2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Сопли по утрам у взрослого
Насморк по утрам | Натуральная морская вода Аквалор
Проблема утреннего насморка очень важна, особенно для тех, кто с ней постоянно сталкивается. В целом вы вроде бы здоровы, день накануне прошел без болезненных симптомов, но сопли портят настроение с самого начала дня. Иногда к ним присоединяется заложенность носа, а уж за ней приходят головная боль, общая разбитость и, конечно, невозможность дышать правильно. На минутку может показаться, что это начало ОРВИ или простуды, но неприятные симптомы проходят минут через 30-40: после чашки кофе или душа.
Тем не менее, разобраться в них стоит. Любой вид насморка имеет свои причины и выполняет определенные функции. С его помощью организм решает какие-то проблемы, «самонастраивается» на оптимальную работу. Слизь в полости носа указывает на аллергический процесс, простуду или другое патологическое состояние. Иногда к насморку присоединяется такой симптом, как чихание по утрам. Это полезный рефлекс, при помощи которого ваше тело стремится очистить полость носа от болезнетворных микроорганизмов.
Если вас беспокоят сопли только утром, причиной может быть аллергия или вазомоторный ринит.
Аллергический насморк
Аллергический насморк по утрам с высокой долей вероятности провоцируется микроскопическими пылевыми клещами. Их крошечные тельца и фекалии содержат белок, являющийся мощным аллергеном. Теплая постель и простыни, на которых остаются клетки эпидермиса — излюбленная среда обитания для пылевых клещей. Неудивительно, что реакция наступает именно утром: вы вдыхали аллерген всю ночь, пока спали. Самое сложное в этом случае — установить возбудителя. Стопроцентная диагностика возможна только после проведения специального теста.
Чтобы избавиться от утреннего аллергического насморка, сосредоточьтесь на чистоте и гигиене. Меняйте постельное белье хотя бы раз в неделю (чаще — лучше). Стирайте его в горячей воде. На матрас и подушки наденьте плотные защитные чехлы на молнии (их нужно менять с той же регулярностью, что и простыни). Влажная уборка в доме, чистка мягкой мебели и ковров должна проводиться хотя бы через день.
Это поможет снизить активность пылевых клещей и ослабить аллергическую реакцию. Если несмотря на все усилия, она продолжает вас беспокоить, придется обратиться к лекарствам от насморка.
Как правило, это:
- антигистаминные препараты (их минус — привыкание),
- иммунологическая терапия (дает хорошие результаты, однако требует длительного времени),
- солевые растворы для промывания.
Вазомоторный ринит
Этот вид насморка бывает вызван нарушениями строения верхних дыхательных путей (например, искривление носовой перегородки, новообразования в виде полипов) и гиперактивностью сосудов назальной полости (нередко вследствие бесконтрольного закапывания сосудосуживающих препаратов). По своим признакам он ничем не отличаются от других видов ринита, и это значительно затрудняет диагностику. А вот лечение требуется особенное. При нарушениях строения показано хирургическое вмешательство. В остальных случаях лечение назначают с учетом первичных причин заболевания.
Терапевтическая схема включает в себя применение медикаментозных средств и широкий комплекс физиопроцедур. Хороший результат дают натуральные препараты на основе морской воды. Промывание носа солевыми растворами — это общеукрепляющая процедура, которая оказывает благотворное действие на слизистую при всех видах ринита и для его профилактики. Она полезна и для самых маленьких: при насморке по утрам у ребенка может применяться в виде закапывания.
Лечение препаратом Аквалор
Спрей на основе морской воды Аквалор идеально подходит, когда каждое утро заложен нос. Промывание полости носа:
- удаляет чужеродные частицы и микроорганизмы, буквально вымывая их наружу,
- разжижает и выносит с собой даже густую слизь,
- успокаивает раздраженную слизистую и способствует ее нормальному функционированию,
- восстанавливает носовое дыхание.
Аквалор выпускается в нескольких вариантах: слабый (изотонический) раствор подходит для несильного насморка, более крепкий гипертонический — для сложных и застарелых случаев.
Аквалор Экстра форте имеет в своем составе растительные экстракты, поэтому действует эффективнее, но требует осторожности у при применении у аллергиков.
Для детей с рождения подходит спрей Аквалор беби с насадкой «мягкий душ». Он дает орошение, не вызывая пугающих или дискомфортных ощущений. Если совсем маленьким деткам разбрызгивание не очень нравится, то для того, чтобы убрать заложенность носа по утрам у ребенка грудничка, разработаны капли Аквалор беби. Введите насадку в ноздрю и капните одну-две капли. После этого удалите содержимое аспиратором или грушей. Повторите манипуляцию с другой стороны.
Преимущества лечения препаратом Аквалор
Морская вода — одно из самых старых народных средств от насморка. К ее терапевтическим свойствам прибавили несколько инновационных разработок*. Вот основные преимущества препарата.
- Длинная линейка модификаций: разные концентрации, добавки, дозировки. Это позволяет подобрать оптимальную форму для себя и своих близких.
- Удобная форма выпуска с насадками тщательно продуманной формы.
Раствор попадает во все ходы, способствуя их наилучшему очищению. - Экономичность. Благодаря ограничителям препарат расходуется очень медленно. В конечном счете это оправдывает его относительно высокую стоимость.
В сочетании с натуральным составом (раствор не вызывает привыкания) все это делает препарат Аквалор одним из лучших современных средств при заболеваниях верхних дыхательных путей.
*1. Аквалор содержит уникальные продукты в линейке, по состоянию на 29.07.2019 – Аквалор протект – единственный с аналогичным составом на Российском фармацевтическом рынке (https://roszdravnadzor.ru/; https://grls.rosminzdrav.ru/ )
2. Флакон дозированного спрея Аквалор протект снабжен устройством, обеспечивающим защиту медицинского изделия от контаминации и не требующим добавления консервантов (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор протект, РЗН 2018/7113 от 04.05.2018)
3. Система BOV-баллона у недозированных спреев Аквалор предотвращает проникновение загрязнений и микроорганизмов внутрь баллона на протяжении всего использования благодаря специальному клапану, позволяет создавать непрерывное распыление при использовании баллона под любым углом (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор беби, РЗН 2016/5064 от 29.
11.2016) .
4. Новые насадки недозированных спреев Аквалор имеют широкий наконечник для предотвращения глубокого проникновения в нос и снижения риска травмирования, выемку на распылителе для пальца для более комфортного использования, встроенный клапан для контроля первого вскрытия. Несъемная насадка прочно зафиксирована на баллоне, не упадёт при использовании.
в чем причины – полезная информация для пациентов, блог клиники Витбиомед +
Текст: Ирина Фролова
С заложенностью носа по утрам сталкиваются многие – и первым делом хватаются за сосудосуживающие капли. Но капли – временное решение, их нельзя применять дольше пяти дней, в противном случае они только усугубляют состояние. А если по утрам заложен нос не из-за простуды, то, скорее всего, это хроническое состояние, и искать и лечить нужно именно первопричину.
-
Аллергия
Довольно часто бывает так, что человек не испытывает других симптомов аллергии, кроме заложенного по утрам носа.
Обычно это происходит при аллергии на клеща домашней пыли, перхоть домашних животных, на пух и перо птицы и шерсть, которые входят в состав подушек и одеял.
Что делать?
- Часто менять постельное белье (не реже одного раза в неделю)
- Стирать постельное белье при температуре выше 60 градусов (при такой температуре гибнут клещи)
- Выбирать одеяла и подушки из синтетических материалов (они гипоаллергенны)
- Избавиться от ковров в комнате
- Посетить аллерголога и выявить причину аллергии
-
Гайморит
Это заболевание в хронической форме протекает практически бессимптомно, часто его единственное проявление – заложенный по ночам нос при отсутствии насморка. Причина в том, что во время сна человек находится в горизонтальном положении, выделения не вытекают из носа и скапливаются в носовых ходах. Как правило, когда человек просыпается и принимает вертикальное положение, заложенность проходит. Этот признак помогает заподозрить хронический гайморит.
Что делать?
- Обратиться к оториноларингологу и пройти лечение – оно зависит от стадии заболевания и может быть как консервативным, так и оперативным (прокол пазухи).
-
Сухой воздух
Если в спальне сухой воздух, это приводит к высыханию слизистых оболочек носа, что вызывает ощущение заложенности носа. В такой ситуации капать сосудосуживающие капли – порочный круг, так как капли иссушивают слизистые еще больше.
Что делать?
- Убедиться, что причина – не аллергия и не гайморит
- Приобрести увлажнитель воздуха
- Использовать увлажняющие капли и спреи на основе морской воды
-
Вазомоторный ринит
Это заболевание возникает из-за нарушения работы мелких кровеносных сосудов в слизистой оболочке полости носа. Слизистые отекают, что приводит к заложенности носа и трудностям дыхания. Происходит это чаще и сильнее всего по ночам, потому что в горизонтальном положении кровь застаивается.
Что делать?
Лечение вазомоторного ринита назначает оториноларинголог. Как правило, проводится вазотомия – операция, удаляющая кровеносные сосуды и уменьшающая объем разросшейся слизистой. Операция проводится разными способами.
Заложенность носа по утрам может возникать и при других проблемах, например нарушении выработки гормонов щитовидной железы, травмах перегородки носа и так далее. При возникновении проблем с носовым дыханием в первую очередь стоит посетить оториноларинголога и определить причину, которая их вызывает.
Оториноларинолог принимает в клинике «Витбиомед+ на Таганке». Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 132-33-92 или на сайте. Записаться к терапевту в ближайшую к вам клинику можно по телефону +7 (495) 104-40-03 или на сайте.
Рубрики:
Categories
- ЛОР
Что нужно знать, если вы просыпаетесь с заложенным носом
Для многих людей первый утренний отрезок времени — это потянуться за коробкой салфеток.
Почему многие из нас просыпаются с заложенным носом, даже если мы не больны?
Существует несколько объяснений заложенности носа рано утром, также известной как ринит, и некоторые из них могут вас удивить.
Данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) за 2005–2006 годы показывают, что примерно 74 процента из нас каждую ночь подвергаются воздействию 3–6 аллергенов в спальне.
Каждый раз, когда вы переворачиваетесь, поправляете одеяло, сгоняете собаку с кровати или взбиваете подушку, вы посылаете новые облака аллергенов в свои дыхательные пути. Неудивительно, что ночью у нас воспаляются носовые ходы!
Вот список обычных аллергенов в спальне, и что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму их воздействие:
Пылевые клещи
В каждом доме, независимо от того, насколько безупречно он содержится, есть пылевые клещи.
Если у вас аллергия на пылевых клещей, вас беспокоит не пыль и даже не клещи. Приготовьтесь. Частицы фекалий пылевых клещей вызывают у вас чихание, зуд в глазах и утреннюю заложенность носа.
Людям с аллергией на пылевых клещей приходится сталкиваться с ними круглый год, в отличие от тех, у кого сезонная аллергия.
Уменьшение количества пылевых клещейФонд борьбы с астмой и аллергией рекомендует следующие шаги для уменьшения популяции пылевых клещей в вашей спальне:
- Очень часто стирайте постельное белье в горячей воде — не реже одного раза в неделю или чаще, если это необходимо.
- Поддерживайте температуру термостата между 64 и 68 градусами, так как пылевые клещи размножаются при более высоких температурах воздуха.
- Наденьте антиаллергенные чехлы на матрас и подушки.
- Используйте дома сертифицированные воздушные фильтры, снижающие содержание аллергенов.
- Избегайте наличия в комнате ковров и мягкой мебели.
- Используйте осушитель воздуха, чтобы пылевым клещам было труднее выжить.
- Очистите полы пылесосом с сертифицированным фильтром HEPA и протрите полы, чтобы собрать мусор, который может пропустить пылесос.
Пыльца
Пик сезонной аллергии приходится на весну и осень. Если у вас аллергия на какую-либо пыльцу в вашем районе, это может быть то, что увеличивает вашу носовую слизь или опухает ткани в вашем носу.
Пыльца, вызывающая сезонную аллергию, может поступать из открытых окон или через систему вентиляции переменного тока.
Врачи клиники Майо рекомендуют следующие способы борьбы с сезонной аллергией:
- Ограничьте время пребывания на открытом воздухе в дни с высоким содержанием пыльцы.
- Делегируйте работу на открытом воздухе людям, которые не так подвержены воздействию пыльцы, как вы.
- Используйте воздушные фильтры высочайшего качества для очистки воздуха в вашем доме.
- Поговорите со своим врачом об иммунотерапии, отпускаемых по рецепту или без рецепта (OTC) лекарствах от аллергии, которые следует принимать, когда сезонная аллергия проявляется в самом худшем проявлении.
- Попробуйте иглоукалывание.
В 2015 году иглоукалывание было включено в список рекомендуемых вариантов лечения, опубликованный Американской академией отоларингологии-хирургии головы и шеи. - Попробуйте альтернативные средства, такие как спирулина и белокопытник. Национальный институт здравоохранения утверждает, что есть доказательства того, что белокопытник может уменьшить симптомы аллергического ринита. Исследования также показывают, что спирулина уменьшает симптомы у людей с аллергией.
Плесень
Воздействие плесени в вашем доме может быть причиной ночных заболеваний. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии советует людям проверять следующие места на наличие плесени:
- ванные комнаты
- подвалы
- водосточные желоба
- мусорные баки
- поддоны холодильника
- везде, где протечка могла вызвать увлажнение поверхностей t получить облегчение от безрецептурных антигистаминных препаратов.
Перхоть домашних животных
По оценкам Американской ассоциации ветеринарной медицины, примерно в 70 миллионах американских домов есть хотя бы одно домашнее животное.
Если ваша любимая собака, кошка или птица делят с вами ночлег, это может вызвать у вас перегрузку. Если утренние пробки не стоят вечерних объятий, не спите со своим питомцем. Вы также можете принять следующие меры, чтобы уменьшить воспаление и заложенность носа:
- Купайте своего питомца шампунем против аллергенов.
- Уберите лоток из спальни.
- Выбирайте паркетные полы, чтобы перхоть не оседала глубоко на ковровом покрытии.
Иногда причина утренней заложенности связана не с аллергенами, а с раздражителями, вызывающими опухание носовых ходов ночью. Вот некоторые из наиболее распространенных раздражителей, с которыми мы сталкиваемся во время сна.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в горло и носовые ходы.
Исследования показали, что ГЭРБ часто связана с ринитом. Симптомы ГЭРБ могут обостряться ночью, когда ваше положение во сне может усугубить проблему затекания.
Способы облегчения симптомов ГЭРБ ночью
Чтобы уменьшить воздействие ГЭРБ, когда вы пытаетесь уснуть, попробуйте:
- поднимать один конец матраса
- избегать ночных приемов пищи и перекусов
- спать в пижаме, которая не стягивается на талии
Табачный дым
в вашей семье есть курильщик, у вас может возникнуть ринит рано утром. Пассивное курение также может увеличить риск развития хронических проблем с носовыми пазухами.
Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства принимать, и будьте осторожны, если вы принимаете безрецептурные противоотечные средства: врачи клиники Майо говорят, что слишком много может усугубить воспаление.
Гормоны
Гормональные изменения, происходящие во время беременности и менструации, также могут вызывать утреннюю заложенность.
Около 39 процентов беременных женщин страдают от связанного с беременностью ринита. Исследования показывают, что эти методы могут помочь безопасно облегчить симптомы:
- промывание носа соленой водой и нети-потом
- упражнения
- использование носовых расширителей, таких как полоски Breathe Right если у вас нет простуды или гриппа, вы можете иметь дело с аллергическим или неаллергическим ринитом.
Заложенность носа может быть вызвана пылевыми клещами, сезонной аллергией, перхотью домашних животных, рефлюксной болезнью, гормональными изменениями или химическими веществами в окружающей среде, такими как пассивное курение.
Примите меры, чтобы уменьшить воздействие неприятных раздражителей, поддерживая чистоту постельного белья, сводя к минимуму постельные волокна, такие как ковры и мягкую мебель, и не допуская домашних животных в комнату.
Воздушные фильтры в вашей системе кондиционирования воздуха и пылесосе помогут, но вы можете поговорить со своим врачом об антигистаминных препаратах, противоотечных средствах и натуральных средствах, которые уменьшат ваши симптомы.
Что нужно знать, если вы просыпаетесь с заложенным носом
Для многих людей первый утренний отрезок — это потянуться за коробкой салфеток. Почему многие из нас просыпаются с заложенным носом, даже если мы не больны?
Существует несколько объяснений заложенности носа рано утром, также известной как ринит, и некоторые из них могут вас удивить.
Данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) за 2005–2006 годы показывают, что примерно 74 процента из нас каждую ночь подвергаются воздействию 3–6 аллергенов в спальне.
Каждый раз, когда вы переворачиваетесь, поправляете одеяло, сгоняете собаку с кровати или взбиваете подушку, вы посылаете новые облака аллергенов в свои дыхательные пути. Неудивительно, что ночью у нас воспаляются носовые ходы!
Вот список обычных аллергенов в спальне, и что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму их воздействие:
Пылевые клещи
В каждом доме, независимо от того, насколько безупречно он содержится, есть пылевые клещи.
Если у вас аллергия на пылевых клещей, вас беспокоит не пыль и даже не клещи. Приготовьтесь. Частицы фекалий пылевых клещей вызывают у вас чихание, зуд в глазах и утреннюю заложенность носа.
Людям с аллергией на пылевых клещей приходится сталкиваться с ними круглый год, в отличие от тех, у кого сезонная аллергия.
Уменьшение количества пылевых клещей
Фонд борьбы с астмой и аллергией рекомендует следующие шаги для уменьшения популяции пылевых клещей в вашей спальне:
- Очень часто стирайте постельное белье в горячей воде — не реже одного раза в неделю или чаще, если это необходимо.
- Поддерживайте температуру термостата между 64 и 68 градусами, так как пылевые клещи размножаются при более высоких температурах воздуха.
- Наденьте антиаллергенные чехлы на матрас и подушки.
- Используйте дома сертифицированные воздушные фильтры, снижающие содержание аллергенов.
- Избегайте наличия в комнате ковров и мягкой мебели.
- Используйте осушитель воздуха, чтобы пылевым клещам было труднее выжить.
- Очистите полы пылесосом с сертифицированным фильтром HEPA и протрите полы, чтобы собрать мусор, который может пропустить пылесос.
Пыльца
Пик сезонной аллергии приходится на весну и осень.
Если у вас аллергия на какую-либо пыльцу в вашем районе, это может быть то, что увеличивает вашу носовую слизь или опухает ткани в вашем носу. Пыльца, вызывающая сезонную аллергию, может поступать из открытых окон или через систему вентиляции переменного тока.
Врачи клиники Майо рекомендуют следующие способы борьбы с сезонной аллергией:
- Ограничьте время пребывания на открытом воздухе в дни с высоким содержанием пыльцы.
- Делегируйте работу на открытом воздухе людям, которые не так подвержены воздействию пыльцы, как вы.
- Используйте воздушные фильтры высочайшего качества для очистки воздуха в вашем доме.
- Поговорите со своим врачом об иммунотерапии, отпускаемых по рецепту или без рецепта (OTC) лекарствах от аллергии, которые следует принимать, когда сезонная аллергия проявляется в самом худшем проявлении.
- Попробуйте иглоукалывание. В 2015 году иглоукалывание было включено в список рекомендуемых вариантов лечения, опубликованный Американской академией отоларингологии-хирургии головы и шеи.
- Попробуйте альтернативные средства, такие как спирулина и белокопытник. Национальный институт здравоохранения утверждает, что есть доказательства того, что белокопытник может уменьшить симптомы аллергического ринита. Исследования также показывают, что спирулина уменьшает симптомы у людей с аллергией.
Плесень
Воздействие плесени в вашем доме может быть причиной ночных заболеваний. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии советует людям проверять следующие места на наличие плесени:
- ванные комнаты
- подвалы
- водосточные желоба
- мусорные баки
- поддоны холодильника
- везде, где протечка могла вызвать увлажнение поверхностей t получить облегчение от безрецептурных антигистаминных препаратов.
Перхоть домашних животных
По оценкам Американской ассоциации ветеринарной медицины, примерно в 70 миллионах американских домов есть хотя бы одно домашнее животное. Если ваша любимая собака, кошка или птица делят с вами ночлег, это может вызвать у вас перегрузку.
Если утренние пробки не стоят вечерних объятий, не спите со своим питомцем. Вы также можете принять следующие меры, чтобы уменьшить воспаление и заложенность носа:
- Купайте своего питомца шампунем против аллергенов.
- Уберите лоток из спальни.
- Выбирайте паркетные полы, чтобы перхоть не оседала глубоко на ковровом покрытии.
Иногда причина утренней заложенности связана не с аллергенами, а с раздражителями, вызывающими опухание носовых ходов ночью. Вот некоторые из наиболее распространенных раздражителей, с которыми мы сталкиваемся во время сна.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в горло и носовые ходы.
Исследования показали, что ГЭРБ часто связана с ринитом. Симптомы ГЭРБ могут обостряться ночью, когда ваше положение во сне может усугубить проблему затекания.
Способы облегчения симптомов ГЭРБ ночью
Чтобы уменьшить воздействие ГЭРБ, когда вы пытаетесь уснуть, попробуйте:
- поднимать один конец матраса
- избегать ночных приемов пищи и перекусов
- спать в пижаме, которая не стягивается на талии
Табачный дым
в вашей семье есть курильщик, у вас может возникнуть ринит рано утром.
Пассивное курение также может увеличить риск развития хронических проблем с носовыми пазухами. Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства принимать, и будьте осторожны, если вы принимаете безрецептурные противоотечные средства: врачи клиники Майо говорят, что слишком много может усугубить воспаление.
Гормоны
Гормональные изменения, происходящие во время беременности и менструации, также могут вызывать утреннюю заложенность.
Около 39 процентов беременных женщин страдают от связанного с беременностью ринита. Исследования показывают, что эти методы могут помочь безопасно облегчить симптомы:
- промывание носа соленой водой и нети-потом
- упражнения
- использование носовых расширителей, таких как полоски Breathe Right если у вас нет простуды или гриппа, вы можете иметь дело с аллергическим или неаллергическим ринитом.
Заложенность носа может быть вызвана пылевыми клещами, сезонной аллергией, перхотью домашних животных, рефлюксной болезнью, гормональными изменениями или химическими веществами в окружающей среде, такими как пассивное курение.
