Йод и молоко для выкидыша

последние отзывы, возможные последствия. Прерывание беременности на ранних сроках народными средствами

Сегодня молодые девушки все раньше начинают взрослую жизнь. По статистике, более 50 % подростков уже вступают в интимные отношения. Отсутствие жизненного опыта и пренебрежение средствами контрацепции нередко приводит к плачевному результату. Нежелательная беременность, страх признаться родителям и череда попыток избавится от плода самостоятельно... Нередко они заканчиваются поступлением в больницу с сильнейшим кровотечением, которое можно остановить только хирургическим путем. Конечно, заодно врачи проведут и медицинский аборт.

Самое популярное средство

Удивительно, но в век, когда открыта любая информация, количество женщин, практикующих подобные методы, не уменьшается. Причем не всегда это касается молодых девочек. И взрослые женщины тоже порой прибегают к «проверенным» методам, таким, как молоко с йодом для прерывания беременности. Отзывы врачей призывают обращаться в поликлинику по месту жительства, где врач подберет специальный препарат или выпишет направление в стационар. Но все равно народные средства остаются привлекательными своей видимой доступностью и простотой.

Рецепт

Как рекомендуют принимать молоко с йодом для прерывания беременности? Отзывы зачастую приводят в пример неких женщин, у которых на следующий день пошли месячные. Медики же говорят, что после такой процедуры большинство оказывается в отделении экстренной хирургии. Для того чтобы выполнить эту процедуру, рекомендуют налить стакан молока и капнуть в него немного йода. После этого нужно выпить эту жидкость и ждать наступления месячных.

Результат

Что же происходит, если в организм попадает молоко с йодом для прерывания беременности? Отзывы врачей говорят о том, что результат заранее предугадать невозможно. Плод может погибнуть, но остаться в полости матки, либо выйти частично, вместе с кровотечением.

Помимо этого, может быть сильная рвота с кровью, поскольку йод сильно воздействует на желудок. Диарея с кровью, язвенная болезнь, аллергия, интоксикация, внутреннее кровотечение - это еще не полный перечень всех последствий. Если медицинская помощь не будет оказана вовремя, то женщину ждет смерть. Готовы ли вы заплатить такую цену и принять молоко с йодом для прерывания беременности? Отзывы говорят о том, что большинство женщин даже не задумываются об этом, поверив заверениям подруг.

А была ли беременность

Врачи сталкиваются с шокирующими случаями вредительства своему организму. Даже удивительно, что женщины могут настолько пренебрегать своей безопасностью. Например, у юной девушки случилась задержка месячных. Первая мысль – беременность. И вот, мудрые подруги наперебой советуют прерывание беременности на ранних сроках народными средствами. В результате девочку привозят в больницу с кровотечением, которое никак не связано с беременностью, потому что ее просто не было. На задержку месячных может повлиять нервное напряжение или физическое переутомление. Поэтому сначала пройдите тест на беременность и посетите врача, а уже потом, и желательно вместе с ним, решайте, что делать дальше.

В ответе за последствия

Мы говорили о том, как может отреагировать матка на прием молока с йодом для прерывания беременности. Пропорции простые, 10 капель на стакан молока. Но на этом женщины не ограничиваются. Не добившись результата, они принимают двойную или тройную дозу. В результате ожог внутренних органов и некроз тканей, нарушение эндокринной системы, отравление, нарушение функционирования сердца. Йод – это сильнодействующее вещество, которое, скорее всего, приведет к серьезным последствиям. Плод в ряде случаев действительно замрет после такой процедуры, но это не избавит от медицинского аборта.

Почему кровотечение не равно аборту

Многие наивно полагают, что прерывание беременности на ранних сроках народными средствами – это щадящий способ избавится от проблемы. На самом деле опытный хирург знает о том, что он делает, в отличие от вас. Принимая молоко и йод, вы можете нанести непоправимый ущерб своему здоровью, а плод продолжит развиваться.

Если беременность была, и удалось вызвать кровотечение, то необходимо сразу вызывать неотложку. Многие путают его с обычными месячными. Но разница довольно существенная. Кровотечение самостоятельно не прекратится и при отсутствии грамотного лечения приведет к летальному исходу.

Может быть и другой сценарий. Попытка спровоцировать выкидыш не дала результата, но сильно навредила состоянию здоровья матери и ребенка. Возможно, одумавшись, женщина решила сохранить беременность. Здоровый ребенок в этом случае уже не родится.

Горячая ванна

Этим способом довольно часто предлагают избавиться от нежелательной беременности на ранних сроках. Его применяли давно и считали наиболее эффективным и действенным. Врачи и сегодня подтверждают, что горячая вода, особенно с большим количеством горчицы, приводит к ускорению кровообращения в организме женщины. В матке растет давление, и кровь выходит вместе с плодным яйцом. И все бы хорошо, да только кровотечение только усиливается с каждой минутой. Если некому помочь, то состояние быстро станет критическим.

Отвары из трав

Это тоже довольно популярные способы прерывания беременности на ранних сроках. Обычно в этих целях используется пижма или гвоздика. Народные лекари предполагают, что прием отваров этих растений приводит к тому, что матка начинает сокращаться и выталкивать плод. Приведет ли их прием к выкидышу – неизвестно. Но точно не пойдет на пользу. Например, пижма действительно помогает избавиться от ребенка, потому что она токсичная. То есть плод просто погибает в полости матки, где он и будет постепенно разлагаться. В результате невыносимая боль, лихорадка, температура, медицинский аборт либо смерть женщины от сепсиса.

Физические нагрузки

Сюда относят подъем тяжестей, генеральную уборку, бег по лестницам, езду по ухабистым дорогам, умышленные удары в живот. Это издевательство над организмом можно было бы оправдать в XVIII веке, когда у женщин не было выбора. Сегодня есть больницы, где грамотные врачи помогут избавиться от нежелательной беременности без боли. Причина смертей после таких манипуляций – быстрое истекание кровью.

Медикаментозный аборт

Сегодня в аптеках есть большое количество препаратов, которые гарантируют быстрый результат. Это не бабушкины травки, а результат многочисленных исследований врачей и научных работников. Не забывайте, какие таблетки выпить для прерывания беременности, должен решить лечащий врач. Это может быть "Прогестерон", "Мифегин", "Мифепристон", "Мифепрекс". Медикаментозный аборт при помощи этих препаратов должен выполняться в условиях стационара. Срок беременности не должен превышать 40 дней. Если срок больше, то велика вероятность, что плод просто деформируется.

Судя по отзывам, ощущения после приема препарата совсем не радостные. После приема первой таблетки наблюдается кровотечение, после этого женщина должна принять вторую таблетку. Она провоцирует сильные сокращения матки. По ощущениям – как в конце первой фазы родов. Выкидыш случается через 6-8 часов.

Осложнения

Необходимо принимать препарат только под наблюдением врача. После нескольких часов женщину отпустят домой, но при первых признаках недомогания она должна будет вызвать скорую помощь. Иногда прием препаратов не помогает. В других случаях плод выходит лишь частично. В этом случае потребуется выполнить вакуумный аборт или ручное выскабливание матки.

Вместо заключения

Сегодня есть достаточно средств для планирования беременности. Поэтому данную проблему лучше предупредить, чем лечить. Но если нежелательная беременность все-таки случилась, не нужно впадать в панику. Первым делом отправляйтесь к гинекологу. Он проведет осмотр и скажет, какой способ прерывания будет лучше для вас. Грамотное медицинское сопровождение позволит сохранить детородную функцию и избежать последствий. В дальнейшем женщина сможет стать мамой здорового ребенка.

Прерывание беременности молоком с йодом

Можно ли прервать беременность, выпив молоко с йодом

Прерывание беременности молоком с йодом в последнее время все чаще пытаются осуществить. Этот народный способ набирает популярность за счет передачи слухов из уст в уста и сомнительных рекомендаций в сети Интернет.

На самом деле, йод с молоком при беременности может вызвать массу тяжелейших последствий для организма девушки, никак не связанных с прерыванием беременности. Другой вопрос в том, что если юная особа оказывается в больнице в крайне тяжелом состоянии, речи о сохранении ребенка уже не пойдет, врачи будут бороться за жизнь горе-мамочки.

Что заставляет молоденьких девушек подвергать себя смертельной опасности, и искать ответ на вопрос о том, как принимать йод с молоком? В первую очередь страх и неизвестность. А еще полное непонимание физиологических процессов. Обмениваясь «опытом» и задавая в сети вопросы подругам по несчастью, девочки узнают друг у друга, как вызвать месячные на сроке 25 недель народными средствами. Какие там месячные? Это уже преждевременные роды, на этом сроке врачи уже могут побороться за жизнь младенца. И если беременность протекает нормально, а организм сильный, никакие попытки самостоятельного аборта не приведут к её прекращению.

А была ли беременность?

Когда молодая девушка или вовсе подросток обнаруживает задержку менструации, то с ужасом начинает думать о беременности. Но у молодых девушек менструальный цикл еще не установился. И причиной для задержки месячных может быть стресс, физическая усталость, болезнь. Нередко начало половой жизни или смена партнера вызывают задержку месячных.

Прежде чем бить тревогу, надо купить обычный аптечный тест на беременность. Проводить такой тест можно с первого дня задержки. Он рассчитан на то, что в моче беременной женщины к этому моменту содержится достаточно гормона ХГЧ. Тест может определить беременность за день-два до предполагаемой менструации, но никак не раньше. Между прочим, ни осмотр врача, ни УЗИ не покажут беременности на более раннем сроке. Только анализ крови на ХГЧ, но чтобы его сделать нужно направление врача, либо деньги (если сдавать без направления).

Многие рассказы о том, что молоко и йод против беременности «помогли», основаны на том, что девочка обнаружила у себя задержку месячных, решила, что в положении, выпила этот жуткий коктейль, и через некоторое время начались месячные. Только беременности никакой не было, месячные начались сами по себе.

Если тест сказал «да»

Если наличие беременности подтвердилось тестом, ни в коем случае не стоит пытаться избавиться от нее самостоятельно. Девушки считают, что воспользовавшись каким-нибудь из «народных способов», смогут решить проблему, и никто ничего не узнает.

На самом деле реальность такова, что возможны три пути развития событий.

Если беременности не было, а народный способ якобы вызвал месячные, девушке обеспечены проблемы с собственным здоровьем.

Если беременность была, а самостоятельные попытки все-таки вызвали кровотечение, скрыть свое положение от родителей не удастся, так как кровотечение, вызванное в домашних условиях, будет прорывным и не прекратится самостоятельно. Девушек после таких попыток регулярно госпитализируют в больницы в крайне тяжелом состоянии.

Еще один вариант развития событий не менее ужасен. Попытка прерывания беременности не приводит к самопроизвольному аборту, однако вред здоровью ребенка и матери нанесен непоправимый. Возможно, родители, узнав о случившемся, уговорят девушку сохранить ребенка, но здоровым он уже не родится. Такие эксперименты на ранних сроках беременности приводят к тяжелейшим нарушениям в развитии малыша.

Йод с молоком – лекарство от детей

Как действуют йод с молоком при беременности? Начнем с того, что влияние йода на организм очень значительно. При явном его недостатке могут рождаться умственно отсталые дети, беременность может прерваться самостоятельно даже на большом сроке. То есть йод при беременности организму необходим, но его недостаток не так страшен как передозировка. Спиртовой раствор йода вообще не пригоден для внутреннего применения. Он токсичен. Возможен ожог внутренних органов, ожог и некроз (отмирание) тканей пищевода и желудка. Кроме того, влияние такого количества йода токсичной формы приводит к необратимым изменениям щитовидной железы и катастрофическому нарушению гормонального баланса организма.

Неоднократное употребление молока с йодом, скорее всего, вызовет замирание беременности. Плод умрет в утробе, а женщине все равно грозит аборт, но последствия пребывания мертвого плода могут быть самыми плачевными. Как часто ошибки юности приводят к тяжелой форме бесплодия. Кроме замирания беременности возможны воспаления многих внутренних органов, которые будут сопровождаться рвотой с кровью, кровотечением из мочевыводящих путей и нарушением работы сердца.

Лидерами по количеству летальных исходов является ванна с горчицей и прыжки с высоты. Те, кто пытаются осуществить прерывание беременности народными средствами, губят не только своего ребенка, но и рискуют собственной жизнью. Ведь девушки зачастую принимают огромные дозы травяных настоек и других сомнительных средств, чтобы наверняка достичь результата.

Неужели можно подумать, что смерть или инвалидность девушки больше придется по сердцу родителям, чем нежелательная беременность? Обратитесь за помощью к окружающим. И если будет принято решение об аборте, проводить его может только квалифицированный врач. Это можно сделать и бесплатно по направлению из поликлиники. А врачебную тайну доктора сохранят.

Смертельный аборт. :: Аборт с помощью йода и...

Категория: Болезни

Все нижеприведенные рецепты домашнего аборта молодые девушки раздают подругам, желающим избавиться от своего неродившегося чада, на различных форумах Интернета. У врачей от этих «советов» волосы встают дыбом, поскольку каждый из них смертельно опасен!
Хочется еще раз напомнить всем о том, что прерывание беременности возможно только в специализированных лечебных учреждениях под присмотром квалифицированных специалистов. Все попытки самостоятельно вызвать выкидыш называются криминальным абортом, и в абсолютном большинстве случаев заканчиваются серьезными осложнениями, самое малое из которых – потеря матки. Нередко такие народные способы прерывания беременности приводят к гибели женщин. Вот какие жуткие способы домашнего аборта, которые могут отправить на тот свет и неродившегося ребенка, и нерадивую мать, советуют друг другу в Интернете «залетевшие» девчонки. Итак, только для прочтения!

К аборту в результате нежелательной беременности прибегали во все времена. Однако, когда точно впервые женщина сделала первый аборт, установить достаточно сложно.

Известно из литературных источников, что аборт практиковался во всех известных нам странах древнейшей истории. Например, египтяне употребляли как месячногонное средство чеснок и вино в равных частях. Кроме того, применяли такие средства, которые не потеряли своё значение и в настоящее время: шафран, ягоды можжевельника, морской лук.

В Греции аборт не только не преследовался законом, но и поощрялся. Платон пропагандировал ограничение количества детей в семье, «дабы не уменьшить благосостояние общества». Аристотель попытался выдвинуть законоположение о том, что если женщина забеременела сверх того числа детей, которое она себе назначила, то может прибегнуть к аборту. Это был первый опыт легализации аборта. Считалось, что младенец до своего рождения является существом бездушным, поэтому аборт нельзя поставить на один уровень с убийством. Для аборта применялись различные смеси из веществ растительного и животного происхождения. Их употребляли внутрь или вводили непосредственно во влагалище, вызывая при этом воспаление в гениталиях и изгнание плода.
В Греции были и те, кто выступал против аборта, например, Гиппократ. Он говорил, что никогда не назначит средства для производства аборта.

В Римской империи впервые стали применяться в целях аборта оперативные вмешательства. Сначала проводились сидячие ванны с корнями мальвы или алтеи, компрессы со смесью из бобовой муки с бычьей желчью, сложные пластыри и влагалищные шарики из винных ягод с содой. В полость матки вводились сначала тонкие, а затем всё толстые губки, подобно действию палочек ламинарии.

У древних евреев аборт производился только в случае, если матери угрожала серьёзная опасность, и прерывание беременности являлось единственным методом спасения.

В средние века, когда в Европе уменьшилось население в результате многочисленных войн и эпидемий, прерывание беременности приравнивалось к убийству. Англичане с 13 века запрещали аборты под страхом смертной казни, а во Франции предполагалось повешение. Христианство, как одна из самых распространённых религий, наказывало произведение аборта смертью.

В средние века в городах практиковало много врачей, которые могли произвести аборт. Например, в канал шейки матки вводили перо или гладкий заостренный кусочек дерева руты.

С 17 века для аборта широко стали использовать метод, при котором вскрывали плодный пузырь. Однако, аборт производился беззаконно. Поэтому в результате таких криминальных абортов было множество смертельных исходов от заражения крови или кровотечения.

В 18-19 веке в эпоху Возрождения, когда отношения к женщине меняется, аборт становится ненаказуемым, но человек, который произвёл аборт, наказывался 20 годами тюрьмы.

В Старой России беременная, которая совершила аборт, каралась 5-ю годами тюрьмы с лишением прав. Позднее срок был смягчён до 3-х лет.

Чем же сейчас молодые девушки пользуются?

Все нижеприведенные рецепты домашнего аборта молодые девушки раздают подругам, желающим избавиться от своего неродившегося чада, на различных форумах Интернета. У врачей от этих «советов» волосы встают дыбом, поскольку каждый из них смертельно опасен!Хочется еще раз напомнить всем о том, что прерывание беременности возможно только в специализированных лечебных учреждениях под присмотром квалифицированных специалистов. Все попытки самостоятельно вызвать выкидыш называются криминальным абортом, и в абсолютном большинстве случаев заканчиваются серьезными осложнениями, самое малое из которых – потеря матки. Нередко такие народные способы прерывания беременности приводят к гибели женщин. Вот какие жуткие способы домашнего аборта, которые могут отправить на тот свет и неродившегося ребенка, и нерадивую мать, советуют друг другу в Интернете «залетевшие» девчонки. Итак, только для прочтения!

«…завариваешь пачку лавровых листьев в стакане кипятка. Коричневый отвар выпиваешь, а сам лист заворачиваешь в марлю и засовываешь в интимное место на ночь. На следующий день ждешь выкидыша…»

«…завариваешь пучок петрушки литром кипятка, накрываешь и настаиваешь сутки. Потом пьешь отвар в течение суток. Когда кончится питье, завариваешь еще, и так до тех пор, пока мертвый плод не выйдет…»

«…смешиваешь молоко с йодом и выпиваешь. Вскоре повышается температура, и плод умирает, как от горячего хлористого укола…»

«…целый день ничего не ешь, вечером идешь в горячую баню (либо лежишь в горячей ванной) и паришься, пока силы есть. Затем берешь 100 грамм натуральных дрожжей, растворяешь их в 100 граммах водки, выпиваешь залпом. Потом двигай и поднимай тяжелые вещи. Через два часа начнется кровотечение и произойдет выкидыш…»

«…лежишь в горячей ванной и выпиваешь 2 пачки анальгина, одну можно во влагалище, Через час начнется кровотечение, будет полная ванна крови и произойдет выкидыш…»

«…пей таблетки нарколут, мифегин, постинор…»

«…сварить красный жгучий перец, и после принятия горячей ванны обмыть получившимся перцовым раствором все внутренние половые органы, поближе к ребенку. Потом будет туча крови, но ничего, зато он выйдет…»

«… используй почку фикуса – красный рог, если обломить этот росточек, то тот час же закапает белое, горькое и очень липкое “молочко” - фикусовый сок. Вставляешь этот рог в матку вечером, если наутро выкидыш не произошел – повторяешь процедуру…»

«… ставь луковицу во влагалище донышком к матке, через некоторое время она начнет прорастать (ходить с ней можно долго, она не мешает), тогда вытягивай ее – она выйдет вместе с выкидышем…»

«…суть метода состоит в том, что в беременную матку через зев запихивается на всю длину конский волос, он там рвет амниотические оболочки плодика, раздражает эндометрий, и матка рано или поздно начинает сокращаться, плод выходит…»

«…сходи к повитухе, есть объявления в газете. Она может вызвать выкидыш, с помощью вязальной спицы проткнув матку, и вызовет кровотечение с умершим плодом…»

Дамочки с медицинскими познаниями используют следующий метод, который эффективен после 16-ти недель, когда достаточное количество жидкости скапливается в мешках с водами плода. Длинная игла вставляется через живот матери в мешок плода, и через неё впрыскивается раствор концентрированной соли. Ребёнок вдыхает и глотает соль, получая от её переизбытка отравление. Наружный слой кожи сжигается коррозийным эффектом соли. Для нежной кожицы малыша это то же самое, что вас погрузить в ванну с раствором соляной кислоты, которая медленно, в течение часа будет сжигать кожу. Через 24 часа у матери случится выкидыш.

Просмотров: 10304 автор: Анна Теруань де Мерикур 19-12-2012, 19:25 39

Питание во время беременности — Geburtsinfo Wien

Многие полагают, что беременные женщины должны есть «за двоих», то есть вдвое больше, чем обычно. Но это не так!

Намного важнее организовать здоровое питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, рыбы, молока, молочных продуктов и высококачественные жиры. Пейте много жидкости, лучше всего воды или несладкого чая. Не сидите на диете и не поститесь, даже из религиозных побуждений. Диеты и посты наносят вред беременным.

Для здорового развития ребенка необходимы:

• фолиевая кислота: в шпинате, брокколи, яичном желтке, помидорах и бананах
• Железо: в мясе, черном перце, корице, петрушке, бобах, горохе, чечевице, кунжуте, маке, орехах
• Йод: используйте йодированную пищевую соль!
• Кальций: в молоке, молочных продуктах, капусте, брокколи, луке-порее, укропе

Обсудите все вопросы с вашим врачом и ознакомьтесь с нижеследующей информацией:

Опасные и запрещенные продовольственные продукты для беременных

Во время беременности меняется весь женский организм. Это может ослаблять иммунную систему, снижая защитные силы организма. Поэтому в это время инфекционные заболевания протекают тяжелее, чем обычно, что может поставить под угрозу здоровье матери и будущего ребенка.

Соблюдайте меры предосторожности: во время готовки и принятия пищи обращайте внимание на следующие две вещи:

• Во время приготовления и хранения продовольственных продуктов соблюдайте строгую гигиену.
• Откажитесь от так называемых опасных продуктов.

В число опасных продуктов входят:

• сырое молоко и продукты из сырого молока
  Откажитесь от сырого молока или предварительно вскипятите его.
  Откажитесь от продуктов из сырого молока. Вы узнаете эти продукты по маркировке «Изготовлено из сырого молока».

Удаляйте шкурку с сыра и не употребляйте в пищу сыры, созревающие в присутствии микрофлоры слизи (например, тильзитер, кваргель), а также мягкие сыры (например, камамбер).

• Мясо, рыба и яйца

ВНИМАНИЕ! Избегайте жирной хищной рыбы, например, тунца, меч-рыбы, палтуса и щуки. Эти рыбы зачастую содержат тяжелые металлы.
Тяжелые металлы также попадаются в потрохах. Поэтому придется отказаться от потрохов.

Откажитесь от употребления сырой и полусырой рыбы и морепродуктов, включая суши, устрицы и тому подобное.
Избегайте копченой и маринованной рыбы, включая копченого лосося, и граавилохи.

Не употребляйте в пищу сырых или плохо пропаренных яиц, мяса или колбасы. В этот перечень входят карпаччо, тартар из говядины, стейк слабой и средней прожарки, салями, сырокопченая колбаса, охотничьи колбаски, сырокопченый окорок, копченое мясо, шпиг с окорока, яйца всмятку, яичница-глазунья или блюда из сырых яиц, включая домашнее тирамису и тому подобное.

Откажитесь от алкоголя и курения. До сих пор ни одному научному исследованию не удалось доказать, что алкоголь даже в малых дозах не опасен для беременных женщин. Поэтому: руки прочь от спиртных напитков! Имейте в виду, что мучные изделия, сладости или вареные соусы могут содержать (остаточный) алкоголь!

Не подвергайте себя излишнему риску и сведите к минимуму употребление напитков, содержащих кофеин. Допускается не более 2-3 чашек кофе или 4 чашки зеленого или черного чая. Внимание: Холодные чайные и кофейные напитки, кока-кола, напитки с гуараной, многие энергетические напитки и тому подобное содержат кофеин!

В качестве меры предосторожности не употребляйте свежевыжатых и не прошедших термообработку фруктовых и овощных соков, продаваемых в палатках и магазинах.

Не употребляйте напитков, содержащих хинин, например джин-тоник, напиток «Биттер Лемон» и т.п.

Обсудите все вопросы с вашим врачом и ознакомьтесь с нижеследующей информацией:

Вещества, вызывающие привыкание

Откажитесь от всех видов алкоголя, табака и наркотиков во время беременности!

Алкоголь

Запрещается употреблять спиртные напитки во время беременности! Даже в малых дозах алкоголь способен причинить серьезный вред вынашиваемому ребенку. Алкоголь действует как яд на нервы и мозг, являясь одной из наиболее частых причин возникновения аномалий в развитии ребенка.

Обсудите все вопросы с вашим врачом и ознакомьтесь с нижеследующей информацией:

Курение

Откажитесь от курения во время беременности и избегайте накуренных помещений! В сигаретах содержится никотин и почти 5000 других химических веществ. При вдыхании все эти вещества могут нанести серьезный вред вашему ребенку. Зачастую у курящих беременных женщин случаются выкидыши или преждевременные роды. Дети, родившиеся у курящих матерей, часто страдают от астмы, аллергии, воспаления легких, бронхита и прочих заболеваний. Также возрастает опасность возникновения синдрома внезапной детской смерти.

Обсудите все вопросы с вашим врачом и ознакомьтесь с нижеследующей информацией:

Наркотики

Запрещается принимать наркотические и опьяняющие вещества во время беременности! Наркотики могут нанести серьезный вред развитию вашего ребенка и в худшем случае привести к выкидышу или рождению мертвого ребенка. Если у вас есть зависимость, не стыдитесь этого и обсудите ситуацию с вашим врачом. Также вы можете обратиться в специализированные центры, которые консультируют наркотически зависимых людей.

Обсудите все вопросы с вашим врачом и ознакомьтесь с нижеследующей информацией:

Прием лекарств

Некоторые лекарства опасны для беременных и будущих детей. Если вам назначен регулярный прием лекарств, то сообщите вашему врачу о том, что вы беременны. Даже если вы заболели и должны обязательно принимать лекарства, сообщите вашему врачу о своей беременности. Приобретая лекарства в аптеке, всегда предупреждайте о том, что вы беременны.

 

NDDA — Йод: необходимый и опасный

Йод: необходимый и опасный

25.01.2013

Йод – микроэлемент, необходимый для образования гормонов щитовидной железы, тироксина и трийодтиронина, оказывающих многостороннее воздействие на рост, развитие и обмен веществ. Данный элемент является достаточно редким, а в организм поступает с пищей, водой и воздухом. 90% суточной потребности в веществе обеспечивается за счет продуктов питания, 4-5% - воды, и около 4-5% - воздуха.

Суточная потребность в йоде определяется возрастом, физиологическим состоянием и массой тела. Для человека средних лет с нормальной комплекцией (нормостеник) норма составляет 0,15 мг. Недостаток вещества в организме приводит к развитию ряда заболеваний, таких как эндемический зоб, кретинизм и гипотириоз.

В каких продуктах больше всего йода? Йод содержится в рыбе, мясе, морской капусте, креветках и других морепродуктах, достаточно его в молоке, простокваше, кефире, твороге, воде, йодированной поваренной соли, в гречневой и овсяной крупах, фасоли, листьях салата, свекле, винограде, молочном шоколаде, яйцах и картофеле. Среди рыб наиболее богаты йодом хек и треска, среди мясных продуктов – говяжья печень и свинина.

Знаете ли вы, что название данного химического элемента происходит от древнегреческого слова, которое в переводе означает «фиалкоподобный»? Дело в том, что термин этот предложен французским химиком и физиком Гей-Люссаком, подробно изучившим вещество, открытое другим его соотечественником – Бернаром Куртуа. Куртуа обязан обнаружением йода нагреванию маточного рассола золы морских водорослей с концентрированной серной кислотой. Во время этой реакции выделяется интенсивный пар фиалкового цвета, из-за чего «йод» и получил такое «цветное» название.

Йодная сетка – не показатель количества йода в организме. Существует распространённый миф о том, что по скорости исчезновения с кожи йодной сетки можно определить недостаток элемента в организме. На самом деле, никакой связи между скоростью потускнения рисунка и нехваткой вещества нет. Достоверную информацию о йодо-дефиците можно получить при помощи анализа мочи (йод выводится, в основном, с ней) или крови (по содержанию гормонов щитовидной железы). Что касается йодной сетки, то её лечебное действие основано на раздражении рецепторов кожи, вызывающих ответную рефлекторную реакцию со стороны внутренних органов. При нанесении на кожу йод оказывает местное раздражающее действие, расширяет кожные капилляры, способствует оттоку части крови и уменьшению ее застоя в воспаленных тканях.

Что лучше: морепродукты или морская соль? Качественные морепродукты, как известно, удовольствие не из дешёвых. В связи с этим многие покупатели ограничиваются употреблением морской соли, полагая, что в ней содержится достаточное (если не большее, чем в креветках и рыбе) количество йода. К сожалению, технологические процессы выпаривания, очистки и сушки практически лишают морскую соль ценного элемента. Гораздо выгоднее покупать специальную йодированную соль, в которой содержится около 40 мкг. йода (в противовес 1 мкг. в морской), обладающего термостойкими свойствами (то есть соль можно использовать для приготовления горячих блюд). Разумеется, хранение данной приправы в открытой пачке постепенно обесценивает и её, но некоторую пользу вы извлечь из продукта успеете.

Йод и беременность. Во время беременности, когда потребность в йоде резко возрастает (ведь микроэлементом будущей матери необходимо делиться с растущим малышом), у женщин особенно часто возникают нарушения щитовидной железы. Для предотвращения развития патологий беременным назначают йодосодержащие препараты. Кроме того, дефицит йода может стать причиной спонтанного выкидыша или остановки развития плода («замершая беременность»). Дети, рождённые матерями, страдавшими недостатком данного элемента, могут иметь определённый уровень психомоторной заторможенности (отставание в психическом и физическом развитии).

Возможна ли передозировка йода? Вопреки распространённому мнению, это вполне возможно. Приём внутрь около 2–3 г. йода или 30 мл. йодной настойки заканчивается, как правило, летально. При отсутствии врачебного вмешательства развивается токсический отек легких. Менее выраженный избыток йода в организме может приводить к развитию тиреотоксикоза, проявляясь общим ухудшением самочувствия, головными болями, слабостью, депрессией, а также вызывая рак щитовидной железы.

Информация взята с сайта med-info.ru

это йодированный молочный белок (органический йод)

Биойод®  – это йодированный молочный белок (органический йод). Биойод® идентичен йодосодержащим белкам, которые поступают в наш организм с нормальной пищей – мясом, молоком, овощами, морепродуктами. Поэтому Биойод®  хорошо усваивается организмом и эффективно решает проблему йододефицита.

Отличие Биойода® от неорганических йодосодержащих препаратов

В России продается большое количество йодосодержащих препаратов, которые содержат неорганический, химически синтезированный йод (йодиды). Главное отличие Биойода® от неорганических йодосодержащих препаратов в том, что Биойод® – это органический йод, созданный на основе белков молока.

Организм человека начинает получать йод с молоком матери. Йод в материнском молоке связан с белками молока, поэтому он так хорошо усваивается организмом младенца. Биойод® не отличается по своему составу от природных соединений йода (йодтирозинов), содержащихся в материнском молоке и натуральных пищевых продуктах. Именно поэтому Биойод® легко усваивается организмом и эффективно борется с йододефицитом. Читайте подробнее об отличиях между Биойодом® (йодтирозинами) и неорганическим йодом (йодидами).

Кроме того, Биойод® решает часто встречающуюся проблему с передозировкой йода, вызываемую приемом неорганических йодосодержащих препаратов в сочетании с йодированной солью. Не нужно забывать, что избыток йода в организме так же вреден для нашего здоровья, как и йододефицит. Организм человека усваивает столько атомов Биойода®, сколько ему необходимо в каждой фазе развития — от младенчества до глубокой старости. Поэтому у Биойода® нет возрастных ограничений. А учитывая, что потребность нашего организма в йоде индивидуальна и меняется с возрастом, прием Биойода® существенно снижает риск повышения концентрации йода в организме.

Польза Биойода® для организма

Биойод® рекомендуется для борьбы с дефицитом йода. Биойод® восстанавливает и поддерживает естественный баланс йода в организме человека. И тем самым помогает избежать заболеваний щитовидной железы, повышает иммунитет, улучшает память и внимание, помогает избежать состояний сонливости, вялости, подавленного настроения и приступов внезапной раздражительности. Биойод® рекомендуют давать детям, так как он снижает риск возникновения заболеваний щитовидной железы, а также позитивно влияет на концентрацию и улучшает память, что облегчает учебу ребенка в школе.

Кроме того, Биойод® безопасен и не ведет к передозировке йода в отличие от неорганических йодосодержащих препаратов. Даже при случайном приеме большего количества препарата можно не беспокоиться о том, что возникнут осложнения. Поэтому Биойод® можно принимать не только детям, но и беременным для предотвращения йододефицита. Биойод® способствует нормальному течению беременности, снижает риск выкидыша и преждевременных родов, уменьшает отечность и риск кровотечений на ранних сроках беременности, снижает риск задержки умственного и физического развития ребенка.

Состав Биойода®

Биойод® выпускается в упаковках с разными дозировками. В одной таблетке содержится:

• Биойод® 50 - 50 мкг органического йода;
• Биойод® 100 - 100 мкг органического йода;
• Биойод® 150 - 150 мкг органического йода.

Вы можете выбрать ту дозировку Биойода®, которая необходима именно вам. Вот рекомендации врачей по применению в  сутки по возрастным категориям  (принимать таблетки нужно во время еды):

Возраст, лет	Биойод® 50, число таблеток в сутки	Биойод® 100, число таблеток в сутки	Биойод® 150, число таблеток в сутки
3-7	1-2	—	—
7-11	1-2	—	—
11-14	1-2	—	—
Взрослые	1-3	1	1

Длительность приема Биойода® – 20-30 дней. 

8 продуктов, которые нельзя есть беременным

Если вы беременны, количество кофе надо уменьшить, а алкоголь и вовсе исключить. Это знают все.

Но есть куда более коварные пищевые продукты. На первый взгляд они кажутся невинными и даже полезными. А на самом деле могут навредить маме или будущему малышу сильнее, чем пара чашечек двойного эспрессо трижды в день.

Вот список ^{популярных продуктов, от которых стоит отказаться во время беременности. Или как минимум дважды подумать, прежде чем съесть.}

1. Сырые яйца

А также продукты, их содержащие: гоголь-моголь, домашние майонезы, сырое тесто, яйца-пашот, яичница-глазунья с сырым желтком, тирамису.

В чём опасность

Достаточно одного слова: сальмонеллёз. Эта острая кишечная инфекция, к счастью, не смертельна, но сопровождается сильной диареей и рвотой, которые могут вызвать обезвоживание. А вот это уже плохо: от количества влаги зависит нормальное кровоснабжение плода и уровень амниотической жидкости в матке. Дефицит воды может обернуться нарушениями в развитии будущего малыша, а также повышенным риском выкидыша.

Что делать

Если отказаться от яиц нет сил, следите, чтобы они были тщательно вымыты и термически обработаны. Сваренные вкрутую яйца, омлет, выпечка безопасны.

2. Сырое мясо

А также стейки в обжарке rare («с кровью»), сырокопчёные и вяленые колбасы, плохо прожаренный фарш, например, в фастфуде.

В чём опасность

Сырое мясо может быть заражено паразитами. Например, токсоплазмами. Они способны проникнуть через плацентарный барьер и вызвать серьёзные нарушения в развитии будущего малыша.

Что делать

Избавить мясо от паразитов просто — как следует термически обрабатывайте его. Если речь идёт о вяленых или копчёных изделиях, снизить риск поможет их заморозка в течение четырёх дней.

3. Сырая рыба

Особенно осторожными стоит быть с речной и дикой океанической рыбой, моллюсками (устрицами, мидиями), вяленой, копчёной рыбой всех видов и суши.

В чём опасность

Спектр неприятностей, которые вы можете получить, съев ролл или вяленого окуня, широк:

• как и мясо, рыба может быть заражена паразитами;
• в мякоти встречаются и болезнетворные бактерии — например, листерии или ботулинобактерии, вызывающие смертельно опасный (для мамы в том числе) ботулизм;
• речная рыба может быть выловлена в химически загрязнённых водоёмах — и все токсичные вещества достанутся как маме, так и малышу;
• океаническая рыба накапливает в себе ртуть. Особенно опасны ^{в этом плане акула, рыба-меч, королевская макрель и кафельник. Ртутное отравление бьёт по здоровью и мамы, и будущего малыша — этот элемент может вызвать повреждения мозга и задержки в развитии.}

Что делать

Есть только как следует приготовленную рыбу. Можно рискнуть с консервами: только следите за сроком годности и ни в коем случае не употребляйте продукт из вздувшихся банок.

4. Печень

А также печёночный паштет и колбаса, рыбий жир из печени трески^.

В чём опасность

Слишком много витамина А. Его переизбыток может привести ^{к развитию врождённых дефектов у плода.}

Что делать

Не злоупотребляйте печёночными продуктами. Особенно если по каким-то причинам принимаете препараты с витамином А. Да, и ни в коем случае не назначайте себе витамины и биодобавки — это может делать только ваш врач.

5. Мягкие сыры

В зоне особого внимания:

• мягкие сыры с белой плесенью — бри и камамбер;
• сыры с голубой плесенью — горгонзола, рокфор, датский синий.

В чём опасность

За счёт высокой влажности и плесени такие сыры являются идеальной средой для развития всевозможных бактерий, в том числе и опасных для плода. Те же листерии, попав в организм будущего малыша, могут спровоцировать тяжёлые нарушения развития, выкидыш или мертворождение.

Что делать

Идеальный вариант — перейти на твёрдый сыр (чеддер, пармезан, стильтон и другие): он безопасен. Мягкие сыры тоже можно употреблять, но только в том случае, если они приготовлены из пастеризованного молока. Это моцарелла, фета, рикотта, сливочные сыры, халуми, плавленые сыры.

6. Непастеризованное молоко

А также приготовленные из него йогурт и мороженое.

В чём опасность

Всё в том же высоком риске содержания бактерий. Непастеризованное молоко — это продукт, не прошедший термическую обработку. Поэтому те же смертельно опасные для будущего ребёнка листерии в нём могут водиться.

Что делать

Старайтесь пить только пастеризованное молоко. Если по каким-то причинам доступно лишь сырое, обязательно кипятите его перед употреблением.

7. Продукты с кофеином

Это не только кофе, но и зелёный чай, шоколад, кола, напитки-энергетики, а также некоторые лекарственные средства от простуды и гриппа.

В чём опасность

Переизбыток этого вещества может привести к тому, что у ребёнка будет низкий вес при рождении — а это увеличивает риск проблем со здоровьем в дальнейшем. Иногда злоупотребление кофеиновыми продуктами провоцирует выкидыш.

Что делать

Не обязательно полностью отказываться от кофеина — достаточно просто не употреблять более 200 мг в день. Чтобы не перейти черту, ориентируйтесь на примерные значения^:

• 1 чашка растворимого кофе — 100 мг кофеина;
• 1 чашка эспрессо — 140 мг;
• 1 чашка чая — 75 мг;
• 1 банка колы (330 мл) — 40 мг;
• 1 банка напитка-энергетика (250 мл) — 80 мг;
• 50 г чёрного шоколада — до 25 мг;
• 50 г молочного шоколада — до 10 мг.

Ещё раз акцентируем внимание: это приблизительные цифры. Но их можно использовать для расчёта. Например, если с утра вы выпили чашечку эспрессо, а в середине дня — банку колы, то получили почти 200 мг кофеина.

8. Плохо вымытые овощи и фрукты

А также ягоды, которые растут близко к почве — та же клубника или смородина на нижних ветвях куста. Под вопросом и свежевыжатые соки, если вы не знаете, насколько тщательно мыли ингредиенты перед приготовлением.

В чём опасность

Бактерии, вызывающие токсоплазмоз и ботулизм, обитают и в почве. Есть риск, что поднятое с земли яблоко или плохо вымытая морковь несут их на себе.

Что делать

Отказываться от овощей и фруктов во время беременности нельзя: это часть здорового сбалансированного рациона. Но вот следить за их чистотой — обязательно. От этого зависит не только здоровье самой мамы, но, возможно, и жизнь будущего малыша.

Читайте также 🤰👶👩‍⚕️

Йод – свойства, применение, дозировка [ОБЪЯСНИТЬ]

Йод действует как один из питательных микроэлементов в природе. Входит в состав воздуха, живых организмов и почвы. Йод — химический элемент из семнадцатой группы, т. н. галогены. Его название происходит от греческого — joeides , что в переводе означает пурпурный.

Крупнейшим источником йода является морская вода и все продукты океанического и морского происхождения, т.е.рыбы, ракообразные и водоросли. Йод также присутствует в рассолах и сопровождает месторождения нитрата натрия, так называемые Чилийская селитра в Чили.

Йод был открыт в 1812 году французским химиком Бернаром Куртуа, а затем подтвержден Николя Клеманом и Шарлем Дезормом. В 1813 году Жозеф Лауд Гей-Люссак испытал йод. Тогда же были проверены его свойства и ему дали имя, которое действует и сегодня.

Свойства йода

Йод встречается в природе в твердом виде в виде иссиня-черного кристаллического вещества.Этот элемент при нагревании претерпевает процесс сублимации, что приводит к пурпурным парам с характерным резким запахом. Пары йода легко затвердевают на прохладной поверхности — тогда происходит процесс ресублимации.

Йод — элемент, плохо растворимый в воде, но хорошо растворимый в водном растворе йодида калия.

Количество йода в организме колеблется от 20 до 50 мкг, из них почти 75 процентов.находится в щитовидной железе. Суточная потребность в этом элементе для взрослого человека составляет от 150 до 300 мкг. Йод является элементом, необходимым для производства гормонов щитовидной железы, то есть тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Правильное развитие почек, сердца, мышц, гипофиза и всей нервной системы зависит от концентрации этих гормонов в крови.

Гормоны щитовидной железы отвечают за процесс роста и созревания клеток в организме. Они стимулируют обмен веществ, в том числе усиливают синтез белка.Тироксин также участвует в производстве энергии и в процессе клеточного дыхания, поддерживает поддержание нормальной температуры тела.

Вы можете купить пищевую добавку с йодом для поддержки щитовидной железы на сайте medonetmarket.pl. Препарат помогает регулировать уровень вырабатываемых гормонов, поддерживает нормальное функционирование нервной системы и укрепляет общее состояние здоровья. Мы также рекомендуем Vegan Health Daily Oral Spray для веганов и вегетарианцев, пищевую добавку с йодом, железом, витамином D3 и витамином B12.

Узнайте больше о функциях дыхательной системы. Читайте: все, что вам нужно знать о дыхательной системе

Основным источником йода для организма человека являются продукты питания, всего 10 процентов. потребность в йоде покрывается за счет питьевой воды. Кожа и дыхательная система являются другими возможными путями, которые могут поглощать этот элемент, но они менее важны в повседневной жизни, если только мы не живем в прибрежных районах.

Йод, находящийся в кровотоке, обычно выводится через почки, частично с фекалиями и с выдыхаемым воздухом. Выделение йода с мочой означает, что организм сильно насыщен.

К пищевым продуктам с высоким содержанием йода относятся в основном морская рыба, водоросли, морепродукты и растения, произрастающие вблизи прибрежных районов. Содержание йода в крупах, фруктах и ​​овощах или питьевой воде зависит от наличия этого элемента в почве и воде.Напротив, содержание йода в молочных продуктах зависит от его присутствия в кормах, потребляемых коровами.

Подробнее о: Кровеносная система - ее функции, состав и работа

Наличие йода в Польше

Польша расположена в районе, который всегда характеризовался легким и умеренным дефицитом йода, поэтому наша страна является единственной страной на старом континенте, которая ввела обязательную модель йодирования поваренной соли.

В 1997 году Законом введено обязательство йодировать соль, которая предназначена для использования в домашнем хозяйстве в количестве от 10 до 30 мг кл/кг. Профилактика в области йодирования соли касается также детских смесей в дозе 10 мкг KI/100 мл и БАДов для беременных и кормящих женщин.

Узнайте больше о грудном вскармливании и прочтите: Таблица детского питания

Йод – дозировка

По данным Института пищевых продуктов и питания, ежедневное потребление йода для каждой группы должно быть следующим:

1. грудные дети - 110 мкг;
2. детям от 5 месяцев до 1 года - 130 мкг;
3. детям от 1 года до 6 лет - 90 мкг;
4. детям от 7 до 9 лет - 100 мкг;
5. мальчики от 10 до 12 лет -120 мкг, от 13 до 18 лет - 150 мкг;
6. девочки от 10 до 12 лет - 120 мкг, от 13 до 18 лет - 150 мкг;
7. мужчинам – 150 мкг;
8. женщины - 150 мкг;
9. беременные женщины – 220 мкг;
10. кормящие женщины 290 мкг.

Из-за зобов и разрушения окружающей среды усвоение йода организмом несколько затруднено. Следовательно, суточная доза потребности в йоде выше примерно на 50 мкг.

Адекватные добавки помогают обеспечить суточную дозу йода. На medonetmarket.pl вы можете купить йод, селен и витамин B12 - пищевую добавку для укрепления организма. Продукт, благодаря составу натуральных компонентов, в том числе йода, положительно влияет на работу щитовидной железы и нервной системы.

Дефицит йода - симптомы и последствия

Дефицит йода признан глобальной проблемой общественного здравоохранения из-за его масштабов и последствий. Эта проблема затрагивает почти 2 миллиарда человек и признана Всемирной организацией здравоохранения одним из основных факторов, влияющих на здоровье всего населения. Европа занимает первое место по количеству жителей, пострадавших от дефицита йода.

Основные симптомы дефицита йода самые распространенные: упадок сил, утомляемость, набор веса и ощущение прохлады, сопровождающее нас в течение всего дня. Дефицит йода также проявляется в том, что кожа становится более сухой, склонной к повреждениям и покраснениям. Недостаток йода сказывается и на психическом здоровье – этот элемент поддерживает работу нервной системы, успокаивает и улучшает мышление, влияет на интеллектуальное развитие ребенка.

Длительный дефицит йода является причиной т.н.зоб у взрослых. Это один из симптомов увеличения щитовидной железы, которая должна увеличиваться в объеме, чтобы иметь возможность поглощать этот элемент. Слишком малое количество йода у беременных может привести к необратимому повреждению головного мозга плода.

Люди, ведущие активный образ жизни и правильно питающиеся, вряд ли будут жаловаться на дефицит йода. Однако стоит отметить, что некоторые овощи, такие как цветная капуста, соя и белокочанная капуста, содержат вещества, которые могут снижать усвоение йода из пищи.Так обстоит дело с сырыми овощами, тогда как вареные овощи снижают содержание этих веществ до 30%.

Дефицит йода также оказывает значительное влияние на женскую репродуктивную функцию (нарушения менструального цикла, выкидыши и преждевременные роды). Наиболее уязвимы к дефициту йода люди, живущие на юге Польши вдали от моря, и те, кто избегает соли, рыбы и морепродуктов в своем рационе.

Используйте для ухода за телом йодобромную термальную рассол для ванн Заблокка.Его можно не только добавлять в ванну, но и делать из него компрессы. Благотворно влияет на кожу, уменьшая растяжки, псориаз и даже целлюлит.

Проверьте еще и прочитайте: Соль - типы, свойства. Может ли соль быть полезной для вашего здоровья?

Йод поступает в наш организм в основном с пищей в виде йодидов и йодатов, которые частично всасываются в желудке и в тонком кишечнике.Йод в кровеносной системе чаще всего выводится через почки. Основным источником йода на польских столах является йодированная поваренная соль. Пищевые продукты, содержащие больше всего йода, включают беломорскую рыбу, такую ​​как камбала, треска или минтай, водоросли, водоросли и ракообразные. Этот элемент также содержится в исландском лишайнике, который является частью травяного чая для щитовидной железы, доступного на рынке Медонет.

Именно эти продукты следует включать в рацион человека, у которого есть проблема с дефицитом этого элемента.Молочные продукты, такие как кефир, пахта, молоко или сыр, содержат меньше йода. Йод содержится в небольших количествах в фундуке, сардинах и дрожжах.

1. Позаботьтесь о надлежащем уровне йода в вашем рационе. См. предложение от Medonet Market - набор добавок Panaseus для женщин.

В таблице ниже указано содержание йода в некоторых продуктах на 100 г.

Узнайте больше и прочитайте статью: Морская рыба для ценителей здоровья

Избыток йода в большинстве случаев переносится большинством людей.Исключение составляют пациенты с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы, у которых могут развиться нежелательные симптомы даже в дозе, считающейся безопасной. Следствием избытка йода может быть гипертиреоз. Некоторые могут бороться с обильным выделением слизи в бронхах, повышенной активностью слюнных желез и кожными поражениями.

Избыток йода в редких случаях может привести к острому йодному отравлению, которое проявляется неприятным жжением во рту, желудке и горле, болями в животе, нарушением сердечного ритма, рвотой, диареей, тошнотой и даже протеинурией.

См. больше на: Гипертиреоз - причины, симптомы, лечение

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на сайт halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома 90 109 .

90 116

Девять предупреждающих признаков того, что ваш организм страдает от дефицита йода

Дефицит йода может привести ко многим заболеваниям.Его соответствующий уровень во многом связан с правильным функционированием щитовидной железы. Йод также играет важную роль ...

Сандра Кобушевска

Диета Хашимото - йод, селен, витамин D, глютен, железо, цинк

Болезнь Хашимото является проблемой для многих людей.Диета играет важную роль в его развитии и лечении. Научные исследования показывают, что на его развитие влияет большое количество йода...

Йод для иммунитета и для людей с проблемами щитовидной железы

Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы, а также укрепляет наш иммунитет.Поэтому мы должны обеспечить его нужное количество с пищей. К сожалению...

Гипотиреоз при беременности

Гипотиреоз – это не что иное, как заболевание, вызванное недостатком гормонов щитовидной железы.Правильно диагностировать это заболевание очень сложно, потому что...

Мы боимся второго Чернобыля.Пьем йод и раствор Люголя. Стоит ли оно того?

Недавняя авария на атомной электростанции в Бельгии вызвала у поляков воспоминания. Страх перед вторым Чернобылем был усилен реакцией наших западников...

Йод защищает сердце

Введение йода после сердечного приступа может значительно уменьшить повреждение сердечной мышцы, сообщает New Scientist.

Побочные эффекты введения радиоактивного йода

Эмма Дэй борется с раком щитовидной железы.К сожалению, это не единственная ее драма. В трудную минуту, когда ей больше всего нужна поддержка близких, она не может обнять...

АГ

Избыток йода у матери может вызвать гипотиреоз у ребенка.

Беременная женщина, потребляющая чрезмерное количество йода в виде добавок, способствует развитию гипотиреоза у ее ребенка, сообщает The Journal of...

Врачи: Анализы щитовидной железы и йод в рационе – обязательное условие здоровой беременности

Дефицит йода и заболевания щитовидной железы во время беременности могут привести к выкидышу, преждевременным родам и врожденным дефектам у детей, поэтому пройти курс должна каждая беременная женщина...

ПВ йод

PV Йод – это препарат, используемый для профилактики и лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных бактериями, грибками и вирусами, и особенно для дезинфекции ран...

депутат

.90 000 Больше йода для коров 90 001

Йод, безусловно, не номер 1 в списке наиболее обсуждаемых минералов, необходимых для молочной коровы. Однако его физиологическая роль особенно важна в энергетических преобразованиях, что делает его столь важным для современных молочных коров. Значение этого минерала в производстве молока и в воспроизводстве дойных коров общеизвестно, но может сложиться впечатление, что в нашей стране его сильно недооценивают.

Об этом свидетельствует низкое содержание йода в молоке коров в нашей стране, намного ниже, чем в Германии, США, Ирландии или Великобритании. Хотя содержание йода в грубых кормах на Британских островах или в Ирландии намного выше, чем в Польше, дозы для дойных коров дополнительно обогащают йодом, учитывая важную роль этого минерала для организма коровы.

Жизненная потребность в йоде вытекает в основном из потребности синтеза тироксина и составляет по данным NRC [2001] 0,6 мг йода на 100 кг массы тела (жизненная потребность коровы массой 600 кг составляет 3,6 мг йода/сутки) .Поскольку потребность в йоде не увеличивается во время беременности, потребность сухостойной коровы соответствует потребности поддержания. Если у 600-килограммовой коровы потребление сухого вещества составляет 1,8 % от ее массы тела, т. е. 10,8 кг (1,8 % от 600 кг), а потребность этой коровы в йоде составляет 3,6 мг/сут, то доза для сухостойной коровы должна содержать 0,33 мг йода.

По данным Соренсона [1962], потребность в йоде в период лактации увеличивается в 2,5 раза по отношению к потребности содержания и потребности сухостойных коров.Принимая, что поддерживающая потребность составляет 0,6 мг на 100 кг массы тела, потребность в период лактации составит: 0,6 × 2,5, то есть 1,5 мг йода на 100 кг массы тела [NRC, 2001]. В эту стоимость входят жизненные и производственные нужды. Лактирующей корове массой 600 кг необходимо 9 мг йода в сутки. Если среднее потребление сухого вещества лактирующими коровами составляет 3,3% [NRC, 2001], т.е. около 20 кг/сут, то среднее содержание йода на килограмм дозы сухого вещества для лактирующей коровы должно составлять 0,45 мг.

Очевидно, что в период максимальной продуктивности коровы потребляют значительно больше сухого вещества, но потребность в йоде, как и в других микронутриентах, связана со средним потреблением сухого вещества. Стоит отметить, что эта потребность зависит от потребления сухого вещества, а не от удоя. Так, если группа коров потребляет в сутки 30 кг сухого вещества, что является правилом во многих наших хозяйствах в случае наиболее продуктивных коров, то суточная потребность коров из этой группы составит 30×0,45, т.е. 13,5 мг. / день.

В связи с наличием в рационах кормов, содержащих ингредиенты (например, гойтрогены или нитраты), которые могут нарушать синтез и действие гормонов щитовидной железы (например, в рапсе, белом клевере, свекольном жоме и даже в кукурузе), NRC [2001] предложено увеличить потребность лактирующих коров в йоде с 0,45 до 0,6 мг/кг сухого вещества.

Как сообщают Brzóska и др. [2005], британские стандарты ARC 1980 г. рекомендуют увеличивать это значение даже до 2 мг/кг сухого веса, когда в дозу входят антитиреоидные вещества.Согласно рекомендациям NRC [2001], эти коровы при потреблении 30 кг сухого вещества должны ежедневно потреблять 30×0,6, то есть 18 мг йода, при наличии в рационах питания антитиреоидных веществ.

Потребность в йоде в системе NRC (2001 г.) намного ниже, чем предложенная в Ирландии, где сухостойная корова должна потреблять 12 мг йода (более чем в 3 раза больше, чем по американским стандартам NRC, 2001 г.), в период лактации коровы должны потреблять до 60 мг йода в день [Philips and Rogers, 1996].При таких высоких дозах йода улучшались отелы коров, а содержание йода в молоке повышалось до 150–200 мкг/л. Из-за низкого содержания йода в молоке наших коров стоит обратить внимание на британские и ирландские предложения.

Введение йода коровам не очень дорого и не сложно. Наиболее часто используются йодид калия или натрия, гидратированный тетраиодат кальция или безводный йодат кальция. Наиболее распространенный йодид калия легко улетучивается до кормления животного.Другие источники, например EDDI, то есть этилендиамин йодид (также известный как этилендиамин дигидро), более стабильны, менее растворимы в воде, поэтому их используют в солонцах с йодом.

В 1990-х годах использование EDDI в дозах для коров осуществлялось группой профессора Станислава Бобека [Bobek et al., 1998] из тогдашней Сельскохозяйственной академии в Кракове.

Йод, вводимый коровам в составе минерально-витаминных смесей, является основным источником йода в рационах.К сожалению, содержание йода в кормах очень изменчиво и зависит в первую очередь от содержания йода в почве, которая в значительной степени зависит от удаленности от моря. Исследования, проведенные в Институте животноводства в Кракове, подтвердили эту изменчивость в нашей стране [Brzóska et al., 2005]. Понятно, что в приморских районах содержание йода в кормах значительно выше, чем в горах и предгорьях, что обусловливает необходимость применения более высоких доз минерально-витаминных смесей в южных районах нашей страны.

Принимая во внимание содержание йода в традиционных кормах, по данным Brzóski и др. [2005], содержащийся в них йод покрывает только 15% потребности коров. Borucki Catro и др. [2011] сообщают, что йод в грубых кормах покрывает примерно 17% потребностей коров. Хотя определенную долю этой потребности покрывает вдыхаемый коровой воздух (около 0,5 мг/сут), дефицит йода в рационах (около 80% суточной потребности) необходимо покрывать минеральными смесями или другими кормовыми добавками, содержащими йод.

Если предположить, что корова должна получать 50 мг йода в день (ирландский вариант) и 80% этой потребности покрывается йодом в минеральной смеси, то количество, поставляемое с этой смесью, составляет 40 мг/день. При этом, если предположить, что типовые витаминно-минеральные смеси для дойных коров вводят в количестве 200 г/сутки и такая доза должна обеспечить корову 40 мг йода, то в 1 кг витаминно-минеральной смеси должно содержаться 200 мг йода. мг йода. Анализ состава наиболее популярных витаминно-минеральных смесей, представленных на нашем рынке, показывает, что содержание йода значительно ниже (от 40 до 100 мг/кг).

Аналогично, при ирландском варианте, если сухостойные коровы должны получать 12 мг йода, а минерально-витаминная смесь должна покрывать 80% потребности в йоде, т.е. 9,6 мг, что должно приходиться на 100 г смеси, то 1 кг минерально-витаминная смесь должна содержать около 100 мг йода. Типичные смеси для сухостойных коров на нашем рынке содержат 40–60 мг йода, и такое содержание соответствует требованиям стандартов NRC [2001], но слишком мало по сравнению с теми, которые предлагаются в странах, где используются повышенные дозы йода.

Йод также является важным минералом для человека как для взрослых, так и для детей. Его важная физиологическая роль требует введения йода в нашу пищу. Основным источником на сегодняшний день является соль с добавлением йода, т.е. йодированная соль. По действующему законодательству каждая соль, предназначенная для употребления человеком, должна содержать 30 ± 10 мг йодистого калия в 1 кг.

Современные диетические рекомендации, призывающие к значительному сокращению потребления соли, затрудняют удовлетворение потребности в йоде.Это касается и питания детей и подростков. И именно в этой группе общества увеличение содержания йода в молоке и молочных продуктах может быть эффективным способом удовлетворения потребности в йоде. К сожалению, молоко наших коров все еще слишком бедно йодом (часто ниже 100 мкг/л; Brzóska et al., 2005 и 2009), что является результатом низкого содержания йода в почвах на большей части страны и низкий интерес селекционеров к этому микроэлементу.

Содержание йода в минерально-витаминных смесях в нашей стране также низкое.А еще, употребляя 45–55 мг йода/сутки, можно получить молоко с содержанием 150–200 мкг/л, что при употреблении пресловутого стакана молока в день может покрыть 30% потребности взрослого человека в йод.

Нашу молочную промышленность тоже не интересует проблема слишком низкого содержания йода в молоке. Мне трудно представить эффективность обращения к животноводам с просьбой увеличить содержание йода в рационах животных, чтобы повысить содержание йода в молоке.Такое положительное увеличение содержания йода может быть побочным эффектом убеждения заводчиков повысить их интерес к йоду, например, для улучшения репродуктивных показателей.

А есть за что бороться, так как, например, среднее содержание йода в молоке в США в 1980-е годы составляло от 160 до 340 мкг/л [Penington, 1990] и его получали путем йодирования кормов для крупного рогатого скота и использования препаратов, содержащих йода, применяемого для гигиены вымени, а также дезинфекции доильного оборудования [Brzóska et al., 2005].

Q [email protected]

.

Дефицит йода в питании – клинические последствия • Новая педиатрия 1/2004 • Медицинский читальный зал BORGIS

© Borgis - New Pediatrics 1/2004, стр. 36-40

Ежи Соха ¹ , Янина Петровска-Ястржебска ² , Петр Соха ¹

Пищевые дефициты йода – клинические последствия

Клинические симптомы дефицита йода

¹ Отделения гастроэнтерологии, гепатологии и иммунологии Института медицины и здравоохранения в Варшаве
Заведующий отделением: проф.Ежи Соха
² кафедры пропедевтики педиатрии Белостокского медицинского университета
Заведующий кафедрой: доц. Янина Пиотровска-Ястржебска 9000 3

Резюме
Представлены эпидемиология и клинические симптомы дефицита йода. Проанализированы клинические показатели дефицита йода. Обсуждаются потребности в йоде и возможности удовлетворения этих потребностей у детей разного возраста.

Дефицит железа, витамина А и йода являются одними из самых распространенных в мире.Существует известная связь между дефицитом йода в пище и возникновением зоба или кретинизма. Основной причиной тяжелой умственной отсталости в мире является тяжелый дефицит йода (около 10 миллионов человек). Умеренный дефицит йода составляет 5-20% зоба у школьников. Дефицит йода приводит к снижению IQ (коэффициента интеллекта) примерно на 13,5 балла. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). При умеренном дефиците йода потребность может быть удовлетворена за счет повышенного синтеза тиреоидных гормонов (гипертрофия щитовидной железы - зоб).Гормоны щитовидной железы влияют на морфофункциональное созревание многих тканей и органов, в т.ч. нервной и сердечно-сосудистой систем. Они принимают участие в регуляции постоянной температуры тела, эритропоэза и моторики желудочно-кишечного тракта. Потребность в гормонах щитовидной железы колеблется в разные периоды жизни. Примерно к 20 неделе беременности ось гипофиз-надпочечники-щитовидная железа достигает значительной зрелости. Повышенная проницаемость плаценты для тиреоидных гормонов наблюдается в начале и конце внутриутробной жизни.Недоношенность предрасполагает к дефициту гормонов щитовидной железы. Этому также способствует незрелость почек, которая ответственна за повышенную потерю йода с мочой. Типичный новорождённый с гипотиреозом обычно происходит от беременности продолжительностью более 42 недель, с длительной желтухой, снижением подвижности ребёнка, сонливостью, плохим аппетитом, малой прибавкой в ​​весе, склонностью к переохлаждению, запорами, охриплостью голоса, большим языком, тенденцией к отёкам. Наиболее опасными последствиями являются заторможенность психомоторного развития (1, 2, 3, 4).

Наиболее распространенной формой зоба является нейтральный (простой) зоб с эутиреозом. Об эндемическом зобе говорят, когда увеличение щитовидной железы обнаруживается у 10% населения в целом или у 20% детей. Эндемический зоб отражает недостаточное поступление йода с пищей.

В таблице 1 перечислены наиболее частые причины первичного гипотиреоза у детей. Следует обратить внимание на взаимосвязь между йодом и аутоиммунными процессами (9).

Как дефицит йода, так и наличие диетического зоба могут привести к развитию гипотиреоза. Отмечается рост заболеваемости аутоиммунным тиреоидитом, вызванным, в частности, загрязнение окружающей среды, распространение факторов, стимулирующих иммунную систему (вакцины, лекарства, инфекции) и повышенное потребление йода. Обязательное йодирование соли и продуктов питания приводило к транзиторному увеличению частоты аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, особенно болезни Хашимото.Течение субклинического гипотиреоза медленное. Его определяют как состояние дефицита тиреоидных гормонов в клетках и тканях без сопутствующих четких клинических симптомов гипотиреоза. Диагноз гипотиреоза ставится на основании умеренно повышенной концентрации ТТГ при правильной концентрации тиреоидных гормонов в крови. Субклиническая форма гипотиреоза — один из многих примеров сложности оптимального мониторинга функции щитовидной железы (рис. 1).

Таблица 1.Причины первичного гипотиреоза у детей старше 1 года.

1. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы. 2. Дефицит йода. 3. Послеоперационное повреждение щитовидной железы или после терапии радиоактивным йодом. 4. Лечение тиреостатическими препаратами. 5. Врожденные факторы: эктопия, гипоплазия щитовидной железы, дефекты биосинтеза тиреоидных гормонов.

Рис. 1. Взаимосвязь между клиническими формами гипотиреоза (9).

Наиболее распространенным субклиническим гипотиреозом является аутоиммунное заболевание щитовидной железы (болезнь Хашимото и атрофический тиреоидит). Без лечения субклиническая форма может стать тяжелой. Ее следует дифференцировать от вторичных, приобретенных форм: гипофизарных и/или гипоталамических узлов, послеоперационных поражений, изменения пула тиреоидсвязывающих глобулинов (при циррозе печени, нефротическом синдроме).

Клинические симптомы зависят от возраста больного и степени гормональной недостаточности.

В частности, у младенцев, у которых все еще интенсивно развивается ЦНС, может произойти повреждение головного мозга.

При субклинической форме симптомы минимальны:

1-е замедление скорости роста (задержка костного возраста),

2-е повышение холестерина,

3. чрезмерная прибавка в весе,

4. Снижение ударной способности сердца (брадикардия),

5-я склонность к запорам,

6.сухая кожа,

7.школьные неудачи,

8. склонность к депрессии,

9. Незначительно повышенный уровень ТТГ (50-10 МЕ/мл; при явном гипотиреозе > 20 МЕ/мл,

10. Свободный тироксин и трийодтиронин в норме,

11. ТТГ после внутривенного введения ТРГ (избыточное выделение >25 МЕд/мл).

Тесты для определения причины:

1-й тест на антитела к тиреопероксидазе (TPOAb) и антитиреоглобулиновые (TGAb),

2. УЗИ щитовидной железы,

3.оценка усвоения йода, 9000 3

4. тесты, оценивающие этапы биосинтеза тиреоидных гормонов (4, 9).

ТРЕБОВАНИЯ К ЙОДУ

Эндемический зоб, возникающий в результате дефицита йода, является адаптивным заболеванием. Несмотря на то, что пациент находится в эутиреоидном состоянии, тщательные исследования показывают, что психомоторное развитие этих детей хуже. Поэтому так важно оценивать биохимическую потребность в йоде в зависимости от возраста. По данным ВОЗ, мы находим, что данное население обеспечено йодом должным образом, если средняя концентрация йода в моче превышает 100 мг/л и менее 20% образцов мочи имеют значения ниже 50 мг/л ( выраженный дефицит йода ниже 20 мг/л) л).

Исследования, проведенные в отдельных регионах шести стран (Вена, Дортмунд, восточная и западная часть Венгрии, Порту), показали сходную концентрацию йода в моче (90-106 мг/л). Были, однако, существенные различия в коэффициенте экскреции йода по отношению к креатинину (143-445 мг/г; P

Особенно уязвимы к дефициту йода недоношенные дети, вскармливаемые искусственными смесями, в которых содержание йода обычно ниже, чем в грудном молоке (в среднем 10 мг/дл). Значительный дефицит йода в питании беременных приводит к невынашиванию беременности, перинатальной смерти, а у живых новорожденных - к поражению ЦНС.Рекомендуемая доза для беременных составляет 175 мг/сут, а для кормящих женщин до 200 мг/сут.

В таблице 2 представлены рекомендации по потреблению йода до и после 1992 года. Они косвенно показывают трудности в оценке оптимального и безопасного потребления этого ингредиента, столь важного для развития детей (5, 11).

Таблица 2. Рекомендации по минимальной суточной норме потребления йода (мг/сут).

Возраст недоношенных детей 5-12 месяцев 4-6 л 7-10 л

Группа людей		А: до 1992	B: от 1992
		> 3О мг / кг / сут
	младенцев 0-5 месяцев		35-40 90
		50	90
	Дети 1-3 л	70	90
		90	90
		120	120
	Взрослые	150	150
Беременные женщины		175	200
Женщины по уходу за больными		200	200

Мы загрузили отрывок из статьи выше, к которой вы можете получить полный доступ.

У меня есть код доступа

• Для платного доступа к полному содержанию вышеуказанной статьи или ко всем статьям (в зависимости от выбранного варианта) необходимо ввести код.
• Вводя код, вы принимаете содержание Правил и подтверждаете, что ознакомились с ними.
• Чтобы купить код, воспользуйтесь одним из вариантов ниже.

Вариант № 1

90 026 19 90 027

злотых я выбираю

• Доступ к этой статье
• доступ по 7 дней
90 225

полученный код необходимо ввести на странице статьи, на которую он был погашен

Вариант № 2

49 90 027

злотых я выбираю
• Доступ к этой и остальным 7000+ статьям
• доступ по 30 дней
• самый популярный вариант

Опция № 3

119

зл. я выбираю
• Доступ к этой и остальным 7000+ статьям
• доступ на 90 дней
• вы экономите 28 злотых

Ссылки

1. Ares S. et al .: Содержание йода в детских смесях и потребление йода недоношенными детьми: высокий риск дефицита йода; Арка Дис. Дет., 1994, 71: F184-F191. 2, Бхан М.К. и др.: Дефицит микронутриентов у детей; бр. Дж. Нутр; 2001, 85: С199-203. 3. Блейхродт Н., Борн М.П.: метаанализ исследований йода и его связи с когнитивным развитием. В: Мозг, поврежденный дефицитом йода: когнитивные, поведенческие, нейромоторные, образовательные аспекты: (Standbury J.Б., изд.), New Yourk, Cognizant Communication, стр. 195-200. 4. Браверман Л.Е.: Йод и щитовидная железа - 33 года изучения. Щитовидная железа 1994, 4: 351-356. 5. Delange F. et al .: Дефицит йода в младенчестве и раннем детстве в Бельгии: представляет ли он риск для развития мозга? Евро. Ж. Педиатр., 2001, 160: 251-254. 6. Длужневская К. и др.: Оценка количества йода в суточной пище и в моче людей, охваченных эпидемиологическими исследованиями в Краковском макрорегионе после аварии на Чернобыльской АЭС, и уровня йода в питьевой воде при исследовании область.Эндокринный Пол., 1991, 42: 241-251. 7. Эльнур А. и др.: Эндемический зоб с достаточностью йода: возможная роль потребления жемчужного проса в этиологии эндемического зоба. Являюсь. Дж. Клин. Нутр., 2000, 71: 59-66. 8. Kabelitz et al.: Преобладание антител к тироидной пероксидазе и аутоиммунного тиреоидита у детей и подростков в йодной зоне, Eur. J. Endocrinol., 2003, 148 (3): 301-7. 9. Кухарская А., Римкевич-Клучиньская Б.: Субклинический гипотиреоз у детей - недооцененная клиническая проблема.Педиатр. Пол., 2002, Л XXVII, 547-552. 10. Лышковска М.: Витамины и минеральные соли - проблемы парентерального питания. Современная педиатрия. Гастроэнтерология. Гепатология и питание детей, 2001, 3, 2: 161-163. 11. Manz F. et al.: Обеспеченность йодом детей из разных регионов Европы; Евро - исследование роста; Япония, 2000, 31: S72-S75. 12. Педерсен И.Б. и др.: Большие различия в заболеваемости явным гипер- и гипотиреозом связаны с небольшой разницей в потреблении йода; проспективное сравнительное обследование населения на основе регистров; Дж.клин. Эндокринол. Метаб. 2002, 87: 4462-4469. 13. Шолль Т.О. и др.: Использование поливитаминов/минеральных добавок для беременных: влияние на исход беременности. Являюсь. Дж. Эпидемиол. 1997, 146: 134-41. 14. Стивенсон Л.С. и др.: Глобальное недоедание; Паразитология 2000,121 Приложение: S5-22. 15. Столарчик А.: Содержание отдельных микронутриентов (Fe, Zn, J, Se) в рационе младенцев в период отлучения от груди; в: Питание детей раннего возраста - в период введения прикорма, под ред.Дж. Соча, А. Столарчик, Боргис, 1998, 50-56. 16. Столярчик А.: Витамины и минералы в детских смесях и отдельных лекарственных препаратах, Современная педиатрия. Гастроэнтерология, гепатология и питание детей, 2001, 3, 2: 155-158. 17. Удипи С.А. и др.: Питание при беременности и в период лактации: J. Indian Med. Ассоциат, 2000, 98: 548-57. 18. Циммерманн М.Б. и др.: Двойное обогащение соли йодом и микроинкапсулированным железом: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование на марокканских школьниках; Являюсь.клин. Нутр., 2003, 77: 425-32.

Другие статьи № 1/2004:

.

Влияние сои на щитовидную железу при Хашимото - Блог о Хашимото и гипотиреозе


Соевые бобы относятся к бобовым культурам. Разговоры о его влиянии на щитовидную железу и ее гормоны стали популярной темой. В основном это относится к изофлавоноидам изофлавонов, также известным как фитоэстрогены – к ним относятся: генистеин, даидзеин и глицитеин.

Соевые бобы – пищевая ценность

Соя является ценным ингредиентом, особенно в веганских и вегетарианских диетах.Он богат белком, больше всех стручков. Чашка вареных семечек (150 г) содержит 264 ккал, в том числе 24 г белка. Соевое молоко также имеет соотношение макронутриентов, наиболее близкое к коровьему молоку, поэтому в этом отношении оно является лучшей растительной альтернативой. Помимо сои, на рынке представлено множество продуктов на основе этого растения. К ним относятся соевый йогурт, соевая лапша, тофу (разновидность творога из соевого молока), темпе (из ферментированных семян), соевый соус и японская паста мисо.

Влияние изофлавонов сои на гормональный баланс

Изофлавоны сои (называемые фитоэстрогенами) оказывают огромное влияние на гормональный баланс женщин. Они напоминают наши гормоны - эстрогены. Их положительное влияние касается, среди прочего:

• эндокринной системы женщины (для снятия симптомов предменструального напряжения и менопаузы),
• костной системы (защита костей от остеопороза),
• липидный обмен (снижение уровня холестерина в крови - фракция ЛПНП),
• окислительный стресс (уменьшение воспаления в организме),
• кожи (стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, обеспечивая правильное увлажнение и напряжение кожи).

Как соя влияет на гормоны щитовидной железы?

У людей с заболеваниями щитовидной железы соя может затруднить всасывание препарата, используемого при гипотиреозе. Было показано, что доза изофлавонов 60 мг не ухудшает всасывание левотироксина. Гормон щитовидной железы (Летрокс/Эутирокс) рекомендуется принимать за полчаса до первого приема пищи, причем интервал от первого приема пищи, в котором будет присутствовать соя, должен составлять мин. Четыре часа.Кашу с соевым напитком, соевый йогурт или блюда из тофу следует употреблять в качестве другого приема пищи, например, обеда или полдника.

Еще одним важным аспектом является то, что соя, и особенно присутствующие в ней гойтрогены, могут неблагоприятно влиять на функционирование щитовидной железы, препятствуя усвоению гормона Т4.

Также стоит помнить, что соевые бобы, подвергшиеся термической обработке или ферментации (например, тофу), содержат минимальное количество этих соединений, благодаря чему значительно снижается риск недостаточности йода в организме.

При температуре 90 градусов Цельсия действие многих гойтрогенов необратимо угнетается, а другие в процессе приготовления улетучиваются вместе с водяным паром. Способ уменьшить гойтроген в соевых бобах также заключается в замачивании сухих семян. Антипитательный эффект зобогенных соединений касается в основном сырых продуктов.

Имеются также некоторые указания на то, что соя может вызывать незначительное повышение уровня ТТГ (приблизительно 0,25 мМЕ/л), но это не считается клинически значимым повышением.

Дефицит йода и соя

Также было показано, что изофлавоны в сое могут отрицательно влиять на щитовидную железу при дефиците йода. Гойтрогены препятствуют усвоению йода. Йод, хотя и является микроэлементом, очень необходим для производства гормонов щитовидной железы, которые имеют ключевое влияние на обмен веществ, температуру тела и правильное функционирование нервной системы

Дефицит йода сам по себе ухудшает работу щитовидной железы, которая является его кладовой и из которой состоят сами гормоны.

ТПО — это белок, участвующий в выработке гормонов щитовидной железы. Изофлавоны сои могут быть субстратом для ТПО и, таким образом, могут способствовать обострению дефицита йода. Поэтому стоит проверить, есть ли у нас проблемы с его дефицитом в организме. После их внедрения проблема дефицита йода значительно уменьшилась. При низкой обеспеченности йода в рационе действие зобогенных веществ может быть более выраженным, чем при соответствующем его содержании.

Кто может подвергаться риску дефицита йода?

Какие люди могут подвергаться риску дефицита йода?

90 026 человек, исключающих из рациона молочные продукты (напр.из-за аллергии на белок коровьего молока) 90 026 человек, ограничивающих потребление соли (что соответствует рекомендациям, поскольку соль увеличивает риск гипертонии и рака желудка)
• беременных и кормящих женщин (из-за более высокой потребности в йоде)
• веганы (потому что они не едят молочные продукты, яйца и рыбу, но в их рационе много сои)

Помимо заботы о поступлении йода, следует контролировать уровень ТТГ и не превышать 1-2 порции сои в день, чередуя ее с другими бобовыми (нут, чечевица, фасоль).

Суточная потребность в йоде

Суточная потребность в йоде (120-150 мкг) покрывает:

• 1 чайная ложка йодированной соли
• 0,5 чайной ложки соли + порция морской рыбы
• 1 литр воды с йодом

Суточная потребность в йоде во время беременности (220 мкг) покрывает

• 1 чайная ложка соли + 2 ломтика сыра
• 1 чайная ложка соли + порция морской рыбы
• 0,5 чайной ложки соли + 1 л воды с йодом

Сводка

На данный момент нет убедительных доказательств, подтверждающих тезис о том, что соя вредна для щитовидной железы.Исключать его из рациона не нужно, но стоит ограничить в случае уже имеющегося гипотиреоза. Людям, наиболее подверженным риску гипотиреоза, следует учитывать его ограничение и следить за интервалом между приемом гормона и приемом пищи, содержащей сою.

Помогите другим получить ценные знания. Поделитесь этой статьей на своей странице в Facebook.

Библиография:

[1] Мессина М., Редмонд Г.Влияние соевого белка и изофлавонов сои на функцию щитовидной железы у здоровых взрослых и пациентов с гипотиреозом: обзор соответствующей литературы. Щитовидная железа. 2006, 16 (3): 249-258. doi: 10.1089 / thy.2006.16.249

[2] Мессина М. Обновление сои и здоровья: оценка клинической и эпидемиологической литературы. Питательные вещества. 2016. Т. 8 (12): 754. дои: 10.3390 / nu8120754

[3] Б. Урбаняк, Ч. Марциш "Влияние сои и изофлавонов сои на щитовидную железу" Postępy Fitoterapii 2/2006,

[4] Серена Тонстад, Карен Хасельдо-Сигл, Марк Мессина, Элла Хаддад и Гэри Э. Фрейзер, «Связь между потреблением сои и концентрацией тиреотропного гормона в сыворотке в исследовании здоровья адвентистов-2», Public Health Nutrition: 19 ( 8), 1464-1470,

[5] Белл Д.S., Ovalle F., Использование добавок соевого белка и, как следствие, потребность в увеличении дозы левотироксина, Endocr Pract. 2001 май-июнь, 7 (3): 193-4.

Контент, опубликованный в блоге, является мнением независимых авторов - специалистов в области науки и диетотерапии. Норса Фарма Сп. о.о. не несет ответственности за содержание публикаций.

.

Диета при гипотиреозе | Диета и упражнения 9000 1

Гипотиреоз — заболевание, вызванное дефицитом гормона тироксина (Т ₄ ) и, следовательно, недостаточным действием трийодтиронина (Т ₃ ) в клетках организма. Такая ситуация приводит к замедлению обменных процессов в организме.


Рис. pixabay.com

Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и частота его увеличивается с возрастом.Гипотиреоз встречается у 1–6% людей старше 60 лет.

Из симптомов, характерных для гипофункции щитовидной железы, чаще всего наблюдаются следующие:

• прибавка в весе,
• общая слабость и снижение толерантности к физической нагрузке,
• сонливость,
• снижение концентрации внимания,
• нарушение памяти,
• непереносимость холода, чувство холода,
• запор.

У женщин гипотиреоз также может вызывать нарушения менструального цикла, а у мужчин — снижение либидо.

Питательные вещества, полезные при гипотиреозе

Лечение гипотиреоза медикаментозное. Адекватное питание, хотя и не заменяет действие лекарств, может способствовать улучшению работы организма. Есть определенные минералы и витамины, которые необходимы для правильного функционирования щитовидной железы. Эти ингредиенты участвуют в ферментативных превращениях, необходимых для производства гормонов щитовидной железы. И да:

• гормоны щитовидной железы Т ₃ и Т ₄ содержат в своей молекуле йод ,
• тиреопероксидаза (ТПО), ключевой фермент синтеза гормонов щитовидной железы, содержит в своей молекуле железа ,
• Дейодирование (т.е. удаление одной молекулы йода) Т ₄ до Т ₃ происходит за счет ферментов, которые являются селенопротеинами, т.е. содержат в своей молекуле селен ,
• цинк является компонентом рецепторных белков T ₃ , и его недостаток препятствует связыванию этого гормона.

Нетрудно догадаться, что дефицит йода, железа, селена и цинка нарушает нормальную работу щитовидной железы. Поэтому меню человека, страдающего гипотиреозом, должно быть составлено таким образом, чтобы в нем были продукты, являющиеся источником этих минералов.

Пищевые источники йода

Необходимым условием для правильного синтеза гормонов щитовидной железы является правильное снабжение организма йодом. Почти 80% всего количества йода в организме находится в щитовидной железе.В связи с необходимостью йодирования поваренной соли, с 1997 г. ежедневный рацион без дополнительной подсолки может обеспечить достаточное количество йода. Продукты, богатые йодом, включают морскую рыбу, такую ​​как треска, минтай, палтус, камбала, тунец и скумбрия, а также морепродукты, такие как моллюски и устрицы.


Подробнее о йоде в рационе »

Пищевые источники железа

Лучшими источниками пищевого железа являются мясо и мясные субпродукты, рыба, яичный желток, отруби и зародыши пшеницы, продукты из цельного зерна, овощи, такие как мангольд, бобы, свекла, зеленый горошек, фенхель, листья и корень петрушки, щавель и шпинат, а фрукты - черная, белая и красная смородина, земляника, малина, авокадо, сухофрукты, семена льна, тыквы, семена бобовых.


Подробнее о диетическом железе »

Источники селена в рационе

Следует помнить, что благотворное влияние селена на работу щитовидной железы зависит от правильного поступления йода. Селен — это элемент, который встречается в почве, хотя и в очень разных количествах. Он переходит из почвы в растения, а на следующем этапе в организм сельскохозяйственных животных. Количество этого элемента в продуктах питания зависит, следовательно, от вида растений, содержания этого элемента в окружающей среде (т.в почве и воздухе) и как кормят животных. Лучшими источниками селена являются рыба и ракообразные (скумбрия, палтус, треска, лосось, сардины) и бразильские орехи. Однако в случае с этими орехами следует обратить внимание на страну происхождения. Наибольшее количество селена содержится в орехах из Венесуэлы и Перу, за которыми следуют бразилийские орехи, а наименьшее количество селена содержится в бразильских орехах из Боливии. Некоторое количество селена также содержится в бобовых, индейке, говядине и грибах.Хорошо усваиваемая форма селена, селенометионина и селеноцистеина также содержится в продуктах из цельнозерновых злаков.


Подробнее о селене в рационе »

Пищевые источники цинка

Богатыми источниками цинка являются мясо, яйца, семена подсолнечника, семена льна, семена тыквы, бобы, нут, ростки пшеницы и отруби, чеснок, лук, грибы и устрицы.


Подробнее о цинке в рационе »

Витамин D ₃

Открытие рецепторов витамина D в щитовидной железе может свидетельствовать о том, что витамин D ₃ регулирует секреторную функцию щитовидной железы.Также были сообщения о снижении уровня витамина D ₃ у пациентов с гипотиреозом.

Пищевые источники витамина D ₃ включают рыбий жир и жирную морскую рыбу (сельдь, лосось, сардина). При этом около 90 % витамина D ₃ синтезируется в коже под воздействием солнечного излучения. Из-за ежедневного нахождения в закрытых помещениях и широкого использования солнцезащитных средств кожный синтез недостаточен.Оптимальные условия для производства витамина D ₃ в период с апреля по сентябрь с 10:00 до 15:00.

Питательные вещества, подавляющие активность щитовидной железы

Существуют соединения, называемые гойтрогенами, которые могут влиять на метаболизм йода, приводя к снижению уровня йода в организме. Это, в свою очередь, нарушает синтез тиреоидных гормонов и вызывает увеличение железы, так наз. Я предпочитаю. Отсюда и другое название гойтрогенов — зоботропные вещества. Гойтрогены встречаются главным образом в крестоцветных растениях, таких как белокочанная, брюссельская капуста, брокколи, листовая капуста, цветная капуста, репа и кольраби. Негативное влияние вышеперечисленных овощей тем сильнее, чем ниже потребление йода в рационе, хотя в основном это касается потребления сырых овощей. В результате варки их в большом количестве воды содержание гойтрогенов снижается примерно на 30%. Кроме того, большинство зобогенных веществ являются летучими, и при приготовлении пищи без крышки некоторые соединения также испаряются с водяным паром. Гойтрогены также попадают в организм человека вместе с молоком от коров, которых кормят комбикормом с преобладанием крестоцветных растений.Пищевые вещества, подавляющие активность щитовидной железы, также являются флавоноидами генистеином и деидзеином, содержащимися в соевых бобах.

Другие диетические продукты, о которых следует помнить

Поскольку гипотиреоз часто снижает скорость основного обмена примерно на 30%, сохранение существующих пищевых привычек может привести к увеличению веса. С другой стороны, , активность щитовидной железы также зависит от количества потребляемой пищи .Если потребление пищи уменьшается, активность щитовидной железы снижается. Снижение активности щитовидной железы из-за ограничения в еде является одной из причин трудностей, которые могут возникнуть при эффективном снижении веса. Поэтому для снижения веса рекомендуется питаться 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2-й завтрак и полдник). Также рекомендуется, чтобы интервалы между приемами пищи не превышали 3-4 часов. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, молочные продукты, рыба и нежирное мясо. При употреблении углеводов помните о низком гликемическом индексе.

Гипотиреоз и запор

Люди с гипотиреозом часто страдают запорами, вызванными выраженным замедлением дефекации. Для стимуляции пищеварительного тракта к более эффективной работе рекомендуется употреблять нужное количество жидкости: 6–8 стаканов в день, употреблять пищевые волокна, хорошим источником которых являются пшеничные отруби, цельнозерновые каши, крупы грубого помола, овсяные палочки. , фрукты, овощи и семена растений бобовые.Кроме того, рекомендуются регулярные физические нагрузки, которые помимо стимуляции кишечника еще и повышают скорость метаболизма.

Каталожные номера:

Mackawy A.M.H., Al-ayed B.M.: Дефицит витамина D и его связь с заболеванием щитовидной железы. Int. J. Health Sci. (Касим.) 2013; 7 (3): 267–275
Stolińska H., Wolańska D.: Питательные вещества, важные при гипотиреозе. Питание человека и метаболизм 2012: 3
Тухендлер Д., Болановский М.: Роль остеопротегерина и витамина D в патологии щитовидной железы.Эндокринол. Половина. 2009 г.; 60 (6): 470-475
Кивитис С., Агмон-Левин Н., Зисаппл М. и др.: Витамин D и аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Клетка. мотылек Иммунол. 2011 г.; 8 (3): 243–247

Доминика Внек, доктор медицинских наук

Врач-диетолог, многолетний сотрудник кафедры клинической биохимии Медицинского колледжа Ягеллонского университета и активный участник трех рамочных программ Европейского Союза: Lipgene, NuGO и Bioclaims. Многократный лектор в рамках курсов повышения квалификации для диетологов, проводимых Польским обществом диетологов.
Научные интересы сосредоточены в основном на ожирении и влиянии пищевых компонентов на экспрессию генов и клеточные процессы (нутригеномика). Свой опыт в лечении ожирения она приобрела, работая в Клинике нарушений липидов и лечения ожирения на кафедре клинической биохимии Медицинского колледжа Ягеллонского университета, а также участвуя в многочисленных курсах и конференциях, организованных в Польше и за рубежом.
В настоящее время она связана с издательским домом Медицина Практическая, где является редактором сайта «Диета и Руч»..

Прием йода женщинами до, во время и после беременности.

В чем проблема?

По оценкам, более 1,8 миллиарда человек во всем мире не получают достаточного количества йода в своем рационе, что подвергает их риску дефицита йода. Йод является важным питательным веществом, которое в небольших количествах необходимо организму для выработки гормонов щитовидной железы. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует добавлять йод в соль, чтобы предотвратить проблемы, вызванные его дефицитом.Беременные и кормящие женщины нуждаются в дополнительном количестве йода, что делает их более склонными к дефициту йода. Молоко матери снабжает ребенка йодом.

Почему это важно?

Выработка гормонов щитовидной железы увеличивается во время беременности, потому что эти гормоны, вырабатываемые матерью (и ребенком по мере развития беременности), необходимы для роста и развития плода, а также для регуляции развития мозга и нервной системы. Нервная ткань начинает развиваться уже на втором месяце беременности.При слишком малом количестве йода у беременных женщин или младенцев в раннем детстве ущерб может быть необратимым. Исследования показали, что серьезный дефицит йода может препятствовать нормальному физическому развитию детей, а также наносить вред нормальному умственному развитию за счет снижения IQ. Меньше известно о последствиях легкой и умеренной недостаточности. Избыток йода также может быть вредным, оказывая негативное воздействие на матерей и детей, например, вызывая гиперактивность щитовидной железы.

Хотя соль обычно является основным источником йода, медицинские группы экспертов рекомендуют женщинам во многих странах принимать добавки йода во время и после беременности для удовлетворения своих потребностей.

Какие доказательства мы нашли?

В ходе поиска, проведенного в ноябре 2016 года, мы выявили 14 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых изучались добавки йода в форме таблеток, капсул, капель или инъекций до, во время или после беременности.В обзоре были рассмотрены результаты 11 исследований с участием 2700 женщин. Восемь исследований сравнивали прием йода с отсутствием добавок или плацебо, а в трех исследованиях сравнивали прием йода с другими витаминами и минералами с приемом только витаминов и минералов.

Женщины, получавшие добавки йода, по сравнению с теми, кто не получал йод, имели более низкий риск побочного эффекта гипертиреоза (перепроизводство гормонов щитовидной железы) в послеродовом периоде (3 исследования; 543 женщины), но сообщалось о большей тошноте или рвоте во время беременности (1 исследование). ; 76 женщин).Одно исследование (365 женщин) не выявило различий в количестве женщин с гипертиреозом во время беременности. Прием йода во время беременности (1 исследование; 365 женщин) или после родов (3 исследования; 540 женщин) существенно не изменил число женщин с гипотиреозом (снижение выработки гормонов щитовидной железы). Сопоставимое количество женщин имело повышенный уровень антитиреоидных антител во время беременности (1 исследование, 359 женщин) и после родов (3 исследования, 397 женщин). Не было обнаружено, что добавки йода у женщин оказывают существенное влияние на число преждевременных родов (2 исследования, 376 женщин), перинатальную смертность (2 исследования, 457 женщин), детей, рожденных с низкой массой тела при рождении (2 исследования, 377 женщин) по сравнению без лечения, младенцы), новорожденные с гипотиреозом (2 исследования, 260 детей) или с повышенным уровнем антитиреоидных антител (1 исследование, 108 младенцев).

Качество доказательств было низким или очень низким, в основном из-за того, что отдельные параметры оценивались в небольшом количестве исследований и из-за ограничений методологии исследования. Большинство результатов получены в результате одного или двух исследований с участием небольшого числа женщин. Это означает, что мы не уверены в результатах.

Что это значит?

Прежде чем принять решение о вмешательстве, вам необходимо составить баланс потенциальных положительных и отрицательных эффектов.В этом Кокрейновском обзоре обобщены научные данные, но доказательств было слишком мало, чтобы сделать однозначные выводы о пользе и вреде рутинного приема йода среди женщин до, во время и после беременности. Ограниченная информация, которую мы нашли, предполагает, что добавки йода связаны как с положительными, так и с отрицательными эффектами. Дальнейшие исследования позволят оценить эффективность и безопасность этого вмешательства. В будущих исследованиях следует использовать рандомизированные контролируемые испытания (если это целесообразно и этично) и оценивать результаты, проанализированные в этом обзоре.

.90 000 Пищевые добавки при беременности - что следует принимать? - Gemini Pharmacy Guide

Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает. Поскольку диеты может быть недостаточно, на этапе планирования ребенка рекомендуется дополнительный прием фолиевой кислоты, витамина D3 и йода. После наступления беременности, помимо перечисленных, рекомендуется принимать железо, магний и кислоты ДГК.

Добавка беременность - нужно ли a ?

Во время беременности меняется потребность женщины в энергии, белке, некоторых витаминах и минералах.Предоставление всех этих элементов в нужном количестве имеет решающее значение для правильного роста и развития ребенка. К сожалению, рацион не всегда полностью покрывает количество необходимых нутриентов. Пищевые добавки для беременных покрывают повышенную потребность матери и ребенка в этих ингредиентах. Стоит обратить особое внимание на то, чтобы препарат был безопасным, хорошего качества и содержал необходимые витамины и минералы в нужном количестве.

Биологически активные добавки при беременности n не предназначены для замены полноценного, сбалансированного питания, а лишь дополняют его.

Диета во время беременности – чем опасен дефицит питательных веществ?

Неправильное питание во время беременности и недополучение питательных веществ, особенно необходимых в этот период, может привести к многочисленным осложнениям. Они могут возникать как со стороны матери, так и со стороны ребенка.

Фолиевая кислота при беременности

Дефицит фолиевой кислоты создает риск развития у ребенка пороков развития:

• центральной нервной системы,
• сердца,
• мочевыделительной системы.

Недостаточное добавление фолиевой кислоты также может привести к выкидышу и тромбозу.

Железо при беременности

Дефицит железа повышает риск:

• выкидыша, 90,050
• преждевременных родов, 90,050
• задержки внутриутробного развития.

Йод для беременных

Дефицит йода может привести к:

• поражению центральной нервной системы, 90,050 90,087 потере слуха или глухоте,
• 0 9.0850 9.

Существует также риск выкидыша и преждевременных родов.

Витамин D при беременности

Дефицит витамина D 3 может привести к недостаточной минерализации костей матери и плода. Повышает риск:

• рахит у ребенка, 90 050 90 107 низкий вес и рост при рождении,
• может замедлить развитие ребенка первого года жизни.

Полиненасыщенные жирные кислоты - ДГК

Дефицит ДГК кислот может привести к: 107 преждевременных родов

• преждевременных родов, вес преждевременных родов.

Также следует обеспечить поступление необходимого количества кальция и магния при беременности , а также других микроэлементов. Среди них наиболее важными являются:

• цинк,
• медь,
• марганец,
• селен.

Их дефицит может привести к нарушениям роста и развития плода. Считается, что недостаточное их количество также способствует возникновению преэклампсии . Это очень опасное состояние для будущей мамы.

Не только дефицит питательных веществ представляет риск многочисленных осложнений беременности. Также , избыток этих элементов может существенно повлиять на правильное течение беременности. Поэтому следует стараться поставлять их в оптимальном количестве.

Докорм при беременности - что докармливать и в чем ?

Пищевые добавки при беременности следует принимать с осторожностью. какие БАДы следует применять при беременности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он индивидуально посоветует, какие питательные вещества следует дополнительно дополнить беременной женщине.

В соответствии с текущим состоянием знаний рекомендуется принимать во время беременности такие ингредиенты, как:

Однако, в зависимости от диеты и возможного риска дефицита, необходимо скорректировать поступление железа, магния и ДГК соответственно.

Польское гинекологическое общество рекомендует добавки витаминов и микроэлементов в следующих суточных дозах:

• квт фолиевая кислота - 0,4 мг - ее прием рекомендуется за 6 недель до планируемого зачатия и продолжение приема до второго триместра ;
• йод - 200 мк г - Всемирная организация здравоохранения рекомендует 200–500 мкг в день;
• витамин D 3 - 2000 МЕ ;
• железо - 26-27 мг ;
• полиненасыщенные жирные кислоты ДГК - 600 мг , а в случаях значительного дефицита - даже 1000 мг.Рекомендуется начинать прием ДГК как минимум с 20-й недели беременности;
• магний - 200 - 1000 м г .

Пищевые добавки для беременных - когда использовать e ?

Прием пищевых добавок во время беременности рекомендуется практически всем беременным женщинам. Правильное, сбалансированное питание может удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах в нормальных условиях.Однако во время беременности увеличение потребности в этих ингредиентах настолько велико, что трудно удовлетворить эти потребности только с помощью диеты.

Прием витаминно-минеральных комплексов при беременности следует начинать с самого начала, а лучше даже раньше. Фолиевую кислоту, йод или витамин D3 следует принимать как минимум за несколько недель до беременности.

Это снижает риск различных осложнений во время беременности и нарушений в развитии ребенка.Это также позволяет создавать резервы, которые организм может использовать во время беременности.

Следует помнить, что su Плементация у беременных не может заменить здоровое питание, а лишь дополнить его. Потребность в отдельных ингредиентах является индивидуальной особенностью и должна быть адаптирована к потребностям конкретной женщины и ее ребенка.

.

---

Смотрите также

• 
  Почему слезы горячие
• 
  Цикорий при гипертонии
• 
  Что видно на мрт шеи
• 
  Манк при коронавирусе что это
• 
  Кроличьи почки
• 
  Манго на ночь можно есть
• 
  Почему руки отекают
• 
  Когда пневмония какие симптомы у взрослых
• 
  Мочка уха болит
• 
  Массаж пупочного кольца
• 
  Ударился головой болит голова что делать