2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Как кончить мужчине
Как помочь мужчине кончить
К сожалению, так бывает, что мужчина не может достичь логического финала в постели, и в этом никто не виноват! На то есть множество причин, и ваше неумение или непривлекательность тут вовсе не при чем. Женщины склонны заниматься самобичеванием и брать вину за неудачи в сексе на себя. Но это бесполезное и вредное занятие. Лучше попытаться помочь своему партнеру получить желаемый оргазм, и для этого есть вполне действенные методы.Сделайте паузу
Если вы чувствуете, что ваш мужчина не может кончить, то не стоит продолжать процесс. Это не принесет результата, а только наоборот – вымотает вас обоих. Возьмите инициативу в свои руки в прямом и переносном смысле. Перейдите к ласкам полового члена руками. Совершайте поступательные движения, оттягивая при этом крайнюю плоть члена. Будьте максимально нежны и аккуратны. Подобные ласки ускорят оргазм мужчины, если делать все правильно.
Уделите внимание уздечке
Наверняка, вы в курсе, что такое уздечка и где она находится. Чтобы ускорить желаемый финал для мужчины, простимулируйте этот маленький рубец, который прячется по крайней плотью в нижней части головки члена. Уздечка очень чувствительна, поэтому смело пользуйтесь этим ее свойством, лаская ее языком или руками. Единственное, что нужно учитывать – это смазка. Не стимулируйте уздечку, когда головка сухая, иначе можете вызвать не оргазм, а болевые ощущения у партнера.Мастурбируйте
Визуальные образы способны возбудить мужчину до высшей точки, поэтому позвольте ему насладиться картиной вашего самоудовлетворения. Займитесь мастурбацией на глазах у своего партнера, и он точно не останется равнодушным, а вы – без заслуженного удовольствия.
Применяйте скручивания
Лаская член мужчины, совершайте головой или руками вращательные движения. Это действует очень возбуждающе на партнера. Во время процесса можно одновременно уделять внимание и яичкам – в совокупности подобные ласки способны довести мужчину до оргазма.Используйте его индивидуальные предпочтения
Наверняка вы знаете нечто личное о сексуальных предпочтениям своего мужчины. У всех у нас имеются подобные секреты и странности. Кто-то достигает пика блаженства от грубых слов из уст любимого человека во время секса, кому-то для этого достаточно стриптиза или классической музыки. Используйтеэти козыри, помогая партнеру кончить. Но пусть это будет не часто, а только в моменты крайней необходимости, чтобы не набить аскому.
Не позволяйте мужчине паниковать и впадать в уныние, если в постели он не смог достичь финала. С кем не бывает? Мы же не машины, и ничто человеческое нам не чуждо. Нервные напряжения, усталость, болезни – все это влияет на качество сексуальной жизни. Возможно, отпуск или выходные, проведенные вместе, с легкостью устранят проблему. Если же она повторяется регулярно, то поспешите на консультацию к врачу.
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
Как заставить мужчину кончить первым
Автор: Валерия Агинская.
Как правило, мужчины возбуждаются и получают оргазм значительно быстрее, чем женщины. По статистике, представителям сильного пола достаточно всего 3 минут активного секса, чтобы кончить. Однако утверждение правдиво лишь частично: эти данные касаются молодых парней. У тех, которым за 30, могут возникать проблемы с эякуляцией.
Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы
Краткое содержание статьи
Как заставить мужчину кончить первым
Основных причин, по которым ваш партнер долго не испытывает оргазм, несколько:
- Снижение уровня тестостерона. От него зависит сексуальность, либидо, оргазмичность и пр. Для его повышения надо правильно питаться, заниматься спортом;
- Слабая лобково-копчиковая мышца. Она располагается между анусом и мошонкой, ее реально натренировать, расслабляя и напрягая. Большой плюс – делать это можно в любом месте;
- Скучно в постели. Такое бывает, когда люди в отношениях уже длительное время, либо интимная близость стала однообразной. Хотите исправить ситуацию? Смотрите бесплатный онлайн-видеокурс «Как стать лучшей любовницей для своего любимого мужчины». Ваш парень по достоинству оценит произошедшие перемены;
- Мышцы тазового дна у женщины не в тонусе. Если они слабые, не обхватывают член плотно, мужчине кажется, будто он двигается в пустоте. О каком оргазме можно говорить? Выход – займитесь тренировкой интимных мышц.
Все эти действия растянуты во времени. Они направлены, скорее, на решение проблем с эякуляцией в целом. Но что делать здесь и сейчас, если хотите, чтобы партнер пришел к финишу до вас?
Как сделать, чтобы мужчина быстро кончил
Делюсь несколькими советами, применяя которые девушка поможет парню быстрее достичь пика удовольствия.
Возьмите инициативу в свои руки
Позвольте партнеру сделать паузу, сами же активно действуйте. Очень аккуратно и нежно совершайте движения вверх и вниз по пенису, оттягивая крайнюю плоть. Особенное внимание уделите уздечке: ласкайте ее руками, языком, но следите, чтобы была смазка. Сухость приведет только к болевым ощущениям. Можно сделать полноценный минет: ваш молодой человек точно оценит такой поворот событий и быстро кончит. В процессе применяйте скручивание: вращайте руками или головой, лаская член. Это усиливает ощущения, дополнительно возбуждает. Не забывайте о яичках, они – весьма чувствительное место.
Подарите визуальное наслаждение
Мужчины любят глазами. Устройте партнеру маленькое представление: начните мастурбировать прямо перед ним. Продемонстрируйте свою сексуальность и раскованность – результат не заставит себя долго ждать.
Не забывайте о сосках
Они также являются эрогенной зоной. Слегка поглаживайте, поцелуйте, проведите языком, немного прикусите – ваш молодой человек испытает дополнительное наслаждение.
Стимулируйте простату через анальное отверстие
Многие мужчины этого стесняются, но проникновение в анус большинству очень нравится. Все дело в предстательной железе: ее стимуляция вызывает невероятные ощущения, значительно приближает разрядку. Как это сделать? Можно использовать палец, но действовать надо очень аккуратно и осторожно, чтобы не повредить нежную кожу внутри. Ногти должны быть коротко острижены. Другой, более гигиеничный вариант – надеть на палец специальную насадку из силикона или латекса. У нее гладкая поверхность, поэтому риска травмировать анус практически нет. Обязательно пользуйтесь лубрикантом. Смажьте им само отверстие и палец/насадку, чтобы обеспечить скольжение. Совершайте поступательные движения с нажатием на переднюю стенку заднепроходного канала. Анальные ласки можно совместить с минетом: тогда мужчина получит просто феерическое удовольствие и очень яркий оргазм.
Вспомните, что нравится именно ему
У каждого в сексе есть свои предпочтения, почему бы этим не воспользоваться? Кого-то возбуждает конкретный аромат, кого-то – тяжелая музыка. Найди то, от чего без ума ваш мужчина, и смело применяйте!
Если хотите научиться творить настоящие чудеса в постели, постоянно удивляя партнера, посмотрите курс «Как стать лучшей любовницей». Вы узнаете много интересного, найдете ответы на многие откровенные вопросы, станете для своего мужчины самой сексуальной и неповторимой.
Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы
Ускользающий оргазм: как быть, когда он не может кончить?: Отношения: Любовь и секс
Мужской оргазм: куда исчезает?
Девушки привыкли думать, что мужчинам оргазмдостается легко и просто. Более того, мы уверены, что мужской оргазм – величина постоянная. Но осечки случаются и у сильного пола. Конечно, случаи, когда МЧ испытывает затруднения с оргазмом, встречаются куда реже, чем случаи, когда от аналогичных проблем страдают девушки. Что же делать, если у любимого проблемы с тем, чтобы кончить?
Во-первых, если твой бойфренд не смог испытать оргазм во время сексас тобой – это абсолютно не означает, что ты плохая любовница или что с тобой что-то не так! Отнюдь! Просто мужчины устроены совсем не так примитивно, как мы о них думаем. И далеко не всегда они думают тем самым местом. Все-таки голова и мозг у них тоже работают, и работают отлично. А иногда голова работает настолько активно, что сосредоточить внимание на гениталиях не удается. Вот и получается, что мужчинане может испытать оргазм. WomanJournal.ru обнаружил основные проблемы, которые мешают возвести мужской оргазм в категорию постоянных величин.
Мужской оргазм на дне бутылки
Самая распространенная причина, по которой мужчина не может кончить, – алкоголь! Пьяный человек теряет чувствительность, а потому неудивительно, если твой бойфренд, хорошенько выпив, может заниматься с тобой сексом по 3–4 часа, но при этом никак не может кончить. Под градусом ощущения притупляются. Какая уж тут кульминация близости? Поразительно уже то, что у него встал!
Плохая стратегия : пытаться довести его до оргазмалюбой ценой. Очень часто подшофе возбуждение растет, внутренние запреты испаряются. И вот мужчина, не сумев кончить как обычно, уже склоняет тебя к чему-то более экзотическому: анальному сексу, например, или глубокой глотке. Но экспериментировать с ним в таком состоянии небезопасно. Ведь мужчина спьяну может не рассчитать своих сил и причинить тебе боль или дискомфорт.
Хорошая стратегия : побыть эгоисткой. Раз уж любимый, выпив, превратился в настоящего марафонца, способного ублажать тебя часами, стоит насладиться ситуацией и сосредоточиться не на его мужском, а на своем, женском, оргазме! А компенсировать старания МЧ ты сможешь завтра, когда он протрезвеет.
Мужской оргазм, уничтоженный стрессом
Да, да! Не удивляйся! Мужчины тоже способны переживать. И в такие моменты они бывают совершенно неспособны заниматься сексом, а уж если нашли в себе силы на сексотерапию, то совершенно не факт, что в состоянии стресса интим закончится мужским оргазмом. Ведь голова забита другими проблемами.
Плохая стратегия : обвинять мужчину в том, что он тебя больше не хочет, или в том, что он слишком заморачивается из-за ерунды. Скандалить, дуться, обижаться или высмеивать его проблемы и его самого. Словом, всячески усугублять его стресс.
Хорошая стратегия : не акцентировать внимание на сексе. Сыграть роль образцовой гейши и помочь любимому расслабиться и отдохнуть душой и телом. Сделай ему эротический массаж, примите вдвоем ванну, съездите на природу подышать свежим воздухом. Можешь показать бойфренду, как ты сама ублажаешь себя. Такой спектакль наверняка отвлечет его от всех переживаний и вытеснит из его головы все мысли о проблемах.
Мужской оргазм, убитый перфекционизмом
Еще одна популярная причина, по которой мужчинане может кончить, – его сексуальный перфекционизм и хорошие манеры. Например, если для МЧ самое важное – твое удовольствие, и он все силы тратит на то, чтобы ублажить тебя (возможно, страшно волнуясь при этом, что у него не получится сделать все как надо), то неудивительно, что ни о каком мужском оргазме речи не идет.
Плохая стратегия : требовать от него одновременного с тобой оргазмаили расстраиваться, упрекать его в сексуальной несостоятельности.
Хорошая стратегия : откровенный разговор. Похвали его. Скажи, что тебе очень хорошо с ним в постели и тебе приятно, что он так старается. Спроси, как ты можешь вознаградить его за старания? Какие его заветные эротические фантазии ты можешь исполнить? Попробуй – и мы уверены, что скоро ты станешь свидетельницей мощного мужского оргазма!
Фото: Shutterstock.com
Как долго не кончать
Почему оргазм приходит слишком быстро
Причины бывают разными:
- Нерегулярный секс. Если возбуждение накопилось, разрядка может случиться раньше, чем обычно.
- Сильный восторг от партнёрши.
- Индивидуальные особенности. Кому-то, чтобы достичь оргазма, требуются интенсивные движения и много времени. Другим достаточно нескольких минут и несильной стимуляции.
- Проблемы со здоровьем.
Что делать, чтобы не переживать попусту
Поймите, что нормы не существует
Иногда мужчине только кажется, что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке.
Одно из последних крупных исследований показало, что в разных парах продолжительность секса — от проникновения до мужского оргазма — варьировалась в пределах от 30 секунд до 45 минут. О какой норме тут может идти речь?
Доктор Джастин Лемиллер (Justin J. Lehmiller) предлагает вообще не фиксироваться на сроках.
Джастин Лемиллер
научный сотрудник Института Кинси, исследователь, автор книг и статей о сексе
Не нужно считать эякуляцию преждевременной на основании одной лишь скорости достижения оргазма. Более того, установление минимальной нормы продолжительности секса способно вызвать беспокойство у пар, которые довольны своей сексуальной жизнью, и привести к проблемам.
О преждевременной эякуляции стоит говорить, только если секс длится меньше одной минуты, партнёры не получают удовольствия и картина эта повторяется регулярно.
Не переоценивайте оргазм
В современной сексуальной культуре у оргазма ключевая роль. Его ждут как обязательного элемента программы, чаще всего означающего конец секса. На самом же деле никто не мешает вам продолжать, используя руки, губы, секс-игрушки.
Прекратите верить мифам о сексе
Секс — постоянная проверка на соответствие мифическим стандартам «настоящего мужчины». В такие списки обычно вносят каменную эрекцию, не снижающуюся часами, пенис размера XXL, способность выполнять фрикции не меньше часа подряд. Все эти вещи хорошо смотрятся в порно, но на деле вовсе не обязательны, а зачастую даже болезненны для партнёров.
Поговорите с партнёршей
Важен не только вопрос «как долго не кончать?», но и «для чего?». Если задача — подарить наслаждение женщине, то лучше спросить, чего ей хочется, чего не хватает. Доставляют ли долгие фрикции удовольствие вам и партнёрше или они провоцируют только натёртость и усталость? Главное ведь, чтобы участникам было приятно.
Джастин Лемиллер
автор книг и статей о сексе
В хорошем сексе не надо чего-либо добиваться. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться процессом вне зависимости от того, есть оргазмы или нет.
Обратитесь к врачу
Иногда преждевременная эякуляция — следствие гормональных сбоев, воспалений и других физиологических проблем, которые можно решить при помощи медицины. Если вы регулярно кончаете меньше чем за минуту, не можете задержать оргазм, не удовлетворены качеством секса, то стоит обратиться к урологу.
Что делать до секса
Попробуйте мастурбировать дольше
Многие мужчины во время мастурбации стараются достичь оргазма как можно быстрее (возможно, эта привычка осталась с подросткового возраста, когда приходилось торопиться, чтобы не попасться на глаза родителям). Но когда вы привыкаете спешно кончать, это распространяется и на секс.
Чтобы изменить ход событий, нужно оттягивать финал насколько возможно. Подумайте, как долго вы хотите продержаться с партнёршей, и старайтесь мастурбировать столько же.
На время откажитесь от порно
Порнография — часть здоровой сексуальной жизни, но многие люди не задумываются, как используют её при мастурбации. Порно мешает почувствовать связь со своим телом, ведь всё внимание сосредоточено на экране. В итоге сложно понять, на какой стадии процесса вы находитесь, до какого уровня дошло возбуждение. И оргазм наступает неожиданно.
Чтобы научиться понимать себя, попробуйте мастурбировать без порно.
Найдите точку невозврата
Когда вы стремитесь к оргазму, скорее всего, вы не обращаете внимания на то, что происходит в теле в момент, ему предшествующий. Его называют точкой невозврата.
Если не научиться опознавать точку невозврата, оргазм застанет вас врасплох при сексе с партнёршей.
Во время мастурбации меняйте степень возбуждения
Если вы привыкли ждать от мастурбации быстрого эффекта, то, скорее всего, последовательно доводите себя до оргазма. И примерно так же действуете во время секса.
Чтобы изменить ситуацию, сексолог Ванесса Марин (Vanessa Marin) предлагает использовать дразнящие техники в мастурбации.
Ванесса Марин
психотерапевт, сексолог
Представьте, что возбудиться можно по шкале от 1 до 10, где 10 — оргазм, а 1 — почти полное отсутствие возбуждения. Доведите возбуждение до 6, затем вернитесь к 3, поднимитесь до 7, спуститесь к 5, доберитесь до 6 и 2. После этого снова усиливайте возбуждение, теперь до 8. Продолжайте менять интенсивность.
Не обязательно использовать именно этот порядок, главное — научиться контролировать процесс.
Делайте упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля помогут тренировать мышцы тазового дна, в частности ту, что обеспечивает более устойчивую и продолжительную эрекцию.
Помастурбируйте прямо перед сексом
Мужчины практически не способны к множественным оргазмам, по крайней мере к тем, что сопровождаются эякуляцией. Так что смело пользуйтесь этой особенностью своего организма.
Что делать во время секса
Используйте презервативы и лубриканты
Даже обычный презерватив может замедлить оргазм. Если использовать анальный (они обычно плотнее) или пролонгирующий (в составе есть лидокаин), эффект будет ощутимее.
Также можно добавить пролонгирующую смазку внутрь презерватива. Только сначала убедитесь, что выбранный лубрикант не опасен для латекса.
Сосредоточьтесь на удовольствии партнёрши
Можно, конечно, думать о чём-нибудь субъективно ужасном: старушечьих панталонах, аварии, тухлых яйцах, — или смотреть телевизор, или считать в уме. Но куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником.
Глубоко дышите
Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться, снять тревогу, замедлиться. Это, в свою очередь, позволяет получить контроль над телом и отсрочить оргазм.
Забудьте об однообразии
- Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
- Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных. Постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше.
- Смело замедляйтесь, если чувствуете, что иначе никак.
- Меняйте глубину и резкость фрикций.
Делайте перерывы
Интенсивные движения приближают оргазм. Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и языком.
Используйте пальцы, язык и секс-игрушки
Секс — это не только фрикции, для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы, язык, губы. Ну или подключить секс-игрушки.
Чего не нужно делать, чтобы замедлить оргазм
Волноваться
Тревога только приближает оргазм. Чтобы избежать замкнутого круга, учитесь управлять своими чувствами. С помощью медитации, например.
Использовать пролонгирующие мази и спреи
В презервативе анестетик находится внутри, и его совсем немного. С мазями и спреями всё иначе. Они могут вызывать временную потерю чувствительности, в том числе и у партнёрши. В итоге женщина может получить травму, которую сначала даже не заметит. Кроме того, мази на жирной основе повреждают презервативы.
Пользоваться народными методами
На некоторых сайтах предлагают натирать гениталии соком перечной мяты, есть листья смородины и перевязывать пенис ниточкой. Не надо так. Эффективность этих методов не доказана, а вот навредить себе вполне реально.
Принимать лекарства без консультации с врачом
Самолечение вредно. Если очень хочется попробовать медикаменты, сходите к урологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах с сексом. Врач может назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Один из эффектов таких средств — замедление оргазма.
Пить
Во-первых, из-за алкоголя эрекция может пропасть вовсе. А во-вторых, спиртное, даже если поможет разово, не устранит проблему и, возможно, добавит новые.
Помните: секс не должен превращаться в каторгу, где основная задача — терпеть и не кончать. Главное — наслаждение. Когда секс не ограничивается техническими характеристиками вроде длины полового акта, он становится таким, каким мы все его любим: творческим, увлекательным, разнообразным.
Читайте также 🧐
Простые и эффективные способы продлить секс
1. Используйте пролонгирующие средства
Самый простой способ растянуть время полового акта — использовать презервативы и лубриканты с анестетиком, которые снижают чувствительность и таким образом позволяют мужчине долго не кончать.
Ещё один вариант — анальные презервативы. Они, как правило, толще обычных, то есть тоже снижают чувствительность. Но и обычные игнорировать не стоит: секс без презерватива в большинстве случаев длится меньше и может иметь самые неприятные последствия.
2. Мастурбируйте
Одна из причин преждевременной эякуляции — относительная редкость половых контактов. Если это ваш случай (то есть вы нечасто встречаетесь с постоянным партнёром или собираетесь заняться сексом с новым), лучше за день до секса или непосредственно перед ним самостоятельно снять накопившееся напряжение. Так вы снизите риск закончить встречу слишком быстро.
Мастурбация — это ещё и способ научиться управлять эрекцией. Постоянно тренируясь, вы начнёте распознавать и контролировать ощущения, которые приводят к эякуляции.
3. Используйте техники отсрочки оргазма
Стоп-старт
Эту технику как раз можно использовать при мастурбации или во время полового акта. Суть в том, чтобы останавливать стимуляцию непосредственно перед достижением оргазма и возобновлять, когда предоргазменные ощущения пропадают.
Глубокий вдох
Метод похож на предыдущий. Чувствуя приближение оргазма, мужчина замедляется и делает один или несколько глубоких вдохов. Это помогает ему расслабиться.
Медленное проникновение
Суть в том, что вы избегаете быстрых фрикций. Начинать лучше с возвратно-поступательных движений, которые длятся не менее трёх секунд. Затем в течение 4–5 минут можно немного ускориться. Если вы ощущаете приближение оргазма, можно остановиться и просто побыть внутри партнёрши до тех пор, пока не почувствуете, что способны возобновить процесс.
Техника 7–9
Метод заключается в чередовании семи быстрых и девяти медленных фрикций. Таким образом вы задаёте комфортный ритм для партнёрши и при этом не позволяете себе быстро прийти к финишу.
Преимущество всех этих техник ещё и в том, что мужчина сконцентрирован на контроле. А чем больше он себя контролирует, тем меньше возможность преждевременной эякуляции.
4. Тренируйте лобково-копчиковую мышцу
Упражнения Кегеля, изначально разработанные для женщин, подходят и мужчинам. Тренировки помогают при проблемах с мочеиспусканием, а также усиливают и продлевают эрекцию.
Для начала вам нужно будет найти у себя ту самую лобково-копчиковую мышцу. Сделать это просто: в середине мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи, не используя мышцы ягодиц, ног или живота. Получилось? Значит, вы сделали это с помощью той самой ЛК-мышцы.
Как её тренировать? Используйте тот же трюк с остановкой мочеиспускания: в день достаточно трёх заходов по 10–15 повторений. При этом не обязательно ради тренировки посещать туалет: вы можете только представлять процесс. Постепенно время напряжения мышцы можно увеличить до 5–10 секунд.
5. Используйте эрекционные кольца
Эти секс-игрушки предназначены специально для того, чтобы продлевать и усиливать эрекцию. Они пережимают пенис, уменьшая отток крови.
Впрочем, вместо эрекционного кольца можно использовать технику сжатия: перед наступлением оргазма сжимать место между стволом и головкой пальцами.
6. Не забывайте о великой силе прелюдии
Первое преимущество долгих ласк: вы учитесь откладывать свою эякуляцию, а не получать всё и сразу. Второе: вы максимально возбуждаете партнёршу и увеличиваете шансы на одновременный оргазм.
7. Меняйте позы и делайте перерывы
Смена поз позволяет вам получить небольшую передышку и снизить возбуждение. Ну и разнообразить секс, конечно. Вдохновение ищите здесь и здесь.
Если чувствуете, что новая позиция решительно ничего не изменит, сделайте перерыв. Это время можно посвятить партнёрше.
8. Отвлекайтесь
Когда оргазм неминуем, попробуйте подумать о чём-то постороннем. Конечно, сказать проще, чем сделать. Особенно в ситуации, когда вы на пороге экстаза. Но в сочетании с другими техниками этот приём может сработать.
9. Не отчаивайтесь
Часто причиной быстрого семяизвержения становится тревога. Поэтому не стоит слишком себя накручивать перед сексом. В конце концов, даже если вы закончите слишком быстро, всегда можно взять реванш или довести партнёршу до оргазма другим способом. Так что больше позитивного настроя и меньше беспокойства.
Как мужчине научиться контролировать себя, чтоб дольше не кончать
Организм у каждого мужчины индивидуален. Основное предназначение половых органов, данных природой представителям сильного пола, заключается в оплодотворении и продолжении рода. Однако кто же сегодня занимается сексом исключительно для того, чтобы рожать детей? Наверное, таких людей нет, а вот тех, кто жаждет физиологического удовлетворения и божественной страсти, очень много.
Мужчине намного проще получить оргазм, чем девушке, и дело здесь вовсе не в партнере. Всему виной особенности женской половой системы. Научиться себя сдерживать, чтоб дольше не кончать, сможет каждый парень, если правильно отнесется к решению данного вопроса. Проблема быстрой эякуляции, как правило, беспокоит мужчин в любом возрасте. Ошибочно полагать, что преждевременное семяизвержение присуще только сексуально неопытным подросткам. Нередко трехминутный супружеский секс становится причиной зарождения неудовлетворенности отношениями и конфликтов между любящими людьми, прожившими в браке не один год.
Причины быстрой эякуляции или почему парни быстро кончают
Многие мужчины стесняются, и не обращаются за помощью к специалистам, чтобы разобраться в проблеме и научиться долго не кончать. А, как может оказаться, абсолютно напрасно, поскольку к причинам преждевременного наступления оргазма и семяизвержения можно зачастую отнести весьма серьезные проблемы со здоровьем, в частности:
- При повышенной чувствительности головки пениса. Подобное проявление может быть наследственным или развиться вследствие несоблюдения правил личной гигиены, ношения белья из синтетических материалов, венерических заболеваний.
- Из-за дисбаланса мужских и женских гормонов в организме. Недостаток тестостерона является прямым ответом на вопрос, почему эякуляция происходит очень быстро.
- Психосоматические причины преждевременного семяизвержения. Только доверие на высшем уровне между партнерами поможет устранить психологическую блокировку.
- Эмоциональные переживания, стрессы, волнения и расстройства. Врач может назначить седативные или успокоительные таблетки, чтобы привести в норму эмоциональный фон мужчины и долго не кончать во время секса.
- Чрезмерная физическая усталость, неприятности на работе. В круг этих же причин входит хроническая усталость и недосып. Добиться долгого незабываемого секса можно только, предоставив своему организму шанс на полноценный отдых.
Лекарства и методики, чтобы отсрочить наступление мужского оргазма
Что делать, чтоб дольше не кончать, рассказывают сексопатологи. В первую очередь, необходимо тщательно разобраться с первопричиной наболевшей темы для обоих партнеров. Зачастую выяснить ее может только врач, поэтому желательно попасть на прием к специалисту, проконсультироваться с ним и убедиться, что причина заключается не в каком-нибудь скрытом патологическом процессе. В этом случае можно самостоятельно предпринять некоторые корректирующие сексуальную жизнь парня и девушки методы. Корректирующие мероприятия научат пролонгации полового акта и откроют секреты получения безграничного сладкого секса.
Итак, что делать парню, чтобы долго не кончать? Во-первых, придется сосредоточиться и набраться терпения. Для познания собственного тела и ощущений понадобится постоянный самоконтроль, внимание и щепетильное отношение к следующим моментам:
- Использование презерватива или аптечного лубриканта на основе анестетика. Такие средства действенно увеличивают время на осуществление полового акта, действуя на головку пениса и снижая порог его чувствительности.
- Употребление алкогольных напитков. Несмотря на то, что спирт способен притупить чувствительность любого участка тела, активно воздействуя на нейрогенную область левого полушария, злоупотреблять таким средством, чтоб долго не кончать, не следует.
- Заняться дыхательной гимнастикой. Научившись контролировать ритм своего дыхания, можно овладеть техникой пролонгации полового акта, но и удерживать весь процесс в необходимом темпе.
- Задержать наступление оргазма у мужчин поможет тиамин, который присутствует в составе некоторых растительных экстрактов. Вещество находится в малиновых и смородиновых листьях, дубовой коре, поэтому сексопатологи рекомендуют пить лекарственные отвары.
- Прекрасно зарекомендовал себя Молот Тора. Этот препарат для наружного применения, не требующий дополнительного разрешения на применение от врачей, судя по отзывам пользователей, произвел настоящий фурор.
Другие меры воздействия с целью задержки семяизвержения
Мужчине, который хочет научиться контролировать наступление кульминации полового акта, необходимо испробовать на себе методику отвлекающего маневра. Заключаются она в преднамеренном переведении собственных мыслей в максимально противоположное от интимного процесса русло. Простыми словами, чтоб дольше не кончать, необходимо просто отвлечься, снизить порог возбуждения, что сделать с первого раза, возможно, непросто, понадобятся соответствующие тренировки. Их целью станет достижение контроля над подсознанием в момент семяизвержения.
Таким образом, можно продлить не только свое сексуальное удовольствие, но и предоставить достаточно времени партнерше. Выбранный способ приостановки эякуляции является эффективным, не требующим дополнительных затрат, но, применяя его, важно не переусердствовать. В противном случае стабильность эрекции гарантировать невозможно.
Напоследок следует сказать о том, что еще можно сделать для того, чтобы дольше не кончать мужчине во время секса. Применимая техника сдавливания рукой у основания полового члена за несколько секунд до наступления оргазма также является достаточно популярной и распространенной. Несмотря на то, что эффективность способа доказана отзывами тысяч мужчин, он имеет определенные недостатки. В частности, паре приходиться в любом случае прервать секс. К тому же, передавливание мочеиспускательного канала и семенного канатика может негативно сказаться на мужском здоровье впоследствии.
Сколько длится секс у большинства пар
(Фото вверху: Pixabay, отсюда)
Сколько времени вы проводите занимаясь сексом? Наверное, по-разному, не правда ли? Наверное, зависит от того, насколько вы завелись, сколько вам пришлось выпить, сколько пришлось выпить тому парню, с которым вы занимаетесь сексом, или зависит от уже существовавшей проблемы с эякуляцией, которая подразумевает, что всё заканчивается, едва начавшись. Я имею в виду, что это – лотерея.
Но давайте поговорим о средних значениях: Lovehoney, Интернет-магазин секс-игрушек, опросил 4,400 своих покупателей и выяснил, что секс у большинства гетеросексуальных пар длится 19 минут и состоит (в среднем) из десяти минут предварительных ласк и девяти полноценного секса. Пятьдесят два процента опрошенных пар были довольны этим, но 23 процента мужчин и 19 процентов женщин заявили, что это недостаточно долго.
Возможно, дело в том, что опрошенные являются покупателями в Интернет-магазине секс-игрушек, а следовательно – несколько более просвещёнными в сексуальном плане, но по сравнению с другими недавними исследованиями эти мужчины и женщины уже проводят в постели больше времени, чем в среднем. К примеру, исследование 2008 года обнаружило, что секс, считающийся «адекватным» (объективно самое худшее прилагательное для описания секса) длится от трёх до семи минут, между тем как «желательной» продолжительностью считались от семи до 13 минут.
В 2016 году доктор Брендан Зитч из Квинслендского университета опросил 500 гетеросексуальных пар, которые занимались сексом в течение четырёх недель, попросив их вручную определить продолжительность своих контактов с помощью секундомера. Результаты были довольно разнообразны: самый большой результат составил 44 минуты, а минимальный – 33 секунды. Однако в среднем у пар набегало 5,4 минуты. Это без учёта предварительных ласк, но это всё равно существенно меньше той продолжительности, которая бывает у респондентов опроса Lovehoney.
СМОТРЕТЬ: "Цифровая индустрия любви", наш документальный фильм о сексе в эпоху цифровых технологий.
Доктор Зитч также выяснил, что на продолжительность не влияет ни использование презервативов, ни обрезание – если респонденты не родом из Турции. В таком случае продолжительность контакта была значительно меньше (3,7 минуты), чем в других местах. Тем не менее, он обнаружил, что на эту цифру влияет возраст: чем старше пара, тем короче секс.
Немаловажно то, что в исследовании Зитча измерялась продолжительность от момента проникновения пениса до момента эякуляции. То есть это достаточно сильно сконцентрировано на мужском наслаждении – что на самом деле не удивительно, учитывая то, что продолжительность гетеросексуального секса, как правило, измеряется тем, сколько времени требуется парню для того, чтобы закончить. Исследование Lovehoney рассмотрело это в широком контексте и обнаружило, что 75 процентов мужчин кончают каждый раз, когда занимаются сексом, а из женщин – всего лишь 28 процентов. Общий оргазм, при котором партнёры кончают вместе, случается примерно в трети всех случаев, обнаружил опрос.
Всё это является частью компании Lovehoney под названием «Mind the Gap», нацеленной на то, чтобы помочь большему количеству пар испытывать общие оргазмы. Исследование обнаружило, что общий оргазм является пиковым сексуальным опытом для 57 процентов мужчин, но лишь для 46 процентов женщин – отчасти потому что женщинам может быть труднее кончить во время секса. Из них 61 процент заявляет, что иногда им бывает трудно кончить во время любой сексуальной активности, а из мужчин – всего 24 процента.
Если вы парень в гетеросексуальных отношениях и хотите внести свою лепту в сдвиг в этой статистике, вам как заявляет эксперт по сексу Джесс Уайлд, нужно лишь «найти самую подходящую точку для стимулирования точки G во время проникновения – под углом в 27 градусов». Есть и немало другого, что вы можете сделать, но я не могу разводить здесь «Космо», поэтому просто оставлю это вам и вашей партнёрше – разбирайтесь сами.
Как заставить парня кончить быстро и эффективно: 4 крутых совета
Стоит ли вообще утруждать себя изучением всех советов о сексе в Библии плохих девчонок, если вы даже не знаете, как заставить своего мужчину кончить быстро и эффективно? Я думаю, мы оба знаем ответ на этот вопрос ... Итак, сегодня я собираюсь показать вам, как сделать вашего мужчину твердым каждый раз всего за 5 минут, показывая:
- SINGLE- самое главное, что вам нужно сделать со своим мужчиной.
- Как заставить меня кончить, чтобы кончить сильнее, чем любая другая девушка.
- Почему наращивание имеет решающее значение для него, чтобы сильно кончить и получить суперудовлетворительный оргазм.
Научиться делать парня действительно очень просто. Все, что вам нужно, доступно в Библии плохих девчонок. Я научу тебя всему, что тебе нужно знать, чтобы доставить удовольствие твоему мужчине и заставить его сильно причалить. Если вы хотите узнать, как сделать убийственный минет, или как говорить грязно, или научиться хорошим позам для секса, все это здесь.Эта статья покажет вам некоторые из лучших стратегий, которые вам нужно использовать, если вы действительно серьезно относитесь к сильному оргазму и делаете его действительно трудным.
1. Все дело в энтузиазме
Кажется, что многие изучающие Библию Плохих девчонок Я говорю не понимать или «понимать» это, пока я им это не объясню...
Главный элемент вашего человеческого трансформация — это удовлетворение его эго (не только пениса).Когда вы сексуальная энтузиастка, это сильный подсознательный сигнал вашему мужчине, что вы привлекаете его и возбуждаете, находясь с ним. Это чрезвычайно приятно для его эго и невероятно сильно заводит людей.
Когда вы не реагируете слишком быстро и не занимаетесь сексом, вы делаете обратное. Вы посылаете своему мужчине подсознательный сигнал о том, что он вас не так возбуждает и не так к нему тянет. В результате вы говорите его эго, что мало думаете о нем. Это именно то, чего не должен делать , если вы хотите включить его и усложнить.
Во время секса я называю эту проблему Синдром морской звезды . Ты как морская звезда, просто лежишь с почти неподвижными ногами, руками и головой. Это одна вещь, которая является основным камнем преткновения почти для всех парней.
Если вы хотите заставить мужчину выпрямиться, согнуть пальцы ног, выкрикивать оргазмы, которые сделают его сексуально одержимым вами, вы можете узнать об этих сексуальных техниках в моем личном и осторожном информационном бюллетене .Вы также узнаете 5 опасных ошибок, которые разрушат вашу сексуальную жизнь и отношения. Получить здесь .
Хотя я и не рекомендую изучать сексуальные техники и маневры при просмотре порно, одну вещь вы заметите при просмотре порно: все порнозвезды полны энтузиазма и активны в любой сцене.
Почему?
Потому что это заводит мужчин и в конечном итоге заставляет их кончать намного сильнее.
Частично энтузиазм может заключаться в том, чтобы царствовать или быть ведомым в постели, хотя это может заставить некоторых женщин осознать себя.К счастью, вы можете прочитать наши советы, чтобы убедиться, что вы находитесь на вершине и контролируете ситуацию. Это должно помочь вам меньше осознавать себя.
Узнайте, что ему нравится
У каждого есть причудливая или особенная сексуальная техника или поза, которая возбуждает его гораздо больше, чем обычный секс. Вам нужно выяснить, какие у вашего мужчины фантазии. Это заставит его достичь оргазма и кончить намного сильнее, чем когда вы были бы с ним в обычной позе старой миссии.
Связанный: Топ-10 сексуальных фантазий, которые вам нужно попробовать
Это может быть что-то действительно обычное, например, переодевание и ролевая игра, или это может быть что-то более «внешнее».Грязные разговоры высоко оцениваются как нечто, что ставит многих людей в тупик, и вам это тоже может понравиться. Вдохновитесь говорить грязно.
Ему может быть трудно сказать вам, что он хочет или должен кончить, возможно, из-за вины или определенного фетиша, который смущает его (читай: Что такое фетиш и может ли он привести к лучшему сексу?).
Пройди тест: хорошо (или плохо) я делаю минет?
Нажмите здесь, чтобы пройти наш быстрый (и поразительно точный) тест по навыкам прокачки после работы, чтобы узнать, действительно ли ему нравится бить кулаками... также рад попробовать что-то новое с ним.Поскольку говорить о сексе может быть сложно, у нас есть руководство по сексуальному общению. Ознакомьтесь с руководством по сексуальному общению.2. Строительство
Иногда полезно побыстрее (узнайте больше о фасте). Но если вы хотите, чтобы ваш мужчина испытал такой сильный оргазм, что он выстрелил своей порцией через всю комнату, вы должны медленно подняться к нему. Медленное приближение к оргазму может начаться за несколько часов до того, как вы его увидите. Попробуйте отправить ему несколько грязных стихов, прежде чем вы увидите, как он создает сексуальное напряжение (узнайте больше о сексуальном напряжении) и возбуждает его будущими романами.Если вы оба вместе на публике или на вечеринке, увеличьте сексуальное напряжение, сказав что-то вроде:
Я не могу дождаться, чтобы остаться наедине, у меня есть для вас сексуальный сюрприз!
или
Если бы мы сейчас не были на публике, я бы выебал тебе мозги!
Вам решать, насколько сексуальной вы хотите быть.
Когда вы говорите что-то подобное, это очень возбуждает вашего мужчину из-за ваших намерений. Но поскольку вы ничего не можете с этим поделать (потому что вокруг другие люди), это также вызывает сексуальное напряжение.Поэтому, когда вы, наконец, оказываетесь наедине со своим мужчиной, он буквально хочет сорвать с вас одежду.
Знаете ли вы, что многие из наших читателей говорили нам, что секс — это верный способ возбудиться? Откройте для себя 11 способов возбудиться прямо сейчас.
Когда вы вдвоем наедине, вам нужно действовать очень медленно. Начните со страстных поцелуев, а затем очень медленно дайте ему мягкую и приятную ручную работу (но убедитесь, что это не заканчивается!). Отсюда вы можете перейти к сосанию его члена или к сексу.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Во время всей этой подготовки ваш мужчина может захотеть начать преследование и немедленно заняться сексом. Не позволяй ему. Вам нужно держать под контролем и медленно строить секс. Затем, когда ваш мужчина, наконец, закончит, он будет благодарен, что дождался!
Получите больше советов по прелюдии.
Не забудьте включить все свое тело, а не только пенис. Если вы гладите или надуваете его (советы в этом посте), обратите внимание и на его яйца.Помните, что это наращивание может привести к взрывным оргазмам и сделать секс с проникновением более приятным.
Откройте для себя науку оргазма.
3. Техники, чтобы сделать его твердым
Контроль и отрицание оргазма
Контроль оргазма - отличный способ подарить ему один из лучших оргазмов в его жизни. Контроль оргазма в основном контролирует, когда и как вы можете достичь оргазма. Если вы не дадите ему кончить немедленно, он может испытать еще больший оргазм, когда ему, наконец, будет позволено кончить.
Советы по отказу от оргазма здесь.
Попробуйте подвести его к краю, а затем отступить или испортить оргазм несколько раз. Это называется бахромой, и вы не поверите возникающим оргазмам.
Подробнее: Что такое окантовка и почему вы должны использовать ее сегодня вечером
Контроль оргазма хорошо работает в ситуациях, когда вы контролируете ситуацию.
Игра с простатой
Если вы хотите сделать парня быстрым и сильным, игры с простатой может быть достаточно.Простата находится внутри его ануса; хотя вы можете стимулировать их через промежность, если вы не находитесь в проникновении. И не волнуйтесь, многим гетеросексуалам нравятся игры с простатой!
Мужчины говорят, что оргазмы от стимуляции простаты отличаются от обычных оргазмов. Они могут охватывать все его тело и даже не включать эякуляцию. Таким образом он может даже испытать многократные оргазмы [1, стр. 29].
Узнайте больше о том, как подарить ему потрясающие оргазмы с помощью игры с простатой.
Добавить новый
Добавление чего-то нового в вашу сексуальную жизнь может оживить скучную старую рутину и заставить мужчину эякулировать сильнее, а возможно, и быстрее! Новинка может принимать разные формы. Достаточно попробовать секс в разных комнатах или позах. Возьмите на себя доминирующую роль, если обычно вы более пассивны.
Вы можете добавлять секс-игрушки (ознакомьтесь с нашими рекомендациями по секс-игрушкам), экспериментировать с узами и открывать фетиши друг друга.
Узнайте все о плене.
Для некоторых людей заниматься сексом на публике в новинку. Хотя острые ощущения от того, что вас поймают, могут привести вас к краю, будьте осторожны, чтобы не попасться и не столкнуться с серьезными последствиями. Например, занятие сексом рядом со школой может сделать вас сексуальным хищником. Место для кемпинга может представлять риск быть пойманным без вероятной реальности.
Попробуйте Тантру
Тантрический секс — это обмен энергией.Некоторые люди воспринимают тантрический секс как форму духовности. Когда вы занимаетесь тантрическим сексом, вы задействуете все свое тело. Особое внимание уделяется вашему дыханию.
Возможно, вы также слышали о некоторых известных тантрических позициях для секса.
Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с нашим руководством по тантрическому сексу.
Использование инструментов
Если у вашего мужчины мало времени, вы можете добавить некоторые инструменты в свой арсенал.Это могут быть эрекционные кольца, препятствующие вытеканию крови из полового члена, помпы для полового члена, улучшающие эрекцию, или лекарства, способствующие эрекции и оргазму.
Узнайте, как выбрать и использовать эрекционное кольцо.
Врач вашего парня может порекомендовать лекарство, которое может ускорить его сперматозоид, если медицинская причина его медленного или слабого оргазма. Каберголин является одним из перспективных вариантов [2)].
4. Выпуск
Вы можете использовать следующие действия для быстрой спермы, если считаете, что это занимает слишком много времени.Конечно, одни лучше подействуют на вашего мужчину, а другие — на других мужчин. Ключом к успеху является немного проб и ошибок, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вашего мужчины ...
- Скажите ему, что вы хотите / нуждаетесь в том, чтобы он кончил внутрь вас, может быть, даже умоляет . Если вы более доминируете, вы можете потребовать, чтобы он кончил. Вы также можете шептать ему на ухо.
- Попробуй сказать ему нет кончить. Некоторые ребята не могут сопротивляться, и это заставляет их быстро причаливать.
- Стимулируйте его простату.
- Стонай, тяжело дыши и показывай, что тебе нравятся разные вещи.
- Испытайте собственный оргазм. Иногда парни позволяют себе кончить только после того, как это сделала их партнерша. Вы можете даже предложить вам встретиться, если вы умеете контролировать свой оргазм.
Какой бы ни был триггер, вы можете использовать его в своих интересах. Понимание того, что заставляет вашего парня кончать быстрее, поможет вам почувствовать себя сексуальной богиней.
Когда ваш мужчина достигнет оргазма после этого медленного, но устойчивого наращивания, он взорвется и кончит очень сильно.
Ресурсы
Посмотрите этот пост, в котором 19 мужчин рассказывают, что заставляет их быстрее ложиться в постель.
Часто задаваемые вопросы
FAQ # 1 - Есть ли какой-то секрет, который мешает парню кончить?
Обычно у каждого парня есть работа. Вы можете спросить его напрямую, если хотите узнать. Или вы можете потратить время на то, чтобы узнать его поближе, попробовать техники и прочитать язык тела, чтобы увидеть, на что он реагирует.Некоторые методы, которые работают очень хорошо, — это грязные разговоры (включая просьбы или просьбы к нему эякулировать), энтузиазм или игра с его яйцами или простатой.
Часто задаваемые вопросы № 2 - Что делает один оргазм лучше другого?
Есть много факторов, которые могут вызвать оргазм. Вероятно, вы сами испытывали оргазмы разной интенсивности. Общие факторы включают сексуальное напряжение (см. «Нарастание» выше), новизну (включая новых партнеров, игрушки и обстановку), фантазии и возможность быть пойманным.
Честно говоря, мы не всегда можем сказать, почему один оргазм может быть более приятным или сильным.
FAQ # 3 - Сколько времени нужно парню, чтобы кончить?
Хотя вам не следует привыкать к тому, сколько времени требуется парню, чтобы кончить, изучение этого может дать вам идею для выступления. Одно исследование показало, что у мужчин средняя продолжительность 5,4 минуты до того, как сперма проникла в их партнершу вагинально, при этом мужчинам, которые дольше всех стояли на ногах, потребовалось 44 минуты (обрезанные) или 37 минут (необрезанные) [3]).Люди обычно не бегут марафон, который длится вечно.
По совпадению, другое исследование показало, что «желаемая» продолжительность проникающего секса, по мнению сексопатологов, составляла от 7 до 13 минут, а от 3 до 7 минут было «подходящим» [4]. Среднее время составляет ровно половину "адекватности".
Если вы создали сексуальное напряжение с помощью большого количества предварительных ласк, ваш парень не только сможет сильно кончить, но и вы будете счастливы и удовлетворены, даже если проникновение будет немного короче.
Тем не менее, постарайтесь не попасться на вопрос, сколько времени потребуется , если будет последним, последним, последним. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Сексуальная жизнь, которую вы создаете с кем-то, — это совместный проект. Если вы сосредоточитесь на совместной работе и выяснении того, что будет особенно хорошо для вас двоих, вы сможете найти то, что работает [5].
Часто задаваемые вопросы № 4. Почему мой партнер так долго не отвечает?
Есть несколько причин, по которым мужчина так долго не достигает оргазма, когда вы вместе, и некоторые из них не имеют к вам никакого отношения.
Многим парням трудно кончить со своими партнершами, потому что они мастурбируют железным кулаком. Возможно, он настолько привык к быстрым, энергичным поглаживаниям, что ему требуется гораздо больше времени, чтобы кончить, хотя секс потрясающий. Поощряйте его мастурбировать. Он может делать это более или менее интенсивно какое-то время, что может облегчить ему кончать во время секса.
Такие состояния, как депрессия, могут по-разному влиять на секс. Возможно, вы знаете, что депрессия наносит ущерб вашему сексуальному влечению.Но это также может снизить чувствительность и затруднить прохождение сперматозоидов.
К сожалению, препараты, используемые для лечения депрессии и тревоги, могут уменьшать удовольствие и препятствовать оргазму [6]. Фактически, препараты, изначально предназначенные для лечения депрессии, иногда вызывают задержку эякуляции [7]. Другие препараты, в том числе используемые для лечения гипертонии (высокого артериального давления), также могут мешать эякуляции/оргазму [8].
Некоторые другие факторы, которые могут способствовать задержке или отсутствию эякуляции, включают:
- Рассеянный склероз [9]
- Диабет [10]
- Инсульт [11]
- Повреждение нервов [12]
- Употребление наркотиков [100009
- Употребление алкоголя [14]
- Стыд, страх или вина, связанные с сексом
- Беспокойство по поводу производительности [15]
- Плохой образ тела [16]
- Гормональный дисбаланс [17]
- Дефицит тестостерона [18, 19 ]
6 Гипогонадизм [20]
- Заболевания щитовидной железы [21]
- Пролактинома [22]
Рассмотрите любые существующие проблемы со здоровьем или изменения в состоянии здоровья или лекарствах.Если вы подозреваете, что какой-либо из этих факторов может вызывать задержку эякуляции, вам следует обратиться к врачу. Задержка эякуляции может вызывать беспокойство, снижение самооценки и снижение удовлетворенности отношениями [23].
Еще один способ улучшить оргазмическую функцию — это упражнения Кегеля. Возможно, вы слышали, что выполнение упражнений Кегеля может помочь с сексуальной активностью, но парни тоже могут это делать! Скажи своему парню, чтобы он делал упражнения Кегеля, чтобы укрепить тазовое дно.
Связанный: 4 упражнения Кегеля для укрепления вашей сексуальной жизни!
Использование презерватива во время секса может задержать эякуляцию у многих мужчин [24].Тем не менее, вам следует рассмотреть другие формы контроля над рождаемостью или найти более естественное ощущение от презерватива, чем незащищенный секс (читай: можно ли заниматься незащищенным сексом?). Следите за онемением презервативов или лубрикантов, которые могут уменьшить боль, а также приятные ощущения, способствующие оргазму.
Узнайте, как смазка может сделать секс более комфортным и приятным.
Иногда это может занять так много времени, или может вообще не наступить из-за проблем в отношениях [15].Если вы не решите свои проблемы с собой, у вас все еще могут быть сексуальные проблемы.
Сексуальная травма также может привести к трудностям с оргазмом [25].
Подробнее: Секс после сексуального насилия – Подробное руководство по получению удовольствия
По мере того, как парни становятся старше, оргазмы могут длиться дольше, или они могут вообще бороться с оргазмом [26].
Наконец, некоторые парни особенно стараются не кончать, потому что думают, что им нужно больше времени для своих партнеров.Ваш мужчина может думать, что вы хотите, чтобы он продержался 30 или 40 минут, поэтому он изо всех сил старается не допустить оргазма. Однако вам может показаться, что это становится неудобным или даже немного скучным. Чтобы убедиться, что вы находитесь на одной волне, поговорите со своим партнером о том, что вам нужно.
FAQ # 5 - Что-то не так, если это не может покончить со мной?
Как мы уже говорили, трудности с оргазмом могут быть вызваны проблемами в отношениях. Или, может быть, он просто нервничает рядом с вами.Это также может быть признаком проблем с уверенностью или сексуального беспокойства. Проблемы со здоровьем также могут способствовать задержке эякуляции. Короче говоря, это может не иметь к вам никакого отношения.
Возможно, вы ничего не сможете сделать. Хотя двое из вас могут проходить терапию, если проблема ваших отношений лежит в основе ваших трудностей с оргазмом. Терапия также может быть полезной, даже если он сам ходит на работу из-за беспокойства или других сексуальных проблем. Специалист попытается устранить отношения и связать проблемы, определив, сохраняются ли проблемы во время мастурбации [27].
Посмотрите это: обучающее видео по минету
Содержит множество техник орального секса, которые подарят вашему мужчине полный дрожащий оргазм. Если вы хотите научиться этим техникам, чтобы сохранить зависимость и глубокую преданность вашего мужчины, а также получить больше удовольствия в спальне, вы можете посмотреть видео. Вы можете посмотреть его, нажав здесь .
.Мальчик приходит через несколько ходов - Женский форум
Если в вашем сексе есть упор на то, что он быстро взрывается, вы уничтожите себя. У парней есть несколько проблем: либо плохая эрекция, либо быстрая эякуляция, либо они застревают, но не могут кончить. Хуже всего, конечно, первое. Если у мужчины хорошая эрекция, не беспокойтесь.
Преждевременная эякуляция - я не знаю, что это такое, но я тоже быстро бросаю. Но жена всегда довольна. Потому что она почти всегда сначала испытывает оргазм.А когда бывает, что я кончаю первой, потом целую грудь, минетку, дрочу, да еще и с ее участием - то у нее всегда отличные оргазмы. Никогда не бывает так, чтобы у кого-то не было оргазма.
@Karolinqua ... перестаньте делать преждевременную эякуляцию проблемой. Вы должны испытывать оргазм каждый раз - неважно, через куннилингус, ласки его рук, или если вы помогаете себе... Ваш оргазм необходим. У тебя бывают оргазмы? Ты должен был прийти первым.
Раньше я тренировался, чтобы увеличить продолжительность, и у меня это получилось... Я был настолько успешным, что у меня не было оргазма, у меня была эрекция, а потом я не мог кончить. Эротизм испарился, стал механическим, и только насильно закрывая глаза фантазиями (о жене, конечно...) я сгорел до конца.
Природа создала следующее, чтобы парень кончил за 3 минуты. И женщина после 15 дней хорошей стимуляции. Это для того, чтобы многие мужчины могли трахнуть женщину, пока она хочет трахаться. После оргазма парень накачивается, а женщина разогревается до дальнейших оргазмов как печь для выпечки хлеба.Это природа.
Разбираемся с тем, что жена (как и 80+% замужних женщин) заходит в основном через минетку. Поэтому я ласкаю ее, пока она не достигнет оргазма. А потом я надеваю спущенную шину, и мы трахаемся быстро и жестко, без всяких запретов. Я быстро заканчиваю, но мы оба улыбаемся. В любом случае, это действительно красиво, как женщина все еще возбуждена после тела, а потом ты можешь стереть ее без всяких запретов, быстро, только для себя, как запрограммировано природой.
Как можно дольше сдерживаться без травм? Лучше всего в позе раком, так как он у вас сзади.Ты трахаешься, ты трахаешься, и он чувствует, что почти кончает... Это не останавливается, потому что это раздражает... оно просто выходит и тут же резко (или нежно, если хочешь) лижет тебя сзади. Когда его желание оргазма проходит, он снова входит в вас. Приближается семяизвержение, оно выскакивает, слизывает его и т. д. и т. п. Вы будете и рады, и без досады, что ему, бедняге, приходится сдерживаться.
Пусть парень сделает еще несколько упражнений Кегеля. Кто-то описывал работающий способ — добейтесь эрекции сами, повесьте полотенце на пенис и напрягите пенис, чтобы поднять это полотенце — прямо как штангу в тренажерном зале.Это помогает.
Чем меньше предательства минута секса с незнакомцем , чем много лет совместной жизни без любви . Жизнь красочна , но в основном серая и именно в этих оттенках серого вы должны обрести счастье. "Я хотел бы снова почувствовать ... есть противоядие от духовной смерти, снова почувствовать, что я жив ...".
.Эякуляция прозрачной жидкостью вместо спермы | Спросите врача
Вопрос в редакцию
Мне 18 лет. Я иногда мастурбирую. Эякуляция каждый раз одинакова. Нормальная сперма в нормальном количестве. Все было хорошо до сегодняшнего дня. Вместо спермы выделилась какая-то прозрачная жидкость. Я читала в интернете, что так выглядит предэякуляция. Но этой жидкости столько же, сколько спермы. Объем эякуляции одинаковый. Почему это происходит?
Он ответил
Д-р.врач Роберт Драбчик
врач-терапевт
нефролог
отделение нефрологии и диализная станция
Воеводская больница, Бельско-Бяла
Сперма мужчины представляет собой липкую белую, сероватую или желтоватую жидкость, которая вытекает из уретры при эякуляции (эякуляции). Во время эякуляции жидкость, содержащая сперму, смешивается с секретом семенных пузырьков, предстательной железы и бульбоуретральных желез. Секреции яичка, содержащие сперму, составляют всего 2-5% объема эякулята.Основной его компонент (ок. 70%) — секрет семенных пузырьков, богатый фруктозой, которая является основным источником энергии для сперматозоидов. До 30% объема эякулята выделяется предстательной железой, в состав которой входят протеолитические ферменты и цинк. Бульбоуретральные железы в основном выделяют слизь, которая отвечает за вязкую консистенцию спермы. Такой состав спермы обеспечивает защиту и подходящую среду для сперматозоидов в репродуктивном тракте женщины.
На внешний вид сперматозоидов влияет качество и соотношение отдельных компонентов, т.е. количество сперматозоидов и объем секрета семенных пузырьков, предстательной железы и бульбоуретральных желез.При длительном интервале между эякуляциями объем спермы обычно немного больше, а ее цвет и вязкость более интенсивны. В случае очень коротких промежутков времени между последовательными эякуляциями сперма становится более прозрачной и менее вязкой (более водянистой).
Предэякулят — это прозрачные выделения из бульбоуретральных желез, содержащие слизь, которые вытекают из уретры при сексуальном возбуждении.
Каталожные номера:
Радван Ю., Волчиньски С.(ред.): Бесплодие и вспомогательная репродукция. Термедия 2011.
Как увеличить количество спермы? Домашние и лечебные методы
Для многих мужчин обильная эякуляция является признаком фертильности и сексуальной активности. Узнайте, как увеличить количество спермы и улучшить качество спермы.
Как увеличить количество спермы?
Как увеличить количество сперматозоидов? Существуют ли способы улучшить качество спермы ? Эти вопросы волнуют многих пар, планирующих завести детей. Принято считать, что обильная эякуляция желательна, так как считается, что чем больше сперматозоидов оплодотворено , тем больше вероятность наступления беременности.
Джентльмены тоже ищут ответ на вопрос, как иметь больше спермы , ведь обильное семяизвержение для них является символом сексуальной активности. Но не слишком ли разговорны эти взгляды? Действительно ли сперматозоидов увеличивает на фертильность и связано ли это с сексуальной активностью? Что думают специалисты?
Увеличение количества сперматозоидов и фертильности
Предполагается, что мужчина производит от 2 до 5 миллилитров спермы во время эякуляции.Следует отметить, что объем эякуляции – дело индивидуальное и зависит от многих факторов.
Гены играют ключевую роль, но не только это. Количество эякулята у одного и того же мужчины зависит от возраста, образа жизни, диеты и частоты половых актов. После длительного полового воздержания можно ожидать более обильной эякуляции. В свою очередь, повышенный стресс приведет к меньшей эякуляции.
Однако стоит знать, что не количество сперматозоидов, а в большей степени их качество определяет способность оплодотворить яйцеклетку.Насчитал:
- количество сперматозоидов на порцию спермы ;
- жизнеспособность, подвижность и правильное морфологическое строение мужских гамет.
Кроме того, помните, что сперма состоит не только из сперматозоидов. Каждая порция эякулята содержит, среди прочего, аминокислоты, липиды, витамины, макроэлементы, ферменты, а также фруктозу, мочевину и холестерин. Все эти составляющие определяют качество.
Примечание: состав мужской спермы, а также ее количество могут меняться в зависимости от возраста, диеты и образа жизни.Таким образом, для того, чтобы улучшить качество спермы и увеличить количество сперматозоидов , обычно рекомендуется изменить ежедневные привычки и дополнить питательными веществами.
Домашние способы увеличения спермы
Среди домашних средств увеличение количества сперматозоидов изменение пищевых привычек играет ключевую роль. Для улучшения обилия и качества спермы мужчинам следует перейти на так называемое диета для фертильности, суть которой заключается в исключении из ежедневного меню готовых блюд и фаст-фуда с высокой степенью переработки, сладостей и газированных напитков.
Целесообразно ввести в меню цельнозерновые продукты, овощи и рыбу. Кроме того, рацион мужчины должен быть богат такими минералами, как селен, цинк и медь, так как они улучшают подвижность сперматозоидов (Szostak-Węgierek, Питание и фертильность ). В свою очередь, фолиевая кислота положительно влияет на количество сперматозоидов в эякуляте.
В контексте улучшения качества и количества спермы большое внимание также уделяется изменению образа жизни. Акцент в первую очередь делается на прекращении употребления стимуляторов, таких как сигареты и алкоголь.
Кроме того, показано, что стресс играет важную роль в правильном функционировании мужской половой системы. Врачи подчеркивают, что стресс и переутомление могут вызывать различные виды сексуальных расстройств (импотенцию, преждевременную эякуляцию) и препятствовать правильному половому акту, а значит и оплодотворению (Jurewicz et al., Влияние профессионального стресса на качество спермы ).
Таблетки для увеличения количества сперматозоидов
В аптеках, аптеках и специализированных эротических магазинах вы также можете купить капсулы и таблетки для увеличения количества спермы , которые содержат натуральные ингредиенты.
Содержат правильно составленные смеси трав, витаминов и макроэлементов, задачей которых является увеличение выработки и качества сперматозоидов , а значит - повышение мужской фертильности. Кроме того, существуют и препараты, дополнительным преимуществом которых является улучшение вкуса спермы.
Другие способы увеличить выработку спермы
Как еще можно увеличить выработку спермы ? Рекомендуется физическая активность, особенно в случае малоподвижного образа жизни и избытка жировых отложений.
Исследования показывают, что избыточный вес и ожирение снижают количество спермы, а также изменяют структуру и подвижность сперматозоидов и концентрацию тестостерона (Jeznach, Steinhagen, Czerwonogrodzka, Senczyna, Диетическое управление как часть лечения нарушений фертильности у мужчин со сниженной качество спермы ).
Исследования, проведенные Гаскином и др., доказали, что правильное количество упражнений улучшает качество спермы и уровень тестостерона.Исследователи показали, что мужчины, которые занимались спортом по 12 часов в неделю, имели значительно большее количество сперматозоидов, чем мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни (до 73%).
Очень важно, чтобы физическая активность соответствовала возрасту, физической форме и физическому состоянию, а также предпочтениям.
Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!
Средства (таблетки) для задержки эякуляции и продления полового акта
Способ для более продолжительного полового акта
Проблема преждевременной эякуляции может иметь множество причин. Это вызвано стрессом, депрессией, заболевания щитовидной железы или несоответствие постельного режима между партнерами. Естественно, что-то происходит каждому мужчине, но если такое состояние продолжается, стоит начать прием таблеток продление полового акта. Как их использовать?
Преждевременная эякуляция – единственное решение – таблетки?
Преждевременная эякуляция – это невозможность отсрочить кончание до тех пор, пока партнер не достигнет его климакс.Эта проблема затрагивает целых 20-30 процентов. мужчины. Наиболее частая причина этого состояния дело в проблемах в отношениях, депрессии, неврозах или гормональных нарушениях. Если преждевременно семяизвержение появится после длительного перерыва в половом акте или после его смены партнера скорее всего волноваться не стоит. Однако, если это не является причиной или заболеванием не стихают, необходима консультация врача.
Одним из наиболее распространенных сексуальных расстройств является длительный половой акт.Лекарство от половой акт может быть продлен в виде таблеток и кремов. Лечение этой проблемы фармакологически он очень эффективен.
Таблетки для более длительного полового акта – какие выбрать?
Препаратом для задержки эякуляции является дапоксетин, принадлежащий к группе СИОЗС. Он препятствует спуску обратного захвата серотонина, а также обратного захвата других нейротрансмиттеров – дофамина и норадреналин.
В настоящее время дапоксетин является единственным препаратом, подходящим для лечения преждевременной эякуляции.Оно работает кратковременно и используется за 1-3 часа до полового акта. Препарат от преждевременной эякуляции принимается однократно. в день. Дапоксетин редко вызывает побочные эффекты, а если и возникают, то не интенсивный.
Каковы побочные эффекты?
После приема таблетки для продления полового акта могут возникнуть головокружение и головные боли. Это стоит того затем воздержитесь от употребления алкоголя, который может усугубить побочные эффекты. Иногда побочными эффектами являются тошнота, сонливость, проблемы с концентрацией внимания или шум. уши.Однако многие пациенты не прекращают терапию из-за этого.
Помните, что вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. доктор. Визит поможет тщательно изучить проблему и применить соответствующий метод лечения. В Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут использоваться для задержки эякуляции, но вы должны искать причину возникшая проблема. Врач обязательно назначит дополнительные анализы, чтобы исключить другие. серьезная болезнь. Также стоит задуматься, есть ли в ваших отношениях серьезные отношения. проблемы, которые стоит решать с терапевтом.
.90 000 Способствует ли частый секс зачатию ребенка?"Раз в неделю", "каждые 3 дня", "ежедневно"? Вокруг ответа на этот вопрос существует множество мифов, которые опровергли врачи Клиники лечения бесплодия Gyncentrum в Катовицах.
"Еженедельно", "Каждые 3 дня", "Ежедневно"? Вокруг ответа на этот вопрос существует множество мифов, которые опровергли врачи Клиники лечения бесплодия Gyncentrum в Катовицах.
Исследования Клиники показали, что половое воздержание в течение 7 дней и более отрицательно влияет на так называемую маркеры мужской фертильности. Напротив, частая и регулярная половая жизнь положительно влияет на мужскую репродуктивную способность. Стоит помнить - частота секса влияет на качество спермы. Каковы медицинские аргументы в пользу этого утверждения? Читать дальше!
Чем больше мы избегаем секса, пытаясь зачать ребенка, тем труднее зачать ребенка.Если период между последовательными семяизвержениями слишком велик, сперма, вырабатываемая мужчиной, имеет гораздо более слабые параметры, и вероятность рождения ребенка снижается. Сперматозоиды стареют, выглядят хуже, их головки деформированы, переключатели не работают на полную мощность, мужские клетки теряют свою силу и не могут сразу отправиться к месту назначения, которым является яйцеклетка , ожидающая их в яйцеводе, — говорит доктор. биол. Войцех Серка из лаборатории Клиники лечения бесплодия Gyncentrum в Катовицах.
Рождаемость поляков снижается…
Gyncentrum, в рамках одного из своих профилактических мероприятий, провел тестирование мужчин для оценки их фертильности и качества спермы. Результаты исследования не оставляют иллюзий - поляки все менее плодовиты. Целых 62 процента у мужчин были диагностированы проблемы как минимум с одним ключевым параметром спермы, который мог повлиять на зачатие ребенка.
- У 1 из 5 мужчин подвижность сперматозоидов была ниже нижней границы нормы ВОЗ 2010 г.
- У 1 из 3 мужчин количество сперматозоидов, движущихся вперед, т. е. вытекающих вперед, было ниже нижнего предела стандарта ВОЗ 2010 г.
- Почти каждый второй респондент имел пониженные значения нормальной морфологии сперматозоидов, достигающие нижней границы нормы ВОЗ 2010 г. или даже более низких значений.
Некоторые из нас считают, что чем меньше мы занимаемся сексом, тем больше спермы мы можем накопить. Между тем, в случае попытки зачать ребенка путем естественного зачатия имеет значение не объем спермы и количество сперматозоидов, а качество мужских гамет, перешедших в половые пути партнерши. Сперматозоиды, которые слишком долго хранились в придатках яичек, значительно снизили биологические параметры - объясняет д-р Войцех Серка.
Рекомендуемый секс каждые 2-3 дня
Исследование, проведенное Фондом Gyncentrum на группе из 100 мужчин, показывает, что при попытке оплодотворить яйцеклетку собственной партнерши лучше всего соблюдать 2-3-дневный период полового воздержания. Это приводит непосредственно к правильным параметрам спермы и семенной жидкости.
По истечении этих 2-3 дней сперматозоиды имеют наилучшие биологические свойства. Они полностью созрели, но не слишком стары, чтобы выполнять свою работу. Они обладают наибольшей подвижностью (на уровне 56,5%), текут вперед в поступательном движении, их концентрация наиболее целесообразна.
Согласно исследованию, проведенному учеными из Катовице, начиная с 4-го дня наблюдается нарастающее падение индивидуальных параметров фертильности, влияющих на фертильность и снижающих вероятность рождения ребенка.
Так как же улучшить качество спермы?
Часто занимайтесь сексом, когда пытаетесь зачать ребенка. Сбор спермы точно не улучшит ее параметры. Также важна диета, предпочтительно средиземноморская или другая, но богатая витаминами С, Е, В, фолиевой кислотой, цинком и селеном. Также необходимо отказаться от любых стимуляторов.
Если у вас есть проблемы с зачатием ребенка, проверьте свою сперму хотя бы один раз, не стоит бояться, и во многих случаях наши врачи могут предложить эффективное решение многих мужских проблем.Здесь также большое значение имеет психофизический баланс. Больше никакого стресса, перегрева и перегрева яичек, если вы серьезно относитесь к ребенку , - предлагает доктор Войцех Серка.
Дополнительную информацию о мужской фертильности можно найти здесь: https://www.gyncentrum.pl/blog/pl/co-moze-zaburzac-meska-plodnosc
Хотите узнать больше?
Звоните: 32 506 57 77
Пишите: [email protected]
Консультация по содержанию:
др н.биол. Wojciech Sierka
Старший клинический эмбриолог ESHRE
На протяжении многих лет профессионально сотрудничает с Клиникой лечения и пренатальной диагностики бесплодия Gyncentrum. Член Европейского общества репродукции человека и эмбриологии (ESHRE), Польского общества андрологов и Польского общества репродуктивной медицины.
Эта статья изначально была опубликована на VICE Australia
Преждевременная эякуляция - очень распространенная проблема. В Польше им страдают до четырех миллионов мужчин, или около 21 процента мужского населения. Это много. Однако это может объяснить, почему у многих из нас есть собственные способы отсрочить Большой взрыв.
Что думают парни, когда они слишком близки к эякуляции, а прошло всего 12 секунд? Как оказалось, у каждого своя стратегия.Они здесь.
Люки, 34 года
Управляет клубом и устраивает концерты
VICE: Привет, Люки. Когда вы занимаетесь сексом и хотите немного остыть, о чем вы думаете?
Люки: Бетон. Думать о бетоне — одна из стратегий, которые у меня всегда были. Очень помогает, когда вы фокусируетесь на чем-то нейтральном и не сексуальном.
Эффективно ли это?
Все зависит от опыта. Я сам бисексуал, и когда я начал заниматься сексом с женщинами в подростковом возрасте, мне действительно пришлось это использовать.Когда я подросла и в моей жизни тоже появились мужчины, мне снова пришлось вернуться к таким "тормозам". Однако со временем это происходило все реже и реже. Опыт важнее всего, но я признаю, что если мне все еще придется думать о бетоне в свои 50 лет, я буду очень разочарован.
Так ты не находишь бетон сексуальным?
Бог, нет.
А если думать о бетоне не получается, сосредоточишься ли ты на каких-то других частях ландшафта? Скалы, деревья?
Может на пейзажи? Потом я вспоминаю разные пейзажи.Я вырос в портовом городе, поэтому местная пейзажная живопись всегда изображала порты и побережье. Помню, когда я проходил мимо магазинов фоторамок, я видел только фотографии пляжей. Зачем кому-то рисовать чертов пляж, если он видит его из своего окна каждый день?
Майкл, 30 лет
Будуланец
VICE: Майкл, когда ты занимаешься сексом и чувствуешь, что вот-вот кончишь - а еще слишком рано - что ты делаешь?
Майкл: Я просто останавливаюсь с птицей в другом человеке и говорю ей, чтобы она перестала двигаться.
Вы когда-нибудь чувствовали себя некомфортно, когда вам приходилось просить своего партнера сделать небольшой перерыв?
В настоящее время я занимаюсь сексом только со своей женой, так что у меня нет проблем с этим. Когда вы женаты или встречаетесь в течение длительного времени, между вами возникает связь, благодаря которой становится легче говорить о таких вещах.
СМОТРЕТЬ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ: Революционный имплантат полового члена
А как было с другими партнерами до свадьбы?
Раньше например с одноразовыми номерами врал.Если бы у меня был презерватив и я не мог удержаться, я бы просто кончил. Однажды это даже произошло так быстро, что я успел сказать: «Нет, нам не следует этого делать» и сделать вид, что ничего не произошло.
Вы думаете о чем-то конкретном, когда хотите остыть?
№ Я никогда не думал о своей бабушке или чем-то подобном, потому что я не думаю, что это так работает.
Почему ты так думаешь?
Потому что это не так просто. Вы знаете поговорку, что парни думают только о птицах? Ну, иногда у пениса есть свои планы.Даже если вы думаете о чем-то несексуальном, он может сосредоточиться на чем-то совершенно другом. Если оно сопровождается различными раздражителями и осязаниями, из мышления ничего не выходит. Физическое всегда побеждает.
Клэй, 39 лет
Парикмахерская
VICE: Привет, Клэй. Что ты делаешь, чтобы остыть во время секса?
Глина: Для меня это вопрос общения и сосредоточения внимания на потребностях моего партнера. Иногда достаточно немного притормозить или изменить положение.Для этого нужно расслабиться.
Хорошо, как ты объяснишь это своему партнеру? Вы говорите: «Привет, притормози, или я сейчас приду»?
[Смеется] Скорее, «давайте остановимся на минутку». Иногда совсем без слов, потому что я просто начинаю иначе двигаться или сосредотачиваюсь только на ней. Благодаря этому я могу устроить минутку передышки.
Только дельный совет. Ставьте лайк на фан-странице VICE Polska и оставайтесь с нами в курсе
Значит, все сводится к знанию собственного тела?
Да.У меня складывается впечатление, что вам стоит даже сосредоточиться на том, что происходит в данный момент. Когда я думаю о способах остыть, я сразу вспоминаю американские комедии, где парни представляют своих бабушек голыми или какие-то другие идиотские вещи.
Есть ли причина, по которой вам никогда не приходилось прибегать к таким решениям?
В молодости у меня не было таких проблем. Обычно я занимался сексом со своими партнерами или с женщинами, которых хорошо знал, поэтому я мог легко поговорить с ними об этом.И чем больше у вас секса с одним и тем же человеком, тем лучше вы знаете ее тело, как она реагирует и что ей нравится, поэтому вы чувствуете себя намного комфортнее в постели.
Амре, 26 лет
Студент английского языка
VICE: Что ты делаешь, когда занимаешься сексом и пытаешься не кончить слишком быстро?
Amre: Я начинаю думать о некоторых очень плохих вещах.
Что именно вы имеете в виду?
Это может быть что угодно, о чем я плохо думаю.Например, я представляю, что девушка, с которой я нахожусь, начинает гадить.
Знаешь, некоторые люди могут в это врубиться. Какашка вас не возбуждает?
Не знаю, что на это сказать. Конечно, для некоторых гадящая девушка может быть сексуальной. Но не для меня - все дело в построении блока!
Муди, 25 лет
Студент и путешественник
VICE: Когда ты занимаешься сексом, который позволяет тебе ненадолго остыть?
Муди: Я стараюсь думать о плохом опыте с девушками.Это заставляет меня перестать быть на грани достижения.
О каком плохом опыте идет речь?
Я часто вспоминаю события из прошлого, например, однажды у меня порвалась резинка во время секса. Это было очень плохо. Я также думаю о ситуациях, когда девушкам явно было скучно во время общения.
Насколько эффективна эта стратегия?
Очень. Это действительно помогает.
Подробнее о VICE:
.