2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Мало кто при первом появлении боли во время мочеиспускания побежит к доктору. Обычно в таких ситуациях мы заглушаем болевой синдром различными препаратами, и на какое-то время это помогает. Зачастую болевые ощущения, сопровождаемые жжением и зудом в половых путях, возвращаются.
Боль при мочеиспускании указывает на гинекологическое или же урологическое заболевание. Неприятные ощущения носят в основном острый, режущий характер, иногда сохраняются в течение некоторого времени после опорожнения мочевого пузыря.
Чаще всего страдают мочеполовыми заболеваниями женщины. Это связано с тем, что уретра у них намного короче, нежели у мужчин.
Причиной болезненного мочеиспускания может быть ряд заболеваний, среди которых:
Причиной болезненного мочеиспускания могут быть не только инфекционно-воспалительные процессы, но и раздражение уретры, которое вызвано внешними факторами: стиральными порошками, моющими ароматическими средствами с высоким уровнем РН, гидромассажными ваннами и т.д.
Выяснить, причину симптомов и назначить грамотное лечение может только специалист уролог, который разбирается во всех нюансах протекания болезни. Любые боли при мочеиспускании могут быть симптомами различных патологических процессов, поэтому и лечение должно быть направлено на ту болезнь, которая вызвала ряд этих ощущений.
В отделениях урологии клиник «Уро-Про» для определения правильного диагноза назначаются следующие исследования:
Очень важно при посещении врача правильно указывать место локализации основной боли, это способствует быстрой постановки точного диагноза. Курс лечебных мероприятий, а также выбор в пользу хирургического или консервативного метода лечения будут зависеть от поражённого органа и от стадии тяжести состояния пациента.
Немаловажную роль играет подбор правильной диеты, которую нужно обязательно сочетать с лекарственной терапией. Следует полностью исключить из рациона всю раздражающую пищу: жареные блюда, копчёные продукты, острые, солёные, жирные и кислые ингредиенты. При этом желательно придерживаться диеты ещё какое-то время и после лечения и возвращаться к привычному питанию постепенно.
Следует также уделять больше внимания своему образу жизни. Нежелательно проводить длительное время в неподвижном, сидячем положении. Это приводит к образованию застойных процессов в области малого таза, что создаёт благоприятный фон для развития воспалительных процессов.
Обращение к врачу при любых проявлениях боли при мочеиспускании должно быть приоритетной задачей. Ведь боль может быть вызвана как начальными симптомами цистита, так и бурным воспалительным процессом в области мочевого пузыря. Здесь от оперативного вмешательства специалиста напрямую зависит успешность лечебного процесса и Ваше здоровье.
Обратившись в нашу клинику за онлайн консультацией уролога, Вы получите развёрнутый ответ со стороны наших специалистов о состоянии Вашего здоровья. Мы используем индивидуальный подход к каждому клиенту и работаем для людей, которые ценят своё здоровье.
Запишитесь на приём, позвонив по телефону (863) 227-72-72
или заполнив форму online.
Особенностью воспалительного заболевания, поражающего стенки мочевого пузыря, является склонность к рецидивам. Цистит нередко возникает после полового акта и в ряде случаев воспаление приобретает хронический характер. [15]
В медицинской практике выделяют несколько причин развития посткоитального цистита. В первую очередь это активная половая жизнь. Частые и грубые соития приводят к травмированию слизистой оболочки влагалища, проникновению инфекции в подслизистый слой и кровоток. Во время полового акта также происходит продолжительный массаж мочеиспускательного канала, что в свою очередь повышает риск проникновения бактерий в мочевой пузырь. [16]
Нередко посткоитальный цистит возникает из-за анатомических особенностей уретры, а именно большой ширины, малой длины и близкого расположения к анальному отверстию, влагалищу. Цистит после полового акта может развиваться и по другим причинам [17, 18]:
Важно отметить, что количество рецидивов цистита после интимной близости увеличивается с возрастанием интенсивности половой жизни (повышение частоты коитуса, частая смена партнеров) [16]. Но с другой стороны, после принятия душа, опорожнения мочевого пузыря по завершении полового акта или однократном приеме антибиотика частота заболевания уменьшается. [17]
Основные симптомы цистита у женщин, возникающего после полового контакта, являются [18]:
Обычно признаки воспалительного процесса отсутствуют. После купирования острых приступов боли симптоматика затихает до следующего коитуса. Постепенно посткоитальный цистит может приводить к нарушению сексуальной функции, а также значительному ухудшению качества жизни пациентки. [18]
Методом лечения цистита у женщин является прием антибактериальных и уроантисептических препаратов сразу после секса. Такую тактику рекомендуют представители Европейской ассоциации урологов и в ряде клинических случаев она весьма эффективна. [18]
Но большинству женщин такая тактика лечения цистита после интимной близости не подходит из-за необходимости в постоянном употреблении антибиотиков [18]. Длительный их прием может привести к дисбактериозу влагалища, что в свою очередь грозит повышением риска развития посткоитального цистита. Кроме того, антибактериальная терапия не исключает рецидивы. [15]
При отсутствии эффекта от медикаментозной терапии лечащий врач может рассмотреть вопрос о хирургическом лечении. Суть операции сводится к коррекции анатомического положения наружного отверстия уретры (перемещение ниже входа во влагалище). [18]
Паста Фитолизин® – это лекарственный препарат, основанный на растительных экстрактах, которые получены высокотехнологичным путем. В нем содержится большое количество проантоцианидинов, которые являются мощными антиоксидантами и воздействуют на возбудителей заболевания.
Фитолизин® представляет собой пасту для приготовления пероральной суспензии. Это современное лекарство от цистита. Суспензия лучше всасывается и доставляет активные вещества в очаг воспаления [2]. Применение растительных препаратов имеет огромное преимущество перед антибиотиками, поскольку к растительным ингредиентам у бактерий не вырабатывается привыкание.
Фитолизин® производится в Европе по стандартам GMP [3]. Он помогает бороться с позывами к мочеиспусканию, снимать воспаление, уменьшать боль и спазмы [1]. Активные компоненты, входящие в состав препарата, оказывают противовоспалительное, спазмолитическое действие. [13]
Уретральный синдром у женщин – это состояние, поражающее мочеиспускательный канал (трубку, по которой ваша моча выводится наружу). Уретральный синдром указывает на воспаление или повреждение уретры.
Симптомы уретрального синдрома напоминают уретрит, причиной которого является инфекция и воспаление уретры. Они включают боль внизу живота, а также частое и болезненное мочеиспускание.
Оба условия только усиливают раздражение уретры. Уретрит развивается на фоне бактериальных и вирусных инфекций, в то время как причина уретрального синдрома зачастую неясна.
У уретрального синдрома может быть множество причин. Сюда следует отнести и физические аномалии в строении мочеиспускательного канала - например, сужение или раздражение, появившиеся после травмы или операции.
Причиной раздражения уретры могут быть:
душистые продукты, парфюмерия,
мыло, пена для ванны или гигиенические салфетки,
сахарный диабет или дисгармональные состояния;
спермицидная смазка,
определенные напитки и продукты, содержащие кофеин,
химиотерапия и облучение.
Причиной травмы мочеиспускательного канала может быть:
сексуальная активность,
использование диафрагмы,
использование тампонов,
катание на велосипеде, лошади.
Уретральный синдром может также наблюдаться у женщин в постменопаузальном периоде, у которых травме уретры способствует недостаток эстрогенов (женских половых гормонов первых 14 дней цикла) и сухость влагалища.
Дефицит эстрогенов у женщин сопровождается нарушением кровоснабжения мочевого пузыря и уретры, а также резким снижением барьерной функции уротелия.
Образование барьерного (защитного) слоя в уретре и мочевом пузыре у женщин является в основном гормонально зависимым процессом, где эстрогены влияют на его синтез, а прогестерон – на выделение его эпителиальными клетками
Если в ходе обследования была выявлена бактериальная или вирусная инфекция, то речь идет об уретрите, а не об уретральном синдроме.
Симптомы уретрального синдрома у женщин включают:
боль внизу живота,
ощущение давления в животе,
регулярно возникающее желание срочно помочиться,
частые позывы к мочеиспусканию,
проблемы с мочеиспусканием,
боль во время мочеиспускания,
дискомфорт в области вульвы,
боль во время секса,
кровь в моче.
Диагностировать уретральный синдром очень непросто – для этого нужно исключить другие возможные причины вышеперечисленных симптомов, в частности - инфекции, вызванные вирусами и бактериями.
2020.10.15
Техническое название вашей проблемы - «частое мочеиспускание». У большинства людей мочевой пузырь способен накапливать мочу до тех пор, пока мы не найдем удобного момента, чтобы сходить в туалет, обычно нам нужен туалет четыре-восемь раз в день. Если вам нужно ходить в туалет более восьми раз в день или просыпаться ночью, это может означать, что вы пьете слишком много жидкости и / или слишком много перед сном.
Частое мочеиспускание также может означать более серьезные проблемы со здоровьем. Это может быть симптомом множества различных проблем, от болезни почек до простого употребления слишком большого количества жидкости. Частое мочеиспускание, лихорадка, необходимость срочно помочиться, боль или дискомфорт в животе - это симптомы инфекции мочевыводящих путей.
Другие возможные причины частого мочеиспускания:
Диабет.
Частое мочеиспускание с необычно большим количеством мочи часто является ранним симптомом диабета 1 и 2 типа. Таким образом, организм пытается избавиться от неиспользованной глюкозы с мочой.
Проблемы с простатой.
У мужчин простата размером с грецкий орех, которая может расти через 25 лет. Увеличенная простата может сдавливать уретру (трубку, по которой моча выходит из мочевого пузыря) и блокировать отток мочи. Увеличенная простата может вызвать слабость и неравномерность оттока мочи. В результате стенка мочевого пузыря раздражается. Мочевой пузырь начинает сокращаться даже тогда, когда в нем содержится небольшое количество мочи. Вам может казаться, что вам нужно ехать чаще, иногда срочно. В редких случаях это может быть признаком более серьезных заболеваний, например рака. Ваш врач может помочь устранить другие причины и вылечить увеличенную простату.
Слишком много алкоголя или кофеина
Они могут действовать как мочегонное средство и выводить из организма больше воды.
Интерстициальный цистит.
Это состояние неизвестной причины характеризуется болями в мочевом пузыре и тазу. Часто симптомами являются срочные и / или частые позывы к мочеиспусканию. Это состояние неизвестной причины характеризуется болями в мочевом пузыре и тазу. Часто симптомами являются срочные и / или частые позывы к мочеиспусканию. Вам может казаться, что вы все время хотите помочиться, но когда вы идете в туалет, выделяется мало мочи. Это может повредить вам нижнюю часть живота, что ухудшается, когда вы страдаете или после полового акта. Кажется, это происходит, когда ткань мочевого пузыря набухает и становится очень чувствительной. Причина этого не всегда ясна. Это состояние, также называемое интерстициальным циститом, лечится с помощью диеты и физических упражнений, лекарств, хирургических методов, физиотерапии.
Использование мочегонных средств.
Эти лекарства, которые используются при высоком кровяном давлении или задержке жидкости, воздействуют на почки и выделяют излишки жидкости из организма, что приводит к частому мочеиспусканию.
Синдром гиперактивного мочевого пузыря
Синдром гиперактивного мочевого пузыря очень распространен. Основной симптом - это чувство позывов к туалету, частые и непредсказуемые позывы к мочеиспусканию. Если вы не можете быстро помочиться, моча может протекать без повреждений, пока вы не доберетесь до туалета. Лечится тренировками мочевого пузыря, иногда лекарствами.
Камни в почках
Минералы, соли и белки могут образовывать небольшие камни в почках. Вы начинаете чувствовать, что вам нужно чаще мочиться. Могут возникнуть тошнота, жар, озноб и сильная боль в боку и спине, которая волнами распространяется и распространяется на пах. Это чаще встречается у людей с избыточным весом, низким содержанием жидкости, высоким содержанием белка и неблагополучным семейным анамнезом. Камни могут быть удалены непосредственно во время мочеиспускания или могут потребоваться хирургическое удаление.
Опухоль
И злокачественные, и доброкачественные опухоли могут вызвать учащение мочеиспускания, поскольку они занимают больше места в мочевом пузыре или вокруг него. Кровь в моче - самый важный признак рака. Поговорите со своим врачом, если вы видите кровь, заметили уплотнение внизу живота или замечаете, что при мочеиспускании больно.
Инсульт или другие неврологические заболевания.
Повреждение нервов, которые образуют нервы в мочевом пузыре, может привести к проблемам с его функцией, включая частые и внезапные позывы к мочеиспусканию.
Менее распространенные причины включают рак мочевого пузыря, дисфункцию мочевого пузыря и лучевую терапию.
Частое мочеиспускание - это не симптом проблемы, это проблема. У людей с синдромом гиперактивного мочевого пузыря непроизвольные сокращения мочевого пузыря вызывают острую потребность в мочеиспускании, а это означает, что вам нужно немедленно отправиться в ванную, даже если ваш мочевой пузырь не наполнен. Это может привести к тому, что вы будете просыпаться один или несколько раз за ночь, чтобы воспользоваться туалетом.
Причин частого мочеиспускания много, но далеко не все. В любом случае посоветуйтесь со специалистом. В отдельных случаях посоветуйтесь с семейным врачом, урологом, гинекологом. В редких случаях - с эндокринологом, кардиологом или неврологом.
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызывает бактериальная инфекция мочевых путей. В более редких случаях причиной цистита является реакция на определенные медикаменты, раздражители – например, средства интимной гигиены (лосьоны, гели, пакеты и т.д.) или спермициды (локальные средства контрацепции). В некоторых случаях цистит может быть осложнением других проблем со здоровьем (диабета, неврологических нарушений, заболеваний, передающихся половым путем, ослабленных защитных сил организма и т. д.).
В основном симптомы цистита у всех женщин похожие, но они могут отличаться в отношении интенсивности и спектра – в зависимости от объема воспаления и особенностей организма женщины и его сопротивляемости. Однако в любом случае это болезненное, неприятное заболевание, которое вызывает затруднения и может стать особенно серьезным, если инфекция поднимется до почек. Поэтому необходимо знать симптомы.
Женщины болеют бактериальным воспалением мочевого пузыря гораздо чаще, чем мужчины. В соответствии с различными источниками, приблизительно половина женщин за свою жизнь хотя бы один раз болеют циститом. В возрастной группе до 25–30 лет цистит был у одной женщины из трех. Приблизительно у 4 из 1000 беременных в период беременности есть симптомы цистита. Плохая новость – если у женщины был один эпизод цистита, существует вероятность 50 %, что он повторится. И именно повторные заболевания могут быть более тяжелыми и длительными.
Наибольшая вероятность заболеть циститом есть в период более активной и частой половой жизни, например, на начальном этапе новых отношений, во время отпуска или свадебного путешествия, когда у бактерий большая возможность попасть в мочевыводящий канал – не зря цистит называют также болезнью медового месяца.
К тому же при начале новых отношений встречаются две чужие микрофлоры, которым необходимо сосуществовать и адаптироваться друг к другу, однако это происходит не всегда. Причиной является специфика анатомического строения женщины: вход во влагалище расположен очень близко к выходу мочевыводящего канала, к тому же у женщины мочевыводящий канал более короткий и широкий, чем у мужчины, поэтому бактериям гораздо легче и быстрее добраться до мочевого пузыря.
Риск цистита может повышаться в отдельные периоды цикла, а также во время беременности – т. е., под воздействием гормональных колебаний и изменений.
Реакции женщины и ее организма индивидуальны, к тому же могут меняться в разные периоды жизни. Следует помнить, что стресс и тяжелые эмоциональные переживания существенно ослабляют иммунную систему. Под воздействием идентичных факторов в одном случае у женщины образуется воспаление в мочевыводящих путях, а в другом случае – нет.
Мы часто говорим – «застудила мочевой пузырь». Но действительно ли холод вызывает инфекцию мочевых путей? На самом деле у инфекций мочевых путей нет прямой связи с замерзанием, скорее охлаждение организма может запустить воспалительный процесс – как фактор, способствующий развитию болезни и усиливающий ее. Опаснее голых лодыжек маленькое синтетическое белье, особенно стринги, которые не только не дают никакого тепла органам малого таза женщины, но и из-за своей формы вызывают трение в области мочеиспускательного канала. Однако, разумеется, если женщина повторно заболевает инфекцией мочевых путей, держать ноги в тепле никогда не повредит.
Клюква и клюквенный сок (точнее – содержащиеся в ее составе дубильные вещества) часто рекомендуются в качестве средства для профилактики рецидивирующих (повторных) инфекций мочевого пузыря. Однако в последнее время опубликованы данные ряда исследований, указывающие на то, что терапевтическая эффективность клюквенного сока преувеличена. Она есть, но меньше, чем считалось до этого. Поэтому скорее всего не стоит считать клюквенный сок панацеей, но и вреда от него не будет (хотя бы потому, что при его употреблении женщина пьет больше жидкости).
Чаще всего в терапии цистита применяют антибиотики. Хотя точно известно, в большинстве (около 80 %) случаев цистит вызывает бактерия Escherichia coli (E. coli), было бы правильно при появлении первых симптомов сразу сделать как обычный, так и бактериальный анализ мочи. Бактериальные анализы или посев мочи помогают точно определить бактерии, вызвавшие воспаление, и их чувствительность к антибиотикам, и поэтому – выбрать наиболее эффективную терапию. В случаях, когда первоначальная терапия не была эффективной и/или инфекция мочевых путей после сравнительно непродолжительного времени повторилась, и не была обнаружена другая причина, способствующая воспалению, бактериальные анализы обязательны.
В случаях цистита другого происхождения терапия зависит от конкретной причины заболевания. Необоснованный и неправильный прием антибиотиков из-за других болезней затрудняет эффективное лечение инфекций мочевых путей. Во-первых, есть болезни, для лечения которых (в зависимости от лечения инфекции мочевых путей) антибиотики не требуются, но используются. Во-вторых, семейные врачи лечение цистита нередко начинают с антибиотиков слишком широкого спектра, которые не дают желаемого терапевтического эффекта. Есть случаи, когда женщины на протяжении трех-четырех месяцев получают пять курсов антибиотиков (продолжительностью 5–7 дней), но все равно не выздоравливают. Эти случаи свидетельствуют о том, что изначально не была выбрана правильная терапия, что необходимо очень тщательно подбирать соответствующие лекарства, и их необходимо принимать 6 или более недель. В случае правильного лечения инфекции мочевого пузыря осложнения возникают редко. К сожалению, в случаях, когда болезнь залечена и запущена, последствия могут быть более серьезными, например, почечная инфекция – пиелонефрит или воспаление почечных лоханок.
Фото: Shutterstock
Частое болезненное мочеиспускание малыми порциями мочи, боль в проекции мочевого пузыря, императивные позывы к мочеиспусканию; иногда ложные позывы на мочеиспускание, примесь крови в моче — все эти симптомы говорят о нарушениях в работе мочеполовой системы. Если цистит возникает каждый раз в течение 24 часов после каждого акта любви, то это очень обидно!!! НО ВЫХОД ЕСТЬ.
Наиболее распространенные причины возникновения цистита после интимной близости:
Сразу же, до приема лекарств, желательно собрать мочу для анализа и сдать ее в ближайшую лабораторию. В Позитивмед мы проводим все виды подобных анализов. С результатами анализов важно как можно быстрее обратиться к врачу-гинекологу. Да-да, именно к гинекологу! И это не ошибка.
Что сделает врач-гинеколог
Чем можно облегчить состояние самостоятельно
Женщинам необходимо понять, что проблема посткоитального цистита может быть решена. Главное, не стесняться и не думать, что так и должно быть и что не возможно никак изменить, а обратиться на консультацию к врачу.
В Санкт-Петербурге я рекомендую клинику Позитивмед на Московском — 202, которая специализируется на женских и конечно мужских болезнях в области мочеиспускательных и детородных органов. Здесь прием ведут врачи с большим опытом работы и высокой положительной оценкой со стороны пациентов. При необходимости вы можете записаться на прием к врачу урологу в клинике Позитивмед или к врачу гинекологу по номеру, указанному в шапке сайта. В некоторых случаях возможна консультация доктора онлайн!
Наиболее частыми причинами жжения при мочеиспускании являются:
При цистите жжение во время мочеиспускания сопровождается учащенными позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время). Также могут наблюдаться недержание мочи, боли в нижней части спины и над лобковой костью, примеси крови в урине. В редких случаях повышается температура тела.
Цистит может развиться из-за следующих факторов:
Об уретрите явно говорят, помимо жжения при мочеиспускании, выделения из мочеиспускательного канала. Они могут быть густыми, зеленовато-желтоватыми или жидкими прозрачными. У мужчин выделения из уретры наблюдаются чаще, чем у женщин.
Уретрит может развиться из-за различных патологий:
Кроме того, неприятный симптом может быть обусловлен наличием инфекции в почках или мочеточниках.
Жжение при мочеиспускании у женщин может быть обусловлено наличием гинекологических заболеваний (вагинита, кандидоза и т.д.):
У мужчин частая причина жжения при мочеиспускании – простатит. Выводные протоки предстательной железы выходят в мочеиспускательный канал. Поэтому при воспалении простаты инфекция может легко проникнуть в уретру.
Факторы риска, повышающие риск развития патологических процессов в мочевом пузыре или мочеиспускательном канале:
Справка! У женщин жжение при мочеиспускании может также наблюдаться при беременности, так как в этот период под влиянием гормонов организм претерпевает изменения, за счет чего могут возникать нарушения во многих органах и системах.
Жжение при мочеиспускании само по себе доставляет пациенту немало неудобств. Однако незамедлительно обратиться к врачу следует не только для того, чтобы избавиться от этого симптома и улучшить качество жизни, но и не допустить развития осложнений. Наиболее распространенным осложнением является распространение инфекции на другие органы. У мужчин патологический процесс может перейти на семенные пузырьки, придатки яичек, простату. У женщин уретра короче, чем у мужчин. Поэтому инфекция способна распространиться не только на органы репродуктивной системы, но и на мочеточники и почки.
Наличие жжения при мочеиспускании говорит о наличии какого-то нарушения. Даже если этот симптом выражен не очень ярко и не доставляет особых беспокойств, но не проходит в течение нескольких дней, его нельзя оставлять без внимания, следует проконсультироваться с врачом. Как можно скорее обратиться за медицинской помощью при нужно при наличии:
Так как чаще всего симптом обусловлен наличием воспаления в органах мочевыделительной системы, в первую очередь следует обратиться к урологу. Врач проведет осмотр, назначит необходимые исследования и, если возникнет потребность, направит к другим узким специалистам: гинекологу, нефрологу, эндокринологу, венерологу.
Сначала проводится сбор анамнеза. Врач выслушивает жалобы и задает пациенту вопросы:
Далее проводится физикальный осмотр, который у мужчин включает в себя пальцевое исследование предстательной железы. Женщин могут направить на гинекологический осмотр.
Назначаются лабораторные исследования, перечень которых зависит от симптоматики:
Из инструментальных исследований обычно проводят УЗИ мочевого пузыря (у мужчин также простаты).
Чтобы избавить пациента от неприятного симптома, необходимо установить его причину. Комплекс медицинских мероприятий зависит от особенностей патологического процесса.
В большинстве случаев назначаются антибиотики, так как наиболее распространенной причиной жжения является инфекция, вызванная активностью микроорганизмов. Также медикаментозное лечение может включать в себя прием следующих групп препаратов:
В ряде случаев дополнительно применяются физиотерапевтические методы: электрофорез, лазерная и магнитная терапия.
Профилактикой жжения во время мочеиспускания являются здоровый образ жизни, своевременное лечение любых инфекций, тщательное соблюдение личной гигиены. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, незащищенных половых контактов с новыми партнерами и переохлаждения. Также ежегодно необходимо посещать профилактические осмотры уролога (женщинам – также гинеколога).
Боль в запястье — одно из тех состояний, которые имеют совсем другую подоплеку. Чаще всего это результат перегрузки или незначительной травмы, но может свидетельствовать и о развивающемся серьезном заболевании. Люди, работающие за компьютером с клавиатурой и мышью, особенно подвержены различным типам дегенеративных состояний. Болит запястье от мыши – одна из частых причин обращения к ортопеду.
Запястье состоит из множества лодыжек, суставов, мышц, сухожилий и нервов. Это очень сложная структура, но именно эта сложность позволяет нам иметь такой широкий диапазон движений. К сожалению, по этой же причине он подвергается повреждениям и перегрузкам.
наиболее частых причин боли в запястье включают травмы: переломы и растяжения связок. Достаточно недостаточной поддержки, падения или перенапряжения при ручной работе, чтобы быстро ощутить последствия такой травмы.Обычно хороший эффект дает временное укрепление запястья, например, эластичным бинтом, но в случае более серьезной травмы потребуется посещение ортопеда.
Помимо травмы, существуют и другие механизмы возникновения боли в запястье. Причины недомоганий можно найти в современном и, к сожалению, не очень здоровом образе жизни. Говорят, что — это болезнь цивилизации , которая связана с развитием цивилизации и новых технологий. Работа за компьютером, набор текста, конструирование или игра в игры могут вызвать хронические заболевания, особенно боль в запястье от мыши, вызванную длительным нахождением руки в неестественном положении.Предотвратить это можно, используя специальные эргономичные мышки , упоры для запястий , а также выполняя упражнения на расслабление мышц рук.
Перегрузка в пруду из-за длительной работы без соблюдения принципов эргономики.
Дегенеративные изменения сустава , вызванные длительным разрушением суставного хряща.
Ревматическое заболевание , характеризующееся болью, хроническим воспалением и прогрессирующим ограничением подвижности суставов.
Нестабильность запястья , вызванная, например, вялостью мышц, старой травмой или недостаточностью мягких тканей, чаще всего поражает пожилых людей.
Синдром запястного канала — распространенное заболевание, которому предшествует боль в запястье мыши. Это вызвано давлением перегруженных тканей на нерв, идущий в запястном канале. Нарушается кровоснабжение нерва, появляется отек, сильная боль, покалывание в запястье, ослабление мышц кисти.Это заболевание, которое поражает людей, профессионально печатающих, использующих компьютерную мышь или играющих на фортепиано. Характерна боль в запястье при надавливании на больную руку.
Болезнь де Кервена связана с воспалением сухожильных влагалищ, окружающих сухожилия мышц большого пальца, и характерна для людей, занимающихся спортом. Боль может иррадиировать в предплечье.
Ганглий , студенистая киста, возникающая в виде кисты на тыльной стороне запястья.Это не опасно для здоровья, но может вызывать неприятные боли, особенно после перегрузки сустава.
Синдром канала Гийона — серьезное заболевание, вызванное сдавлением локтевого нерва в запястном канале. Причины могут быть разные: травмы, анатомические дефекты, заболевания. Это связано с сильной болью, сенсорными нарушениями и нарушением функции запястья.
Болезнь Кинбока вызывается нарушением кровообращения.Полулунная кость запястья разрушается и вызывает дисфункцию сустава.
Существует множество других причин боли в запястье, здесь мы перечислили только наиболее распространенные, не связанные напрямую с травмой. Если боль в запястье при надавливании становится более сильной или сохраняется длительное время, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Не всякая боль должна сразу означать серьезное заболевание.Чаще всего все, что вам нужно от боли в запястье, — это компресс из мази или геля, содержащий местное обезболивающее и противоотечное средство . Запястье должно быть иммобилизовано на несколько дней эластичным бинтом или специальной поддерживающей повязкой, которую можно приобрести в аптеке, медицинских и спортивных магазинах.
Если боль в запястье носит продолжительный характер, усиливается при надавливании и при работе с клавиатурой и мышью, а также если она мешает нормальному функционированию, обратиться к ортопеду , который на основании опроса и дополнительных анализов поставит соответствующий диагноз и порекомендует лечение.Иногда требуется консультация с другими специалистами, поэтому выбор врача при боли в запястье зависит от фактора, вызывающего симптомы.
Помимо ортопедического и хирургического подхода, большое значение имеют физиотерапевтические процедуры и обезболивание различными методами. Узнайте больше о том, как мы лечим боль в суставах, в AnalgoMed.
.
Боль в запястье затрагивает все больше и больше людей. В основном это связано с сидячей работой за компьютером, которую избрало большинство из нас. Однако это не единственная причина недуга. Узнайте о наиболее распространенных причинах болей в запястьях и о том, как с ними бороться.
Запястье, с одной стороны, прочный сустав, так как выдерживает множество перегрузок и нагрузок. С другой стороны, он сложно устроен из множества костей, сухожилий, нервов и мышц, что делает его чрезвычайно хрупким и восприимчивым к повреждениям.Неудивительно, что это одна из самых травмоопасных частей нашего тела. Однако не только вывихи и вывихи вызывают боль в запястье. У этого недуга может быть много причин. Знакомьтесь с самым важным.
Такую травму трудно не заметить, поскольку она сопровождается сильной болью. Недомогание возникает при каждой попытке сдвинуть поврежденный участок. Кроме того, есть еще отек и гематома. При таких симптомах нужно как можно быстрее обратиться к ортопеду.Может потребоваться гипс, а при более легких переломах может потребоваться стабилизатор запястья.
Если мы пропустим перелом вокруг запястья и позволим костям срастись спонтанно, может возникнуть аномалия, называемая псевдосуставом. Вместо устойчивого сращения формируется фиброзное соединение, что проявляется болью, отечностью, снижением мышечной силы всей руки. Наиболее распространенными методами лечения недуга являются лечебная физкультура с использованием профессионального реабилитационного оборудования, массажи и соответствующая диета.
Боль в запястье не обязательно означает перелом. Чаще всего это вызвано вывихами, растяжениями или растяжениями. Их симптомы схожи. Помимо боли, есть еще отек, гематома и проблемы с движением конечностей. Тяжесть симптомов зависит от тяжести травмы. В некоторых случаях достаточно сохранить запястье на некоторое время, чтобы вернуться в форму самостоятельно. Однако в других случаях может потребоваться ортопедическое вмешательство и стабилизатор.
Боль в запястье также может быть признаком его перегрузки, например, во время тренировки, а также во время обычных повседневных действий, например, переноски покупок или перемещения мебели. Напряжение может проявляться и в таких обыденных делах, как набор текста на клавиатуре. То, что наверняка знают все, кто работает в офисе.
Сегодня мы рассказали о некоторых наиболее распространенных причинах болей в запястьях. Однако их гораздо больше. Со следующими вы познакомитесь в следующих статьях.
Здравствуйте, я уже некоторое время борюсь с болью в левой руке . Я правша, поэтому не думаю, что должен перегружать левую руку. Работаю в офисе, тяжелые предметы поднимаю редко - если есть такая необходимость, помогите пожалуйста. Боль в левой руке иррадиирует в плечо и становится все более и более беспокоящей. После первого визита к терапевту мне прописали обезболивающие и пощадили руку, но это мало помогло.
Хотелось бы не пичкать себя лекарствами, а провести диагностику и избавиться от проблемы. Вот только не знаю, какие анализы делать, если болит левая рука - УЗИ? Или, может быть, какие-то другие, более профессиональные? У моей подруги в прошлом году была проблема с рукой, и оказалось, что это вывих запястья. Ей сделали операцию, сейчас все в порядке. Надеюсь, вам не понадобится операция в моем случае.
Я ужасно боюсь любых визитов в больницу, а операции тем более.Может быть, я упомяну, что иногда боль в левой руке сопровождается онемением пальцев , но не знаю, имеет ли это к этому отношение. Спасибо за помощь.
Синдром запястного канала (синдром запястного канала) возникает в результате сдавления срединного нерва, проходящего через запястный канал. Чаще поражает женщин, чем мужчин, преимущественно в возрасте 40-60 лет. К факторам риска этого заболевания относится физическая работа, требующая повторяющихся сгибательных и разгибательных движений в запястье, т.е.при наборе текста на клавиатуре, перемещении компьютерной мыши, езде на велосипеде, игре на музыкальных инструментах.
По этой причине с этим заболеванием чаще сталкиваются пациенты определенных профессий, таких как офисные работники, секретари, писатели, IT-специалисты и музыканты. Синдром запястного канала также предрасположен к курению, ожирению, подагре, диабету, акромегалии, гипотиреозу, ревматоидному артриту, саркоидозу и амилоидозу.
Иногда заболевание возникает в результате травмы запястья или в случае отека окружающих тканей, напр.во время беременности. Для этого состояния характерны симптомы. Ощущение покалывания и онемения в I-III пальцах и лучевой стороне IV пальца.
Часто симптомы усиливаются ночью, пробуждая больного ото сна. Обычно заболевание со временем прогрессирует, и симптомы ухудшаются. В запущенной форме наблюдается ослабление силы хвата кисти, быстрая утомляемость, трудности с удержанием предметов, неспособность справиться с точными действиями, такими каккнопки крепления. Мышцы, которые иннервируются поврежденным срединным нервом, в конечном итоге выходят из строя.
Диагноз ставится на основании медицинского осмотра врачом и характерных симптомов, о которых сообщает пациент. Иногда для подтверждения диагноза проводят тест нервной проводимости (ЭМГ).
Синдром запястного канала следует дифференцировать с синдромом канала Гийона. При этом симптомы распространяются на IV и V пальцы.
Выбор лечения зависит от тяжести состояния. В легких случаях возможно применение иммобилизации запястья в ортезе, лечебной физкультуры, фармакотерапии. Если симптомы ухудшаются, можно использовать хирургическое лечение для высвобождения срединного нерва.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом. После сбора беседы и осмотра пациента врач примет решение о возможной дальнейшей диагностике или направлении к специалисту.
- Лек. Анна Митшке
Для крепких костей и зубов стоит использовать, среди прочего витамины D и K. Вы можете купить добавку в Медонет Маркет.
Редакция рекомендует:
Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома .
Кровоподтеки — это общее название кровоизлияний, которые обычно возникают в результате ежедневных травм и ушибов.Однако иногда они появляются слишком часто, и нам трудно их определить...
Магда ВажноOmikron уже является доминирующим вариантом в Польше.По данным, опубликованным 31 января Минздравом, он составляет уже 59,7 процента. все...
Агнешка Мазур-ПучалаЭто новообразование смертельно опасно и имеет самый низкий показатель выживаемости среди 22 наиболее часто диагностируемых новообразований. Каждый год напоминаем...
Ханна ЩигелНа что указывает удар в колено? По какой причине колено может ощущаться как проколотое, если нет травмы? Может ли это быть симптомом более серьезного заболевания?..
Лук. Анна МитшкеТщательное наблюдение за шеей позволяет диагностировать различные виды заболеваний.Он показывает, среди прочего, синдром поликистозных яичников, сердечную недостаточность или ...
Агнешка Мазур-ПучалаРак в начальной стадии развития не имеет симптомов - это миф.Тем опаснее, что убеждение в бессимптомном развитии болезни делает невозможным раннее обнаружение изменений. А...
Темная моча часто возникает при приеме антибиотиков.Это, однако, не единственная причина ненормального цвета, которая может вызывать беспокойство. Из них ...
Татьяна НаклицкаяВрачи сходятся во мнении, что диабет, который начинается в организме, чрезвычайно умен и коварен.Не болит и не слишком ярко сигнализирует о своем присутствии, а когда...
Ханна ЩигелО чем может свидетельствовать хруст в колене? Может ли хруст в колене быть следствием малоподвижного образа жизни? Может ли это быть симптомом более серьезных проблем с ...
Лук. Анна МитшкеСиндром де Кервена классифицируется как энтезопатия , которая представляет собой заболевание прикрепления мышц к костям.При воспалении сухожильного влагалища мышц большого пальца движения становятся затрудненными и болезненными. Более того, при отсутствии лечения заболевание прогрессирует: отсутствие свободного движения сухожилий в оболочке вызывает дальнейшее утолщение и фиброз, что может усилить тяжесть воспаления.
Точные причины появления синдрома де Кервена не исследованы.Наиболее популярна гипотеза о том, что заболевание может быть результатом накопления многочисленных микротравм, вызванных перегрузкой большого пальца при повторных движениях с его использованием. На практике это означает, что наиболее подвержены синдрому де Кервена следующие группы людей:
Некоторые факторы, которые, как считается, вызывают синдром де Кервена , связаны не с образом жизни, а с другими заболеваниями. Речь идет о механических повреждениях области запястья или изменениях, возникших в результате ревматоидного артрита.
Если вы подозреваете, что у вас синдром де Кервена , обратите особое внимание на такие симптомы, как:
Существует базовый тест, подтверждающий, что мы имеем дело с синдромом де Кервена . Он называется тест фон Финкельштейна и включает в себя сжатие руки в кулак, при этом большой палец находится по бокам от других пальцев, а затем сгибание руки по направлению к локтевой кости. Если есть боль, это признак синдрома де Кервена .
Если у вас легкая форма болезни синдром де Кервена , вы можете начать с домашних средств.Вы можете найти некоторое облегчение:
Если ваши симптомы не улучшатся после нескольких дней использования этих методов, немедленно обратитесь к врачу. Сначала он должен провести соответствующую диагностику, обычно состоящую из УЗИ и рентгена. Это важно, так как существует ряд заболеваний с похожими симптомами.Однако, если они были исключены, пациенту назначают инъекции кортикостероидов и противовоспалительных препаратов, чтобы остановить прогрессирование заболевания. Кроме того, применяется иммобилизация большого пальца, а также ряд реабилитационных процедур. Криотерапия и ионофорез помогают облегчить боль. Регенерация воспаленной ткани ускоряется такими методами лечения, как лазер, магнитное поле и ультразвуковая терапия. Также могут быть назначены специальные реабилитационные упражнения. Продолжительность лечения синдрома де Керавана зависит от прогрессирования заболевания и регулярности реабилитационных процедур.
Синдром де Керавена , если он крайне тяжелый, может потребоваться хирургическое лечение . Операция включает в себя разрез сухожильного влагалища, что позволяет сухожилию свободно двигаться. После этого удаляются любые образования и спайки, вызванные воспалением. Правильно проведенная операция привела к полному выздоровлению из команды де Керавена.
Читайте также:
Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.
90 118Синдром Ретта — редкое генетическое заболевание, поражающее почти исключительно женщин через несколько месяцев после рождения.Это нарушение развития нервной системы, что означает ...
Адриан ЮревичЦелевая группа Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) направлена в Южный Судан для расследования неизвестной болезни, от которой умерло 89 ...
человек. Оскар НаваланиВ известном фильме «Бабочка и костюм» создатели показали, как может выглядеть жизнь пациента, страдающего синдромом замыкания. Человек живет в полностью парализованном теле...
Малгожата КраевскаяСиндром раздраженного кишечника, также известный как гиперактивность раздраженного кишечника, представляет собой набор симптомов и недомоганий, вызванных чрезмерной возбудимостью толстой кишки....
Казимеж ЯницкийНесколько дней назад мы писали о том, как врачам удалось спасти пятилетнего Миколая, у которого было мало шансов на ...
в больнице Центра здоровья польских матерей в Лодзи Беата МихаликЧасто они не умеют читать или считать, а их IQ не превышает 70.При этом телефонные книги знают наизусть, умеют играть на слух...
Марцин Лукаш МаковскиКоронавирус SARS-CoV-2 вызывает проблемы в пищеварительном тракте — это не новинка. Их вызывают многие вирусы - в разговорном языке мы часто говорим о...
ПАППИМС, мультисистемный воспалительный синдром у детей, является осложнением после COVID-19. Он может появиться через несколько недель после прохождения коронавирусной инфекции, даже если это было ...
ПАПУправление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов намерено добавить синдром Гийена-Барре (СГБ), редкое аутоиммунное заболевание, в список предупреждений о вакцинах ...
ПАПГруппа риска тяжелой инфекции COVID-19 — это, прежде всего, пожилые люди и хронически больные. Получается...
Агнешка Мазур-ПучалаЗапястье — один из самых сложных суставов в человеческом теле.Исходя из его анатомического строения, можно сделать вывод, что единого лучезапястного сустава нет. Это комбинация множества различных суставов, которые, работая вместе, позволяют вам двигать рукой. Кости запястья делятся на проксимальный ряд и дистальный ряд. Первый соединяется с костными структурами предплечья, а второй соединяется с пястными костями. Движения в лучезапястном суставе бывают сгибательными, разгибательными, локтевыми и радиальными.
Наиболее часто упоминаемыми исследованиями причин болей в руках являются:
Перелом запястья чаще всего является результатом травмы вытянутой руки. Также может быть следствием травм, полученных в результате дорожно-транспортного происшествия, падения с высоты. Ослабленная структура костных элементов при остеопорозе, который очень часто встречается у пожилых людей, делает их гораздо более восприимчивыми к этому виду травм. Перелом запястья может затронуть любую из 10 костей, из которых он образован.Обычно указанная травма касается дистального эпифиза лучевой кости и ладьевидной кости.
Кистевой туннель — медицинский термин, обозначающий неврологическое состояние. Он включает давление и компрессию срединного нерва, который иннервирует большой, указательный, средний и часть безымянного пальцев. Это может произойти в одной или обеих руках. Затем появляется отек, который создает вышеупомянутое давление на нервную структуру, приводящее к нарушению проведения нервных импульсов.Онемение, покалывание и мышечная слабость в большом пальце. Потенциальные причины включают выполнение повторяющихся монотонных движений руками, что часто связано с характером работы (например, рисование, шитье, набор текста). Кистевой туннель сначала лечится консервативно.
Судетская атрофия — заболевание симпатической нервной системы.Его функция, среди прочего, контроль открытия и сужения кровеносных сосудов в коже. Кроме того, он регулирует работу потовых желез. Описываемый синдром чаще всего является следствием травмы. Вызывает ряд недомоганий в виде боли в запястье, появления сначала теплой и сухой кожи, а затем холодной и влажной. В основном это руки и ноги. Синдром Зудека может возникнуть спонтанно, но, как было сказано ранее, очень часто он появляется после травмы.Сообщается, что потенциальные причины включают длительную иммобилизацию, например, в гипсовой повязке после перелома.
Болезнь Де Кервена — воспаление сухожилия отводящей мышцы длинного пальца и мышцы-разгибателя короткого пальца. Это результат перенапряжения руки. Боль в запястье и большом пальце (особенно при отведении и разгибании большого пальца), дискомфорт, иррадиирующий в область предплечья, трудности при выполнении повседневных действий, таких какчистка зубов являются симптомами этого состояния. Это состояние обычно называют «большим пальцем матери». Этот термин связан с перегрузкой большого пальца и запястья женщинами при уходе за маленьким ребенком.
Болезненные опухшие запястья могут быть вызваны многими причинами, одной из которых является ревматизм. Существует несколько форм этого типа воспаления. Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, которое обычно поражает обе руки.Это вызывает тугоподвижность суставов, отек, боль и эрозию костных структур, а также очень характерную боль в запястье ночью . Остеоартрит часто поражает пожилых людей. Это связано с истощением хряща, структуры, покрывающей суставы. С возрастом она эксплуатируется, что порождает боль в запястьях, запястьях и образование наростов и шишек на запястье. Псориатический артрит — это тип состояния, которое поражает людей с кожным заболеванием, называемым псориазом.
В процессе диагностики врач должен провести физикальное обследование и ряд тестов, которые помогут установить причину недомогания и направить возможную дальнейшую диагностику. Примером может служить тест, в котором вы сгибаете запястья и удерживаете положение в течение 60 секунд. Появление онемения в запястьях может свидетельствовать о дисфункции срединного нерва. Для оценки диапазона подвижности и мышечной силы пациента могут попросить выполнить определенные точные захваты и сжать предметы в диагностических целях.Полезны также электромиографические, рентгенологические, ультразвуковые, КТ и МРТ исследования. Желают исключить или подтвердить те или иные заболевания, также стоит сдать лабораторные анализы крови и мочи.
Варианты лечения боли в запястье a варьируются в зависимости от ее причины. При симптомах воспаления для снятия воспаления и боли применяют нестероидные противовоспалительные средства – в виде таблеток, инъекций и мазей.Консервативное лечение также предполагает временный покой и нередко иммобилизацию, разгрузку запястья с помощью ортеза, бандажа, шины или гипсовой повязки. Это помогает избавиться от таких симптомов, как: боль в запястье , боль в руке, боль в мышцах предплечья, боль в запястье при поддержке, боль в запястье и локте .
Применяются также инъекции богатой тромбоцитами плазмы, стероидов и других лекарственных веществ.В некоторых случаях рассматривается хирургическое вмешательство. Чаще всего, когда предыдущая, неинвазивная модель ведения оказалась неэффективной, или когда состояние больного и прогрессирование симптомов лишают его права на применение симптоматических мероприятий. Боль в запястье - к какому врачу? В начале лучше посетить терапевта или физиотерапевта, который соответствующим образом классифицирует симптомы и направит нас к соответствующему специалисту.
Физиотерапия – это прежде всего профилактика.Он основан на применении принципов эргономики при выполнении работ, в частности, требующих большого участия рук. Также стоит позаботиться о перерывах и отдыхе запястий во время напряженной работы за письменным столом. Физиотерапия использует два вида лечебных мероприятий: физическую энергию и природные ресурсы, встречающиеся в природе, это: магнитное поле, лазеротерапия, электротерапия, лечебные ванны, водные массажи, грязевые компрессы. Кинезиотерапия, то есть лечение движением, представляет собой использование фасциотерапии, остеопатического лечения, массажа, кинезиологического тейпирования, зубной нити, терапии Боуэна, пинопрессии и других мануальных методов реабилитации.
Упражнения для запястий предназначены для улучшения диапазона движений, мышечной силы и функциональной подготовленности. Примерный набор:
Боль в запястье - что делать? Болезни запястья в виде напряжения запястья, боли при подъеме, боли в запястье после падения и вращения создают потребность в облегчении недомогания. Эффективные домашние средства от боли в запястьях — это прежде всего частое охлаждение с помощью пакетов со льдом или холодных компрессов.
Пейте много воды и принимайте противовоспалительные средства, такие как чай с эхинацеей. Положительный эффект окажет увеличение приема витамина С. Серноводные ванны, торфяные компрессы также возможны в домашних условиях и очень эффективны. Боль в руке в запястье или боль в большом пальце и в запястье можно устранить при помощи компрессов из молодой капусты, листьев окопника или охлаждающих мазей, содержащих лечебные вещества.Купание в воде с английской солью также хорошо снимает симптомы воспаления и лечит перегрузку запястья.
.Онемение конечностей, холодные стопы и руки или чувство холода тяжесть в ногах обычно является симптомом, которого не следует бояться. Они делают Однако возникают ситуации, когда такие проблемы являются признаком серьезности медицинские условия. Поэтому стоит взглянуть на них и убедиться, что они не свидетельствуют, например, об о. заболевания суставов или атеросклероз. Симптомы могут затрагивать различные части конечностей. Онемение рук, онемение стопы или онемение ног, если они являются постоянной проблемой, должно привлечь наше внимание и заставить посетить врача.
Смотрите также статью: Атеросклероз: причины, симптомы, диета - как лечить атеросклероз?
Некоторые заболевания, о которых могут свидетельствовать такие симптомы, как например, онемение ног и рук, бывают дископатии. Наши конечности иннервированы нервы, выходящие из позвоночника, соединяются с его позвонками. Вот почему если есть дегенерация позвонков в позвоночнике, например, повреждение диска межпозвонкового диска (его протрузия, обезвоживание, сужение или очаговое повреждение фиброзного кольца) может ощущаться как онемение конечностей.Причины дископатии могут быть разными, но обычно это травмы. вызванные нагрузкой на позвоночник, например, частым сидением в сгорбленное положение, ожирение или неправильное переключение или подъем нагрузки.
Если происходит верхняя дегенерация 90,033 части позвоночника, то есть в пределах шейных позвонков, мы будем наблюдать онемение рук . Напротив, дегенеративные изменения в 90 033 эпизодах нижние конечности, такие как поясничный и крестцовый позвонки, ответственны за онемение в ногах и ступнях .В некоторых случаях также возникают шум в ушах и внезапные нарушения остаток средств. Метод лечения дископатии зависит от степени ее тяжести. В свете лекарства, реабилитация и физические упражнения могут помочь, в то время как случаи могут помочь потребуется серьезная операция на позвоночнике. Упражнения от онемения ног от позвоночника можно выполнять в домашних условиях или под наблюдением специалиста.
Причин онемения рук может быть много. В случае конкретно правой руки можно исключить инфаркт или стенокардию, что может быть причиной онемения левой руки. Из-за большего преобладание праворукости, частой причиной онемения правой руки является синдром синдром запястного канала или локтевой борозды .
Другая, гораздо менее серьезная причина может быть после просто частый сон на правом боку . Это приводит к угнетению нервы и кровеносные сосуды руки, что приводит к ощущению покалывания. Обычно он возвращается к норме в течение нескольких минут, при этом w в тот момент, когда мы пытаемся пошевелить пальцами и рукой, это может показаться неприятным чувство жжения.Интересно, что нехватка также может быть причиной.
Если у меня немеют руки, какие витамины мне следует принимать? Полезными будут добавки с 90 033 витаминами группы В, особенно с витамином В6, B12 и фолиевая кислота . Также хорошо включать такие продукты, как шпинат, молочные продукты, яйца и бобы. Но что принимать от онемения ноги? Также могут быть полезны витамины группы В и магний , что поможет с состоянием наших мышц и предотвратит судороги.Помните, что есть много вещей, которые могут вызвать онемение или покалывание в различных частях тела Поэтому следует проанализировать такие заболевания, как опоясывающий герпес. возникающие симптомы в целом.
Даже если онемение в конечностях чтобы избавиться от него, иногда достаточно адекватной физической нагрузки. Упражнения на онемение рук и ног можно делать каждое утро после пробуждения. Это поможет избавиться от чувство страдания и начать день без боли.
Домашние средства от онемения рук и ног обычно просты. Образцовое и самое простое упражнение от покалывания в руках — это просто quake. руки и кисти . Это особенно полезно, когда вы просыпаетесь ночью мы хотим избавиться от неприятного чувства быстро. Просто встряхни его энергично руками, чтобы почувствовать облегчение. Следующее упражнение — складывания. кулак и растопырить его . На мгновение сожмите кулак, затем разогните его. его, указывайте пальцами вверх, пока они не укажут на потолок, как если бы вы хотели остановить того, кто идет к вам.Повторить 5-10 раз. Другой упражнение — сжимание рукой маленького резинового мячика или даже пара носков свернутая . Удерживайте зажим в течение 5 секунд. Повторить 10 раз также в течение дня.
Синдром запястного канала, также известный как компрессия нерва медиальный - это состояние, которое вызывает онемение, покалывание или слабость рука. Это происходит из-за давления на нерв, который проходит вдоль руки. проходит через запястный канал, называемый запястным каналом, и заканчивается в рука.Он управляет движением и ощущением большого пальца, а также движением всех пальцев, кроме мизинец.
Синдром запястного канала может быть вызван повторяющиеся движения, такие как набор текста или другие движения запястья что мы делаем очень часто . Особенно это касается вещей, которые мы делаем в положение с руками ниже запястий. Другие причины могут быть состояния, такие как гипотиреоз, ожирение, ревматоидный артрит, диабет и даже беременность .
Симптомы туннельного синдрома запястья включают жжение, покалывание или онемение в руке и большом пальце или в указательном и среднем пальцах слабость в руке и проблемы с удерживанием предметов, чувство дрожи в пальцах или покалывание в руке . Лечение может включать изменение стиля жизни, если повторяющиеся движения вызывают симптомы или чаще прерываются данная деятельность. Также помогут упражнения на растяжку и укрепление.
В некоторых случаях врач может порекомендовать вам носить корсет для чтобы ваше запястье не двигалось и уменьшало давление на нервы.Они могут также должны быть назначены противовоспалительные препараты или инъекции стероидов, чтобы сделать уменьшить отек. Если ни один из вышеперечисленных способов не работает, необходимо может быть операция, называемая освобождением запястного канала, которая увеличивается в размерах канала и снимает давление на нерв .
Для некоторых людей холодные руки и ноги естественны и не указывают ничего не беспокоит. Но если эти симптомы часты и очень беспокоят или если мы заметим дополнительные проблемы, такие как изменение цвета пальца , потребуется вмешательство. Вероятно, наше тело сигнализирует о том, что у нас могут быть проблемы с нервами и кровообращением. мая это также означало бы повреждение тканей рук, пальцев или стоп .
Причинами холодных ног и рук могут быть c и ее осложнения, анемия или высокий уровень холестерина , что увеличивает риск проблемы с циркуляцией. Это также может быть симптом высокого стресса , потому что тогда наша кровь перекачивается главным образом к нашему туловищу, на что конечности страдают.Кроме того, это также могут быть некоторые редкие заболевания, такие как Болезнь. Бюргер .
Реактивная гипогликемия (постпрандиальная гипогликемия) до низкий уровень сахара в крови, возникающий после еды - обычно в течение четырех часов после еды . Это отличается от низкого сахара в крови (гипогликемия), возникающая во время голодания. Признаки и симптомы Гипогликемия может включать голод, бледность кожи, слабость, головокружение, беспокойство, чувство растерянности и просто дрожь или онемение рук .Если мы используем инсулин или другие антикоагулянты для лечения диабета уровень сахара в крови, если у вас гипогликемия после еды, может потребоваться прием соответствующей дозы корректировка дозы препарата.
Для большинства людей с фактической реактивной гипогликемией причина не ясна. Однако симптома этого состояния могут быть связаны с какая пища была съедена или изменения в том, как она путешествует через пищеварительную систему . Другие возможные причины реактивной гипогликемии является алкоголем, некоторые хирургические процедуры (желудочное шунтирование или операция язва), наследственные нарушения обмена веществ и некоторые виды рака .
Суставы позволяют нашим пальцам сгибаться и разгибаться. Когда любые две кости выталкиваются из сустава, например, в результате травмы занятия спортом или падение, палец вывихивается и вывихивается. Чаще всего сустав, в котором происходит вывих, – проксимальный межфаланговый сустав, то есть сустав среднего пальца.
Вывих пальца можно увидеть, если сустав пальца выглядит искривленным или искаженным, кость пальца кажется смещенной, на выпячивание в сторону, например, появляется отек, синяк и боль вокруг сустава, а проблемы с подвижностью. Сразу после вывиха следует избегать n вставьте палец обратно в соединение . Вы можете навредить себе таким образом нижележащие структуры, иногда постоянно, включая кровеносные сосуды сухожилия, нервы и связки. Вместо этого следует охладить и обездвижить. Штампованный палец . Возможно, вам потребуется операция.
Физиотерапия или трудотерапия могут быть назначены при палец достаточно восстановится, чтобы снять шину. Квалифицированный физиотерапевт он проведет пациента через упражнения и, возможно, также предложит тепловую терапию и массажи для уменьшения скованности и увеличения подвижности суставов.Обычно вы можете вернуться к нормальной деятельности, в том числе к занятиям спортом, в течение нескольких недель после травмы, но на полное заживление пальца может уйти до шести месяцев . В в некоторых случаях боль и скованность могут быть продолжительными или даже постоянными.
Атеросклероз – это состояние, при котором артерии сужаются накопление зубного налета и не может транспортировать достаточно большое количество крови к внешним частям тела, таким как руки и ноги.Этот форма заболевания периферических сосудов. Схватки, которые начинаются, когда мы двигаемся и они исчезают после отдыха, являются одним из предвестников атеросклероза. Как правило вы можете почувствовать их в первую очередь в ногах, и тогда мы имеем дело с атеросклероз нижних конечностей.
Могут появиться мышечные боли или судороги, так как они поражают ноги перекачивается меньше крови. Этот тип боли называется хромотой прерывистый . Это можно почувствовать, например, при ходьбе по лестнице. боль прекращается, когда вы отдыхаете.Атеросклероз может поражать различные группы мышц, в том числе ягодицы, бедра, ступни, икры и бедра.
Некоторые люди также испытывают чувство жжения или онемения. При запущенных формах пальцы или стопы могут болеть даже во время отдыха. Также могут появиться изменения цвета ног, слабость в ногах, ощущения. холод в нижних конечностях, более слабый пульс в ногах, бледный или синюшный цвет кожа. Что делать, если немеет нога, а мы наблюдаем несколько других описанные симптомы? Вам следует немедленно обратиться к врачу, в первую очередь если курим, бросаем пагубную привычку, многократно увеличивающую риск атеросклероза.Риск также увеличивается, если мы принимаем противозачаточные таблетки, мы часто употребляем алкоголь, мы неправильно питаемся или мы после менопаузы
Тяжесть в ногах может быть признаком усталости после рабочего дня заполнены длительным стоянием или сидением, а также многими заболеваниями или нарушения в организме. Примером может служить болезней системы кровообращения .
Если у вас тяжесть в ногах из-за сосудистых заболеваний, есть ряд симптомов, на которые следует обратить внимание, в том числе отек ноги, появление сосудистых звездочек или варикозного расширения вен, онемение или притупленность в ноги, ноющая или пульсирующая боль в ногах, ощущение холода или покалывания, трудности в стоянии или сидении в течение длительного времени и при ходьбе .Тяжесть в ногах может быть вызвана венозной недостаточностью или атеросклерозом конечностей ниже.
Бедренный нерв — один из самых крупных нервов в организме. Начинается в тазу и делится на несколько более мелких ветвей. Они контролируют они двигают различными мышцами ног. Бедренный нерв также улавливает сигналы от кожи, когда есть давление на бедро или внутреннюю часть голени. Повреждение бедренного нерва может вызвать онемение, слабость или паралич ног .
Бедренная невропатия может быть вызвана прямой травмой бедренный нерв. Это может быть результатом несчастного случая или операции с вовлечением бедра или живота. Нейропатия также может развиваться как осложнение другого заболевания, такого как диабет, ожирение, опухоли или наросты почек, сдавление бедренного нерва в течение длительного времени, перелом таза, недостаточность витаминов, введение токсических веществ или воспаление, связанное с инфекцией.
Если причиной является сдавление нерва, лечение будет легкость угнетения. Иногда при легких травмах проблема может самовольно уйти в отставку. У людей с диабетом восстановить нормальный уровень Сахар в крови может облегчить нервную дисфункцию. Обычно более глубокое лечение включает медикаменты и лечебную физкультуру. Это также может помочь укрепить мышцы ног. уменьшить боль. Иногда необходимо использовать ортопедическое приспособление для например, ремни для помощи при ходьбе. В некоторых случаях необходимо также будет трудотерапия. Это поможет вам научиться регулярно заниматься спортом такие действия, как купание и другие действия по уходу за собой.Врач она также может порекомендовать операцию, если есть новообразование, блокирующее бедренный нерв. следует обрезать.
.Какой пациент может говорить о своих негативных чувствах? Годами он запихивает их в свое тело, не выражая их. Мышечные напряжения возникают не только в результате перегрузки, связанной с чрезмерной физической нагрузкой или обычной картиной постуральных паттернов, многие из них носят психогенный характер.
Существуют метаболические и психологические функции, которые связывают психологические и физиологические аспекты стресса друг с другом.Они могут быть вызваны факторами, вызывающими этот стресс, такими как телесные повреждения, семейные обстоятельства, проблемы с карьерой, здоровьем и финансами. Длительный стресс определенно может сказаться на состоянии мышц.
Стресс вызывает биомеханических изменений в мозге , что в некоторой степени связано с выработкой нейротрансмиттеров , усиливающих нервное возбуждение. В мышцах происходят структурные изменения, обычно связанные с повышением мышечного тонуса, что ухудшает сердечно-сосудистую деятельность и увеличивает накопление кальция, молочной и гиалуроновой кислот.Повышается и местная сократительная активность мышц, так как взаимодействие кальция с молекулой АТФ приводит к физиологическим сокращениям, укорачивающим и уплотняющим мышечные пучки.
Устойчивая метаболическая активность в таких мышцах увеличивает гиперактивность нейронов, что может стимулировать рефлекторную вазоконстрикцию, приводящую к локальной гиперчувствительности и боли при перемещении.
Недостаток кислорода и снижение энергоснабжения из-за снижения кровотока приводят к мышечным спазмам из-за недоедания.При сохранении этого сокращения саркоплазматический ретикулум повреждается..
Чувствительная к энергии кальциевая помпа реагирует усилением сокращения мышц , , что из-за истощения запасов пищи приводит к увеличению дефицита энергии. Боль является частью этого процесса, возможно, из-за накопления химических веществ, таких как брадикинин, воспалительный экссудат или гистамин. Локальное напряжение, вызванное этими химическими веществами и продуктами метаболизма, или местная ишемия достаточны, чтобы вызвать сокращение , которое может вызвать локальные или переносимые болевые симптомы.Если мышца растягивается в это время, захваченные актин и миозин уменьшают сокращение, так что может быть сохранено достаточное количество АТФ для восстановления саркоплазматического ретикулума, что, в свою очередь, будет способствовать удалению накопленных метаболитов. Степень мышечного повреждения, связанного с этой последовательностью изменений, полностью зависит от продолжительности сохранения этих состояний.
Имеется характерное описание видимых и пальпируемых паттернов нарушений, которые согласуются с дисфункцией костно-суставных и мягких тканей.Простой пример: сравните тело с — сжатым кулаком, — обездвиживанием, скованностью и перенапряжением, а также эмоциональным беспокойством. Трудности с выражением эмоций, в свою очередь, заставляют их подавлять их и приводят к хроническому сокращению мышц, которые могут использоваться для выражения этих эмоций, особенно гнева, страха, гнева и печали. Когда мышцы напрягаются из-за невозможности их сокращать, они получают меньше кислорода, возникают спазмы и, следовательно, боль.Поэтому важно учитывать эмоциональные факторы при определении причин чрезмерного напряжения и укорочения мышц, ведь они могут быть причиной многих недугов.
Являются ли пациентов с болями в пояснице постоянными клиентами в вашей практике? Если да, то стоит рассмотреть, является ли эта боль острой, хронической, принимая во внимание ее связь с остальным телом, не только с опорно-двигательным аппаратом, но и с эмоциями и состоянием питания, работой и жизненной ситуацией.Больной, живущий в условиях высокого стресса в силу своего экономического и эмоционального положения, погруженный в хроническую боль, может не реагировать иначе, как кратковременно, на мануальные методы, не учитывающие различные способы совладания со стрессом. Психотерапия, релаксация или другие методы работы с телом, например упражнение TRE® , могут стать идеальной формой терапии болевых симптомов и дисфункций, возникающих в результате глубоких эмоциональных переживаний. К пациентам с психосоматическими симптомами, безусловно, не следует подходить рутинно, а следует сосредоточить внимание исключительно на дисфункциях их двигательных органов, которые могут усилить боль и повлиять на перегруженную нервную систему.Также техники МЕТ могут быть частью терапевтического процесса, их можно представить как форму самотерапии, вовлекая и поддерживая пациента.
Я пользовался книгой: Л. Чайтов "Техники мышечной энергии", издание ELSEVIER, Вроцлав 2011
Магдалена Серафин
Историк искусства и специалист по связям с общественностью, сертифицированный поставщик TRE®, увлеченная остеопатией и работой с телом, студентка психотерапии в области биоэнергетического анализа по Лоуэну.Мать двух маленьких дочек, совмещающая профессиональную работу с бегом и изучением извилин психики. Она любит быть здесь и сейчас, рядом с людьми.
Посмотреть все мои статьи
.