Чек ап на витамины

Сезон чек-ап: проверь свое здоровье!

Зимой нас часто преследует слабость, сонливость, апатия, плохое настроение. Стоит ли принимать разные БАДЫ или витамины? Без проверки своего здоровья это бессмысленная и даже опасная трата денег!

Прием тех или иных витаминов и биологически активных веществ имеет смысл только в том случае, если вашему организму их действительно не хватает. Если же их содержание в норме, то все, что вы примете, будет просто выводиться наружу.

Например, избыток водорастворимых витаминов группы В и витамина С выводится через почки. Есть научные данные, что передозировка этих веществ может приводить к образованию камней в почках.

Излишки жирорастворимых витаминов А, Е и D перед тем, как покинуть организм, метаболизируются в печени и способны накапливаться в организме. Известны случаи острых отравлений из-за избытка витаминов А и D — например, когда европейцы ели печень белого медведя, в которой очень много этих витаминов.

Солнечный витамин

В последние годы модно осенью и зимой принимать гормоноподобный витамин D. Аргументируется прием тем, что это вещество образуется в коже под воздействием солнечного света, а какое солнце на коже в осенне-зимний сезон в наших широтах?

На самом деле для образования нужного количества этого витамина достаточно подставить под ультрафиолетовое излучение кисти рук и лицо на 15 минут в день. Причем в отличие от инфракрасного излучения ультрафиолет проникает и сквозь облака. Так что вполне возможно, что в вашем конкретном случае дефицита витамина D нет, тогда его дополнительный прием попросту отравит вашу печень. Понять это поможет лабораторный тест Витамин D, суммарный (25- OH витамин D, кальциферол). Для анализа достаточно сдать кровь не менее чем через 3 часа после приема или натощак. 25- OH витамин D — основная форма этого вещества в организме. Признаками его дефицита могут быть боли в костях и мышцах, «мурашки» в пальцах, на губах и языке. Важно сделать тест, если есть проблемы с усвоением жиров в кишечнике — тогда провитамин D из пищи не усваивается. Важный орган

Печень — главный орган детоксикации нашего организма. Любые токсины, свободные радикалы, остатки лекарственных препаратов — все они в печени обезвреживаются так, что могут быть выведены из организма. Клетки печени могут пострадать от вирусов (например, гепатита), алкоголя. При этом печень выполняет еще и важную пищеварительную работу: участвует в образовании желчи, которая из нее поступает в желчный пузырь. Ухудшение оттока желчи из пузыря также сказывается на печени. Самый простой способ проверить состояние этого важного органа —  комплекс лабораторных тестов Обследование печени, базовый. По одному взятию крови (с утра натощак) лаборатория проверит 6 основных показателей печени: 2 вида билирубина и ферменты АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ. По значениям врач на первом же приеме определит, есть ли проблема, какого характера и как ее лечить.

Чек-ап для взрослой женщины

Усталость и плохое настроение после 40 лет у женщин могут быть связаны вовсе не с зимой. Ведь именно в этот возрастной период начинают проявлять себя процессы старения. И дело не столько в морщинах, сколько во внутренних нарушениях накопительного характера. Неправильное питание, загрязненный городской воздух, стрессы — все это накапливается, а последствия проявляются с возрастом. Обнаружить, какие нарушения вызвали унылое самочувствие поможет комплекс лабораторных тестов Здесь и сейчас (женщины).  В него входят 21 показатель, включая и витамин D, и те, которые нужны для оценки работы печени. Кроме них, тесты покажут работу почек, сердечно-сосудистые риски, риск развития сахарного диабета,  атеросклероза, остеопороза, наличие воспалительных и аутоиммунных процессов. Все это — наиболее распространенные проблемы, с которыми женщины 40-49 лет обращаются к врачам.

Чек-ап для ответственного мужчины

Не секрет, что мужчины переносят болезни и лечение тяжелее, чем женщины. Поэтому им надо проходить диагностику как можно раньше, чтобы лечить болезни на самом первом этапе. Комплекс тестов Здесь и сейчас (мужчины) специально продуман для людей 41-49 лет. Плохое самочувствие, снижение либидо, легкие болезненные ощущения в теле — основание сделать анализы. В комплекс входит 21 показатель. Некоторые из них (клинический анализ крови, витамин D, печеночные ферменты, липидный профиль) те же самые, что  и в комплексе для женщин. Но они не одинаковы. Например, для сильного пола в этом возрасте типичнее развитие подагры и мочекаменной болезни, необходимо оценить уровень тестостерона и состояние предстательной железы. В мужском комплексе тестов все это учтено.

Проведите чек-ап организма зимой, чтобы летом потратить время на отдых, а не анализы и визиты к врачам!

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Жирорастворимые витамины, узнать цены на комплекс анализов и сдать в Москве

Доступен выезд на дом

К жирорастворимым витаминам относятся витамины A, D, E и K. Особенностями жирорастворимых витаминов является их способность всасываться и транспортироваться с липидами, а затем накапливаться в депо (печени, жировой ткани). 

Недостаточному поступлению жирорастворимых витаминов в организм способствуют нарушения пищеварения (синдром мальабсорбции, патология гепатобилиарной системы и поджелудочной железы), а также сниженное содержание жиров в рационе. Уменьшение потребления жира при гиполипидемической или низкокалорийной диете нередко сопровождается снижением уровней витамина Е и А в организме. [9] 

Наиболее распространенным гиповитаминозом среди жителей России является дефицит витамина D. Низкое содержание витамина D в большинстве продуктов питания, а также географическое расположение большей части страны в северных широтах негативно сказывается на его обеспеченности. Дефицит витамина D встречается у 23,4 - 96,6% жителей разных регионов России. [2, 8]

Литература: 

1. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации: —М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2009. —36 с. 
2. Клинические рекомендации. Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых. 2016 
3. Коденцова Вера Митрофановна, Вржесинская Оксана Александровна, Никитюк Дмитрий Борисович, Тутельян Виктор Александрович Витаминная обеспеченность взрослого населения Российской Федерации: 1987–2017 гг. // Вопросы питания. 2018. №4.  
4. Greaves R.F. et al. Laboratory Medicine Best Practice Guideline: Vitamins A, E and the Carotenoids in Blood. The Clinical biochemist. Reviews. 2014;35(2):81-114.
5. Быковченко Ирина Витаминная проблема и ее решение // Ремедиум. 2013. №10.  
6. Иозефович Ольга Витальевна, Рулева А. А., Харит С. М., Муравьева Н. Н. Выбираем витамины // ВСП. 2010. №1.  
7. Панкратова Ю. В., Пигарова Е. А., Дзеранова Л. К. Витамин К-зависимые белки: остеокальцин, матриксный Gla-белок и их внекостные эффекты // Ожирение и метаболизм. 2013. №2 (35).  
8. В.М. Коденцова, Н.А. Бекетова, Д.Б. Никитюк, В.А. Тутельян Характеристика обеспеченности витаминами взрослого населения Российской Федерации. Профилактическая медицина, 4, 2018 
9. Коденцова Вера Митрофановна, Кочеткова Алла Алексеевна, Смирнова Елена Александровна, Саркисян Варужан Амбарцумович, Бессонов Владимир Владимирович Состав жирового компонента рациона и обеспеченность организма жирорастворимыми витаминами // Вопросы питания. 2014. №6.

Комплекс анализов Восстановление после родов со скидкой 50% в Lab4U в Казани

В первые 6 недель после родов в организме женщины происходят сложные физиологические процессы, связанные с обратным развитием половых органов, становлением лактации и адаптацией женского организма к новым условиям. В этот период женщина находится под пристальным вниманием своего врача. Общий восстановительный период продолжает до одного года после естественных родов и до трех лет после оперативных родов.

Во время грудного вскармливания возрастают потребности женщины в энергии и питании (поступлении витаминов и минеральных веществ). Как белки, углеводы и жиры, важнейшие пищевые вещества необходимы как для матери, так и для роста и развития малыша. Увеличивают эту потребность заболевания желудочно-кишечного тракта, длительные и тяжело протекающие болезни, антибактериальная терапия, неблагоприятные экологические воздействия и другое.

К сожалению, витамины содержатся в продуктах питания в ограниченных количествах, разрушаются в процессе кулинарной обработки и хранения пищи. Кроме того, не существует универсального продукта питания, содержащего все витамины и минералы.

Во время беременности в организме женщины был избыток эстрогенов. Это проявлялось и внешне: пышные, густые здоровые волосы. Поскольку после родов количество эстрогенов резко снижается, возможно временное ухудшение состояния волос. Как правило, в течение полугода их состояние восстанавливается, не без помощи полноценного питания, витаминно-минерального насыщения, солнца, свежего воздуха и прочих благоприятных факторов.

Послеродовое выпадение волос обычно начинается примерно через три месяца после рождения ребенка, что соответствует фазе покоя роста волос. Если выпадение волос превышает норму (примерно 150 волос в сутки) или к году ситуация не нормализуется, может потребоваться консультация врача. Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано распространенными послеродовыми состояниями, такими как низкий уровень гормона щитовидной железы, железодефицит и анемия.

Примерно через год, на фоне завершения грудного вскармливая, восстанавливаются и показатели белкового, жирового, углеводного обменов. На фоне нормализации менструального цикла, также восстанавливается вся эндокринная работа, в частности щитовидной железы.

Быстрое и полноценное восстановление женщины после родов возможно только при комплексном подходе: посещении врачей, активном обсуждении вопросов контрацепции, питания, минерально-витаминного насыщения, грудного вскармливания и его завершения. К сожалению, после роддома многие женщины выписываются с уже имеющимися дефицитными состояниями, которые на фоне лактации только усугубляются.

Если роды или беременность протекали с осложнениями (отеки, высокое давление, белок в моче, повышение сахара крови и т.д.) рекомендуется посетить узких специалистов (терапевт, нефролог, эндокринолог).

Итак, через 10-14 дней после выписки из роддома необходимо обратиться к своему гинекологу. Проверить, как сократилась матка, получить рекомендации по грудному вскармливанию, обсудить вопросы контрацепции. Потому что через 6 недель после родов женщине можно начинать половую жизнь, при условии, что нет никаких противопоказаний.

Очень важным моментом в послеродовом восстановлении является предотвращение наступления нежелательной беременности. После родов овуляция, а следовательно и беременность могут наступить до восстановления менструального цикла. Значит подумать о контрацепции важно до этого момента. Лактационная аменорея возможна только при полном грудном вскармливании, а также соблюдении определенных условий (частота кормлений и т.д.).

Применение гормональных контрацептивов защищает от нежелательной беременности, но может оказать негативное влияние на углеводный обмен (повышение инсулинорезистентности), снизить уровни рибофлавина (В2), пиридоксина (В6), цианокобаламина (В12) и цинка.

Бьюти-чекапы: где и зачем делать анализы на пищевую непереносимость, гормоны и витамины

Красота и здоровье связаны неразрывно, поэтому в меню бьюти-клиник постепенно начали появляться специальные чекапы — программы из анализов и исследований, которые помогут не только обнаружить проблемы со здоровьем на ранних стадиях, но и улучшить эффект бьюти-процедур. И правда, любой трихолог скажет: можно долго лечить волосы салонными уходами, но если в организме гормональный дисбаланс, а уровень стресса зашкаливает — результатов не добьетесь. Согласится с трихологом и врач-косметолог: оказывается, восполнив в организме дефицит витаминов и микроэлементов с помощью специальных препаратов, БАДов и капельниц по показаниям врача, можно улучшить эффект последующих бьюти-процедур — фото, лазерных, любых. Рассказываем, где и какие бьюти-чекапы можно пройти в Москве, слушаем экспертов.

В Центрах красоты и здоровья «Белый сад», например, можно записаться на чекап Bioniq, о котором мы уже писали подробно. Оформляете интересующий вас пакет исследований прямо в центре, менеджеры Bioniq с вами связываются, назначают дату забора крови в удобном для вас месте и в удобное время, а потом вы получаете персонализированный витаминный комплекс, который за несколько месяцев восполнит имеющиеся дефициты. Если этого не случится (в истории Bioniq была пара таких случаев), то вам вернут деньги. Согласитесь — удобно! Никакой сложной записи, долгого ожидания — просто сдаете анализ и получаете результат.

---

Клиника эстетической косметологии Remedy Lab

---

Помимо чекапов Bioniq и теста на скрытую пищевую непереносимость Immunohealth, в Remedy Lab есть собственные разработки для пациеПомимо чекапов Bioniq и теста на скрытую пищевую непереносимость ImmunoHealthнтов с проблемами кожи и волос, отечности и веса. В комплексный анализ Check up Essentials входит общий анализ крови, определение базовых дефицитов и уровня гормонов щитовидной железы. Он рекомендован для всех и может служить как превентивной мерой для поддержания здоровья и красоты, так и сигналом к лечению и направлению к другим специалистам. Check up Essentials проводят в партнерстве с KDL — одной из лучших медицинских лабораторий Москвы.

Чекапы обычно занимают час-полтора. Медсестра делает заборы крови, врач проводит осмотр и делает 3D-диагностику состояния кожи на аппарате Quantificare. Составляют максимально полную картину состояния пациента и предлагают индивидуальные планы процедур на год и более.

Сюзанна Мусаева,
владелица Клиники эстетической косметологии Remedy Lab:

«Бьюти-процедуры всегда эффективнее, а результаты более продолжительные, если скорректировать уровень микро-макроэлементов, наладить питание и эмоциональное состояние. Мы экономим время пациентов — открыли свою аптеку с полным арсеналом БАДов и лекарственных средств. При необходимости врачи направляют на консультации к специалистам из смежных областей — эндокринологам, гинекологам, гастроэнтерологам. Стараемся предлагать максимум услуг в стенах клиники. Делать чекап у нас очень удобно. Пациент, как правило, совмещает сдачу анализов и ранее назначенную процедуру. Очень популярны детокс-процедуры после ковида».

Востребованы внутривенные капельницы — скорая помощь в случае весеннего авитаминоза. Специалисты клиники умело комбинируют их с легкими процедурами для лица.

Анализы для женщин после 30 лет

Опубликовано: 08.12.2017    Обновлено: 26.07.2021   Просмотров: 6389

После 30 лет жизнь только начинается. Да, юность осталась позади, но появились опыт, умение ценить себя и радоваться каждому новому дню.

Однако для многих в этот период становится проблемой поддерживать нормальный вес: лишние килограммы так и норовят закрепиться на талии и бедрах. Справляться с ежедневным стрессом также сложно. Некоторые замечают, что начинается выпадение волос, чаще появляются травмы. Все это огорчает и заставляет задуматься — как быть дальше? Не расстраивайтесь, вы молоды и прекрасны!

Чтобы оставаться в отличной физической и интеллектуальной форме на долгие годы вперед, рекомендуется регулярно проводить профилактические медицинские обследования в СИТИЛАБ. Разберемся, какие из них необходимы именно сейчас.

Тиреотропный гормон, гормон щитовидной железы тироксин, а также фермент тиреопероксидаза «дирижируют» многими обменными процессами в организме. Появление лишних килограммов часто связано с дисбалансом этих веществ в организме. Для определения уровня содержания в крови данных веществ используют следующие лабораторные исследования: Для скрининга развития сахарного диабета и атеросклероза, которые часто приводят к развитию ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и ожирению, необходимы два исследования:

• Глюкоза — повышение уровня глюкозы в крови — гипергликемия — свидетельствует об инсулиновой недостаточности.
• Холестерин общий — отражает нарушения в обмене липидов в организме.

Еще одна распространенная проблема: потеря костной массы, которая у некоторых женщин возможна в период жизни от 30 до 40 лет. Часто причинами являются наследственная предрасположенность, недостаточное употребление кальция, дефицит витамина D в рационе. В итоге кости становится более хрупкими, что нередко приводит к частым травмам и переломам.

Чтобы оценить риск развития остеопороза на данный момент и сделать прогноз на будущее, необходимы исследования: Кальций общий и Витамин D.

Конечно, обязательно необходимо контролировать женские гормоны: в первую очередь лютеинизирующий, фолликулостимулирующий, эстрадиол.

Для комплексной оценки состояния здоровья женщинам после 30 лет рекомендуется специальная программа «Здоровый образ жизни». Это уникальный вариант чек-апа для современной активной женщины.

В ходе исследования будет установлено, достаточно ли содержание витаминов и минералов в организме, влияют ли на здоровье вредные привычки, как функционируют все главные органы и системы, почему ухудшилось состояния кожи, волос и ногтей.

Состав программы «Здоровый образ жизни»:

• Общий анализ крови (CBC/Diff — 5 фракций лейкоцитов)
• Общий анализ мочи
• Комплексный анализ крови на наличие тяжелых металлов и микроэлементов (23 показателя, метод ИСП-МС): Li, B, Al, Si, Ti, Cr, Mn, Co, Ni, Cu, Zn, As, Se, Mo, Cd, Sb, Hg, Pb, Mg,Ca, Fe, K, Na
• Комплексный анализ волос на наличие тяжелых металлов и микроэлементов (23 показателя, метод ИСП-МС): Li, B, К, Na, Mg, Al, Si, Ca, Ti, Cr, Mn, Fe, Co, Ni, Cu, Zn, As, Se, Mo, Cd, Sb, Hg, Pb
• Витамин А (ретинол)
• Витамин B1 (тиамин)
• Витамин B5 (пантотеновая кислота)
• Витамин B6 (пиридоксин)
• Витамин С (аскорбиновая кислота)
• Витамин Е (токоферол)
• Витамин К1 (филлохинон)

Будьте здоровы!

Бесполезные анализы и медицинские тесты, которые не нужны здоровым людям

Кажется, что обследоваться нужно как можно больше и чаще, чтобы вовремя заметить болезнь, которая протекает без симптомов. На самом деле, чем больше обследований мы делаем, тем выше шанс найти повод для беспокойства, который не имеет под собой никаких оснований.

Мы собрали 6 анализов и медицинских тестов, которые окажутся бесполезными и на которые не стоит тратить время и деньги, если вас ничего не беспокоит.

💊 Анализ на витамин D

Почему не нужен. Большая часть витамина D синтезируется в коже под действием солнечных лучей. Но зимой даже здоровые люди почти не бывают на солнце. Поэтому в России для профилактики дефицита рекомендуется принимать добавки с витамином D.

Тем, кто планирует пить витамин D или уже начал это делать, анализы сдавать не нужно: добавку в рекомендованных дозах можно принимать и так. Анализ необходим только людям, которым нужно контролировать лечение высокими дозами витамина.

Сколько можно сэкономить. Средняя цена анализа на витамин D в Москве — 3088 Р

🧫 Анализ на дисбактериоз

Почему не нужен. Анализ на дисбактериоз обнаруживает только 14—20 из более чем 1000 видов бактерий кишечника. Этой информации слишком мало, чтобы судить о его здоровье.

Кроме того, дисбактериоз — не самостоятельное заболевание. Он может возникнуть, например, после приема антибиотиков. В этом случае некоторые врачи назначают анализ, но есть данные, что кишечная микрофлора быстрее восстанавливается самостоятельно, чем при приеме пробиотиков и пребиотиков. Поэтому в анализе и лечении часто нет необходимости и стоит просто подождать.

Сколько можно сэкономить. Средняя цена анализа кала на дисбактериоз в Москве — 1518 Р

🧪 Иммунограмма

Почему не нужна. Считается, что анализ позволяет оценить «работоспособность» иммунной системы, если человек, например, часто простывает. На самом деле, чтобы оценить защитные силы организма, иммунограммы недостаточно.

Похожие анализы могут понадобиться только людям с серьезными заболеваниями, например при первичном и приобретенном иммунодефиците, а также чтобы контролировать лечение ВИЧ-инфекции.

Сколько можно сэкономить. Средняя цена иммунограммы в Москве — 6152 Р

💉 Общий анализ крови и мочи

Почему не нужны. Общие анализы крови и мочи не могут обнаружить конкретное заболевание, а только намекают, что со здоровьем непорядок.

Они могут понадобиться только людям с конкретными жалобами — для уточнения диагноза, пациентам стационара — чтобы проконтролировать лечение, беременным — чтобы заподозрить проблемы со здоровьем, например анемию.

Сколько можно сэкономить. Средняя цена общего анализа крови в Москве — 536 Р, мочи — 358 Р

🔬 Анализы на несуществующие ИППП

Почему не нужны. Считается, что некоторые микоплазмы (Mycoplasma hominis) и уреаплазмы (Ureaplasma parvum и Ureaplasma urealyticum) могут спровоцировать ИППП. На самом деле эти бактерии постоянно присутствуют в организме человека и не вредят здоровью. Международное сообщество по борьбе с ИППП не рекомендует сдавать на них анализы и лечить антибиотиками.

Сколько можно сэкономить. Средняя цена ПЦР-теста на Mycoplasma hominis в Москве — 323 Р, на Ureaplasma parvum — 435 Р, на Ureaplasma urealyticum — 348 Р

❤️ ЭКГ

Почему не нужна. ЭКГ не помогает обнаружить признаки сердечно-сосудистых заболеваний до появления боли в груди, учащенного пульса или одышки.

Даже когда симптомы есть, они могут появляться и исчезать — равно как и изменения на ЭКГ. Разовая кардиография с большой вероятностью не поймает изменения сердечного ритма. Поэтому врачи используют устройства, которые фиксируют ритм круглосуточно или в определенное время несколько дней подряд — холтеровский монитор или событийный монитор.

Американская комиссия по профилактике заболеваний рекомендует делать ЭКГ только курильщикам и людям с факторами риска: высоким уровнем общего холестерина в крови, избыточным весом, диабетом и преддиабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями в семье.

Сколько можно сэкономить. Средняя цена на ЭКГ в Москве — 905 Р

🌻 Как быть здоровым

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что еще почитать про анализы и обследования:

1. Обследования, которые нужно делать регулярно.
2. Делать ли КТ, если есть подозрение на коронавирус.
3. Что такое превентивная медицина.

Как проверить авитаминоз? Что они вызывают?

Наиболее распространенные симптомы дефицита витаминов

Дефицит витаминов (гиповитаминоз) отрицательно влияет на функционирование организма и наше самочувствие. Как распознать первые признаки того, что вам не хватает какого-либо из витаминов

Витамин А

Относится к группе витаминов-антиоксидантов. Его недостаток может привести к окислению жирных кислот в тканях и образованию токсичных радикалов, нарушающих метаболические процессы на клеточном уровне.Витамин А также играет важную роль в процессе зрения и регулирует образование новых клеток, особенно эпителиальных клеток. Его дефицит может привести к сухости глаз (синдрому сухого глаза), куриной слепоте (куриной слепоте), высыханию и кератозу кожи.

Витамины группы В

• Витамин В1 (тиамин) - участвует в энергетических процессах и входит в состав ряда ферментов, принимающих участие в промежуточных превращениях углеводов.Это необходимо для правильного функционирования нервной системы. Если вы курите, злоупотребляете алкоголем, пьете много чая или кофе или испытываете стресс, ваша потребность в этом витамине возрастет.

• Витамин В2 (рибофлавин) - участвует в обмене углеводов, жиров и белков. Повышенная потребность в этом витамине возникает в период интенсивного роста, при беременности, при больших физических нагрузках, у женщин, применяющих противозачаточные средства, в стрессовых ситуациях.Его недостаток вызывает проблемы с кожей, снижение концентрации внимания и уголков рта.

• Витамин В3 (ниацин) - является компонентом кофермента I и кофермента II. Входит в состав ферментов, участвующих в непрямом метаболизме белков, жиров и углеводов. Необходим для правильного функционирования нервной системы , синтеза половых гормонов, а также кортизола, тироксина и инсулина. Его дефицит может привести к нарушениям в работе нервной системы, в том числе к психическим расстройствам, поэтому его можно назначать людям, страдающим депрессией.Серьезный дефицит витамина B3 может привести к пеллагре, опасному для жизни заболеванию.

• Витамин В6 (пиридоксин) - влияет на метаболизм холестерина, превращение ненасыщенных жирных кислот и стероидных гормонов. Его отсутствие может вызвать нарушения в работе иммунной системы и синтезе инсулина.

Полезно знать: потребность человека в витамине В6 тесно связана с количеством потребляемого белка – оптимальным является соотношение 0,002 мг витамина В6/г белка.

• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - отвечает за многие метаболические процессы, снижает уровень холестерина в крови. Он также участвует в регенерации кожи, слизистых оболочек и пигментации волос. Его использование рекомендуется, в частности, людям с дерматологическими проблемами (например, вульгарными угрями).

• Витамин В9 (фолиевая кислота) - необходим для правильного функционирования всех клеток, в том числе кровеносной системы.Дефицит фолиевой кислоты может привести к развитию атеросклероза, некоторых видов рака (например, органов пищеварения) и депрессии.

Полезно знать: считается, что человеческий организм усваивает только половину фолиевой кислоты, поступающей с пищей. Витамин В9 чувствителен к термической обработке, особенно к варке и тушению. Поэтому рекомендуется не обрабатывать продукты, богатые фолиевой кислотой.

Женщины, которые пытаются забеременеть и во время беременности, должны принимать витамин B9. Его доза также зависит от веса, поэтому перед покупкой добавки с фолиевой кислотой поговорите со своим врачом или фармацевтом о дозировке. Дефицит витамина В9 у беременных увеличивает риск развития дефектов нервной трубки.

Витамин Е

Это самый мощный витамин-антиоксидант. Он принимает участие в процессах, продлевающих жизнь клеток, поэтому его недостаток приводит к более быстрому старению организма. Дефицит витамина Е может увеличить риск развития метаболических дегенеративных заболеваний, особенно атеросклероза.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Принимает участие в синтезе коллагена, гормонов и нейротрансмиттеров, в усвоении железа, детоксикации и иммунитете. Это также природный антиоксидант. Его недостаток может привести к повышенной склонности к кровотечениям, снижению иммунитета и гингивиту (цинге). Потребность в витамине С возрастает у людей, страдающих гипертонией или диабетом, курящих сигареты и подвергающихся большому стрессу.

Витамин D

Синтезируется кожей в результате воздействия солнечных лучей. Может также поставляться с продуктами питания, но в продуктах питания его недостаточно. Он необходим для правильного развития младенцев и детей младшего возраста, поэтому стоит обсудить диету вашего ребенка (и даже добавки с витамином D) с вашим педиатром.

Витамин D участвует в регуляции кальциево-фосфорного обмена (отвечает за их правильное усвоение) и формировании костей. Дефицит витамина D играет ключевую роль в формировании рахита у детей и младенцев, вызывает размягчение костей (у взрослых) и способствует развитию остеопороза у пожилых людей.

Витамин К

Принимает участие в процессах свертывания крови, костеобразования, а также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Его источниками являются растительная пища и бактериальная флора органов пищеварения.

Как проверить, есть ли дефицит?

Дефицит витаминов не редкость, поэтому следует следить за их уровнем. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, какие анализы и когда их выполнять. Вы можете сделать это во время электронного визита.Если врач сочтет нужным, вам выпишут электронное направление на диспансеризацию.

Источники

Ярош М., Булгак-Яхимчик Б., Чаброс Э., Хажевска Ю., Хвойновска З., Фигурска К. и другие: Стандарты питания человека. Основы профилактики ожирения и неинфекционных заболеваний, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Варшава, 2011

.90 000 витаминов, добавки для набора мышечной массы? Проверьте что! Роль витаминов в поддержании здоровья и хорошего самочувствия неоспорима. Организм человека не может функционировать без правильной дозы этих микроэлементов. У людей, наращивающих мышечную массу, меняется потребность в витаминах. Сколько и чем нужно себя обеспечить для достижения успеха в тренировках? Можно ли получить все ингредиенты только из рациона? Ответим на эти и другие вопросы ниже!

Тренировки, диета и отдых

Эти три элемента необходимы для достижения ваших целей в бодибилдинге.Физические нагрузки необходимо регулярно чередовать с фазами регенерации. Это когда организм может использовать ингредиенты, полученные с пищей и добавками, для увеличения тренировочной схемы. Принятие количества микроэлементов, соответствующего образу жизни, позволяет не только оздоровиться, но и нарастить мышечную массу как таковую.

Почему это так важно?

Белок, необходимый для тренировок, является строительным материалом. Микронутриенты являются биокатализаторами, которые позволяют эффективно их использовать.Однако витамины также позволяют протекать в организме ряду других реакций. Их нам нужно не так много, как белков, жиров или углеводов, но каждый малейший недостаток сразу же замечается организмом. Есть два типа витаминов:

• водорастворимый,
• жирорастворимый.

Это важная информация для тех, кто хочет увеличить мышечную массу отдельных частей, но в то же время хочет похудеть в других местах.Избегание жира не поможет. Он незаменим как среда, в которой могут растворяться витамины А, D, Е и К. Если в вашем рационе заканчивается этот макроэлемент, вы рискуете получить его дефицит.

Спортсмены и повышенный спрос

Как мы уже упоминали, у людей, которые тренируются, запас отдельных ингредиентов должен быть больше. Это связано с более быстрой скоростью роста и количеством процессов, происходящих в организме. Кроме того, большая часть важных для организма веществ уходит через поры кожи вместе с потом.Поэтому, если вы серьезно относитесь к наращиванию мышечной массы, знайте, что протеина хорошего качества, BCAA и креатинина недостаточно. Например - бодибилдеру может понадобиться до 10 раз больше рибофлавина (В2) по сравнению с мужчиной, основная деятельность которого - прогулка в магазин.

Добавки для набора мышечной массы

Повышенную в несколько раз потребность в отдельных витаминах крайне сложно покрыть диетой. Введение правильно подобранных добавок может быть не только полезным, но даже необходимым.Среди самых важных витаминов в тренировках для увеличения мышечной массы вы найдете:

• В1, В2, В3, В5, В6, В12,
• фолиевая кислота,
• К, Д, Э.

Ниже мы кратко объясним важность каждого из них для функционирования различных процессов в организме и роста мышечной ткани.

Тиамин (B1)

Положительно влияет на регенерацию и снижает секрецию молочной кислоты. Это важный катализатор в процессе получения энергии из сахаров. Его дефицит может вызвать слабость, быструю утомляемость и учащение пульса.

Рибофлавин (В2)

Недостаток этого витамина может даже привести к истощению мышц в долгосрочной перспективе. Облегчает преобразование жиров, углеводов и белков, обеспечивая их оптимальное использование. Это среди прочих благодаря этому вы будете использовать дополнительный белок для наращивания мышечной массы.

Ниацин (B3)

Способствует эффективному преобразованию кислорода. Если его не хватает, весь обмен веществ замедляется.

Пантотеновая кислота (B5)

Является важным звеном превращения гликогена в глюкозу.Он также участвует в расщеплении и синтезе жирных кислот. Он поддерживает скорость метаболизма на высоком уровне и поддерживает работу иммунной системы.

Пиридоксин (B6)

Принимает участие в трансформации белков. Его соответствующий уровень в крови также обеспечит эффективное преобразование гликогена в гликоген. Кроме того, он повышает ваш иммунитет, активно участвуя в образовании антител.

Цианокобаламин (B12)

Незаменимая поддержка при стимуляции сателлитных клеток.Благодаря цианокобаламину вы повышаете потенциал своих яичек, что имеет решающее значение в бодибилдинге. Дефицит В12 имеет серьезные последствия для проводимости нервной системы. Эффективная коммуникация на нейронном уровне так же важна, как и правильно протекающие процессы белкового, жирового и сахарного обмена.

Союзники в строительной массе

Конечно, нельзя недооценивать важность других витаминов и питательных веществ в рационе спортсмена. Все они являются жизненно важными частями метаболической головоломки.Чтобы обеспечить адекватное снабжение необходимыми веществами, лучше всего использовать комплексные добавки. Прекрасным примером такого препарата является 100% витамин и антиоксидант. В нем вы найдете полный набор соединений, поддерживающих бесперебойную работу отягощенного усилиями организма. В дополнение к основным микроэлементам, он также обеспечит вас цинком и полифенолами. Это дуэт, повышающий адаптивные способности организма и противодействующий процессам старения клеток.

Ставка на проверенные добавки

Подыскивая для себя витаминный препарат, выбирайте компанию, специализирующуюся на БАДах для спортсменов.Когда вы покупаете в таком месте, вы можете быть уверены, что выбираете продукт, разработанный с учетом обучения людей. Мы тоже такой магазин. Мы сердечно приглашаем вас воспользоваться нашим предложением витаминов, белковых добавок, аминокислот и других препаратов, способствующих увеличению мышечной массы. Мы гарантируем отличное качество и выгодные цены.

.

Островит Адек (витамины A, D, E, K) 200 таблеток 9000 1

• Основные жирорастворимые витамины
• Продукта хватит как минимум на полгода приема!
• Витамин А способствует поддержанию нормального метаболизма железа
• Витамин А помогает поддерживать здоровье кожи
• Витамин А помогает поддерживать правильное зрение
• Витамин А играет важную роль в процессе специализации клеток
• Витамин D способствует правильному усвоению кальция и фосфора
• Витамин D помогает поддерживать здоровье костей
• Витамин D способствует правильному функционированию мышц
• Витамин D способствует правильному функционированию иммунной системы
• Витамин Е помогает защитить клетки от окислительного стресса
• Витамин К способствует правильному свертыванию крови
• Витамин К помогает поддерживать здоровье костей

OstroVit ADEK – пищевая добавка в таблетках, содержащая жирорастворимые витамины: A, D, E и K.Витамин А помогает поддерживать здоровье кожи, а также помогает поддерживать правильное зрение. Витамин D помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Витамин Е помогает защитить клетки от окислительного стресса. Витамин К способствует правильному свертыванию крови и помогает поддерживать здоровье костей.

OstroVit ADEK — комплексный препарат, предназначенный для людей с повышенной потребностью в жирорастворимых витаминах.

ОстроВит АДЕК – это комплекс из четырех необходимых нашему организму витаминов, общей чертой которых является не только экзогенность, т. что по сравнению, например,витамину С, они растворяются в жирах. Эти витамины обычно хранятся в нашей печени или адипоцитах, то есть жировой ткани. Они выполняют ряд незаменимых функций в нашем организме, воздействуя как прямо, так и косвенно на правильное функционирование нашего организма.

Витамин А - это группа химических соединений с очень похожей структурой. Ретинол, ретинальдегид, ретиноевая кислота или провитамины, такие как бета-, альфа- или гамма-каротин.Витамин А улучшает состояние нашей кожи, зрения и иммунной системы.

Витамин D - особенно в форме холекальциферола способствует правильному усвоению/использованию кальция и фосфора и помогает поддерживать надлежащий уровень кальция в крови. Кроме того, этот витамин помогает поддерживать здоровье костей и зубов, а также способствует правильному функционированию мышц и иммунной системы. Витамин D участвует в процессе деления клеток.

Витамин Е - мощный антиоксидант, помогающий защитить клетки от окислительного стресса и повреждения клеток, вызванного свободными радикалами.Витамин Е также участвует в синтезе антикоагулянтов, поддерживая надлежащую проницаемость клеточных мембран и уменьшая агрегацию тромбоцитов (слипание), благодаря чему может способствовать предотвращению образования тромбов. Кроме того, он участвует в защите эритроцитов и передаче нервных сигналов по всему телу.

Витамин К - необходим для правильного функционирования организма, регулирует процесс свертывания крови, а также помогает поддерживать правильную минеральную плотность костей.Отвечает за правильный транспорт кальция из крови в костную ткань, что позволяет поддерживать здоровье и крепость костей, повышать их устойчивость к поломкам.

Порция, рекомендуемая к употреблению в течение дня

Взрослым - принимать по 1 порции (1 таблетке) в день, желательно после еды.

Ингредиенты

Упаковка : 200 таблеток
Порция : 1 таблетка
Количество порций в контейнере : 200
Консистенция : Таблетка

Ингредиенты

Количество на порцию

на 100 г

* РВС

Витамин D

50 мкг / 2000 МЕ

Ингредиенты
Наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза; крахмал, DL-альфа-токоферилацетат (витамин Е), холекальциферол (из ланолина) (витамин D), ретинилацетат (витамин А), менахинон-7 МК-7 (витамин К), полученный из Bacillus subtilis natto (соя), вещества антислеживающие: магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния.

Продукт может содержать молоко (включая лактозу), арахис, другие орехи, злаки, содержащие глютен, яйца, сельдерей, горчицу, ракообразных, рыбу.

О производителе

"Островит" - отечественный производитель с интересным подходом к теме физической активности и широким пониманием здорового питания. Предложение польского производителя включает в себя питательные вещества, а также множество диетических продуктов не только для активных людей, но и для тех, кто просто заботится о том, что они едят.

В ассортименте добавок OstroVit каждый любитель спорта, независимо от цели, найдет что-то для себя, силовые добавки, предназначенные для выносливых спортсменов, препараты для похудения или препараты, которые заботятся о здоровье и состоянии нашего организма.OstroVit также производит полезные масла, арахисовое масло, специи, соусы OstroVit с нулевой калорийностью, пасту OstroVit с высоким содержанием белка и пищевые ароматизаторы.

Пищевая ценность

Пищевая добавка / Пищевая добавка, заменяющая весь дневной рацион, для контроля веса.
Его нельзя использовать в качестве заменителя или заменителя разнообразного питания.
Препарат не следует назначать беременным женщинам и кормящим матерям.
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности: дата на упаковке.

Описания являются собственностью магазина www.mass-zone.eu. Копирование и распространение описаний запрещено!
В соответствии с Законом от 4 февраля 1994 г. об авторском праве и смежных правах (Вестник законов от 2006 г., № 90, ст. 631 с изменениями)
Производитель: Fitness Trading Robert Szulborski ул. Sitarska 16 18-300 Замбрув

Узнайте больше о представленном продукте в нашем блоге:

нет статей

.90 000 Стоит ли выбирать добавки с витамином А? Проверить!

Витамин А — это разговорный термин для нескольких органических соединений, принадлежащих к группе ретиноидов и некоторых каротиноидов. Его взаимозаменяемо называют ретинолом, бета-каротином, провитамином А или аксофтолом. Важно отметить, что витамин А относится к группе жирорастворимых витаминов, поэтому он накапливается в организме, особенно в печени и жировой ткани, в виде ретинола, который является основной и наиболее важной формой этого питательного вещества.В растениях витамин А встречается и накапливается в виде каротиноидов, которые являются его провитаминами и основным источником в рационе. Среди них самым сильным является бета-каротин, который в процессе пищеварения превращается в витамин А в печени и стенках кишечника. Зачем нужен витамин А в процессе зрения и как он влияет на работу нашего организма? Проверить!

Роль витамина А в организме

Как витамин А влияет на организм? Большинство людей связывают его со здоровьем глаз и куриной слепотой, что абсолютно верно.Витамин А играет огромную роль в процессе видения и восприятия зрительных раздражителей в сетчатке, поэтому одним из симптомов его дефицита являются нарушения зрения, особенно после наступления сумерек (так называемая сумеречная слепота, куриная слепота).

Витамин А, однако, влияет на многие другие процессы в организме: поддерживает рост костной ткани, регулирует рост эпителиальной ткани и других клеток организма, способствует регенерации клеток, обладает антиоксидантными и фотопротекторными свойствами, защищает от свободных радикалов тормозит процессы старения, обладает противораковыми свойствами, поддерживает иммунную систему, укрепляет естественный иммунитет, поддерживает борьбу с вирусами и бактериями, предотвращает инфекции, защищает органы дыхания от микробов, помогает поддерживать надлежащее состояние и внешний вид кожи, волосы и ногти, поддерживает правильное развитие клеток репродуктивной системы, тем самым влияя на репродуктивные процессы, поддерживает выработку эритроцитов, а также участвует во многих ключевых биохимических процессах организма.

Витамин А - источники

Чтобы не подвергаться дефициту витамина А и серьезным осложнениям со здоровьем, вам следует постоянно включать в свой рацион продукты животного происхождения, такие как:

- масло сливочное,

- молоко,

- яйца,

- Субпродукты (печень),

- сыры созревшие,

- рыба морская (лосось, скумбрия).

А также продукты растительного происхождения, в которых витамин А находится в форме бета-каротина:

- морковь,

- Помидоры,

- красный перец,

- Салат,

- шпинат,

- Петрушка,

- Кале,

- Брокколи,

- персики,

- вишня,

- абрикосы,

- сливы.

Симптомы дефицита витамина А

Дефицит витамина А редко встречается в развитых странах, в основном у пожилых людей и детей, беременных женщин, курильщиков и алкоголиков. Обычно сопровождается такими симптомами, как:

- нарушения сумеречного зрения (так называемая куриная слепота),

- нарушение остроты зрения,

- высыхание роговицы и конъюнктивы глаза,

- гиперкератоз и шелушение эпидермиса,

- сухость кожи, сыпь, угри, экзема,

- выпадение и ломкость волос, приводящие к истончению,

- Ломкие и медленно растущие ногти,

- продление времени заживления ран,

- предрасположенность к диарее,

- повышенная восприимчивость к вирусным и бактериальным инфекциям,

- ингибирование роста.

Симптомы избытка витамина А

Витамин А хранится в печени, поэтому его избыточное потребление (например, использование слишком большого количества пищевых добавок с этим ингредиентом) может нанести вред вашему здоровью. Вот наиболее распространенные симптомы избытка витамина А:

- повышенная возбудимость и раздражительность,

- головная, мышечная и суставная боль,

- тошнота и рвота,

- увеличение печени и нарушение ее функций,

- алопеция,

- поражения кожи,

- слабость,

- отсутствие аппетита,

- врожденные дефекты у детей, матери которых во время беременности страдали гипервитаминозом.

Рекомендации по витамину А

Рекомендуемая суточная доза витамина А зависит от пола: для женщин это 700 мкг, а для мужчин 900 мкг ретинолового эквивалента. Возраст и физиологическое состояние организма также имеют значение. Известно, что люди, борющиеся с инфекциями и заболеваниями органов пищеварения, имеют повышенную потребность в витамине А, то же самое верно и в случае длительного стресса. Чтобы проверить, страдаете ли вы от дефицита или избытка витамина А, вы можете выполнить тест на уровень витаминов и минералов .Иногда бывает так, что, несмотря на правильное питание, ретинола не хватает – тогда следует подумать о его обеспечении в виде готовых препаратов. О дополнительном приеме ценного для здоровья витамина следует задуматься и людям, придерживающимся диеты с очень низким содержанием жиров, а также беременным женщинам, но следует помнить о предварительной консультации с врачом и оставаться под его постоянным наблюдением.

Подробнее

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины старения.Однако важнее сосредоточиться на том, как протекает само старение и каковы его последствия ...

Подробнее

Исследования КБД в последние годы набирают обороты, раскрывая новые удивительные свойства этого удивительного вещества. Одним из самых последних открытий ученых является влияние КБД на иммунитет. 90 148

Подробнее

КБР приписывают все больше и больше свойств, способствующих укреплению здоровья.Один из них – поддержка иммунитета. Действительно ли популярные добавки влияют на защитные силы организма? Проверить!

Подробнее

Болезнь Лайма — инфекционное заболевание, передающееся клещами. Он чаще всего поражает многие системы нашего организма, и его симптомы часто путают с симптомами других заболеваний, что затрудняет диагностику болезни Лайма.

Подробнее

Раствор Люголя можно использовать для многих целей.Однако не стоит использовать его самостоятельно, так как без надлежащих знаний это может нанести вред. Узнайте, в чем заключаются его целебные свойства и в каких ситуациях он может иметь опасные последствия.

Подробнее

В пятницу, 18 марта, мы отмечаем Европейский день мозга. Это идеальная возможность заинтересовать общественность вопросами, связанными с работой этого важного органа, а также позаботиться о его эффективности. 90 148

Подробнее

Вас беспокоит тремор тела или нарушение сердечного ритма? Это может означать, что в организме не хватает электролитов.Проверьте, как пополнить их уровень естественным путем!

Подробнее

На развитие болезни Альцгеймера влияют не только гены и возраст, но и образ жизни, особенно диета. Узнайте, какие продукты могут помочь вам сохранить хорошую память и избежать деменции в будущем.

Подробнее

Тест CRP сообщает вам об инфекции (например, бактериальной) в вашем организме, но он также может помочь вам оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Каковы стандарты CRP и когда стоит делать тест?

Подробнее

Парацетамол – популярный препарат, обладающий обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Он содержится во многих безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах. Когда его использовать и как дозировать?

Подробнее

Препараты с аббревиатурой NAC являются производными L-цистеина, аминокислоты, которая естественным образом встречается в организме.Последующие научные отчеты сообщают о все большем использовании этого вещества. Каковы преимущества для здоровья добавок NAC и как их правильно использовать?

Подробнее

Медицинская марихуана была легализована в 2017 году, но до сих пор вызывает споры. Однако специалисты уверяют, что растение в корне отличается от вредного стимулятора, а его польза для здоровья неоценима. При каких недугах может помочь медицинская марихуана и как правильно ее употреблять?

Подробнее

Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема.Если не лечить, состояние может быть даже опасным для жизни. Как вовремя распознать и победить варикоз? Проверить!

Подробнее

Бутират натрия — это вещество, которое набирает все большую популярность для поддержки работы кишечника. Как он помогает избавиться от многих недугов пищеварительной системы? Проверить!

Подробнее

Практически все слышали об ашваганде, также известном как женьшень.Популярность растения во многом связана с растущим признанием аюрведической медицины. Заслужена ли репутация ашваганды? Проверить!

Подробнее

Это обычно происходит после обильной, обильной еды и вызывает невыносимое жжение в области грудины. Изжога является распространенной жалобой, особенно во время курортного сезона. Как это преодолеть? Проверить!

Подробнее

Коллаген является самым распространенным белком в организме человека.Он входит в состав кожи, сухожилий, а также костей и мышц. С возрастом человеческий организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена – на помощь приходят добавки с этим белком.

Подробнее

Все более быстрый темп жизни и избыток раздражителей заставляют даже детей и подростков жаловаться на проблемы с концентрацией внимания и памятью. Как улучшить память и концентрацию? Вот лучшие способы оттачивать свои умственные способности. Попробуйте их все!

Подробнее

Новый год быстро приближается, а вместе с ним и новогодние решения.Отказ от курения — одно из самых популярных решений на Новый год. Проверьте, как это сделать эффективно!

Подробнее

Артериальной гипертензией страдает каждый третий поляк. Многие люди не знают о своей проблеме, что может обернуться серьезными осложнениями в будущем. Как распознать артериальную гипертензию и вылечить ее? Проверить!

Подробнее

Ингаляции — современный и очень эффективный метод лечения заболеваний органов дыхания.Раньше такую ​​терапию можно было пройти только в больницах и ингаляционных центрах. Сегодня в аптеках можно приобрести небольшие удобные небулайзеры.

Подробнее

Одна бессонная ночь закончится для нас только усталостью и ухудшением концентрации внимания, но хронический недосып представляет реальную опасность для здоровья. К каким заболеваниям может привести бессонница? Проверить!

Подробнее

Физиотерапия в ваших руках? Это возможно благодаря TRU+ – электростимулятору, который блокирует боль в спине и предотвращает ее рецидив.Это эффективная помощь при болезни, стрессе и напряжении.

Подробнее

Электролиты обеспечивают правильное функционирование организма, и их дефицит может быть очень опасен. Как организм теряет электролиты, как распознать их дефицит и восполнить?

Подробнее

Запор может случиться с каждым из нас.Они неприятны, потому что мешают повседневной жизни. Что такое запор и как с ним бороться? Мы приглашаем вас читать.

Подробнее

Холестерин – это вещество, содержащееся в крови и клетках. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, остальное поступает с пищей. Он путешествует по крови в «упаковках», называемых липопротеинами.

Подробнее

Болезнь — это трудное время для того, чтобы организм полностью активировал свой иммунный потенциал.Именно поэтому правильное питание так важно в это время. Адекватная, то есть обеспечивающая веществами, необходимыми для преодоления болезни. 90 230

Подробнее

По данным ВОЗ правильная профилактика органов зрения и своевременное проведение лечения могут помочь предотвратить слепоту почти в 80% случаев! Как заботиться о своем зрении, чтобы избежать проблем с глазами? Проверить!

Подробнее

Эфирные масла использовались с древних времен для улучшения здоровья, красоты и хорошего самочувствия.В настоящее время благодаря научным исследованиям подтверждены многие свойства ароматов.

Подробнее

Бактерия Helicobacter pylori способствует развитию многих опасных заболеваний желудка, но также может вызывать неврологические, сердечно-сосудистые и аллергические недуги. Как защитить себя от него?

Подробнее

Эрдостеин - новейший препарат, эффективный при симптоматическом лечении влажного кашля и закупорки носовых пазух

Подробнее

Без лечения сепсис может привести к полиорганной недостаточности и даже смерти.Характеризуется стремительным течением и поэтому требует оперативного вмешательства. Как распознать первые симптомы сепсиса?

Подробнее

Рефлюкс, а точнее гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, представляет собой синдром недугов, вызванных забросом желудочного содержимого в пищевод. Проверяем, почему у пациентов, не соблюдающих назначенное врачом лечение, это может привести к очень опасным последствиям.

Подробнее

Избыток ушной серы вызывает такие симптомы, как снижение слуха и головокружение.Спреи для ушей все чаще используются для решения подобных проблем. Эффективны ли они? Проверить!

Подробнее

У каждого есть контакт с лекарствами дома – но не все знают, как их хранить, чтобы они не потеряли своих свойств. Итак, давайте познакомимся с некоторыми из самых важных правил. 90 148

Подробнее

Травы веками привлекали внимание людей.Их использовали не только из-за их вкуса и запаха, но и в традиционных и многовековых практиках, направленных на поддержку организма.

Подробнее

Цепляющаяся подстилка — обычное растение, проклятие фермеров, но оно обладает множеством целебных свойств, в том числе поддерживает лечение варикозного расширения вен и атеросклероза. Почему еще стоит использовать? Проверить!

Подробнее

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди поляков.Плохая диета в первую очередь ответственна за такое положение дел. Что есть, чтобы сердце было здоровым на протяжении всей жизни? Проверить!

Подробнее

Питание матери во время беременности влияет на развитие плода, а также на здоровье ребенка после рождения. В период беременности и лактации каждая женщина должна дополнять свой рацион необходимыми ингредиентами.

Подробнее

Головные боли, упадок сил, недомогание, утомляемость.Это лишь некоторые из сигналов, которые может дать вам ваше тело, когда оно перегружено вредными веществами. Тогда стоит подумать о детоксе, т.е. очищении от токсинов.

Подробнее

Измерение температуры в эпоху коронавируса — очень популярная тема. Особое внимание уделено возможности измерения температуры без прикосновения к обследуемому. Так как же работают бесконтактные термометры?

Подробнее

Эффективная иммунная система защищает нас от всех вирусов, бактерий, паразитов и инфекций, поэтому ее стоит поддерживать круглый год.Ознакомьтесь с лучшими домашними средствами для повышения иммунитета!

Подробнее

С каждым годом растет число людей, страдающих от избыточного веса и ожирения. Когда диета не помогает, единственным решением является операция по уменьшению желудка. Кто должен решать это? Проверить!

Подробнее

Измерение артериального давления касается не только продвинутых людей.Ежедневное измерение артериального давления все чаще рекомендуется как одно из мероприятий, позволяющих контролировать свое здоровье. Как это сделать правильно?

Подробнее

Поствакцинальное нежелательное чтение – НОП – это заболевание, которое может возникнуть после введения вакцины. Обычно это легкое состояние, которое длится всего несколько дней.

Подробнее

Он играет большую роль в процессе зрения, поддерживает иммунитет и замедляет процесс старения — это примеры функций витамина А в организме.Почему все же стоит восполнить его недостатки? Проверить!

Подробнее

COVID-19 — опасное заболевание, от которого в большей степени страдают пожилые люди. Долгосрочные последствия инфекции неизвестны. Следует приложить все усилия, чтобы защитить себя от болезни. Одним из методов борьбы с болезнью является правильное питание.

Подробнее

Врачи все чаще рекомендуют использовать ингаляторы не только при заболеваниях легких, но и при инфекциях верхних дыхательных путей.Сомневаетесь, какой ингалятор выбрать? Мы приглашаем вас читать.

Подробнее

Инфекционный мононуклеоз – заболевание, вызываемое вирусом ВЭБ, передающимся через слюну. Его часто принимают за простуду или грипп, поэтому стоит узнать больше о его симптомах.

Подробнее

Столкнувшись с выбором БАД, многие задаются вопросом, чем отличаются поливитаминные препараты для женщин и мужчин и в чем особенности продуктов, предназначенных для активных людей.Мы объясняем различия.

Подробнее

Когда говорят о гипертонической болезни? Каковы риски? Каким должен быть самоконтроль дома? Проверить.

Подробнее

То, как мы высыпаемся, во многом зависит от нас самих. Давайте посмотрим на наши привычки и наше ближайшее окружение и создадим соответствующие условия, способствующие расслаблению и быстрому засыпанию.

Подробнее

Беременность – период интенсивных изменений в организме, с которыми каждая женщина справляется по-своему. Проверьте, какие продукты позволят вам позаботиться о себе во время и после беременности.

Подробнее

Вы чувствуете себя старым, несмотря на свой юный возраст, жалуетесь на постоянную усталость и недомогание? Возможно, ваш метаболический возраст выше, чем ваш рекордный возраст.Проверьте, как понизить его и восстановить жизненные силы!

Подробнее

Профилактические осмотры позволяют своевременно выявить многие опасные заболевания и пресечь их в зародыше, поэтому проводить их стоит регулярно. Узнайте о списке важных исследований, которые стоит провести.

Подробнее

Сыпь на теле свидетельствует о некоторых тревожных изменениях, произошедших в нашем организме.Обычно это обычная аллергическая реакция, но иногда она насторожит вас о вашем заболевании. Научитесь различать их!

Подробнее

Боль в животе является распространенной жалобой. Обычно это не свидетельствует о серьезных осложнениях со здоровьем, но иногда требует срочного обращения к врачу. Как распознать опасную для здоровья боль в животе? Проверить!

Подробнее

Высокий уровень холестерина становится все более распространенной проблемой, и не только среди людей с избыточным весом.Причина в растущем потреблении продуктов с высокой степенью переработки. Что есть, чтобы предотвратить серьезные заболевания? Проверить!

Подробнее

Сухой кашель — типичный симптом вирусной инфекции, но он также сопровождает более ста других состояний. Узнайте, какие заболевания могут предвещать и как эффективно бороться с ними с помощью лекарств и домашних средств.

Подробнее

Профилактика в поддержании подвижности должна быть нашим приоритетом, но мы часто реагируем, когда возникает боль… боль в суставах.

Подробнее

Правильная гигиена полости рта – это обязанность родителей и вклад в здоровье ребенка. Между тем статистика состояния зубов дошкольников в Польше по-прежнему ужасает.

Подробнее

В среднем курильщик живет на 13-15 лет меньше, чем не зависимые люди, более половины из которых умирают от рака легких. К счастью, сегодня существуют лекарства, которые помогут избавиться от этой изнурительной привычки.

Подробнее

Витамин D называют солнечным витамином, потому что он образуется в нашей коже под воздействием солнечных лучей. К сожалению, часто наблюдается его дефицит, поэтому стоит подумать о добавках.

Подробнее

Компрессионная терапия — это простая и эффективная механическая терапия, включающая гибкую одежду вокруг ноги. Икроножная мышца — вторая после сердечной мышца, которая перекачивает кровь к сердцу, вы можете заботиться о ней и поддерживать кровообращение, активно тренируясь и нося компрессионные изделия.

Подробнее

Одним из элементов лечения атопического дерматита является использование натуральной косметики. Madame Justine – компания, косметика которой ориентирована на пациентов с такими проблемами.

Подробнее

Беременная женщина в современном мире: как оставаться активной и независимой, вовлеченной в семейную, общественную или профессиональную жизнь, не поддаваясь болям в спине? Читайте, как наслаждаться беременностью без неприятных недугов.

Подробнее Слизь улитки – это секрет, выделяемый некоторыми видами улиток. Это смесь ингредиентов, составленных природой, задачей которых является защита, регенерация и поддержание в хорошем состоянии кожи улитки, подверженной частым повреждениям. Это действие наблюдается и при применении слизи улитки на человека... читать дальше Подробнее

Ожоги – это травмы, которые случаются довольно часто.Обычно они случаются в самый неожиданный момент. И дома, и на отдыхе стоит быть готовым оказать первую помощь после ожога. Но как это сделать эффективно и правильно?

Подробнее

Увеличение селезенки, сопровождающееся болью и неприятными ощущениями в брюшной полости, являются предвестниками продолжающегося заболевания в организме. Проверьте, какие заболевания вызывают увеличение селезенки!

Подробнее

Таблетки для повышения потенции, доступные сразу, считаются менее эффективными, чем отпускаемые по рецепту лекарства, предназначенные для решения этой проблемы.Однако все зависит от их состава. Проверьте, на какие безрецептурные препараты стоит обратить внимание!

Подробнее

Большинство садоводов считают его неприятным сорняком, а бузина земляная — это растение, которое ценится веками и может быть использовано для улучшения здоровья. Проверьте, что это помогает!

Подробнее

Мы с детства слышим, что мы то, что мы едим.Мы должны так же часто повторять, что адекватная нутритивная поддержка является неотъемлемой частью лечения. Узнайте, почему это так важно!

Подробнее

Одуванчик - обычное растение, которое в Польше считается вредным сорняком. Мало кто знает, что из него можно приготовить действенный сироп от боли в горле и кашля. Как это сделать? Проверить!

Подробнее

Лечит кашель, простуду, боль в горле и укрепляет иммунитет организма.Сделать хвойный сироп можно самостоятельно, нужно лишь соблюдать несколько правил. Проверьте, какие побеги собирать и как их подготовить!

Подробнее

Перхоть — это хроническое, рецидивирующее и трудно поддающееся лечению заболевание, поэтому лучше его предотвратить. Попробуйте наши методы и не дайте перхоти попасть на вашу голову!

Подробнее

Бронхиальная астма поражает все больше и больше людей.Во всем мире от него страдают 300 миллионов человек, из них почти 4 миллиона поляков! Благодаря этим советам болезнь не захватит вашу жизнь.

Подробнее

По данным ВОЗ, остеопороз является одной из главных болезней цивилизации. В Польше от него страдают до 3 миллионов человек, из которых только 3,7% проходят лечение. Проверьте, как не стать жертвой бесшумного похитителя костей!

Подробнее

Синдром раздраженного кишечника – это хроническое заболевание пищеварительной системы, к которому относятся:в. диарея, запор, боль в животе и метеоризм. Проверьте, нет ли у вас симптомов, характерных для кишечного невроза!

Подробнее

Вы заметили, как у вашего малыша появились первые зубки? Пришло время подарить вашему малышу первое средство для гигиены полости рта! Вот несколько ценных советов, которые значительно облегчат выбор подходящего оборудования.

Подробнее

Термометр – предмет, который должен быть в каждом доме.Его выбор зависит от предпочтений пользователей. Узнайте, какие типы термометров бывают, и какой из них наиболее подходит для вас.

Подробнее Слабость организма – распространенное состояние, которое может возникнуть у любого из нас, независимо от времени года, возраста или пола. Это естественная реакция на неправильное питание, отсутствие оптимального количества сна, длительный стресс или употребление слишком большого количества стимуляторов. Ослабление организма также может быть симптомом чего-то более опасного.... читать дальше Подробнее

Печень – чрезвычайно важный орган для нашего организма. Многое зависит от его правильного функционирования. Узнайте, что вредит вашей печени и как ее поддержать.

Подробнее

Грудное вскармливание часто затруднено по разным причинам, и тогда лучшей альтернативой является молочная смесь. Проверьте, какое молоко для новорожденного выбрать из широкого предложения на рынке.

Подробнее

Проверьте основную информацию, связанную с работой аптеки во время эпидемии Covid-19

. Подробнее

Что такое менопауза? Какие симптомы предвещают приближающуюся менопаузу? Как облегчить неприятные ощущения, возникающие в период менопаузы?

Подробнее

Premium Rosa — бренд с более чем 10-летним опытом.С самого начала своей деятельности бренд руководствовался идеей заботы о здоровье, которая продолжается и по сей день.

Подробнее

Употребление травяных настоев и чаев считается одним из самых безопасных способов борьбы с любыми недугами.

Подробнее

Проблемы с пищеварением в наши дни являются распространенным заболеванием – по оценкам, ими страдает в среднем каждый четвертый человек.

Подробнее

Жидкие пробиотики содержат живые пробиотические бактерии, которые не были высушены и заморожены в процессе сублимационной сушки. Бактерии в жидком препарате являются жизненно важными и полностью активными, поэтому они готовы заселить всю поверхность пищеварительной системы.

Подробнее

Осенне-зимний период – время частых инфекций. Отсутствие солнца и низкие температуры снижают иммунитет.Стоит позаботиться о нем, чтобы оставаться здоровым в этот период. Естественная поддержка нашего иммунитета – молозиво.

Подробнее

Тело обладает замечательной способностью к регенерации; это можно легко наблюдать вскоре после травмы или операции, когда поврежденная кожа постепенно восстанавливает свою целостность, образуется сгусток и, наконец, поврежденная ткань восстанавливается.

Подробнее

Пища матери – лучший и полноценный источник питательных веществ для ребенка.

Подробнее

В жизни большинства супружеских пар рано или поздно появляются мысли об увеличении семьи. Однако появление потомка на свет для некоторых пар затруднено по разным причинам.

Подробнее

Осень — особое время года, полное размышлений, отстранения и глубоких размышлений о жизни.

Подробнее

Боль в деснах может быть вызвана многими факторами, такими как неправильное питание, чрезмерная чистка зубов, прием определенных лекарств или даже серьезное системное заболевание.

Подробнее

Эффект антиоксидантов лучше всего описывается парадоксом... французским парадоксом. Исследования показали, что французы в пять раз реже страдают сердечными заболеваниями, чем, например, англичане. Почему? Как обычно, эта французская диета богата антиоксидантами: растительными маслами, рыбой, фруктами, овощами и красным вином.

Подробнее

История показывает, что люди интересовались измерением температуры с древних времен.Первым прибором, созданным для этой цели, был термоскоп, разработанный в 3 веке до нашей эры. Филоном Византийским.

Подробнее

Уши являются чрезвычайно важным органом в организме человека, позволяющим общаться с другими людьми, а также получать сигналы из ближайшего окружения.

Подробнее

Хорошая память и умение полностью сосредоточиться на чем-то одном – предпосылки для достижения высоких результатов в работе и учебе.

Подробнее

Говорят, что ухоженные руки – визитная карточка каждой женщины, но их красота во многом определяется состоянием ногтей.

Подробнее

Ты то, что ты ешь - это высказывание можно услышать и прочитать чуть ли не на каждом шагу. С другой стороны, гораздо меньше подчеркивается, насколько важна правильная диета в процессе лечения.

Подробнее

Беременность – это время ожидания малыша и подготовки к роли мамы.Это также период особой заботы о нуждах развивающейся новой жизни. Чтобы дать ему лучшее, постарайтесь в это время придерживаться здоровой диеты.

Подробнее

Осень — последний звонок, чтобы обеспечить надлежащую гидратацию нашего тела.

Подробнее

На протяжении нескольких лет пробиотики вызывают все больший интерес на фармацевтическом рынке у покупателей...

Подробнее На дне моря органические отложения создали ресурс живительных микроэлементов более 200 миллионов лет назад. Для нас, ведущих динамичный образ жизни, магний, калий, натрий, кальций, кремний и другие микроэлементы необходимы для нормального функционирования. Бишофит как раз содержит эти... читать дальше Подробнее

Акне — это заболевание, которое мы неизменно связываем с периодом полового созревания у подростков, но это не единственная группа людей, которые борются с неприглядными кожными высыпаниями.

Подробнее

Здоровое питание рекомендуется людям всех возрастов, но дети должны особенно заботиться о полноценном и сбалансированном питании.

Подробнее

Употребление свежевыжатых, натуральных фруктовых соков особенно рекомендуется не только людям, желающим похудеть, но в основном всем, кто хочет сохранить молодость и крепкое здоровье на долгие годы.

Подробнее

Многие женщины задаются вопросом, какие есть эффективные средства от менструальной боли. Этот тип проблемы возникает при ежемесячных выделениях менструальной крови.

Подробнее

В период менопаузы многие женщины ищут ответы на вопрос, как облегчить симптомы менопаузы. Начать стоит с того, что лимактерий – это естественный процесс, происходящий в жизни каждой зрелой женщины.

Подробнее

Молокоотсос — это современное устройство, которое используется для сцеживания избыточного количества молока из груди женщины. Многие мамы задаются вопросом, какой молокоотсос выбрать и в чем между ними разница.

Подробнее

Предоставление адекватных доз витаминов беременным женщинам особенно важно, поскольку это защищает здоровье матери и будущего ребенка.

Подробнее

Здоровая кожа не только добавляет красоты и очарования, но и выполняет ряд важных функций, без которых трудно представить себе нормальную жизнь.

Подробнее

По данным Центрального статистического управления, в Польше ежегодно рождается около 400 000 детей. Дети. В первые дни жизни подавляющее большинство из них (98%) находятся на грудном вскармливании.К сожалению, в последующие месяцы этот показатель резко падает. 90 148

Подробнее

Употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки и диета с низким содержанием витаминов и минералов, важных для организма, приводят ко многим проблемам со здоровьем.

Подробнее

Ничто так не вызывает доверия у окружающих, как ослепительная улыбка. Белые и крепкие зубы, подчеркнутые здоровыми бледно-розовыми деснами, являются символом привлекательности и молодости, а также признаком заботы о себе.

Подробнее Многие молодые мамочки задаются вопросом, как выйти из лактационного кризиса? Нехватка достаточного количества пищи или ее исчезновение может вызвать разочарование и отказ от грудного вскармливания ребенка. Вот почему так важно предпринимать шаги, чтобы возбудиться... читать дальше Подробнее

Многие родители ищут информацию по вопросам - первая несушка или что купить новорожденному?

Подробнее

Сухость волос во многом является результатом нашей собственной небрежности – слишком частое окрашивание, обесцвечивание, выпрямление или сушка горячим воздухом очень негативно сказываются на прическе.

Подробнее

Правильный и систематический уход за кожей малыша обеспечивает его безупречный внешний вид и исключает риск возникновения неприятных недугов, особенно дерматозов или потницы.

Подробнее

Натуральная косметика завоевала рынок красоты несколько лет назад, и хотя многие считали, что это будет недолговечный тренд, мода продолжается и по сей день.

Подробнее Многие люди, борющиеся с проблемой лишних килограммов, задаются вопросом, как быстро похудеть. На выбор предлагаются различные препараты, которые помогут вам восстановить оптимальную массу тела, а также обеспечат пополнение запасов питательных веществ, необходимых во время ... прочитайте больше Подробнее

Забота о внешнем виде постепенно перестает быть исключительной прерогативой женщин; Для большинства мужчин одних мыла и дезодоранта уже недостаточно для личной гигиены.

Подробнее

Несвежая, объемная прическа, полная липких стручков, не обязательно является витриной для неряшливой особы.

Подробнее

В настоящее время мужской уход за лицом превратился в ритуал, без которого многие мужчины не представляют свою повседневную деятельность.

Подробнее

Общеизвестно, что здоровые и блестящие волосы являются главным фактором привлекательности вне зависимости от пола.

Подробнее Густые и блестящие волосы – ключевой элемент внешнего облика, добавляющий красоты как женщинам, так и мужчинам. К сожалению, иногда они начинают выпадать с головокружительной скоростью, и эта проблема может коснуться любого, вне зависимости от возраста или... читать дальше Подробнее

Беременность — единственный период в жизни матери, когда ее собственное тело физически связано с телом ребенка.

Подробнее

Как показывает статистика, до 90 процентов людей старше 60 лет испытывают проблемы с суставами.

Подробнее

Знаете ли вы, что в вашем организме есть естественные механизмы очистки организма от вредных веществ?

Подробнее Каждая женщина, ожидающая ребенка, должна знать о важности ухода за грудью во время беременности.Отсутствие регулярного ухода за этой частью тела может привести к появлению растяжек на груди и чрезмерной сухости кожи, что проявляется, в том числе, сухая кожа на сосках... читать дальше Подробнее

Сон является очень важным аспектом жизни каждого человека. От его качества и продолжительности зависит наше самочувствие, способность концентрироваться на учебе или работе, активность в течение дня.

Подробнее

Эффективное восстановление волос предполагает систематическое использование косметических средств, действие которых направлено на возвращение прядям былой эластичности, силы и блеска.

Подробнее

Отсутствие в рационе нужной дозы витаминов и минералов препятствует правильному функционированию организма взрослого человека, поэтому несложно представить, какое негативное влияние это оказывает на систему только развивающегося ребенка. Витамины и минералы совершенно необходимы маленькому человеку для правильного развития, роста и... читать дальше

Подробнее

Руки – витрина каждого человека, поэтому стоит задуматься, как эффективно укрепить ногти, чтобы они росли здоровыми, крепкими и блестящими.

Подробнее Осень может пленить своими неповторимыми пейзажами, но чтобы в полной мере насладиться взором необычными видами и богатством красок, необходимо в этот период особенно заботиться о своем зрении. В осенне-зимний сезон на него негативно влияет множество факторов, поэтому стоит знать, как защититься от них и вести себя... читать дальше Подробнее

Беременность – один из самых красивых, а во многих случаях и самых стрессовых периодов в жизни женщины, поэтому важно знать, что делать в такой ситуации, как ангина – как с ней безопасно бороться?

Подробнее Боль в горле иногда может быть связана с такими серьезными заболеваниями, как ангина, дифтерия или болезни почек, но в большинстве случаев она вызвана банальной вирусной инфекцией и поддается быстрому и эффективному устранению.Итак, что делать, когда мы чувствуем жжение и царапанье... читать дальше Подробнее Повышенная температура у ребенка – одна из самых стрессовых ситуаций в жизни каждого, особенно молодых родителей. В этом нет ничего странного. Малыш обычно становится плаксивым и подавленным. Итак, давайте узнаем, как быстро и эффективно снизить температуру... читать дальше Подробнее Победа над болезнью обычно не означает немедленного возврата к прежней форме, особенно если лечение было основано на длительном приеме антибиотиков – организм может быть ослаблен на какое-то время.Чтобы усилить его, лучше всего использовать пробиотики - живые микроорганизмы со свойствами ... читать дальше Подробнее

Проверенные методы от насморка у ребенка чрезвычайно полезны, когда мы замечаем первые симптомы заболевания. Насморк является одним из симптомов как сезонной простуды, так и гриппа. Какие проверенные способы вызвать насморк у ребенка?

Подробнее

Эффективные средства от простуды могут быть очень полезны, особенно осенью и зимой, когда мы имеем дело с инфекциями и гриппоподобными заболеваниями.Как с ними бороться? Что стоит иметь в домашней аптечке? Когда обратиться к врачу?

Подробнее

Многих родителей интересует вопрос ухода за детской кожей – косметика под осенний дождь. Кожа самых маленьких нежна и требует особого ухода, поэтому стоит знать, как ухаживать за их кожей осенью.

Подробнее

С покрытых лугами склонов Ле Мекенштайн на востоке Франции в солнечный день можно увидеть вершину Монблана.

Подробнее

Первый зуб обычно означает боль для малыша и бессонные ночи для его родителей.

Подробнее

Появление первого зуба обычно является важным событием в жизни семьи младенца. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у польских детей состояние зубов хуже, чем у их сверстников из Африки, Азии и Западной Европы.

Подробнее

Усиление выпадения волос является сигналом того, что в сложном механизме человеческого организма что-то работает не так, как должно.

Подробнее

Кремний имеет большое значение для здоровья человека. Его дефицит вызывает, среди прочего заболевания костей.

Подробнее

Первый в Европе безрецептурный препарат от эректильной дисфункции.
MaxOn Active – препарат, содержащий активное вещество под названием силденафил, которое до сих пор отпускается только по рецепту, в т.ч. в таких препаратах, как Виагра и Максигра.

Подробнее

Онихомикоз становится серьезным недугом среди поляков, им может болеть до 21% населения. В последние годы эта проблема затрагивает все большую часть общества, можно говорить о чуме больных онихомикозом.

Подробнее

Все больше и больше людей покупают лекарства, косметику, БАДы и другие фармацевтические товары в Интернете.Согласно последним исследованиям, доверие потребителей к покупке лекарств онлайн растет, но стоит быть особенно внимательным при заказе продукции в интернет-аптеке.

Подробнее

Что бы мы ни делали — стояли, сидели или катались на велосипеде — работают наши суставы. Если они здоровы - мы об этом не думаем. Мы начинаем обращать на них внимание только тогда, когда появляется боль, скованность или трудности при выполнении повседневных действий.

Подробнее

Говорим с Др. н., врач Гжегож Полудневский, акушер-гинеколог.

Подробнее

Взаимосвязь между возникновением вазомоторных менопаузальных симптомов и риском перелома шейки бедра и минеральной плотностью кости исследовали американские ученые в проспективном обсервационном исследовании.

Подробнее

При каждом заражении у маленького больного ослабевает аппетит и его нелегко уговорить поесть.

Подробнее

Спорт - это здоровье! Но не только. Спорт – это один из шагов к красивой фигуре. Ведь даже самая радикальная диета не сделает нашу фигуру красивой, а тело подтянутым и красивым.

Подробнее

Я думаю, что каждый ребенок мечтает о домашнем питомце.Однако, как родители, мы опасаемся, что наш маленький аллергик не сможет терпеть компанию «пушистиков».

Подробнее

Типа "Лето, везде лето...", но погода за окном немного капризна, даря нам то солнце, то дождик и, главное, значительные перепады температуры. К сожалению, такая метеорологическая «мешанина» способствует простуде и гриппу.

Подробнее

Если вы все еще не видите эффекта после того, как испробовали все хитрости для похудения, не сдавайтесь, просто нанесите хром.Это питательное вещество удивительно эффективно, особенно для людей, которые не могут устоять перед сладостями.

Подробнее

Как питать кожу, волосы и ногти?
Не полагайтесь только на поверхностный уход и заботьтесь о своей красоте основательно. Основные питательные вещества работают изнутри, обеспечивая гладкую кожу, крепкие ногти и здоровые волосы.

Подробнее

Йод стимулирует щитовидную железу вырабатывать важные гормоны, регулирующие метаболические изменения, происходящие во всех клетках.Эти гормоны ускоряют сжигание глюкозы, синтез белков и жиров, а также регулируют превращение питательных веществ в энергию.

Подробнее

Молозиво, или молозиво, – это натуральный продукт, который с незапамятных времен используется для поддержки и регуляции иммунитета. Матери большинства млекопитающих кормят своих новорожденных детей грудью, то есть молозивом.

.

Витамины из аптеки | Интернет-аптека Близнецы

Витамины - пищевые добавки, необходимые для здоровья вашего организма

Витамины – это вещества, необходимые для правильного функционирования организма. Подавляющее большинство из них поступает с пищей, другие вырабатываются под воздействием солнечной радиации, а также бактериями пищеварительного тракта. Вы можете восполнить любые недостатки, используя доступные пищевые добавки.

Что такое витамины?

Витамины – это органические химические соединения, которые, за небольшим исключением (витамины К, РР и D), не синтезируются человеческим организмом, а значит, мы должны поставлять их с пищей. Витамины из групп А, В, С, Е и Н стимулируют клеточные процессы. Стоит попытаться обеспечить их соответствующие значения, заботясь о разнообразном питании или дополняя их приемом пищевых добавок.

Роль витаминов в организме человека

Витамины участвуют во всех основных функциях человеческого организма.Каждая группа отвечает за разные процессы.

Витамин А

Витамин А улучшает внешний вид кожи: ускоряет обновление эпидермиса и снижает потерю влаги кожей. Его внешнее использование может устранить мелкие морщины и обесцвечивание. Более того, он незаменим в процессе видения. К источникам отношений относятся куриная печень, созревший сыр, яйца, сливочное масло и тунец.

Витамин Е

Также называемый витамином молодости, витамин Е является антиоксидантом, который замедляет процесс старения кожи.Это также помогает укрепить иммунитет и снизить уровень холестерина в крови. Его хорошие источники включают черная смородина, нектарины, перец, красная капуста и брокколи.

Витамины группы В

У них много общего, включая правильное развитие детей и душевное равновесие. Витамин В1 оказывает положительное влияние на нервную систему, он же является так называемым витамин для энергии, а также другие из этой группы. В свою очередь, В2, источником которых являются, в том числе, молочные продукты положительно влияют на скорость метаболизма.

Витамин B12 в основном содержится в животных и продуктах животного происхождения (хорошими источниками являются говядина и птица, рыба, морепродукты, яйца и сыр). По этой причине веганам и вегетарианцам рекомендуется регулярно проверять уровень витамина B12 в крови и принимать добавки. Профсоюз несет ответственность, в частности, для функционирования нервной системы и выработки эритроцитов.

Как принимать витамины?

Основой обеспечения организма витаминами является правильно сбалансированное питание, адаптированное к возрасту, полу, занятиям и текущему состоянию здоровья.Не всегда удается поддерживать надлежащий уровень витаминов только за счет соблюдения соответствующей диеты, и тогда наиболее целесообразным является их прием. В наших широтах витамин D3 часто оказывается незаменимым витамином для пищевых добавок, дефицит которого может привести к снижению устойчивости к инфекциям.

Перед началом приема всегда стоит проверить уровень данного витамина в крови, проконсультироваться с врачом или диетологом, который на основании анализов и опроса подберет подходящую диету.Следует принимать, среди прочего, натуральные витаминные добавки. с каплями энергии (B12, B6 и C). Укрепить иммунитет помогут натуральные растительные экстракты, богатые витамином С, а также витаминами D, Е и рутином.

.

Диетические добавки и витамины для собак и щенков | Чек

hЧтобы ваша собака функционировала должным образом и была полна энергии, важно придерживаться подходящей и сбалансированной диеты, включающей необходимые питательные вещества. Обеспечивая своего питомца дополнительным витамином для собаки , вы заботитесь о его здоровье, шерсти, суставах и аппетите. Витамины для вашей собаки помогут вашей собаке нормально функционировать и поддерживать ее здоровье и хорошее состояние.

Витамины для вашей собаки

Каждой собаке необходимо много витаминов и питательных веществ для нормального функционирования.Именно они способны поддерживать его здоровье и удовлетворять все его потребности в питании. Для того, чтобы заботиться о своей собаке, вам необходимо обеспечить ее витаминами, такими как: витамины для собак для шерсти - чтобы она была блестящей и здоровой, витамин с для собак , витамины для собак для укрепляющие , витамин В для собак , витамин В12 для собак , витамины для суставов для собак - которые укрепляют собаку и поддерживают ее естественный иммунитет.

Витамины для собак также очень важны для пожилых собак, у которых есть особые потребности в питании. Витамины для пожилых собак , витамины для собак для суставов и таблетки для суставов для пожилых собак является важным аспектом для обеспечения спокойной и, возможно, здоровой старости вашей собаки. Однако помните, что правильное питание оказывает огромное влияние на здоровье любой собаки — витамины и добавки для собак могут быть полезны в некоторых ситуациях, но никакие добавки не могут заменить правильно сбалансированное и здоровое питание.

Витамины для собаки в Апетете

В интернет-магазине Апетете вы найдете как добавки для собак взрослых, так и витамины для щенков , которые своим действием поддерживают состояние и здоровье нашего питомца. Витамины для собак поддерживают сбалансированное питание и укрепляют собаку. Витамины и добавки , выпускаемые в различных формах, сделают вашего питомца сильнее в любом возрасте.

Биологически активные добавки и витамины для собак

Подавляющее большинство населения принимает самые разнообразные витамины, добавки для красивой шерсти, ногтей, похудения, печени, таблетки от головной боли. Он переводит свою диету непосредственно в заботу о животных. Наиболее популярны витамины для щенков и поливитамины.В магазине Apetete вы найдете не только такие добавки, но и витамины для шерсти, суставов, масла и жирные кислоты, пробиотики и синбиотики, поддерживающие бактериальную флору или препараты для мочевыделительной системы.Узнайте, что нужно вашему питомцу, и воспользуйтесь привлекательным ценовым предложением.

Пищевые добавки для собак

Зачем давать собакам пребиотики? Чаще всего пребиотики рекомендуют щенкам, собакам после пребывания в приюте, либо после операций и в период выздоровления. Их употребление поможет укрепить иммунитет за счет улучшения бактериальной микрофлоры желудка. Пребиотики также облегчают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Витамины для вашей собаки С витаминами и биологически активными добавками не следует перебарщивать. В идеале животное должно получать сбалансированное питание, адаптированное к его возрасту и активности.Если мы правильно подбираем корм для собаки, нет необходимости добавлять добавки в его рацион. Витамины и БАДы обязательно рекомендуются при кормлении собаки домашней едой или диетой БАРФ (сырое мясо с добавками), тогда есть риск, что собака не получит достаточного количества микронутриентов в самой домашней еде и может страдать от недоедания.

Препараты для костей и суставов, кальций и витамин D необходимы при построении костей, если мы используем домашнюю модель кормления собаки, безусловно, хорошо дополнить ее рацион кальцием.Магазин Apetete предлагает различные виды препаратов в виде порошков или таблеток.Однако помните, что слишком много кальция также может вызвать проблемы с костной системой. Нельзя передозировать хондроитин и глюкозамин – вспомогательное вещество, помогающее восстановить суставной хрящ и уменьшить боль в суставах. Их рекомендуют при диагностированных заболеваниях суставов и костей. В магазине «Апетете» доступны препараты в виде таблеток, порошка и сиропа. Наиболее эффективное действие хондроитина и глюкозамина, как и других препаратов для суставов, проявляют средства, вводимые в виде жидкости.Мы рекомендуем Artoflex, Apto-Flex и Flawitol.

Витамины для шерсти и кожи собак

Биотин, цинк и рыбий жир, содержащиеся в жирных кислотах, могут улучшить внешний вид кожи и шерсти вашей собаки и уменьшить воспаление. Поэтому их введение безопасно. Вы не можете передозировать эти витамины, они рекомендуются для собак с проблемами шерсти. Чрезмерное выпадение шерсти или тусклый вид шерсти. Тем не менее, вы всегда должны найти причину, прежде чем начинать прием добавок. иногда кожа собаки портится в результате гормональной терапии или пищевой аллергии.Тогда введение добавок может помочь восстановить его. В магазине Апетете рекомендуем препараты для кожи и волос, такие как: Гаммолен, Ветоскин или различные виды рыбьего жира. Богатство жирными кислотами в них положительно скажется на внешнем виде шерсти, а также укрепит иммунитет.

Препараты при заболеваниях мочевыводящих путей

Собаки, как и люди, могут страдать от заболеваний мочевыводящих путей. Причина в строении почек, генетической предрасположенности, неправильном питании – слишком много белка в рационе, а также стрессе.Для животных с диагностированными проблемами почек предназначены препараты, поддерживающие выведение мочи. Важно не спутать заболевание почек с обычным циститом. В случае наличия бактерий в мочевом пузыре помогут вещества, подкисляющие мочу, например, содержащиеся в Уриновете. Однако не рекомендуется при заболеваниях почек, поэтому рекомендуем проконсультироваться с ветеринаром перед применением любого из препаратов.

Пищевые добавки, витамины - Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему стоит покупать витамины для собак в интернет-магазине зоомагазинов appetetete.пл?

Интернет-магазин Apetete предлагает очень большой выбор витаминов для собак разных возрастов и пород. Магазин Apetete – это гарантия высочайшего качества, у нас есть добавки от лучших производителей по доступным ценам.

На что обратить внимание при покупке витаминов для собак?

При выборе добавок для собаки следует ориентироваться на тот аспект, который вы хотите усилить в своем питомце. Всегда нужно выбирать добавки с хорошим составом и наилучшего качества.

.90 000 витаминов и минералов в Aura Herbals. В жидкости, каплях и таблетках

Витамины и минералы, необходимые для вашего здоровья

С раннего возраста нас учат, что витамины и минералы очень важны для здоровья. Это активные вещества, поддерживающие правильное функционирование всего организма. С помощью минералов и витаминов вы позаботитесь об укреплении иммунитета, регуляции пищеварительных процессов и более эффективной работе кровеносной и нервной систем. Вы найдете эти полезные вещества в повседневной пище, поэтому так важно сбалансированное, здоровое питание. Кроме того, вы можете поддержать себя натуральными пищевыми добавками. Выбирайте простой состав без лишних, искусственных добавок и наслаждайтесь самочувствием.

Натуральные витамины в каплях – прорыв в пищевых добавках

Чтобы оправдать ожидания наших покупателей, мы создали витамины Aura Herbals в каплях в стеклянной таре с удобным аппликатором. Наше предложение включает в себя, среди прочего, жирорастворимые витамины, то есть витамины A, D, E и K.Для повышения их биодоступности мы использовали в составе витаминов в каплях оливковое масло и кокосовое масло МСТ, поэтому вам не нужно употреблять их с дополнительной порцией жира. Благодаря жидкой форме витаминов мы смогли полностью отказаться от наполнителей. Без искусственных веществ, без усилителей вкуса – натуральные витамины из ингредиентов прямо от Матери-Природы.

Жидкие минералы для здоровья и хорошего самочувствия

В предложении Aura Herbals вы найдете самые важные микроэлементы и макроэлементы.Селен и цинк помогут сохранить здоровый вид кожи, волос и ногтей, поддерживая при этом иммунную систему. В свою очередь продукты, содержащие цитрат магния, цитрат калия и органическое соединение серы, идеально подходят для активных людей, ведущих спортивный образ жизни. Для укрепления кровеносной системы стоит выбирать препараты железа. Среди продуктов Aura Herbals вы также найдете биоактивный источник йода и органический кремний. Выбирайте товары, соответствующие вашим потребностям!

.

---

Смотрите также

• 
  Хорошее мочегонное средство для похудения
• 
  Стрептококк у новорожденного
• 
  Как понять что у тебя социофобия
• 
  На что влияют эритроциты в крови
• 
  Признаки язвенной болезни желудка
• 
  Пиво при изжоге можно ли пить
• 
  Воспаление вен симптомы
• 
  Как восстановить осипший голос
• 
  Как определяется вязкость крови
• 
  Почему хочется спать днем после еды
• 
  Когда у беременной кошки появляется живот