2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли.
Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Он также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.
Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения головной и другой боли, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.
Точка массажа LI-4, также называемая точкой Хэ-гу, находится между основаниями большого и указательного пальцев. Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.
Вы можете делать точечный массаж несколько раз в день или так часто, как это необходимо для устранения симптомов.
Рисунок 1. Нащупывание точки между большим и указательным пальцами левой руки
Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите наш веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.
Прежде чем читать о том, как можно быстро вылечить голову, убедитесь, что головная боль не вызвана проблемами со здоровьем. Кроме переутомления, обезвоживания и нехватки сна, ее могут спровоцировать отравление, шейный остеохондроз, вирусные заболевания, гайморит и прочие патологии.
Кстати, если очень сильно болит голова и таблетки не помогают, иногда единственное, что можно сделать — научиться справляться без анальгетиков. Причина в том, что при приеме большинства типов обезболивающих продолжительностью более 10 дней в течение трех месяцев подряд развивается так называемая абузусная, или лекарственно-индуцированная боль.
Уделите особое внимание своему здоровью и обязательно запишитесь к специалисту, чтобы узнать, что делать, когда очень болит голова, если:
Это могут быть симптомы серьезных болезней, поэтому не игнорируйте полноценную диагностику.
В этой статье мы расскажем о том, что помогает от сильной боли в голове и какие народные методы можно использовать дома, если отсутствуют индивидуальные противопоказания к их применению.
Данный вид лечения также называют акупрессурой — воздействием на определенные точки на теле путем нажатия пальцами. Если Вы делаете его себе, особые навыки не требуются, но желательно получить предварительную консультацию у специалиста. Что делать от боли в голове? Для начала расслабьтесь, иначе не получите необходимого эффекта. Сядьте в удобное кресло, медленно вдохните и выдохните. Представьте, что Вы находитесь в спокойном месте, дышите ровно и глубоко. Технику акупрессуры можно применять не только в домашних условиях, но и на природе или в офисе, так как снять головную боль руками можно всего за десять минут, проработав каждую точку. Необходимо по очереди воздействовать на точки, которые, согласно китайской медицине, способны уменьшить неприятные ощущения (или вовсе их устранить).
Еще один способ, как быстро снять сильную головную боль без лекарств, — сделать легкий массаж, чтобы устранить спазмы и улучшить кровообращение.
Сядьте на диван или в кресло и пальцами рук выполняйте легкие массажные спиралеобразные движения по шее две минуты. После разминки шеи переходите дальше. Массируйте голову таким же образом, как при мытье волос, 5–7 минут. Если Вы почувствовали тепло, значит действуете правильно. Если голова болит, не переставая, продолжайте самомассаж, плавно перейдя к новой области — вискам. Массируйте их пять минут круговыми движениями, постепенно идя к затылку. В завершение мягко помассируйте мочки в течение двух минут. Как и при выполнении классического курса массажа, после завершения сеанса нельзя резко вставать и сразу заниматься делами, отдохните минут пятнадцать.
Что надо сделать, чтобы голова прошла, если Вы не хотите выполнять массаж? Воспользуйтесь способом, который был популярен в XVIII веке, и вспомните о пользе некоторых эфирных масел. Например, для устранения насморка использовали мяту, а лаванда и ромашка расслабляли и дарили длительный спокойный сон. Чем быстро снять головную боль? Используйте следующие ароматические масла:
Как бы сильно ни хотелось избавиться от боли без таблеток, помните о безопасности и побочных эффектах. При использовании эфирных масел в концентрированном виде возможно возникновение раздражения на коже, поэтому перед применением их необходимо смешивать с нейтральными маслами или косметическими средствами.
Можно выбрать любой из шести основных способов быстро избавиться от головной боли дома с помощью различных приятных ароматов (что лучше поможет именно Вам, нужно проверять опытным путем):
Горячий душ или ванна — еще один действенный вариант, чем можно быстро убрать головную боль как мужчине, так и женщине. Тепло помогает расширить сосуды, избавляя от спазма и поставляя полезные питательные вещества клеткам, которые обычно испытывают недостаток питания при защемлении нерва в одном из отделов позвоночника или иных патологиях. Если времени или возможности на полноценные водные процедуры нет, используйте грелку.
При поиске ответа на вопрос «Как мне быстро избавиться от головной боли дома» на форумах часто встречается информация, что помогает холодный компресс. Этот метод действительно работает во многих случаях, но будьте крайне осторожными, так как холод не только приносит облегчение, но и сужает сосуды. Если головная боль у взрослого или ребенка связана со спазмом, при домашнем лечении без таблеток нужно отказаться от холодных компрессов и любых нелекарственных средств, вызывающих сужение кровеносных сосудов.
Еще одна причина, почему болит голова и таблетки не помогают, может быть связана с обезвоживанием, вызванным жарой, повышенным потоотделением во время тренировок или при высокой температуре и прочими факторами. Пейте больше чистой воды (не чая, сладкой газировки или минералки), а чтобы быть уверенными в ее качестве, пользуйтесь только фильтрованной водой
.
В помещениях с большой концентрацией углекислого газа даже здоровые люди чувствуют себя некомфортно. Что сделать от боли в голове, если она вызвана избытком углекислоты? Регулярно проветривайте комнату, чтобы в нее поступало больше кислорода. Если Вы живете вблизи автомагистрали или промышленных предприятий, открывать окна не лучший вариант. В комнату будут проникать шум, токсичные газы и плохие запахи, из-за которых Вам придется искать дополнительный способ, как убрать боль в голове и чем снять очень сильный приступ мигрени. Установите приточную вентиляцию с функций очистки воздуха, например бризер
. Это оборудование подает в комнату свежий очищенный воздух при закрытых окнах, а зимой исключает риск сквозняков за счет возможности подогрева поступающих воздушных масс. Чаще гуляйте в парках и скверах, чтобы надолго забыть о поиске средства от головы в домашних условиях. Чистый воздух и легкие физические нагрузки позволяют снизить риск появления приступов без приема таблеток, так как уменьшают уровень стресса, успокаивают и нормализуют кровоснабжение.
Если болит голова, могут помочь полезные продукты, как в виде настоя или чая, так и в свежем виде. Лимон.
Успокаивающим действием обладает лимонный аромат, также можно выпить стакан чистой воды с добавлением столовой ложки лимонного сока. Что еще можно сделать, если болит голова, но нет таблеток? Очистите кожицу и приложите ее к вискам и лбу, она поможет уменьшить болевые ощущения. Мята.
Для устранения головной боли можно пить настоянный в течение пятнадцати минут отвар из столовой ложки сушеных листиков и 200 мл кипятка. Имбирь.
Пейте имбирный чай (доведите воду до кипения, добавьте ложку сухого имбиря и варите на медленном огне) с добавлением чайной заварки и меда. Это не только быстрая помощь при головной боли, но и отличное домашнее средство от простуды, оно способствует укреплению иммунитета (если нет медицинских противопоказаний). Корица.
Пейте по паре глотков каждый час концентрированного остуженного раствора или приготовьте по рецепту чай из корицы с добавлением имбиря, черного перца и мяты. В напиток стоит добавить мед, так как в нем содержатся кальций и магний, которые помогают улучшить кровоснабжение и снять дома приступ острой головной боли без таблеток (помните, что мед нельзя заливать кипятком). Вместо чая можно приготовить специальную смесь из трех чайных ложек корицы и нескольких капель воды, после чего нанести ее на виски и лоб. Полчаса с таким согревающим компрессом — все, что нужно, чтобы прошла голова, если она вызвана переменой погоды или перепадами атмосферного давления.
При аллергии и проблемах с желудком нужно аккуратно использовать предложенные методы, так как они могут способствовать обострению хронических заболеваний. При беременности и во время лактации корицу использовать запрещено.
Чтобы не искать универсальные способы, подумайте заранее о профилактике. Что надо делать, чтобы голова сильно не болела, если причина не связана с проблемами со здоровьем? Нормализуйте режим сна и бодрствования.
Как правило, для полноценного отдыха организму требуются восемь часов (эта норма индивидуальна, одним достаточно четырех часов, другим не хватает и десяти). Если Вы все время недосыпаете, накапливается усталость и стресс, а также ослабевает иммунитет. Постоянное соблюдение режима поможет наладить биологические часы, что положительно отразится на качестве сна и научит обходиться без таблеток от головы. Старайтесь не использовать вечером гаджеты, так как их свет мешает выработке мелатонина — «сонного» гормона. Подберите и купите удобную подушку и матрас — неудобная поза во сне может стать причиной дискомфорта утром. Начните заниматься спортом.
При наличии разрешения от врача запишитесь на фитнес, начните бегать по утрам или занимайтесь на площадках для воркаута. Во время тренировок синтезируется эндорфин — гормон счастья, он снимает перенапряжение, дарит хорошее настроение и заряжает бодростью и энергией. Чтобы не болела голова, нужно активно насыщать организм кислородом, что как раз и обеспечивает умеренная физическая нагрузка. Пейте меньше кофе.
Избыток кофеина перегружает нервную систему, поэтому она не успевает восстановиться за ночь. В результате появляется бессонница, раздражительность, начинает пульсировать в висках. Если сильно болит голова, утолить жажду поможет травяной настой или чистая вода — лучше сразу пить полезные напитки, чем потом принимать препараты.
Старайтесь избегать стресса.
Простое и эффективное народное средство — меньше нервничать и волноваться, тогда не придется думать, что делать, если немного болит голова. Позитивным эффектом обладают прогулки, встречи с друзьями, посвящение времени себе, нормированные рабочие нагрузки. Позаботьтесь о душевной гармонии и эмоциональном равновесии.
Правильно питайтесь.
Что можно сделать, чтобы голова не болела постоянно? Исключите из рациона продукты с опасными добавками, это поможет избежать в будущем интоксикации организма. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, в том числе яблок, томаты, арбузы и прочие.
При мигрени не рекомендовано употребление шоколада, гороха, фасоли, сыров, жирного мяса.
Позаботьтесь о свежем воздухе дома и на работе.
Свежий воздух помогает как ослабить головную боль, так и предотвратить ее появление. Если нет избытка углекислого газа, кислород лучше сцепляется с гемоглобином в крови, поэтому питательные вещества поступают ко всем тканям.
Создайте комфортное рабочее место.
Так как одной из частых причин, сильной головной боли являются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, чтобы облегчить состояние, нужно грамотно обустроить персональное рабочее место. Если Вы проводите много времени за компьютером, установите эргономичное кресло и стол, делайте перерывы и комплексную зарядку для глаз (чрезмерное напряжение на глаза часто вызывает боль). Проходите профилактические обследования.
Так как победить головную боль можно, только зная ее реальную причину, не пропускайте признаки, свидетельствующие о возможных проблемах с другими системами и органами. Если сильно разболелась голова, возможными причинами могут быть:
Решая, что делать, если таблетки от головы уже не помогают, пробуйте разные методы, принцип «Как вылечил знакомый, так нужно сделать и мне» здесь не действует. Каждый из нас индивидуален, что оказывается полезным одному, может привести к негативным последствиям для другого. В этой статье мы поделились основными народными средствами, как сделать так, чтобы не болела голова, но они не гарантируют 100%-й результат, к тому же могут иметь индивидуальные противопоказания. Прежде чем лечить боль в висках или затылке самостоятельно, следует обратиться за советом к терапевту или неврологу. Будьте здоровы!
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
В общих чертах терапия акупрессурой выглядит так. У вас заболела голова — вы в течение 1–5 минут помассировали участок кожи, допустим, на руке — боль прошла. Безо всяких таблеток.
Звучит на первый взгляд фантастически. Но, кажется, на самом деле работает. По крайней мере, научные подтверждения эффективности акупрессуры действительно есть.
Исследований на эту тему немного. Но существующие выглядят весьма перспективно.
Так, в одной небольшой работе учёные выясняли, может ли точечный массаж помочь четырём взрослым людям, страдающим хронической головной болью. Пациенты проходили сеансы акупрессуры 2–3 раза в неделю в течение полугода. Результаты появились уже к концу первой недели: по субъективным ощущениям участников эксперимента, количество и длительность головных болей снизились.
Спустя шесть месяцев эффект стал очевидным и измеримым: число приступов головной боли уменьшилось в среднем с семи инцидентов в неделю до двух. А продолжительность сократилась почти вдвое.
В другом исследовании учёные выясняли, как часовые сеансы акупрессуры влияют на головную боль у 21 женщины. Точечный массаж пациенткам делали каждый день в течение двух недель. Результат: голова у всех женщин стала болеть реже и не так сильно, как раньше.
В общем, акупрессуру имеет смысл попробовать. Она безопасна и действительно может быстро и надолго избавить вас от головной боли. Учтите лишь одно: точечный массаж — вспомогательная терапия. Если вас преследуют повторяющиеся или очень сильные приступы боли, необходимо проконсультироваться с терапевтом.
Прежде чем приступать к массажу, создайте для этого условия.
Найдите на теле активную точку: посмотрите, где она располагается на картинке, и начните прощупывать кожу. Искомое место откликнется на нажатие лёгким болевым сигналом.
Вот пять самых известных точек, массаж которых, как считается, способен уменьшить или снять головную боль. Пробовать акупрессуру можно как самостоятельно, так и с помощью близкого человека.
Название говорит само за себя: эта точка расположена на переносице, чётко между бровями.
Сильно надавите сюда указательным пальцем любой руки и поддерживайте давление примерно 1 минуту. Вариант: массируйте «третий глаз» небольшими круговыми движениями, стараясь не снижать давление.
Считается, что такой массаж помогает снизить напряжение глаз и давление в носовых пазухах — частые причины головной боли.
Эти парные точки находятся на внутренней стороне каждой брови — там, где переносица встречается с надбровной дугой.
Пальцами надавите сразу на обе точки. Сохраняйте давление 10 секунд. Затем отпустите и снова повторите.
Этот тип акупрессуры тоже снижает давление в носовых пазухах и помогает при усталости глаз.
Эти парные точки расположены сзади, над шеей, у самого основания черепа — они представляют собой углубления по обе стороны позвоночника, между вертикальными мышцами шеи.
Надавите на «врата» указательным и средним пальцами обеих рук. Вариант: сцепите руки на затылке и вдавите большие пальцы в полости у основания черепа. Массируйте в течение 10 секунд. Затем уберите пальцы. Через несколько секунд повторите.
Такой массаж может облегчить головную боль, вызванную напряжением в шее.
Они находятся примерно посередине между плечевым суставом и основанием шеи. Активировать эти точки нужно поочерёдно: сначала левую, надавив на неё указательным и средним пальцами противоположной (правой) руки, затем правую.
Делайте массаж круговыми движениями в течение минуты. Считается, что это помогает снять головную боль напряжения.
Эта точка расположена на кожной перемычке между большим и указательным пальцами каждой руки. Зажмите «долину» большим и указательным пальцами противоположной руки и сильно сдавите на 10 секунд. Затем, стараясь не уменьшать давления, рисуйте подушечкой большого пальца круги — 10 секунд в одном направлении, 10 секунд в другом. Повторите процедуру для другой руки.
Такой массаж тоже помогает при головной боли напряжения.
Этот материал впервые был опубликован в декабре 2016 года. В ноябре 2020-го мы обновили текст.
Читайте также 🩺💊💉
Речь пойдет о технике точечного массажа — акупрессуре. Как и акупунктура (иглоукалывание), она пришла из Китая, где этот массаж применяли еще 3-4 тысячи лет до нашей эры.
Китайцы верят, что, нажимая на определенные точки, вы направляете свою внутреннюю энергию Ци в правильное русло и избавляетесь от боли.
Европейская медиина до сих пор не может объяснить, как это работает и почему помогает. Ну и ладно. Помогает же!
Чаще всего голова болит из-за спазмов или закупорки артерий, хотя причиной боли может стать и заболевание глаз, гайморит, шейный остеохондроз.
Чтобы снять неприятный симптом, используют следующие точки (в зависимости от локализации боли):
Найдите вышеописанные точки и научитесь правильно на них воздействовать, следуя четким правилам.
Нежно. Ни в коем случае нажим указательного или большого пальца не должен быть сильным. Испытывать боль вы не должны. Нежно массируйте точку по часовой стрелке.
Время. Для того, чтобы боль ушла, потребуется определенное время. Нежно массируйте до тех пор, пока боль не станет меньше, либо вовсе не уйдет.
Периодичность. Для того, чтобы боли в том или ином месте ушли навсегда, подобную процедуру стоит проделывать в течение недели несколько раз в день.
Еще о техниках массажа:
Головная боль – это наиболее распространенное заболевание, которое поражает нас. Она появляется, когда мы устаем, когда простужаемся, у нас субфебрильная температура, когда мы очень голодны, меняется атмосферное давление, когда мы злоупотребляем алкоголем, долго сидим в неудобной позе. Это также очень распространено, когда мы нервничаем. Такая боль обычно охватывает всю голову и часто сравнивается с тисками, сдавливающими череп.
Часто указывает на проблемы с артериальным давлением . Стоит помнить, что это заболевание больше не предназначено для пожилых людей и людей с избыточным весом. Все чаще гипертонию диагностируют у молодых людей со здоровой массой тела, совершенно не подозревающих о своей проблеме со здоровьем. Потому что гипертония — по крайней мере вначале — не вызывает никаких симптомов.Поэтому такой сигнал организма, как головная боль в затылочной области, сопровождающаяся шумом в ушах, носовыми кровотечениями, ухудшением зрения, должен побудить нас посетить терапевта. По оценкам экспертов, сегодня около 10 миллионов поляков страдают гипертонией.
Как с этим бороться? В первую очередь следует обратиться к терапевту, который при необходимости назначит лекарства от гипертонии. Как мы можем справиться с головной болью, вызванной слишком высоким кровяным давлением? Временной помощью может быть , компресс из кубиков льда, завернутый в полотенце, приложенный к шее на 3-4 минуты. Холод сужает кровеносные сосуды, что успокаивает боль. Среди обезболивающих выберите парацетамол . Это более безопасный выбор при высоком кровяном давлении, чем НПВП, такие как ацетилсалициловая кислота и ибупрофен. Это связано с тем, что НПВП могут привести к повышению артериального давления. Также следует воздействовать на причину головной боли, т.е. слишком высокое давление, используя немедикаментозные методы лечения (правильное питание, физические нагрузки, отказ от курения).
Обычно вызывается больным зубом , не обязательно ближайшим к тому месту, где находится источник боли.Воспаление зуба на левой стороне может вызвать распространение симптомов на правую сторону лица. Можно будет только сделать пантомограмму, чтобы точно определить, какой зуб нужно лечить.
Причиной головной боли в области щек может быть также нарушение прикуса, которое не лечили с детства . Когда нижняя челюсть постоянно отклоняется назад, височно-нижнечелюстные суставы перегружаются и вызывают головную боль в области нижней челюсти.
Как себе помочь? Поскольку боль вызвана воспалением, целью лечения должно быть именно воспаление.На временной основе мы можем облегчить боль, принимая нестероидный противовоспалительный препарат , например, ибупрофен. Попробуем также холодные компрессы: приложите пакет со льдом (завернутый в полотенце) к щеке на 10 минут.
Если ее приступы возникают в одно и то же время суток, обычно длятся длительное время, можно заподозрить кластерную боль . Его приступы характеризуются сильной, интенсивной, колющей болью в орбитальной области, которая может иррадиировать в челюсть, шею или плечо.Дополнительно могут быть: слезотечение, покраснение конъюнктивы, заложенность носа, птоз. Кластерные головные боли могут возникать в любом возрасте, хотя чаще всего они начинаются в 20-30 лет. лет и чаще поражают мужчин, чем женщин.
Причины этого типа боли неизвестны, и из-за множества симптомов диагноз должен быть чрезвычайно точным, поскольку его легко спутать с синусовой головной болью или опасной для жизни аневризмой. Головная боль в этой области также может свидетельствовать о нескорректированном нарушении зрения.Может случиться так, что глаз видит нечетко предметы как удаленные от глаза, так и находящиеся в непосредственной близости, но дефект настолько мал, что механизм аккомодации способен его компенсировать, что позволяет обеспечить правильное зрение. Однако это требует больших аккомодационных усилий, и такое хроническое состояние может спровоцировать стойкое сокращение глазной мышцы, что вызывает боль в глазах и голове.
Как себе помочь? При лечении кластерной боли применяют обезболивающие и противомигренозные средства (выбор метода, однако, должен быть оставлен за неврологом).Во время болевого приступа нельзя лежать, потому что лежание усиливает боль. Также рекомендуется посещение офтальмолога.
Эта локализация боли предполагает синусит , чаще всего ближайшие к месту боли. Когда у нас насморк, слизистая оболочка носа отекает, что затрудняет свободное вытекание слизи из пазух в нос, а затем его выделение. Поэтому слизь начинает скапливаться в пазухах и густеть, что создает идеальные условия для развития микроорганизмов.
При инфекции и воспалении слизистой оболочки носовых пазух она набухает, сдавливая нервные окончания, вызывая боль. Головная боль при гайморите усиливается при наклонах головы и частично исчезает, как только удаляется секрет из пораженной пазухи.
Как себе помочь? Надо воздействовать на причину боли: уменьшить отек слизистой и разжижить слизь, чтобы вывести ее из носовых пазух. Лекарствами, разжижающими слизистую оболочку носа и уменьшающими ее заложенность, являются назальные капли и спреи, в т.ч.с оксиметазолином. С другой стороны, муколитические препараты используются для разжижения остаточных выделений. Прочистить и очистить нос помогут растворы морской или физиологической соли, а также домашние ингаляции с добавлением эфирных масел. Налейте несколько капель масла в миску с горячей водой, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары. Иногда помогают и холодные (или наоборот – теплые) компрессы, прикладываемые к больным местам.
В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:
Resistance
WIMIN Resistance, 30 капсул.
PLN 59.00
PLN 59.00
Back Phange Therapy
TRU + боли Электростимулятор, боли в спине
PLN 249.00
Сопротивление
Naturell чеснок Max без аромата, 90 капсул
PLN 17.39 Nature
Immunity
Омега-3 500 мг, 240 капсул
30,00 зл.
Immunity, Good Aging
Naturell Витамин D 1000 мг, 365 пастилок
70,00 зл.
Более 70 процентов.люди, страдающие мигренью, способны идентифицировать так называемую выпускать. Он знает обстоятельства возникновения неприятных недугов и умеет вовремя среагировать, чтобы не допустить эскалации боли. На что еще стоит обратить внимание, если вы так называемый мигрень? К причинам относятся:
Оказывается, не только слишком короткий, но и слишком долгий сон не рекомендуется. Мигрень выходного дня может настигнуть вас в субботу или воскресенье, когда вы отсыпаетесь после недельного дефицита.Врачи считают, что поддержание устойчивого ритма сна снижает риск возникновения головной боли. Это означает, что вы должны ложиться спать и вставать в то же время, что и в течение недели. И не буди меня в течение недели.
Наступил тяжелый период на работе, огромный стресс и напряжение, мы отправляемся в долгожданный отпуск на отдых, и... когда только начинаем отдыхать, мы поразила мигрень. Что здесь происходит? Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Neurology, праздничная головная боль является результатом снижения уровня кортизола, «гормона стресса», который выделяется в больших количествах при стрессе и чрезвычайных ситуациях.Организму, привыкшему к отдыху, приходится приспосабливаться к новым условиям, и побочным эффектом может быть мигрень. Однако этого можно избежать – достаточно регулярно начинать снимать повседневный стресс, например, во время занятий йогой или прогулок, за месяц-два до праздников.
Как правило, спорт снимает стресс и снижает риск возникновения головной боли, но бывают случаи, когда он может спровоцировать ее. 22 процента Пациенты, участвовавшие в исследовании американских ученых из Центра головной боли в Атланте, жаловались на приступы мигрени после физической нагрузки.Однако эта проблема касается людей, которые внезапно и интенсивно начали заниматься бегом или другим видом спорта, а не тех, кто занимается спортом регулярно.
Многие пациенты (около 40%) с головными болями говорят, что причиной мигрени часто является алкоголь. Особенно красное вино. Алкоголь расширяет сосуды и влияет на секрецию серотонина, и наиболее вероятными причинами мигрени являются избыточная секреция этого вещества (нейромедиатора, соответствующего, среди прочего,в. при напряжении сосудов головного мозга). Быстрое сокращение и расслабление сосудов организм воспринимает как головную боль.
Если вы любите мясо, у вас может чаще болеть голова. Виной всему консерванты – нитраты и нитриты, которые расширяют сосуды. Если мы наблюдаем у себя такую зависимость, стоит отказаться от хот-догов, филе или салями и зажарить мясо самостоятельно – запеченная индейка или куриная грудка с успехом заменят магазинную колбасу на бутерброде.
Некоторые врачи говорят, что избыточный вес и ожирение повышают риск мигрени. Правда, исследования, проведенные в США, не подтверждают этого однозначно, но, по мнению их автора, доктора Барбары Ли Петерлин из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, существует связь между ожирением и заболеваемостью мигренью, особенно у молодая женщина. Однако тема требует дополнительных исследований.
Он не только коварно повреждает наши зубы, но и заставляет нас просыпаться с больной головой.Непроизвольное сжимание челюстей и скрежетание зубами в ночное время обычно вызваны стрессом и умственным напряжением. Бруксизм может затронуть до 40 процентов. Поляки. Если нас разбудила головная боль, а также боль в зубах, вокруг ушей и шеи, мы идем к стоматологу вместо невролога. Проблему решит специальная шина, которая не только защитит зубы от давления, но и устранит рефлекс сжимания челюстей.
Лекарства, которые мы принимаем для облегчения боли, могут ее вызвать.Это включает, помимо прочего, ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и психотропные препараты. «Злоупотребление наркотиками является значительным фактором риска увеличения частоты головных болей; она также может превратить эпизодическую боль (менее 15 раз в месяц) в хроническую боль (более 15 эпизодов головной боли в месяц в течение не менее 3 месяцев)», — сообщают исследователи в исследовании Международной ассоциации по изучению боли.Поэтому используйте обезболивающие, когда они вам действительно нужны, но не злоупотребляйте ими.
Им страдает около 10 миллионов поляков, и хотя общеизвестно, что гипертонией страдают пожилые люди или люди с избыточным весом, это не совсем так. Все чаще заболевание диагностируют у молодых людей со здоровой массой тела. Обычно они не подозревают о своих недомоганиях, потому что гипертония, особенно на ранних стадиях заболевания, проявляется не всегда.И именно утренняя головная боль может быть первым сигналом, особенно если она возникает в затылочной области и сопровождается шумом в ушах. Врачи объясняют, что сужаются сосуды и повышается давление, в том числе и в голове.
Мигрень, приступы которой происходят в утренние часы (почти половина приступов возникает между 4 и 9 утра), у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Это связано с изменением уровня женских половых гормонов.«Менструальная мигрень затрагивает только 3 процента. женского населения, но среди женщин, страдающих мигренью, она составляет 7-19 процентов. Приступы менструальной мигрени обычно длятся дольше, чем типичная мигрень, часто даже более 72 часов, и имеют более тяжелый характер», — говорится в работе «Гормональные нарушения и головная боль» А. Здуньской, Ю. Цегельской, Ю. Кохановски из Медицинского университета. Варшавы. Головные боли также появляются у 30% людей. у больных гипотиреозом, однако они исчезают после осуществления гормонального лечения.- Головная боль, приписываемая гипотиреозу, обычно непрерывная, двусторонняя, а не пульсирующая или пульсирующая. Вполне вероятно, что гипотиреоз также усугубляет течение мигрени, считают исследователи.
Болезни носовых пазух могут вызывать головные боли, особенно по утрам. Слизь, которая задерживается в пазухах, является субстратом для микробов. Когда слизистая оболочка пазухи воспаляется, она отекает и вызывает давление на нервные окончания, вызывая боль.Его относительно легко диагностировать — он усиливается при наклоне головы и исчезает после промывания и очистки носовых пазух.
Даже небольшая нехватка воды может нарушить работу нашего организма. И если мы не будем достаточно пить в течение дня, тело будет страдать еще больше после ночи. Как плохое увлажнение вызывает головную боль? Есть теория, которая гласит, что если потеря воды составляет 3-4 процента. массы тела, увеличивается напряжение сосудов в голове, кровь недостаточно насыщается кислородом и готова головная боль.Помните, что пить нужно не только при чувстве жажды, а регулярно в течение дня не менее 2-2,5 литров воды.
Употребление воды и предотвращение обезвоживания являются ключом к предотвращению или лечению головных болей. Головные боли часто являются симптомом обезвоживания, а в некоторых случаях обезвоживание может спровоцировать мигрень. Употребление достаточного количества воды каждый день по мере необходимости — это простой способ предотвратить головную боль.
В продаже имеются успокаивающие маски для лица, наполненные гелевыми шариками, которые необходимо предварительно охладить. Вы также можете использовать специальные мешочки со льдом, которые закрывают глаза и блокируют свет, что очень важно при мигрени. Охлаждение головы не устранит боль полностью, но принесет облегчение за счет сужения кровеносных сосудов. Использование холодных компрессов или льда также снимет мышечное напряжение, которое вы можете почувствовать в области шеи и плеч.
При острой головной боли иногда не хочется, чтобы к нам прикасались. Тем не менее, легкий массаж или использование массажного инструмента, такого как пенопластовый валик или мяч, может быть приятным и успокаивающим. Кроме того, есть несколько точек акупрессуры, которые могут помочь уменьшить тошноту, часто связанную с мигренью. По сути, вы должны делать все, что может помочь вам расслабиться и быть полезным для вашего тела.
Причина, по которой мы видим кофеин в составе некоторых лекарств от мигрени, заключается в том, что он обладает сосудосуживающим действием.Когда возникает головная боль, кровеносные сосуды расширяются. Кофеин помогает вернуть их к нормальному размеру. Все по-разному реагируют на кофеин, но Национальный фонд головной боли рекомендует людям с головной болью выпивать около 200-300 мг кофеина (2-3 чашки кофе) в день.
Конопляное масло, также известное как CBD, сегодня является популярным ингредиентом многих косметических средств. Некоторые люди применяют его местно, чтобы уменьшить мышечные спазмы или боль.Есть много кремов или шариковых препаратов, которые можно втирать в лоб или шею во время головной боли. Вы также можете использовать другие эфирные масла, например лавандовое.
Иногда лучшее, что вы можете сделать, если у вас болит голова или мигрень, — это вздремнуть. Помните, однако, что если вы чувствуете, что вам нужно вздремнуть каждый день, это может быть признаком того, что вы не высыпаетесь. Самое главное — разработать последовательный график сна, так как недосыпание является распространенным триггером головной боли.
Масло перечной мяты может успокоить головную боль, если нанести его на лоб и виски, так как оно немного охладит ваши дыхательные пути и поддержит их. Он также пахнет чудесно.
Слишком долгое отсутствие еды может снизить уровень сахара в крови и вызвать головную боль. Некоторые люди просыпаются с головной болью, потому что у них слишком низкий уровень сахара в крови. Перекусите — с клетчаткой или белком — и посмотрите, почувствуете ли вы себя лучше.
Ссылки:
Содержание, размещенное на веб-сайте, предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.
.Головная боль наверху раздражает по многим причинам. Чтобы избавиться от этого надоедливого недуга, следует сосредоточиться на его причинах. Диагностика имеет ключевое значение, потому что только знание источника головной боли позволяет провести эффективное лечение. Обезболивающие препараты являются решением в краткосрочной перспективе.
Головная боль вверху, то есть в теменной или теменно-затылочной области, имеет разные причины. Чаще всего это , боль напряжения или мигрень . Другие причины включают клиновидный синусит, выраженное и резкое повышение артериального давления, интенсивные физические нагрузки, неврозы и разрывы аневризм церебральных артерий.
Головная боль напряжения — наиболее распространенная боль, связанная с напряжением шеи и шейных мышц.Как вы можете это описать? Как давление в голове. Боль давящая, туманная, тупая, часто охватывает всю голову. Она может появиться на макушке, затылке и в области лба. Бывает, что оно сопровождается болью в напряженных мышцах.
Мигрень Головная боль в макушке очень сильная, назойливая, приступообразная по характеру. Сопровождается так называемой аурой, может быть рвота, тошнота, а также нарушение зрения или головокружение .Обычно чаще, чем на кончике, боли возникают в боковых и лобных отделах головы и затрагивают одну сторону.
Иногда головная боль может быть связана с сфеноидитом . Обычно это происходит в результате хронического нелеченного заболевания носовых пазух, а также бактериальной суперинфекции слизистой оболочки носовых пазух и муковисцидоза или травмы.
Головная боль, вызванная воспалением клиновидной пазухи, очень сильная и становится еще сильнее, когда вы наклоняете голову вниз.Сопровождается утомляемостью, также лихорадкой. Сфеноидит очень опасен, так как при запущенном состоянии он может привести к нарушению обоняния, неврита зрительного нерва или кавернозного синусита, а также менингита.
Головная боль вверху, а также в других областях может быть первичной или вторичной. Тогда он появляется как следствие другого заболевания или вызван определенными факторами, например значительным и быстрым повышением артериального давления.
Головная боль также может быть связана с напряженной физической нагрузкой , а также с неврозом (может быть головная боль на вершине). С другой стороны, внезапная, чрезвычайно сильная боль в макушке, иррадиирующая из затылочной области в лобную, может быть симптомом разрыва аневризмы мозговых артерий.
Диагностика очень важна для избавления от болей в макушке.Только консультация врача и выполнение назначенных им анализов позволит определить причину недугов и направление лечения.
Врач проведет интервью во время визита. Он расспросит о характере боли, ее интенсивности, частоте возникновения, локализации, а также о факторах и ситуациях, при которых появляется или усиливается боль. Во многих случаях первоначальный диагноз возможен уже на этапе обращения к терапевту.
Диагноз головной боли ставится на основании , исключая ее вторичный характер , однако медицинское обследование часто выявляет такие патологии, как, например, повышенное кровяное давление.Определение источника головной боли в такой ситуации приводит к контролю состояния здоровья. Лечение первопричины приводит к устранению вторичных головных болей.
В некоторых ситуациях врач может направить пациента на консультацию (к неврологу или ЛОР-врачу) или выписать направление на визуализирующие исследования: компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.
Лечение головной боли кончика зависит от диагноза и причины недуга.Могут помочь обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен. Однако следует помнить, что чрезмерное употребление этих препаратов может привести к поражению печени, желудка и почек.
А для того, чтобы минимизировать или устранить боль напряжения, снять психическое напряжение, выйти из стрессовой ситуации и расслабить скованность мышц шеи и головы. Полезны лечебная физкультура, массаж, коррекция дефектов осанки, иглорефлексотерапия. Рекомендуются расслабляющие упражнения или йога.Поддерживающие мероприятия должны включать соблюдение принципов рационального питания и изменение образа жизни на более гигиеничный, где есть место для движения и отдыха, а также регенерирующий сон в оптимальном количестве.
Иногда при лечении головных болей, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата шеи, эффективной процедурой является введение местного анестетика или стероидного препарата в область затылочного нерва. Это так называемая блокада нерва .
Головная боль, вызванная сфеноидитом, требует специализированного лечения у ЛОР-врача. Чаще всего используются антибиотики и стероидные препараты.
Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.
.Головная боль – одна из самых частых жалоб. Она может иметь множество причин – стресс, голод, простуда, усталость, а также свидетельствовать о более серьезных недугах. Различают боль первичного и вторичного характера. Если она сопровождается другими симптомами или недуг часто рецидивирует, стоит обратиться к врачу.
Из частых головных болей жалуются более 90% взрослых пациентов, в том числе 20 процентов. часто чувствует боль и 2%. страдает ежедневно. К сожалению, значительная часть людей игнорирует симптом и не исследуется, в то время как (казалось бы незначительное) недомогание может быть симптомом очень серьезного заболевания.
Частые головные боли могут быть самостоятельным заболеванием, например мигренью, или симптомом патогенного процесса в организме. Они возникают у больных артериальной гипертензией.По оценкам, от этого заболевания страдают около 4 200 000 человек. Поляки. Пациенты обычно испытывают боли в затылке . Боль связана со скачками давления.
Важно знать, что дегенерация позвоночника также может вызывать боль из-за нарушения притока крови к мозгу. Эти расстройства связаны с сокращением мышц шейного отдела.
Частые головные боли могут быть предупреждающим знаком, который нельзя игнорировать.Чтобы узнать, когда обратиться к врачу, обратите внимание:
Часто возникающие спонтанные частые головные боли: мигрень, головные боли напряжения из-за стресса или мышечного напряжения. Они часто являются симптомом системных, сосудистых, метаболических нарушений или общей инфекции
Существует пять типов головной боли:
По мнению неврологов, врач общей практики, собрав соответствующий опрос о характере головной боли, может очень быстро оценить, являются ли симптомы мигренью, инфекционными, являются ли они результатом приема определенных лекарств или действительно сигнализируют о серьезном неврологическом или онкологическая проблема.
На основании этого интервью врач определяет тип головной боли, с которой вы имеете дело. С медицинской точки зрения наиболее тревожными являются типы 1 и 3.Если боль постепенно усиливается, пробуждает человека ото сна, не позволяет выполнять какие-либо действия, рекомендуется провести МРТ (магнитно-резонансную томографию) или КТ.
Аналогично, когда голова начинает болеть внезапно и очень сильно. Это может быть связано с так называемым сосудистое событие, наиболее опасным из которых является разрыв аневризмы, вызывающий субарахноидальное кровоизлияние .
Китайская медицина связывает головную боль с нарушением течения энергии ци в определенных меридианах, в основном в желудке, желчном пузыре, мочевом пузыре и печени.Здесь может помочь акупрессура, поскольку, в отличие от таблеток, она не имеет побочных эффектов.
Наиболее распространенной проблемой являются головные боли напряжения, которые не вызваны каким-либо заболеванием. К причинам головной боли напряжения относятся:
Головная боль также может сопровождать многие заболевания. Заболевания, с которыми может быть связана головная боль, включают:
Подробнее о причинах и лечении головной боли читайте на сайте WhoMaLek.pl. На этой странице вы также можете проверить, в какой аптеке вы найдете лекарства и добавки.
Очень важным фактором, вызывающим головную боль и часто упускаемым из виду в анамнезе, является факт приема некоторых лекарств.Недомогания могут быть вызваны приемом антибиотиков, препаратов от аллергии, бронходилататоров или длительным приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов (например, ибупрофена или парацетамола). Точно так же редко ищут продукты, вызывающие головную боль при мигрени, и часто включают в себя шоколад, определенный вид мяса, сыр или овощи с интенсивным вкусом (лук, чеснок и редис).
Измерение артериального давления - фотографии
Измерение давления в области плечевой артерии.
посмотреть галереюПервичная головная боль не имеет причины. Появляется в результате стресса, голода, перемены погоды, недосыпания. О вторичной головной боли говорят тогда, когда она вызвана заболеванием или нарушением работы какой-то части нашего тела. При этом выделяют следующие боли:
Первичная группа, напротив, включает боли напряжения. Встречается почти у всех людей. Здесь также различают боли мигренозного характера (поскольку этот вид болей также обычно не имеет причины), а также коитальные (связанные с сексуальной активностью) и кластерные боли (связанные с мужчинами).
Головные боли имеют разные симптомы в зависимости от типа головной боли. Головные боли напряжения обычно ощущаются в области висков или над бровями и не слишком интенсивны.Мигрень – это не только головная боль, но и сопутствующие симптомы, такие как:
Кластерная головная боль — это боль, возникающая время от времени (каждые несколько месяцев или даже лет), с несколькими приступами в течение нескольких недель или месяцев (несколько 30-90-минутных приступов в день). Эта головная боль локализуется выше или позади одного глаза и очень сильна.Некоторые люди обнаруживают, что глаз, вокруг которого локализуется головная боль, красный и слезится. С этой стороны также может быть заложенность носа или насморк.
Коитальная головная боль — довольно умеренная боль с обеих сторон головы, спускающаяся к затылку. Он появляется до или во время оргазма. Головная боль в климаксе сильнее и сильнее.
Головная боль может появиться сама по себе или как симптом других заболеваний.С учетом локализации можно выделить следующие симптомы:
С учетом характера боли различают следующие головные боли:
Всех нас время от времени беспокоит головная боль. Если мы испытываем неприятные недомогания из-за стресса, голода, когда мы устали или когда за окном плохая погода, обычно беспокоиться не о чем.Однако если боль часто повторяется и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.
Заболевание с частой головной болью – гипертоническая болезнь. Подсчитано, что ими страдает около 4 миллионов 200 тысяч человек. поляки 1. Частые головные боли являются следствием скачков давления. Чаще всего болит затылок. Дегенерация позвоночника также может вызывать боль, вызванную проблемами с притоком крови к мозгу. Эти расстройства вызваны сокращением мышц в шейном отделе.Сильные и частые головные боли и ригидность затылочных мышц могут указывать на менингит.
Головная боль может быть опасной, особенно если она внезапная и молниеносная. Обычно оно ухудшается в течение нескольких секунд. Стоит обратить особое внимание на головную боль после 50 лет — тогда возрастает риск развития некоторых онкологических заболеваний.
Если боль сопровождается повышением температуры или потерей веса, это может указывать на гиперактивность щитовидной железы. Не следует недооценивать светобоязнь и нарушения зрения, а также внезапные изменения в поведении или перепады настроения.
Головная боль также может быть связана с опасными для жизни заболеваниями, такими как:
Хотя мы приводим ниже большинство вопросов, на которые необходимо ответить, чтобы иметь четкое представление о типе боли, с которой мы имеем дело, только врач может интерпретировать их таким образом, чтобы определить, когда сообщаемая боль опасна для жизни. или не опасные для жизни и здоровья.
Основные вопросы о головной боли, которые ваш врач общей практики, скорее всего, задаст при диагностике головной боли:
Диагностика головной боли непроста и требует сбора анамнеза и медицинского осмотра.Для диагностики также проводятся тесты типа
.Тщательное обследование позволит исключить такие заболевания, как опухоль головного мозга или эпилепсия. Мигрень обычно лечат лекарствами. Если боль сопровождается тревожными симптомами, проводятся дополнительные анализы.
Способы борьбы с головной болью зависят от типа головной боли:
Вторичные головные боли исчезнут, если будет устранена их основная причина, другое заболевание.
Легкие головные боли, возникающие время от времени, можно лечить домашними средствами. Если боль повторяется и не стихает в течение 3-4 дней, обратитесь к врачу.
От головной боли может помочь:
Следующие методы могут помочь вам при головной боли напряжения:
При мигрени поможет:
7 признаков того, что это не головная боль, а головная боль [8 фото]
Это обычная головная боль или мигрень? В отличие от обычной головной боли, мигренозные головные боли предшествуют
посмотреть галереюСодержание этой статьи является полностью независимым.Есть ссылки от наших партнеров. Выбирая их, вы поддерживаете наше развитие.
Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.
.Головная боль в области лба характерна для мигрени и других идиосинкразических головных болей — кластерной головной боли и головной боли напряжения. Головная боль в области лба также является симптомом заболеваний придаточных пазух носа. Люди с нарушениями зрения также испытывают боль в передней части головы. Какие еще могут быть причины головной боли спереди? Что эффективно при головной боли?
Одной из наиболее частых причин лобной головной боли является мигрень.Мигренозные головные боли, кроме локализации в передней части головы, могут быть идентифицированы по пульсации в голове , светобоязни, тошноте или рвоте. Мигренозные головные боли очень сильные и могут длиться несколько дней. Боли усиливаются при физической нагрузке.
Причины мигрени до конца не известны. Ученые считают, что головных болей мигрени связаны с перепроизводством нейротрансмиттеров нейронами в головном мозге.
Мигрень в значительной степени зависит от генетических факторов, но может быть вызвана такими факторами, как чрезмерный стресс, определенные запахи, свет, алкоголь, диета (особенно шоколад и красное вино), и чаще встречается у женщин во время овуляции и менструации.
Головная боль спереди , покраснение и слезотечение, отек век, насморк — это симптомы, наиболее часто упоминаемые пациентами кластерная головная боль . Сама боль, помимо локализации, описывается как очень сильная, пронзающая, пронзающая. Кластерная головная боль может длиться несколько дней, хотя бывают приступы боли в течение нескольких месяцев.
Начиная с головная боль перед лбом , затем переходит на виски и затылок головная боль напряжения .В дополнение к мигрени , является одной из наиболее частых причин головной боли. Если пациенты жалуются на частых головных болей , им чаще всего ставят этот тип головной боли .
Головная боль напряжения описывается как постепенно усиливающаяся, тупая и давящая на голову. Часто является следствием длительного стресса и истощения.
Головная боль перед лбом , усиливающаяся при наклоне вниз, также может быть связана с заболеванием носовых пазух.Этот тип лобной головной боли легко узнать, так как он сопровождается симптомами, типичными для инфекций верхних дыхательных путей - насморк, заложенность носа, лихорадка и т.д.
Боль в передней части головы не должна настораживать в этой ситуации. Как только ваш синусит вылечится, он исчезнет сам по себе.
Боль в голове и глазах , а также головная боль над глазами являются типичными симптомами нелеченого дефекта зрения и глаукомы.
больных глаукомой испытывают сильных головных болей в области лба или висков. Боль чаще локализуется над глазами. Боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой, слезотечением, светобоязнью.
Больные жалуются на нечеткость, размытость изображения, радужные линии вокруг источников света, скотомы. Неисправленное или смещенное нарушение зрения также может проявляться головной болью и болью в глазах.
Если головная боль перед лбом имеет тенденцию усиливаться при чтении, это должно быть сигналом для проверки зрения.
Головная боль слева спереди характерна для воспаления височной артерии. Это заболевание встречается редко и обычно поражает пожилых людей. Воспаление височной артерии, кроме односторонней боли в описываемом месте, проявляется лихорадкой, перемежающейся хромотой нижней челюсти, общей слабостью.
Боль во лбу слева обычно тупая, пронзающая.
Что помогает при головной боли? Обезболивающее, конечно.В аптеках, аптеках, даже на заправочных станциях мы можем найти много обезболивающих. Исследования показывают, что поляки покупают таблеток от головной боли для питания, тратя почти 1,5 миллиарда злотых ежегодно. Статистик Ковальски редко посещает врача, чтобы выяснить источник головной боли.
К сожалению, потому что правильное лечение головной боли зависит от знания причины боли. Часто бывает необходимо распознать и вылечить другое заболевание, чтобы избавиться от головной боли. В дополнение к фармакологии существует домашних средств от головной боли.
Вместо того, чтобы сразу же принять обезболивающее, иногда имеет смысл отправиться на прогулку или побаловать себя массажем головы, шеи и плеч. головная боль при беременности помогает расслабить мышцы.
При мигренозных головных болях рекомендуется покой в затемненном помещении, холодные компрессы на лоб, иногда замачивание стоп в теплой воде или теплая ароматическая ванна. Иногда бороться с головной болью можно путем увлажнения организма, сторонники этого метода рекомендуют выпивать литр прохладной воды.
Сторонники альтернативной медицины рекомендуют трав от головной боли. Эффективны настои из мяты , ромашки, валерианы, имбиря.
Если домашние средства от головной боли не работают, обратитесь к врачу. Если лобная головная боль возникает внезапно и усиливается и сопровождается лихорадкой, параличом конечностей, потерей сознания или памяти, следует немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!
Проблемы с шейным отделом позвоночника могут привести к шейным головным болям. Затем вы чувствуете давление в области верхнешейного сегмента, чаще всего при движении шейного отдела позвоночника. Их бывает несколько видов, а лечение подбирается с учетом специфики заболевания.
Основными характеристиками головной боли этого типа являются прежде всего дегенеративные изменения во втором и третьем шейных позвонках. Помимо дегенеративных изменений позвоночника, шейная головная боль может быть вызвана травмами шейного отдела позвоночника или воспалительными заболеваниями.
Люди, испытывающие этот тип боли, обращают особое внимание на тот факт, что она усиливается при движении шеи или надавливании на болезненные участки шеи или затылка.Кроме того, они также жалуются на боли в области челюсти, затылка или глазных яблок. Из-за очень похожих симптомов, то есть внезапных головных болей, напряжения лицевых мышц, болей в шее, болей в шее, шейных головных болей путают с мигренозными головными болями. Вот почему так важна правильная диагностика врача-специалиста, в том числе невролога, который тщательно проанализирует, не вызван ли этот вид болей иными патологиями шейного отдела позвоночника, кроме характерных для этих шейных головных болей.
Головные боли могут быть вызваны искривлением позвоночника (123RF).Головная боль может быть классифицирована в соответствии с характерными клиническими симптомами. Здесь можно выделить самый распространенный тип – простую форму, характеризующуюся тем, что боль локализуется вокруг глаза или в затылке, т.е. в задней части шеи.Боль может быть продолжительной, распространяться до такого состояния, что иногда больные жалуются на боли в пазухах или глазных яблоках.
Существует также сосудистая форма, гораздо более редкая, чем простая форма. При этом основное давление приходится на область носа. Это может привести к заложенности или насморку. Мигреноподобная форма — это тип боли, который имеет почти те же симптомы, что и мигрень. Разница в том, что пациент меньше реагирует на лекарства от мигрени.Организм гораздо лучше реагирует на лечение при заболевании, поражающем шейные позвонки.
Пациенты, страдающие этой специфической головной болью, сообщают, что частоту и интенсивность возникновения боли трудно четко определить. В ряде случаев это внезапная головная боль сильной и непродолжительной, а в ряде случаев боль постепенно нарастает и постепенно стихает. Этот тип головной боли может длиться минуты, часы и даже дни.Некоторые люди также сообщают, что шейная головная боль может возникать каждый день или раз в несколько дней или недель.
В связи с различной локализацией болей, а также частотой их возникновения выделяют несколько форм цервикогенных головных болей:
• затылочная боль , расположенная, как следует из названия, в затылке;
• лобная боль и периокулярная боль, которая характеризуется давлением и болью вокруг глазных яблок и лба;
• затылочно-височно-нижнечелюстная боль — то есть самая разнообразная боль, при которой боль мигрирует в затылок, виски и нижнюю челюсть;
• диффузная боль, переходящая с одного места на другое.
Вне зависимости от вида боли в каждой ситуации может наблюдаться снижение уровня качества жизни. Человек под влиянием боли перестает на чем-либо сосредотачиваться. То же самое касается людей, страдающих кластерными головными болями, головными болями напряжения или типичной мигренью.
Женщины чаще, чем мужчины, испытывают сильные головные боли, связанные с хлыстовой травмой. Чаще всего их называют:
• вследствие прогрессирующих изменений мягких тканей, вызванных перегрузкой или изменениями, происходящими в кровеносных сосудах;
• искривления и сращения шейного отдела позвоночника;
• давление на нервы.
Изменения в позвоночнике могут возникать в результате травм, перегрузок, изменений, вызванных такими заболеваниями, как рак или инфекции. Однако факторами, вызывающими или связанными с частотой приступов шейной головной боли, могут оказаться, например, неправильное положение сидя или во сне или другая нагрузка на шейный отдел позвоночника. В некоторых случаях резкая смена положения тела или даже менструация могут вызывать шейные головные боли. Также важно обращать внимание на избыток раздражителей, стресс или другие эмоциональные факторы, так как они также могут способствовать появлению этих болей.
.90 000 Наиболее частые причины головной боли у детей 90 001Головная боль у ребенка может появиться по многим причинам, некоторые из которых не связаны с каким-либо детским заболеванием или состоянием.
В подавляющем большинстве случаев имеет тривиальную и легко устранимую причину .Беспокойство должны вызывать головные боли, связанные с рвотой, периодические и очень сильные боли. Тогда необходим визит к педиатру.
Головные боли у детей можно разделить на :
Головная боль часто сопровождает или может предвещать инфекцию у ребенка.Введение обезболивающего и отдых помогут. Также является одним из основных симптомов гайморита, особенно если усиливается при наклонах головы , и сопровождается насморком и заложенностью носа . При таком комплексе симптомов визит к ЛОР-врачу необходим.
Присутствие в организме ребенка паразитов (глистов, грибков, бактерий) также может вызывать головную боль. Они выделяют ядовитые токсины, вызывающие симптомов паразитарной болезни : повторяющиеся головные боли, боли в животе, проблемы со сном.Для обнаружения паразитов проводится анализ кала, но иногда ваш педиатр назначает для использования противопаразитарных препаратов. .
Во многих случаях, хотя некоторым это кажется невозможным, причиной головной боли у самых маленьких является стресс. Боль затем локализуется в области лба , затылка и висков , начинает беспокоить ребенка чаще всего днем или вечером . Стресс может быть спровоцирован проблемами дома, в детском саду или школе.В такой ситуации необходима консультация психолога.
Совсем недавно было зарегистрировано головных болей из-за негигиеничного образа жизни у детей . Это состояние может быть вызвано долгим взглядом в экран телевизора или компьютера , недостаточным сном, отсутствием физической активности и нечастыми занятиями на свежем воздухе.
123RF: Смотрю телевизор и болит головаВ профилактике данного вида боли также важно правильное питание и отсутствие контакта ребенка с табачным дымом .
Головная боль у детей также может быть связана с развитием нарушений зрения. Офтальмологические проблемы - в зависимости от их типа - часто сопровождаются косоглазием при взгляде вдаль, наклонении над книгой или сидении близко к экрану телевизора.
Ребенок может жаловаться на головную боль при травме или сильном ударе. Это состояние может проявиться через несколько дней после аварии. Если оно сопровождается рвотой, тошнотой, потерей сознания или неровными зрачками, необходимо немедленное обращение в больницу.
Вам также следует немедленно обратиться к специалисту, если головная боль сопровождается лихорадкой, ригидностью затылочных мышц и рвотой. Это могут быть симптомы менингита - цереброспинального .
Если головные боли сильные и повторяются, может указывать на неврологическую проблему.
Иногда причиной головной боли у ребенка является мигрень. Во многих случаях это наследственное заболевание.У детей чаще всего дает следующие симптомы:
Для лечения мигрени у детей в возрасте до 6 лет применяют ибупрофен или парацетамол в дозе, определяемой в зависимости от массы тела ребенка. также рекомендуется отдыхать в затемненной комнате .
Головная боль возникает относительно часто у детей . Это может быть следствием не только инфекций, но и вредных привычек. Разовая головная боль , если она не связана с другими симптомами и легко купируется обезболивающими детскими препаратами, не должна настораживать. Консультация врача необходима, однако, :
Головная боль является распространенной проблемой у детей и подростков.В настоящее время существует множество причин головной боли у детей, начиная от банальных, таких как переутомление и неправильный образ жизни, до опасных для жизни опухолей головного мозга и гематом после травм. Для постановки точного диагноза и рекомендации дальнейшего лечения большое значение имеет наличие в анамнезе боли и сопутствующих симптомов, таких как рвота, нарушение зрительного или речевого восприятия, головокружение, нарушение равновесия и судороги. Следует помнить, что любой ребенок с внезапной, сильной головной болью без видимых причин должен обратиться к врачу.
Головные боли — частые жалобы детей и подростков. Причин головной боли много, поэтому важно наблюдать за интенсивностью боли, обстоятельствами ее возникновения и сопутствующими симптомами, такими как рвота, нарушение зрения, предшествовавшая головной боли травма или потеря сознания.
К наиболее частым причинам головной боли у детей относятся:
Головная боль у ребенка может быть симптомом опасных для жизни заболеваний , таких как опухоли головного мозга, неврологические заболевания или осложнения после травмы. К тревожным симптомам, сопровождающим головную боль и требующим неотложной врачебной консультации, относятся: рвота у ребенка, особенно в утренние часы, потеря сознания, нарушения зрения или сознания, ригидность затылочных мышц, нарушения речи и равновесия, непроизвольное мочеиспускание или стул, судороги.
Мигрень может возникнуть у ребенка любого возраста, но чаще всего она возникает в подростковом возрасте — у девочек в три раза чаще, чем у мальчиков. Мигрень у детей характеризуется возникновением эпизодических односторонних приступов головной боли, которые носят пульсирующий характер и усиливаются по ходу течения мигрени. Головной боли может предшествовать зрительная или сенсорная аура, например чувствительность к свету и звукам.
При постановке диагноза важно установить обстоятельства головной боли у вашего ребенка, ее тяжесть и любые сопутствующие симптомы . У большинства детей правильный диагноз может быть установлен на основании анамнеза и физического осмотра.
Лабораторные тесты и нейровизуализационные тесты (МРТ, КТ, приливы младенцев или ЭЭГ) также могут быть полезны, особенно если у вас периодически возникают головные боли или если вы обнаружили какие-либо отклонения от нормы при неврологическом обследовании, нарушение сознания, судороги или судороги.
Тревожные симптомы головной боли у детей включают:
При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к участковому терапевту или в отделение неотложной помощи. Также желательно затем проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить опасные для жизни заболевания, такие как опухоль головного мозга.
Любая головная боль, возникающая у ребенка, причину которой трудно установить или если она сопровождается перечисленными выше тревожными симптомами, должна быть обследована врачом, который после опроса и осмотра ребенка порекомендует дальнейшее лечение .
Лечение детской головной боли зависит от вероятной причины и связанных с ней симптомов. Ребенку, сообщившему о головной боли, первоначально рекомендуется отдохнуть в тихом месте, не пользоваться телефоном и компьютером, пить достаточное количество воды, особенно в жаркие дни, и позаботиться о правильном питании. При сохранении болей может помочь назначение обезболивающих для детей: ибупрофен в дозе 10 мг/кг массы тела у детей старше 3 лет.месячного возраста или парацетамол в дозе 15 мг/кг массы тела.
Ибупрофен не следует применять у детей с обезвоживанием, проблемами с почками, нарушением свертываемости крови или принимающих антикоагулянты.
К домашним методам купирования головной боли у ребенка относятся отдых, правильный образ жизни, в том числе соответствующее возрасту количество сна, физическая активность, особенно на свежем воздухе, уменьшение в рационе сладостей и фаст-фуда.Когда у вашего ребенка начинает болеть голова, на лоб можно прикладывать прохладные компрессы. Кроме того, время, которое ребенок проводит перед экранами электронных устройств, должно быть ограничено.
.