Может ли перед месячными быть понос

Запор при месячных, после и перед ними – причины, лечение

Количество просмотров: 39 299

Дата последнего обновления: 16.02.2022 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Причины запора при месячных
Факторы риска
Как проявляется запор во время менструации
Как лечить запор диетой
Медикаментозное устранение запора при менструации

Затруднение дефекации (запор) характеризуется как расстройство активности нижнего отдела кишечника. Оно обусловлено многими причинами и в большинстве случаев проходит после их устранения. Но что делать, если возникает запор при месячных? Ведь этот процесс находится под контролем эндокринной системы, которая регулирует не только половую функцию, но и деятельность органов пищеварительного тракта женщины. Именно изменением уровня половых гормонов в женском организме объясняют возникновение запора при менструации, до и после нее.

Причины запора при месячных

Менструальный цикл начинается со снижения уровня половых гормонов. В это время с организмом женщины происходят различные изменения, которые приводят к возникновению спазмов в стенке кишечника и сдерживанию дефекации. Среди таких изменений можно выделить следующие:

отслаивание эндометрия от стенки матки;
наполнение матки кровью и давление с ее стороны на соседние органы, в том числе и на кишечник;
ослабление моторики кишечника из-за влияния гормональных соединений;
повышение уровня простагландинов в плазме, которое приводит к возникновению спазмов;
отечность из-за того, что ионы натрия и жидкость задерживаются в организме;
поступление воды из кишечника в соседние ткани.

Известно, что при месячных наблюдаются значительные изменения в рационе, развивается сильный аппетит, повышается потребность в обильном питье. Это тоже накладывает свой отпечаток на развитие запора. Виной является падение уровня эстрогенов.

Снижение прогестерона оказывает непосредственное действие на активность кишечника, оно провоцирует возникновение запора перед месячными. Во время менструации затруднения со стулом могут происходить по причине давления матки, а запор после месячных может быть вызван остаточным гормональным дефицитом.

Наверх к содержанию

Факторы риска

Запор при месячных возникает у женщин в следующих случаях:

при употреблении слишком большого количества жидкости;
наличии нарушений гормонального фона;
употреблении спиртных напитков;
заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта;
наличии в организме воспалительных очагов, особенно в ЖКТ
если в рационе преобладают продукты, способствующие понижению тонуса кишечника, повышенному образованию газов.

Наверх к содержанию

Как проявляется запор во время менструации

Симптомы запора, характерного для месячных, зависят от его типа: атонического или спастического. В первом случае женщина ощущает значительное вздутие, обусловленное повышенным образованием газов. Кроме того, наблюдается расстройство аппетита, апатия, недомогание, слабость. При спастическом типе в животе ощущаются: урчание, скопление газов, боль.

Наверх к содержанию

Как лечить запор диетой

При возникновении запора перед месячными или после них (а также во время) следует обязательно придерживаться специального рациона. Начинать вводить в меню послабляющие продукты лучше всего заранее, примерно за неделю до наступления менструации. Наиболее предпочтительными будут следующие продукты питания:

кисломолочные;
растительное масло;
отруби;
крупы темных сортов;
овощи и фрукты (если не наблюдается образование газов), ягоды.

Исключить из рациона потребуется крупы, имеющие светлые оттенки, картофель и макаронные изделия, хлебобулочную и кондитерскую продукцию, капусту, бобовые.

Наверх к содержанию

Медикаментозное устранение запора при менструации

Для борьбы с запором во время менструации можно использовать микроклизмы МИКРОЛАКС^®, которые способствуют наступлению действия уже через 5–15 минут¹ после использования. Механизм действия препарата основан на естественных физиологических процессах, происходящих в организме, поэтому МИКРОЛАКС^® обладает высоким профилем безопасности. Микроклизма не действует на органы пищеварительной системы, находящиеся выше прямой кишки, а также не всасывается в кровь.

Однократное введение МИКРОЛАКС^® способствует размягчению каловых масс с их последующим выведением из кишечника. В процессе размягчения твердые скопления распадаются на более мелкие фракции под влиянием активных компонентов препарата (цитрат натрия и лаурилсульфоацетат натрия). Кроме главных компонентов в состав микроклизм входят полиспирты, которые обладают свойством притягивать воду. В результате их действия ее содержание в кишечнике возрастает, каловые массы становятся мягкими и выходят наружу.

Микроклизма не требует антисептической обработки и полностью готова к использованию.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

¹ В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препарата МИКРОЛАКС^®.

Цистит перед, во время и после месячных: причины, диагностика и лечение

Причины цистита при менструации

Возникновению этого состояния может способствовать гормональный скачок, связанный с началом цикла. Зависимость микрофлоры и защитного эпителия мочевого пузыря у женщин от уровня половых гормонов была открыта еще в 1947 г. На сегодняшний день не вызывает сомнения ключевая роль половых гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, в достаточном синтезе защитных мукополисахаридов. Именно они не дают развиваться патогенной микрофлоре и препятствуют контакту клеток мочевого пузыря с агрессивными элементами мочи [1].

Соответственно, недостаток или неправильное соотношение этих гормонов не могут обеспечить нормальную работу эпителия, что повышает его восприимчивость к различным неблагоприятным факторам, в том числе к инфекционным атакам.

Факторы риска

Все органы малого таза компактно располагаются в ограниченном пространстве и поэтому влияют друг на друга. Это соседство приобретает негативный оттенок в случае каких-либо заболеваний или патологий. Увеличить риски возникновения цистита, ассоциированного с началом менструации, могут некоторые состояния.

Нарушение микрофлоры влагалища

Микрофлора влагалища невероятно чутко реагирует на гормональные изменения, на микрофлору партнера и даже на психоэмоциональное состояние женщины. Патологическая среда из влагалища легко попадает в уретру при физиологической близости. Сам мочевыводящий канал у женщин короткий и толстый, инфекция быстро достигает мочевого пузыря.

Снижение иммунитета

Общий и местный иммунитет влияют на восприимчивость клеток мочевого пузыря к инфекциям. Иногда они не могут поддерживать уровень защиты, достаточный для своевременного купирования очагов воспаления.

Недостаточная гигиена

Правильный уход за половыми органами важен всегда, но перед и во время начала месячного цикла особенно. Техника подмывания должна исключать попадание менструальной крови в мочеиспускательный канал. Рекомендуется производить смену наружных средств гигиены не реже чем раз в полтора-два часа.

Инфекции, передающиеся половым путем

Протекающие в основном бессимптомно, половые инфекции могут провоцировать и такие, на первый взгляд, нетипичные проявления, как воспаление мочевого пузыря. Проблема решается путем одновременного лечения партнеров.

Симптомы цистита при менструации

Как себя проявляет предменструальное воспаление мочевого пузыря? У женщин возникает один или несколько симптомов:

учащенные позывы к мочевыделению;
резкая боль в процессе мочеиспускания;
небольшое количество мочи за раз;
ноющая боль в паху, чувство тяжести и дискомфорт в этой области;
чувство неудовлетворения в конце процесса мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения;
плохое общее самочувствие;
появление ночных мочеиспусканий;
болезненность во время полового акта [2,3].

Диагностика цистита при менструации

Даже если цистит и менструация совпали разово, рекомендована консультация у специалистов. И она совершенно обязательна, если эти два события возникают одновременно снова и снова. Иногда при всей очевидности возникновение воспаления мочевого пузыря перед или во время месячных не складывается в одну картину, пока женщина не начинает вести менструальный календарь с указанием сопутствующих симптомов.

Такой методичный подход поможет врачам — гинекологу и урологу — скоординировать свою работу, назначить исследования, которые помогут установить первопричину. Список анализов и методов диагностики может выглядеть примерно так:

общий анализ крови;
общий анализ мочи;
бактериологический посев мочи, который поможет выявить бактерию-возбудителя;
УЗИ мочевыделительной и репродуктивной систем;
анализ на половые гормоны в разные дни цикла;
мазок на флору;
ПЦР-тест на ИППП;
цистоскопия;
проверка резистентности к антибиотикам [3,4].

Сложность состоит в том, что некоторые из этих анализов не рекомендуется сдавать во время месячных из-за вероятности получения недостоверных результатов. Врачи могут посоветовать обратиться к иммунологу, если есть подозрения, что иммунная система работает неправильно.

Лечение цистита при месячных

Лечение состоит из двух этапов:

снятие острых симптомов и купирование воспаления;
коррекция или устранение первопричины.

Для улучшения текущего состояния назначают:

противовоспалительные нестероидные препараты;
спазмолитики;
антибиотики;
физиотерапию;
фитотерапию [5].

В комплексном подходе себя отлично зарекомендовали лекарства на растительной основе. Таким препаратом является паста для приготовления суспензии для приема внутрь Фитолизин®. В ее состав входит сгущенный экстракт смеси из 9 растительных компонентов, а также 4 эфирных масла. Они все взаимодополняют друг друга, чтобы снимать спазм, устранять боль, стимулировать отток мочи и уменьшать выпадение ее кристаллического осадка. Препарат помогает тормозить и купировать воспалительные процессы в мочевом пузыре [6].

Без устранения первопричины — гормонального дисбаланса, неправильного кровообращения в органах малого таза, ИППП — симптоматическое лечение не будет иметь долгосрочного успеха, а неприятные ощущения, к сожалению, будут возвращаться снова и снова.

Профилактика

Иногда достаточно лишь немного изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть об этом неприятном состоянии.

Не переохлаждайтесь

Это золотое правило профилактики болезней мочеполовой системы отлично работает и в этом случае. Одежда по погоде, утепление тазовой зоны зимой, никаких коротких юбок в прохладную погоду. Крепкий местный и общий иммунитет помогут забыть о воспалении мочевого пузыря.

Соблюдайте гигиену

Подберите уходовые средства, которые не вызывают раздражения, и регулярно очищайте генитальную зону движениями спереди назад. Так снижаются риски попадания микрофлоры из ануса и влагалища в мочеиспускательный канал.

Выбирайте правильное белье

Синтетика и стринги могут провоцировать воспалительные процессы урогенитальной области. А натуральное хлопковое нижнее белье по размеру, наоборот, помогает поддерживать здоровый микроклимат интимной зоны.

Вовремя посещайте туалет

Игнорировать сигналы организма «по-маленькому» чревато чрезмерной концентрацией мочи, выпадением ее осадка и началом воспалительного процесса на фоне сниженного иммунитета и скопления крови в полости матки.

Избегайте гиподинамии

Малоподвижный образ жизни провоцирует целый каскад нарушений в организме. В том числе и возникновение воспаления в мочеполовой системе до или во время начала месячного женского цикла. Регулярные физические нагрузки, зарядки и 10 000 шагов в день помогут вам забыть об этой проблеме.

Будьте внимательны к себе и своему здоровью!

Предменструальный синдром (ПМС синдром). Лечение ПМС синдрома в Москве – Гинеко – клиника гинекологии

Предменструальный синдром — комплекс симптомов, проявляющийся разнообразными болезненными состояниями и нарушениями работы сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем перед менструацией. К сожалению, это весьма распространенная проблема у женщин, иначе ее называют синдромом предменструального напряжения или циклическим синдромом.

Согласно статистике, с теми или иными проявлениями ПМС сталкиваются 35–95% женщин. Ситуация облегчается тем, что наиболее выраженные и неприятные симптомы проявляются лишь у 3–5%. У этих представительниц прекрасного пола проявления ПМС зачастую настолько значительны, что приводят к снижению работоспособности, ухудшению качества жизни и отношений с окружающими. Зачастую ПМС впервые возникает после абортов, родов или психического перенапряжения. Примерно 30% женщин, страдающих от ПМС, используют различные препараты для облегчения своего самочувствия (болеутоляющие и другие средства).

Наиболее часто предменструальный синдром отмечается в возрасте 16–20 лет, а также после 35 лет. Проявления ПМС могут усиливаться с возрастом. Среди женщин, занятых интеллектуальным трудом, доля страдающих от ПМС выше, чем среди занимающихся физической работой.

Различают четыре формы ПМС:

При нейропсихической форме отмечаются плаксивость, агрессивность, раздражительность, бессонница, апатия, тоска, депрессия, чувство страха.
Цефалгическая форма характеризуется учащенным сердцебиением, мигренью, бессонницей, головокружением, болями в сердечной области, агрессивностью.
При отечной форме наблюдаются боли и нагрубание молочных желез, мигрень, потливость, поносы, отеки лица и конечностей, запоры.
Кризовая форма характеризуется гипертоническими проявлениями, развитием чувства страха и усиленным сердцебиением.

Причины

Наиболее часто ПМС отмечается у эмоционально лабильных женщин худощавой комплекции. Обычно развитию ПМС способствуют следующие факторы:

психотравмирующие ситуации
роды с осложнениями
инфекции
травмирование
аборты
присутствие болезней сосудов, сердца, ЖКТ и нервной системы
наследственная предрасположенность

Специалисты пока не могут точно назвать причины возникновения ПМС, несмотря на обилие выдвинутых предположений и проведенных исследований. В целом они склоняются к тому, что решающим фактором в развитии предменструального синдрома являются функциональные сбои в организме, а также индивидуальные особенности здоровья. Примерно у 90% пациенток, страдающих ПМС, отмечаются патологические явления в различных органах и их системах, например эндокринные заболевания, пороки сердца, ревматизм, вегетососудистая дистония, нервные расстройства.

Симптомы

Предменструальный синдром является одной из наиболее частых причин развития болей у женщин. Он обычно проявляется неприятными ощущениями в молочных железах, нижней части живота, а также мигренью.

Сравнительно часто ПМС сопровождают нарушения гормонального фона, аллергические реакции, лабильность психики, колебания настроения. Подобные проявления наблюдаются у большинства пациенток, страдающих ПМС, что сопряжено с существенными проблемами в разнообразных сферах их жизни (рабочие и бытовые конфликты, снижение производительности, депрессивные состояния). Указанные симптомы ПМС обычно возникают за 1–2 недели до начала менструального цикла и прекращаются с началом месячных.

Какие могут быть осложнения?

ПМС наиболее опасен тем, что в некоторых случаях с течением времени он способен постепенно переходить в климактерический синдром. Также ПМС может выступать как осложняющий фактор при возникновении различных заболеваний. Например, предменструальный синдром способен ухудшать течение анемии, эпилепсии, бронхиальной астмы и мигрени. Часто появление ПМС сопутствует разнообразным аллергическим реакциям и обострениям воспалительных процессов в половых органах. Однако механизм подобной связи исследован слабо.

Диагностика

Диагностика ПМС осложнена тем, что отсутствуют четкие критерии, позволяющие выявить это патологическое состояние. Несмотря на большое разнообразие симптомов, характерных для ПМС, они не являются уникальными для этого болезненного состояния и могут наблюдаться при других заболеваниях. Основной признак, который позволяет диагностировать предменструальный синдром, — это цикличность и приуроченность болезненных состояний к определенным этапам менструального цикла.

Диагностическое обследование с целью выявления ПМС базируется на исследовании разнообразных органов и систем. В числе обязательных видов обследования присутствуют ЭКГ, общий и биохимический анализы крови. В ряде случаев прибегают к УЗИ внутренних органов, МРТ и КТ, а также реоэнцефалографии.

Лечение

Полное избавление от проявлений ПМС на текущий момент, к сожалению, почти невозможно. Однако есть ряд способов, направленных на максимальное облегчение течения ПМС:

Так как выявление ПМС требует длительного наблюдения за состоянием пациентки, необходимо ведение дневника симптомов.
Различные виды физических нагрузок, включая аэробику и фитнес, способствуют облегчению состояния женщины.
Улучшение качества рациона и минимизация употребления нежелательных продуктов (алкоголя, соли, крепкого чая, шоколада и других) благоприятно сказываются на состоянии женщины с ПМС. Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями. Рацион должен изобиловать продуктами, содержащими значительное количество клетчатки, витаминов и минералов. В частности, адекватная суточная доза витамина B6 существенно облегчает протекание ПМС, особенно у пациенток с неврологическими проявлениями.
Индивидуальная и групповая релаксация помогают эффективно противостоять различным проявлением ПМС, затрагивающим психологическое состояние пациентки.
Применение в утренние и вечерние часы светотерапии способно улучшить самочувствие.
Участие в психологических тренингах и антистрессовых программах позволяет женщине обрести правильный настрой и лучше справляться с нежелательными последствиями ПМС.
Если женщина страдает от выраженных нарушений настроения, доктор может порекомендовать применение антидепрессантов.

Определенную роль в терапии ПМС играет и прием синтетических гормонов. Разнообразные схемы лечения предменструального симптома с помощью гормональных препаратов преследуют одну цель — подавление овуляции и перевод яичников в состояние «сна». Для этого применяются препараты, включающие женские половые гормоны.

Различные синтетические эстрогены, включая эстрадиол, подавляют овуляцию. Однако эти препараты следует применять в сочетании с прогестероном во время второй половины менструального цикла для предотвращения возникновения нежелательных эффектов, например гиперплазии эндометрия. Последнее время определенную популярность в терапии ПМС снискали оральные гормональные контрацептивы. Они не нарушают сам процесс менструации, однако эффективно подавляют овуляцию.

Диарея при коронавирусной инфекции

Заразившиеся коронавирусом часто «мучаются животом», когда других проявлений ковида может и не быть. Гастроэнтеролог Виктория Малоземова объяснила, как вирус попадает в желудочно-кишечный тракт, можно ли проверить, что он повредил, а потом всё это исправить.

— Виктория Анатольевна, Роспотребнадзор сообщил, что желудочно-кишечный тракт, как и верхние дыхательные пути, — входные ворота для коронавируса. Как он проходит через естественный мощный барьер для вредоносных микроорганизмов — желудок?

— На слизистой желудочно-кишечного тракта, как и на бронхах, есть специфические рецепторы, чувствительные к коронавирусу, это уже установленный факт. Они находятся в желудке, двенадцатиперстной кишке, прямой кишке. Природа создала в нашем организме барьеры, защищающие от воздействия чужеродных агентов, таких как вирусы и бактерии. Например, на слизистой ротовой полости работают защитные иммуноглобулины, далее, попадая в желудок, вирус встречается с желудочным соком, который представляет собой довольно агрессивную кислую среду.

Наш механизм защиты может быть ослабленным на фоне хронических заболеваний (не только желудочно-кишечного тракта), на фоне приема лекарств, снижающих защитный барьер слизистых оболочек, на фоне стрессов, хронической усталости, неполноценного питания.

Например, у пациентов с хроническими заболеваниями желудка снижается кислотность желудочного сока, что приводит к ослаблению защиты от проникновения вирусов.

В гастроэнтерологии это называется гипоацидным или анацидным состоянием. Вирус связывается с рецепторами на слизистой ЖКТ и вызывает синдром повышенной эпителиальной проницаемости: в норме наши эпителиальные клетки в слизистой оболочке соединены плотными контактами, они мешают проникновению опасных веществ и частиц. Вирус нарушает эти контакты, и чувствительность слизистой меняется — нарушается работа желудка и кишечника.

— Как проявляется «желудочный ковид»?

— Ведущий симптом в такой ситуации — диарея, затем по распространенности следуют вздутие живота, спастические боли, тошнота и рвота. И мы в больнице, и наши коллеги в стране и за рубежом наблюдаем, что диарея становится одним из ведущих симптомов при ковиде. У нас были пациенты с выраженной диареей, плохо поддающейся лечению, им проводили колоноскопию (визуальный осмотр кишечника эндоскопом), чтобы понять, что происходит. Мы обнаруживали эрозивные и язвенные повреждения желудка и кишечника, которые вызваны именно вирусом. У одних они могут стать первым проявлением заболевания, у других — возникают позже, у третьих становятся последствием воздействия препаратов, используемых при лечении.

— А если человек страдает синдромом раздраженного кишечника (СРК), как ему понять, отчего он поносит: из-за своего хронического заболевания или из-за заражения коронавирусом?

— Только по ПЦР-тестированию на коронавирус. Но в стационаре мы видим такие обострения, вызванные коронавирусом. То есть тут всё связано. Есть и сочетания коронавируса с другими серьезными — аутоиммунными заболеваниями кишечника: неспецифический язвенный колит (НЯК), болезнь Крона.

— Почему чаще всего изменения при и после ковида выявляются в 12-перстной кишке?

— Потому что 12-перстная кишка — это часть тонкого кишечника, а в нем, как я уже говорила, много рецепторов, с которыми может связаться коронавирус. Полное обследование кишечника редко делается — на колоноскопию направляют в крайних случаях, а 12-перстную можно осмотреть на ФГДС. Но если мы видим эрозивные изменения 12-перстной кишки при коронавирусе, можно предполагать, что и дальше во всем кишечнике такие изменения тоже есть.

— Правда ли, что когда проявления заболевания начинаются с ЖКТ, то велик шанс, что оно будет протекать относительно легко — без угрозы для жизни.

— Правда, если вирус вовлек в патологический процесс только кишечник. Проблема в том, что чаще всего параллельно страдает и печень. Ее поражение обычно проявляется тошнотой, горечью во рту, рвотой желчью. Но часто при коронавирусной инфекции происходит так, что этих симптомов нет, а поражение мы видим по лабораторным показателям.

— Поэтому тем, кто проходит диспансеризацию после перенесенного ковида, назначают биохимическое исследование крови на так называемые печеночные показатели — АЛТ и АСТ? Почему их исследуют через полгода после болезни?

— Когда пациент поступает в стационар, проводится полное биохимическое исследование, в том числе печеночных показателей. И при выписке мы их снова проверяем и назначаем необходимые лекарства. А на амбулаторном лечении это исследование не входит в клинические рекомендации, поэтому оно проводится, если у пациента есть специфические жалобы. Я бы, честно говоря, рекомендовала делать такое исследование или в период болезни, или сразу после получения отрицательного теста.

Печень — своеобразное депо крови, в котором она как бы фильтруется, все вирусные частицы, которые попадают в кровь, проходят через нее. Кроме того, в печени — обширная сеть капилляров, которые поражает вирус и его токсины (это особенность именно коронавируса, мы не видим таких изменений в печени при обычных ОРВИ или гриппе). А анализ печеночных показателей демонстрирует, насколько интенсивно проходит процесс интоксикации, которую вызывает коронавирус. И если они не в норме, значит, воспалительный процесс продолжается на фоне токсикологического воздействия.

— Что делать, если показатели превышают норму?

— Есть средства, которые защищают слизистую и способствуют ее заживлению, когда есть язвы или эрозии. И есть лекарства, рекомендуемые для корректировки показателей печени. Обычно если человек вовремя обращается к врачу и выполняет его назначения, состояние нормализуется, но произойти это может не быстро.

— Как понять, болит живот из-за того, что коронавирус в нем нарушил, или из-за приема лекарств, которые назначаются при ковиде?

— Если это лечение коронавируса легкой и средней степени тяжести, то в схемы терапии не входят ни антибактериальные препараты, ни другие, способные привести к диарее и иным симптомам. Поэтому можно точно сказать, что это проявления коронавирусного влияния. А если присоединяется пневмония, с которой сразу не справиться, назначаются и антибиотики, и другие лекарства. Тогда мы, действительно, не можем определить, что первично, но это и не важно — симптомы говорят о том, что ЖКТ страдает, есть лекарственное поражение печени, и мы назначаем комплексную терапию.

Боли при месячных, симптомы - Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Диагностика причины и лечение дисменореи (болезненные менструации) проводится в любой из наших клиник в Екатеринбурге

Каждой женщине известно, что такое боли при месячных, даже если она никогда не слышала о таком медицинском понятии как «дисменорея».

Первичная дисменорея проявляется периодическими, спазматическими болями в нижней части живота, возникающими во время менструации при отсутствии очевидного заболевания, которое могло бы объяснить эти симптомы. Диагноз первичной дисменореи ставится чаще у подростков и молодых женщин.

Вторичная дисменорея имеет те же болевые симптомы, но встречается у женщин с заболеванием, которое может быть причиной болей при месячных, таких как эндометриоз, аденомиоз, миома матки, стеноз шейки матки, воспалительные заболевания органов малого таза.

Боль при менструации возникает в нижней части живота и может быть тупой, пульсирующей или приступообразной. Многие женщины испытывают менструальные боли перед началом или во время менструации. Одни женщины испытывают лишь легкий дискомфорт, в то время как у других боль бывает настолько сильной, что каждый месяц на несколько дней нарушается привычный ход вещей.

В некоторых случаях причины болей очевидны, например при эндометриозе или фиброме матки. Лечение первопричины является ключевым моментом при борьбе с болью. Боли при месячных, которые возникают без видимых причин, обычно с возрастом ослабевают и проходят после рождения ребенка.

Симптомы дисменореи

К симптомам менструальных болей относятся:

— Тупая, пульсирующая или приступообразная боль в нижней части живота;

— Боль иррадиирующая в бедро и нижнюю часть спины.

У некоторых женщин также возникает:

— Тошнота и рвота;

— Частый жидкий стул;

— Потливость;

— Головокружение.

Когда обращаться к врачу при болезненных менструациях

Если боли при месячных несколько дней подряд каждый месяц нарушают естественный ход вещей, или если первая менструация случилась уже давно, а сильные боли появились недавно ‑ запишитесь на приём к гинекологу.

Более подробную информацию вы можете получить у гинекологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

Связанные статьи:

Боли внизу живота

Признаки беременности

Гистероскопия

Кольпоскопия

Гистеросальпингография

УЗИ малого таза

УЗИ молочных желез

Маммография

Мастопатия

Лапароскопия в гинекологии

Миома матки

Эндометриоз

Киста яичника

Заболевания передающиеся половым путем

Воспалительные заболевания

Бактериальный вагиноз

Вирус папилломы человека

Овуляторный синдром, симптомы

Аденомиоз

Внематочная беременность

Выкидыш

Менопауза. Климактерический синдром

Недержание мочи

Опущение внутренних органов

Преждевременные роды

Удаление матки

Интимная пластическая хирургия

Первые дни 9000 1
Пищевая аллергия
Ваш ребенок может быть гиперчувствительным к определенным питательным веществам. Это также называется пищевой аллергией. Например, аллергия на коровье молоко. Из-за этого у малыша могут быть колики.

РУКОВОДСТВО

Если вы кормите грудью, ешьте как можно меньше молочных продуктов.

Если вы кормите из бутылочки: вы можете перейти на другую гипоаллергенную смесь по согласованию с акушеркой или детской клиникой.

Диарея
Если кал жидкий и водянистый, это называется диареей. Это может произойти в результате усиления дефекации (перистальтики), что, в свою очередь, вызывает боль и колики. Это также может быть вызвано воспалением слизистой оболочки кишечника. Изменение пищи может вызвать диарею у вашего ребенка.

У младенцев диарея обычно зеленого цвета из-за присутствия желчи, которая не всасывается должным образом. Обычно ничего серьезного. Если вы обнаружите, что у вас диарея каждый раз, когда вы переодеваете ребенка, или если у вас есть какие-либо опасения, всегда обращайтесь к своему терапевту.

Грязная сетка
Слезный канал несет слезы от глаза через нос к горлу. Из-за загрязнения слезный проток может раздражаться и инфицироваться.

ПРИМЕЧАНИЕ

Смочите ватный тампон в кипяченой охлажденной воде (или ромашковом чае) и протрите ушко снаружи по направлению к носу. Возьмите чистый ватный тампон с каждой салфеткой.

Столбцы
Ваш ребенок плачет, и его не успокоить.Обычно ближе к вечеру или вечером она много плачет. Лицо краснеет, утомляет марлей, сильно брыкается ногами и сжимает руки. Чаще всего это колики. Колики обычно возникают в течение полутора часов после кормления и вызваны воздухом или газами в кишечнике. Другие причины: кишечнику еще предстоит развиваться после рождения, он еще незрелый и не может хорошо переваривать пищу, ребенок съел слишком много или слишком мало, ребенок пьет слишком быстро или слишком жадно, мать ест слишком много капусты или слишком много пьет много кофе, который активирует некоторые вещества в материнском молоке.Они раздражают кишечник ребенка. Иногда колики имеют медицинское происхождение, например аллергию на молоко или непереносимость лактозы. Колики также могут быть вызваны запорами. Чаще всего это происходит в результате кормления из бутылочки.

РУКОВОДСТВО

Если вы кормите ребенка из бутылочки: приготовьте бутылочку с минеральной или кипяченой водой и хорошо встряхните ее. По согласованию с акушеркой или детской поликлиникой можно изменить смесь на другой тип.

Носите ребенка животом на предплечье, головой в руке, а ручки и ножки свисайте через плечо.

Положите ребенка на животик перед собой. Давление на живот может уменьшить колики.

Будьте спокойны и тратьте много времени на кормление ребенка.

Помассируйте животик малыша или сделайте движения ножками, как будто он едет на велосипеде.

После каждого приема пищи подождите, пока он не начнет колебаться.

Дайте ребенку теплую ванну.

Носите ребенка в слинге или заверните в специальный чехол.

Если вы кормите грудью: пейте чай с фенхелем, думайте о том, что вы едите, и кормите по требованию.

Средства от колик можно купить по согласованию с акушеркой или врачом.

«Ведьмино молоко»
Гормон пролактин у матери стимулирует выделение молока из молочных желез.Через плаценту он попадает в кровоток ребенка. Поэтому в первые несколько недель соски ребенка могут набухать и иногда из них может выделяться мало молока, даже у мальчиков. Его еще называют «ведьмино молоко», оно безвредно.

Мочеиспускание
В течение 24 часов после рождения ваш ребенок должен впервые помочиться. Через три-четыре дня у ребенка должно быть не менее четырех мокрых подгузников в день. Если вы видите оранжевые пятна (кристаллы) на подгузнике, ребенок не набирает достаточно жидкости.

РУКОВОДСТВО

Если вы получаете кристаллы, кормите ребенка чаще.

Держите подгузники так, чтобы фельдшер мог видеть, хорошо ли ребенок мочится.

Бернс
У младенцев нежная кожа. Контакт с мочой и фекалиями в подгузнике может вызвать натирание. Ягодицы краснеют и все время остаются влажными.

РУКОВОДСТВО

Чаще переодевайте ребенка.

Оставьте их с голым дном, чтобы они могли высохнуть.

Промойте дно кипяченой теплой водой или ромашковым чаем или натрите мазью календулы.

Вы также можете использовать цинковую мазь или цинковое масло.

В случае продолжительной сыпи обратитесь к лечащему врачу или в детскую клинику.

Плач
Плач – это средство общения ребенка.Он дает ему понять, что что-то не так. Он голоден или хочет пить, он чувствует себя одиноким, его подгузник грязный, одежда слишком тесная, он получает слишком много стимулов из окружающей среды или хочет, чтобы его обняли. Иногда ребенок плачет без причины. Лучше дать ему немного поплакать, чтобы он мог показать свои эмоции. Научитесь слушать своего ребенка.
Детский плач:
1-6 недель после родов: 1-1,5 часа ежедневно
> 6 недель: 2–2,5 часа в день
> 3 месяца: плач постепенно стихает.

РУКОВОДСТВО

Сохраняйте спокойствие.

Найдите время для себя, когда ваш ребенок не плачет.

Держите ребенка рядом с собой.

Слегка постучите ими по подгузнику.

Пойди с ним на прогулку.

Спой ему мягким и спокойным голосом или тихо включи классическую музыку.

Покормить ребенка (ребенок может быть голодным).

Прокрутите их.

Завернись в одеяло. Поговорите об этом с акушеркой или акушеркой.

Если вы все еще беспокоитесь, обратитесь за советом к акушерке, семейному врачу или в детскую клинику.

Дрозд
Это инфекция полости рта, вызванная кандидозом. Их можно узнать по несмываемым белым пятнам на губах и языке ребенка. Ребенок беспокоен и отказывается пить из-за боли.Если вы кормите грудью, важно проконсультироваться с акушеркой или врачом общей практики. Это не пройдет само по себе. Вам понадобятся противогрибковые препараты как для матери, так и для ребенка. Важно тщательно следить за гигиеной.

РУКОВОДСТВО

Оберните стерильный марлевый тампон вокруг пальца, окуните его в чистый черничный сок и сотрите белые пятна с языка.

После кормления промойте сосок и ареолу кипяченой теплой водой или раствором из 1 части уксуса и 3 частей воды.

Молочница может вызвать покраснение, шелушение и зуд кожи вокруг соска. Начните кормить грудью с менее болезненной грудью.

Если вы кормите из бутылочки, хорошо прокипятите бутылочку и соски. Не берите в рот бутылочку или соску.

Если молочница вызывает слишком сильную боль или длится слишком долго, обратитесь к врачу за лечением (включая соски!).

Не кладите палец в рот ребенку

Жидкие какашки
Это безвредная форма диареи.Это водянистые желтые скопления, которые вытекают из подгузника. Они возникают у младенцев, которые получают много пищи.

Псевдоменструация
У девочек в подгузнике может быть кровь или слизь; это называется псевдоменструальным периодом. Это происходит из-за действия гормонов матери. Это не опасно и проходит само.

Макет
Первый черный, липкий, смолистый кал новорожденного называется меконием. Трудно оттереть свой зад.

РУКОВОДСТВО

Протрите какашки влажной тряпкой.

Смажьте ягодицы вазелином или цинковой мазью.

Дождевая вода
Возврат небольшого количества пищи после еды. Это часто случается со многими детьми, когда они приходят в норму. У грудных детей доступ к желудку не закрывается полностью. Иногда после еды пища легко выходит из желудка и возвращается в пищевод. Особенно это актуально, когда ребенок много пьет. Еще одной причиной ливня является перекармливание и запор. Если желудочно-кишечный тракт переполнен, ребенку легче срыгивать пищу.

РУКОВОДСТВО

Кормить не менее 15-20 минут. Не считая перерывов, которые вы делаете во время кормления.

Сохраняйте спокойствие во время кормления. Беспокойный ребенок во время кормления заглатывает больше воздуха.

Старайтесь, чтобы ваш ребенок восстанавливался во время и после кормления.

Держите ребенка в вертикальном положении в течение получаса после еды, а затем положите его в кроватку или манеж.

Слегка приподнимите изголовье детской кроватки.

Добавляйте смолу рожкового дерева в пищу (включая грудное молоко) или, посоветовавшись с акушеркой, замените молоко на другой тип молока при рвоте у младенцев.

Если вашего ребенка рвет более трех раз в день, обратитесь к акушерке или врачу.

Ущипнуть аиста
Аистовая щипка — розово-красное пятно странной формы на верхнем веке, переносице или на шее у линии роста волос.Через несколько дней после рождения пятнышко становится отчетливым, но обычно исчезает через год. Когда ваш ребенок краснеет, он часто становится более заметным. Легенда гласит, что это место было создано потому, что аист, приносящий сюда детей, держит ребенка в клюве.

Запор
Младенцы быстро теряют жидкость, потому что площадь их кожи относительно велика. Им нужно много жидкости в почках, чтобы избавиться от отходов. Если жидкости недостаточно, почки вытягивают жидкость из кишечника.В результате малыш мочится нормально, но какашки становятся более твердыми или вообще не могут выйти.

Если ваш ребенок не какает, это не обязательно означает запор. Часто причина кроется в составе стула, затрудняющем его дефекацию у ребенка. Метаболизм каждого ребенка индивидуален.

РУКОВОДСТВО

Дважды в день добавляйте в пищу по капле подсолнечного масла.

Если ваш ребенок все еще не может покакать, посоветуйтесь с акушеркой или врачом, что делать.

Желтуха
С третьего дня после рождения у вашего ребенка может быть слегка желтоватая кожа. Такая желтуха у грудных детей носит временный характер и обычно проходит через несколько дней. Желтый цвет наиболее интенсивен между третьим и пятым днями, затем медленно исчезает. К тому же он безвреден.

Это вызвано накоплением билирубина в крови. Билирубин — это желтый пигмент, который образуется при разрушении старых эритроцитов.Печень преобразует билирубин, чтобы его можно было удалить из организма. Младенцы часто желтеют в первые несколько дней, потому что фермент в их печени, который преобразует билирубин в печени, еще не совсем созрел. Отходы жизнедеятельности не исчезают из организма, а накапливаются в коже. От них кожа желтеет.

Если у вашего ребенка больше билирубина или у него более длительное течение желтухи, чем обычно, это может быть связано с тем, что ваш ребенок не получает достаточно жидкости и пищи.Если ваш ребенок хорошо пьет, увеличения количества съедаемой пищи должно быть достаточно для более быстрого снижения билирубина. Если ребенок все еще желтый в течение 24 часов, акушерка или фельдшер будет наблюдать. Он возьмет небольшое количество крови из стопы ребенка, чтобы измерить уровень билирубина.

Если уровни слишком высоки, вашему ребенку придется оставаться в больнице в течение двух-трех дней. Там он будет освещен. Это называется фототерапией.

РУКОВОДСТВО

Поместите кроватку у окна, которое пропускает много света.Солнечный свет разрушает билирубин в коже.

Никогда не оставляйте ребенка на улице под прямыми солнечными лучами. Кожа младенца слишком нежная и быстро обгорает.

Кормите ребенка чаще.

.90 000 обильных месячных - посмотрите, какие болезни их вызывают!

Тяжелые месячные - как их распознать?

Обильные менструации, или гиперменорея на медицинском жаргоне, являются одним из наиболее частых нарушений менструального цикла. Говорят, что это когда женщина теряет более 100 мл крови во время менструации - при условии, что продолжительность менструального цикла и сама менструация в норме. Если обильные менструации продолжаются дольше недели (7-10 дней), но возникают регулярно, это называется меноррагией .

Определить, сколько крови в среднем должна потерять женщина за менструацию, сложно - это дело совершенно индивидуальное, зависит от конкретного организма, а в немалой степени и от продолжительности цикла. Кровопотери от 30 до 80 мл являются нормальными. Иногда несколько более обильные месячные являются естественной физиологической особенностью, но когда кровопотеря превышает 80 мл, это становится поводом для беспокойства. Увеличение кровопотери может вызвать, в частности, анемия и слабость организма.

Проблема с обильными менструациями также заключается в том, что нелегко определить, сколько крови вы потеряли, поэтому трудно сказать, что вы потеряли слишком много.Многие женщины, у которых сложилось такое впечатление и которые решили обратиться к гинекологу, не имеют проблем с обильной кровопотерей. Однако есть некоторые симптомы, которые явно указывают на то, что происходит что-то неладное.

Такие симптомы, как:

должны вызывать тревогу

Сгустки в менструальной крови,
Очень быстрая потеря энергии (быстрая утомляемость),
Значительное снижение за период,
Необходимо очень часто менять гигиеническую прокладку (каждые 1-2 часа).

В таких случаях стоит обратиться к врачу, так как тромбы во время месячных и другие симптомы могут быть предвестником серьезного заболевания.

Обильные менструации и заболевания матки

Менструация напрямую связана с работой матки. Поэтому обильные менструации и сопутствующие недомогания очень часто являются симптомом заболеваний этого органа. Ниже мы кратко обсудим наиболее распространенные заболевания матки, их симптомы и опасности, которые они представляют.

Миомы матки , особенно подслизистые, растущие внутри матки, могут вызывать обильные, продолжительные и болезненные кровотечения. Тем не менее, это не обязательно должны быть ваши нормальные месячные: сгустки крови также являются частыми симптомами миомы. Необнаруженные миомы, расположенные под слизистой оболочкой матки, могут стать причиной бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.
Полипы матки - фрагменты гипертрофированной слизистой оболочки могут пролонгировать менструацию, а также мажущие выделения и кровотечения между ними и после полового акта.Если их не лечить, полипы могут способствовать выкидышу и проблемам с беременностью.
Эндометриоз (другими словами: эндометрий, блуждающий эндометрий) - неправильное расположение эндометрия вне его полости. Заболевание вызывает болезненные и обильные менструации, а также хронические боли в спине и в области таза, во время и после полового акта, поносы и запоры, повышенную утомляемость, дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, иногда лихорадку и рвоту.Эндометриоз очень болезненный, но он также может привести к бесплодию.

Аденомиоз – это разновидность эндометриоза, именно его очаги располагаются внутри мышечной оболочки матки. Чаще всего проявляется обильными менструациями, длящимися до 14 дней.

Синдром воспаления органов малого таза - кроме обильных менструаций в малом тазу и низу живота очень интенсивные боли, практически препятствующие нормальному функционированию.

Обильные менструации и другие болезни

Обильные менструации также могут быть предвестником других проблем со здоровьем, в том числе:

Кисты яичников,

Неправильная структура тромбоцитов,

Слишком мало тромбоцитов,

Неисправность печени,

Нарушения свертывания крови,

Гипотиреоз.

Обильные менструации - предвестники опухолей

Обильные, нерегулярные менструации могут быть, хотя и редко, симптомами действительно серьезной проблемы со здоровьем, которой является рак.Чем позже они будут обнаружены, тем меньше шансов их вылечить.

Рак эндометрия (также известный как рак эндометрия или рак эндометрия) - обильные менструации возникают в середине цикла, между последовательными менструациями (ациклические кровотечения). Кровотечение, которое предвещает этот рак, может также появиться после менопаузы.

Рак шейки матки - симптомом этого рака чаще всего являются нерегулярные менструации, межменструальные кровотечения или после полового акта.

Рак яичников - Ваши месячные нерегулярны и обильны. Они сопровождаются такими симптомами, как чередование запоров с диареей или ощущением переполнения в эпигастрии.

Обильные месячные - другие причины

Обильные месячные могут быть вызваны и другими факторами.

У молодых девушек обильные месячные могут быть результатом еще не отрегулированных гормонов. Если период длится более 10 дней, следует обратиться к гинекологу, который назначит противозачаточные таблетки для компенсации уровня гормонов.

Если вы беременны, обильные менструации могут означать выкидыш или внематочную беременность - требуется срочная медицинская помощь.

Сильное кровотечение может быть вызвано воспалением эндометрия, вызванным ВМС. Затем следует изменить форму контрацепции.

.
дисменорея: симптомы, причины, лечение - Пульс Медицина

Болезненный менструальный синдром, основным симптомом которого являются менструальные боли, является распространенным состоянием, поражающим многих женщин всех возрастов, в зависимости от типа. Первичным страдают молодые женщины, а вторичным — в основном женщины старшего возраста. В лечении первичной дисменореи большую роль играют нестероидные противовоспалительные препараты, которые помимо обезболивающего действия также угнетают синтез простагландинов.В более тяжелых случаях комбинируют с метамизолом, который помимо обезболивающего действия оказывает спазмолитическое действие, и с дротаверином или папаверином, обладающими сильным спазмолитическим действием.

Вы читаете эту статью по платной подписке. Ваша подписка активна

Болевой менструальный синдром, основной жалобой которого являются менструальные боли, поражает многих женщин во всем мире ^1,2,3,4.Почти каждая женщина детородного возраста хоть раз в жизни испытывала менструальные боли ⁴. Он может протекать с разной интенсивностью и в разной степени влиять на повседневную деятельность женщины. В более тяжелых случаях требует лечения, а иногда сопровождается невыходами на работу ^1.3.4. Это происходит во время менструального кровотечения, когда мышцы матки чрезмерно сокращаются, выталкивая отторгающийся эндометрий из-за того, что оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется.Помимо чрезмерных сокращений матки и кровеносных сосудов, вызывающих симптомы, связанные с первичной дисменореей, и патологических состояний, связанных с синдромом вторичной дисменореи, заметное влияние на восприятие оказывают индивидуальная предрасположенность, т.е. низкий болевой порог и психические факторы ^1,3. симптомов.

Первичная дисменорея чаще всего встречается у молодых женщин в возрасте от 20 до 20 лет.и 25 лет.

Иконка

Менструальные спазмы , также известные как менструальные спазмы, являются основным симптомом болезненного менструального синдрома (МСМ), который также включает:

головная боль и головокружение,

тошнота,

рвота,

усталость,

общая слабость и крах,

диарея,

учащенное сердцебиение,

рукопожатие,

бессонница

и перепады настроения.

Возникает во время или непосредственно перед менструацией ^1,4. Менструальные боли начинаются за несколько часов до или во время менструального кровотечения и носят систолический характер. Располагается в средней нижней части живота и может иррадиировать в пояснично-крестцовый отдел позвоночника и в область бедра1. Чаще всего он длится от 12 до 24 часов, но в некоторых случаях может быть и несколько дней ⁴.

Дисменорея может сопровождаться предменструальным синдромом (ПМС), который возникает за несколько дней до менструации и включает перепады настроения, раздражительность, боль в груди и многие другие менее специфичные симптомы ^5,6,7.

дисменорея может быть первичной или вторичной. Его распространенность оценивается от 40 до 95 процентов. женского населения по отношению к первичной БММ, тогда как вторичная форма встречается значительно реже. Одни только менструальные боли беспокоят около 84 процентов. женщины, из которых около 43 процентов. сообщили о боли в каждом менструальном цикле, и около 41 процента.только изредка ². По этой причине с 13 до 51 проц. женщины хотя бы раз уходили с работы или учебы, и от 5 до 14 процентов регулярно не может работать или посещать школу из-за серьезных проблем со здоровьем ³. Несомненно, это серьезная и распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин.

Первичная дисменорея может возникнуть сразу во время первого менструального цикла в вашей жизни или появиться в течение 2 лет после менархе.Чаще всего это происходит примерно через год после первой менструации, а менструальные циклы у этой группы пациенток регулярные. Помимо жалоб, о которых сообщила пациентка, при гинекологическом осмотре отклонений от нормы и органического заболевания, которое могло бы быть связано с перенесенными симптомами, нет ^1.3. Исключение вторичных причин боли имеет решающее значение для диагностики.

Появление первичной БММ напрямую связано с началом менструальных циклов, но ее этиопатогенез четко не выяснен.Есть много факторов, которые могут быть ответственны за возникновение CBM и предрасполагающие к нему ¹. В настоящее время наиболее вероятной теорией является чрезмерное сокращение матки из-за повышения уровня простагландинов, повышения симпатического тонуса и снижения маточного кровотока ^1,3,4.

Первичный МК чаще всего встречается у молодых женщин в возрасте 20 лет.и 25-летнего возраста, и при этом в этот период имеет наибольшую интенсивность ¹. Симптомы обычно улучшаются после первой беременности, что можно объяснить исчезновением коротких адренергических нейронов во время беременности. Эти нейроны участвуют в стимуляции чрезмерного сокращения матки и не могут регенерировать ¹.

Тяжелые менструальные кровотечения могут усугубить болевые симптомы, так как увеличивается воздействие на миометрий простагландинов в менструальной крови ^1,4.

У пациенток с дисменореей обнаружено значительно повышенное (в 2–4 раза) содержание в крови простагландина F2α (PGF2α) ⁴. Они вызывают сокращения матки и сужение сосудов ¹. Основной точкой действия простагландина является мышца матки, но он оказывает и системное действие. Следовательно, помимо стимуляции чрезмерной сократительной активности мышц матки и вызывающей ее ишемию, он также отвечает за другие симптомы ЦСБ, напримерголовная боль и головокружение, тошнота, слабость и упадок сил.

Курение увеличивает тяжесть симптомов первичной МКМ из-за сосудосуживающего действия никотина ⁴.

В литературе имеются сведения, что младенцы женского пола, вскармливаемые молоком, содержащим сою, определенно более предрасположены к возникновению дисменореи.Генистеин, содержащийся в сое, вероятно, отвечает за эту связь, но необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить точный механизм действия, лежащий в основе этой связи ⁸.

Следует отметить, что слабые менструальные боли, возникающие у молодых женщин, являются нормальным явлением и не требуют проведения диагностических и лечебных мероприятий. Если эти симптомы усиливаются и повторяются, следует рекомендовать консультацию гинеколога.в. УЗИ матки ⁹ с целью исключения органических причин этих недугов.

Вторичная дисменорея возникает после нескольких лет безболезненных менструальных кровотечений и является результатом другого заболевания, которое необходимо диагностировать и лечить. При вторичном ИБМ менструальные циклы могут быть нерегулярными. Это может быть вызвано:

врожденные причины,

функциональные, гормональные и структурные нарушения репродуктивного органа,

эндометриоз,

миома матки,

полипы матки,

опухоли,

при воспалении органов малого таза и его осложнениях,

стеноз шейки матки

и от внутриматочного противозачаточного средства (ВМС)

В его случае обезболивающее лечение направлено на оказание немедленной помощи больному в процессе диагностики и лечения возбудителя.Обычно поражает женщин среднего и пожилого возраста ¹.

Анальгетиками выбора при первичной дисменорее являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые ингибируют синтез простагландинов ¹⁰. Рекомендуются такие препараты, как:

кетопрофен 2x100 мг,

мефенамовая кислота (3x500 мг),

напроксен (3х250-500 мг), ибупрофен (3х200-400 мг),

декскетопрофен

(ранее нимесулид - теперь только как препарат второго ряда из-за потенциального риска гепатотоксичности

Мы не используем два НПВП одновременно ⁴.При недостаточном контроле боли можно рассмотреть назначение метамизола (обладает сильным спазмолитическим действием) или дротаверина ⁴.

Нестероидные анальгетики вводят с начала менструации в течение нескольких дней, а женщинам ^14,, у которых имеется симптомокомплекс, предшествующий менструации, введение препарата начинают до менструации ⁴.

Первичная дисменорея часто исчезает сама по себе после родов ⁴.У нерожавших женщин канал матки обычно узкий и затрудняет отток крови, поэтому после родов у многих пациенток этот недуг исчезает ⁴. Подбор НПВП для каждого пациента следует рассматривать индивидуально. Следует учитывать риск возможного повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистый риск, возможную нефро- и гепатотоксичность и лекарственные взаимодействия.

У пациентов, принимающих ацетилсалициловую кислоту в антитромбоцитарных дозах, например, декскетопрофен и кетопрофен, не вызывают нежелательных взаимодействий с ацетилсалициловой кислотой.Если мы хотим использовать другие НПВП, которые реагируют с ацетилсалициловой кислотой, соблюдайте 2-часовой интервал ¹⁵.

В настоящее время НПВС также доступны в форме гранул для приготовления раствора для приема внутрь, растворяющихся таблеток и таблеток для рассасывания во рту. Кетопрофен лизин также доступен в форме гранул для приема внутрь. Фармакокинетические параметры, в т.ч. всасывания, дают быстрый обезболивающий эффект и снижают риск желудочно-кишечных побочных эффектов ¹⁵.

В некоторых случаях, например, когда противопоказаны НПВП, гинекологи используют монофазные гормональные контрацептивы ⁴.

Отдых, избегание стресса, теплые компрессы и упражнения ⁴ также рекомендуются. Иногда также рекомендуются препараты магния или витамина B19 и растительные препараты ⁹.

дисменорея является распространенной проблемой.Иногда его усиление приводит к снижению качества жизни, а также к прогулам на учебе или работе. Часто требуется использование НПВП в качестве препаратов, подавляющих синтез простагландинов и уменьшающих боль.

ГОВОРИТЬ / БОЛЬ / 055 / 09-2019

БИБЛИОГРАФИЯ

Мругач Г., Григорук С., Сечинский П. и др.ЭТИОПАТОГЕНЕЗ ЭТИОПАТОГЕНЕЗА ДИСМЕНОРЕИ. Том XVII.; 2013.

Grandi G, Ferrari S, Xholli A и др. Распространенность менструальных болей у молодых женщин: что такое дисменорея? Джей Боль Рез. 2012. Т. 5. С. 169–174. дои: 10.2147 / JPR.S30602

Proctor M, Farquhar C. Диагностика и лечение дисменореи Тематические сборники Клинический обзор Диагностика и лечение дисменореи. 2006: 95. дои: 10.1136 / bmj.332.7550.1134

Сенковска А. Лечение болезненных менструаций.Мед Практ онлайн. 2019. https://www.mp.pl/bol/ekspert/208915,postepowanie-w-bolesnym-miesiaczkuje. Доступно по адресу: https://www.mp.pl/bol/ekspert/208915,postepowanie-w-bolesnym-miesiaczkuje

Ашер Дж.М. Предменструальный синдром. В: Кембриджский справочник по психологии, здоровью и медицине, второе издание.; 2014.doi: 10.1017 / CBO9780511543579.217

Хофмайстер С., Бодден С. Предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство. Ам семейный врач. 2016.

Чин Л.Н., Намбиар С.Лечение предменструального синдрома. Obstet Gynaecol Reprod Med. 2017.doi: 10.1016 / j.grm.2016.11.003

Апсон К., Аджент М.А., Вегенка Г., Бэрд Д.Д. Кормление детскими смесями на основе сои и менструальные боли в когорте женщин в возрасте 23–35 лет. Хум Репрод. 2019, 34 (1): 148-154. doi: 10.1093 / humrep / dey303

https://www.angelini.pl/wps/wcm/connect/pl/home/obszary-terapeutyczne/leczenie-bolu/o-problemie/bole-menstruacyjne#)

Marjoribanks J, Proctor M, Farquhar C, Sangkomkamhang US, Derks RS.Нестероидные противовоспалительные препараты при первичной дисменорее. В: Кокрановская база данных систематических обзоров. Джон Уайли и сыновья, ООО; 2003. Дои: 10.1002 / 14651858.cd001751

Европейское агентство по лекарственным средствам. 20 января 2012. Вопросы и ответы по препаратам, содержащим нимесулид для системного применения.

Агнешка Сенковская. Болезненные менструации. Доступно по адресу: https://www.mp.pl/medycynredyinna/leczenie-bolu/185677,bolesne-miesiaczkuje
.
Лечение боли в практике первичной медико-санитарной помощи, под редакцией Яна Доброговского, Ежи Вордличека, Ярослава Вороня.Термедия, Познань 2019.

Мнение комитета ACOG. Номер 760. Американский колледж акушеров и гинекологов.

Ежи Вордличек, Рената Зайончковска, Адам Дзики, Марей Яцковски, Петр Рихтер, Ярослав Воронь, Ханна Мисиолек, Ян Доброговский, Кшиштоф Пашник, Гжегож Вальнер, Малгожата Малец-Милевска Уменьшение послеоперационной боли в общей хирургии – рекомендации Общества Польши хирургов, Польское общество анестезиологии и интенсивной терапии, Польское общество изучения боли и Польское общество регионарной анестезии и лечения боли.Польский хирургический обзор. 2019: 91: 91) 47-68. Польский журнал хирургии.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Миома матки может быть угрозой для фертильности и беременности
.
Роды шаг за шагом | Gdzierodzic.info

Как выглядят роды? Что происходит в родах? Вероятно, вы задаете себе этот вопрос, как и большинство будущих мам. Наша статья поможет вам найти ответы на эти вопросы.

Роды условно делят на 3 периода. В первом периоде родов шейка матки, закрытая во время беременности, должна открыться на 10 см. Для первого ребенка требуется около 14 часов, для следующего - около 8 часов. Во втором периоде родов, известном как потужный период, ребенок протискивается через родовые пути и выходит наружу, в третьем периоде рождается плацента.

Дата родов, установленная вашим врачом, является приблизительной. В этот срок рождается всего 5% малышей, остальные «вовремя» малыши рождаются между 38 и 42 неделями беременности!

Первый период родов:

Раскрытие 0-3 см
Прогностические схватки обычно появляются за несколько дней до родов - они легкие, длятся несколько часов и спонтанно исчезают. Другие признаки начала родов:

Реклама

появление на нижнем белье большого количества густой слизи (иногда слегка розовой или коричневой) – это слизистая пробка, «закупоривающая» шейку матки;

постоянная тупая боль в спине;

понос и рвота - организм имеет естественную тенденцию очищаться перед родами;

озноб и дрожь всего тела;

появление околоплодных вод - может сочиться или течь бурной струей.Иногда плодный пузырь остается интактным до второго периода родов.

Если схватки длятся более 30 секунд, они имеют тенденцию к нарастанию, а интервалы между ними становятся все короче и короче – нет сомнений, что роды начались.

3-5 см раскрытия
Первоначально вы будете чувствовать каждые 3-10 минут. не очень сильные схватки продолжительностью около 30 секунд. Со временем они станут более интенсивными и частыми. Женщины описывают судороги как интенсивные менструальные боли, ощущение эластичности вокруг живота или внезапную волну жара.Вы также можете почувствовать давление на лобковый симфиз, боль в поясничном отделе позвоночника или судороги в верхней части бедер. Пик сокращения может быть болезненным. Во время сокращения вы будете сосредоточены на нем — вы приостановите разговор или занятие, которым занимаетесь. Будьте активны - двигайтесь, меняйте положение, дышите свободно и медленно между схватками и расслабляйтесь.

Помните! Еда и питье во время родов
Научные исследования показывают, что невозможность пить или есть во время родов может замедлить роды и увеличить риск кесарева сечения.Это как если бы вам пришлось карабкаться высоко в горы без запаса воды и провизии - вы можете быстро исчерпать силы и энергию. Согласно новому стандарту во время родов можно употреблять прозрачные жидкости

Расширение 5-7 см
Схватки каждые 2-5 минут. и длится около 60 секунд. Сейчас они действительно динамичны, сильные и болезненные наверху. Вы можете испытывать сухость во рту, тошноту, рвоту, диарею и чрезмерное потоотделение. Вам трудно контролировать свое дыхание или расслабляться в паузах между схватками.Вам потребуется поддержка и присутствие близкого человека или акушерки.
В этом периоде родов чаще всего происходит разрыв плодного пузыря. Может возникнуть вагинальное кровотечение — это крошечные сосуды в шейке матки, которые лопаются при ее открытии. Это не повод для беспокойства.

Кризис 7 сантиметров
Это самый сложный момент родов для большинства женщин. Позади вас долгий путь, но вы так устали, что перспектива дальнейших усилий подавляет вас. Сильные схватки кажутся невыносимыми.Вас охватывает смирение, вы теряете веру в собственные силы. Вы хотите убежать, вы также можете испытывать сильную злость по отношению к любимому человеку или акушерке. Вы чувствуете, насколько одиноки в родах, но все же нуждаетесь в поддержке и ободрении окружающих. Появление таких ощущений чаще всего свидетельствует о скором завершении первого периода родов. В вашем теле высвобождается адреналин, который медленно подготавливает вас к толчку.

8-10 см разгибания
Схватки каждые 1-3 минуты., они длятся долго, пик сокращения появляется сразу. У вас могут быть сильные боли в спине, у вас может быть икота, вы можете «приходить в себя». Вы можете чувствовать себя раздраженным, уставшим или в трансе, сосредоточенным только на ощущениях, исходящих от вашего тела, безразличным к внешнему миру. Вскоре головка ребенка значительно опустится, и вы начнете ощущать слабые схватки.

Что происходит с ребенком?
Ребенок движется по спирали в родовых путях. Поскольку родовой канал в какой-то момент уже, ребенок должен изменить свое положение, чтобы его голова смогла преодолеть это препятствие.Вы можете облегчить ему задачу, избегая лежания, например, сидя на мяче. Головка ребенка приспосабливается к форме родовых путей благодаря тому, что кости его черепа не срослись, а между ними имеются эластичные швы и родничок. Сильные сокращения матки массируют все тело малыша, удаляя воду из легких и подготавливая их к первому вдоху. Гормоны, высвобождаемые в организме малыша, заставляют его приспосабливаться к напряжению схваток – он уменьшает количество крови с кислородом в конечностях, концентрируя его там, где он нужнее всего – в сердце и головном мозге.

Второй период родов

Перед родами многие женщины задаются вопросом, как они могут быть уверены, что пришло время тужиться. Когда оно наступит, его невозможно не заметить — вы почувствуете сильное, инстинктивное желание тужиться. Вы почувствуете, что проснулись, проснулись и снова готовы действовать. Вы можете почувствовать растяжение и жжение в промежности. Теперь ищите положение, которое вам подходит лучше всего, желательно сделать его как можно более вертикальным.

В перерыве между схватками постарайтесь расслабиться - не сжимайте зубы (откройте рот, несколько раз пошевелите языком и улыбнитесь) или руку (несколько раз вытяните и сжмите пальцы). Попросите кого-нибудь сделать вам легкий массаж ног, если они дрожат.
Во время каждого толчка головка ребенка выдвигается вперед, а в промежутке между схватками немного отодвигается назад. В результате ваши ткани постепенно растягиваются. В конце концов вы почувствуете, что ваш ребенок находится очень низко — ваша промежность напряжена, вульва открывается при каждом сокращении, и вы можете видеть фрагмент головки.Когда головка выйдет, послушайте, что вам говорит акушерка – она постарается направить давление так, чтобы головка плавно преодолевала сопротивление промежности. После рождения головки плечики малыша приближаются к сужению родовых путей. Ваш малыш должен быть лицом к одному из ваших бедер. Затем одно из плеч (верхнее) упирается в лобковый симфиз и частично выходит наружу, а затем беспрепятственно выскальзывает нижнее плечо. Акушерка осторожно помогает при рождении плеч, когда это необходимо.У ребенка уже расчищен путь (голова новорожденного имеет самую большую окружность), и он рождается в течение нескольких секунд.

Как будет вести себя персонал?

Большую часть родов за вами будет наблюдать акушерка. Примерно каждые 2 часа он будет оценивать свой прогресс. Если есть сомнения, он вызовет врача. В период давления в родильном зале может быть тесно – кроме акушерки (акушерок) будут присутствовать также гинеколог-акушер, неонатальная медсестра (акушерка) и врач-неонатолог.Студенты/студенты акушерства и медицины также могут находиться в учебных заведениях. Помните, что вы имеете право на близость и неприкосновенность частной жизни в любое время — вы не можете соглашаться на присутствие людей, которые не принимают непосредственного участия в вашем уходе.

Третий период родов

Важно, чтобы ребенок сразу после рождения находился у вас на животе. Малыш согревается вашим теплом, слышит ваше всем известное утробное сердцебиение и успокаивается.Через некоторое время она может попытаться сосать грудь. Кислород поступает к нему через постоянно пульсирующую пуповину, поэтому он впервые может медленно втягивать воздух в легкие. Вашему ребенку не нужно кричать после родов! Они рождаются при благоприятных обстоятельствах и, когда пуповину не перерезают слишком быстро, мягко привыкают к новым условиям. Когда вы приветствуете своего ребенка, ваше тело выделяет большое количество гормонов. Эндорфины заставляют боль и усталость исчезать почти чудесным образом (иногда для этого эффекта приходится ждать несколько минут), а на смену им приходит эйфория и чувство удовлетворения.Эндорфин под влиянием присутствия матери также высвобождается у малыша.

Контакт кожа к коже

Сразу после родов голого новорожденного следует положить поверх обнаженной груди матери. Это гарантируется перинатальным стандартом (см. стандартов перинатальной помощи ). Мама может обнять ребенка, а затем приложить его к груди. Если ребенок родился в срок и находится в хорошем состоянии, после первого кормления следует провести тщательный осмотр у педиатра и такие мероприятия, как купание, измерение и взвешивание.Причиной отделения ребенка от матери не может быть рождение плаценты, визуальный осмотр промежности и плаценты, ушивание надрезанной или разорванной промежности под местной анестезией или какие-либо организационные соображения. Научные исследования подтверждают многочисленные преимущества ненарушенного первого контакта кожа к коже, в т.ч. ребенок быстрее и лучше адаптируется к новым условиям, учится эффективно сосать, что в дальнейшем позволяет избежать многих проблем, связанных с грудным вскармливанием

Рождение плаценты

Через несколько минут матка снова начинает сокращаться.Ваше тело вырабатывает больше окситоцина, чем было необходимо во время 1-го и 2-го периодов родов. В этом помогает прикладывание ребенка к груди. Примерно через дюжину сокращений вы снова почувствуете необходимость тужиться. Это рождение плаценты и плодных оболочек, технически известное как послеродовой период. Акушерка тщательно проверит целостность плаценты, так как возможны серьезные последствия, если плацента останется в матке. При неполном отделении плаценты необходимо будет провести выскабливание полости матки врачом.
Если ваша промежность требует перевязки, она будет зашита прямо сейчас. Поврежденные ткани обезболиваются, поэтому наложение швов не должно быть болезненным, а процедура обычно занимает не более 10 минут.
Сейчас на 2 часа так называемой В раннем послеродовом периоде вы и ваш малыш будете оставаться под наблюдением акушерок в родильном отделении. Они будут периодически проверять, как вы себя чувствуете и как сокращается ваша матка. Для этого осторожно захватывают матку через брюшную стенку для оценки ее твердости, наблюдая при этом кровотечение из половых путей.Наверняка вы сейчас голодны и хотите пить – съешьте что-нибудь. Если вы чувствуете холод или несвежесть, примите душ. Теперь, когда ваш ребенок появился на свет, вы должны отдохнуть.

.
Менструальные боли и пути дисменореи
Жизнь женщины определяется ее менструальным циклом, несколько дней менструальных кровотечений могут эффективно разрушить планы на выходные, помешать ей выполнять профессиональные обязанности и даже в повседневной жизни. Более 40% женщин испытывают очень сильные менструальные боли, а более 10% парализуются болью и сопутствующими симптомами. Но вместо того, чтобы сдаваться, есть несколько способов облегчить менструальный дискомфорт!
Болезненные менструации
Чаще всего болезненными менструациями страдают молодые девушки, и, как правило, с возрастом неприятные ощущения ослабевают.Они часто полностью исчезают после беременности, но это не норма! Менструальные боли бывают двух видов: первичные и вторичные. Первичный – это тот, который сопровождает молодых девушек во время их первых циклов. Они совершенно естественны и их интенсивность зависит главным образом от анатомии матки и уровня простагландинов в месячной крови. Последние, вторичные, появляются значительно позже и в подавляющем большинстве случаев свидетельствуют о заболеваниях гинекологического характера, напр.в. острое или хроническое воспаление яичников, аднексит, миома матки, эндометриоз. Поэтому, если вы вдруг испытываете сильные менструальные боли, обязательно обратитесь к гинекологу. Он направит вас на соответствующие исследования!
Откуда эта боль?

Боль внизу живота, возникающая обычно за несколько часов до начала менструации и продолжающаяся обычно в течение первых двух дней, связана с сокращениями мышц матки. Эти движения предназначены для выталкивания отслоившейся оболочки из матки.Боль, которую вы чувствуете, может быть постоянной или повторяющейся. Бывает, что она иррадиирует в поясничную область при сильных сокращениях.

Полная симптоматическая дисменорея

У некоторых женщин менструальные боли возникают в виде так называемой выраженная дисменорея. Он включает, помимо сильной боли внизу живота, такие симптомы, как боль в пояснице, головная боль, потеря аппетита (иногда анорексия), тошнота, рвота, диарея или запор. Кроме того, отмечаются общая слабость, снижение концентрации внимания, иногда приступы одышки, учащение пульса, головокружение, нередко обмороки.Многие женщины жалуются на снижение иммунитета и ухудшение состояния ногтей и волос в это время.

Таблетка от менструальной боли

Большой процент женщин сначала принимают обезболивающие. Наиболее распространенным выбором является парацетамол (например, Парацетамол 500 мг, Панадол Фемина), ибупрофен (например, Ибум, Ибупрофен Макс) или напроксен (например, Анапран Нео, Наксий). Препараты, содержащие эти активные вещества, обладают высокой эффективностью при болезненных менструациях, а их неоспоримым преимуществом является безрецептурная доступность! Эффективность этих мер значительно выше, если таблетку принять при первых болевых симптомах.При очень сильной боли рекомендуется профилактически применять обезболивающие, еще до того, как она станет заметной. В период не рекомендуется принимать аспирин или другие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Это разжижающее кровь вещество, а это значит, что оно может усилить кровотечение.
Гормональная контрацепция

На самом деле, это одно из лучших и наиболее эффективных решений проблем с болезненными менструациями.В ходе клинических испытаний было установлено, что самые сильные боли были связаны с овуляторным циклом. Таким образом, ингибирование овуляции приводит к значительному уменьшению, а у многих женщин и полному уменьшению менструальной боли. В связи с высокой эффективностью этого метода все больше женщин обращаются к гинекологу за подбором подходящего препарата!

Другие способы борьбы с менструальной болью

Прием лекарств не всегда является лучшим решением проблемы. Применение обезболивающих связано с риском развития побочных эффектов, к тому же у каждого вещества есть четко определенная максимальная суточная доза, которую нельзя превышать! Однако решение об использовании гормональной контрацепции не сработает для женщин, которые пытаются забеременеть.Однако существует ряд способов, которые можно назвать альтернативными методами лечения менструальной боли. Кроме того, многие из них не исключают приема обезболивающих или противозачаточных средств! Вот они:
- Травы с успокаивающим и расслабляющим действием

При болезненных менструациях особенно рекомендуются настои: мелиссы, ромашки, валерианы, календулы, руты, белого света, витекса, тысячелистника, листьев малины . Они доступны в свободной форме в аптеках и магазинах трав (например,Мелисса листовая Продукт Бонифратерски, корень валерианы Гербаполь Краков) или гораздо более удобные пакетики (Мелиза Аптео Фикс, Календула Фикс Гербаполь Люблин, Фикс чай Трава тысячелистника Гербаполь Краков). Следует помнить, что эффективность трав основана на регулярности и достаточно раннем начале их приема. Заваривать травы, когда боль уже беспокоит, будет бесполезно! Пейте травяные чаи за несколько дней до начала менструации! Еще одна вещь: травы могут мешать действию некоторых лекарств, поэтому перед началом лечения травами проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом! Если травяные настои вам не по вкусу, масло примулы вечерней — еще одно натуральное средство от болезненных менструаций (например, при менструациях).Масло примулы вечерней Ga, масло примулы вечерней Solgar). В последнее время также набирает популярность растительный препарат Кастангнус с экстрактом витекса, который показан к применению при нарушениях менструального цикла и ПМС.

- гомеопатия

Альтернативой также являются гомеопатические препараты. Несколько препаратов можно приобрести без рецепта в аптеках, например Actaea racemosa (Cimicifuga) 5CH или Colocynthis 9CH. Конечно, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, специализирующимся на лечении гомеопатией.

- теплые компрессы

Тепло эффективно уменьшает боль, связанную с менструацией: расслабляет напряженные мышцы, снимает сокращения матки и улучшает кровообращение. Достаточно наполнить пластиковую бутылку теплой водой и прижать к животу. Если этот метод работает для вас, инвестируйте в грелку! Лучше всего выбрать модель в красивом цвете или в виде плюшевого мишки, такой симпатичный гаджет еще и поднимет настроение (напр.Грелка Sanity Bear, грелка Gum-Med). Другой способ – использование специальных гелевых компрессов (Apteo Care Gel Compress, Nexcare ColdHot). Стоит помнить, что компрессы нельзя делать очень горячими, ведь слишком высокая температура может вызвать обильное кровотечение!

- массаж

Легкий массаж (круговыми движениями вокруг пупка или движением руки от боков живота к центру) будет таким же приятным, как и теплый компресс. Для повышения его эффективности можно использовать оливку, в которую стоит добавить эфирные масла, напр.лаванда или майоран. Массаж – одна из самых эффективных техник релаксации, он помогает успокоиться, а это именно то, что вам нужно! Доказано, что стресс увеличивает выработку простагландина, гормона, ответственного за болезненные сокращения матки!

- диета

Снова подтверждается известная истина, что то, что вы едите, оказывает огромное влияние на ваше самочувствие. До и во время периода избегайте трудноперевариваемых блюд, кофе, алкоголя, сладостей и острых специй.Ваше меню на этом этапе менструального цикла должно быть богато кальцием (снижает сократительную активность матки), магнием (поддерживает работу мышц) и витамином В6 (также в виде БАД).

- физическая активность

Активный образ жизни всегда идет вам на пользу, в том числе и в случае болезненных месячных! Короткая прогулка или несколько легких упражнений перестанут вас так сильно беспокоить! В долгосрочной перспективе регулярная физическая активность не только улучшит общее состояние вашего тела, но и поможет облегчить болезненные месячные!

Каждая женщина по-разному переживает менструальную боль.Одна может даже не заметить, что у нее период, когда другая не может встать с постели! То же самое и с методами борьбы с болью. Иногда решением является прием сильного обезболивающего, а иногда достаточно теплого компресса. Если ни один из этих методов не работает, обратитесь к гинекологу для детального осмотра, так как причиной месячных могут быть болезни или анатомические дефекты.

Автор: Ева Крулицка, магистр наук, i-Apteka.pl
.
Как распознать симптомы менопаузы? | Блог Аптека Мелисса

Не только приливы — как распознать симптомы менопаузы?

Мы живем во время, когда повседневная жизнь состоит в лавировании между допустимыми темами и табу, но стоит начать высказываться о некоторых проблемах. Одним из них является климакс – естественное явление, которое рано или поздно затрагивает каждую женщину. Хотя ее описание звучит необоснованно, менопауза может быть прекрасным и полезным периодом.Как разочаровать климакс, понять его процесс и не бояться его? В первую очередь - узнать о нем как можно больше!

Менопауза, менопауза, менопауза. Что означают эти термины?

Вопреки распространенному мнению, менопауза — это не весь процесс, сопровождающий естественную потерю женщиной фертильности, а лишь профессиональный термин, обозначающий последнюю менструацию в ее жизни. Когда мы говорим о «менопаузе», мы чаще всего имеем в виду менопаузу, или период менопаузы, где наступает кульминация менопаузы.Выделяют три основные фазы этого процесса:

пременопаузальный период - время, предшествующее последней менструации (около нескольких лет), в течение которого возникают климактерические симптомы;

перименопауза - когда наступает последняя менструация в вашей жизни;

постменопаузальный период - примерно через год после последней менструации, когда симптомы менопаузы присутствуют, но менее беспокоят.

Когда начинается менопауза? Возраст женщин, вступающих в менопаузу, сильно различается — у некоторых из них первые симптомы начинают проявляться уже в 50 лет, а у некоторых — только после 60 лет.

Что такое менопауза?

Как проходит менопауза? Симптомы возникают в период менопаузы, когда яичники медленно перестают работать. Однако это не происходит внезапно, в одночасье и даже из года в год, а чаще всего длится от нескольких до нескольких десятков лет. Изменения происходят в результате иного, чем раньше, гормонального баланса – яичники вырабатывают все меньше гормонов, в т.ч. эстроген и прогестерон. Эстроген контролирует менструальный цикл, поэтому в период менопаузы мы имеем дело с его нарушениями.Гормональные изменения иногда вызывают настоящую революцию в организме женщины. Хотя симптомы менопаузы не всегда тяжелые и разрушительные, иногда может потребоваться гормональное лечение. Однако сама менопауза является вполне естественным процессом, а не расстройством – большинство женщин испытывают лишь некоторые из ее симптомов, причем в умеренной степени.

Менопауза и менструация

Менопауза не означает, что у женщины внезапно полностью прекращаются менструации.Одним из первых симптомов менопаузы являются нарушенные циклы, которые становятся короче или длиннее и могут быть менее регулярными (возникают каждые несколько месяцев или каждые две недели). Кровотечение скудное или, наоборот, более обильное. Иногда кровянистые выделения появляются в середине цикла, а сами менструации могут длиться примерно до двух недель. Обычно она более длинная, более скудная или более короткая, но более обильная.

Хотя такие симптомы в определенном возрасте являются вполне естественным явлением, все же стоит проявлять бдительность и не пропускать контрольные визиты к врачу.Анализы крови позволят вам хорошо спать благодаря знанию того, что нарушения менструального цикла вызываются менструацией, а не какими-либо заболеваниями.

Менопауза и беременность

Вместо того, чтобы спрашивать, возможно ли забеременеть во время менопаузы, лучше спросить, возможно ли это во время менопаузы. И ответ на этот вопрос не однозначен. В период менопаузы наряду с нарушениями менструального цикла появляются нарушения фертильности. Однако возможно забеременеть до наступления менопаузы (т. е. до последней менструации).Только примерно через 12 месяцев после последней менструации можно ожидать, что женщина станет бесплодной навсегда. Однако мы уверены только в соответствующих гормональных тестах. Поэтому первые симптомы климакса ни в коем случае не являются для нас сигналом о том, что забеременеть уже невозможно.

В каком возрасте начинается менопауза?

Организм женщины медленно готовится к грядущим изменениям примерно с 35-летнего возраста. Чаще всего менопауза начинается в возрасте 45-55 лет (в среднем между 49 и 52 годами).Однако это не абсолютное правило. Фертильность начинает снижаться еще примерно за 10 лет до наступления менопаузы, а с момента ее наступления полностью исчезает. Однако то, что данный период был последним, выявляется только тогда, когда кровотечений не было в течение следующего года.

Менопауза может наступить позже (даже после 60 лет - тогда речь идет о поздней менопаузе) или раньше (до 45 и даже 40 лет, что является преждевременной менопаузой). Существует ряд факторов, которые могут ускорить наступление менопаузы, в том числе:например,

позднее материнство (или отсутствие потомства),

генетическая предрасположенность,

аутоиммунные заболевания,

прием определенных лекарств,

стимуляторы (кофе, алкоголь, сигареты),

, нездоровый образ жизни , отсутствие физических упражнений или гигиены сна).

Как распознать симптомы менопаузы и приближающейся менопаузы?

Обычно одним из первых признаков менопаузы является изменение менструального цикла.Чаще всего кровотечения становятся не только нерегулярными, но и реже. Их течение также часто изменено, но здесь нет правила: они могут быть более светлыми или, наоборот, более обильными и болезненными.

Другим очень распространенным симптомом являются вспышки (или волны) жара. Обычно женщина ощущает их на лице, голове, иногда они охватывают также шею или декольте. Они могут сопровождаться учащенным сердцебиением и даже тревожными симптомами.

Кроме того, могут быть дополнительные симптомы (обычно только некоторые из них), такие как: повышенная потливость, особенно сильная ночная потливость (иногда требующая смены пижамы и постельного белья), сухость влагалища, дискомфорт в интимных местах тела, более частые интимные инфекции, проблемы с недержанием мочи и потребностью в более частом мочеиспускании.Что болит при климаксе? Затем появляются боли в различных частях тела (например, в голове, животе, ногах или мышцах), метеоризм и запоры, усиление ПМС (в том числе усиление болезненности и повышенной чувствительности молочных желез) и, наконец, частые перепады артериального давления и головокружение. К более необычным симптомам относятся: чрезмерное оволосение тела, отечность конечностей, снижение тембра голоса или повышенная склонность к набору веса.

Менопауза проявляется и в сфере психики.В этот период в результате изменения гормонального баланса женщина может быть особенно чувствительной и чрезмерно уставшей, страдать от перепадов настроения или иметь проблемы с концентрацией внимания, либидо или сном. Иногда возникают даже бредовые состояния, напоминающие депрессию или невроз.

О появлении вышеуказанных симптомов следует всегда сообщать врачу. Они могут свидетельствовать не только о наступлении климакса, но и о заболевании – тогда наш союзник быстрое время реакции и осуществление соответствующего лечения.

Что делать с приливами и другими неприятными симптомами?

Менопауза не всегда должна быть чрезвычайно трудным и тяжелым испытанием. Большинство женщин испытывают мало симптомов, и симптомы не являются серьезными. Однако, если они становятся раздражающими, их можно успокоить домашними средствами, такими как питье травяных настоев или просто забота о себе в широком смысле. Вы можете избавиться от неприятных симптомов менопаузы, в том числе:

, ограничив прием стимуляторов (это касается не только сигарет и алкоголя, но и напр.кофе),

заботиться о лучшем качестве сна,

заботиться о разнообразном, богатом питательными веществами питании,

дополнять рацион соответствующими добавками,

вести регулярный и спокойный образ жизни.

Одним из наиболее важных ингредиентов препаратов, которые могут улучшить самочувствие женщин в период менопаузы, являются, среди прочего, фитоэстрогены, например изофлавоны сои. Это растительные эстрогены, структура которых аналогична женским половым гормонам, или «гормонам растений».Они естественным образом помогают организму справиться с последствиями снижения выработки эстрогена яичниками.

Экстракт хмеля помогает облегчить такие симптомы, как чрезмерное потоотделение или раздражительность. Он также содержит ценные фитоэстрогены, благодаря которым неприятные симптомы менопаузы смягчаются и не вызывают побочных эффектов.

Оба эти ингредиента в оптимальной дозе в сочетании с витаминами группы В, а также кальцием и витамином D содержат Доппельгерц Актив-Мено ФОРТЕ – пищевую добавку, улучшающую самочувствие в период менопаузы и помогающую женщинам старше 40 лет заботиться о своем здоровье. здоровье.
.
Менструация и спорт - можно ли заниматься спортом во время менструации?

Многие женщины отказываются от физических упражнений во время менструации по разным причинам. Некоторые женщины думают, что физические упражнения во время менструации могут усилить кровотечение, других беспокоит боль. Между тем, физические упражнения в этот период вовсе не запрещены — они помогают успокоить боль, отлично подходят для релаксации и снятия стресса. Вам просто нужно знать, что практиковать и с какой интенсивностью.

Из текста вы узнаете:

можно ли тренироваться в период,

какие упражнения в период рекомендуются,

как физическая активность влияет на организм женщины во время менструации.

Статистика не оставляет сомнений - каждой женщине хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться со всевозможными недугами во время менструации. Большинство женщин испытывают боль в животе – она может иррадиировать в спину, иногда также в нижние конечности.Кроме того, менструальные проблемы включают тошноту и рвоту, головные боли и головокружение, утомляемость, учащенное сердцебиение и бессонницу. Эти симптомы известны как дисменорея, которая может быть первичной или вторичной.

Первичная дисменорея возникает у молодых женщин и, скорее всего, связана с чрезмерными сокращениями матки из-за повышения уровня простагландинов, повышения симпатического тонуса и снижения маточного кровотока.Обычно это проходит после первой беременности.

Вторичная дисменорея возникает после нескольких лет регулярных безболезненных менструаций и обычно связана с заболеванием, которое необходимо диагностировать и лечить. Это может быть, например, эндометриоз, гормональные нарушения, миома и полипы матки, стеноз шейки матки и другие.

Независимо от того, имеем ли мы дело с первичными или вторичными недугами, более или менее выраженные симптомы во время менструации вызывают у женщин плохое самочувствие, у них возникают проблемы с выполнением профессиональной деятельности, они также отказываются от занятий спортом, опасаясь, напр.усиление кровотечения или усиление боли. Как оказывается, упражнений в течение -го периода могут оказать на женский организм совершенно иное, противоположное действие...

Месячные и упражнения - Можно ли заниматься спортом во время месячных?

Если женщина в целом чувствует себя хорошо во время менструации, не испытывает очень сильных болей и не испытывает обильных кровотечений, во время менструации нет необходимости прекращать тренировки - какую бы дисциплину мы ни практиковали.Можно смело кататься на велосипеде, бегать, ходить в спортзал, заниматься йогой, играть в баскетбол или волейбол, заниматься растяжкой, рекомендуются различные виды релаксации и дыхательной гимнастики, Конечно, если женщина чувствует необходимость, она может немного видоизменить тренировку. планировать в течение периода, чтобы, например, запланированные интенсивные тренировки на выносливость или скорость проходили после окончания менструации, а во время нее сосредоточиться на спокойном поддержании формы.

Упражнения и менструация - Упражнения от боли!

Не следует забывать, что упражнения в период являются одним из наиболее проверенных и эффективных методов облегчения менструальных дискомфортов: боли, раздражительности, бессонницы, головокружения.Вам не нужно сразу же принимать безрецептурные обезболивающие или снотворные - во многих случаях сначала рекомендуется умеренная доза упражнений, адаптированная к потребностям и возможностям. Это может быть прогулка, велопрогулка или занятие скандинавской ходьбой в любимом парке. Давно известно, что физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, т.е. гормонов, отвечающих за снижение болевых ощущений, а также за хорошее настроение и расслабление после тренировки. Движение насыщает организм кислородом, улучшает работу сердца и легких.Так что это лучшее обезболивающее и снятие стресса бесплатно и совершенно безопасно!

Месячные и упражнения - что еще нужно знать?

Может ли во время менструации тренировать мышцы живота ? Если в целом женщина чувствует себя хорошо, нет болей и обильных кровотечений, противопоказаний для этого нет.Затем вы можете выполнять упражнения для брюшного пресса, такие как скручивания или жим ножницами, лежа на спине.

Можно ли практиковать в бассейне во время месячных? Это не противопоказано, хотя следует помнить, что посещение бассейна во время менструации может увеличить риск интимных инфекций. Поэтому личной гигиене необходимо уделять больше внимания, чем обычно.

Отличается ли спортивная регенерация во время менструации от используемой в повседневной жизни? Это зависит от самочувствия женщины и от того, как она выдержит упражнений за периодов.Если с ней все в порядке, ей просто необходимо адекватное увлажнение, здоровое питание, короткий сон и любой другой метод регенерации, используемый ежедневно. Если же тренировки во время менструации утомляют больше, чем обычно, можно, например, посетить профессиональный регенеративный массаж или выполнить качку мышц.

В случае сомнений вы также можете проконсультироваться с врачом, персональным тренером или физиотерапевтом, который посоветует, как спланировать занятия во время менструации, чтобы она была поддержкой для женщины в это время, а не дополнительной нагрузкой.
.
Смотрите также

Настойка из перегородок грецкого ореха на водке рецепт и применение

Клизма с водой

Прививка от коронавируса цум

От антибиотиков молочница

Бугры на половых губах

Что значит зеленкой лоб намазать

Врач по осанке и позвоночнику детский как называется

Как снять сахар в домашних условиях

Почему появляются вмятины на ногтях

Попадание аммиака в кровь

Пот м расшифровка

Может ли перед месячными быть понос

Запор при месячных, после и перед ними – причины, лечение

Причины запора при месячных

Факторы риска

Как проявляется запор во время менструации

Как лечить запор диетой

Медикаментозное устранение запора при менструации

Цистит перед, во время и после месячных: причины, диагностика и лечение

Причины цистита при менструации

Факторы риска

Нарушение микрофлоры влагалища

Снижение иммунитета

Недостаточная гигиена

Инфекции, передающиеся половым путем

Симптомы цистита при менструации

Диагностика цистита при менструации

Лечение цистита при месячных

Профилактика

Не переохлаждайтесь

Соблюдайте гигиену

Выбирайте правильное белье

Вовремя посещайте туалет

Избегайте гиподинамии

Предменструальный синдром (ПМС синдром). Лечение ПМС синдрома в Москве – Гинеко – клиника гинекологии

Причины

Симптомы

Какие могут быть осложнения?

Диагностика

Лечение

Диарея при коронавирусной инфекции

Боли при месячных, симптомы - Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Тяжелые месячные - как их распознать?

Обильные менструации и заболевания матки

Обильные менструации и другие болезни

Обильные менструации - предвестники опухолей

Обильные месячные - другие причины

дисменорея: симптомы, причины, лечение - Пульс Медицина

Роды шаг за шагом | Gdzierodzic.info

Менструальные боли и пути дисменореи

Болезненные менструации

Полная симптоматическая дисменорея

Таблетка от менструальной боли

Другие способы борьбы с менструальной болью

Как распознать симптомы менопаузы? | Блог Аптека Мелисса

Не только приливы — как распознать симптомы менопаузы?

Менопауза, менопауза, менопауза. Что означают эти термины?

Что такое менопауза?

Менопауза и менструация

Менопауза и беременность

В каком возрасте начинается менопауза?

Как распознать симптомы менопаузы и приближающейся менопаузы?

Что делать с приливами и другими неприятными симптомами?

Менструация и спорт - можно ли заниматься спортом во время менструации?

Месячные и упражнения - Можно ли заниматься спортом во время месячных?

Упражнения и менструация - Упражнения от боли!

Месячные и упражнения - что еще нужно знать?

Смотрите также

Пациентам

Единый центр записи на прием к врачу:+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:+7 351 725-23-04с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:+7 351 775-11-91ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:+7 351 268-85-94

Справочные телефоны

График работы поликлиники

Контакты

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94