Какой врач лечит боль в пятке

Пяточная шпора. Где лечить пяточную шпору и к какому врачу обратиться

В нашей клинике принят комплексный подход к лечению заболеваний суставов, мышц и костей. Пяточная шпора – это окостенение подошвенных связок вследствие неоптимального распределения нагрузок на кости и связки стоп (например, плоскостопие), нарушения обмена веществ или воспалительного процесса. Причем воспалительный процесс в области пятки может «подогреваться» хронической инфекцией мочевыводящих путей и половых органов. Самое эффективное лечение строится на точном понимании причины образования пяточной шпоры. С этого и начинается лечение в нашей клинике.

Диагностика и лечение пяточной шпоры в клинике «Эхинацея»

Боль в области пятки может быть симптомом не только пяточной шпоры, но и других заболеваний. Для диагностики пяточной шпоры более информативно ультразвуковое исследование (УЗИ), т.к. рентген хорошо «видит» кости, а с помощью УЗИ мы можем определить наличие шпоры и оценить состояние связок и сухожилий стопы. Для исключения ревматических болезней может понадобиться анализ крови и небольшое обследование на инфекции.

Где лечить пяточную шпору и к кому обратиться. Рекомендуем начать с осмотра ревматологом. При необходимости врач на приеме выполнит УЗИ стоп. В большинстве случаев лечащим врачом является ревматолог. В зависимости от причины шпоры мы можем предложить Вам помощь хирурга, эндокринолога, ревматолога, врача мануальной терапии или другого специалиста.

Быстро снять боль поможет местное введение противовоспалительного лекарства с помощью очень тонкой иглы. Лекарство работает в точке введения около 2х недель и за это время успевает погасить воспаление

Причины и симптомы пяточной шпоры

При различных причинах образования пяточной шпоры будет эффективно различное лечение. Если после ранее проведенного лечения боль сохраняется – мы уточним причину проблемы и обсудим с Вами варианты ее решения.

1)       Пяточная шпора при плоскостопии и слабости мышц голени. Надрывы подошвенного апоневроза с его последующим окостенением. 2)       Воспалительный процесс в точке прикрепления подошвенного апоневроза к пяточной кости. 3)       Пяточная шпора при нарушении обмена веществ: отложение соединений кальция.

Причины появления пяточной шпоры:

• Слабость мышц голени , надрывы подошвенного апоневроза с его последующим окостенением.
• Воспалительный процесс в точке прикрепления подошвенного апоневроза к пяточной кости. Воспаление «подогревается», как правило,  хронической инфекцией мочевыводящих путей и половых органов.
• Нарушение обмена веществ: отложение соединений кальция.

Симптомы и проявления пяточной шпоры:

• «стартовая боль»-боль при вставании утром и первых шагах, боль в пяткепри начале ходьбы после длительного отдыха.
• «чувство гвоздя в пятке».
• нарушение характера походки происходит практически всегда, т.к. организм стремится избежать нагрузки на болезненную область пятки. Отсюда адаптационное напряжение мышц ног и спины, боли в шее и пояснице, перегрузка коленей.

Как предотвратить появление пяточной шпоры

Предотвратить появление пяточной шпоры можно путем своевременного лечения плоскостопия и лечения сопутствующих инфекций (простатит, аднексит, цистит и др.).  Если Вас беспокоят боли в стопах, обратитесь к врачу ревматологу.

«Запоминающие» лечебные стельки при пяточной шпоре

Быстро снять боль помогают специальные стельки, механически разгружающие область пяточной шпоры. Стельки мы изготавливаем персонально, т.к. форма пятки и причина перегрузки стопы индивидуальна у каждого человека.

Коррекция плоскостопия с помощью ортопедических стелек позволит избежать появления пяточной шпоры.

Подробнее о стельках здесь

Шпора:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Причины

Как показывает статистика, шпоры на пятках развиваются у людей пенсионного возраста, так как именно у них нарушается обмен веществ в организме и за всю жизнь ноги подвергаются сильным нагрузкам. Параллельной болезнью, которая развивается на фоне шпоры, является плоскостопие. Результатом появления такого заболевания становится избыточный вес, боли в суставах, а самое главное – постоянные перегрузки стоп.

Симптомы

При шпоре начинает воспаляться мягкая ткань стопы, что приводит к образованию наростов на пяточной кости. На самой первоначальной стадии развития заболевания симптомы могут полностью отсутствовать, лишь в процессе развития болезни человек начинает чувствовать дискомфорт во время ходьбы, на пятку становится невозможно наступить, затем появляются режущие и жгучие боли.

У большинства шпоры на ногах приводят лишь к частичной симптоматике, которая в течение дня исчезает. Так, например, человек может ощущать боль во время ходьбы только лишь после длительного отдыха, но в процессе хода дискомфорт проходит. Даже при таких незначительных болях следует обратиться к врачу.

Если при сдавливании пятки возникает острая боль, то это первые признаки фасциита, которое требует срочного лечения. В результате этого могут наблюдаться сильные отеки не только стопы, но и всей ноги.

Диагностика

Диагностика шпоры осуществляется в специализированных центрах по назначению ортопеда. Такое заболевание не смертельно, но может вносить ряд неудобств в жизнь человека, ограничивая возможности его полноценного передвижения.

Диагностика такого заболевания, как шпора, проходит в следующие этапы

Лечение

При лечении шпоры, назначают постоянное ношение специальной ортопедической обуви и стелек - именно с их помощью снижается нагрузка на стопы, в результате чего уменьшаются болевые ощущения и не возникает дискомфорта во время ходьбы.

Лечение пяточной шпоры сводится к назначению больному специальных мазей, которые способствуют рассасыванию узлов, и оказывают противовоспалительное действие на всю стопу. Если стадия заболевания запущена, то врачи прибегают к физиотерапии.

Физиотерапия шпоры включает в себя следующие процедуры

• ударно-волновая терапия;
• ультразвук с применением противовоспалительных мазей;
• лечение с помощью холода, в результате чего происходит разрушение уплотненных тканей;
• профессиональный массаж устраняет усталость и улучшает кровообращение.

В особых случаях может быть назначено санитарно-курортное лечение, в котором помимо всех вышеперечисленных методов используют лечение грязью. В специализированных пансионатах оказывают целый спектр услуг, которые помогают справиться с пяточной шпорой и навсегда ликвидировать проблемы с ходьбой. После нескольких недель такого лечения можно навсегда забыть о существовавшей проблеме.

Лечение пяточной шпоры

Довольно часто встречающееся заболевание, вызывающее боль в пятке – это пяточная шпора (плантарный фасцит).

Причины возникновения пяточной шпоры.

Чаще всего возникает в результате воспалительно-дегенеративных изменений соединительной ткани, сопровождая такие заболевания, как артрит, полиартрит, болезнь Бехтерева. Также причина боли в пятке может заключаться длительной перегрузке и травматизации, в частности, у спортсменов. Основной симптом – локализованная боль в пятке. Подобные боли называются «стартовыми» — возникают или в утренние часы или после длительного периода покоя (сидения, лежания). При нагрузке, например, при ходьбе, боль в пятке приобретает интенсивный, очень резкий характер.

Риск возникновения пяточной шпоры выше у людей с избыточным весом, нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет), плоскостопием или нарушением трофики нижних конечностей.

Наиболее подверженная боли при шпоре на пятке популяция – это женщины старше сорока лет.

Что такое пяточная шпора?

Механизм возникновения заболевания примерно таков – у вертикально стоящего человека примерно половина веса тела давит на соединительные ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. При длительных или излишних нагрузках возникают микроразрывы с дальнейшим присоединением воспаления и разрастания костной ткани за счет отложения солей, так называемой шпоры на пятке, похожей на остроконечный шип, вызывающий острую боль при ходьбе.

Народные средства при пяточной шпоре.

Как правило, стойкий болевой синдром возникает тогда, когда с процессом уже невозможно справиться в домашних условиях и народные средства для лечения пяточной шпоры не способны вылечить заболевание, которое в значительной степени снижает качество жизни больного. При длительной боли в пятке или ступне необходимо обращение к врачу.

Комплексное лечение пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры должно носить комплексный характер. Помимо общих рекомендаций при пяточной шпоре – активный образ жизни, но с дозированием нагрузки, избегая перегрузки стопы, своевременное лечение артритов, при наличии коррекция плоскостопия, контроль за массой тела – необходимы обследование и консультация врача. Медицинский центр «Звезда» приглашает пройти обследование при случае боли при ходьбе и при необходимости провести комплекс мер, направленных на лечение плантарного фасцита. Высококвалифицированный врач назначит необходимую медикаментозную терапию воспалительных процессов и снятие болевого синдрома, в том числе проведение блокад, даст профессиональные рекомендации по лечебной физкультуре и ортопедическим мерам коррекции нагрузки на стопу, назначит комплексное физиотерапевтическое лечение, которое можно пройти на месте, не тратя время на поиск медицинского учреждения, предлагающего подобные услуги.

Помимо радикального – хирургического метода лечения в настоящее время используются современные консервативные методы – ударно-волновая терапия, лазерная терапия, магнитная терапия, лечение ультразвуком.

Медицинский центр «Звезда» предлагает современный и эффективный метод лечения пяточной шпоры – Ударно-волновая терапия.

Метод УВТ позволяет добиться локального улучшения микроциркуляции, улучшения проницаемости клеточных мембран и блокирования передачи нервных импульсов в тканях, что позволяет достичь мгновенного купирования боли. Восстанавливается мышечный тонус, достигается регенерация тканей и значительно снижается болевой синдром.

Лечение пяточной шпоры в Екатеринбурге, удаление шпор на мятке

Повышенные физические нагрузки на связки стоп, неправильное распределение центра тяжести приводят к появлению микро-надрывов и отеку мягких тканей. В результата появляется плантарный фасциит или пяточная шпора. Эта болезнь имеет свои симптомы и причины, но заметить ее можно сразу по сильно выраженным болевым ощущениям.

Проявление и симптомы болезни

Шпора на пятке код МКБ M77.3 образуется вследствие:

• ожирения;
• продольного плоскостопия – воспаляется наружная и внутренняя ткань;
• ежедневного хождения босыми ногами по твердой поверхности;
• сверхтонуса икроножных мышц;
• проблем с кровообращением в ногах;
• артрита и артроза;
• травмы или повреждения пяточной кости.

Основные симптомы:

• боль в пятке во время ходьбы, словно в стопу воткнут гвоздь;
• изменение походки для снижения болевых ощущений в ноге;
• болевые ощущения в пояснице и шее из-за изменения стандартного положения тела для адаптации.

Иногда боль бывает настолько сильной, что человек вообще не может опираться на больную ногу.

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика наличия пяточной шпоры у ребенка и у взрослых проводится врачом. Внешне пятка может выглядеть абсолютно здоровой без видимых изменений, редко на ней могут быть отёк и мозоли. Но при надавливании возникают сильные боли. Для подтверждения диагноза пациент отправляется на рентгеновский снимок, где четко виден костный вырост, напоминающий по форме шип. На ранних этапах прогрессирования болезни с помощью рентгена можно и не заметить наличие шпоры, тем самым усложнить постановку диагноза. В некоторых случаях шпора у пациентов обнаруживается случайно при диагностировании других заболеваний стоп. Если болезнь не приносит никакого дискомфорта, то и лечение не потребуется. Возможно, это преобразование находится в пределах нормы. Но отказ от лечения пяточной шпоры может иметь очень серьезные последствия от частичной до полной потери подвижности конечности.

Методы лечения

В медицинском центре Екатеринбурге специалисты предлагают различные быстрые и эффективные методы лечения пяточной шпоры:

• физиопроцедуры, в том числе массаж, лечебная физкультура тейпирование;
• лечение пяточной шпоры лазером;
• облучение ультразвуком;
• светолечение лучами ультрафиолетового света;
• магнитотерапия;
• ударно-волновая терапия.

Эффективнее всего избавиться от пяточной шпоры навсегда при помощи лазера. Процедура не имеет побочных эффектов, не вызывает аллергии, не требует госпитализации, имеет доступную цену, проводится безболезненно, снимает отек, болевой синдром и воспаление.

УВТ проводится для уменьшения размеров шпор, устранения боли, нормализации кровообращения и укрепление связок. Вылечить болезнь поможет блокада в пятку при пяточной шпоре. Но уколы должен ставить только специалист.

Иногда назначается операция по удалению пяточной шпоры. Если лечить шпору бесполезно, первая помощь бессильна, то можно решиться на крайнюю меру – операцию под местной анестезией или общим наркозом.

Болит стопа, пятка причины, диагностика забоевания, лечение боли в стопе, пятке в Троицке

Стопа, как и кисть руки, имеет сложное строение. Она образована 26 различными костями,

которые соединены многочисленными суставами и связками. Кости стопы обеспечивают

смягчение резких нагрузок на суставы ног, таза за счет наличия свода. Сложность строения и

постоянная нагрузка создают условия для развития различных заболеваний суставов, связок,

костей стопы. Переохлаждение ног, спортивные и бытовые травмы, другие факторы

повышенной нагрузки могут вызвать дискомфорт и боли в области стопы, пятки.

Одна из частых причин боли в стопе – травма. Ушиб, вывих сустава, перелом костей стопы

вызывают сильную боль, ограничение движений, отек стопы. В таких случаях с обращением к

врачу мы не задерживаемся. Но существует множество других причин боли, которые вначале не

кажутся такими значимыми. Боль в стопе может развиваться постепенно, почти незаметно при

плоскостопии, остеопорозе, подагре, ревматоидном артрите. Варикозная болезнь вен, флебит,

облитерирующий эндартериит могут вызывать боли в ногах на ранней и более поздней стадии.

Терпимая боль со временем становится постоянной и острой, может существенно ограничить

возможность передвижения.

Нередко боль локализуется в области пятки. Так называемая «пяточная шпора», «плантарный

фасциит» возникают чаще на фоне плоскостопия. Уплощение свода стопы и перенапряжение

подошвенной фасции, которая крепится к пяточной кости, вызывает раздражение как самой

фасции, так и пяточной кости, появляются боли в области пятки. Со временем при ходьбе боли в

пятке обостряются из-за развивающейся «пяточной шпоры». Лечение «пяточной шпоры» требует

времени и терпения.

В клинике «Элеос» квалифицированные специалисты проведут диагностику причины болей в

стопе и в пятке, назначат эффективное лечение. Специалисты физиотерапевтического

отделения, лечебной физкультуры, массажа, иглорефлексотерапии и других нетрадиционных

методов лечения помогут уменьшить болевые проявления в стопе и в пятке и не допустить

повторного обострения.

Пяточная шпора - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Пяточная шпора: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Пяточной шпорой, или подошвенным фасциитом, называют заболевание стоп с характерным хроническим асептическим (без бактериального агента) воспалением в области прикрепления большой связки на подошве стопы (подошвенного апоневроза, или фасции) к пяточной кости. Подошвенный фасциит обычно формируется на задней или нижней поверхности пяточной кости, напоминая шпору, что и обусловило его название.

Причины появления пяточной шпоры

Подошвенная фасция — это пучок волокон, соединяющих пяточный бугор с фалангами пальцев. Она помогает поддержанию формы ступни и свода стопы. Нормальная анатомия стопы устроена так, чтобы человек при ходьбе не ощущал боли - для этого имеется подошвенный апоневроз, который играет роль амортизатора (мостика) для свода стопы.

Одна из современных теорий, объясняющих процесс формирования синдрома пяточной шпоры, состоит в том, что воспаление вызвано хронической микротравматизацией апоневроза при его растяжении.

В результате неправильного положения костей стопы друг относительно друга во время ходьбы происходит постоянное перерастяжение связки, приводящее к появлению мелких разрывов, отека и боли. В результате многократных разрывов возникает воспаление и укорочение волокон подошвенного апоневроза, они теряют свою эластичность. Включается патологическая обратная связь: чем больше микроразрывов, тем сильнее воспаление, тем короче связки, тем чаще микроразрывы. Вынужденной защитой организма от травм и разрывов является укрепление волокон подошвенного апоневроза в области прикрепления к пяточной кости. На следующем этапе происходит формирование остеофитов на пяточной кости, которые и получили название «пяточная шпора». Таким образом, сам нарост на пяточной кости является лишь реакцией организма на воспаление, но не первопричиной боли.

Предрасполагающими факторами к развитию шпоры являются плоскостопие, избыточный вес, чрезмерные перегрузки стопы, очень высокий или низкий свод стопы, врожденные и приобретенные деформации стоп, сколиоз, остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренного или коленного суставов, артриты различной этиологии, сахарный диабет.

Заболевание нередко диагностируется у профессиональных спортсменов, бегунов и танцоров, а также у людей, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя, с продолжительной ходьбой по твердой поверхности, частым ношением тяжестей.

Пяточная шпора чаще встречается у женщин в возрасте после 40-45 лет.

Возможно, это объясняется регулярным ношением обуви на высоком каблуке. В 90% случаев заболевание развивается на фоне плоскостопия, при котором меняется распределение нагрузки на стопу и происходит перенатяжение подошвенной фасции.

Классификация заболевания

По международной классификации болезней МКБ-10 пяточная шпора (M77.3) относится к болезням костно-мышечной системы и соединительной ткани. Пяточные шпоры могут быть односторонними и двусторонними, то есть на стопах одной или на обеих ног.

Симптомы пяточной шпоры

Заболевание обладает настолько характерной симптоматикой, что не заметить его или перепутать с какой–либо другой патологией просто невозможно. Типичные симптомы подошвенного фасциита:

• жгучая, пронзительная боль в пятке;
• очаг боли находится глубоко, прямо перед пяткой и чаще с внутренней стороны пятки;
• боль острее проявляется утром и в конце утомительного дня;
• боль усиливается при длительном стоянии, сидении;
• первые шаги после сна особо болезненны, а по мере ходьбы боль немного утихает;
• беспокоит сильнее при ходьбе босиком, в плоской обуви без каблука;
• боль может присутствовать в обеих стопах, но, как правило, одна нога болит сильнее;
• неправильный поворот стопы, косолапость.

Боль возникает в центральной и медиальной частях подошвенной поверхности пяточной области во время пальпации, при надавливании на бугор пяточной кости, при сдавливании пятки с обеих сторон. Разгибание большого пальца также может вызвать усиление боли в пяточной области.

При задней пяточной шпоре болезненность наблюдается у места прикрепления ахиллова сухожилия при ходьбе и давлении задником обуви.

Взаимосвязи между размерами шпоры и тяжестью симптоматики не существует. Многие крупные шпоры являются бессимптомными, небольшие по размеру шпоры могут вызывать невыносимую боль, а многие пациенты имеют выраженные жалобы, хотя на рентгенологических снимках признаков наличия шпор нет.

Диагностика пяточной шпоры

Обследование пациентов с пяточной болью начинают с оценки общего состояния здоровья (включая историю лечения пяточной боли), профессиональной деятельности, увлечений, изменения веса или совпадения начала симптомов с увеличением физической активности.

Для уточнения диагноза пяточной шпоры используют различные инструментальные методы:

• Рентгенография пяточной области необходима для исключения перелома, если в анамнезе есть указания на травму. На ранних этапах формирования пяточная шпора на рентгенограмме не визуализируется.
  

Дополнительные методы обследования включают:

• общий  и биохимический анализы крови для выявления воспалительного процесса, оценки уровня мочевой кислоты;

К каким врачам обращаться

Патологией стопы занимаются травматологи-ортопеды, хирурги. Необходимый перечень физиотерапевтических процедур, массаж и лечебную гимнастику назначает врач-физиотерапевт. При наличии сопутствующих заболеваний могут потребоваться соответствующие лабораторные и инструментальные исследования, консультации узких специалистов.

Лечение пяточной шпоры

Одной из основных целей лечения пяточной шпоры является контроль болевого синдрома и снятие воспаления. Реальный эффект может быть получен только при комплексном подходе.

Метод разгрузки стопы. Самым действенным способом лечения является возращение стопы при ходьбе в правильное положение, восстановление арки продольных сводов и уменьшение давления на пяточную область. Рациональным считается ношение ортопедической обуви, которая предотвращает перерастяжение подошвенной связки и оказывает максимальный амортизирующий эффект, создавая комфорт во время ходьбы.

Один из наиболее доступных вариантов – изготовление индивидуальных супинаторов, делающих возможным физиологичную постановку стопы.

Лекарственная терапия. В настоящее время для лечения пяточной шпоры применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей, кремов. таблетированных или инъекционных форм. Стоит заметить, что это симптоматический метод лечения, который не дает стойкого обезболивающего эффекта и не влияет на течение заболевания, а также имеет множество нежелательных побочных эффектов.

Кортикостероиды обычно используют для уменьшения боли и воспаления. Хотя подошвенный фасциит является скорее дегенеративным, чем воспалительным процессом, о чем свидетельствуют данные о краткосрочном терапевтическом эффекте кортикостероидов. Наибольшее распространение при лечении пяточной шпоры получили инъекции гормональных препаратов.

Напряжение икроножных мышц усугубляет течение заболевания и усиливает пяточную боль, поэтому для ее уменьшения можно использовать миорелаксанты.

В сочетании с анальгетиками они значительно повышают эффективность лечения и позволяют снизить дозы обезболивающих препаратов.

Физиотерапия:

• электрофорез с гиалуронидазой или 5%-ым раствором хлористого кальция: введение препаратов в толщу тканей с помощью электрического тока;
• сонофорез с гидрокортизоном: обработка тканей ультразвуковыми волнами, улучшающими проникновение лекарственных средств;
• ультразвуковая терапия: прогрев тканей и снижение воспалительных реакций с помощью ультразвуковых волн;
• магнитотерапия;
• грязевые и минеральные ванны;
• лазеротерапия: прогревание глубоких слоев тканей лазером способствует местному улучшению кровотока.

Ударно-волновая терапия - неинвазивный метод лечения, позволяющий в короткие сроки уменьшить или полностью снять болевой синдром. Методика основана на воздействии ультразвуковых волн определенной частоты с целью разрушения отложений кальция, уменьшения воспаления и снятия отечности, активации регенерации тканей. Под влиянием ударной волны усиливается кровообращение, изменяется проницаемость клеточных мембран и восстанавливается клеточный ионный обмен, тем самым обеспечивая противовоспалительный и противоотечный эффекты.

Лечебная физкультура и массаж. В подострый период, когда интенсивность боли уменьшилась, к лечению добавляют физические упражнения, направленные на растяжение икроножных мышц голени и подошвенной фасции, улучшение подвижности голеностопного сустава, а также укрепление мышц, отвечающих за правильную постановку стопы во время движения. Массаж улучшает обменные процессы в тканях, убирает болевой синдром, связанный с рефлекторным мышечным спазмом.

Лечебная физкультура и массаж направлены на коррекцию биомеханики тела, что позволяет значительно облегчить течение болезни и является профилактикой ее рецидивов.

Хирургическое лечение. Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим методом. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и удаляет костный выступ. Более современной и щадящей методикой является радиочастотная микротенотомия. Суть операции заключается в устранении поврежденных тканей с помощью радиочастотных волн.

Локальное введение гормонов (кортикостероидов) в место воспаления и хирургическое вмешательство являются крайними мерами, к которым прибегают только в тех случаях, когда другие методы лечения не принесли желаемого результата.

В сложных случаях, характеризующихся длительным и рецидивирующим течением, хирургическое лечение является безальтернативным методом.

Осложнения

Главным осложнением пяточной шпоры является ухудшение качества жизни, связанное с болевым синдромом и невозможностью вести активный образ жизни. У больных нередко нарушается сон, усиливается тревога, раздражительность. Они вынуждены избегать опоры на больную пятку и переносить вес на здоровую конечность. Это отрицательно сказывается на походке и осанке и повышает риск поражения суставов нагружаемой конечности. При выраженном болевом синдроме появляется асимметрия осанки, что приводит к прогрессированию остеохондроза и возникновению болевого синдрома в области поясницы. Вследствие этого больной вынужден ограничивать двигательную активность.

Другие осложнения, такие как отрыв фасции от места крепления и нагноения, встречаются редко.

Профилактика пяточной шпоры

Развитие пяточной шпоры в большинстве случаев можно предупредить. Рекомендуется обеспечивать регулярный отдых стопам в комбинации с правильными упражнениями, устраивать перерывы на разминку в работе, если она связана с постоянной нагрузкой на стопы.

Обувь должна быть удобной, а при наличии плоскостопия - ортопедической.

Полезно носить индивидуальные ортопедические стельки, прилегающие к ступне по всей площади, - они позволяют уже в первые недели постоянного ношения восстановить нормальную высоту свода стопы и, таким образом, уменьшить натяжение подошвенной фасции.

Чтобы снизить выраженность боли в пяточной области и уменьшить нагрузку на подошвенный апоневроз, следует делать более короткие шаги, не ходить босиком, исключить бег, танцы, ношение нерациональной обуви.

Источники:

1. Резник Л.Б., Ерофеев С.А., Силантьев В.Н., Турушев М.А., Кузнецов Н.К. Современное состояние проблемы хирургического лечения подошвенного фасциоза (обзор литературы). Гений ортопедии, журнал. Т. 24. № 4, 2018. С. 515-520.
2. Шпоры костные. Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание, том 27.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ударно волновая терапия (УВТ) пяточной шпоры в клинике «Семейный Доктор» в Москве

 Ударно-волновой терапией (УВТ) называют метод избавления от пяточной шпоры с помощью современного аппарата, испускающего акустические импульсы частотой 16–24 Гц в зоне инфразвука. Такое воздействие позволяет быстро уменьшить боль в пятке. Выраженность болевого синдрома минимизируется после 1–2 сеансов, а после полного курса проблема исчезает. Лечение проводится амбулаторно, сеанс длится до получаса. Волны воздействуют только на патологический очаг, не нанося вреда окружающим тканям.

Суть метода

УВТ основана на свойстве звуковой волны проходить свободно сквозь здоровые ткани, задерживаясь в местах повышенного окостенения. Звук смягчает рубцовую ткань, разрыхляет нарост кальция, устраняет признаки воспаления. За счёт этого уменьшаются отёк и боль. Обмен веществ улучшается вследствие выработки биологически активных компонентов. Стимуляция капилляров усиливает кровоснабжение стопы. Чтобы воздействие было эффективным, врач вручную подбирает параметры работы прибора.

Преимущества лечения шпоры ударно-волновой терапией:

• устранение костного нароста без повреждения соседних тканей,
• быстрое значительное уменьшение боли,
• улучшение микроциркуляции ног,
• уменьшение отёчности стоп,
• купирование спазматических болей в ступне.

Таблица 1. Плюсы и минусы УВТ

Плюсы УВТ	Минусы УВТ
1.      Заменяет оперативное лечение. 2.      Не требует длительной реабилитации.	3.      Неприятные ощущения или дискомфорт в начале терапии.

Метод хорошо сочетается с медикаментозным лечением. Усиливает действие лекарственных средств.

В каких случаях назначают лечение шпоры на пятке ударно волновой терапией

Шпора на пятке сочетается с подошвенным фасциитом. Причины возникновения заболевания доподлинно неизвестны. Самая популярная версия – нарушение минерального обмена с отложением солей. В результате чего на нижней, реже – задней поверхности пяточной кости формируется костное разрастание (остеофит), которое не несёт угрозы жизни и здоровью пациента, но доставляет выраженное неудобство, так как ходьба причиняет сильную боль. Чаще страдают женщины.

Таблица 2. Факторы, способствующие появлению шпоры

Факторы	Механизм развития
Плоскостопие	Повреждается подошвенная фасция (связка), соединяющая пальцы ступни с пяточной костью, поддерживающая свод стопы. Ходьба не даёт связке восстановиться, возникает воспаление. В месте воспаления откладываются соли, образуется костный нарост.
Ношение неподходящей обуви
Травмы стоп
Патология опорно-двигательного аппарата

Риск развития заболевания значительно повышается в пожилом возрасте, в связи с естественным ухудшением способности к репарации. Кроме возраста, факторами риска являются:

• физические перегрузки,
• занятия спортом, особенно без предварительной разминки,
• работа «на ногах»,
• варикоз,
• лишний вес,
• атеросклероз,
• сахарный диабет,
• подагра.

Симптомы проявления шпоры

Боль. Обусловлена давлением отсеофита на окружающие ткани. Может быть как локальной, только в области пятки, так и распространяться по всей стопе или иррадиировать в пальцы. Появляется сразу после подъёма с постели, усиливается при ходьбе. Может быть ноющей или острой. Некоторые пациенты говорят: «Как на гвоздь наступаю».

Изменение походки. Человек, стараясь уменьшить боль, опирается на поверхность при ходьбе не всей стопой, а лишь её часть, например, наружным краем. Это чревато развитием патологии суставов и даже позвоночника.

Диагностика

Проводится с целью уточнения заболевания и исключения противопоказаний.

• Лабораторные исследования.
• Рентгенограмма.
• МРТ, КТ.
• УЗИ.

Пяточная шпора. Как проходит лечение ударно волновой терапией

Пациент лежит на кушетке, стопа располагается на валике. Врач определяет зоны болезненности, размечает их. Наносит звукопроводящий гель, усиливающий проникновение акустической волны вглубь тканей.

УВТ при пяточной шпоре осуществляют с помощью аппарата, преобразующего электрические волны в звуковые. Режим воздействия врач подбирает для каждого клиента индивидуально.

Во время процедуры пациент ощущает вибрацию. Особо чувствительные люди могут испытывать дискомфорт. В случае усиления боли доктор прерывает процедуру, ждёт, когда она исчезнет, после чего снова включает аппарат. Общая продолжительность одного сеанса не превышает 30 минут.

Улучшение заметно после первой-второй процедуры. Средний курс длится 1–2 месяца с проведением сеансов 1–2 раза в неделю. После прекращения лечения позитивные процессы в организме продолжаются ещё около двух недель, в течение которых самочувствие пациента улучшается.

Зачастую в воспалительный процесс втягивается и ахиллово сухожилие. В этом случае необходимо воздействовать на две зоны одновременно. Только так получится устранить заболевание.

Главной целью терапии является восстановление анатомически правильной костной системы стопы, возвращение полного двигательного объёма, способности выдерживать физические нагрузки и профилактика возможных осложнений. Госпитализации для проведения УВТ не требуется. Лечение проводится амбулаторно или на дому у пациента.

Результаты ударно волновой терапии пятки

Акустические волны размягчают остеофит, расщепляют его. Костный нарост разрушается. В результате лечения:

• исчезает боль в пяточной зоне,
• укрепляются сухожилия, связки,
• восстанавливается походка,
• нормализуются обменные процессы,
• улучшается микроциркуляция,
• уменьшается отёчность,
• повышается мышечный тонус.

К пациентам возвращается способность ходить без боли и дискомфорта.

Противопоказания к дроблению пяточной шпоры ударно волновой терапией 

Различают абсолютные, когда УВТ делать нельзя никогда и относительные, при которых процедуру нужно отложить на время.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

• генетически обусловленное нарушение свёртываемости крови;
• аутоиммунные болезни;
• онкологические заболевания в запущенной стадии;
• острая или хроническая печёночная недостаточность.

К относительным противопоказаниям относятся:

• ОРВИ и другие острые инфекционные заболевания;
• хронические болезни в стадии обострения;
• приём прямых антикоагулянтов;
• беременность, период лактации;
• новообразования;
• нестабилизированные переломы костей;
• тромбофлебит;
• реабилитация после операции на венах ног;
• период активного роста у детей;
• гипертонический криз.

Преимущества лечения в клинике «Семейный доктор»

Приглашаем пройти курс УВТ шпоры на пятке в клинике, которая более четверти века оказывает медицинскую помощь москвичам и гостям нашего города. У нас работают высококвалифицированные врачи травматологи-ортопеды, которые эффективно удаляют остеофит с помощью нового аппарата SWISS DOLORCLAST MASTER, EMS ШВЕЙЦАРИЯ. Воздействие получается мягким за счёт возможности индивидуальных настроек под пациента. Зачастую одного этого метода достаточно, чтобы избавиться от шпоры, избежав приёма медикаментов, осуществления хирургической операции и связанных с ними рисков. После курса терапии доктор подберёт или изготовит ортопедические стельки для разгрузки стоп, порекомендует комплекс профилактических упражнений.

За последние 6 месяцев курс лечения УВТ в нашей клинике прошли более 100 человек. Мы открыто делимся отзывами пациентов, получавших лечение методом УВТ в нашей клинике.

 

Для записи на удобное для Вас время, позвоните по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом онлайн-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

Стоимость

врач травматолог-ортопед

врач травматолог-ортопед

врач травматолог-ортопед, мануальный терапевт, ведущий специалист клиники

Боль в пятке при ходьбе – диагностика и лечение

Боль в пятке, возникающая при ходьбе или в состоянии покоя, может указывать на серьезное заболевание, такое как болезнь Хаглунда или подагра. Боль в пятке, покалывание в пятке или жжение не всегда означают болезнь. Увеличение нагрузки, вызванное большой прибавкой в ​​весе, также может вызывать боль в пятке — это может возникать, например, у беременных. Узнайте, от чего еще болит пятка, каковы методы лечения и домашние средства от боли в пятке.

Боль в пятке - причины

Одним из наиболее частых заболеваний, вызывающих боль в пятке, является асептический некроз пяточной кости, или болезнь Хаглунда (пятка Хаглунда, синдром Хаглунда), чаще поражающая детей в период полового созревания. Болезнь Хаглунда связана с перегрузкой при физической нагрузке, очень часто она поражает опухоли обеих пяток - возникают боли в правой и левой пятках.

Боль в пятке, иррадиирующая в икру (спину или бок) или колющая боль в пятке, может быть признаком серьезного заболевания суставов, такого как подагра, также известная как подагра. Подагра является результатом избытка мочевой кислоты в организме. Острая боль в пятке достигает своего пика ночью, в течение нескольких часов после ее возникновения. Запущенный диабет и связанная с ним периферическая невропатия также вызывают характерные недомогания в области стоп. Здесь характерна сильная, колющая боль – что также может быть связано с авитаминозом.

В свою очередь, воспаление, сопровождающее пяточную шпору (пяточная шпора — костный отросток, возникающий на подошвенной стороне пяточной кости), может вызывать боль в пятке как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Он обычно располагается на нижней стороне (под пяткой), может быть крайне раздражающим и тяжело переносимым. Пяточные шпоры (собственно подошвенный фасциит) появляются у людей, имеющих постоянную работу, очень физически активных, а также у людей с избыточным весом.

Симптомы, возникающие сначала после бега, а со временем также при ходьбе и отдыхе, могут свидетельствовать об усталостном переломе костей стопы. Стрессовый перелом наиболее распространен среди бегунов и может быть результатом перегрузки или неадекватного, недостаточного восстановления после нагрузки.

К другим факторам, которые могут вызывать боль в пятке, относятся остеопороз, дегенеративные заболевания – боль утром и ночью, переломы – в т.ч.после сильного удара, после сильно нагруженного бега и патологий позвоночника и таза. Боль в пятке также может быть вызвана тендинитом ахиллова сухожилия, локализуется в нижней части голени и иррадиирует в стопу, обычно исчезает при физической нагрузке или разрыве ахиллова сухожилия, боль возникает внезапно, появляются кровоподтеки и отек голени и пятки, эта ситуация требует немедленного медицинского вмешательства.

Боль в пятке - диагностика

Пациенты с больными пятками часто спрашивают, к какому врачу идти? Первое место, куда пациент должен направить свои шаги, – это кабинет ортопеда.Вы также можете проконсультироваться с физиотерапевтом.

Все зависит конечно от причины и патомеханизма недугов. Чтобы подробно с ними ознакомиться, специалист может назначить лабораторные исследования – чаще всего в случае подозрения на системные причины болей в пятках. Визуализация с использованием ультразвука (УЗИ) может быть полезной при симптомах подошвенного фасцита. Симптомы, типичные для асептического некроза опухоли пяточной кости (пятка Хаглунда), в свою очередь, требуют подтверждения с помощью рентгенологического снимка.Сложные травмы, переломы могут потребовать более детального обследования в виде компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ) или сцинтиграфии – при подозрении на усталостные переломы.

Ноющие пятки - Лечение

Лечение также зависит от причины боли. Если мы не имеем дело с системным заболеванием, чаще всего используются фармацевтические препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств – в виде пероральных средств, инъекций и мазей от мышечных и суставных болей.Иногда применяют местные инъекции богатой тромбоцитами плазмы, обладающей прекрасными регенерирующими и стимулирующими свойствами.

В более запущенных и резистентных к лекарствам случаях может потребоваться более инвазивное лечение. Так вот, в случае очень большой пяточной шпоры может понадобиться хирургическое вмешательство – исправление этого вида деформации стопы. Хирургические процедуры также выполняются, когда речь идет о так называемом защемление нерва.

Боль в пятке - реабилитация

При болях в пятках важно поддерживать правильный вес тела и не допускать избыточного веса и ожирения, а также правильно и разумно планировать интенсивные тренировки.Стоит помнить об удобной и правильно скроенной обуви, подобранной по форме стопы, что снизит риск возможной перегрузки.

Физиотерапия и реабилитация также включают использование лечебных процедур. Больные чаще всего используют массаж, мануальную терапию и методики миофасциальной релаксации. Боль в области опухоли пятки, обусловленная наличием пяточной шпоры, обуславливает необходимость применения следующих методов: криотерапии, лазеротерапии, ионофореза и ультрафонофореза.Благодаря применению мазей в сочетании с электротерапией и ультразвуком мы обеспечиваем более глубокое проникновение лечебного средства. Кинезиотейпирование, с другой стороны, помогает уменьшить воспаление и нормализовать мышечное напряжение. Среди исключительно эффективных методов реабилитации упоминается и применение ударной волны. Всего несколько сеансов способны эффективно удалить шпору и тем самым устранить связанный с ней дискомфорт. Однако у этого лечения есть один недостаток – оно может быть болезненным.

Домашние средства от боли в пятке включают упражнения, направленные в первую очередь на расслабление подошвенной фасции и остальной части нижней конечности.Их легитимность зависит от того, что пятки болят. При шпорах эффективно катание теннисного мяча под стопой. В положении стоя или сидя поместите мяч под ногу, а затем, сохраняя твердое давление на нее, прокатите его так, чтобы он переместился от пальцев ног к пятке. Для развития верхних отделов нижней конечности лучше всего использовать так называемую пенопластовый валик для прокатки выбранных групп мышц. Упражнения с использованием такого приспособления заключаются в перекатывании мышц в нужное положение с помощью давления собственного тела.Реабилитация часто включает в себя ношение ортопедических приспособлений, обеспечивающих правильное положение и облегчение - в основном в острых состояниях и в послеоперационном периоде.

Боль в пятке - домашние средства

Эффективные домашние и натуральные средства от болей в пятках используют меры по минимизации неприятных симптомов. Стоит позаботиться о правильно сбалансированном питании, что позволит избежать лишнего веса. Упомянутое ношение хорошо очерченных стелек и правильной обуви имеет важное значение.Несколько минут пакет со льдом или холодный компресс также могут облегчить боль – они обладают легким обезболивающим эффектом, т.е. снимают боль. Попеременное обливание очень горячей и очень холодной водой под небольшим напором, например, из душа, улучшит кровообращение (при хронических состояниях).

Кратковременное облегчение может быть обеспечено легким самомассажем нижней стороны, спины и боков, снаружи и внутри стоп. Рекомендуются мягкие твердые движения в течение нескольких минут.Сопоставимого результата можно добиться, используя общедоступные массажные устройства с режимами вибрации, пузырькового и релаксационного, с возможностью наполнения водой.

.

Боли в пятке - самые частые причины. Боли в пятках Симптомы и лечение

Почему болят пятки?

Болезненные пятки доставляют дискомфорт в жизни, в том числе в пожилом возрасте, причиняют значительный дискомфорт и мешают нормальному движению. В обоих случаях боль сильнее у людей, активно занимающихся спортом. Боль в пятке при ходьбе может быть вызвана многими состояниями, такими как: подошвенный фасциит, болезнь Хаглунда, тарзальный синдром и невропатия Бакстера. В каждом из этих случаев правильная диагностика является ключом к процессу лечения. Во избежание дегенеративных изменений, значительного усиления болевой симптоматики и возможного повреждения нервов необходимо обратиться к ортопеду для постановки диагноза и назначения соответствующей лечебной процедуры.

Что такое пяточная шпора?

Многие пациенты обращаются к ортопеду с ноющими болями в пятке.пяточная шпора. Это общее название относится к подошвенному фасцииту и встречается довольно часто. Больные сообщают врачу о внезапной и очень мучительной боли в задней части пятки, в области подошвенной. В этом случае проблема в мягких тканях (апоневрозах), которые простираются от опухоли пятки до пальцев ног. Концепция пяточной шпоры основана на рентгенологическом изображении, где рентгеновское изображение показывает аппендикс, то есть пяточный шип. Образуется в результате воспаления в месте соприкосновения пяточной кости с пяточной фасцией.

Каковы симптомы подошвенной фасции?

Проблема пяточной шпоры затрагивает как женщин, так и мужчин. Чаще встречается у пожилых людей, много работающих или бодрствующих, в результате дегенеративных и перегрузочных изменений. Тучные люди и люди с ограниченным диапазоном движений в голеностопном суставе особенно уязвимы к боли в пятке. У людей с избыточным весом происходит уплощение продольного свода стопы, что приводит к еще большему растяжению пяточной фасции.Эта патология часто встречается у спортсменов, особенно у бегунов, чьи тренировки слишком интенсивны. Также это может быть результатом многолетнего ношения женщинами обуви на высоком каблуке. Основной симптом — колющая боль под пяткой , ощущаемая утром при первых шагах после вставания. Иногда боль в пятке прекращается ночью днем ​​и возвращается к вечеру, распространяясь на всю пятку. Боль, возникающая на медиальной стороне пятки, часто сопровождается напряжением подошвенной фасции, при этом возможность тыльного сгибания стопы затруднена.

Диагностика и лечение подошвенного фасциита

Пальпация показана для диагностики боли в пятке, так как пяточная шпора очень чувствительна. Для диагностики пяточной шпоры необходимо провести рентгенологическое исследование, которое может выявить, связана ли боль в пятке , с которой мы боремся, с наличием острого костного роста на пятке. Врач может дополнительно назначить магнитно-резонансную томографию для выявления аномалий подошвенной фасции.МРТ также может показать невидимые стрессовые переломы, вызывающие сильную боль в спине в пяточной части подошвы стопы. При самой легкой форме подошвенного фасциита обычно достаточно правильно подобрать обувь, использовать стельку, амортизирующую нагрузку на пятку, и упражнения на растяжку. Конечно, мы не можем рассчитывать на то, что боль сразу прекратится. Процесс консервативного лечения этого вида пяточной боли, когда мы пытаемся бороться с причинами патологии, к сожалению, является длительным.В более запущенной форме может помочь фармакотерапия нестероидными противовоспалительными препаратами или инъекционными стероидами. При этом следует соблюдать осторожность, так как инъекция подошвенной фасции может нести риск ее разрыва, что значительно осложняет дальнейший процесс лечения. Основой лечения является физиотерапия, так как это заболевание очень часто сопровождается контрактурой икроножных мышц или нарушением строения стопы, поэтому лечение носит комплексный характер.

Когда необходима операция по удалению пяточной шпоры?

Операция по удалению пяточной шпоры проводится в случаях, когда больная пятка после неоперативного лечения, для которого до 12 месяцев , продолжает вызывать симптомы.Хирургия подошвенной фасции обычно включает частичный разрез самой фасции. В прошлом использовались различные методики, важно было достаточно визуализировать оперируемую область. В настоящее время мы чаще всего выполняем эндоскопическую процедуру, используя два небольших разреза на коже, которые позволяют вводить соответствующие инструменты с камерой. Вмешательство в структуру стопы невелико, процедура сопряжена с низким риском осложнений, но врач, проводящий процедуру, должен соблюдать осторожность, так как он оперирует рядом с нервом Бакстера.После операции пациент быстро восстанавливается. Гипсовая иммобилизация не применяется. Уже на следующий день после процедуры рекомендуется делать упражнения, чтобы функция стопы вернулась в исходное состояние. Локтевые костыли используют две недели, чтобы не чувствовать боли. Прогноз после операции на подошвенной фасции очень хороший. Боль в пятках больше не должна быть проблемой. Спортсмены, чья боль утихла, могут вернуться к прежней программе тренировок.

Что такое болезнь Хаглунда?

Болезнь была впервые описана в 1927 году Патриком Хаглундом.Состояние было описано как идиопатическое, что означает отсутствие очевидной причины, хотя врачи связывают его с несколькими факторами. Пятка Хаглунда, также известная как деформация Хаглунда, представляет собой состояние, при котором выпячивается лишняя часть пяточной кости, вызывая раздражение и воспаление. Это хорошо видно на рентгенограмме больного до операции. Точно так же, как человеческие носы могут иметь разные размеры и формы, размер и форма этих костей могут различаться. Выступающая кость может тереться о вышележащее ахиллово сухожилие и вызывать боль в сухожилии.Боли в пятках в спине в этом случае не являются следствием одной травмы, а в большей степени зависят от физических нагрузок и напряженных тренировок (особенно от бега и смежных видов спорта, например, футбола). Однако это не правило, ведь боль в пятке бывает и у людей, не имеющих никакого отношения к спорту.

Мягкие ткани пяточной кости возле места прикрепления ахиллова сухожилия раздражаются, когда кость трется об обувь при ходьбе. Это часто приводит к болезненному воспалению сумки ахиллова сухожилия.Пяточная кость слегка наклонена наружу, что увеличивает вероятность трения пятки о заднюю часть обуви. Наша боль в пятке ухудшается. Вопреки видимому, болевые недуги сопровождаются не слишком тесной обувью, а плохо спрофилированным и слишком жестким задником, присутствующим, например, в: женских туфлях, мужских зимних ботинках, галошах или даже хоккейных коньках или роликовых коньках. Некоторые научные исследования указывают на то, что наследственность (анатомия стоп – форма пяточной кости и впадина стопы) и лишний вес также играют роль в деформации Хаглунда.

Каковы симптомы деформации Хаглунда?

Первым симптомом является боль в задней части пятки, или опухоль пятки, без явных признаков отека. Начальные симптомы слабо выражены, приводят только к дискомфорту при ходьбе. Больные испытывают давление на тыльную сторону пятки, особенно при надевании обуви. Поначалу симптомы не настолько болезненны или надоедливы, чтобы сразу идти к врачу с болью в пятке. Таким образом, деформационный процесс пяточной кости продолжает развиваться.Со временем вышеупомянутая боль усиливается, вызывая выраженную хромоту при ходьбе. Боль в пятке чаще всего возникает после физической нагрузки или утром, но редко ночью. Со временем на опухоли пяточной кости развивается деформация вместе с болезненной припухлостью, что хорошо видно на размещенном фото. Пяточная кость в такой запущенной стадии болезни очень болезненна. Особенно это ощущается при тыльном сгибании стопы.Следующей стадией может быть воспалительный процесс в области прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.

Основные симптомы болезни Хаглунда: заметная выпуклость на задне-верхней части пятки боль в задней части пятки в области прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости боль в пятке после ночи покраснение вокруг воспалительной ткани припухлость на задней части пятки заболевание может поражать одну или обе стопы

Диагностика и лечение болезни Хаглунда

Деформация Хаглунда может быть подтверждена на основании физикального обследования, но для полной уверенности и исключения других причин боли в пятке, напр.оценить структуру пяточной кости, в диагностике необходимо провести рентгенографию. Боль в пятке при деформации Хаглунда при соответствующей диагностике и начале консервативного лечения на ранней стадии дает хороший прогноз для больного. Безоперационное лечение деформации Хаглунда, которое мы начинаем с отдыха и значительного снижения физической активности, направлено на уменьшение воспаления бурсы. Чтобы уменьшить отек, приложите к месту воспаления пакеты со льдом (пятку охлаждайте 20 минут, затем повторите процедуру после перерыва не менее 40 минут).Ваш врач может дать вам пероральные нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для уменьшения боли и воспаления.

Ваш врач может также порекомендовать инъекцию кортикостероидов под ультразвуковым контролем в бурсу, что может помочь в диагностике и лечении. Напротив, инъекции стероидов непосредственно в ахиллово сухожилие не рекомендуются, поскольку они могут ослабить сухожилие, что может привести к разрыву сухожилия. Упражнения на растяжку нижних конечностей также важны для снятия напряжения в ахилловом сухожилии.Еще одним элементом является модификация обуви с целью уменьшения раздражающего фактора больной бурсы. Можно подумать о подборе ортопедических стелек (полных или поднимающих пятку), позволяющих разгрузить продольный свод стопы, или специальной обуви с мягким задником или даже с открытой пяткой. Консервативное лечение может уменьшить боль в пятке и свести к минимуму воспаление, но не уменьшит деформацию самой пяточной кости.

Когда нужна операция на пятке Хаглунда?

При отсутствии явных последствий консервативного лечения и выраженных изменений деформации пяточной опухоли ортопед принимает решение об оперативном вмешательстве.Хирургическое лечение заключается в удалении выступающей костной части, глубокой сумки ахиллова сухожилия, являющейся основным источником боли, и очистке передней части ахиллова сухожилия (прикрепления к пяточной кости). Операция может быть выполнена традиционным открытым хирургическим методом (с рубцом 4-5 см) или малоинвазивным эндоскопическим методом с использованием двух небольших разрезов. Эндоскопическая методика вызывает меньше осложнений при заживлении раны после операции, позволяет быстрее встать на больную ногу и может позволить сократить сроки реабилитации, а также быстрее вернуться к: ношению обуви, полному здоровью, физической активности и занятиям спортом.Во время операции ортопед может дополнительно ввести в ахиллово сухожилие тромбоцитарную плазму. Вся процедура занимает около 40 минут. После операции, чтобы свести к минимуму боль в пятке , пациенту накладывают гипсовую повязку, которую он носит в течение недели после операции. По истечении этого срока он может начать реабилитацию, но следующие две недели может передвигаться с помощью ходунков (ортопедическая обувь). Важно, чтобы вы следовали инструкциям ортопеда и физиотерапевта после операции. Обычно возвращение к спорту и бегу происходит примерно через 12 недель после операции, в зависимости от того, как проходит реабилитация.Для предотвращения рецидива деформации Хаглунда и чтобы больная пятка не беспокоила вас, вам следует: носить подходящую обувь - избегать обуви с жестким каблуком, делать упражнения на растяжку, избегать бега по твердому грунту и подъема во время тренировки.

Причины большеберцовой невропатии

Боль в стопе в области пятки также может быть результатом нейропатии большеберцового нерва. Это состояние часто называют тарзальным синдромом (загадочное жжение стопы - боль в пятке ).Большеберцовая невропатия, хотя и является частой причиной заболеваний стопы, редко правильно диагностируется и, следовательно, не лечится должным образом. Большеберцовый нерв и кровеносные сосуды (задняя большеберцовая артерия и вена), а также мышечные сухожилия (сгибатели пальцев, сгибатели пальцев стопы и задняя большеберцовая кость) проходят через узкий тарзальный канал ниже медиальной лодыжки, где распространена компрессия. Нервная гипоксия, вызванная венозным застоем, вызывает фиброз нервных волокон.Причинами невралгии заднего большеберцового нерва часто являются: воспаление сухожильных влагалищ тарзального канала, а также хроническое раздражение большеберцового нерва костными элементами при неправильной постановке стопы при ходьбе и беге. К непосредственным причинам относятся всевозможные травмы пятки и лодыжки, такие как переломы и растяжения, а также наличие рубцов и спаек.

Каковы симптомы синдрома тарзального канала?

Большеберцовая невропатия проявляется жгучей болью в подошвенной поверхности стопы. Боль в пятке со стороны спины может иррадиировать в медиальную часть голени. Венозный застой (иногда также варикозное расширение вен), о котором мы упоминали ранее, вызывает усиление болей в ночное время. Боль в пятке в ночное время часто прекращается сама по себе после того, как вы начинаете ходить. Иногда может быть отек или утолщение вокруг лодыжки и пятки. К возникновению синдрома предрасполагают следующие факторы: травмы голеностопного сустава, отеки, ревматические заболевания и ожирение. У спортсменов, особенно у бегунов, причиной давления может быть перегрузочное состояние стопы в пронации, слишком тугая шнуровка обуви или анатомическое нарушение после перелома кости пятки.Конечно, до того, как разовьются типичные симптомы синдрома тарзального канала, спортсмены подвергают свои ноги многочасовой нагрузке, например, во время бега (увеличение тренировочного объема - количество пройденных километров) или в тренажерном зале (увеличение веса переносимых грузов). . Тяжесть симптомов нарастает при физической нагрузке, особенно при беге. Здесь стоит подчеркнуть важность биомеханики движения, так как нарушенная постановка стопы приводит к ее плохой работе на каждом беговом шаге.

Характерные симптомы: онемение и покалывание подошвенной поверхности плюсны, боль под пяткой, слабость мышц-сгибателей пальцев, возможны судороги пальцев, ухудшение симптомов ночью усиление боли при ходьбе, для уменьшения боли при поднятии конечности

Диагностика нейропатии большеберцовой кости

Правильный диагноз имеет важное значение в лечении большеберцовой невропатии.В то время как в случае очевидной травмы диагностика этого заболевания не представляет проблем, боль в пятке при хронических перегрузочных травмах может быть проблемой. При клиническом осмотре врач находит положительный симптом Тинеля (неврологический симптом, вызывается постукиванием ствола обследуемого периферического нерва) по ходу большеберцового нерва в степном канале. О положительном результате свидетельствует чувство боли и онемения в стопе. Ценную информацию в диагностике могут дать следующие обследования: рентгенологические исследования (выполняется с нагруженной стопой, исключает переломы, остеолиты и конфликты суставов), ультразвуковое исследование (обнаруживает, в т.ч.синовит) или магнитно-резонансной МРТ (визуализирует очаги в тарзальном канале, ненужные тканевые массы). В диагностике также может использоваться ЭМГ – тест нервной проводимости, который может напрямую подтвердить дисфункцию на нервном уровне. К сожалению, нервная проводимость довольно часто бывает отрицательной, что не исключает диагноз. Это связано с тем, что обследуемая стопа методом ЭМГ обездвижена и симптомы возникают при нагрузке.

Как лечить синдром тарзального канала?

Необходимо консервативное лечение.В основном он заключается в ограничении физической активности (необходимо перестать раздражать нерв), применении противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также использовании специальных стелек или полной смене обуви. Если консервативное лечение оказывается неэффективным и боль в пятке все еще ощущается, то приступают к операции. Процедура заключается в декомпрессии тарзального канала (операция длится до 45 минут), что, к сожалению, не всегда оказывается эффективным. Иногда при наличии необратимых изменений большеберцового нерва невропатия может рецидивировать после начального периода обезболивания.Синдром тарзального канала представляет собой раздражающую перегрузку, первые симптомы которой можно игнорировать, а позже неправильно диагностировать. Это может привести к необратимому повреждению большеберцового нерва. Лечение этого состояния в течение трех месяцев после появления первых симптомов может быть очень трудным, а иногда даже неизлечимым полностью. Поэтому любой дискомфорт в медиальной области лодыжки или ощущение жжения в области пятки должны побудить нас обратиться к ортопеду.

Что такое невропатия Бакстера?

Еще одно состояние, связанное с болью в пятке, также связанное с большеберцовым нервом, — невропатия Бакстера. Анатомически нерв Бакстера является первой ветвью большеберцового нерва, которая пересекает медиальную сторону пяточной кости на подошвенную сторону стопы. Ситуация с этим недугом очень похожа на большеберцовый нерв. По статистике, это редкое заболевание в области пятки.С другой стороны, говорят, что это может быть связано с трудностями правильной диагностики, что приводит к игнорированию нейропатии Бакстера. Симптомы, такие как боль в пятке, часто схожи с подошвенным фасциитом, а иногда обе патологии возникают одновременно. Однако опытный врач-ортопед способен подобрать отличительные черты, отличающие эти два заболевания. При невропатии Бакстера возникает жгучая боль с медиальной стороны пяточной кости, иррадиирующая в сторону пяточной кости, дающая ощущение онемения.Боль часто усиливается при физической нагрузке.

Причины нейропатии Бакстера: подошвенный фасциит полая стопа (повышенное натяжение подошвенной фасции) Косолапость (сдавление нерва) плоскостопие (отказ задней большеберцовой мышцы) вальгусная или плосковальгусная стопа Тендинит ахиллова сухожилия

Как распознать невропатию Бакстера?

Залогом успешного лечения является правильный диагноз, а это, как мы уже упоминали, при невропатии Бакстера дается непросто.Диагностика основывается в основном на клиническом осмотре, во время которого ортопед проводит опрос и пальпацию. В диагностике могут помочь: МРТ (показывающая атрофию абдуктора мизинца) и УЗИ. Для подтверждения диагноза хирург-ортопед может ввести стероидный препарат в область латерального подошвенного нерва или всего ствола большеберцового нерва на уровне удерживателя сгибателей. В том случае, если симптомы стихнут и боль в пятке пройдет, мы уверены в правильности диагноза нейропатии Бакстера.

Лечение нерва Бакстера

Лечение этого состояния начинается с физиотерапии, которая в основном заключается в расслаблении тканей, непосредственно окружающих нерв (подошвенная фасция и мышцы: отводящие пальцы, трапециевидные подошвы). Также расслабляется трехглавая икроножная мышца и седалищно-голеневая группа, повышенное напряжение которых сказывается на натяжении подошвенной фасции и, конечно же, на давлении на нерв. Кроме того, также для домашнего использования, вы должны делать некоторые упражнения на растяжку, а также наматывать заднюю миофасциальную ленту, чтобы снять напряжение.Только физиотерапия и физические упражнения могут оказаться недостаточными или даже неэффективными при боли в пятке. Это особенно актуально при хронических состояниях, когда больной слишком поздно обращается к врачу или когда терапия проводится неправильно (физиотерапия может усугубить симптомы). В случае усиления болей ортопед может дополнить лечение обезболивающими препаратами. Если мануальная терапия не приносит значительного улучшения, а боль в пятке по-прежнему вызывает неприятные симптомы, рекомендуется хирургическое вмешательство у ортопеда.Процедура технически довольно сложна и включает в себя высвобождение латерального подошвенного нерва, но при правильном выполнении дает очень хорошие результаты.

Библиография:

• Патрик Дж. МакМахон, 2009 г., «Спортивная медицина – современные методы диагностики и лечения».
• Анна Егер, Кристина Назар, Артур Дзяк, 2013, "Спортивная медицина".
• Практическая физиотерапия и реабилитация № 91/2018 - «Предлагаемая программа физиотерапии при консервативном лечении невропатии бакстеровского нерва» мгр Анна Скулимовска и лек.Кшиштоф Брылка, Павел Колодзейски, MD, PhD.
• Орто, Вирджиния - Минимально инвазивный ахиллов: синдром Хаглунда и эндоскопическая кальканеопластика, Пол Дж. Свитадж.
• Медицинские новости сегодня - Как вы лечите уродство Хаглунда, Дженнифер Берри, Уильям Моррисон.

.

Боль в пятке - причины, лечение и домашние средства от боли

Боль в пятке - причины

Около 15% посещений врачей и физиотерапевтов вызваны болями в области стоп. Боль в пятке может быть вызвана многими заболеваниями. Когда это происходит после ходьбы, это может быть признаком нижней или верхней пяточной шпоры, подошвенного фасциита. Другие причины боли включают тендинит ахиллова сухожилия или перелом пяточной кости.Иногда причиной также является атрофия жировой ткани стопы.

Еще одним фактором, вызывающим боль в пятке, может быть неправильная посадка, слишком тесная обувь или частое ношение очень высоких и неустойчивых каблуков. В этом случае женщинам можно использовать: Ортопедические стельки для обуви FootWave LADY HIGH HEEL, Ортопедические стельки для высоких каблуков и танкеток FootWave LADY VERSA, а мужчинам: Ортопедические стельки для мужской обуви FootWave VERSA MAN.

Заболевания, вызывающие боль в пятке

Пяточная шпора — это воспаление подошвенной фасции, вызывающее ее удлинение и перекос пятки.Одной из причин заболевания является ношение слишком большой обуви. В такой обуви стопа остается в неправильном положении и убегает. Вальгус пятки обусловлен даже минимальными нарушениями в работе мышц, поддерживающих продольный свод стопы и пятку в нейтральном положении. Попробуйте шпоры Remove Ring Heel Spurs, которые уменьшают боль в пятке и повышают комфорт при ходьбе.

Возраст, стоячая работа, плоскостопие, пол, избыточная масса тела и снижение тыльного сгибания в голеностопном суставе также являются факторами риска, способствующими образованию пяточной шпоры.Боль в пятке, вызванная заболеванием, также вызывает травмы пяточной кости. Пяточная шпора является распространенной проблемой среди бегунов и женщин в возрасте от 40 до 60 лет.

Лечение пяточной шпоры обычно состоит из физических процедур, мануальной терапии и кинезиотерапии. В случае физических процедур наиболее часто используются следующие методы: ультразвук, низкоэнергетическая лазерная терапия, ударно-волновая терапия, ионофеназа и фонофераза. Он также используется для растяжения подошвенной фасции и информирования пациента о том, какие действия он не может выполнять во время терапии.

Шпора Хаглунда – причина заболевания кальциноз, результат хронического воспаления ахиллова сухожилия. Причинами также являются перегрузки, влияние бега, неправильное строение пяточной кости и ношение обуви со слишком узким задником. Однако это не все причины, так как формирование отрога Хаглунда представляет собой сложную проблему.

1. При этом недуге мы рекомендуем гелевые подпяточники от болей в пятках и шпоры FootWave SOFTY,

Симптомами заболевания являются сильная боль в пятке, сопровождающаяся отеком и повреждением кожи в области поражения.Над пяткой также имеется разрастание в виде утолщения кожи, припухлости в области опухоли пятки и выступающей кости на пятке, видимой и ощутимой больным. Боль начинает усиливаться, когда больной меняет обувь с мягкой на жесткую, например, со спортивной обуви на ботинки или горные ботинки.

Существует два способа лечения шпоры Хаглунда – консервативное лечение или хирургическое лечение. Во-первых, носить мягкую обувь и стельки, чтобы разгрузить конечность.В дополнение к ним пациенту могут помочь мази, инъекции и стероиды, а также физические процедуры. Хирургическое лечение заключается в иссечении костных наростов.

При пяточной шпоре и болях в пятках различного происхождения рекомендуем компрессионный бинт OS1st FS6 для пяточной шпоры и голеностопного сустава черного, телесного или белого цвета. Повязка эффективно уменьшает отек и воспаление и может использоваться как днем, так и ночью. Ортопедическое лечение пяточных шпор также поддерживается компрессионными чулками OS1st FS4 для голеностопного сустава и пяточных шпор, доступных в черном или сером цвете.

Подагра - другое ее название подагра. Заболевание поражает большие пальцы ног и вызывает болезненное и сильное воспаление суставов. Он в основном поражает среднефаланговый сустав, а также может проявляться в виде камней в почках и тофусов. Это также вызвано повышенным уровнем мочевой кислоты, которая при отсутствии выхода начинает накапливаться в суставах.

Симптомом подагры не обязательно должна быть боль в пятке. У больного появляются интенсивные боли, атакующие суставы нижних конечностей – больной испытывает боль в коленных и голеностопных суставах, а также боли в запястьях и пальцах.Иногда симптомы сопровождаются повышением температуры тела и снижением зрения. Сустав становится чувствительным к прикосновению и начинает краснеть. Симптомы длятся от нескольких до нескольких дней и проходят, но по этой причине не следует относиться к ним легкомысленно, ведь рецидивы болей будут еще сильнее.

Лечение подагры заключается, в частности, в при назначении обезболивающих и препаратов, ограничивающих образование мочевой кислоты и усиливающих ее выведение. Решение о лекарствах, необходимых для лечения симптомов подагры, всегда принимает ревматолог.Больному следует также включить в рацион зеленые овощи, фрукты и сыры и отказаться от мяса и животных жиров.

Периферическая невропатия — заболевание, вызывающее поражение периферического нерва вне центральной нервной системы. Паралич периферических нервов иногда является следствием поражения при первичных заболеваниях нервной системы. Воспаление нерва вызывается травмой, давлением, бактериальными инфекциями, вирусными инфекциями, злоупотреблением алкоголем и химическим отравлением.

Симптомом периферической невропатии является жгучая, стреляющая боль. Больной имеет ослабленное или повышенное восприятие раздражителей, не чувствует температуры, имеет меньшую силу и слабый мышечный тонус, что может привести к атрофии мышц. Он не всегда вызывает боль в пятке, но может ослабить сухожильные рефлексы и вызвать проблемы с сердцем, тошноту, рвоту, диарею и запор.

Лечение периферической невропатии состоит из реабилитации, массажа и медикаментозной терапии.В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Непременным элементом лечения является реабилитация, которую следует проводить вне зависимости от характера травмы. Благодаря ему пациент быстрее выздоравливает и уменьшаются отеки, вызванные нарушением кровообращения.

При возникающих болях в пятке также можно использовать компрессионный бандаж OS1st AF7 на голеностопный сустав и ахиллово сухожилие в левом или правом исполнении. Повязка уменьшает отек, улучшает микроциркуляцию и стабилизирует стопу.

Домашнее средство от боли в пятках

Боль в пятке часто вызвана слишком большой массой тела. Оказывается, от пяточной шпоры чаще страдают люди с избыточным весом. Поэтому в их случае рекомендуется в первую очередь снизить вес и изменить образ жизни на более здоровый. Избыточный вес оказывает большее давление на пятки, что вызывает боль. Прежде чем приступать к физической активности, стоит обдумать это решение и выбрать вид спорта, который будет веселым и безвредным для вашего здоровья.

Массаж и укрепляющие упражнения помогают при болях в пятках. С этой целью рекомендуется точечный массаж там, где есть источник боли. Кубики льда также можно использовать для массажа пяток – это рекомендуется при очень сильной боли. Для этого заверните кубик льда в ткань, например хлопчатобумажную, и массируйте им пятку около 3 минут.

Для повышения комфорта при ходьбе стоит приобрести Носки с гелевым покрытием на пятках, которое эффективно амортизирует стопу при ходьбе и помогает в борьбе с болью.Также стоит использовать компрессионные ленты, которые улучшают микроциркуляцию. Есть, например, компрессионные бинты для голени и лодыжки - OS1st FS6+ черного, белого, розового или желтого цвета. Эти ленты также рекомендуются при воспалении ахиллова сухожилия или болях в пятке.

Домашнее средство от боли в пятках — оливковое масло в сочетании с гвоздичным маслом. Это натуральное средство, которое расслабляет мышцы стопы благодаря противовоспалительным свойствам и обеспечивает немедленное облегчение.Чтобы приготовить жидкость, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку гвоздичного масла, нагрейте в микроволновой печи, втирайте теплую жидкость в пятки и подождите, пока она впитается.

Боль в пятках также можно лечить яблочным уксусом. Жидкость обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Для его приготовления достаточно 1/2 стакана яблочного уксуса и 2 стаканов воды. Налейте кипяченую воду в ошпаренный сосуд и смешайте с уксусом. Полученным раствором мочить больную ногу в течение ок.20 минут. Чтобы почувствовать облегчение, повторяйте процедуру каждый день, пока она не принесет желаемого результата.

При тревожных симптомах обратитесь к врачу, не выходя из дома. Воспользуйтесь опцией электронного визита и получите электронный рецепт, электронное направление и электронное разрешение всего за 10 минут.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей.Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

• Каковы причины боли в пальцах ног?

  Почему болят пальцы ног? Могут ли боли в пальцах ног быть связаны с ортопедическими проблемами? К какому специалисту идти? Может ли это быть...

  Лук. Катажина Дарецкая
• Попробуешь один раз, захочешь еще.Йога не только от болей в спине

  Обычно на йогу приходят из-за болей - позвоночник, суставы, мышцы горят. Существуют также телесные напряжения, связанные со стрессом повседневной жизни. я...

  Редакторы Медонета
• Боли в поджелудочной железе - причины и лечение

  Поджелудочная железа – очень важный орган в организме человека.Через выработку панкреатического сока участвует в пищеварении, а секреция пищеварительных ферментов помогает в...

  Эвелина Хен
• Множественная миелома - современное лечение, долгая жизнь

  Симптомы этой опухоли не типичны.Обычно начинается со слабости, болей в костях, преимущественно в области позвоночника. Иногда поражаются и почки. Признан в Польше ...

  Ассоциация журналистов за здоровье
• Боль в животе после еды и натощак - причины

  Боль в животе после еды — распространенное заболевание.Боль в животе после еды, а также натощак может быть следствием неправильного питания, отравления или предвестником болезни.

  Лук. Александра Чаховска
• Больной с больным зубом был оглушен ударом по голове.Мы знали анестезию в течение короткого времени

  Почти ровно 175 лет назад, 30 сентября 1846 года, впервые под наркозом был удален человеческий зуб. Больного усыпили эфиром, и это...

  Беата Михалик
• Домашние трюки от головной боли.Оно работает!

  Головная боль — одно из самых распространенных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся. Существует множество причин и типов головной боли, от обезвоживания до мигрени. Не надо...

• Головная боль утром после пробуждения? Это может быть симптомом серьезного заболевания.Не недооценивайте его!

  Может показаться, что просыпаясь, мы должны чувствовать себя новорожденными, но на самом деле все обстоит иначе. У некоторых людей сразу после подъема с постели...

  Джоанна Муравска
• Боли в икрах - симптомы, причины, лечение, прогноз

  Боль в икроножных мышцах — это недуг, от которого страдают многие люди.Если он поражает детей, то часто появляется в возрасте 6-9 лет. Боли в икрах чаще всего связаны с аномальными...

• Домашние средства от болей в коленях.Пять спасительных методов

  Болезненные колени — это состояние, от которого страдают многие из нас. Молодые люди все чаще борются с проблемой из-за сидячей работы или ...

  Элиза Каниа

.

Боль в пятке при ходьбе - пяточная шпора 3 процедуры 9000 1

Боль в пятке при ходьбе и Боли в стопе , вызванные такими заболеваниями, как: пяточная шпора, перегрузки и воспалительные изменения или болезнь Хаглунда, можно эффективно лечить ударной волной. Ударная волна – эффективный и безопасный метод лечения болей в опорно-двигательном аппарате.

Лечение болевой пяточной шпоры и пяточной шпоры при ходьбе

Сильная боль в пятке при ходьбе может помешать пятке опираться на землю, а также может значительно затруднить движение и повседневную деятельность пациента.

Боль в пятке при ходьбе, которая сама по себе не является болезнью, а является симптомом, может быть следствием многих заболеваний, включая:

Для правильного лечения необходимо установить причину боли в пятке.

Утренняя боль в пятках - Что означает боль в пятках после ночи?

Боль в пятке после пробуждения может сигнализировать о подошвенном фасциите, который представляет собой болезненное состояние в нижней части пятки . Боль в пятке после подъема с постели может быть очень неприятной.

Наиболее частая этиология предполагает травму после частичных повторных поражений и хронический плантарный фасциит - при его прикреплении к медиальному бугорку пяточной кости.

Подошвенный фасциит является наиболее частой причиной боли в нижней части пятки , которая часто встречается у спортсменов и военнослужащих, а также у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Болезненные пятки после ночи часто являются первым тревожным сигналом.

Факторы риска включают:

• длительный стаж в связи с профессиональной деятельностью,

• избыточная масса тела,

• использование неправильной обуви,

• чрезмерная пронация стопы,

• Ограниченное тыльное сгибание голеностопного сустава,

• и чрезмерный бег трусцой у начинающих бегунов.

Основным недомоганием, о котором сообщают наши пациенты, является боль под пяткой , которая усиливается после пробуждения утром или после сидения и обычно исчезает после короткой прогулки и в конце дня при меньшем напряжении.

Боль в пятке Причины - Пяточная шпора - Подошвенный фасциит

90 100 Боль в пятке при ходьбе причины:

• Травматический:

  1. ушиб пяточной кости

  2. перелом пяточной кости

  3. разрыв подошвенной фасции

  90 121

  4. Неврологический:

     1. Тарзальный канал в сборе

     2. Компрессия первой ветви латерального подошвенного нерва (невропатия Бакстера)

     3. Полинейропатия

     4. Поясничная радикулопатия L5-S1

     90 121

     5. Заболевания мягких тканей:

        1. Атрофия жирового слоя пятки

        2. Тендинит пяточной кости

        3. Сухожилие длинного сгибателя пальца стопы

        4. Гипертрофия подошвенной фасции

        90 121

        5. Пяточная шпора

        6. Сосудистая недостаточность

        7. Опухоль

Пяточная шпора не болит.У многих это есть и они даже не знают об этом! Боль в пятке - это боль в пятке. Не беспокойтесь о каких-либо отложениях кальция! #реабилитация #физиотерапия #натяжение позвоночника https://t.co/KA6WyZXHmz pic.twitter.com/Loe2YWBTsN

- Kinesis Fizjoterapia (@KinesisKrakow) 16 октября 2018 г.

Записаться на прием в нашу клинику - диагностика и лечение болей в пятках - Консультация + лечение 110 злотых

Записаться на прием для лечения боли в пятках:

Тел.: 503-733-127

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Команда специалистов KORE по физиотерапии.

ОТЗЫВОВ О НАС:

Сважендз - 15 мин. от центра города Познань - Читайте ниже, как мы лечим боль в пятке при ходьбе.

Боль в пятке и пяточная шпора – лечение, причины, диагностика

Предлагаем Вам ознакомиться с результатами исследований, проведенных физиотерапевтами - клиницистами Центра КОРЕ - Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии при лечении пяточной шпоры

Подошвенный боль в пятке (подошвенный фасциит) может вызывать слабость, часто с серьезным ограничением активности.Как правило, пациенты испытывают боль в подошвенной части пятки при ходьбе, особенно после отдыха. Также может быть боль в задней части пятки при прикосновении.

Боль при первой утренней нагрузке (боль в пятке при вставании с постели, боль в пятке под ней) является основным диагностическим признаком.

Точная природа этого состояния плохо изучена, но литература предполагает, что это энтезит в месте прикрепления подошвенной фасции к медиальному подошвенному бугорку пяточной кости.

Пяточная шпора - босиком, но со шпорами

Пяточная шпора – один из глубоко укоренившихся медицинских мифов.... https://t.co/AC8Zb0qtyu

- e-Masaz.pl (@emasazpl) 24 января 2017 г.

Боль в пятке при ходьбе — диагностика

В зависимости от состояния боль в пятке диагностируется с помощью ряда тестов, в том числе:

• История болезни
• Физикальное обследование, включая осмотр суставов и мышц стопы и голени
• Рентгенологическое исследование
• Ультразвуковое исследование
• Магнитно-резонансная томография (редко)

Боль в пятке "от позвоночника" - Могут ли боли в стопах быть вызваны проблемами с позвоночником?

Серия спинномозговых нервов от нижней части позвоночника проходит вниз по ногам и заканчивается в ступнях.Боль в ногах может возникать при раздражении или защемлении нервных корешков (часть нерва, выходящего из позвоночника) этих спинномозговых нервов. Боль в стопе также может возникать при защемлении нерва возле бедра, колена или стопы.

Сильная хроническая боль в пятке, особенно если она сопровождается жжением, покалыванием, покалыванием или онемением, может указывать на неврологическую проблему «со стороны позвоночника».

Раздражение или сдавление нервных корешков в поясничном или крестцовом отделе позвоночника (нижняя часть спины) может вызвать ишиасную боль, иррадиирующую вниз по ноге и в стопу.В частности, сдавление нервного корешка S1, также называемое классическим ишиасом, может вызывать боль по внешней стороне стопы.

Боль в стопе, вызванная сдавлением нервов бедра, колена или голени

Боль в стопе также может возникать при защемлении или повреждении нервов на пути их прохождения в бедре, колене или ноге. Например:

• Малоберцовая невропатия, Состояние, при котором малоберцовый нерв сдавливается или повреждается вблизи колена, может вызывать боль в стопе и свисание стопы при попытке двигать стопой.

• Седалищная невропатия или повреждение седалищного нерва в области таза (бедра) может вызывать боль в стопе вдоль верхней части стопы с некоторой степенью слабости.

• Синдром предплюсневого канала или дисфункция большеберцового нерва в предплюсне может вызывать острую колющую боль в области голеностопного сустава и вдоль подошвы стопы.

• Защемление нерва визга может произойти в лодыжке или рядом с ней и обычно вызывает стреляющую боль вдоль внешней стороны лодыжки и/или стопы.

Кроме того, на коже вокруг пальцев ног может образоваться отпечаток. Мозоли со временем растут из-за чрезмерного трения и могут сдавливать близлежащие нервы, вызывая боль и другие симптомы. Другой возможной причиной нервных болей в стопе является неврома Мортона, представляющая собой утолщение ткани вокруг нерва в стопе.

Пяточная шпора

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора представляет собой отложение кальция, из-за которого кость выступает на нижней стороне пяточной кости.На рентгенограммах пяточная шпора может выступать более чем на 10 мм.

Хотя у многих людей с подошвенным фасциитом есть пяточные шпоры, шпоры не вызывают боли, связанной с подошвенным фасциитом. У одного из 10 человек есть пяточные шпоры, но только у 1 из 20 человек (5%) с пяточными шпорами возникают боли в стопах.

Поскольку шпора не вызывает подошвенного фасциита, боль можно лечить, не удаляя шпору.

Пяточная шпора причины

Пяточные шпоры возникают, когда отложения кальция накапливаются на нижней стороне пяточных костей, и этот процесс обычно занимает много месяцев.

Пяточные шпоры часто вызываются напряжением мышц и связок стопы, растяжением подошвенной фасции и повторяющимся разрывом мембраны, покрывающей пяточную кость.

Пяточные шпоры особенно распространены среди спортсменов, чья деятельность связана с большим количеством бега и прыжков. Факторы риска пяточной шпоры включают:

• Аномалия при ходьбе , вызывающая чрезмерную нагрузку на пяточные кости, связки и нервы вблизи пятки

• Бег или бег трусцой , особенно по твердым поверхностям

• Плохо подогнанная или сильно изношенная обувь , особенно обувь с недостаточной поддержкой свода стопы

• Избыточный вес и ожирение (узнайте, как похудеть)

Другие факторы риска, связанные с пяточной шпорой , включают:

• Возраст с возрастом снижает гибкость подошвенной фасции и истончает защитную пяточную жировую прослойку

• Диабет

• Провожу большую часть дня на ногах

• Частые короткие периоды физической активности

• Наличие плоскостопия или высокого свода стопы

Домашние средства от болей в пятках при ходьбе - c o что делать, если они не помогают?

В Интернете можно найти информацию о домашних средствах от болей в пятках при ходьбе , однако их применение в настоящее время не имеет научного обоснования и обычно не рекомендуется без консультации со специалистом.Наиболее распространенные домашние средства от пяточной шпоры и пяточной шпоры:

• Уксус от пяточной боли
• Мазь от пяточной боли
• Мазь от пяточной шпоры
• Оливковое масло
• Гвоздичное масло
• Алоэ от пяточных шпор

Ударно-волновая терапия в лечение пяточной шпоры и боли в пятке при ходьбе является рекомендуемой формой лечения.

Считается, что ударно-волновая терапия вызывает микротравмы в пораженных тканях.Эти микротравмы инициируют восстановительную реакцию организма.

Реакция заживления вызывает образование кровеносных сосудов и увеличение поступления питательных веществ в пораженный участок.

Считается, что микротравма

стимулирует процесс восстановления и облегчает симптомы боли. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Medicine , предполагает, что ударная волна с большей вероятностью облегчит хронический подошвенный фасциит, чем без лечения, поэтому она значительно помогает при боли в пятке при ходьбе.

Уксус от боли в пятках — наиболее распространенное домашнее средство от боли в пятках

Рекомендован народной медициной как домашнее средство от болей в пятках. Яблочный уксус обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Что в уксусе?

• аминокислоты
• пектин
• небольшое количество минералов и витаминов.
• Среди них: натрий, калий, фосфор, железо, магний, а также витамин С, тиамин, витамин В2, фолиевая кислота.

Наши бабушки готовили смесь, содержащую уксус , от пяточной шпоры по следующему рецепту:

• 1/2 стакана яблочного уксуса
• 2 стакана воды

Воду вскипятить, налить в сосуд и смешать с уксусом.

Ноги были погружены в эту смесь примерно на 20 минут.

Процедуру повторяли ежедневно до исчезновения болей в пятке.

Уксус от пяточных шпор

Уксус от пяточных шпор - метод наших бабушек.Смочите компресс яблочным уксусом и приложите к пятке . Эти компрессы уменьшают боль и отек, но не лечат пяточную шпору. Еще наши бабушки делали уксусную настойку от пяточных шпор — рецепт смотрите ниже.

Ингредиенты для уксусной настойки от пяточной шпоры:

• 1 яйцо
• 25 г уксуса
• 25 г скипидара

Перелить во флакон с завинчивающейся крышкой и выдержать 10 дней, ежедневно встряхивая флакон.После мацерации его можно использовать для смазывания ноющих пяток.

Поможет ли домашняя мазь от пяточной шпоры при подошвенном фасците?

Когда вы страдаете от воспаления, такого как подошвенный фасциит, вас должны интересовать варианты лечения, которые обеспечат облегчение симптомов, которые вы испытываете.

Одним из рекомендуемых методов является мазь от пяточной шпоры .

Варианты лечения, доступные сегодня для людей, страдающих плантарным фасциитом, включают домашние средства, физиотерапию, лекарства и хирургические вмешательства.

Местные средства также рекомендуются с мазями от пяточной шпоры в верхней части списка рекомендаций.

Но действительно ли они эффективны? Поможет ли домашняя мазь от пяточной шпоры вылечить плантарный фасциит?

Местное лечение часто рекомендуется при симптомах подошвенного фасцита, поскольку оно имеет меньше побочных эффектов, чем пероральные препараты, и обезболивание наступает быстрее.

В то время как обычная мазь для ног не помогает при симптомах, которые вы испытываете, существуют мази, содержащие активные ингредиенты с противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Например, вы можете использовать крем, который содержит НПВП в качестве активных ингредиентов (местное применение).

Как упоминалось выше, местные средства более полезны, чем пероральные. Это связано с тем, что они всасываются сразу на уровне кожи, в отличие от пероральных препаратов, которые сначала должны всасываться в кровоток.

Мази, рекомендуемые при подошвенном фасциите, обладают обезболивающими свойствами, способны снимать как боль, так и воспаление.Иногда они также обладают анестезирующими свойствами, снимая боль или дискомфорт.

Еще одним преимуществом этих кремов для местного применения является уменьшение количества побочных эффектов. Кроме того, используя мазь от пяточной шпоры в домашних условиях, параллельно пациент может воспользоваться физиотерапевтическими процедурами, такими как ударная волна или мануальная терапия.

Насколько эффективны мази от пяточной шпоры?

Первое и самое важное, что следует помнить, это то, что ни один крем или мазь не могут проникнуть так глубоко, чтобы достичь подошвенной фасции.Так что в лучшем случае местное средство будет иметь лишь поверхностный и временный эффект.

В зависимости от ингредиентов, используемых в мази для наружного применения, вы можете почувствовать некоторое облегчение симптомов.

Рекомендуется следовать рекомендациям по применению, массируя крем в области дискомфорта и / или боли.

Также обратите внимание на ингредиенты, содержащиеся в креме; натуральные ингредиенты могут облегчить боль и воспаление без дополнительного риска.

Однако также возможно, что некоторые ингредиенты вызывают у вас чувство жара или холода. Учитывая такие потенциальные реакции, всегда лучше протестировать крем на небольшом участке кожи (патч-тест).

90 100 90 100

Капсаициновая мазь, интересный вариант лечения

Если вы любите острый перец, вы, наверное, знаете, что вещество, ответственное за сильный жар, — это капсаицин.Интересно, что капсаицин также известен своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Капсаицин, нанесенный на кожу, может вызвать легкое жжение. По этой причине рекомендуется избегать прикосновения к глазам или слизистым оболочкам после использования таких кремов. В противном случае вы можете почувствовать сильное жжение и потребовать лечения.

Крем с капсаицином был предметом многочисленных исследований, часто ценившихся за его полезные свойства.Согласно исследованию, опубликованному в Phytotherapy Research , капсаициновая мазь может эффективно использоваться при лечении хронической боли в мягких тканях, значительно улучшая воспринимаемые симптомы.

В другом исследовании, опубликованном в Journal of Pain Research , крем с капсаицином представлен как высокоэффективное местное обезболивающее.

Можно ли использовать какую-нибудь мазь от пяточной шпоры?

Ответ однозначно нет.Во многих случаях кремы для ног предназначены только для увлажнения и питания кожи, не влияя на симптомы, испытываемые пациентом с подошвенным фасциитом.

Вы всегда должны искать мазь, содержащую активные ингредиенты, которые успокаивают боль, воспаление и другие симптомы. Домашние мази от пяточной шпоры могут не соответствовать этим предположениям.

Тот факт, что не все кремы для местного применения эффективны при симптомах подошвенного фасциита, был подтвержден в исследовании, опубликованном в журнале Complementary Therapies in Medicine .

Мазь от пяточной шпоры Краткое описание

Мази от пяточной шпоры можно использовать для умеренного облегчения симптомов подошвенного фасциита, но они должны содержать активные ингредиенты, которые могут обеспечить необходимое облегчение боли и воспаления.

Также важно понимать, что не все кремы для местного применения эффективны при симптомах подошвенного фасциита, даже если они рекламируются как таковые.

Если вас интересует местное лечение, лучше всего спросить у специалиста об эффективных мазях от пяточной шпоры, которые вы можете использовать. Помните, что эти местные методы лечения являются лишь поверхностными и обеспечивают временное облегчение симптомов, которые вы испытываете.

Однако они могут помочь вам начать сеансы физиотерапии или попробовать мануальную терапию.

Если вы используете мазь от шпор в первый раз, прочитайте этикетку и проверьте ингредиенты. Если у вас чувствительная кожа, лучше сначала сделать патч-тест; если нет покраснения или раздражения, крем можно наносить на большую площадь.

Подошвенный фасцит другие домашние средства

Домашние средства от подошвенного фасциита также включают пакеты со льдом несколько раз в день примерно на 15 минут. Также можно использовать такие препараты, как «ледяной спрей».

Обувь следует проверить у физиотерапевта, который может порекомендовать вам сменить обувь или заменить стельку.

Как лечить боль в пятке при ходьбе?

В зависимости от причины, лечение боли в пятке при ходьбе может включать:

• Отдых от нагрузок на пятки (таких как бег и прыжки)

• Пакет со льдом или криотерапия

• Регулярный массаж стоп с акцентом на свод стопы

• Тренировка гибкости

• Ударно-волновая терапия

• Противовоспалительные препараты (местные или пероральные)

• Проверка осанки и стиля ходьбы для исправления нарушений баланса и походки, которые могут быть причиной боли в пятке под ногами
  

• Стельки для обуви (ортезы) для поддержки стопы

В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть рекомендовано для лечения таких состояний, как нейробластома, бурсит и пяточная шпора.

УЗИ стопы Познань - УЗИ пяточной шпоры

Ультразвук является основным методом диагностики при определении причин боли в стопе или пятке. УЗИ проводится вне зависимости от того, является ли боль следствием травмы или она появилась внезапно, без конкретной причины

В нашей Клинике, помимо проведения УЗИ стопы , Вы также можете начать лечение ноющих болей и других недомоганий в области стоп во время одного визита.

Основные показания к УЗИ стопы

• боль в ногах

• узелки пальпируемые

• покраснение или воспаление вокруг стопы или лодыжки

• ганглии

• нарушение подвижности суставов стопы

• дегенеративные изменения

• посттравматические поражения

• оценка подошвенной фасции

• боль в пятке под ногами

Как работает лечение боли в пятке с помощью ударных волн?

Подошвенная фасция расположена в области стопы, которая обычно не имеет большого кровотока, поэтому заживление может занять много времени.

Ударно-волновая терапия навсегда излечивает подошвенный фасциит, помогая организму вылечить воспаление и травму подошвенной фасции.

Как выглядит процедура по устранению болей в пятках?

Во время ударно-волновой терапии для подачи волн на кожу используется специальный аппликатор. Эти волны проходят через кожу, пока не достигают воспаленной ткани и боли в пятке .

Запускает естественный процесс заживления в организме, который вызывает образование новых кровеносных сосудов.Это увеличивает поступление кислорода и крови в область, уменьшая воспаление и регенерируя здоровые клетки.

Этот процесс также помогает организму вырабатывать коллаген, необходимый для здоровья соединительной ткани. Это помогает устранить боль в пятке при ходьбе.

90 100 Курс лечения болей в стопах/пятках при ходьбе

• Терапевт пальпирует чувствительную область стопы.

• На кожу в области боли наносится контактный гель, который помогает акустическим волнам достигать воспаленных тканей.

• Аппликатор, соединенный с устройством, генерирующим ударные волны, помещается на кожу в месте боли в пятке.

• Ударные волны направляются глубоко в мягкие ткани подошвенной фасции.

• Наконец, гель стирается со стопы, и процедура завершена.

• Весь этот процесс обычно занимает менее 20 минут.

Лечение болей в пятках при ходьбе ударной волной является гарантией высокой клинической эффективности и быстрого улучшения состояния здоровья пациента.Он также не дает побочных эффектов в сочетании с длительным лечебным эффектом.

Shockwave Познань цена от 40 злотых

Как лечить боль в пятке с помощью ударной волны - боль в пятке, которую я вылечила :)

Прочтите нашу статью о лечении боли в пятке после подъема с постели и пяточной шпоры на сайте physiotechnologia.com

Домашние средства от пяточной шпоры - Как предотвратить боль в пятке?

Вы можете снизить риск появления боли в пятке несколькими способами, в том числе:

• Носите обувь, которая вам подходит и имеет прочные пряжки, такие как шнурки.

• Для ходьбы выбирайте обувь с мягкой подошвой и поддерживающим каблуком.

• Отремонтируйте или выбросьте обувь с поврежденными каблуками.

• Всегда разогревайтесь и расслабляйтесь во время тренировки или занятий спортом — много медленных, длительных растяжек.

Боль в пятке при ходьбе - стоимость лечения

Стоимость ударно-волновой терапии при болях в пятке и пяточной шпоре начинается от 40 злотых.

Лечение боли в пятке при ходьбе – результаты испытаний

Ударная волна высокой энергии безопасна и облегчает симптомы у большинства пациентов с болью в пятке, а также может структурно модифицировать энтезофитию и уменьшать воспалительный отек.

R Cosentino, P Falsetti, S Manca, R De Stefano, E Frati, B Frediani, F Baldi, E Selvi и R Marcolongo, Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии при энтезофитии пяточной кости Ann Rheum Dis.2001 ноябрь; 60 (11): 1064-1067.

Записаться на прием для лечения боли в пятках:

Тел.: 503-733-127

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Команда специалистов KORE по физиотерапии.

ОТЗЫВОВ О НАС:

физиотерапевт-ортопед, спортивный физиотерапевт

Физиотерапевт-ортопед

Библиография

3.50 сред. рейтинг ( 70 % баллов) - 2 голосов

.

Боль в пятке - каковы причины болей в спине и внизу?

Боль в пятке — это состояние, которое может препятствовать комфортному функционированию. Чаще всего возникает при ходьбе, но недооценивать его не следует, так как он может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Чем болят пятки? Симптомы могут появиться в результате пяточной шпоры, ахиллова тендинита или подошвенного фасциита. Лечение подбирается индивидуально после соответствующей диагностики заболевания.

Многие люди жалуются на боль в пятке по утрам, но можно ли это предотвратить? В первую очередь стоит соблюдать правила:

• позаботьтесь о правильном весе,
• избегать ношения обуви на высоких каблуках,
• обратите внимание на правильное положение стопы при ходьбе,
• наденьте каблуки, как только почувствуете дискомфорт.

Больную пятку в первую очередь должен тщательно осмотреть специалист, а во многих случаях может потребоваться рентгенологическое исследование, что облегчит диагностику и, следовательно, назначение соответствующего лечения.

Причины боли в пятке

Почему болят пятки? У этого состояния могут быть разные причины, поэтому важно следить за любыми дополнительными жалобами, если таковые имеются.

Причины боли в пятке включают:

• пяточная шпора ( подошвенный фасциит ) - воспаление, в результате которого на пятке откладываются кальциевые отложения, приводящие к боли в пятке,
• Болезнь Хаглунда - Асептический некроз пяточной кости,
• Болезнь Хаглунда-Севера - Асептический некроз опухоли пятки,
• Синдром тарзального канала - большеберцовая невралгия,
• Невропатия Бакстера,
• плоские ножки ,
• перелом пяточной кости,
• перегрузка,
• лишний вес,
• хроническая венозная недостаточность ,
• неправильно подобранная обувь,
• Тендинит ахиллова сухожилия,
• подагра ,
• диабет.

Также важны характер боли, ее частота и точное местонахождение, например:

• латеральная боль в пятке,
• при боли в пятке,
• боль в задней части пятки,

, так как каждое из мест может указывать на разное заболевание.

Боль в пятке и стопе может быть самостоятельным состоянием, но может быть и симптомом более крупной проблемы, тоже системного характера.

Боль в пятке при ходьбе - это может быть пяточная шпора

Одна из причин дискомфорта при ходьбе широко известна как пяточная шпора (на самом деле это состояние — подошвенный фасциит).Возникает в основном в результате неправильной постановки стопы при ходьбе, а также неправильного выбора обуви. Общеупотребительное название этой проблемы происходит от сопровождающего ее рентгенологического снимка – видимого отростка, пяточной ости.

Пяточная шпора представляет собой дегенеративное поражение, приводящее к образованию костного нароста на медиальном отростке пяточной кости. Отложения кальция накапливаются на пятке, вызывая боль, в основном при ходьбе .Это происходит в результате продолжающегося воспаления, которое и дало название основному термину болезни – подошвенный фасциит.

Характерным признаком пяточной шпоры является не только боль в пятке, но и напряжение подошвенной фасции и затруднение тыльного сгибания стопы.

Методы лечения боли в пятке, вызванной пяточной шпорой

Лечение пяточной шпоры в основном основано на использовании:

• НПВП,
• мази,
• ломтиков.

Иногда могут потребоваться инъекции противовоспалительных препаратов.

Больных часто направляют на реабилитацию, но если она не приносит ожидаемых результатов, то следует провести операцию . Его задача – избавиться от костного нароста или разреза подошвенной фасции. Также стоит противодействовать возникновению и усугублению проблемы, например, отказом от высоких каблуков, сокращением времени стояния, похудением, ограничением интенсивности тренировок.

Боль в пятке после бега

Если после бега появляется боль в пятке, рекомендуется обратиться к специалисту, а затем сделать рентген пораженного участка, чтобы выяснить причину недомогания.

Когда боль ощущается преимущественно после физической активности, это может указывать на такие состояния, как:

Кроме того, иногда боль в пятке может быть следствием плохо подобранной обуви, резкой смены тренировок, нарушения артериального кровообращения, а также синдрома фасциального натяжения.

Средства от боли в пятках после бега

На боли в области пяток после физических упражнений часто жалуются люди, которые только делают первые шаги в мире тренировок. Это может быть связано с необходимостью выработать новую привычку ставить стопы или с необходимостью выбирать обувь, которая соответствует форме стопы и пройденным шагам, но также может быть следствием плохой физической нагрузки стопы и судорог. Стоит потратить минутку после тренировки, чтобы помассировать и размять ноги.Для этого может пригодиться твердый мяч (например, для лакросса). Достаточно скользить (хромать) по нему ногой, им слегка прижимают предмет к полу.

Боль в пятке у ребенка или болезнь Хаглунда-Севера

У ребенка может быть боль в пятке, как Болезнь Хаглунда-Севера. Это состояние, которое чаще всего поражает детей и подростков, которые растут, обычно физически активны. Это патология опорно-двигательного аппарата, точнее - асептический некроз опухоли пяточной кости.

Причина заболевания - нарушение кровоснабжения хрящей роста костей. Заболевание начинается с медленного разрушения одного слоя костной ткани, приводящего к полному обнажению кости. Как следствие, пятка стирается при ходьбе, что в конечном итоге приводит к деградации и деформации ее поверхности. В это время ребенок испытывает сильную боль, так как именно здесь развивается серьезное воспаление.

Лечение зависит от стадии заболевания. В большинстве случаев речь идет о 90 023 человек, носящих ортопедические стельки. Людям на более поздних стадиях развития может потребоваться физиотерапевтическое лечение.

Помните, что боль при ходьбе в пятке редко бывает вызвана асептическим некрозом пяточной кости. Однако если боли в пятке у ребенка продолжаются уже некоторое время, особенно без видимых причин, лучше всего обратиться к специалисту, который исключит возникновение у ребенка болезни Хаглунда-Севера.

Как лечить боль в пятке?

Что делать с больными пятками? Лечение зависит в первую очередь от вида заболевания и его тяжести.Наиболее часто используемые формы терапии:

• прием противовоспалительных препаратов,
• реабилитация,
• носить ортопедические стельки и соответствующую обувь,
• установка стабилизатора,
• ударно-волновая обработка,
Инъекции кортикостероидов
• .

В наиболее тяжелых случаях может потребоваться хирургическое лечение боли в пятке.

Домашние средства от боли в пятке при ходьбе

Что делать, если болит пятка? Также стоит использовать домашние методы, но следует помнить, что их задача в первую очередь минимизировать воспринимаемые симптомы, а не способ устранения причины недомоганий.

В первую очередь необходимо:

• носить удобную обувь,
• помните о сбалансированной диете, чтобы избежать избыточного веса или ожирения,
• Избегайте перегрузки,
• сменные стельки для обуви,
• Не забывайте разминаться перед занятиями спортом,
• , если вы чувствуете боль от холодных компрессов с кубиками льда.

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

Боль в пятке - что это может означать?

16.08.2020 10:59

Стопы являются основной опорой тела человека, на них переносится весь вес тела при движении. К сожалению, только когда они начинают причинять нам боль, мы понимаем, какую важную роль они играют в нашей повседневной жизни. Боль в стопе, в том числе в пятке, может быть неприятной проблемой. Он поражает как молодых, активных, так и пожилых людей, причем причины его возникновения могут быть самыми разными. О чем свидетельствует боль в пятке при ходьбе? Что такое пяточная шпора? Ответы на эти вопросы приведены ниже.

Пяточная шпора

Наиболее частой причиной болей в стопах является пяточная шпора, которую медики часто называют подошвенным фасциитом . Апоневроз представляет собой структуру связочной ткани, простирающуюся от опухоли пяточной кости до плюсневой кости. При его перегрузке фасция воспаляется. Это состояние проявляется болью в пятке и небольшой припухлостью.

Воспаление может продолжаться длительное время и часто неправильно интерпретируется как «нормальная» усталость ног.В момент длительного воспаления кальций накапливается в области пяточной кости, которая проявляется на рентгенограмме в виде крючка, т.е. шпора . Отсюда и название болезни.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Пяточная шпора – как образуется и как лечить?

Как распознать пяточную шпору?

При обострении симптомов пациенты начинают ходить на цыпочках, чтобы разгрузить стопу и уменьшить боль в пятке.Это приводит к значительным перегрузкам в области пальцев ног и икр. Больные часто подсознательно переносят вес тела на другую (здоровую) ногу, что вызывает дальнейшее недомогание. Такое поведение может привести к ухудшению состояния больного, усугублению каких-либо симптомов, затруднению движений.

Тогда возникает необходимость обратиться к ортопеду и получить соответствующее лечение. Врач не раз предлагает посетить физиотерапевта и назначает применение различных мануальных методик, направленных на заглушение больных тканей.Специалист может также предложить так называемую ударная волна в области боли. Однако используемые терапевтические меры будут варьироваться в зависимости от индивидуального состояния здоровья пациента.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Боль в коленях – что это может быть?

Боль в пятке из-за тендинита ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия встречается так же часто, как и пяточная шпора. Это относится к самого большого сухожилия в нашем теле . Ахиллово сухожилие начинается у пяточной кости и постепенно переходит от сухожилия хорды к трехглавой мышце голени.
Воспаление вызывается чрезмерной перегрузкой конечности или слишком интенсивной физической нагрузкой в ​​недостаточно подготовленном организме. Проявляется постепенно нарастающей болью в пятке, болезненностью и небольшой припухлостью в области пятки, голени и самого сухожилия.

Это воспаление диагностируется с помощью УЗИ или МРТ. Лечение обычно длительное: оно включает фармакотерапию, длительный отдых и реабилитацию.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Наиболее распространенные травмы плеча

Болезнь Хаглунда

Также обозначается как асептический некроз опухоли пятки . Чаще всего это вызвано ишемией задней поверхности пятки. Виной тому то, что обувь слишком мала, что приводит к легкому некрозу костной ткани и образованию костного нароста, что вызывает боль при прикосновении, надавливании или любой деятельности. Болезнь Хаглунда поражает как взрослых, так и детей, вступивших в фазу наиболее быстрого роста организма, а также людей, занимающихся чрезмерно тяжелыми видами спорта.

Это заболевание часто сочетается с тендинитом ахиллова сухожилия, что приводит к более длительному процессу восстановления и особенно сильной боли в пятке.

Лечение болезни Хаглунда

Лечение включает, прежде всего, разгрузку конечности, прекращение текущей деятельности и реабилитацию. В некоторых случаях врач рекомендует использовать обогащенную тромбоцитами плазму для ускорения регенерации тканей.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Гиперлордоз позвоночника – откуда берется и как избежать этого дефекта осанки?

Боль в пятке из-за перелома пяточной кости

Чаще всего поражает любителей различных видов спорта, в т.ч.в бегунов, теннисистов и волейболистов. Усталостный перелом не связан с внезапной травмой, а является следствием длительных перегрузок и неправильно проводимых тренировок или других мероприятий.
Причины усталостного перелома пяточной кости:

• слишком большие нагрузки во время тренировки,
• нет надлежащего прогрева,
• перетренированность и последующая усталость связок и мышц,
• нет адекватного времени восстановления.

Сначала боль слабая, но со временем она усиливается и вызывает боль при движении. Ощущение боли в пятке при ходьбе может отстранить больного от какой-либо деятельности. Необходимо посещение ортопеда и тщательная диагностика.

Что делать при боли в пятке?

При подтверждении наличия щели перелома применяется усиление. Из-за длительного времени регенерации пяточной кости можно использовать методы лечения, ускоряющие сращение кости, в том числе:в лечение с применением магнитного поля.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Дископатия - в чем проявляется и как лечить?

Лечение пяточной боли

Боль в пятке может иметь множество причин. К ним относятся как прямые, так и косвенные травмы и перегрузки. Подавляющее большинство людей активны и любят спорт, поэтому самое главное – быстро реагировать и не затягивать с обращением к врачу. Посещение семейного врача поможет диагностировать проблему, а при необходимости пациента направят на консультацию к врачу-ортопеду.Проведение анализов и постановка диагноза будут способствовать эффективному проведению адекватного лечения и скорейшему началу реабилитации. Записаться на прием к выбранному специалисту можно не выходя из дома на портале LekarzeBezKolejki.pl.

Чтобы избежать болей в пятках, обратите внимание на то, сколько времени вы тратите на разминку и растяжку до и после тренировки. Также стоит задуматься о том, совершаются ли определенные ошибки в повседневной жизни, например, ношение неподходящей обуви.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Когда показана реабилитация?

---

Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.

Боль в стопе или пяточная шпора

Боль в подошве стопы и дискомфорт при ходьбе? Это могут быть пяточные шпоры – заболевание, с которым госпожа Маржена, моя соседка и пациентка аптеки, где я работаю, боролась несколько месяцев. Она согласилась ответить на несколько вопросов о своем диагнозе и лечении, а также о том, как ей удалось полностью восстановить физическую форму.

Пяточные шпоры — это костные разрастания, которые образуются на подошве стопы. Вопреки распространенному мнению, шпоры сами по себе не причиняют боли.Причиной болей является воспаление, которое является следствием повреждения подошвенной фасции. Апоневроз – ткань под стопой, играющая очень важную роль в процессе ходьбы. Хроническое воспаление фасции приводит к кальцификации (потере эластичности ткани), которая со временем может превратиться в шпору.

Магистр сельскохозяйственных наук. Анжелика Талар-Шпионек: Как произошла травма, которая стала основанием для постановки диагноза «пяточная шпора»?

Marzena Wóźniak: Во время одной из моих семейных прогулок я решила посоревноваться со своей дочерью.К сожалению, мы не сделали должной разминки перед бегом, и утром следующего дня я почувствовал боль в подошве стопы, как будто под стопой растянулась мышца. Мне удалось «отделить» его, поэтому я преуменьшил проблему. Боль, однако, начала приходить каждое утро в течение следующих нескольких дней.

Испытывали ли вы ранее подобную боль в стопе, например, после чрезмерной физической нагрузки?

Да, у меня время от времени была такая же боль под ногой. Особенно после интенсивных тренировок в спортзале, которые я, к сожалению, часто делал без должной разминки.

Как вы справились с болью в ноге?

Принимал безрецептурные обезболивающие мази и гели (например, Вольтарен макс, Диклозия, Ибупром Спорт гель, Ибалгин Спорт, Олфен гель), иногда также болеутоляющие (например, Апап, Ибупром, Аспирин, Метафен, Нурофен). Каждый раз боль немного стихала. Но потом, после прогулки, боль усилилась и мне стало трудно ходить. Поэтому я решила больше не медлить и пошла к своему семейному врачу.

Как началось лечение подошвенной боли в стопе?

Терапевт прописал мне обезболивающие (например, Дорета, Ибупрофен Хаско, Майамил) и направил меня к ортопеду. Хирург-ортопед сделал рентген и увидел костные наросты. Выяснилось, что микротравмы подошвенной части стопы, которые я перенес в течение многих лет при неадекватно проводимых тренировках, привели к образованию многочисленных кальцификатов, которые превратились в нарост, называемый пяточной шпорой.Шпора раздражала ткани под стопой, что приводило к острому воспалению подошвенной фасции.

Какие рекомендации ортопеда по лечению пяточной шпоры?

Врач-ортопед порекомендовал мне пройти направленную ударно-волновую терапию ЭУВТ. Прошла 6 процедур, на которые приходила в клинику каждый третий день. Кроме того, я принимал пероральные противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту (например, Кетонал форте, Олфен, Нимесил).

Что такое фокусная ударно-волновая терапия и возмещается ли она?

Волна специальной длины создается под давлением в профессиональном аппарате, а затем с помощью специальной головки наносится на тело.Ударная волна очень точно бьет в конкретное место – в первую очередь поражает больные ткани. К сожалению, лечение не компенсируется, и мне пришлось покрыть все расходы самостоятельно. Стоимость одной процедуры составляет около 70 злотых.

Достаточно ли ЭУВТ для избавления от пяточной шпоры?

Боль стала намного менее сильной после 6 процедур. Нам удалось разрушить кальцинаты под стопой. Для предотвращения дальнейшего обызвествления и воспаления хирург-ортопед порекомендовал мне посетить физиотерапевта.

Как физиотерапевт помог вам в борьбе с пяточной шпорой?

Физиотерапевт показал мне, какие упражнения на растяжку следует выполнять, чтобы предотвратить дальнейшие травмы. Он использовал так называемую кинезитерапия для растяжки и укрепления соответствующих групп мышц. Индивидуально подобранный комплекс упражнений отлично поддерживал лечение.

Кроме того, физиотерапевт посоветовал мне использовать ортопедические стельки для обуви, которые позволяли удерживать ноги в правильном положении, что значительно повышало комфорт при ходьбе.

Значит, в вашем случае шпоры полностью зажили?

Похоже на то. Я по-прежнему делаю рекомендованные упражнения 2-3 раза в неделю и делаю разминку перед каждой тренировкой. Я очень доволен эффектами лечения и рад, что это удалось сделать без хирургического вмешательства.

Большое спасибо за интервью и крепкого здоровья!

Пяточные шпоры — это заболевание, которым страдают как мужчины, так и женщины всех возрастов. В настоящее время Польское ортопедическое общество не рекомендует оперативное вмешательство при лечении шпоры, так как существует риск разрушения жировой ткани в области пятки, амортизирующей удары при ходьбе.

Отличный эффект терапии при лечении пяточной шпоры может быть достигнут при использовании кинезиотерапии (лечение движением, лечебная гимнастика) и физиотерапии (лечение волной тока, магнитным полем или светом) и ортопедического оборудования (например, обуви и ортопедические стельки). Кроме того, помогают препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием (например, Ибупром, Кетонал, Нурофен форте, Траумон гель, Вольтарен макс).

Лечение пяточной шпоры довольно дорого, требует терпения и настойчивости.Вот почему так много пациентов остаются без лечения и годами живут с болью. Однако, как показано на примере госпожи Маржены, шпоры можно вылечить.

Sources

1. King P. Радиальная и сфокусированная ударная волна в лечении теннисного локтя, локтя гольфиста и симптоматической пяточной шпоры, Katowice 2013
2. Straburzyńska-Lupa A, Kornacka A. Ультразвуковая терапия в лечении зубного камня на стопе опыт. Ортопедическая травматологическая реабилитация, Том 7
3. Миколаевская Е.Элементы физиотерапии. Физиотерапия для практикующих врачей, изд. PZWL, Варшава 2011
4. Серонь А., Пасек Й., Муха Р. Лазеры в медицине, реабилитация на практике 2/2016

редактор: Агнешка Сороко, MA фарм.

Мы прилагаем все усилия, чтобы наша статья наилучшим образом отражала имеющуюся информацию, но ее нельзя рассматривать как фармацевтическую консультацию. Прежде чем принимать это лекарство, прочитайте брошюру и, если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.Все названия продуктов, приведенные в статье, являются примерами и не являются рекламой. Все авторские права на статью принадлежат WherePoLek sp.z o.o.

.

---

Смотрите также

• 
  Симптомы ботулизма у взрослого человека
• 
  Базилик польза для организма
• 
  Минимальная температура живого человека
• 
  К системе органов дыхания относятся
• 
  Алат асат анализы
• 
  Чсс норма у женщин 60 лет
• 
  Почему нельзя пить много минералки
• 
  Антибиотик от флюса на десне
• 
  Neisseria species что это
• 
  Заболевания лимфатической системы человека
• 
  Удаление полипа цервикального канала трит