Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Главная » Разное » Элевит или витрум пренатал при беременности

Элевит или витрум пренатал при беременности


Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал форте: что лучше для беременных

Можно сказать, что самыми распространенными препаратами являются Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал форте. Но есть ли между ними отличие в составе и по воздействию на организм. Что лучше для беременных?

Состав: Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал

В таблице представлены витамины для беременных элевит и витрум, сравнение дозировок всех компонентов. 

Активные вещества:

Элевит:

Витрум:

Витамины:

А

ретинол

3600 МЕ

2500 МЕ

 Д3

колекальциферол

500 МЕ

400 МЕ

 Е

α-токоферола ацетат

15 мг

30 мг

С 

аскорбиновая кислота

100 мг

120 мг

В1

 тиамин

1,6 мг

3 мг

 В2

рибофлавин

1,8 мг

3,4 мг

В3, РР 

никотинамид

19 мг

20 мг

В5

кальция пантотенат

10 мг

10 мг

В6

пиридоксин

2,6 мг

10 мг

В7, Н

биотин

0,2 мг

0,03 мг

В9

фолиевая кислота

0,8 мг

0,8 мг

В12

цианокобаламин

4 мкг

12 мкг

Макроэлементы:

Магний

100 мг

25 мг

Кальций

125 мг

200 мг

Фосфор

125 мг

-

Микроэлементы:

Марганец

1 мг

5 мг

Железо

60 мг

60 мг

Медь

1 мг

2 мг

Цинк

7,5 мг

25 мг

Йод

-

150 мкг

Молибден

-

25 мкг

Селен

-

20 мкг

Хром

-

25 мкг

Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал: сравнение

Применяют средства по 1 таблетке 1 раз в сутки во время приема пищи, что обеспечивает необходимую суточную норму для беременных и кормящих мам.

Оба препарата рекомендуют начинать в период планирования и в течение всей беременности для профилактики сниженного количества витаминов и минеральных веществ. А также в комплексе для лечения:

  • анемия;
  • угроза прерывания беременности;
  • ранний токсикоз с усиленной рвотой;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • нарушение в обмене или недостаточное потребление кальция с пищей;
  • плохое питание во время беременности.

Противопоказания, побочные реакции и взаимодействие с другими лекарственными средствами, не отличаются.

В чем разница между Витрум и Элевит?

Отличие Элевит Пронаталь от Витрум Пренатал можно увидеть в таблице, где незначительные изменения в дозировках.

В Элевите отсутствуют некоторые микроэлементы:

  • йод нужен для синтеза гормонов щитовидной железой. При его недостатке происходит нарушение функции щитовидной железы и тормозится развитие центральной нервной системы. Содержится в рыбе, водорослях, устрицах и яйцах. При выборе Элевита достаточно принимать йод отдельно, например, Йодомарин;
  • молибден участвует в ускорении химических реакций в организме. Дефицит редко может привести к нарушениям со стороны нервной системы. Содержится в злаковых и бобовых;
  • основное действие селена направлено на защиту биологических мембран от свободных радикалов. Он важен для щитовидной железы и иммунитета. Сниженное количество селена ведет к кардиомиопатиям и анемиям. Могут быть нарушения в костной ткани. Входит в состав орехов, рыбы и мяса;
  • хром влияет на уровень глюкозы в организме. Найти хром можно в печени, яйцах, овсяных хлопьях, грибах и мясе.

В Витруме отсутствует макроэлемент фосфор, который участвует в образовании костной ткани. При его недостатке может возникнуть рахит, понижение прочности костей и костные деформации. Содержится в молочных продуктах, мясе и рыбе.

Элевит или Витрум: отзывы о том, что лучше для беременных

Организм будущей мамы испытывает высокую потребность в дополнительном поступлении витаминов, особенно группы B1, B6, B9, C, E.

При приеме витаминных комплексов за 1-3 месяца до зачатия и в течение всей беременности снижается риск возникновения врожденных пороков сердца и рождения недоношенных детей.

Витамины группы В уменьшают частоту возникновения пороков со стороны мочевой системы, «заячьей губы», «волчьей пасти», гидроцефалии.

Давно доказано, что прием фолиевой кислоты заранее в профилактической дозе 400 мкг обоими партнерами, а во время беременности в дозе 600 мкг до 12 недель, резко снижает вероятность возникновения нарушений в нервной системе.

Витамин Е обеспечивает успех в зачатии, необходим для репродуктивной системы и нормального течения беременности. Поэтому вместе с другими медикаментами входит в схемы лечения бесплодия, невынашивания, фетоплацентарной недостаточности, гестоза.

Наличие в составе железа помогает в профилактике возникновения железодефицитной анемии беременных.

Элевит или Витрум пренатал при беременности назначают с одинаковой частотой. Сказать, что какой-то комплекс лучше, нельзя. Учитывая индивидуальные особенности организма, например, аллергическую реакцию на один из компонентов, вам подберут подходящий.

Обратите внимание! Витамины полезны, но при неправильном приеме можно навредить и себе и плоду. Так, например, высокая дозировка витамина  может стать причиной развития аномалий у плода.

При необходимости, можно выявить в анализе крови концентрацию витаминов и минеральных веществ. Для этого необходимо прийти в лабораторию утром натощак и сдать кровь.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео


Elevit Беременность Мультивитамины | Элевит Австралия

Решение о создании или расширении семьи знаменует собой начало увлекательного и важного путешествия для пары. Путешествие, для которого подготовка является ключевым.

Elevit - это мультивитаминная и минеральная добавка для беременных, которая была специально разработана для удовлетворения растущих потребностей в питании женщин, которые пытаются забеременеть, беременны и кормят грудью.

Поддержка, когда вы пытаетесь за ребенком

Первые 3-6 недель после зачатия имеют решающее значение для развития вашего ребенка, включая рост его жизненно важных органов.Тем не менее, большинство женщин не знают, что они беременны, пока их ребенок не начнет расти и развиваться.

Может потребоваться время, чтобы вырастить более высокий уровень питательных веществ, необходимых вашему телу для поддержки вас и вашего растущего ребенка. Несмотря на все ваши усилия, может быть трудно получить достаточно только с помощью диеты. Поэтому важно начинать принимать Элевит ежедневно по крайней мере с 1 месяца до того, как вы начнете пытаться забеременеть. Elevit помогает вырабатывать необходимые питательные вещества для здорового развития вашего ребенка с самого его дня.

Поддержка, когда вы беременны

Во время беременности рекомендуемое диетическое потребление питательных веществ увеличивается на 50% 3 и, несмотря на лучшие намерения, может быть трудно удовлетворить эти дополнительные потребности в питании с помощью одной диеты.

Прием поливитаминов и минеральных добавок во время беременности, таких как Elevit, может помочь в выработке необходимых питательных веществ и покрыть потребности матери и ребенка на протяжении всей беременности.

Поддержка при кормлении грудью

Потребность в питании увеличивается во время грудного вскармливания, чтобы удовлетворить потребности как мамы, так и ребенка.Может быть трудно удовлетворить эти повышенные требования только через еду. Это означает, что вам могут понадобиться дополнительные питательные вещества, чтобы справиться с потребностями грудного вскармливания и материнства. Элевит содержит необходимые витамины и минералы, чтобы помочь удовлетворить повышенные потребности матерей во время грудного вскармливания и поддержать непрерывное развитие ребенка.

Ключевые витамины и минералы, которые необходимы для здорового развития ребенка, включают:

  • Фолиевая кислота - Elevit содержит 800 мкг фолиевой кислоты
  • Йод - Элевит содержит 220 мкг йода
  • Железо - Элевит содержит 60 мг элементарного железа
  • Витамин B3 (никотинамид) - Элевит содержит 18 мг никотинамида

Ключевые преимущества основных ингредиентов в Elevit:

Фолиевая кислота:

В течение первых нескольких недель беременности, прежде чем большинство женщин узнают, что они беременны, нервная трубка уже развилась или закрылась.Нервная трубка формирует мозг и спинной мозг ребенка, который необходим для центральной нервной системы. Пищевой статус фолиевой кислоты у женщины может играть важную роль в формировании нервной трубки. Клинически доказано, что фолиевая кислота является дополнительной формой фолата 7 для снижения риска дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Йод:

Йод является важным питательным веществом для роста и нормального развития мозга ребенка. Потребность в йоде увеличивается во время беременности и кормления грудью, и важно, чтобы женщины, планирующие беременность и беременные или кормящие грудью, получали достаточное количество для удовлетворения потребностей своего развивающегося ребенка.

После обязательного обогащения хлебопекарной выпечки йодированной солью по-прежнему рекомендуется беременным и кормящим женщинам требовать добавки для беременных, содержащие йод 10 .

Железо:

Потребность в железе увеличивается во время беременности из-за увеличения объема материнской крови, роста плода и плаценты 9 . Железо помогает предотвратить дефицит железа в рационе. Железо играет важную роль в образовании эритроцитов, которые переносят кислород по всему организму, поэтому рекомендуется убедиться, что вы удовлетворяете возросшие потребности беременности.

Витамин В3:

Elevit содержит ряд дополнительных витаминов и минералов, которые помогают поддерживать развитие ребенка. Элевит включает 18 мг никотинамида (витамина B3), что соответствует рекомендуемой в настоящее время суточной норме потребления витамина B3 Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) для беременных женщин в Австралии.

Почему женщины, планирующие беременность, в настоящее время беременные и кормящие грудью, выбирают Элевит?

  • Elevit является австралийским поливитамином № 1 по беременности *.
  • Elevit - это комплексная мультивитаминная и минеральная добавка, специально разработанная для поддержки женщин, пытающихся забеременеть, беременных и кормящих грудью. Элевит помогает удовлетворить ваши повышенные потребности в питании и поддерживает здоровое развитие вашего ребенка.
  • Единственный поливитаминный препарат при беременности, соответствующий австралийским рекомендуемым диетическим потреблениям фолиевой кислоты, железа и йода.
  • Самый высокий уровень фолиевой кислоты и железа среди всех мультивитаминов во время беременности в Австралии ^ плюс высокий уровень йода
  • Elevit содержит фолиевую кислоту (800 мкг).Клинически доказано, что фолиевая кислота 7 снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Полная формулировка Elevit включает в себя следующее:

Ингредиент Количество
Фолиевая кислота 800 мкг
Утюг 60 мг #
Йод 220 мкг
никотинамид (B3) 18 мг
Рибофлавин (В2) 1.4 мг
Тиамин (B1) 1,4 мг

Пантотенат кальция

(пантотеновая кислота) (B5)

6 мг
пиридоксин (B6) 1,9 мг
Цианокобаламин (B12) 2,6 мкг
Биотин 30 мкг
Аскорбиновая кислота (С) 85 мг
Холекальциферол (D) (200 МЕ) 5 мкг
дл-альфа-токоферил (E) 18.7 мг
Кальций 125 мг
Цинк 11 мг
Селен 50 мкг
Магний 100 мг
Медь 1 мг
Марганец 1,9 мг

# Elevit содержит 183 мг фумарата железа, что соответствует 60 мг элементарного железа.

Узнайте, как Элевит сравнивается с другими мультивитаминами при беременности.

Дозировка

Elevit - это маленькая таблетка один раз в день, которую можно принимать в любое время дня. Лучше всего принимать Элевит по крайней мере за месяц до зачатия, во время беременности и во время грудного вскармливания.

Размер упаковки

Elevit доступен в двух удобных размерах упаковки:

  • Elevit 30 на 1 месяц.
  • Elevit 100 на срок поставки более 3 месяцев.

Посетите нашу страницу «Купить сейчас» для получения списка продавцов.По состоянию на сентябрь 2019 года.

* IRI MAT $ до 18/08/2019

* Ведущие австралийские мультивитамины по беременности на сентябрь 2019 года.

,
Какой витамин необходим для нормального течения беременности? Пренатальные витамины

Для развития любого живого организма на земле необходимо иметь определенное количество витаминов. А для беременных женщин это бескомпромиссное состояние, они должны заранее подумать о том, что плоду нужно много важных элементов. К ним относятся витамины, недостаток которых может привести к отклонениям в развитии ребенка, а также к тяжелому переносу и даже преждевременному прерыванию беременности.

Какой витамин необходим для нормального течения беременности? Например, витамин А. Он содержится в моркови, печени, яйцах, шиповнике, сыре и просто необходим для нормального роста плода. Он принимает участие в формировании плаценты, тканей и органов. Как определить, что именно этого витамина не хватает? На это указывают следующие факторы:

  • снижение иммунитета;
  • сухость влагалища;
  • частые заболевания органов дыхания.

Ретинол обычно называют «витамином красоты», так как он влияет на состояние кожи и слизистых оболочек. Кроме того, он нормализует сон, улучшает состояние волос и ногтей, усиливает сократительную работу сердечной мышцы.

Очень важный витамин

Вы задаетесь вопросом, сколько витаминов Epregnancy нужно есть? Это относится к жирорастворимым витаминам, в результате чего капсулы покрываются жировой оболочкой, что облегчает их переваривание.Суточная доза для беременности составляет 300-400 мг в сутки. Только врач может определить правильную дозировку для каждой женщины, учитывая все индивидуальные особенности. Но это не должно превышать 1000 мг в день. Иногда беременные принимают этот препарат в больших дозах, что приводит к развитию врожденных дефектов у плода.

Не волнуйтесь, токоферол - один из самых необходимых витаминов в этот критический период жизни. Но это следует принимать только с разрешения врача или гинеколога на женской консультации.Только они могут правильно определить дозу и длительность курса. При длительном применении препарата может возникнуть передозировка. Немедленно прекратите прием синтетического витамина, если у вас есть следующие симптомы:

  • диарея;
  • тошнота;
  • слабость;
  • аллергия;
  • высыпаний на коже.

Как работает витамин Е при беременности? Отзывы людей, которые его приняли, говорят, что это помогает укрепить иммунитет. Но помните: не рекомендуется использовать его вместе с

.

Витамин А в рационе вашей беременности

Почему вам нужен витамин А во время беременности

Витамин А - это жирорастворимый витамин, который хранится в печени. Витамин А важен для эмбрионального роста вашего ребенка, включая развитие сердца, легких, почек, глаз и костей, а также кровеносной, дыхательной и центральной нервной систем.

Витамин А особенно важен для женщин, которые собираются рожать, потому что он помогает с восстановлением послеродовой ткани.Это также помогает поддерживать нормальное зрение, борется с инфекциями, поддерживает вашу иммунную систему и помогает с жировым обменом.

Понимание витамина А

Существует два вида питательных веществ: предварительно образованный витамин А и каротиноиды провитамина А. Предварительно сформированный витамин А (также называемый ретинолом) используется непосредственно организмом и содержится в продуктах животного происхождения, таких как яйца, молоко и печень. Каротиноиды провитамина А содержатся во фруктах и ​​овощах, но ваш организм должен преобразовать этот тип в ретинол.

В природе найдено более 600 каротиноидов, но лишь немногие могут быть превращены в ретинол.Бета-каротин является наиболее распространенным.

Стандартом измерения для витамина А является РАЭ (эквиваленты активности ретинола), который основан на потенции и источнике витамина А. Одна микрограмма (мкг) ретинола (предварительно образованного витамина А) равна 1 мкг РАЭ, но это принимает 12 мкг бета-каротина или 24 мкг альфа-каротина, чтобы равняться 1 мкг РАЭ.

Более старым стандартом измерения, который все еще используется (особенно на ярлыках дополнительных фактов), является международная единица измерения, или IU. IU нелегко конвертировать в RAE, потому что конверсия зависит от типа витамина А.Например, 900 мкг РАЭ может составлять от 6000 до 36 100 МЕ витамина А.

Сколько витамина А вам нужно

Беременные женщины в возрасте 18 лет и моложе: 750 мкг РАЭ в день

Беременные женщины в возрасте 19 лет и старше старше: 770 мкг РАЭ в день

кормящих женщин в возрасте 18 лет и моложе: 1200 мкг РАЭ в день

кормящих женщин в возрасте 19 лет и старше: 1300 мкг РАЭ в день

Женщины без беременности: 700 мкг РАЭ в день

Вам не нужно получать рекомендуемое количество витамина А каждый день.Вместо этого стремитесь к этой сумме в среднем за несколько дней или неделю.

Можете ли вы получить слишком много витамина А?

Средняя американская диета обеспечивает достаточное количество витамина А. Он доступен в мясе, молочных продуктах, рыбе, яйцах и обогащенных злаках в форме предварительно сформированного витамина А или ретинола. Это также в большинстве фруктов и овощей, в основном в форме каротиноидов.

Во время беременности важно не получать слишком много предварительно сформированного витамина А, который может вызвать врожденные дефекты и токсичность для печени в высоких дозах.(Тем не менее, вы можете получить столько каротиноидов, сколько захотите, из фруктов и овощей.)

Женщины в возрасте 19 лет и старше, независимо от того, беременны они или находятся на грудном вскармливании, должны получать не более 3000 мкг РАЭ (или 10000 МЕ) предварительно сформированный витамин А из пищевых добавок, животных источников и обогащенных продуктов каждый день. Для женщин в возрасте 18 лет и моложе верхний предел потребления составляет 2800 мкг РАЭ (9333 МЕ).

Это одна из важных причин, почему не стоит удваивать количество витаминов для беременных или принимать какие-либо добавки, которые ваш врач не рекомендует.Большинство витаминов для беременных содержат, по крайней мере, часть своего витамина А в форме бета-каротина, но некоторые безрецептурные бренды, другие виды поливитаминов и некоторые обогащенные продукты содержат значительное количество предварительно сформированного витамина А. Всегда проверяйте этикетку продукта. или покажите все добавки перед приемом.

Еще одна вещь: риск врожденных дефектов от получения слишком большого количества витамина А является причиной того, что беременные женщины и те, кто пытается забеременеть, должны держаться подальше от рецептурного препарата от прыщей изотретиноина (также известного под торговой маркой Accutane, среди прочих) и другие препараты, связанные с ретинолом (соединение витамина А), включая местный третиноин (ретин-А), который используется при кожных заболеваниях.

Пищевые источники витамина А

Фрукты и овощи (особенно оранжевые и желтые и листовая зелень), богатые бета-каротином, являются лучшими источниками витамина А. Вы также можете получить достаточное количество предварительно сформированного витамина. А из обогащенного молока и злаков.

Печень (например, из говядины, телятины или курицы, включая паштеты и печеночную вату) содержит наибольшее количество предварительно сформированного витамина А - настолько, что вы должны ограничить его один или два раза в месяц во время беременности, чтобы быть уверенным, что вы не получай слишком много сразу.Порция говяжьей печени на 3 унции может содержать более восьмикратного рекомендуемого суточного количества витамина А во время беременности - более чем вдвое больше, чем можно безопасно употреблять за один день!

Вот несколько хороших источников пищи витамина А:

  • одна средне запеченная сладкая картошка: 961 мкг РАЭ (19,218 МЕ)
  • 1/2 чашки консервированной тыквы: 953 мкг РАЭ (19,065 МЕ)
  • 1/2 чашки кабачковая мука, приготовленная: 572 мкг РАЭ (11344 МЕ)
  • 1/2 стакана сладкого картофеля, пюре: 555 мкг РАЭ (11 091 МЕ)
  • 1/2 чашки сырой моркови, нарезанная: 534 мкг РАЭ (10 692 МЕ)
  • 1/2 стакана шпината, приготовленные: 472 мкг РАЭ (9,433 МЕ)
  • 1/2 средней дыни: 466 мкг РАЭ (9,334 МЕ)
  • 1/2 стакана капусты, приготовленные: 443 мкг РАЭ (8 854 МЕ)
  • 1/2 стакана зелени, приготовленная: 361 мкг РАЭ (7220 МЕ)
  • 1 унция обогащенных овсяных хлопьев: 215 мкг РАЕ (721 МЕ)
  • одно манго: 181 мкг РАЭ (3636 МЕ)
  • 8 унций обезжиренного молока ( витамин А): 149 мкг РАЭ (500 МЕ)
  • 8 унций 2% жирного молока (с добавлением витамина А): 134 мкг РАЭ (464 МЕ)
  • 8 унций цельного молока: 110 мкг РАЭ (395 МЕ)
  • 1 ложка сливочного масла: 95 мкг RAE (355 МЕ)
  • одно большое яйцо: 80 мкг RAE (270 МЕ)
  • 1/2 стакана приготовленной брокколи: 60 мкг RAE (1 207 МЕ)

Обе обработки (например, измельчение, терка или приготовление сока) и приготовление пищи облегчают усвоение каротиноидами провитамина А.Вы также будете поглощать больше, если съедаете небольшое количество жира (около чайной ложки) одновременно.

Стоит ли принимать витамин А?

Вероятно, нет. Большинство людей получают много витамина А из своего рациона, а внутриутробные витамины также обычно содержат витамин А. Прочитайте этикетку на своем, чтобы убедиться, что вы не получаете больше рекомендованного количества, и что это не все предварительно сформированные версии.

Если вы считаете, что вам нужна добавка с витамином А или у вас есть вопросы по поводу витамина А в вашей дородовой добавке, обратитесь к врачу за советом.

Признаки дефицита витамина А

Поскольку витамина А в рационе легко получить достаточно, дефицит витамина А в Соединенных Штатах встречается редко, за исключением случаев, связанных с некоторыми заболеваниями. Признаки дефицита включают в себя нарушение ночного видения и ослабленную иммунную систему. У людей с дефицитом может также развиться состояние, которое называется ксерофтальмия, в результате чего роговица становится сухой и густой.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.