2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Чистим сосуды народными способами
Кардиолог Вадим Жук рассказал, можно ли почистить сосуды народными способами
Здоровье
- Фото
- Getty Images
Вокруг занятия под названием «чистка сосудов» сложилось много споров. В Интернете можно найти бесконечное количество статей, внутри которых — рецепты. Пишут о чудодейственных свойствах настоек на корне имбиря, с медом, рябиной и другими ингредиентами, которые избавят сосуды от «тромбов и мусора». Кто-то говорит, что необходимо пить БАДы, иначе тромбоза не избежать. Откуда взялась эта мода — чистить сосуды, возможно ли и нужно ли на самом деле это делать? На все вопросы «Доктору Питеру» ответил кандидат медицинских наук, кардиолог Вадим Жук.
Кардиолог, врач функциональной диагностики, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук. Заместитель главного врача по кардиологии Клиники Пирогова на Васильевском острове
Откуда пошла мода на чистку сосудов
«Совершенно точно могу сказать, что в последние годы мифологема о чистке сосудов преследует некоторых пациентов. Я могу предположить, что дело не в моде, а в интуитивном понимании того, что если в сосудах есть проблема — это очень опасно. У многих перед глазами примеры последствий: инсульты, инфаркты, а также истории пациентов, которые лишились руки или ноги. Это яркие, но не исчерпывающие примеры сосудистых катастроф», — рассуждает эксперт.
Откуда такой большой запрос на чистку сосудов? По мнению врача, возможно, какой-то доктор когда-то очень сильно хотел объяснить своему пациенту, что сосуды должны быть проходимы, и привел аналогию «чистки ершиком». Сравнение оказалось убедительным. И настолько, что теперь очень много желающих провести эту самую чистку, говорит Вадим Жук.
Несуществующая процедура
Конечно, чистки сосудов как какого-то определенного комплекса процедур не существует.
«Тем не менее, косвенно можно считать „чистками“ процедуры стентирования — металлический каркас впечатывается в стенку сосуда под давлением и атеросклеротическая бляшка раздавливается, восстанавливая просвет сосуда.
Или же операцию тромбатерэктомии, при которой хирургически изымается внутренняя поврежденная часть. Могу допустить, что кто-то сочтет за чистку и извлечение тромбов — тромбоэкстракцию».
Волшебных лекарств тоже нет
«Процедуры хирургического восстановления просвета в сосуде мы обсудили, но надо еще упомянуть о лекарствах», — говорит врач.
Волшебной таблетки, как и волшебного народного средства, тоже пока не изобрели.
С медицинской точки зрения идея заключается не в очищении сосуда (по крайней мере, история такого пока не знает), а в предотвращении атеросклероза. Для этого используется несколько классов препаратов, кардиологам они хорошо известны как средства профилактики. Но принимать их нужно после консультации со специалистом.
«Я не думаю, что мифы про чистку сосудов придумали маркетологи. Но то, что они их активно используют — это факт. Периодически встречается посыл вроде „очистим организм от шлаков“ или что-то подобное. Хочу предостеречь всех от подобного пассажа», — говорит кардиолог.
Однако не стоит забывать, что состояние сосудов тесно связано с биологическим возрастом. Перефразируем классиков: «Береги сосуды смолоду».
Как беречь? Инструкция проста:
Про народные методы из Сети
В Интернете можно найти советы, как правильно чистить сосуды: пить настойки из чеснока и меда, рябины, клевера, имбиря, есть грецкие орехи один раз в день перед приемом пищи… Народной фантазии нет предела. Только вот ни один из этих методов не поможет вашим сосудам стать здоровее, говорит Вадим Жук.
«Если бы имбирем можно было решить проблемы с сосудами, то что-то мне подсказывает, что эта процедура стоила бы баснословных денег, либо кардиологи бы исчезли как специалисты. Да, еще спиртом некоторым хочется растворить все болезни. Конечно же, все это неправда. Я уверен, что из перечисленного ничего нельзя назвать ядом — доводилось видеть и более страшные схемы «лечения», — пожимает плечами врач.
Когда пора к врачу
«Самый сложный вопрос.
Природа предусмотрела колоссальный запас прочности кровоснабжения. Сосуд, суженный наполовину и даже на три четверти, способен обеспечивать питанием ткани и органы в полном объеме. Вот почему явные проявления болезни свидетельствуют о далеко зашедшем поражении», — объясняет эксперт.
Проявления всецело зависят от места повреждения сосудов:
если проблемы в области сердца — это боль при нагрузке;
ног — хромота и боли в икрах;
почек — почечная недостаточность;
шеи — инсульт.
Продолжать список можно долго, но самое простое, что можно сделать — прийти к врачу с запросом на чек-ап сердечно-сосудистой системы. Тогда тайное станет явным, вы сможете оперативно начать лечение, заключил Вадим Жук.
Софья Хромова
Сегодня читают
Высокое давление: почему не помогают лекарства
Люди с этой группой крови чаще всего страдают от инсульта, выяснили ученые Университета Мэриленда
Выжили самые гибкие: как частные клиники прошли проверку на прочность в 2022 году
Кардиолог Бокерия рассказала, какой вопрос точно нельзя задавать хирургу перед операцией
Что происходит с организмом, когда вы начинаете высыпаться каждую ночь
Очищение сосудов народными средствами.
5 способовБез категории, Здоровое питание атеросклероз, высокий холестерин, гипертония, жиры для сосудов, ишемия, лимон для сосудов, натуральные масла для сосудов, очищение организма, очищение печени, очищение сосудов, очищение сосудов народными средствами, причины анемии, причины гипертонии, холестерин, чеснок для сосудов 1 Comment
Считается, что наши сосуды как пластиковые трубы – могут долго прослужить, однако иногда нуждаются и в прочистке. Чаще всего никто не задумывается над очищением крови и сосудов. То ли дело привычные нам «чистки» кишечника слабительными средствами, очищение печени или, в конце концов, чистка кожи. Но как же так? Ведь именно от состояния сосудов и крови зависит наша энергия и общее самочувствие. И опять же, даже кожа напрямую зависит и от состояния сосудов и крови!
Объясняю эту истину своим пациентам, которые пришли с явными проблемами: повышенный холестерин, гипертония, аритмия, холестериновые бляшки, лишний вес.
И это еще не все признаки повышенного холестерина. Добавим хроническую усталость, дряблость кожи, ожирение, дефицит полезных веществ.
Но люди хотят добиться очищения сосудов быстро и сразу. Если уж чистить сосуды, то волшебным средством для чистки наших «труб». Залил, ёршиком прошелся и готово! Но так не бывает, друзья! Давайте же разберёмся, как правильно очистить сосуды и какую роль в этом играет снижение вредного холестерина.
Помните, уже с 20 лет в сосудах начинает откладываться холестерин. Это происходит из-за того, что с возрастом наша печень вырабатывает его больше. По сути, холестерин – это «комки», которые налипают на сосуды, затем они увеличиваются, в них откладывается кальций и образуются целые сгустки, объединенные соединительной тканью. Это и есть холестериновые бляшки.
Сама болезнь атеросклероза и холестериновых бляшек развивается в организме довольно долго. Атеросклероз не развивается за 2 дня!. Обычно этот процесс развивается годами, а потом только даёт о себе знать.
Начинаются – капельницы, санатории и ежедневные пилюли.
КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?
Наша печень напрямую влияет на выработку холестерина и мы можем попробовать замедлить этот процесс, используя лекарственные препараты всю жизнь. Невесёлая перспектива! А можно вести образ жизни, который станет и профилактикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Чтоб наши сосуды вообще не накапливали «мусор» нужно следить за их чистотой всю жизнь.
А теперь рассмотрим подробней самые распространенные народные средства для очистки сосудов.
1. Сок лимона. Да, действительно, сок лимона отличное средство для очищения организма и выведения шлаков и защиты сосудов от вредного холестерина как профилактика. Однако справиться с холестериновыми бляшками вода с лимонным соком никак не сможет.
2. Мёд. Богатый минералами, витаминами полезный продукт. Он повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и эластичность сосудов, однако почистить от холестериновых бляшек тоже не сможет.
3. Чеснок. А вот это уже хорошее средство. Чеснок содержит соединения серы, которое тормозит развитие атеросклероза и расслабляет сосуды. Ешьте ежедневно по 3 зубчика! Однако подойдёт такое средство не всем, а только тем, у кого нет проблем с поджелудочной железой.
4. Отвары трав. В борьбе с атеросклерозом, отвары трав значительно уступают по эффективности растительным маслам, таким как Конопляное масло. Конопляное масло издавна использовалось нашими предками для лечения крови и сосудов.
5. Уксус. Моя бабушка часто использовала яблочный уксус для борьбы с холестериновыми бляшками, но увы, явных результатов для её сосудов это не принесло. Да, при хорошем PH организма уксус рекомендуют с водой, лимонным соком и мёдом для улучшения пищеварения и работы желчного пузыря, но в борьбе с атеросклерозом этот способ не очень эффективен.
А ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Я убеждена, что профилактика все де лучше лечения, поэтому собрала для Вас эффективные советы очищение сосудов в домашний условиях.
Придерживайтесь этих правил и Вам не придется очищать сосуды, они всегда будут в форме – эластичные, здоровые, без “плохого” холестерина, бляшек и других проблем.
1. Вводить в рацион Омега-3 жирные кислоты. Они очищают сосуды благодаря повышению уровня «хорошего» холестерина, тем самым «вымывая» плохой. Много Омега-3 жирных кислот содержатся в жирной морской рыбе, орехах, натуральных растительных маслах, особенно в Тыквенном масле, Масле грецкого ореха, Масле Кедрового ореха, Льна, Масле Чёрного тмина и конечно же, в Конопляном масле.
2. Употреблять витамин К2. Важно контролировать процесс кальцинации, то есть помогать правильному распределению кальция. Кальций не должен вымываться из костей и оседать на стенках сосудов. В этом поможет витамин К2. Именно он направляет кальций и фосфор в костную ткань. Много витамина К содержится в сыре, особенно тофу. Много правильных жиров в растительных маслах, орехах (особенно в Грецком и Миндальном) и семенах.
Достаточно витамина К содержится в Тыквенном и Миндальном маслах.
3. Нужен магний. Он препятствует оседанию фосфатов на стенках сосудов. Продукты, которые содержат магний: грецкие орехи, гречка, миндаль, бобовые, семенах Кунжута и Чиа.
4. Придерживайтесь правильного питания, которое защищает организм от воспалительных процессов: ешьте больше рыбы, употребляйте листовую зелень, овощи, фрукты, натуральные растительные масла, семена. Следите за чистотой кишечника! Определённые бактерии в толстом кишечнике вырабатывают витамин К 2, но для этого им нужна «чистота» и пищевые волокна (пребиотики).
5. Больше цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, который отвечает за контроль фосфата в крови. Продукты, содержащие витамин D: морепродукты, жирная рыба, икра, твердый сыр, Кунжуте, в Кедровом и Грецком орехе, в семенах Чёрного тмина и маслах
Очищение сосудов от алтаря
ЕЖЕДНЕВНАЯ РАССЫЛКА ЗЕНИТ
Очищение сосудов от алтаря
РИМ, 25 ЯНВАРЯ.
2005 (ЗЕНИТ)
Ответил отец Эдвард Макнамара, профессор литургии Папского университета Регины Апостолорум.
В: Прилично ли священнику чистить сосуды для причастия вне алтаря во время мессы? Наш приходской священник, чтобы сэкономить время, перемещал все сосуды/дискуссы и т. д., используемые для причастия, на стол в задней части алтаря (вдали от праздничного стола), в то время как после причастия читается молитва и объявляются объявления. место. Уборку обычно производит сослужащий священник или диакон, в зависимости от обстоятельств. Я считаю, что эта практика неуважительна ко всему евхаристическому празднованию; такое ощущение, что сосуды - это просто "грязная" посуда. - JNM, Порт-Харкорт, Нигерия
A: Образ действий священника в корне правильный и, за исключением одной детали, соответствует литургическим нормам.
В Общем наставлении Римского Миссала, в № 163, говорится об очищении священных сосудов следующее:
«Когда раздача Причастия окончена, священник сам немедленно и полностью потребляет в алтаре любое освященное вино оставшиеся освященные гостии он либо съедает у алтаря, либо относит в место, предназначенное для хранения Евхаристии.
0005
"Вернувшись к алтарю, священник собирает все осколки, которые могут остаться. Затем, стоя у алтаря или у жертвенника, он очищает дискос или киворий над чашей, затем очищает чашу, произнося тихо: "Quod ore sumpsimus" (Господи, могу я принять), и осушает чашу очистителем. Если сосуды очищаются в алтаре, то они переносятся к жертвенному столу служителем. Тем не менее, это также разрешено, особенно если их несколько. сосуды, подлежащие очистке, оставлять их соответствующим образом покрытыми на капрале либо у алтаря, либо у жертвенника, и очищать их сразу же после мессы после увольнения людей».
В присутствии дьякона он обычно совершает очищение, но не в алтаре, а за богослужением, как указано в № 183:
священник и собирает осколки, если они остались, а затем несет чашу и другие священные сосуды к жертвенному столу, где очищает их и расставляет обычным образом, а священник возвращается на стул. сосуды, которые необходимо очистить, должным образом покрытые, за жертвенником на капрале и очистить их сразу после мессы после увольнения людей».
Если нет дьякона, он может быть заменен назначенным аколитом или сослужащим священником.
Основной причиной этой нормы является сохранение, насколько это возможно, использования алтаря для совершения Святой Жертвы.
Вот почему желательно не пользоваться алтарем до совершения подношения, а священнику желательно читать заключительную молитву со стула, хотя разрешается молиться у алтаря.
Очищение священных сосудов, никоим образом не сводящееся к простому практическому упражнению, в некоторых случаях могло отвлекать верующих от вознесения благодарения во время священной тишины после Причастия, особенно если количество сосудов, требующих очищения, довольно велико .
Деталь, в которой я считаю, что ваш священник не прав, заключается в том, что очищение продолжается во время заключительной молитвы.
Все служители должны быть на своих местах перед заключительной молитвой, поэтому очищение должно быть завершено в период священной тишины после Причастия.
Если это невозможно, предпочтительнее воспользоваться вариантом, предложенным миссалом, чтобы очистить священные сосуды сразу после мессы. ZE05012521
* * *
Последующие действия: Очищение сосудов вдали от алтаря [08-02-2005]
Пришло удивительное количество сообщений с запросами разъяснений по поводу очищения священных сосудов (см. 25 января). Поскольку многие из посланий содержали подобные вопросы, я разобью ответ на несколько подпунктов.
Частый запрос касался возможности использования ризницы вместо жертвенника для очищения сосудов.
Хотя в богослужебных книгах ризница не упоминается, я полагаю, что эта возможность может быть принята в случаях необходимости — например, если места в алтаре слишком мало для размещения жертвенника достаточных размеров, или если сосуды должны быть очищены после мессы, и между запланированными мессами мало времени.
Когда это будет сделано, необходимо соблюдать большую осторожность, чтобы не превратить ризницу в умывальную.
Для приема сосудов должен быть подготовлен надлежащий стол для поверки или один из шкафов для облачения.
Этот стол должен быть накрыт белой льняной скатертью и снабжен телесными средствами, очистителями и водой.
Омовения также должны совершаться в обстановке тишины из уважения к священным видам, а также для поддержания традиционной тишины, соблюдаемой в католических ризницах.
Еще один часто задаваемый вопрос о том, кто может очищать. Как упоминалось в нашем предыдущем ответе, эта задача ложится на диакона или, в его отсутствие, на установленного аколита, или, при отсутствии того и другого, на священника.
При нормальных обстоятельствах чрезвычайные служители Причастия не могут очищать священные сосуды во время мессы.
Однако Соединенные Штаты — и я полагаю, что пока только Соединенные Штаты — получили временную индульгенцию, отступающую от общих норм.
В тексте индульта (Prot. 1382/01/L) говорится: «В ответ на просьбу Его Превосходительства Высокопреосвященнейшего Джозефа Фиоренцы, Епископа Галвестон-Хьюстонского, Президента Конференции Епископов Соединенных Штатов Америки, сделанное в письме от 21 июня 2001 г.
, и в силу полномочий, предоставленных этой Конгрегации Верховным Понтификом Иоанном Павлом II, мы признаем, что в епархиях этой же Конференции по серьезным пастырским причинам может быть предоставлено диоцезным Епископом священнослужителю для использования помощи, когда это необходимо, даже чрезвычайных служителей в очищении священных сосудов после того, как раздача Причастия была завершена во время служения Мессы. Эта способность предоставляется на период на три года в качестве освобождения от нормы «Institutio Generalis», «edito typica tertia» Римского Миссала».
Индульт вступил в силу с Великого четверга 2002 г. и, если он не будет продлен или не станет постоянным, истечет 28 марта этого года. аналогичный индульгент, чрезвычайный служитель Святого Причастия может помочь в очищении по «серьезным пастырским причинам».
Выражение "уважительные причины" не является шаблонным, и епископ и священник должны тщательно взвесить обстоятельства, решая, является ли эта помощь объективно необходимой.
Если это не так, им не следует призывать чрезвычайных министров.
В большинстве случаев опытный министр может выполнить эту задачу, сочетая достоинство и рвение. И большинство других стран, кажется, обходятся без особых индульгенций, даже те, которые также часто распространяют Причастие под обоими видами.
Однако, если помощь чрезвычайных министров будет сочтена необходимой, я думаю, что эту задачу следует поручать не более чем одному или двум одновременно, чтобы избежать опасности вызвать разговоры за столом доверия.
Также неоднократно запрашивалось описание процесса очищения, будь то во время или после мессы.
Прежде чем начнется собственно очищение, необходимо собрать все оставшиеся фрагменты и выпить оставшуюся Драгоценную кровь. Как указано в Общем наставлении к Римскому Миссалу № 163: «Когда раздача Причастия окончена, священник сам тотчас и полностью выпивает у алтаря оставшееся освященное вино; а оставшиеся освященные гостии , он либо потребляет их у алтаря, либо несет их в место, предназначенное для резервации Евхаристии».
Эта задача принадлежит дьякону или священнику, хотя и находится в Соединенных Штатах. «Когда Драгоценной Крови остается больше, чем было необходимо для Причащения, и если она не потребляется епископом или священнослужителем, диакон немедленно и благоговейно потребляет в алтаре всю оставшуюся Кровь Христову; ему можно помочь, если диктуют нужды другие дьяконы и священники». Когда есть чрезвычайные служители Святого Причастия, они могут потреблять остатки Драгоценной Крови из своей чаши раздачи с разрешения епархиального архиерея».
В отношении этого последнего пункта необходимо напомнить предостережение «Redemptionis Sacramentum», № 102.
А именно: «Чашу не следует подавать мирянам, верным Христовым, там, где так много причастников, что трудно определить количество вина для Евхаристии и существует опасность того, что «в конце празднования останется употребить больше, чем разумное количество Крови Христовой». То же самое верно везде, где трудно организовать доступ к чаше, или где требуется такое большое количество вина, что его достоверное происхождение и качество могут быть известны с трудом, или где нет достаточного количества священнослужителей.
или чрезвычайных служителей Святого Причастия при надлежащем строе, или где заметная часть народа продолжает предпочитать не подходить к чаше по разным причинам, так что знак единства был бы в каком-то смысле сведен на нет».
В любом случае ясно, что все священные виды должны быть съедены до начала очищения.
Продолжая GIRM, № 163: «Вернувшись к алтарю, жрец собирает (и поглощает) все фрагменты, которые могут остаться».
Термин «фрагмент», по-видимому, относится к более крупным частям, которые легко захватываются пальцами, а не к мельчайшим частицам, которые остаются на дискосе и в цибории.
"Затем, стоя у алтаря или у жертвенника, очищает дискос или киворий над чашей, затем очищает чашу..." в него попадают осколки. При необходимости этому процессу можно помочь, перемещая частицы уголком сложенного очистителя или большим пальцем, которым, в свою очередь, протирают чашу, чтобы отделить любые частицы, которые могли прилипнуть. При необходимости, особенно в жарком и влажном климате, пальцы также можно очищать водой.
Циворий можно очистить вручную таким же образом. Но из-за большого количества мелких частиц в этом сосуде часто приходится очищать его непосредственно водой. В этом случае в киворий помещают воду, осторожно взбалтывают, чтобы поглотить все частицы, и затем эту воду выливают прямо в чашу. Лишние чаши также очищаются водой.
Затем служитель выпивает воду, содержащую частицы, и не должен выливать ее в святилище.
Затем служитель сушит киборию и чашу или чаши очистителем.
Когда этот процесс завершится и только тогда, священные сосуды можно будет мыть другими элементами, такими как мыло. Обычно в этом нет необходимости, и не следует делать это ежедневно, за исключением, может быть, случаев, когда многие люди приобщаются к одной и той же чаше. Чрезмерное мытье может привести к дорогостоящему повреждению металлических частей чаши. ZE05020822
Эта статья выбрана из ежедневной рассылки ЗЕНИТ
© Innovative Media, Inc.
Международное информационное агентство ZENIT
Via della Stazione di Ottavia, 95
00165 Рим, Италия
www.
zenit.org
Подписка на http://www.zenit.org/english/subscribe. html
или по электронной почте: [email protected] с ПОДПИСКОЙ в поле «Тема»
Float Guide — Folkways
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 19 СЕНТЯБРЯ, 14:00, MOORHEAD MN
РЕГИСТРАЦИЯ
Участвующие каноэ и байдарки могут зарегистрироваться не позднее чем за неделю.
регистр
АРЕНДА
Если вы хотите принять участие и нуждаетесь в судне, пожалуйста, зарегистрируйтесь и выберите «арендовать судно», а затем воспользуйтесь одной из платежных ссылок, чтобы арендовать каноэ, тандемный каяк или одиночный каяк. Аренда очень ограничена, поэтому, пожалуйста, бронируйте заранее, чтобы убедиться, что у вас есть судно. Вы можете приехать уже в 12:00, чтобы украсить свое каноэ или каяк.
-
Аренда двухместного каноэ
-
Аренда двухместного каяка
-
Аренда одноместного каяка
ЛОГИСТИКА
Парад состоится в воскресенье, 19 сентября, с переносом из-за дождя на воскресенье, 26 сентября.
Участники парада должны прибыть к 13:30, чтобы зарегистрироваться, сделать последние приготовления на своей платформе и спуститься на воду. Парковка доступна в центре Hjemkomst.
В 14:00 каждый поплавок будет спускаться по реке по кругу, начинаясь и заканчиваясь у лодочного входа в Парк кораблей викингов в Hjemkomst Center. Мы проплывем примерно 1,6 км до моста через Риверфронт-Парк и развернемся, чтобы вернуться в парк. Общее время сплава на каноэ около 40 минут. Добровольцы будут доступны, чтобы помочь вам запустить и высадиться.
В 15:00 в парке кораблей викингов начнется церемония награждения. Участники парада должны оставаться не менее 30 минут после парада, чтобы публика могла увидеть поплавки и принять участие в церемонии награждения.
УКРАШЕНИЕ
На судах запрещается использовать брендинг или рекламу.
Креативность, пышность и зрелищность очень поощряются, а призы присуждаются лучше всего одетым судам. Это можно сделать с помощью костюмов как для судов, так и для участников.
Тема каждого поплавка будет полностью плодом воображения их создателей.
Все украшения должны быть надежно закреплены на судне! Если что-то оторвется от вашего сосуда, вы должны немедленно собрать это. Если вы видите, что что-то оторвалось от другого сосуда, сделайте все возможное, чтобы безопасно собрать это. Ничто не может быть выброшено с вашего судна на берег. Имейте в виду, что будет практично при ношении спасательного жилета, использовании весла для каноэ и маневрировании на каноэ или каяке.
Поплавки будут осмотрены судейской коллегией, которая наградит лучшее судно премией «Золотое весло» на церемонии после парада.
ВЫПУСК ФОТОГРАФИИ
Участвуя в параде каноэ, вы соглашаетесь со следующим:
За полученное ценное вознаграждение я предоставляю __Folkways____ ("Фотограф") и его/ее законным представителям и правопреемникам, безотзывное и неограниченное право использовать и публиковать мои фотографии или фотографии, на которых я могу быть изображен, для редакционных, торговых, рекламных и любых других целей и любым способом и с помощью любых средств; и изменять и составлять то же самое без ограничений и без моего контроля или одобрения.
Настоящим я освобождаю Фотографа и его/ее законных представителей и правопреемников от всех претензий и ответственности, связанных с указанными фотографиями.
БЕЗОПАСНОСТЬ
Правила, которые нужно помнить:
-
Веселье - главная цель этого мероприятия!
-
Необходимо постоянно носить и застегивать личное спасательное средство.
-
Все суда должны приводиться в движение вручную.
-
Не опрокидывайте, не ударяйте и не разбрызгивайте других.
-
Алкоголь запрещен.
Меры предосторожности:
Красная река включена в список MN DNR как зараженные воды для полосатых мидий. Водные инвазивные виды (AIS) или водные неприятные виды (ANS) — это неместные виды, которые могут нанести вред нашим природным ресурсам. Чтобы предотвратить распространение этих нежелательных видов, лодочникам необходимо очищать и осушать свои суда. Чтобы удалить или убить трудноразличимые водные инвазивные виды перед перемещением в другие водоемы, опрыскивайте их очень горячей водой под высоким давлением и/или сухими лодками и связанным с водой оборудованием в течение не менее пяти дней.