2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Осип голос болит горло чем лечить
Осипший голос и боль в горле –лечение и причины
Осипший голос и боль в горле нередко сопровождают простудные заболевания, в таких случаях лечение просто необходимо. Хотя нередко бывают ситуации, когда такие проблемы появляются без видимых причин, а итогом таких симптомов вообще становится потеря голоса.
Чаще всего с этой проблемой взрослый человек старается справиться самостоятельно, что не совсем верно. Ведь нарушениям работы связок и боли могут послужить совершенно непредсказуемые причины.
Возможные причины осиплости голоса
Если пропал голос, этим симптомом можно выделить следующие причины:
- Если осип голос и болит горло, то есть гортани, что они спровоцированы вирусными заболеваниями и бактериями, бурно развивающиеся при простудных заболеваниях. В такой ситуации воспаление может перейти в ларингит, который может стать хроническим. При этом заболевании лечение возможно только с применением антибиотиков. В ситуации с воспалениями было выяснено, что последствия в виде высокой температуры и озноба провоцируют такие паразиты, как лямблии, аскариды и другие.
- Чрезмерные нагрузки на голосовые связки также могут спровоцировать неприятные ощущения и осиплость голоса. В такой ситуации рекомендовано домашнее лечение при помощи полосканий и щадящего режима.
- Чрезмерное употребление алкоголя и табака может стать причиной боли и хрипоты в голосе. Исключив провоцирующие факторы, восстановление голоса произойдет самостоятельно, без специального лечения, разве что понадобится в запущенных случаях.
- Стрессовая ситуация может спровоцировать полную потерю голоса. В этом случае наиболее приемлемо применение успокоительных лекарственных средств и соблюдение полного покоя.
- Осиплость голоса и боль могут быть спровоцированы также и аллергической реакцией или химическими поражениями.
- Самыми серьезными причинами,если осипло горло, могут стать неправильная работа щитовидной железы, внутренних органов и образования в гортани и верхних дыхательных путях. Такие проблемы решаются уже более радикальными методами.
Чем лечить охрипшее горло
В зависимости от причин, которые спровоцировали боль в горле и заметную осиплость голоса, подбирается необходимое лечение. Для его определения в первую очередь необходимо обратиться к врачу отоларингологу, который подберет соответствующее лечение.
При возникновении недуга вследствие простудных заболеваний существуют общие правила лечения, которые подразумевают применение лекарственных средств и соблюдение общих рекомендаций. Говоря по порядку:
- Необходимо обеспечить полный покой голосу, это значит, что больной должен воздерживаться от разговоров даже шепотом.
- Употреблять как можно больше теплой жидкости, это могут быть травяные чаи и просто вода.
- Применение рекомендованных антибиотиков способствуют более скоротечному прохождению болезни, так как их действие направлено на уничтожение болезнетворных бактерий и вирусов.
- В случае если недуг вызван аллергической реакцией, то проблему могут устранить противоаллергические препараты, которые блокируют частицы аллергена;
- Антисептические препараты местного применения снимут воспалительный процесс, так как они имеют направленное действие.
- Распространение инфекции могут остановить аэрозоли и сосательные леденцы;
- Ингаляции специальным раствором смогут снять кашель при его наличии, смягчить и увлажнить горло, способствуя купированию инфекции.
Лечение, как правило, назначается комплексное, с применением сразу нескольких препаратов. При правильной диагностике и соблюдении рекомендаций врача результат не заставить себя ждать, то есть симптомы пройдут в течение 3-7 дней.
В противном случае необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Отдельно необходимо отметить ситуации, когда причиной осиплости голоса и боли является аллергия, лечение и рекомендации должен подбирать врач аллерголог.
Популярные способы лечения осипшего горла
Для лечения современный рынок предлагает огромный выбор препаратов, некоторые из которых особо популярны уже не первый год:
- Для снятия воспаления можно применить препарат «Эреспал», выпускаемый в виде таблеток или сиропа;
- В качестве таблеток для рассасывания подойдут «Стрепсилс», «Ингалипт», «Септолетте»;
- Наиболее популярными спреями для местного применения можно назвать «Миромистин» и «Тантумверде»;
- «Люголь» — это одно из наиболее распространенных антисептических средств для местного применения;
- «Биопарокс», «Ингалипт» — могут стать помощниками при проведении ингаляции.
Но не стоит забывать, что врач лучше знает, как лечить осипшее горло.
Полоскание горла
Для лечения таких проблем подойдут и полоскания различными растворами. Такими как раствор Люголя, Хлорофиллипт и настойка календулы.
Необходимо отметить, что лечение горла у детей должно проходить строго индивидуально, лекарства подбираются исходя из их возраста, а порой и веса. Для того чтобы узнать необходимый перечень лекарств, необходимо обратиться именно к детскому врачу.
Народные средства для восстановления голоса
Применение медикаментозных средств, конечно, эффективный способ для лечения проблем горла и голоса, но наряду с этим во все времена применялась и народная медицина.
Она отличается тем, что все компоненты для лечения имеют растительное или животное происхождение, без применения химических добавок и примесей. Для того чтобы разобраться как лечить осипшее горло, рекомендуется запомнить следующее:
- Паровые ингаляции с применением содового раствора, листьев эвкалипта, шалфея, ромашки и других трав помогут смягчить горло и будут иметь антисептический и противовоспалительный эффект;
- Применение смеси из взбитых желтков, меда и сливочного масла, которое необходимо применять между едой, при этом количество яиц должно быть не больше 3-х поможет в сохранении и восстановлении голоса. Этот рецепт довольно давний, и он применяется даже певцами;
- Применение теплого молока с растворенным медом благотворно влияет не только на голос и горло, но и в целом на весь организм. Этот состав имеет противовоспалительный и антисептический эффект;
- Отвар из семян аниса также известно своим благотворным валянием на голосовые связки и горло;
- Применение отвара моркови на молоке может помочь человеку, который борется с такими проблемами. Его применяют 3 раза в день по две чайных ложек.
При применении народной медицине в лечении нужно помнить, что некоторые ее компоненты могут вызывать аллергические реакции, по этой причине надо точно знать, насколько ее применение допустимо. Чтобы не получилось, леча одно, причинить вред другому.
Профилактика
Для того чтобы избежать проблем с горлом в будущем необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, ведь как известно профилактика лечения всегда эффективнее чем лечение. А для предупреждения болезни и его лечения, нужно не забывать о том, что:
- Если работа требует значительных усилий голоса и голосовых связок, то щадящий режим будет наиболее верным решением. Не стоит усердствовать при разговорах повышением голоса, а перерывы и расслабление голосовых связок защитит от неприятных последствий.
- Соблюдение баланса влажности будет хорошо сказываться на состоянии горла и голоса благотворно.
- Отказ от вредных привычек будет способствовать сохранению здоровья верхних дыхательных путей, и как следствие здоровья горла.
- Теплое питье на основе лекарственных сборов и трав будет способствовать быстрому заживлению и дезинфекции.
- Если на улице холодная погода, нелишним будет надеть на шею шарф, который защитит от переохлаждения и сохранит здоровье.
- Сбалансированное питание влияет благотворно не только на горло и голос, но и в целом на весь организм. Если проблема стоит особо остро, то в первую очередь нужно исключить объем потребляемой острой и соленой пищи.
- Если проблемы связаны с аллергией, то контакт с аллергеном нужно минимизировать.
Если болезнь все же настигла, необходимо помнить, что обращение к врачу должно быть в приоритете. Именно своевременный визит к врачу и правильная диагностика станет залогом успешного и эффективного лечения.
Если же обратиться к врачу нет возможности, по каким-то причинам, необходимо соблюдение минимальных требований, а именно: обильное теплое питье, покой и отдых.
В серьезных ситуациях необходимо также знать, что народные методы лечения должны дополнять медикаментозное, но никак не заменять его.
Боли в горле: причины, диагностика и лечение
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Стрептококковое горло - это ангина, вызываемая бактериями, известными как Streptococcus pyogenes или стрептококк группы А.
«Боль в горле» - это общий термин, обозначающий любое состояние, при котором горло ощущается неестким, болезненным и, возможно, болезненным. Однако воспаление горла - это ангина, вызванная определенным штаммом бактерий.
В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение ангины.
Быстрые факты о воспалении горла
Вот несколько ключевых моментов о воспалении горла. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.
- Стрептококковое заболевание вызывается бактериями стрептококка группы А.
- Стрептококковые бактерии чрезвычайно заразны.
- Дети более восприимчивы, чем взрослые, потому что их иммунная система имеет меньше опыта микробов.
- Если боль в горле вызывает затруднение дыхания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Диагностика ангины часто включает мазок из зева.
Стрептококковое заболевание может также упоминаться как стрептококковый фарингит или стрептококковая ангина; это только когда-либо вызвано бактериями.
Стрептококковые бактерии чрезвычайно заразны и могут распространяться через воздушные капли, когда больной человек чихает или кашляет.
Люди могут также заразиться при прикосновении к поверхностям, которые ранее были затронуты зараженным человеком, например, к дверной ручке, кухонной утвари или предметам ванной.
Большинство ангины обычно не являются серьезными, и инфицированный человек, как правило, проходит в течение 3-7 дней без лечения.
Боль в горле чаще встречается у детей и подростков; это связано с тем, что органы молодого человека не подвергались такому количеству вирусов и бактерий, как пожилые люди - они не создали иммунитет ко многим из них.
Нередко для людей любого возраста бывает несколько приступов ангины в течение одного года.
Симптомы ангины похожи на боль в горле; К ним относятся:
- Боль в горле.
- Сложность глотания.
- Потеря аппетита.
- Миндалины болезненные и / или опухшие; иногда с белыми пятнами и / или прожилками гноя.
- Очень маленькие красные пятна могут появиться на мягкой части неба (крыша рта).
- Узлы (лимфатические узлы) шеи опухшие и нежные.
- Лихорадка.
И наоборот, у людей с воспалением горла иногда могут не быть признаков или симптомов - эти люди могут не чувствовать себя больными, но все же могут передавать инфекцию другим людям.
В большинстве случаев боль в горле является лишь одним из симптомов простуды и пройдет через несколько дней. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если:
- Симптомы все еще проявляются через пару недель.
- Ангина часты и не отвечают на обезболивающие.
- Существует постоянная лихорадка - это указывает на инфекцию, которая должна быть диагностирована и вылечена как можно скорее. Инфекции могут вызывать проблемы с дыханием или осложнения.
- Есть проблемы с дыханием (срочно).
- Глотать слюну или жидкости трудно.
- Слюни становится распространенным явлением.
- Иммунная система слабая - например, при ВИЧ / СПИДе, диабете или у тех, кто получает химиотерапию, радиотерапию, стероиды или иммунодепрессанты.
- Моча становится колой - это означает, что бактерии стрептококка заразили почки.
Врач осмотрит пациента и обнаружит признаки воспаления горла или инфекции горла.
Изначально практически невозможно узнать, вызвано ли это вирусом или бактериями. Некоторые вирусные инфекции горла могут иметь худшие признаки, чем вызванные стрептококковыми бактериями.
Следовательно, врач может назначить один или несколько из следующих тестов, чтобы выяснить, что является причиной инфекции:
- Культура горла - втирают тампон в заднюю часть горла и миндалины, чтобы проверить на наличие бактерий. , Это не больно, но может щекотать, и у пациента может быть временное ощущение рвоты.
- Экспресс-тест на быстрые антигены - этот тест может обнаружить бактерии стрептококка в считанные минуты из образца тампона путем поиска антигенов (частей бактерий) в горле.
- Экспресс-тест ДНК - ДНК-технология используется для выявления инфекции фарингита.
В большинстве случаев ангины не нуждаются в лечении и исчезнут в течение недели. Безрецептурные препараты могут помочь облегчить симптомы. Некоторые лекарства доступны для покупки онлайн, в том числе аспирин, ибупрофен или ацетаминофен (тайленол).
Пациенты с проблемами желудка или почек не должны принимать аспирин или ибупрофен. Следующие советы могут также помочь справиться с болью в горле:
Уход на дому
- Избегайте продуктов или напитков, которые очень горячие, поскольку они могут раздражать горло.
- Прохладные напитки и прохладные мягкие продукты могут помочь облегчить симптомы.
- Теплые напитки (не горячие) также могут помочь.
- Курение будет раздражать горло, как и дымная среда.
- Сосание кубиков льда может помочь при симптомах (остерегайтесь давать их маленьким детям).
- Полоскание горла с полосканием для рта может уменьшить отек и облегчить боль; Лучше всего слегка подсоленная теплая вода.
Антибиотики
Если пациент не был диагностирован с бактериальной инфекцией, антибиотики не должны использоваться. Фактически, эксперты говорят, что даже в случае бактериальных инфекций горла антибиотики, кажется, не более эффективны, чем обычные обезболивающие безрецептурные препараты.
Одно исследование показывает, что лечение кашля у детей с медом может быть хорошей альтернативой лекарствам от кашля.Тем не менее, мед не следует давать детям в возрасте до 12 месяцев из-за риска ботулизма (тип пищевого отравления).
Антибиотики обычно используются только при высокой вероятности бактериальной инфекции. Если у пациента слабая иммунная система, что повышает риск осложнений от инфекции, врачи также могут лечить антибиотиками без анализа на бактерии. Это также может относиться к пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями или ревматизмом. Пациентам, которые имеют тенденцию к повторным бактериальным инфекциям горла, также могут быть назначены антибиотики.
Если диагноз "острый фарингит" диагностирован с помощью быстрого теста на стрептококк или посев, врач назначит антибиотики для устранения инфекции. У очень небольшого процента людей бактерии могут вызывать ревматизм (бактериальные частицы, влияющие на сердце) или проблемы с почками.
Тонзиллэктомия - если кто-то, как правило, ребенок, страдает от тонзиллита (инфекция миндалин), врач может посоветовать удалить их хирургическим путем (с тонзиллэктомией).
Строгое горло легко лечить; однако, если его оставить, есть вероятность, что это может привести к осложнениям, в том числе:
- Синусит - инфекция пазух.
- Инфекция может распространиться на ухо, кожу или кровь.
- Мастоидит - инфекция сосцевидного отростка, часть черепа позади челюсти.
- Ревматизм - воспалительное заболевание.
- Перитонзиллярный абсцесс - гнойный карман возле миндалин.
- Скарлатина - вызванная бактериальными токсинами; производит алую сыпь.
- Каплевидный псориаз - тип псориаза, чаще встречающийся у детей.
- Постстрептококковый гломерулонефрит - воспаление почек.
Многие врачи говорят, что мы мало что можем сделать, чтобы предотвратить боль в горле, вызванную бактериальными или вирусными инфекциями. Следующие советы могут помочь уменьшить частоту ангины и, вероятно, помочь предотвратить осложнения:
- Питание - сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами, цельными зернами, жирами хорошего качества (оливковое масло, авокадо и т. Д.). .) и постные белки будут стимулировать иммунную систему.
- Упражнения - регулярные физические упражнения помогают иммунной системе.
- Высыпайтесь - без сна иммунная система со временем ослабнет.
- Не курить - у курящих людей значительно больше приступов боли в горле по сравнению с людьми, которые не курят; они также более подвержены осложнениям в горле.
- Держите руки в чистоте - регулярное мытье рук с мылом и водой является эффективным способом предотвращения большинства инфекций.
- Прикрывайте рот при кашле - это защищает других людей.Кашель во внутренней части локтя, а не в руках, также снижает вероятность загрязнения поверхностей при прикосновении.
- Изолировать личные вещи - например, нельзя пить стаканы и столовые приборы, если они использовались кем-то, у кого болит горло.
Узнайте, как избежать раздражения горла при пении.
Поддержание здоровья горла.
«Если я не умею летать, позволь мне петь». - Стивен Сондхейм .
У певцов и ораторов часто возникает раздражение горла. Это мешает голосу и прерывает процесс пения. Это может быть очень неприятно, особенно когда мы не знаем, что вызывает раздражение. Любой тип раздражения в гортани может отнять у вокалиста успешное выступление. Каждый певец обязан узнать, что делать, чтобы избежать проблем с горлом.Советы, о которых я собираюсь поговорить с вами, доказаны - они годами испытывались и испытывались среди певцов всех жанров.
- Когда мы поем громко и долго, очень важно использовать правильную поддержку дыхания, чтобы не злоупотреблять голосом. Всегда измеряйте количество воздуха, необходимое для каждой фразы. Выпуская воздух во время пения, удерживайте его (приостановите) и не позволяйте всему воздуху выходить сразу.
- Щекотание вызвано сухостью в горле. Сухость может вызвать кашель. Чтобы избежать этого, пейте много воды комнатной температуры, чтобы сохранить голосовые связки увлажненными.Вы также можете попробовать попить теплый лимонный чай с небольшим количеством меда перед пением. Это лучше, чем что-либо на рынке, которое на самом деле ничего не делает.
- Избегайте любых воплей, криков и экстремальных изменений температуры, таких как переход от кондиционирования воздуха к высокой температуре и наоборот. Когда мы кричим или кричим, это все равно, что царапать голосовые связки ногтями.
- Спать с увлажнителем необходимо для серьезных певцов. Пар из увлажнителя попадает в нос и горло, принося в помещение столь необходимую влагу.Это очень важно для тех, кто спит с открытым ртом, который пересыхает в горле. Вы также можете вдыхать пар из горячего душа или кипяченой воды (при вдохе надевайте полотенце на голову). Будьте осторожны, чтобы не получить паровой ожог.
- Влага в горле необходима всегда, особенно при пении и выступлении с речью. Глоток, глоток, а затем потягивать еще целый день. Всегда держите при себе бутылку воды комнатной температуры. Горло должно быть влажным и влажным, чтобы хорошо функционировать.Безалкогольные напитки и фруктовые соки не могут заменить воду.
- Никогда не пейте ледяную воду, сок или соду в течение трех-четырех часов до пения. Холодные температуры ограничивают вокальные группы, препятствуя вибрациям, необходимым для создания звука.
- Избегайте кофе в день, когда вы поете. Кофеин в кофе высушит голосовые связки.
- То же самое относится к алкоголю, антигистаминным препаратам, большинству лекарств и, конечно, курению (включая пассивное курение и вейпинг).Если вы не можете контролировать эти вещества, вам лучше не петь. Я лично работал с очень известными певцами, которые курят, пьют и употребляют наркотики, и я был свидетелем того, что происходит с этими голосами. Некоторые артисты потратили небольшое состояние на «быстрые исправления», просто чтобы иметь возможность сделать концерт и звучать великолепно. Вы были бы поражены тем, кто эти певцы. Так что не впадайте в эти дурные и разрушительные привычки в первую очередь. Это будет взять свое.
- Разогрей свой голос, прежде чем петь.Я не могу подчеркнуть этот важный шаг достаточно. Правильные разминки подготавливают ваш голос к пению и помогают предотвратить повреждение голосовых связок. Десять-пятнадцать минут идеально.
- Избегайте становиться громче, когда вы поете весы. Научитесь держать свой тон сбалансированным с последовательной динамикой.
- Чистка горла может привести к повреждению в течение определенного периода времени. Просто проглотите несколько раз вместо этого.
- Пение никогда не должно причинять боль. Если вы чувствуете боль во время или после пения, вы делаете что-то не так.Не естественно испытывать какой-либо дискомфорт во время вокала.
Постоянная боль в горле или хрипота - признак, который требует диагностики и лечения у врача. Он может направить вас к отоларингологу (ЛОР, специалист по уху, носу и горлу.
«Песня переживет все проповеди в памяти». - Генри Джайлс
Вокальное насилие и ларингит
Ларингит может длиться от нескольких дней до недель, и он может повториться снова. Это может быть вызвано вирусом.Но большинство певцов, которые заболели ларингитом, делают это, злоупотребляя голосовой коробкой. Три основных причины злоупотребления голосом: (1) кричать или кричать на спортивном мероприятии (или на ваших детей) (2) петь слишком громко (из-за пения) и / или (3) петь слишком высоко.
- Отдых. Если вы подозреваете признаки злоупотребления голосом, вы должны успокоить свой голос. Хватит петь и даже говорить, если можешь. Дайте вокальным группам время на восстановление и лечение. В противном случае, вы приглашаете больше раздражения в горле. Промойте горло водой, выпив не только h30, но и теплый лимон с медовым чаем.Использование свежих лимонов лучше и может принести более быстрое облегчение.
- Легкое жужжание. Как только ваше горло станет лучше, введите легкий гул, прежде чем петь гласные, найденные в словах. Правильное жужжание дает вам ощущение вибрации на губах и губах. Позаботьтесь о том, чтобы вы «поместили» тон в область носоглотки (маски). Ваш диапазон пения должен быть средним диапазоном вашего голоса, чтобы он был легким и очень расслабленным.
- Не заставляй это. Никогда, никогда не заставляйте свой поющий голос.Хорошее и правильное пение всегда должно быть легким. Там никогда не бывает напряженного или вынужденного чувства. Как и все потомство Матери Природы, человеческий голос должен быть естественным и легким, даже когда он поет громко или высоко. Если вы чувствуете дискомфорт в области горла, ваше пение неверно.
- Поддержка дыхания. Лучший друг певца и оратора - поддержка дыхания. С каждой нотой, которую вы поете, с каждым словом, которое вы формируете, у вас обязательно должно быть достаточно воздуха для того, чтобы «звучать».Диафрагмальное дыхание действует как «сиденье» или «подушка» для тона. Если вы попытаетесь петь громче или выше без поддержки голоса, вы будете страдать от голосового насилия.
- Избегайте полипов / узлов. Любой ценой вы хотите избежать роста полипов / узлов на голосовых связках. Этот тип повреждения обычно требует хирургического вмешательства с последующей вокальной терапией.
- Избегайте шептания . Могут быть случаи, когда у вас возникает соблазн прошептать, особенно если у вас ларингит. Шепот усиливает нагрузку на голосовые связки.Если вы должны говорить, сделайте это легко.
- Пой в пределах своего вокального диапазона. Все записи должны быть удобными и легкими. Если вы чувствуете, что ваше горло сжимается с ощущением захвата, вы поете за пределами своего естественного диапазона. Прекратите делать это немедленно!
молочных продуктов нет во время пения
молочных продуктов нет, их следует избегать перед пением. Большинство молочных продуктов, особенно мороженое и молоко, вызывают образование мокроты и слизи. Слизь густая и заставляет певца захотеть прочистить горло.Прочищать горло - плохая привычка Каждый раз, когда вы прочищаете горло, это все равно, что царапать голосовые связки ногтями. Вместо того, чтобы прочистить горло, просто проглотите несколько раз. Если у вас сухость во рту и воды нигде нет, просто и осторожно откусите кончик языка. Это действие даст вам достаточно влаги, чтобы проглотить.
Итак, оставьте мороженое после концерта или репетиции. То же самое для других молочных продуктов.
"Уроки пения подобны бодибилдингу для вашей гортани."- Бернадетт Питерс
Пощекотать в горле? Попробуйте соленую воду
Как певец, я обнаружил, что соленая вода - один из моих лучших друзей. Я не могу сказать вам, сколько тысяч студентов с помощью этой легкой комбинации спасли от щекотки до сильной боли в горле.
- Солевой спрей. Мой любимый - бутылка солевого спрея для носа (соль и вода). Просто распылите соленую воду в нос, чтобы смыть микробы. Как только вы почувствуете щекотку, промыв носовые проходы, вы сможете предотвратить сгущение слизи.
- Полоскание горла. Еще один способ - полоскать горло теплой соленой водой. Добавьте несколько чайных ложек в половину стакана теплой воды и затем полоскать горло. Повторяйте это несколько раз каждый день, пока симптомы не исчезнут.
- Избегайте кофе и шоколада. Другие продукты, которые следует избегать перед пением, это кофе и шоколад. Кофеин в обоих продуктах высушит горло. Во время пения важно поддерживать влажность голосовых связок.
- Хорошего здоровья. Питайте свое тело полноценным питанием и выспайтесь.Помните, как певцы, мы используем все свое тело, когда поем - наши тела - наш вокальный инструмент. Защитите его, позаботьтесь о нем и не забывайте часто настраивать его с правильными разминками.
Ваш голос призван служить вам силой и красотой всю жизнь. Следуя этим советам, вы будете уверены, что так и будет.
Пой с радостью.
Цитаты из величайшего тенора в мире, Лучано Паваротти
«Я не политик, я музыкант. Я забочусь о том, чтобы дать людям место, где они могли бы развлечься и начать жить снова.Человеку вы должны дать дух, и когда вы даете ему дух, вы сделали все ».
«Я думаю, что музыкальная жизнь - это прекрасно проведенная жизнь, и это то, чему я посвятил свою жизнь».
«Ничего из того, что случилось, не заставило меня чувствовать себя мрачным или оставаться в депрессии. Я люблю свою жизнь».
(мне нравится эта цитата из Паваротти)
«Если дети не знакомятся с музыкой в раннем возрасте, я считаю, что у них действительно берут что-то фундаментальное."
* * *
О Паваротти:
«Сегодня весь мир будет слушать его голос на каждой радио- и телевизионной станции, и это будет продолжаться. И это его наследие. Он никогда не остановится». - Зубин Мехта
Предупреждение: пойте в пределах вашего ключевого диапазона
Приемлемый диапазон пения для большинства певцов составляет от двух до двух с половиной октав. хотя диапазон может производить ноты более высокого и низкого тона. Певцы с диапазоном от четырех до пяти октав исключительны.
Классификация голосов (сопрано, альт, тенор, бас, баритон) производится главным образом в соответствии с тем, где наилучшее качество звука находится в голосе. Максимальный диапазон высоты звука определяется длиной и размером голосовых складок и способностью координировать голосовые мышцы с остальной частью тела.
Каждая песня, которую вы поете, должна быть написана на вашем ключе. Что это значит? Ваш поющий голос имеет диапазон, который ограничен тем, насколько высоко и насколько низко вы можете петь. Когда певцу нужно, чтобы ноты были выше, чем написано в оригинальной тональности, это означает, что песня должна быть перенесена в более высокую тональность.Это работает так же для низких нот.
Певцы не поют только в одном конкретном ключе. Это потому, что композиторы используют разные клавиши (шкалы) для написания музыки. Профессиональные вокалисты нанимают авторов рукописей, чтобы перенести музыку в их определенный диапазон пения.
Большинство людей учат песню подражанием. Они повторяют то, что слышат, независимо от того, является ли песня слишком высокой или слишком низкой для них. Когда они делают это, они могут повредить свой голос, потому что они напрягают голосовые связки. Результатом может быть хрипота, боль в горле или, в конце концов, вокальные узлы вырастут на вокальных группах.
Это часто случается в хорах. Никогда не позволяйте директору хора сделать вас сопрано, если вы альт ... или тенор, если вы поете бас.
Как мы узнаем, является ли песня слишком высокой или слишком низкой для нас? Это действительно довольно просто. Слушай свое тело. Если петь высокую ноту не легко - нота слишком высокая. То же самое верно для низких нот. Старайтесь не петь песню, которая выходит за пределы вашего естественного вокального диапазона. В противном случае вы рискуете нанести серьезный ущерб своим голосовым связкам.
Иногда использование правильного диафрагмального дыхания поможет петь более высокие ноты.Это потому, что более высокие ноты требуют больше воздуха. Это не всегда работает. Вы должны быть судьей.
Общее правило для всех певцов: если ноты трудно петь - не петь их. У вас всегда есть возможность переместить песни, которые находятся за пределами вашего диапазона, в удобную для вас клавишу.
При правильном использовании и заботе ваш голос прослужит вам всю жизнь.
Заключение
Ваш голос должен длиться всю жизнь, и он будет с надлежащим лечением.Помните, ваш естественный голос находится в том же диапазоне, что и ваш голос. Здоровый нейтральный голос удобен для пения и не «выдает» и не утомляет легко. Все ваше тело - ваш вокальный инструмент, поэтому относитесь к нему с осторожностью и уважением
Чем больше вы знаете о своем голосе и о том, как он работает, тем лучше вы сможете использовать его эффективно. Поскольку ваш голос «едет» в эфире, я рекомендую вам изучить вокальную технику с квалифицированным преподавателем. Правильное пение избавит ваш голос от раздражения и напряжения.
«Мы все по своей сути музыканты. Нам нужно только чтить эту истину и двигаться с ней». Джоан Крэндалл, Автор книги «Самопреобразование через музыку».
,болит горло, когда я говорю
Боль в горле - это боль, царапина или раздражение в горле, которое часто усиливается при разговоре. Наиболее типичной причиной боли в горле (фарингит) является вирусная инфекция, такая как простуда или грипп. Боль в горле, вызванная вирусом, проходит сама по себе.
Стрептококковое заболевание (стрептококковая инфекция), менее распространенный вид ангины, вызываемой бактериями, требует лечения антибиотиками для предотвращения проблем. Другие менее типичные причины боли в горле при разговоре могут потребовать более сложного лечения.
Симптомы боли в горле при разговоре
Какие еще признаки болезни помимо боли в горле, когда вы говорите? Симптомы ангины могут варьироваться в зависимости от причины. Симптомы и признаки могут состоять из:
- Боль или неестественное ощущение в горле
- Боль, которая усиливается при глотании или разговоре
- Сложность глотания
- Воспаленные, опухшие железы в шее или челюсти
- опухшие, красные миндалины
- Белые пятна или гной на миндалинах
- Хриплый или подавленный голос
Распространенные инфекции, вызывающие боль в горле, могут привести к другим признакам и симптомам, в том числе:
- Лихорадка
- Кашель
- насморк
- Чихание
- Боли в теле
- Головная боль
- Тошнота или рвота
Знаете ли вы…
как избавиться от боли в горле?
Полоскание горла соленой водой - широко известное природное средство от ангины.Соль помогает уменьшить отеки, вытягивая воду из ткани горла. Это может также помочь убить нежелательные микробы в вашем горле. Объедините 1 чашку уютной воды с 1 чайной ложкой соли и размешайте, чтобы растворить.
Когда обратиться к врачу
Отведите вашего ребенка к медицинскому работнику, если боль в горле вашего ребенка не исчезнет с первым напитком рано утром, рекомендует Американская академия педиатрии.
Получите немедленную медицинскую помощь, если у вашего ребенка серьезные показатели, такие как:
- Проблемы с дыханием
- Проблемы с глотанием
- Необычное слюнотечение, которое может указывать на невозможность проглотить
Если вы взрослый человек, обратитесь к врачу, если у вас болит горло, и, по данным Американской академии отоларингологии, возникают любые из следующих сопутствующих проблем:
Почему у вас болит горло, когда вы говорите?
Инфекции, которые вызывают острый ринит и грипп (грипп), также вызывают большинство ангины.Менее типично, бактериальные инфекции вызывают боль в горле.
Вирусные инфекции
Вирусные болезни, которые вызывают боль в горле, состоят из:
- Холод.
- Грипп (грипп).
- Мононуклеоз (моно).
- Корь.
- Ветряная оспа.
- Круп - распространенное заболевание молодежи, характеризующееся сильным лающим кашлем.
Бактериальные инфекции
Уровень бактериальных инфекций может вызвать боль в горле, по словам Айтмеда.ком. Наиболее типичным является Streptococcus pyogenes или стрептококк группы А, который вызывает воспаление горла.
Другие причины
Другие причины ангины состоят из:
- Аллергия . Аллергические реакции на перхоть домашних животных, плесень, пыль и пыльцу могут вызвать боль в горле. Проблема может быть осложнена постназальным капанием, которое может усугубить и воспалить горло.
- Сухость . Сухой воздух в помещении, особенно при разогреве конструкций, может сделать ваше горло чувствительным и скрипящим, особенно утром, когда вы просыпаетесь.Дыхание через рот - обычно из-за постоянной заложенности носа - также может вызвать сухость и боль в горле.
- Раздражители . Загрязнение наружного воздуха может вызвать постоянное воспаление горла. Внутреннее загрязнение - табачный дым или химические вещества - также может вызвать постоянную боль в горле. Жевание табака, употребление алкоголя и употребление острой пищи также могут ухудшить ваше горло.
- Мышечный стресс . Вы можете напрягать мышцы горла, крича, например, на спортивное мероприятие; говорить громко; или говорить в течение длительных периодов без отдыха.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ - это заболевание желудочно-кишечного тракта, когда желудочные кислоты или другое содержимое желудка попадают в пищеварительный тракт (пищевод). Другие признаки или симптомы могут включать в себя изжогу, хрипоту, отрыжку содержимого желудка и ощущение кома в горле.
- ВИЧ-инфекция . Боль в горле и другие подобные гриппу признаки иногда появляются рано после того, как кто-то заражен ВИЧ. Аналогично, у кого-то, кто является ВИЧ-положительным, может быть хроническая или повторяющаяся боль в горле из-за вторичной инфекции, такой как грибковая инфекция, называемая оральной молочницей, и цитомегаловирусная (ЦМВ) инфекция, распространенная вирусная инфекция, которая может быть серьезной у людей с угрозой для тела иммунные системы.И оральный дрозд, и ЦМВ могут иметь место у всех, но они, скорее всего, вызывают воспаление горла и другие признаки у людей с ослабленной иммунной системой.
- Опухоли . Раковые опухоли горла, языка или голосового аппарата (гортани) могут вызвать боль в горле при разговоре. Другие признаки или признаки могут включать охриплость, проблемы с глотанием, шумное дыхание, отек в области шеи и кровь в слюне или мокроте.
Редко, инфицированный участок ткани (абсцесс) в горле вызывает боль в горле.Другой необычной причиной ангины является состояние, которое возникает, когда небольшая «крышка» хряща, которая закрывает дыхательную трубку, набухает, блокируя поток воздуха (эпиглоттит). Обе причины могут заблокировать проход воздуха, создавая неотложную медицинскую ситуацию.
Факторы риска
Несмотря на то, что у каждого может появиться боль в горле, некоторые факторы делают вас более восприимчивыми, а именно:
- Возраст . Дети и подростки чаще всего заболевают ангиной. У детей также чаще всего бывает воспаление горла, наиболее распространенная бактериальная инфекция, связанная с болью в горле.
- Прямое воздействие табачного дыма . Курение сигарет и ранее принадлежащий дым могут ухудшить горло. Использование табачных изделий также увеличивает опасность возникновения рака полости рта, горла и голосового ящика.
- Аллергия . Сезонная аллергия или постоянная аллергия на пыль, плесень или перхоть животных повышают вероятность развития ангины.
- Прямое воздействие химических раздражителей . Частицы в воздухе от горящих невозобновляемых источников топлива и типичных бытовых химикатов могут вызвать раздражение горла.
- Постоянные или частые синусовые инфекции . Утечка из носа может раздражать горло или распространять инфекцию.
- Закрыть . Вирусные и бактериальные инфекции легко распространяются везде, где люди собирают, будь то детские сады, классные комнаты, рабочие места или самолеты.
- Ослабленный иммунитет . Вы в большей степени подвержены инфекциям, если у вас низкое сопротивление. Распространенные причины снижения иммунитета включают ВИЧ, диабет, лечение стероидами или химиотерапевтическими препаратами, напряжение, усталость и неправильное питание.