Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

От заложенности и насморка


рейтинг топ-5 по версии КП

«Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», - объясняет врач-терапевт Алена Смирнова (doctor_smirnovaal).

«При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:

  • при резком надавливании на флакон;
  • при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
  • при имеющейся перфорации барабанной перепонки.

Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.

А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах – это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.

Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.

Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», - напоминает врач.

Что вызывает заложенность носа и как это лечить?

Заложенность носа, также называемая заложенным носом, часто является признаком другой проблемы со здоровьем, такой как инфекция пазухи. Это также может быть вызвано простудой.

заложенность носа отмечена:

  • заложенный или насморк
  • боль в пазухах
  • накопление слизи
  • опухшая носовая ткань

Домашних средств может быть достаточно, чтобы облегчить заложенность носа, особенно если это вызвано простудой носа ,Однако, если вы испытываете длительные застойные явления, вам может потребоваться медицинское лечение.

Заторы - это когда ваш нос заложен и воспален. Незначительные заболевания являются наиболее распространенными причинами заложенности носа. Например, простуда, грипп и инфекции пазухи могут вызвать заложенность носа. Застой, связанный с болезнями, обычно улучшается в течение одной недели.

Если это длится дольше, чем одна неделя, это часто является признаком основной проблемы со здоровьем. Некоторые объяснения долгосрочной заложенности носа могут быть следующими:

заложенность носа может также возникать во время беременности, обычно в конце первого триместра.Гормональные колебания и усиление кровоснабжения, возникающие во время беременности, могут стать причиной заложенности носа.

Эти изменения могут повлиять на носовые оболочки, вызывая их воспаление, сухость или кровотечение.

Домашние средства могут помочь, когда вы испытываете заложенность носа.

Увлажнители, которые добавляют влагу в воздух, могут помочь разрушить слизь и успокоить воспаленные носовые проходы. Однако, если у вас астма, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя.

Приподняв голову на подушках, можно также заставить слизь вытекать из носовых ходов.

Спреи для солевых растворов безопасны для всех возрастов, но для детей после этого вам нужно будет использовать аспиратор или назальную лампочку. Аспиратор используется для удаления оставшейся слизи из носа ребенка.

Иногда домашних средств недостаточно, чтобы уменьшить застойные явления, особенно если ваши симптомы вызваны другим состоянием здоровья.

В этом случае может потребоваться медицинское лечение, особенно если ваше состояние болезненное и мешает вашей повседневной деятельности.

Если у вас возникли какие-либо из следующих ситуаций, немедленно обратитесь к врачу:

  • заторов, продолжительностью более 10 дней
  • заторов, сопровождающихся высокой температурой, продолжающейся более 3 дней,
  • зеленых выделений из носа наряду с синусовой болью и лихорадка
  • ослабленная иммунная система, астма или эмфизема

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы недавно перенесли травму головы и у вас кровянистые выделения из носа или постоянный поток прозрачных выделений.

Заложенность носа может быть более опасной у детей, чем у детей старшего возраста и взрослых. Симптомы могут мешать кормлению ребенка и даже приводить к фатальным проблемам с дыханием. Это также может помешать нормальной речи и развитию слуха.

По этим причинам важно немедленно связаться с вашим педиатром, если у вашего ребенка заложенность носа. Ваш врач может тогда работать с вами, чтобы найти лучшие варианты лечения для вашего ребенка.

После того, как ваш врач определил причину хронической заложенности носа, он может порекомендовать план лечения.Планы лечения часто включают лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, для устранения или облегчения симптомов.

Лекарственные средства, используемые для лечения заложенности носа, включают:

  • пероральные антигистаминные препараты для лечения аллергии, такие как лоратадин (кларитин) и цетиризин (Zyrtec)
  • назальные спреи, которые содержат антигистамины, такие как азеластин 9000 as000asas asalasalo asalasalas as-as-as-as-as-as-8000 такие как мометазон (Asmanex Twisthaler) или флутиказон (Flovent Diskus, Flovent HFA). для предотвращения слизи ваш врач может порекомендовать операцию по их удалению.

    Заложенность носа редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и чаще всего вызывается простудой или синусовой инфекцией. Симптомы обычно улучшаются сразу же при правильном лечении.

    Если у вас хронический застой, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

    Причины насморка: симптомы, методы лечения и многое другое

    Насморк является симптомом многих заболеваний. Это характеризуется слизью, стекающей или капающей из ноздри.

    Слизь - это защитное вещество, выделяемое слизистой оболочкой, тип ткани, выстилающей полость носа. Слизь увлажняет воздух, которым вы дышите, и служит барьером для предотвращения попадания пыли, пыльцы и бактерий в ваши легкие.

    Ваш нос производит слизь каждый день, но вы, вероятно, этого не замечаете, потому что он смешивается со слюной и стекает по задней части вашего горла.

    Иногда раздражение или воспаление в носовом проходе может привести к увеличению производства слизи. Когда это происходит, избыток слизи может стечь или капать из носа.

    Вот взгляд на 15 распространенных причин насморка.

    Внутренняя и наружная аллергия может вызвать аллергическую реакцию. К аллергенам относятся:

    • пыль
    • пыльца
    • амброзия
    • перхоть домашних животных

    Аллергены вызывают такие симптомы, как чихание, головная боль или боль в горле.Эти вдыхаемые частицы могут также раздражать носовой проход, приводя к избытку слизи и насморку.

    Чтобы справиться с аллергией и уменьшить дренаж из носа, ограничьте воздействие веществ, которые вызывают реакцию. Многие антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут блокировать гистамин и останавливать аллергическую реакцию.

    Если эти лекарства не работают, спросите у своего врача о назначенных антигистаминных препаратах.

    Простуда или инфекция верхних дыхательных путей вызывает воспаление слизистой оболочки слизистой оболочки носа, что приводит к чрезмерному выделению слизи.В дополнение к насморку, простуда иногда может вызвать заложенность носа.

    Другие симптомы включают кашель, боль в горле и усталость. Существует не лекарство от простуды, но безрецептурные лекарства могут помочь облегчить симптомы. Если вы будете отдыхать, принимать витамин С и питье горячих жидкостей, это поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.

    Многие люди ошибочно полагают, что антибиотики необходимы для лечения симптомов простуды. Это не так. Антибиотики следует использовать только для лечения бактериальных инфекций, таких как синусовая инфекция.Они не эффективны при лечении вирусных инфекций.

    Синусит (инфекция пазухи) является осложнением насморка. Это происходит, когда полости вокруг вашего носового прохода воспаляются. Это воспаление также вызывает увеличение производства слизи в носу.

    Другие симптомы синусита включают головную боль, заложенность носа и лицевую боль.

    Лечение может включать обезболивающее, использование назального кортикостероида для остановки воспаления или антибиотика для уничтожения бактериальной инфекции.

    При этом условии стена между носовым ходом смещается или изгибается с одной стороны. Некоторые люди рождаются с отклоненной перегородкой, но это также может быть результатом травмы носа.

    Отклоненная перегородка может привести к повторным инфекциям пазухи и воспалению вокруг носового прохода, вызывая насморк.

    Ваш врач может порекомендовать антигистаминный или назальный стероидный спрей для лечения этого симптома. Если это не работает, операция может исправить отклоненную перегородку.

    Вирус гриппа также вызывает воспаление слизистой оболочки носа. Грипп очень заразен, и другие симптомы могут включать:

    • лихорадка
    • мышечные боли
    • озноб
    • головная боль
    • заторов
    • усталость

    OTC лекарства от простуды или гриппа могут помочь облегчить симптомы и уменьшить боль. Ингредиенты в этих препаратах обычно включают противоотечное средство, жаропонижающее средство и обезболивающее.

    Симптомы гриппа могут улучшиться в течение одной-двух недель.

    Несмотря на то, что есть лекарства, помогающие избавиться от избытка слизи, некоторые могут вызвать насморк у некоторых людей.

    Возможные виновники включают в себя:

    Прочтите этикетку на лекарства для списка общих побочных эффектов. Когда лекарство вызывает насморк, это связано с неаллергическим ринитом.

    Неаллергический ринит (вазомоторный ринит) также характеризуется воспалением в носовом проходе и имитирует поллиноз (насморк и чихание). Тем не менее, эти симптомы связаны с неизвестной причиной и не вызваны гистамином или аллергеном.

    Помимо медикаментозного неаллергического ринита, другие факторы, которые могут вызвать эту форму ринита, включают изменение температуры, яркий солнечный свет или основную проблему со здоровьем.

    Устные антигистаминные препараты неэффективны при неаллергическом рините, но вы можете найти облегчение с помощью назального антигистаминного средства или солевого спрея для носа.

    Гормональный дисбаланс также может вызвать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов, что приводит к неаллергическому риниту. Это может произойти во время полового созревания и при приеме противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии.

    Назальный антигистаминный или солевой назальный спрей может облегчить симптомы.

    Сухой воздух не только высушивает кожу, но и высушивает носовой ход. Это нарушает баланс жидкости внутри вашего носа, вызывая воспалительную реакцию и вызывая насморк.

    Это может произойти в холодную погоду или из-за жары в вашем доме. Чтобы помочь управлять сухим воздухом в доме, используйте увлажнитель, чтобы добавить влагу обратно в воздух. Вы должны также носить шарф, чтобы покрыть Ваш рот и нос, выходя на улицу зимой.

    Эти доброкачественные образования на слизистой оболочке носа вызваны воспаленной слизистой оболочкой. Когда слизистая оболочка воспаляется, избыток слизи вызывает насморк и постназальное капание.

    Другие симптомы носового полипа включают:

    • потеря обоняния
    • синусовое давление
    • храп
    • головная боль

    Ваш врач может назначить назальный спрей кортикостероидов, чтобы уменьшить полип. Они также могут назначить антибиотик для лечения сопутствующей синусовой инфекции.

    В зависимости от степени тяжести полипа, операция на пазухах может устранить рост.

    Несмотря на то, что спреи для носа могут уменьшить воспаление в носу, чрезмерное использование может иметь эффект отскока и ухудшить носовые симптомы.

    Как правило, вы не должны использовать назальный спрей OTC более пяти дней подряд. Использование назального спрея в долгосрочной перспективе может привести к хроническим инфекциям пазух, которые могут вызвать насморк. После того, как вы перестанете использовать назальный спрей, носовые симптомы могут улучшиться в течение нескольких дней или недель.

    Это вирус, вызывающий простудные симптомы и инфекции в легких и дыхательных путях. Это может произойти у детей и взрослых. Инфекция в дыхательных путях может привести к воспалению в носовом проходе и насморке.

    Другие распространенные симптомы включают в себя:

    • застойные явления
    • сухой кашель
    • слабую лихорадку
    • боль в горле
    • головную боль

    Лечение включает в себя:

    • много жидкости
    • средство снижения температуры
    • солевые капли в нос
    • антибиотик, если есть бактериальная инфекция

    Тяжелые инфекции могут потребовать госпитализации.

    Острая пища может также вызвать насморк из-за неаллергического ринита, известного как вкусовой ринит. Это вызвано не гистамином или аллергеном, а чрезмерной стимуляцией нервов в пазухах, когда вы едите или вдыхаете что-то острое.

    Слизистая оболочка ошибочно принимает специю за раздражитель и переходит в защитный режим, приводя в действие ваш носовой проход для образования дополнительной слизи для удаления раздражителя. Это временный ответ, и насморк останавливается вскоре после еды.

    Употребление в пищу продуктов с меньшим количеством специй может помочь остановить эту реакцию.

    Дым является раздражителем, который также может вызвать слизистую оболочку для образования дополнительной слизи. Вы можете получить насморк, если вы находитесь рядом с курильщиками или в комнате с дымом.

    В большинстве случаев удаление себя из дымного места полностью изменит эту реакцию.

    Гормональные изменения во время беременности также могут привести к избытку слизи и вызвать насморк. По оценкам, неаллергический ринит поражает около 20 процентов беременных женщин.На самом деле, это распространенная проблема среди женщин во время беременности.

    Насморк может развиться в любой момент беременности, но симптомы обычно исчезают после родов. Подняв голову на кровать примерно на 30 градусов и выполняя легкие или умеренные физические упражнения, можно улучшить симптомы носа.

    Спросите своего врача или фармацевта об антигистаминных препаратах, которые безопасны для использования во время беременности.

    Распространенные заболевания, связанные с насморком, включают простуду и аллергию, но также могут возникать и другие основные проблемы.

    Насморк часто очищается сам по себе. Тем не менее, обратитесь к врачу по поводу выделения из носа, желтого или зеленого цвета или сопровождающегося болью.

    25 советов по борьбе с болью и заторами

    Заложенный нос может держать вас ночью, но это не обязательно. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете делать в течение дня, вечером и перед сном, чтобы успокоить ваши симптомы, чтобы вы могли спать, чтобы ваше тело восстановилось.

    Крайне важно принять меры для улучшения ваших носовых симптомов. Некоторые из этих советов можно использовать в любое время, в том числе перед сном. Вам решать, какие методы и средства лучше всего соответствуют вашим потребностям.

    1.Не поддавайтесь желанию сморкаться

    Нормально тянуться к тканям, когда у вас заложен нос. Но сморкаться на самом деле не рекомендуется. Зачем?

    Исследования показали, что он создает избыточное давление в полости носа, которое может привести к попаданию жидкости из носа в пазухи.

    Вместо того, чтобы дуть, используйте салфетку, чтобы промокнуть насморк. Если вам абсолютно необходимо высморкаться, выбирайте одну ноздрю за один раз и дуйте осторожно.

    2. Использование акупрессуры

    Акупрессура включает в себя использование рук для активации определенных точек давления.Хотя точечный массаж не излечит вашу простуду, он может помочь снять давление на пазухи.

    Чтобы нацелить давление в пазухах, используйте левый и правый указательные пальцы, чтобы надавить на основание любой стороны вашего носа. Держись около трех минут.

    При синусовых головных болях в течение трех минут прижать пальцы к внутреннему углу любой брови.

    3. Сохраняйте гидратацию

    Если слизь слишком густая, она может застрять в носу, что усугубит застой. Питье достаточного количества жидкости ослабляет слизь, которая помогает истощать пазухи.

    Если у вас простуда, вы должны стремиться к минимальному ежедневному потреблению жидкости от 11,5 чашек (для женщин) до 15,5 чашек (для мужчин). Возможно, вам придется пить больше, если вы испытываете лихорадку, рвоту или диарею.

    4. Ешьте что-нибудь острое

    Капсаицин - это химическое соединение, которое содержится в перце чили. Оказывает разжижающее действие на слизь. Пища, содержащая капсаицин, может предложить умеренное временное облегчение заложенности носа. Тем не менее, капсаицин также стимулирует секрецию слизи, что может сделать ваш нос более жидким.

    Горячие соусы, карри и сальса обычно содержат капсаицин. Вам следует избегать острой пищи, если у вас уже есть расстройство желудка.

    5. Принимать противоотечное средство

    Противоотечное средство является одним из видов лекарств. Они снимают застой, уменьшая отеки в кровеносных сосудах в носу.

    Противозастойные средства продаются без рецепта в виде назальных спреев и пероральных препаратов. Вам не нужен рецепт для их покупки, хотя вы можете обратиться к фармацевту или врачу, если у вас другое заболевание или вы принимаете другие лекарства.

    Противозастойные средства часто сочетаются с обезболивающими (анальгетиками) и антигистаминными препаратами для достижения максимального эффекта. Некоторые дневные сорта содержат кофеин и могут не дать вам уснуть.

    6. Принимайте НПВП

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают воспаление и боль.

    Нет доказательств того, что НПВП могут эффективно лечить симптомы кашля, связанные с насморком. Однако исследования показали, что НПВП могут быть эффективными при лечении других симптомов простуды, таких как:

    • чихание
    • головных болей
    • боль в ушах
    • боль в суставах и мышцах
    • лихорадка

    Некоторые НПВП доступны без рецепта.Общие типы включают ибупрофен (Motrin, Advil), напроксен (Aleve) и аспирин. Боль в желудке является распространенным побочным эффектом.

    7. Используйте ментоловые леденцы

    При срабатывании ментоловые рецепторы в носу создают ощущение, что воздух проходит через них. Хотя ментол на самом деле не снимает заложенность носа, он может облегчить дыхание на .

    Ментол может помочь при других симптомах простуды, таких как кашель или боль в горле. Ментоловые пастилки доступны без рецепта и имеют мало побочных эффектов.

    8. Скажи нет алкоголю - особенно после 2 часов дня.

    Если у вас уже заложен нос, пить может усугубить ситуацию. Примерно для 3,4 процента людей употребление алкоголя вызывает симптомы верхних дыхательных путей, такие как чихание и заложенный или насморк.

    Алкоголь является мочегонным средством, а значит, увеличивает выработку мочи. Когда вы пьете, вам трудно оставаться увлажненным. Когда вы обезвожены, ваша слизь становится гуще и не может стечь так же легко.

    Алкоголь также может оказать негативное влияние на сон.Если вы больны, лучше всего избегать алкоголя.

    9. Избегайте кофеина после 2 часов дня.

    Кофеин - это стимулятор, содержащийся в чае, кофе и газированной воде. Он может дать вам заряд энергии, когда вы чувствуете себя в плохом климате, но может иметь мягкий мочегонный эффект.

    Итак, если у вас возникли трудности с увлажнением жидкостью, вам не нужно рисковать чем-либо, что может привести к обезвоживанию и образованию густой слизи.

    Кофеин и сон тоже не смешиваются.Согласно исследованию в журнале клинической медицины сна, употребление кофеина за шесть часов до сна может привести к нарушению сна.

    10. Не допускайте домашних животных в спальню.

    Какими бы милыми и любящими они ни были, ваши питомцы могут негативно влиять на качество воздуха в вашей спальне. Шерсть кошки и собаки - это распространенные аллергены, которые могут вызывать симптомы аллергии, включая застойные явления.

    Хотя домашним животным не разрешается выходить из комнаты, вам может легче дышать ночью.

    Эти проверенные временем средства могут помочь вам избавиться от заторов и расслабиться на ночь.

    11. Ешьте куриный суп с лапшой

    У бабушкиного лекарства от простуды может быть что-то к этому. Исследования показывают, что куриный суп может иметь лекарственные преимущества, в том числе мягкий противовоспалительный эффект.

    Хотя результаты не являются окончательными, куриный суп содержит важных питательных веществ и улучшает гидратацию. Другими словами, выпить тарелку куриного супа по вечерам не повредит.

    12. Пейте горячий чай

    Чай обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Хотя нет никаких доказательств того, что чай устраняет заложенность носа, исследования показали, что горячие напитки могут улучшить то, как люди чувствуют по поводу симптомов простуды.

    Добавление меда или лимона в чай ​​может принести дополнительное облегчение. Мед может успокоить кашель, а лимон может помочь в борьбе с инфекциями. Вечером выбирайте чай без кофеина.

    13. Полоскать горло соленой водой

    Врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой для облегчения боли в горле.Хотя это не лекарство, оно может помочь избавиться от вируса.

    Полоскание с морской водой недорого и легко. Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций и полощите горло при необходимости.

    14. Попробуйте лицевой пар

    Steam разжижает слизь в носовых проходах, улучшая заложенность. Самый простой способ сделать собственный уход за лицом - это запустить горячую воду на кухне или в ванной комнате.

    Для этого наполните раковину теплой водой. Положите полотенце на голову (чтобы задержать пар) и наклонитесь над раковиной.Когда пар нарастает, глубоко вдохни. Будьте осторожны, чтобы не ошпарить лицо водой или паром.

    15. Или принять горячий душ.

    Горячий душ может также обеспечить временное облегчение от скопления за счет разжижения слизи. Включите душ до горячей, но все же комфортной температуры.

    Не забудьте закрыть дверь в ванную, чтобы пар мог собираться. Как только пар соберется, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить пазухи.

    16. Использование промывки солевым раствором

    Существуют доказательства того, что промывки солевым раствором (соленой водой), иногда называемые назальным орошением, могут улучшить застойные явления и связанные с ними симптомы.

    Горшок нети - это небольшой контейнер, в котором используется соленая вода для полоскания слизи из носа и пазух. При других промывках солевым раствором используются шариковые шприцы, отжимные флаконы или устройства с батарейным питанием, которые пропускают воду через нос.

    Купите нети-пот прямо сейчас.

    При промывании солевого раствора важно использовать только дистиллированную воду. Вы также можете вскипятить воду и дать ей остыть до комнатной температуры. Всегда следуйте инструкциям.

    17. Используйте кортикостероидный назальный спрей.

    Кортикостероиды - это препарат, который уменьшает воспаление.Кортикостероидные назальные спреи (также называемые интраназальными кортикостероидными спреями) используются для лечения связанных с воспалением заторов, насморка и чихания.

    Они являются одними из самых эффективных лекарств от носовых симптомов, с легкими побочными эффектами, которые могут включать сухость и кровотечение из носа. Они доступны без рецепта.

    Перед сном предпримите шаги, чтобы способствовать расслаблению и сделать вашу среду сна более комфортной. Лекарственные препараты, носовые полоски и грудные втирают могут помочь с вашими симптомами.

    18. Принимайте антигистаминный препарат

    Гистамин является гормоном, который играет критическую роль в аллергических реакциях. Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, предлагая облегчение при чихании, заторе и других симптомах аллергии.

    В большинстве аптек продаются антигистаминные препараты. Сонливость является распространенным побочным эффектом некоторых типов антигистаминных препаратов, поэтому их лучше принимать перед отдыхом. Если вас беспокоят побочные эффекты, поговорите с вашим фармацевтом.

    19. Распространите эфирное масло в своей спальне

    Эфирные масла могут помочь улучшить

    .

    Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.