Перед месячными очень болит живот

Менструальные боли — как от них избавиться

Виды и симптомы менструальных болей

В медицине болезненные менструации носят название дисменореи. Ведущим симптомом дисменореи являются сильные боли внизу живота различного характера: ноющие, распирающие, схваткообразные, иррадиирующие в прямую кишку, область придатков, мочевой пузырь. Появление боли совпадает с началом менструации, иногда они наступают на 1–2 дня раньше и прекращаются в ближайшие часы после окончания менструальных выделений.

Такое явление как отраженная боль объясняет, почему у некоторых женщин сильно болит спина перед месячными. Это связано с особенностями вегетативной иннервации внутренних органов, в данном случае — матки: болевые импульсы от матки поступают в сегмент спинного мозга, который иннервирует зону поясницы. Таким образом, женщина ощущает боль в спине, которая первично образуется при сокращении матки. Кроме того, боли в спине могут возникнуть за счет сильного сокращения гладкой мускулатуры кишечника, которая активируется под действием простагландинов. Разновидности дисменореи:

Первичная (функциональная) дисменорея

Развивается обычно у подростков и молодых женщин при врожденных пороках развития внутренних половых органов и при нарушениях гормонального баланса. Механизм возникновения болей при первичной дисменорее объясняется дисфункцией сократительной активности миометрия и нарушением оттока менструальных выделений из полости матки.

Усиленное сокращение мышечного слоя матки во время менструации происходит под воздействием простагландинов — гормоноподобных веществ, которые вырабатываются в эндометрии. Сосудистые спазмы и нарушение местного кровоснабжения приводит к кислородному голоданию клеток, раздражению нервных окончаний и возникновению сильных болей. Доказано, что уровень простагландинов у женщин, страдающих от болезненных месячных, значительно превышает нормальные показатели.

Длительно текущая первичная аменорея провоцирует развитие гиперпластических процессов органов репродуктивной системы: генитального эндометриоза, миомы матки и других. В группу риска по развитию первичной дисменореи входят:

• Женщины, выполняющие тяжелую физическую работу, профессиональные спортсменки.
• Нерожавшие женщины.
• Пациентки с наследственной отягощенностью, которая проявляется семейными случаями дисменореи (мать, дочь).
• Женщины с излишней массой тела.

Провоцирующими факторами развития первичной дисменореи могут стать:

• Переохлаждение или перегревание организма.
• Умственные и эмоциональные перегрузки.
• Повторяющиеся стрессовые ситуации.

Вторичная дисменорея

Связана с гинекологическим заболеваниями или анатомическими изменениями половых органов. Причины развития вторичной дисменореи:

• Острые и хронические воспаления органов репродуктивной системы, эндометриоз.
• Спаечные процессы в области малого таза, маточных трубах.
• Варикозное расширение тазовых вен.
• Гормональные нарушения при заболеваниях эндокринных органов (гипертиреоз, поликистоз яичников).
• Опухолевые образования матки, кисты яичников.
• Установка внутриматочной спирали.
• Частое травмирование эндометрия при абортах и других оперативных вмешательствах на матке.
• Инфекции, передающиеся половым путем.

Симптомы, сопутствующие менструальным болям:

• Психоэмоциональные: раздражительность, быстрая смена настроения, склонность к депрессии, нарушение сна (бессонница, сонливость), изменение аппетита, извращение вкуса, повышенная чувствительность к резким запахам, яркому свету, громким звукам.
• Симптомы, которые вызваны нарушением регуляции работы внутренних органов со стороны вегетативной нервной системы. Клинически проявляются сухостью во рту, икотой, отрыжка, тошнотой, появлением озноба или чувства жара, похолоданием конечностей, вздутием живота, учащенным мочеиспусканием.
• Сосудистые симптомы: головная боль по типу мигрени, головокружения, обмороки, тахикардия, боли в сердце, онемение рук.
• Обменно-эндокринные симптомы. Обусловлены гормональным дисбалансом в организме: зуд кожных покровов, появление отеков, слабость, рвота, мышечно-суставные боли.

• Особую настороженность у женщин вызывает появление болей в молочных железах перед и во время менструаций. Причинами, почему сильно болит грудь перед месячными, может быть несколько.

В течение менструального цикла под действием гормона прогестерона происходят изменения, подготавливающие молочную железу к лактации: железистая ткань разбухает, млечные протоки расширяются. В этот период женщина ощущает нагрубание железы, повышается чувствительность сосков. Если зачатия не происходит и начинается менструальное кровотечение, то в этой фазе цикла преобладают эстрогены, которые возвращают молочную железу в исходное состояние.

Другой частой причиной предменструальных болей в груди являются мастопатии, при которых дискомфортные ощущения в груди связаны со сдавлением разросшейся фиброзной тканью нервных окончаний в дольках молочной железы. Преобладание тех или иных симптомов зависит от состояния здоровья женщины. При заболеваниях сердца и сосудов будут доминировать сосудистые симптомы, при патологии желез внутренней секреции — эндокринные.

Вторичная дисменорея иногда трансформируется в хроническую тазовую боль, которая проявляется не только во время менструации, а носит постоянный характер. Возникает болезненность во время полового акта, что приводит к снижению либидо и даже отказу от сексуальных отношений. Это еще более угнетает душевное состояние женщины, вызывая депрессию. При отсутствии лечения основного заболевания, вызывающего симптомы вторичной дисменореи, возможны такие осложнения, как бесплодие, железодефицитная анемия, эндометриоз, доброкачественные и злокачественные новообразования органов малого таза.

Менструальные боли — норма или патология

Нормально протекающие менструации могут сопровождаться дискомфортом и незначительными болями внизу живота, которые связаны с естественным процессом сокращения маточной мускулатуры и раскрытием шейки матки. Такие болевые ощущения не несут угрозы здоровью женщины и не нарушают ее привычный образ жизни. Но если сильно болит живот перед месячными, — это сигнал неблагополучия в женской половой сфере, что требует тщательного клинического обследования.

Менструальные боли, свидетельствующие о патологии:

1. Боли, связанные с нарушением менструального цикла: дисфункциональные маточные кровотечения, меноррагия (обильные месячные), метроррагия (кровотечения, не связанные с менструацией), полименорея (частые менструации) и другие.
2. Боли носят нестерпимый характер, не снимаются под действием обезболивающих средств.
3. Менструация продолжается более 7 дней и сопровождается значительной кровопотерей.
4. Если менструация проходит на фоне острого воспалительного процесса в области малого таза, то менструальные боли сочетаются с общим ухудшением самочувствия, повышением температуры, появлением в выделениях большого количества кровяных сгустков темного цвета.
5. Появление тошноты и рвоты, не связанной с желудочными проблемами.

Как уменьшить боль во время месячных

Интенсивность менструальных болей может быть различной, многое зависит от особенностей нервной системы женщины и уровня болевого порога. Приемы и способы, помогающие снизить менструальную боль:

• Тепло на область живота способствует расслаблению и снятию спазма гладкой мускулатуры матки, что снижает интенсивность болевого синдрома. Такой же эффект можно получить, если принять теплый душ.
• Легкий массаж живота круговыми движениями вокруг пупка.
• Прием седативных успокаивающих средств растительного происхождения: валериана, пустырник, мягко снимающих нервное напряжение, нормализующих эмоциональное состояние.
• Из народных средств используются отвары и настоит на основе различных фитосборов, в состав которых входят листья малины, мелиссы, мяты, шишки хмеля, соцветия ромашки, корни валерианы.

Своевременно обращайтесь к гинекологу

Прежде чем принимать меры, направленные на снижение болевого синдрома при менструации, необходима консультация врача-гинеколога для установления причины этой патологии. Девочки должны проходить консультацию у гинеколога еще до начала первой менструации и обязательно сразу после нее. Это поможет диагностировать врожденные патологии развития половых органов и в случае необходимости провести лечение.

Своевременное лечение всех гинекологических заболеваний, игнорирование которых может привести к формированию стойкого болевого менструального синдрома, некоторые формы которого требуют хирургического вмешательства.

Предупреждение нежелательной беременности с помощью индивидуально подобранной для каждой женщины программы контрацепции. Аборты вызывают травмирование слизистой полости матки, грубому срыву гормонального фона, что крайне негативно отражается в последующем на менструальной функции. А такой метод контрацепции, как внутриматочная спираль, должен применяться только по строгим показаниям. Противопоказано использовать спираль у нерожавших женщин, при любых воспалительных процессах, при эндометриозе и новообразованиях в полости матки.

Если после тщательно проведенного обследования будут исключены заболевания, имеющие сходные с дисменореей симптомы, но требующие другого лечения, прибегают к следующим способам снижения боли:

При дисменорее у женщин в возрасте активной половой жизни назначают комбинированные оральные контрацептивы. Механизм действия заключается в угнетении овуляционного процесса в результате меньше вырабатывается простагландинов, что приводит к исчезновению болевого синдрома.

Профилактика ПМС

Аббревиатурой ПМС в медицине обозначают предменструальный синдром. ПМС — это симптомокомплекс, который возникает у женщин детородного возраста за несколько дней до начала менструации и характеризуется появлением физического и эмоционального дискомфорта.

Предменструальный синдром — не болезнь, а особое состояние организма, реагирующее на изменение гормонального статуса, которое происходит перед месячными. Его следует дифференцировать от других патологий, которые имеют сходные с ним симптомы: неврозами, сосудистыми проблемами, заболеваниями позвоночника, почек, опухолями.

Рекомендации, снижающие выраженность ПМС:

• Четкое соблюдение режима труда и отдыха.
• Полноценный ночной сон — не менее 7–8 часов.
• Исключение психоэмоциональных и физических перегрузок.
• Умеренная физическая активность: пешие прогулки, аэробика.
• Массаж, различные виды водолечения.
• Прием БАДов на основе растительных фитоэстрогенов, таких как Sibella Цикл. В основе препарата экстракт витекса священного — аналога женских половых гормонов. Лечебный эффект усиливают витамины Е, С, фолиевая кислота и микроэлемент цинк. Комплекс активных веществ способствует нормализации цикла, устраняет дисбаланс гормонов, уменьшает болезненные проявления ПМС.
• Питание, сбалансированное по основным пищевым ингредиентам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минералам. Снизить потребление соли и кофеинсодержащих напитков (чай, кофе) для поддержания нормального уровня водно-солевого обмена. Необходимо ограничить в рационе жирную, жареную, консервированную пищу, отказаться от алкоголя и курения.
• Борьба со стрессом: занятия с психотерапевтом, йога, сеансы медитации.

Областная газета

Многие женщины не обращают внимания на боли во время менструации, считая это проявление естественным процессом. Это не правильный подход к собственному организму. Только дискомфорт в области лобка является нормой.  Болевые ощущения справа могут указывать на различные патологии. 

Односторонняя боль

1. Существуют несколько причин, по которым появляется боль внизу живота с одной стороны:
2. Наследственность, которая передается по женской линии. При сокращении маточных мышц, нервные окончания реагируют очень сильно. Достаточно принять обезболивающий препарат.
3. Заболевания женских органов. Например, эндометрит, патологии яичников и другие факторы. 
4. Спираль может спровоцировать боль внизу живота. Аборты или другие вмешательства могут быть провокаторами. 
5. Цистит, неврологические причины или аппендицит не стоит исключать. Диарея так же вызывает спазмы матки. 
6. Внематочная беременность вызывает сильные боли с одной стороны. При таком состоянии болевые ощущения становится невозможно терпеть и следует как можно быстрее вызвать врача.
7. Овуляция. Частая причина неприятных спазмов зависит от выхода яйцеклетки из одного яичника. Обычно длятся они не более суток.
8. Апоплексия яичника, это разрыв органа. Возникает тошнота, доходящая до рвоты и головокружения. Боль невыносимая колющего характера.
9. Гидросальпинкс – это патология фаллопиевых труб, которые заполнены серозной жидкостью. Этот недуг легко выявить у врача. Чаще всего симптомов нет, но со временем могут возникнуть проблемы с зачатием.
10. Эндометриоз характерен длительными и обильными критическими днями. 

Заключение

Необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти должное обследование и выявить возможные патологии. Если появляются слабость, тошнота и жар каждый раз во время менструации, стоит незамедлительно вызвать скорую помощь. Для профилактики рекомендуют посещать специалистов не реже, чем раз в два года. 

как избавиться от боли при менструации

Менструации – это естественный процесс, который присутствует в жизни каждой женщины. Однако не у всех он проходит безболезненно. У 50% женщин наблюдаются боли. Чаще всего беспокоят боли внизу живота и в области поясницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от этих болей с помощью нового эффективного средства – кинезиологического тейпирования.

Причины боли при менструации

Почему при месячных болит область поясницы и живот? Кровь и эндометрий выходят из организма из-за сокращения матки. Если матка плохо сокращается или еще что-то мешает правильному процессу, появляется боль.

Обычно выделяют следующие причины:

• неправильное расположение матки;
• заболевания женских органов: воспаление труб или яичников, спайки в трубах, эндометриоз, опухоли, кисты, кольпит и т.д.;
• снижение уровня магния в организме;
• дисбаланс гормональной сферы;
• недостаток витамина Е;
• наследственность;
• сбой в функционировании нервной системы;
• длительное применение средств внутриматочной контрацепции.

Как избавиться от боли при менструации? Конечно, можно принять лекарственные средства, но у них всегда есть противопоказания, да и ежемесячное употребление медикаментов не несет ничего полезного организму. Поэтому лучше поискать альтернативные варианты.

Если вы подвержены таким болям (тянет внизу живота, болит поясница), то, прежде всего, необходимо обследоваться у доктора и удостовериться, что нет никакого заболевания.

Что делать при очень болезненных месячных:

• отказаться от приема алкоголя и курения;
• соблюдать режим работы и отдыха;
• спать не менее 7-8 часов;
• употреблять меньше калорийных продуктов и больше овощей и фруктов. Необходимо пить много жидкости;
• заниматься спортом – хотя бы утренней зарядкой или ходьбой;
• избегать стрессов;
• принимать теплые ванны с эфирными маслами;
• использовать массаж и акупунктуру;
• заняться йогой.

Кроме того, чтобы уменьшить боль при менструации, можно конечно использовать народные средства:

1. Отвар из щавеля. Возьмите столовую ложку корней этого растения и залейте кипятком (2 стакана). Варите 15 минут. Потом оставьте на 3-4 часа. Принимать следует по столовой ложке четыре раза в день.

2. Отвар из листьев земляники. Залейте стаканом холодной воды столовую ложку листьев. Оставьте на шесть часов, затем принимайте по полстакана в день.

Метод кинезиотейпирования очень прост и эффективен. Кинезиологический тейп – это специальная клейкая эластичная лента, которая поддерживает мышцы и уменьшает болевые ощущения. Она выполнена из хлопка, не содержит медикаментов и покрыта гипоаллергенным клеем. То есть, аллергия вам не грозит. Тейп позволяет улучшить кровообращение, снизить боль, а также оказывает поддержку поясницы. Применять тейп ленту очень легко. Необходимо наложить горизонтальную ленту на живот между пупком и верхним краем лобковых волос. Вертикальную ленту – поверх горизонтальной, крест накрест. И на поясницу тоже приклейте горизонтальную линию – в верхней части зоны матки. Накладывать тейп надо с середины в направлении обеих сторон. Как видите, особых усилий прилагать не надо.

Ленту нужно носить в течение всей менструации. С ней можно принимать душ и вести обычный образ жизни. Пластырь никак вам не помешает и не доставит неудобств. Не надо заваривать травы, отказываться от любимой пищи или принимать таблетки. Достаточно один раз прикрепить пластырь и проблема будет решена!

Почему возникают боли при месячных и как с ними справиться

Откуда берутся боли при месячных?

Наиболее распространённая причина боли во время месячных — первичная ^{дисменорея . Это тот случай, когда симптомы имеют абсолютно естественную, физиологическую природу: неприятные ощущения возникают не из‑за болезней, а сами по себе. Вот как это происходит.}

Во время менструации матка избавляется от эндометрия — слизистой оболочки, которая в этом месячном цикле не потребовалась для развития плодного яйца. Когда запускается этот процесс, мышечная стенка матки начинает энергично сокращаться.

Чаще всего эти сокращения ощущаются как лёгкий дискомфорт. Но у некоторых женщин менструальные спазмы бывают настолько сильны, что боль кажется невыносимой и серьёзно снижает ^{качество жизни.}

С чем связана такая разница в ощущениях, не совсем понятно. Согласно общепринятой версии ^{, дело в простагландинах — химических веществах, которые организм выделяет, чтобы заставить матку сокращаться. Они же ещё и повышают чувствительность к боли.}

У женщин с первичной дисменореей, по всей видимости, накапливается слишком много простагландинов.

Помимо прочего эти вещества заставляют сокращаться гладкую мускулатуру органов желудочно‑кишечного тракта. Поэтому к боли во время месячных могут добавляться тошнота и диарея.

Боли при месячных могут быть связаны с болезнями?

Первичную дисменорею диагностируют, если месячные были болезненными всегда, начиная с подросткового возраста. Если раньше всё было в порядке, а теперь вдруг появилась или усилилась боль, речь идёт уже о вторичной ^{дисменорее.}

В этом случае причиной неприятных ощущений, скорее всего, являются ^{болезни мочеполовой системы.}

• Эндометриоз.
• Миомы, фибромы и другие доброкачественные новообразования в матке.
• Аденомиоз.
• Воспалительные заболевания органов малого таза. Как правило, такие инфекции вызваны бактериями, передающимися половым путём.
• Стеноз (сужение) шейки матки.

Кроме того, иногда месячные становятся болезненными после установки ^{внутриматочной спирали.}

Почему мне больно, а подруга переносит месячные без проблем?

Возможно, вам просто не повезло. Первичная дисменорея — это индивидуальная особенность организма, с которой нужно научиться жить.

Если вы подозреваете вторичную дисменорею, тактика меняется. Надо выяснить, не является ли причиной ваших страданий болезнь. Если это так, достаточно вылечить её, и боль пройдёт.

Как узнать, что причина боли при месячных в заболевании?

Только с помощью гинеколога. Обязательно обратитесь к врачу, если выполняется ^{хотя бы одно из следующих условий:}

• Боль так сильна, что регулярно вычёркивает из вашей жизни несколько дней в месяце.
• С каждым новым месячным циклом симптомы становятся всё хуже.
• Приступы сильной менструальной боли начались у вас после 25 лет.

Гинеколог расспросит вас о симптомах, изучит историю болезни, проведёт осмотр, в том числе органов малого таза. Скорее всего, понадобятся дополнительные исследования: анализ мочи и крови, УЗИ, компьютерная томография (КТ).

Иногда нужна диагностическая операция — лапароскопия. Хирург делает на животе мельчайший разрез и вводит через него зонд с камерой, которая позволит осмотреть брюшную полость и репродуктивные органы.

Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо первичную дисменорею.

Как лечат боли при месячных?

Это зависит ^{от поставленного диагноза. Если речь идёт о заболевании, врач может назначить антибиотики или порекомендует операцию, которая избавит вас от эндометриоза и миомы матки.}

Сделать менструальные спазмы менее болезненными можно и с помощью таблеток. Вот что обычно советуют ^врачи.

Болеутоляющие препараты

Облегчить боль могут обычные безрецептурные средства на основе ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты. Начинайте пить их за день до предполагаемого начала менструации и продолжайте 2–3 дня, пока не исчезнут симптомы. Таблетки на основе парацетамола тоже могут помочь, однако в данном случае они менее эффективны.

Учтите, что у ибупрофена и ацетилсалициловой кислоты есть противопоказания. Например, их опасно принимать, если у вас астма, проблемы с желудком, печенью, почками.

Очень важно, чтобы даже безрецептурные обезболивающие назначал врач.

Если эти средства не помогают, попросите гинеколога прописать вам более мощные рецептурные препараты, например на основе напроксена или кодеина.

Гормональные контрацептивы

В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, которые предотвращают овуляцию, а заодно делают ^{тоньше слизистую оболочку матки. Избавиться от такой слизистой легче, поэтому простагландинов вырабатывается меньше, а матка при менструации сокращается менее энергично.}

Те же гормоны можно получить и другими способами, не только в таблетках. Например, это могут быть:

• инъекции;
• гормональные пластыри, которые наклеивают на кожу;
• импланты, которые вживляются под кожу руки;
• внутриматочная спираль с гормональным эффектом.

Может ли помочь что-то, кроме таблеток?

Да. Иногда, чтобы облегчить боли при месячных, достаточно изменить образ жизни.

Нельзя точно сказать, что все пункты из списка ниже вам однозначно помогут, потому что у каждого организма свои реакции. Поэтому пробуйте ^{всё по очереди и прислушивайтесь к самочувствию.}

1. Спите не менее 8 часов в сутки. Обязательно находите время для отдыха.
2. Регулярно занимайтесь спортом. Любым: помочь могут и пробежка, и растяжка. К физическим нагрузкам, способным облегчить боли при месячных, врачи относят ^{и секс.}
3. Во время спазмов используйте тепло. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая. Можно приложить грелку к низу живота. Тёплые ванна или душ тоже работают. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней.
4. Попробуйте аккуратно помассировать живот пальцами. Это также может ^{облегчить боль.}
5. Постарайтесь меньше нервничать и научитесь контролировать стресс.
6. Попробуйте пищевые добавки. Есть данные, что витамин Е, жирные кислоты омега‑3, витамины B1 (тиамин), В6, магний могут ^{уменьшить менструальные спазмы. Добавки с травами, например фенхелем, тоже обладают подобным эффектом.}

Если вы не против альтернативной медицины, обратите внимание на иглоукалывание. По данным американского медицинского исследовательского центра Mayo Clinic, эта процедура также помогает ^{сделать месячные менее болезненными.}

Можно ли избавиться от боли при месячных раз и навсегда?

Как повезёт. Вообще замечено, что боль, вызванная первичной дисменореей, постепенно уменьшается ^{с возрастом.}

Многие женщины также отмечают, что им стало легче после рождения детей. Но, к сожалению, не факт, что это сработает в вашем случае. Возможно, менструальная боль останется с вами до менопаузы.

Впрочем, это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и вместе с ним подберите обезболивающие и другие средства, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений. Да, на это могут уйти месяцы, но наградой станет жизнь без периодической боли.

Эта статья была впервые опубликована в октябре 2017 года. В марте 2021‑го мы дополнили текст.

Читайте также 🧐

Боль и дискомфорт во время месячных: как себе помочь

Во время месячных большинство женщин испытывают болезненные ощущения внизу живота или боль в пояснице.

Эти неприятные ощущения вызваны изменением уровня гормонов в женском теле, приводящим к тому, что мышцы матки во время менструации сокращаются, чтобы отторгнуть утолстившийся эндометрий.

Помимо этого многие женщины страдают от тошноты, отеков, диареи и головных болей.

Стоит помнить! Не все болезненные ощущения нормальны, и если боль во время месячных очень сильная, то её нельзя терпеть и требуется консультация со врачом.

Боль может быть умеренной, а может быть такой сильной, что её выносят с трудом.

Боль считается сильной, если она мешает вам вести повседневную жизнь, и такие боли характерны для около 10% женщин и называются дисменореей.

Помните, что это серьезный симптом, который характерен для многих состояний, в том числе для эндометриоза или фиброза, а это значит, что требуется консультация врача.

Тем не менее, есть способы улучшить своё самочувствие и в домашних условиях.

1. Принимайте обезболивающее

Для облегчения боли во время интенсивной менструации лучше всего воспользоваться нестероидными противовоспалительными средствами.

Такие препараты снижают выработку организмом простагландинов, которые и вызывают болезненные ощущения, и снижают воспаленность.

Соблюдайте дозировку, указанную в инструкции к лекарству и обязательно убедитесь, что у вас нет к ним противопоказаний, например, есть проблемы со свертываемостью крови.

Помимо этого, гинекологи часто назначают оральные контрацептивы женщинам с тяжело протекающей менструацией и сильными болями.

Помните, что боль терпеть нельзя.

2. Используйте грелку

Можно приложить к низу живота и пояснице грелку или надеть специальный согревающий пояс.

Осторожно! Не переусердствуйте с температурой, грелка не должна быть слишком горячей.

В случае, если вы все же налили воду слишком высокой температуры, то можно положить между телом и грелкой полотенце.

3. Пейте достаточное количество воды

Во время месячных женскому организму требуется немного больше воды, чем обычно.

Помимо этого, как ни странно, несколько большее количество употребляемой воды в период месячных может снизить отечность.

Важно выпивать 6-8 стаканов воды ежедневно, особенно во время месячных, так как многие женщины в этот период ещё и сталкиваются с таким неприятным симптомом, как диарея, а это значит, что нужно избегать обезвоживания.

Помните, что алкоголь способствует задержке жидкости в организме и во время месячных его лучше избегать.

4. Избегайте пищу, которая может вызывать отечность и задержку жидкости в организме

Во время менструации женское тело склонно к задержке жидкости, поэтому в этот период лучше стараться избегать солёную и жареную пищу.

Не нужно избегать вообще всех жиров, просто лучше получать их из оливкового масла, жирной рыбы вроде семги или орехов, а не свинины или сметаны.

5. Отказаться от кофеиносодержащих и газированных напитков

Употребление кофеина и курение может приводить к усилению болевых ощущений и воспаления во время месячных.

Кофеин содержится во множестве видов продуктов, помимо очевидного кофе: в чае, во многих видах газировки и энергетических напитках.

6. Старайтесь быть физически активной

Множество научных исследований говорят о том, что физическая активность помогает облегчить менструальную боль.

Помните, что речь не идёт о том, что нужно ходить в зал каждый день, а о том, что достаточно даже двух получасовых занятий йогой в неделю в течение 4 месяцев, чтобы они оказали положительный эффект на неприятные и болезненные симптомы менструации.

7. Рыбий жир и витамин B1

К сожалению, сама тема приема БАДов окружена множеством спекуляций и мифов, так что будьте аккуратны, когда принимаете их.

Стоит помнить! БАД не являются лекарственными средствами.

Тем не менее, есть исследования, подтверждающие, что приём рыбьего жира и витамина B1 может облегчить менструальную боль.

8. Оргазм

Во время оргазма, как и во время физических упражнений, выделяются эндорфины, одним из положительных эффектов помимо улучшения настроения является облегчение боли.

Помимо этого, во время оргазма мышцы матки сокращаются, а потом расслабляются, что приводит к более активному отделению эндометрия, то есть в итоге месячные могут закончиться быстрее.

9. Самомассаж

Легкий самомассаж низа живота (по 5-10 минут в день) может облегчить менструальную боль.

Массаж помогает улучшить кровоток и улучшить настроение, особенно если делать его с небольшим добавлением эфирного масла, например, расслабляющей лаванды.

10. Достаточный сон

Качество сна влияет на все аспекты жизни, в том числе и на ваш менструальный цикл.

Старайтесь ложиться по возможности в одно и то же время. Заведите себе привычку каждый день перед сном делать что-то, что подготовит вас ко сну, например, принимайте теплую ванну или выпивайте стакан теплого молока. Убедитесь, что ваша комната проветрена, а за час до сна избегайте телефонов, телевизоров и компьютеров.

11. Обратитесь за помощью ко врачу, если боль очень сильная

Если домашние способы не помогают и боль остается сильной, то нужно обратиться ко врачу.

Сильная боль при месячных, мешающая вам жить повседневной жизнью — это не норма, а медицинское состояние, называемое дисменореей, и оно требует медицинского вмешательства.

Помимо этого, у дисменореи могут быть и серьезные причины, например, эндометриоз или кисты, а выяснить, все ли в порядке, может только врач-гинеколог, поэтому важно вовремя обратиться за помощью, а не молча терпеть.

Тянет низ живота за неделю до месячных

Почему за неделю до месячных тянет низ живота

Тянет низ живота за неделю до месячных, появляется вздутие, легкие болевые ощущения у многих женщин. Кроме того, в данный период могут возникнуть боли в молочных железах, напряженных и увеличившихся в размерах.

Кто-то из женщин не видит ничего страшного в подобных ситуациях, не бьет тревогу и относится к этому более чем спокойно. А некоторые обращаются к врачам-гинекологам и эндокринологам, сдают соответствующие анализы, пытаясь выявить, почему за неделю до месячных тянет низ живота, и возникают другие недомогания.

Необходимо детально рассмотреть причины неприятных ощущений и сопутствующих им факторов, не являющихся причиной для беспокойства, а также подробно изучить те, которым следует уделить должное внимание.

В каких ситуациях не стоит беспокоиться

Все изменения, происходящие в женском организме в репродуктивном возрасте (до наступления менопаузы), тесно связаны с выработкой гормонов, которые регулируют весь менструальный цикл. Гормональный фон женщины является динамичным и беспрерывно меняется. Уровень гормонов не может установиться на определенной отметке и не меняться в какой-либо временной отрезок.

Нередко за 2 недели до месячных ноет и тянет низ живота. И причиной тому является вздутие. Помимо особенностей питания, на кишечник влияет и такой гормон, как прогестерон, уровень которого повышается во второй половине менструального цикла. У некоторых женщин, особенно у тех, что уже имеют предрасполагающие факторы к нарушению работы кишечника, это гормональное изменение провоцирует снижение перистальтики кишечника, задержку газов и запоры.

Ближе к месячным уровень прогестерона падает, и может проявиться предменструальный синдром: головные боли, упадок сил, проявление агрессии, депрессивное состояние, тошнота. Иногда перед самым началом менструации у женщин отмечается потребность в длительном сне, быстрая утомляемость, немного повышается температура тела. А еще тянет живот за неделю до месячных, совсем чуть-чуть.
Причина увеличения и болезненности живота перед менструацией – это набухание матки в связи с тем, что организм активно подготавливается к зачатию.

Так как организм женщины накапливает и задерживает жидкость перед менструацией, живот может вздуваться, создавая чувство тяжести. Происходит небольшое, временное нарушение электролитного баланса, это не патология.

Ситуации, требующие обращения к врачу

Как уже говорилось, во время менструации и через неделю после овуляции тянет низ живота у многих женщин, примерно у 60%. При этом у 10% боли являются нестерпимыми, их можно купировать только при помощи обезболивающих препаратов. При наличии интенсивных болевых ощущений, женщине стоит обратиться за консультацией к специалистам в области гинекологии.

Поводом для обращения к врачу может стать потеря сознания в период месячных и за неделю до их начала. Стоит отметить, что такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкогольными напитками, могут способствовать возникновению сильных болей. Кроме того, причиной сильной боли могут быть заболевания нервной системы.

Боль такой интенсивности может свидетельствовать о наличии в женском организме «скрытой» инфекции, воспалительном процессе, а также серьезных заболеваний, которые способны негативно повлиять на возможность зачатия, нормального вынашивания и рождения ребенка.

При возникновении легкой тянущей боли в животе за неделю до начала менструации, его вздутия, тяжести в области поясницы, набухания молочных желез не стоит паниковать. Следует прислушаться к своему организму, тщательно проанализировать интенсивность данной боли, и только заметив нечто нестандартное, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Ранні симптоми вагітності — блог медичного центру ОН Клінік

Єдиним правильним рішенням у виявленні вагітності в домашніх умовах є тест. Але вказувати на зачаття можуть і певні ознаки, які потрібно знати кожній дівчині, щоб раніше дізнатися про свій стан і поліпшити спосіб життя на користь майбутньої дитини.

Чи у всіх жінок бувають ранні симптоми вагітності?

Кожна жінка унікальна за своєю природою. Тому неможливо визначити однакові симптоми для всіх, все проходить досить індивідуально. А іноді трапляється і так, що у однієї і тієї ж жінки одна вагітність значно відрізняється від іншої.

Крім цього, ранні симптоми дуже часто схожі на період перед менструацією і після. Деякі ознаки вагітності можна прийняти за місячні. Таким чином, дівчина може навіть не усвідомлювати, що вона при надії.

Варто зазначити, що не можна посилатися лише на ознаки, адже вони можуть вказувати на зовсім інші причини. Іноді навіть тест може дати помилковий результат, тому найточнішу відповідь ви зможете почути на прийомі в лікаря УЗД.

Менструальні спазми

Після запліднення яйцеклітина кріпиться до ендометрію матки. Це може викликати невелику кровотечу і спазматичні болі внизу живота, що є одним з найбільш ранніх ознак вагітності. Таку кровотечу називають імплантаційною, оскільки в цей час відбувається імплантація яйцеклітини до слизової матки. Період кріплення проходить у перші 6-12 днів після зачаття. Симптом часто плутають з менструацією. Однак спазми менш виражені.

Крім крові, жінка може помітити рясні виділення з піхви. Вони схожі на білі молочні згустки. Річ у тім, що в цей же час майбутня дитина починає свій розвиток на клітинному рівні. Починається потовщення стінок піхви. Відбувається посилений ріст клітин, що і провокує дані виділення.

Ця ознака може супроводжувати дівчину протягом всієї вагітності. Виділення зазвичай нешкідливі та не вимагають жодного лікування. Але якщо ви відчуваєте неприємний запах, печіння і свербіння, необхідно звернутися до гінеколога, щоб він визначив, чи немає у вас грибкової або бактеріальної інфекції. Пам'ятайте, що захворювання може нашкодити не тільки вам, але й дитині. Несвоєчасне лікування загрожує життю і здоров'ю майбутнього малюка.

Зміни грудей

Така ознака, як зміни грудей, зазвичай проявляється найраніше. Починаються серйозні зміни та перебудова гормонального фону відразу ж після зачаття. Організм готується до лактації. Змінюється структура тканин грудей. Через кілька тижнів ви можете відчувати поколювання, біль.

Хоча особливої зміни в зростанні ще не помітно, груди починають набухати, стають важчими, повнішими, а область ореол може потемніти. Крім цього, соски стають дуже чутливими. Навіть незначний дотик може спричинити неприємні відчуття.

Існують також інші причини, які впливають на зміни молочних залоз: від звичайного набору ваги до менструації. Але в разі вагітності цей непростий період потрібно просто перетерпіти. Згодом вам вдасться звикнути до даних відчуттів і змін в організмі. Пізніше біль, чутливість і неприємні відчуття в грудях повинні ослабнути.

Втома

Внаслідок зміни рівня прогестерону вагітна жінка може відчувати сильну втому. Це цілком нормальне явище в даний період. Уже в перші тижні після запліднення багато енергії та ресурсів організм витрачає не перебудову і зміни.

На постійну втому впливають також інші фактори: посилена циркуляція крові, підвищення її вироблення, знижений цукор в організмі, зниження артеріального тиску, а також недосипання через інші побічні явища вагітності (нудота, болі в спині, часте сечовипускання тощо).

Цікаво те, що знесилений стан може змінюватися на значний приплив енергії. Ці два протилежні відчуття можуть регулярно підмінювати один одне залежно від змін гормонального фону.

Якщо втома приносить вам багато неприємностей і заважає повноцінно жити, зверніть увагу на раціон харчування. Вживайте в їжу якомога більше продуктів, багатих на білок і залізо — і тоді це допоможе полегшити втому.

Нудота

Ця ознака є найпоширенішою серед усіх симптомів вагітності. Хоча і вона проявляється далеко не у кожної жінки. Найчастіше нудота спостерігається в період з четвертого-шостого тижня до початку другого триместру. У деяких випадках симптом проявляє себе на всіх етапах вагітності.

Причин ранкової нудоти багато, і не можна точно визначити, що впливає на нездужання організму. Однак, як і з іншими симптомами, основним приводом можуть стати зміни в ендокринній системі та процес виведення токсинів. Крім цього, у декого нудота проявляє себе не тільки в першій половині дня, а й у будь-який інший час доби.

Крім цього, в період вагітності у дівчат з'являється нудота через повну відрази до деяких страв. Сама думка про окремі продукти може викликати нудоту або блювоті.

Незважаючи на такий стан, організму важливо отримувати поживні речовини та вітаміни. Необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем і підібрати дієту, де будуть враховані індивідуальні потреби та непереносимість деяких продуктів. Здорове харчування — одна із запорук правильного розвитку вашої дитини.

Затримка місячних

Найбільш очевидна рання ознака вагітності та привід для більшості жінок купити тест — це затримка місячних. Але далеко не всі затримки вказують саме на вагітність. Причиною цього може стати гормональний збій або захворювання, пов'язані з репродуктивною системою, швидкий набір або скидання ваги.

Крім цього, у деяких жінок бувають кровотечі під час вагітності. Про це вам потрібно розпитати лікаря, щоб знати, коли поява крові — нормальне явище, а коли це ознака надзвичайної ситуації.

Ранні симптоми вагітності

Зачаття приносить безліч змін в організм жінки, а розвиток вагітності стимулює перебудову багатьох систем, і це впливає на появу перших ознак вагітності:

• 1-4 тиждень — невеликі болі внизу живота і мажучі кров'янисті виділення;
• 4 тиждень — відсутність місячних;
• 4-5 тиждень — втома;
• 4-6 тиждень — нудота і блювота;
• 4-6 тиждень — набухання грудей;
• 4-6 тиждень — часте сечовипускання;
• 4-6 тиждень — закрепи та здуття живота;
• 5-6 тиждень — запаморочення під час руху;
• 6 тиждень — перепади настрою;
• 6 тиждень — зміни температури;
• 8 тиждень — високий кров'яний тиск.

Часте сечовипускання

Дана ознака з'являється в середині першого триместру. Жінка може відчувати постійну потребу в сечовипусканні, навіть якщо сечовий міхур не наповнений. Це призводить до постійної біганини в туалет, мимовільних виділень невеликої кількості рідини під час сміху, кашлю, чхання тощо.

Хоча часте сечовипускання нормальне явище і пов'язане на першому етапі знову-таки з перебудовою гормонального фону, симптом можна полегшити. Намагайтеся вживати менше кави, чаю та інших сечогінних напоїв, щоб уникнути постійного бажання спорожнити сечовий міхур.

Але не варто знижувати кількість випитої води, думаючи, що це допоможе вийти з ситуації. Рідина для здоров'я і нормального розвитку дитини в будь-якому випадку потрібна, а такий підхід може призвести до зневоднення.

Також варто звернути увагу на свої відчуття під час сечовипускання. Можливо, причина полягає зовсім в іншому. Необхідно негайно звернутися до лікаря, якщо сечовипускання супроводжується симптомами:

• печінням;
• болем і дискомфортом;
• кров’ю в сечі.

Такі ознаки можуть вказувати на захворювання видільної системи. А несвоєчасне звернення по допомогу до фахівця іноді закінчується і викиднем.

Закреп

Вагітність часто супроводжується проблемами з процесом дефекації. На це насамперед впливає рівень прогестерону в організмі, кишечник повільніше проштовхує їжу через розслаблені м'язи його стінок, що призводить до частих запорів. Також дана ознака може з'явитися в зв'язку з вживанням вітамінних комплексів і заліза.

Щоб полегшити випорожнення додайте в раціон продукти, багаті на клітковину, велику кількість води та не забувайте про фізичні вправи. Зарядка безпосередньо впливає на механічну обробку їжі.

Перепади настрою

У першому триместрі через перебудову організму, тіло відчуває сильний стрес. Нервова система стає більш вразливою, і будь-яка неприємна подія сприймається куди серйозніше, ніж до вагітності.

Дана ознака трапляється практично у кожної вагітної жінки. Але все ж намагайтеся уникати стресових ситуацій, приділяти час прогулянкам на природі, відпочинку, слухати спокійну класичну музику. На ранніх термінах вагітності формується нервова система малюка. Важливо, щоб ніщо не вплинуло на її гармонійний розвиток.

Головні болі та болі в спині

Дівчата в положенні часто стикаються з такою проблемою, як головні болі та болі в спині. Причини ті ж, що і в інших симптомів. Але також на біль у спині, найчастіше — в попереку, впливає велике навантаження на нирки. У першому триместрі організм виводить токсини більш ретельно, нирки працюють куди активніше — це і може призводити до неприємних відчуттів.

Запаморочення і непритомність

Як було вище сказано, вагітність часто супроводжується зниженням артеріального тиску. Дівчата, для яких перепади тиску більш значні, відчувають часті запаморочення і непритомніють.

Хоча й кажуть, що носіння малюка під серцем — один з найпрекрасніших періодів життя, він супроводжується досить неприємними симптомами. У декого трапляються всі ці ознаки вагітності, у декого — один-два. Але якщо ви відчуваєте, що вони занадто заважають вашій нормальної життєдіяльності, обговоріть способи розв’язання проблем з лікарем.

Популярні питання

1. Які симптоми позаматкової вагітності?

Початкові ознаки фізіологічної та позаматкової вагітності багато в чому схожі. За настання вагітності відбувається затримка менструацій, також з'являються непрямі ознаки зачаття (збільшення грудей, білі виділення замість місячних). Домашні тести на вагітність та аналіз крові на ХГЛ (хоріогонадотропін людини) також виявляться позитивними. За позаматкової вагітності може початися біль унизу живота з одного боку, за яким будуть кров'янисті виділення зі статевих шляхів. Достовірно діагностувати позаматкову вагітність можна за УЗД органів малого таза (гінекологічному УЗД).

2. Коли робиться тест на вагітність?

Завдяки сучасним чутливим тестам на вагітність можна дізнатися про вагітність у середньому через два тижні після зачаття. Існують домашні тести, які показують вагітність за 1-2 дні до очікуваного настання місячних. Зробити тест на вагітність необхідно за наявності затримки або за появи непрямих ознак, які можуть вказувати на настання вагітності (наприклад, якщо болять груди та тягне низ живота, а місячних немає).

3. Якими бувають виділення під час вагітності?

Фізіологічні виділення під час вагітності зазвичай слизові, білого кольору. Виділення можуть з'явитися на ранніх термінах, у перші дні після затримки менструації, та супроводжувати жінку протягом усієї вагітності. Нормальні виділення за вагітності мають нейтральний запах і не завдають дискомфорту. За появи неприємного запаху, свербежу та печіння необхідно звернутися до гінеколога.

Рейтинг статті:

4.4 з 5 на основі 25 оцінок

Задайте своє питання гінекологу

«ОН Клінік»

Можно ли... до срока? - отвечает врач Лукаш Стельмашчик

Многие вопросы, которые задают женщины в гинекологическом кабинете, касаются менструации. Несмотря на широкий доступ к информации, до сих пор существует множество мифов. Вот самые распространенные вопросы женщин о состоянии перед менструацией, а также ответы экспертов.

Каждый организм уникален и по-разному реагирует на происходящие в нем изменения. Есть женщины, биологические часы которых очень точно отрегулированы – менструацию можно предсказать по дням, а иногда даже по часам.Есть также женщины, эндокринная система которых очень чувствительна ко всем изменениям в окружающей среде, таким как стресс или усталость, и чьи менструации нерегулярны. Как в первой, так и во второй группе перед менструацией могут возникать различные симптомы. Одни из них совершенно правильные, а другие следует более внимательно осмотреть у гинеколога.

Болит ли живот перед месячными?

Боль в желудке или животе в целом перед менструацией, вероятно, является одним из симптомов ПМС.Если ваша боль умеренной интенсивности и возникает при приеме обычных обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен, не беспокойтесь об этом. С другой стороны, если боль очень интенсивная и не проходит после обезболивающих, следует обратиться к гинекологу – если результаты гинекологического осмотра и УЗИ в норме, врач должен подобрать соответствующие обезболивающие и их оптимальную дозировку.

В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Set с SOS PMS, 30 пакетиков

139 PLN

Интимное здоровье и секс

WIMIN SOS ПМС, 30 капс.

79,00 зл.

Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Мама, Красота

Вимин Набор для детей, 30 пакетиков

139,00 зл. , Пищеварение, Красота

Wimin Набор для улучшения обмена веществ, 30 пакетиков

139.00 PLN

Интимное здоровье и секс

Wimin Интимная сыворотка, 50 мл

59.00 PLN

900 Набирает ли он вес перед менструацией?

Перед менструацией в организме женщины действуют гормоны, которые, во-первых, повышают аппетит, во-вторых, вызывают повышенную задержку воды в организме.Одни женщины для уменьшения ПМС не жалеют еды, другие в это время придерживаются строгой диеты и даже усиленно тренируются. Прибавка в весе непосредственно перед месячными в результате повышенного накопления воды в организме может достигать 2-4 кг – после менструации вес постепенно снижается, а затем снова увеличивается перед следующей менструацией.

Изменяется ли консистенция вагинальной слизи перед менструацией?

Слизь во влагалище и матке выделяется на протяжении всего менструального цикла, но ее количество и консистенция меняются в зависимости от фазы цикла, в которой находится женщина.Наименьшее количество слизи выделяется сразу после менструации, и вы можете испытывать ощущение сухости во влагалище. В перовуляторную фазу слизь наиболее обильная, она напоминает белок куриного яйца. После овуляции количество слизи уменьшается, она становится более густой и менее прозрачной.

Температура тела перед менструацией ниже?

На температуру тела женщины влияет фаза ее цикла, в которой она находится. С первого дня менструации температура тела повышается до овуляции, когда она достигает своего максимума.После овуляции температура снижается до следующего кровотечения. Изменения температуры зависят от концентрации соответствующих гормонов в разные фазы цикла. К сожалению, температуру тела нельзя использовать для контроля фертильных дней, овуляции и т. д., поскольку на ее величину могут легко влиять другие факторы, совершенно не связанные с фазой менструального цикла.

Вы чаще мочитесь перед менструацией?

Нет медицинского объяснения более частому мочеиспусканию перед менструацией.Возникновение такого явления, как жжение или боль при так называемом мочеиспускании, ощущение переполненного мочевого пузыря сразу после мочеиспускания, может быть следствием воспаления мочевыводящих путей независимо от фазы менструального цикла. В этом случае следует обратиться к терапевту, который назначит общий анализ мочи и соответствующее лечение.

Могу ли я забеременеть до начала менструации?

При 28-дневном менструальном цикле примерно на 14-й день происходит овуляция, т. е. выход яйцеклетки из зрелого фолликула Граффа.Яйцеклетка оплодотворяется в течение 12-48 часов. Сперматозоиды живут и способны оплодотворить яйцеклетку примерно через три дня (хотя бывают случаи, когда сперматозоиды живут в половых путях женщины до пяти дней). Когда все делается регулярно, оплодотворение может произойти, когда половой акт имел место за пять дней до овуляции до одного или двух дней после овуляции. К сожалению, биологические часы женщины, влияющие на продолжительность ее менструального цикла, не всегда идут регулярно, поэтому невозможно точно предсказать, когда произойдет овуляция.Овуляция не всегда вызывает симптомы, которые видны женщине и поэтому могут быть пропущены. По этой причине вы вряд ли забеременеете непосредственно перед менструацией, но это возможно.

Наши тексты всегда консультируются с лучшими специалистами

Д-р Лукаш Стельмашчик

Врач-резидент - акушерство и гинекология

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.

Боли в животе во время менструации - Wapteka.pl

Менструальные спазмы беспокоят многих женщин и могут различаться по степени тяжести - от легких до тяжелых и острых, которые трудно переносить. Обычно самые тяжелые симптомы появляются непосредственно перед менструацией и в первые дни менструации. Кроме того, в это время многие женщины испытывают дополнительные симптомы, известные как менструальные симптомы, в дополнение к боли в животе и спазмам. Почему болит живот во время месячных? Как облегчить боль в животе и неприятные недомогания, возникающие во время менструации?

Причины болей в животе и желудочных спазмов во время менструации

Болезненные менструации могут быть первичными или вторичными.Первичные менструальные спазмы возникают у женщин, у которых недавно были месячные. В такой ситуации неприятные недомогания обычно сохраняются в течение 2-3 лет после первой менструации, поэтому проблема касается молодых девушек до 20-летнего возраста. Тем не менее, больше всего от дисменореи страдают женщины 23-27 лет. В этом случае боль вызвана гормональным штормом, гиперпродукцией простагландинов (вырабатываемых под влиянием прогестерона). Их избыток приводит к отслоению слизистой оболочки матки и интенсивным болезненным схваткам.Кроме того, простагландины повышают чувствительность к болевым раздражителям. Следует также подчеркнуть, что дисменорея может носить и вторичный (органический) характер, именуемый вторичной дисменореей. В этом случае менструальные боли могут стать причиной заболевания. Основными причинами возникновения болей являются эндометриоз, аномалии развития матки, гипотиреоз. Также стоит указать, что болезненные менструации у зрелых женщин также могут быть симптомом приближающегося климакса.

Болезненные менструации: не только боли в животе и спазмы

Болезненные менструации, помимо болей в животе и спазмов, сопровождаются и другими недомоганиями. Женщины очень часто жалуются на боли в животе, тошноту и рвоту, метеоризм и газы, диарею или запоры, а также на частые позывы к мочеиспусканию во время менструации. Более того, нередко во время менструации женщины ощущают усталость, а иногда и раздражительность, которая переходит в вспышки гнева и неконтролируемый плач.Некоторые женщины также борются с одышкой, учащенным сердцебиением, снижением концентрации внимания и замедлением реакции во время менструации. К тому же во время менструации снижается иммунитет, волосы и ногти становятся ломкими. Головокружение и даже обмороки также могут быть сопутствующим симптомом во время менструации. Появление большинства из вышеперечисленных симптомов известно как полномасштабная дисменорея. Следует также отметить, что нередко усиление боли связано с использованием внутриматочной контрацептивной спирали.Женщины, страдающие болезненными менструациями, описывают боли как сильные, острые и невыносимые.

Средства от болей в желудке и спазмов во время менструации

Боль и спазмы в желудке и нижней части живота, вызванные менструацией, можно облегчить несколькими способами. Наиболее эффективным является прием безрецептурных обезболивающих, доступных в аптеке, которые помогают большинству женщин. Следует подчеркнуть, что обезболивающие средства следует принимать сразу же, как только женщина начинает ощущать неприятные симптомы и болезненность, так как на пике симптомов препараты менее эффективны.По этой причине фармакологические средства можно применять профилактически, за несколько дней до предполагаемой менструации, чтобы снизить интенсивность сокращений матки и предупредить появление сильных менструальных болей. Кроме того, при болезненных менструациях можно использовать успокаивающие и спазмолитические средства растительного происхождения, такие как экстракт корня валерианы, а также смеси, содержащие мелиссу, зверобой, корень толокнянки, ромашку и хмель.

Обратите внимание, что проблемы с менструальным циклом также можно облегчить с помощью домашних средств.Облегчить боли в желудке и спазмы внизу живота можно теплыми местными компрессами, легким массажем живота, желательно с применением лавандового масла, обладающего диастолическим действием. Более того, стоит попробовать низкоинтенсивные упражнения, которые укрепляют и тонизируют мышцы дна матки. Также необходимо изменить питание, из которого следует исключить кофе и колу, так как кофеин усиливает сокращения матки. Нежелательно есть трудно перевариваемую пищу. соленые и острые продукты, так как они приводят к метеоризму, что дает дополнительную нагрузку на желудок.Категорически запрещается пользоваться сауной, солярием и загорать – высокая температура может привести к кровотечению.

.90 000 Каковы наиболее распространенные симптомы перед менструацией?

Предменструальное напряжение может появиться за несколько дней, а у некоторых женщин и за несколько дней до предполагаемой даты менструации. Предменструальные симптомы могут различаться, как и их интенсивность, все зависит от предрасположенности женщины.

Симптомы перед менструацией

Бывает, что у женщин старше 30 лет, рожавших, ПМС протекает в более легкой форме.Предменструальные симптомы малозаметны, а в некоторых случаях женщина не замечает никаких симптомов. Какие предменструальные симптомы наблюдаются у большинства? Прежде всего, это боль внизу живота, это постоянная боль, которую можно приглушить обезболивающими. Боль обычно длится до тех пор, пока не произойдет первое кровотечение. Другие симптомы включают чувствительность груди (похожий симптом возникает в первом триместре беременности). Перед менструацией усиливаются головные боли. Некоторые дамы отмечают тошноту и даже рвоту, что также характерно для начала беременности.Каковы другие симптомы перед менструацией? В большинстве случаев женщина задерживает воду в организме, что приводит к набору веса, ощущению вздутия живота и тяжести. Другие симптомы включают перепады настроения, раздражительность женщины перед менструацией. Также повышается аппетит.

При сильных схватках во время менструации оказывает успокаивающее действие травяное масло Моллис для интимного массажа, которое можно втирать в область живота.

Боль внизу живота возникает в так называемую лютеиновую фазу и длится от 4 до 7 дней.Боль и дискомфорт вызваны увеличением выработки простагландинов, которые отвечают за отторжение слизистой оболочки матки, что, в свою очередь, заставляет матку сокращаться и препятствует правильному притоку крови к маточным мышцам. Боль внизу живота у некоторых женщин может быть настолько сильной, что мешает нормальному функционированию. Этот недуг можно уменьшить с помощью гормональных препаратов. Визит к гинекологу необходим, если симптомы до месячных не были выраженными, но ситуация изменилась и, например, внезапно появились интенсивные боли внизу живота, новые недуги могут свидетельствовать о миоме матки.Обезболивающие эффективны для облегчения болей внизу живота, а также теплых ванн и релаксации.

Другие признаки приближения менструации включают увеличение выделений из влагалища или их исчезновение. У женщин также снижается либидо перед ожидаемой менструацией. Libido Fem, биологически активная добавка для женского либидо от компании Now Foods под названием Libido Fem, способна положительно влиять на уровень либидо у женщин. К ним относятся семена пажитника и семена мака.

Другие предменструальные симптомы включают временные проблемы с кожей, потерю концентрации внимания. Предменструальные симптомы, к сожалению, могут обострять аллергические реакции, а также хронические заболевания, например, эпилепсию.

Проверить: Калькулятор менструации - фертильные дни, симптомы менструации

Причины симптомов перед менструацией

Все предменструальные симптомы появляются в результате гормональных изменений.Количество прогестерона увеличивается, а количество эстрогена уменьшается. Уровень гормона не восстанавливается до тех пор, пока не произойдет кровотечение. Гормональные нарушения влияют не только на психику женщины, но и на соматические симптомы. Существует мнение, что симптомы перед месячными связаны с повышением уровня пролактина в это время. Существует также мнение, что предменструальные симптомы являются результатом генетики. По мнению врачей, если у вас задержка менструации и это не связано с беременностью, симптомы перед менструацией будут намного интенсивнее.

Консультация гинеколога – лучшее решение каждый раз. Самая быстрая помощь доступна через портал halodoctor.pl, где можно записаться на удобную онлайн-консультацию с гинекологом, не выходя из дома.

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не для замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей.Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

• Какие НОП были после третьей дозы Pfizer? Производитель предоставил список наиболее распространенных

  Все больше и больше поляков имеют за плечами бустерную дозу вакцины против COVID-19.На выбор два препарата: Moderna и Pfizer/BioNTech. На оба типа ...

  Паулина Войтович
• Анус - строение, функции, самые распространенные заболевания и недуги.Гигиена ануса

  Анус (от лат. anus) — отверстие, расположенное внутри ягодичной щели и отделенное от половых органов промежностью. Два сфинктера контролируют выделение фекалий ... 9000 3 Адриан Юревич

• Синдром раздраженного кишечника — восемь самых распространенных симптомов

  Синдром раздраженного кишечника (СРК) является одним из самых сложных для диагностики состояний.И одно из самых распространенных заболеваний в западных странах...

• Пять наиболее распространенных симптомов заражения Омикроном [СПИСОК]

  Вариант Омикрон наводняет Европу - число заболевших динамично растет, особенно в Великобритании.18 декабря ежедневное число заражений коронавирусом в Великобритании составило ...

  . Агнешка Мазур-Пучала
• Что происходит с моим ребенком после вакцинации от COVID-19? [ОБЪЯСНЯЕМ]

  С сегодняшнего дня началась вакцинация против COVID-19 детей в возрасте 5 лет и старше.год жизни. Детей дошкольного и школьного возраста вакцинируют препаратом ...

  Паулина Войтович
• Восемь наиболее распространенных симптомов рака толстой кишки

  Колоректальный рак является вторым наиболее распространенным видом рака в Польше.Ежегодно несколько тысяч человек слышат сокрушительный диагноз. Обнаружено рано...

  Сильвия Стахура
• Боль в костях - узнайте наиболее распространенные причины боли в костях

  Боль в костях — это состояние, вызываемое различными патогенами.Боль может травмировать или вызвать заболевание костей, но она также может ...

  Моника Василонек
• Рак простаты - самый распространенный вид рака у мужчин в Польше!

  Рак предстательной железы в настоящее время является наиболее часто диагностируемым злокачественным новообразованием у мужчин.Ежедневно в стране от рака простаты умирает около 15 пациентов ...

  Пресс-материалы
• ты тренируешься Вот пять самых распространенных травм, которые могут случиться с вами, когда вы занимаетесь спортом.

  Отсутствие разминки, принятие неправильной позы во время тренировки, загрузка без страховки или неподгонка собственных возможностей к интенсивности тренировки могут...

  Зузанна Опольска
• Наиболее распространенные симптомы COVID-19 среди привитых людей.Они могут не знать, что больны

  Наиболее распространенными симптомами инфекции COVID-19 являются: высокая температура, потеря обоняния и вкуса, головная боль и боль в горле. Привитые также рискуют...

  Сильвия Стахура

.90 000 Диарея во время менструации - почему она у меня?

Предменструальный синдром (ПМС) может проявляться по-разному: боли в животе, увеличение груди, перепады настроения или внезапное желание съесть бутерброд с огурцом, чипсы и шоколад – вот лишь некоторые из них. Еще одна болезнь менструального цикла, о которой реже упоминают и которая поражает одновременно многих людей и женщин, – это диарея.

Однако почему-то редко упоминаются проблемы с кишечником (подбор слов не случаен ;)).Ладно - не "почему-то". Мы знаем причину: исключение просто не самая сексуальная тема в мире. Ну и конечно - в нашей прекрасной патриархальной реальности девушки не пукают и не какают, месседж. Месячных у них тоже нет, или, по крайней мере, в «сегодня» они «не выставляют напоказ». Это та самая реальность, которая пестрит рекламой средств интимной гигиены, где женщина танцует на пляже в белом воздушном платье, а вместо крови из матки у нас подозрительно синяя жидкость.Тяжело воспринимать эту информацию всерьез, и все же где-то внутри мы чувствуем невольный стыд.

Что и говорить, во время месячных вы имеете право истекать кровью, не чувствовать легкости и свежести, спорить со своим кишечником, одним словом - быть просто человеком?

Боли в животе во время менструации – причины чего болит живот

Стоит помнить, что наш менструальный цикл и пищеварительная система тесно связаны между собой. Неудивительно, что гормональные колебания напрямую влияют на то, как часто мы посещаем туалет до или во время менструации.

Как вы, возможно, заметили, признаки ПМС могут появиться за 2 недели до начала менструации и сохраняться до недели после начала менструации. Я знаю - природа безнадежно выдумала. Получается, что мы подвергаемся ненужной боли почти весь месяц только потому, что... у нас есть матка и яичники. Возможно, вы найдете некоторое утешение в том, что мы сидим (да, опять словесная шутка) в этот раз. Диарея перед менструацией? Боли желудка? Запор? Газы? Помните - вы не одиноки.

Существуют различия в уровнях прогестерона и эстрогена во время менструального цикла. Их рецепторы расположены в пищеварительном тракте, поэтому для него совершенно естественно ощущать изменения и реагировать на них.

Не только гормоны ответственны за революцию в нашем желудке. Другой их причиной может быть повышенное количество простагландинов, т.е. провоспалительных веществ. Они влияют на сокращение гладкой мускулатуры матки (поэтому она так болит). Если простагландинов слишком много, есть риск, что они попадут в кровоток и соседние мышцы, выстилающие кишечник, — и тут у нас снова схватки, и диарея готова.

Вы в опасности?

До и во время менструации наша пищеварительная система имеет повышенную склонность к крайностям. Это не просто диарея. Мы также можем испытывать боль в животе, метеоризм, газы, запор, тошноту и рвоту.

Не все люди периодически испытывают такой дискомфорт. Однако, если ваш кишечник чрезвычайно чувствителен ежедневно, существует высокая вероятность того, что ваши симптомы будут ухудшаться до первых дней кровотечения и во время менструации.

Узнайте о других периодических недомоганиях в нашей статье: Все возможные симптомы менструации.

Как облегчить симптомы?

Наверное, все вопросы, которые сейчас приходят вам в голову, касаются профилактики. Я понимаю - пукание, запор или диарея во время менструации, наверное, никому не приснится.

Как будто самого факта периодических кровотечений недостаточно...

Пожалуйста, не убивайте посланника, но... если вы не пользуетесь гормональной контрацепцией и испытываете циклические желудочно-кишечные жалобы, избавиться от них может быть очень трудная задача, а иногда даже невыполнимая.

Однако существует ряд способов, которые, даже если они не решают проблему полностью, могут облегчить симптомы.

Увеличение потребления клетчатки и воды

Если вы страдаете от болезненных запоров перед менструацией, попробуйте увеличить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки во второй половине цикла. Например, здесь отлично подойдет чернослив, который, как ни странно, содержит в семь раз больше клетчатки, чем свежие сливы. Также не забывайте о регулярном увлажнении, которое поможет вам бороться с метеоризмом.Здоровое питание необходимо – разве нас еще не учили этому в детском саду? Тем не менее, не мучайте себя, когда вас соблазняет плитка шоколада или три, как часть вашей прихоти преждевременных родов. Это потому, что…

Избегание стресса

… негативные чувства, такие как стресс и тревога, также могут беспокоить наш желудок и вызывать боль, запоры и диарею. Как это исправить, кроме моноблока? ;) Что ж, правильные дыхательные упражнения, йога, медитация, массаж, а иногда даже — представьте — отпускание и проявление сочувствия к себе действительно могут творить чудеса!

Физические упражнения во время менструации

Помните, что физические упражнения, как и вода, — ваш друг.Нет, не надо сразу потеть в спортзале или задыхаться на очередном километре. Это вряд ли будет хорошо для вашего бедного живота. Прогулка или легкая зарядка дома или на свежем воздухе также подойдут.

Ограничение на кофеин

Вы можете обнаружить, что я монстр - и поверьте мне, я это получу. Тем не менее, с фактами трудно поспорить – кофеин является натуральным слабительным. Поэтому, если у вас часто бывает диарея в начале менструации, серьезно подумайте о переходе с черного чая на зеленый и ограничьте количество выпитого кофе в день.Также рекомендуется придерживаться аналогичной практики с алкоголем, сахаром и солью — по крайней мере, во время менструации.

Мониторинг дефекации

Я подозреваю, что у вас есть представление о том, когда примерно следует ожидать следующей менструации. Возможно, вы сохраняете изменения где-то в календаре или используете мобильное приложение. Если вас беспокоит диарея или запор, рассмотрите возможность наблюдения и за этой областью своей жизни. Контроль симптомов позволит вам распознать определенные закономерности (например, что вредит, а что помогает) и заранее подготовиться.

Оральные контрацептивы (крайнее средство!)

Как я только что упомянул, действие некоторых противозачаточных таблеток может значительно уменьшить упомянутые здесь недуги. В течение месяца они выделяют постоянную дозу эстрогена и прогестерона, контролируя уровень гормонов, и, как мы уже знаем, являются главными виновниками туалетной суеты. Узнайте больше о таблетках здесь: Противозачаточные таблетки и период - факты и мифы!

Однако использование гормональной контрацепции только из-за проблем с пищеварительной системой не рекомендуется.В случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом напрямую. Также стоит попробовать естественные методы, которые не требуют вмешательства в наши гормоны.

Узнайте о других методах контрацепции в наших статьях: Все методы контрацепции и Таблетки на следующее утро.

Когда следует беспокоиться?

Небольшое напоминание: каждое тело немного отличается. Изменения в нашем организме совершенно нормальны и здоровы, многие из них вообще не требуют медицинского вмешательства.Однако вы можете следить за своими туалетными привычками – это позволит вам прогнозировать возможные проблемы с желудком, а также наличие аллергии на различные аномалии. Если вы заметили что-то крайне специфическое, что вызывает у вас тревогу и/или существенно мешает нормальному функционированию, стоит записаться на консультацию к гинекологу.

И последнее, но не менее важное: циклические желудочно-кишечные расстройства это правда, но, к счастью, они временные.

P.S.: Как известно, есть два типа людей - те, кого забавляют шутки про какашки, и те, кому не обязательно.Мой друг в первой команде. Именно от нее я узнал о Бристольской шкале, «самой крутой шкале в мире науки», как она выразилась. Это классификация человеческих фекалий, разделенных на семь типов в зависимости от формы и консистенции (интересующимся рекомендую гуглить).

.

Диета, облегчающая менструальные боли

У каждой десятой женщины боли в желудке, голове, молочных железах и тошнота мешают нормально функционировать в школе, на работе и при выполнении повседневных обязанностей. Облегчить боль можно с помощью диеты. Узнайте, что есть и чего избегать во время менструации.

Менструация сопровождает представительниц прекрасного пола от полового созревания до менопаузы и является признаком полноты женственности.Однако примерно для половины женщин время менструации является утомительным и болезненным испытанием. У каждой десятой женщины боли в желудке, голове, груди и тошнота мешают нормально функционировать в школе, на работе и при выполнении повседневных обязанностей.

Причины боли во время месячных

Непосредственной причиной болезненных менструаций является спазм гладкой мускулатуры матки, вызванный высоким уровнем простагландинов (веществ в организме, вызывающих болевые реакции) в слизистой оболочке матки, которые отслаиваются во время менструации.

дисменорея

Оригинал ЗБМ

• Это происходит в основном у молодых женщин с регулярными овуляторными циклами.
• Часто возникает через 1-2 года после начала первой менструации, однако нельзя исключать возникновение ЦБМ уже в период менархе.
• Характеризуется чрезмерными сокращениями матки, вызывающими болезненные кровотечения (без других изменений таза).

Вторичный ЗБМ

• Встречается реже, после 20 лет (наиболее тяжело протекает в возрасте от 20 до 25 лет).
• Обычно вторичная МММ является результатом приобретенных изменений.
• К наиболее частым причинам относятся эндометриоз, хроническое воспаление органов малого таза, миома матки, полипы эндометрия, стеноз шейки матки, врожденные и приобретенные анатомо-функциональные дефекты репродуктивного органа.

Обезболивающая диета

Диета во время менструации должна быть легкоусвояемой, чтобы разгрузить печень, которая не только отвечает за детоксикацию, но и защищает от избытка эстрогена, который повышен перед менструацией.Именно поэтому стоит ограничить на эти несколько дней трудноперевариваемую пищу (и не только!) – жирную жареную пищу, сыры, а также чипсы и другие жирные и соленые закуски. Вместо этого выбирайте рыбу, птицу и вареные или приготовленные на пару овощи. Полученная из них клетчатка не вызывает метеоризма, а мягко очищает организм и дает ощущение сытости. Менструирующая женщина теряет много ценных минералов, поэтому питание так важно, а в случае регулярных недомоганий проконсультируйтесь с врачом и подумайте о приеме добавок, помогающих компенсировать эти недостатки.

Если вы испытываете проблемы с пищеварением (метеоризм, диарея, запор) во время менструации, попробуйте начать день с легкого завтрака, а последующие приемы пищи ешьте чаще, но меньше, чтобы не нагружать желудок, но обеспечить регулярную энергию и питательные вещества . Последний прием пищи также должен быть легким и не слишком поздно.
Во время менструации также полезно избегать избытка соли (вызывает отеки и задерживает воду), алкоголя (усиливает кровотечение) и ограничивать газированные напитки (могут вызвать метеоризм и изжогу).

Гормональная гармония через питание

Мы знаем, что то, что мы едим и пьем, оказывает огромное влияние на все гормональные процессы, протекающие в нашем организме, в том числе и на фазы цикла. Именно поэтому стоит отказаться от продуктов промышленной переработки – готовых блюд, напитков, сладостей, мясных блюд, ведь в них содержится избыточное количество сахара, соли, искусственных добавок, негативно влияющих на гормональный фон. Легкая, разнообразная диета, богатая различными видами овощей, злаков, бобовых и фруктов, обеспечит необходимые питательные вещества.Хорошо основываться на горячих блюдах, которые поддерживают обмен веществ и дают энергию. Специи также имеют свою силу, особенно имбирь, который обладает противовоспалительным действием и, вероятно, способствует уменьшению болезненности менструации. Также следует помнить о важной роли сна в регенерации организма, в том числе крови, а также снижении стресса и полноценном отдыхе.

Хорошие привычки на весь месяц

Для гормонального баланса и уменьшения болезненных месячных важно не только то, что мы едим и пьем во время менструации, но и в течение всего месяца.После менструации нужно подпитать кровь — свеклой, зелеными овощами (шпинат, капуста, крапива, брокколи, петрушка), цельнозерновыми углеводами (рис, крупа, овсянка, амарант, лебеда), бобовыми.

Также очень важны высококачественные нерафинированные растительные масла (например, оливковое масло, льняное масло, авокадо), а также семена и орехи (льняное семя, семена чиа, грецкие орехи), которые являются источником ненасыщенных жирных кислот с противовоспалительными свойствами. .

Омега-3 до боли!

Было доказано, что увеличение доли омега-3 в рационе при снижении омега-6 оказывает положительное влияние на уменьшение боли за счет противовоспалительного действия. Во второй фазе цикла уровень глюкозы, серотонина и витаминов группы В в крови снижается и мы можем быть менее устойчивы к тяге к сладкому, поэтому тогда следует есть сложные углеводы, сладкие овощи – свеклу, тыкву, сладкий картофель, избегайте подобных соблазнов.

Сбалансированное питание, основанное на промышленных необработанных продуктах, простых блюдах и низком гликемическом индексе, о котором мы все время говорим, будет отличным подспорьем.

Хотите узнать больше?
Звоните: 32 506 57 77
Пишите: [email protected]

---

.

Влияние менструального цикла на функцию кишечника | Гастрология

Вопрос в редакцию

Мне 18 лет, около 3-х лет у меня воспалительный колит, организм плохо перенес болезнь и мне потребовалось переливание крови. После переливания все нормализовалось, но перед менструациями симптомы заболевания усилились (кровь в кале, иногда даже сама кровь, боли в животе). Могут ли менструации быть причиной ухудшения?

Она ответила

Д-р.врач Анна Мокровецка
специалист по внутренним болезням
специалист по гастроэнтерологии
Клиническое отделение общей гастроэнтерологии и онкологии
Университетская клиническая больница Медицинского университета Лодзи

Уровень гормонов, изменяющийся в течение цикла, влияет на работу кишечника. Прогестерон задерживает опорожнение желудка и может вызвать запор. Таким образом, в лютеиновую фазу могут возникать запоры и удлинение времени кишечного транзита. Во время менструации стул становится более жидким и более частым.Конечно, могут быть и боли в животе.

Сама по себе менструация не вызывает характерного для воспалительных заболеваний кишечника обострения. Однако, возможно, в описываемом случае незаживающая слизистая дистального отдела толстой кишки «дает о себе знать» во время менструального цикла. При лечении воспалительных заболеваний кишечника мы стремимся к полному заживлению слизистой, поэтому важно контролировать состояние кишечника и, возможно, принять решение об изменении лечения.

У нас нет информации, принимает ли больной препараты для поддержания ремиссии, как диагностировали заболевание, было ли гистопатологическое подтверждение?

Присутствие крови в кале или самой крови может свидетельствовать о сосуществовании других причин этих симптомов, напр.анальные уплотнения (геморрой) или даже ошибочный диагноз. Очень редким заболеванием является эндометриоз желудочно-кишечного тракта, который также включает кровотечение из нижних отделов желудочно-кишечного тракта и боль в животе, которая может возникать или не возникать циклически.

Поэтому важно обратиться к лечащему врачу (гастроэнтерологу или гинекологу) и уточнить причину текущих недомоганий.

.90 000 Диарея до и во время менструации - причины 9000 2 Многие женщины жалуются на диарею во время менструации. От чего это происходит? Пре- и периодическая диарея могут быть спровоцированы повышением сократительной способности матки, что ускоряет продвижение пищи из пищевода в его конечный отдел — прямую кишку.

Диарея перед и во время менструации иногда сопровождается недомоганием. Помимо повышения сократительной способности матки, причинами также могут быть: предменструальный синдром, дисменорея, вирусный гастроэнтерит, синдром раздраженного кишечника и аднексит .

Предменструальный синдром

Наиболее частое слишком частое опорожнение кишечника перед менструацией связано с ПМС . Кроме того, бывают эмоциональные и физические нарушения, возникающие перед менструацией и прекращающиеся, как только начинается кровотечение.

Эксперты утверждают, что диарея как перед, так и во время менструации является результатом чрезмерной активности или выработки эстрогенов и слишком малого количества прогестинов во время второй фазы цикла.Эстрогены и прогестагены — женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. Первый гормон стимулирует выработку вазопрессина и альдостерона, веществ, роль которых заключается в удержании воды и натрия в организме. Это является причиной нежелательной диареи, запоров, газов и вздутия живота.

дисменорея

Это состояние сопровождается схваткообразными болями внизу живота, затрудняющими выполнение повседневных дел. В этом случае следует как можно скорее обратиться к гинекологу, так как сильные боли в области яичников могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Причиной неприятных болей внизу живота обычно является высокий уровень гормона, называемого простагландином , который вызывает сужение сосудов, а также ишемию матки, что приводит к боли вокруг матки.

Наиболее распространенными симптомами, связанными с дисменореей , являются:

• диарея,
• рукопожатие,
• тошнота,
• рвота,
• головокружение,
• бессонница,
• боль в пояснично-крестцовой области

См. также: Киста яичника

Аднексит

Это воспаление яичников и фаллопиевых труб, вызванное бактериями, и отсутствие лечения может даже привести к бесплодию.Что касается симптомов аднексита, то они различаются в зависимости от вида заболевания. Характерными для острого воспаления являются: высокая лихорадка и общая раздражительность. Функционирование может быть затруднено сильными болями внизу живота.

Абсцесс, возникающий в дугласовом синусе, или углублении прямокишечно-маточной полости - у женщин самое нижнее углубление брюшины, которое находится между стенкой матки и передней стенкой прямой кишки - может давить на прямую кишку и тем самым вызвать диарею или запор.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника является основной причиной пред- и менструальной диареи у некоторых женщин. Во время менструации регулярно происходят гормональные изменения, которые усугубляют симптомы заболевания. Во время менструации повышается уровень половых гормонов в крови.

Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника:

• диарея,
• газы,
• метеоризм,
• запор

Читайте также:

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

---

Смотрите также

• 
  Симптомы очень низкого давления
• 
  Почему укачивает в транспорте взрослого причины
• 
  Неврит зрительного нерва это
• 
  Как записаться на кт при коронавирусе
• 
  Из чего сделана прививка от коронавируса спутник v
• 
  Потеешь по ночам причины у мужчин
• 
  Глаз с кровью
• 
  Болит эмаль на зубах как лечить
• 
  Билирубин очень высокий
• 
  Диета с пониженным содержанием белка
• 
  Давление 130 на 90 у беременной в третьем триместре