2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Болит грудь во время овуляции
Почему болит грудь перед месячными и после овуляции, причины
К какому врачу обратиться при болях в молочных железах?
Боль в молочных железах (мастодиния или масталгия) — распространённая жалоба у женщин. По некоторым данным её испытывают около 70% женщин, причём у трети женщин боль в молочных железах имеет выраженный характер и существенно снижает качество жизни. Чаще болезненные ощущения в груди не требуют серьезного лечения, но иногда являются признаком проблемы со здоровьем. В любом случае, при появлении боли в молочной железе необходимо обратиться к гинекологу или маммологу.
Почему болит грудь?
Боль в молочных железах проявляется по-разному:
- имеет ноющий или распирающий характер
- возникает в одной, но чаще в обеих молочных железах
- отдает в руку или плечо
- бывает постоянная или периодическая
Масталгия может быть связана с:
- Патологией молочной железы — мастопатия, кисты, фиброаденомы и рак.
- Заболеваниями грудной клетки — остеохондроз, воспаление мышц, суставов и нервов, травмы.
- Болезнями внутренних органов — ишемическая болезнь сердца, заболевания желудка и желчного пузыря и т.д.
Усиление боли бывает связано с увеличением массы тела, так как жировая ткань вырабатывает гормон эстроген. Боли в молочных железах могут быть обусловлены большой грудью или неправильно подобранным и некачественным бюстгальтером.
Боли в молочной железе, причины могут появиться на фоне приёма гормональных препаратов — оральных контрацептивов или гормонотерапии при менопаузе. Но такие боли, как правило, возникают в первые месяцы приёма и исчезают после отмены этих препаратов.
Масталгия, связанная с доброкачественными заболеваниями молочной железы, чаще имеет циклический характер. Боль возникает во 2-ю фазу цикла (за 7-10 дней до менструации) и может сопровождаться нагрубанием и увеличением молочных желёз.
Почему болит грудь у девушек и женщин?
Циклический характер боли связан с колебаниями гормонов и более выражен у молодых девушек и у женщин в предменопаузальный период.
Это связано с тем, что в периоды становления и угасания репродуктивной системы существует недостаток гормона 2 фазы — прогестерона и относительный избыток гормона 1 фазы — эстрогена.
Распространённой причиной масталгии является доброкачественная дисплазия молочных желёз или мастопатия — более известный термин. По оценкам экспертов, мастопатии встречается у 50-60% россиянок.
Факторы риска мастопатии:
- раннее начало менструаций и поздняя менопауза
- аборты
- отсутствие родов и грудного вскармливания
- нарушения менструального цикла
- гормонозависимые женские заболевания (миома, эндометриоз, гиперпластические процессы эндометрия)
- гипофункция щитовидной железы
- повышенный уровень гормона пролактина
- сахарный диабет
- заболевания печени
- генетические факторы
- хронический стресс
- нарушение сна
- погрешности в питании — избыток жиров животного происхождения, сахара, дефицит пищевых волокон, витаминов и минералов
- злоупотребление алкоголем
- потребление большого количества кофеина
- пониженная двигательная активность
- ожирение
Что делать, если болит молочная железа?
Осмотр и обследование молочных желёз выполняют в 1 фазу цикла с 1 по 12 день.
Всем девушкам и женщинам от 18 до 75 лет, независимо от наличия или отсутствия жалоб необходимо проводить плановое обследование молочных желёз. Оно включает:
- Пальпацию молочных желёз и самообследование. Самообследование проводится 1 раз в месяц.
- Узи молочных желёз — всем женщинам старше 18 лет 1 раз в год.
- Маммографию — всем женщинам от 40 до 75 лет 1 раз в 2 года
УЗИ и маммография — это взаимодополняющие методы исследования и иногда для получения правильного диагноза необходимо проводить оба исследования.
При наличии патологии требуются дополнительные методы исследования:
- МРТ (магнитно-резонансная томография)
- эластография — метод ультразвукового исследования, который позволяет обнаружить воспалённые участки тканей и новообразования
- дуктография — метод рентгенологического исследования молочных желёз с введением контрастного вещества
- термография — метод исследования изображения распределения температуры по поверхности молочных желёз с целью выявления опухолевой ткани
- обследования для выявления мутаций генов BRCA 1, BRCA 2 (при наличии рака в семье)
- биопсия и другие методы исследования
Боли и уплотнение в молочной железе нельзя оставлять без внимания.
Доказано, что сочетание мастопатии с длительной циклической болью в молочных железах увеличивает риск развития рака молочной железы в 5 раз!
Профилактика болей в груди у женщин
Для лечения применяются противовоспалительные, фито и гормональные препараты, которые назначает только врач после обследования.
Профилактикой болей в груди у женщин является:
- нормализация массы тела
- ежедневная физическая активность
- отказ от курения и алкоголя
- уменьшение потребления кофе — не более 1 чашки в день
- нормализация сна
- восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов — особенно витамина Д
- правильный подбор бюстгальтера. Еще лучше не носить бюстгальтер большую часть суток!
- рациональный питьевой режим — не менее 1,5-2 литров чистой воды в день
- рациональное питание: пища, богатая клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Особенно полезны растения семейства крестоцветных — все виды капусты.
Помните миф, если кушать капусту, то грудь вырастет большая? От капусты, конечно, она не вырастет, но речь о здоровье молочных желёз имеет место. Дело в том, что капуста и многие другие овощи и фрукты содержат флавоноиды — растительные вещества, которые проявляют различные виды биологической активности. Они входят в состав многих биологически активных добавок для поддержания здоровья молочной железы.
Кроме капусты источником флавоноидов для женщин является Мастофитон. Это биологически активная добавка, применяется в качестве общеукрепляющего средства. Мастофитон обладает противовоспалительным, кровоочистительным и бактерицидным свойствами и способствует укреплению здоровья молочных желёз.
Как применять Мастофитон?
Мастофитон можно принимать в форме капсул или в виде чая:
- Капсулы принимают по одной три раза в день.
- Чай заваривают кипятком и настаивают полчаса. Чай пьют по одному стакану два раза в день во время приёма пищи.
Длительность применения и капсул, и чая Мастофитон — 1 месяц. Затем нужно сделать перерыв 2-3 недели.
Перед применением добавок Мастофитон необходимо проконсультироваться со специалистом. Мастофитон не является лекарственным средством.
Болит грудь при и после овуляции, после месячных или масталгия — биомаркер гормонального неблагополучия. Выявление причины и устранение боли облегчает жизнь женщины и является профилактикой рака молочной железы.
БАД. Не является лекарственным средством.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
7 главных симптомов, не позволяющих ошибиться
Даже если прямо сейчас вы не планируете беременность, вам стоит знать эти признаки.
Новый очаг
Планируете вы беременность или наоборот, изо всех сил стараетесь избежать зачатия, важно знать основные симптомы овуляции. И хотя для того, чтобы точно определить, проходит овуляция или нет, косвенных признаков мало, их все равно стоит знать и уметь различать.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Спазмы в области живота
Это самый распространенный признак овуляции – спазмы в нижней части живота, как правило, сосредоточенные с одной его стороны. В норме эти спазмы довольно слабые и не мешают повседневной жизни, если же вы ощущаете сильную боль, обратитесь к врачу – это может быть признаком эндометриоза.
Болезненная грудь
Еще один вторичный признак овуляции – болезненные ощущения в области груди и повышенная чувствительность сосков. Объясняется это тем, что во время овуляции увеличивается уровень прогестерона – репродуктивного гормона, который помогает груди удерживать жидкость, для чего и заставляет ее ткани растягиваться. Впрочем, повышенная чувствительность груди – это также симптом приближающейся менструации или беременности, так что полностью полагаться на этот признак не стоит.
Вздутие живота
Тот же прогестерон, который заставляет грудь удерживать воду, заставляет делать то же самое и остальные части нашего тела и особенно – живот. Поэтому часто в середине цикла мы набираем несколько лишних килограммов, а также сталкиваемся с ощущением, будто все наги вещи внезапно «сели» на один размер. Чтобы избежать этого, пейте меньше кофе в это время цикла.
Изменение температуры тела
К счастью, не настолько сильно, чтобы внезапно начать мерзнуть или плавиться от жары, но если вы следите за циклом овуляции, вам стоит знать этот симптом: непосредственно перед началом овуляции температура тела снижается (достаточно, чтобы это можно было измерить), а сразу после ее начала – повышается.
Усиление либидо
Как показали результаты исследования, проведенное специалистами журнала Human Reproduction, сексуальная активность женщин во время нескольких «овуляционных» дней повышается на 24%.
«Виноваты» в этом гормоны тестостерон и эстроген, уровень которых повышается во время овуляции – именно для того, чтобы мы теряли голову в самые подходящие для зачатия дни.
Небольшие выделения
Еще один косвенный признак овуляции – выделения из влагалища, прозрачные, розовые или светло-коричневые. Если вы регулярно замечаете у себя подобные выделения, обратитесь к врачу: это может говорить о том, что ваш организм не вырабатывает достаточно гормона прогестерона, например, из-за синдрома поликистозных яичников.
Обострённое обоняние
Причины, по которым наше обоняние усиливается во время овуляции, наука пока объяснить не может, но большинство ученых сходится во мнение, что таким образом природа делает нас более восприимчивыми к мужским феромонам. Как бы то ни было, но повышенная чувствительность к запахам – еще один косвенный признак овуляции.
Кстати: 7 «тихих» признаков бесплодия, которые стоит знать каждой паре
Боль в груди (Масталгия) | Johns Hopkins Medicine
Что такое масталгия?
Масталгия — боль в молочных железах.
Различают 2 основных вида масталгии:
-
Циклическая боль в груди. Боль связана с менструальным периодом.
-
Нециклическая боль в груди. Боль может исходить из груди. Или он может исходить откуда-то еще, например, из близлежащих мышц или суставов, и может ощущаться в груди.
В некоторых случаях боль может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, выводящей из строя. Многие женщины с болями в груди боятся, что у них может быть рак молочной железы. Но боль в груди редко связана с раком молочной железы. Его не следует рассматривать как возможный симптом рака молочной железы.
Что такое циклическая боль в груди?
Наиболее распространенный тип боли в груди связан с менструальным циклом. Почти всегда гормональный. Некоторые женщины начинают испытывать боль во время овуляции. Боль продолжается до начала менструального цикла. Боль может быть едва заметной.
Или это может быть настолько серьезно, что вы не можете носить обтягивающую одежду или выдерживать тесный контакт любого рода. Боль может ощущаться только в одной груди. Или это может ощущаться как ощущение иррадиации в области подмышек.
Некоторые медицинские работники заставляют женщин составлять карту своей боли в груди, чтобы выяснить, является ли боль циклической или нет. Через несколько месяцев появится связь между менструальным циклом и болью в груди.
Исследователи продолжают изучать роль гормонов в развитии циклической масталгии. Одно исследование показало, что у некоторых женщин с этим заболеванием во второй половине менструального цикла меньше прогестерона, чем эстрогена. Другие исследования показали, что аномалия гормона пролактина может влиять на боль в груди. Гормоны также могут влиять на циклическую боль в груди из-за стресса. Боль в груди может усиливаться или изменяться в зависимости от гормональных изменений, происходящих во время стресса.
Гормоны могут не дать полного ответа на циклическую боль в груди.
Это потому, что боль часто сильнее в одной груди, чем в другой. Гормоны имеют тенденцию воздействовать на обе груди одинаково. Многие исследователи считают, что ответом может быть сочетание гормональной активности и чего-то в груди, что реагирует на эту активность. Необходимы дополнительные исследования.
Какие существуют методы лечения циклической боли в груди?
Лечение циклической боли в груди зависит от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.
Лечение сильно различается и может включать следующее:
В некоторых случаях также назначают различные дополнительные гормоны и блокаторы гормонов. Они могут включать:
-
Противозачаточные таблетки
-
Бромокриптин (блокирует пролактин в гипоталамусе)
-
Даназол, мужской гормон
-
Гормоны щитовидной железы
-
Тамоксифен, блокатор эстрогена
Дополнительные гормоны и блокаторы гормонов могут иметь побочные эффекты.
Кроме того, риски и преимущества такого лечения следует тщательно обсудить с вашим лечащим врачом.
Что такое нециклическая боль в груди?
Нециклическая боль в груди встречается довольно редко, ощущается иначе, чем циклическая масталгия, и не зависит от менструального цикла. Как правило, боль присутствует все время и только в одном конкретном месте.
Одной из причин нециклической боли в груди является травма или удар по груди. Другие причины могут включать артритную боль в грудной полости и шее, которая иррадиирует в грудь.
Какие существуют методы лечения нециклической боли в груди?
Гораздо сложнее найти лучшее средство от нециклической боли в груди. Это потому, что трудно понять, откуда именно исходит боль. К тому же боль не гормональная. Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.
Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и может назначить маммографию.
В некоторых случаях также необходима биопсия области. Если обнаружится, что боль вызвана кистой, то кисту аспирируют. Это означает, что для удаления жидкого содержимого кисты будет использоваться маленькая игла. В зависимости от того, где начинается боль, лечение может включать обезболивающие, противовоспалительные препараты и компрессы.
Болит ли грудь во время овуляции? (Что ожидать, когда TTC)
Вы, наверное, уже знаете, что боль и болезненность молочных желез являются распространенным симптомом, возникающим до и во время менструации, однако также часто они возникают в середине цикла перед овуляцией. Этот тип боли в груди, часто называемый циклической масталгией, может привести к тому, что грудь станет более полной, тяжелой и более чувствительной на ощупь, чем обычно.
Если вы не знаете, что это симптом овуляции, вы можете испытывать тревогу или беспокойство по поводу этой боли в середине цикла. Чтобы помочь, вот посмотрите, как связаны овуляция и болезненность груди, потенциальные симптомы, которые вы можете испытать, и как долго вы можете ожидать, что эти симптомы продлятся во время вашего цикла.
Насколько распространена болезненность молочных желез во время овуляции?
Американская ассоциация беременных считает болезненность молочных желез вторичным симптомом овуляции. Это означает, что, хотя некоторые женщины могут испытывать этот симптом, он встречается не так часто, как первичные симптомы (например, изменения цервикальной жидкости, положения шейки матки и базальной температуры тела).
Как боль в груди (масталгия) связана с овуляцией?
В процесс овуляции вовлечено несколько гормонов фертильности. К ним относятся гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), эстроген, лютеинизирующий гормон (ЛГ) и прогестерон.
Проще говоря, эти колебания уровня гормонов могут вызывать в организме заметные физические симптомы, одним из которых является боль и болезненность молочных желез (также известная как масталгия). Вот более пристальный взгляд на конкретные причины боли, симптомы, которые вы можете испытывать, и варианты лечения для облегчения и предотвращения этой боли.
Причины
Хотя необходимы дополнительные исследования для изучения непосредственных причин масталгии вокруг овуляции, John Hopkins Medicine называет несколько подтвержденных исследованиями причин:
- Дисбаланс прогестерона и эстрогена во время лютеиновой фазы, когда уровень прогестерона ниже уровня эстрогена связанный с овуляцией, он может начаться уже при всплеске ЛГ и спадать после завершения овуляции. Это может варьироваться по интенсивности: некоторые женщины едва замечают это, в то время как другим это может показаться очень болезненным.
Наиболее распространенные симптомы включают:
- Тупую, ноющую боль в молочных железах
- Боль в обоих сосках и вокруг них
- Боль в одном соске и вокруг него
- Общий отек молочных желез подмышки
Лечение
Лечение масталгии может зависеть от тяжести вашей ситуации, образа жизни и общего состояния здоровья.
Однако для немедленного облегчения боли врачи часто рекомендуют следующее: - Ношение удобного поддерживающего бюстгальтера
- Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен
- Избегание употребления кофеина во время овуляции из следующих вариантов:
- Назначение или замена противозачаточных средств
- Рецепт обезболивающих
- Гормональная терапия
Как долго у вас болит грудь до и после овуляции?
Если боль в груди вызвана гормональными колебаниями во время овуляции, обычно она начинается за несколько дней до овуляции и прекращается после ее окончания. Однако сроки могут варьироваться среди женщин. Лучший способ прогнозировать и отслеживать характер боли в груди — это записывать свои индивидуальные симптомы в дневник или приложение.
Каковы другие признаки овуляции?
Помимо боли в груди, существуют и другие заметные симптомы, возникающие в период овуляции.
Вот краткий обзор трех основных из них, включая цервикальную музыку, базальную температуру тела и увеличение полового влечения. Цервикальная слизь
Изменения текстуры и консистенции цервикальной слизи являются одним из основных признаков овуляции. Это связано с тем, что когда уровень эстрогена повышается, он влияет на то, как выглядит и ощущается ваша цервикальная слизь, чтобы помочь вашему телу забеременеть.
Что касается цвета и консистенции, то вы можете ожидать следующее:
- Непосредственно перед овуляцией объем выделений из влагалища увеличивается, они кажутся прозрачными со скользкой/эластичной текстурой
- Во время овуляции цервикальная слизь приобретает консистенцию сырого яичного белка
- После овуляции выделения уменьшаются и становятся более мутными
Чтобы узнать больше о том, как меняются выделения и цервикальная слизь во время овуляции, ознакомьтесь с нашей статьей: Изменения цервикальной слизи во время овуляции.
Повышение температуры тела по утрам
Помимо изменений в цервикальной слизи, еще одним распространенным признаком овуляции является повышение базальной температуры тела (БТТ). Это повышение температуры можно обнаружить в течение нескольких дней после овуляции, и отслеживание BBT с течением времени — отличный способ подтвердить, была ли у вас овуляция.
Итак, на какое увеличение можно рассчитывать? В среднем БТТ типичной женщины находится между 97-97,5 градусами по Фаренгейту во время фолликулярной фазы (то есть до овуляции). Однако после овуляции эта температура повышается в среднем до 97,6-98,6 градусов по Фаренгейту на протяжении всей лютеиновой фазы.
Чтобы узнать больше о том, как изменяется базальная температура тела во время и после овуляции, ознакомьтесь с нашей статьей: Руководство по базальной температуре тела и овуляции (+Таблица BBT).
Увеличение полового влечения
Вы также можете заметить усиление полового влечения во время овуляции.
В некотором смысле, это способ вашего тела сказать вам, что сейчас подходящее время, чтобы попытаться забеременеть. Движущей силой этого увеличения полового влечения может быть повышение уровня эстрогена. В дополнение к усилению полового влечения вы также можете чувствовать себя более энергичным, творческим, счастливым и дружелюбным, чем обычно.
Чтобы узнать больше о движущих силах, почему вы чувствуете увеличение полового влечения перед овуляцией, ознакомьтесь с нашей статьей «Вот как ваш цикл влияет на ваше половое влечение».
Может ли боль в груди быть признаком беременности?
Да, Американская ассоциация беременных считает болезненные, набухшие груди одним из наиболее распространенных признаков беременности. Как и другие ранние симптомы беременности, причина этой боли в груди может быть связана с колебаниями гормонов.
Как отличить болезненность молочных желез от беременности или овуляции
Поскольку симптомы овуляции и ранней беременности очень похожи, может быть трудно определить, что их вызывает.
Вот краткий обзор того, как отличить боль в груди из-за овуляции и боль в груди из-за беременности. Близость к овуляции
Если боль в груди возникает в одно и то же время каждого месяца и обычно возникает в середине цикла перед овуляцией, это хороший показатель того, что она вызвана овуляцией, а не беременностью. В качестве альтернативы, если боль возникает в неожиданное время вашего цикла, это может быть ранним признаком беременности.
Как долго длится/не проходит боль в груди
Если боль в груди проходит после завершения овуляции, это, вероятно, указывает на то, что она связана с вашим нормальным гормональным фоном. Однако, если это продолжается в течение нескольких недель после овуляции и в следующем цикле, это может указывать на раннюю беременность.
Какие другие причины боли в груди?
Хотя циклическая боль в груди из-за колебания уровня гормонов является наиболее распространенным типом боли в груди, существуют и другие потенциальные причины, включая:
- Беременность
- Грудное вскармливание
- Инфекция (например, мастит)
- Рак молочной железы
- Фиброзно-кистозная молочная железа кисты и фиброаденомы
- Кожные заболевания, такие как экзема
- Некоторые лекарства
- Ношение бюстгальтера, который слишком тесный или не поддерживает
Если вас беспокоит интенсивность или частота болей в груди, рекомендуется поговорить с врачом.
