Болит голова в лобной части неделю

6 видов головной боли: диагностика и лечение

Нас часто спрашивают о том, какие исследования лучше сделать при головной боли. Все зависит от того, чем вызвана проблема. Даже самый опытный врач без диагностики (а в случае головной боли это всегда МРТ) не назовет вам причину со 100% точностью. Однако он может понять по вашим симптомам, где именно стоит искать корень всех бед.

Всего есть 6 основных типов боли:

1. Синусная.

Это острая сильная боль в области надбровных дуг, носа и скул. Часто появляется в связке с простудой, гриппом или сезонной аллергией.

Причина в носовых пазухах – они раздражены, воспалены, отекают и/или заполнены слизью, отсюда и неприятные ощущения. Боль исчезнет после выздоровления.

С подобными симптомами обычно направляют к ЛОРу. Он назначит МРТ пазух, по результатам пропишет курс антибиотиков, антигистаминных и противоотечных средств. А если болезнь уже сильно прогрессировала, и в пазухах скопился гной, то может сделать прокол и убрать весь “хлам” вручную.

2. Кластерная.

Встречается редко - лишь у 1 человека из 1000, и чаще у мужчин, чем у женщин. Это приступ очень сильной боли или жжения в области глаза, который длится от 30 минут до 3 часов. Он повторяется каждый день в одно и то же время.

Мучения могут пройти через неделю, могут задержаться на 3 месяца, а иногда продолжаются годами. К счастью, есть медикаменты, которые могут помочь. Облегчить боль также могут специальные техники дыхания и релаксации - доказано, что они увеличивают время между приступами и делают их более редкими.

Источник проблем скрыт глубоко в мозге. Это пара симметричных тройничных нервов, которые отвечают за ощущения тепла или боли на лице. Корень нерва расположен сбоку от глаза, а ветви идут по лбу, по щеке, и от подбородка к области над ухом на одной стороне лица. Для диагностики проблем с тройничными нервами врач направит вас на МРТ-исследование под названием "нейроваскулярный конфликт".

3-4. Головная боль от стресса и напряжения.

Как понятно из названия, причина такой боли - стресс или напряжение (обычно в области шеи и плеч). Ее связывают с сильными психологическими нагрузками, плохой осанкой, привычкой сжимать челюсти и скрежетать зубами, ярким светом и, что уж совсем нечестно, долгим сидением за компьютером.

Узнать эту головную боль можно по следующим признакам:

1. Она симметричная, то есть чувствуется по обеим сторонам головы или шеи.
2. Она тупая и навязчивая, но не очень сильная, скорее средняя или даже слабая по интенсивности.
3. На голову будто что-то давит или сжимает обруч, особенно в районе лба и затылка.
4. Нормально двигать головой мешает боль и дискомфорт в мышцах.
5. Чувствительность к свету и шуму.
6. Бессонница и рассеянность.
7. Часто возникает на фоне депрессии и чувства тоски.

С этой болью относительно легко справиться. Отдых, физический и ментальный, массажи, коррекция осанки помогут исправить ситуацию. Однако сначала нужно исключить некоторые тяжелые заболевания с похожими симптомами и понять, все-таки в стрессе дело или в проблеме с шейным отделом позвоночника. Как правило, неврологи в этом случае направляют пациентов на комплекс "Голова и шея", в который включено целых 5 исследований: головной мозг, артерии и вены головного мозга, шейный отдел и артерии шеи.

5. Мигрень.

Сильная пульсирующая боль - как правило, в одной половине головы. Часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и шуму.

Мигрень продолжается часами или даже днями и бывает настолько невыносимой, что человек не может даже встать с кровати.

Предвестником приступов часто становится аура. Это вспышки света, слепые пятна или покалывание/онемение на лице, в руке или ноге, потеря обоняния.

Сейчас мигрень лечится медикаментами и сменой образа жизни. Для постановки диагноза и назначения лекарств врач попросит вас принести результаты комплекса МРТ "головной мозг + артерии мозга + вены мозга".

6. Синдром ВНЧС.

Головные боли - это побочный эффект проблем с височно-нижнечелюстным суставом, который соединяет нижнюю челюсть с черепом. Благодаря этому суставу мы можем двигать челюстью вверх-вниз и вправо-влево, говорить, жевать и зевать.

Определить синдром ВНЧС можно по таким признакам:

1. Боль или дискомфорт в челюсти, вокруг уха, в шее и плечах, когда вы едите, говорите или широко открываете рот.
2. Сложно открыть или закрыть рот, при жевании возникает ощущение, как будто нижняя и верхняя челюсть не совпадают.
3. Щелчки или скрежет при движении челюстью.
4. Припухлость с одной стороны лица.

В некоторых случаях что-то из перечисленного может сопровождаться зубной болью или болью в шее и плечах, болью и звоном в ушах, головокружениями, снижением слуха. Диагностика синдрома проводится с помощью МРТ височно-нижнечелюстного сустава.

Какой бы из этих типов боли вы у себя ни подозревали, не стоит заниматься самолечением. В неврологии есть множество нюансов, учесть которые может только профессионал. В том случае если у вас нет своего проверенного врача или если вы хотите получить второе мнение - в "Московских центрах МРТ" работают неврологи с 20-летним стажем (в том числе кандидат наук).

Здоровья и удачи!

Как быстро снять головную боль без лекарств

Прежде чем читать о том, как можно быстро вылечить голову, убедитесь, что головная боль не вызвана проблемами со здоровьем. Кроме переутомления, обезвоживания и нехватки сна, ее могут спровоцировать отравление, шейный остеохондроз, вирусные заболевания, гайморит и прочие патологии.

Кстати, если очень сильно болит голова и таблетки не помогают, иногда единственное, что можно сделать — научиться справляться без анальгетиков. Причина в том, что при приеме большинства типов обезболивающих продолжительностью более 10 дней в течение трех месяцев подряд развивается так называемая абузусная, или лекарственно-индуцированная боль.

Уделите особое внимание своему здоровью и обязательно запишитесь к специалисту, чтобы узнать, что делать, когда очень болит голова, если:

• это состояние возникает несколько раз в неделю;
• приходится пить лекарства или увеличивать дозу;
• это состояние сопровождается повышением температуры, спутанностью сознания, тошнотой или рвотой
• болевые ощущения усилились или изменилась их локализация.

Это могут быть симптомы серьезных болезней, поэтому не игнорируйте полноценную диагностику.

Проверенные методы

В этой статье мы расскажем о том, что помогает от сильной боли в голове и какие народные методы можно использовать дома, если отсутствуют индивидуальные противопоказания к их применению.

Точечный массаж

Данный вид лечения также называют акупрессурой — воздействием на определенные точки на теле путем нажатия пальцами. Если Вы делаете его себе, особые навыки не требуются, но желательно получить предварительную консультацию у специалиста. Что делать от боли в голове? Для начала расслабьтесь, иначе не получите необходимого эффекта. Сядьте в удобное кресло, медленно вдохните и выдохните. Представьте, что Вы находитесь в спокойном месте, дышите ровно и глубоко. Технику акупрессуры можно применять не только в домашних условиях, но и на природе или в офисе, так как снять головную боль руками можно всего за десять минут, проработав каждую точку. Необходимо по очереди воздействовать на точки, которые, согласно китайской медицине, способны уменьшить неприятные ощущения (или вовсе их устранить).

Общий массаж

Еще один способ, как быстро снять сильную головную боль без лекарств, — сделать легкий массаж, чтобы устранить спазмы и улучшить кровообращение.

Сядьте на диван или в кресло и пальцами рук выполняйте легкие массажные спиралеобразные движения по шее две минуты. После разминки шеи переходите дальше. Массируйте голову таким же образом, как при мытье волос, 5–7 минут. Если Вы почувствовали тепло, значит действуете правильно. Если голова болит, не переставая, продолжайте самомассаж, плавно перейдя к новой области — вискам. Массируйте их пять минут круговыми движениями, постепенно идя к затылку. В завершение мягко помассируйте мочки в течение двух минут. Как и при выполнении классического курса массажа, после завершения сеанса нельзя резко вставать и сразу заниматься делами, отдохните минут пятнадцать.

Ароматерапия

Что надо сделать, чтобы голова прошла, если Вы не хотите выполнять массаж? Воспользуйтесь способом, который был популярен в XVIII веке, и вспомните о пользе некоторых эфирных масел. Например, для устранения насморка использовали мяту, а лаванда и ромашка расслабляли и дарили длительный спокойный сон. Чем быстро снять головную боль? Используйте следующие ароматические масла:

• лавандовое,
• мятное,
• эвкалиптовое,
• липовое,
• сандаловое,
• мускатное,
• розмариновое.

Как бы сильно ни хотелось избавиться от боли без таблеток, помните о безопасности и побочных эффектах. При использовании эфирных масел в концентрированном виде возможно возникновение раздражения на коже, поэтому перед применением их необходимо смешивать с нейтральными маслами или косметическими средствами.

Можно выбрать любой из шести основных способов быстро избавиться от головной боли дома с помощью различных приятных ароматов (что лучше поможет именно Вам, нужно проверять опытным путем):

• ванна. Принимая ванну, добавьте восемь капель эфирного масла, смешанных со столовой ложкой нейтрального масла;
• аромадиффузор (распыляет ароматный пар за счет действия ультразвука). Для наполнения приятным расслабляющим ароматом стандартной 15-метровой комнаты добавьте в емкость три капли аромамасла;
• аромалампа. Зажигайте ее 2–3 раза в день;
• теплый компресс. Добавьте в воду каплю ароматного масла, смочите в ней полотенце и положите на лоб;
• массаж. Во время массажа лица или тела добавьте в обычное массажное масло две капли эфирного;
• ингаляции. Достаточно пять минут подышать горячим паром с добавлением трех капель аромамасел, чтобы самочувствие заметно улучшилось. Имейте в виду, что астматикам, аллергикам и пациентам, имеющим проблемы с дыхательной системой, данный способ лечения головной боли дома противопоказан.

Водные процедуры

Горячий душ или ванна — еще один действенный вариант, чем можно быстро убрать головную боль как мужчине, так и женщине. Тепло помогает расширить сосуды, избавляя от спазма и поставляя полезные питательные вещества клеткам, которые обычно испытывают недостаток питания при защемлении нерва в одном из отделов позвоночника или иных патологиях. Если времени или возможности на полноценные водные процедуры нет, используйте грелку.

При поиске ответа на вопрос «Как мне быстро избавиться от головной боли дома» на форумах часто встречается информация, что помогает холодный компресс. Этот метод действительно работает во многих случаях, но будьте крайне осторожными, так как холод не только приносит облегчение, но и сужает сосуды. Если головная боль у взрослого или ребенка связана со спазмом, при домашнем лечении без таблеток нужно отказаться от холодных компрессов и любых нелекарственных средств, вызывающих сужение кровеносных сосудов.

Обильное питье

Еще одна причина, почему болит голова и таблетки не помогают, может быть связана с обезвоживанием, вызванным жарой, повышенным потоотделением во время тренировок или при высокой температуре и прочими факторами. Пейте больше чистой воды (не чая, сладкой газировки или минералки), а чтобы быть уверенными в ее качестве, пользуйтесь только фильтрованной водой
.

Свежий воздух

В помещениях с большой концентрацией углекислого газа даже здоровые люди чувствуют себя некомфортно. Что сделать от боли в голове, если она вызвана избытком углекислоты? Регулярно проветривайте комнату, чтобы в нее поступало больше кислорода. Если Вы живете вблизи автомагистрали или промышленных предприятий, открывать окна не лучший вариант. В комнату будут проникать шум, токсичные газы и плохие запахи, из-за которых Вам придется искать дополнительный способ, как убрать боль в голове и чем снять очень сильный приступ мигрени. Установите приточную вентиляцию с функций очистки воздуха, например бризер
. Это оборудование подает в комнату свежий очищенный воздух при закрытых окнах, а зимой исключает риск сквозняков за счет возможности подогрева поступающих воздушных масс. Чаще гуляйте в парках и скверах, чтобы надолго забыть о поиске средства от головы в домашних условиях. Чистый воздух и легкие физические нагрузки позволяют снизить риск появления приступов без приема таблеток, так как уменьшают уровень стресса, успокаивают и нормализуют кровоснабжение.

Полезные продукты

Если болит голова, могут помочь полезные продукты, как в виде настоя или чая, так и в свежем виде. Лимон.
Успокаивающим действием обладает лимонный аромат, также можно выпить стакан чистой воды с добавлением столовой ложки лимонного сока. Что еще можно сделать, если болит голова, но нет таблеток? Очистите кожицу и приложите ее к вискам и лбу, она поможет уменьшить болевые ощущения. Мята.
Для устранения головной боли можно пить настоянный в течение пятнадцати минут отвар из столовой ложки сушеных листиков и 200 мл кипятка. Имбирь.
Пейте имбирный чай (доведите воду до кипения, добавьте ложку сухого имбиря и варите на медленном огне) с добавлением чайной заварки и меда. Это не только быстрая помощь при головной боли, но и отличное домашнее средство от простуды, оно способствует укреплению иммунитета (если нет медицинских противопоказаний). Корица.
Пейте по паре глотков каждый час концентрированного остуженного раствора или приготовьте по рецепту чай из корицы с добавлением имбиря, черного перца и мяты. В напиток стоит добавить мед, так как в нем содержатся кальций и магний, которые помогают улучшить кровоснабжение и снять дома приступ острой головной боли без таблеток (помните, что мед нельзя заливать кипятком). Вместо чая можно приготовить специальную смесь из трех чайных ложек корицы и нескольких капель воды, после чего нанести ее на виски и лоб. Полчаса с таким согревающим компрессом — все, что нужно, чтобы прошла голова, если она вызвана переменой погоды или перепадами атмосферного давления.

При аллергии и проблемах с желудком нужно аккуратно использовать предложенные методы, так как они могут способствовать обострению хронических заболеваний. При беременности и во время лактации корицу использовать запрещено.

Профилактика

Чтобы не искать универсальные способы, подумайте заранее о профилактике. Что надо делать, чтобы голова сильно не болела, если причина не связана с проблемами со здоровьем? Нормализуйте режим сна и бодрствования.
Как правило, для полноценного отдыха организму требуются восемь часов (эта норма индивидуальна, одним достаточно четырех часов, другим не хватает и десяти). Если Вы все время недосыпаете, накапливается усталость и стресс, а также ослабевает иммунитет. Постоянное соблюдение режима поможет наладить биологические часы, что положительно отразится на качестве сна и научит обходиться без таблеток от головы. Старайтесь не использовать вечером гаджеты, так как их свет мешает выработке мелатонина — «сонного» гормона. Подберите и купите удобную подушку и матрас — неудобная поза во сне может стать причиной дискомфорта утром. Начните заниматься спортом.
При наличии разрешения от врача запишитесь на фитнес, начните бегать по утрам или занимайтесь на площадках для воркаута. Во время тренировок синтезируется эндорфин — гормон счастья, он снимает перенапряжение, дарит хорошее настроение и заряжает бодростью и энергией. Чтобы не болела голова, нужно активно насыщать организм кислородом, что как раз и обеспечивает умеренная физическая нагрузка. Пейте меньше кофе.
Избыток кофеина перегружает нервную систему, поэтому она не успевает восстановиться за ночь. В результате появляется бессонница, раздражительность, начинает пульсировать в висках. Если сильно болит голова, утолить жажду поможет травяной настой или чистая вода — лучше сразу пить полезные напитки, чем потом принимать препараты.

Старайтесь избегать стресса.
Простое и эффективное народное средство — меньше нервничать и волноваться, тогда не придется думать, что делать, если немного болит голова. Позитивным эффектом обладают прогулки, встречи с друзьями, посвящение времени себе, нормированные рабочие нагрузки. Позаботьтесь о душевной гармонии и эмоциональном равновесии.

Правильно питайтесь.

Что можно сделать, чтобы голова не болела постоянно? Исключите из рациона продукты с опасными добавками, это поможет избежать в будущем интоксикации организма. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, в том числе яблок, томаты, арбузы и прочие.

При мигрени не рекомендовано употребление шоколада, гороха, фасоли, сыров, жирного мяса.

Позаботьтесь о свежем воздухе дома и на работе.
Свежий воздух помогает как ослабить головную боль, так и предотвратить ее появление. Если нет избытка углекислого газа, кислород лучше сцепляется с гемоглобином в крови, поэтому питательные вещества поступают ко всем тканям.

Создайте комфортное рабочее место.

Так как одной из частых причин, сильной головной боли являются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, чтобы облегчить состояние, нужно грамотно обустроить персональное рабочее место. Если Вы проводите много времени за компьютером, установите эргономичное кресло и стол, делайте перерывы и комплексную зарядку для глаз (чрезмерное напряжение на глаза часто вызывает боль). Проходите профилактические обследования.
Так как победить головную боль можно, только зная ее реальную причину, не пропускайте признаки, свидетельствующие о возможных проблемах с другими системами и органами. Если сильно разболелась голова, возможными причинами могут быть:

• неправильная осанка,
• зажимы в мышцах,
• остеохондроз,
• стоматологические проблемы,
• падение зрения,
• болезни уха,
• нарушение кровоснабжения мозга,
• травма и т. п.

Решая, что делать, если таблетки от головы уже не помогают, пробуйте разные методы, принцип «Как вылечил знакомый, так нужно сделать и мне» здесь не действует. Каждый из нас индивидуален, что оказывается полезным одному, может привести к негативным последствиям для другого. В этой статье мы поделились основными народными средствами, как сделать так, чтобы не болела голова, но они не гарантируют 100%-й результат, к тому же могут иметь индивидуальные противопоказания. Прежде чем лечить боль в висках или затылке самостоятельно, следует обратиться за советом к терапевту или неврологу. Будьте здоровы!

🧬 Почему болит голова после тренировки

Этот неприятный симптом может возникать как после кардиозанятий, так и после силовых тренировок. А иногда — и после уроков йоги. Почему? И что делать, если после тренировки болит голова?

Виды головной боли после тренировок

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич, семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

«Чаще всего этот симптом возникает от высокоинтенсивных в виде бега, кардио или плиометрических упражнений (это упражнения, позволяющие одновременно повысить мышечную силу, общую выносливость и сжечь максимальное количество жира)», — говорит Григорий Жежа, врач ЛФК и спортивной медицины клиники «СпортМедика».

2. Боли, которые связаны с хроническими заболеваниями

Их называют вторичными.

«Они обусловлены проблемами со здоровьем: связанными с головным мозгом (кровотечением, опухолью), или внемозговыми (например, заболеваниями артерий сердца). Вторичные головные боли могут потребовать экстренной медицинской помощи», — отмечает Федор Михневич.

По ощущениям вторичные головные боли бывают похожи на первичные, но нередко сопровождаются и другими симптомами: рвотой, потерей сознания, двоением в глазах, чрезмерным напряжением шейных мышц сзади.

«Первичные головные боли могут возникнуть уже через пять минут от начала тренировки, но длятся не особенно долго. Вторичные — будут мучить вас минимум день, а иногда и несколько дней после нагрузки», — комментирует Федор Михневич.

«Причины, по которым развивается головная боль после физических тренировок, могут различными, — объясняет Константин Махинов, врач-невролог Европейского медицинского центра (ЕМС). — Это могут быть как жизнеугрожающие состояния (субарахноидальное кровоизлияние), так и приступы уже имеющихся болевых синдромов (мигрень). Чаще, как правило, развиваются приступы доброкачественной боли, однако терять бдительность тоже не стоит».

Почему после тренировки болит голова

Первичная головная боль после тренировки может возникать по многим причинам. Рассмотрим основные.

«Возможных причин несколько: повышение давления в организме от получения нагрузки (может возникать в совокупности с реакцией на повышение атмосферного давления), сужение сосудов (вместе с сосудами головного мозга), различные ограничения подвижности позвонков шейного отдела (сдавливание каналов и пучков нервной системы). С самим типом нагрузки головные боли связаны мало, так как возникать могут на разных тренировках — кардио, силовых, даже функциональных», — говорит Руслан Панов, эксперт-методист сети X-Fit в России.

Перенапряжение мышц плечевого пояса

Это наиболее частая причина.

«Во время силовых нагрузок в указанной области может возникнуть мышечный спазм, который проявляется в виде дискомфорта, боли, ограничения движений в шейном отделе позвоночника, — объясняет Юлия Хазиме, врач-невролог отделения МЕДСИ Premium Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне. — Распространяясь от спазмированных мышц шеи, боль может отдаваться умеренной ноющей головной болью, которая обычно сохраняется некоторое время после нагрузки. При систематическом перенапряжении мышц в области плечевого пояса и шеи такие приступы могут повторяться».

«Причиной перенапряжения может стать неправильная техника выполнения упражнений. Скажем, мышцы шеи могут страдать при беге. При чрезмерных нагрузках может появиться мышечный спазм, в результате которого после пробежки вы почувствуете боль в затылке», — добавляет Федор Михневич.

Общее физическое переутомление

Если вы в целом устали на занятии (или уже пришли в спортзал в таком состоянии), будьте готовы к головной боли после тренировки.

«Чаще всего по такому сценарию развивается мигренозная головная боль у предрасположенных к ней людей, — отмечает Юлия Хазиме. — Иногда человек, игнорируя легкое общее недомогание и не замечая симптомов приближающейся мигрени, идет на интенсивную тренировку и к ее концу получает полноценный приступ. Головная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, является одним из диагностических критериев мигренозной головной боли».

Насморк

Любая заложенность носа может привести к головной боли после занятия фитнесом. Чем бы ни был вызван насморк — ОРВИ или сезонной аллергией — интенсивных нагрузок нужно избегать. Ну или быть готовым к головной боли по завершении тренировки!

Заболевания глаз

«При глаукоме (повышение внутриглазного давления) как в процессе, так и после тренировки может развиться интенсивный приступ головной боли. Чаще всего такая боль локализуется в лобной области или непосредственно в глазах», — говорит Юлия Хазиме.

Гипогликемия

Тренируетесь натощак? Это обстоятельство тоже может вызывать головную боль.

«Интенсивная физическая нагрузка ведет к гипогликемии (снижению уровня сахара в крови), что сопровождается общей слабостью, иногда тошнотой и головокружением, а также ноющей головной болью после тренировки», — отмечает Юлия Хазиме.

Неправильная техника дыхания

Во время тренировок важно не задерживать дыхание, а основное усилие совершать на выдохе.

«Нарушая эти правила, можно провоцировать головную боль, — объясняет Федор Михневич. — Ведь если в мозг не поступает достаточное количество кислорода, повышается кровяное давление».

Другие причины

Вызвать головную боль во время или после занятия также может обезвоживание или перегрев — если, например, вы тренируетесь на жаре или в душном помещении.

«Занятия высоко над уровнем моря также могут стать причиной головных болей», — добавляет Федор Михневич.

«Также к факторам риска можно отнести наличие в анамнезе первичной головной боли, артериальной гипертензии, травмы во время тренировок, не только повреждение головы, но и шейного отдела позвоночника, дополнительно боль может развиться при недостаточном сне или недостаточном питании в течение дня», — добавляет Константин Махинов.

Головная боль после тренировки: когда к врачу?

Врачи категоричны: если голова болит после каждой тренировки, не следует затягивать с визитом к специалисту.

«При любой систематически возникающей головной боли будет правильным обратиться к неврологу, чтобы разобраться в причинах происходящего и проанализировать все опасения, которые обычно тревожат людей с этим симптомом, научиться правильно справляться с приступами головной боли, а также получить рекомендации по их профилактике», — считает Юлия Хазиме.

Также нужно посетить врача, если после занятия вы заметили странные ощущения.

«Если головная боль после обычной тренировки возникла впервые и отличается от той, что вы испытывали ранее, или если помимо нее есть и какие-то другие симптомы», — уточняет Юлия Хазиме.

Чувствуете сильную головную боль на тренировке? Возможно, это признак сосудистых нарушений.

«Такую боль еще называют «громоподобной». Ее отличает необычайная сила: 10 баллов из 10-ти. Любой приступ «громоподобной» головной боли требует обязательной консультации врача. А если сразу после тренировки к ней присоединяются другие неврологические симптомы, например, утрата сознания или судороги, неукротимая рвота и так далее — следует срочно вызвать «скорую», — предупреждает Юлия Хазиме.

«Красными флажками (симптомы опасности) являются ассоциированные симптомы с головной болью, например, слабость с одной стороны тела, угнетение сознания, смена паттерна головной боли, нарастания тонуса в шее (невозможности довести подбородок до грудины), что требует немедленного обращения за медицинской помощью», — говорит Константин Махинов.

Болит голова после тренировки: что делать?

Симптом возникает не впервые? Обратите внимание на мышцы плечевого пояса.

«Если при выполнении упражнения они напряжены и болят, попробуйте снизить нагрузку или совершить то или иное движение за счет других мышц. Если вы занимаетесь с тренером, обратите его внимание на указанные ощущения, чтобы вовремя скорректировать нагрузку и не фиксировать неправильный двигательный стереотип», — советует Юлия Хазиме.

В некоторых случаях допустимо выпить таблетку.

«Если головная боль не отличается чем-то необычным и не сопровождается настораживающими симптомами (онемение, слабость в руках, ногах, зрительные нарушения, утрата сознания) — вполне допустимо принять обезболивающее. Это должно существенно облегчить состояние, но в случае затяжного приступа головной боли все же следует обратиться к врачу», — говорит Юлия Хазиме.

Профилактика головных болей после тренировки

Правильно проведенная тренировка — залог хорошего самочувствия. Не хотите, чтобы после занятия у вас заболела голова? Следуйте этим рекомендациям врачей:

• Не тренируйтесь в жару, при повышенной влажности и на высоте, если у вас есть предрасположенность к головным болям, связанным с физической нагрузкой.
• Добавьте аэробных нагрузок.
  

  «Я рекомендую кардиотренировки, которые направлены на укрепление сердечной мышцы. При подобных упражнениях артериальное давление повышается несильно, пульс остаётся в пределах нормы и не вызывает гипертрофию сердечной мышцы. Таким образом, если человек после тренировки чувствует себя плохо, значит, данная нагрузка для него велика, и ему необходимы кардиотренировки. Чтобы проверить их эффективность, существуют нагрузочные пробы, например, проба Мартине-Кушелевского — это оценочный тест, определяющий способность сердечно-сосудистой системы переносить нагрузки и восстанавливаться после физических упражнений. Он показывает, есть ли положительная динамика у тренировки», — говорит Григорий Жежа.

• Дышите правильно: в спокойном темпе, без задержек. Основное усилие совершайте на выдохе.
• Не пропускайте разминку.
  

  «Она стимулирует сердечный ритм и дает время сосудам подготовиться к дальнейшей активности», — говорит Федор Михневич.

• Пейте больше жидкости!
  

  «Не менее 200 мл воды перед пробежкой или началом тренировки, а также после нее, чтобы избежать обезвоживания. Вода способствует насыщению клеток организма кислородом», — добавляет Федор Михневич.

• Правильно готовьтесь к занятию.
  

  «Перед фитнес-уроком соблюдайте общие правила: не принимайте тяжелую пищу менее, чем за 2 часа до тренировки. В идеале на занятие нужно подходить после достаточного сна и в хорошем самочувствии», — подытоживает Юлия Хазиме.

Следуя этим рекомендациям, вы снизите риск появления головных болей после тренировки.

С больной головы на здоровую

Современная жизнь с ее бешеным ритмом приносит все новые болезни.

Недавно медики обнаружили еще одну разновидность головной боли - головную боль напряжения (ГБН). От нее сегодня страдает две трети населения, причем 90 процентов их них - люди трудоспособного возраста.

Если жизнь замучила

Разновидностей у головной боли известно немало.

Сопутствующая. Сопровождает какие-нибудь серьезные заболевания типа гипертонии, гайморита и т.п.

Мигрень. Обычно это привилегия женщин. Представительницы слабого пола страдают ею в двадцати процентах случаев, тогда как мужская часть населения не дотягивает и до десяти.

Пучковая боль. Исключительно мужское заболевание. Сильные боли в области глаза и виска повторяются на протяжении двух-трех недель. Причины возникновения пучковой боли сегодня не известны.

Экзотические виды боли. Преследуют людей независимо от пола. У некоторых голова болит, только когда они едят мороженое. Других головная боль настигает исключительно во время оргазма.

Головные боли спортсменов, связанные с перегрузками.

Существует и другие виды головной боли. Но самая распространенная сегодня боль - от жизни. Встречается она в 70 процентах случаев. Врачи называют ее болезнью цивилизации, и если уж поставили диагноз "головная боль напряжения" - все, надо жизнь менять.

- Думаю, что у первобытных людей такой формы головной боли не было. Компьютеры, телевизоры, телефоны, огромные умственные и эмоциональные перегрузки - вот основная причина головной боли этого типа. Она бывает эпизодической - продолжительностью два-три дня, а бывает хроническая, когда человек приходит и говорит: "У меня болит голова каждый день, с утра до вечера, уже несколько месяцев". "В этом случае требуется длительное лечение с использованием различных лекарственных средств", - говорит профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова Андрей Данилов.

Действительно, голова постоянно "пухнет" от мыслей, где заработать, "трещит" от повседневных забот и мелких неурядиц, "раскалывается" под тяжестью навалившихся проблем. Дома, на работе, в дороге одно и то же - стрессы, стрессы, стрессы... Андрей Борисович считает, что "главное - это отношение человека к своей жизни. Если он доволен работой, семьей - не важно, богат он или беден, - тогда по крайней мере не возникает предпосылок для появления головной боли напряжения".

Самолечение сродни гильотине

Лучшее средство от головной боли, как говорят французы, - гильотина. Но, не решаясь на такое радикальное лечение, обезумевший от боли страдалец ищет избавления в аптеке среди множества различных обезболивающих средств. В московской Клинике головной боли, например, хорошо помнят женщину, которая принимала по триста таблеток в месяц. Правильнее бы, конечно, сначала выяснить с учетом всех своих болячек, какие препараты можно принимать, а какие нет. Но, увы, восемьдесят процентов страдающих головной болью никогда к врачам не обращаются. В результате ежегодно регистрируется двести тысяч больных с таким "эффективным" самолечением, что двадцати тысячам из них требуется срочная госпитализация. Почему?

- Есть три самых распространенных современных анальгетика: аспирин, парацетамол и ибупрофен. Они продаются в аптеке без рецепта. Но при язвенной болезни желудка, например, аспирин противопоказан. А при больной печени и после перенесенного гепатита парацетамол лучше не принимать, - объяснил профессор Данилов. - Хорошо, когда после одной-двух проглоченных таблеток голова болеть перестает и потом долго о себе не напоминает. Но совсем другое дело, если она болит часто, требуя почти постоянного приема лекарств. В этом случае аптека совсем не место для решения вопроса. Лучше обратиться за консультацией к врачу.

Анатомия боли

Причины головной боли напряжения (ГБН):

Стрессы.

Тревога.

Депрессия.

Перенапряжение мышц головы, шей, плечевого пояса.

Избыточный прием анальгетиков и других лекарственных средств.

Как проявляется:

При эпизодической ГБН голова болит от 30 минут до 7 дней, при хронической - постоянно и ежедневно.

Чаще болит половина головы, но локализация боли может быть и двусторонней.

Боль не пульсирующая, а сжимающая, сдавливающая - голова будто зажата в тисках.

От повседневной физической нагрузки боль не усиливается, но серьезно мешает работе и снижает качество жизни.

Усиление боли может сопровождаться непереносимостью звуков, яркого света, снижением аппетита или тошнотой. Правда, в меньше степени, чем при мигрени, и, как правило, проявлением не всех симптомов сразу.

Чем может сопровождаться:

паническими атаками;

обмороками и предобморочными состояниями;

повышенной потливостью;

перепадами артериального давления;

нарушением сна.

Советы

1 Недосып вреден не больше, чем пересып. И в том и в другом случае голова болит. Значит, ложиться спать и вставать лучше в одно и то же время каждый день, включая выходные и праздники. Учитесь отдыхать, расслабляться психически и физически.

2 Очень важно привыкнуть регулярно питаться и помнить, что некоторые головы, особенно с мигренью, терпеть не могут шоколад, кофе, цитрусовые, бананы, сельдерей, сыр, копчености, консервы и многие другие продукты, а из напитков им особенно неприятны шампанское, пиво и красное вино. Врачи советуют: если очень хочется выпить, пить водку. Вино можно только белое.

3 Необходимо привыкнуть к посильным физическим упражнениям и прогулкам на свежем воздухе, снизить вес, бросить курить, не жариться на солнце, научиться расслабляться.

4 Не теряйте эмоциональных связей с родными и друзьями. Хорошие отношения с окружающими - прекрасное профилактическое средство от одиночества и головной боли.

5 Не переоценивайте своих возможностей. Вы не можете достать до неба, но не должны испытывать вину из-за того, что у вас нет крыльев. Работайте в меру сил и получайте от этого удовольствие.

6 Не старайтесь угодить всем. Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции. Это лучше, чем копить отрицательные переживания в себе.

7 Привыкайте к позитивному мышлению. Чаще улыбайтесь, смейтесь. Ученые доказали, что высвобождение эндоморфина - естественного вещества, улучшающего настроение, - может заметно поднять состояние духа.

Посттравматическая головная боль - лечение, симптомы, причины, диагностика

Посттравматическая головная боль возникает после травмы головы или шеи. В самом деле, головная боль является наиболее распространенным симптомом, который люди испытывают после даже легкой черепно-мозговой травмы.

Боль может начаться сразу или через неделю после травмы. У многих пациентов, особенно тех, у кого была тяжелая травма, головные боли могут быть проблемой в течение нескольких месяцев, лет или на всю жизнь. Если головные боли развиваются в течение 2 недель после травмы, и сохраняются в течение более чем нескольких месяцев, то считается, что это хроническая фаза посттравматической головной боли. Иногда у пациентов головные боли появляются только через несколько месяцев после травмы, но, как правило, головные боли обычно начинаются в течение нескольких часов или дней после травмы.

Прогнозировать возможность развития хронической посттравматической головной боли у пациентов, перенесших травмы, очень сложно. В целом, у пациентов, с уже существующей головной болью или наличием мигрени, риск выше. Пациенты с отягощенным семейным анамнезом мигрени могут подвергаться повышенному риску развития хронических головных болей. Тяжесть травмы может также помочь в прогнозировании, но многие пациенты терпят в течение месяцев или лет сильные головные боли после тривиальной травмы головы. Авто столкновения с ударом сзади, без травмы головы, обычно приводят к развитию сильных головных болей и болям в шее. Такие факторы, как угол удара, где пациент сидел в машине, и куда пришелся вектор силы на голову являются ключевыми элементами в развитии головных болей.

Головные боли, как правило, бывают двух типов:

1. по типу ГБН, которые могут быть ежедневными или эпизодическими
2. головные боли мигренозного характера, которые, как правило, более серьезные.

У некоторых пациентов, посттравматические мигренозные боли могут быть серьезной проблемой, с периодическими сильными головными болями продолжительностью от часов до дней. У других пациентов, головная боль напряжения является преобладающей проблемой. У многих пациентов с ПТГБ боли могут иметь смешанный характер.

Окципитальная боль часто ассоциируется с болью в шее, и обычно имеет мышечное происхождение.

Виды травм, которые вызывают посттравматические головные боли

• Насилие
• Автомобильные аварии
• Падение
• Спортивные травмы

Симптомы

• Головная боль
• Боль в шее
• Головные боли усиливаются при нагрузке, кашле, наклонах или движениях головы
• Головокружение
• Двоение в глазах
• Нарушения памяти
• Потеря аппетита
• Нарушения слуха
• Тошнота и рвота
• Изменения обоняния или вкуса
• Проблемы с концентрацией внимания
• Звон в ушах
• Чувствительность к шуму
• Чувствительность к свету
• Тревога
• Депрессия
• Проблемы со сном
• Мышечные спазмы в голове, шее, спине и плечах
• Усталость

Диагностика

Международное общество головной боли определяет критерии посттравматической головной боли, такие как:

1. Головная боль, которая не имеет типичных характеристик и удовлетворяет критериям С и D
2. Наличие травмы головы со всеми из следующих симптомов:
   • Без и с потерей сознания, которая длилась не более 30 минут
   • Оценка по Шкале комы Глазго(-которая используется для оценки уровня сознания после мозговая травма с повреждением) равна или больше, чем 13
   • Симптомы, которые диагностированы как сотрясение мозга
3. Головная боль развивается в течение семи дней после черепно-мозговой травмы
4. Один или другой из следующих признаков:
   • Головная боль проходит в течение трех месяцев после травмы головы
   • Головная боль не исчезла, но травма была менее чем три месяца назад
   Для диагностики этого вида головной боли, как правило, используется такие виды исследований как МРТ, КТ, ПЭТ, ЭЭГ, так как необходима четкая визуализация морфологических изменений в тканях головного мозга и исключение состояний угрожающих жизни человека.

Лечение

Медикаменты являются краеугольным камнем лечения. В течение первых трех недель головной боли, как правило, используются абортивные лекарства. Если головные боли продолжаются после трех недель, то назначается дополнительная терапия.

Абортивная терапия

Выбор абортивной терапии зависит от типа головной боли. Основные лекарства для лечения посттравматических головных болей по типу головных болей напряжения типа являются анальгетики, НПВС. Миорелаксанты более эффективны при ПТГБ, чем при обычных головных болях напряжения, из-за наличия шейного мышечного спазма. Но эти препараты рекомендуется принимать только в течение 1-2 недель. Если же боли сохраняются, то в таком случае необходимо подключать профилактическое лечение. Если посттравматические головные боли имеют мигренозный характер,то используются те же препараты, что при и мигрени. Противорвотные препараты эффективны для многих пациентов. Первичные абортивные мигрени включают: Excedrin, аспирин, напроксен (Naprosyn или Anaprox), ибупрофен (Motrin), кеторолак (Toradol), Midrin, Norgesic Форте, Butalbital, Эрготамины, Суматриптан, кортикостероиды, наркотики и седативные средства.

Профилактическое лечение

В течение первых 2- 3 недель в период после травмы, как правило, применяются абортивные препараты, такие как противовоспалительные средства. Большинству пациентов не нужно ежедневно принимать профилактические лекарства, и посттравматические головные боли постепенно уменьшаются с течением времени.

Наиболее часто для профилактического лечения используются антидепрессанты, особенно амитриптилин (Elavil) или нортриптилин (Pamelor) и бета-блокаторы. НПВС препараты часто имеют двойное назначение, функционируя как абортивное и профилактическое лечение. Антидепрессанты, которые обладают седативным действием, особенно амитриптилин, часто уменьшают ежедневные головные боли и одновременно нормализуют сон. В тяжелых случаях необходимо использовать как бета-блокаторы,так и антидепрессанты. Немедикаментозные методы лечения могут включать различные физиопроцедуры и иглорефлексотерапию.

Чем лечить сильные головные боли после коронавируса

Пандемия коронавируса Covid-19 стала настоящим вызовом не только 2020 года, но и 2021. Этот вирус приводит к нарушениям иммунной системы человека и разрушает клетки организма. Одним из симптомов заболевания являются сильные головные боли, которые проявляются еще некоторое время после окончания острого периода действия коронавируса.

Избавиться от такой проблемы помогут аппараты «Солнышко». Чем лечить головную боль после коронавируса?

Давайте разбираться.

Влияние Covid-19 на головной мозг

Ученые до сих пор пытаются выяснить, как коронавирус влияет на организм. На данный момент известно, что Covid-19 приводит к:

• воспалению головного мозга;
• образованию сгустков крови;
• сбою иммунной системы.

Тромбы в мозгу провоцируют образование инсульта. Не менее опасным является и синдром Гийена-Барре. Сбои в иммунной системе приводят к атаке защитных функций организма собственных нервных клеток. Одним из симптомов такого сбоя является потеря обоняния. Такие сбои также приводят к сильным головным болям после коронавируса.

---

Обратите внимание: Немецкие ученые летом 2020 года выявили вирусные клетки Covid-19 в мозге и спинномозговой жидкости. Из 32 пациентов, организм которых не справился с заболеванием, у 29 были выявлены сгустки крови в мозгу. Что привело к эмболии.

---

Также на серверах авторитетных медицинских журналов есть исследования, которые связывают коронавирус с энцефалитом и другими поражениями мозга.

Причины появления сильной головной боли после Ковида

Существуют как прямые влияния ковида на головные боли у пациентов, так и косвенные. К первым относятся поражение нервных клеток и изменение состояние головного мозга из-за наличия сгустков крови. Считается, что нервные клетки не восстанавливаются. Но это не так, просто скорость образования новых меньше, чем клеток других типов.

Вторая причина головных болей у людей, которые переболели Covid-19, лежачий режим. Долгое пребывание в неестественном положении приводит к изменениям в организме. Они могут привести и к головным болям.

Сопутствующие симптомы

Головные боли, вызываемые инфекцией коронавируса, могут усугубляться следующими сопутствующими симптомами:

• повышение температуры тела;
• сухой кашель;
• боль и ломота в мышцах;
• быстрая утомляемость;
• потеря вкусовых ощущений;
• потеря обоняния.

---

Обратите внимание: Если вы обнаружили у себя несколько симптомов одновременно, срочно обратитесь к врачу. В группе риска находятся люди, которые имеют хронические заболевания, злоупотребляют спиртным, приемом наркотических препаратов и табакокурением.

---

Как можно избавиться от головной боли после коронавируса с помощью аппаратов «Солнышко»?

Приборы «Солнышко» помогают справиться с респираторными заболеваниями. Излучатели устройств разрушают вирусы, бактерии и другие патогенные микроорганизмы. Применять приборы такого типа можно для профилактики, лечения и восстановления после Covid-19. Чтобы правильно применять аппарат, необходимо изучить его инструкцию и проконсультироваться с врачом.

• Убедитесь, что в помещении нет домашних животных и детей.
• Наденьте защитные очки и включите прибор в сеть.
• Обработайте места, в которых проявляется болевой синдром.

---

Обратите внимание: Конструкция аппаратов «Солнышко» позволяет использовать их с максимальным комфортом. Но не следует пользоваться устройством дольше рекомендованного времени. Лечение головной боли после Ковида возможно только после консультации со своим терапевтом.

Сдавило голову, как каской. Почему голова болит, а болезнь не находят? | ЗДОРОВЬЕ

Из разговоров на бытовом уровне складывается ощущение: абсолютное большинство страдающих головной болью испытывают не что иное, как мигрень.

О том, так ли это на самом деле и насколько распространены другие виды головной боли, передаётся ли эта боль по наследству и как с ней бороться, корреспонденту «АиФ-Прикамье» рассказала заведующая кафедрой неврологии им. В. П. Первушина ПГМУ, профессор Юлия Каракулова.

Медицинская сирота

Вера Шуваева, «АиФ-Прикамье»: Юлия Владимировна, почему диагнозы, которые люди, подверженные головным болям, ставят себе сами, сводятся в основном к мигрени?

Юлия Каракулова: Срабатывают, думаю, образы литературных и киношных «мигренозников», широко известных в народе. Того же Понтия Пилата из «Мастера и Маргариты» Булгакова. А где, в каком романе или фильме герой жалуется, к примеру, на кластерную головную боль или на головную боль напряжения?! Хотя в жизни именно последняя встречается чаще всего: её испытывают восемь человек из десяти. Как правило, она носит эпизодический характер, возникая два-три раза в месяц. Но примерно у 3-5% превращается в хроническую, когда голова болит почти ежедневно.

Разумеется, определить самостоятельно, какого вида головная боль мучает человека, он не может (это к вопросу о самодиагностике), да и не должен. Это задача врача.

25 % населения планеты больны мигренью.

- Но иногда люди обращаются от специалиста к специалисту, исследуют сосуды, мозг, глазное дно – всё нормально. То есть болезнь никто не находит, а голова болит. В чём тут дело?

- Подобную ситуацию как нельзя лучше иллюстрирует фраза, принадлежащая одному из крупнейших неврологов Расселу Паккарду: «Человек, страдающий головной болью, является медицинской сиротой». В ряде случаев это действительно так. Какие патологические симптомы можно обнаружить у пациентов с головной болью напряжения, когда у них болит душа?

- Хотите сказать, что в основе такой боли лежит стресс?

- В большинстве случаев стресс только вызывает головную боль, причины же её возникновения гораздо глубже. Это может быть чувство вины и несоответствия каким-либо требованиям, низкая самооценка, неуспешность в жизни, одиночество, хроническое переутомление и недосыпание. Понятно, как важен для постановки диагноза в таких случаях правильный сбор анамнеза. Важны не только чётко сформулированные вопросы врача, но и откровенные ответы больного, помогающие определить истинную природу заболевания.

Расспрашивая, например, одну из своих пациенток, с какого возраста у неё болит голова, я узнала, что в детстве она перенесла немало психогений: тонула в реке, в лесу её чуть не придавило падающей ёлкой. Сама тех эмоций она уже толком не помнит, но мозг помнит всё! Состояние зажатости, страх смерти живут в женщине. В результате – хроническая головная боль напряжения, буквально изматывающая её, приводящая к снижению работоспособности, слабости.

Вытащи себя за волосы!

– Женщины, как натуры более эмоциональные, испытывают боль напряжения чаще?

– Безусловно. Но не стоит забывать о сегодняшнем темпе жизни, о работе подчас без выходных и отпусков. Не случайно головная боль напряжения становится одним из симптомов так называемого офисного синдрома. Поэтому, когда ко мне обращается бизнесмен, жалующийся на постоянную боль, сдавливающую голову будто обручем или каской, я советую ему отложить все дела, выключить телефон и уехать отдыхать.

– Валерьянка, тёплая ванна и прочие успокаивающие вещи не помогут?

– Да, при эпизодических головных болях, возникающих после стресса, можно рекомендовать седативные препараты растительного происхождения: настойку валерианы, пустырника, пиона. Ванну лучше заменить душем, чтобы струи тёплой воды попадали на шею и голову: ведь эти боли обусловлены спазмом мышц черепа и мелких сосудов под ними. Полезно также помассировать волосистую часть головы, кому-то – даже подёргать себя за волосы, захватывая их ближе к корню. Из лекарственных препаратов предпочтительнее разово принимать анальгетики, аспирин или нурофен.

– А если боль превращается в хроническую?

– Тогда необходима работа с психотерапевтом и довольно длительный приём антидепрессантов. Поднимая уровень серотонина – медиатора нашего настроения, - они изменяют восприятие человеком окружающей действительности, позволяют иначе реагировать на стрессы. Какие именно антидепрессанты назначить – это уже прерогатива врача-невролога, наблюдающего конкретного больного.

Но главное – нужно постараться исключить из жизни факторы, которые, собственно, и порождают стресс. Хотя бы те, что зависят от самого человека. Слова об оптимизации режима труда и отдыха, ежедневной зарядке банальны, но в данной ситуации трудно удержаться от их повторения.

Сон против мигрени

- Ну а что скажете по поводу слов главного «мигренозника» Понтия Пилата «непобедимая, ужасная болезнь, при которой болит полголовы. От неё нет средств, нет никакого спасения»?

- Если понимать под спасением устранение причины мигрени, то оно действительно невозможно: предрасположенность к этой болезни передаётся по наследству. Ни один другой вид головной боли не связан с генетикой так тесно. Однако реализуется эта предрасположенность или нет, зависит опять же от многих факторов.

Женщины страдают от мигреней в 3-4 раза чаще. Дебютирует мигрень у них в подростковом возрасте, вместе с менархе, и заканчивается с климаксом.

- И что способно спровоцировать приступ мигрени в первую очередь?

- Тут всё очень индивидуально. Могу привести список наиболее типичных «провокаторов», но какие из них главные – каждый больной со временем должен определить для себя сам:

• стресс;
• изменение погоды;
• физические нагрузки;
• менструация;
• некоторые продукты, содержащие тирамин: какао, шоколад, сыр, орехи, помидоры, сельдерей, цитрусовые;
• алкоголь, в основном красное вино;
• большие перерывы между приёмами пищи;
• яркий свет, шум, телевизор, неприятные запахи.

  Приступы жестокой пульсирующей головной боли при мигрени, нередко с тошнотой и рвотой, могут длиться в отсутствие лечения до 3 суток.

- Проявления мигрени тоже разнообразны?

- Да. Односторонняя головная боль пульсирующего характера – это классика. Но может болеть и вся голова или сначала одна её половина, потом другая. У 5-7 человек из ста, страдающих мигренью, приступу предшествует его предвестник – зрительная аура, когда перед глазами мерцают пятна или человек перестаёт видеть справа либо слева. Обычно она длится около получаса, хотя не исключена и пролонгированная. Также при мигрени бывает продрома в виде гиперчувствительности к запахам: булгаковского Понтия Пилата, вспомним, чуть не сутки преследовал запах розового масла.

- Но что-нибудь общее у разных видов мигрени имеется?

- Заболевание это всегда приступообразное. И ещё характерный симптом мигрени – снятие головной боли сном. Так что во время приступа надо постараться обязательно уснуть. Очень полезно туго обвязать голову полотенцем: сдавив резко расширившиеся сосуды черепа, можно уменьшить пульсирующую головную боль. А что касается специальных противомигренозных препаратов, то они существуют, но назначать их должен врач, наблюдающий данного больного.

Кстати

Памятка борцу с головной болью напряжения:

• Головная боль напряжения (ГБН) – двусторонняя боль давящего характера, как правило, не сопровождающаяся тошнотой и рвотой.
• Не приступообразная. Мягче, чем мигренозная.
• ГБН может возникнуть в любом возрасте.
• Во время интересной работы (психогенный фактор уходит!) можно забыть о ГБН.
• Психогении буквально «зачищаются» физическим отвлечением. Полезны ежедневная гимнастика, плавание, ходьба пешком.
• Очень важны положительные эмоции: от встречи с любимыми людьми, покупки желанной вещи, посещения театра – да от чего угодно! Поэтому радуйте себя почаще.

 

О чем свидетельствует головная боль спереди?

1. Боль в передней части головы встречается нечасто. Поэтому, когда он возникает, вы можете чувствовать тревогу.
2. Для диагностики заболеваний требуется тестирование, но есть несколько состояний, которые могут вызвать этот симптом.
3. Врач перечисляет болезни, которые входят в этот список
4. Дополнительную информацию можно найти на домашней странице Onet.

Какие могут быть причины болей в передней части головы?

Здравствуйте, мне 45 лет, и у меня уже некоторое время болит голова. Однако это не ваша обычная головная боль, которая появляется в висках, а головная боль спереди. Я принимаю Обезболивающие таблетки и боль проходит, но время от времени появляется снова в том же месте. Лобная головная боль не сопровождается лихорадкой или мышечными болями. Есть только головная боль, которая, если честно, начинает меня немного беспокоить.Я сразу представляю, несмотря ни на что, и даже не хочу проверять информацию в Интернете, потому что тут же всплывет опухоль головного мозга и еще какие-то смертельные заболевания.

Интересно, что показывает головная боль впереди? Может быть, есть какие-то другие симптомы, которые мне нужно остерегаться, которые очень серьезны? Я боюсь худшего. Боюсь идти к врачу, но думаю придется. Стоит ли сразу просить у него направление на КТ? Можно ли провести другие тесты, чтобы показать, что показывает головная боль? Хочу подчеркнуть, что я не тот человек, который бежит к врачу по любому поводу.

У меня на самом деле нет времени на визиты к врачу. Конечно, я провожу профилактические осмотры, например, каждый год делаю морфологию и регулярно посещаю гинеколога. Томография головы не является профилактическим обследованием. Подскажите, пожалуйста, от чего может болеть голова.

Остальная часть статьи доступна под видео.

Врач советует, с чем может быть связана боль

Уважаемая госпожа, боль в области лба может свидетельствовать в том числе о хроническом воспалении лобных пазух.Характеризуется как отвлекающий, усиливающийся при наклоне. В дополнение к синуситу следует также принимать во внимание распространенную головную боль напряжения, несмотря на то, что она не ощущается в области висков. Также мигрень может проявляться болью только в этой области.

Пожалуйста, помните, что не всегда определенный тип головной боли ощущается только в определенном месте. Есть исключения из правил. К сожалению, рецидивирующая или продолжительная боль в лобной области может свидетельствовать о наличии опухоли, в том числе менингиомы или опухоли в лобных долях.Однако кроме боли должны быть и другие симптомы, такие как утренняя тошнота и рвота, изменения поведения, нарушения речи или судороги .

Без более глубокой диагностики, конечно, не определить. Я предлагаю вам сначала обратиться к своему семейному врачу, который назначит основные анализы, включая лабораторные анализы и, возможно, рентген черепа. Затем, если есть показания, вас направят к узкому специалисту – неврологу, либо ЛОР-врачу.При подозрении на пролиферативные изменения специалист назначит визуализирующее исследование, скорее всего, это будет магнитно-резонансная томография после введения контраста. При подозрении на ЛОР ЛОР-врач должен заказать компьютерную томографию лобных пазух .

- Лек. Павел Жмуда-Тшебятовский

Редакторы рекомендуют:

1. В чем причина черных ногтей?
2. Что вызывает боль в почках при беременности?
3. Может ли фиброма молочной железы быть злокачественной?

Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. # ВместеМы МожемБольше

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Вам нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

• Боль под коленом - при ходьбе, перед как лечить

  Мало кто понимает, что такое, казалось бы, тривиальное недомогание, как боль под коленом, может иметь самые разные причины.В большинстве случаев...

• Медики поддерживают Тшасковски.«Его программа — бегство вперед»

  Президентская кампания в самом разгаре. На сайте pomocamyrafala.pl появилось обращение медицинского сообщества, в котором они поддерживают Рафала Тшасковски во второй ...

  Магда Важно
• Выпустите его и идите дальше!

  Многие женщины отказываются признавать, что у них рак.Они скрывают это от работодателя и ведут двойную жизнь, — говорит Рышарда Ольшевска-Лапко. Президент Ассоциации ... 900 19 Марта Блик

• Какая норма креатинина?

  Что такое креатинин? Какую роль он играет в организме человека? Каковы применимые нормы этого показателя? Какая связь между креатинином и физическими упражнениями...

  Лук. Анна Митшке
• МРТ головы - как интерпретировать результаты?

  Магнитно-резонансная томография (МР) является одним из наиболее точных диагностических исследований, применяемых при диагностике заболеваний внутренних органов.В ...

  Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
• Магнитно-резонансная томография брюшной полости - показания, противопоказания и ход обследования

  Современный метод визуализации – магнитно-резонансная томография – используется в диагностике заболеваний органов, расположенных в брюшной полости.Чаще всего...

  Марлена Костыньска
• Магнитно-резонансная томография всего тела.Когда делать и что это?

  Магнитно-резонансная томография — это визуализирующий тест, который используется для оценки состояния отдельных частей тела, таких как голова, позвоночник, брюшная полость или сердце. В ...

  Марлена Костыньска
• В отличие от исследования.Как это устроено? Кто-нибудь может взять? [ОБЪЯСНЯЕМ]

  Контраст представляет собой вещество, облегчающее диагностику, среди прочего, ишемическая болезнь сердца, рассеянный склероз и различные виды рака. Реагирует с лучами...

  Александра Липец
• Компьютерная томография - курс, показания, подготовка к операции, противопоказания.Виды компьютерной томографии

  Компьютерная томография является одним из основных методов диагностики, входящих в так называемую визуальные тесты. Он легкодоступен и распространен, а также широко ...

• Магнитно-резонансная томография (МРТ, МРТ) - что это за обследование? Как подготовиться к МРТ?

  Магнитно-резонансная томография, или МРТ, или МРТ (магнитно-резонансная томография) является одним из методов диагностической визуализации, широко используемых в медицине.Резонанс...

  Гражина Сухора

.

Головная боль напряжения | Неврология

Вопрос в редакцию

У меня давно и часто (мне 24 года) болит голова. У меня боли от сидения на солнце (головной убор не помогает), громкой музыки и нервов. Года 3-4 назад сфотографировал голову, получилось нормально. Эти боли довольно сильные, иногда болят глаза, обычно болит то одна, то другая сторона головы, вокруг висков, может чуть дальше. Принимаю разные обезболивающие, но всегда два, потому что одно никогда не помогает, приходится их принимать, потому что боль сама не пройдет, она усиливается.Могло ли это быть связано с ударом по голове в детстве? У меня не было шока или чего-то подобного.

Она ответила

Доктор медицины Гражина Зволиньская
Специалист в области неврологии

Головная боль напряжения — наиболее распространенная головная боль, но из-за малохарактерной клинической картины трудно оценить частоту этой головной боли.

Головная боль сдавливающая, иногда мучительная, поражает обе стороны лобной, височной, теменной и иногда затылочной областей, у небольшой части больных односторонняя.Головная боль усиливается в течение дня, обычно никаких симптомов, кроме тошноты, нет. Боль не усиливается при физической нагрузке. Возникает чаще всего без видимых причин, иногда провоцирующими факторами могут быть перегревание, голод, недосыпание, курение, перемены погоды. У некоторых больных наблюдается повышенное напряжение мышц головы и, следовательно, повышенная чувствительность причесочных мышц к давлению.

Медикаментозное лечение обычно затруднено и является одним из отличительных признаков этого вида головной боли, что в ряде случаев подтверждает его диагноз.Пациентов информируют о том, что нельзя использовать часто и многие лекарства, которые, как правило, малоэффективны и вызывают ряд побочных эффектов. При неотложной терапии пробуют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, а у больных с повышенным тонусом сухожильных мышц также препараты, расслабляющие мышцы. При хронических состояниях лечением выбора являются антидепрессанты и анксиолитики, и такое лечение должно длиться от 3 до 6 месяцев.

Хроническая посттравматическая головная боль возникает примерно у 10% людей с черепно-мозговой травмой.Головные боли диффузные, похожие на хронические головные боли напряжения. Они происходят каждый день или почти каждый день. В так называемом При посттравматическом синдроме также отмечаются головокружение, раздражительность, депрессивное настроение, чувство хронической усталости. Неврологическое обследование не выявляет каких-либо отклонений. Лечение этого синдрома затруднено, наиболее эффективны антидепрессанты.

.

Головная боль - виды, причины, симптомы, лечение, домашние средства

Головная боль – одна из самых частых жалоб. Она может иметь множество причин – стресс, голод, простуда, усталость, а также свидетельствовать о более серьезных недугах. Различают боль первичного и вторичного характера. Если она сопровождается другими симптомами или недуг часто рецидивирует, стоит обратиться к врачу.

Смотрите видео: "Как бороться с синусовой головной болью?"

1.Характеристики головной боли 9000 7

Из частых головных болей жалуются более 90% взрослых пациентов, в том числе 20 процентов. часто чувствует боль и 2%. страдает ежедневно. К сожалению, значительная часть людей игнорирует симптом и не исследуется, в то время как (казалось бы незначительное) недомогание может быть симптомом очень серьезного заболевания.

Частые головные боли могут быть самостоятельным заболеванием, например мигренью, или симптомом патогенного процесса в организме. Они возникают у больных артериальной гипертензией.По оценкам, от этого заболевания страдают около 4 200 000 человек. Поляки. Пациенты обычно испытывают боли в затылке . Боль связана со скачками давления.

Важно знать, что дегенерация позвоночника также может вызывать боль из-за нарушения притока крови к мозгу. Эти расстройства связаны с сокращением мышц шейного отдела.

Частые головные боли могут быть предупреждающим знаком, который нельзя игнорировать.Чтобы узнать, когда обратиться к врачу, обратите внимание:

• частота болей – частые головные боли свидетельствуют о патогенном процессе,
• сила боли - сильная боль всегда является предупредительным сигналом и следует немедленно обратиться к врачу,
• продолжительность боли и ее вариабельность - усиление боли и ее большая продолжительность являются показаниями к более глубокой диагностике,
• дополнительные симптомы, такие как: ригидность затылочных мышц, лихорадка, тошнота,
• неврологическая симптоматика (эпилепсия, парезы, нарушения зрения, нарушение сознания).

Часто возникающие спонтанные частые головные боли: мигрень, головные боли напряжения из-за стресса или мышечного напряжения. Они часто являются симптомом системных, сосудистых, метаболических нарушений или общей инфекции

2. Виды головной боли

Существует пять типов головной боли:

• острый приступ головной боли;
• острая рецидивирующая головная боль с безболевыми периодами;
• хроническая головная боль с прогрессирующим ухудшением;
• непрогрессирующая, ежедневная или почти ежедневная головная боль;
• смешанный характер ежедневных головных болей, перемежающихся более тяжелыми приступами.

По мнению неврологов, врач общей практики, собрав соответствующий опрос о характере головной боли, может очень быстро оценить, являются ли симптомы мигренью, инфекционными, являются ли они результатом приема определенных лекарств или действительно сигнализируют о серьезном неврологическом или онкологическая проблема.

На основании этого интервью врач определяет тип головной боли, с которой вы имеете дело. С медицинской точки зрения наиболее тревожными являются типы 1 и 3.Если боль постепенно усиливается, пробуждает человека ото сна, не позволяет выполнять какие-либо действия, рекомендуется провести МРТ (магнитно-резонансную томографию) или КТ.

Аналогично, когда голова начинает болеть внезапно и очень сильно. Это может быть связано с так называемым сосудистое событие, наиболее опасным из которых является разрыв аневризмы, вызывающий субарахноидальное кровоизлияние .

3. Причины головной боли

Китайская медицина связывает головную боль с нарушением течения энергии ци в определенных меридианах, в основном в желудке, желчном пузыре, мочевом пузыре и печени.Здесь может помочь акупрессура, поскольку, в отличие от таблеток, она не имеет побочных эффектов.

Наиболее распространенной проблемой являются головные боли напряжения, которые не вызваны каким-либо заболеванием. К причинам головной боли напряжения относятся:

• голод;
• недостаток сна;
• усталость;
• стресс.

Головная боль также может сопровождать многие заболевания. Заболевания, с которыми может быть связана головная боль, включают:

• синусит - холодный воздух усиливает воспаление носовых пазух.Это проявляется тупой болью в околоносовых и лобных пазухах. Боль усиливается при наклоне головы;
• невралгия тройничного нерва - сильная, приступообразная боль с одной стороны лица. Обычно они длятся около 2 минут и повторяются несколько раз в день;
• гипертония - при очень высоком кровяном давлении может ощущаться головная боль. Боль также может возникать при скачкообразном увеличении давления;
• глаукома - головная боль при глаукоме связана со снижением остроты зрения, рвотой и видимыми ореолами вокруг огней;
• дефекты зрения - отсутствие очков при дефекте зрения или неправильный подбор очков может быть связано с болью в теменной и лобной области;
• болезни позвоночника - причиной болей могут быть дегенеративные изменения в позвоночнике, которые нарушают кровоснабжение головного мозга и вызывают мышечные контрактуры.Боль локализуется возле затылка;
• - отравление угарным газом, метиловым спиртом, свинцом или никотином может вызвать головную боль.

Подробнее о причинах и лечении головной боли читайте на сайте WhoMaLek.pl. На этой странице вы также можете проверить, в какой аптеке вы найдете лекарства и добавки.

3.1. Лекарства и продукты питания, вызывающие головную боль 9000 5

Очень важным фактором, вызывающим головную боль и часто упускаемым из виду в анамнезе, является прием определенных лекарств.Недомогания могут быть вызваны приемом антибиотиков, препаратов от аллергии, бронходилататоров или длительным приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов (например, ибупрофена или парацетамола). Точно так же редко ищут продукты, вызывающие головную боль при мигрени, и часто включают в себя шоколад, определенный вид мяса, сыр или овощи с интенсивным вкусом (лук, чеснок и редис).

Измерение артериального давления - фотографии

Измерение давления в области плечевой артерии.

посмотреть галерею

4. Что такое первичные и вторичные головные боли?

Первичная головная боль не имеет причины. Появляется в результате стресса, голода, атмосферных изменений, недосыпания. О вторичной головной боли говорят тогда, когда она вызвана заболеванием или нарушением работы какой-то части нашего тела. При этом выделяют следующие боли:

• ангионевротический отек,
• в период менопаузы у женщин,
• при гипертонии,
• при гипотонии,
• при атеросклерозе,
• вызвано обезвоживанием,
• посттравматические, невралгии лица и головы,
• в результате изменений шеи и затылка,
• токсического происхождения,
• как симптом воспаления внутри него,
• при глазных болезнях,
• , связанные с психическими расстройствами.

К первичной группе относятся, прежде всего, боли напряжения. Встречается почти у всех людей. Здесь также различают боли мигренозного характера (поскольку этот вид болей также обычно не имеет причины), а также коитальные (связанные с сексуальной активностью) и кластерные боли (связанные с мужчинами).

4.1. Боль напряжения 9000 5

Головные боли имеют разные симптомы в зависимости от типа головной боли. Головные боли напряжения обычно ощущаются в области висков или над бровями и не слишком интенсивны.Мигрень – это не только головная боль, но и сопутствующие симптомы, такие как:

• светобоязнь,
• Гиперчувствительность к звуку,
• тошнота,
• рвота,
• диарея.

Кластерная головная боль — это боль, возникающая время от времени (каждые несколько месяцев или даже лет), с несколькими приступами в течение недель или месяцев (несколько 30-90-минутных приступов в день). Эта головная боль локализуется выше или позади одного глаза и очень сильна.Некоторые люди обнаруживают, что глаз, вокруг которого локализуется головная боль, красный и слезится. С этой стороны также может быть заложенность носа или насморк.

Коитальная головная боль — довольно умеренная боль с обеих сторон головы, спускающаяся к затылку. Он появляется до или во время оргазма. Головная боль в климаксе сильнее и сильнее.

5. Болевые недуги и их локализация

Головная боль может появиться сама по себе или как симптом других заболеваний.С учетом локализации можно выделить следующие симптомы:

• вокруг висков - Это тип боли, который указывает на головную боль напряжения или мигрень. Это также может быть вызвано заболеванием кровеносных сосудов, травмами шеи, травмами головы, вирусными и бактериальными инфекциями и опухолями головного мозга;
• в области лба – это симптом головной боли напряжения или мигрени. Может быть связано с синуситом;
• на затылке - встречается у основания черепа. Чаще всего это вызвано повышенным давлением или проблемами со спиной;
• с левой или правой стороны головы - односторонняя боль указывает на кластерную головную боль или мигрень.Может возникнуть в результате перегрузки плеч.

С учетом характера боли различают следующие головные боли:

• мигрень - односторонняя и пульсирующая. Длится от нескольких часов до примерно суток. Может сопровождаться светобоязнью, тошнотой. Мигрень усиливается при физической нагрузке и уменьшается, когда вы ложитесь. Мигрень затрагивает больше женщин, чем мужчин. Первые симптомы могут появиться в подростковом возрасте.
• напряжения - слабые, постоянные или периодические, давящие боли, локализующиеся в лобной или затылочной области.Усиливается к вечеру;
• кластер - это односторонние приступы, локализующиеся на висках и в области глазницы. Слезотечение, гиперемия или синдром Горнера связаны с болью.

Рекомендовано нашими экспертами

6. Когда опасна головная боль?

Всех нас время от времени беспокоит головная боль. Если мы испытываем неприятные недомогания из-за стресса, голода, когда мы устали или когда за окном плохая погода, обычно беспокоиться не о чем.Однако если боль часто повторяется и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

Заболевание с частой головной болью – гипертоническая болезнь. Подсчитано, что ими страдает около 4 миллионов 200 тысяч человек. поляки 1. Частые головные боли являются следствием скачков давления. Чаще всего болит затылок. Дегенерация позвоночника также может вызывать боль, вызванную проблемами с притоком крови к мозгу. Эти расстройства вызваны сокращением мышц в шейном отделе.Сильные и частые головные боли и ригидность затылочных мышц могут указывать на менингит.

Головная боль может быть опасной, особенно если она внезапная и молниеносная. Обычно оно ухудшается в течение нескольких секунд. Стоит обратить особое внимание на головную боль после 50 лет — тогда возрастает риск развития некоторых онкологических заболеваний.

Если боль сопровождается повышением температуры или потерей веса, это может указывать на гиперактивность щитовидной железы. Не следует недооценивать светобоязнь и нарушения зрения, а также внезапные изменения в поведении или перепады настроения.

Головная боль также может быть связана с опасными для жизни заболеваниями, такими как:

• аневризма головного мозга;
• сотрясение мозга;
• энцефалит;
• менингит;
• опухоль;
• гематома;
• внутричерепное кровотечение.

7. Диагностика головной боли

Хотя мы приводим ниже большинство вопросов, на которые необходимо ответить, чтобы иметь четкое представление о типе боли, с которой мы имеем дело, только врач может интерпретировать их таким образом, чтобы определить, когда сообщаемая боль опасна для жизни. или не опасные для жизни и здоровья.

Основные вопросы о головной боли, которые ваш врач общей практики, скорее всего, задаст при диагностике головной боли:

• Как и когда появилась головная боль?
• Как бы вы это описали: головная боль с внезапным началом, боль, возникающая время от времени, ежедневная головная боль, продолжающаяся все время, постепенно нарастающая, смешанная?
• Насколько распространена головная боль и как долго она длится?
• Что приносит облегчение или усугубляет?
• Когда бреют голову? появляется ли оно при каких-то определенных обстоятельствах (запах, усилие), в определенное время или после еды определенной вещи?
• Есть ли у вас какие-либо другие заболевания (например,гипертония, диабет)?
• Принимаете ли вы какие-либо лекарства (от головной боли или других заболеваний)?
• Была ли какая-либо травма головы, связанная с появлением головной боли ?
• У вас когда-нибудь была эпилепсия или припадок?
• Были ли у вас в последнее время проблемы с балансом , ходьбой, остротой зрения, речью или концентрацией внимания?
• Головная боль когда-нибудь появлялась посреди ночи или сразу после пробуждения? Рвота бывает ночью или утром?
• Есть ли предупреждающие симптомы или вы можете сказать, что голова вот-вот начнет болеть?
• Сопровождается ли головная боль другими симптомами: тошнотой, рвотой, головокружением, онемением, слабостью, другими?
• Является ли кожа головы или лица повышенной чувствительностью к прикосновению во время или после головной боли?

Диагностика головной боли непроста и требует сбора анамнеза и медицинского осмотра.Для диагностики также проводятся тесты типа

.

Тщательное обследование позволит исключить такие заболевания, как опухоль головного мозга или эпилепсия. Мигрень обычно лечат лекарствами. Если боль сопровождается тревожными симптомами, проводятся дополнительные анализы.

8. Средства от головной боли

Способы борьбы с головной болью зависят от типа головной боли:

• головная боль напряжения лечится безрецептурными болеутоляющими средствами, такими как ацетилсалициловая кислота или ибупрофен, также используются терапия биологической обратной связью и массаж;
• мигрень обычно лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, толфенамовой кислотой, ацетаминофеном, ибупрофеном и аспирином.Одна таблетка толфенамовой кислоты (200 мг) эффективна при 100 мг суматриптана и так же безопасна, как парацетамол. Рекомендуется применять на начальных стадиях острых приступов мигрени для купирования болевого синдрома.
• кластерная головная боль лечится кислородными ингаляциями, триптанами, обезболивающими инъекциями, а также препаратами, содержащими кофеин;
• Коитальная головная боль лечится противомигренозными препаратами, некоторым помогает несколько недель полового воздержания.

Вторичные головные боли исчезнут, если будет устранена их основная причина, другое заболевание.

8.1. Домашние средства от боли

Легкие головные боли, возникающие время от времени, можно лечить домашними средствами. Если боль повторяется и не стихает в течение 3-4 дней, обратитесь к врачу.

От головной боли может помочь:

• теплая ванна;
• прогулки;
• прохладный компресс на виски и лоб;
• массаж плеч и шеи;
• вода питьевая охлажденная;
• травяные настои;
• отдых в тихой и темной комнате;
• точечный массаж.

Следующие методы могут помочь вам при головной боли напряжения:

• предотвращение стресса;
• проводить время на свежем воздухе;
• прием витамина В6 и магния;
• частая смена положения при выполнении монотонной деятельности;
• прием таблеток с парацетамолом или ибупрофеном;
• принимает легкие седативные таблетки.

При мигрени поможет:

• имбирный чай;
• как можно скорее потребление обезболивающего препарата;
• компрессы на виски из дробленого льда и вымачивание стоп в теплой воде;
• дыхание через надутый пластиковый мешок;
• отдохнуть в тихом и темном месте.

7 признаков того, что это не головная боль, а головная боль [8 фото]

Это обычная головная боль или мигрень? В отличие от обычной головной боли, мигренозные головные боли предшествуют

посмотреть галерею

Содержание этой статьи является полностью независимым.Есть ссылки от наших партнеров. Выбирая их, вы поддерживаете наше развитие.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите врача и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.

.

Головная боль – причины, местонахождение, диагностика и лечение

Головная боль – это наиболее распространенное заболевание, которое поражает нас. Она появляется, когда мы устаем, когда простужаемся, у нас субфебрильная температура, когда мы очень голодны, меняется атмосферное давление, когда мы злоупотребляем алкоголем, долго сидим в неудобной позе. Это также очень распространено, когда мы нервничаем. Такая боль обычно охватывает всю голову и часто сравнивается с тисками, сдавливающими череп.

Головная боль - локализация и причины

1. Боль в затылке, в области затылка

Часто указывает на проблемы с артериальным давлением . Стоит помнить, что это болезнь, которая больше не предназначена для пожилых людей и избыточного веса. Все чаще гипертонию диагностируют у молодых людей со здоровой массой тела, совершенно не подозревающих о своей проблеме со здоровьем. Потому что гипертония — по крайней мере вначале — не вызывает никаких симптомов.Поэтому такой сигнал организма, как головная боль в затылочной области, сопровождающаяся шумом в ушах, носовыми кровотечениями, ухудшением зрения, должен побудить нас посетить терапевта. По оценкам экспертов, сегодня около 10 миллионов поляков страдают гипертонией.

Как с этим бороться? В первую очередь следует обратиться к терапевту, который при необходимости назначит лекарства от гипертонии. Как мы можем справиться с головной болью, вызванной слишком высоким кровяным давлением? Временной помощью может быть , компресс из кубиков льда, завернутый в полотенце, приложенный к шее на 3-4 минуты. Холод сужает кровеносные сосуды, что успокаивает боль. Среди обезболивающих выберите парацетамол . Это более безопасный выбор при высоком кровяном давлении, чем НПВП, такие как ацетилсалициловая кислота и ибупрофен. Это связано с тем, что НПВП могут привести к повышению артериального давления. Также следует воздействовать на причину головной боли, т.е. слишком высокое давление, используя немедикаментозные методы лечения (правильное питание, физические нагрузки, отказ от курения).

2. Боль в области челюсти, иррадиирующая в висок или лоб

Обычно вызывается больным зубом , не обязательно ближайшим к месту локализации источника боли.Воспаление зуба на левой стороне может вызвать распространение симптомов на правую сторону лица. Можно будет только сделать пантомограмму, чтобы точно определить, какой зуб нужно лечить.

Причиной головной боли в области щек может быть также нарушение прикуса, которое не лечили с детства . Когда нижняя челюсть постоянно отклоняется назад, височно-нижнечелюстные суставы перегружаются и вызывают головную боль в области нижней челюсти.

Как себе помочь? Поскольку боль вызвана воспалением, целью лечения должно быть именно воспаление.На временной основе мы можем облегчить боль, принимая нестероидный противовоспалительный препарат , например, ибупрофен. Попробуем также холодные компрессы: приложите пакет со льдом (завернутый в полотенце) к щеке на 10 минут.

3. Сильная боль в области глаз с иррадиацией в челюсть

Если ее приступы возникают в одно и то же время суток, обычно длятся длительное время, можно заподозрить кластерную боль . Его приступы характеризуются сильной, интенсивной, колющей болью в орбитальной области, которая может иррадиировать в челюсть, шею или плечо.Дополнительно могут быть: слезотечение, покраснение конъюнктивы, заложенность носа, птоз. Кластерные головные боли могут возникать в любом возрасте, хотя чаще всего они начинаются в 20-30 лет. лет и чаще поражают мужчин, чем женщин.

Причины этого типа боли неизвестны, и из-за множества симптомов диагноз должен быть чрезвычайно точным, так как его легко спутать с синусовой головной болью или опасной для жизни аневризмой. Головная боль в этой области также может свидетельствовать о нескорректированном нарушении зрения.Может случиться так, что глаз видит нечетко предметы как удаленные от глаза, так и находящиеся в непосредственной близости, но дефект настолько мал, что механизм аккомодации способен его компенсировать, что позволяет обеспечить правильное зрение. Однако это требует больших аккомодационных усилий, и такое хроническое состояние может спровоцировать стойкое сокращение глазной мышцы, что вызывает боль в глазах и голове.

Как себе помочь? При лечении кластерной боли применяют обезболивающие и противомигренозные средства (выбор метода, однако, должен быть оставлен за неврологом).Во время болевого приступа нельзя лежать, потому что лежание усиливает боль. Также рекомендуется посещение офтальмолога.

4. Боль вокруг носа, лба, щек

Эта локализация боли предполагает синусит , чаще всего ближайшие к месту боли. Когда у нас насморк, слизистая оболочка носа отекает, что затрудняет свободное вытекание слизи из пазух в нос, а затем его выделение. Поэтому слизь начинает скапливаться в пазухах и густеть, что создает идеальные условия для развития микроорганизмов.

При инфекции и воспалении слизистой оболочки носовых пазух она набухает, сдавливая нервные окончания, вызывая боль. Головная боль при гайморите усиливается при наклонах головы и частично исчезает, как только удаляется секрет из пораженной пазухи.

Как себе помочь? Надо воздействовать на причину боли: уменьшить отек слизистой и разжижить слизь, чтобы вывести ее из носовых пазух. Лекарствами, разжижающими слизистую оболочку носа и уменьшающими ее заложенность, являются назальные капли и спреи, в т.ч.с оксиметазолином. С другой стороны, муколитические препараты используются для разжижения остаточных выделений. Прочистить и очистить нос помогут растворы морской или физиологической соли, а также домашние ингаляции с добавлением эфирных масел. Налейте несколько капель масла в миску с горячей водой, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары. Иногда помогают и холодные (или наоборот – теплые) компрессы, прикладываемые к больным местам.

В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Resistance

Naturell Omega-3 500 мг, 240 капсул.

30,00 злотых

Энергия

Энергия! Быстрый с апельсиновым вкусом, 20 шипучими таблетками

PLN 24.90

Сопротивление

Naturell Immuno Hot, 10 Sachets

PLN 14.29

Immunity

Iskial Max + чеснок, диетические добавки, поддерживающие иммунитет и дыхательную систему, 120 капсул

PLN 42.90

Иммунитет

WIMIN Ваш микробиом, 30 капсул.

79,00 зл.

На что обратить внимание при хронических головных болях?

Более 70 процентов. люди, страдающие мигренью, способны идентифицировать так называемую выпуск. Он знает обстоятельства возникновения неприятных недугов и умеет вовремя среагировать, чтобы не допустить эскалации боли. На что еще стоит обратить внимание, если вы так называемый мигрень? К причинам относятся:

1. Слишком долгий сон

Оказывается, не только слишком короткий, но и слишком долгий сон не рекомендуется.Мигрень выходного дня может настигнуть вас в субботу или воскресенье, когда вы отсыпаетесь после недельного дефицита. Врачи считают, что поддержание устойчивого ритма сна снижает риск возникновения головной боли. Это означает, что вы должны ложиться спать и просыпаться в то же время, что и в течение недели. И не буди меня в течение недели.

2. Уходим в отпуск

Наступил тяжелый период на работе, огромный стресс и напряжение, мы отправляемся в долгожданный отпуск на отдых, и... когда только начинаем отдыхать, мы поразила мигрень.Что происходит? Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Neurology, праздничная головная боль является результатом снижения уровня кортизола, «гормона стресса», который выделяется в больших количествах при стрессе и чрезвычайных ситуациях. Организму, привыкшему к отдыху, приходится приспосабливаться к новым условиям, и побочным эффектом может быть мигрень. Однако этого можно избежать – достаточно регулярно начинать снимать повседневный стресс, например, во время занятий йогой или прогулок, за месяц-два до праздников.

3. Бег (и другие виды спорта)

Как правило, спорт снимает стресс и снижает риск головной боли, но бывают случаи, когда он может спровоцировать ее.22 процента Пациенты, участвовавшие в исследовании американских ученых из Центра головной боли в Атланте, жаловались на приступы мигрени после физической нагрузки. Однако эта проблема касается людей, которые внезапно и интенсивно начали заниматься бегом или другим видом спорта, а не тех, кто занимается спортом регулярно.

4. Красное вино

Многие пациенты (около 40%) с головными болями говорят, что причиной мигрени часто является алкоголь. Особенно красное вино.Алкоголь расширяет сосуды и влияет на секрецию серотонина, и наиболее вероятными причинами мигрени являются чрезмерная секреция этого вещества (нейротрансмиттер, ответственный, среди прочего, за напряжение в сосудах головного мозга). Быстрое сокращение и расслабление сосудов организм воспринимает как головную боль.

5. Хот-доги, сосиски, салями

Если вы любите мясо, у вас может чаще болеть голова. Виной всему консерванты – нитраты и нитриты, которые расширяют сосуды.Если мы наблюдаем у себя такую ​​зависимость, стоит отказаться от хот-догов, филе или салями и зажарить мясо самостоятельно – запеченная индейка или куриная грудка с успехом заменят магазинную колбасу на бутерброде.

6. Избыточный вес

Некоторые врачи говорят, что избыточный вес и ожирение повышают риск мигрени. Правда, исследования, проведенные в США, не подтверждают этого однозначно, но, по мнению их автора, доктора Барбары Ли Петерлин из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, существует связь между ожирением и заболеваемостью мигренью, особенно у молодая женщина.Однако тема требует дополнительных исследований.

7. Бруксизм

Он не только коварно повреждает наши зубы, но и заставляет нас просыпаться с больной головой. Непроизвольное сжимание челюстей и скрежетание зубами в ночное время обычно вызваны стрессом и умственным напряжением. Бруксизм может затронуть до 40 процентов. Поляки. Если нас разбудила головная боль, а также боль в зубах, вокруг ушей и шеи, мы идем к стоматологу вместо невролога. Проблему решит специальная шина, которая не только защитит зубы от давления, но и устранит рефлекс сжимания челюсти.

8. Злоупотребление наркотиками

Лекарства, которые мы принимаем для облегчения боли, могут ее вызвать. Это включает, помимо прочего, ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и психотропные препараты. «Злоупотребление наркотиками является значительным фактором риска увеличения частоты головных болей; она также может превратить эпизодическую боль (менее 15 раз в месяц) в хроническую боль (более 15 эпизодов головной боли в месяц в течение не менее 3 месяцев)», — сообщают исследователи в исследовании Международной ассоциации по изучению боли.Поэтому используйте обезболивающие, когда они вам действительно нужны, но не злоупотребляйте ими.

9. Гипертония

Им страдает около 10 миллионов поляков, и хотя общеизвестно, что гипертонией страдают пожилые люди или люди с избыточным весом, это не совсем так. Все чаще заболевание диагностируют у молодых людей со здоровой массой тела. Обычно они не подозревают о своих недомоганиях, потому что гипертония, особенно на ранних стадиях заболевания, проявляется не всегда.И именно утренняя головная боль может быть первым сигналом, особенно если она возникает в затылочной области и сопровождается шумом в ушах. Врачи объясняют, что сужаются сосуды и повышается давление, в том числе и в голове.

10. Гормональные изменения

Мигрень с приступами в утренние часы (почти половина приступов возникает между 4 и 9 утра) у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Это связано с изменением уровня женских половых гормонов.«Менструальная мигрень затрагивает только 3 процента. женского населения, но среди женщин, страдающих мигренью, она составляет 7-19 процентов. Приступы менструальной мигрени обычно длятся дольше, чем типичная мигрень, часто даже более 72 часов, и имеют более тяжелый характер», — говорится в работе «Гормональные нарушения и головная боль» А. Здуньской, Ю. Цегельской, Ю. Кохановски из Медицинского университета. Варшавы. Головные боли также появляются у 30% людей. у больных гипотиреозом, однако они исчезают после осуществления гормонального лечения.- Головная боль, приписываемая гипотиреозу, обычно непрерывная, двусторонняя, а не пульсирующая или пульсирующая. Вполне вероятно, что гипотиреоз также усугубляет течение мигрени, считают исследователи.

11. Проблемы с носовыми пазухами

Болезни носовых пазух могут вызывать головные боли, особенно по утрам. Слизь, которая задерживается в пазухах, является субстратом для микробов. Когда слизистая оболочка пазухи воспаляется, она отекает и вызывает давление на нервные окончания, вызывая боль.Его относительно легко диагностировать — он усиливается при наклоне головы и исчезает после промывания и очистки носовых пазух.

12. Обезвоживание

Даже небольшая нехватка воды может нарушить работу нашего организма. И если мы не получаем достаточного количества жидкости в течение дня, тело будет страдать еще больше после ночи. Как плохое увлажнение вызывает головную боль? Есть теория, которая гласит, что если потеря воды составляет 3-4 процента. массы тела, увеличивается напряжение сосудов в голове, кровь недостаточно насыщается кислородом и готова головная боль.Помните, что пить нужно не только при чувстве жажды, а регулярно в течение дня не менее 2-2,5 литров воды.

Лечение головной боли — без лекарств

1. Употребление большого количества воды

Употребление воды и предотвращение обезвоживания являются ключом к предотвращению или лечению головных болей. Головные боли часто являются симптомом обезвоживания, а в некоторых случаях обезвоживание может спровоцировать мигрень. Употребление достаточного количества воды каждый день по мере необходимости — это простой способ предотвратить головную боль.

2. Приложите холодный компресс

В продаже имеются успокаивающие маски для лица, наполненные гелевыми шариками, которые необходимо предварительно охладить. Вы также можете использовать специальные мешочки со льдом, которые закрывают глаза и блокируют свет, что очень важно при мигрени. Охлаждение головы не устранит боль полностью, но принесет облегчение за счет сужения кровеносных сосудов. Использование холодных компрессов или льда также снимет мышечное напряжение, которое вы можете почувствовать в области шеи и плеч.

3. Массаж

При острой головной боли иногда не хочется, чтобы к нам прикасались. Тем не менее, легкий массаж или использование массажного инструмента, такого как пенопластовый валик или мяч, может быть приятным и успокаивающим. Кроме того, есть несколько точек акупрессуры, которые могут помочь уменьшить тошноту, часто связанную с мигренью. По сути, вы должны делать все, что может помочь вам расслабиться и быть полезным для вашего тела.

4. Употребление кофеина

Причина, по которой мы видим кофеин в составе некоторых лекарств от мигрени, заключается в том, что он обладает сосудосуживающим действием.Когда возникает головная боль, кровеносные сосуды расширяются. Кофеин помогает вернуть их к нормальному размеру. Все по-разному реагируют на кофеин, но Национальный фонд головной боли рекомендует людям с головной болью выпивать около 200-300 мг кофеина (2-3 чашки кофе) в день.

5. Масло CBD

Конопляное масло, также известное как CBD, сегодня является популярным ингредиентом многих косметических средств. Некоторые люди применяют его местно, чтобы уменьшить мышечные спазмы или боль.Есть много кремов или шариковых препаратов, которые можно втирать в лоб или шею во время головной боли. Вы также можете использовать другие эфирные масла, например лавандовое.

6. Вздремнуть

Иногда лучшее, что вы можете сделать, если у вас болит голова или мигрень, — это вздремнуть. Помните, однако, что если вы чувствуете, что вам нужно вздремнуть каждый день, это может быть признаком того, что вы слишком мало спите. Самое главное — разработать последовательный график сна, так как недосыпание является распространенным триггером головной боли.

7. Масло перечной мяты

Масло перечной мяты может успокоить головную боль, если нанести его на лоб и виски, так как оно немного охладит ваши дыхательные пути и поддержит их. Он также пахнет чудесно.

8. Еда

Слишком долгое отсутствие еды может снизить уровень сахара в крови и вызвать головную боль. Некоторые люди просыпаются с головной болью, потому что у них слишком низкий уровень сахара в крови. Перекусите — с клетчаткой или белком — и посмотрите, почувствуете ли вы себя лучше.

Ссылки:

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/73936#treatment
2. http://www.rice.edu/~jenky/sports/salt.html
Norman M 90 Каплан, Джозеф Т. Флинн, Гипертония - клинические аспекты / Норман М. Каплан , Бартош Цебульский (пер.), Анджей Янушевич (ред.), Люблин: Издательство Челей, 2006

Поделитесь этой статьей с друзьями

Содержание, размещенное на веб-сайте, предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.

Головная боль у ребенка - что может быть причиной? Причины и лечение в домашних условиях

Дети относительно часто жалуются на головную боль. Причина этого состояния может быть незначительной, но в некоторых случаях это может быть симптомом болезни или даже опасным для жизни состоянием. Каждый родитель должен узнать о домашних средствах для облегчения головной боли у ребенка, а также знать, какие симптомы должны заставить нас обратиться к врачу.

Виды головной боли у детей

Головные боли являются частой жалобой детей и подростков.Он является причиной каждого третьего пропуска занятий в школе и более 20% госпитализаций в детские неврологические отделения. Головные боли различной степени тяжести, в том числе мигрени, могут возникать даже у детей младше 7 лет. Подсчитано, что 3-8% малышей в возрасте до 3 лет испытывают головную боль, а среди 5-летних эта проблема затрагивает почти каждого пятого ребенка. Классификация типа головной боли у детей младшего возраста затруднена из-за коммуникативного барьера, что делает невозможным сбор подробного анамнеза.Когда ребенок еще не может описать свое состояние, заподозрить головную боль можно на основании таких симптомов, как беспокойство, отсутствие аппетита, проблемы со сном, рвота, частое касание головы руками.

Различают несколько видов головной боли у детей:

• спонтанные (без видимой причины),
• симптоматические (возникающие в результате продолжающегося болезненного процесса в организме),
• невралгия черепных нервов,
• неклассифицированные боли при не- специфические симптомы.

Симптоматическая боль может различаться по степени тяжести и локализации, но обычно сопровождается другими симптомами, которые помогают диагностировать состояние, вызывающее головную боль. Боли в спине не имеют видимой причины . К ним относятся мигреней, кластерных головных болей и головных болей напряжения. До 25% школьников страдают хроническими головными болями.

Мигрень у детей часто двусторонняя, с вовлечением височно-лобной области. Боль, расположенная в затылке, редко затрагивает младшую возрастную группу.Мигрень обычно сопровождается повышенной чувствительностью к звуку и свету, которую можно обнаружить, наблюдая за поведением ребенка. Могут возникнуть тошнота и рвота, а пульсирующая боль усиливается при физической нагрузке. Хотя мигрень не является серьезным заболеванием, она причиняет много страданий и очень затрудняет нормальное функционирование. Более половины больных детей имеют многочасовые судороги не реже 1-2 раз в месяц. Выяснилось, что дети, страдавшие коликами в младенчестве, имеют более высокий риск развития мигрени.Причинно-следственная связь этого явления до сих пор не известна. Еще одним фактором риска мигрени у детей является ожирение, которое связано с хронически повышенным уровнем маркеров воспаления в организме. К сожалению, мигрень, начавшаяся в детстве, нередко становится проблемой на всю жизнь. Согласно 30-летнему исследованию, проведенному на группе людей, страдавших головными болями в детстве, этот недуг также сопровождал 71% из них во взрослом возрасте.Частота приступов мигрени обычно увеличивается с возрастом.

Головные боли напряжения проявляются как сдавливающие боли от легкой до умеренной степени, которые не усиливаются при нормальной физической активности.

Кластерные головные боли характеризуются сильной болью, локализованной с одной стороны в области виска, лба или вокруг глазниц. Боль может иррадиировать в ухо или в щеку, вызывая ощущение заложенности носа на пораженной стороне.Может сопровождаться слезотечением, отеком век, покраснением конъюнктивы. Приступы могут длиться до нескольких часов, во время них ребенок возбужден и беспокоен, может часто менять положение тела.

Детская головная боль - все возможные причины

Спонтанные головные боли, причина которых неизвестна, составляют 80% всех случаев . Тогда ощущаемая боль сама по себе является болезнью. В других случаях боль может быть симптомом, вызванным:

• обезвоживанием,
• злоупотреблением смартфоном, ноутбуком, телевизором (длительное смотрение в экран),
• дефектами зрения - тогда боль обычно усиливается днем ​​и вечером,
• стресс,
• утомляемость, недосыпание и недостаточная физическая активность,
• солнечный удар,
• нездоровое питание (богатое сладостями и продуктами высокой степени переработки),
• повышенная чувствительность к гистамину, содержащемуся в пище или пищевые добавки (например,глутамат натрия),
• низкий уровень глюкозы в крови из-за нерегулярного приема пищи,
• недиагностированные аллергии,
• инфекции - как в дыхательных путях, так и менее явные, например, болезнь Лайма,
• паразитарные заболевания,
• синусит - боль усиливается при наклон головы, может сопровождаться насморком, кашлем и повышением температуры,
• контакт с раздражающим химическим веществом (например, после ночи, проведенной в свежевыкрашенном помещении),
• отравление угарным газом (при легком отравлении головная боль может быть единственным симптомом, при более тяжелых отравлениях наблюдаются также головокружение, тошнота, одышка и слабость),
• отравление алкоголем - у детей младшего возраста может быть случайным, а у подростков - преднамеренным употреблением.Головная боль должна исчезнуть максимум через 72 часа,
• падение или другая травма головы (могут возникнуть отек головного мозга, перелом костей черепа, внутричерепное кровотечение или сотрясение мозга),
• гипертония,
• психические заболевания,
• менингит ( другие характерные симптомы — лихорадка, ригидность затылочных мышц, рвота и нарушение сознания),
• тяжелые неврологические состояния: опухоль головного мозга, аневризма, синдром Киари, изолированная гидроцефалия, постинсультные рубцы, гемангиомы, гипоплазия артерий.

Подавляющее большинство случаев симптоматической головной боли вызваны неопасными для жизни состояниями, наиболее распространенными из которых являются инфекции и легкие травмы головы.

Когда должна беспокоить головная боль у ребенка?

Чтобы первоначально оценить, является ли головная боль у ребенка более серьезным состоянием, требующим медицинской консультации, следует рассмотреть три аспекта: при котором появилась - особенно когда ей предшествовали травмы головы,

сопутствующие симптомы - если, кроме головной боли у ребенка возникают другие тревожные симптомы (такие как тошнота, рвота, нарушения зрения, невнятная речь, проблемы с равновесием, судороги, чрезмерная сонливость, спутанность сознания, потеря сознания), немедленно обратитесь к врачу.

Когда у ребенка следует диагностировать головную боль?

Симптоматическая головная боль побуждает к проведению диагностики в основном из-за беспокоящих сопутствующих симптомов, характерных для вызывающего ее заболевания. Затем диагностический процесс устанавливает педиатр на основании опроса. Детальное обследование требуется, когда частота и интенсивность головной боли у ребенка со временем увеличиваются. Это может указывать на продолжающийся процесс органических изменений в мозгу.Родители должны быть встревожены, в частности:

• постоянное усиление боли,
• внезапное начало острой головной боли,
• головная боль, пробуждающая ребенка ото сна или возникающая утром и сопровождающаяся рвотой,
• боль, усиливающаяся при движении,
• быстрое нарастание боли,
• любое изменение характера боли, испытываемой ребенком,
• до 3 лет.

Диагностический процесс состоит из:

• подробного медицинского опроса родителей и ребенка,
• физического осмотра (измерение артериального давления, окружности головы, температуры тела),
• неврологического осмотра,
• возможно визуализирующих исследований (томография компьютер, магнитно-резонансная томография).

Серьезные неврологические состояния, связанные с головной болью, встречаются очень редко , поэтому визуализацию мозга обычно не проводят каждому молодому пациенту, жалующемуся на головную боль. Если невролог обнаружит какой-либо тревожный симптом во время опроса или обнаружит какие-либо отклонения при неврологическом обследовании, он или она может назначить расширение диагноза с помощью МРТ . Как правило, компьютерную томографию избегают, чтобы не подвергать ребенка облучению.Сбор анамнеза является основой диагностики, поэтому, отправляясь на прием к невропатологу, чтобы ничего не забыть, стоит заранее записать на бумажку все детали: сопроводительные,

характер и точное место боли.

Фармакологическое лечение мигрени у ребенка

Надлежащее лечение головной боли у ребенка имеет первостепенное значение, особенно если приступы возникают часто.Повторяющиеся мигрени могут вызвать у ребенка эмоциональные проблемы, такие как агрессия, чрезмерная импульсивность и нарушение концентрации внимания. Это отрицательно сказывается на успеваемости и социальных контактах.

При появлении головной боли у ребенка необходимо проконсультироваться с педиатром. Если причина болей известна и не угрожает здоровью и жизни ребенка, болевые ощущения можно свести к минимуму, назначив безрецептурные препараты, доступные в различных формах (например, капли, суспензии, капсулы):

• парацетамол - максимальная суточная доза составляет 60 мг/кг массы тела.Его можно давать в 4 приема по 15 мг/кг массы тела (каждые 6 часов) или в 6 приемов по 10 мг/кг массы тела (каждые 4 часа),
• ибупрофен - детям старше 3 месяца жизни; его следует вводить в дозе 10 мг/кг массы тела с 6-часовым интервалом между приемами каждой дозы. Суточная доза ибупрофена не должна превышать 30-40 мг/кг массы тела. Его не следует использовать более трех дней без консультации с врачом.

Фармакологическое лечение мигрени можно разделить на:

• временное прекращение приступов мигрени - препараты следует вводить в самом начале приступа, не дожидаясь максимальной интенсивности болей - это приносит лучший терапевтический эффект ,
• профилактическое лечение - проводится, когда приступы мигрени возникают чаще двух раз в месяц или имеют длительную продолжительность (несколько дней). Профилактическая фармакотерапия также оправдана, если экстренное лечение оказалось неэффективным или к нему имеются противопоказания.

При лечении мигренозных головных болей у детей применяют:

• ибупрофен - оказывает более сильное обезболивающее действие, чем парацетамол, но эффект проявляется позже,
• парацетамол - действует немного слабее, но уменьшает боль у большинства детей,
• суматриптан - Американская академия неврологии рекомендует неотложное применение назального спрея суматриптана 5-20 мг у детей старше 12 лет.лет (в Польше суматриптан не зарегистрирован для лечения этой возрастной группы, но врач может принять решение о назначении препарата не по прямому назначению, т.е. вне зарегистрированных показаний, но в соответствии с современными медицинскими знаниями),
• напроксен - у детей старше 5 лет,
• диклофенак - у детей старше 12 лет.

В случае госпитализации в связи с тяжелым приступом мигрени в качестве вспомогательных также применяют:

• противорвотные средства (метоклопрамид, прохлорперазин, домперидон),
• седативные средства, улучшающие сон (диазепам, гидроксизин),
• противоотечных препаратов (маннитол, дексаметазон).

Домашние средства от головной боли у детей

В домашних условиях от головной боли у ребенка помогут:

• холодные компрессы на лоб,
• отдых лежа, в тихой, темной, доброжелательной обстановке,
• введение безрецептурных болеутоляющих средств,
• массаж головы с маслом мяты перечной,
• точечный массаж - согласно предположениям традиционной китайской медицины, в случае мигрени может помочь мягкое давление на запястья, снимает головную боль напряжения давление на виски и боль, вызванная синуситом, должны уменьшаться, когда мы нажимаем на пространство между бровями,
• заботимся о правильном количестве сна,
• отказ от сладостей и продуктов с высокой степенью переработки,
• упражнения на свежем воздухе,
• ограничение время, проведенное перед экраном смартфона, компьютера и телевизора,
• добавка витамина D - доказано, что в Витамин D играет важную роль в высвобождении нейротрансмиттеров, участвующих в развитии мигрени.Его дефицит может увеличить количество приступов мигрени. Есть несколько исследований, которые показывают эффективность добавок с этим витамином в предотвращении приступов мигрени. В исследовании приняли участие как взрослые, так и дети в возрасте 8-16 лет.

Что НЕЛЬЗЯ делать при головной боли у ребенка?

При самолечении головной боли у ребенка помните следующее:

• Детям до 12 лет нельзя давать аспирин .Прием ацетилсалициловой кислоты в столь юном возрасте может привести к опасному синдрому Рея . Возникает у детей через несколько дней после лечения аспирином инфекции, вызывая отек головного мозга, стеатогепатит и поражение внутренних органов. Заболевание оставляет после себя неврологические осложнения, и во многих случаях может привести к летальному исходу.
• Дети не должны получать эрготиамин . Раньше препараты, содержащие алкалоид спорыньи, называемый эрготамин, использовались для острого лечения головной боли.Это были первые лекарства, предназначенные для лечения мигрени. В настоящее время не рекомендуется особенно у детей, так как его применение связано с рядом побочных эффектов, а длительное применение вызывает рикошетный эффект в виде хронических головных болей.
• Вы не должны самостоятельно давать своим детям отпускаемые по рецепту лекарства, которые были прописаны кому-то другому, особенно взрослому.
• Не следует недооценивать тяжесть боли у ребенка, не реагирующего на лекарства, отпускаемые без рецепта, или любых других тревожных симптомов, связанных с головной болью. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Хотя головная боль обычно не опасна для здоровья вашего ребенка, она причиняет много страданий. Это может произойти у младенцев, поэтому симптомы, о которых сообщают младенцы, не следует недооценивать. В большинстве случаев головную боль у ребенка можно успешно лечить в домашних условиях, с учетом определенных ограничений и необходимой бдительности.

.

---

Смотрите также

• 
  Низкий прогестерон у женщин симптомы и лечение
• 
  Корь симптомы и лечение профилактика
• 
  Подкожно жировая ткань
• 
  Креатинин повышен что это значит у взрослого мужчины
• 
  Психосоматика почек
• 
  Отекает одна нога во время беременности
• 
  Частый кашель чем лечить
• 
  Жкт как проверить
• 
  Красные пятна на крыльях носа
• 
  Гемоглобин и сахар
• 
  Вес плода на 31 неделе беременности