2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Сколько раз можно полоскать горло
9 правил полоскания горла при заболевании
17 октября 2019
Если вы заболели, и вас мучает боль в горле, скорее всего, врач назначит вам полоскания. Эта процедура снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку горла и рта, вредоносные бактерии вымываются из организма, что ускоряет процесс выздоровления.
Чтобы полоскание было наиболее эффективным, начните проводить процедуру на ранних стадиях заболевания, а также обязательно соблюдайте ряд простых правил.
Для каждой процедуры готовьте новый раствор. Не оставляйте средство на потом и не храните его в холодильнике, так оно потеряет полезные свойства. Исключение - травяные отвары, их следует готовить заранее.
-
Для приготовления раствора используйте только кипяченую теплую воду, температурой не ниже 37 градусов.
Для каждой процедуры берите от половины до полного стакана воды. Объем зависит от лекарства в основе раствора.
Не ешьте и не пейте сразу после полоскания. Промежуток между приемом пищи и процедурой должен составляет не менее получаса.
Не набирайте в рот слишком много жидкости сразу. Достаточно объема, равного одному умеренному глотку. Прополощите этим количеством лекарства рот и горло в течение 5-10 секунд, выплюньте и повторите.
Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову. Во время полоскания произносите вслух протяжное “Ы”.
Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд.
Ни в коем случае не глотайте раствор для полоскания!
Обычно при простуде назначается не менее 5 полосканий в день. Чтобы не пересушить горло, через полчаса после процедуры можно выпивать немного теплого молока с добавлением масла.
Три варианта средства для полоскания горла:
Фурацилин
Недорогое противомикробное средство. Для приготовления раствора используйте одну таблетку (20 мг.) на 100 мл. воды.
Прополис
Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.Подойдет только, если нет аллергии на продукты пчеловодства! Растворите 15 мл. настойки прополиса в 100 мл. теплой кипяченой воды.
Травяной отвар
Чаще всего для полоскания применяют ромашку, шалфей, зверобой, календулу, эвкалипт. Заварите травы горячей водой в пропорциях, рекомендованных на упаковке, и дайте отвару настояться около 30 минут. Процедите, перед применением и подогрейте.
ВАЖНО! В каждом случае лекарство подбирается индивидуально, ведь у средств имеются противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу для определения диагноза и назначения лечения.
можно ли использовать пищевую соду для полоскания при ангине, рецепт раствора для полоскания
Каждый взрослый человек минимум 2–3 раза в год испытывает боль в горле.
Этот симптом зачастую неприятнее остальных, поскольку вокруг глотки много нервных окончаний
[1]. Поэтому боль в горле стала самой частой причиной обращений к врачу и самолечения среди детей и взрослых[2]. Один из методов самопомощи — полоскание содовым раствором. Разберемся, кому можно, а кому нельзя использовать этот метод, как правильно приготовить раствор, и когда стоит все же обратиться к врачу.
Как действует сода на больное горло
Полоскания относят к местному лечению. Это значит, что такое лечение действует только на конкретную область, не попадая в кровоток.
Плюсы местного лечения[3]:
● действие непосредственно в очаге воспаления;
● минимальное токсическое действие на организм;
● низкий риск развития устойчивости микробов к препарату;
● равномерное распределение активного вещества в тканях глотки[4];
● большая площадь контакта воспаленной поверхности с лекарством.
Полоскание считают одним из лучших способов быстро удалить возбудителя со слизистой оболочки горла [5] и смыть микробный налет[6]. При этом раствор соды не просто смывает микробы, он уменьшает боль, убивает бактерий и предотвращает размножение условно-патогенной флоры, например, грибков рода Candida[7].
При каких заболеваниях показаны полоскания
Полоскать горло содой можно как при бактериальных, так и при вирусных инфекциях горла[8].
Противовирусный препарат прямого действия Нобазит ограничивает распространение инфекции по организму за счет связывания с белком вируса – геммагглютинином. Этот механизм действия препятствует проникновению вируса в клетки, снижает уровень репликации вирусов[9]. Благодаря дополнительному противовоспалительному эффекту препарат способствует уменьшению боли в горле и других местных симптомов.[10] Нобазит показан взрослым и детям старше 12 лет для лечения острых респираторных вирусных инфекций.
[11] Комбинированный механизм действия позволяет принимать его на любой стадии заболевания.[12]
Вирусы, которые связаны с развитием ОРВИ:
● аденовирусы;
● коронавирусы;
● риновирусы;
● грипп;
● парагрипп;
● респираторно-синтициальный вирус;
● вирус Эпштейна-Барра;
● цитомегаловирус;
● вирус Коксаки типа А;
● вирус краснухи;
● вирус гепатита типа А.
Иногда боль в горле возникает как осложнение ВИЧ-инфекции, сифилиса, гонореи и хламидиоза. В этом случае тоже назначают полоскания как часть комплексной терапии.
Бактерии, которые провоцируют боль в горле:
● β-гемолитический стрептококк группы А;
● золотистый стафилококк;
● гемофильная палочка;
● Streptococcus pneumoniae.
Из грибков боль в горле могут вызывать грибки рода Candida. Это условно-патогенные микроорганизмы, которые вызывают болезнь на фоне снижения иммунитета[13].
Болезни, которые сопровождаются болью в горле:
● тонзиллит — ангина или хронический тонзиллит;
● фарингит — воспаление глотки;
● аденоидит — воспаление глоточных миндалин;
● эпиглоттит — поражение надгортанника и окружающих тканей;
● инфекционный мононуклеоз[14].
Местное лечение, в том числе полоскание содой, назначают только при легком течении болезни. Если причина заболевания — вирусная инфекция, назначают противовирусные препараты. В случаях, когда у пациента увеличиваются лимфоузлы, температура 38,5–39,0 °C держится больше четырех дней, а на горле появляется гнойный налет, врач может дополнительно подключить антибиотики[15].
Как приготовить содовый раствор
Лучше готовить раствор на 1–2 полоскания — так он будет наиболее эффективным.
Рецепт классического содового раствора:
- Если раствор для взрослого, взять 200 мл теплой кипяченой воды, для ребенка — 250 мл.
- Добавить чайную ложку соды и тщательно размешать.
Чтобы усилить действие раствора, можно добавить в него йод и соль, но такой раствор лучше использовать с осторожностью. У некоторых людей возможна аллергическая реакция на йод, а накопление йода в детском организме может привести к проблемам с щитовидкой.
Рецепт содового раствора с йодом и солью:
- Взять 250 мл теплой кипяченой воды.
- Добавить чайную ложку соли, половину чайной ложки соды, 1–2 капли йода и размешать.
Как правильно полоскать горло
Процедура должна длиться минимум 30 секунд.
Есть три способа полоскать горло[16]:
- Глубоко вдохнуть, набрать в рот раствор, запрокинуть голову назад. Медленно выдыхать на звуке «а-а».
- Набрать в рот раствор, запрокинуть голову назад и произносить слоги «глу-глу». Метод помогает промыть даже глубокие отделы глотки.
- Набрать в рот лекарство, запрокинуть голову и подождать. Затем выплюнуть раствор и повторить процедуру. Этот метод используют при сильной боли в горле, когда полоскание становится слишком неприятным.
Горло полощут минимум 3 раза в день. Лучше делать это после еды, чтобы сода дольше оставалась в горле. После процедуры нельзя есть и пить 20–30 минут[17].
Меры предосторожности
Если у вас есть сомнения, можно ли полоскать горло содой конкретному человеку, лучше уточнить это у врача. Точно не стоит использовать этот метод для лечения маленьких детей — они не смогут правильно прополоскать горло[18].
Если ребенок проглотит раствор, это может вызвать неприятные ощущения или даже рвоту[19].
Не рекомендуют полоскать горло, если оно сильно болит. Во время процедуры мышцы шеи и глотки сокращаются — это усиливает неприятные симптомы. В этом случае стоит делать фарингеальные ванночки — набирать раствор в рот, держать его 30 секунд, а затем сплевывать[20].
Глотать раствор не стоит. Употребление соды может привести к нарушениям работы ЖКТ, вызвать аллергию.
Когда стоит обратиться к врачу
Местное лечение должно подействовать за 3–5 дней. Обычно боль в горле проходит за 7 дней[21]. Если состояние не улучшается или начались осложнения, стоит обратиться к врачу.
Причины посетить специалиста[22]:
● заболели уши — вероятно, начался отит;
● миндалина сильно распухла и закрывает просвет горла, невозможно глотать — паратонзиллярный абсцесс;
● возникли боли в груди или перебои в работе сердца — инфекционно-аллергический миокардит;
● болят суставы — ревматизм или полиартрит;
● появилась кровь в моче — гломерулонефрит;
● болит живот, появляется тошнота, чешется кожа — холецистохолангит.
Если у человека нет прививки от дифтерии, стоит обратить внимание на состояние миндалин. При появлении налета нужно срочно обратиться к врачу. Уже к концу первого дня болезни формируются пленки на горле, которые мешают дышать и могут привести к удушью[23].
Коротко о главном
● Содовый раствор смывает с поверхности горла микробы, уменьшает боль, убивает бактерии и предотвращает размножение условно-патогенной флоры.
● Чтобы приготовить классический содовый раствор для полоскания взрослому человеку, 1 чайную ложку соды разводят в 200 мл теплой воды. Для детских полосканий нужно взять 250 мл воды.
● Раствор с йодом и солью следует применять с осторожностью. Чтобы его приготовить, берут 250 мл воды, 1 чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 1–2 капли йода.
● Полоскать горло можно тремя способами: на звук «а-а», «глу-глу» или молча, делая фарингеальные ванночки.
● Полоскать горло нужно не меньше трех раз в день. Лучше проводить процедуру после еды. Обычно эффект становится заметным на пятый день.
● Если эффекта от местного лечения нет, а температура выше 38,5 C держится 4–6 дней или появились осложнения, лучше обратиться к врачу.
[1] Бойкова Н. Э., Тарасова Г. Д. Современные тенденции в использовании топических препаратов при болевом синдроме в глотке. Инфекционные болезни органов дыхания. 2015; Спецвыпуск № 2.
[2] Свистушкин В.М., Мокоян Ж.Т., Карпова О.Ю. Возможности эффективной топической монотерапии пациентов с острым тонзиллофарингитом. Consilium Medicum. 2018; 20 (11).
[3] Свистушкин В.М., Никифорова Г.Н., Шевчик Е.А., Топоркова Л.А. Эффективность топических препаратов в лечении больных острыми воспалительными заболеваниями глотки. Вестник оториноларингологии. 2019;84(6):112-117.
[4] Добрецов К.Г., Николаева А.И. Боль в горле у детей. Вопросы современной педиатрии. 2014; 13 (5): 95–96.
[5] Карпищенко С.А., Лавренова Г.В., Алексеенко С.И., Муратова Е.И. Вопросы выбора медикаментозной терапии при боли в горле у детей. Педиатрия (Прил. к журн. Consilium Medicum). 2018; 1: 39–42.
[6] Носуля Е.В., Ким И.А., Н.М. Черных, Карноухова О.А. Острый тонзиллофарингит: эффективность топической терапии. Вестник оториноларингологии. 2015;5:71-76.
[7] Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50–54
[8] Егорова О.А. Значимость местных противовоспалительных препаратов в стартовой терапии боли в горле. Consilium Medicum. 2016; 18 (11): 67–72.
[9] Boltz D, et al. Activity of enisamium, an isonicotinic acid derivative, against influenza viruses in differentiated normal human bronchial epithelial cells.
Antivir Chem Chemother. 2018.
[10] Пшеничная Н.Ю., Булгакова В.А., Волчкова Е.В., Карева Е.Н., Селькова Е.П., Городин В.Н., Обзор текущих и перспективных направлений противовирусной терапии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в России // Терапевтический архив №11 – 2019 г.
[11] Инструкция по медицинскому применению (Нобазит®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 250 мг; РУ: ЛП-003508 от 16.03.2016)
[12] А.Р. Денисова, М.Л. Максимов Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение. Иммунный ответ, 2018, стр. 5.
[13] Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50–54.
[14] Карпищенко С.А., Лавренова Г.В., Алексеенко С.И., Муратова Е.И. Вопросы выбора медикаментозной терапии при боли в горле у детей. Педиатрия (Прил. к журн. Consilium Medicum).
2018; 1: 39–42.
[15] Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. В., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. 2018 (11).
[16] Носуля Е.В., Ким И.А., Н.М. Черных, Карноухова О.А. Острый тонзиллофарингит: эффективность топической терапии. Вестник оториноларингологии. 2015;5:71-76.
[17] Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. В., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. 2018 (11).
[18] Сравнительная эффективность различных способов элиминационной терапии в комплексном лечении тонзиллофарингитов у детей Солдатский Ю. Л., Онуфриева Е. К., Исаева Е.К., Погосова И.Е. Пульмонология и оториноларингология. 2011; 2: 66-69.
[19] Свистушкин В.М., Никифорова Г.Н., Шевчик Е.
А., Топоркова Л.А. Эффективность топических препаратов в лечении больных острыми воспалительными заболеваниями глотки. Вестник оториноларингологии. 2019;84(6):112-117.
[20] Носуля Е.В., Ким И.А., Н.М. Черных, Карноухова О.А. Острый тонзиллофарингит: эффективность топической терапии. Вестник оториноларингологии. 2015;5:71-76.
[21] Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50–54.
[22] Кунельская Н.Л., Туровский А.Б., Кудрявцева Ю.С. Ангины: диагностика и лечение. РМЖ. 2010;18(7):438-440.
[23] Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. В., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. 2018 (11).
О препарате Скачать инструкцию
Действительно ли полоскание соленой водой помогает от боли в горле? | Albany ENT & Allergy Services
Наши офисы
Albany, NY
Адрес
123 Everett RdОлбани, Нью-Йорк 12205
Телефон
Позвоните в наш офис в Олбани по телефону (518) 701-2085.Часы работы клиники
Пн-Пт: 8:30-16:30 Неотложная помощь: Пн-Пт: 8:30-15:00
Инъекции аллергии Часы: Пн-Вт: 7:30-17:00
Ср: 7:30 -17:30
Чт-Пт: 7:30-17:00
Часы работы аудиолога: Пн-Пт: 7:30-16:30
Телефон аудиолога: 518-701-2087
123 Everett Rd 29y, NY 123 Everett Rd 29y, NY 123 Everett Rd 90205
Клифтон Парк, Нью-Йорк
Адрес
1785 Route 9, Suite 201Clifton Park, NY 12065
Телефон
Позвоните в наш офис в Клифтон-Парке по телефону (518) 701-2075.Часы работы клиники
Пн: 8:00–16:30Вт: 9:00–17:30
Ср: 8:00–16:30
Чт: 7:30–16:30
Пт: 8:00–16:30
Инъекция аллергии Часы работы: Пн: 8:00–16:30
Вт: 9:00–17:30
Пт: 8 :00am-16:30
Часы работы аудиолога: Пн-Пт: 7:30-16:00
Телефон аудиолога: 518-701-2087
1785 Route 9, Suite 201
9
9 Clifton Park, NY Узнайте о кабинете врача будущего
Posted on by Albany ENT & Allergy Services
Нет ничего лучше осени в Олбани! В воздухе зябко, на тыкве иней, листья окрашиваются в яркие оттенки… и многие люди чихают и кашляют.
Осень знаменует собой начало сезона простуды и гриппа в Нью-Йорке, и одним из первых симптомов часто является боль в горле. Ваша мать, возможно, предложила полоскание горла соленой водой, чтобы обеспечить успокаивающее облегчение, и знаете что? Она была права!
Что вызывает боль в горле?
Ангины кратковременны, но неприятны. Большинство из них вызваны вирусами простуды и гриппа и обычно проходят через несколько дней, но в то же время они могут вызывать небольшой дискомфорт. Леденцы и спреи от горла могут помочь, но облегчение, которое они приносят, временное. Возможно, вам повезет больше (и вы ускорите процесс заживления), если будете полоскать горло соленой водой.
Обладает ли соленая вода лечебными свойствами?
Существуют научные доказательства предполагаемых лечебных свойств соленой воды. Он не вылечит боль в горле — это может сделать только время, — но его гипертонические свойства (биологический термин, указывающий на то, что осмотическое давление выше, чем в окружающей жидкости) могут помочь уменьшить боль и воспаление.
Как соленая вода очищает горло?
Когда вы полоскаете горло соленой водой, вы погружаете клетки и вытягиваете жидкость на поверхность вместе с вирусами и бактериями в горле. Когда вы выплевываете соленую воду, вы также избавляете тело от этих микробов. Еще одно преимущество? Влага на поверхности горла действует как смазка и помогает успокоить раздражение.
Сколько соли нужно для полоскания горла соленой водой?
Чтобы получить пользу, вам нужно подобрать правильное соотношение соли и воды.
Слишком мало неэффективно; вам нужно растворить не менее четверти чайной ложки соли в половине чашки теплой воды, чтобы сделать ее гипертонической. И да, вода должна быть теплой — тепло помогает растворить соль и увеличивает кровоток в горле, помогая иммунной системе и потенциально приводя к более быстрому заживлению. Вы можете использовать любой тип соли, но более мелкие гранулы, как правило, растворяются быстрее и легче.
Как часто нужно полоскать горло?
Вы также должны быть последовательны.
Полоскание один раз не поможет; внедрите рутину и придерживайтесь ее для достижения наилучших результатов. Ваш лечащий врач из Олбани рекомендует полоскание горла соленой водой от двух до четырех раз в день, в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы. Вы должны начать чувствовать себя лучше через 24 часа. Важно пить много воды, чтобы соль не вызывала высыхание других клеток.
Безопасно ли полоскание соленой водой для всех?
Не всем рекомендуется полоскать горло соленой водой. Если вы страдаете от высокого кровяного давления, попробуйте другое средство для увлажнения горла. Куриный суп является хорошей альтернативой, и, как и в случае с соленой водой, его эффективность доказана медицинскими исследованиями. В качестве дополнительного бонуса бульон содержит питательные вещества, которые помогают бороться с инфекцией. Другие советы для успокоения боли в горле включают ложку меда; холодные, гладкие угощения, такие как мороженое или йогурт; увлажнитель для увлажнения воздуха; избегайте сигаретного дыма и пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Когда следует посетить ЛОРа?
Если боль в горле не проходит дольше нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное глотание или опухшие гланды, запишитесь на прием к ЛОР-врачу в Олбани. Вам нужно убедиться, что вы не страдаете от более серьезного заболевания, требующего приема антибиотиков, такого как фарингит.
Ухо, горло и нос Посты:
- Что нужно знать о чихании
- Кислотный рефлюкс: победа
Наши офисные места в Олбани и Клифтон-Парке
Олбани
123 Everett Rd
Олбани, Нью-Йорк 12205
(518) 701-2085
Clifton Park
1785.
(518) 701-2075
Комплексная стоматология Centerton, AR – Преимущества полоскания горла соленой водой
Преимущества полоскания соленой водой
Полоскания соленой водой действительно эффективны, даже если вы впервые услышали об этом от своей бабушки.
Бабушка, возможно, не знала о научных доказательствах, подтверждающих это, но действительно существуют научные доказательства эффективности полоскания горла соленой водой. Использование соленой воды создает своего рода эффект осмоса, а концентрация соли вытягивает изо рта болезненные жидкости, а также помогает облегчить болезненную инфекцию. Соленая вода выводит из горла слизь, раздражители и всевозможные грибки. Однако рекомендуется полоскать горло не чаще двух-трех раз в день, так как слишком частое полоскание тоже вредно. Баланс является ключевым.
Каковы преимущества полоскания горла соленой водой?
Успокаивает воспаление и инфекцию:
Полоскания с морской водой облегчают множество проблем, первой из которых является боль в горле и раздражение горла. Полоскание особенно полезно при воспалении горла, вызванном сезонной аллергией, простудой и инфекциями носовых пазух. Тем не менее, это простое средство может помочь предотвратить повторное заражение.
Снижение количества вредных бактерий во рту:
Соленая вода нейтрализует кислоты, вызывающие размножение бактерий во рту. Следовательно, это помогает поддерживать баланс уровня pH, который борется и предотвращает гингивит (заболевание десен). Соленая вода забирает излюбленное убежище бактерий, которое представляет собой наполненный паром и кислотой дом, в котором они живут. Соленая вода защищает от распространения инфекций (грибковых), таких как кандидоз, дрожжевая инфекция, поражающая рот и горло.
Носовые проходы очищены:
Полоскание горла соленой водой — один из лучших способов очистить дыхательные пути от гриппа, вызванного заложенностью головы и грудной клетки. Полоскание соленой водой разжижает горло от слизи, скапливающейся в дыхательных путях и носовых полостях.
Как полоскать горло соленой водой:
Наклоните голову назад, сделайте большой глоток и затем полощите горло в течение примерно 30 секунд, полоская водой рот, зубы и десны, прежде чем выплюнуть.