В первом триместре тянет низ живота

Боль в животе при беременности

Причины боли в животе на фоне беременности

1. Погрешности в питании

Вполне вероятно, что дискомфорт появился на фоне спазмов или вздутия. Боль в нижней части живота при беременности может быть следствием хронических заболеваний пищеварительной системы. Плотный ужин, недостаточно приготовленная или не совсем свежая пища оказывают дополнительную нагрузку на кишечник. Это может привести к повышенному газообразованию и возникновению ощущения тяжести.

Стоит помнить о том, что беременность - это дополнительная нагрузка на органы пищеварения. Матка увеличивается в объемах и сдавливает кишечник, который и без того на фоне гормональных перестроек чувствует себя несладко: снижается моторика, нарушается перистальтика, запоры становятся частым явлением.

2. Нагрузка на мышцы живота и связочный аппарат

Во время беременности растет и давление на мышцы и связки в области живота. Почувствовать дискомфорт можно при резких движениях, чихании, смене положения. Боль резкая, но кратковременная. Принимать обезболивающие препараты нет необходимости: мышцам сложно сразу адаптироваться, поэтому просто будьте аккуратны.

Еще боль в животе в любом из триместров может возникнуть из-за перенапряжения мышц живота. Боли эти возникают при физических нагрузках, перенапряжении. Чтобы боль утихла, достаточно просто отдохнуть и расслабиться.

3. Обострение заболеваний

В редких случаях на фоне беременности могут обостряться такие заболевания как панкреатит или кишечная непроходимость. Могут появиться и симптомы аппендицита. Боль при таких состояниях специфическая: она нарастает, сопровождается повышением температуры тела и тошнотой, головокружением. Не исключено, что пациентке может потреблваться операция. Поэтому ни в коем случае нельзя терпеть боль до последнего, а как можно скорее обратиться к врачу или вызвать «скорую».

В клинике Скандинавия есть все необходимое для проведения оперативного вмешательства любой сложности в том числе и у беременных женщин. Опытные хирурги “Скандинавии” могут провести операцию даже в момент родов.

4. Гинекологические проблемы

Угроза выкидыша

Боль при беременности может означать и угрозу выкидыша. Ощущения при этом не похожи на нечто другое:

ноющая, схваткообразная боль;
боль, отдающая в поясницу;
не стихает при приеме обезболивающих;
есть выделения из половых органов (от светло-коричневого до красного цвета)
кровотечения.

При подобных симптомах нужно обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. Врач направит пациентку в стационар для обследования и сохранения беременности. В клинике “Скандинавия” расположено отделение патологии беременности. Специалисты отделения работают с особыми случаями и принимают беременных 24/7 до 22 недели. В клинике женщина проходит УЗИ-мониторинг состояния плода, анализы на хорионический гонадотропин (ХГЧ), инфекции, заболевания, передающиеся половым путем. Все это поможет выявить причину острого состояния.

Ни в коем случае не надейтесь на «авось» и принятие «но-шпы» по советам подруг. Течение беременности для каждой женщины индивидуально, и только своевременная врачебная помощь определяет благополучное ее вынашивание.

Внематочная беременность

Внематочная беременность развивается тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка не опускается в полость матки, а застревает в маточной трубе по разным причинам.При этом тесты на беременности дают положительный результат. Однако во время УЗИ плодное яйцо в матке не наблюдается. Внематочная беременность обычно прерывается на сроке 5-7 недель. Это сопровождается разрывом маточной трубы и внутренним кровотечением.

Симптомы:

В этом случае женщине необходима срочная операция. Нельзя ждать: нужно срочно вызывать скорую из-за угрозы жизни женщины.

Современные стандарты диагностики предписывают назначать первую УЗИ-диагностику на сроке 4-6 недель.Это помогает снизить риск разрыва маточных труб из-за внематочной беременности, а также сохранить репродуктивную функцию в полном объеме.

Если любые из вышеперечисленных симптомов возникли на сроке более 22 недель, стоит также обратиться к специалисту. Особенно важно срочно вызвать скорую помощь, если у вас открылось кровотечение, выросло давление, появились тошнота или рвота.

В родильном доме Скандинавия есть дородовое отделение, где всегда можно получить необходимое лечение и пройти любые обследования после 22 недели беременности. Наш роддом находится в составе многопрофильной клиники на улице Ильюшина, где мы можем привлечь любого специалиста и помочь каждой беременной женщине.

Боль в животе при беременности у женщин всегда вызывает панику. Но делать этого не стоит. Нужно глубоко вдохнуть, и... набрать телефон своего врача! Ваш перинатолог сразу же назначит вам консультацию, чтобы вы точно знали, что с вами происходит и что можно сделать. В клинике “Скандинавия” мы предпримем все возможное для сохранения вашей беременности и рождения здорового малыша!

Напоминаем наш адрес:

Отделение патологии беременности

Санкт-Петербург, ул. Ильюшина, д.4 корп.1

Комендантский проспект

тел: +7(812) 600-77-77

РЕЖИМ РАБОТЫ

круглосуточно

Родильный Дом

Санкт-Петербург, ул. Ильюшина д.4 корп.2

Комендантский проспект

тел./факс: + 7 (812) 600-7777, 600-78-75

РЕЖИМ РАБОТЫ

круглосуточно

посещение: с 9:00 до 21:00

Если вас беспокоит боль в животе вы можете обратиться к одному из наших врачей:

Акушеры-гинекологи

Акушеры-гинекологи родильного отделения

Все о первом триместре беременности

Если вы заметили, что они приобрели зеленоватый или желтый оттенок, стали неприятно пахнуть или поменяли консистенцию, обязательно обратитесь к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать об инфекционном процессе, и своевременное лечение поможет предотвратить опасные осложнения.

Кровянистые выделения на ранних сроках беременности встречаются в 75% случаев и чаще всего указывают на естественные процессы в организме женщины. Однако выделение крови из половых путей может также свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому при наличии этого симптома необходимо срочно проконсультироваться со специалистом.

Тошнота

Ученые до сих пор не могут точно сказать, почему у беременных женщин развивается токсикоз. Большинство специалистов склоняются к тому, что это состояние обусловлено резким изменением гормонального фона. В качестве негативных предрасполагающих факторов можно назвать неправильное питание, эндокринные и неврологические патологии, а также заболевания органов малого таза.

Тошнота может усиливаться на фоне стресса. По наблюдениям специалистов, этот симптом реже выявляется у женщин, для которых беременность была ожидаемой и желанной. Кроме того, спровоцировать токсикоз может физическое переутомление, недостаток сна и простудные заболевания. Если приступы рвоты возникают не чаще трех раз в день и вы не теряете в весе, то беспокоиться не следует.

Однако если наблюдаются признаки обезвоживания, снижение массы тела и какие-либо другие симптомы, обязательно обратитесь к вашему акушеру-гинекологу.

Что можно и нельзя делать в первом триместре беременности

Конечно же, необходимо отказаться от всех вредных привычек и полностью исключить алкоголь.

Придерживайтесь принципов дробного питания, принимая пищу часто, но понемногу. Даже если токсикоз не позволяет насладиться любимыми блюдами, полностью отказываться от еды ни в коем случае нельзя.

Обязательно следите за регулярностью стула. Запоры, которые нередко бывают у беременных, могут спровоцировать интоксикацию. Постарайтесь нормально высыпаться, больше отдыхать и поменьше нервничать.

Третий триместр Программа ведения беременности

В III триместре беременности увеличивается объем циркулирующей крови, учащается пульс, так как беременность – это всегда дополнительная нагрузка на сердечно- сосудистую систему матери. Поэтому все женщины должны помнить, что во второй половине беременности надо контролировать уровень артериального давления, количество потребляемой соли и выпиваемой жидкости.

На восьмом месяце (32 недели) – матка располагается между грудиной и пупком, пупок сглаживается.

В 36 недель (9 акушерских месяцев) беременности матка достигает своего максимального «подъема» — ее дно располагается у реберных дуг.

В 36-37 недель Ваш организм начинает готовиться к родам. Размягчаются ткани влагалища, мышцы тазового дна, шейки матки, хрящи тазовых сочленений становятся более эластичными. Могут быть небольшие боли в области симфиза, т.е. лонного сочленения и поясницы. Матка начинает безболезненно сокращаться в ответ на шевеления плода (до 20 раз в сутки- это совершенно нормально).

Затем, в 40 недель (10 акушерских месяцев), у женщины появляются ощущение, что матка немного опускается: это происходит потому, что ребенок, готовясь к своему выходу на свет , опускается ниже и сильнее давит на шейку матки.

Перед родами головка ребенка опускается, прижимается к костям таза, беременная отмечает, что стало легче дышать. Особенно это выражено у первородящих женщин. Если Вам предстоят вторые роды, то живот может не опускаться долго или опуститься только с началом схваток. Одновременно появляется другая проблема – частое мочеиспускание, тоже признак того, что головка опустилась. Особенно это утомляет ночью – приходится постоянно вставать. Единственный совет в этой ситуации – не пить на ночь много жидкости.

Измерять артериальное давление ежедневно дома, в привычной обстановке, чтобы не было стрессовых влияний, в ответ на посещение врача.
Почему это важно? Если давление повышается до 140/90, 135/90 мм. рт.ст. и выше, то возникают проблемы не только в организме матери – это отрицательно оказывается и на ребенке.
Запомните: если Вас стали беспокоить головные боли. Головокружения, тошнота, боль в желудке, необычная сонливость и особенно внезапное нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами – необходимо срочно измерить давление и немедленно обратиться к врачу.
Избегать горизонтального положения лежа на спине, так как может появиться головокружение и даже потеря сознания. Это происходит потому, что при сдавлении маткой кровь не может поступать по полой вене в правые отделы сердца и наступает снижение давления. Поэтому лежа принимайте положение на боку, а вставать нужно плавно, не резко, предварительно немного посидеть. Лежать нужно только на боку, лучше на левом.
При возникновении тяжести внизу живота и в пояснице, при частых безболезненных сокращениях матки может быть полезным применение препаратов магния, например препарата Магне-В6.Боль в области матки нельзя терпеть или заниматься самолечением, обязательно обратитесь к врачу.
В 34 недели беременности врач назначит Вам кардиомониторное наблюдение за ребенком, которое проводится раз в 7-10 дней, при необходимости чаще.

Это исследование позволяет записать ритм сердечных сокращений ребенка и его двигательную активность, на основании чего врач делает выводы о том, как себя чувствует малыш.

Прибавка в весе в III триместре не должна превышать 300г в неделю. В среднем прибавка во время беременности колеблется между 10-12 кг, впрочем, у каждой женщины индивидуально.

Общую прибавку в весе составляют:

Плод – 38%;
Кровь, избыток жидкости – 22%;
Матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%;
Околоплодные воды — 11%;
Плацента – 9%.

Почему тянет живот на ранних стадиях беременности?

Усиление боли

Если тянущие боли внизу живота слабые, не усиливаются и не отдают в другие области, то до женской консультации в дневное время суток можно прийти самостоятельно. Это не будет грозить серьезными осложнениями такого состояния.

Если же болезненные ощущения становятся более интенсивными, не проходят в покое, не стоит заниматься самолечением, принимать препараты без назначения врача.

На живот ничего класть нельзя. И горячее, и холодное прикладывание может способствовать началу самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при угрозе аборта данная манипуляция не уберет болезненных ощущений.

Локализованная боль

При возникновении угрожающего самопроизвольного выкидыша боль тянущего или ноющего характера беспокоит беременную внизу живота.

Если же боли имеют четкую локализацию в определенном месте, чаще всего справа или слева, то необходима обязательная консультация специалиста, так как возможно развитие внематочной беременности или хирургической патологии, например, аппендицита.

Кровянистые выделения из половых путей

Если к тянущим болезненным ощущениям внизу живота присоединились кровянистые выделения из половых путей, необходима срочная медицинская помощь. Данное явление может свидетельствовать о начавшемся самопроизвольном выкидыше.

Выделения при этом могут быть скудными мажущими или обильными, темными или яркими. В любом случае без консультации акушер-гинеколога не обойтись.

Встречаются ситуации, когда болевые ощущения отсутствуют, а кровянистые выделения из половых путей имеются. Этот случай также требует консультации специалиста.

Любые кровянистые выделения из половых путей могут быть свидетельством отслойки плодного яйца. Только своевременно начатое лечение может способствовать сохранению и пролонгированию беременности.

В некоторых случаях появление кровянистых выделений из половых путей может быть проявлением замершей беременности, которая требует немедленного медицинского вмешательства.

Замершая беременность

Не всегда оплодотворенная яйцеклетка развивается правильно. В некоторых случаях происходит прекращение ее деления и гибель. Чаще всего возникает замершая беременность из-за каких-либо мутаций. При этом женщина не подозревает, что беременность замерла.

Однако, погибшее плодное яйцо начинает отторгаться самостоятельно. При этом возникают тянущие боли внизу живота, к которым вскоре присоединяются кровянистые выделения из половых путей.

При установке диагноза замершей беременности может быть показано выскабливание полости матки. Возможно и консервативное ведение, но это может определить только специалист после консультации.

Тянет низ живота при беременности

Жалобы прекрасных дам, находящихся в «интересном положении», на то, что у них при беременности тянет низ живота, могут рассказать врачу многое. А потому и будущей матери полезно знать, о чем они сигнализируют.

Как это ни странно, но если при беременности тянет низ живота в первом триместре, то врачи могут рассматривать данное явление и как норму. Такое возможно в процессе прикрепления зиготы (оплодотворенной яйцеклетки) к стенке матки. Почему возникает боль? Потому что инородное тело имплантируется в материнский организм.

Такая боль может не вызывать опасений только в случае, если:

процесс оплодотворения и прикрепления проходит под наблюдением врачей;
тянущая боль не сопровождается кровянистыми выделениями.

Кроме того, очень часто слабая тянущая боль может появляться в дни, когда должен был начаться новый лунный цикл женщины. Если боли носят именно такой характер, то достаточно будет просто немного полежать и боль стихнет сама.

Если беременность диагностирована, то тянущая боль может быть свидетельством того, что:

зигота прикрепилась вне матки – в брюшной полости, яичнике, маточной трубе или на шейке матки;
существует риск самопроизвольного выкидыша;
открылся рубец на шейке матки или невылеченная до беременности эрозия.

В такой ситуации ни в коем случае нельзя паниковать, а следует сразу обратиться к врачу. Исключить внематочную беременность он сможет при помощи мануального осмотра или УЗИ, а риск выкидыша редуцировать с помощью процедур сохранения беременности: гормонотерапии и постельного режима в домашних условиях или в отделении сохранения беременности.

Если причиной тянущей боли выступает эрозия, то в этом случае следует сдать ряд дополнительных анализов на наличие инфекций, а также биопсию. Следует быть готовой к тому, что в течение беременности посещать гинеколога придется чаще, чем это предусмотрено графиком, с тем, чтобы отслеживать состояние шейки матки и правильно спланировать роды с учетом клинической картины этого органа, а также его постродового лечения.

Если дама жалуется на то, что при беременности тянет низ живота во втором триместре, но при этом никаких патологий не выявляется, то врачи объясняют эти боли обычным растяжением неподготовленных мышц пресса. В данном случае гинекологи рекомендуют просто отдохнуть, приняв горизонтальное положение.

Чтобы ситуация не повторилась, следующим шагом должны стать тренировки в рамках программ фитнесса для беременных. Причем проходить они должны под строгим контролем как стороны врача, так и со стороны сертифицированного тренера.

Тянущие боли внизу живота могут стать симптомом того, что в организме женщины определенные процессы протекают не так, как это необходимо. Поэтому гинекологи предупреждают о том, что такие боли – это симптом:

1) дисфункции кишечника вследствие неправильного питания; такие дисфункции способны вызвать запор;

2) возможного ослабления соединительной ткани в месте перенесенной ранее операции на мышцах живота или внутренних половых органах;

3) гипертонуса матки;

4) обострения панкреатита, аппендицита или кишечной непроходимости.

Стоит сразу отметить, что при начинающейся боли внизу живота необходимо как можно скорее обратиться к врачу, а не пережидать приступ и, тем более, принимать обезболивающие, не прописанные врачом. Если же она возникает крайне редко и длится сравнительно короткий промежуток времени, то в ближайшее плановое посещение врача стоит рассказать о ней гинекологу. Чтобы картина была полной, врачи рекомендуют беременным женщинам записать как характер боли и ее продолжительность, так и обстоятельства, при которых она возникла.

Если тянущая боль появилась в такой период, это служит сигналом к тому, что пора собирать приданое малыша. В первой половине третьего триместра тянущие боли – это проявление т.н. «тренировочных схваток». Распознать их довольно просто: длятся они до получаса, при этом в процессе существенно не усиливаются, интервал между ними составляет от двух часов до суток.

Есть еще один случай, когда появляется подобная боль в рамках третьего триместра. Если тянущие болевые ощущения длятся примерно двадцать минут с перерывом примерно на полчаса, с тенденцией уменьшения интервалов времени, то будущую маму можно поздравить, она вошла в период родов.

Боли внизу живота могут быть связаны и с патологией. При одноплодной беременности и до 37 недели о них следует немедленно сообщать врачу, если:

появились кровянистые выделения;
они сопровождаются тошнотой и рвотой;
они сопровождаются повышением тонуса матки (живот «каменеет»).

При описанных симптомах лучше перестраховаться и побыть некоторое время под пристальным надзором врачей.

И стоит помнить, что появление такого рода болей – это не повод паниковать, а причина обратиться за консультацией к наблюдающему врачу, который выявит причину их возникновения и назначит адекватную схему лечения.

Цистит: причины боли внизу живота

Где болит при цистите у женщин?

Боль – один из постоянных спутников воспалительного процесса. Поэтому многие заболевания, которые поражают мочевой пузырь, сопровождаются болезненными ощущениями в надлобковой зоне и глубине малого таза. Ноющая боль возникает на фоне воспаления, приводящего к разрушению слизистой оболочки мочевого пузыря, раздражению болевых рецепторов.^{58, 62}

На фоне прогрессирующего воспаления межклеточное вещество в области тканей, пораженных воспалением, заполняется медиаторами альтерации и экссудации (провоспалительные медиаторы). Повышение чувствительности болевых рецепторов приводит к развитию тянущей боли внизу живота при цистите. При появлении генераторов усиленного возбуждения в пораженных структурах периферическая боль приобретает хронический характер^{58, 59}

Хронизации болевого синдрома способствуют процессы, которые протекают в тканях, сосудах, внутренних органах. Хроническая урологическая боль обычно появляется на фоне патологий физиологических процессов, протекающих на уровне гуморально-эндокринной и нервной систем⁵⁹

При цистите тянет низ живота и поднимается температура: что делать?

При воспалении мочевого пузыря обычно сохраняется субфебрильная температура (37-38°С) [7]. Незначительное повышение температуры имеет адаптивное значение и способствует повышению клеточного иммунитета, подавлению размножения уропатогенов, усилению клеточного метаболизма.⁶⁰

При повышении температуры тела выше 38 °С, появлении озноба, боли в боку или пояснице нужно срочно обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о выходе инфекции за пределы мочевого пузыря и развитии пиелонефрита. Самолечением в этом случае заниматься нецелесообразно, поскольку это может привести к прогрессированию воспаления.¹⁶

Цистит: болевые ощущения и их характер

Для воспаления мочевого пузыря характерна боль в нижней части живота, которая усиливается в конце акта мочеиспускания. Она может иметь постоянный характер, проявляться в виде легкого дискомфорта, ощутимого жжения или рези. Болевой синдром по мере прогрессирования воспаления может приобретать острый или приступообразный характер.¹⁶

Но не во всех случаях болит низ живота при цистите. Иногда боль в тазовой области является признаком других патологий. Например, заболеваний прямой кишки, мочеиспускательного канала и других внутренних органов.⁶²

Как лечить цистит и боль?

Цистит – инфекционно-воспалительное заболевание, одним из осложнений которого является болевой синдром. Поэтому лечение требует не только адекватной антимикробной терапии, но и применения болеутоляющих средств.^{16, 59}

В рамках комплексной терапии обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты, а также спазмолитические, обезболивающие средства. Их действие направлено на снижение тонуса мочевого пузыря, облегчение частых позывов к мочеиспусканию, устранение воспалительной боли.¹⁶

Паста Фитолизин® от боли и резей при цистите

Паста Фитолизин® – натуральный диуретик, в составе которого присутствует 4 эфирных масла и 9 видов растительного сырья. Она обладает выраженным спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектами. Препарат облегчает частые позывы к мочеиспусканию, устраняет воспаление и снижаеть воспалительную боль.⁶

Растительные препараты, такие как паста Фитолизин®, применяются совместно с антибиотиками. Они помогают создать благоприятные условия для клинического, а также микробиологического выздоровления.

Паста Фитолизин® имеет удобную форму выпуска, что значительно упрощает дозировку, применение средства. Курс лечения в среднем длится 2-6 недель, но при необходимости может быть более продолжительным.⁶

Первые признаки беременности на ранних сроках – как определить произошло ли зачатие?

Оглавление:

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения¹.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

грудь набухает,
ореол соска расширяется и темнеет,
пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.

Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Сонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Боли в животе в начале беременности. Что это показывает?

Боль в животе может сопровождать женщину в первой половине беременности. Они тогда чаще всего связаны с увеличением плода, а вместе с ним и матки (ее растяжением). Это вызывает повышение давления внутри брюшной полости. Дополнительно начинают появляться более частые запоры (повышение прогестерона – расслабление мышц, давление на матку), которые еще больше усугубляют эти симптомы.После 20 недель беременности основными виновниками болей являются схватки (Альварес, Брэкстон-Хикс), а также шевеления плода. Будущие мамочки задаются вопросом: болит ли вначале живот, как в месячные? Что это за боль? Проверять!

Посмотреть фильм: «Физическая активность при беременности»

1. Боль в животе при беременности говорит о многом
2. Инстинктивное управление болью

1. Боль при беременности носит информационный характер

Каждое болевое недомогание – это информация, исходящая от организма о том, что в нем происходит что-то отличное от обычного. Физиология некоторых женщин дает им ежемесячные симптомы ПМС, которые часто проявляются болями внизу живота, характеризующимися « тянущим ощущением внизу живота ».

Болит ли живот в начале беременности? Да. Тянущие низ живота в начале беременности возникают (как и при ПМС) из-за резкого подъема уровня гестагенов, отвечающих за сокращения матки, так как желтое тело вырабатывает прогестерон. Это гормон, который подготавливает слизистую оболочку матки к приему оплодотворенной яйцеклетки и позволяет ей правильно развиваться в первые месяцы беременности.

Под влиянием гормональных изменений во время беременности репродуктивные органы женщины больше обычного наполняются кровью, что делает их более отечными и чувствительными.Многие беременные отмечают дискомфорт в виде болей внизу живота и переполнения брюшной полости.

Боли внизу живота в начале беременности физиологического характера слабо выражены и возникают латерально, слева и справа внизу живота. При беременности связано с увеличением матки, которая постепенно начинает давить на близлежащие органы (поэтому локализация болей может быть вариабельной и зависеть от положения беременной, а также срока беременности ).

9 самых распространенных недугов беременных [10 фото]

Рвота, тошнота, изжога - это типичные жалобы, которые обычно сопровождают женщину в первые

Однако в первом триместре не стоит легкомысленно относиться к любой боли, поскольку существует самый высокий риск выкидыша.

Срочной консультации требуются боли в животе (внезапные, колики), которые сопровождаются дополнительными симптомами в виде: скотом перед глазами, слабости, обмороков, повышения температуры тела выше 37,9 градусов Цельсия и кровотечений!!! (подозрение на выкидыш).

Помните: Любая схваткообразная боль в животе, сопровождающаяся уплотнением живота , может указывать на скорый выкидыш или преждевременные роды.

Другие недомогания, связанные с болью в животе, сопровождающиеся субфебрилитетом, диареей или рвотой, могут указывать на пищевое отравление или воспаление мочевыводящих путей или аппендицит.Когда боль дополнительно сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей, это сигнал для обращения к лечащему врачу.

2. Инстинктивное преодоление боли

На поздних сроках беременности мышцы живота растягиваются из-за роста матки, что обусловлено ростом плода внутри матки. Такое растяжение может вызвать сильную боль , которую женщина может облегчить, приняв лежачее положение на боку (предпочтительно на левом боку).Он также может ходить или плавать.

Дополнительно причиной болезненности в животе могут быть ощущения шевелений плода (после 20-й недели беременности), а во время и в конце третьего триместра - предвестниковые схватки.

Головные боли при беременности

Головные боли и недомогание — это лишь некоторые из возможных заболеваний, которые могут возникнуть во время беременности.

Беременная женщина испытывает крайних эмоций : от эйфории через тревогу до грусти. Все это связано с ее гормональным балансом в этот период. Дополнительная боль, несомненно, усилила ее тревогу.

Наблюдая за собой во время беременности, женщина проверяет свою физическую и умственную выносливость перед многими ожидаемыми и неожиданными событиями. Если она научится прислушиваться к своему организму, то позаботится о себе и будет поддерживать постоянный контакт со своим лечащим врачом – любую беспокоящую боль внизу живота она воспримет как информацию для правильных действий.

Также будет интуитивно искать способов облегчения боли и при необходимости следовать врачебным рекомендациям, принимая соответствующее лечение.

Твердый живот при беременности – стоит ли волноваться?

Твердый живот при беременности – в чем причины этого?

Затвердение живота во время беременности, также называемое вздутием живота во время беременности, встречается у многих беременных женщин, но знаете ли вы, что это такое?

Тяжесть живота при беременности – очень распространенная ситуация, при которой женщина время от времени чувствует, что ее живот твердеет. Когда ваша беременность находится на поздней стадии, вы можете чувствовать сильное давление в нижней части живота, из-за чего оно кажется твердым.Это результат работы матки, когда она готовится к родам. Эти типы схваток, называемые схватками Брэкстона-Хикса, безболезненны и непродолжительны (поэтому вы можете чувствовать, что нижняя часть живота просто твердеет, но у вас нет схваток), но очень неожиданны. Их также называют прогнозирующими схватками, и они, вероятно, будут происходить чаще по мере развития вашей беременности. Вначале эти схватки длятся около полуминуты, на последних неделях беременности могут длиться даже от нескольких до нескольких десятков минут.

Является ли твердый низ живота поводом для беспокойства во время беременности?

Твердый живот в конце беременности не должен вас беспокоить - это совершенно естественный рефлекс организма, который должен подготовиться к новой задаче родов.Однако будьте бдительны, если эти симптомы появляются раньше, чем примерно через шесть месяцев беременности. Если к тому же они сопровождаются болью и кровянистыми выделениями, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.

Вас должны беспокоить любые необычные ситуации, такие как кровянистые выделения и кровотечения, ослабление движений ребенка или сильная боль. Если вы чувствуете, что схватки длятся слишком долго и слишком интенсивно, проконсультируйтесь со своим ведущим. Если у вас твердый живот в начале беременности, вам также следует поговорить об этом со своим врачом, который установит причину состояния

Как бороться с твердеющим животом во время беременности?

Постарайтесь отдохнуть и расслабиться во время схватки.Часто врачи рекомендуют женщинам начинать щадить себя с момента предиктивных схваток — это не значит, что нужно лежать до родов, но стараться не выполнять слишком интенсивных действий, чтобы не подвергать опасности малыша — не поднимать , перегрузитесь и постарайтесь найти время для восстановления и отдыха. Если нет противопоказаний, оставайтесь активными до конца беременности и чаще бывайте на свежем воздухе — если вы насытитесь кислородом, мышцы матки также будут нормально функционировать и оставаться гибкими.Однако не рекомендуется поглаживать и массировать живот, так как это может усилить схватки.

Что делать при болях в спине во время беременности | Pampers UK

Во время беременности вы можете время от времени испытывать боль в спине. Это не редкость, и вы можете предотвратить или облегчить его, изменив положение во сне или ежедневно занимаясь спортом. Ниже вы найдете краткое описание причин болей в спине при беременности, расскажем, как предотвратить и облегчить этот недуг, а также объясним, в каком случае стоит обратиться к врачу.

Причины болей в спине во время беременности

До 75 процентов будущих матерей могут испытывать боли в спине на одном из сроков беременности.Причины этой боли могут быть разными. Основными причинами часто являются растяжение мышц спины, вызванное лишним весом, набранным во время беременности, и изменение осанки в результате растущего живота. По мере развития беременности передняя часть тела становится более напряженной, делая силуэт слегка наклоненным вперед. Поза меняется, чтобы компенсировать это изменение, что может привести к слишком сильному наклону назад. Это дополнительное усилие может сделать вашу спину жесткой и болезненной.

Еще одной причиной болей в спине могут быть слабые мышцы живота. По мере роста ребенка мышцы живота могут становиться слабее и растягиваться. Эти мышцы играют важную роль в поддержке позвоночника, поэтому по мере их ослабления может развиться боль в спине.

Определенные гормоны беременности также могут играть важную роль в развитии болей в спине. Гормон, который расслабляет связки и суставы таза, облегчая прохождение ребенка через родовые пути, также может расслаблять суставы спины, а их перерастяжение может быть еще одной причиной боли.

Предотвращение и облегчение болей в спине во время беременности

Ваш врач является лучшим источником индивидуальных медицинских советов и может порекомендовать лечение или физиотерапию для облегчения боли. Следующие меры также могут помочь предотвратить или облегчить боль в спине во время беременности:

Упражнения. Одним из наиболее эффективных способов является регулярное выполнение физических упражнений для укрепления мышц спины и ног. Регулярные физические упражнения также помогут улучшить осанку.Найдите подходящие упражнения на растяжку и постарайтесь включить их в свой распорядок дня. Просто не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом любой новой программы упражнений.

Используйте теплые или холодные компрессы. Используйте полотенце, чтобы обернуть нагревательную подушку или пакет со льдом, чтобы избежать ожогов, и приложите их к области, где вы чувствуете боль.

Будьте в хорошей форме. Встаньте прямо; отведите руки назад и держите их свободно; не блокируйте колени.Когда вы садитесь, выбирайте стул с твердой спинкой или используйте подушку для поддержки поясницы.

Носите удобную обувь. Убедитесь, что ваша обувь имеет правильный профиль. Носите обувь на низком каблуке вместо полностью плоской обуви. Избегайте высоких каблуков, ношение обуви на каблуках может еще больше сместить ваш вес вперед.

Спи на боку. Положите подушку между ног и/или под живот для лучшей поддержки.Жесткий матрас также поможет вам лучше поддерживать спину.

Будьте осторожны при подъеме тяжелых предметов. Если вы хотите что-то поднять с пола, не сгибайте поясницу. Вместо этого, когда вы хотите что-то поднять, присядьте с прямой спиной.

По возможности избегайте длительного стояния.

Обязательно поддерживайте живот. Носите брюки для беременных или специальный пояс для беременных, чтобы обеспечить дополнительную поддержку мышц живота.

Типы болей в спине и на каком сроке беременности они могут возникнуть

Боли в спине бывают разных типов, в зависимости от человека боль может ощущаться по-разному и в разное время. Например, вы можете заметить острые уколы при выполнении определенных движений, таких как выход из машины или подъем по лестнице. Вы также можете чувствовать онемение или мышечные спазмы, когда сидите или спите в определенном положении. Боль может возникать внезапно или постепенно, а само ощущение может колебаться между острой болью, постоянным тупым давлением или стреляющей болью, которая возникает внезапно и быстро проходит.Вы даже можете почувствовать боль, которая сочетает в себе несколько ощущений, упомянутых выше. Иногда трудно определить точное место боли. Например, вам может быть трудно отличить боль в спине от боли в области таза или бедра.

Боль в спине в первом триместре

Существует множество симптомов ранней беременности. Если вы испытываете боль в пояснице в первом триместре, обратитесь к врачу, чтобы определить ее причину. Боль в спине не характерна для ранней беременности, поэтому она может быть вызвана чем-то, не связанным с беременностью.

Боль в спине во втором и третьем триместрах

Вы можете испытывать боль в спине во втором и третьем триместрах. В дополнение к возможным причинам, перечисленным выше, боль в спине также может быть вызвана состоянием, которое называется ишиас. Увеличивающаяся матка может сдавливать седалищный нерв, вызывая боль, которая распространяется от поясницы вдоль ноги к колену или ступне. Обращение к врачу, горячий душ, физиотерапия и адекватное обезболивание могут облегчить боль.Хорошей новостью об ишиасе является то, что он, скорее всего, исправится автоматически после рождения ребенка.

К концу беременности тупая боль в спине и внизу живота вместе с давлением в тазу может свидетельствовать о начале родов.

Когда стоит обратиться к врачу?

Боль в спине часто является одной из многих распространенных жалоб беременных, но иногда может быть и более серьезной проблемой. Например, это может быть симптом преждевременных родов или симптом инфекции мочевыводящих путей.Ищите медицинскую консультацию, если:

боль в спине интенсивна
боль в спине длится более двух недель
Ваши ноги онемел
Ваши ноги. Использование
.
Вы заметите вагинальное кровотечение
У вас жар
Вы чувствуете жгучую боль при мочеиспускании

Во время беременности вы испытываете множество различных ощущений; если боль в спине делает вашу жизнь очень трудной, поймите, почему вы проходите через все это.Скоро вы сможете обнять своего малыша! Попробуйте следовать советам в этой статье и проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать лучший метод для вас. Если повезет, методы, которые вы попробуете, помогут облегчить или облегчить боль в спине.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Часто ли беременные жалуются на боль в спине?
Да. До 75 процентов беременных женщин испытывают боли в спине на одном из сроков беременности.
Можно ли во время беременности класть на спину грелку?
Да, с должным вниманием. Во избежание ожогов используйте самую низкую температуру и положите полотенце между подушкой и кожей для дополнительной защиты.
Как должна спать беременная женщина ?
Боль в спине можно облегчить, если спать на боку с подушкой между ног или поддержкой живота.
Является ли боль в спине признаком начала родов?
Боль в спине может быть признаком начала родов. Например, вы можете ощущать давление в пояснице во время родов, а сами схватки также могут вызывать тупую боль в спине.

Тянет низ живота на 6 неделе беременности: диагностика, лечение

Боли внизу живота при беременности – это всегда может быть потенциальным симптомом угрозы выкидыша. Однако помните о других причинах такой боли, чтобы со временем обратить внимание на другие симптомы. Нередко неприятные ощущения в животе вызваны нормальным течением беременности и простым расслоением матки. Поэтому необходимо понимать патогенез боли, которая носит физиологический и патологический характер.

Матка – это мышечный орган, который растет и растет вместе с плодом.Вместе с маткой растягиваются и мышцы живота, что приводит к удлинению мышечных волокон тазового дна, брюшного пресса. В первом триместре беременности активно синтезируется прогестерон – гормон беременности. Именно он обеспечивает растяжение мышечных волокон. Кроме того, он действует на лонное сочленение лобковой кости, а именно на связки, которые начинаются небольшим расхождением. Это необходимо для того, чтобы подготовить родовые пути к прохождению широкой части плода. Поэтому причина тянущих ощущений внизу живота может быть связана с ранним воздействием прогестерона, т.е.Шестая неделя беременности. Иногда женщина может не знать, что беременна, но есть чувства. Это физиологическое явление, не требующее лечения, поскольку оно не вызвано болезнью или угрозой жизни ребенка.

Среди причин, которые следует исключить, в первую очередь при появлении таких ощущений на 6 неделе беременности на первом месте стоит невынашивание беременности. Если женщина беременна впервые, обязательно нужно указать все симптомы, которые у нее есть, кроме вот таких болей.Если это женщина, у которой диагностирован привычный выкидыш, причиной таких ощущений, скорее всего, является угроза выкидыша. Причиной появления таких ощущений на шестой неделе является тот факт, что в этот период развития плод наиболее уязвим к травмам, и если сработает какой-либо патологический фактор, он легко вызывает преждевременные роды (выкидыш). Матка начинает ритмично сокращаться, из-за чего яйцеклетка постепенно отрывается и выходит наружу.

На втором месте в распределении этиологических факторов развития тянущие боли на ранних сроках внематочной беременности.В нормальных условиях на седьмой день после оплодотворения яйцеклетки эмбрион продвигается по фаллопиевой трубе и имплантируется в полость матки, где и развивается. Когда по каким-то причинам плод не может попасть в матку, имплантируется в трубу или выходит из трубы и падает на яичник или брюшную полость, это внематочная беременность. Со временем зародыш растет и пятна становятся разреженными, что приводит к растяжению трубы и появлению такой симптоматики. К шестой неделе размеры плодного яйца уже не позволяют ему расти в трубе, что приводит к его разрыву или разрыву маточных труб.Поэтому в это время проявляется внематочная трубная беременность.

Беременность может развиться на фоне воспалительной или другой патологии яичников. Это может быть в том случае, если беременность была незапланированной и женщина не обследовалась и не лечилась по поводу какого-либо хронического заболевания. Часто женщина может не знать о наличии кисты яичника или хронического аднексита, так как эти заболевания могут протекать бессимптомно. Поэтому одной из причин появления ощущений при потягиваниях на 6 неделе беременности может быть обострение хронического аднексита.Еще одной патологией, вызывающей подобную клинику, может быть разрыв или нагноение кисты яичника, что также требует тщательной и своевременной диагностики. В первом триместре иммунитет беременной снижается, поэтому она склонна к обострению всех предшествующих заболеваний. Поэтому не следует исключать эти причины, несмотря на беременность.

Другие причины, вызывающие такие боли, могут быть не связаны с самой беременностью. Нередко такую же клиническую картину могут вызывать воспалительные процессы мочевыводящих путей, например цистит.

[1]

Боли в спине при беременности

Боль в спине при беременности – откуда берется?

Причины частых болей в спине во время беременности разнообразны, но основные причины часто очень похожи. Беременность – это период, когда женский организм претерпевает множество изменений. Одним из них является изменение функционирования гормонального баланса женского организма. Во время беременности увеличивается выработка гормона релаксина.Его название связано с его функцией - он заключается в настройке возможностей женского организма на период вынашивания беременности, а затем родов. Релаксин действует особенно на таз, вызывая его расширение и расслабление окружающих его связок. Эти изменения особенно ответственны за боли в спине в течение первого триместра беременности.

В следующем триместре двигательная активность женского организма претерпевает небольшие, но заметные изменения. Расширение таза приводит к изменению распределения веса тела, а ослабление связок таза заставляет позвоночник прилагать больше усилий.Мышцы живота также растягиваются, обычно не готовые к нескольким месяцам поднятия лишних килограммов. Если добавить к этому тот факт, что многие женщины во время беременности принимают неправильную осанку (сгорбившись или слегка наклонившись), то неудивительно, что именно позвоночник и спина подвергаются наибольшему риску во время беременности. Здесь следует отметить, что эти симптомы являются типичными симптомами, возникающими при беременности, и в подавляющем большинстве случаев вызываемые ими боли не опасны.

Как бороться с болью в спине при беременности

Боль в спине напрямую связана с изменением осанки женщины во время беременности. Поэтому лучшее решение этой проблемы — стимулировать вас работать над правильной осанкой и противодействовать нездоровым привычкам.

Прежде всего, помните, что прямохождение — это правильная осанка для человека. Во время беременности женщины склонны наклоняться вперед из-за смещения центра тяжести их тела.Чтобы противодействовать этому, вам нужно контролировать свою осанку, например, делая глубокие вдохи, во время которых вы поднимаете грудь вверх, сводите лопатки и свободно опускаете руки. Также важно правильное расположение ног – ступни и колени не должны быть соединены. Категорически не рекомендуется носить высокие каблуки, которые следует заменить соответствующей обувью на более плоской подошве. Также следует позаботиться о правильной осанке при сидении. Для этого стоит обзавестись небольшой удобной подушкой, которую следует поместить между поясницей и спинкой кресла или стула.Сейчас на Медонет Маркет по акционной цене можно купить Подушку для разогрева Vitammy, которая дополнительно уменьшает боль за счет тепла и положительно влияет на самочувствие.

Также стоит помнить о правильной осанке при выполнении напряженной или напряженной работы - такой как наклоны и подъем различных предметов. Чтобы выполнять эти действия, не оказывая слишком большого давления на спину, присядьте с прямой спиной и поднимитесь аналогичным образом.Приседания гораздо полезнее для спины, чем наклоны. Однако, когда это возможно, лучше обратиться за помощью к мужу или кому-то еще, чем бороться с подъемом более тяжелых предметов. Также стоит заменить портмоне или сумку через плечо, в которой вы носите самые важные вещи, на рюкзак.

Упражнения при болях в спине при беременности

Также рекомендуется массировать спину, в том числе плечи и поясницу. Также рекомендуется систематическая физическая активность.Правильно стимулированная система кровообращения заставляет нас чувствовать себя обновленными и обновленными. Рекомендуются регулярные прогулки, бассейн (лягушка и плавание на спине), а также выполнение общегимнастических упражнений – расслабляющих, расслабляющих и укрепляющих мышцы спины. Лечебный эффект имеют прежде всего упражнения под названием «кошачья спина и седло», а также махи руками в сочетании с углубленным дыханием.

В специализированных магазинах можно купить специальный пояс, предназначенный для женского организма в период беременности.Его цель — поддерживать живот женщины и тем самым разгружать позвоночник. Его использование может значительно устранить или уменьшить ощущаемый дискомфорт. Цена такого ремня – расход в пределах десятка или нескольких десятков злотых. Пояса изготовлены из эластичных материалов, благодаря чему они гибко адаптируются как к индивидуальной форме фигуры, так и к изменяющимся размерам живота во время беременности. Важно отметить, что некоторые из них также можно использовать во время упражнений от болей в спине.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

Почему стоит спать на спине? Вот восемь преимуществ для здоровья
Большинство из нас чаще всего спят на боку, в позе эмбриона или на животе. Сон на спине не пользуется особой популярностью.Однако стоит рассмотреть позицию на уровне ...
7 необычных симптомов рака шейки матки
Рак шейки матки – крайне коварное заболевание.При раннем обнаружении, когда он еще находится в доинвазивной фазе, он дает 99,9 процента. шансы на успех...
Ханна Щигел
Этот симптом встречается у многих пациентов с COVID-19.О нем редко говорят
Лихорадка, утомляемость, мышечные боли, потеря вкуса и обоняния — это самые распространенные симптомы коронавируса. Также значительная часть пациентов жалуется на боли в спине. Тогда, может быть...
Адриан Домбек
У тебя болит спина? Это может быть COVID-19
Ощущение «ломки костей», характерное для начала гриппа, также может свидетельствовать о заражении коронавирусом.Это один из симптомов, обозначаемый как ...
Боль в спине - причины, лечение.Домашние средства от болей в спине [МЫ ОБЪЯСНЯЕМ]
Боль в спине является распространенным заболеванием, которым страдают многие люди. Это боль вдоль спины - может быть вызвана неправильным положением в ...
Лук. Александра Чаховска
В чем причина болей в левой части спины?
Из-за чего может болеть спина с левой стороны? Может ли боль в спине быть следствием малоподвижного образа жизни? Может ли это быть серьезным симптомом...
Лук. Анна Митшке
Боль в пояснице - причины, лечение, симптомы, упражнения
Боль в пояснице, обычно называемая болью в пояснице, является наиболее распространенным заболеванием позвоночника.Из-за него нельзя...
Петр Цецюх
Упражнения для позвоночника — ТОП-5 упражнений для здорового позвоночника
Позвоночник является стабилизатором и амортизатором для нашего тела.Он подвержен многим травмам, поэтому очень важно заботиться о нем, выполняя...
Моника Василонек
Как безопасно заниматься дома? Проверенный способ красивой фигуры и здоровой спины
Физическое здоровье и его влияние на психику – один из важнейших аспектов, о котором следует позаботиться, чтобы избежать многих опасных заболеваний.Даже специалисты...
Кифоз, то есть круглая спина. Что стоит знать об этом?
Чрезмерный кифоз позвоночника – деформация формы тела, известная как «круглая спина».Это серьезный дефект различного происхождения. Может перерасти в...
Анна Тайлец

Живот становится основным объектом внимания будущих мам. Если она тянет низ живота при беременности, любая беременная будет чувствовать себя некомфортно.

Боли бывают разными - они различаются по характеру, интенсивности, локализации и сопутствующим симптомам. Они не всегда могут быть вызваны патологическими причинами.Их условно делят на физиологические и патологические. Давайте узнаем, с чем они могут быть связаны.

Впервые чувство растяжения внизу живота при беременности может появиться уже через неделю после зачатия. В этот момент плодное яйцо проникает в эндометрий матки, вызывая микроскопические повреждения сосудов и слизистой оболочки органа. Женщина может даже не знать, что беременна – она начинает проявлять свое присутствие примерно через 5 недель.

Это также может объяснить, почему низ живота стягивается в первые дни и недели беременности из-за гормональных изменений, которые запустили процесс растяжения маточных связок.А со второго триместра, примерно с двенадцатой недели беременности, тянущие боли могут быть вызваны изменением центра тяжести тела, интенсивным ростом плода и его давлением на близлежащие органы. Физиологическая боль возникает в третьем триместре.

Следует помнить, что характер болей не должен быть резко выраженным и нарастающим. В противном случае следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему тянет низ живота при беременности.

Патологическая боль

Причинами, объясняющими, почему тянет низ живота при беременности, могут быть факторы, связанные с патологическими состояниями, развитием осложнений:

Во время беременности нижняя часть живота может отступать на задний план.При этом женщина отмечает дискомфорт и схваткообразные боли в животе, часто с кровянистыми выделениями, которые на поздних сроках могут свидетельствовать о выкидыше или уже начались.
Симптомом может быть сильная боль в животе примерно на 8-й неделе. Это патологическое состояние сопровождается кровотечениями, болями и общим ухудшением самочувствия женщины. Ситуация неотложная, требуется срочная помощь.
Боль может быть связана с активным будущим ребенком, что не всегда является вариантом нормы. Интенсивная дрожь у ребенка может свидетельствовать о том, что у него есть проблемы, связанные с патологическими состояниями, такими как и др.

Послеродовая боль

Иногда причины, объясняющие, почему тянется низ живота при нормально протекающей беременности, не акушерские. Они не имеют отношения к гинекологии, но в то же время требуют к себе не менее внимательного отношения, так как опасны и для здоровья мамы и малыша.

Перечислим их:

Патология мочевыделительной системы ... Большинство будущих мам испытывают из-за этого частое и крайне болезненное мочеиспускание.Воспаление мочевого пузыря может вызвать внутриутробное инфицирование плода и преждевременное начало родов. Чтобы избежать этих проблем, необходимо обратиться к урологу.
Осложнения со стороны пищеварительной системы ... При вынашивании ребенка у женщины могут обостриться хронические заболевания или появиться новые заболевания, в т.ч. кишечные расстройства и др. Изменения, происходящие в гормональном фоне женщины, а также рост матки могут привести к постоянным запорам и болям в кишечнике, связанным с избытком образованных газов.В этом случае при беременности женщина испытывает тянущие и распирающие боли внизу живота, чаще всего с левой стороны. С этими жалобами необходимо обратиться к врачу, который поможет не только скорректировать диету, но и при необходимости подобрать безопасные препараты, нормализующие пищеварение.
Хирургические патологии ... От них не застрахован никто, в том числе и женщины в положении. Ощущение растяжения внизу живота во время беременности может возникнуть в любое время в течение первого триместра, например, во время родов.через 11-12 недель и через 28. Проблемой может быть кишечная непроходимость или перитонит, при этом боль распространяется на всю брюшину, носит острый характер и сопровождается рвотой, отсутствием аппетита, выраженной слабостью и лихорадкой. Необходимо срочное хирургическое вмешательство.
Мышцы и связки брюшного пресса сильно растягиваются под давлением растущей матки ... Возрастает и нагрузка на поддерживающие его связки. На этом фоне смещаются органы малого таза, что может вызывать небольшие боли внизу живота.При этом незадолго до родов отмечается расхождение тазовых костей, что может вызывать умеренное чувство тяжести внизу живота.

Тянущие боли в начале беременности

Если тянет низ живота на ранних сроках беременности, необходимо обязательно определить тип болей. Это может быть связано с физиологическими и патологическими причинами.

Физиологические боли связаны с ощущениями, появившимися после зачатия – низ живота может затягиваться на 3-й и 4-й неделе беременности из-за имплантации яйцеклетки.Дискомфорт в животе может быть вызван напряжением мышц живота, проблемами с пищеварительным трактом и увеличением матки. Боль, как правило, слабовыраженная, то есть у женщины создается впечатление, что живот не болел, а слегка потягивался.

Как было сказано выше, патологические боли на ранних сроках беременности могут быть связаны с такими опасными состояниями, как внематочная беременность, угроза выкидыша, отслойка плаценты, при этом тянется и болит низ живота.

Тянущие боли в конце беременности

Если боль возникает позже, это можно объяснить следующими причинами:

Проблемы с пищеварением, связанные с перееданием, метеоризмом, давлением на кишечник растущей матки и т. д.
Повышенное давление на связочный аппарат. Она увеличивается по мере роста ребенка, матки и живота. Боль и чувство стеснения внизу живота, вызванные скручиванием во время беременности, могут усиливаться на более поздних сроках беременности у беременной женщины из-за резких движений, таких как чихание.
Чрезмерное напряжение мышц живота.
Гинекологические заболевания, инфекционно-воспалительные процессы в органах малого таза.
Патологические причины - панкреатит и кишечная непроходимость.К счастью, тянущие боли внизу живота при беременности по этим причинам возникают очень редко.

Боль при внематочной беременности

Мы упоминали об этой причине выше. Теперь давайте посмотрим на это поближе.

Это патологическое состояние обусловлено имплантацией эмбриона вне полости матки. Диагностировать внематочную беременность можно с помощью УЗИ. Ситуация, при которой тянется низ живота, возникает в самом начале беременности, особенно на 5 месяце беременности.и 6-я нед.

Неприятные ощущения концентрируются вне матки и имеют резкий подъем. В это время зародыш продолжает свой рост и развитие, растягивая орган, в котором он закреплен, — в 98% случаев это маточная труба. Это не может продолжаться бесконечно, и через несколько недель беременность прерывается. Обычно это происходит на 8 неделе беременности, при этом низ живота не распространяется только вправо или влево, в зависимости от места разрыва маточной трубы: боли носят резкий режущий характер, женщина испытывает болевой шок и массивное кровотечение .

Важно не допустить развития данной ситуации, так как такое состояние угрожает жизни и здоровью женщины, кроме того, в дальнейшем чревато, так как восстановить поврежденную трубу будет невозможно.

Опасные причины боли

Угроза выкидыша всегда сопровождается ощущениями, при которых тянет низ живота в течение первой и последующих недель беременности. Эта боль часто сопровождается появлением крови из половых органов. Будущая мама нуждается в госпитализации и стационарном лечении.При своевременном обращении к врачу плод можно спасти.

Еще одним опасным состоянием является отсоединение подшипника. Сопровождается внезапной резкой болью и обильным кровотечением. Состояние также требует госпитализации. Причинами отслойки плаценты могут быть гестоз, артериальная гипертензия, травмы и интенсивные физические нагрузки со второго триместра беременности.

Как избавиться от боли?

Если тянется низ живота в начале или конце беременности (до 41-й недели), речь идет не о самостоятельном заболевании, а о признаке вероятной патологии.Лечение необходимо при выявлении риска, связанного с беременностью, при обследовании женщины.

В начальной фазе отслойки плаценты женщине показан полный покой и постельный режим. Из препаратов назначают спазмолитики (Но-шпа), кровоостанавливающие (Викасол), железосодержащие препараты (Феррум Лек).
Для решения проблем в работе кишечника рекомендуется соблюдение диеты, исключающей продукты, повышающие газообразование (горох, капуста и др.) и принципы дробного питания.
Инфекционно-воспалительные процессы мочеполовой системы устраняют с помощью антибиотиков (Сумамед, Зитролид), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин) и уроантисептиков (Фурадонин, Палин).

Как избежать болей внизу живота?

Для профилактики болей при беременности необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

избегать переутомления и стресса;
больше ходить на свежем воздухе;
специальная одежда;
регулярно принимайте теплый расслабляющий душ или ванну.

Дробное питание, введение в рацион растительной клетчатки и достаточное потребление жидкости улучшат работу кишечника.

Регулярные визиты к врачу в женской консультации и плановые визиты с 12-13 недель позволят избавиться от переживаний по поводу того, что тянет низ живота при беременности – после этого поводов для беспокойства не будет.

Полезное видео о внематочной беременности как одной из причин тянущих болей внизу живота

С наступлением беременности в организме женщины начинают происходить глобальные изменения, связанные с подготовкой к предстоящим родам.За это время могут появиться всевозможные признаки того, что внутри зародилась новая жизнь. Среди основных симптомов – тянущие боли внизу живота. И именно этот симптом чаще всего вызывает беспокойство у будущих мам. Так почему желудок тянет вас к ранней беременности?

Часто, когда дергается живот в начале беременности, это вызывает у беременной массу волнений, так как такой симптом может свидетельствовать о преждевременном прерывании беременности. И риск действительно есть, но при условии, что тянущая боль сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.

Физиологически такие боли являются нормой при оплодотворении. Это связано с приливом крови к матке и усиленным кровообращением. Также такие болезненные ощущения связаны с набуханием и растяжением связок матки. По мере роста матки они должны постоянно растягиваться, что собственно и может вызывать некоторый дискомфорт. Однако не все женщины в «интересном положении» наблюдают этот симптом.

Обычно тянущие боли возникают только при физической нагрузке. Если боль сохраняется даже в полностью расслабленном состоянии, можно говорить о патологии.Поэтому очень важно немедленно сообщать врачу о любых изменениях в организме, если вы планируете беременность.

Физиологические причины

Как правило, через неделю после зачатия могут быть тянущие боли внизу живота и это нормальный симптом физиологических процессов при беременности. За это время организм начинает перестраиваться для работы в более активном режиме. И это явление не может не отражаться на самочувствии будущей мамы:

В гинекологии тянущая боль определяется как первый симптом беременности.И в подавляющем большинстве случаев они появляются в момент имплантации эмбриона в стенку матки. Это чувство немного похоже на болезненные ощущения, которые вы испытываете перед менструацией. В этот же период начинают проявляться изменения в молочных железах: они наполняются, повышается их чувствительность. Могут быть и другие признаки зачатия. Если вам интересно, вы можете ознакомиться с ними подробнее в одной из наших предыдущих публикаций.
Как уже говорилось ранее, тянущие боли внизу живота связаны с усилением кровообращения в матке.Это необходимо для того, чтобы эмбрион получал кислород и питание. Но в то же время чрезмерно усиленное кровообращение может сделать матку напряженной, что в свою очередь очень опасно для плода на ранних сроках.
Вторая причина этого – изменения в самой матке. Связки и ткани, окружающие матку, размягчаются, растягиваются, смещаются. Особенно бурный рост наблюдается в первые 4-6 недель беременности.
Кроме того, одной из причин тянущих болей внизу живота является повышение количества прогестерона.При этом могут наблюдаться характерные боли в верхней части ног и пояснице.

Опасные условия

Как уже было сказано ранее, тянущие боли могут носить разный характер, не связанный с физиологическими изменениями при беременности. Поэтому появление определенных состояний должно насторожить будущую маму и заставить ее немедленно обратиться к гинекологу.

В том случае, если живот не только тянет, но имеет тенденцию к усилению болей с характерными спазмами, и при этом возникают эпизодические кровянистые выделения, следует немедленно вызвать скорую помощь.Причинами этого могут быть:

Опасно или яйцеклетка уже оторвалась от стенки матки. Это состояние характерно для первого триместра беременности, но своевременная медицинская помощь поможет сохранить жизнь развивающемуся плоду в утробе матери.
Наличие инфекционных заболеваний. Речь идет не только о различных видах воспалительных заболеваний, но и венерических заболеваниях. Именно эти заболевания обостряются при беременности и вызывают ряд неприятных последствий, в том числе боли внизу живота.
Замершая беременность часто вызывает тянущие боли в матке. Также сходными симптомами обладают внематочная беременность и другие патологические процессы, связанные с неправильным расположением плодного яйца.
Киста желтого тела. Одним из симптомов такого патологического отклонения также могут быть боли в матке. Но важно понимать, что киста желтого тела никоим образом не способна навредить будущему малышу и в большинстве случаев через 1-2 месяца просто рассасывается.
Цистит является одним из наиболее распространенных осложнений беременности. Тянущие боли, частое мочеиспускание и другие подобные симптомы характеризуют наличие такого заболевания.

Что делать, если дергается живот?

Будущая мама должна сообщить своему врачу-консультанту о любых жалобах. Например, своевременная диагностика поможет избежать негативных последствий, как для самочувствия женщины, так и для ее будущего ребенка.

Но помимо неприятных ощущений есть ряд симптомов, при которых следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

тянущие боли в области матки и придатков, сопровождающиеся резкими, усиливающимися схватками;
судорожные боли различной интенсивности;
сильная рвота, тошнота, понос, больше похожий на отравление;
кровянистые обильные выделения;
боль в любой части живота, усиливающаяся при пальпации.

При появлении одного из описанных выше состояний беременной следует вызвать скорую помощь и принять горизонтальное положение.Ни в коем случае нельзя самому обращаться к врачу, так как любые толчки и физические нагрузки могут только ухудшить самочувствие.

Результат

В конце публикации хотелось бы сделать небольшой вывод:

В подавляющем большинстве случаев, связанных с тянущими болями внизу живота в начале беременности, развитию ребенка в утробе матери ничего не угрожает.
У женщины, находящейся не в «интересном положении», такие ощущения могут быть вызваны приемом неправильных гормональных препаратов, активным половым актом, стрессом и даже гинекологическим осмотром.
Беременная женщина должна сообщать своему гинекологу о любых необычных для ее положения ощущениях. Своевременно диагностированная патология или опасность помогут устранить негативное влияние на здоровье будущей мамы и ее малыша.

Испытывали ли вы или ваши подруги подобные явления во время беременности? Если да, действительно ли боль прошла через несколько дней без медицинской помощи? Делитесь с нами и нашими читателями интересной, а для кого-то, может быть, даже полезной информацией, оставляя комментарии в конце публикации.

Когда тянет живот при беременности, будущая мама волнуется. Безусловно, такие боли могут быть признаком любой патологии беременности: низкой плаценты, предлежания плода и других. А может быть и так, что боль внизу живота – это всего лишь симптом беременности. Малыш растет, в организме матери происходят изменения – это может быть признаком легкой боли.

В этой статье мы рассмотрим причины, которые могут вызывать боли у беременной женщины.

Причины, почему тянется низ живота при беременности

В первую очередь следует обратить внимание на период, когда появились боли внизу живота.На ранних и поздних сроках беременности причины могут быть разными.

Эти причины можно разделить на: связанные с беременностью и ребенком, не связанные (желудочные боли и патологии, аппендицит ...).

Болезненные ощущения в первые несколько месяцев беременности могут быть нормальными. Дело в том, что тянущая боль является признаком беременности, что объясняется появлением нового организма. Тело женщины перестраивается, готовясь стать матерью, что и является причиной тянущих болей.Но не игнорируйте такую боль, лучше обратиться к врачу (на всякий случай).
Боли внизу живота могут быть следствием неправильного питания, расстройства пищеварения и повышенного газообразования.
Упражнения и переутомление также могут вызывать боль.
Появление болей можно объяснить застарелыми проблемами с органами мочеполовой системы и яичниками.

Причины болей внизу живота на поздних сроках беременности могут быть разными.

Давление матки на кишечник (из-за роста плода).
Растяжение связок, поддерживающих матку. Такая боль может возникать при резких движениях, чихании и смене положения.
Обострение таких заболеваний, как кишечная непроходимость, аппендицит, панкреатит.
Проблемы, связанные с гинекологией.
Риск выкидыша. При этом боли болят и иррадиируют в поясницу (по характеру напоминают судороги). Обычно эта боль не проходит и может быть кровотечением. Но не стоит слишком нервничать.В таких случаях вы будете заблокированы.

Если боль сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. Лучше подстраховаться, проверив состояние и развитие малыша.

Что должно вас насторожить в связи с болью во время беременности:

Постоянная боль.
Боль интенсивного характера, которая не проходит. Эти боли не дают вам нормально жить, заставляя чувствовать себя постоянно. Эти симптомы могут быть признаком внематочной беременности. Обратитесь к врачу, чтобы исключить этот диагноз (диагноз может быть поставлен с помощью УЗИ).
Боль с кровотечением.
Выделения коричневого оттенка также могут потребовать немедленной медицинской помощи.
Если боль сопровождается тошнотой, рвотой или лихорадкой.

Что делать?

При появлении тянущей боли внизу живота, характеризующейся дополнительными симптомами (описанными в предыдущем разделе), необходимо сделать следующее:

Лягте, успокойтесь и поднимите ноги.
Посетить терапевта (если можно идти одному - боль не доставляет особого дискомфорта).

При сильной боли (с кровью) вызвать скорую помощь. Эти симптомы могут представлять риск преждевременных родов.

Кроме того, есть некоторые правила, которые необходимо соблюдать во время беременности:

Ведите здоровый образ жизни. Ешьте здоровую пищу и включите в свой рацион больше овощей и фруктов. Ешьте меньше продуктов, которые вызывают избыток газа (клетчатки).
Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
Не перенапрягайтесь, вам не придется часами мыть полы, развешивать одежду и шторы (высоко поднимать руки - это не то, что нужно беременной женщине).
При любой боли необходимо лечь и расслабиться, положив ноги на подушку.

В общем, каков бы ни был характер ваших болей при беременности, лучше обратиться к врачу. Если боль постоянная (постоянная) и сопровождается кровянистыми выделениями, вызывайте скорую помощь.

)

Тренировки в третьем триместре беременности - Анна Левандовская

Ваш живот быстро растет, и ваш центр тяжести меняет положение. Болезни дают о себе знать все больше и больше, а усталость растет. Милые дамы, знаете ли вы это? Вы скоро станете мамами. Используйте это время, чтобы подготовиться к родам и облегчить любые проблемы с беременностью.

В третьем триместре беременности можно вести активный образ жизни, если у вас нет противопоказаний от врача и вы чувствуете себя достаточно хорошо. Все время наблюдайте за своим телом.

Если вы чувствуете дискомфорт при выполнении какого-либо упражнения - остановитесь. Повторите упражнения первых двух триместров беременности. Также сконцентрируйтесь на своем дыхании. Также стоит научиться использовать диафрагму вместо дыхания через грудной путь, что обязательно принесет результат. Положите руку на живот и наблюдайте, как она поднимается и опускается при вдохе и выдохе. Старайтесь дышать глубоко и регулярно. Эти упражнения несложные и могут выполняться на любом сроке беременности. Благодаря им во время родов вы сможете контролировать расслабление мышц тазового дна.

Упражнения сидя, желательно на мяче. Это позволит вам расслабиться и разгрузить позвоночник. Напрягайте и расслабляйте по очереди отдельные мышцы, а затем целые группы мышц. Повращайте запястьями и согните пальцы рук и ног, чтобы предотвратить отек и варикозное расширение вен. Позаботьтесь о мышцах рук и предплечий, чтобы укрепить их и улучшить внешний вид груди. Однако избегайте упражнений, ориентированных на работу внутренних мышц бедер.

Примерный комплекс упражнений для женщин в третьем триместре беременности:

1.Приседание с подъемом на носок.

Поставьте ноги на ширине плеч, носки слегка направлены наружу. Держась за спинку стула (для лучшего равновесия), на вдохе выполните легкий присед, затем на выдохе поднимитесь на носки.

2. Внутреннее кровообращение в тазобедренном суставе: сначала правая нога, затем левая нога.

3. Попеременное отведение ноги назад.

4. Отведение ноги в сторону.

5. Отведение ноги вперед с одновременным легким толчком.

6. Сидя на гимнастическом мяче или стуле, глубоко вдохнуть, раскрывая грудную клетку – руки в стороны, лопатки сведены.

Затем выдохните, вытянув руки перед собой и огибая грудной отдел позвоночника.

7. Сидя на мяче, вращайте тазом влево и вправо.

8. Сидя на мяче, поднимите согнутое колено, крепко держите руки на мяче для равновесия.

Повторить для другой ноги.

9. Сидя на мяче, делайте круговые движения руками, вытянутыми в стороны.

10.Плавное сгибание рук в упоре за спиной.

Используйте только плечевой пояс, старайтесь изолировать мышцы живота во время выполнения упражнения.

11. Поднимите ногу вверх, лежа на боку.

Опорная нога согнута в коленном суставе под углом 90 градусов. Носки вверх.

12. Кошка спиной на мяче - кривая грудного отдела.

Сделайте глубокий вдох и выдох.