Грудное молоко и алкоголь

Грудное вскармливание и алкоголь - ВИРИЛИС

Кормящие матери часто получают противоречивые рекомендации от врачей и консультантов разных школ о том, может ли потребление алкоголя негативно влиять на ребенка. Раньше было общепринято мнение, что алкоголь может быть полезен во время грудного вскармливания, и многим кормящим матерям врачи предлагали употреблять алкоголь (чаще всего в виде вина или пива), чтобы снять эмоциональное напряжение, увеличить лактацию и улучшить младенческий сон. Возможно, поэтому от 30 до 80% кормящих матерей в мире употребляют алкоголь в тех или иных дозах во время грудного вскармливания. Наибольший процент употребления алкоголя (83% кормящих матерей) наблюдался в Норвегии в 1990-х годах. В 2000-х годах число выпивающих кормящих мам в Норвегии уменьшилось до 79%. Причем в Норвегии каждая четвертая пьющая кормящая мама выпивает более 5 стандартных доз (1 доза или «дринк» – 10-14 г спирта в любом виде алкоголя) алкоголя в день. Для сравнения, в США всего 35% матерей употребляет алкоголь во время кормления ребенка грудью.

Пить или не пить алкоголь при кормлении ребенка грудью?

Влияние употребления алкоголя на ребенка во время грудного вскармливания напрямую связано с количеством алкоголя, которое мать употребила, ее состоянием здоровья, массой тела, и временем, прошедшим с момента приема алкоголя, до начала кормления грудью. Хотя представители некоторых ассоциаций грудного вскармливания (La Leche League International) и в настоящее время считают, что контролируемое употребление алкоголя может быть безопасным для младенцев, питающихся молоком, содержащим незначительное количество алкоголя, большинство государственных и профессиональных медицинских сообществ (США, Великобритания, Австралия) считает самым безопасным полный отказ матери от употребления алкоголя во время грудного вскармливания, либо рекомендует приступать к кормлению только по истечению времени переработки доз алкоголя из расчета 1 доза алкоголя – 2 часа. Более консервативные медицинские сообщества (Канада), указывают на необходимость полного сцеживания и утилизации грудного молока, которое было выработано после приема алкоголя. При этом показано, что данная процедура не уменьшает концентрацию алкоголя в грудном молоке: пока в крови матери есть алкоголь, он будет наблюдаться и в молоке, хотя и в существенно меньшей концентрации (5-6% от концентрации в крови матери). Алкоголь поступает в молоко уже через 30-60 минут после начала его приема.

Последние медицинские исследования показали, что алкоголь не может считаться безопасным веществом в любых дозах, вне зависимости от вида алкоголя и возраста человека, его употребляющего. Исходя из этого, широко распространенное мнение о том, что одна доза алкоголя, принятая ранее, чем за 2 часа до грудного вскармливания не окажет вредного воздействия на ребенка – ошибочно. Возможно, что пропаганда мнения об ограниченной безопасности алкоголя для кормящих матерей и младенцев лоббируется производителями алкогольной продукции, так как имеются данные, что дети матерей, употреблявших алкоголь во время беременности и грудного вскармливания, чаще страдают зависимостью от алкоголя в детском, подростковом и взрослом возрасте.

Вред от алкоголя, употребляемого кормящей матерью

Вопреки мифам о положительном влиянии алкоголя на продукцию молока, медицинские исследования показывают, что прием даже одной дозы алкоголя (12 г спирта) приводит к снижению продукции молока на 9% в ближайшие 2 часа. Такой эффект объясняется ингибирующем воздействием алкоголя на гормон окистоцин, обеспечивающий движение молока по молочным протокам.

Употребление алкоголя влияет на общую продолжительность лактации. Кормящие мамы, которые ежедневно употребляли как минимум 2 стандартные дозы алкоголя, в 2 раза чаще прерывали грудное вскармливание, чем женщины, употреблявшие меньшее количество алкоголя.
Алкоголь изменяет работу рефлексов матери, ее реакции на опасные ситуации. Сон мамы, употребивший алкоголь, в одной кровати с ребенком напрямую связан с увеличением вероятности синдрома внезапной детской смерти.
Младенцы снижают потребление грудного молока на 20% при кормлении в первые 4 часа после употребления алкоголя матерью.
Алкоголь изменяет нормальную структуру сна у младенцев: сон становиться дробным (малыш чаще просыпается) и более коротким (на 25%), в его структуре уменьшается фаза быстрого сна, ответственная за переработку и усвоение информации, полученной ребенком.
У детей матерей, употребляющих алкоголь во время грудного вскармливания, чаще наблюдаются отставание в психомоторном развитии, замедление роста тела.

Как быстро алкоголь выводится из организма кормящей матери?

В среднем на переработку и вывод из организма каждой стандартной дозы алкоголя требуется 2 часа. При употреблении 2 –х доз алкоголя время увеличивается вдвое, при употреблении 3-х доз – втрое – до 6 часов. Время отсчитывается от начала приема алкоголя.

Более точное время вывода алкоголя из организма, исходя из массы тела, количества выпитого и времени можно узнать из таблицы ниже:

Масса тела, кг	Число доз алкоголя (10-14г спирта на дозу) / часы:минуты
Масса тела, кг	1	2	3
55	1:55	3:51	5:46
61	1:48	3:38	5:27
66	1:45	3:30	5:15
70	1:42	3:23	5:05
75	1:38	3:16	4:55
79	1:35	3:10	5:45
86	1:31	3:02	4:32

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

Выезд в любой район города и области без ограничений.
Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
Оказание помощи детям любого возраста.
Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991г.
6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
Круглосуточный контактный центр.
Выдача официальных медицинских справок и документов.
Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

Ведение комплексных педиатрических программ.
Забор анализов.
Грудничковое плавание.
Массаж.
Физиотерапевтические процедуры.
Уколы и капельницы.
Оформление медицинских документов.
Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания

Если по вопросу употребления алкоголя в период планирования беременности и во время неё мировые медицинские организации единодушно придерживаются запретительной позиции, то по вопросу кормления грудью мнения не так однозначны — и не так строги. Попробуем разобраться, можно ли безопасно употреблять алкоголь во время грудного вскармливания.

Запрещает ли минздрав употреблять алкоголь во время кормления?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует до шести месяцев кормить ребёнка исключительно грудным молоком и, постепенно вводя обычные продукты питания, продолжать вскармливание до двух лет. С учётом такой длительности вскармливания от женщин не ждут полного воздержания на протяжении многих лет.

«Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ», утверждённая Союзом педиатров России, не содержит запрета на употребление алкоголя кормящей матерью — если она не страдает алкогольной зависимостью.

Рекомендации Центра по контролю и профилактике заболеваний США гласят, что безопаснее всего не пить, но употребление до одного напитка в день повредить не должно. Один напиток — это 500 мл слабоалкогольного (3,5%) пива, 250 мл крепкого пива или 150 мл вина.

Национальная служба здравоохранения Соединённого Королевства предупреждает, что нужно ограничиваться 14 единицами алкоголя в неделю (1 единица = 8 г спирта), при условии распределения этого количества на несколько дней и воздержании от алкоголя в остальные дни. 14 единиц в неделю — это около 3 литров пива крепостью 4,5%, или 2 л пива крепостью 6,5%, или 1,2 л вина.

Попадает ли алкоголь в молоко?

Алкоголь действительно попадает в грудное молоко, но это вовсе не значит, что бокал пива превратит молоко в пиво. Концентрация алкоголя в молоке будет примерно той же, что и в крови матери. И даже с учётом того, что организм малыша до трёх месяцев перерабатывает алкоголь примерно вдвое медленнее, чем организм взрослой женщины, в кровь младенца попадает лишь крошечное количество алкоголя — тем более если женщина не злоупотребляет и остаётся в пределах лимитов, считающихся условно безопасными (та самая одна порция алкоголя в день).

Более того, исследования показали, что у кормящих матерей концентрация алкоголя в крови ниже, чем у других женщин при употреблении одного и того же количества алкоголя — возможно, производство молока снижает концентрацию алкоголя в крови. Наконец ацетальдегид, побочный продукт метаболизма этанола, в молоко не попадает.

Например, анализ 41 исследования, опубликованный в журнале Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology в 2013 году, показал, что даже при худшем варианте — если мать выпила четыре порции напитка по 12 г алкоголя в каждой (около 1 л пива крепостью 4,5%) и кормит ребёнка в момент наивысшей концентрации алкоголя, — то в крови младенца содержание алкоголя не поднимется выше 0,005 процента (в зависимости от веса младенца и того, сколько молока он выпьет за одно кормление).

Если же мать придерживается разумных порций, то опасности нет. После одного-двух напитков содержание алкоголя в крови (а значит, и в молоке) составит около 50 мг алкоголя на 100 мл, или 0,05%. Для сравнения, во фруктовом соке из-за брожения содержание алкоголя может достигнуть 0,1%.

Одноразовый контакт с таким следовым количеством алкоголя не связан с клинически значимым воздействием на организм ребёнка. Конечно, это не означает, что кормящим мамам можно регулярно злоупотреблять алкоголем. Однако не стоит и бояться, что всё выпитое матерью тут же попадёт в организм малыша. Проблемой может стать другое.

Улучшает ли пиво выработку молока?

Долгое время считалось, что пиво стимулирует выработку молока (и, например, молочный стаут позиционировался как пиво для кормящих мам). Определённый смысл в этом есть: полисахариды ячменя повышают уровень пролактина, что способствует выработке молока. Но этот полезный эффект перечёркивает алкоголь. Возможно, дело в том, что раньше пиво было другим: менее крепким и содержащим больше остаточного экстракта — тогда оно действительно могло стимулировать лактацию. Современное же пиво на пользу не пойдёт (разве что безалкогольное).

На выделение молока влияет особый рефлекс, который происходит, когда младенец касается соска — в дело включается сложная система с участием гипоталамуса и гормона окситоцина. Но алкоголь оказывает своё воздействие на гипоталамус и выработку окситоцина, вследствие чего «подача» молока временно сокращается. Кроме того, употребление алкогольных напитков может менять вкус молока, и младенец может отказываться от него из-за непривычного вкуса.

Также есть данные, что употребление матерью алкоголя может негативно повлиять на сон младенца. Хотя таких исследований мало, и они небольшие (с участием одного-двух десятков семей) и не новые, есть информация, что младенцы таких матерей чаще просыпаются, и сон их на 25% короче. И, наконец, часто упоминается исследование, показавшее, что употребление кормящей матерью алкоголя может влиять на развитие двигательных способностей ребёнка. В 1989 году учёные обнаружили, что у годовалых детей, чьи мамы употребляли алкоголь во время кормления, хуже развиты моторные навыки. Но ещё через полгода в последующем исследовании полуторагодовалых детей никакой разницы обнаружено не было.

Кроме того, при оценке этих данных нужно иметь в виду, что никакие исследования не принимают во внимание другие факторы, которые могут присутствовать в семье, злоупотребляющей алкоголем (курение родителей, употребление наркотиков, психологическое и физическое насилие, плохие бытовые условия, недостаточное питание матери и ребёнка, пренебрежение уходом за малышом и развивающими занятиями с ним и т. п.). А эти сопутствующие факторы могут нанести куда больший вред.

Почему не стоит злоупотреблять алкоголем обоим родителям малыша?

Есть и косвенные причины, по которым не рекомендуется употреблять алкоголь не только кормящей матери, но и отцу младенца. Алкоголь влияет на суждения и время реакции: отвлёкшись или не оценив последствия тех или иных действий, родитель может не уследить за ребёнком или случайно нанести ему вред. Из-за нарушения координации движений ребёнка можно уронить.

Младенец не должен спать в одной кровати с родителями, если один из них или оба пьяны: это повышает риск синдрома внезапной детской смертности — можно случайно задушить малыша. И, конечно, выпив, нельзя садиться за руль.

Подведём итог

В странах, где алкоголь является частью культуры, его — в том или ином количестве — употребляет примерно половина женщин, кормящих грудью. Такие данные дают опросы. Однако исследования по этой теме пока немногочисленны и разрозненны, а проведение масштабного исследования, удовлетворяющего всем принципам науки, невозможно по понятным этическим причинам. Так что пока медицина не имеет однозначного мнения о краткосрочных или долгосрочных последствиях употребления алкоголя кормящей матерью.

Поэтому женщинам, не желающим отказываться от употребления алкоголя в период кормления грудью, рекомендуют оставаться в разумных рамках употребления — не более 0,5 г алкоголя на килограмм веса тела. Для женщины весом 60 кг это два бокала стандартного лагера объёмом 330 мл или, например, один большой бокал вина (а лучше ещё меньше и не каждый день). Наивысшая концентрация алкоголя в крови (а значит, и в молоке) достигается примерно через 30-60 минут после употребления напитка, а до кормления лучше подождать два часа или более.

Сцеживание не поможет ускорить «очистку» молока от алкоголя. Алкоголь сохраняется в молоке примерно столько же, сколько и в крови, и сцеживание никак не повлияет на скорость, с которой его метаболизирует печень (разве что поможет снять дискомфорт в груди). Поэтому нужно сцедить молоко заранее, перед употреблением алкоголя, и использовать его для кормления в этот период — либо воспользоваться смесью.

Если женщинам устанавливать слишком суровые ограничения в период кормления, то многие могут предпочесть вообще отказаться от него. По мнению врачей, польза от грудного вскармливания перевешивает потенциальные риски, и поэтому кормящим матерям употребление алкоголя не запрещено — при условии, что оно остаётся умеренным и ответственным.

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, какое количество спиртного безопасно для кормящей женщины и через сколько минут после выпивки можно приступать к кормлению.

Алкоголь и дети

То, что беременной женщине ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, учеными доказано давно. Исследователи провели наблюдения более чем за 9 тыс. беременных женщин, причем работа велась до достижения их детьми восьмилетнего возраста. Результаты работы показали, что в среднем

около четверти детей, чьи матери во время беременности злоупотребляли алкоголем, страдают от нарушения лицевых пропорций, отстают в умственном развитии, испытывают трудности с речью и подвержены гиперактивности.

Несмотря на это, последние исследования, о результатах которых сообщал журнал BMJ, свидетельствуют о нежелании беременных менять свой привычный образ жизни: участницы исследования (17 244 женщин из Англии, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии) признались, что не стремились ограничивать себя в употреблении алкоголя даже во время вынашивания ребенка. 15–70% опрошенных дам сообщили, что в течение первого триместра беременности выпивали один-два раза в неделю. Также выяснилось, что больше всего любительниц спиртного проживает в Ирландии: 90% женщин употребляли алкоголь до беременности, а 82% не отказались от него и после того, как забеременели.

Есть одно «но»

Однако ответ на вопрос о том, можно ли употреблять спиртные напитки во время кормления младенца грудью, не является таким однозначным.

В некоторых культурах — например, среди коренного населения Тайваня — кормящим матерям рекомендуется пить алкоголь для того, чтобы увеличить количество вырабатываемого организмом молока.

Впрочем, распространен такой обычай не только среди аборигенного островного населения — несколько лет назад разразился скандал, главной героиней которого стала певица Мэрайя Кэри. Артистку обвинили в том, что во время кормления грудью своих детей она употребляла пиво. Как выяснилось позже, сделать это певице посоветовала медицинская сестра родильного дома, где наблюдалась Кэри.

Исследования, целью которых является разрешение непростого вопроса о том, влияет ли алкоголь на состав грудного молока и вредит ли это ребенку, разумеется, проводятся учеными из разных стран мира. Однако основная проблема таких исследований заключается в том, что наблюдения проводятся за достаточно небольшим числом женщин, а полученные результаты иногда бывают противоречивыми. Чтобы разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, исследовательская группа из Дании, возглавляемая Майей Хааструп из госпиталя Университета Оденсе, решила проанализировать несколько десятков посвященных этой проблеме работ и обобщить полученные выводы. В итоге удалось отобрать 41 исследовательскую работу, посвященную проблемам употребления алкоголя кормящими женщинами. Самая ранняя статья была написана в 1967 году, последняя датируется 2011 годом.

Гормоны и молоко

Несмотря на то что в некоторых культурах алкоголь считается верным средством для увеличения количества вырабатываемого молока, анализ научных исследований показывает: это не так. Молоко в организме кормящей матери вырабатывается благодаря двум гормонам: окситоцину и пролактину. Окситоцин вызывает сокращение гладкой мускулатуры вокруг молочных желез, что способствует выделению жидкости, а пролактин непосредственно стимулирует выработку молока.

Исследователи измерили, какой объем молока выделяется у кормящей матери в дни, когда алкоголь в организм не поступает, а также тогда, когда в организм поступает объем спирта, равный 0,3 г на один килограмм массы тела (для женщины с массой тела 70 кг это составит около 250 мл вина).

Выяснилось, что во втором случае выработка молока сокращается на 9,3% — этот показатель сохраняется в течение первых двух часов после выпивки, а затем начинает восстанавливаться.

Это связано с тем, что спиртное снижает уровень гормона окситоцина более чем на 70% от нормального. Несмотря на то что уровень пролактина в этот период, наоборот, возрастает более чем на 200%, молоко не может выделяться из желез из-за нехватки стимулирующего процесс окситоцина.

Молоко как кровь

Данные проанализированных исследований показывают: в молоко женщины попадает такое же количество алкоголя, что и в кровь. Максимальная концентрация наблюдается спустя 30–60 минут после поступления спиртного в организм, а затем начинает постепенно снижаться (в крови и в молоке этот процесс происходит так же равномерно из-за того, что жидкости взаимодействуют при помощи плазмы).

Для наглядности полученных выводов ученые приводят следующий пример: если женщина с массой тела 70 кг выпьет около 550 мл вина, а затем будет кормить ребенка в момент максимальной концентрации спирта в молоке, содержание алкоголя составит около 0,036 г на один килограмм массы тела. Допустим, что ребенок с массой тела около 6 кг выпьет 150 мл такого молока (причем сделает это шесть раз в течение суток). В этом случае содержание спирта в его крови будет равняться всего лишь 0,005%. Стоит отметить, что организм ребенка (по сравнению с организмом взрослого человека) усваивает только 50% фермента под название алкогольдегидрогеназа, негативно влияющего на клетки печени. Учитывая все эти факторы, исследователи называют отрицательное воздействие алкоголя на младенца несущественным и незначимым.

Последствия неясны

Если говорить о том, какие последствия возникают из-за содержания спирта в молоке кормящей матери в долгосрочном периоде, то здесь все еще многое неясно. Единственное, о чем исследователи могут говорить уверенно, — это то, что

у детей, употреблявших такое молоко, изменяется режим сна. Общее количество часов сна остается таким же, но ребенок просыпается гораздо чаще обычного, а затем засыпает снова. Нарушается и график фаз быстрого сна — в течение первых 3,5 часа после кормления эти периоды становятся короче, а в последующие 20,5 часа — длиннее.

Некоторые исследовательские группы пытались изучать влияние «алкогольного» молока на умственное и психологическое развитие детей, однако, как утверждают датские ученые, полученные ими данные не являются надежными, так как в экспериментах принимали участие слишком малое число женщин. Кроме того, некоторые дамы не только пили во время кормления, но и курили, причем не только обычные сигареты, но и легкие наркотики. Это, разумеется, могло существенно повлиять на результаты.

Как заключают авторы исследования, данная тема, безусловно, требует дальнейшего детального изучения. Однако если все же принять уже имеющиеся результаты за доказанные факты, ученые советуют женщинам начинать кормление ребенка грудью не ранее чем через 110–170 минут после выпивания одного-двух бокалов вина — к этому времени концентрация спирта в молоке должна снизиться до несущественных уровней. При этом речь идет исключительно об эпизодичном употреблении алкогольных напитков — не чаще двух-трех раз в неделю. Полностью ознакомиться с отчетом о работе можно в журнале Alcohol and Breastfeeding.

Можно ли кормящей маме шампанское?

Ну так что? Можно ли пить кормящей маме?

Да, употреблять алкоголь во время кормления грудью можно, но только если соблюдены все эти условия:

— лактация устоялась и ребенку более трех месяцев

— количество выпитых порций алкоголя во время вечеринки строго лимитировано (чем крепче алкоголь, тем меньше можно его выпить)

— выпивка сопровождается едой и водой.

Так сколько можно выпить?

Это зависит от крепости алкоголя и веса кормящей мамы. Но если исходить из средних значений, которые приводит Американская педиатрическая ассоциация, то речь может идти о 0,5 грамма спирта на килограмм веса женщины. В понятных цифрах и видах алкоголя: 60-килограммовая женщина может позволить себе выпить 60 граммов крепкого алкоголя, или 230 граммов вина, или два бокала пива за весь вечер. Максимальной концентрации алкоголь в крови достигнет через 30-60 минут после употребления.

Как часто можно устраивать такие посиделки с алкоголем?

Ла Лече Лига, одна из самых крупных организаций по поддержке кормящих матерей, говорит о том, что пить можно хоть каждый день, но строго ограниченное количество алкоголя. В день можно выпить одну порцию алкоголя по выбору в том объеме, в котором этот алкоголь принято подавать – один бокал вина, одна пинта пива, один шот крепкого спиртного в сутки не наносят ощутимого вреда матери и ребенку.

Правда ли, что алкоголь (в частности, пиво) помогает увеличить количество молока?

Большинство современных источников утверждают, что это неправда, более того – алкоголь сокращает выработку молока – в том числе и потому, что малыши и сами отказываются от «заряженного» молока (его они съедают на 20 процентов меньше, чем обычного). Однако та же Ла Лече Лига пишет, что проводились некие исследования, свидетельствовавшие, что пиво (в том числе безалкогольные) помогает немного увеличить объемы вырабатываемого молока за счет содержания в пиве полисахаридов из ячменя – они якобы стимулируют продукцию пролактина, отвечающего за молоко.

Влияет ли выпитый алкоголь на малыша?

Если вы просто выпили шампанского за новогодним столом и покормили ребенка минимум через два часа после этого, никто не пострадает. Однако вы можете заметить, что немного нарушился режим сна ребенка – малыш имеет право уснуть быстрее, но проснуться раньше. При длительном и регулярном употреблении алкоголя на протяжении всего периода лактации наблюдается недобор веса и отставание в моторном и умственном развитии ребенка.

Сколько алкоголя попадает в молоко?

Столько же, сколько попадает напрямую в кровь – около двух процентов всего выпитого.

Как быстро выводится алкоголь из организма кормящей мамы?

Средняя скорость выведения алкоголя из организма кормящей матери – 30 граммов за три часа. Давайте посмотрим на примерах, чтобы вам было легче сориентироваться в ситуации. Если 54-килограммовая женщина выпьет три порции легкого алкоголя в течение одного часа, потребуется около семи с половиной часов на то, чтобы полностью вывести алкоголь из организма и, следовательно, молока. Если женщина весит около 63 килограммов и выпивает сразу четыре порции алкоголя за час (дорвалась до шампусика!), потребуется примерно девять часов для вывода алкоголя из организма.

Для того, чтобы контролировать ситуацию, можно скачать разработанное в Австралии приложение, которое поможет точно высчитать скорость выведения алкоголя из организма для каждой конкретной женщины в зависимости от ее физических параметров.

Когда после употребления спиртного можно вернуться к кормлению?

Алкоголь не накапливается в молоке кормящей женщины, и выводится из него тогда же, когда и из крови. Поэтому возвращаться к прикладываниям можно, как только вы почувствуете себя трезвой. Сцеживать «пьяное» молоко не нужно – это не поможет ускорить процесс вывода алкоголя из организма. Сцеживаться можно только для облегчения состояния (если молока пришло много) и нужно – если вы пьянствуете вдали от ребенка. В таком случае желательно сцеживаться приблизительно в то время, когда вы бы кормили ребенка. Это нужно для профилактики застоя молока в груди.

Что делать, если я планирую великую вечеринку на Новый год и понимаю, что не ограничусь бокалом шампанского?

Создайте банк сцеженного молока – начинайте сбор за несколько дней до вечеринки (молоко можно заморозить в стерильных пакетах или контейнерах)
Сцеживайтесь (не ленитесь!) в те моменты, когда на пьянке возникает такая возможность – как говорилось выше, это поможет избежать лактостазов
Договоритесь с двумя близкими людьми о том, что оба они останутся трезвыми, и один из них будет присматривать за ребенком, пока вы угораете, а второй – за вами
Не ложитесь спать вместе с ребенком, если понимаете, что не можете контролировать себя из-за выпитого

Алкоголь после родов

Согласие на обработку персональных данных незащищенным способом

Я, представляя свои персональные данные, даю свое согласие на их обработку ГБУЗ НО «Родильный дом № 1 Нижегородского района г. Нижнего Новгорода» и подтверждаю, что действую добровольно и в своих интересах.

Согласие распространяется на следующую информацию: фамилия, имя, отчество, дата рождения, телефон, электронная почта, данные содержащиеся в обменной карте, результаты обследований и анализов, консультации специалистов и любая другая информация, относящаяся к моей личности, которая может повлиять на исход беременности и родов.

Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения разрешения на госпитализацию в ГБУЗ НО «Родильный дом № 1 Нижегородского района г. Нижнего Новгорода». Я информирована о возможности личного посещения заместителя главного врача по медицинской части в часы приема населения.

Информация направляется мной для информирования о состоянии здоровья и обратной связи.

Обработка персональных данных осуществляется смешанным способом: без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка) и с использованием средств автоматизации.

Основанием для обработки персональных данных являются: Ст. 24 Конституции Российской федерации; ст. 6 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных»;

В ходе обработки с персональными данными могут быть совершены следующие действия, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, блокирование, уничтожение.

Передача персональных данных третьим лицам осуществляется на основании законодательства Российской Федерации и с согласия субъекта персональных данных.

Обработка персональных данных может быть прекращена по письменному заявлению субъекта персональных данных.

Срок действия Согласия три месяца с момента его подтверждения.

Грудное вскармливание и алкоголь. Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

почему пиво считали полезным для кормящих мам

Молодые мамы часто сталкиваются с советами специалистов и доброжелателей. Некоторые из них действительно полезны, другие – наоборот.

Так, еще несколько десятилетий назад считалось, что кормящим матерям полезно пить темное пиво – молока станет больше, и оно сделается более питательным. Современные ученые решили проверить, насколько этот миф соответствует правде, сообщает Live Science.

Гипотеза о пользе пива корнями уходит в глубь веков. Открытия археологов показали, что его рекомендовали молодым мамам еще древние шумеры около 2000 лет до н.э. Наряду с другими продуктами (анисом, пажитником, овсянкой) хмельной напиток считался прекрасным средством для стимулирования лактации. Спустя столетия такая традиция распространилась по всему миру.

В начале ХХ века реклама пива «Гиннесс» особенно подчеркивала его оздоровляющие качества. Из-за высокого содержания железа напиток прописывали донорам крови и больным после операций. Кормящие мамы также оказались в числе потенциальных потребителей.

В наши дни целительные свойства пива признаны переоцененными. Однако, как утверждают эксперты, идея о его пользе для лактации содержит зерна истины.

«Объем исследований по данному вопросу весьма ограничен», – пояснила Майя Бруун Хааструп, клинический фармаколог из Университетского госпиталя в Оденсе, Дания.

Тем не менее, определенные выводы сделать можно. Некоторые ученые проводят параллели между полисахаридами, которые содержатся в ячменном хмеле, и повышением пролактина – гормона, связанного с грудным вскармливанием. Возможно, поэтому наши предки ощущали приливы молока после употребления пива.

Но есть и обратная сторона медали: наличие спирта сводит на нет все положительные эффекты ячменя. Еще в 1990-х годах было проведено масштабное исследование, которое показало – из-за употребления алкоголя вкус грудного молока меняется, и дети раньше отказываются от него. По существу, спиртное влияет и на мать, и на ребенка.

Проведя мета-анализ более чем 40 научных работ, Хааструп выявила еще одну закономерность. Ключевую роль в грудном вскармливании играет гормон окситоцин. Под его воздействием гладкая мускулатура груди расслабляется, и начинает течь молоко. Алкоголь тормозит выработку этого гормона, что, естественно, приводит к затруднениям.

«Нет прямой связи между употреблением алкоголя и количеством молока, но спиртное может затруднить начало вскармливания», – отметила Хааструп.

Ученые подчеркнули, что все еще популярный миф о пользе пива для кормящих мам не имеет под собой научного основания. Однако у безалкогольного напитка, считает ряд исследователей, выраженных негативных эффектов не будет.

Алкоголь и грудное вскармливание - портал DOZ.pl

Употребление алкоголя во время беременности - чистая глупость, и общеизвестно, что это вредно для ребенка. К сожалению, также мало осведомленности об употреблении алкогольных напитков во время грудного вскармливания. Есть несколько советов и мнений по этой теме, которые являются взаимоисключающими. По этой причине женщины часто теряются в лабиринте экстремальной информации и не знают, разрешено ли им употреблять алкоголь во время грудного вскармливания.Мы решили рассмотреть эту тему подробнее.

Алкоголь попадает в молоко матери

Грудное вскармливание – очень важный период в жизни женщины. В процессе кормления женщина развивает особую материнскую связь со своим ребенком. За это время ребенок узнаёт запах матери, привыкает к прикосновению её кожи и теплу тела. Находясь рядом с сердцем мамы, она может слышать его биение. Многие исследования подтвердили, что во время грудного вскармливания сердцебиение ребенка и матери синхронизированы — сердце ребенка может биться в одном ритме.Решение о естественном грудном вскармливании принимается каждой женщиной индивидуально и обычно - если у женщины есть молоко - она старается кормить ребенка естественным путем. Каждая кормящая мама должна знать, что ее организм должен быть обеспечен всеми необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами, важными для развития ребенка. С пищей в молоко попадают различные вещества, в том числе и вредные - пестициды, тяжелые металлы и выпитый алкоголь.

Алкоголь вредит развитию ребенка

Алкоголь, употребляемый матерью часто и в больших количествах, вреден для ребенка.Много говорят о фетальном алкогольном синдроме (ФАС), который возникает в результате воздействия алкоголя на плод во время беременности. Фетальный алкогольный синдром — неизлечимое заболевание, которого можно избежать, воздерживаясь от алкоголя во время беременности. Безопасная доза алкоголя для плода не установлена. Любое количество несет в себе риск развития нарушений в развитии ребенка. Это также важно для развития вашего ребенка после рождения. Поэтому к употреблению алкоголя во время грудного вскармливания следует применять несколько правил.

Алкоголь препятствует лактации

Итак, вопрос в том, можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Можно, но делать это нужно с осторожностью и осознанием последствий.

Помните, что употребление алкоголя мешает лактации, а значит, у женщины будет меньше еды для ребенка.

Продукты, богатые сахаром, обычно стимулируют лактацию. Так почему же пиво или вино не делают этого? Углеводы, содержащиеся в пиве, могут стимулировать выработку молока, но содержащийся в напитке алкоголь в любом количестве прерывает этот процесс.Одна банка обычного пива может снизить лактацию на 15-25 процентов. Организм сам посылает сигнал: «не кормите ребенка».

Приложите немного больше усилий

Матери детей в возрасте до 6 месяцев не должны употреблять алкоголь в любых количествах. Для кого-то это достаточно сложно, но в то же время полезно. Девятимесячный период воздержания следует продлить как минимум еще на 6 месяцев.

Важно отметить, что алкоголь содержится не только в алкогольных напитках.Его также можно найти в лекарствах. Также он может всасываться через кожу и слизистые оболочки (об этом стоит помнить, если вы работаете на производстве или в химической лаборатории).

Алкоголь будет в молоке. Ты пьешь? Не кормить!

Рекомендуется сцеживать молоко перед тем, как пить, чтобы у ребенка было достаточно еды, и он не потреблял алкоголь из корма. После употребления небольшого количества алкоголя (бокал вина, бокал пива, небольшой глоток) не следует кормить грудью как минимум 2-3 часа.За это время алкоголь будет находиться в нашем организме. Бесполезно сцеживать молоко и выливать его - пока спирт в организме матери, он будет и в молоке. Когда он будет устранен печенью, он также будет удален из вашего молока.

Чем больше алкоголя вы выпьете, тем дольше вам придется ждать. Разумный ход — купить алкотестер, чтобы проверить, не осталось ли алкоголя в нашем организме. Чем длиннее перерыв, тем лучше — это позволит минимизировать количество алкоголя в молоке и в итоге сведет его к нулю.

Умеренный

Периодическое употребление небольшого количества алкоголя не окажет неблагоприятного воздействия на вашего ребенка, если мы будем соблюдать принцип надлежащего перерыва. Для малыша вреднее полностью отучить ребенка от груди из-за разовой необходимости выпить алкоголь. Алкоголь не накапливается в молоке, он удаляется с пищей при его выведении из организма. Алкоголь мешает поступлению пищи и может снизить лактацию. Если женщина переборщила с алкоголем, ей следует воздержаться от грудного вскармливания как минимум на 15 часов.

Ты один? Не пей

Матери, страдающие алкоголизмом, должны обязательно рассмотреть альтернативное питание для своего ребенка. Также следует помнить, что когда женщина решает выпить алкоголь, она ни в коем случае не должна оставаться дома одна. В данный момент опекун ребенка должен быть трезв. Также запрещено спать в одной постели с малышом после употребления алкоголя.

Нельзя забывать, что злоупотребление алкоголем губительно для нашего организма.Алкоголь повреждает почки, печень и желудок, кровеносную и нервную системы, кожу. После сумасшедшей вечеринки нашему телу приходится бороться с тем, что мы ему дали. Чтобы свести к минимуму ущерб, важно умеренно и осторожно употреблять алкоголь, обеспечить себя всеми необходимыми ингредиентами на следующий день и обеспечить регенерацию и покой всему телу.

Следует также помнить, что юноша, которого мы держим на руках, не заслужил худшего развития.Финансировать его алкогольным молоком просто отвратительно и бесчеловечно.

Алкоголь и грудное вскармливание - Лактик

Было много недоразумений относительно употребления алкоголя во время грудного вскармливания. Разные мнения и эмоции, возникающие в связи с этой темой, побудили меня проанализировать безопасность употребления алкоголя во время грудного вскармливания. Хотя мы привыкли думать об алкоголе как о продукте питания, в данном анализе мы будем рассматривать его как любое вещество (лекарство, пищевую добавку), принимаемое перорально.

Что вы найдете в этой записи

[Обновление от 29 декабря 2021 г.]

В этом тексте вы найдете общую информацию об алкоголе и более конкретную информацию о его фармакокинетических параметрах, метаболизме, экскреции и элиминации.Эта информация важна для понимания того, как и в какой степени алкоголь попадает в ваше молоко, какого уровня в нем может достигаться и что это может означать для вашего ребенка. Вы найдете резюме в конце. Информация, представленная в статье, является не моим мнением, а сводом рекомендаций, общей информации и фактов. Исходники вы найдете в самом низу.

Алкоголь и грудное вскармливание

Спирт – что это за вещество? Общее описание.

Когда мы думаем об алкоголе, веществе, содержащемся в вине, пиве, водке и других напитках, мы говорим об этиловом спирте (этаноле).Это бесцветное вещество, которое получают для пищевых целей путем спиртового брожения свеклы, тростника, пшеницы и многих других растений. В некоторых формах препарата (настойки, сиропы, экстракты) используется также спирт.

Этанол обладает психоактивными свойствами. В зависимости от введенной дозы может оказывать токсическое действие на организм, вплоть до летального исхода. Оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему, систему кровообращения и пищеварительную систему. Это может привести к психической и физической зависимости.

Побочные эффекты алкоголя могут быть краткосрочными, такими как когнитивные нарушения, тошнота, головокружение, рвота или долговременное поражение печени и головного мозга. Алкоголь тератогенен, т.е. может повредить клетки плода. Поэтому он категорически противопоказан при беременности. Мы помним, что беременность – это не такое же физиологическое состояние, как лактация.

Что происходит с этанолом при пероральном приеме и какая доза алкоголя вызывает общие симптомы?

Этиловый спирт подвергается ряду процессов при приеме внутрь.Теперь мы проследим, что происходит с этанолом в организме взрослого человека.

Чтобы понять эту часть, мне нужно иметь представление о том, как измеряется количество алкоголя в крови и как определяется доза алкоголя.

Общепринятой единицей измерения содержания алкоголя в крови является промилле. Один промилле – это 100 мг этилового спирта в 100 мл крови (т.е. 0,1 г/0,1 л). Итак, сколько алкоголя будет в нашей крови, зависит от количества алкоголя, которое мы потребляем, и объема крови в нашем теле, который в основном является нашим весом.Один бокал вина у худощавого человека приведет к более высокому содержанию алкоголя в крови, чем у человека с большей массой тела.

Первые симптомы действия алкоголя можно наблюдать уже при концентрации 0,2 промилле. При одном промилле алкоголя в крови наблюдаются токсические эффекты на весь организм.

1. Определение дозы алкоголя

При определении дозы алкоголя важно обращать внимание на то, насколько крепок напиток, т. е. сколько в нем процентов или граммов этилового спирта и какой объем выпитого.

В алкогольных напитках количество алкоголя указывается в процентах по объему. Так у нас, например, в водке 40% спирта, в пиве 5%, в вине 12% и т.д. Это не синоним количества граммов спирта в 100г напитка. Откуда вы это знаете?

Существует такой термин, как Стандартная Алкогольная Единица (SJA, также называемая стандартной алкогольной порцией), который помогает определить содержание спирта в удельных объемах алкогольных напитков без необходимости перевода единицы объема в единицу веса, это тянет ( для простоты SJA округляется до полных значений, такое округление часто используется в других странах):

SJA = 10 г или 12,5 мл чистого этилового спирта.

330 мл пива (мелкого пива) от 4,5% до 14,85 мл/11,9 г этилового спирта (прибл. 1 SJA),

500 мл пива (крупное пиво) 4,5% до 22,5 мл/18 г алкоголя (около 2-го СЯ),

200 мл вина (бокала) 12% - это 24 мл/19,2 г спирта (около 2 СЯ),

50 мл водки 40% - это 20 мл/16 г спирта (около 2 СЯ)

Мы уже знаем, сколько граммов спирта в данном объеме. Так как преобразовать эти значения и запомнить их довольно хлопотно, для простоты вспомним, сколько условных единиц алкоголя содержится в одном напитке.Означает ли выпитый стакан вина (200 мл), т.е. 2 единицы этилового спирта, что в крови будет сразу 19,2 г этанола? Нет. Прежде чем алкоголь попадет в кровь при пероральном приеме, он должен пройти через пищеварительную систему и печень, поэтому в кровь попадет меньше алкоголя, чем будет принято перорально.

Почему мы так много внимания уделяем крови и ничего не говорим о молоке? Потому что выпитый этанол еще не успел попасть в молоко. Когда и сколько он туда доберется? объясняю дальше.

2.Абсорбция спирта

Первым этапом попадания этанола в молоко является попадание через пищеварительный тракт - сначала в желудок, затем в двенадцатиперстную кишку, а затем в кровь мамы.

Этанол всасывается очень быстро, часть потребленной дозы уже присутствует в крови в течение 5-10 минут. При употреблении этанола натощак максимальная концентрация в крови достигается через 30-60 минут. Употребление алкоголя совместно с пищей может задерживать всасывание, давая максимальную концентрацию этанола в крови через 1,5-3 часа после приема, и снижать доступность алкоголя, т.е. уменьшать количество алкоголя, проникающего в кровь.

Итак, на первом этапе алкоголь проходит через пищеварительную систему и всасывается в кровь. Эта кровь попадает в печень, где мы делаем следующий шаг на пути от алкоголя к молоку.

3. Метаболизм и распределение

Этанол в крови всасывается в печень до того, как попадает в остальные части тела. Там он почти полностью метаболизируется (90%). Кровь, протекающая через печень вместе с циркулирующим алкоголем, «избавляется» в печени от части алкоголя, который превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту и, наконец, в углекислый газ и воду, так что в периферическую кровь поступает меньше алкоголя, чем был съеден.

Скорость этого превращения зависит от состояния печени и способности вырабатывать ферменты, расщепляющие этанол. В среднем предполагается, что скорость метаболизма алкоголя у взрослой женщины составляет 8-10 г в час (у женщин и мужчин алкоголь метаболизируется несколько по-разному из-за различий в физиологии организма). Так наша печень способна очистить кровь от одного маленького бокала вина примерно за 2 часа.

Алкоголь выводится из организма с постоянной скоростью, и эффективность процесса зависит от наличия фермента алкогольдегидрогеназы.Поскольку скорость метаболизма алкоголя также зависит от массы тела (и содержания воды в тканях), у людей с меньшей массой тела выведение алкоголя происходит медленнее.

Только теперь, пройдя через печень, алкоголь попадает в периферическую кровь и становится доступным для молочной железы.

4. Отделение молока

Мы уже знаем, что происходит с этанолом в нашем организме, как он метаболизируется, мы знаем, что доступного для молочной железы этанола меньше, чем содержится в той порции, которую мы выпиваем в напитке.Теперь обсудим, какое количество этого спирта способно попасть в молоко.

Этанол, как я писал ранее, представляет собой молекулу с малой массой и легко проникает через биологические мембраны, поэтому мы ожидаем, что концентрация алкоголя в молоке будет отражать концентрацию в крови. Это значит, что как только алкоголь появится в крови мамы, он появится и в молоке, а как только он будет удален из крови, так и будет удален из молока. И это было показано в исследованиях.

Итак, сколько именно алкоголя будет в молоке?

Было проведено множество исследований проникновения алкоголя в грудное молоко, и все исследования подтвердили, что количество алкоголя в молоке очень сильно зависит от концентрации алкоголя в крови матери.

Установлено, что при употреблении 0,4 г алкоголя на кг массы тела (около 60 мл водки, т.е. две рюмки, у женщины весом 60 кг) концентрация в крови составит около 0,44 г/л при пиковая концентрация и будет такой же в молоке. Со временем он будет снижаться.

В одном из исследований была установлена схема, определяющая время выведения алкоголя из молока в зависимости от веса матери. В этой схеме рассматривается напиток, содержащий 12 г алкоголя (маленькое пиво). Для женщины массой 54 кг время полного выведения алкоголя из молока составило 2,5 часа, для 68 кг - 2 часа 15 минут, а для 82 кг - 2 часа.В этом исследовании было обнаружено, что каждая последующая доза алкоголя увеличивает время элиминации в два раза. То есть при употреблении женщиной массой 68 кг 4 порций по 12 г алкоголя общее время выведения алкоголя из молока составило 9 часов.

Каково практическое применение знания о том, что изменения концентрации этанола в молоке отражают концентрацию этанола в крови матери? Если мы знаем процентное содержание алкоголя в напитке, знаем его объем, знаем массу своего тела, мы можем рассчитать время, которое должно пройти после употребления определенного количества спиртного, чтобы полностью вывести его из крови, а значит, и из организма. молоко.Есть такие онлайн-калькуляторы.

Когда вы выпиваете более одной порции алкоголя

Какой дозе алкоголя ребенок подвергается воздействию материнского молока?

Предполагая, что концентрация алкоголя в крови и молоке одинакова, можно оценить, какое количество алкоголя может попасть в организм ребенка с молоком выпившей матери.

Мы помним при расчетах, что ребенок в разном возрасте потребляет разный объем молока (в среднем 570-900 мл в сутки), поэтому необходимо учитывать количество алкоголя в этом объеме.

Подсчитаем количество спирта в молоке у нас

В следующих расчетах, мама весит 60 кг, она выпила два напитка, содержащих 24 г алкоголя (2 единицы, 0,4 г этанола/кг массы тела), поэтому максимальная концентрация алкоголя в крови составляет 0,44 г/л.

Расчет суточной дозы

Это расчет без усреднения доз, основанный на максимальной концентрации. Это расчет, который можно найти кое-где, но он дает неверную картину реальной экспозиции.

Предполагая, что мы кормим ребенка старшего возраста, который выпивает 900 мл молока в день, доза, которой он будет подвергаться после употребления 24 г алкоголя матерью весом 60 кг (0,4 г на кг массы тела, т.е. два напитка, 2 единицы алкоголя) при максимальной концентрации алкоголя в крови 0,44 г/л это будет около 0,39 г в сутки.

При таком расчете предполагается, что концентрация алкоголя в крови нашей матери будет поддерживаться 24 часа в сутки, что нереально, если мы будем выпивать 24 г алкоголя за один раз (потому что за это время алкоголь будет выведен, а после через 4,5 часа он полностью исчезнет из крови у нас).

Расчет разовой дозы при максимальной концентрации алкоголя в крови

Расчет полезен, когда мы хотим узнать, сколько алкоголя будет в молоке сразу после употребления - тогда мы предполагаем максимальную концентрацию алкоголя в крови и молоке.

При условии, что ребенок за одно кормление выпивает 100 мл молока, количество алкоголя в одной такой порции, при условии максимальной концентрации алкоголя в крови матери, составит 0,044 г. Так разовая доза для ребенка составит 0,044 г.

Рассчитать количество алкоголя в крови ребенка после употребления кормящей матерью

Исследователи в ходе компьютерного моделирования на основе данных научных исследований определили, что количество алкоголя, которое будет в крови ребенка, вскармливаемого грудью женщиной, после употребления 250 мл 12% вина составит 0,0033% (0,033 промилле) у новорожденного и 0,0038% (0,038 промилле) у 3-месячного ребенка. В другом моделировании было подсчитано, что после одновременного употребления 4 порций и кормления ребенка концентрация алкоголя в крови ребенка составит 0,049 г/л (0,0049%, 0,05 промилле).

Алкоголь и грудное вскармливание

Как алкоголь влияет на моего ребенка?

Чрезмерное воздействие алкоголя может вызвать сонливость, очень глубокий сон, слабость у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и нарушение развития и роста. Этиловый спирт токсичен для ребенка. Токсичность алкоголя выше у маленьких детей, и токсичность увеличивается с дозой, которой подвергается ребенок.

Как алкоголь влияет на молоко, лактацию и грудь?

Алкоголь меняет вкус молока, это чувствуется в молоке.У кормящих грудью женщин наблюдается несколько измененный метаболизм этанола – уровень алкоголя в крови у кормящих женщин ниже, чем у некормящих женщин, при одинаковом весе и объеме потребляемого. Потребление этанола связано со снижением производства молока. В случае потребления 0,3 г/кг этанола (т.е. столько, сколько примерно в банке пива, для среднего веса) наблюдалось снижение надоев на 23%.

В исследованиях у женщин, не кормящих грудью, наблюдалось повышение концентрации пролактина в крови после употребления алкоголя.В исследованиях у кормящих женщин, употребляющих алкоголь, наблюдалось повышение, снижение или отсутствие влияния на уровень пролактина в крови. Актуальность этих результатов для грудного вскармливания не установлена.

Употребление большого количества алкоголя снижает уровень окситоцина и подавляет рефлекс окситоцина. Это может способствовать проблемам с грудным вскармливанием, мешая потоку молока.

В исследовании женщин, отдыхающих после безалкогольного пива, наблюдалось увеличение концентрации антиоксидантов в молоке.

Было показано, что алкогольные напитки не увеличивают производство молока.

Существует теория, что пиво увеличивает производство молока, но исследования этой теории плохо документированы. Было обнаружено, что наблюдаемые эффекты увеличения производства молока при употреблении пива, скорее всего, были связаны с содержанием ячменного солода в тестируемых напитках. В связи с токсическим действием алкоголя и риском нарушения лактации его употребление с целью увеличения молочной продуктивности противопоказано.

Сводка

Употребление алкоголя кормящими женщинами не рекомендуется.

Периодическое употребление алкоголя не является противопоказанием для грудного вскармливания, если вы соблюдаете соответствующий интервал (как в случае с некоторыми лекарствами). Только тогда это может быть безопасно. Количества, которые ребенок получит за один раз после того, как мать выпила небольшое количество алкоголя и выдержала интервал, вряд ли будут иметь клиническое значение и не вызовут побочных эффектов.

Чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья и может привести к искаженному восприятию ситуации у воспитателя и затруднить уход за ребенком. Людям, которые употребляли алкоголь и находятся в состоянии алкогольного опьянения, не рекомендуется спать в одной кровати с ребенком из соображений безопасности.

Рекомендуется каждый раз, когда вы употребляете алкоголь, оставлять место для следующего приема пищи. Нет необходимости сцеживать молоко и выливать его – со временем молоко само «очищается» – вместе с выведением алкоголя из крови матери, он исчезнет и из молока.Сцеживание молока не ускорит процесс.

На каждые 10-12 г (1 порция) спирта рекомендуется выждать 2,5 часа перед кормлением (10-12 г спирта равняется 330 мл 4,5% пива, стакан 12% вина, стакан 40 % ликера и средний вес 60 кг).

Итак, если мы весим 60 кг, то после первого бокала вина ждем 2,5 часа, если выпиваем два - 5 часов, если пьем три - 7,5 часов. Это время укорачивается у людей с большей массой тела.

Алкотестер поможет индивидуально определить безопасное время между употреблением алкоголя и следующим кормлением.Если в вашем дыхании есть алкоголь, он будет и в вашем молоке.

Короткая заметка о безалкогольном пиве:

Пиво

«Бесплатное» содержит до 0,5% алкоголя. Содержание алкоголя в «бесплатном» пиве определяется способом его производства. Количество алкоголя в 500 мл такого пива составляет около 2 г.

Когда кормящая мать выпивает одно такое пиво, ей приходится ждать 30 минут, чтобы вывести из организма весь алкоголь (для веса 60 кг).

Пиво 0,0% не содержит спирта.При производстве этого пива из него полностью удаляют спирт.

Различные мнения

Др. Ньюман в Facebook однажды затронул (в 2014 году!) тему алкоголя, предположив, что даже если не выдерживать интервал между употреблением и очередным кормлением, риск для малыша невелик (ЗДЕСЬ ссылка на первоисточник). Доктор Хейл, с другой стороны, считает, что нужно всегда взвешивать соотношение польза/риск и, по возможности, держаться на расстоянии.

Я хочу показать вам графически, что касается количества этого спирта в молоке.

Доктор Ньюман описал случай мамы блогера, решившей проверить свое молоко после употребления алкоголя. Она провела исследование, самостоятельно смешав напиток (2 единицы спирта, около 20 г) и проверив молоко в токсикологической лаборатории. Через час после начала питья она получила результат 0,1370 мг/мл. Данных о массе тела этого пациента нет.

В исследованиях, на которые ссылается доктор Хейл, женщина весом 60 кг, выпившая напиток (2 единицы спирта, около 20 г), измерила концентрацию алкоголя в молоке и она составила 0,44 г/л, т.е. 0,44 мг/мл. ).Есть разница в измеренном количестве алкоголя.

Чтобы проиллюстрировать это, я решил показать, сколько жидкости это будет.

Я пересчитал:

0,137мг/мл дает нам 13,7мг/100мл (т.е. допустим в одной порции молока),
0,44г/л это 0,44мг/мл или 44мг/100мл молока
13,7мг этилового спирта составляет 0,017мл
44мг спирт этиловый 0,055мл
Визуально это выглядит так.

На первом рисунке показан шприц с 0,017 мл жидкости (по д-ру Ньюману).На втором фото шприц с 0,055 мл жидкости (по доктору Хэлу). Большой шприц содержит 100 мл жидкости, что является допустимым объемом одной порции молока. Крошечный шприц, показанный на картинках, это самый маленький шприц (так называемый инсулиновый), который мне удалось достать в аптеке, один штрих примерно 0,025мл. Как видите, после употребления 2 единиц алкоголя у двух разных женщин содержание алкоголя в крови и молоке разное. Метаболизм алкоголя, скорость его выведения и время достижения максимальной концентрации в крови и молоке зависят от многих факторов и различаются индивидуально, как я писал выше.Как вы также можете видеть, по сравнению с порцией в 100 мл эти количества кажутся очень маленькими.

Источники:

де Менезес РФ, Бергманн А., Тулер Л.С. (2013). Потребление алкоголя и риск развития рака: систематический обзор литературы . Азиатско-Тихоокеанский журнал по профилактике рака. 14 (9): 4965–72.

Brust JC (апрель 2010 г.). Этанол и познание: косвенные эффекты, нейротоксичность и нейропротекция: обзор. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения.7 (4): 1540–57.

Лекарства и материнское молоко , T.W. Хейл, Е.П. Роу, Спрингер Ко. 2019

Фармакодинамика Учебник для аптеки Студенты , Эд. Waldemar Janiec, Jolanta Krupińska, Pzwl Издательский дом 2005

Основы токсикологии , Научный редактор Piotroski Jerzy, WTN Издательский дом 2017

Фармакокинетика, практическое значение . Эльжбета Виска, MedPharm Polska 2013

UNICEF UK. Уход за ребенком ночью. Пособие для родителей. 2018

Рис-Стремтан С., Маринелли К.А. Клинический протокол ABM № 21: Руководство по грудному вскармливанию и употреблению психоактивных веществ или расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, пересмотрено в 2015 г. Breastfeed Med. 2015

Haastrup MB, Pottegård A, Damkier P. Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2011

Насименто А.Л., де Соуза А.Ф., де Аморим А.С., Лейтао М.Б., Майо Р., Бургос М.Г. Употребление алкоголя кормящими женщинами в университетской больнице. Преподобный Пол Педиатр. 2013

Роу Х., Бейкер Т., Хейл Т.В. Лекарства для матери, употребление наркотиков и грудное вскармливание. Pediatr Clin North Am. 2013 г., февраль, 60 (1): 275-94

Sachs HC; комитет по наркотикам. Перенос лекарств и терапевтических средств в женское грудное молоко: обновленная информация по избранным темам. Педиатрия. 2013 Сентябрь, 132 (3): e796-809

Mennella JA, Garcia-Gomez PL. Нарушения сна после острого воздействия алкоголя на материнское молоко. Алкоголь. 2001, 25: 153-8.PMID: 11839458

Меннелла Дж.А. Реакция грудных детей на вкус алкоголя в материнском молоке . Алкоголь Clin Exp Res. 1997; 21: 581-5. PMID: 9194908

Меннелла Дж.А. Регулирование потребления молока после воздействия алкоголя у матерей к. Алкоголь Clin Exp Res. 2001; 25: 590-3. PMID: 11329500

Меннелла Дж. А., Герриш С. Дж. Влияние алкоголя, содержащегося в молоке матери, на сон младенцев . Педиатрия. 1998; 101: E2. PMID: 9565435

Little RE, Anderson KW, Ervin CH et al. Употребление алкоголя матерью во время грудного вскармливания и умственное и двигательное развитие ребенка в возрасте одного года . N Engl J Med. 1989; 321: 425-30. PMID: 2761576

Little RE, Northstone K, Golding J и исследовательская группа ALSPAC. Алкоголь, грудное вскармливание и развитие в 18 месяцев. Педиатрия. 2002; 109: e72-7. PMID: 11986478

Меннелла Дж.А. Краткосрочные эффекты употребления алкоголя матерью на лактацию . Алкоголь Clin Exp Res. 1998; 22: 1389-92. PMID: 9802517

Э-лактансия

Лактмед

Алкоголь и грудное вскармливание - Gemini Pharmacy Guide

Алкоголь строго запрещен в любой форме во время беременности. Тем не менее, многие женщины задаются вопросом, можно ли его иногда употреблять во время грудного вскармливания. Как на самом деле? Может ли пресловутый бокал вина или пива до 0,5% повлиять на развитие нашего ребенка? Попадает ли алкоголь в грудное молоко?

Улучшение лактации за счет употребления алкоголя? Это миф!

К сожалению, установлено, что алкоголь способствует лактации.Употребление алкогольных напитков кормящими женщинами проистекает из распространенного убеждения, что сильно напряженная мать после алкоголя расслабится и молоко будет лучше течь, а ребенок быстрее заснет и дольше будет спать. Отсюда и довольно популярные термины, такие как пиво для грудного вскармливания, вино для грудного вскармливания и т. д. Между тем, все наоборот!

Алкоголь свободно проникает в молоко, достигая концентрации, сравнимой с таковой в крови матери.

Следует помнить, что маленькие дети целых выводят алкоголь из организма вдвое медленнее, чем взрослый .Самая высокая концентрация алкоголя в грудном молоке достигается примерно через 30-60 минут после употребления.

Читайте также:
Эмбриональный алкогольный синдром (ФАС)

Было отмечено, что углеводы в пиве (ячменный солод) оказывают стимулирующее лактацию (пролактогенное) действие, но алкоголь в пиве обращает этот эффект, препятствуя оттоку рефлекс (окситоциновый рефлекс). Младенцы хотят чаще сосать грудь, но получают меньше молока, чем обычно. После одного напитка у матери выпивается ок.На 23% меньше молока, чем у кормящей женщины, которая не употребляет алкоголь. Стоит помнить, что в одной 0,5-литровой банке безалкогольного пива «Карми» содержится около 2,5 г (0,5%) чистого спирта.

Существуют также альтернативы традиционным спиртным напиткам в виде полностью безалкогольного пива и вина. Однако при покупке убедитесь, что они содержат 0,0% алкоголя.

Влияние алкоголя на сон ребенка

Это неправда, что алкоголь поможет вашему ребенку лучше спать.Учеными доказано, что алкоголя, употребленного ребенком с молоком матери, вызывают нарушения фаз сна. Младенцы быстро засыпают, но спят все меньше и меньше. Высокие дозы алкоголя в материнском молоке приводят к апатии, ослаблению рефлексов и задержке роста. Таким образом, употребление алкоголя в период лактации настоятельно рекомендуется вместо . Если мать время от времени употребляет небольшое количество алкоголя, например, полстакана вина (5 г этанола), это не повлияет на ребенка навсегда.Однако лучше, чтобы она употребила этот спирт после кормления и подождала хотя бы 2-3 часа до следующего кормления. Несмотря на это, самым безопасным для ребенка является полное воздержание во время грудного вскармливания.

Злоупотребление алкоголем и грудное вскармливание

Если кормящая женщина напьется, она не должна кормить ребенка, но, возможно, сцеживать до тех пор, пока она не протрезвеет и не пройдут все неврологические симптомы.Матерям-алкоголикам вообще нельзя кормить грудью, так как это может привести к постоянным и серьезным проблемам со здоровьем у малыша. Сцеживание и разливание молока не устраняет алкоголь из пищи. Количество алкоголя в крови матери уменьшается по мере уменьшения количества алкоголя в крови матери, потому что алкоголь не накапливается в молоке. Помните, что спать с малышом после употребления алкоголя нельзя, а заботиться о нем должен человек, который не употреблял алкоголь. Чтобы избежать тяжелых последствий употребления алкоголя при грудном вскармливании, лучше всего полностью отказаться от алкоголя в период лактации. Не существует приемлемой безопасной дозы алкоголя для кормящей матери.

Употребление алкоголя при грудном вскармливании | Педиатрия

Вопрос в редакцию

Во время грудного вскармливания, например каждые 5 часов, можно ли выпить бокал вина или пива сразу после окончания грудного вскармливания?

Она ответила

Магдалена Неринг-Гугульска, MD, PhD
Международный консультант по грудному вскармливанию

Кормящим матерям следует избегать употребления алкоголя по нескольким причинам. Во-первых, алкоголь вовсе не улучшает лактацию, как считают многие женщины, а даже ослабляет ее, вмешиваясь в летаргический рефлекс (окситоцин).Во-вторых, алкоголь очень быстро проникает в материнское молоко, а путем простой диффузии преодолевает все мембраны и биологические барьеры, поэтому легко попадает в организм ребенка. У детей наблюдаются сонливость, апатия, нежелание сосать грудь. Матерям, регулярно употребляющим алкоголь в больших количествах, не следует кормить малышей грудью, так как у детей наблюдаются нарушения психомоторного развития и роста.

Но вполне возможно время от времени употреблять небольшое количество алкоголя.Именно так, как вы написали - после кормления . Алкоголь быстро попадает в пищу и так же быстро из нее выводится (возвращается обратно в кровь, где его концентрация уже снизилась, так как он метаболизируется в печени). Он достигает пика в сыворотке матери через 15 минут, а в молоке — через 30–60 минут и остается там около 2 часов. По истечении этого времени еда практически «чистая».

Это «небольшое количество» также точно определено для каждой здоровой женщины: до 10 г этанола (бокал вина, стакан пива).

Каталожные номера:

Эйдельман А.Л., Шанлер Р.Дж. и др.: AAP, Раздел о грудном вскармливании. Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия 2012. 129 (3): e827-41. Epub 2012 Feb 27. Польский обзор
Применение стимуляторов и лактация. [В:] Неринг-Гугульская М., Жуковска-Рубик М., Петкевич А.: Грудное вскармливание в теории и на практике. Пособие для советников и консультантов по грудному вскармливанию, а также акушерок, медсестер и врачей. Практическая медицина, Краков 2012.

.

Грудное вскармливание и стимуляторы: алкоголь, сигареты и кофеин

# Грудное вскармливание и алкоголь

# Грудное вскармливание и кофеин

# Грудное вскармливание и активное курение

# Грудное вскармливание и пассивное курение

Существует миф, что после употребления алкоголя мама расслабляется, молоко быстрее течет из груди, а ребенок спокойнее после кормления и лучше спит. Возможно, вы также слышали мнение, что для повышения лактации можно тянуться к пиву (на форумах часто рекомендуют карамельное пиво), которое имеет молочный эффект.

Хотя ячменный солод в пиве положительно влияет на выработку молока в груди, алкоголь подавляет рефлекс выделения молока. Даже в пол-литре слабоалкогольного пива «Карми» содержится доза алкоголя, препятствующая действию окситоцина, отвечающего за выкачивание пищи из молочных протоков.

Алкоголь, попадающий в молоко, заставит вашего ребенка быстрее заснуть, но спать будет легче и короче. Он просыпается сонным и раздражительным. А длительное употребление алкоголя матерью у малыша вызывает нарушения психомоторного развития, апатию и задержку роста.

Чаевые маме:

Если вы хотите выпить алкоголь, покормите ребенка грудью, прежде чем пить его. После употребления подождите 2 часа.
Если вы собираетесь на вечеринку и знаете, что будете много пить, сцедите еще немного молока. После злоупотребления алкоголем сцедите и выбросьте молоко из груди. Кормите малыша альтернативным способом молоком «без спирта».
Пока вы чувствуете присутствие и воздействие алкоголя на свой организм, не давайте ребенку грудь, не сцеживайте и не выливайте молоко.Пока у вас есть алкоголь в крови, он есть и в вашем молоке.

Кофеин обладает сильным стимулирующим действием. У младенца его действие может длиться до 14 ч, а у взрослого только 5 ч. Содержится в:

кофе,
чай
,
кишечная палочка,
некоторые препараты с обезболивающим или противогриппозным действием,
некоторые продукты для похудения.

Употребление более 5 чашек кофе у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вызывает тревогу, раздражительность, расширение зрачков и проблемы со сном. Большое количество кофеина также может вызвать боль в груди.

Советы маме

Если вы любите кофе, то можете выпивать 1-2 чашки в день.
Если вы до сих пор выпивали несколько чашек кофе в день, замените некоторые из них чаем, который содержит меньше кофеина и менее возбуждает.

Многие женщины бросают курить после беременности, но возвращаются к курению после рождения ребенка. Мамы курильщиков реже кормят грудью, а если и кормят, то отлучают от груди быстрее, чем некурящие. Обычно они кормят своих детей до 6 месяцев.

Активное курение вредно как для ребенка, так и для процесса грудного вскармливания. Никотин, содержащийся в сигаретах, снижает концентрацию пролактина, отвечающего за выработку пищи – его становится меньше и лактация исчезает быстрее.

Курящие мамы не могут совместить длительные и частые кормления по требованию с необходимостью выкурить сигарету. Пристрастие часто побеждает, и кормления становятся все реже и короче.

Никотин проникает в грудное молоко. Курящая мама = курящий ребенок. У курящего ребенка концентрация котинина (химическое вещество, остающееся после распада никотина в организме) в моче взрослого человека такая же. Если мама выкуривает более 10-20 сигарет в день, у малыша повышается вероятность развития респираторных заболеваний, колик и повышается риск внезапной детской смерти (СВДС).

Советы маме

Если вы не можете бросить курить, ограничьте количество выкуриваемых сигарет не менее чем до 5 в день.
Не курите в присутствии ребенка. Выйти на балкон покурить.
Курите сразу после кормления, никогда раньше.
Если вы решили бросить курить и кормите грудью, знайте, что через 12 часов в вашем молоке не остается ни следа никотина.
Если вы используете жевательные резинки с никотином, подождите 2-3 часа перед кормлением, пока уровень никотина в вашем организме не снизится.
Если вы пользуетесь никотиновыми пластырями, выбирайте пластыри с наименьшей дозой и снимайте их на ночь.

У нас есть некурящие, но они подвергаются воздействию сигаретного дыма и, как и курящие матери, кормят грудью меньше времени. У них также чаще возникают проблемы с лактацией. Пассивное курение для них вредно — повышается риск заболеваний органов дыхания и рака.

Аналогичное негативное воздействие оказывает нахождение детей в среде курения.Они также более склонны к курению в зрелом возрасте.

Советы маме

Не позволяйте никому курить перед вами и вашим ребенком.
Попросите домочадцев, которые курят, курить на балконе.
Если вы собираетесь нанять няню, обязательно убедитесь, что она не курит.

Ссылки:
Магдалена Неринг-Гугульска «Применение стимуляторов и лактация» в: «Грудное вскармливание в теории и практике», Варшава 2012

Алкоголь и грудное вскармливание — как это влияет на вашего ребенка

Алкоголь и грудное вскармливание

Как употребление алкоголя кормящей матерью может повлиять на ребенка? Это довольно важный вопрос здоровья, который я хочу сделать для вас сегодня. Сначала вы воздерживаетесь от алкоголя 9 месяцев, а теперь, кормя грудью, снова задаетесь вопросом, можно ли выпить бокал вина в конце тяжелого дня. Безопасность и здоровье вашего потомства являются вашим приоритетом, поэтому не рискуйте.И хотя вредные последствия употребления алкоголя во время беременности хорошо известны, мы гораздо меньше знаем о последствиях употребления алкоголя кормящими женщинами и их младенцами. Так как там с этим алкоголем?

Метаболизм алкоголя у матери и ребенка

Начнем с того, что алкоголь, потребляемый матерью, метаболизируется в ее организме и беспрепятственно переходит в молоко. Так что то, что есть в нашей крови, будет в ней присутствовать. Его уровни в молоке и крови одинаковы и достигают максимума через 30-60 минут после употребления алкогольного напитка.Алкоголь обычно можно обнаружить в молоке примерно через 2-3 часа после употребления одного напитка. Однако помните, что это время будет увеличиваться с увеличением количества выпитого ею алкоголя. И так, при двух напитках этот период удлинится примерно до 4-5 часов. В 3 это уже около 6-8 часов!

Конечно, это время условно и зависит от других факторов, таких как: скорость употребления алкоголя, был ли он употреблен с пищей, какова масса тела матери и каковы ее индивидуальные предрасположенности в абсорбции и метаболизме алкоголя.

Алкоголь и грудное вскармливание – имеет ли значение возраст ребенка?

Уровень алкоголя в крови вскармливаемого младенца, очевидно, зависит от количества алкоголя в материнском молоке. Кроме того, важна и способность ребенка метаболизировать его самостоятельно. У новорожденных алкоголь метаболизируется на уровне от 25% до 50% по сравнению со взрослым. Чем старше ваш ребенок, тем быстрее он усваивает алкоголь в вашем молоке.

Принимая во внимание приведенные выше данные, можно сделать определенные выводы.Поскольку организму требуется от 1 до 3 часов, чтобы метаболизировать алкоголь в крови, лучше всего кормить грудью перед тем, как выпить, а затем подождать не менее 2 часов, прежде чем снова кормить ребенка. И мы говорим об одном напитке здесь.

Что считается одним напитком?

Конечно, это зависит от того, что вы пьете. В случае с вином одним напитком считается около 150 мл. Если вы решите пойти на стандартное пиво (около 5% алкоголя), вы можете выпить 0.5л. Для крепких напитков типа водки достаточно 50 мл. Тем не менее, важно проверить свой напиток, прежде чем пить его. И пиво, и вино могут иметь разное содержание алкоголя. Итак, в пинте 9-процентного пива почти в два раза больше чистого спирта, чем в стандартном 5-процентном!

Правда о пиве. Увеличивает ли пиво лактацию?

Вероятно, некоторые кормящие женщины слышали версию о том, что им следует пить алкоголь, чтобы увеличить выработку молока. Также, что питательные вещества, содержащиеся в темном пиве, таком как Гиннесс, помогают питать ребенка.В начале 1900-х пивоваренные компании продавали слабоалкогольное пиво специально для кормящих женщин. Предполагалось, что это способ увеличить производство молока. Как это бывает во многих сказках старых жен, в этих рекомендациях тоже есть доля правды. Ячмень, используемый для производства пива, содержит полисахарид, увеличивающий выработку пролактина, который, в свою очередь, стимулирует выработку молока. Однако сам по себе алкоголь фактически снижает выработку молока. Так что пейте с умом. Если вы хотите выпить больше одного, выберите безалкогольное пиво.

Осторожно! Пиво может изменить вкус молока. Если ваш ребенок не хочет есть после того, как выпил стакан, держитесь от него подальше. Конечно, от пива, а не из детства.

Как алкоголь влияет на вашего ребенка?

Стоит знать несколько фактов об этом:

5+ порций ослабят лактацию. Это связано с тем, что алкоголь подавляет высвобождение окситоцина, а лактация зависит от того, хорошо ли работает этот гормон.Это означает, что ваш ребенок может получить меньше молока, пока уровень алкоголя в крови не снизится. Кормление после 1 или 2 порций может снизить потребление молока ребенком на 20-23%.
Алкоголь может раздражать вашего ребенка и привести к короткому, быстрому сну вместо обычного режима сна. Одно исследование показало, что дети спали на 25% меньше после употребления спиртосодержащего грудного молока.
Из-за того, что вы много пьете, ваш ребенок может стать вялым и задерживать жидкость.Его гормональный баланс также может быть нарушен.

Алкоголь и грудное вскармливание – долгосрочные последствия 9000 6
Возможные долгосрочные эффекты алкоголя, поступающего с грудным молоком, на младенцев недостаточно изучены. На сегодняшний день лишь в нескольких исследованиях изучались исходы развития нервной системы у младенцев, подвергшихся воздействию. Это также особенно сложная область исследований. Мы должны учитывать прямые эффекты воздействия алкоголя на грудное молоко, но также возможно, что алкоголь, потребляемый матерью, может оказывать влияние на развивающегося ребенка, изменяя его поведение или родительские способности.

Взгляд в будущее

Делая шаг вперед и глядя в будущее, злоупотребление алкоголем может повлиять на оценки вашего ребенка в школе. Согласно исследованию, проведенному в 2018 году организацией «Взросление в Австралии: лонгитюдное исследование австралийских детей», было обнаружено, что младенцы, которые подвергались воздействию большего количества алкоголя, проявляли снижение способности к абстрактному мышлению в возрасте от 6 до 7 лет. В него вошли 5 107 австралийских младенцев и их опекунов, зарегистрированных в 2004 году.Эта связь не наблюдалась у младенцев, которых никогда не кормили грудью. Это говорит о том, что именно воздействие алкоголя через грудное молоко, а не психосоциальные факторы или факторы окружающей среды, связанные с этим воздействием, было причиной снижения когнитивных функций. Этот результат также не зависел от пренатального употребления алкоголя, пола ребенка, возраста матери, массы тела при рождении и времени грудного вскармливания.

Алкоголь и грудное вскармливание – со ссылкой на экспертов

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) позволяет пить один напиток в день, особенно если вы ждете 2 часа до кормления. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) согласен с этим принципом. Тем не менее, Американская академия педиатрии (AAP) придерживается другого подхода, ссылаясь на исследование 2018 года, которое показало, что употребление алкоголя матерью во время грудного вскармливания наносит вред развитию ребенка. Хотя то же исследование показало, что этому наблюдению могут быть экологические и генетические объяснения, AAP рекомендует провести дальнейшие исследования.

Program Motherisk в Торонто, Канада, дал более консервативную рекомендацию, заявив:

«В настоящее время нет известных преимуществ воздействия алкоголя на грудных детей.Хотя случайное употребление алкоголя во время грудного вскармливания не связано с явным вредом для младенцев, возможность возникновения побочных эффектов может отсутствовать. Однако употребление алкоголя время от времени не оправдывает прекращения грудного вскармливания, поскольку его преимущества значительны и хорошо известны. До тех пор, пока в грудном молоке не будет установлен безопасный уровень алкоголя, любой алкоголь в грудном молоке небезопасен для младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Поэтому матерям разумно отложить грудное вскармливание своих детей до тех пор, пока алкоголь полностью не будет удален из их молока».

Чтобы свести к минимуму воздействие, Motherisk разработала номограмму, которая может помочь матерям, решившим употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, оценить, сколько времени потребуется, чтобы удалить алкоголь из их молока, в зависимости от их веса и количества напитков.

Что еще нужно знать?

Помните, что вы должны ограничить потребление алкоголя своим весом. Людям с меньшим весом потребуется больше времени для метаболизма алкоголя.Алкоголь замедляет вашу реакцию и может отрицательно сказаться на вашей способности заботиться о ребенке

Алкоголь и грудное вскармливание Краткий обзор

Хотя эти исследования вызывают озабоченность по поводу воздействия алкоголя на грудного ребенка, существует множество различных моделей потребления алкоголя. Было бы неправильно предполагать, что эпизодическое употребление алкоголя несет те же риски, что и хроническое пьянство или запой. Наше понимание последствий употребления алкоголя также осложняется тем фактом, что существуют генетические, психосоциальные, культурные и экономические факторы, которые сопровождают употребление алкоголя и влияют на него.Эти факторы также могут существенно повлиять на успеваемость ребенка.

Я считаю, что женщинам во время грудного вскармливания следует рекомендовать употребление алкоголя до родов. Хотя имеющаяся у нас информация не является полной, текущие данные свидетельствуют о том, что употребление алкоголя матерью может повлиять на выработку молока и характер сна у детей. Кроме того, недавние исследования показывают, что алкоголь, попадающий в грудное молоко, может оказывать неблагоприятное воздействие на развитие нервной системы ребенка.

Не пугайтесь.С положительной стороны, случайное употребление алкоголя не очень рискованно. Так что если вы хотите время от времени позволить себе бокальчик вина – расслабьтесь и пейте на здоровье. Однако не забудьте подождать несколько часов до кормления.

См. также: Безалкогольные вина – способ их изготовления

Диета для кормящей мамы | Питание при грудном вскармливании 9000 1
Вы уже знаете, что ваше молоко — лучшая пища для вашего ребенка, но как насчет вашего питания? Что есть и чего нельзя есть при грудном вскармливании? Мы спросили диетолога о лучшей диете для кормящих женщин. Вот что можно есть кормящей маме — сразу после родов и на более позднем этапе.

Прия Тью, зарегистрированный диетолог из Великобритании:
Прия — отмеченный наградами диетолог со степенью в области нутрициологии и степенью магистра диетологии.Она зарегистрирована в Британской диетической ассоциации и Совете медицинских и медицинских работников. У нее трое детей, которых кормили грудью примерно до 18 месяцев.

Вам не нужно соблюдать специальную диету во время грудного вскармливания , но вам нужно будет выбрать сбалансированное питание . Это означает:

много фруктов и овощей,

Большое количество цельнозерновых продуктов, таких как овес, коричневый рис, а также крупы и хлеб, описанные как «цельнозерновые» или «непросеянные».

Такие продукты, как картофель, макаронные изделия или кускус, также богаты крахмалом, важным источником энергии.

Вам также необходимо нежирный белок - его лучшие источники:

курица,

яиц,

бобовые,

чечевица,

рыба и нежирная говядина

и полезные жиры найдены в:

оливковое масло,

гайки,
90 016 семян,
авокадо,
90 016 жирных рыб, таких как лосось или скумбрия.

Жирная рыба полезна для вашего здоровья и развития вашего ребенка, но не рекомендуется съедать более двух порций – около 140 г – жирной рыбы в неделю (или более одной порции мяса рыбы-меч, акулы или марлина), поскольку они могут ли они содержать загрязняющие вещества. ¹

Нужно ли принимать витамины кормящим матерям?

Наиболее важным является витамин D . Это необходимо для здоровых костей, как для вас, так и для вашего ребенка.Мы получаем его в основном из солнечного света. Если вы живете в месте с небольшим количеством солнечного света (особенно зимой), ваш организм может бороться с дефицитом витамина D, поэтому рекомендуется использовать добавки ² - проконсультируйтесь с врачом.

Вы также должны убедиться, что принимаете правильное количество Кальций , который используется во время грудного вскармливания. ³ Рацион кормящей матери каждый день должен включать четыре порции молочных продуктов, таких как молоко, йогурт или сыр, или других источников кальция, таких как орехи, тофу, семена кунжута и листовая зелень.Порция – это, например, полстакана зеленых овощей или небольшой (50 г) кусочек сыра.

Что нельзя есть при грудном вскармливании?

Хорошая новость: помимо ограничения жирной рыбы, вам не нужно избегать каких-либо конкретных продуктов , когда вы кормите ребенка грудью. Кофеин также приемлем в разумных количествах – дополнительные рекомендации см. ниже.

Орехи и грудное вскармливание — действительно ли стоит их избегать?

Не волнуйтесь, если у вас нет аллергии на арахис, вам не нужно избегать продуктов с арахисом во время кормления грудью.Фактически, недавние исследования показывают, что употребление арахиса во время кормления грудью и введение его в рацион младенцев в первый год жизни снижает риск развития аллергии на арахис. ⁴

Должен ли я получать больше калорий при грудном вскармливании?

Кормящим матерям нужно на калорий в день больше, чем матерям, не кормящим грудью, на калорий. ⁵ Однако все женщины разные, и ваши потребности в энергии будут меняться в течение периода грудного вскармливания.Количество калорий, которое вам нужно, зависит от возраста, размера и аппетита вашего ребенка, а также от вашего индекса массы тела (ИМТ), уровня активности и других факторов, например, от того, кормите ли вы исключительно грудью своего ребенка, кормите ли вы близнецов или близнецов. дети.

Можно ли соблюдать диету при грудном вскармливании?

Попытки значительно похудеть во время грудного вскармливания не являются хорошей идеей - Убедитесь, что вы получаете достаточное количество питательных веществ, необходимых вам и вашему ребенку.Жир, который накапливается в организме во время беременности, используется для производства молока, поэтому грудное вскармливание поможет вам сбросить лишний вес.

Если вы замечаете, что прибавляете или теряете вес быстрее, чем на 1 кг в неделю, подумайте, соблюдаете ли вы здоровую и сбалансированную диету. При необходимости измените свои привычки в еде и обратитесь к врачу.

Что можно есть кормящей маме, у которой не так много времени на приготовление здоровой пищи?

Хотя вы, безусловно, стараетесь как можно больше времени уделять своему малышу, вы должны помнить, что не стоит забивать желудок печеньем и сладостями.Это понятно, но это точно не хорошо для вашего тела.

Вместо этого попробуйте быстро приготовить питательные блюда, такие как яичница-болтунья со шпинатом или жареный цыпленок с коричневым рисом . На завтрак идеально подойдет овсянка, так как она обеспечивает медленное высвобождение энергии из овса и растворимой клетчатки – благодаря ей вы восполните свою энергию после ночного кормления малыша.

Попробуйте охладить нарезанных кусочков фруктов и овощей в качестве быстрого перекуса или носить с собой пакет арахиса без соли .И то, и другое проще, чем пытаться очистить мандарин одной рукой во время кормления!

Нужно ли пить больше воды при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание может вызывать жажду, поэтому избегайте обезвоживания. Каждый должен потреблять от шести до восьми стаканов жидкости в день, а во время грудного вскармливания рекомендуется дополнительное увеличение дозы на . ⁶ Во время каждого кормления лучше регулярно пить воду, молоко или несладкий сок.

Я люблю кофе. Следует ли мне избегать кофеина?

Как и ингредиенты других продуктов и напитков, кофеин также попадает в молоко, поэтому при грудном вскармливании рекомендуется ограничить потребление . Официальные рекомендации различаются в зависимости от страны, но в большинстве случаев рекомендуется не превышать 200-300 мг кофеина в день (300 мг эквивалентны двум чашкам фильтрованного кофе или четырем чашкам чая). Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.Помните, что кофеин также содержится в кока-коле и энергетических напитках, а небольшая плитка шоколада может содержать до 50 мг его. ⁷

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании?

Многие кормящие матери полностью отказываются от алкогольных напитков. Тем не менее, не было доказано, что случайное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на детей, находящихся на грудном вскармливании. ⁸ Однако лучше всего избегать его, пока ребенку не исполнится три месяца , а затем употреблять его лишь изредка - например, в виде бокала вина (125 мл).

Если вы пьете алкоголь, подождите хотя бы несколько часов, прежде чем снова кормить, чтобы уровень алкоголя в организме упал. ⁹ Вы также можете выпить небольшое количество во время кормления ребенка - вы закончите сеанс до того, как алкоголь попадет в ваш организм. Если вы хотите быть абсолютно уверенным, вы также можете сцеживать и хранить молоко перед употреблением алкоголя, а затем давать его ребенку при следующем кормлении.

Помните, что алкоголь может временно снизить выработку молока, ⁸, поэтому ваш ребенок может казаться бездействующим, и ему может потребоваться продолжать кормление.

Сможет ли разнообразие продуктов в рационе кормящей матери сделать ребенка менее капризным во время еды?

Вкус пищи, которую вы едите, переходит в ваше молоко. ¹⁰ Разнообразное питание и приучение ребенка к различным вкусам могут сделать его менее привередливым в будущем.

Если вы любите острую пищу, нет причин отказываться от нее во время грудного вскармливания. После рождения первого ребенка я ела много острой пищи.Когда моей дочери было два года, я взял ее в путешествие на Шри-Ланку. Может это совпадение, но она съела там все блюда!

Может ли еда, которую я ем, не служить ребенку? Если да, то чего следует избегать при грудном вскармливании?

У малышей обычно бывают газы или капризность. Поэтому мамы часто задаются вопросом, не является ли причиной этого пища, которую они едят. Скорее всего это не так . Исследования показывают, что процент младенцев с аллергией на компоненты грудного молока составляет чуть более 1%.¹¹ Наиболее распространенными причинами аллергических реакций являются белки, полученные из :

молоко коровье,
яиц,
кукуруза,
соевых бобов в рационе кормящей матери.

Это не острые продукты, острые соусы или овощи семейства крестоцветных, которые являются вашей главной заботой.

Если у ребенка аллергия на компонент , содержащийся в молоке, это может привести к обильной рвоте, сыпи, крови в стуле или проблемам с дефекацией. Если ваш ребенок чувствителен к пище , вы, скорее всего, будете испытывать такие симптомы, как капризность или плач после кормления, рефлюкс, активные движения кишечника или подтягивание коленей к груди. Если вы подозреваете, что что-то не так, обратитесь за консультацией к специалисту. Они могут посоветовать вам отказаться от определенных видов пищи на несколько недель, а затем снова ввести их в свой рацион, чтобы вы могли увидеть разницу в самочувствии вашего ребенка.

Вы также можете вести дневник питания: записывайте все, что вы едите и пьете, а также симптомы вашего ребенка, чтобы вы могли узнать об этом.Помните: прежде чем исключать из своего рациона все группы продуктов, например, молочные продукты, проконсультируйтесь с врачом, который посоветует вам дополнить питательные вещества из других источников. Для этой цели вас могут направить к диетологу или другому специалисту.

Влияет ли вегетарианская диета на мое молоко? Можно ли есть продукты животного происхождения при грудном вскармливании?

Пока вы принимаете в правильное количество калорий и , все питательных веществ, необходимых вашему телу - углеводы, белки, жиры, витамины и минералы - не должны вызывать проблем .Мамы на вегетарианской или веганской диете должны особенно заботиться о соответствующем уровне:

витамин В12,
витамин D,
кальций,

Поэтому выбирайте продукты или добавки, которые позволят восполнить нехватку этих ключевых ингредиентов.

Если вы придерживаетесь вегетарианской, веганской, макробиотической или другой диеты, лучше проконсультироваться с врачом.Таким образом, вы можете быть уверены, что получаете все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.

Грудное молоко и алкоголь

Грудное вскармливание и алкоголь - ВИРИЛИС

Вред от алкоголя, употребляемого кормящей матерью

Как быстро алкоголь выводится из организма кормящей матери?

Рекомендации для матерей, которые не могут отказаться от употребления алкоголя во время грудного вскармливания

Рекомендации для матерей, которые не страдают алкогольной зависимостью

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

Дополнительные услуги на дому

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания

Запрещает ли минздрав употреблять алкоголь во время кормления?

Попадает ли алкоголь в молоко?

Улучшает ли пиво выработку молока?

Почему не стоит злоупотреблять алкоголем обоим родителям малыша?

Подведём итог

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Алкоголь и дети

Есть одно «но»

Гормоны и молоко

Молоко как кровь

Последствия неясны

Можно ли кормящей маме шампанское?

Алкоголь после родов

Согласие на обработку персональных данных незащищенным способом

Грудное вскармливание и алкоголь. Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

Читайте также

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание при беременности

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

почему пиво считали полезным для кормящих мам

Алкоголь и грудное вскармливание - портал DOZ.pl

Алкоголь попадает в молоко матери

Алкоголь вредит развитию ребенка

Алкоголь препятствует лактации

Приложите немного больше усилий

Алкоголь будет в молоке. Ты пьешь? Не кормить!

Умеренный

Ты один? Не пей

Алкоголь и грудное вскармливание - Лактик

Что вы найдете в этой записи

Спирт – что это за вещество? Общее описание.

Что происходит с этанолом при пероральном приеме и какая доза алкоголя вызывает общие симптомы?

1. Определение дозы алкоголя

2.Абсорбция спирта

3. Метаболизм и распределение

4. Отделение молока

Итак, сколько именно алкоголя будет в молоке?

Какой дозе алкоголя ребенок подвергается воздействию материнского молока?

Подсчитаем количество спирта в молоке у нас

Расчет суточной дозы

Расчет разовой дозы при максимальной концентрации алкоголя в крови

Рассчитать количество алкоголя в крови ребенка после употребления кормящей матерью

Как алкоголь влияет на моего ребенка?

Как алкоголь влияет на молоко, лактацию и грудь?

Сводка

Короткая заметка о безалкогольном пиве:

Различные мнения

Источники:

Алкоголь и грудное вскармливание - Gemini Pharmacy Guide

Улучшение лактации за счет употребления алкоголя? Это миф!

Влияние алкоголя на сон ребенка

Злоупотребление алкоголем и грудное вскармливание

Употребление алкоголя при грудном вскармливании | Педиатрия

Вопрос в редакцию

Она ответила

Каталожные номера:

Грудное вскармливание и стимуляторы: алкоголь, сигареты и кофеин

Алкоголь и грудное вскармливание — как это влияет на вашего ребенка

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94