Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Главная » Разное » Профилактика заболеваний почек

Профилактика заболеваний почек


Профилактика заболеваний почек - ГБУЗ "Кущевская центральная районная больница" МЗ КК

В жизни каждого человека необходимо проводить мероприятия по профилактике заболеваний почек.  Мочевыводящая система играет важную роль в организме человека, поэтому профилактика почек должна присутствовать в жизни обязательно. Особое внимание сохранению здоровья почек должны уделить лица с предрасположенностью, так как нарушение работы почек приводит к различным осложнениям, вследствие которых возможно развитие небезопасных заболеваний и патологических состояний.

 

Именно поэтому необходимо проходить медосмотры и обследования почек. Причины болезней почек различны. В большинстве случаев почечная патология развивается из-за патогенных микроорганизмов, проникающих в мочевыделительную систему.  Также могут спровоцировать проявление заболевания почек токсины, попавшие в организм, травматические повреждения, различные новообразования, тяжелые аллергические реакции. Впервые признаки заболевания почек у человека могут появится после сильного переохлаждения, что влечет за   собой сильный воспалительный процесс.

Больные почки чаще всего у людей с избыточной массой тела, обилие жировой ткани снижает тонус сосудов, излишний жир давит на все органы затрудняет их функционирование. Сосуды этого органа повреждаются и плохо работают и при гипертонии. Наличие сахарного диабета провоцирует болезнь почек, при повышенном уровне сахара крови увеличивается нагрузка на все органы выделительной системы. Даже резкое похудение может спровоцировать тяжелое заболевание почек, при котором почка может смещаться. Злоупотребление алкоголем, курение табака, употребление острой, жирной, соленой и копченной пищи, малоподвижный образ жизни все это провоцирует патологию мочевыделительной системы.

  Симптомы заболевания почек общеизвестны: помутнение мочи, изменение количества и цвета, наличие болезненных ощущений в области поясницы, отекает лицо, появляются мешки под глазами, отекает живот и ноги, повышаться температура тела и артериальное давление, появляется непреходящая жажда и сухость в полости рта, потеря аппетита, общая слабость, потому что при заболевании почек происходит интоксикация всего организма. Подвергшиеся патологическому изменению почки плохо выводят кальций из организма: кальций скапливается в крови, оседает на стенки сосудов и сужает их, это провоцирует развитие сбоев сердечно-сосудистой системы, что может привести к развитию инфаркта.  Для того чтобы исключить тяжелых осложнений заболеваний почек необходимо своевременно обратиться к врачу урологу.

  Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей подразумевает здоровый образ жизни, физическую активность, соблюдение гигиены, рациональное питание. 

Полезное питание

   Роль рационального питания в профилактике заболеваний почек достаточно велика. Употребление определенных продуктов может не только усугубить течение недуга, но и стать дополнительным провоцирующим фактором.

Сократите количество белковых блюд, сыра, шоколада, творога. Воспалительные процессы, в частности, пиелонефрит почек, требует для профилактики соблюдения специальной диеты. Из меню нужно исключить: острое; соленое; жирное; жаренное;

пряное.

 Также нужно воздержаться от кофе и крепко заваренного черного чая. Для профилактики почек полезны: шиповник, клюква, арбузы, свежая зелень, огурцы, рыба, брусника, тыква.

Питьевой режим

   Взрослому здоровому человеку рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. В условиях ускоренной потери жидкости из организма норма увеличивается. Больше пить нужно во время жары, при активной физической нагрузке, диспепсических расстройствах, высокой температуре.

При потреблении достаточного количества жидкости, возможна нормальная деятельность ферментов, очищение организма от микробов и токсинов.

  Если у человека уже имеется недуг, возникает необходимость в профилактике и лечении хронической болезни почек. Для этого необходимо обратиться к специалисту.

 Не занимайтесь самолечением.

 

 

Профилактика заболеваний почек

Профилактика заболеваний почек у детей среднего и старшего возраста.

Медицинская статистика неумолимо свидетельствует о том, что заболевания органов мочевой системы занимают значительное место в структуре детской заболеваемости.

Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю кровь (до 1 литра в минуту!), очищая ее от продуктов распада, токсинов, шлаков, микробов. В дальнейшем выведении мочи непосредственное участие принимают мочеточники и мочевой пузырь.

Иногда, при нарушении уродинамики (тока мочи), нефрологи и урологи сталкиваются с серьезной проблемой - обратный ток мочи из мочевого пузыря в мочеточники и почки (пузырно-мочеточниковый рефлюкс). Этот симптом опасен развитием острого и хронического воспаления почек.

Такое состоянии может возникнуть, например, при длительном «переполнение» мочевого пузыря.

Что вредно для почек?

Неправильное питание – очень широкое понятие, включающее в себя: избыток белка, сахара, соли, несвежая и нездоровая еда и многие другие факторы.

  • Чрезмерное потребление белка крайне негативно сказывается на работе почек. Белок (в отличие от жира) не накапливается в организме, поэтому весь «лишний» белок и продукты его распада должны быть выведены почками. Избыточное количество белка в еде значительно увеличивает нагрузку на почки, а так же ведет и изменению pH мочи («подкисляет» ее), что в свою очередь может привести к образованию солей (оксалатов, уратов).

Именно по этой причине почкам вредны модные белковые диеты. Белковые диеты не сбалансированы и часто становятся причиной нарушения белкового обмена.

Каждая почка помещена в особую жировую капсулу – для поддержания оптимальных условий работы почек.

Жировая прослойка защищает почки от ударов, холода, поддерживает их в естественном положении.

  • Диеты, выжигающие жир из организма, по сути, лишают почки этой защиты. В результате, получается двойной удар по мочевой системе: необходимо фильтровать кровь с нарушенным белковым балансом, при этом работать в неблагоприятных условиях уменьшения жировой капсулы (практически «раздетым на морозе»).

  • Резкое снижение веса во время диеты может привести к такому серьезному состоянии как опущение почки

  • Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом полный отказ от соли так же может привести к нарушению работы почек. Соль необходимо употреблять в разумных количествах. И это разумное количество примерно в три раза меньше нашей привычной дневной нормы. Недосаливая еду, Вы быстро привыкните к ее «новому» вкусу и это поможет сбалансировать Ваше питание.

Переполненный мочевой пузырь и запоры.

  • Если человек пьет достаточное количество жидкости (норма взрослого человека до 2-2,5 литров воды в сутки – в зависимости от веса), он должен испытывать потребность в опорожнении мочевого пузыря от 4 до 6 раз в сутки. Если вы делаете это реже, необходимо проконтролировать свой питьевой режим. Если Вы понимаете, что потребляемый объем жидкости в пределах нормы, а кратность мочеиспусканий ниже 4 раз в сутки, требуется обязательно обратиться к врачу урологу или нефрологу.

  • Запоры способствуют отравлению организма продуктами распада. Признаками этого отравления могут быть повышенная утомляемость, сонливость, усталость, бледность кожи, возможно - появление угревой сыпи. Вместо того, чтобы выводится, вредные вещества продолжают всасываться из кишечника в кровь и снова и снова поступать на очищение в почки. Фильтрация продуктов распада, образуемых в кишечнике при запорах, крайне негативно влияет на работу почек.

Холод, усталость, недолеченные болезни.

  • Переохлаждение может стать причиной хронического поражения почек.

  • При сильной жаре или сильном потоотделении нарушается водно-солевой баланс организма, густая кровь с трудом фильтруется почками, работающими с чрезмерной нагрузкой.

  • Усталость, переутомление, несоразмерные физические и психологические нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость и общий иммунитет организма. В результате, любая инфекция, попавшая в организм (например, через дыхательную систему) не встречает сопротивления и спокойно достигает почек. Такие инфекционные атаки могут очень сильно поражать мочевую систему организма.

Недолеченные болезни (невылеченный кариес, декомпенсированная форма хронического тонзиллита и т.п.), являются постоянными очагами инфекции, которые могут привести к формированию воспаления почек.

Что полезно для почек?

  • Спорт, танцы, движение

Сидячий образ жизни способствует отложению жира в области поясницы, застою крови, нарушения гибкости позвоночника.

Разумные физические нагрузки (не тяжелый физический труд!), спортивные секции, танцевальные студии, зарядка по утрам, прогулки на свежем воздухе – помогут поддерживать свой организм в отличной форме и облегчать работу почек.

К наиболее полезным для почек можно отнести петрушку, укроп, сельдерей, шиповник, земляника, огурцы и тыква, но ни один из этих продуктов нельзя злоупотреблять, рацион питания должен быть разнообразным

Морская рыба, сладкий перец, яблоки, капуста, картофель – все эти продукты обязательно должны быть в вашем рационе.

При выявленных заболеваниях почек рекомендовано ограничить кисломолочный творог, сыр, мясо, шоколад, продукты с высоким содержанием кальция и витамина С.

  • Обильное питье

Как мы уже говорили – норма жидкости для взрослого составляет 2-2,5 литра в день (в зависимости от веса человека). В эту норму включается и жидкость, содержащаяся в еде (суп, травяные настои, зеленый чай, компоты, качественная питьевая вода). А вот кофе и крепкий черный чай лучше ограничить. С осторожностью надо использовать минеральную воду. Минеральная вода это, прежде всего, лекарство и поэтому подход к ее потреблению должен быть грамотным: расчет объема минеральной воды, разрешенный к употреблению в сутки, ведется учитывая вес пациента, так же важен выбор марки минеральной воды и продолжительность курса приема. Учитывая выше изложенное, начинать прием той или иной минеральной воды необходимо после консультации врача, а не при обычной жажде.

Очень полезно растягивание мышц спины. Всем известно это просто упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, не сгибая коленей, тянуться руками к пальцам ног. Спину при этом стараемся держать прямой, а лицом пробовать коснуться коленей.

Вначале в это позе необходимо задержаться хотя бы до 5 секунд. После отдыха (5 сек), упражнение нужно повторить.

Постепенно необходимо довести время до 10 минут. Если упражнение получается пока плохо – пробуйте по очереди только для правой руки и ноги, потом для левой руки и ноги.

Соблюдение режима дня, сна и отдыха, правильного питания, физических нагрузок и ежегодные контрольные осмотры у врача помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы.

Запись на прием детского нефролога по телефону +7(495)150-60-03

Возврат к списку

виды болезней и рака почки, диагностика, лечение и профилактика

Оглавление

Почки являются одним из важнейших органов в организме человека, так как обеспечивают нормализацию давления, вывод шлаков и токсинов, а также контроль элементов крови.

Постоянно испытывая нагрузки, они подвергаются различным патологиям.

Нередко заболевание почек, лечение которого проводят урологи и нефрологи, возникает при:

  • Переохлаждении
  • Чрезмерном употреблении алкоголя
  • Инфекциях
  • Недостатке отдыха
  • Нарушениях в работе других органов
  • Переполнении мочевого пузыря и даже снижении веса

Нельзя игнорировать такие патологии! При обнаружении первых же признаков следует обратиться к специалисту.

Врачи клиник МЕДСИ проведут обследование и, быстро поставив диагноз, назначат лечение, учитывающее стадию патологии и состояние больного.

Первые признаки заболеваний почек

Как правило, в начале заболевания почки сигнализируют о себе общим дискомфортом и легким ознобом. Из-за этого почечные патологии нередко путают с обычной простудой. Тем не менее многим пациентам удается помочь себе самостоятельно.

Опытные больные, которые уже сталкивались с почечными заболеваниями, прогревают ноги, пьют горячий чай и ложатся спать. Симптомы действительно могут отступить, но это не значит, что отступила и сама болезнь.

Часто только отдыха и прогревания ног недостаточно. Болезнь будет прогрессировать и потребует уже более серьезного лечения. Поэтому игнорировать симптомы нельзя, а заниматься самолечением просто опасно!

Симптомы заболеваний почек у мужчин и женщин

Также пациенты жалуются на дискомфорт и боль, концентрирующуюся в зоне проекции почек (слева и справа от поясницы).

К основным симптомам заболеваний почек относят:

  • Затруднение мочеиспускания
  • Частые позывы (преимущественно ночью)
  • Повышение температуры тела и артериального давления
  • Отечность нижних конечностей
  • Одутловатость лица
  • Появление крови и/или пены в моче

Женщины чаще страдают от инфекционных заболеваний почек. Их признаки являются более выраженными и проявляются уже спустя 40–48 часов после попадания в организм инфекции. У представительниц прекрасного пола основным признаком патологии часто становится боль, которая может быть как ноющей и притупленной, так и достаточно острой.

Неприятным симптомом становится и болезненность мочеиспускания. При некоторых патологиях возможна даже задержка менструации. Женщины нередко жалуются на отечность ног и лица, которая особенно ярко выражена утром, сразу после сна.

Мужчины обычно не обращают внимания на невыраженные симптомы и идут в клинику уже при сильных болях, помутнении мочи и серьезном повышении температуры. К основным жалобам также относят сухость во рту, сонливость и шелушения кожи.

Болезни почек у женщин и мужчин

К наиболее распространенным заболеваниям относят:

  • Мочекаменную болезнь
  • Нефроптоз
  • Почечную недостаточность
  • Пиелонефрит
  • Гидронефроз
  • Острый и хронический гломерулонефрит

Также мужчины страдают от непроходимости мочи и почечных колик. Зачастую патологии являются достаточно опасными и быстро прогрессирующими. Это связано с тем, что мужчины часто запускают заболевание и обращаются к врачам уже достаточно поздно.

Болезни почек у женщин

Часто встречающимися заболеваниями являются:

  • Цистит
  • Уретрит
  • Мочекаменная болезнь
  • Восходящий пиелонефрит

Цистит и уретрит очень часто провоцируются простым переохлаждением.

Женщины, как правило, пристальнее следят за своим здоровьем, но более уязвимы к патологиям почек. Для запуска механизма болезни нередко достаточно простой простуды и обуславливающего ее ослабления иммунитета.

Диета при заболеваниях почек

При любых заболеваниях почек пациентам в обязательном порядке назначается диетическое питание. Его основой является присутствие углеводов и ограничение жиров и белков. Особое внимание уделяется продуктам с минимальным содержанием соли.

Правильное питание при болезни позволяет не только сократить выраженность симптомов, но и быстрее вылечиться.

Пациентам рекомендуют:

  • Питаться небольшими порциями и достаточно часто
  • Пить не более 1,5 литра жидкости
  • Отказаться от спиртных напитков

Следует исключить:

  • Бульоны на основе мяса, рыбы и грибов
  • Бобовые
  • Жирное мясо
  • Соленья и маринады
  • Шоколад
  • Специи, приправы и острые соусы

В рацион нужно включить:

  • Нежирные молочные продукты
  • Сырые и приготовленные на пару овощи
  • Хлеб
  • Сливочное и оливковое масло
  • Сухофрукты
  • Нежирное мясо на пару
  • Натуральные соки
  • Овощные бульоны
  • Ягоды
  • Мед
  • Яйца (не более 2–3 в день)
  • Крупы и макароны

Лечение

Заболевание почек: лечение консервативными методами

Лечение заболеваний почек всегда проводится комплексно. Фармацевтические препараты сочетаются с различными процедурами и правильным питанием. Особое внимание уделяется фитотерапии. При болезнях почек пациентам назначаются специальные чаи, отвары и настои.

Важно! Без лекарственных средств фитотерапия неэффективна!

При небольших воспалениях назначаются препараты, улучшающие процессы мочеиспускания и снимающие спазмы. При обнаружении мелких камней и песка рекомендуются средства, растворяющие их. Для снятия болевого симптома также назначаются специальные препараты.

В некоторых случаях рекомендуют специализированные сборы. При длительном их применении существенно улучшается работа почек, происходит чистка мочевыводящих путей.

Важно! Народные средства неэффективны при серьезных патологиях. В некоторых случаях они могут даже навредить пациенту, а не принести пользу.

Любое лечение должно назначаться только врачом, после комплексной диагностики. В ходе терапии состояние пациента постоянно контролируется. Это позволяет отслеживать эффективность тех или иных препаратов, при необходимости заменять их или изменять дозировку.

Заболевание почек: лечение хирургическими методами

Если консервативная терапия не дает нужного результата, прибегают к хирургическому лечению.

Основными способами являются:

  • Нефростомия. Данная операция направлена на восстановление оттока мочи и позволяет устранить боль и избежать возникновения инфекционного процесса
  • Стентирование. Оно направлено на нормализацию проходимости мочевыводящих путей
  • Нефротомия направлена на удаление почки или ее части

Хроническое заболевание почек

Хроническое заболевание почек является опасным явлением со сложным течением, развивающимся на протяжении трех и более месяцев и возникающим при повреждении органа или снижении его функции. Такая патология требует не только постоянного лечения, но и регулярных посещений уролога, а также строгого соблюдения ряда рекомендаций.

Хронические заболевания почек возникают, если вовремя не проводилась терапия острых форм заболеваний. К усугублению состояния больного приводят и сопутствующие патологии, в числе которых:

  • Сахарный диабет
  • Хронические инфекционные процессы
  • Ожирение
  • Гипертоническая болезнь

Хроническая болезнь характеризуется повышением давления, анемией (снижением гемоглобина в крови), сокращением уровней натрия и кальция при повышенном содержании в крови калия и магния. Для точной постановки диагноза нужно провести комплексное обследование.

Профилактика позволяет улучшить работу почек и сохранить их здоровье на долгие годы.

Профилактика

К профилактическим мерам относят:

  • Активность
  • Обязательное употребление свежих фруктов, ягод и овощей, молочных и морепродуктов
  • Посещение сауны. Сухое тепло является залогом здоровых почек, так как обеспечивает их фильтрационную функцию и усиливает снабжение органов кровью и питательными веществами
  • Употребление достаточного количества свежей чистой воды (не менее 1,5–2 литров в день)

Для здоровья почек важно отказаться от крепкого чая и кофе, заменив их травяным чаем или минеральной питьевой водой.

Преимущества лечения заболеваний почек в МЕДСИ

  • Полный спектр услуг для диагностики и лечения заболеваний почек
  • Совместная работа опытных урологов и нефрологов с терапевтами, кардиологами и эндокринологами
  • Современные методики лечения
  • Индивидуальный подход

Наши врачи

Уролог

 

Уролог

Врач высшей квалификационной категории

Руководитель Центра урологии, андрологии и онкоурологии

 

Заместитель главного врача по клинико-диагностической работе, врач-уролог

Врач высшей квалификационной категории

  • Стандарты Международной Ассоциации урологов
  • Высокоточная диагностика на ультрасовременном оборудовании
  • Современные высокотехнологичные операционные и стационары
  • Уникальный робот-хирург Da Vinci
  • Малоинвазивные техники
  • Сниженный риск периоперационных осложнений
  • Ускоренная реабилитация и восстановление

ГБУЗ «Городская больница г. Московский ДЗМ» » Профилактика заболеваний почек.

В состав мочевыделительной системы человека входят почки. Располагаются они с двух сторон от позвоночного столба в районе третьего поясничного и 11-го грудного позвонка. При этом правая почка локализуется немного ниже, чем левая. Приблизительные размеры здоровой почки взрослого человека составляют 50-60 мм в ширину, 100-120 мм в длину, 30 мм – толщина органа. Весит одна почка приблизительно 150-280 г.

Почки выполняют различные функции в нашем организме и это не только мочевыделение, как многие из нас думают. Этот орган регулирует обменные процессы, фильтрует кровь, поддерживает кислотный баланс и давление в организме. Почки очищают кровь от токсинов, продуктов распада препаратов и органических веществ.

Патологии почек встречаются очень часто, и причина этого – большая нагрузка на данные органы. Они работают непрерывно, пропускают через себя самый большой объем крови по сравнению с другими органами.

На работе почек сказываются такие факторы, как наличие вредных привычек, особенности питания, отсутствие физической активности, переутомление, прием лекарственных препаратов, поэтому к числу профилактических мер относится полная корректировка образа жизни. Людям, у которых отсутствуют хронические патологии, достаточно придерживаться здорового образа жизни.

Профилактика, в отличие от лечения, используется для предотвращения заболеваний почек у здоровых людей и поддержания их функционирования у пациентов, страдающих заболеваниями почек.

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей подразумевает здоровый образ жизни, физическую активность, соблюдение гигиены, рациональное питание.

Профилактика заболеваний почек с помощью лекарственных препаратов проводится строго по рекомендации лечащего врача!

 В большинстве случаев лекарства показаны для предотвращения обострений хронических почечных патологий.

Для предупреждения воспаления почек нужно вовремя диагностировать, лечить такие заболевания, как: кариес, гастрит, язву, а также различные болезни горла, носа, уха или органов пищеварительной системы.

Важным моментом является укрепление иммунитета.

Необходимо остерегаться переохлаждения организма.                                                                                                  

 Употребление достаточного количества жидкости. Ежедневное употребление очищенной воды в количестве около 2 л способствует полноценной работе почек. Ограничение потребления воды обезвоживает организм, задерживает выведение токсинов.

 Откажитесь от табакокурения.

Полноценный 8-ми часовой сон.

  Умеренные физические нагрузки. Физическая активность будет оказывать  положительное воздействие на  состояние здоровья только при  достаточной продолжительности и регулярности. Достаточно  30 минут ЕЖЕДНЕВНОЙ активности  умеренной интенсивности: прогулка, танцы, плавание.

 

  Правильное питание, диета. В ежедневном рационе должны присутствовать молочные продукты (сыр, сметана, творог), яйца, мясо. Богатые витаминами овощи и фрукты едят в свежем виде и готовят из них блюда. Суточное потребление соли – не более 15 г (крайняя граница), а лучше – до 5 г. Ограничивают прием копченостей, солений и приправ.

  Соблюдение правил личной гигиены. Личная гигиена включает в себя перечень элементов. В неё входят: Мероприятия по уходу за поверхностью кожи. Уход за полостью рта и зубами. Правильное ухаживание за волосами. Гигиена органов слуха и зрения. Уход за органами половой системы. Гигиена одежды, нательного белья и обуви. Гигиена жилья.

Правильно подобранный комплекс профилактических мероприятий позволяет увеличить продолжительность ремиссий, снизить частоту обострений и сохранить функции почек и мочевыделительной системы.

 

Когда стоит обратиться к врачу?

Боли в поясничной области, отдающие вниз живота; тупые или ноющие боли; приступообразные боли, распространяющиеся в паховую область, половые органы, ноги.

Изменение суточного выделения мочи (менее 500 мл или более 2000 мл).

 Отечность лица и век после утреннего пробуждения.

 Боли и жжение при мочевыделении, частые позывы, чувство дискомфорта после опорожнения мочевого пузыря.

Изменение цвета мочи; примеси гноя и крови в моче.

Будьте здоровы!

 

 

Почему летом обостряются болезни почек

Как избежать сезонных осложнений и защитить природный фильтр организма от коронавируса расскажет главный областной специалист нефролог Андрей Осипов.

Резкая смена погоды, накопившиеся за зиму и весну стрессы, случайные переохлаждения и т.д., отражаются на состоянии выделительной системы человека. Поэтому летом, чтобы не возникли проблемы с почками, стоит относиться к своему здоровью не менее внимательно, чем в холодное время года.

Несмотря на то, что сейчас прекрасная теплая погода, необходимо беречь почки во время походов, прогулок на природе. Брюки с заниженной талией, открытые топы, сарафаны и т.д. способствуют переохлаждению и возникновению проблем с органом. Обязательно берите с собой ветровку или кофту, чтобы прикрыть поясницу во время вечерних прогулок.

Особенно часто летом обостряется цистит – воспаление мочевого пузыря, которым в большинстве случаев страдают женщины. Заработать цистит особенно рискуют любители долго плавать в холодной воде и не переодевать потом мокрый купальник. Реки и озера нашего региона еще недостаточно прогрелись, при переохлаждении можно получить обострение пиелонефрита, которое приводит к достаточно серьезным нарушениям функции почек вплоть до заместительной терапии различными методами. Перед купанием необходимо хорошенько разогреть мышцы, сделать разминку, физнагрузку. После купания обтирайтесь сухим полотенцем и меняйте купальник.

Также спровоцировать болезни выделительной системы могут инфекции, нездоровая пища и нерациональное питание, недостаток употребляемой жидкости. В жаркую погоду для поддержания водно-солевого баланса в организме здоровому человеку нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Если человек имеет проблемы в виде избыточного веса, проблемы сосудистого характера, желательно пить больший объем воды, чтобы не было загущения крови, чтобы избежать тромбоза нижних конечностей.

Пациентам с почечными патологиями необходимо вести дневник по весу. Два раза в сутки нужно взвешиваться и записывать показатели в дневник. Если от выпитой воды вес значительно прибавляется, на ногах образовались отеки, то в следующий день количество употребляемой жидкости нужно снизить, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.

О воспалительном процессе в почках или мочевом пузыре «расскажут» не только боли при мочеиспускании, высокая температура или болезненность в области поясницы. Признаками заболеваний почек также являются:

  • отеки в области лодыжек, кистей рук, «мешки» под глазами,
  • тошнота, вплоть до рвоты,
  • головная боль,
  • ноющие периодические боли в поясничной области,
  • общая слабость и быстрая утомляемость.

Если возникают вышеперечисленные симптомы, то следует обратиться за помощью к терапевту или урологу. Для выяснения ситуации врач назначит ряд обследований: от обычного общего анализа крови до ультразвукового исследования - УЗИ, что поможет выявить наличие или отсутствие камней в почках и мочевом пузыре, опухолевых образований, кист, опущение почек и др.

Самостоятельно назначать себе и принимать различные мочегонные травы и особенно препараты-диуретики – не желательно. Как любые медикаменты они имеют ряд побочных эффектов и могут вызвать осложнения, самое частое – гиповолемия (это когда выводится слишком много жидкости), у человека резко снижается давление, на этом фоне может происходить нарушение ритма сердца с неблагоприятным исходим вплоть до госпитализации в стационар.

Сейчас в интернет-изданиях появилось много информации о том, что COVID-19 влияет на почки. Коронавирусная инфекция – серьезное заболевание. В первую очередь она поражает легкие, они ее основной орган-мишень. Но людям, страдающим заболеванием почек, как и другими хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистая недостаточность, патология легких, сахарный диабет, избыточный вес) – необходимо быть предельно осторожными и соблюдать меры безопасности. Так как они все подвержены повышенным рискам заболеть новой коронавирусной инфекцией с последующими неблагоприятными осложнениями.

Берегите себя, соблюдайте рекомендации врачей.

Костромичам расскажут о профилактике и лечении заболеваний почек

13 марта 2019 г. 11:38

В 2006 году Международным обществом нефрологов и Международной федерацией почечных фондов учреждён Всемирный день почки. Ежегодно он отмечается во второй четверг марта. В этом году он выпадает на 14 марта.

В этот день Центр медицинской профилактики Костромской области совместно с Костромским филиалом Всероссийской пациентской организации «Нефролига» организует профилактическое мероприятие для костромичей.

С 16 до 18 часов на территории ТРЦ «Коллаж» все желающие смогут измерить свое артериальное давление, заполнить анкету на предмет выявления вредных привычек, способствующих развитию заболеванию почек, а также получить бесплатную консультацию терапевта и нефролога по вопросам, касающимся профилактики заболевания почек и их лечения. Для более полного заключения специалиста обратившимся желательно иметь с собой результаты общего анализа крови и мочи, крови на креатинин, УЗИ почек.

В рамках мероприятия, посвященного Всемирному дню почки, будет организована бесплатная раздача питьевой воды, демонстрация продуктов питания и диетических блюд, показанных к введению в рацион при заболеваниях почек.

В этот же день будет организована работа «Телефона здоровья» на тему: «Профилактика и лечение заболеваний почек». На вопросы костромичей ответит Владимир Михайлович Ступин, заведующий урологическим отделением ОГБУЗ «Костромская областная клиническая больница им. Королева Е.И.», главный внештатный специалист-уролог департамента здравоохранения Костромской области.

Кроме того, 11 апреля по «Телефону здоровья» на вопросы по теме «Ранняя диагностика хронических болезней почек» ответит главный внештатный специалист-нефролог департамента здравоохранения Костромской области, главный врач ОГБУЗ «Городская больница г. Костромы» Сергей Степанович Савенков.

Работа «горячих линий» будет организована с 15 до 17 часов по бесплатному номеру: 8-800-450-03-03. При звонке со стационарного аппарата после набора номера необходимо перевести телефон в тональный режим работы – нажать на телефонном аппарате *, а затем цифру 1. Мобильные телефоны переводить в тональный режим работы нет необходимости.

Медики отмечают, что распространённость хронических болезней почек сопоставима с такими социально значимыми заболеваниями, как гипертоническая болезнь и сахарный диабет, а также ожирение и метаболический синдром. Признаки повреждения почек и/или снижение фильтрационной функции почек выявляют, как минимум, у каждого десятого жителя планеты. При этом значительная часть хронических болезней почек имеет латентное (скрытое, вялотекущее) течение без выраженных клинических проявлений.

От того, как себя чувствуют почки, напрямую зависит работа всего организма человека. Чтобы убедиться в их здоровье, нужно ежегодно проходить несложное обследование и консультирование у специалистов.

В Костроме бесплатные консультации и амбулаторное наблюдение врача-нефролога можно получить в государственных кабинетах врача нефролога в ОГБУЗ «Городская больница г. Костромы» по адресам:

- ул. Советская, д. 77 (территория стационара), тел. (4942) 31-33-63;

- ул. Профсоюзная, д. 10 (поликлиника взрослых № 1), тел. (4942) 22-92-05 и (4942) 22-92-10.

Оказание бесплатной квалифицированной стационарной и диализной помощи осуществляет отделение диализа и нефрологии ОГБУЗ «Городская больница г.Костромы»: ул. Советская, 77, тел. (4942) 313-313 и (4942) 31-91-21.

Источник информации: Пресс-служба Администрации города Костромы

Профилактика болезней почек

Почки называют фильтром всего организма. Их роль в работе организма трудно переоценить. Через почки проходит кровь несколько десятков раз за сутки и очищается от вредных веществ и шлаков, а также от опасных вирусов. Помимо этого, у почек есть множество других функций. Они отвечают за кислотно-щелочное равновесие, регулируют артериальное давление и принимают активное участие в кроветворении. Правда, вредные привычки, плохое питание и другие негативные факторы серьезно сказываются на работе важного органа. Что нужно делать, чтобы защитить почки?

Здоровье и работоспособность органа зависят от количества жидкости, выпитого за день. Достаточный объем воды создает великолепный ток плазмы через специальные фильтры, благодаря чему токсины и шлаки вовремя выводятся из организма. Медики советуют пить зеленый чай, компоты, очищенную воду, морсы и травяные настои. Отличным мочегонным эффектом обладают напитки из смородины, дыни, арбуза, клубники и огурцов. Важно наполнять желудок продуктами с витамином А, который предотвращает образование камней. Введите в рацион рыбу, фрукты, красные овощи и зелень.

Жесткие диеты за короткое время приводят к уменьшению жировой капсулы почек. Низкокалорийное питание может привести к опущению почки. При такой патологии изменяется кровоснабжение, создается среда для развития инфекций, поскольку моча задерживается в почках. Если у вас склонность к лишнему весу, старайтесь сбрасывать его медленно, при этом увеличивайте физическую активность. Для почек очень полезно заниматься плаванием, гимнастикой и бегом.

Изначально почки защищены от холода жировой капсулой, но функции этой капсулы не могут быть безграничными. Чтобы не навредить органу, одевайтесь по погоде, особенно в ветреные и сырые дни, никогда не сидите на холодной поверхности. Переохлаждение приводит к воспалительному процессу в почках. При нормальной работе почек мочевой пузырь опорожняется не меньше четырех раз в день. Если у вас получается это делать намного реже, пейте много жидкости. Терпеть никогда нельзя! При воздержании моча может заброситься из мочевого пузыря обратно в почки, что спровоцирует серьезное воспаление.

Почки считаются одним из самых уязвимых органов. Их атакуют болезнетворные микробы, живущие в организме. Очагом хронической инфекции может стать все, что угодно: респираторные заболевания, больные зубы и десны, половые инфекции и воспаления кожи. Микробы путешествуют вместе с кровью по всему организму, но возбудители всегда оседают именно в почках. Развитию болезней почек также может поспособствовать атеросклероз, сахарный диабет, воспалительные заболевания органов таза. Беременные женщины должны быть очень внимательными к своим почкам — растущая матка изо дня в день давит на мочеточники, что препятствует хорошему оттоку мочи и вызывает воспалительные процессы.

Как понять, что работа почек нарушена? Главные симптомы — это потеря аппетита, боли в пояснице, изменение цвета мочи, повышенная утомляемость, отечность тела по утрам и учащенное мочеиспускание. Если вы обнаружили хотя бы два из перечисленных выше симптомов, срочно обратитесь к специалисту. Чтобы выявить заболевание, врач назначит общий анализ мочи и крови, ультразвуковое исследование и посев мочи.

 

www.wherewoman.ru

www.l24.lt

Как ухаживать за почками? Заболевание почек

Заболевание почек может протекать бессимптомно до 20 лет. Поэтому люди, пораженные ими, часто узнают об этом только тогда, когда болезнь почти полностью уничтожает этот важный орган. Между тем аномалии почек очень легко диагностировать. Тем не менее, регулярные анализы мочи и измерения креатинина в крови должны выполняться на регулярной основе.

Функции почек

Роль почек в нашем организме невозможно переоценить.Здоровые почки очищают кровь от токсинов, продуктов пищеварения и сжигания белков, выводят из организма лишнюю воду, натрий и другие электролиты.

Фильтруют более 1500 литров крови в день, удаляя вредные продукты жизнедеятельности с мочой. Они контролируют уровень минералов в организме и поддерживают кислотно-щелочной баланс (pH крови). Они также помогают производить эритроциты, производя гормон, называемый эритропоэтином. Они также участвуют в поддержании надлежащего кровяного давления.Они также заботятся о костях: вырабатывая витамин D, они предотвращают остеопороз и рахит, а также позволяют детям гармонично расти.

Каждый подвержен риску заболеть заболеванием почек

Любой человек в любом возрасте, включая детей, может заболеть заболеванием почек. Однако особенно часто они поражают людей с сахарным диабетом, гипертонией, сердцем, в т.ч. после инфарктов и инсультов. Пожилые люди, злоупотребляющие обезболивающими, страдающие ожирением и курящие, а также лица с семейным анамнезом врожденных заболеваний почек также подвержены риску.

Почки также могут заболеть в результате невылеченного АС (анкилозирующий спондилоартрит).

Болезнь почек - симптомы

Наиболее распространенными симптомами, которые могут указывать на заболевания почек, являются:

  • изменение внешнего вида мочи,
  • частота мочеиспускания,
  • отек рук, 90 022
  • ног
  • отек вокруг глаз,
  • апатия
  • сонливость,
  • повышение давления
  • металлический привкус во рту.

Больные почки часто не вызывают боли.

Почечная недостаточность - бессимптомное заболевание

В то время как почечная недостаточность имеет симптоматический характер, почечная недостаточность чаще всего развивается скрыто.

Это означает, что большинство пациентов не испытывают никаких симптомов до тех пор, пока их почки не будут серьезно повреждены. К сожалению, только тогда могут появиться очень неспецифические симптомы:

  • чувство постоянной усталости, 90 022
  • трудности с концентрацией внимания, 90 022 90 021 снижение аппетита, 90 022
  • бессонница, 90 022 90 021 мышечные судороги, особенно ночью, 90 022
  • отек, 90 022
  • сухость и зуд кожи,
  • рвота,
  • частое мочеиспускание, особенно ночью.

Наиболее распространенными заболеваниями почек являются нефролитиаз, нефрит, недостаточность, а также рак почки.

Чем опасны заболевания почек

Измененные патологические почки, неправильно фильтрующие кровь, повышают риск инфаркта и инсульта даже в несколько раз. Они могут вызвать высокое кровяное давление, которое разрушает кровеносные сосуды. Это расстройство может быть более опасным для сердечно-сосудистой системы, чем повышенный уровень холестерина.

У детей также бывают проблемы с почками.У тех, кто имеет избыточный вес, они чаще приводят к хроническим заболеваниям. Учитывая, что тучных малышей становится все больше, количество хронически больных почек будет увеличиваться.

Проверим почки

Поляки слишком редко исследуют почки. И делать это нужно хотя бы раз в 2-3 года, даже каждый год после 55 лет. Если мы в группе риска, каждые полгода 90 079 1 900 80.

Недорогой анализ мочи и определение уровня креатинина в крови могут предотвратить хроническое заболевание почек, которое часто является полностью разрушительным.Тогда единственное спасение – диализ или трансплантация этого органа. Между тем, благодаря имеющимся лекарствам, большинство болезней почек можно лечить или подавлять на долгие годы.

Также читайте об исследовании почек:

.90 000 Medicover.pl - 404