Болит голова у беременной 2 триместр что выпить

Мигрень при беременности: что делать

Мигрень – это доброкачественное заболевание, оно не влияет на течение беременности и развитие плода. Вместе с тем, мигрень и беременность – это сочетание, которое требует ответственного отношения. Особенно при частых мигренях (более 2 раз в неделю) и мигрени с аурой, так как:

препаратов, разрешенных к применению, мало,
а подход к лечению и профилактике мигрени в этот период крайне индивидуальный: зависит от частоты, тяжести и длительности головной боли, степени влияния на жизнь.

Наш невролог Дарья Коробкова провела прямой эфир в Инстаграм-аккаунте клиники, где рассказала как связаны мигрень и беременность, почему приступы учащаются или пропадают, ответила на вопросы подписчиков. Эфир сохранили, смотрите «Запись эфира: мигрень при беременности и ГВ.

Про мигрень в период грудного вскармливания расскажем отдельно.

Статистика клинических наблюдений мигрени при беременности выглядит так:

У 60-70% беременных женщин с мигренью приступы головной боли становятся реже, мягче, а то и вовсе проходят во втором и третьем триместрах. Связано это со стабилизацией уровня эстрогенов. К началу второго триместра он повышается в 6 раз и его колебания прекращаются.

У других женщин мигрень во время беременности либо остается без изменений, либо её течение ухудшается. Но по мере увеличения срока беременности, доля таких женщин постепенно снижается:

в первом триместре ухудшение наблюдали у 18% женщин с мигренью,
втором уже у 12%,
а в 3-м у 9%.

Если в конце первого триместра частота и интенсивность приступов сохраняются, то наиболее вероятно, что мигрень будет беспокоить женщину весь период беременности и после родов тоже.

Как управлять мигренью во время беременности?

Здесь главное научиться контролировать приступы и, при необходимости, обратиться за помощью к врачу.

Придерживайтесь рекомендаций по образу жизни:

высыпайтесь;
пейте достаточное количество жидкости;

питайтесь дробно и без длительных перерывов;
отдыхайте;
избегайте стрессовых ситуаций. Это один из главных провокаторов мигрени. Здесь вам в помощь психотерапия, релаксация и стресс-менеджмент.

Ведите дневник головной боли. Это поможет вам взять контроль над провокаторами приступов мигрени.

Да-да, соблюдения этих простых рекомендаций порой достаточно, чтобы сделать приступы реже! Беременность – это особое состояние женщины. Если в другие периоды жизни мы не так серьезно относимся к подобным рекомендациям, то в данной ситуации стоит попробовать поменять философию жизни и отношение к себе =)

Как снять приступ?

Отдавайте предпочтение нелекарственным методам. Иногда, чтобы снять приступ достаточно устранить неблагоприятный фактор:

от тошноты может помочь сухое печенье, имбирь или яблочное пюре;
от обезвоживания – разведенный сок или другая жидкость;
сон, прогулка или дыхательная гимнастика тоже могут помочь справиться;

можно использовать прибор Цефали, который с помощью электрических импульсов снимает или облегчает головную боль.

Если приступы тяжелые, мешают вашей жизни, то под контролем специалиста, можно прибегнуть к лекарственной терапии.

Самым безопасным считается ПАРАЦЕТАМОЛ, его можно принимать на протяжении всей беременности.

У всех остальных препаратов есть нюансы. Например:

ибупрофен можно принимать во втором триместре, а в первом триместре лучше ограничить, в третьем же триместре препарат противопоказан к применению;
аспирин запрещен в 3 триместре и нежелателен к приему в первых двух, так как могут вызвать крайне нежелательные последствия;
категорически нельзя применять эрготамин и опиоидные анальгетики;
триптаны официально не разрешены к использованию во время беременности, так как контролируемых исследований не проводилось. Однако клинические наблюдения за женщинами по всему миру, принимавшими их самостоятельно, не продемонстрировали неблагоприятных последствий на плод. Подробнее этот вопрос мы рассмотрели в эфире.

!Кроме парацетамола мы не рекомендуем применять какой-либо препарат без назначения врача.

Когда стоит обратиться к врачу:

мигрень возникла впервые во время беременности;
если приступы мигрени резко стали чаще и сильнее;
если аура стала длительнее или появилась впервые;
если головная боль быстро нарастает и имеет необычный характер;
если во время головной боли повысилось давление.

Подписывайтесь на наш Инстаграм, чтобы читать свежие материалы о диагностике и лечении головной боли!

Головная боль при беременности: откуда берётся и как избавиться

Когда нужно звонить в скорую

Срочно набирайте 103 или 112, если появились^{следующие симптомы:}

внезапно и резко заболела голова;
сознание^{становится спутанным или вовсе теряется;}
боль усиливается в течение 5 минут;
в глазах мелькают мушки, пятна;
в ушах пульсирует и шумит;
речь стала невнятной, растягиваются слова;
руки и ноги слабеют, пошли судороги;
мышцы шеи сильно скованы^{, невозможно достать подбородком до груди;}
поднялась температура^{39 °C и выше;}
усилилось сердцебиение в покое;
появилась сильная одышка;
ребёнок толкается без остановки или резко затих;
подтекают^{воды или кровь;}
болит низ живота, будто начались схватки.

Почему у беременных может болеть голова

Головная боль при беременности не всегда угрожает жизни. Но врачу о ней сказать нужно в любом случае. Если симптом появился впервые и болит не сильно, отложите разговор до планового визита. При повторяющейся головной боли или её усилении лучше записаться на приём как можно раньше. Гинеколог решит, что нужно делать, или направит к другому врачу.

Причин головной боли очень много. Учёные выяснили^{, что у беременных в 57% случаев она первичная, то есть не связанная с другими болезнями. Чаще всего это мигрень и головная боль напряжения.}

Всё остальное — это вторичная головная боль, которую вызывают разные патологии. Обычно это высокое давление и инфекции. Но бывают и более опасные причины.

1. Стресс и усталость

Организм беременной испытывает повышенные нагрузки, ведь он должен работать на двоих. Если при этом будущая мама подвергается стрессам, сильным переживаниям или мало спит, у неё появляется^{головная боль напряжения.}

Неприятные ощущения длятся от 30 минут до нескольких дней. Голова болит в области лба, затылка, обоих висков. Но нет чувства, что надели тугой обруч или каску. Боль не становится сильнее при наклонах, ходьбе или подъёме по лестнице, из‑за яркого света или звуков.

Что делать

Головная боль напряжения может пройти сама: достаточно^{выйти на свежий воздух или поспать. Иногда помогают приятные эмоции, которые отвлекают от переживаний.}

Если боль повторяется 2–3 дня подряд, нужно обратиться к врачу. Он подберёт обезболивающие, которые безопасны для ребёнка.

2. Приём медикаментов

Любые лекарства, которые попадают в желудок или кровь, могут вызвать головную боль даже при соблюдении правильной дозировки. У беременных такое часто происходит из‑за препаратов от высокого давления, болезней сердца, антибиотиков, противосудорожных лекарств.

Если долго пить нестероидные противовоспалительные средства от головной боли, может появиться^{обратный эффект: таблетки не убирают, а провоцируют симптомы.}

Что делать

Если голова болит через несколько часов после приёма лекарства, нужно обратиться к врачу, чтобы он поменял препарат. Нельзя пить нестероидные противовоспалительные средства более 3–5 дней. Если они не помогают, нужно сказать об этом доктору.

3. Любовь к кофе или отказ от него

Головную боль во время беременности может вызвать кофе^{. Неприятные симптомы возникают, если пить больше 3–4 чашек в день.}

Резкий отказ от кофе тоже вредит. Стоит узнать о беременности и прекратить заваривать ароматный напиток, и через 1–2 дня в висках и затылке появится^{ноющая боль.}

Что делать

От кофе лучше^{отказаться на время беременности. Если через день после этого появилась головная боль, можно выпить небольшую чашку напитка и снова подождать сутки. Постепенно зависимость от кофе пройдёт.}

Кофеманы могут^{уменьшить употребление напитка до 1–2 чашек в день.}

4. Инфекция с температурой

При острых вирусных (чаще это ОРВИ) или бактериальных (например, стрептококковой ангине) инфекциях повышается температура тела и появляется головная боль. Это нормальная реакция на чужеродные микроорганизмы.

Но для беременных любая инфекция опасна^{. Она может вызвать пороки плода, задержку его развития и даже выкидыш. А при менингите, особенно листериозном, есть угроза жизни мамы.}

Что делать

При головной боли с температурой нужно вызвать врача. Он назначит безопасные лекарства или даст направление в больницу, если есть подозрение на тяжёлую инфекцию. В этом случае нужны^{сильные антибиотики, капельницы для поддержания организма и иногда гормоны.}

5. Гестоз и преэклампсия

После 20 недель у беременных может развиваться гестоз. Это заболевание^{, при котором может появиться один из трёх симптомов или их сочетание: повышенное давление, отёки и белок в моче.}

Без правильного лечения гестоз переходит в преэклампсию^{. Давление резко поднимается, невыносимо болит голова и низ живота, малыш непривычно сильно толкается или, наоборот, внезапно затихает^{. Преэклампсия может привести к отслойке плаценты, повреждению печени и других органов, кровотечению и даже судорогам. Без срочной медицинской помощи погибает плод и мама.}}

Что делать

При появлении первых признаков гестоза беременную госпитализируют, чтобы подобрать лечение. После этого она выписывается домой под наблюдение своего гинеколога.

Но если самочувствие ухудшается, врач снова направляет женщину в больницу^{, где ей назначают лекарства для снижения давления, специальные капельницы для поддержания работы организма. Если улучшение в течение суток не наступает, проводят кесарево сечение.}

6. Мигрень

Одна из причин мигрени^{— изменение уровня эстрогенов. Но болезнь очень редко появляется из‑за беременности. Наоборот, у 70% женщин симптомы резко ослабевают^{после зачатия. И тем не менее мигрень мучит^{многих.}}}

Она может начинаться с ауры: вспышек света, пятен перед глазами, покалываний в руках или онемении половины лица, иногда шума в ушах. Каждый симптом может длиться от 20 минут до часа.

После ауры развивается приступ мигрени. При этом болит и пульсирует одна сторона головы, появляется тошнота или рвота. Женщину раздражает яркий свет, громкие звуки, запахи. Они усиливают боль.

Приступы длятся от нескольких часов до недели и больше. После мигрени появляется чувство сильной усталости, истощения, а неловкий поворот головы может вернуть боль.

Что делать

Любые лекарства от мигрени при беременности должен назначать врач. В некоторых случаях используют препараты^{из группы бета‑блокаторов.}

Исследования показали^{, что часто мигрень у беременных связана с нехваткой магния. Врач поможет подобрать подходящий тип витаминно‑минерального комплекса и его дозировку.}

7. Болезни сосудов мозга

У некоторых беременных из‑за проблем с гормонами повышается свёртываемость крови, а это увеличивает риск^{тромбоза, инсульта или кровоизлияния в мозговые оболочки. Эти состояния очень опасны: женщина может умереть в течение нескольких минут или остаться инвалидом.}

Поражение сосудов всегда сопровождается несколькими симптомами:

резкая головная боль с одной стороны;
тошнота и рвота;
помутнение зрения;
потеря сознания;
судороги.

Что делать

Срочно вызвать скорую. Беременную надо уложить или усадить, чтобы она не ударилась при падении. Давать лекарства нельзя! Можно только открыть окно, чтобы в помещении стало больше воздуха.

Какое лечение назначит^{врач, зависит от конкретного заболевания. Это могут быть препараты, уменьшающие свёртываемость крови и растворяющие тромбы. В некоторых случаях нужна срочная операция.}

8. Опухоли мозга

Исследования показывают^{, что прогестерон и эстрогены во время беременности могут спровоцировать или ускорить рост новообразований в головном мозге. Симптомы болезни появляются медленно, в течение нескольких месяцев, и зависят от размера и расположения опухоли.}

Головная боль может постепенно усиливаться^{, затем ухудшается зрение, речь, слух, немеют конечности и появляются судороги. Иногда женщине трудно сохранять равновесие.}

Что делать

Если у беременной часто болит голова или она забывает, что хотела купить в магазине и как варить любимый борщ, путает дорогу домой, нужно сходить к неврологу. Сначала он назначит стандартное лечение, простые и безопасные лекарства, отдых, полноценный сон.

Если это не поможет, симптомы не исчезнут или усилятся, понадобится глубокое обследование^{. Беременную отправят на МРТ головного мозга. Эта процедура безопасна для плода. Если диагноз подтвердится, может потребоваться операция.}

Что делать, если врач не может найти причины боли

Если вы прошли обследование, а врач не может сказать, почему болит голова, и ставит диагноз «вегетососудистая дистония», это повод насторожиться. Такого заболевания не существует.

Поищите другого врача. Возможно, он использует новые методы диагностики, которые помогут разобраться с проблемой и подобрать лечение.

Как избежать головной боли при беременности

Специалисты рекомендуют^{следующее:}

Избегать триггеров. Например, если вы заметили, что какие‑то продукты, запахи или ситуации вызывают головную боль, постарайтесь не сталкиваться с ними.
Защищаться от стресса, не переживать по пустякам.
Больше двигаться. Во время беременности гуляйте каждый день на свежем воздухе и делайте специальные упражнения для будущих мам.
Правильно^{питаться. Постарайтесь есть много овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, пить не менее 2,4 л жидкости. Каждый день в меню должна быть рыба, птица или нежирное мясо. А сладкое, фастфуд и другую вредную еду лучше не покупать.}
Соблюдать^{режим дня. Нужно спать не менее 8 часов в сутки и ложиться не позднее 22–23 часов, чтобы нормально вырабатывался мелатонин.}
Научиться расслабляться. Освойте простые техники медитации или дыхательную гимнастику.

к какому врачу обратить и как лечить правильно?

Конечно, мигрень или хроническая головная боль напряжения не являются противопоказаниями к беременности. И почти каждая женщина вне зависимости от наличия каких-либо хронических заболеваний хочет стать мамой. Однако, чтобы пережить время беременности наиболее комфортно при наличии хронической мигрени или головной боли к этому периоду необходимо подготовиться заранее. Чем лучше будет ваша подготовка, тем легче будет протекать беременность, роды и послеродовое вскармливание малыша. Женщинам с мигренями рекомендуется отменить все лекарства хотя бы за две недели до зачатия и провести подготовку во избежании тяжелых приступов. В идеале такой этап подготовки занимает от 6 до 12 месяцев. Клиника головной боли и вегетативных расстройств им. Вейна в Москве специализируется на лечении мигрени, головной боли и других видах болевого синдрома. За долгое время работы под контролем наших врачей наступили и успешно прошли многие беременности даже у тяжелых пациенток. Была оказана эффективная помощь будущим мамам при таких заболеваниях как:

мигрень,
головная боль,
панические атаки и тревога во время беременности,
бессонница,
приступы вегетососудистой дистонии при беременности,
боли в шее, спине, пояснице во время беременности,
обострение других неврологических заболеваний во время беременности.

Беременность и грудное вскармливание имеет много ограничений в приеме лекарственных средств. Однако, некоторые схемы приема препаратов для снятия головной боли и мигрени во время беременности все таки существуют. Их лучше уточнять и подбирать заранее вместе с лечащим врачом, а также разработать четкий алгоритм действий при надвигающемся приступе. Терпеть боль во время беременности при мигрени все таки не рекомендуется, за исключением первого триместра и последних недель третьего триместра. Но самое главное, что на помощь беременным женщинам приходят нелекарственные методы снятия головной боли, такие как:

БОС-терапия,
мануальная терапия,
массаж,
иглоукалывание,
психотерапия.

ботулинотерапия - профилактика мигрени и головной боли при беременности

Наиболее интересным и перспективным методом лечения головной боли во время беременности и мигрени является ботулинотерапия. Суть этого метода заключается в профилактике. Перед тем как забеременеть, женщине проводятся инъекции одного из препаратов ботулотоксина (возможно неоднократное введение в течение года). Такое профилактическое лечение может значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени на срок до шести месяцев. Таким образом можно максимально снизить частоту и тяжесть приступов именно в самом важном первом триместре. Тогда, когда происходит закладка органов и систем малыша, и обезболивающие принимать рискованно. Для подбора оптимальных сроков и методов лечения вашего типа головной боли лучше всего за год, за шесть месяцев до планируемой беременности обратиться к специалисту по лечению головной боли.

Разрешенные препараты при мигрени и головной боли

И все таки зачастую мигрень и головная боль застигают беременных врасплох. Какие обезболивающие все же разрешены беременным? В течение всего периода беременности можно принимать парацетамол в дозе 325-500 мг до 4 раз в сутки. Кофеин тоже разрешен. А значит, вы можете выпить мигренол, панадол экстра или солпадеин фаст. Конечно, эти обезболивающие не очень сильные. И в обычное время принимать их для снятия приступа мигрени не рекомендуется. Зато при беременности их можно пить абсолютно безбоязненно. Эффективно при беременности при мигрени принимать аспирин, напроксен и ибупрофен. Но их можно пить без опасений лишь во время первого и второго триместров. При планировании беременности они нежелательны. А в третьем триместре вообще запрещены.

запрещенные ПРЕПАРАТЫ ПРИ МИГРЕНИ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ во время беременности

Существуют препараты, прием которых во время беременности строго запрещен. Это обезболивающие с фенобарбиталом, кодеином, старые транквилизаторы типа феназепама и эрготамины.

Лечение головной боли и мигрени во время беременности

Уважаемые будущие мамы! Если вы страдаете от мигрени, хронической головной боли или другими видами болевого синдрома, испытываете чувство постоянной тревоги, приступы панических атак мы приглашаем вас провести беременность под контролем наших специалистов! Наши врачи располагают безвредными, но эффективными методиками лечения. Мы готовы оказать специализированную медицинскую помощь в один из самых ответственных периодов в жизни женщины!

болит голова при беременности-советы в календаре беременности на Babyblog.ru

Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.

Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Как избавиться от такого состояния без таблеток?

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

Попробуйте помочь себе несколькими способами:

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача

1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д.;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

Третий триместр Программа ведения беременности

В III триместре беременности увеличивается объем циркулирующей крови, учащается пульс, так как беременность – это всегда дополнительная нагрузка на сердечно- сосудистую систему матери. Поэтому все женщины должны помнить, что во второй половине беременности надо контролировать уровень артериального давления, количество потребляемой соли и выпиваемой жидкости.

На восьмом месяце (32 недели) – матка располагается между грудиной и пупком, пупок сглаживается.

В 36 недель (9 акушерских месяцев) беременности матка достигает своего максимального «подъема» — ее дно располагается у реберных дуг.

В 36-37 недель Ваш организм начинает готовиться к родам. Размягчаются ткани влагалища, мышцы тазового дна, шейки матки, хрящи тазовых сочленений становятся более эластичными. Могут быть небольшие боли в области симфиза, т.е. лонного сочленения и поясницы. Матка начинает безболезненно сокращаться в ответ на шевеления плода (до 20 раз в сутки- это совершенно нормально).

Затем, в 40 недель (10 акушерских месяцев), у женщины появляются ощущение, что матка немного опускается: это происходит потому, что ребенок, готовясь к своему выходу на свет , опускается ниже и сильнее давит на шейку матки.

Перед родами головка ребенка опускается, прижимается к костям таза, беременная отмечает, что стало легче дышать. Особенно это выражено у первородящих женщин. Если Вам предстоят вторые роды, то живот может не опускаться долго или опуститься только с началом схваток. Одновременно появляется другая проблема – частое мочеиспускание, тоже признак того, что головка опустилась. Особенно это утомляет ночью – приходится постоянно вставать. Единственный совет в этой ситуации – не пить на ночь много жидкости.

Измерять артериальное давление ежедневно дома, в привычной обстановке, чтобы не было стрессовых влияний, в ответ на посещение врача.
Почему это важно? Если давление повышается до 140/90, 135/90 мм. рт.ст. и выше, то возникают проблемы не только в организме матери – это отрицательно оказывается и на ребенке.
Запомните: если Вас стали беспокоить головные боли. Головокружения, тошнота, боль в желудке, необычная сонливость и особенно внезапное нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами – необходимо срочно измерить давление и немедленно обратиться к врачу.
Избегать горизонтального положения лежа на спине, так как может появиться головокружение и даже потеря сознания. Это происходит потому, что при сдавлении маткой кровь не может поступать по полой вене в правые отделы сердца и наступает снижение давления. Поэтому лежа принимайте положение на боку, а вставать нужно плавно, не резко, предварительно немного посидеть. Лежать нужно только на боку, лучше на левом.
При возникновении тяжести внизу живота и в пояснице, при частых безболезненных сокращениях матки может быть полезным применение препаратов магния, например препарата Магне-В6.Боль в области матки нельзя терпеть или заниматься самолечением, обязательно обратитесь к врачу.
В 34 недели беременности врач назначит Вам кардиомониторное наблюдение за ребенком, которое проводится раз в 7-10 дней, при необходимости чаще.

Это исследование позволяет записать ритм сердечных сокращений ребенка и его двигательную активность, на основании чего врач делает выводы о том, как себя чувствует малыш.

Прибавка в весе в III триместре не должна превышать 300г в неделю. В среднем прибавка во время беременности колеблется между 10-12 кг, впрочем, у каждой женщины индивидуально.

Общую прибавку в весе составляют:

Плод – 38%;
Кровь, избыток жидкости – 22%;
Матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%;
Околоплодные воды — 11%;
Плацента – 9%.

Парацетамол при беременности: риск для развития плода

Согласно недавно опубликованным исследованиям, пренатальное воздействие парацетамола может повлиять на развитие плода и увеличить риски некоторых нарушений нервного развития, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или расстройство аутистического спектра (РАС), а также репродуктивных и урогенитальных расстройств.

Парацетамол (N-ацетил-п-аминофенол, АПАР или ацетаминофен) является активным ингредиентом более чем 600 лекарств, используемых для облегчения боли и снижения температуры, но исследования, опубликованные группой ученых в журнале природа предполагают, что его потребление во время беременности может повлиять на развитие плода, увеличивая риск развития неврологических, репродуктивных и мочеполовых проблем.

Группа экспертов представляет результаты 29 обсервационных исследований, проведенных с участием более 220.000 26 матерей и детей. В 29 из XNUMX исследований была обнаружена связь между потреблением парацетамола во время беременности и неврологическим развитием ребенка.

Среди наиболее распространенных эффектов — синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), поведенческие аномалии, расстройства аутистического спектра (РАС), задержки речи, снижение IQ, церебральный паралич и нарушения поведения у несовершеннолетних.

Другие исследования показали, что краткосрочное использование парацетамола может иметь ограниченный риск, но риск увеличивается по мере увеличения продолжительности воздействия препарата и времени или стадии беременности, на которой он использовался.

Авторы исследования рекомендуют беременным женщинам информировать о том, что второй и третий триместры беременности являются периодами наибольшего риска, что необходимо свести к минимуму воздействие на плод, используя самую низкую дозу в течение как можно более короткого времени и что парацетамол следует принимать только по медицинским показаниям.

Ринит беременных - почему возникает и как лечить?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Головная боль при беременности. Почему он появляется и как с этим бороться?

Головная боль при беременности, хотя обычно и не представляет угрозы для здоровья матери и ребенка, во время беременности доставляет немало неудобств. Вы не должны мириться с тихой болью головной боли беременных. Есть действительно эффективные способы борьбы с ним быстро и безопасно. Какая? Проверять!

Посмотрите видео: "Как пережить приступ мигрени?"

1.Профилактика головной боли при беременности 9000 7
Головная боль затрагивает большинство беременных женщин. На его появление влияют многие факторы, в том числе шум, стресс, усталость, недостаточная физическая активность на свежем воздухе, недосыпание или избыток сна, недостаточное употребление жидкости и плохое питание .

Момент, когда у нас чаще всего болит голова при беременности, это 1 триместр. Это связано с гормональными изменениями, поэтому головная боль в начале беременности чувствуют себя наиболее беременными.

Повышенная выработка эстрогенов и прогестерона во время беременности, необходимых для правильного развития плода, вызывает задержку воды в тканях, в результате чего появляются незаметные отеки. Отеки при беременности поражают не только подкожную клетчатку, но и ткани головного мозга.

Нервные рецепторы реагируют болью на повышение давления и повышение артериального давления. К счастью, головные боли при беременности , вызванные внутренним отеком , не опасны ни для будущей мамы, ни для ребенка.Что делать, чтобы не мучила головная боль при беременности?

Сбавьте темп жизни. Каждый день старайтесь избегать стресса отдыхайте и расслабляйтесь.

Выспитесь. Вам нужно 8-10 часов сна каждый день. послеобеденный сон пойдет тебе на пользу.

Не забывайте гулять, чтобы насыщать организм кислородом.

Ешьте регулярно , т.к. голод проявляется не только сотрясением желудка, но и головной болью.

Употребляйте продукты, богатые магнием (гречка, мука грубого помола, тыквенные семечки, мюсли, бананы, миндаль, какао, укроп, соевые бобы, щавель, белая фасоль, свекла, ежевика). Дефицит магния при беременности часто вызывает тупую и не слишком сильную боль напряжения, но это боль.

Не забывайте обеспечивать организм достаточным количеством воды. Даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль . Кофе, чай, густые соки способствуют потере жидкости или затрудняют ее усвоение. Предпочтительно пить негазированную минеральную воду с низким содержанием минералов.

Спите на удобном матрасе , так как головная боль часто исходит от позвоночника.Матрас не должен быть слишком жестким, потому что на жесткой поверхности мышцы постоянно напряжены, и не слишком мягким, потому что тогда позвоночник искривляется и неравномерно нагружается.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Смотрите ответы на вопросы тех, кто сталкивался с этой проблемой:

Все ответы врачей

2. Мигрень при беременности

Мигрень при беременности требует лечения не у лечащего врача, а у специалиста.Невролог должен помочь вам справиться с мигренью.

Исследования показывают, что многие женщины, страдающие мигренью, забывают о своих головных болях в результате гормональных изменений во время беременности. Механизм этого явления до конца не выяснен, но статистика подтверждает, что типичные мигренозные головные боли, односторонние, пульсирующие и острые, во время беременности возникают значительно реже.

Перед планируемой беременностью лучше всего обсудить терапию с неврологом, так как многие фармакологические препараты, применяемые при лечении мигрени, не рекомендуются беременным.

Головные боли при беременности также могут быть вызваны инфекциями и воспалениями в носовых пазухах и даже плохо подобранными очками. Тогда необходима консультация ЛОРа и офтальмолога.

Головные боли при беременности

Головные боли и недомогание — это лишь некоторые из возможных заболеваний, которые могут возникнуть во время беременности.
посмотреть галерею
3. Когда обратиться к врачу?

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас очень сильная головная боль при беременности и приложите:

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас слабая головная боль или вы потеряли сознание, например, после удара по голове. Возможно субарахноидальное кровоизлияние или внутримозговая гематома.

Также необходимо обратиться к врачу в случае потери сознания по неясным причинам , головной боли, возникающей в утренние часы сразу после пробуждения, или при появлении сильной головной боли ночью.

Головная боль при беременности иногда является симптомом повышенного артериального давления, что может привести к отравлению беременных и опасно как для матери, так и для ребенка. Артериальное давление выше 135/85 мм рт. ст. требует скорейшего обращения к гинекологу, ответственному за ведение беременности.

Гипертоническая головная боль обычно начинается утром, в затылке, может сопровождаться звоном в ушах и возбуждением.

4. Что делать при головной боли при беременности?

Теплая, но не горячая ванна на 15 минут – вода расслабляет, расслабляет и успокаивает.

Отдыхайте в затемненном, хорошо проветриваемом помещении - тишина успокоит ваши нервы.

Прохладный компресс на лоб и замачивание стоп в миске с теплой водой.

Нежный массаж лица круговыми движениями, начиная со лба и заканчивая висками.

Упражнения на расслабление мышц.

Если головная боль очень непрекращающаяся, при необходимости можно принять одну таблетку парацетамола, но не более. Помните, что самостоятельный прием лекарств может быть опасен для плода. Когда головная боль продолжится, обратитесь к врачу и поговорите о обезболивающем, безопасном для вашего ребенка.
.90 000 проверенных способов лечения головной боли при беременности

Одной из частых жалоб беременных является головная боль. Правда, это может раздражать, но, к счастью, в большинстве случаев не представляет угрозы для здоровья беременной и ее ребенка. Стоит ли просто ждать во время беременности? А может быть, есть безопасные и эффективные способы борьбы с ним?

Причины головной боли при беременности

Головная боль при беременности складывается из нескольких факторов, таких как: шум, стресс, усталость, недостаточная физическая нагрузка на свежем воздухе, недостаток сна (слишком много сна также неблагоприятно, особенно в вторая половина беременности), употребление слишком малого количества жидкости и неправильное и нерегулярное питание.

Если боль возникает на ранних сроках беременности, она также может быть связана с гормональными изменениями . В организме беременной наблюдается повышенная выработка эстрогенов и прогестерона, необходимых для правильного развития малыша. Это заставляет тело удерживать воду, что приводит к невидимому отеку, который также возникает в мозгу. В результате нервные рецепторы реагируют на давление болью, но такая ситуация носит временный характер и не представляет никакой опасности ни для матери, ни для ребенка.

Как избежать головной боли во время беременности?

Беременная женщина должна в первую очередь заботиться о себе. Важно расслабиться и выспаться надлежащей дозой (8-10 часов) - сюда входит и послеобеденный сон. Большое значение имеет и место упокоения будущей мамы. Матрас не должен быть слишком мягким или слишком жестким, потому что иногда головная боль исходит из позвоночника. ежедневных прогулок тоже хорошая идея. Они способствуют насыщению организма кислородом и снижают уровень стресса.

Регулярное употребление пищи предотвращает чувство голода, которое также может проявляться головной болью. Употребление в пищу продуктов, богатых магнием (гречка, мука грубого помола, тыквенные семечки, какао, укроп, миндаль, соя, бананы, мюсли, щавель, ежевика, белая фасоль, свекла) предотвращает головную боль напряжения . Может продолжаться длительно с короткими перерывами, с упорными, резкими болями. Даже легкое обезвоживание вызывает симптомы, похожие на дефицит магния.Лучшей регидратационной жидкостью является маломинерализованная негазированная вода, которая не перегружает почки. Стоит обратить внимание на то, рекомендован ли он Институтом матери и ребенка или Центром детского здоровья.

Что делать, если во время беременности болит голова?

Насладитесь теплой расслабляющей ванной, которая должна длиться не более 15 минут.

Лягте и отдохните с открытым окном. Инъекция свежего воздуха поможет вам успокоиться и восстановить силы.

Приложите ко лбу холодный компресс или опустите ноги в миску с теплой водой.

Массаж головы, особенно лба и висков, приносит большое облегчение. Также стоит массировать шею, плечи и спину – такой массаж позволит расслабиться.

Если в головной боли виноват позвоночник, делайте упражнения для снятия мышечного напряжения.

Мигрень при беременности

Если женщина страдает мигренью во время беременности, наблюдающий ее невролог поможет преодолеть неприятные недомогания.У женщин, страдающих мигренью, во время беременности характерно отсутствие мигренозных головных болей или их гораздо меньше. При планировании беременности следует сообщить об этом своему специалисту, так как многие лекарства, применяемые при мигрени, в этом случае не рекомендуются.

Какие лекарства от головной боли можно принимать при беременности?

Во время беременности нельзя принимать какие-либо лекарства, но в экстренных случаях разрешена только одна таблетка парацетамола. О случаях головной боли лучше сообщить гинекологу.Он укажет, какое лекарство можно принимать беременной, и подберет безопасную дозу. Во время болевого приступа самочувствие беременной значительно ухудшается, что негативно сказывается на ребенке. Так что не стоит заморачиваться и при нестерпимой боли лучше воспользоваться обезболивающим.

Необходимо обратиться к врачу в ситуации, когда головная боль очень сильная и сопровождается дополнительными симптомами:

тошнота и рвота, общая слабость, обмороки. Это еще более тревожно, когда есть травма головы,

лихорадка выше 38⁰C (что может указывать на инфекцию, напр.мочевыводящие пути),

сильная усталость и головокружение,

отек лица или рук и кистей,

проблемы со зрением (затуманенное зрение, темные пятна перед глазами),

скованность мышц, например шеи,

отсутствие чувствительности и вялость рук и ног, судороги всего тела.

Если сильная боль возникает ночью или заставляет вас проснуться утром, вы также должны сообщить об этом своему врачу. Причиной этого может быть высокое кровяное давление, которое часто бывает преэклампсией .Другими тревожными сигналами являются белок в моче и сильный отек. В таком случае будущей маме требуется немедленная медицинская помощь.

Во время беременности стоит руководствоваться принципом, что профилактика лучше, чем лечение. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете эффективно избежать этого неприятного недуга, не подвергая опасности здоровье мамы и ее будущего малыша.
.
Второй триместр беременности | Pampers

Для многих будущих мам второй триместр беременности – самый приятный период беременности. Утренняя тошнота, вероятно, уже прошла, а живот еще недостаточно велик, чтобы мешать повседневной деятельности или вызывать боль в спине. Могут быть незначительные жалобы, такие как головокружение и боль в круглой связке. Если вам повезет, вы быстро о них забудете, благодаря энергетическому впрыску, который вы почувствуете за это время. Тем временем малыш продолжает расти и развиваться.Узнайте, чего ожидать между 14 и 27 неделями беременности.

Сколько длится второй триместр?

Второй триместр с 14 по 27 неделю беременности, т.е. 14 недель или приблизительно три с половиной месяца.

СВЯЗАННАЯ ПРОГРАММА БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор имени ребенка

Развитие ребенка во втором триместре

Во втором триместре ребенок продолжает свое развитие на основе основ, заложенных в первом триместре. Малыш размером с нектарин вырастает до размеров цветной капусты — этот всплеск будет более заметен внешнему миру, так как животик станет круглым.Каждая неделя беременности – это новое событие в жизни мамы и малыша. Вот основные моменты:

Неделя 14: Сосание и глотание

Примерно на 14 неделе беременности ваш малыш начинает практиковаться в сосании и глотании, а в течение следующих нескольких недель он может начать сосать палец!

Неделя 16: Первые движения

Примерно с 16-й по 18-ю неделю беременности или чуть позже вы можете почувствовать легкое щекотание в животе, когда ваш малыш поворачивается или переворачивается в амниотической жидкости.Если это ваша первая беременность, может потребоваться немного больше времени, чтобы распознать движения вашего ребенка. После 19-й недели вы, вероятно, заметите, что толчки и движения вашего ребенка становятся сильнее. Малыш все время растет, но все еще имеет много места для игр. В третьем триместре желудок становится намного плотнее.

Неделя 17: Зерновые

Железы кожи вашего ребенка вырабатывают жировое вещество, называемое фетальной жидкостью. Он покрывает тело ребенка и действует как водонепроницаемая защита кожи.

Неделя 22: У меня уже есть брови

Начинают проявляться крошечные брови: крошечные пучки волос, но еще не пигментированные. Несмотря на то, что глаза малыша все еще закрыты, он может двигать ими под веками.

Неделя 23: Я слышу звуки

Уши теперь полностью развиты, поэтому ваш ребенок может реагировать на ваш голос или громкий шум движением. Это идеальное время, чтобы начать петь своему малышу или слушать музыку вместе — обязательно поговорите с ним и расскажите ему о том, что вы делаете.

Неделя 27: Первые улыбки

Скоро ваш малыш сможет впервые улыбнуться. Младенцы делают свои первые попытки в животе мамы около 27 недель. Улыбка чаще всего возникает, когда ребенок спит, часто в легком сне (БДГ).

Чего ждать от второй стрижки

Не только ваш ребенок очень занят! У вас также будет много мероприятий в этом триместре. В середине беременности, примерно на 20-й неделе, ваш врач, скорее всего, проведет ультразвуковое сканирование, чтобы проверить здоровье вашего ребенка.Не забудьте записаться на прием, если вы еще этого не сделали. Предупреждение! Во время этого теста вы сможете узнать, родите ли вы мальчика или девочку. Если вы планируете объявить пол вашего ребенка на мини-вечеринке, вы найдете несколько идей о том, как раскрыть пол вашего ребенка в наших статьях.

В этом триместре живот и грудь будут намного больше. Возможно, скоро вам придется искать одежду для беременных или удобные брюки и блузки. Не удивляйтесь, если вам понадобится бюстгальтер большего размера.Стоит воспользоваться услугами профессионального брафиттера, который подберет удобный бюстгальтер. Если у вас болит грудь, обратитесь к врачу.

Во втором триместре беременности вы можете почувствовать прилив энергии, который стоит использовать для начала или продолжения занятий спортом. Тем не менее, сначала проконсультируйтесь с врачом, но ходьба, плавание и йога для беременных — все это хорошие упражнения. Вы также должны использовать второй триместр, чтобы купить необходимые вещи и подготовить комнату и дом к приезду ребенка.

Симптомы во втором триместре

Симптомы, которые могут возникнуть во втором триместре, включают: ринит, головокружение, судороги ног, боль в спине и кожные изменения.

Головокружение. На этом сроке беременности в вашей системе кровообращения происходят многочисленные изменения: в голову и верхнюю часть тела поступает недостаточно крови, из-за чего вы можете почувствовать легкое головокружение. В таком случае, если можете, лягте на бок. Чтобы предотвратить головокружение, не торопитесь вставать и менять положение. Если вас беспокоят эти симптомы, обратитесь к врачу.

Боль в круглой связке. Если вы испытываете боль или спазмы в паху, это может быть связано с изменениями в круглой связке.По мере роста матки поддерживающие ее связки растягиваются, вызывая боль. Обычно боль в связках не вызывает беспокойства, но если она интенсивная или постоянная, обратитесь к врачу. Боль в паху или животе может быть признаком возможных осложнений, поэтому стоит обратиться к врачу, чтобы исключить любые проблемы. Другими симптомами, которые вы можете испытывать прямо сейчас, являются боли в области бедра и таза.

Изменения кожи. Во время второго или третьего триместра ваша кожа может начать меняться. Во время беременности ваше тело вырабатывает больше меланина — пигмента, который придает цвет вашей коже — поэтому ваши соски могут стать темнее, а на лице могут появиться темные пятна (технически называемые хлоазмой или меланодермой). Вы также можете заметить темную линию на коже между лобковым симфизом и пупком, которая называется linea negra. Изменение цвета постепенно исчезнет после родов. По мере роста ребенка и увеличения живота кожа может стать сухой и зудящей, могут появиться растяжки.Не существует проверенного средства от растяжек, но увлажняющий крем облегчит зуд.

Прибавка в весе и тошнота во втором семестре

Надеемся, тошнота прошла и вернулся аппетит, но помните, что не нужно есть «за двоих». Вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день — эквивалент бутерброда и стакана молока — поэтому очень важно сосредоточиться на здоровой диете, которая содержит питательные вещества, необходимые маме и ребенку. Узнайте больше о здоровом питании во время беременности.Если вы обеспокоены тем, что набираете слишком мало или слишком много веса, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить дополнительные советы по здоровому питанию здесь.

По мере того, как вы набираете вес и ваш живот становится более заметным, люди начинают чаще замечать, что вы беременны, если уже не замечают! Помните, что постепенное увеличение веса является важной частью второго и третьего триместров и напоминанием о том, что вы приближаетесь к встрече со своим ребенком.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

В каком положении следует сидеть во время беременности?

Вам не обязательно сидеть в определенном положении — важно, чтобы вам и вашему ребенку было удобно. Если вы сидите в течение длительного времени, например, на работе, используйте стул с регулируемой спинкой, чтобы поддерживать нижнюю часть спины, или небольшую подушку под спину. Чтобы уменьшить отек ног, используйте подставку для ног или другой предмет, который будет поднимать ваши ноги.

В каком положении должна спать беременная женщина?

По мере роста вашего живота вам будет все труднее найти удобное положение для сна.Лежать на животе может быть неудобно, а когда вы спите на спине, ребенок оказывает давление на мышцы спины и позвоночник. Поэтому вам, вероятно, будет удобнее всего лежать на боку с согнутыми ногами.

Контрольный список для второго триместра

Подумайте о том, чтобы выбрать имя для своего ребенка, и если вы ищете вдохновения, попробуйте наш генератор имен.

Поговорите со своим врачом о безопасных физических упражнениях во время беременности.

Запишитесь на прием к врачу для контроля беременности и УЗИ.Вы также можете спросить своего врача о диагностических тестах, таких как амниоцентез.

Поговорите со своим врачом о своих предпочтениях относительно родов.

Договоритесь с работодателем о декретном отпуске.

Зарегистрируйтесь, чтобы получать от нас больше интересной и полезной информации о беременности прямо на ваш почтовый ящик:

Подпишитесь СЕЙЧАС.
Обезболивающих, безопасных для беременных | Беременность 9000 1
Вопрос в редакцию
Можно ли принимать парацетамол на 13 неделе беременности при сильных головных болях?
Она ответила

проф. Violetta Skrzypulec-Plinta, MD, PhD
гинеколог, акушер, эндокринолог, сексолог
Заведующая отделением женского здоровья Силезского медицинского университета в Катовицах

Во время беременности вы не должны использовать какие-либо лекарства без ведома и согласия вашего врача.Только врач может оценить, превышает ли польза от применяемого препарата побочные эффекты. Любой наркотик, употребляемый матерью, проникает в плод и может оказать негативное влияние на его развитие и здоровье. В частности, лекарства, используемые в первом триместре беременности, могут быть тератогенными (пороки развития плода), и многие из них запрещены. В последующие триместры все еще существует риск токсичности препарата для развивающегося плода. Обезболивающие следует использовать только в случае крайней необходимости.Что означают сильные головные боли в вашем случае? Для этого может быть много причин.

Это могут быть боли, которые вы знали раньше, рецидивирующие, хронического характера. Наиболее частыми болями являются вазомоторные или мышечные напряжения. Нередки мигрень и приступообразные боли, иногда сопровождающиеся тошнотой, рвотой или анорексией. Они имеют тенденцию спадать во время беременности, что связано с гормональными изменениями беременности. Лекарства до беременности не следует использовать, потому что они могут быть противопоказаны, а их изменение требует решения врача.

Боль, которой раньше не было, внезапная и сильная, требующая выяснения причины. У них может быть, например, субстрат давления, к которому нельзя относиться легкомысленно во время беременности. Обязательно нужно проверить давление и следить за результатом. Если артериальное давление в норме, в первую очередь следует применять немедикаментозное лечение. Прогулка на свежем воздухе, релаксация, выпивание стакана воды или молока с медом, холодный компресс на голову, массаж висков с использованием напр.Амолу, пить легкий кофе при низком кровяном давлении.

Обезболивающие делятся на опиоидные, которые категорически противопоказаны при беременности, неопиоидные: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и непротивовоспалительные обезболивающие (парацетамол), применение которых при беременности очень ограничено. Анальгетиком выбора, используемым при беременности, является парацетамол (в основном Апап), который можно использовать только изредка при умеренной боли. Принимайте наименьшую эффективную дозу лекарства.Повторяющаяся боль требует консультации с врачом. Не следует применять комплексные и пролонгированные препараты.

Другие препараты противопоказаны. К ним, в частности, относятся: Аспирин и другие, содержащие ацетилсалициловую кислоту, Ибупром, Пиралгин, производные фенилбутанола (Бутапиразол) и многие другие категорически запрещены. Они представляют угрозу для плода и здоровья беременной.
.90 000 симптомов беременности — какие из них естественны, а каких следует опасаться?
Усталость и другие недомогания

Чувство усталости во время беременности является естественным симптомом, возникающим в результате изменений, происходящих в организме. Так что если будущая мама чувствует усталость, ей не следует перенапрягаться. Наоборот, она должна прислушиваться к своему телу и давать ему отдохнуть. Беременная женщина также может отмечать некоторые проблемы с концентрацией внимания и неловкость - выпадение предметов из рук, некоторую невнимательность при выполнении определенных действий.К счастью, это временное явление, вызванное ослаблением связок сустава и задержкой воды в организме.

Беременность также связана с повышенной выработкой гормонов прогестерона и эстрогена. Это влияет, в частности, на на болезненность молочных желез , которая, особенно в начале беременности, может быть болезненной, опухшей и чувствительной. Количество млечных выделений также может увеличиться за это время. Однако, если выделения становятся желтыми или зелеными, густыми, имеют неприятный запах, жгучие, зудящие и болезненные, сообщите об этом врачу.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Признаки беременности – как распознать?

Утренняя тошнота и частые посещения туалета

Подавляющее большинство будущих мам испытывали утреннюю тошноту . . Обычно эти симптомы исчезают после третьего месяца, хотя у некоторых женщин они могут ощущаться во втором или даже третьем триместре (особенно при многоплодной беременности). Тошнота сопровождается слюнотечением , которое также должно пройти к концу первого триместра.Перед тем, как встать утром, выпейте чашку чая с бисквитом или бисквитом — это должно помочь. Если тошнота и рвота сопровождаются болью и лихорадкой, обратитесь к врачу.

Частое мочеиспускание тоже вполне нормальное название. При беременности почки быстрее избавляются от вредных веществ. Кроме того, увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, что вынуждает чаще посещать туалет. В это время следует не забывать правильно пить жидкости, т.е.не менее 2 литров воды в день. На последнем сроке беременности может появиться периодическое недержание мочи (например, при кашле или чихании), что совершенно нормально и должно пройти после родов.

Увеличение веса и связанные с этим трудности

Период непрерывной беременности связан с прибавкой кг . Конечно, это зависит от индивидуальных предрасположенностей будущей мамы, но нормальная прибавка веса составляет от 12 до 17 кг за всю беременность, при многоплодной беременности от 14 до 22 кг (в I триместре прибавка на 1,5-2 кг). , во втором триместре - всего 6-7 кг, а в третьем триместре прибавка массы тела составляет 4-5 кг).

Увеличение веса и увеличение жидкости в организме имеют последствия в виде отека голеностопного сустава и стопы . Особенно это заметно в конце дня, в жаркую погоду, после длительного стояния или сидения. Они исчезают ночью, после отдыха в лежачем положении. Будущие мамы также жалуются на неприглядных на коже растяжек, которые чаще всего появляются на груди, бедрах и животе. Они являются результатом растяжения кожи, вызванного быстрым набором веса.К сожалению, склонность к растяжкам передается по наследству, но с помощью соответствующей диеты, богатой овощами и фруктами, физической активности (например, гимнастика для будущих мам) и правильного ухода можно улучшить состояние кожи.

Проблемы вызывает и растущий живот, что проявляется болями в нижней части позвоночника . Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе: избегайте обуви на высоких каблуках, не поднимайте тяжести, а если вы находитесь в рельефном положении с согнутыми коленями, избегайте длительного стояния.Вы должны делать простые упражнения для укрепления пресса и мышц таза.

Запор, изжога и расстройство желудка

Пищеварительная система во время беременности подвергается множеству неприятностей. Повышенная продукция прогестерона и релаксина влияет на расслабление гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, что способствует регургитации пищевого содержимого . Затем мы чувствуем давление и жжение вокруг грудины, кислый привкус во рту и частую отрыжку, т. е. изжогу.С этим можно справиться, запомнив несколько простых правил: избегать переедания, есть меньше и чаще, исключить из рациона жареную, жирную и острую пищу

Другой проблемой пищеварения может быть запор . Растущая матка давит на кишечник, нарушая его нормальную деятельность. Поэтому в рацион будущей мамы должны входить продукты, богатые клетчаткой (сухофрукты, цельнозерновые продукты, овощные фруктовые соки, свежие овощи и фрукты), которые улучшат перистальтику кишечника.

Если вы не можете найти нужное лекарство, воспользуйтесь удобной и интуитивно понятной поисковой системой WhoMaLek.pl. Он не только покажет вам аптеки, где можно приобрести тот или иной препарат, но и позволит заказать его.

Рецидивирующие судороги ног и варикозное расширение вен

Судороги нижних конечностей являются частым симптомом у беременных женщин во втором и третьем триместрах беременности и могут проявляться ночью. Это может быть из-за того, что постоянно увеличивающаяся матка давит на нервы, а может быть и из-за дефицита кальция в организме.Когда начинается схватка, лучше всего выпрямить колено, согнув его в голеностопном и пальцевом суставах и подняв его к носу. Массаж конечностей также может принести облегчение. Если боль в ногах продолжается и часто возникают судороги, обратитесь к врачу.

Многие беременные, особенно во втором триместре, жалуются на головокружение . Расширяющаяся матка давит не только на нервы и мочевой пузырь, но и на сосуды. Этот дискомфорт может возникнуть, когда вы резко встаете или выпрямляетесь из наклонного положения.

У женщин, склонных к развитию варикозного расширения вен , риск их возникновения при беременности значительно возрастает, поэтому рекомендуется профилактика во избежание тромбофлебита:

избегать длительного стояния или сидения,
избегать подъема тяжестей,
нужно контролировать вес, чтобы не набрать больше 12 кг,
заниматься регулярными физическими упражнениями,
ограничение потребления соли,
избегать горячих ванн,
избегать одежды, ограничивающей движения, тесной обуви,
потребляют витамин С, который поддерживает гибкость и здоровье вен.

СМ. ТАКЖЕ:

Проблемы с кожей

Изменение пигментации кожи является еще одним признаком беременности. Темнеет обод вокруг сосков и темнеет белая линия, которая проходит от центра живота вниз к лобковому симфизу. Также может быть обесцвечивание и пятна на лице, все проходит после родов. Одной из причин изменения цвета кожи может быть дефицит фолиевой кислоты, поэтому рацион беременной женщины должен быть структурирован с учетом содержания этого витамина.Рекомендуется принимать его до зачатия, а затем до конца беременности. Существуют препараты только с фолиевой кислотой (Фолик, АктиФолин, ФолАктивин, Фолик Актив) или многокомпонентные добавки для беременных, содержащие необходимые при беременности витамины и минералы.

СМ. ТАКЖЕ:

Когда нужна помощь врача?

Вышеупомянутые недуги довольно распространены и не должны вызывать беспокойства у беременной женщины.Однако есть симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. На что следует обратить особое внимание будущей маме?

Вагинальное кровотечение - кровотечение и ощущение спазмов или болей внизу живота, которые длятся несколько дней, немедленно обратиться к врачу.
Отек - Отек нижних конечностей является нормальным явлением во время беременности. Однако если они начинают появляться на лице и руках и сопровождаются слабостью, нарушением зрения, ознобом и повышением температуры тела, обратитесь к врачу.
Проблемы с цветом лица - в результате гормональных изменений, происходящих в организме в это время, могут возникнуть изменения кожи, подобные предменструальным. Затем нужно использовать соответствующие увлажняющие препараты, пить много жидкости, увлажнять воздух дома. Если проблемы с кожей ухудшаются, запишитесь на прием к врачу.
Головные боли - Простая головная боль может указывать на усталость, напряжение или чувство голода. Постоянные и повторяющиеся симптомы мигрени, которые проявляются во время беременности, следует обсудить с врачом.
Одышка - это состояние может появиться с начала второго триместра беременности, оно связано с гормональными изменениями и давлением увеличенной матки на диафрагму. Одышка, сопровождающаяся учащенным дыханием и посинением губ, является сигналом для немедленной медицинской консультации.
Ректальное кровотечение - может вызывать перианальное варикозное расширение вен, от которого страдают многие женщины во время беременности. Иногда причиной геморроя являются запоры, поэтому в этот период так важна правильная диета.Тревожные признаки кровотечения из этой области следует обсудить с лечащим врачом.
Олигурия - если мы мочимся менее 0,5 л в сутки, обязательно обратитесь к врачу.
Ощутимо твердая матка - если живот твердеет и живот «выпирает», необходимо срочно обратиться к врачу.
Отсутствие шевелений плода - это индивидуально, но первые шевеления могут ощущаться между 18 и 20 неделями беременности (у повторнородящих около 16 недель беременности).неделя беременности). Если в последующие недели беременности шевеления еле заметны, резко прекратились или мы их вообще не ощущаем в течение нескольких часов, необходимо обратиться к врачу.

СМ. ТАКЖЕ:

Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.90,000 12 неделя беременности - симптомы и ощущения календаря беременности

Какой сейчас месяц беременности?

Если вы немного запутались по этому поводу - успокойтесь, вы не одиноки. Вы не единственный, у кого есть проблемы с преобразованием недель в месяцы и триместры. На самом деле, это совсем не так очевидно.

Хотите знать, какой сейчас месяц беременности? 12-я неделя беременности все еще 3-й месяц и конец 1-го триместра. Рекомендуется время от времени проверять свой календарь беременности, чтобы убедиться, на каком месяце беременности вы сейчас находитесь.Это тоже 10-я неделя жизни вашего малыша .

Живот на 12 неделе беременности – изменения в организме

Знаете ли вы как выглядит ваш живот на 12 неделе беременности? При первой беременности на третьем месяце животик еще не будет виден. Однако окружность ваших бедер, безусловно, увеличилась, и вы, вероятно, не влезаете в свою старую одежду.

Прошел также период наибольшего риска аномального развития беременности, невынашивания или замершей беременности.Вам больше не нужно ждать - сейчас самое время поделиться своей радостью с миром! На этом этапе стоит сообщить об этом работодателю. Помните, что в этом есть не только формальные преимущества (например, защита от увольнения), но и то, что вы теперь должны работать в другом режиме. Если ваша работа связана с сидением за компьютером, вы можете провести за ним только четыре часа. В остальное время ваш работодатель должен планировать ваши другие обязанности.

Креативный подход к прокрутке

Кроме того, в 12.В течение недели беременности в вашем организме появляется больше изменений. Дно матки начинает возвышаться над лобковой костью. Вы сможете без проблем ощутить свою матку, прикоснувшись к животу. За счет того, что он перемещается несколько выше по направлению к передней брюшной стенке, снижается давление на мочевой пузырь, что, безусловно, будет облегчением.

Ваша талия и грудь приобретают все более изящные изгибы. Прибавка веса во время беременности составляет не более 20% от вашего веса до беременности.

В Когда вы беременны, большое количество гормона, называемого прогестероном, вызывает изменения в кровообращении. Большая часть его теперь будет направляться в плаценту, что может вызвать изменения давления и привести к легкой гипоксии мозга. В результате получается довольно стойких головокружений . Чтобы преодолеть их, мы рекомендуем гулять на свежем воздухе и отдыхать с поднятыми ногами, например, на подушке.

12 неделя беременности - USG

Первое обязательное УЗИ должно быть проведено не позднее 13 часов.неделя и 6-й день беременности. Ее также следует выполнять, когда теменная длина плода составляет от 45 до 84 мм.

Первое УЗИ на 12 неделе беременности широко известно как генетическое УЗИ . Это обязательный тест, который следует проводить во время каждой беременности. Это возмещает Национальный фонд здравоохранения, но если вы заинтересованы в том, чтобы сделать это в частном порядке, стоимость составляет около 250-350 злотых.

Врач, проводящий генетическое ультразвуковое исследование , оценивает все органы плода и оценивает риск хромосомных аномалий (синдромы Дауна, Эдвардса и Патау).Затем он также оценивает срок беременности , благодаря чему может установить точную дату родов. Иногда он так сильно отличается от того, который вы рассчитали на основе ваших последних месячных. Это совершенно нормально.

Генетическое УЗИ

является неинвазивным, безопасным и не требует специальной подготовки. Он аналогичен стандартному ультразвуковому тесту – врач при осмотре и измерении отдельных органов ищет маркеры, т.е. характеристики плода, указывающие на повышенный риск генетического дефекта.

Помните, что на ранних сроках беременности – это не самая простая диагностика УЗИ . Для того, чтобы результаты были правильными и точными, нужно очень хорошее оборудование и обученный УЗИ-гинеколог. Риск неверной интерпретации очень высок, поэтому важно выбрать подходящую клинику и специалиста.

Как помочь ребенку при коликах? 5 способов борьбы с коликами!

12 неделя беременности - как выглядит ребенок? Размеры и вес плода 9000 3
через десять недель после оплодотворения или через 12.В течение недели гестации размер плода составляет примерно 6-7 см . Ваш ребенок в настоящее время весит в диапазоне 12-19 граммов . Ноги и руки даже около 1 см.

Внешний вид плода на 12 неделе беременности поражает воображение. Напоминает миниатюрную версию новорожденного, с очень красивым профилем головы с выступающим носом и отделенным от шеи подбородком. Он размером с лайм. Наружные половые органы тоже видны, но они настолько малы, что шанс обнаружить их при УЗИ очень мал.

12 неделя беременности - развитие и движения ребенка

Органы вашего ребенка теперь в правильных местах. Они еще не полностью функциональны и постоянно меняются. Однако с этого момента они будут только расти и взрослеть.

Конечности ребенка на этом сроке беременности очень хорошо развиты. Костная система, которая до сих пор еще в основном состоит из мягких тканей, медленно затвердевает. На 12-й неделе беременности шевеления вашего ребенка могут удивить многих будущих мам. Конечно - они все равно будут для вас незаметны, но осознание того, что малыш постоянно брыкается ножками и ручками, безусловно, вызывает положительные эмоции. Кроме того, он также может улыбаться, открывать и закрывать рот, морщить лоб и сосать большой палец.

Пищеварительная и выделительная системы уже развиты до очень высокого уровня. Ребенок может проглотить амниотическую жидкость, которая затем выделяется с мочой. Благодаря этому он учится двигать мышцами груди, которые уже через полгода будут использоваться им для первого вдоха.

Очень интенсивно развивается и очень сложный орган — головной мозг и другие элементы нервной системы. Гипофиз уже начал вырабатывать гормоны. Кожа постепенно начинает розоветь, но все еще очень тонкая, поэтому сквозь нее видны кровеносные сосуды. На голове появляются зачатки волосяных луковиц.

12 неделя беременности - какие анализы?

В дополнение к вышеупомянутому генетическому ультразвуковому исследованию основными дополнительными исследованиями в этот период являются:

90 100

Общий и гинекологический осмотр,

Пап-тест,

для оценки риска и тяжести симптомов депрессии.

12-я неделя беременности — симптомы и ощущения

Большинство будущих мам чувствуют себя немного лучше на 12-й неделе беременности. Уходят неприятные симптомы, такие как тошнота, сонливость и слабость. Вернутся жизненные силы и воля к жизни, возможно, вы возродитесь и физически, и морально. Живот еще настолько мал, что не мешает заниматься повседневными делами. Поэтому 12-я неделя беременности и предстоящий второй триместр считаются самым приятным периодом беременности.

Однако не все симптомы проходят сразу. В течение 12-й недели беременности вы все еще можете страдать от проблем с пищеварением, таких как запоры и изжога. Они вызваны прогестероном, вырабатываемым в плаценте, который отвечает за замедление перистальтики кишечника. В борьбе с изжогой помогает регулярное употребление воды и здоровое питание – желательно небольшими порциями и чаще.

Кроме того, вы можете заметить колебания уровня сахара в крови, что может вызвать легкие перепады настроения.Чтобы их избежать, стоит употреблять продукты, содержащие сложные углеводы вместо простых сахаров.

Вы также можете заметить больше выделений из влагалища, чем раньше, на 12-й неделе беременности. Пока они не имеют необычного цвета или специфического запаха, причин для беспокойства нет.

Если к вам вернулся аппетит, стоит уже сейчас позаботиться о своем рационе и внедрить здоровые привычки питания. Однако обязательно ознакомьтесь с , что можно есть во время беременности и каких продуктов следует избегать.На этом этапе потребность вашего ребенка в железе возрастает, что может привести к дефициту этого элемента. После анализа крови врач назначит соответствующие добавки.

Недельное меню беременной женщины должно включать в себя продукты, богатые НЖК (незаменимыми жирными кислотами). Они участвуют в построении клеточных мембран и играют чрезвычайно важную роль в процессе формирования тканей и органов. Какие жиры лучше всего подходят для вашего развивающегося ребенка? Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, особенно ДГК-3 и ДГК-6. Кроме того, пейте воду, которая не только положительно скажется на самочувствии, но и предотвратит неприятные головные боли. Кроме того, это влияет на самочувствие вашего малыша и помогает уменьшить неприятные желудочные заболевания.

Что не любит новорожденный?

Как позаботиться о себе на этом сроке беременности?

подготовиться к родам - если вы еще этого не сделали, вы можете выбрать патронажного работника прямо сейчас.Примите рациональное решение, это не обязательно должен быть человек, работающий в вашем медицинском учреждении. Вы можете выбрать тот, который рекомендовали ваши друзья или семья. Помните, что это предполагает подачу соответствующей декларации. 90 146
расслабьте себя и свое тело - позвольте себе отдохнуть и расслабиться на этом этапе. Стоит принимать частые и продолжительные ванны, слушать расслабляющую музыку или заниматься гимнастикой. Научитесь расслаблять свое тело, регулярно занимаясь спортом. Таким образом вы укрепите выносливость организма и подготовите его к родам.90 146
сообщите своему работодателю - если вы до сих пор опасались выкидыша и пока не хотели сообщать посторонним, вам придется постепенно готовиться к такому собеседованию.

Диарея при беременности - причины, симптомы, лечение 9000 1
Диарея у беременных является распространенным заболеванием. Особенно часто это состояние возникает в начале беременности, вызывая беспокойство у женщин. Правда в том, что у будущих мам чаще возникают проблемы с пищеварением, такие как запоры, газы, диарея и изжога. Однако стоит отметить, что хотя диарея на ранних сроках беременности возникает относительно часто, в конце беременности она не является типичным недугом. Беременность чаще сопровождается запорами (запорами), чем диареей.Вот и возникают вопросы: понос при беременности – это нормально или опасно? Каковы причины этого состояния?

Диарея на ранних сроках беременности – когда ее диагностируют?

Диарея — это состояние, которое относительно часто возникает в первом триместре беременности. Заболевание связано с учащением дефекации в течение суток и изменением консистенции стула на жидкий или полужидкий. В зависимости от длительности диареи различают разные формы диареи.Диарея при беременности может иметь форму:

• острая – обычно длится до 7 дней, чаще всего связана с бактериальной, вирусной или паразитарной инфекцией,

• хроническая – длится более 21 дня, требует посещения специалисту, так как это может быть симптомом хронического заболевания (например, синдрома раздраженного кишечника, глютеновой болезни или аллергии или пищевой непереносимости).

Однако обычно диарея носит кратковременный и легкий характер и поэтому не требует специального лечения.

Диарея у беременных - причины

Причины диареи у беременных такие же, как и у других людей. Поэтому диарея у беременных может иметь различные причины. Тем не менее, следует упомянуть о факторах, повышающих риск возникновения неприятного недуга. Из-за ослабленного иммунитета будущие мамы более подвержены вирусным и бактериальным инфекциям, которые часто заканчиваются диареей.Кроме того, диарея в первом триместре беременности может быть вызвана гормональными изменениями в организме женщины, влияющими на работу кишечника. Поэтому понос и утреннее недомогание в первые недели беременности (5-6) можно считать признаком беременности. Покой также может быть симптомом пищевой аллергии, расстройства пищеварения или т.н. кишечника, то есть вирус желудочного гриппа. Диарея – это реакция организма на отравление, бактериальные или вирусные инфекции, которым в большей степени подвержены беременные женщины.Однако стоит отметить, что если диарея сопровождается болями в животе и кровотечением в первом триместре беременности, это может быть связано с риском выкидыша, поэтому необходимо медицинское вмешательство. Напротив, жидкий стул и твердость живота во 2-м и 3-м триместрах могут быть симптомом отслойки плаценты. Что немаловажно, через диарею организм очищается и готовится к родам. По этой причине диарея на последних неделях беременности обычно начинается еще до родов. Более того, фактором, влияющим на появление диареи, является стресс, который часто сопровождает завершающие сроки беременности и связан с родами.По этой причине можно говорить не только о физиологической, но и о психологической основе диареи.

Диарея и беременность - симптомы

Симптомом диареи является:

• учащение дефекации (по данным Всемирной организации здравоохранения, более 3 дефекаций в день),

• учащение стула (более 200 г в день),

• изменение консистенции стула на жидкий или полужидкий.

Кроме того, понос нередко сопровождается состоянием общей слабости, лихорадкой, ознобом, а также схваткообразными болями в животе и болезненными позывами на дефекацию.

Что делать при диарее и боли в животе при беременности? - лечение

Кратковременная диарея, не сопровождающаяся другими симптомами, такими как недомогание, головные боли или повышенная температура, не должна вызывать беспокойства. Характеризуется легким течением, поэтому не требует обращения к специалисту и проведения специального лечения. Однако стоит использовать домашние средства для борьбы с кишечными недугами. Рекомендуется принимать лечебный уголь для регуляции пищеварительной системы.Симптомы диареи станут менее неприятными, если вы дополните свой рацион сухофруктами, такими как черника, которая является естественным средством от диареи. Кроме того, желательно пить больше воды, соблюдать легкоусвояемую диету и регулярно питаться. В ситуации, когда понос не проходит, а симптомы усиливаются, необходимо посетить врача, который установит причину недуга, ведь затянувшийся понос может быть симптомом более серьезной бактериальной инфекции или заболевания. Лечение диареи зависит от причины ее возникновения.В большинстве случаев используется фармакотерапия, в основе которой лежат безопасные для матери и ребенка препараты. Стоит подчеркнуть, что сильная диарея вызывает потерю электролитов. Поэтому обязательно дополняйте их безрецептурными препаратами, независимо от причины диареи.