Что делать если сильная икота

Как избавиться от икоты легко и быстро

Откуда берётся икота

Икота ^{— это непроизвольные сокращения диафрагмы, мышцы, которая разделяет грудь и живот и играет важнейшую роль в дыхании.}

Движениями диафрагмы управляет мозг. Иногда он подаёт некорректные сигналы, заставляя её сокращаться быстрее, чем надо. При каждом спазме мышца надавливает на лёгкие и выталкивает из них воздух. Он под давлением проходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. Этот процесс сопровождается характерным звуком. Спазмы повторяются, возникает икота.

Физиологи не всегда понимают, что именно вызывает сокращения диафрагмы. Возможных причин множество: от случайного заглатывания воздуха до опасных заболеваний нервной системы.

Роберт Провайн (Robert Provine)

нейробиолог, автор книги «Любопытное поведение: зевота, смех, икота», в комментарии изданию Vox

Мы до сих пор толком не знаем, откуда берётся икота. Поэтому её терапия не улучшилась со времён Платона ^.

Впрочем, что бы ни вызвало икоту, её можно остановить простыми методами.

Сейчас читают 🔥

Как избавиться от икоты

Большинство способов быстро остановить дыхательные спазмы преследуют одну из двух целей ^:

Увеличить концентрацию углекислого газа ^{в лёгких и крови. Почувствовав угрозу задохнуться, организм быстро приходит в себя и нормализует работу диафрагмы.}
Простимулировать блуждающий нерв. Он связывает мозг и пищеварительную систему и в том числе вовлечён в процесс дыхания. Стимуляция заставляет мозг переключиться на новые ощущения и прекратить передачу некорректных сигналов диафрагме.

Выбирайте любой понравившийся вариант. И переходите к другому, если предыдущий не сработал.

Задержите дыхание

Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

Подышите в бумажный пакет

Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд.

Подышите размеренно

Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений.

Обнимите колени

Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд ^{. Посидите в таком положении 20–30 секунд.}

Выпейте стакан холодной воды

Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа.

Пососите кубик льда

Рассасывайте его несколько минут. И проглотите, когда он уменьшится до небольших размеров.

Съешьте что‑нибудь с резким вкусом

Например, кусочек лимона или помидор, щедро приправленный уксусом.

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс

Это можно сделать, надавив ^{пальцами или ложкой на основание (корень) языка. Неизбежный спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы.}

Высуньте язык так далеко, как сможете

Для верности пальцами потяните его наружу и вниз. Это тоже окажет давление на корень языка и спровоцирует спазм пищевода.

Положите на язык сахар

Примерно чайную ложку, постаравшись расположить кристаллы как можно ближе к корню языка. Дайте песку раствориться или не глотайте хотя бы 5–10 секунд.

Вдохните что‑нибудь с резким запахом

Подойдут аммиак или нашатырный спирт.

Помассируйте сонную артерию

Она пролегает с обеих сторон шеи. Это парная артерия, которую вы прижимаете пальцами, когда пытаетесь нащупать пульс под нижней челюстью.

Лягте на спину, поверните голову влево ^{и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5–10 секунд.}

Сделайте ректальный массаж

Достаточно просто поместить палец в задний проход. Этот нестандартный способ обнаружили врачи медицинского центра Бней‑Цион (Хайфа, Израиль). Именно таким образом они остановили ^{непроходящую икоту у 60‑летнего пациента.}

В 2006‑м за своё открытие медики даже удостоились ^{Шнобелевской премии.}

Займитесь сексом

Фрэнсис Фесмир, врач, опубликовавший первое исследование о пользе ректального массажа, позже сказал, что вместо пальца в анусе он бы посоветовал секс.

Фрэнсис Фесмир (Francis M. Fesmire)

специалист по неотложной медицине, в комментарии изданию New Scientist

Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва. С этого момента я буду рекомендовать секс как лекарство от неразрешимых икот ^.

Отвлекитесь

Часто, чтобы избавиться от икоты, достаточно перестать на ней концентрироваться ^{. Пройдите урок китайского или английского в онлайн‑тренажёре, заполните кроссворд или попробуйте вычислить в уме 112 ÷ 4 × 2,5.}

Что делать, если вы не можете перестать икать

Обычно приступы сокращения диафрагмы длятся считаные минуты и не представляют опасности. Но если вы икаете более 48 часов подряд или спазмы вызывают проблемы с приёмом пищи, сном, дыханием, как можно быстрее обратитесь к терапевту. Такая икота бывает признаком серьёзных заболеваний. Диагностировать их может только врач.

Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2016 года. В июне 2020-го мы обновили текст.

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

В соответствии с Международной классификацией болезней, икота рассматривается в разделе «Аномальное дыхание». В механизме этой непроизвольной физиологической реакции задействованы диафрагма и межреберные мышцы, которые, судорожно сокращаясь, инициируют короткий вдох, а внезапное закрытие при этом дыхательных путей надгортанником сопровождается характерным звуком.

Разновидности

Если длительность икоты не превышает 10-15 минут, ее называют кратковременной, или эпизодической. Иногда икота продолжается дольше – до двух дней, и тогда ее называют персистирующей. Наконец, возможна некупируемая, т. е. неразрешимая стойкая икота, которая продолжается в течение двух и более месяцев. Только персистирующая или некупируемая икота служит поводом обращения к врачу, поскольку она может оказаться симптомом заболеваний или травм, вызывающих судорожные сокращения диафрагмы. Функция диафрагмы подчинена работе нервных структур головного мозга, находящихся в продолговатом мозге и гипоталамусе. Диафрагма иннервируется двумя (правым и левым) диафрагмальными нервами, которые берут начало в области шеи (сегменты СIII - CIV). Причиной возникновения персистирующей и некупируемой икоты становятся патологии, ведущие к поражению структур рефлекторной дуги. В зависимости от уровня поражения выделяют центральную и периферическую икоту. Икота центрального происхождения возникает при поражении головного и/или спинного мозга, периферического – при поражении диафрагмального нерва, которое может возникнуть вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Различают еще один вид поражения – токсический, который обусловлен воздействием алкоголя, никотина, токсичных продуктов метаболизма и лекарственных средств на нервные окончания.

Возможные причины икоты

У взрослых непродолжительная икота служит эволюционно выработанным механизмом, направленным на вытеснение воздуха из желудка. Попадание излишков воздуха в желудок может быть вызвано неправильным и быстрым приемом пищи, смехом, во время которого происходит ряд резких вдохов. Кроме того, раздражение блуждающего нерва, приводящее к икоте, может быть спровоцировано переполнением желудка, торопливой едой всухомятку, переохлаждением. У маленьких детей икота часто возникает в результате попадания воздуха в желудок при кормлении, а также растяжением желудка вследствие перекармливания. Если икота прекращается через несколько минут, она не требует особого внимания. Однако при продолжительной икоте необходима консультация врача.

Длительная некупируемая икота центрального происхождения может возникать при инсульте мозга у людей старшего возраста или у пациентов с сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой. Кроме того, длительная икота может быть симптомом опухоли головного мозга и его ствола. Аневризма мозжечковой артерии также может приводить к икоте. Икота может свидетельствовать о травме головного мозга, сопровождаемой формированием гематомы.

Икота, вызванная раздражением периферических нервов, служит симптомом таких заболеваний, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы больших размеров (>3 см), новообразования пищевода, поджелудочной железы и желудка. Упорная икота может наблюдаться при патологиях сердечно-сосудистой системы: инфаркте миокарда, нарушении сердечного ритма, т. к. они повышают возбудимость окончаний блуждающего нерва. Заболевания органов дыхания, в частности, ларингит, бронхит и пневмония, а также опухоли средостения могут вызывать икоту вследствие раздражения диафрагмального нерва. Имеются данные о персистирующей икоте у пациентов с герпесом. В этих случаях патологический процесс запускает вирус герпеса, размножающийся в нервных ганглиях. Причиной икоты может быть также сдавление спинномозгового корешка четвертого шейного позвонка грыжей, а также опухоли шеи. Среди других факторов, вызывающих длительную икоту, можно назвать аутоиммунные заболевания (оптиконевромиелит, рассеянный склероз), эпилепсию, энцефалит, менингит, болезнь Паркинсона.

Токсическая икота возникает при нарушениях обмена веществ вследствие поражения нервов токсинами, накапливающимися в крови. Такая икота может возникнуть при диабетической нейропатии при сахарном диабете, интоксикации при уремии (последняя стадия заболеваний почек), нарушении электролитного баланса при гипокальциемии (заболевания паращитовидных и щитовидной желез) и гипокалиемии (синдром Кушинга, рвота, диарея и т. д.). Токсическая икота может развиваться при приеме лекарственных препаратов: противопаркинсонических средств, лекарств, используемых в психиатрии, азитромицина (антибиотик), морфина. Химиотерапевтические препараты, применяемые при лечении онкологических больных, а также средства, вводимые при наркозе, при эпидуральной анестезии, также могут вызывать длительную икоту.

Диагностика и обследования

Диагностический алгоритм при длительной икоте иногда предусматривает полное обследование пациента для выявления причины этого патологического состояния. Врач проводит тщательный опрос пациента, уточняет названия лекарственных препаратов, принимаемых пациентом, оценивает неврологический статус.

В первую очередь необходимо исключить инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Для этого назначают консультацию врача-невролога и врача-кардиолога, а также проведение МРТ головного мозга, электрокардиограммы, клинического и биохимического анализов крови.

Как победить икоту? - BBC News Русская служба

Клаудиа Хаммонд
BBC Future

4 ноября 2014

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Высунуть язык как можно сильнее - это тоже часто помогает

Задержать дыхание или попробовать какой-нибудь более экзотический и грубый способ? Корреспондент BBC Future рассказывает о том, как самостоятельно остановить икоту и почему эти методы срабатывают.

Стоит кому-нибудь начать икать, как все наперебой принимаются пугать несчастного, предлагать ему задержать дыхание и давать массу других советов. Какие же способы победить икоту подкреплены научным данными?

Икота - следствие спазма диафрагмы, вызывающего приток воздуха в легкие, что, в свою очередь, обусловливает резкое смыкание голосовых связок с характерным звуком "ик". Существует более ста причин икоты - в большинстве случаев вполне безобидных. Например, она может быть связана с приемом лекарственных средств - икоту могут провоцировать некоторые анестезирующие и стероидные препараты, лекарства, назначаемые при болезни Паркинсона, а также средства химиотерапии, применяемые для лечения онкологических заболеваний. Но, как правило, дело не в этом. Смех, злоупотребление алкоголем, торопливое заглатывание пищи или газированных напитков тоже могут привести к икоте - а иногда она и вовсе возникает сама по себе, без какого-либо повода.

Не обходится и без крайностей. Считается, что мировой рекорд по продолжительности икоты принадлежит американцу по имени Чарльз Осборн: приступ икоты начался у него в 1922 году (по имеющимся данным, в тот момент он пытался взвесить свинью), а прекратился лишь спустя 68 лет - в феврале 1990 года.

К счастью, икоту обычно удается остановить более простыми методами - правда, споры по поводу того, какой их них является наиболее эффективным, пока не утихают.

Основная масса народных средств воздействует на один из двух механизмов. В первую группу входят способы, направленные на повышение уровня углекислого газа в крови, что призвано ослабить спазм диафрагмы, - например, задержка дыхания или дыхание через бумажный пакет.

Иногда эти методы оказываются эффективными, однако ученые до сих пор толком не понимают, в чем заключается их действие. Одни считают, что это позволяет переключить внимание на проблему повышения концентрации углекислого газа, а другие предполагают, что именно недостаток этого газа и является одной из причин икоты, поэтому его восполнение позволяет прекратить приступ.

Нервный ик

Альтернативный способ борьбы с икотой состоит в стимулировании блуждающего нерва, который соединяет головной отдел с брюшным и отвечает за координацию дыхания и глотания. Этот нерв участвует в процессе икания, прервать которое можно путем определенного воздействия на нерв, в результате чего он начинает посылать в мозг сигналы о появлении нового ощущения.

К этой группе относятся советы выпить воды, пожевать лимон или набрать в рот дробленого льда. Для стимуляции блуждающего нерва можно также высунуть язык, вставить пальцы в уши или слегка надавить на глазные яблоки. По сути, это попытка отвлечь тело от икоты, переключив внимание на какое-нибудь неожиданное событие. Попытки остановить икоту, напугав страдальца, основаны на той же логике.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Есть и такие радикальные средства борьбы с икотой, которые не подходят для применения в домашних условиях. Или как раз наоборот?

Есть и еще одно радикальное средство, которое, пожалуй, не подходит для применения в домашних условиях. Его ввел в употребление Фрэнсис Фесмайр - профессор медицинского факультета Университета Теннесси (США). Суть метода ясна из названия его научной работы, опубликованной в 1988 году, - "Прекращение некупируемой икоты методом массажа прямой кишки".

Началось все с того, что в службу неотложной помощи обратился мужчина с жалобой на икоту, которая продолжалась в течение трех дней с интервалом две секунды. Врач заставлял пациента широко раскрыть рот, надавливал ему на глазные яблоки, но ничего не помогало. Испробовав все средства, Фесмайр вспомнил прочтенный в прошлом году материал о том, как врачу удалось остановить ускоренное сердцебиение у 71-летней женщины, вставив палец ей в задний проход. Икающему пациенту это средство тоже помогло.

Впрочем, получив за свое открытие пародийную Шнобелевскую премию, Фесмайр заявил, что такого же эффекта, вероятнее всего, можно добиться за счет оргазма, причем большинство пациентов наверняка предпочли бы именно этот метод. Оба эти подхода также направлены на стимулирование блуждающего нерва.

Большинство народных средств избавления от икоты действительно не имеют научного подтверждения. Однако механизмы, на которых они основаны, соответствуют нашим знаниям о ее физиологии; кроме того, все эти методы считаются безвредными. Ни один из них не является универсальным, поэтому они так многочисленны, но все они - не просто досужий вымысел. Начнете икать - смело пробуйте любой их них.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

Ученые придумали, как победить икоту

Устройство для борьбы с икотой разработала международная группа ученых. Специальная трубочка для питья позволяет стимулировать одновременно диафрагмальный и блуждающий нервы, которые задействуются при икоте и с помощью этого остановить приступ. Хотя трубочка показала свою эффективность, не все специалисты согласны с тем, что в таком изобретении вообще есть необходимость.

Существует множество народных методов отделаться от икоты, начиная от простых и популярных — задержать дыхание, выпить воды — и заканчивая довольно экстравагантными, например, ректальным массажем. Однако клинически подтвержденных среди них нет.

Икота возникает при резких сокращениях диафрагмы и межреберных мышц. При этом воздух резко втягивается между голосовыми складками с характерным звуком. Икота может возникнуть, если слишком быстро глотать пищу, выпить лишнего или просто замерзнуть. Длительная беспричинная икота также может быть симптомом различных заболеваний, от энцефалита до инфаркта и опухолей мозга, поэтому в случае, если икота возникает часто и подолгу не проходит, стоит обратиться к врачу.

Нейрохирург Али Сейфи из Техасского университета задался вопросом, как победить хроническую икоту, наблюдая за пациентами в отделении интенсивной терапии.

«От икоты страдают многие пациенты с черепно-мозговыми травмами, инсультами и пациенты, проходящие химиотерапию против рака», — рассказывает он.

Так, один из пациентов начал икать после операции на мозге, медсестры пытались помочь ему народными методами, но это не слишком помогало, и пациент только сильнее расстраивался. А через несколько дней после этого Сейфи сам столкнулся с приступом икоты, выступая перед студентами. В этот момент он решил, что нужно найти простое и эффективное решение.

Сейфи и его коллеги разработали устройство для питья HiccAway — жесткую L-образную трубочку с загубником на одном конце и с клапаном давления в виде маленького отверстия на другом.

При икоте через эту трубочку нужно пить воду — по задумке создателей, прилагаемое для питья усилие задействует диафрагмальный нерв, а последующее глотание — блуждающий. Они оба связаны с икотой, и, если одновременно воздействовать на них, икота должна прекратиться.

100%

Alvarez, JAMA Network Open, 2021

«Гипотетически, когда эти два нерва заняты, у них нет времени на то, чтобы путаться и вызывать икоту», — говорит Сейфи.

Чтобы оценить эффективность трубочки, ученые пригласили 249 добровольцев, которые, по их словам, икали не реже раза в месяц. Оказалось, она позволяет прекратить икоту в 92% случаев. Более 90% участников сообщили, что трубочка удобнее, чем известные им народные методы, при этом большинство из них также добавили, что она дает лучшие результаты. Подробный отчет был опубликован в журнале Jama Network Open.

«Устройство действует мгновенно, и эффект сохраняется в течение нескольких часов», — утверждает Сейфи.

Впрочем, участники оценивали свое состояние сами, а также в исследовании не было контрольной группы, поэтому результаты еще предстоит перепроверить.

«Будущие исследования должны будут оценить эффективность трубочки в рандомизированных клинических испытаниях», — сообщают исследователи. Они отмечают, что такие испытания уже начались в США, Японии и Швейцарии.

Скорее всего, устройство будет полезным и безопасным с точки зрения рисков распространения COVID-19, считает невролог Рис Томас из Ньюкаслского университета. Однако необходимость трубочки под вопросом.

«Я думаю, это решение проблемы, о котором никто не просил,» — высказался он, добавив, что существуют и другие эффективные и недорогие варианты. Сам он, например, в случае икоты плотно затыкает оба уха и выпивает стакан воды через обычную трубочку.

«Все, что позволяет вам расширить грудь и сглотнуть, будет работать», — уверен Томас.

С Томасом вряд ли бы согласился Андрей Пичугин из Бурятии — мужчина борется с непрекращающейся икотой вот уже два года. Она не дает ему нормально есть и спать, и отступает лишь во время тяжелых физических нагрузок. Недавно ему удалось добиться приема в НМИЦ хирургии им. Вишневского в Москве. Пичугин надеется, что ему помогут хотя бы здесь.

Ранее излечиться от икоты, длившейся несколько лет, смог британец Крис Сэндс. В его случае она была связана с опухолью мозга и прекратилась, когда врачи удалили около 60% новообразования.

Рекордсменом же по икоте стал американец Чарльз Осборн. Он начал икать в 1922 году и не переставал на протяжении следующих 68 лет. С годами частота иканий сократилась, но прекратилась икота лишь за год до его смерти. Тем не менее, Осборн вел обычный образ жизни, работал, и даже женился и завел детей.

Икота у ребенка: причины и как избавиться

Время от времени все малыши икают. Ничего необычного в этом нет, и беспокоиться из-за икоты не стоит. Как правило, икота проходит сама по себе через несколько минут, но есть и простые способы, как остановить икоту у ребенка быстрее. О них вы узнаете из этой статьи.

Икота: причины возникновения у новорожденных и маленьких детей

Дети начинают икать еще в животике у мамы. Если во время беременности вы периодически чувствовали быстрые ритмичные толчки в матке, скорее всего, ваш малыш в этот момент икал. Волноваться из-за икоты у ребенка не нужно.

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, куполообразной мышцы в нижней части груди, которая расслабляется и сокращается, помогая ребенку дышать.

Диафрагма может сокращаться в ответ на раздражение, и воздух при этом вдыхается более интенсивно, чем обычно. Воздух «ударяется» о голосовые связки, голосовая щель смыкается, и получается характерный звук «ик». Диафрагма может быть раздражена, когда ребенок слишком быстро или много ест, возбужден или взволнован.

Икота: как избавиться

Если малыш начинает икать во время кормления, прервитесь, дайте ему отрыгнуть воздух или поменяйте позу для кормления. В целом, попробуйте помочь ему расслабиться.

Обычно икота проходит сама по себе, но, если спустя 5–10 минут малыш все еще икает, продолжайте его кормить. Как правило, это помогает. Малыш не испытывает большого дискомфорта от икоты. Тем не менее постарайтесь его успокоить: поиграйте с ним немного, покачайте его и проверьте, сухой ли у него подгузник.

Икота: профилактика

Если ваш ребенок икает чаще всего во время кормлений, старайтесь начать кормить малыша до того, как он сильно проголодается и разнервничается. Обычно это помогает предотвратить икоту во время кормлений.

Ваш педиатр тоже может проконсультировать вас, что делать, чтобы избежать икоты у ребенка.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Что такое икота?
Когда внезапный поток воздуха «ударяется» о голосовые связки и голосовая щель смыкается, получается характерный звук икоты. Икота у новорожденных и маленьких детей — распространенное явление.
Как остановить икоту у ребенка?
Если малыш начинает икать во время кормления или после, попробуйте поменять позу. Икота обычно проходит сама. Если это не помогло, продолжайте кормить малыша — иногда это тоже помогает прекратить икоту. Старайтесь кормить ребенка, когда он спокоен.

Когда у вашего малыша случается приступ икоты, помните, что беспокоиться не стоит. Попробуйте кормить его помедленнее и только когда он спокоен и расслаблен. Вы можете на некоторое время положить малыша на животик, пока у него не пройдет икота.

А чтобы не волноваться о необходимых средствах для ухода за малышом, удобно иметь запас всего необходимого под рукой. Делать покупки заранее может быть не только полезно, но и выгодно — например, если вы покупаете подгузники Pampers со скидкой.

Как избавиться от икоты: 10 действенных способов

Марина ТИЩЕНКО

19 июня 2020 21:56 0

Фото: Фото: Likar.info

Икота начинается из-за судорожных сокращений диафрагмы, имитирующих вдох. При этом надгортанник перекрывает подачу воздуха в дыхательные пути, из-за чего вдох сопровождаются икотой.

Причины икоты:

переохлаждение,
переедание,
быстрое поглощение пищи,
алкогольное опьянение,
стресс,
испуг,
неудобная поза.

При этом хорошо, если икота начинается дома, где рядом никого нет. А что делать, если начинаешь икать во время деловой встречи или романтического свидания? КП в Украине собрало ряд действенных способов избавления от икоты. Какой-нибудь должен сработать!

Способ первый

Для него понадобится обычная вода. При этом одним данный чудо-метод помогает практически сразу, другие же могут пить воду хоть литрами – все бесполезно. Метод заключается в том, чтобы пить воду маленькими глотками. И при этом сидеть в полусогнутой позе со скрещенными руками за спиной.

Как делать: Налить полную чашку воды. Поставить ее на стол. Скрестить руки за спиной, наклониться и начать начинаю пить воду из чашки маленькими глоточкам. Пить, пока икота не пройдет. В среднем помогает за 15 секунд.

Способ второй

Надо съесть продукт с резким вкусом. Например, часть лимона или щепотку соли. Это должно спровоцировать резкое выделение желудочного сока, что отвлечет организм от икоты.

Способ третий

Нужно надавить на корень языка, как обычно делается, чтобы вызвать рвоту. Произойдет спазм пищевода, который должен остановить сокращения диафрагмы. Данным метод - один из самых неприятных, однако он эффективен.

Способ четвертый

Задержать дыхание. Лучше всего сделать это, погрузившись в теплую ванну с головой секунд на 20. Если на данный момент принять ванну невозможно, то можно просто закрыть нос рукой и не дышать, сколько выдержите. Повторять необходимое количество раз.

Способ пятый

Вытяните язык как можно дальше. А чтобы лучше понять, о чем речь, вспомните известный снимок Альберта Эйнштейна. И попытайтесь его повторить.

Способ шестой

Пусть близкие напугают вас. Для того, чтобы это подействовало, отвлекитесь: начните смотреть интересный фильм или возьмите книгу. Только так вас смогут застать врасплох и испуг будет действительно настоящим.

Способ седьмой

Потяните себя за язык - как будто вырываете его изо рта. Задержите его в этом положении несколько секунд.

Способ восьмой

Положите на язык щепотку сахара и резко проглотите ее, не рассасывая.

Способ девятый

Для этого понадобиться обычный полиэтиленовый пакет. Подышите в него, создав ощущение нехватки воздуха.

Способ десятый

Скажите вслух "Икота, икота перейди на Федота. С Федота на Якова, с Якова на всякого".

Советы специалиста

По словам аюрведического врача Татьяны Курляндской, икота - это конвульсивное сокращение мышцы, которая находится в брюшной полости, и как правило она вызвана недостаточным кровообращением мышц. По ее словам, существует несколько самых простых способов ее прекратить.

- Первый способ - задержать дыхание внизу живота и постараться несколько раз глотнуть. Если это не помогло, взять плотный пакет, приставить его ко рту и носу, и постараться подышать в него. В пакете накапливается выдыхаемый человеком углекислый газ, который тоже может прекратить икоту. Следующий способ - смесь меда и касторового масла. Нужно каждые 5 или 10 минут слизывать с пальца небольшое количество этой смеси, - отметила Курлянская.

Также причиной икоты может быть хронический запор. В таких случаях рекомендованы масляные клизмы – небольшие, примерно на 50 миллилитров. Сделав клизму, нужно постараться полежать сначала на левом боку, потом – на правом. Если же и это не помогло, то нужно сделать обычную клизму из теплой воды.

- Эти способы самые простые и эффективные. Но есть икота и более опасная – сердечная, почечная. Если ничего не помогает, и икота продолжается день или два, нужно обязательно обратиться к врачу за помощью, - подытожила Курлянская.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Новости по теме: Здоровье Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого»… Эта присказка не помогает? Изматывающая, непредсказуемая и застающая врасплох икота сводит с ума и мешает нормально говорить. А непроизвольно «извергающиеся» звуки заставляют чувствовать себя неловко, привлекая чрезмерное внимание окружающих. Как быть, если икота настигла тебя перед деловой встречей, экзаменом или другим важным событием? Мы расскажем о причинах «недуга» и поделимся эффективными советами, как избавиться от икоты!

Каковы же основные причины икоты?

Говорят, что если ты икаешь, значит, о тебе кто-то часто вспоминает. Не очень приятное проявление внимания и заботы… Тут же начинаешь перебирать в голове имена всех, кто может подумать о тебе. Иногда срабатывает, но это скорее совпадение, нежели реальный способ, как избавиться от икоты. Откуда же на самом деле берется злосчастная икота и для чего она нужна?

Икота — обычный физиологический процесс, возникающий в результате внезапного спазма (сокращения) мышц грудной клетки и диафрагмы. Резкое закрытие голосовой щели (смыкание связок) приводит к образованию того самого звука: «Ик!». Иногда процесс сопровождается небольшим содроганием тела. Так организм освобождается от попавшего в желудок воздуха. Выходит воздух — прекращается приступ икоты.

Икота может возникать по самым разным причинам:

Когда мы торопимся в еде, плохо прожевываем пищу и глотаем ее большими кусками.
Едим всухомятку.
Если мы едим много: количество потребляемой еды не соответствует размерам желудка.
Когда мы употребляем слишком горячую или чересчур холодную еду/напитки.
Едим острую или жирную пищу, запивая ее газировкой, шипучими лимонадами или квасом.
Долго пребываем на холоде, замерзаем и переохлаждаемся.
Когда мы пьем алкоголь в избытке, и наш желудок просто не в состоянии его переварить.
Если мы испытываем неожиданные эмоции: волнение, страх, испуг, шок.
Заливистый смех или продолжительный кашель также могут привести к икоте.

Перечисленные выше причины приводят к так называемой «временной» икоте. Она исчезает сразу, как только иссякает ее источник (выходит воздух из желудка, переваривается еда, алкоголь всасывается в кровь и прочее). Но есть более опасная причина икоты — заболевание.

Если икота долго мучает человека, доводя его до бессилия и отчаяния, есть смысл проверить центральную нервную систему на наличие поражений. Речь может идти о черепно-мозговых травмах, инсультах, энцефалите, расстройствах обмена веществ, отравлениях. Случается, что икание сопровождается болевыми ощущениями в подреберье, в сердце, брюшной полости, внутренних органах. Такие спазмы диафрагмы могут быть вызваны гастритом, инфарктом, язвой желудка, кишечной непроходимостью или ахалазией пищевода. Также речь может идти о воспалении легких, поражениях головного мозга. Изжога — самое безобидное, что может быть из этого списка. При долгом непрекращающемся икании обратись к врачу немедленно!

Икота — частое явление у малышей и грудничков. Ведь дети периодически заглатывают воздух с молоком матери, что приводит к сокращению диафрагмы. Дети постарше тоже страдают икотой, когда пытаются слишком быстро есть. Если икота длится не более пары часов — все в порядке. В случае, когда у ребенка икота длится дольше и часто дает о себе знать, лучше посетить педиатра.

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Используя определенные техники рефлексотерапии можно остановить икоту в считанные мгновения. Например:

Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.

Народные средства от икоты, которые работают

Наклонить туловище вниз по максимуму и выпить воду из кружки, стоящей на столе (полу). При этом заткнув уши указательными пальцами.

Постараться задержать дыхание и не выдыхать воздух настолько долго, насколько это возможно. Так диафрагма постепенно успокаивается и перестает судорожно сокращаться.

Пить воду из стакана постепенно, мелкими глотками, пытаясь при этом задерживать дыхание.

Съесть ложку сахара без воды или дольку лимона, положив их под язык. Рассасывать нужно медленно.

Вдохнуть дым. Работает только в том случае, если ты не куришь постоянно.

Выпить кружку горячего чая, одеться потеплее и хорошенько согреться (помогает в том случае, если икота вызвана тем, что ты просто замерз).

Попробовать подышать животом: вдохнуть воздух настолько сильно, насколько возможно, и как бы протолкнуть его в брюшную область.

Запрокинуть голову назад на 10 секунд, а затем выпить кружку воды небольшими глотками.

Делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимать руки над головой, помогая легким и диафрагме расслабиться.

Попросить близких, чтобы они внезапно тебя напугали. Резкий звук или внезапное действие извне — то, что нужно. Это вызовет резкий непроизвольный вдох. Сильное волнение или шок вернет диафрагму в привычное состояние.

Соединить руки у себя за спиной и как можно дальше отвести их назад, при этом поднимаясь на цыпочки. Этот метод называют «балетным».

Поставить на верхнюю часть живота горчичник. Это малоизученное средство, но очень простое и эффективное.

Высунуть язык вперед по максимуму и подержать его так, насколько хватит сил и терпения.

Приложить лед к горлу в виде компресса. Но не переусердствуй, иначе можно заработать ангину в придачу к икоте.

Надавить на область диафрагмы (верхняя часть живота) с умеренной силой.

Заставить себя чихнуть (совет Гиппократа). Например, пощекочи перышком нос или понюхай чихательный табак.

Съесть что-нибудь очень горькое или кислое.

Понюхать нашатырный спирт. Икоту как рукой снимет!

Опуститься на корточки быстро, прижав к груди колени. Это расслабит диафрагму.

Повисеть на турнике.

Сделать себе больно. Например, ущипнуть себя. Так диафрагмальный рефлекс сменится на болевой.

Попросить знакомых пощекотать тебя. Щекотка срабатывает безотказно. Важно при этом стараться сдерживать свой смех, как бы сложно это ни казалось.

Сделать упражнения: покачать пресс или сделать отжимания от пола.

Попросить кого-то сжать твои безымянные пальцы вместе, очень сильно.

Пососать леденец или съесть мороженое — самый приятный и вкусный способ, как избавиться от икоты.

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

Продолжительная икота – причины и лечение АЛЬФА-ЛЕК

Диафрагма – мышца, играющая очень важную роль в регуляции дыхания. Когда диафрагма сокращается, легкие насыщаются кислородом. В тот момент, когда он расслабляется, углекислый газ удаляется из легких.

Иккинг — обычное и досадное состояние. Это вызвано внезапными повторяющимися, неконтролируемыми, неритмичными сокращениями диафрагмы, которые вызывают внезапное смыкание гортани и голосовых связок (голосовой щели), что проявляется характерным звуком.

Существует множество различных причин и триггеров приступа икоты. Однако момент его возникновения предсказать невозможно. Обычно он появляется внезапно и исчезает через несколько или несколько минут.

Основными причинами кратковременной икоты являются:

- Переедание,

- есть на скорую руку,

- прием пищи при неподходящей температуре (слишком горячей или очень холодной),

- употребление газированных напитков,

- резкое изменение температуры окружающей среды,

- злоупотребление алкоголем,

- острые блюда,

- внезапный стресс.

Постоянная икота возникает, когда симптомы сохраняются более двух дней. Основной причиной этого вида икоты является поражение блуждающего или диафрагмального нервов, обычно вызванное травмой или раздражением. Оба нерва отвечают за правильное движение диафрагмы. В свою очередь, на работу этих нервов влияют такие недуги, как:

- Опухоли и кисты пищевода,

- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,

- повреждение барабанной перепонки,

- фарингит,

- Зоб щитовидной железы.

Еще одной причиной постоянной икоты является поражение центральной нервной системы. В этом случае организм теряет контроль над икотой. Повреждения центральной нервной системы, которые могут вызывать постоянную икоту, включают:

- ишемический инсульт,

- Рассеянный склероз (РС),

- инфекции головного мозга,

- гидроцефалия,

- травма головы,

- повреждение головного мозга,

- энцефалит,

- менингит.

Лечение икоты , возникающей периодически и длящейся до нескольких минут, не требуется. Однако если икота возникает часто и длится от нескольких часов до нескольких дней, обратитесь к врачу для выяснения причины. Ваш врач может назначить дополнительные тесты, чтобы найти источник икоты. В диагностике используются:

- анализ крови (на белок СРБ, на сахарный диабет, заболевания почек, печеночные пробы),

- ЭКГ сердца,

- визуализация диафрагмы,

- эндоскопия, бронхоскопия.

Для лечения постоянной икоты используется соответствующее фармацевтическое лечение. Однако для лечения очень тяжелых, хронических случаев используются хирургические методы, предполагающие имплантацию устройства, стимулирующего соответствующее движение диафрагмы и регулирующего процесс дыхания.

К сожалению, способа предотвратить икоту еще не придумали. Тем не менее, вы можете попытаться избежать триггеров, так как длительная икота может ухудшить качество жизни и нарушить циркадный ритм.

невролог

анализ крови

* Все медицинские статьи, представленные на сайте, соответствуют медицинским знаниям, но ни одна из них не может рассматриваться как медицинский диагноз, а только как учебный материал. Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы, обратитесь к врачу.

Была ли эта статья полезной? Пожалуйста, оцените это.

Как бороться с икотой?

Практически каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни боролся с икотой. Обычно это длится всего несколько минут, а иногда может утомлять часами или даже днями. Является ли народный совет забить нос или съесть чайную ложку сахара эффективным средством от икоты?

Откуда берется икота?

Икоту в своей жизни испытывал каждый. Многие из нас узнают это сразу. Икота проявляется ритмичным сокращением диафрагмы и межреберных мышц .Затем вы резко вдыхаете, когда голосовая щель (часть гортани) закрыта, что сопровождается характерной икотой. Физиологическая икота не опасна для нашего здоровья, хотя может быть очень неприятной и часто смущающей. Обычно это происходит с частотой от 2 до 60 раз в минуту и продолжается до нескольких минут.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Вреден ли храп для здоровья?

Причины икоты

Причиной икоты является раздражение окончаний блуждающего или диафрагмального нервов, и симпатических волокон, иннервирующих органы грудной клетки и брюшной полости.Тогда вместо продолжительных и нежных вдохов происходит спазматическое сокращение мышц диафрагмы. Воздух вдыхается неравномерно и резко, голосовая щель закрывается и поток воздуха тормозится, что приводит к икоте. Что может привести к икоте? Наиболее распространенной причиной является переполнение и быстрое наполнение желудка , при котором мы проглатываем слишком много воздуха. Икота также может быть вызвана употреблением очень холодных или горячих напитков, острой пищи, газированных напитков и избытком алкоголя.

Зачем нужна икота?

Хотя икота кажется ненужной и крайне неприятной реакцией нашего организма, на это есть причина. По мнению врачей, икота — это эволюционный рефлекс , который должен был защищать нас от удушья. Конечно, у многих людей возникает икота, когда им трудно проглотить большое количество пищи или выпить слишком много. В таких ситуациях мы также часто глотаем много воздуха.

Икота чаще встречается у младенцев, чем у взрослых, из-за недоразвитой пищеварительной системы. Она маленькая и быстро заполняется, особенно когда малыш очень жадно ест и давится воздухом во время кормления. Икота с возрастом становится все реже и реже .

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Желудочный грипп – как с ним бороться?

Домашние средства от икоты

Если икота беспокоит нас время от времени, мы можем попробовать использовать хорошо известные домашние средства от этой болезни.Хотя в большинстве случаев научные исследования не подтверждают их эффективность, многие отмечают, что рефлекс икоты после них исчезает.

Чайная ложка сахара - Когда тело фокусируется на другом занятии, рефлекс удушья прекращается. Аналогичный эффект можно получить, съев чайную ложку меда или арахисового масла.
Стакан воды - выпивание стакана воды маленькими глотками, что позволяет пищеводу и диафрагме работать ритмично и успокаивает рефлекс удушья.
Задержка дыхания - благодаря этому мы увеличиваем концентрацию углекислого газа в крови, что расслабляет диафрагму. Еще один способ дать подобный эффект — подышать в бумажный пакет.

Что делать, если икота не проходит?

В подавляющем большинстве случаев икота проходит в течение минут. Однако иногда икота не проходит и длится часами, даже днями или месяцами. Это оказывает существенное влияние на качество жизни и может привести к потере веса, хронической усталости и даже развитию депрессии.Стоит знать, что это явление может быть симптомом язвенной болезни желудка или гастроэзофагеального рефлюкса, а также некоторых метаболических нарушений, таких как сахарный диабет, гиперурикемия, почечная недостаточность или гипокальциемия. Икота также может сопровождать такие заболевания, как

ишемическая болезнь сердца,
диафрагмальная или пищеводная грыжа,
перитонит,
воспалений желчного пузыря,
панкреатит или гепатит,

Итак, если икота беспокоит нас уже несколько дней, вызывая неприятные боли в животе, отрыжку или головокружение, обязательно нужно обратиться к врачу , который выяснит, в чем причина нашего состояния. Хроническая икота может потребовать медикаментозного лечения, в этом случае применяют хлорпромазин (фенактил). Это лекарство можно получить только по рецепту. Если нас интересует его точное действие и возможные побочные эффекты, мы можем легко найти эту информацию на веб-сайте WhoMaLek.пл. Поисковик также позволяет бронировать лекарства в ближайшей аптеке.

Исследователи также изучают влияние препаратов на основе метоклопрамида и баклофена на лечение резистентной к лечению икоты . Пока нет достоверных результатов исследований, которые подтверждали бы их эффективность в лечении этого недуга.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Лучшие средства от изжоги

Весь контент на Веб-сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей.Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

Как избавиться от икоты? Что вызывает это? Справочник

Икота иногда очень надоедливая болезнь. Может быть симптомом, сопровождающим многие заболевания. Узнайте, что вызывает у вас икоту, чтобы справиться с ней. Как избавиться от икоты? В программе Dzień Dobry TVN о том, что такое икота и как от нее избавиться у взрослых и детей, мы поговорили с акушеркой Уршулой Татай-Пузыной и педиатром Павлом Гжесевским.

Икота может возникнуть в любом возрасте. Бороться с ним могут и дети, и взрослые.Наши питомцы тоже время от времени икают. Однако это можно исправить. Как избавиться от икоты у ребенка? Что стоит знать об этом?

См. также: Витаминные уколы. Рецепты фруктовых и фруктово-овощных шотов >>>

Многие ищут проверенный способ избавиться от икоты. Чтобы знать, как бороться с той или иной проблемой, лучше всего присмотреться к ней и посмотреть, какие механизмы ее вызывают, что может ее вызывать.Икота многим может показаться банальной, но считается симптомом болезни . Икота – это регулярные сокращения диафрагмы и межреберных мышц. Они вдыхают с закрытой голосовой щелью, что, в свою очередь, производит характерный для этого состояния икотный шум. Икота обычно проходит сама по себе через несколько минут. Часто причиной является слишком быстрое наполнение желудка пищей или жидкостью. Бывает, однако, что оно длится даже несколько часов или несколько дней, а затем вызывает значительный дискомфорт, а также проблемы с приемом пищи, бессонницу или слабость всего организма.В то время как первый тип совершенно безвреден, продолжительная и относительно часто повторяющаяся икота может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Тогда следует выяснить его причину.

Причины икоты

Часто причиной икоты является слишком быстрое наполнение желудка. Так что достаточно есть в спокойной и дружеской обстановке, медленно проглатывая пищу. Икота также может быть симптомом многих различных заболеваний таких как: болезни обмена веществ, болезни центральной нервной системы, респираторные и сердечно-сосудистые заболевания, болезни брюшной полости.Икота также может быть следствием отравления организма токсинами некоторых лекарств, алкоголя, операций на органах брюшной полости и грудной клетки. Беременность также может способствовать возникновению икоты. Когда икота начинает вас беспокоить, полезно узнать, как избавиться от икоты и найти лучшее решение для вас.

См. также: Айвовый сок – прекрасное средство от осенних и зимних простуд. Как его приготовить? >>>

Как избавиться от икоты?

Задержка дыхания — один из самых распространенных способов лечения икоты.Сделайте глубокий вдох и задержите его как можно дольше. Обычно при выходе воздуха из легких от икоты не остается и следа.

Выпить стакан воды - еще один проверенный способ борьбы с икотой. Это можно сделать двумя способами. Первый предполагает традиционное питье воды небольшими глотками. Второй вариант немного сложнее. Сядьте, согните колени и запрокиньте голову назад, выпейте воду из противоположного края стакана.

Сосание чего-либо - Хорошо сосать конфету или брать в рот чайную ложку сахара или меда. Другой вариант — использовать для этого кубик льда — он должен работать аналогично.

Похлопывания по спине - Ритмичные похлопывания по спине также помогают бороться с икотой.

Напугать - метод популярный, но напугать себя или того, кто этого ожидает, очень сложно.Тем не менее, всегда стоит попробовать.

См. также: Мед манука - ценное противоядие от многих болезней >>>

Как избавиться от икоты новорожденных?

Если взрослый страдает от икоты, он обычно находит подходящий способ помочь себе. Когда он касается новорожденного малыша, ему на помощь должны прийти родители или люди, ухаживающие за ним в данный момент. Икота у новорожденного возникает от нескольких до нескольких раз в сутки. Так как же от него избавиться? Когда у вашего ребенка икота, лучше всего дать ему или ей пососать грудь на некоторое время или немного теплой воды. Иногда у младенца может появиться икота, когда ему слишком холодно. Тогда лучше всего укрыть малыша одеялом. Объятия, размещение новорожденного на животике или нежное похлопывание по спине также действуют аналогичным образом.

Как избавиться от икоты у моей собаки?

Икота бывает не только у людей, но и у собак. Собаки, как и их хозяева, едят слишком быстро и слишком жадно.Затем икота сохраняется в течение нескольких минут и обычно исчезает сама по себе. Если икота длится слишком долго или собака явно устала, можно дать ему две-три чайные ложки сахара . Другой способ — напугать собаку, но это может оказаться слишком резкой мерой. Этот способ борьбы с икотой у вашей собаки не рекомендуется ветеринарами. Рекомендуется попытаться определить причину икоты вашей собаки, проанализировав ее рацион и образ жизни.

Что делать, если у грудничка икота?

С какой целью и на каком основании мы обрабатываем ваши данные?
Ваши данные будут обработаны для отправки информационного бюллетеня на ваш адрес электронной почты. Основанием для обработки ваших персональных данных компанией Canpol является ваше согласие, т.е. Статья 6 (1) (а) GDPR. Вы можете отозвать свое согласие в любое время. Отзыв вашего согласия не наносит ущерба законности обработки, проведенной в соответствии с согласием до его отзыва.Canpol будет делиться вашими личными данными с другими получателями, которым поручена обработка личных данных от имени Canpol. Кроме того, Canpol будет делиться вашими личными данными с другими получателями, если это требуется по закону. Ваши данные не будут переданы в третьи страны и международные организации.
Как долго мы будем обрабатывать ваши данные?
Canpol будет обрабатывать ваши персональные данные до тех пор, пока вы не отзовете свое согласие на обработку. Каковы ваши права? Вы имеете право на:
• доступ к своим персональным данным и получение копии ваших персональных данных, подлежащих обработке;
• исправьте любые ваши неточные данные;
• запросить удаление ваших данных (право на забвение) в случае возникновения обстоятельств, предусмотренных статьей 17 GDPR;
• запросить ограничение обработки данных в случаях, указанных в статье 18 GDPR;
• возражать против обработки данных в случаях, указанных в статье 21 GDPR;
• передавать ваши данные, обработанные автоматизированными средствами;
• отозвать свое согласие на обработку данных в любое время.

Если вы считаете, что ваши личные данные обрабатываются незаконно, вы можете подать жалобу в надзорный орган (УОДО, ул. Ставки 2, Варшава).

Контактный телефон
Если вам нужна дополнительная информация, связанная с защитой персональных данных, или вы хотите воспользоваться своими правами, свяжитесь с нами: Ответственный за персональные данные: Электронная почта: [email protected] Canpol Sp. z o. o. с зарегистрированным офисом в Варшаве по адресу ул. Пулавска 430, 02-884 Варшава.

.90 000 Икота - причины, лечение. Каков симптом икоты?

Почти каждому человеку приходилось много раз в жизни сталкиваться с упорной и изматывающей икотой. Дети в младенчестве и даже во внутриутробном периоде узнают его. Он нападает внезапно и вызывается жадной едой, быстрым питьем или громким смехом. Откуда берется икота? Как это интерпретировать?

Икота - что это такое?

Икота — распространенное заболевание, существенно снижающее качество жизни. Вызывается диафрагмой — при раздражении одного из ее концов мышца начинает неравномерно двигаться, сопровождаясь характерным звуком . Эффект? Икота вспоминает о себе каждые несколько секунд. Так откуда это взялось?

Причины икоты

По мнению врачей, причины икоты могут быть разными. Хотя мы этого не осознаем, «вина» на нашей стороне. Среди причин можно назвать, среди прочего есть слишком холодную, слишком острую или слишком горячую пищу, есть в спешке.Среди продуктов, которые могут вызвать это, среди прочего газированные напитки.

Икота также часто возникает у людей, выпитых в больших количествах, так как алкоголь может раздражать нервы. Также появляется в результате стресса. У людей, постоянно подвергающихся его воздействию, риск его возникновения увеличивается до трех раз.

Хотя икота непродолжительна и проходит незаметно, она связана лишь с временным дискомфортом.Проблема начинается, когда икота продолжается по прошествии часа. Это приводит к болям в животе. Утомительная икота бывает крайне редко, но есть люди, предрасположенные к ее возникновению. При этом они могут длиться до двух дней, а в крайнем случае - и до месяца. Частая икота, особенно у взрослых, не является естественным явлением и требует консультации с врачом, так как может быть одним из симптомов заболевания.

В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Устойчивость

Naturell Garlic Max Без запаха, 90 капсул

17,39 зл. WIMIN набор добавок, 30 саше

PLN 99.00

Сопротивление

Сопротивление

Bloxin Spray Nasal Gel, 20 мл

PLN 25.99

Сопротивление

Naturell Ester-C® Plus 100 Таблетки

PLN 57.00

Иммунитет, красота

Naturell Organic Zinc + C, 100 таблеток

12,99 зл.

Средство от икоты

Любой, у кого хотя бы раз была икота, знает, насколько продолжительной она может быть.Именно поэтому в Интернете мы можем найти так много домашних способов его преодоления. И так на одной странице мы читаем о задержке дыхания на несколько-десяток секунд, а на другой - о выпитии стакана воды с опущенной головой. Наши мамы и бабушки придерживаются мнения, что при икоте лучше всего напугать или съесть чайную ложку сахара. Однако здоровы ли такие методы?

Икота обычно является кратковременным состоянием, которое проходит само по себе или с помощью домашних средств.Врачи говорят, что некоторые из них могут показаться нам невероятными, но пока они помогают нам и никак не угрожают нашему здоровью, противопоказаний к их применению нет.

После еды икота исчезает сама по себе, обычно самое позднее через несколько минут. Самое главное – дышать спокойно и размеренно, чтобы диафрагма могла восстановиться. Икота, которая повторяется часто или длится несколько дней, требует консультации с врачом и лечения.

Икота как симптом болезни?

Икота обычно проходит через несколько секунд . Однако если недомогание возникает несколько раз в неделю или продолжается дольше 6 часов, стоит обратить внимание на ситуации, в которых оно возникает. Икота может быть вызвана, например, употреблением определенных продуктов или приемом дозы лекарства. Что делать, если икота сопровождается другими симптомами, такими как диарея или боль в животе? В этом случае обратитесь к врачу как можно скорее.

Список болезней, которые могут повлиять на появление икоты, действительно велик. Мы можем перечислить, среди прочего язвы, желудочный рефлюкс, грыжи, фарингиты, болезнь Паркинсона и даже опухоли желудка или головного мозга.

Однако случаи икоты при этих заболеваниях крайне редки. По словам врачей, более частая икота также может возникать у беременных женщин и у людей, недавно перенесших хирургическое вмешательство, например, в области грудной клетки или брюшной полости.

Икота - лечение

Лечение икоты зависит от устранения побочных эффектов данного заболевания. Усталость и частая икота лечатся противосудорожными средствами и спазмолитиками. Икота, которая длится один месяц, лечится хирургическим путем.

Икота у новорожденного

Частая икота у новорожденного – часть жизни малыша, который учится есть, поэтому молодых мам это не должно беспокоить. Это совершенно нормальный элемент тела, который обычно возникает сразу после кормления, когда ребенок заглатывает воздух вместе с пищей.Он может длиться от нескольких минут до часа. Икота, как правило, является проблемой для недоношенных детей и с меньшей вероятностью влияет на детей, рожденных в срок. Не все знают, что это может быть и… знаком радости.

Так что же такое средства от икоты новорожденных ? В первую очередь следует внимательно наблюдать за малышом, чтобы выяснить причину. Например, если вы заметили икоту после еды, обычно достаточно подождать. По мере продвижения пищи в следующие части пищеварительной системы она обычно рассасывается сама по себе.

Если причиной икоты является смех или она возникает во время кормления, уложите ребенка вертикально, прижмите голову и тело к телу. Иногда также стоит взять малыша на руки и нежно погладить.

Икота у младенцев

Помимо еды, распространенная икота у младенцев может быть связана с игрой и громким смехом, во время которых малыш также заглатывает воздух. Икота у ребенка обычно непродолжительна, и борьба с ней заключается в том, чтобы спокойно переждать ее. Икота может повторяться до тех пор, пока у ребенка не разовьется хороший пищевой и контрольный рефлекс. Обычно они исчезают после 3-месячного возраста.

Избавиться от икоты у малышей помогут те же методы, что и у новорожденных. Прежде всего, речь идет о том, чтобы держать ребенка вертикально после еды и следить за тем, чтобы он не потерял все. Также важно успокоить малыша и создать ему удобное положение, чтобы успокоить дыхание.

Икота часто встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании, поэтому при кормлении убедитесь, что ребенок полностью налит молоком и что ребенок не сосет воздух. Как при грудном вскармливании, так и при искусственном вскармливании крайне важно расположить ребенка в удобном положении, которое позволит ему сосать пищу размеренно и медленно – благодаря этому может быть устранена проблема заглатывания воздуха.

Икота у беременных

Частая икота у беременных совершенно нормальна и не должна вызывать беспокойства.Это результат того, что организм будущей мамы претерпевает серьезные изменения во время беременности. Однако, если икота слишком частая и вызывает дискомфорт и боль в животе, целесообразнее всего обратиться к врачу . К факторам, влияющим на возникновение икоты при беременности, относятся:
90 112 90 113 сильный, неконтролируемый смех, 90 114 90 113 неправильное питание, сопровождающееся перееданием, 90 114 90 113 накопление слишком большого количества жидкости в желудке и пищеводе,
гипотермия (состояние, при котором температура тела ниже 36,6 градусов Цельсия).

Икота у ребенка в утробе матери

Эпизодическая икота начинается с первых часов жизни, уже во внутриутробном периоде можно говорить об икоте плода. Тогда это вызвано тем, что ребенок слишком жадно заглатывает околоплодные воды. Икота произойдет, если они пьют слишком много или если они пьют слишком много.

Обычно икота появляется у плода во втором триместре, когда мать начинает сильнее ощущать свои движения – икота тогда ощущается как нежное прикосновение или легкая вибрация.По мере того как ваш малыш подрастает, вы можете узнавать его по легким прикосновениям или по прыжкам через равные промежутки времени — именно здесь его чаще всего можно отличить от пинка.

Ссылка:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538225/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114667/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325297/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3504071/

https://www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072913/

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.
.90 000 Симптомы коронавируса у детей и взрослых
Коронавирус SARS-Cov-2 — это вирус, ответственный за текущую глобальную пандемию и заболевание Covid-19. Он поражает дыхательную систему и может привести к тяжелой дыхательной недостаточности. Вирус SARS-CoV-2 передается воздушно-капельным путем.

Первые симптомы коронавируса (COVID-19) у взрослых

Коронавирус SARS-CoV-2 вызывает заболевание под названием Covid-19 (Coronavirus Disease 2019).Это новое, пока неизвестное и ранее неописанное заболевание. Болезнь Covid-19 поражает людей, инфицированных разными способами. По оценкам, примерно 80% людей, инфицированных вирусом SARS-CoV-2, переносят инфекцию бессимптомно, без развития болезни Covid-19. У этих больных вирус продолжает размножаться в организме и может передаваться другим людям.

Первые симптомы коронавируса у взрослых:

лихорадка,

кашель,

одышка и затрудненное дыхание.

Другие симптомы COVID-19 у взрослых включают в себя:

Потеря вкуса и запаха,

Усталость,

мускулистые боли,

насморк,

болит горло,

головная боль,

диарея,

рвота.

Подробнее о различиях симптомов коронавируса и гриппа можно прочитать в:
Коронавирус и грипп - что общего и в чем разница?

Как долго появляются симптомы инфекции?

У пациента первые симптомы заболевания могут появиться в течение 2–14 дней после контакта с инфицированным лицом .Это время называется инкубационный период вирус. Инкубационный период вируса зависит от индивидуальных особенностей каждого больного, восприимчивости к возбудителю и условий внешней среды.

В течение инкубационного периода инфицированный пациент может заразить других коронавирусом SARS-CoV-2. Ученые и врачи указывают, что среднее время, необходимое для появления первых симптомов Covid-19, составляет от 4 до 5 дней.

Как долго сохраняются признаки коронавируса SARS-CoV-2?

Большинство инфицированных людей заражаются SARS-CoV-2 бессимптомно, и заболевание Covid-19 не развивается.У многих людей заболевание протекает в легкой форме с гриппоподобными симптомами, такими как лихорадка, мышечные боли, кашель и одышка. После теста, подтверждающего наличие коронавируса, и врачебной консультации пациент получает рекомендации по лечению. При соблюдении пациентом врачебных рекомендаций болезнь исчезнет примерно через 14 дней.

По оценкам, примерно каждый пятый инфицированный имеет тяжелое или даже критическое заболевание Covid-19.

Такие люди госпитализируются из-за опасных для жизни затруднений дыхания, низкого уровня сатурации крови и дополнительных бактериальных инфекций во время инфекции SARS-CoV-2. Лечение тяжелобольных пациентов может длиться до 6 недель. Однако он не всегда эффективен и заболевание может привести к смерти больного. В Польше по состоянию на 17 декабря 2020 года риск смерти составляет 2,1%.

Симптомы коронавируса у детей

Дети, как и взрослые, могут заразиться SARS-CoV-2, ранее известным как коронавирус 2019-nCoV. Обычно они заражаются либо бессимптомно, либо у них развивается легкая форма заболевания Covid-19. Однако следует помнить, что вирус SARS-CoV-2 очень опасен, особенно для самых маленьких, в основном новорожденных и грудных детей, не имеющих должным образом развитой иммунной системы.

Общие симптомы COVID-19 у детей

Симптомы болезни Covid-19, вызванной SARS-CoV-2, у детей существенно не отличаются от таковых у взрослых. Однако следует помнить, что у детей, особенно младшего возраста, часто не отмечается специфических симптомов, поэтому необходима консультация педиатра.Наиболее частыми симптомами у детей являются:

кашель,

лихорадка, обычно около 38°С,

насморк,

рвота,

диарея,

боль в горле,

слабость.

Необычные симптомы коронавируса у детей

У детей также могут проявляться необычные симптомы болезни Covid-19. Они могут быть связаны с самой инфекцией вируса SARS-CoV-2, а также со стрессом, вызванным пандемией и ситуацией дома и в мире.Следующие симптомы могут появиться у детей:

Раздражаемости

,

Тревога,

депрессивные состояния,

Раздраженность

,

Раздражательность,

Сложность концентрации,

Необходимые головные боли,

Необходимые неиспользуемые головные боли,

RASH,

Конъюнктивит ,

упорная икота.

У некоторых детей, инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2 и болезнью Covid-19, развилось заболевание, напоминающее болезнь Кавасаки и синдром токсического шока. Новое заболевание получило название PIMS-TS (Детский воспалительный мультисистемный синдром, временно связанный с инфекцией SARS-CoV-2). Информации об этом заболевании до сих пор мало из-за небольшого числа заразившихся им детей. ПИМС-ТС — мультисистемное воспаление у детей, инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2, которые выздоровели. Заболевание развивается из-за чрезмерной реакции иммунной системы у детей, что может привести к воспалению органов и их отказу.

Симптомами PIMS-TS являются:

острые желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, тошнота, боль в животе,

сыпь, двусторонняя не пиодермия, симптомы воспаления слизистой оболочки и кожи,

гипотензия или симптомы шока,

симптомы дисфункции миокарда, перикардита, воспаления клапана или коронарных аномалий,

нарушения свертывания крови,

повышенные маркеры воспаления (СОЭ, белок CPR, прокальцитонин),

отсутствие признаков воспаления, связанного с бактериальной инфекцией.

Лечение ПИМС-ТС проходит в стационаре. У ребенка, заболевшего Covid-19 или перенесшего заболевание, нельзя недооценивать симптомы со стороны пищеварительной системы, увеличение лимфатических узлов, конъюнктивит, сыпь, покраснение языка и губ (так называемый малиновый язык). Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи больницы.

Что делать, если мы заметили симптомы инфекции SARS-CoV-2?

Если у вас появились симптомы болезни Covid-19 и вы вступили в контакт с кем-то, инфицированным вирусом SARS-CoV-2, обратитесь к своему лечащему врачу.В рамках телепортации врач проведет собеседование с пациентом, назначит соответствующее лечение и, если сочтет целесообразным, выдаст распоряжение для провести тест на коронавирус SARS-CoV-2 . Во время лечения следуйте указаниям врача и принимайте назначенные лекарства.

Читайте также:
Тесты на коронавирус - серологический тест
Тесты на коронавирус - тесты на антиген
Тесты на коронавирус - ОТ-ПЦР специализированная помощь в больнице.Если пациент не проходил тестирование на коронавирус SARS-CoV-2, ему следует сообщить по телефону, что он может быть заражен.

В случае контакта с человеком, инфицированным коронавирусом SARS-CoV-2 или больным Covid-19, немедленно обратиться в ближайшую санитарно-эпидемиологическую станцию.

Источники:

Веб-сайт Министерства здравоохранения и Национального фонда здравоохранения www.pacjent.gov.pl.

Обзор нового коронавируса (Covid-19): симптомы, передача и диагностические тесты Ковсар Шейхи, Хамидреза Ширзадфар *, Милад Шейхи Департамент биомедицинской инженерии, Университет Шейхбахаи, Исфахан, Иран.

Коронавирусная болезнь 2019 (Covid-19), клиника Майо.

Анализ смертности https://coronavirus.jhu.edu/data/mortality.

COVID-19 у детей и подростков.

Информация для родителей и опекунов о COVID-19 у детей и подростков www.cdc.gov.

Педиатрический мультисистемный воспалительный синдром и инфекция SARS-CoV-2 у детей 15 мая 2020 г.

.
Легия.Нет - Легия Варшава - Филип Младенович: Нам все это больно и бесит

Многое произошло за последний год. Начнем с положительных моментов. Весна 2021 года была, наверное, лучшей в вашей карьере? Ты делал почти все на поле.

- В спортивном плане этот год был для меня не плох и первая часть была отличной. Лично я должен быть доволен этим. Когда я присоединился к Легии полтора года назад, я сделал некоторые предположения, поставил цели. А в мае все сбылось, даже с удвоенной силой.Это был мой ТОП, я был очень доволен собой. Все, чего я мог добиться, я добился – мы выиграли чемпионат Польши, меня выбрали лучшим защитником лиги и лучшим футболистом всей лиги. Это был выбор других игроков и тренеров, и поэтому очень престижный выбор. Я чувствовал себя оцененным.

Помню, Чеслав Михневич говорил тебе, когда ты уезжал на сборы сборной Сербии, чтобы тебя там не беспокоили, потому что ты сейчас как швейцарские часы с верхней полки.

- Помнится, тренер так шутил. Я был в отличном настроении, но также я был в очень хорошем настроении до октября, ноября 2020 года. Тогда мы еще играли по системе с четырьмя защитниками, потом тренерский штаб перешел на трех защитников и двух вымпелов, и я выиграл еще больше. Выиграла вся команда, мы стали играть лучше, и команда всегда продвигает отдельных личностей – и меня тоже. Но помимо меня отличный сезон провел Томас Пекхарт, наверное, он забил больше всего голов в своей карьере.Йосип Юранович играл блестяще, Лукиньяс и Бартек Капустка были великолепны. У нас было отличное сотрудничество, все добились высокого расположения, и это было сделано.

- Иногда я задаюсь вопросом, был ли это лучший период в моей карьере. С точки зрения цифр, конечно, но я также провел два очень хороших года в борисовском БАТЭ, мы выиграли чемпионат страны, кубок. Когда я был в «Лехии», у нас был лучший период в истории клуба – Кубок Польши, Суперкубок и третье место в лиге, хотя мы боролись за чемпионство до конца.Но если смотреть сквозь призму цифр, то первый сезон в Легии определенно был лучшим сезоном в моей карьере. Тем более, что Легия — тяжеловесная команда, где давление гораздо больше. Да и в сборной Сербии в этот период все шло хорошо.

Итак, самое приятное, теперь о менее приятном.

- Старт нового сезона тоже был неплох, цель была выйти в групповой этап еврокубков, что мы и сделали. К сожалению, это сказалось на лиге, на месте в таблице.Это зашло слишком далеко. И, честно говоря, я не был удивлен, что дело пошло именно в этом направлении, но и не ожидал, что все будет так плохо. И то, что мы не так много делали, нас всех бесит и ранит.

Вы говорите, что вас это не удивляет. Пожалуйста, расширьте его.

- Меня не удивляет, что игра каждые три дня, сочетание игры в кубках и игры в лиге, отражается на результатах на внутреннем дворе. Это повлияло на Легию и отразилось на улучшении команд в Европе и мире.Есть много команд, играющих в кубке, которые в результате имеют худшие результаты в лиге. Мы помним, как «Наполи» начинал в Серии А. Они выигрывали матч за матчем, они были лидером. Но в какой-то момент им пришлось играть в Лиге Европы, чтобы выйти из группы, и сразу начались проблемы в лиге. Они продвинулись со второго места в группе, но в серии А опустились на третье место и отстают от лидера уже на 12 очков. Мой друг играет за «Лацио» — они тоже совместили игру в кубках — вышли со второго места в Лиге Европы, но в лиге играли на два фронта с икотой — в таблице только восьмые.И это команды из более высокого уровня, чем Легия, в которых больше качественных игроков. Но и там игра в кубках повлияла на худшие результаты в лиге.

- Возвращаясь в высшую лигу - эта лига очень близка, каждый может победить со всеми. В прошлом сезоне «Лех Познань» понял, что совмещать игру в кубках с игрой в лиге непросто, и сейчас это выясняется с болью. Меня это не удивляет, потому что это обычный процесс, как это происходит во многих клубах, во многих лигах.Однако я удивлен, что это оказало такое сильное влияние на Легию. Я мог ожидать дырку, несколько игр похуже и место в середине таблицы, но не предпоследнее место! Это что-то невообразимое и неприемлемое. Для всех - для владельца, для игроков, тренеров и самих болельщиков.

Для вас индивидуум, в этом сезоне тоже хуже, нет уже номеров как в прошлом сезоне. Но надо добавить, что вы начали сезон с травмой колена, и эта травма была проблемой до конца года.

- Это правда, я летал с травмой колена на сборы команды летом. Ничего серьезного, но может стать чем-то серьезным, если коленный сустав будет перегружен, если его не лечить. А между тем лечиться, отпускать в какой-то момент времени не было. Мы начали очень много работать сразу после праздников. Я приехал в тренировочный центр на один день, сдал анализы, а на следующий день мы поехали в Австрию на сборы, где много работали.После двух недель работы мы начали играть, через некоторое время я уже играл в шесть игр. Всего осенью, если говорить о матчах Легии, сборной Сербии, спаррингах – я сыграл в 35 матчах. Из-за такой интенсивности у меня периодически возникали проблемы с коленом — оно опухало, скапливалась жидкость, мне делали уколы. И, может быть, я слишком много играл, может быть, я мог дать колену отдохнуть и лучше выглядеть на поле. Но каждый последующий матч был важен. Наверное, если бы мы играли каждые семь дней, это не было бы проблемой.И да, была травма, которая меня беспокоила, но сразу хочу отметить, что это не объяснение худшему отношению. Это факт, меня мучил этот недуг, но когда я вышел на поле, то выложился, как мог на тот момент. Однако я не хочу, чтобы фанаты думали, что я объясняюсь. Полгода я даже не говорил об этом. Теперь вы попросили, чтобы я ответил, но я не ищу оправданий. Это не алиби. Стоя перед зеркалом, я смотрю на них спокойно, потому что знаю, какая была ситуация, знаю, что был справедлив к себе и команде.

- А номера? Это зависело не только от моего настроения или самочувствия, это не индивидуальный вид спорта. Когда команда хорошо работает как команда, мне легче. Как я уже сказал, команда, которая хорошо играет, продвигает юниты. К сожалению, осенью у нас не сложилось, особенно в лиге. Я не был исключением, когда начинал игру на скамейке запасных или на трибунах, игра не выглядела лучше и результаты не были лучше. И, конечно, мы можем сказать, что это из-за плохой подготовки, трансферов, рассеянности или плохого поведения.Говорить можно что угодно, но это не имеет смысла. Мы потерпели неудачу как команда, и я часть этого. Сейчас мы прилагаем все усилия, чтобы изменить это. Нет смысла обсуждать это публично, делами, а не словами. Мы можем ответить только на поле.

Интенсивность и игра через каждые три - это было выше возможностей группы?

- Как бы это не звучало, так оно и было. Если бы все были здоровы, в форме, наверное, было бы лучше с большей ротацией. Если бы в четверг играл только один состав, а в воскресенье другой.Но быстро выяснилось, что это невозможно, а играть каждые три дня оказалось для нас смертельным по разным причинам. Пока были резервы, энергия, выглядело как-то так. Но в какой-то момент наступила дыра, запаса этой энергии уже не было, все почувствовали усталость. Многие из нас хотели, но не могли. С одной стороны, это нормально, что такой худший момент наступает, но у нас он длился слишком долго и наступил слишком рано. Возможно, в качественном отношении мы не могли себе позволить большего в этом туре, но в качественном отношении я имею в виду не чисто футбольные, а двигательные и силовые качества.В команде многое изменилось — эти изменения тоже должны быть чем-то нормальным, но изменений было много и игрокам нужно время, чтобы прийти в себя, лучше понять друг друга и познакомиться с тактической системой. Я помню, когда я приехал в Лехию Гданьск после периода без игры, я помню, как тяжело было первые пять или шесть месяцев. Один раз играл, один раз не играл, один раз играл лучше, потом в два раза меньше. Это не так. Только когда я прошел сбор с командой, мне стало лучше физически, я стал лучше понимать тренера, только тогда я начал показывать, на что я способен.После второго сбора я отлично чувствовал себя с командой, а потом мы провели отличный сезон – я и вся Лехия. И это нормально, в Легии тоже многим игрокам в прошлом нужно было время, чтобы показать свои способности, и, наверное, то же самое и с теми, кто забивал летом. Но никто не давал им этого времени, и поскольку со временем мы начали плохо выглядеть как группа, им было еще труднее.

- Возьмем период, когда я присоединился к Легии. Я был в ритме игры, чувствовал себя хорошо, и еще два месяца понадобилось, чтобы начать хорошо играть.Жоэль Валенсия год не играл в футбол, и ему нужно было время. Рафаэль Лопес приехал к нам с травмой, само лечение длилось долго, потом реабилитация и знакомство с командой. Бартек Капустка пришел после долгого перерыва, а Йосип Джуранович заразился коронавирусом и тоже выпал на месяц, и ему нужно было время, чтобы показать, что он может позволить себе быть одним из лидеров команды. Смотрите, я назвал пятерых игроков, и каждому нужно было время по разным причинам. Но когда все выздоровели, мы поймали правильный ритм, с ноября по май мы были несильны, играли очень хорошо, прекрасно понимали друг друга.Сейчас к нам летом приехало десять игроков и каждому нужно время - одним больше, одним меньше. Я убежден, что большинство из них еще не показали, на что они способны. Можно поискать причины почему, но, на мой взгляд, лучше сосредоточиться на каждой из них, способной помочь команде этой весной. Мы много работаем, и мы должны сделать это до конца сезона. Я не думаю, что сезон уже потерян, его можно спасти. Конечно, выиграть чемпионат Польши будет сложно, но если мы его не выиграем, то должны помнить, что выиграли то, чего не хватало Легии пять лет, то есть групповой этап еврокубков.Если к этому добавить Кубок Польши, я не думаю, что это будет плохой сезон. Я знаю, болельщики скажут, что Кубок Польши – это не то же самое, что чемпионат. Соглашение! Но этот Кубок Польши также является трофеем и позволит нам снова играть в еврокубках в следующем сезоне.

- И европейские кубки в таком клубе, как Легия, должны быть нормой. Это красивые большие города, отличный стадион, фанатичные болельщики и красивая история. Все здесь для кубков каждый год. Никто мне не скажет, что, например, у БАТЭ Борисов условия и история лучше, чем у Легии.Нет! А так как они могут играть в кубках, Легия тем более.

Принимая во внимание только чашки, стоило ждать пять лет.

- Полное согласие, приятное приключение. Мы проехали Бодо/Глимт и Флору, но все считали это своим долгом. Потом было «Динамо Загреб», мы сыграли вничью, это был хороший результат, но дома мы пропустили как минимум один гол. Мы уже имели дело со Славией Прага и оказались в очень сильной группе, в спортивном плане это была Лига чемпионов.Начали с двух побед – сначала в Москве со «Спартаком», а потом дома с «Лестером». Обе команды играли в Лиге чемпионов годом ранее, как и «Наполи». К сожалению, очков потом не было. Вы можете спросить себя, могли ли мы сделать больше, наверное, могли со «Спартаком» в Варшаве — у нас были свои шансы, но мы не добились успеха, как и почти все в тот период. В целом, однако, надо довольствоваться чашками, большего, наверное, и не добиться - мне кажется, что смотрю на все изнутри.И, возможно, даже этот результат был немного выше предела.

Итак, подытоживая, кубки были немного выше лимита, количество матчей и интенсивность тоже были выше лимита. Отсюда дыра и предпоследнее место в турнирной таблице?

- Сейчас проще всего критиковать, бить всех, идти со всеми. Я всегда стараюсь смотреть без эмоций и искать позитив. Вот об этом реальном взгляде я и говорил — меня не удивляет, что он пошел в таком направлении, что мы оказались втянутыми в кризис. Однако я никогда не думал, что дело зайдет так далеко, что мы будем проигрывать игру за игрой и окажемся в зоне вылета.Для этого было много факторов, и мы уже говорили об этом. Если придут десять новых игроков, им понадобится время, а такого в Легии никогда не бывает. У нас тоже было три тренера – но я не хочу об этом судить. У меня нет диплома, чтобы комментировать это, я не квалифицирован для этого. В клубе есть люди, которые умнее меня. Я просто футболист, часть этой команды, и я должен делать свою работу как можно лучше. Я также не люблю говорить о вещах, которые находятся вне моего контроля.Что изменится в моем мнении? Ничего ничего не изменит, и это может навредить команде. Так что мы все сосредоточены на работе, вы были на сборах в Дубае с самого начала и видели, что из себя представляет лагерь. Мы должны извиниться перед... но мы все еще можем выбраться из этого и спасти сезон. А это сейчас самое главное, к этому все должны стремиться. Не на что жаловаться и ебать глупости, потому что лучше от этого ничего не станет.

Во время тренировочного лагеря вы в основном сосредоточены на тренировках.Ты мог работать с командой неделю, но наблюдал за всем со стороны. Весной будет лучше?

- Вероятность этого очень велика. У нас за спиной слабый тур в лиге и по щелчку пальцев не получится, что все о нем забудут, и время вспять не повернём. Только работая и играя хорошо, мы можем заставить болельщиков смотреть на все это иначе, чем на катастрофу. Я вижу, как все работают, как тренер настроил команду и думаю, что она движется в правильном направлении. Самое главное, что мы хорошо подготовлены физически.Если в этом отношении все в порядке, мы сможем что-то сделать с качеством футбола, мы можем себе это позволить. Весной мы сыграем на пятнадцать игр меньше, чем осенью, так что будет время на работу и восстановление. И это также путь к лучшей игре. Очень бы хотелось, чтобы в мае я смогла встать перед зеркалом и сказать себе, что, несмотря на немалую турбулентность, этот сезон спасен и могу считать его успешным. И так будет, если мы будем играть в кубках в следующем сезоне. Сегодня у нас большой проигрыш лидеру, но через два месяца ситуация может измениться.В этой лиге возможно все.

У вас была мысль осенью, что вы действительно можете выйти из лиги и сделать это первым после войны?

- Честно говоря, я даже не подумал об этом. Было много негативных мыслей, но я никогда даже не думал о том, что мы действительно можем выпасть из лиги как Легия Варшава. У нас был слабый период, это невозможно скрыть. Если бы вы спросили меня, кто был в форме позже осенью, я бы не смог назвать ни одного имени.Но я верю, что худшее позади, и теперь будет только лучше. Но не надо очаровывать реальностью, мы находимся в таком месте, что приходится смотреть на таблицу и напоминать себе, что на данный момент она семнадцатая в таблице. Его нельзя недооценивать, он должен мобилизовать всех на тяжелую работу.

Что пытается изменить Александр Вукович по сравнению с тем, что было раньше?

- В первую очередь ориентируется на работу и хорошую атмосферу. Каждый должен нести ответственность за себя и команду, каждый должен понимать, в каком месте мы находимся, и пытаться его изменить.Тренер подчеркивает, что дело не в единицах, которыми каждый должен жертвовать ради команды. Александр Вукович привез меня в Варшаву, но мы больше не могли работать вместе. Сейчас будет шанс, мы узнаем друг друга и иногда мне кажется, что у нас с тренером схожие характеры. Мы все можем многое сделать вместе в этом сезоне — как в команде, так и по отдельности.

Как самочувствие после лагеря?

- Перенес коронавирус быстро и, к счастью, без осложнений.В целом ковид я перенес не тяжело, один день была температура, два дня слабость. Через пять дней все симптомы исчезли. Когда я прилетел в Дубай, одну неделю работал индивидуально, а вторую неделю с командой. У меня все хорошо, не хватает еще нескольких игр, но я вижу прогресс.

Предыдущий сезон был для вас очень удачным, в текущем сезоне вы сделали ключевой голевой пас в составе «Славии», забили гол «Лестеру», ассистировали «Наполи». Все это вызвало рост интереса к вашей персоне?

- В данный момент мне это не интересно, у меня тут дела.Я что-то слышал от менеджера, но сложно сказать, что это даже у меня в голове. Я вообще об этом не думаю. Кроме того, я в Легии, это отличный клуб, и я не спешу что-то менять в этом плане. Мой агент собирает все предложения и интересы, но я далек от этого. Наверняка завтра, через месяц, я все еще буду в Легии и буду работать, чтобы достойно завершить этот сезон.

.
Смотрите также

Растирать водкой при температуре

Сходит кожа

Что можно есть при крапивнице у взрослых

Отек груди после операции

Чтобы прошла икота

У кошки облазит хвост

Субсерозные узлы

От чего бывает головокружение у пожилых людей

Какой хороший сироп от кашля взрослым

Что делать с запором при беременности

Кто считается алкоголиком

Что делать если сильная икота

Как избавиться от икоты легко и быстро

Откуда берётся икота

Как избавиться от икоты

Задержите дыхание

Подышите в бумажный пакет

Подышите размеренно

Обнимите колени

Выпейте стакан холодной воды

Пососите кубик льда

Съешьте что‑нибудь с резким вкусом

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс

Высуньте язык так далеко, как сможете

Положите на язык сахар

Вдохните что‑нибудь с резким запахом

Помассируйте сонную артерию

Сделайте ректальный массаж

Займитесь сексом

Отвлекитесь

Что делать, если вы не можете перестать икать

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Как победить икоту? - BBC News Русская служба

Нервный ик

Ученые придумали, как победить икоту

Икота у ребенка: причины и как избавиться

Икота: причины возникновения у новорожденных и маленьких детей

Икота: как избавиться

Икота: профилактика

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как избавиться от икоты: 10 действенных способов

Причины икоты:

Способ первый

Способ второй

Способ третий

Способ четвертый

Способ пятый

Способ шестой

Способ седьмой

Способ восьмой

Способ девятый

Способ десятый

Советы специалиста

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

Каковы же основные причины икоты?

Икота может возникать по самым разным причинам:

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Народные средства от икоты, которые работают

Продолжительная икота – причины и лечение АЛЬФА-ЛЕК

Теги:

Была ли эта статья полезной? Пожалуйста, оцените это.

Как бороться с икотой?

Откуда берется икота?

Причины икоты

Зачем нужна икота?

Домашние средства от икоты

Что делать, если икота не проходит?

Как избавиться от икоты? Что вызывает это? Справочник

Что делать, если у грудничка икота?

Икота - что это такое?

Причины икоты

Средство от икоты

Икота как симптом болезни?

Икота - лечение

Икота у новорожденного

Икота у младенцев

Икота у беременных

Икота у ребенка в утробе матери

Первые симптомы коронавируса (COVID-19) у взрослых

Как долго появляются симптомы инфекции?

Как долго сохраняются признаки коронавируса SARS-CoV-2?

Симптомы коронавируса у детей

Общие симптомы COVID-19 у детей

Необычные симптомы коронавируса у детей

Что делать, если мы заметили симптомы инфекции SARS-CoV-2?

Легия.Нет - Легия Варшава - Филип Младенович: Нам все это больно и бесит

Смотрите также

Пациентам

Единый центр записи на прием к врачу:+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:+7 351 725-23-04с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94