.
Цветной бульвар
Москва, Самотечная, 5
круглосуточно
Преображенская площадь
Москва, Б. Черкизовская, 5
Ежедневно
c 09:00 до 21:00
Бульвар Дмитрия Донского
Москва, Грина, 28 корпус 1
Ежедневно
c 09:00 до 21:00
Мичуринский проспект
Москва, Большая Очаковская, 3
Ежедневно
c 09:00 до 21:00
Цветной бульвар
Москва, Самотечная, 5
круглосуточно
Преображенская площадь
Москва, Б. Черкизовская, 5
Ежедневно
c 09:00 до 21:00
Бульвар Дмитрия Донского
Москва, Грина, 28 корпус 1
Ежедневно
c 09:00 до 21:00
Мичуринский проспект
Москва, Большая Очаковская, 3
Ежедневно
c 09:00 до 21:00
Невротическое расстройство поражает все больше и больше людей всех возрастов. Ежедневная спешка, напряженная работа и избыток обязанностей приводят к тому, что некоторые ситуации вызывают иррациональное беспокойство, которое затрудняет работу. Симптомы невроза очень разнообразны. Каковы типичные соматические симптомы невроза, а также связанные с эмоциями и познанием? Как распознать виды невроза? Каковы диагностика и лечение тревожных расстройств?
Невротические расстройства , также известные как тревожные расстройства, представляют собой проблемы психологического характера. У больного может быть много симптомов, в зависимости от типа невроза.
Симптомы могут быть связаны с телом, эмоциями или познанием. Обычно больной осознает, что болезнь носит психологический характер, но все же испытывает тревогу.
Неврозпризнан болезнью цивилизации , поскольку, по оценкам, им страдает около 20% населения мира. Причины тревожных расстройств могут быть разнообразными, и часто пациент не знает их точного источника.
Невроз может развиться после перенесенной травмы или в результате жизни в состоянии стресса. Это связано с излишними обязанностями и интенсивными жизненными переменами, такими как переезд, расставание или новая работа.
На расстройства также может влиять семья и даже детство. Биологические факторы , такие как врожденные особенности, темперамент, состояние нервной системы, также связаны с возникновением невроза.
Чем невроз отличается от других психических расстройств?
Невроз — это длительное психическое расстройство, характеризующееся такими симптомами, как тревога, фобии и навязчивые идеи...
посмотреть галереюСогласно Международной статистической классификации болезней и проблем здоровья МКБ-10 невротические расстройства подразделяются на:
Сегодня человек живет в условиях стремительно развивающейся цивилизации. Ему приходится соответствовать многим ожиданиям, которые иногда превосходят его, ему не хватает времени, он живет под давлением времени и среды.
Хранит множество экстремальных эмоций , от которых он не может избавиться. Со временем они проявляются в виде боли, напряжения и физических недомоганий, заставляющих его замедляться.
Симптомы невроза тревоги можно разделить на три группы в зависимости от того, каких сфер жизни они касаются.
Первая группа соматических или физических симптомов связана с так называемым механизмом порочного круга, который работает по принципу обратной связи между тревогой и соматическими симптомами. Тревога, сопровождающая невроз, настолько сильна, что вызывает появление различных симптомов со стороны организма. Всякий раз, когда тревога возвращается и становится сильнее, появляются соматические симптомы. Тело включается, и симптомы становятся все более и более раздражающими.
В первую очередь это боли, к которым относятся:
Кроме того, также упоминается следующее:
Вторая группа симптомов невроза тревоги когнитивные (невротические) расстройства :
Третья группа симптомов относится к эмоциональному состоянию больного и включает:
Ваши нервы на пределе? Стресс может убить [6 фото]
Поляки — одна из самых подверженных стрессу наций. Исследование Pentor Research International...
посмотреть галереюБывают случаи, когда пациенты с этим типом симптомов ходят от специалиста к специалисту, принимают различные лекарства, а иногда даже подвергаются инвазивным процедурам. Однако настоящее облегчение приносит только посещение психолога или психиатра.
Невроз влияет на восприятие мира и связывает определенные эмоции с переживаниями или наблюдаемыми ситуациями. Следующее может свидетельствовать о невротических расстройствах:
Невротическое когнитивное расстройство оказывает огромное влияние на ваше мышление, концентрацию, память и обучение. Общие симптомы:
Невроз - когда стоит обратиться к специалисту
Человек, страдающий психическим расстройством, при очень длительном периоде развития своего заболевания может не пройти...
посмотреть галереюВ зависимости от вида невроза у больного могут возникать совершенно разные недомогания. В некоторых случаях они влияют только на тело, а иногда на эмоции и познание.
Невроз имеет две формы: гиперстеническую и гипостеническую. Первый из них характеризуется:
Гипостеническая форма невроза отличается:
5 распространенных симптомов тревожных расстройств [6 фото]
У каждого человека бывают моменты беспокойства.Это может быть связано с новой работой, свадьбой или визитом к стоматологу...
посмотреть галереюИстерический невроз заставляет больного постоянно искать болезни и проверять, не связаны ли они с ним. По этой причине он очень часто посещает врачей, но положительная информация о его здоровье приводит его в ярость. Истерический невроз может вызвать:
Тревожный невроз чаще всего является результатом подавления эмоций в течение многих лет. Возникает тревога, напряжение и ощущение опасности.
Обычно больной беспокоится за свою жизнь и жизнь своей семьи. Страх может относиться к различным ситуациям, включая взрыв, пожар, падение, конец света, потерю. Общие симптомы тревожного невроза:
Обсессивно-компульсивное расстройство — это общее название для Обсессивно-компульсивное расстройство . Навязчивые идеи можно определить как повторяющиеся мысли, которые невозможно остановить. Принуждения — это ритуалы, которые немного отличаются от человека к человеку.
ОКР чаще всего связано с порядком, чистотой, сексом и религией. Выполнение ритуала призвано защитить от возникновения страха или опасности.
Выполнение действия мотивировано необъяснимой потребностью в нем. Невроз этого типа может предполагать:
Обсессивно-компульсивное расстройство может различаться по интенсивности. Иногда человек не осознает, что выполняет определенные ритуалы или что это не мешает их повседневной жизни. Тем не менее, могут быть случаи, когда вам нужно обратиться к врачу.
Вегетативный невроз вызывает физические недомогания, которые больной безуспешно пытается решить с помощью многих специалистов. Наиболее распространенные соматические симптомы:
Невроз желудка вызывает дискомфорт в желудке во время или непосредственно перед стрессовыми ситуациями. Самый распространенный:
Невроз сердца является разновидностью невроза страха.Это результат длительного стресса. Пациент обычно сначала консультируется с кардиологом.
Симптомы похожи на проблемы с сердцем или системой кровообращения. Основные симптомы:
Паническое расстройство характеризуется неожиданными приступами сильной тревоги . Такие эпизоды бывают острыми и обычно кратковременными.
Страх обычно сопровождается агорафобией, то есть боязнью пребывания на открытом воздухе. У больных могут возникать так называемые предвосхищенное беспокойство , т. е. убежденность в том, что страх вновь появится в ближайшем будущем.
Можно выделить паническое расстройство с низкой частотой приступов и ночную тревогу .Последнее возникает во время сна и вызывает бурные пробуждения. Паническое расстройство почти в два раза чаще встречается у женщин.
Наибольшему риску подвержены люди в возрасте от 30 до 45 лет. Практически не встречается у людей старше 65 лет. Общие симптомы:
Фобии (обучающая презентация) [13 фото]
Что такое фобия? Фобия – это сильное беспокойство, возникающее в какой-то ситуации, что с объективной точки зрения...
посмотреть галереюГенерализованное тревожное расстройство характеризуется хронической тревогой , длящейся не менее месяца. Основным симптомом является преувеличенное или патологическое беспокойство.
В данном случае тревога определяется скорее как черта личности, чем как симптом. Это состояние является одним из наименее известных тревожных расстройств.Заболевание встречается в два раза чаще у женщин и с возрастом заболеваемость увеличивается. Страх чаще всего сопровождает:
Фобии — это стойкие тревожные тенденции избегать ситуаций, объектов или изображений. Распространены акрофобия , т.е. боязнь высоты, и арахнофобия - боязнь пауков. Наиболее распространенные симптомы фобий:
Самые странные фобии в мире - Образовательная презентация [23 фото]
Странные страхи У большинства людей есть подсознательные страхи перед окружающим миром.Независимо от ...
посмотреть галереюЧеловек с социальной фобией часто проявляет повышенную тревожность, ананкастические или депрессивные черты личности с детства.
Для нее характерно краснеть в стрессовых ситуациях. Дебют заболевания проявляется уже в детском возрасте, вероятно, вследствие психологической травмы , напр.критика, насмешки или издевательства.
Больной становится не в состоянии заниматься простыми делами, учиться и развиваться лично. Люди с социофобией особенно имеют проблемы с контактами с противоположным полом и не могут быть спонтанными. Общие симптомы социального тревожного расстройства:
Последствия социального тревожного расстройства это:
Посттравматическое стрессовое расстройство – тревога, возникающая в результате психологической травмы. Наиболее распространенные симптомы:
Психические расстройства можем ли мы справиться с собой
Когда у человека развиваются психические расстройства, проблема не только оказывает негативное влияние...
посмотреть галереюОснованием для диагностики и диагностики невротических расстройств является медицинское собеседование . Лучше всего, если у пациента есть контакт со специалистом в этой области, т.е. с психиатром.
Важно точно определить и описать любые симптомы, которые вы испытываете. Благодаря этому можно поставить диагноз на основании критериев диагностики психических заболеваний, содержащихся в классификации болезней и состояний МКБ-10 .
При истерических расстройствах , а также при соматической форме важно в первую очередь исключить медицинские причины.Пациент должен пройти определенные тесты, чтобы оценить его текущее состояние здоровья.
Тревожный невроз проявляется в виде различных соматических недугов, которые легко спутать с язвенной болезнью желудка, неврологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими.
Огромное количество симптомов, сопровождающих неврозы, делают их заболеваниями, требующими сотрудничества многих специалистов, соответствующего лечения и терпения со стороны больных. Однако необходимо победить в борьбе с невротическими расстройствами и почувствовать себя лучше.
Все ответы врачей
Лечение должно проходить под наблюдением специалиста – психотерапевта, психиатра или невролога.
Помните, что лекарства - это не самое главное, основа - индивидуальная психотерапия или командная терапия .
Путем беседы или, возможно, гипноза необходимо добраться до источника болезни и основы страхов, показать больному, как справляться с эмоциями.
Лекарства нужно выбирать очень тщательно, потому что они могут иметь много побочных эффектов. Их действие должно улучшать самочувствие больного и соответствовать симптомам, которые он ощущает.
Психиатр может прописать нейролептики , которые являются средствами, уменьшающими возбуждение и успокаивающими пациента. Также часто используются тимолептики , которые улучшают настроение и мотивируют к активности.
При наличии спорадических симптомов невроза , тренировка релаксации является эффективным методом.Особенно рекомендуется тренажер Jacobson training , который учит автоматически расслаблять напряженные мышцы.
Также важно хорошо организовать свое время, чтобы у вас было время для себя каждый день. Не стоит отказываться от физических усилий , ведь он снижает напряжение, помогает избавиться от стресса, а также дает эндорфины, т.е. гормон счастья.
Людям с соматическим тревожным расстройством следует позаботиться об оптимальном количестве сна и правильном питании.Может быть полезно провести тесты, чтобы проверить уровень витаминов и минералов и, при необходимости, принять соответствующие добавки.
Дефицит магния и калия может усугубить симптомы невроза. Соответствие всем вышеперечисленным факторам позволяет значительно снизить последствия стресса.
Нужен прием, тест или электронный рецепт? Зайдите на сайт zamdzlekarza.abczdrowie.pl, где можно сразу же записаться на прием к врачу.
Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей.Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.
.
Лучшее, что мы можем сделать для предотвращения насморка, это позаботиться о надлежащем иммунитете организма . Может помочь сбалансированная, богатая витаминами диета, а также достаточное количество сна и регулярные физические упражнения. Рекомендуется умеренная физическая активность, особенно виды спорта, повышающие выносливость, такие как плавание, бег трусцой или езда на велосипеде
Также большое значение имеет гигиена .Не забывайте регулярно мыть руки, особенно в холодное время года. Наши руки полны вирусов. Зимой насморк можно предотвратить частым проветриванием помещений, так как при этом повышается влажность воздуха, предохраняющая слизистую носа от пересыхания. Проветривание также снижает количество вирусов в воздухе в данной комнате.
Непрекращающийся насморк часто делает холодное время года еще более неприятным.Пострадавшие от этого недуга, прежде всего, хотят знать, как быстро выздороветь. Мы собрали самую важную информацию о продолжительности и течении насморка, чтобы вы могли контролировать заболевание, несмотря на заложенность или насморк.
Как долго длится насморк? Этот вопрос беспокоит людей, которые страдали этим недугом. К сожалению, ответить на них непросто. Насморк, а часто и заложенность носа на более поздних стадиях, вызывает инфекция слизистой оболочки носа, вызванная вирусами простуды.Время, необходимое организму для успешной борьбы с патогенами, может варьироваться. Обычно насморк должен пройти после менее чем за неделю после .
Однако некоторые неблагоприятные факторы могут увеличивать продолжительность насморка и значительно увеличивать продолжительность лечения:
Основной симптом простуды проходит вместе с другими, так как иммунная система имеет силы и время для устранения микроорганизмов, ответственных за инфекцию. Именно поэтому не всегда можно предсказать, как долго будет продолжаться непрекращающийся насморк.
.90 000 Тревожные состояния - причины, лечение. Симптомы панической атакиТревога и связанные с ней расстройства сегодня затрагивают очень большое количество людей. Их часто называют «болезнями цивилизации», вызванными, в частности, постоянный стресс, давление со стороны общества и культурных реалий. Как я могу справиться с тревогой? И что стоит о них знать?
В Польше тревожные расстройства затрагивают даже каждого пятого человека. Подсчитано, что фобии, тревога и панические атаки являются наиболее распространенными психическими проблемами в Польше.Чаще всего они поражают молодых людей в возрасте от 20 до 45 лет, но могут поражать людей всех возрастов.
Тревожные расстройства — это невротические расстройства, влияющие на мысли, поведение и даже на физическое здоровье. Это типичное психосоматическое заболевание. Причина тревожных расстройств может лежать как в биологических условиях, так и в индивидуальных личных обстоятельствах. Нередки случаи смешанных тревожно-депрессивных расстройств в сочетании с зависимостями или нарушениями аппетита.
Тревога возникает под влиянием тяжелых и сильных событий в жизни человека. Это индивидуальное дело каждого из нас и зависит от того, какой фактор вызывает неприятные или травмирующие воспоминания. Симптомы тревоги могут сделать повседневную жизнь трудной, близкой к новым ощущениям и переживаниям.
Страх осуществления изменений — одна из наиболее часто упоминаемых причин развития тревожности у взрослых. Часто по этой причине взрослые не меняют работу, которую ненавидят, или годами застряли в отношениях без любви.Опасаясь ограбления или авиакатастрофы, многие люди отказываются от отпуска своей мечты. В современном мире тревога у людей может исходить от огромного объема информации, поступающей из различных новостных каналов (Интернет, телевидение и радио). Затем развивается определенный вид дезинформации, оказывающий негативное влияние на психику человека.
Оказывается, женщины более склонны к тревоге . Это относится к возрастной группе от 25 до 34 лет.год жизни. Тревожность может возникать во время депрессии. Они также могут принимать форму фобий, обсессивно-компульсивного расстройства, паники и синдрома посттравматического состояния. Тревожность у детей чаще всего связана с негативной оценкой ребенка родителями или близкими, одиночеством и наличием агрессии и насилия. Целых 20 процентов Люди, которые испытывают тревогу, также испытывают соматические симптомы, включая учащенное сердцебиение, мышечный тремор, чрезмерное потоотделение, тошноту с рвотой, головокружение и затрудненное дыхание.
Люди, испытывающие тревогу, имеют широкий спектр симптомов. Конечно, не все они должны появляться одновременно, и не все они должны появляться на одном и том же человеке.
Популярные соматические симптомы:
Психические и психомоторные симптомы:
В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:
Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Пищеварение, Красота
Wimin Set для улучшения метаболизма, 30 пакетиков
139,00 зл. Иммуно Горячие, 10 саше
PLN 14.29
PLN 14.29
психическое здоровье, иммунитет, хороший старение, энергия, красота
WIMIN набор с глубоким фокусом, 30 саше
PLN 139.00
Сопротивление
Naturell Uromaxin + C, 60 таблеток
15,99 зл.
Иммунитет
Эстабиом Бэби, пищевая добавка, капли, 5 мл
28,39 зл.
Возникновение фобий очень индивидуально.Практически каждый человек боится чего-то. Чувство страха совершенно естественно. Гораздо тревожнее, когда страх становится навязчивым. Это может быть о любой ситуации, событии, вещи или человеке. Человек с фобией избегает факторов, которые вызывают у него тревогу.
Официально выделяют такие фобии, как:
Паническое расстройство, также известное как «паническое расстройство», «паническое расстройство» и «паническое расстройство», является одним из наиболее распространенных тревожных расстройств. В этом случае вы испытываете внезапную паническую атаку в ответ на определенный раздражитель или думаете о нем. Человек, страдающий этим типом тревоги, испытывает сильный стресс, даже беспричинный страх.Когда дело доходит до этого типа тревоги, им также сопутствуют соматические симптомы.
Другие симптомы панической атаки:
Панические симптомы возникают в 3-6% случаев населения, причем женщины в большей степени подвержены риску.
Пациент с обсессивно-компульсивным расстройством много раз повторяет определенные действия.Они могут принимать различные формы, такие как навязчивые:
Этот тип расстройства берет под контроль жизнь, потому что все действия должны быть подчинены определенному страху. Обсессивно-компульсивным расстройством могут страдать как дети, так и взрослые.
Что такое невроз тревоги? Это общее название генерализованного тревожного расстройства — расстройства, из которых обычно вызываются длительным стрессом, вызванным перегрузкой бытовыми и рабочими обязанностями и личными проблемами . Люди, борющиеся с этим типом тревоги, живут в постоянном напряжении и страхе. У них чаще всего возникают проблемы со сном, мышечное напряжение и частые головные боли, но генерализованное тревожное расстройство может проявляться по-разному.
Соматические симптомы тревожного невроза:
Симптомы тревожного невроза со стороны когнитивных функций:
Могут ли депрессия и тревога идти рука об руку? Выходит, что это - это потом говорят о депрессивно-тревожных расстройствах. Их основным симптомом являются, как несложно догадаться, разного рода страхи, часто неоправданные каким-либо реальным фактором. Люди, которые борются с ними, испытывают соматические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и чувство тревоги, часто без особой причины . К другим симптомам депрессивно-тревожных состояний относятся:
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как «посттравматическое стрессовое расстройство», поражает людей, ставших свидетелями травмирующего события, такого как несчастный случай, изнасилование или стихийное бедствие. Она поражает женщин в два раза чаще, чем мужчин.
Симптомами посттравматического стрессового расстройства могут быть навязчиво повторяющиеся воспоминания , которые пациент продолжает переживать, мучая себя и опасаясь их повторения, даже если для этого нет причин.Они также могут сопровождаться тревожными состояниями по ночам и кошмарами. Часто люди с этим расстройством также чувствуют грусть и страх.
Как лечить тревогу? Что ж, их терапия и диагностика, конечно, не самые простые. При появлении первых тревожных симптомов следует обратиться к терапевту. После сбора анамнеза врач направляет больного к специалисту, скорее всего к психологу, психотерапевту или психиатру (при выраженных тревожных состояниях).Посещение специалиста обычно связано с началом психотерапии.
Длительная и регулярная психотерапия обычно приносит ожидаемые и положительные результаты. Через некоторое время больной перестает испытывать тревогу так сильно, как раньше, и даже полностью лишает себя всякого рода приступов.
В некоторых случаях необходимо дополнить психотерапию фармакотерапией, например, в виде анксиолитиков из группы бензодиазепинов. Их дозировка и длительность применения зависит от лечащего врача. Стоит добавить, что применение фармакологических средств не может заменить психотерапию, а является лишь важным дополнением, поддерживающим лечебный процесс. Также запрещено принимать любой нейролептик самостоятельно, так как это может иметь серьезные последствия, вплоть до привыкания.
При легком беспокойстве рекомендуется вначале купить лекарства, отпускаемые без рецепта. Чаще всего это БАДы, уменьшающие последствия нервного напряжения, облегчающие засыпание, а также помогающие восстановить равновесие и хорошее настроение.Обычно это лекарственные травы, содержащие экстракты листьев мелиссы, корня валерианы, шишек хмеля или корня родиолы розовой. Также не помешает дополнить фармакотерапию и психотерапию натуральными, питьевыми настоями трав, оказывающими успокаивающее действие. Мелисса лимонная тоже отлично подойдет в этой роли.
Стоит отметить, что алкоголь не является средством от тревоги. На самом деле, совсем наоборот.Даже если после двух порций вы чувствуете себя более расслабленно, ваш организм перерабатывает алкоголь, что, в свою очередь, часто приводит к… тревоге. Особенно об этом следует помнить людям, которые ежедневно испытывают тревогу – у них в три раза больше шансов заболеть алкоголизмом.
Ощущение, что вы принимаете наркотик, делает вашу жизнь очень трудной. Процесс контроля таких состояний и уменьшения тревожных расстройств – длительный процесс, который должен завершаться с психотерапевтом.В некоторых случаях может быть необходимо дать вам седативные средства. Когнитивно-поведенческая терапия предназначена для диагностики и определения причин тревоги, а затем для обучения тому, как реагировать на ситуации, которые ее вызывают.
Мы также можем помочь себе справиться с приступами тревоги с помощью доступных и неинвазивных методов.
Во время приступа панического расстройства нервная система более чувствительна к дефициту кислорода, поэтому, когда начинается приступ тревоги, ваше дыхание становится учащенным и поверхностным.Для нашего мозга это признак того, что тело задыхается. Это состояние называется «теорией ложной тревоги удушья» ( теория ложной тревоги удушья ). Этот приступ может быть настолько сильным, что его можно спутать с сердечным приступом.
Чтобы справиться с этим состоянием, полезно научиться правильно дышать , целью которого является замедление темпа и поверхностное дыхание.
Во время приступа собственные мысли - наш враг, гоняющий неприятные сигналы от тела.Хороший способ сделать это — поговорить с кем-то, кому вы доверяете и кто вам нравится, и хороший разговор может помочь уменьшить беспокойство и отвлечь ваш разум от собственного состояния.
Отвлечение также помогает уменьшить беспокойство - прослушивание музыки , просмотр телевизора, чтение книги, занятие, занимающее умственные способности, такое как решение кроссвордов или судоку.
Ароматерапия подойдет многим. Вдыхание эфирных масел, ароматическая ванна с использованием эфирных масел: лаванды, мелиссы, апельсина или сандалового дерева несколько облегчат скопление мыслей и сопутствующую тревогу.Расслабляющие занятия, такие как массаж, медитация и йога, могут помочь.
Тревожные расстройства связаны с быстрым выбросом адреналина в кровь. Именно из-за нее повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. Физическая активность регулирует уровень адреналина и снижает уровень тревожности. Благодаря мышечной усталости снижается избыточная энергия и напряжение, высвобождаются эндорфины – гормоны, отвечающие за хорошее самочувствие и уменьшающие чувство боли.Упражнения помогают контролировать дыхание. Мы достигнем очень хороших результатов в снижении беспокойства благодаря бегу и интенсивным упражнениям.
Их повторение может помочь вам преодолеть действие наркотика. Также стоит сделать попытки визуализации собственных мыслей . Для многих людей хорошо работает система повторения вроде мантр позитивных мыслей. Вот некоторые общие мысли, чтобы преодолеть тревогу:
Многие негативные мысли у людей с тревожными расстройствами часто связаны с будущим и слишком сильно беспокоятся о сценариях, которые могут не сбыться. Медитация, внимательность, АКТ-терапия (терапия принятия и приверженности) может помочь вам практиковать осознанность и открытость своим мыслям и чувствам.
Ссылка:
Содержание этого веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.
.Многие люди работают в условиях цейтнота, что вредит их здоровью. Таким образом, на них влияет профессиональное выгорание, которое связано с сильным умственным и физическим переутомлением. Человек, страдающий этим недугом, не только перестает быть продуктивным, но и не получает никакого удовольствия от выполнения повседневных обязанностей.
Выгорание проявляется такими симптомами, как головные боли и бессонница. Выгорание может быть вызвано различными причинами, например, неудовлетворительной работой.Вы можете справиться с недугом. На начальном этапе пациент способен справиться с проблемой самостоятельно, а на поздних стадиях ему требуется помощь специалиста.
Одной из основных причин выгорания является длительный стресс. Когда человек постоянно находится в стрессовой обстановке, организм истощается как умственно, так и физически. Не всегда этому способствует нежелательная должность (кто-то мог мечтать о более серьезной, более высокооплачиваемой работе, но должен был, по его мнению, довольствоваться чем-то похуже).Поначалу выполнение обязанностей может быть приятным для больного человека. Однако негативное влияние на него оказывает избыток работы, которую он берет на свои плечи, а также неправильный режим питания из-за нехватки времени на приготовление полноценной еды. Стресс и выгорание очень часто появляются, когда человек ест на ходу, недоедает или покупает то, что есть под рукой. '
Малоподвижный образ жизни и невозможность найти минутку для отдыха также могут негативно сказаться на самочувствии работающего человека.Чаще всего речь может идти о выгорании у учителей, врачей, социальных работников и представителей других должностей, особенно подверженных стрессу.
Выгорание возникает, когда организм не восстанавливается после тяжелого дня . Синдром выгорания может включать повторяющиеся головные боли и серьезные проблемы со сном. Симптомы выгорания также включают общее снижение иммунитета и хроническую усталость.Что касается последнего, то ни более короткие, ни более длительные перерывы в работе не приносят облегчения. Люди с синдромом эмоционального выгорания замечают изменение своего отношения к окружающему: они становятся раздражительными, у них возникают резкие, довольно быстрые перепады настроения.
Существует три стадии выгорания , которые следуют друг за другом, если не предпринимаются соответствующие шаги. Первая – стадия эмоционального истощения. Заинтересованное лицо постоянно жалуется на усталость, как физическую, так и умственную.Он понимает, что вкладывает все свои силы в выполнение своих обязанностей, но не может их должным образом регенерировать. Затем наступает стадия обезличивания и цинизма. В этот момент больной дистанцируется от всего, что его окружает на работе, а значит, не только от своих обязанностей, но и от ближайших коллег. При этом он не увлекается порученными ему задачами, хочет лишь поскорее их «отметить». Наконец, есть стадия отсутствия чувства личных достижений и компетентности.Человек начинает думать, что он непригоден для той должности, на которой он работает, и поэтому перестает выполнять свои обязанности.
Если выгорание сохраняется на первой стадии, вы можете попытаться справиться с ним самостоятельно. Лучше всего тогда взять отпуск, отдохнуть, дать организму полностью восстановиться. При второй стадии выгорания стоит задуматься о более длительном отдыхе, а также посвятить себя контактам с близкими и друзьями.В случае третьей стадии заболевания следует обратиться к врачу-специалисту, психотерапевту или психологу.
Последствия выгорания иногда необратимы. Зачастую это не только потеря работы, но и разрыв отношений с друзьями и близкими. Более того, в результате профессионального выгорания страдает здоровье работающего человека.
Суть хорошего восстановления организма это сон.Стоит позаботиться о том, чтобы она прослужила нужное количество времени и была удобной. Вы также должны разделить свою жизнь на личную и рабочую зоны, чтобы насладиться запланированными моментами отдыха. Вы также должны организовать свои дела так, чтобы каждый час или два у вас был перерыв на несколько минут. Таким образом, разум немного отдохнет и будет готов к новым вызовам. Также нужно уметь ставить цели, всегда к чему-то стремиться, ведь без этого вся работа быстро теряет смысл.
.ПАВЕЛ БРАВО: На самом деле тот факт, что судьи Конституционного трибунала подчиняются только конституции, ясно видна независимость третьей судебной власти. Это противоречит интуитивному представлению о том, что коллективный суверенитет является источником всего порядка. Сейчас государь просто сталкивается с какими-то аксиомами.
ПРОФ. MARCIN MATCZAK: Когда я хочу объяснить это, я имею в виду американского философа-правоведа Брюса Акермана. Он показал, что в жизни обществ есть два измерения политики.Долгосрочная, конституционная и обычная, краткосрочная политика. Суверен формирует первый в особые моменты, известные как конституционные моменты. Это может быть, например, обретение независимости, или значительный переворот, или такое глубокое переживание, как избавление от колонизатора. В этот момент суверенная нация собирается вокруг проекта текста конституции и определяет какие-то направления политики, способы реализации общего блага, определенный набор ценностей, которые он хочет реализовать в долгосрочной перспективе, например , таких как защита человеческого достоинства.Это создает основной закон с демократическим уровнем одобрения выше, чем у обычных законов. Акерман говорит, что как только будет определена долгосрочная политика, мы вступим в нормальный режим выборов с простым парламентским большинством. Это меньшее большинство имеет право формировать обычную политику, но в рамках долгосрочной политики.
В конституционный момент в 1997 году государь учредил орган для обеспечения реализации этой долгосрочной политики, т.е.что обычная политика не должна выходить за пределы, установленные в Конституции. Нынешнее большинство говорит, что суд не может идти против воли народа. Но когда это большинство делает что-то неконституционное, оно идет и против воли народа: этого народа, этого суверена, принявшего Конституцию. Должны ли мы понимать, что тот народ, который принял конституцию, был худшим народом, менее важным сувереном?!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Michał Szułdrzyński: ПиС обостряет свой язык и заявляет, что не склонится перед Конституционным трибуналом, потому что знает, что не контролирует ситуацию.
Поэтому мы должны уважать себя двадцать лет назад...
Абсолютно. Чтобы проиллюстрировать это, напомню известную метафору Джона Эльстера, использующую мифологический мотив: Одиссей, слушающий пение сирен, привязанный к мачте по собственному желанию Одиссей представляет государя, который в конституционный момент добровольно приказывает связать себя — в этом случае конституция является узами. Он знает, что может случиться ситуация — ее символизирует встреча с сиренами, — когда под влиянием какой-то потребности момента, например, вследствие соблазна популизма, он захочет действовать совершенно свободно.Такой соблазн может возникнуть, когда планки поддержки падают, когда надо уйти в популизм и что-то дать людям: хлеб или игры. Таким образом, в момент рациональности, когда он мыслит в долгосрочной перспективе, Одиссей заявляет: «Я хочу приготовиться к этому моменту, я делаю конституцию как связь». И поручает своим спутникам не слушать его, когда он начинает сходить с ума и требовать, чтобы они не слушали его и таким образом удерживали корабль (символ государства) на безопасном курсе. Одиссей приказывает своим спутникам заткнуть уши воском.Эти товарищи символизируют конституционный суд, а забитые воском уши символизируют независимость этого суда. Наш польский Одиссей теперь кричит: "дай мне делать, что я хочу, не ставь мне преград". Конституционный суд отвечает: «Вы сами сказали, что, когда вы просите нас об этом, мы должны быть глухи к вашим просьбам и ни в коем случае не развязывать вас».
(...)
Компромисса нет, и что теперь?
Я конституционный патриот и для меня вопрос понятен: удостоверение Конституционного трибунала сомнений не вызывает.Выход из кризиса состоит в том, чтобы лить холодную воду на горячие головы политиков и говорить себе, что это попытка пробить головой стену, что вместо ликвидации рецензента надо принять закон, чтобы рецензент не отменяет его. Если премьер-министр откажется опубликовать приговор, нас ждет эскалация, которая может прекратиться только в случае достаточно сильного международного давления. У нас закончились инструменты. Если кто-то не принимает вердикт самого главного суда страны, вердикты которого являются окончательными, роль закона заканчивается.Если кто-то пренебрегает законом, мы имеем силовую атаку на закон, а закон никогда не победит голой политической силой.
Возможно ли, что у нас будет хаос, две отдельные правовые системы потихоньку начнут действовать бок о бок?
Однажды мы обсуждали теоретический вопрос о распределенном конституционном контроле. Это могло бы выглядеть так: Конституционный суд выносит решения, публикует их на своем сайте, а суды общей и административной юрисдикции серьезно относятся к этим решениям.Возьмем гипотетический пример. Конституционный суд признает неконституционность закона о дорожном движении. Однако полицейские, находящиеся в подчинении исполнительной власти, по-прежнему налагают штрафы. Мы не принимаем эти мандаты, идем в суд. Последний принимает решение в соответствии со ст. 8 (2) Конституции (где говорится о ее прямом применении): поскольку вынесено решение Конституционного трибунала, я отменяю этот мандат. Именно это имел в виду президент Жеплинский, когда однажды упомянул о 10 000 конституционных судей. Даже несмотря на то, что судьи не обучены применять конституцию, это можно исправить.Конституционный трибунал мог бы превратиться в воспитателя: он вынесет решение и напишет его обоснование как пособие по применению этого решения судами общей юрисдикции.
Итак, у нас было бы состояние войны между столпами власти.
Паралич Трибунала будет означать, что генералы попали в плен, а армия развалилась, но партизанская борьба продолжается. Если бы судьи общих судов всерьез взялись за свою роль «заместителей» конституционных судей, это стало бы серьезной проблемой для властей. Пятнадцать человек могут быть ошибочно обвинены в безработице, но не 10 000.люди. Конечно, будем реалистами - такое изменение произошло бы не сразу. Для этого потребуется подготовка судей. Однако если вы спросите меня, согласен ли я в такой ситуации на общественных началах обучать судей, я без колебаний отвечу: да. И я знаю, что многие мои коллеги поступят так же. Вы должны верить в этос юристов. Может быть, я ошибаюсь, но я верю, что протесты не прекратятся. Международное давление и внутренний бунт юристов могут заставить другую сторону сдаться. Конституционная судебная система – это пожарная команда демократии.Мы не можем допустить его ликвидации, потому что неизвестно, сколько пожаров еще впереди.
Марчин Матчак, проф. Варшавский университет, профессор кафедры философии права и государственных наук Варшавского университета, партнер юридической фирмы Domański Zakrzewski Palinka. Член команды юристов Fundacja im. Стефан Баторий.
ВСЁ ИНТЕРВЬЮ В ТЕКУЩЕМ НОМЕРЕ "ОБЩЕЙ НЕДЕЛИ" И ЗДЕСЬ >>>
Привожу идиоматические выражения (Zwillingsformeln по-немецки), в которых есть части тела (не только человека - vide Fell, что означает волосы). Наслаждайтесь чтением и обучением! ;)
Ож (глаз)
Бейн (нога)
словосочетания: die Faust ballen - сожми кулак
Падение
Палец (палец)
Суета
Gesicht (лицо)
Хаар (волосы)
Прихватка
Рука
Герц (сердце)
Келе (горло)
Колено (колено)
Копф (головка)
Мунд (устье)
Нос
Ор (ухо)
Zunge (язык)
schlag dir das aus dem Sinn! - выкинь это из головы!
.90 000 90 001