Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Home » Misc » Как избежать поноса

Как избежать поноса


Как быстро и надежно остановить диарею

Цветовая схема: C C C C

Размер шрифта: A A A

Изображения:

Обычная версия сайта

  2. Главная
  3. О медицинском центре
  4. Статьи
  5. Статьи

О поликлинике

  • 29.01.2019
Количество просмотров: 210495

Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев причиной диареи является инфекция. Поэтому выбор средства от диареи должен учитывать, что это состояние - лишь симптом, бороться с которым нужно воздействуя на причину.

При острой кишечной инфекции выбор препарата, действующего лишь на симптом, может быть опасным. Например, Имодиум и его более дешевые аналоги, содержащие Лоперамид, останавливают диарею, стимулируя опиатные рецепторы кишечника. Это приводит к тому, что повышается тонус запирающих сфинктеров, а жидкость из каловых масс усиленно всасывается в кишечнике обратно. А это означает, что токсины, в избытке образующиеся в результате инфицирования возбудителями кишечных инфекций, также всасываются в кровь. Поэтому Лоперамид не так безопасен: его запрещено давать детям до 6 лет.

Оптимальным выбором при кишечной инфекции будет препарат, действующий в просвете кишечника и устраняющий возбудителей инфекции, рассказывают врачи. Поэтому при диарее у взрослых и детей используются препараты - производные нитрофурана. Фуразолидон, входящий в этот ряд и долгие годы довольно популярный, несмотря на свою дешевизну, из-за своего побочного действия (токсических эффектов в отношении печени) уступил пальму первенства Нифуроксазиду – безопасному антисептику, который действует исключительно в кишечнике, не всасываясь в кровь. Популярным и рекомендуемым врачами и фармацевтами Нифуроксазидом является европейский препарат Энтерофурил. Он имеет три формы (капсулы по 100 и 200 мг, суспензии 200 мг/5 мл, которые можно давать детям с 1 месяца), поэтому удобно для применения. Он зарекомендовал себя в быстром лечении диареи, вызванной бактериями, однако и при вирусной диарее его прием обоснован, говорят врачи: этот препарат предупреждает бактериальные осложнения, практически всегда сопутствующие диарее вирусного происхождения.

Зарубежные и российские клинические исследования показали, что препарат сохраняет полезную микрофлору кишечника, устраняя таких распространенных возбудителей инфекции, как сальмонелла, кишечная палочка, Шигелла - возбудитель дизентерии. Доказан эффект и в отношении бактерии Хеликобактер Пилори, играющей основную роль в развитии гастрита и язвы желудка.

При выборе Нифуроксазида для ребенка нужно быть осторожным: рекомендованная Минздравом дозировка Нифуроксазида для ребенка - 100 или 200 мг в зависимости от возраста, и в виде суспензии 200 мг в 5 мл. В аптеках встречается суспензия с более высокой дозировкой 220 мг/5 мл других производителей, прельщающая чуть более низкой стоимостью. Однако лучше следовать официальным рекомендациям и не рисковать, ведь речь идет о здоровье ребенка.

Нифуроксазид важно иметь в аптечке путешественника: смена привычной воды и продуктов питания очень часто является причиной «диареи путешественников», одинаково коварной как для детей, так и для взрослых. Если вашему ребенку больше 3 лет, то можно сэкономить и взять универсальную дозировку Энтерофурил 100 мг: взрослый будет принимать по две капсулы, а ребенку достаточно одной. Дополнительно рекомендуется использовать сорбенты: они помогают связывать и выводить токсины из кишечника.

Помните, что в случае тяжело протекающей кишечной инфекции, сопровождающейся обезвоживанием, интоксикацией и другими серьезными симптомами, может потребоваться подключение антибиотиков. Поэтому в любом случае необходимо обратиться к врачу.

Следует обратить внимание на профилактику диареи. Необходимо:

- Соблюдать личную гигиену, мыть руки.
- Подвергать тщательной термической обработке мясо, молоко, куриные яйца, рыба. Перед употреблением тщательно мойте фрукты и овощи.
- По возможности кипятить воду, особенно ту, которая вызывает сомнения. Избегать напитков со льдом, так как неизвестно, из какой воды он был изготовлен.
- Хранить продукты питания правильно. Особенно надо быть внимательными в летний период, когда температура воздуха повышена, и продукты быстрее портятся. Если вам не понравился вкус или запах продукта, выбрасывайте его немедленно.

https://www.evrika.ru/show/kak-bystro-i-nadezhno-ostanovit-diareyu/fresh_feed/3


Что делать при диарее - Лайфхакер

18 июля 2019 Ликбез Здоровье

Иногда её вызывают даже здоровые привычки — например, бег.

Диарея — это нормально. Рано или поздно с ней сталкиваются абсолютно все, и в большинстве случаев понос благополучно проходит сам собой — в течение дня или двух. Но иногда диарея может стать серьёзной проблемой.

Когда надо срочно обращаться к врачу

Чаще всего по поводу поноса можно не переживать. Но быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую, если:

  • У вас не только жидкий стул, но и кровь в нём. Или же он чёрного цвета — это признак свернувшейся крови.
  • Вместе с поносом вы отмечаете высокую (выше 38,3 °C) температуру.
  • У вас сильная тошнота или рвота, которая мешает пить, чтобы возместить потерянную жидкость.
  • Вы чувствуете сильную боль в животе или в районе анального отверстия.
  • Понос появился после того, как вы вернулись из-за границы.
  • У вас моча насыщенного тёмного цвета.
  • У вас ускорилось сердцебиение.
  • Понос сопровождается сильной головной болью, раздражительностью, помутнениями сознания.

Эти симптомы говорят либо об остром воспалительном процессе, связанном с инфекцией, либо о сильной степени обезвоживания. Обе ситуации одинаково опасны — вплоть до смертельного исхода. Поэтому не надейтесь обойтись домашними средствами и не медлите с обращением к врачу.

Если же зловещих признаков нет, с диареей можно справиться простыми методами.

Откуда берётся диарея

Понос называют болезнью немытых рук, и это правда: чаще всего диарея настигает тех, кто не слишком-то озабочен соблюдением гигиены. Но бывает и иначе. Вот самые распространённые причины, которые вызывают понос.

1. Вирусные инфекции

Не вымыли руки, глотнули воды из реки или прогретого моря, надкусили немытое яблоко. И получили, например, ротавирусную инфекцию. А, возможно, и вирусный гепатит. Из этих же источников — вирус Норуолка, цитомегаловирус и прочие желудочно-кишечные гадости, сопровождающиеся разжижением стула.

2. Бактерии и паразиты

Берутся они примерно оттуда же, что и вирусные инфекции — из неосторожной привычки тащить в рот что-то некачественно вымытое или отфильтрованное. Понос, вызванный бактериями и паразитами, нередко настигает людей в незнакомых странах, поэтому и носит «романтичное» название диарея путешественников.

3. Приём некоторых лекарств

К поносу нередко приводят:

  • антибиотики;
  • препараты-антациды, особенно содержащие магний;
  • некоторые средства для лечения онкологических заболеваний.

4. Искусственные подсластители

Сорбитол, маннит, аспартам — пищеварительная система человека не всегда бывает готова к встрече с этими сладкими синтетическими веществами. Они плохо перевариваются, иногда вызывают вздутие живота и диарею.

5. Непереносимость фруктозы или лактозы

Лактоза — это натуральный сахар, который содержится в молочных продуктах. Фруктоза — то же самое, но родом из фруктов или мёда. Несмотря на естественное происхождение этих простых углеводов, организм некоторых людей не умеет их перерабатывать. Отсюда пищеварительные проблемы, в том числе и понос.

Кстати, количество ферментов, помогающих переваривать лактозу, снижается с возрастом. Поэтому непереносимость молочных сахаров нередко проявляется у пожилых людей.

6.

Расстройства пищеварения

Вот список заболеваний, способных время от времени (необязательно на постоянной основе) провоцировать понос:

  • язвенный и микроскопический колиты;
  • целиакия;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • болезнь Крона — воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта.

7. Злоупотребление алкоголем

Большое количество спирта может повредить слизистую оболочку кишечника и нарушить состав его микрофлоры.

8. Некоторые гормональные заболевания

Понос — нередкое явление при сахарном диабете и гипертиреозе (сверхактивной щитовидной железе).

9. Бег

У некоторых людей это увлечение тоже провоцирует понос. Он так и называется — диарея бегуна.

Что делать при диарее

В большинстве случаев диарея не нуждается в лечении, поскольку быстро проходит самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс:

  • Пейте больше жидкости: воду, бульон, морсы, компоты, соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
  • Включите в рацион продукты с низким содержанием клетчатки: варёные яйца, отварной рис или курицу, тосты из белого хлеба или крекеры.
  • На некоторое время откажитесь от жирных продуктов, пищи с высоким содержанием клетчатки (сырых фруктов и овощей, цельнозернового хлеба), а также специй и приправ.
  • Подумайте о приёме пробиотиков — веществ, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника. Выбирать необходимый препарат лучше всего с терапевтом.

Что делать, если диарея не проходит

Понос, который длится дольше двух дней, — прямое показание для консультации с терапевтом. Вероятно, диарея вызвана каким-то внутренним серьёзным сбоем в организме.

Врач расспросит о сопутствующих симптомах, заглянет в вашу историю болезни. Возможно, вам придётся сдать анализы крови, мочи, кала. В зависимости от результатов осмотра и тестов медик поставит диагноз и назначит лечение.

Читайте также 🌡💊😰

  • 6 советов на ночь, чтобы избежать вздутия живота и стимулировать потерю веса
  • Что можно и нельзя есть, если болит живот
  • Как правильно питаться, чтобы кишечник был здоров
  • Правда ли пальмовое масло забивает кишечник

Диарея - Диагностика и лечение

Диагностика

Ваш врач расспросит о вашей истории болезни, рассмотрит лекарства, которые вы принимаете, проведет медицинский осмотр и может назначить анализы, чтобы определить причину диареи. Возможные тесты включают:

  • Анализ крови. Общий анализ крови, измерение электролитов и функциональные тесты почек могут помочь определить тяжесть диареи.
  • Анализ кала. Ваш врач может порекомендовать провести анализ кала, чтобы определить, не вызывают ли диарею бактерии или паразиты.
  • Водородный дыхательный тест. Этот тип теста может помочь вашему врачу определить, есть ли у вас непереносимость лактозы. После того, как вы выпьете жидкость с высоким содержанием лактозы, врач через регулярные промежутки времени измеряет количество водорода в вашем дыхании. Выдыхание слишком большого количества водорода указывает на то, что вы не полностью перевариваете и усваиваете лактозу.
  • Гибкая ректороманоскопия или колоноскопия. С помощью тонкой трубки с подсветкой, вставленной в прямую кишку, врач может заглянуть внутрь толстой кишки. Устройство также оснащено инструментом, который позволяет врачу взять небольшой образец ткани (биопсию) из толстой кишки. Гибкая ректороманоскопия обеспечивает обзор нижней части толстой кишки, а колоноскопия позволяет врачу увидеть всю толстую кишку.
  • Верхняя эндоскопия. Врачи используют длинную тонкую трубку с камерой на конце для осмотра желудка и верхних отделов тонкой кишки. Они могут взять образец ткани (биопсию) для анализа в лаборатории.

Лечение

В большинстве случаев острая диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения. Если вы безуспешно пробовали изменить образ жизни и использовать домашние средства от диареи, врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения.

Антибиотики или противопаразитарные препараты

Антибиотики или противопаразитарные препараты могут помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами. Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут.

Лечение для замены жидкостей

Ваш врач, скорее всего, посоветует вам заменить жидкости и соли. Для большинства взрослых это означает пить воду с электролитами, сок или бульон. Если употребление жидкости вызывает расстройство желудка или рвоту, врач может порекомендовать внутривенное введение жидкости.

Вода — хороший способ замены жидкости, но она не содержит солей и электролитов — таких минералов, как натрий и калий, — которые необходимы для функционирования вашего организма. Вы можете помочь поддерживать уровень электролитов, выпивая фруктовые соки для калия или съедая супы для натрия. Но некоторые фруктовые соки, такие как яблочный сок, могут усугубить диарею.

Для детей попросите своего врача использовать раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte, для предотвращения обезвоживания или восполнения потерянной жидкости.

Корректировка лекарств, которые вы принимаете

Если ваш врач решит, что диарею вызвал антибиотик, он или она может снизить вашу дозу или перейти на другое лекарство.

Лечение основного заболевания

Если диарея вызвана более серьезным заболеванием, например воспалительным заболеванием кишечника, ваш врач примет меры для контроля этого состояния. Вас могут направить к специалисту, например к гастроэнтерологу, который поможет разработать для вас план лечения.

Запись на прием в клинике Майо

Из клиники Мэйо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средств для предотвращения, выявления, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Диарея обычно быстро проходит без лечения. Чтобы справиться с признаками и симптомами, пока диарея не пройдет, попробуйте сделать следующее:

  • Пейте много жидкости, включая воду, бульоны и соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
  • Постепенно добавляйте полутвердые продукты и продукты с низким содержанием клетчатки по мере того, как ваш стул вернется к норме. Попробуйте содовые крекеры, тосты, яйца, рис или курицу.
  • В течение нескольких дней избегайте определенных продуктов , таких как молочные продукты, жирные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки или сильно приправленные продукты.

  • Спросите о противодиарейных препаратах. Противодиарейные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид и субсалицилат висмута, могут помочь уменьшить количество водянистых дефекаций и контролировать тяжелые симптомы.

    Некоторые заболевания и инфекции — бактериальные и паразитарные — могут усугубляться этими лекарствами, потому что они мешают вашему организму избавиться от того, что вызывает диарею. Некоторые из этих препаратов не рекомендуются для детей. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти лекарства или давать их ребенку.

  • Рассмотрите возможность приема пробиотиков. Эти микроорганизмы могут помочь восстановить здоровый баланс в желудочно-кишечном тракте за счет повышения уровня полезных бактерий, хотя неясно, могут ли они помочь сократить период диареи. Пробиотики доступны в капсулах или жидкой форме, а также добавляются в некоторые продукты, например, в йогурт некоторых марок. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, какие штаммы бактерий наиболее полезны или какие дозы необходимы.

Подготовка к назначенному приему

Вы можете начать с визита к лечащему врачу. Если у вас постоянная диарея, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на пищеварительной системе (гастроэнтерологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему.

Что вы можете сделать

Когда вы записываетесь на прием, спросите, нужно ли вам что-то сделать заранее, например, поститься перед определенными тестами. Составьте список из:

  • Ваши симптомы, включая дату их появления и все, что может показаться не связанным с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Ключевая личная информация, включая любые серьезные стрессы, недавние изменения в жизни или путешествия.
  • Лекарства, витамины или добавки, которые вы принимаете, включая дозы. Если вы недавно принимали антибиотик, отметьте, какого типа, как долго и когда вы прекратили его прием.
  • Вопросы ваш врач.

В случае диареи к врачу следует задать следующие основные вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает мою диарею?
  • Может ли моя диарея быть вызвана лекарством, которое я принимаю?
  • Какие анализы мне нужны?
  • Является ли моя диарея временной или хронической?
  • Как лучше поступить?
  • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
  • У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего справиться с диареей?
  • Существуют ли ограничения, которым я должен следовать?
  • Могу ли я принимать лекарства, такие как лоперамид, чтобы уменьшить диарею?
  • Должен ли я обратиться к специалисту?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы, в том числе:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Что, по-видимому, улучшает ваши симптомы?
  • Что, по-видимому, ухудшает ваши симптомы?
  • Ваш понос будит вас ночью?
  • Вы видите кровь или ваш стул черного цвета?
  • Были ли вы в последнее время рядом с кем-нибудь, у кого диарея?
  • Вы недавно лежали в больнице или доме престарелых?
  • Вы недавно принимали антибиотики?

Что вы можете сделать в это время

Пока вы ждете своего приема, вы можете облегчить свои симптомы, если:

  • Пейте больше жидкости. Во избежание обезвоживания пейте воду, сок и бульон.
  • Избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею. Избегайте жирной, богатой клетчаткой или сильно приправленной пищи.

Персонал клиники Майо

Предотвращение диареи до ее начала

Не ждите, пока не станет слишком поздно — диарею часто можно предотвратить

Когда вам нужно идти, вам нужно идти. Но что, если мы скажем вам, что есть несколько способов остановить диарею? Не забудьте добавить эту статью в закладки, потому что мы поделимся некоторыми из лучших способов избавиться от диареи или, что еще лучше, вообще избежать ее. Прежде чем мы это сделаем, давайте подробнее рассмотрим основные причины диареи и то, что вы можете с этим сделать:

Что вызывает диарею?

Лучший способ предотвратить диарею — избегать триггеров. Причины диареи варьируются от человека к человеку, но во многих случаях это состояние вызвано приемом лекарств, бактериальной инфекцией, определенной пищей/напитком или аллергией. Периодические приступы диареи могут быть признаком скрытой чувствительности или непереносимости пищевых компонентов, таких как:

  • Лактоза
  • Глютен (целиакия)
  • Фруктоза

Повторяющиеся эпизоды диареи могут также указывать на основное хроническое заболевание, такое как диабет или болезнь Крона. Независимо от причины, стойкую и хроническую диарею должен лечить профессионал, поскольку побочные эффекты, включая сильное обезвоживание, могут быть чрезвычайно опасными, если их не контролировать. Однако, если у вас легкий случай бега, есть несколько способов, которыми вы можете лечить это состояние самостоятельно.

Как избавиться от диареи

Расстройство желудка и жидкий водянистый стул являются наиболее распространенными симптомами острой диареи. Человек может также испытывать вздутие живота, тошноту, лихорадку и спазмы в животе до того, как начнется водянистый стул. Если вы испытываете эти симптомы, попробуйте следующие домашние решения:
Принимайте безрецептурные лекарства

Некоторые безрецептурные (безрецептурные) лекарства могут обеспечить удобное и быстрое облегчение острого приступа диареи. К ним относятся:

  • Пепто-Бисмол (субсалицилат висмута). Если у вас расстройство желудка и/или диарея, это лекарство может помочь, убивая вредные бактерии в кишечнике.
  • Имодиум (лоперамид) - Имодиум является более сильным лекарством от диареи, которое на самом деле замедляет пищеварение, помогая вашему телу укрепить стул.

Скорректируйте свой рацион
Внесение немедленных и долгосрочных изменений в свой рацион может помочь предотвратить диарею. Для быстрого облегчения придерживайтесь диеты BRAT. Эта эффективная рекомендация касается бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Эти мягкие, крахмалистые продукты с низким содержанием клетчатки могут помочь связать стул в пищеварительном тракте и облегчают желудок. Вы должны держаться подальше от продуктов и напитков, которые могут ухудшить ваши симптомы, в том числе:

  • Напитки с кофеином (извините, любители кофе)
  • Алкогольные напитки
  • Жирная, жареная и острая пища
  • Сладкие соки и другие напитки

Оставайтесь гидратированными
Диарея может быстро перерасти в обезвоживание, так как жидкий и водянистый стул заставляет организм быстро терять жидкости и электролиты. Чтобы предотвратить обезвоживание и его осложнения, избегайте обезвоживания, выпивая не менее одной чашки прозрачной жидкости после каждого опорожнения кишечника. Если вы начинаете испытывать какие-либо из следующих признаков сильного обезвоживания, позвоните по номеру 9.11 немедленно:

  • Низкая моча выработка
  • Увеличение жажды
  • головокружение
  • Стушение

Советы для предотвращения диареи

Вы не можете избежать невозможности, и есть, к сожалению, некоторые типы, которые могут избежать, и есть, к сожалению, некоторые типы, которые могут избежать, и есть, что некоторые типы, которые могут избежать, и есть, к сожалению, некоторые типы. нельзя предотвратить, например те, которые вызваны основным состоянием здоровья. Однако инфекционной диареи можно избежать. Некоторые из лучших способов предотвратить заражение бактериальными инфекциями и болезнями пищевого происхождения, которые могут привести к диарее, включают:

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.