Плохое зрение

руководство к действию — Медицинский Центр «ИнтерВзгляд»

От проблем со зрением не застрахован никто. Даже если у вас с рождения заветная для всех «очкариков» единица, это еще не гарантирует вам орлиное зрение на протяжении всей жизни. И факторов, которые могут негативно сказаться на ваших глазах, очень много: это и наследственность, и неблагоприятная экология, и вредные условия труда, и общие заболевания организма…

Если ваше зрение оставляет желать лучшего, помимо регулярных визитов (не менее 1 раза в год) в центр офтальмологии, необходимо пересмотреть и свой образ жизни, чтобы сохранить здоровье глаз.

ПИТАНИЕ

При поисках решения, как восстановить зрение, не последнюю роль следует отвести питанию. Конечно, поедание в огромных количествах тех или иных полезных продуктов не заменит помощь квалифицированного офтальмолога (Омск), не вернет потерянное зрение и не исправит близорукость или астигматизм, к примеру. Тем не менее, правильное сбалансированное питание благоприятным образом скажется на здоровье ваших глаз.

Лучшие друзья хорошего зрения – витамины А, С и Е.

Витамин А является одним из элементов, образующих пигмент сетчатки глаза, а также «отвечает» за зрение в условиях недостаточного освещения. Вот почему всем нам с детства твердят, что нужно есть морковку, чтобы хорошо видеть и избежать «куриной слепоты». В этом овоще содержится большое количество бета-каротина, который, поступая в наш организм, преобразуется в витамин А. Однако мало кто знает, что желтый болгарский перец, авокадо и абрикос содержат еще больше бета-каротина. Кроме того, получить суточную дозу витамина А можно, съев 2 яичных желтка.

Витамин С служит добрую службу нашим кровеносным сосудом, в том числе и сосудам глазного яблока. Если этого витамина не хватает организму, может ухудшиться кровоснабжение глаз, что непременно скажется на остроте зрения. Врачи из офтальмологии на Лермонтова (Омск) МЦ «ИнтерВзгляд» спешат успокоить читателей: суточную потребность организма в витамине С можно удовлетворить, съев один апельсин. Особо ценным будет употребление в пищу свежей черники, содержащей большое количество витамина С.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, замедляя старение тканей, в том числе и глаза. Этим витамином богаты пророщенные пшеница и рожь, фундук и бразильский орех.

Есть ряд научных исследований, связывающих раннее развитие катаракты с недостатком цинка. В качестве профилактики можно рекомендовать употреблять в пищу тыкву, печень, рыбу, богатые этим микроэлементом. Не стоит забывать и о пользе молочных продуктов: кальций, содержащийся в них, необходим для здоровья наружной оболочки глаза – склеры.

ВАЖНО! Человеческий организм не способен накапливать витамины. Он усваивает только суточную норму полезных веществ. Поэтому для достижения положительного эффекта употребление продуктов, богатых витаминами, должно быть регулярным.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Даже если вы, намучившись с очками и контактными линзами, решили сделать лазерную коррекцию зрения, вы должны понимать, что на этом ваша забота о собственных глазах не закончится. Очень многое зависит от нас самих. Как много времени вы проводите ежедневно за компьютером? Хорошо ли освещено ваше рабочее место? Делаете ли вы перерывы в работе, столь необходимые вашим глазам?

Если ваша профессия неразрывно связана с компьютером, следует соблюдать следующие рекомендации:

время работы за компьютером не должно превышать 8 часов в течение одного рабочего дня;
необходимо делать 10-минутные перерывы в работе через каждые 50 минут.

Каждый человек, заботящийся о здоровье своих глаз, должен проходить комплексную диагностику зрения не реже 1 раза в год. Особенно это касается тех, кто много времени проводит за компьютером либо находится под влиянием иных факторов, негативно сказывающихся на остроте зрения (наследственность, вредные условия труда и проч.).

УПРАЖНЕНИЯ

Глазные мышцы, как и любые другие мышцы нашего организма, нуждаются в упражнениях. В клинике «ИнтерВзгляд» вам наверняка расскажут о таком понятии, как аккомодация – способность глаза видеть предметы, расположенные на разном расстоянии. Механизмы аккомодации проявляются, когда мы переводим взгляд с более близкого на более удаленный предмет, или наоборот. За этот процесс отвечает цилиарная мышца глаза.

К сожалению, современный человек все больше времени проводит за работой на близком расстоянии (чтение, компьютер, планшет и т.п.). При этом цилиарная мышца, не получая должной нагрузки, атрофируется, и возникает спазм аккомодации, или ложная близорукость. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять простые упражнения для глаз, примеров которых великое множество на просторах интернета. Вот некоторые из них:

«Письмо носом». Выполнять упражнение нужно сидя. Расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что кончик носа — это ручка, которой можно писать. Начните «писать» воображаемой ручкой в воздухе.
Движения глазами в стороны. Двигайте глазными яблоками по 7 раз в каждом направлении: вверх-вниз, влево-вправо, прямо-вверх-прямо-вниз, прямо-влево-прямо-вправо, по диагонали.
«Большой круг». Делайте круговые движения глазными яблоками. Голова при этом должна оставаться неподвижной. По окончании упражнения немного поморгайте, чтобы снять усталость глаз.
«Восьмерка». Взглядом описывайте в воздухе горизонтальную «восьмерку», поочередно в две стороны по несколько раз. Следите, чтобы глазные мышцы не перенапрягались.

Берегите свои глаза!

И не забывайте про регулярные визиты к офтальмологу (Омск) в МЦ «ИнтерВзгляд».

офтальмология // Лечение зрения на высшем уровне

Затуманенное зрение может ощущаться как одним, так и двумя глазами.

Расплывчатое и нечёткое зрение, особенно если оно возникает внезапно, может быть симптомом серьёзной проблемы. Чтобы определить, есть ли у вас такая проблема и что её вызывает, обратитесь к офтальмологу для комплексного обследования зрения.

Заболевания глаз. Если у вас внезапно ухудшилось зрение в одном глазу и вы старше 60 лет, возможно, у вас образовалось макулярное отверстие в центральной зоне сетчатки.

Внезапное ухудшение зрения также может быть симптомом отслойки сетчатки, глазного герпеса или неврита зрительного нерва (воспаление зрительного нерва).

Определённые состояния и заболевания глаз могут вызвать ощутимую потерю зрения. В связи с этим, если вы внезапно почувствуете нечёткость зрения, вам нужно срочно обратиться к офтальмологу для диагностики и лечения.

Перенашивание контактных линз. Ношение одноразовых контактных линз (или любого другого типа линз) дольше, чем это предусмотрено вашим врачом, приведет к накоплению белков и других частиц на линзах. Это может вызвать нечёткость зрения и увеличить риск глазных инфекций.

Катаракта. Такое изменение зрения, как нечёткость или затуманивание, а также блики и ореолы вокруг источника света ночью, могут быть симптомами катаракты. Если её не лечить, зрение может значительно ухудшиться и в ряде случаев привести к слепоте. Но при замене катаракты искусственной линзой катарактальная хирургия очень успешно восстанавливает утраченное зрение.

Глаукома. Нечёткое зрение или «туннельное зрение» могут быть симптомами глаукомы. Без лечения потеря зрения будет продолжаться, что может привести к необратимой слепоте.

Возрастная дегенерация жёлтого пятна. Нечёткое зрение и искажение формы видимых предметов, при которых прямые линии выглядят волнистыми или прерывистыми, могут быть симптомами возрастной дегенерации жёлтого пятна (AMD) – ведущей причины слепоты среди пожилых людей.

Диабетическая ретинопатия. Если у вас диабет, то затуманенное зрение может быть связано с началом диабетической ретинопатии – опасного для зрения заболевания, которое повреждает сетчатку глаза.

Сердечно-сосудистые заболевания и другие системные заболевания. Нечёткое зрение, часто в сочетании с двоением в глазах, может быть симптомом неотложного медицинского состояния, такого как инсульт или кровоизлияние в мозг. Это также может быть ранним признаком рассеянного склероза. В связи с этим, если у вас внезапно ухудшилась чёткость зрения и/или появилось двоение в глазах, немедленно обратитесь к окулисту.

Если у вас появляется и исчезает чёткость зрения, это может быть результатом усталости, напряжения глаз или чрезмерного пребывания на солнце.

Однако, внезапные или продолжающиеся изменения зрения – нечёткость, двоение в глазах, туннельное зрение, слепые пятна или ореолы, могут быть признаками серьёзного заболевания глаз или других проблем со здоровьем. Поэтому, если у вас внезапно изменилось зрение, вам следует немедленно обратиться к окулисту.

Психологические причины проблем со зрением

Наша зрительная система имеет довольно сложное устройство. Глаза человека воспринимают информацию об окружающем мире, затем она поступает в мозг, где «расшифровывается», и только потом человек начинает видеть. Таким образом, в процессе зрения одинаково задействованы, как глаза, так и мозг человека. По этой причине при лечении нарушений зрения существует два подхода – офтальмологический и психоневрологический.

Традиционно, если человек сталкивается с проблемой снижения зрения, то обязательно отправляется на прием к офтальмологу. Офтальмологи естественно придерживаются офтальмологического подхода в лечении. Что это значит? Они рассматривают зрение, только как оптическую систему. А причинами нарушения зрения при таком подходе считаются: наследственность, травма, инфекционные заболевания, вредные привычки, а также чрезмерное переутомление глаз.

Психоневрологический подход определения причин нарушения зрения, как вы уже догадались, близок неврологам и психологам. Эти специалисты допускают, что на качество зрения человека влияют стрессы, а также психологическое напряжение и травмы.

Безусловно, стрессы и нервное напряжение могут напрямую влиять на функционирование зрительного аппарата. Например, человек очень переволновался, и у него повысилось артериальное давление, что в свою очередь, повлияло на повышение глазного давления, спазм глазных мышц и снижение зрения.

Существуют и более удивительные чисто психологические феномены зрения. Один из них – вытеснение. Человек попросту перестает видеть то, что ему не хочется, то, что травмирует его.

Известны случаи потери зрения с целью стать беспомощным, чтобы получить заботу близких, это все происходит неосознанно, в подсознании человека. Врачи не находят у такого больного никаких отклонений в работе глаз, тем не менее человек практически ничего не видит или видит частично.

Такие феномены зрения относятся к психосоматическим заболеваниям – это когда психологическое состояние человека проявляется вовне через болезни. В психосоматике слепота считается выражением желания человека не видеть проблему. Близорукость вызывается отказом смотреть в будущее. Дальнозоркость связывают с отрицанием того, с чем человек сталкивается ежедневно. Не зря ведь даже существуют такие устойчивые выражения, как «видеть этого не хочу», «глаза бы меня твои не видели», «не хочу заглядывать в будущее» и т.д.

При подобных психологических проблемах, связанных со зрением, рекомендуется обратиться не только к офтальмологу, но и к психологу. Такой комплексный подход в лечении может дать поразительный результат.

Передаются ли дефекты зрения по наследству?

Существует мнение, что нарушения зрения передаются по наследству. Подтверждением тому служат дети со слабым зрением, страдающие теми же заболеваниями, что и их родители. Но действительно ли причина таких проблем кроется лишь в наследственности или всё же существуют другие предпосылки к ухудшению видимости у ребёнка?

Говорить о возможности наследования плохого зрения не вполне корректно, как утверждают врачи-офтальмологи. Ребёнку может передаться предрасположенность к близорукости, дальнозоркости или другому нарушению, но не сама болезнь. По статистике, это происходит не так уж часто: только 3% всех новорождённых имеют наследственную предрасположенность к ухудшению видимости в будущем.

Наиболее высок риск развития близорукости и других дефектов зрения у тех детей, у которых оба родителя страдают схожими нарушениями работы глаз. Когда такое заболевание есть только у одного, вероятность его проявления у малыша снижается на 30%. Но если, к примеру, родители имеют приобретённую, а не врождённую близорукость, она не может быть генетически передана их ребёнку.

Каковы причины плохого зрения у детей кроме наследственной предрасположенности?

Врождённые патологии глаз могут быть следствием несоблюдения необходимого режима во время беременности, особенно на ранних сроках. В частности, спровоцировать такие нарушения может курение или употребление алкоголя, а также приём некоторых лекарственных препаратов, иногда даже самых безобидных. Именно поэтому медики настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться от вредных привычек, бережно относиться к своему здоровью и не принимать никакие лекарства без предварительной консультации с врачом.

Другие причины появления врождённых патологий зрения у младенцев:

нарушения гормонального фона;
резус-конфликт матери и плода;
патологии развития тканей, из которых формируется зрительная система;
аномалии на хромосомном уровне;
травмы при сложных родах.

Повторимся: чаще всего дефекты зрения развиваются не под влиянием вышеизложенных факторов, а в связи с неправильной организацией учебного процесса и отдыха.

Можно ли избежать ухудшения зрения у ребёнка, если он генетически предрасположен к этому?

Предрасположенность к нарушениям зрения — это не диагноз, поэтому большинства связанных с этим проблем можно избежать. Для этого родители должны с раннего детства помогать ребёнку формировать правильную нагрузку на глаза, чередовать их работу с периодами отдыха. Следует обучить малыша простейшей гимнастике для глаз, позволяющей снимать усталость и укреплять глазные мышцы.
Кроме того, необходимо регулярно проходить с детьми офтальмологическое обследование. Это позволит выявить патологию на ранней стадии и успешно справиться с ней до того, как ухудшение здоровья глаз станет серьёзной проблемой. При необходимости врач назначит профилактические мероприятия, укрепляющие и витаминные комплексы.

Команда MagazinLinz.ru

Беременность, роды и зрение.

Часто задаваемый вопрос: есть ли риски для зрения во время беременности и родов?

«Офтальмологическая клиника СПЕКТР» предлагает услуги для беременных — диагностику опасных дегенераций и их укрепление с помощью лазерной отграничивающей коагуляции.

Проводить процедуру лучше на втором-третьем триместре (до 32-34 недели).

Важность диагностики

Во время беременности происходят различные изменения, связанные с гормональными перестройками в организме. Как правило, они обратимы, но, в зависимости от способности организма к адаптации, могут спровоцировать развитие имеющихся хронических заболеваний. По этой причине беременным требуется постоянное медицинское сопровождение.

Контроль со стороны специалиста-офтальмолога особенно актуален для пациенток, которые планируют естественные роды, т.е. без кесаревого сечения.

Критически важно, чтобы у беременной женщины не было:

зон опасной дегенерации сетчатки;
неконтролируемой внутриглазной гипертензии;
патологических новообразованных сосудов на сетчатке.

Они могут привести к отслоению сетчатки по время потужного периода, когда нагрузки на организм становятся максимальными.

ВАЖНО: У пациенток с близорукостью проблема опасных дегенераций сетчатки встречается чаще.

Как проходит лечение?

Если в процессе осмотра была диагностирована внутриглазная гипертензия — все может ограничиться медикаментозным лечением, однако если в ходе диагностики были обнаружены зоны опасной дегенерации, их укрепляют с помощью лазерной отграничивающей коагуляции.

Это безопасная процедура, требующая расширения зрачка. К глазу пациентки прислоняют контактную линзу, а дискомфорт от манипуляций сводится к ярким световым вспышкам и ощущению давления.

Весь процесс занимает от 5 минут. Длительность воздействия зависит от количества проблемных зон, а также технических характеристик лазера.

Через 14 дней проводят контрольный осмотр и, по его результатам, выдают разрешение на естественное родоразрешение.

Не видите очевидного? Возможно, виновато плохое зрение. Впрочем, беда эта поправима

Люди, которые родились летом, гораздо чаще страдают близорукостью. Врачи из Израиля проверили зрение у трeх сотен человек и сделали поразительные выводы. Оказалось, что счастливчики, которые справляют день рождения зимой, как правило, обладают зоркими глазами. Те же, кто отмечает этот праздник летом, часто жалуются на плохое зрение. Как объяснить, почему это происходит, непонятно.

По одной из версий, всe дело в солнечных лучах. Возможно, малыши, которые родились зимой, меньше попадают под их вредное воздействие и тем самым сберегают зрение. Израильские медики, кстати, призывают присоединиться к изучению этого явления своих коллег из других стран. Возможно, внесут свою лепту в исследование и российские учeные. Ведь то, что они делают, иначе как чудом не назовeшь.

Репортаж Антона Чечулинского.

Он мог лишиться не то что глаза, своей жизни. Врачи чудом спасли и то, и другое. О таком не забывают, хоть и было это 3 года назад. Не в темной подворотне, у мамы в квартире. Руслан Халиулин поругался с подругой. Та вонзила ему в глаз вязальную спицу.

Руслан Халиулин, пострадавший: "Как начал пятиться по коридору, ушибся. Начал кричать "мама, мама", упал здесь, потому что не мог ходить, ноги подкашивались. Мама у меня проснулась, около меня сидела Женя Попова и качалась. Говорит, это я сделала, это я сделала. Дайте, говорит, спицу высуну".

Станислав Чурсин, заведующий отделением неотложной нейрохирургии КБ № 3 Екатеринбурга: "Когда посмотрели, такое было мнение, что пулевое ранение, только не пуля, а спица пронзила голову и головной мозг. При неблагоприятном исходе вроде бы никто даже не стал удивляться".

Его шансы выжить были 1 к 10. Поначалу о сохранении глаза никто и не думал. Кроме хирурга Станислава Чурсина. Теперь всякий раз, когда он видит пациента, говорит, хорошо бы на основе той операции написать большую научную работу. Можно вспомнить и другие случаи: у женщины из глаз торчали два кухонных ножа. Сейчас видит обоими.

Конечно, все это скорее счастливые исключения. Чаще всего по глупости или неосторожности страдают дети. Неделю назад на маленькую Кристину уронили мангал с горящими углями.

Кристина Колесниченко, пострадавшая: "Я очнулась, а на левом глазу у меня уголь, мне было очень больно. Я могу видеть вас левым глазом, у меня там немного открыто, но вы такие желтые, мне туда что-то закапали".

Глаз еще не потерян, говорят врачи, но до того, как его восстановят полностью, пройдет не один год. Сначала веко и только потом стекловидное тело. Родители Кристины готовы заплатить любые деньги. В клинике качают головой, куда ж вы глядели раньше?! Если зрение - божий дар, глаза - сложные инструменты, требующие особого ухода.

Если зрение начало вас подводить даже по мелочам, нужно срочно обратиться к специалистам. Это сегодня вы не различаете нижний ряд цифр, но уже завтра, возможно, вам придется подбирать очки.

Несколько лет назад Каиру Кусаинову было не до шуток. После гриппа началось осложнение, он внезапно начал терять зрение. Пришлось даже оставить институт, когда перестал видеть дальше своей руки.

Каир Кусаинов: "Отказываться приходилось от многого. Теряешь связь с окружающим миром. Это очень сильная боль непередаваемая, когда окружающий мир просто пропадает".

В родном Омске говорили, вылечить можно. Позже выяснилось, действительно можно, если знать как. Каиру же поставили неверный диагноз. Потеряв 2 года, он уехал в Москву. Там объяснили - это болезнь Илза - нарушение кровообращения в сосудах сетчатки - передается по наследству, грипп был всего лишь толчком.

Олег Каштан, врач высшей категории, кандидат медицинских наук: "Если взять учебники глазных болезней 10-15-летней давности, там так и написано - это заболевание ведет к неминуемой слепоте".

Даже после 2 лет один глаз удалось спасти. Прозревший Каир учится в Исламском университете, мечтает служить в мечети. К годам, проведенным во тьме, относится философски. Вспоминает, как, будучи слепым, начал писать стихи.

Каир Кусаинов: "Это я писал своей любимой девушке. Ты жизни самый пик любви, ее великое творенье, и взору мил твой нежный лик - совершенства олицетворенье. Ты солнца самый яркий луч в последний стон рассвета, в небе сотни темных туч, любви осколок нежной это".

Юрий Ефремов не видит с детства. Но попадать по клавишам ему это не мешает: у него музыкальный слух. Настоящий человек-оркестр: в этом интернате обучает детей с ограниченными возможностями нотной грамоте и умению приспосабливаться к миру вокруг. Кто как не он знает как.

Юрий Ефремов, слепой учитель, преподаватель музыки Фрундзенского детского дома: "Да я уже столько лет работаю здесь, я уже все тут знаю. Я по голосам узнаю, кто что сказал из детей. Если издалека иду, не вижу, я уже по голосу узнаю, что это он".

Сам педагог уверен, зрение - это еще не все. Но те, кто им не обделен, счастливцы. Еще его нужно беречь, добавляют врачи. Если вдруг потеряешь, даже семимильные шаги медицины не всегда смогут помочь.

Ведущая: "Очки с эффектом телевизора. Такое хитрое приспособление придумали в Японии. Каждый раз, когда человек надевает их на нос, у него создается впечатление, что он смотрит телевизор, причем с расстояния 2 метров. Изображение на стекла передает небольшое устройство, которое вмонтировано в дужки. Кстати, смотреть телевизор можно прямо на ходу. Картинка небольшая, поэтому можно контролировать все, что происходит вокруг. А вот что делать тем, для кого очки не развлечение, а первая необходимость? Нам расскажет врач офтальмолог Светлана Каменская. Здравствуйте, Светлана Владимировна".

Гость: "Здравствуйте".

Ведущая: "Какой первый симптом того, что зрение действительно ухудшилось?"

Гость: "Если человек плохо различает предметы вдаль, они расплывчатые, теряют контур свой, либо появляется двойной контур, можно говорить уже о снижении зрения вдаль. Тоже самое, если человек начинает плохо различать текст при чтении на близком расстоянии, на расстоянии 30 сантиметров, то можно говорить о снижении зрения вблизи".

Ведущая: "А вот некоторые считают, что носить очки - это не так уж и полезно, то есть глаза привыкают и каждый раз нужно более-более сильные диоптрии, это верно?"

Гость: "Напротив, если долго не выписываются очки и человек не носит, игнорирует, то глаза не работают так, как им надо и сильно, возникает напряжение глазных мышц и зрение от этого еще сильнее начинает ухудшаться".

Ведущая: "А вот у меня папа иногда любит взять очки мамы, хотя у них диоптрии разные, разное зрение. Вот это вредно?"

Гость: "Неправильно используемые очки, не ваши очки, они будут приносить только вред, организм будет пытаться компенсировать, головные боли могут возникнуть, и глаза начнут уставать, и отсюда больше идет напряжение мышц глазных и дальнейшее снижение зрения. То есть это ни в коем случае нельзя".

Ведущая: "А из какого материала лучше всего линзы делать?"

Гость: "Очковые линзы бывают пластиковые и стеклянные. Пластиковые очки, они чем хороши, они легкие, они не бьются, то есть они менее травмоопасные, поэтому их рекомендуется использовать маленьким детишкам, особенно подвижным очень, пожилым людям и водителям. Стекло чем хорошо, тем, что обладает большим индексом преломления, поэтому его можно выполнить более тонким и плоским, при тех же диоптриях, как и пластик".

Ведущая: "Ну, а вот для тех, кто никак не хочет надевать очки, какой совет можно дать, допустим, линзы, как их носить?"

Гость: "При очень длительном использовании, особенно есть такие линзы длительного ношения, кто плохо ухаживает за ними, могут появляться различные воспалительные заболевания глаз, могут появиться даже травмы, эрозия роговицы от их использования и даже такое осложнение, как врастание сосудов на роговицу. Плюс еще синдром сухого глаза. То есть сухость вызывает ношение линз".

Ведущая: "Лучше чередовать с очками все-таки?"

Гость: "Да. Если вы приходите после рабочего дня домой, лучше снять контактные линзы и одеть очки. Это наиболее оптимально, и лучше использовать однодневные линзы контактные".

Ведущая: "А есть ли какие-то упражнения, какие-то рецепты, как все-таки зрение свое подольше продержать хорошим?"

Гость: "Это упражнение, может быть, всем известное, многим, так скажем, с меткой на стекле. Вырезается кружочек диаметром 5 миллиметров, наклеивается на стекло, на расстоянии 30 сантиметров от глаза, и необходимо 10 секунд смотреть на этот кружочек и 10 секунд переводить взгляд за окошко на улицу. И таким образом 2-3 минуты. Чем чаще, тем лучше".

Ведущая: "Каждый день?"

Гость: "Каждый день, особенно после зрительной нагрузки".

Ведущая: "Спасибо, Светлана Владимировна. Какие очки выбрать, чтобы видеть жизнь во всех ее красках, нам рассказала врач-офтальмолог Светлана Каменская".

Глазная клиника 3Z - офтальмология в Краснодаре

3Z — крупнейшая в России сеть современных офтальмологических центров. Это четыре клиники в Краснодаре, Перми, Ессентуках, Москве и 30 диагностических филиалов в семи регионах России.

Мы — эксперты в лечении катарактыКатарактаКатаракта — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения. — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения.КатарактаКатаракта — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения. — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения., глаукомыГлаукома — заболевание, для которого характерно постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления, что влечет за собой атрофию зрительного нерва со специфическими изменениями в поле зрения. При отсутствии лечения может привести к слепоте., близорукости, дальнозоркости, астигматизмаАстигматизм — дефект зрения, связанный с неравномерной кривизной роговицы или нарушением формы хрусталика. В результате лучи света, попадающие на сетчатку, преломляются неравномерно, и человек вместо четкой картинки видит размытое двоящееся изображение. и кератоконусаКератоконус — невоспалительное заболевание роговицы, при котором она постепенно истончается и принимает аномальную коническую форму. Кератоконус часто путают с миопией и астигматизмомАстигматизм — дефект зрения, связанный с неравномерной кривизной роговицы или нарушением формы хрусталика. В результате лучи света, попадающие на сетчатку, преломляются неравномерно, и человек вместо четкой картинки видит размытое двоящееся изображение.., а также заболеваний стекловидного тела и сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг.. Мы принимаем пациентов с первого месяца жизни и до самой старости: проводим диагностику, лечим и помогаем подобрать удобные очки и контактные линзы.

Мы используем современное оборудование от ведущих производителей Европы, Японии, США и России. Наши врачи диагностируют заболевания глаз на ранних стадиях, проводят своевременное лечение и добиваются лучшего результата для каждого пациента.

90 000 6 симптомов, которые подскажут вам, что ваше зрение ухудшается 90 001

Чаще всего дефект зрения нарастает постепенно, этот процесс легко пропустить или принять за усталость, недосыпание или недомогание. Особенно люди, работающие у монитора, могут пропустить ухудшение зрения в толпе на работе. Исследования показывают, что почти 60% людей, впервые нуждающихся в корректирующих очках, слишком долго не обращаются к врачу, а каждый третий поляк никогда не посещал офтальмолога.Результатом игнорирования ухудшения зрения может быть не только дефект, требующий коррекции, но и заболевания глаз. Читайте дальше о симптомах, которые помогут вам определить проблемы со зрением.

Симптомы, указывающие на нарушение зрения:

Вблизи вы видите хуже.
Вы читаете книгу, газету или смотрите в монитор, и изображение становится размытым, хотя до недавнего времени оно было четким. Однако хорошо видно издалека — это симптом дальнозоркости (дальнозоркости).Это может быть связано с тем, что аккомодационные мышцы менее эластичны, а хрусталик глаза затвердевает и теряет способность округляться. Эту проблему решают правильно подобранные корректирующие очки или контактные линзы.
Размывается далеко.
Вблизи хорошо видно, но дальние предметы становятся размытыми - это симптом близорукости. Основная причина — интенсивная визуальная работа вблизи, например, чтение, письмо, просмотр монитора компьютера. В результате происходит компенсаторное удлинение глазного яблока.Решением является гигиена труда, а также правильно подобранные корректирующие очки или контактные линзы.
Обычная головная боль.
Это симптом ухудшения зрения, который очень часто недооценивают. Плохое зрение напрягает глаза, а значит, причиняет боль не только органу зрения. Если у вас болит голова сильнее, чем обычно, обратитесь к офтальмологу.
Часто моргает глазами.
Это очень распространенный симптом ухудшения зрения, о котором вы можете даже не подозревать.Прищуривание — это рефлекс, который помогает компенсировать размытое изображение или улучшить остроту зрения. Стоит поинтересоваться у своего ближайшего окружения, замечают ли они частое косоглазие.
Напряжение глаз.
При ухудшении зрения глаза работают все больше и больше, им труднее поддерживать остроту зрения, им требуется больше энергии, чем при хорошем зрении. В результате чувствуется усталость и отсутствие комфорта.
Затуманенное зрение, несмотря на коррекцию зрения.
Если вы носите корректирующие очки или контактные линзы, а ваше зрение продолжает ухудшаться, а изображение становится все более размытым - скорее всего, вы имеете дело с симптомом ухудшения зрения.

Помните, что нельзя недооценивать внезапное ухудшение зрения. Как только вы заметили вышеперечисленные симптомы, лучше всего обратиться к офтальмологу. В таких случаях необходимо проводить испытания не реже одного раза в год.

простых шагов для улучшения зрения

Если мы не можем ясно видеть, мы хватаемся за каждый спасательный круг. Хотя ваше зрение не может быть исправлено без помощи линз или хирургического вмешательства, есть несколько основных способов улучшить свое зрение и здоровье глаз самостоятельно.

Естественные способы улучшения зрения

Лучший естественный способ улучшить зрение — дать глазам то, что им нужно, чтобы оставаться здоровыми. Регулярное употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами и витаминами, поможет сохранить ваши глаза и тело в отличном состоянии.

Витамины и антиоксиданты

Было обнаружено, что два распространенных витамина и антиоксиданта помогают улучшить зрение:

Витамин А (его недостаток препятствует образованию пигмента родопсина, необходимого для зрения в условиях низкой освещенности и ночью)
Лютеин

Как лютеин помогает глазам

Лютеин — это пигмент, который в изобилии содержится в этом слое сетчатки, где клетки, содержащие этот пигмент, защищают глаз от чрезмерного света.Надежные научные исследования показали, что добавки с лютеином поддерживают этот процесс, благодаря чему они естественным образом способствуют улучшению зрения.

К счастью, лютеин является антиоксидантом, который естественным образом содержится во фруктах и овощах, таких как шпинат, капуста и свекла.

Еда для зрения

Многие витамины и антиоксиданты, улучшающие зрение, содержатся в часто потребляемых продуктах, таких как:

Морковь, капуста, шпинат и овощи семейства крестоцветных (витамин А и лютеин)
Печень (витамин А), включая жир печени трески
Ботвина, цуккини, брюссельская капуста (лютеин)
Сладкий картофель и масло (витамин А)

Упражнения для глаз спасут мое зрение? (Я просто закатлю глаза?)

Ряд глазных упражнений рекламируется как естественный метод улучшения зрения и борьбы с близорукостью.Метод Бейтса рекомендует прикрывать глаза (так называемый пальминг), двигать глазными яблоками и использовать методы визуализации, чтобы придать форму глазному яблоку и улучшить зрение. Ян Бао Цзянь Цао рекомендует массаж и точечный массаж для расслабления глаз и облегчения глазных симптомов.

Однако ни одно из этих упражнений не дало доказанных результатов, кроме анекдотов и эффекта плацебо. Несмотря на то, что коррекция зрения при смещении глаз, трудностях с отслеживанием объектов и зрительном напряжении являются серьезными областями оптометрии, нет убедительных доказательств того, что упражнения для глаз могут влиять на остроту зрения.

Мы не можем улучшить наше зрение без профессиональной помощи, и для этого нет быстрого или простого способа. Тем не менее, соблюдая правильную диету и правильно питаясь, вы естественным образом можете улучшить свое зрение. Как всегда, обратитесь за профессиональной консультацией.

Ничто в этой статье не предназначено для истолкования как медицинский совет и не предназначено для замены медицинского совета. Если у вас есть подробные вопросы, пожалуйста, свяжитесь со специалистом.

.90 000 Ухудшение зрения после 50 лет 9 000 1

В организме человека с возрастом происходят многочисленные изменения. Одним из них является постепенное ухудшение зрения после 50 лет. Это полностью физиологический процесс, который не должен вызывать беспокойства. Каковы симптомы и причины плохого зрения после 50 лет? Как позаботиться о своем зрении, чтобы как можно дольше наслаждаться хорошим зрением? Какие изменения старческого глаза происходят в организме после 50 лет? Приглашаем вас прочитать нашу статью.

Ухудшение зрения после 50 лет - симптомы

Примерно к 40 годам происходят первые изменения хрусталика глаза. Он медленно теряет способность изменять форму, становится менее эластичным и твердым. Со временем способность глаза к аккомодации, т. е. к настройке фокусирующей способности глаза, снижается, чтобы четко видеть объекты на разных расстояниях. Примерно к 50 годам хрусталик становится менее гибким, а мышцы менее эффективными. Все это вызывает проблемы со зрением, особенно на коротких дистанциях.

Первым симптомом ухудшения зрения после 50 лет являются проблемы с чтением текста крупным планом, например книг, текстовых сообщений или меню ресторана. Сначала пациенты отбрасывают мелкий текст, потому что его легче читать. Однако вскоре эта облегченность исчезает, расстояние сдвинутого текста становится недостаточным, и даже обычный шрифт начинает расплываться, буквы сливаются. Пресбиопия способствует невозможности выполнять длительную работу в непосредственной близости, не ощущая при этом дискомфорта m.в головная боль, боль в глазах, отек и сухость глаз.

Такое плохое зрение после 50 лет появляется независимо от ранее диагностированных дефектов зрения. Ухудшению зрения подвержены как близорукие и дальнозоркие люди, так и люди, ранее не имевшие проблем со зрением.

См.: Как сохранить зрение после 40 лет?

Сухость глаз вызывает ухудшение зрения после 50 лет

Синдром сухого глаза также может вызывать ухудшение зрения после 50 лет.Это состояние, при котором наблюдается недостаточное производство слез или нарушение состава слезной пленки. В это время симптомы включают жжение, раздражение глаз и ощущение песка под веками. Эти неприятные недомогания усиливаются по утрам – слезопродукция замедляется во время сна или при занятиях, не требующих частого моргания, таких как чтение книги, просмотр телевизора или работа за компьютером. Синдром сухого глаза появляется примерно в возрасте 40-50 лет и значительно ухудшает качество жизни, поэтому лечить этот недуг стоит.

Другие старческие поражения глаз

Пресбиопия — не единственное возрастное изменение зрения. Чем старше мы, тем меньше слез производят наши глаза. Это, в свою очередь, может привести к так называемому синдром сухого глаза. Наиболее распространенные симптомы синдрома сухого глаза включают покраснение, жжение и ощущение инородного тела или песка в глазу.

С возрастом мышцы, отвечающие за правильное функционирование зрачка, также изнашиваются все меньше и меньше.В результате зрачок хуже реагирует на изменение интенсивности света. Это означает, что пожилым людям требуется в три раза больше света, чем молодым.

У людей в возрасте около 65 лет могут развиться другие заболевания глаз. К ним относятся катаракта и глаукома. Первая связана с помутнением хрусталика глаза. Второй вызван повышенным давлением внутри глазного яблока в результате аномального оттока водянистой влаги. Глаукома – очень опасное заболевание, которое может привести даже к полной слепоте, поэтому ее симптомы нельзя воспринимать легкомысленно.Рекомендуется проводить осмотр глазного дна не реже одного раза в два года, а лицам с отягощенным офтальмологическим анамнезом - регулярные осмотры.

См. Лечение глаукомы

Как сохранить зрение после 50 лет?

Хотя ухудшение зрения после 50 лет неизбежно, есть способы отсрочить это. Самое главное – формировать и культивировать хорошие привычки, ведь это, казалось бы, простые, повседневные занятия, которые существенно поддерживают здоровье наших глаз.Что сделать, чтобы фраза «У меня плохое зрение после 50 лет» не относилась к вам?

Придерживайтесь здорового питания

Сбалансированное питание, без продуктов глубокой переработки, но богатое омега-3 кислотами, витаминами и минералами, значительно влияет на состояние наших глаз и позволяет улучшить зрение после 50 лет. Особенно важными для зрения питательными веществами являются: лютеин, витамины А, С, Е, витамины группы В и цинк. В меню также входят антиоксиданты, защищающие зрение от вредных свободных радикалов.Антиоксиданты снижают риск заболеваний глаз, таких как возрастная дегенерация желтого пятна, катаракта и глаукома.

См.: Диета и зрение

Обеспечьте правильное увлажнение глаз

Ухудшение зрения у людей старше 50 лет часто связано с недостаточным увлажнением глаз. Физиологическое снижение слезопродукции приводит к состоянию, известному как синдром сухого глаза, и связано с неприятными симптомами. Чтобы снять покраснение и жжение, стоит позаботиться о правильном увлажнении глаз и достаточной влажности воздуха в помещении.Хорошим решением являются капли, например, с гиалуроновой кислотой, которые облегчают напряжение глаз.

Помните о хорошем освещении

При чтении книги или газеты не забудьте обеспечить достаточное освещение. Отсутствие достаточного источника света создает нагрузку на глаза и заставляет глаза быстрее утомляться. Также стоит время от времени делать перерывы и давать глазам отдохнуть.

Регулярно проверяйте зрение у специалиста

Зрение людей старше 50 лет требует постоянного контроля у специалиста и регулярных осмотров.При любых тревожных симптомах, таких как скотомы, пятна, вспышки, а также временное затуманивание или ограничение поля зрения следует как можно скорее обратиться к офтальмологу. Следует помнить, что ежегодные профилактические осмотры позволяют своевременно выявить возможные заболевания и провести соответствующее лечение.

Библиография:
1. Р.А. Харпер, Р.К. Аллен, "Офтальмология", Вроцлав 2020
2. Б. Боулинг, Й. Шафлик, Й. Издебска, «Клиническая офтальмология», Вроцлав 2020
3.Ю. Чайковский, "Профилактика здоровья органа зрения" Вроцлав 2020

.90 000 Каковы первые признаки ухудшения зрения?

Ухудшение зрения не следует воспринимать легкомысленно. Чем дольше мы не реагируем на размытое изображение или неестественно приближаем газету к глазам, тем больше действуем себе во вред. Проверьте, что должно заставить вас обратиться к специалисту.

Ухудшение зрения - симптомы

Симптомы ухудшения зрения часто игнорируются и винятся в усталости, недосыпании или стрессе. Иногда мы их не замечаем, потому что привыкаем к ним за ночь — телефон, поднесенный близко к глазам перед сном, или склонение головы к компьютеру — симптомы, которые должны зажечь красную лампочку в нашей голове.Ниже приведен список наиболее распространенных симптомов нарушения зрения.

Симптом №1 - Затуманенное зрение

Хотя кажется очевидным, что нечеткость зрения является одним из наиболее распространенных признаков нарушения зрения, мы иногда недооцениваем его. Объясняем себе, что внезапное ухудшение зрения – это результат переутомления, много времени, проведенного за компьютером, плохого освещения на работе. Мы думаем, что когда этот напряженный период закончится, ваше зрение вернется в норму.Это ошибка. Затуманенное ближнее или дальнее зрение говорит о том, что глаза нуждаются не только в смене рабочей обстановки или гигиены быта, но и в коррекции.

Симптом № 2 - Косоглазие

Обычно мы щурим глаза, когда хотим сфокусироваться на точке, сделать ее более четкой. Это нормально, когда объект находится далеко или очень мал. Однако если мы начинаем все чаще и чаще косить глазами при взгляде на предметы, которые до сих пор хорошо видели, значит, нам может понадобиться консультация офтальмолога.

Симптом № 3 — Напряжение глаз

Глаза, которые постоянно устают и, несмотря на ранний час, не обеспечивают комфортного зрения, тоже должны нас беспокоить. Вы носите очки по рецепту, постоянно снимаете их и протираете глаза рукой? Вы хуже видите, вам приходится гораздо больше фокусировать взгляд и тем самым чрезмерно его напрягать? Это может быть симптом усталости или ухудшения зрения.

Симптом № 4 - Боль в глазах или голове

Различные причины нарушения зрения могут привести к сильной боли в глазах или голове.Они могут иметь вид пульсирующего покалывания сразу за глазным яблоком, тупой боли в передней части головы и т. д. Нужно наблюдать, когда и при каких обстоятельствах возникает неудобство. Если это напрямую связано, например, с работой, следует обратиться к специалисту.

Симптом № 5 — Снижение работоспособности или концентрации

Худшее зрение означает более длительную работу, неточно нарисованный дизайн и упущенные детали. Когда вы начнете замечать, что есть такие мелкие недостатки, которые вы видели до сих пор и быстро уловили, отправляйтесь на консультацию.Возможно, дело решат удачно подобранные корректирующие линзы или очки.

Симптом № 6 — Чувствительность к свету

Если утренний свет ослепляет вас на несколько минут и сопровождается болью, обязательно обратитесь к офтальмологу. При пробуждении ото сна нормально реагировать на яркий свет в комнате, щурясь. Однако обычно это занимает всего мгновение, после чего ваше зрение адаптируется. Ухудшение зрения или болезнь могут быть причиной утреннего дискомфорта.

Что может ухудшить ваше зрение: плохое освещение на рабочем месте, отсутствие защиты от солнца, отсутствие упражнений для глаз и многое-многое другое.Однако если мы замечаем какие-либо из симптомов того, что зрение ухудшилось, давайте обращаться к специалисту для устранения негативных факторов и подбора правильных контактных линз или корректирующих очков.

Нарушение зрения (нарушение зрения) - Симптомы

Что такое нарушения зрения и как они возникают?

Нарушения зрения — это все виды аномалий, которые приводят к нечеткому зрению. Чаще всего они протекают в виде снижения остроты зрения, но могут проявляться и сужением поля зрения, дефектами поля зрения или появлением разного рода дополнительных зрительных ощущений, например пятен или вспышек.

Механизм зрения сложен, и все элементы зрительного тракта должны эффективно взаимодействовать, чтобы функционировать должным образом. Световой импульс, отраженный от объектов, которые мы видим, достигает сетчатки, которая является частью глаза, содержащей зрительные рецепторные клетки (палочки и колбочки). Затем зрительная информация по нервным путям поступает в мозг, который выполняет дополнительную обработку увиденного изображения. Повреждение зрительного пути на любом уровне — от глаза до коры головного мозга — может привести к нарушениям зрения.

Каковы наиболее распространенные причины нарушений зрения?

К наиболее частым причинам нарушений зрения относятся нарушения зрения. Обычно они медленно прогрессируют с годами и могут быть успешно исправлены с помощью очковых линз. Они обусловлены различными аномалиями анатомического строения глазного яблока, следствием которых являются нарушения расположения изображения на сетчатке и снижение остроты зрения. Дефекты зрения включают близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Катаракта также является частой причиной нарушения зрения в стареющем обществе, которое характеризуется прогрессирующим помутнением хрусталика глаза, что приводит к мутному и размытому изображению, которое может постепенно ухудшиться до потери зрения.

Менее частые состояния, такие как неврит зрительного нерва, внутричерепная гипертензия, ишемия сетчатки или интоксикация (например, метиловым спиртом), также могут привести к внезапной потере зрения. Внезапное ухудшение остроты зрения с выраженной болью в глазном яблоке, покраснением глаза и появлением нарушений зрения в виде радужных кругов вокруг источников света может быть симптомом острого приступа глаукомы, который - как и любое внезапное состояние связанные с нарушением зрения - требует немедленной медицинской помощи.

Нарушения зрения также могут сопровождать мигрени, эпилепсию, психические заболевания и рак.

Что делать при нарушениях зрения?

Если мы замечаем постепенно прогрессирующие нарушения зрения в виде нечеткости зрения вдаль или, наоборот, вблизи, следует записаться на прием к офтальмологу.

Однако в случае любого внезапного нарушения зрения следует немедленно сообщить в отделение неотложной помощи HED или больницы.Это касается таких нарушений зрения, как сужение поля зрения (т. е. зрение в зрительную трубу), дефекты поля зрения, а также дублирование изображения.

Помните, что все типы внезапных нарушений зрения требуют немедленной медицинской помощи!

Что сделает врач, если мы сообщим о нарушениях зрения?

В случае пациента с нарушениями зрения врач сначала соберет подробный опрос о времени болезни, воздействии травм и вредных факторов, а также о лекарствах, которые пациент уже использовал.Также важно тщательно сообщить врачу о других симптомах, которые могут сопровождать нарушения зрения, таких как боль в глазах, головная боль, головокружение, тошнота и даже потеря обоняния. Врач также попытается определить, затрагивают ли зрительные нарушения одинаково оба глаза или они более выражены на одной стороне. Это важно в дальнейшей диагностике, так как двусторонние нарушения зрения могут свидетельствовать о болезненном процессе, поражающем не только глаза, но и весь организм, как это бывает, например, при отравлениях или воспалительных заболеваниях.

Далее, в зависимости от результата обследования и предполагаемой причины нарушения, пациент будет направлен к офтальмологу или неврологу, так как нарушение зрения может быть вызвано самим глазом, т.е. глазом, или болезнью может иметь неврологическое происхождение. На основании неврологического и офтальмологического обследования проводится дальнейшая диагностика нарушений, которая может потребовать дополнительных обследований, определяемых врачом индивидуально для каждого пациента.

.90 000 Какие факторы ухудшают зрение ребенка? - Dr Jadwiga Bernardczyk - Meller

Орган зрения является самым важным органом в развитии ребенка. Около 80% информации доходит до нас всего через орган зрения. Другие чувства слуха, вкуса, обоняния и осязания важны, но в меньшей степени в развитии ребенка.

Таким образом, с момента рождения необходимо заботиться о зрении ребенка, чтобы дать ему шанс на правильное развитие. После этого мы стараемся беречь зрение наших детей, чтобы не допустить его ухудшения.

Какие факторы ухудшают зрение?

Это определенно нераспознанные аномалии рефракции , которые могут сопровождаться амблиопией . Односторонние дефекты зрения трудно распознать родителями или другими людьми из окружения. Тогда ребенок использует хороший глаз, и ничего не подходит для нас. Обнаружить это и начать лечение может только офтальмологическое обследование. Также фактором, ухудшающим состояние органа зрения, являются неправильные очки - то есть чаще всего слишком слабые (при близорукости) или слишком сильные (при дальнозоркости).

Заболевания глазной поверхности - рецидивирующий конъюнктивит, рецидивирующий ячмень или халязионы также могут отрицательно сказаться на функции глаз у наших детей. Такие симптомы не следует недооценивать, а следует обратиться в офтальмологический кабинет за профессиональной консультацией.

Условия окружающей среды, в которых находится ребенок, чрезвычайно важны для правильного функционирования органа зрения. Рекомендуется как можно больше находиться на свежем воздухе, заниматься спортом по несколько часов в день, читать и заниматься в помещении с хорошим (естественным) освещением.Помещение должно проветриваться, чтобы предотвратить накопление аллергенов или пыли, раздражающей глаза. важна правильная осанка при обучении-сидим на стуле со спинкой, за письменным столом. Мы избегаем учебы или любой визуальной работы в положении лежа.

Смартфоны и планшеты вредны для зрения детей

Неправильное использование смартфона в настоящее время является одним из сильнейших факторов, ухудшающих зрение не только детей. Смартфон сопровождает наших детей с самого раннего детства, и его бесконтрольное использование может вызвать боль в глазах, головные боли, сухость глаз, нарушения зрения или даже появление косоглазия.Поэтому все больше офтальмологов во время визита к офтальмологу спрашивают родителей о том, сколько часов ребенок проводит с электроникой. Ответы иногда шокируют. Длительное использование смартфона ночью, часто «под одеялом», также может привести к нарушениям зрения. Тогда один глаз, смотрящий на яркий экран смартфона, стимулируется больше, чем другой глаз, смотрящий в темноту, и это может привести к временной слепоте глаза.

Влияние ежедневного питания на зрение

Еще одним фактором, который может ухудшить состояние глаз, является неправильное питание .Диета, лишенная овощей и фруктов, бедна витаминами А, В, С и Е, а эти витамины чрезвычайно важны для правильного функционирования глаз и центральной нервной системы. Омега-3 и 6 жирные кислоты также должны быть включены в правильный рацион детей. Избегать «обработанных» и «фаст-фудов» следует всем нам.

Подводя итог, можно выделить несколько факторов, отрицательно влияющих на орган зрения не только у детей. Избежать их — в наших руках и головах.

Дефекты зрения у детей. Как их распознать и как исправить?

Содержимое

Когда у детей могут появиться первые проблемы со зрением?
Нарушение зрения у детей – что должно привлечь ваше внимание?
Наиболее распространенные проблемы со зрением у детей
Как предотвратить развитие нарушений зрения у детей?

1. Когда у детей могут появиться первые проблемы со зрением?

Нельзя недооценивать дефект зрения у детей, даже если ребенок не жалуется на проблемы со зрением.Следует помнить, что первые проблемы со зрением
у самых маленьких могут появиться очень рано, даже сразу после рождения. Врожденные дефекты зрения включают, среди прочего, астигматизм, катаракту и глаукому. Наличие в семье этих генетически обусловленных заболеваний глаз должно быть сигналом для родителей к обращению к офтальмологу в младенческом возрасте для проверки зрения ребенка. Дефекты зрения у детей школьного возраста бывает трудно заметить, так как самые младшие часто игнорируют тот факт, что они хуже видят, и не жалуются – они просто не знают, что видят лучше.Ребенок-инвалид означает, что он близорук – он не может четко видеть предметы, находящиеся дальше. Однако в ситуации, когда есть проблема с видением вблизи - мы имеем дело с дальнозоркостью у детей. Следует помнить, что дефекты зрения у детей школьного возраста вызывают проблемы с обучением, поэтому не следует откладывать их диагностику и возможное лечение. Более того, в подростковом возрасте так наз. Псевдоблизорукость, возникающая в результате постоянного напряжения аккомодации после слишком длительной зрительной работы на близком расстоянии.Помните, что существует множество факторов окружающей среды, которые могут ускорить развитие нарушений зрения у детей. К ним относятся многочасовая работа перед монитором компьютера и телефона, слишком длительное чтение с близкого расстояния, стресс, недостаточная физическая активность, слишком короткий сон или, как минимум, нездоровое питание.

2. Дефекты зрения у детей – на что следует обратить внимание?

Обычно нарушения зрения у детей заметны в школьном возрасте - тогда могут начаться проблемы с обучением, чтением или четким видением с доски.Ребенок может еще не жаловаться на это, поэтому так важны регулярные осмотры у офтальмолога, окулиста или окулиста.

Симптомы, которые могут проявляться при нарушении зрения у детей школьного возраста и которые должны беспокоить родителей, включают: косоглазие и трение глаз, головные боли, проблемы с концентрацией внимания, жжение и слезотечение, трудности в правильном определении расстояния, путаницу букв, а также быструю утомляемость. при чтении. Согласно исследованию SW Research, наиболее частым симптомом является косоглазие (44%), за которым следуют жалобы на головную боль и/или боль в глазах (26%) и зуд (25%).

3. Наиболее распространенные проблемы со зрением у детей

Одним из наиболее распространенных заболеваний глаз у детей является косоглазие (расходящееся или конвергентное зрение), т.е. непараллельное расположение глаз. Обычно это вызвано нарушением работы глазных мышц, а также может быть вызвано дефектом зрения. Тогда глаза смотрят в разные стороны, что может затруднить фокусировку обоих глаз на одном и том же предмете. Около 5% детей имеют некоторую степень косоглазия, но лечение обычно бывает успешным.

Сама постановка глаза при косоглазии может привести к амблиопии этого глаза. Это также известно как ленивый глаз (амблиопия), когда острота зрения снижается без какой-либо органической причины. Их диагностируют, когда один глаз плохо видит из-за отсутствия взаимодействия между глазом и мозгом. Примерно у 1 из 50 младенцев ленивый глаз.

Астигматизм у детей, или неточность зрения, связан с аномальной кривизной роговицы. Это состояние, при котором оптическая система глаза не может воспроизвести точечный объект как точечное изображение.Звучит замысловато, но на практике это просто означает, что изображение, которое вы видите, может быть неестественно растянуто по вертикали или горизонтали, а также размыто. Астигматизм у детей корректируется до максимального уровня, позволяющего добиться наилучшей остроты зрения.

Дальнозоркость у детей – дефект, при котором световые лучи, попадающие в глазное яблоко, фокусируются за сетчаткой, на которой образуются нечеткие изображения предметов. Это означает, что малыш не может четко видеть предметы, находящиеся рядом с ним.Дальнозоркость может быть врожденным дефектом глаза, и ее трудно обнаружить, потому что она обычно не имеет симптомов.

4. Как предотвратить развитие нарушений зрения у детей?

О зрении самых маленьких нужно заботиться с самого рождения. Электронный мир, современный образ жизни
и новые технологии, которые нас окружают, делают проверку зрения хотя бы раз в год обязательной. К сожалению, каждый 5-й родитель вообще не контролирует зрение своего ребенка – согласно исследованию, проведенному компанией SW Research в рамках кампании «Время видеть».Это тревожные данные, но, что оптимистично, остальные 80% делают это регулярно. Как родители могут заботиться о зрении своего малыша? В первую очередь, помимо регулярных осмотров, следует следить за тем, чтобы ребенок не делал уроки и не читал при плохом освещении. Также стоит ограничить время, проводимое за компьютером, телефоном или телевизором, позаботиться о правильной гигиене, обучении и игре с этими устройствами, соблюдении сбалансированного питания.

Помните: регулярные осмотры глаз необходимы.Если у ребенка диагностирован какой-либо дефект зрения, специалист поможет правильно подобрать очки и линзы с защитным покрытием. Важно сначала рассмотреть рецепт, затем подобрать линзы для очков и, наконец, оправу. Даже большой дефект зрения у ребенка, если его правильно контролировать и корректировать, может не доставлять дискомфорта в повседневной жизни. Поэтому обеспечьте своему ребенку наилучшую защиту с линзами Transitions. Они устойчивы к царапинам, легко чистятся и обеспечивают защиту от вредного света как в помещении, так и на улице.Благодаря им у вашего ребенка будет четкое зрение в школе и безопасность во время игры!