Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Слезы несоленые


Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом?

Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на вкус жидкость и защищают глаза от высыхания и загрязнения. Особенно сильно они текут, когда человек плачет — считается, что плач помогает людям быстрее справиться со стрессом. Даже если тяжелая ситуация не поменялась в лучшую сторону, поплакав, каждый человек волшебным образом начинает чувствовать себя лучше. Слезы и плач до сих пор недостаточно хорошо изучены, но почему слезы соленые ученые уже могут с полной уверенностью. Также у них есть весьма убедительные доказательства того, что плач способен улучшить эмоциональное состояние любого человека.

Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез

Виды слез

Слезы и плач изучаются уже давно. Главная задача слез заключается в смачивании человеческих глаз и их защите от микробов и повреждений. Важно знать, что не все слезы одинаковые — в зависимости от ситуации, слезные железы вырабатывают жидкость с разным составом и предназначением. По предназначению слезы условно делятся на три вида:

  • базальные, необходимые для смачивания глазных яблок, чтобы они не пересыхали;
  • рефлекторные, которые возникают при нарезании лука, возникновении дыма и попадании мусора в глаза. Они нужны для защиты;
  • эмоциональные, возникающие как реакция человека на эмоциональные потрясения и физическую боль.

Состав слезы

На 99% слезы состоят из воды, а все остальное — это неорганические вещества, среди которых есть и хлорид натрия, более известный нам как поваренная соль. По словам исследователей, именно этот компонент и придает слезам соленый вкус. При этом соль не щиплет глаза, потому что ее концентрация очень мала. За антибактериальные свойства слез отвечает вещество лизоцим, которое за несколько минут способно уничтожить до 95% опасных бактерий.

Получается, что слезы — это отличный антисептик

Некоторые люди также могли замечать, что иногда слезы бывают и горькими. Такой привкус возникает из-за того, что во время плача организм испытывает нагрузку, активизирует работу надпочечников и ускоряет сердцебиение. Все эти процессы повышают количество адреналина и других веществ в организме, а потом включают их в состав слез. Вообще, эмоциональные слезы иногда делятся на два вида: горькие и сладкие. Горькие слезы вырабатываются во время стресса, а сладкие — когда человек плачет от счастья и смеха.

Читайте также: Почему можно заплакать во время смеха?

О том, что в зависимости от ситуации состав слез может меняться, в 1981 году сообщил психиатр Уильям Фрей (William Frey). В рамках исследования он сравнил концентрацию веществ в двух видах слез: тех, что появились у людей во время просмотра грустного фильма и тех, что возникли как реакция на нарезанный лук. Не стоит забывать, что концентрация веществ в слезах также зависит от состояния здоровья человека. Некоторые ученые уверены, что вместе со слезами из организма выходят и многие вредные вещества, поэтому в этом нет ничего плохого.

Почему люди плачут?

Причины, по которым люди плачут, до конца не изучены. Ученым уже давно ясно, что дети плачут, чтобы привлечь к себе внимание. Возможно, то же самое является причиной взрослой плаксивости — когда нам плохо, мы хотим, чтобы на нас обратили внимание и поддержали. А вот животные не могут привлекать к себе внимание при помощи плача, как и выражать свои эмоции и использовать плач как средство общения. Ученые твердо уверены, что это исключительно человеческий навык.

Плакать животные не умеют, а выражать эмоции при помощи мимики — вполне

О том, что плач помогает пережить самые тяжелые жизненные ситуации, писал даже древнегреческий философ Аристотель. А в 1986 году психологи заметили, что авторы 94% газетных статей на тему плача утверждали, что слезы помогают справиться со стрессом. Позже, в 2008 году, ученые провели опрос среди 4300 человек — они хотели выяснить, действительно ли плач помогает людям улучшить свое эмоциональное состояние. Некоторые люди отвечали, что не замечают изменений и даже начинают чувствовать себя хуже, но большинство все же отметило, что слезы им помогают.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

С чем именно связано облегчение, возникающие у некоторых людей после плача, исследователям до сих пор точно неизвестно. Можно выдвинуть предположение, что вместе со слезами из организма человека выходят и вещества которые провоцируют выработку гормона стресса. Но природа взрослой плаксивости, какие бы мы сейчас не строили теории, изучены недостаточно.

Загадки природыЗдоровье человекаОрганы человека

Для отправки комментария вы должны или

Виды слез

Казалось бы, что необычного можно узнать, о слезах? Однако такие факты есть.

А вы слышали о том, что существует 3 вида слез: базальные, рефлекторные и эмоциональные? Базальные слезы выделяются на протяжении всего дня, их основная функция – увлажнять роговицу и защищать глаза от попадания пыли и грязи. Нормальное количество базальных слез в день - 1 мл. Если у человека нарушено выделение базальных слез, то это заболевание - «синдром сухого глаза», которое приносит дискомфорт. В таком случае врач выписывает капли искусственной слезы.

Рефлекторные слезы провоцируются внешними раздражителями, например, сильный ветер, лук, попадание соринки в глаз.

И третий вид слез – эмоциональный, который характерен только для человека. Конечно, у животных слезы тоже выделяются, но только базального и рефлекторного типа. Например, у морских обитателей слезная жидкость помогает им очистить глаза от большого количества отложений солей.

Эмоциональный тип слез вызывается сильным эмоциональным потрясением: горем, страхом, радостью. Слезы состоят по большей части из воды, однако там также присутствует жиры, слизь и соль. Считается, что слезы от горя самые соленые. Когда человек сильно страдает, то его организм испытывает нагрузку на надпочечники, щитовидная железа работает в несколько раз интенсивнее, а сердцебиение учащается. Вырабатывается гормон стресса. Слезы служат одним из эффективных способов, чтобы вывести гормон стресса из организма, поэтому многие говорят: «Поплачь, легче станет».

В состав слез входит уникальный фермент – лизоцим. Лизоцим обладает поразительным антибактериальным эффектом, он убивает микробов в течение 5-10 минут. Не зря в древности считалось, что слезы исцеляют: слезами молодых девушек залечивали раны богатырей. Однако научно их лечебные свойства впервые были подтверждены Александром Флемингом – создателем пенициллина.

Все мы употребляем или хотя бы слышали выражение «хлюпать носом», когда речь идет о плаче. Действительно, глаза тесно связаны с носом с помощью носослезного канала. Благодаря этому слизистая носа увлажняется, и микробы удаляются из полости носа.

Женщины плачут чаще, чем мужчины, и дело не в эмоциональности, а в различиях их гормонального фона. В мужском организме вырабатывается больше тестостерона, который снижает выработку слез, а в женском – пролактина, повышающего их количество.

Почему после того, как мы поплачем, глаза становятся красными и опухают? Состав слез вызывает аллергическую реакцию у кожи вокруг глаз, от этого к ней приливает кровь, глаза становятся опухшими и красными. Чтобы избавиться от этого эффекта, приложите к глазам что-нибудь холодное, например, кубики льда.

И напоследок, еще один удивительный факт о слезах. Космонавты не могут плакать во время нахождения на орбите. В невесомости слезы становятся очень тяжелыми, поэтому не способны течь, а скапливаются и начинают щипать глаза.

Почему слезы соленые? Что вам нужно знать о слезах

Авторы редакторов WebMD

Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 27 ноября 2021 г.

В этой статье

  • Из чего сделаны слезы?
  • Откуда берутся слезы?
  • Как функционируют слезы?
  • Какие бывают три вида слез?
  • Меняются ли слезы во сне?

Если вы когда-нибудь пробовали свои слезы на вкус, вы могли заметить, насколько они соленые. Слезы соленые, потому что они сделаны из воды нашего тела, которая содержит электролиты (ионы соли).

Из чего сделаны слезы?

Слезы на 98% состоят из воды. Остальные 2%, отвечающие за соленый вкус, содержат:

  • Масла
  • Соль
  • Более 1500 белков

Слезы и все другие жидкости нашего организма соленые из-за электролитов, также известных как ионы соли . Наше тело использует электролиты для создания электричества, которое помогает питать наш мозг и двигать наши мышцы.

Электролиты содержат:

  • Натрий (обусловливающий соленость)
  • Калий
  • Хлорид

Откуда берутся слезы?

Слезы вытекают из слезных желез, которые находятся под веками и над глазами. Они распространяются по поверхности роговицы и стекают из глаз через слезные протоки в уголках век.

Затем они стекают в нос и смешиваются со слизью. Вот почему вы чувствуете заложенность носа во время плача и почему ваш нос иногда чувствует себя менее заложенным после хорошего плача.

Один человек производит от 15 до 30 галлонов слез в год.

Как функционируют слезы?

Слезы существуют, чтобы защищать и питать наши глаза, защищая их от мусора, вирусов и бактерий. Каждый раз, когда вы моргаете, ваши слезы помогают увлажнять и очищать глаза.

Вода в слезах делает ваши глаза влажными и здоровыми. Он содержит минералы и витамины, которые питают и улучшают функцию клеток поверхности вашего глаза, эпителия.

Хотя слезы выглядят так, как будто они в основном состоят из воды, они довольно сложны. Наши слезы состоят из трех слоев, каждый из которых имеет определенную цель:

  • Слизистый слой , который прикрепляет слезу к глазу. Без этого слоя у вас могут появиться сухие пятна на поверхности глаза. Чем суше ваши глаза, тем выше вероятность развития глазных инфекций.
  • Водный слой , отвечающий за увлажнение глаза, защиту роговицы и защиту от бактерий. Это самый толстый и соленый слой.
  • Маслянистый слой , который делает поверхность слез гладкой и прозрачной. Маслянистость также предотвращает испарение других слоев.

Какие бывают три вида слез?

Соленость ваших слез зависит от того, какие слезы вы проливаете. Существует три различных типа слез:

  • Рефлекторные слезы , которые защищают ваши глаза от раздражителей, таких как луковый дым и резкие запахи. Рефлекторные слезы, наряду с базальными слезами, являются самыми солеными типами слез, поскольку оба типа предназначены для поддержания здоровья ваших глаз. В отличие от базальных слез, рефлекторные слезы только смывают раздражающие вещества и не могут покрыть поверхность глаза.
  • Базальные слезы , покрывающие поверхность глаза. Они всегда рядом, чтобы защитить ваши глаза от потенциально опасных веществ в воздухе и убедиться, что ваши глаза не пересыхают. Базальные слезы помогают предотвратить такие состояния, как синдром сухого глаза.

 С возрастом у вас вырабатывается меньше базальных слез, поэтому сухость глаз чаще встречается у пожилых людей, особенно у женщин после менопаузы.

  • Эмоциональные или психические слезы , что мы обычно думаем, когда говорим о слезах. Ваше тело производит их, когда вы испытываете сильные эмоции. Эмоциональные слезы наименее соленые из всех типов слез. Вот почему ваши глаза опухают, когда вы плачете. Вода естественным образом перемещается в более соленые области вашего глаза.

Плач может помочь вам почувствовать себя лучше, потому что эмоциональные слезы содержат гормоны и белки, которые обычно не встречаются в других типах слез. Эти гормоны, такие как пролактин и лейцин-энкефалин, могут помочь уменьшить стресс и улучшить настроение.

Эмоциональные слезы также служат социальным сигналом для других. Даже когда люди не видят, как ты плачешь, они на самом деле чувствуют запах твоих слез.

В ходе одного исследования исследователи собрали слезы женщин, которые смотрели грустный фильм. Мужчины-участники не могли отличить запах настоящих слез от раствора соленой воды. Но мужчины, которые почувствовали запах настоящих слез, оценили женские лица как менее сексуально привлекательные. У них также был более низкий уровень сексуального возбуждения, согласно МРТ и анализам слюны.

Меняются ли слезы во сне?

Слезы меняются, когда мы засыпаем. Когда вы спите, ваши слезные протоки добавляют в слезы меньше белка и воды, но повышают выработку антител. Клетки, которые борются с инфекцией, также перемещаются в ваш глаз.

Ваши слезы также могут смешиваться с маслами, слизью и клетками кожи, пока вы спите, образуя корочки в уголках глаз. Поскольку вы не моргаете, когда спите, эта смесь затвердевает в уголках ваших глаз. Он остается там, пока вы не проснетесь и не моргнете.

Почему слезы соленые? Кроме того, откуда они берутся и что они делают

Если у вас когда-либо были слезы, стекающие по щекам в рот, вы, вероятно, замечали, что они имеют ярко выраженный соленый вкус.

Так почему слезы соленые? Ответ на этот вопрос довольно прост. Наши слезы в основном производятся из воды в нашем организме, и эта вода содержит ионы соли (электролиты).

Конечно, в слезах есть нечто большее, чем просто соленый вкус. Продолжайте читать, чтобы узнать, из чего состоят слезы, откуда они берутся, как они защищают и смазывают наши глаза и почему хороший плач может улучшить наше самочувствие.

Слезы — сложная смесь. По данным Национального института глаз (NEI), они состоят из:

  • воды
  • слизи
  • жирных масел
  • более 1500 различных белков

Слезы состоят из трех слоев, которые смазывают, питают, и защитить наши глаза:

  • Внешний слой. Маслянистый внешний слой вырабатывается мейбомиевыми железами. Этот слой помогает слезам оставаться в глазах и предотвращает слишком быстрое испарение слез.
  • Средний слой. Водянистый средний слой включает водорастворимые белки. Вырабатывается основной слезной железой и добавочными слезными железами. Этот слой защищает и питает роговицу и конъюнктиву, то есть слизистую оболочку, покрывающую внутреннюю часть век и переднюю часть глаза.
  • Внутренний слой. Внутренний слизистый слой образован бокаловидными клетками. Он связывает воду из среднего слоя, позволяя ей равномерно распределяться, обеспечивая смазку глаз.

Слезы вырабатываются железами, расположенными над глазами и под веками. Слезы распространяются вниз из желез и по поверхности вашего глаза.

Некоторые слезы вытекают через слезные протоки, представляющие собой небольшие отверстия в уголках век. Оттуда они спускаются к вашему носу.

По данным Американской академии офтальмологии (AAO), в обычный год у человека вырабатывается от 15 до 30 галлонов слез.

Существует три основных типа слез:

  1. Базальные слезы. Базальные слезы постоянно находятся в ваших глазах, чтобы смазывать, защищать и питать вашу роговицу.
  2. Рефлекторные слезы. Рефлекторные слезы образуются в ответ на раздражение, например, дымом, ветром или пылью. Рефлекторные слезы — это то, что мы производим, когда сталкиваемся с син-пропантиал-S-оксидом при нарезке лука.
  3. Эмоциональные слезы. Эмоциональные слезы возникают в ответ на боль, включая физическую боль, эмпатическую боль, сентиментальную боль, а также эмоциональные состояния, такие как печаль, счастье, страх и другие эмоциональные состояния.

Просыпаться с корками в уголках глаз — обычное дело. По данным Университета штата Юта, эти затвердевшие кусочки обычно представляют собой смесь:

  • слез
  • слизи
  • масел
  • отслоившихся клеток кожи

ваши глаза закрыты и вы не моргаете. Гравитация помогает ему собираться и затвердевать в уголках и по краям ваших глаз.

Согласно исследованию, проведенному в 2018 году, с возрастом белковый профиль слез может меняться. Кроме того, по данным Национального института старения, сухость глаз — состояние, вызванное нарушением работы слезных желез на оптимальном уровне — чаще встречается с возрастом, особенно у женщин после менопаузы.

Благотворное влияние плача изучалось в недавней литературе. Исследователи предполагают, что акт плача и выражения эмоций может принести облегчение, в то время как сдерживание или подавление эмоций может привести к психическим расстройствам.

Существует также исследование состава эмоциональных слез. Ученые считают, что эмоциональные слезы могут содержать белки и гормоны, которые обычно не встречаются в базальных или рефлекторных слезах. И эти гормоны могут быть связаны с улучшением настроения и снижением стресса.

Однако исследование, проведенное в 2015 году, показало, что именно «падение и последующее возвращение эмоций на прежний уровень может заставить плачущих почувствовать, что они находятся в гораздо лучшем настроении после того, как пролили несколько слез».


Learn more

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.