2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Кожа помогает нам узнать
Тест по окружающему миру "Кожа и ее значение " ( 4 класс)
Тест «Кожа»
1. Кожа - это
орган зрения орган осязания орган обоняния
2. Кожа помогает нам узнать
цвет предмета шероховатость предмета тёплый или холодный предмет
сладкий или солёный размер предмета
3. Через кожу выделяется
углекислый газ пот
4. Кожа состоит из нескольких слоёв:
эпидермис эмаль дерма мышечный слой подкожный слой
5 .Сальные железы выделяют жир, чтобы
ты похудел препятствовать проникновению жидкости и бактерий
делать кожу эластичной одежда скользила по телу
6. Если хочешь загореть, то
находись на солнце как можно дольше загорай постепенно
7. Правила ухода за кожей:
не используй мочалку, а то сотрёшь кожу
раз в неделю устраивай банный день
умывайся, чаще мой руки
не пользуйся кремом, коже достаточно собственных жировых выделений
пользуйся защитными и увлажняющими кремами
8. Из чего состоит наружный слой кожи?
Нервы Кровеносные сосуды Мертвые клетки Жировые клетки
9. Если на участок кожи оказывается длительное давление или он подвергается трению, то образуется… Кожа Нерв Сальная железа Мозоль
10. Кожное сало вырабатывают…
Нервы Сальные железы Кровеносные сосуды Жировые клетки
11. От перегрева нас предохраняют…
Жировые клетки Кровеносные сосуды Сальные железы Потовые железы
12. Из чего состоят волосы и ногти?
Жировые клетки Ороговевшие клетки Нервы Сальные железы
13. От чего защищают нас волосы?
От проникновения вредных веществ От трения От микробов От переохлаждения
14. Где больше всего нервных окончаний?
На волосах На кончиках пальцев На мозолях На жировых клетках
15. Вода с растворенными в ней солями называется
Нервом Потовой железой Потом Сальной железой
16. При испарении пота поверхность тела...
Нагревается Охлаждается Не изменяется Загорает
Урок по окружающему миру. Органы чувств. - Разработки занятий - Методические разработки - Портфолио
Ход урока:
1. Орг. момент.
Прозвенел звонок веселый,
Мы начать урок готовы .
Будем слушать , рассуждать
И друг другу помогать.
2. Сообщение темы и целей.
- А наш урок мы начнём со стихотворения.
Есть пять помощников на службе у тебя,
Не замечая, их используешь шутя:
Глаза тебе даны, чтоб видеть,
А уши служат, чтобы слышать,
Язык во рту, чтоб вкус понять,
А носик - запах различать,
Руки - чтоб ласкать, трудиться,
Воды из кружечки напиться.
И ни к чему твоя тревога,
Они всегда тебе помогут.
- О чём говорится в этом стихотворении? Назовите одним словосочетанием.(органы чувств)
- Хотите познакомиться с ними поближе? Этим мы и будем заниматься сегодня на уроке.
– Прочитайте вопрос .
Слайд 1.
– Зачем человеку нужны органы чувств?
- Прочитайте ключевое слово. Какие это органы? (Органы чувств)
- Правильно. "Органы чувств” это тема нашего урока. Сегодня мы познакомимся с органами чувств и их значением.
Человек воспринимает окружающий мир с помощью органов чувств. К ним относятся уши, глаза, кожа, нос, язык. Давайте познакомимся с ними подробнее.
- Ответим мы на этот вопрос в конце урока.
3. Изучение нового материала.
- Я загадаю вам загадку, ответив на нее, узнаете, с какого органа мы начинаем разговор:
Брат с братом через дорожку живут,
А друг друга не видят. (глаза)
Слайд 2.
-Глаза- орган зрения.
Задание 1.
- Возьмите зеркальце и рассмотрите свой глаз. Какой он формы? (круглой)
- За то, что глаз круглый и плотный его назвали "глазным яблоком".
- Что ещё вы видите? (В глазном яблоке есть белая оболочка. А середина глаза не белая, а окрашенная - это радужка.)
- Какого цвета радужка у Светы? У Насти?
- Правильно, глаза бывают разного цвета. Какого?
- Теперь внимательно приглядитесь к глазу. Что ещё вы видите? (зрачок)
Подготовленный ученик:
Слайд 3.
Глаз подобен фотоаппарату, который постоянно фиксирует окружающий нас мир. Когда мы смотрим на какой- нибудь предмет, через зрачок в глаз попадает свет. Количество света регулируется радужной оболочкой (это цветная часть глаза).
За зрачком расположен хрусталик. Всё, на что мы смотрим, хрусталик проецирует на сетчатку внутренней стенки глаза. Поскольку световые лучи в глазе пересекаются, изображение получается перевернутым. Зрительный нерв передаёт увиденное в твой мозг. Как предмет выглядит в действительности помогает понять мозг.
Задание 2.
- Сейчас проверим, как дружно умеют работать ваши глаза и мозг. Что я вам показываю? (фото)
- Значит, что умеют делать ваши глаза? (видеть)
- Как называется эта фигура? (круг) А эта? (квадрат)
- Значит, что умеют определять ваши глаза? (форму)
- Какого цвета круг, квадрат?
- Так, что ещё умеют определять глаза? (цвет)
- Скажите, какая фигура находится дальше от вас, какая ближе?
- Значит, глаза умеют определять:(расстояние до предмета).
- Что крупнее, яблоко или апельсин?
- Так, что ещё могут определять глаза? (размер)
- Подведём итог: что могут видеть (определять) глаза? Цвет, форму предмета, расстояние, размер.
Задание 3.
- Вернёмся к нашим зеркалам. Чем защищены глаза? (подвижными веками - верхним и нижним, ресницами, бровями)
Веки и ресницы защищают глаза от сильного ветра и пыли. Брови мешают капелькам пота, выступающим на лбу, стекать в глаза.
-" Глаза, словно окна в мир". Почему так говорят?
- Какие правила мы должны выполнять, чтобы наши глаза были всегда здоровы?
Памятка "Береги зрение”
1. Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза2. Следи за тем, чтобы книга или тетрадь были на расстоянии 30-35 см от глаз. Для этого поставь руку локтем на стол и кончиками пальцев дотянись до виска.
3. Книгу при чтении полезно поставить на наклонную подставку. При письме свет должен падать слева. Иначе тень от руки закроет тетрадь.
4. Не читай лежа.
5. Не читай в транспорте. Книга прыгает перед глазами, и они устают быстро.
6. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20-30 минут надо давать глазам отдохнуть: смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20.
7. Вредно для глаз подолгу смотреть телевизор, компьютер. Нельзя смотреть передачи более 1,5 часа. Садись от экрана телевизора не ближе чем в 2-3 метрах.
8. Не три глаза руками – так можно занести соринку или опасные бактерии.
9. Пользуясь чистым носовым платком.
10. Не стесняйся носить очки.
Зарядка для глаз.
1. "Движение глазами за полётом бабочки".
К нам в класс залетела бабочка. Она слева от вас, справа от вас, вверху, внизу. Выполняем медленно, с максимальной амплитудой. Голова не поворачивается, движутся только глаза. Закрыть глаза, расслабиться. Повторяется 3 раза.
2."Моргание".
Быстро сжимать и разжимать веки (моргать) в течение 15-20 секунд. После этого закрыть глаза, расслабиться.
Уши - орган слуха.
Один говорит,
Двое глядят,
А они слушают. (Уши)
Слайд 4.
- Уши- орган слуха.
Подготовленный ученик:
Слайд 5.
- На что по форме похожи наши уши? (на морские раковины) Поэтому внешняя часть уха называется ушной раковиной. Подобная форма ушей позволяет нам лучше слышать. Ушная раковина - это всего лишь внешняя часть нашего уха. А ещё у нас есть внутреннее ухо и среднее ухо. Наружняя часть ловит звук и передаёт его в среднее ухо. Там находится тонкая плёночка - барабанная перепонка. Звук ударяется об барабанную перепонку и передаётся во внутреннее ухо. Во внутреннем ухе находится слуховой нерв, который передаёт сигнал в головной мозг. После этого звуки приобретают для нас смысловое значение. Мы их различаем, понимаем.
Задание 1.
- Проверим, хороший ли у вас слух. Я буду произносить слова, а вы будете их повторять. (произносятся отдельные слова сначала обычным голосом, а потом всё тише и тише: ресницы, голос, зрение, слух, брови, кожа, запах, вкус)
- Когда лучше слышно?
-Что вы делали, чтобы услышать тихий голос? (прислушивались)
- Что же умеют наши уши? (слышать звуки)
- А теперь послушаем тишину. Кто больше услышит в ней звуков? Какие звуки вы услышали? (Человек слышит все те звуки, которыми наполнен наш мир.)
Игра "Узнай по голосу".
- Завяжем Наташе глаза. Тот, на кого я укажу, позовёт её по имени. Наташа должна определить, кто её позвал.
Расслабляющая физминутка "Звуки природы".
- А теперь расслабьтесь, закройте глаза и внимательно послушайте. Что вы представили? Какие звуки вы услышали?
- Что же умеют наши уши? (слышать и различать звуки)
- Нужно ли беречь орган слуха? Как?
Памятка "Береги слух”
1. Регулярно мыть уши с мылом и чистить туго скрученной ваткой.
2. Никогда не ковыряй в ушах спичками, булавкой и другими острыми предметами. Так можно повредить барабанную перепонку, и совсем потерять слух.
3. Сильный шум, резкие звуки, громкая музыка портят слух, плохо влияют на весь организм. Чаще отдыхай в лесу, на лугу, у реки, среди тишины.
4. Если почувствуешь боль в ухе туда попадет соринка (бусинка, насекомое), обратись к врачу.
Зимой бывает вся в мурашках,
А летом загаром бронзовым покрыта. (кожа)
Слайд 6.
-Кожа- орган осязания.
Задание 1. (рассматривание кожи)
- Какого цвета наша кожа?
- Погладьте себя по руке. Какая кожа на ощупь? (ровная, гладкая)
- Рассмотрите кожу через лупу. Что вы видите? (На коже есть мелкая сеточка, бугорки, волоски, складочки, впадинки)
- Как вы думаете, зачем человеку кожа? Какая от неё польза?
Задание 2.
- Что можно "увидеть" с помощью кожи? Кожа может нам о многом рассказать.
Игра "Волшебный мешочек".
- Определите на ощупь предмет и назовите его. (В мешочек из ткани помещаются различные предметы: кубик, чашка, карандаш, яблоко).
- Что "рассказали" тебе твои пальчики? Какой это предмет на ощупь? Как ты думаешь, что это? (Предметы достаются поочереди, по мере узнавания.)
- Что ещё можно узнать с помощью кожи? Проведём эксперимент. (Учащийся с завязанными глазами прикасается к банкам с тёплой и холодной водой).
- Что мы можем ощущать с помощью кожи? (тепло, холод)
Подготовленный ученик:
Слайд 7.
Кожа — это наружный покров тела, который защищает человека от внешних воздействий и участвует в процессе осязания. Кожей мы можем почувствовать форму, гладкость, ребристость поверхности, к которой прикоснулись и угадать, что перед нами
находится. Кожей мы можем ощущать холод или тепло, удар или жжение. Это свойство коже придают пролегающие в ней маленькие нервные окончания - волосяные луковицы из которых растут волосы. Важная задача кожи — противостоять угрозе для нашего тела. Для этого кожа сочетает в себе такие качества, как прочность и упругость.
- Вот видите, ребята, какой непростой и важный орган - кожа.
- Как нужно заботиться о коже? (старайся не ранить кожу, не допускать ожогов, обмораживания)
- Что нужно делать, чтобы не только кожа была здорова, но и весь организм? (зарядку)
Физкультминутка.
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
А вот если надоест,
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
Нос- орган обоняния.
Между двух светил
Я в середине один. (нос)
Слайд 8.
-Нос- орган обоняния.
- Что значит "обонять"? (чувствовать запах)
- Проведём эксперимент. Определите предмет по запаху. (Учащийся с завязанными глазами определяет запахи: апельсин, лук, чеснок, кофе, кусочек хлеба, ветка ели).
- Какой орган помогает нам различать запахи? (орган обоняния)
Подготовленный ученик:
Слайд 9.
( Пахучие вещества вместе с вдыхаемым воздухом попадают в носовую полость. В верхней части носовой полости находятся чувствительные окончания обонятельных нервов. Пахучие вещества раздражают эти окончания, сигнал передаётся в головной мозг и человек чувствует запахи.)
- О чём нас могут предупредить запахи? (об опасности)
- Чем важен для человека орган обоняния?
Правила охраны органа обоняния
1. Надо закаляться, беречь организм от простуды.
2. Не курить, так как обоняние ухудшается у курящих людей.
Всегда он в работе,
Когда говорим.
А отдыхает,
Когда мы молчим. (язык)
Слайд 10.
- Как назвать по- научному этот орган? (орган вкуса) Эксперименты с языком, как с органом вкуса, вы проводите каждый день, когда принимаете пищу.
- Что можно определить с помощью языка? (вкус пищи)
Слайд 11.
Подготовленный ученик:
Поверхность нашего языка покрыта маленькими бугорками. Есть свои бугорки для солёного, для горького, для кислого и для сладкого. И ото всех них идут нервы в мозг.
Игра "Угадай по вкусу".
- А сейчас самая "вкусная" игра. Определи на вкус, что это за фрукт. (Пробуя кусочек фрукта с завязанными глазами, дети описывают словами его вкусовые качества и называют).
- Для чего служит язык, как орган чувств? (для определения вкуса пищи; пища должна быть не очень горячей - обжигая язык - мы почти не чувствуем её вкуса)
5. Закрепление пройденного.
Природоведческий диктант
– Ребята, я буду читать вам определения, а вы молча запишите название органа, к которому подходит это определение.
1. Одежда, которая не промокает, не мнется, не выцветает; носить ее можно хоть сто лет. Помогает человеку освободиться от лишней влаги и вредных веществ. В ней заложены сотни тысяч крохотных потовых железок, выделяющих капли пота. Заодно эти железки выносят из организма и многие вредные отходы.(кожа).
2. Он помогает нам издавать нужные звуки, помогает нам есть. Он старательно переворачивает пищу, которую ты жуешь и подкладывает то под один, то под другие зубы. (язык)
3. Одни считают, что он нужен для украшения. Другие думают, что он нужен лишь для того, чтобы его задирать к верху, когда важничаешь. На самом деле он одновременно фильтр, и печка, и сторожевой пост. (нос) Почему?
4. Ты думаешь, что у тебя, их только два? Нет, на самом деле не два, а шесть. Только два видимых, а четыре невидимых, спрятанных внутри. (ухо) Как называются видимые уши?
5. Орган помогающий нам узнавать предметы по цвету, величине, значимости (глаза). (кожа, язык, нос, уши, глаза – органы чувств) (Слайд 12.)
Слайд 13.
Проверочный тест: «Органы чувств»
ГЛАЗА ОРГАН ОБОНЯНИЯ
НОС ОРГАН СЛУХА
КОЖА ОРГАН ЗРЕНИЯ
ЯЗЫК ОРГАН ВКУСА
6. Итог урока.
- Итак, у человека пять чувств – зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. За них отвечают органы – глаза, уши, нос, язык, кожа. Эти органы воспринимают сигналы от окружающего мира и передают их в мозг, в специальные центры, где и формируются ощущения.
7. Домашнее задание.
Стр. 132-135, пересказ; памятки прочитать ещё и пользоваться правилами в своей жизни; рабочая тетрадь.
Органы обоняния, вкуса и осязания — урок. Окружающий мир, 3 класс.
Обоняние — это способность чувствовать запахи.
Есть много приятных запахов: запах разных цветов, запах леса, запах вкусной пищи.
Но некоторые вещества пахнут неприятно. Это предупреждение об опасности: о том, что пища не пригодна для еды, или о том, что в воздухе находится вредное для человека вещество.
Запахи воспринимает наш нос. Внутри носа находятся чувствительные волоски, которые обнаруживают разные запахи. От них идут нервы в мозг.
Рис. \(1\). Обоняние
При насморке восприятие запахов нарушается. Изменяется обоняние и у тех, кто курит.
Надо вести здоровый образ жизни, заниматься закаливанием и предупреждать простуды. Тогда и обоняние будет хорошим.
Орган вкуса
Различать вкус разных продуктов помогает язык. С помощью языка мы узнаём, вкусная еда или нет. Вкусную пищу человек съедает с аппетитом. Иногда язык предупреждает о том, что пища испорчена и есть её нельзя.
Рис. \(2\). Вкусовые зоны языка
На языке расположены особые бугорки — вкусовые сосочки. Есть свои бугорки для солёного, для горького, кислого, сладкого. От них идут нервы в мозг. Благодаря вкусовым сосочкам человек различает вкус пищи.
Нельзя есть слишком горячую пищу. Она может обжечь язык, и мы не почувствуем вкуса пищи.
Нужно беречь язык:
- не надо есть и пить слишком горячее;
- не прикасаться языком в мороз к железным предметам — иначе язык примёрзнет к железке, и его трудно и больно будет отдирать.
Орган осязания
Осязание — способность человека воспринимать прикосновение, боль, тепло, холод.
Органом осязания служит кожа.
Кожа позволяет человеку узнать многое о предметах, которые его окружают. На ощупь можно определить форму и размеры предмета, узнать, гладкий предмет или шершавый, холодный или тёплый.
Рис. \(3\). Осязание
Кожа предупреждает нас и об опасности. Если прикоснуться к горячему предмету, то рука тут же отдёргивается. Кожа мгновенно подаёт сигнал: берегись, горячо! А на морозе она подсказывает: очень холодно, не обморозь пальцы!
Старайся не ранить кожу, не допускать ожогов и обморожения.
Источники:
Рис. 1. © ЯКласс
Рис. 2. © ЯКласс
Рис. 3. © ЯКласс
Значение кожи — урок. Окружающий мир, 3 класс.
Кожа — это самый большой орган человеческого тела. Её вес составляет более \(4\) кг.
Кожа тонким слоем покрывает всё тело и защищает внутренние органы от повреждений, от вредных бактерий, от холода и жары. Благодаря ей мы способны ощущать тепло и холод, боль и прикосновения.
Кожа — орган осязания и орган защиты организма.
В покрове тела выделяют три слоя — наружный, внутренний и подкожный жировой слой.
В коже есть маленькие отверстия — поры. Через них кожа дышит.
В коже есть потовые железы. Они выделяют пот. Вместе с потом удаляются лишняя влага и вредные вещества. А в жару пот испаряется и охлаждает поверхность нашего тела.
Через поры кожа выделяет также жир. Жир смазывает кожу тонким слоем и делает её водонепроницаемой, мягкой и упругой.
На коже видны маленькие волоски. Волоски защищают кожу от одежды. Если бы их не было, то одежда стирала бы жир, выделяемый кожей, и кожа бы пересыхала.
В коже находятся кровеносные сосуды, которые регулируют расход тепла. Если на улице жарко, то сосуды расширяются и излишки тепла выделяются наружу. Если на улице холодно, то сосуды сжимаются и тепло сохраняется в организме. Тем самым кожа регулирует температуру нашего тела и защищает организм от жары и холода.
Рис. \(1\). Строение кожи
Цвет кожи человека зависит от пигмента, который в ней содержится. Если пигмента мало, то кожа светлая, а если его много, то кожа тёмная.
Источники:
Рис. 1. Строение кожи https://image.shutterstock.com/image-illustration/human-skin-layered-epidermis-hair-600w-1417120592.jpg
Как секрет сальных желез защищает ваши волосы | Head&Shoulders RU
Сальные железы кожи головы постоянно производят кожное сало, но для чего? Узнайте, как секрет сальных желез защищает ваши волосы.
ЧТО ТАКОЕ КОЖНОЕ САЛО?
Кожное сало— естественный жир, который постоянно производят наши сальные железы.
Именно скопление кожного сала делает волосы жирными на вид в перерывах между мытьем головы.
Организм каждого человека производит кожное сало в течение всей жизни, но в периоды гормональных изменений (например, во время полового созревания или беременности) его производство может увеличиваться или сокращаться.
КАКОВА ФУНКЦИЯ КОЖНОГО САЛА?
В двух словах— кожное сало позволяет защитить волосы и кожу головы, сохранить их здоровыми и увлажненными.
Оно формирует барьер на поверхности кожи головы для ее защиты от воздействия окружающей среды и окисления (факторы, которые вызывают старение кожи).
Кожное сало распределяется по стрежню волоса, защищая каждый отдельный волос.
Кроме того, оно обеспечивает защиту от попадания бактерий, формируя барьер, через который болезнетворные бактерии не могут проникнуть в кожу.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ КОЖНОЕ САЛО?
Когда на коже скапливается большое количество кожного сала, могут возникать определенные проблемы.
Первая— общий внешний вид. Излишки кожного сала на коже и волосах могут делать их жирными и тусклыми, а не здоровыми, блестящими и объемными.
Кроме того, повышается риск повреждения волос и кожи головы. На коже головы каждого из нас живет микроорганизм Malassezia globosa, основным источником питания для которого является кожное сало.
Этот микроорганизм расщепляет жиры на раздражающие вещества, которые могут повреждать волосы и кожу головы.
Если вы чувствительны к таким раздражителям, вы, скорее всего, почувствуете зуд и определенные проявления перхоти.
Наш шампунь Мгновенный Контроль Жирности Кожи 2-в-1 <A> специально создан для борьбы с основной причиной появления перхоти и контроля выделения жира и оставляет ощущение чистоты и свежести.
Легкая формула шампуня Цитрусовая Свежесть <B> обогащена экстрактами цитрусовых, которые помогают глубоко очистить поры кожи головы и волосы от излишнего жира, придавая волосам яркий и свежий аромат.
Подробнее о жирных волосах
YON-KA.RU » Как кофе и кофеин влияют на вашу кожу
Многие начинают свое утро с большой чашки кофе. Около 90% населения земли потребляет кофеин ежедневно, а более половины потребляют более 300 мг в день.
Кофеин - это стимулятор, он помогает нам проснуться. Но есть сторонники теории о том, что кофеин стимулирует нашу кожу. Говорят кофейный пилинг уменьшает целлюлит и укрепляет кожу. Однако, эти результаты обычно временные.
Желание оставаться молодым заставляет многих делать иррациональные вещи, часто не тратя времени на исследования. Если бы вы стали искать научные исследования, которые подтверждают использование кофеина в качестве средства против старения, вы найдете их очень мало.
В этой статье мы рассмотрим тему кофеина и его влияние на вашу кожу.
Как кофеин влияет на кожу?
Кофеин является стимулятором. Натуральный содержится в основном в кофе и чае. Он укрепляет центральную нервную систему и стимулирует работу мозга, помогая вам бодрствовать.
Кофеин - это вещество, вызывающее привыкание. Он быстро всасывается в кровь. Побочные эффекты от употребления кофеина включают: обезвоживание, повышенное мочеиспускание, тошноту, повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, беспокойство и многое другое. Чрезмерное употребление кофеина может привести к выпадению волос.
Но как это влияет на кожу?
Напитки с кофеином известны содержанием антиоксидантов. Антиоксиданты, такие как фенолы, помогают бороться со свободными радикалами, которые могут нанести вред коже. Они расширяют кровеносные сосуды под кожей, чтобы улучшить обмен веществ и внешний вид кожи. На этом, польза для кожи от употребления напитков с кофеином заканчивается.
Потребление кофе в больших количествах не всегда полезно, но есть некоторые препараты для ухода за кожей, содержащие кофеин, которые могут принести пользу вашей коже. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Препараты для ухода за кожей содержащие кофеин
Применение кофеина в препаратах для ухода за кожей показали различные преимущества, особенно для борьбы со старением. Важно помнить, что большинство из этих эффектов являются временными, и необходимы дополнительные научные исследования, чтобы определить, есть ли связь между кофеином и омолаживающим эффектом.
Преимущества кофеина для кожи:
- Кофеин расширяет кровеносные сосуды под кожей, улучшая кровоток и уменьшая появление целлюлита.
- Кофеин является стимулятором при употреблении внутрь, но при местном применении он действует успокаивающее, благодаря содержанию антиоксидантов.
- Нанесение кофеина на кожу уменьшает появление покраснений, морщин и пигментных пятен.
- Хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе, обладает противовоспалительными свойствами, что может уменьшить гиперпигментацию.
- Регулярное употребление кофе помогает бороться с вредными бактериями, что в сочетании с противовоспалительными свойствами может помочь бороться с прыщами.
- Кофеин расширяет кровеносные сосуды под кожей вокруг глаз, помогая избавиться от темных кругов.
- Добавление кофеина в солнцезащитный крем обеспечивает защиту от воздействия ультрафиолетового излучения.
Если вы хотите воспользоваться преимуществами препаратов для ухода, содержащих кофеин, вам нужно быть осторожными в выборе. Вы должены знать, что ищете, и реально оценивать результаты использования данных средств.
Вот несколько советов для покупки препаратов с кофеином:
- Скраб Guarana Scrub можно использовать для отшелушивания кожи, чтобы очистить кожу и расширить кровеносные сосуды для улучшения кровотока. Это даст коже прилив энергии, снимет тусклость, благодаря чему цвет лица станет равномерным, а бледность исчезнет.
- Солнцезащитный крем с кофеином может успокоить кожу в дополнение к защите от ультрафиолетового излучения.
- Растворы кофеина, содержащие 5% кофеина или более, могут уменьшить появление отечности и темных кругов под глазами. Существуют также альтернатива - Крем Phyto-Contour который действует точно так же, но без кофеина.
- Обогащенные кофеином кремы для тела могут принести пользу для укрепления кожи. Вам придется использовать препарат в течение нескольких недель, чтобы увидеть реальные результаты.
- Очищающие средства / скрабы для лица, сделанные с кофеином, могут подтянуть кожу, а противовоспалительные свойства уменьшают покраснение и раздражение для более гладкой, ровной кожи.
Препараты для ухода за кожей, содержащие кофеин, легко доступны, но важно помнить, что результаты исследований неоднозначны. Знайте, что вы хотели бы получить от препаратов для ухода за кожей, наполненных кофеином, перед покупкой, чтобы не тратить деньги зря.
Все, что нужно знать о пользе дегтярного мыла и мерах предосторожности
Дегтярное мыло — важное традиционное средство в косметологии и дерматологии. Несмотря на больший выбор современных средств — косметики, космецевтики, лекарственных препаратов, дегтярное мыло остается популярным не только у старшего поколения, но и среди молодых покупательниц, для которых важна натуральность средств уходовой косметики. В дегтярном мыле содержится березовый деготь — средство, получаемое из бересты после ее томления в тепле в герметичной емкости.
Деготь — природный антисептик, который до сих пор широко используется в народной медицине и входит в состав лечебных препаратов — таких, например, как мазь Вишневского. Использование дегтя в косметологии обусловлено его дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.
В дегтярном мыле содержится до 10% дегтя, остальное — натуральная мыльная основа (растительные масла). Например, дегтярное мыло «Рецепты чистоты» НМЖК не содержит синтетических отдушек, красителей или других искусственных компонентов.
Следует помнить, что деготь — это сильнодействующее природное вещество, поэтому при использовании дегтярного мыла нужно соблюдать меру и помнить о правилах предосторожности.
Когда использовать дегтярное мыло
Уход за кожей лица. Мыло глубоко очищает, подсушивает, обладает ранозаживляющим действием, помогает избавится от угрей, черных точек, воспалений. Деготь способствует быстрой регенерации кожи, а дегтярным мылом можно не только умываться, но и делать из пены маску на несколько минут — это естественный пилинг, который, к тому же, выравнивает цвет кожи.
Уход за телом. Дегтярное мыло позволяет избавиться от высыпаний разного рода на спине и плечах. Деготь поддерживает лечение псориаза и других кожных заболеваний: деготь улучшает кровообращение и помогает коже восстановиться.
Уход за волосами. Дегтярным мылом можно мыть волосы и кожу головы — оно укрепляет волосы, помогает от перхоти, и даже используется как средство против выпадения волос.
Основные правила использования дегтярного мыла и меры предосторожности
-
Главное в использовании дегтярного мыла — не переусердствовать. Эффект появляется от регулярного аккуратного применения, а не от форсированных «атак».
-
Использовать дегтярное мыло следует последовательно и регулярно — курсами по несколько недель, предварительно проконсультировавшись с косметологом или дерматологом.
-
Дегтярное мыло хранят в ванной в закрытой мыльнице — его специфический резкий запах нравится не всем.
-
Ни в коем случае нельзя умываться (или мыться) дегтярным мылом чаще двух раз в день. Рекомендованная частота использования — два-три раза в неделю.
-
После использования дегтярного мыла обязательно нужно увлажнять кожу.
-
Деготь — аллерген, поэтому рекомендуется начинать использование мыла осторожно и постепенно, а при появлении аллергической реакции (зуд, покраснение) сразу прекратить использование и обратиться к дерматологу.
-
Дегтярное мыло — как и мыло вообще — сушит кожу, поэтому его нужно с особой осторожностью использовать обладательницам сухой кожи, тонких сухих волос.
Желаем натурального ухода и красивой кожи!
Что нужно нашей коже | Дерматология
Каждое косметическое средство на рынке является «здоровым», поскольку каждое из них прошло соответствующие испытания, а концентрации веществ подобраны таким образом, чтобы они не наносили вреда здоровью пользователя. С другой стороны, некоторые косметические вещества, особенно если они неправильно подобраны к типу кожи, могут просто ухудшить ее состояние. В этом случае нельзя считать, что натуральная косметика для нас безопасна, — говорит косметолог Агнешка Пиндель.
Агнешка Пиндель, фото: собственный архив
Ewa Stanek-Misiąg: Когда мы говорим «натуральная косметика», «натуральный уход», помимо огуречной маски или домашнего пилинга, мы также можем иметь в виду препараты, доступные в аптеке. Каким условиям должен соответствовать косметический продукт, чтобы называться натуральным?
Агнешка Пиндель: Не существует определения, что такое «натуральная косметика».Отсюда такие большие расхождения в их предложении. Некоторые производители описывают свою косметику как натуральную, указывая на наличие активных веществ растительного происхождения, таких как экстракты или масла. Другие создают косметику с минимально возможным содержанием веществ, улучшающих ее консистенцию, и в то же время могут быть вредными для окружающей среды, и таким образом мы получаем максимально натуральную косметику, но не очень удобную в использовании. Это жирные масла или смеси масел, предназначенные для замены сливок.
Косметика «Сделай сам» ( «Сделай сам» , «Сделай сам»), созданная в домашних условиях из пищевых продуктов, таких как маски из дрожжей, йогурта или куркумы, проста в приготовлении и эффективна, но исследования их стойкости не проводились. Кроме того, большинство потребителей не хотят их готовить. Частым аргументом также является нехватка времени.
К счастью, в ассортименте косметических магазинов, парфюмерных и аптечных магазинов появляется все больше и больше натуральной косметики, и среди них можно найти те, которые завоюют одобрение в глазах любителей натурального ухода.
Как убедиться, что мы покупаем именно то, что думаем, что покупаем?
Наиболее надежными сертификатами являются ECOCERT (международная независимая ассоциация, базирующаяся во Франции) и COSMOS, т.е. косметический органический стандарт, введенный несколькими европейскими институтами, включая NaTrue, Soil Association, Cosmebio, BDIH и AIAB/ICEA. Однако не каждый производитель решается на сертификацию, ведь это связано с дополнительными затратами, т.е. удорожает товар.
Осталось прочитать требования вышеупомянутых органов по сертификации и проверить состав косметики, INCI (Международная номенклатура косметических ингредиентов). Каждая упаковка или листок-вкладыш должны содержать перечень всех веществ, присутствующих в препарате, причем не только активных ингредиентов, но и консервантов, стабилизаторов, регуляторов рН и вкусовых добавок.
Начало может быть трудным, многие имена нужно выучить, и возникают сомнения.В Интернете циркулирует много научно неподтвержденной информации о том, что некоторые вещества, присутствующие в косметике, якобы вызывают рак или влияют на гормональный баланс. Я стараюсь переводить все в своем блоге и в социальных сетях.
Всегда ли натуральный состав косметики полезен для здоровья?
Каждое косметическое средство на рынке является «здоровым», поскольку каждое из них прошло соответствующие испытания, а концентрации веществ подобраны таким образом, чтобы они не наносили вреда здоровью пользователя.С другой стороны, некоторые косметические вещества, особенно если они неправильно подобраны к типу кожи, могут просто ухудшить ее состояние. В этом случае нельзя считать, что натуральная косметика для нас безопасна. Наиболее важным примером является этанол. Этиловый спирт сильно сушит кожу. Много лет громко говорилось, что даже жирной коже следует избегать его, чтобы не усиливать защитные реакции кожи, т.е. еще большую себорею. Кислоты тоже хороший пример - чрезвычайно эффективны, но на мой взгляд их использование без поддержки опытного человека - косметолога или врача - связано с высоким риском ухудшения состояния кожи.
Есть ли ограничения по возрасту или здоровью - болезни, лекарства - использование натуральной косметики?
Натуральная косметика, произведенная в соответствии со стандартами COSMOS или ECOCERT, которые я рекомендую, не имеет возрастных ограничений. Среди них препараты для новорожденных и для людей с требовательной зрелой кожей.
И когда дело доходит до здоровья, спросите своего врача, требуют ли ваши лекарства или болезнь каких-либо конкретных рекомендаций по уходу.Если они есть, вы должны следовать этим рекомендациям. Однако я считаю, что мы можем легко найти много натуральных препаратов, которые можно успешно использовать на патологически измененной коже.
Может ли быть аллергия на натуральную косметику?
Конечно! Однако это не означает, что людям с чувствительной кожей следует избегать натуральной косметики! Существует множество гипоаллергенных или, по крайней мере, косметических средств без отдушек, содержащих наиболее распространенные аллергены.
Натуральная косметика считается часто вызывающей аллергию. Это связано с тем, что они богаты веществами, проникающими в глубокие слои эпидермиса. Именно поэтому они эффективны.
Если предполагается, что косметика остается только на поверхности эпидермиса, мы можем ожидать, что она будет препятствовать утечке воды из эпидермиса. Однако, если мы ищем высокоувлажняющую и оздоравливающую косметику, которая должна активно улучшать ее состояние, мы всегда рискуем вызвать аллергию, поскольку лимфоциты, ответственные за индукцию воспалительного процесса, расположены глубже, то есть в базальном и шиповатом слоях эпидермиса.Производители натуральной косметики прекрасно об этом знают, поэтому большинство из них предоставляют образцы косметики или проводят дермоконсультации. Затем вы можете ознакомиться с препаратами бесплатно. Стоит отметить, что аллергия обычно проявляется только после второго-третьего контакта препарата с кожей. Образец позволит нам это проверить, потому что обычно его хватает на несколько использований.
Что нужно нашей коже - с головы до ног, сколько процедур, сколько косметики?
Натуральную косметику чаще всего покупают женщины 35–44 лет, проживающие в городах.Это результат отчета Naturativ «Медленная жизнь в Польше 2018». Более 40% из них читают состав перед покупкой. Согласно отчету Bank Zachodni WBK «Индустрия косметики, май 2017», при выборе косметики для ухода за телом поляки и поляки в первую очередь ориентируются на качество продукта (50%). Состав проверяют 28% из нас.
Буду честен. Если мы хотим правильно ухаживать за своей кожей и волосами, а значит заботиться не только об их здоровье и гигиене, но и об эстетическом внешнем виде, то нам нужно много косметических средств.Однако это не означает тратить целое состояние. К счастью, большая часть косметических препаратов очень доступна по цене и обладает высокой эффективностью.
В уходе важны профилактика и регулярность. Для комплексного, ежедневного ухода за кожей считаю необходимыми следующие препараты: для снятия макияжа - если наносим макияж - это может быть молочко, мицеллярная жидкость или масло, для глубокого очищения кожи, например гель, пенка, эмульсия или молочко, для тонизирования - тоник, гидролат или термальная вода, для увлажнения кожи - крем, масло или растительное масло.
Кроме того, крем для глаз. Препараты, используемые для этой деликатной области, подлежат более строгим испытаниям, поэтому важно использовать отдельный, специально разработанный препарат.
А также: крем с фильтром SPF 50, пилинг и маска для использования 1 раз в неделю, сыворотка для использования 2 раза в неделю. Уход за волосами требует, помимо шампуня, таких косметических средств, как скраб для кожи головы, бальзам, растительное масло перед мытьем головы, увлажнитель (это может быть гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ, льняной гель), которые мы наносим под масло, кондиционер или маска (рекомендую использовать оба продукта попеременно), сыворотка, защищающая кончики волос.
Для ухода за телом нам понадобится нежное очищающее косметическое средство. Это важно, потому что, используя самую дешевую, сильно пенящуюся косметику, мы сушим кожу, и никакой лосьон не может заменить наш естественный защитный барьер, которым является гидролипидный барьер. Дополнительно лосьон, масло или масло, крем с фильтром SPF 50, препарат для интимной гигиены. Для этой зоны требуется косметика с другим значением рН.
Почему нам так сложно определить, какой у нас тип лица?
Мы часто неправильно интерпретируем реакцию нашей кожи.Мы смотрим на симптомы, например, на сияние или покраснение, а не ищем причину, которой может быть слишком сильное высыхание или потускнение кожи. Не помогает нам и маркетинг некоторых производителей или отечественных косметологов, которые не могут отличить комбинированную кожу от кожи с нерегулируемой работой сальных желез, сухую от обезвоженной. Они не слышали о разделении на типы и подтипы кожи.
Существуют ли универсальные косметические средства для всех типов кожи? Такой, который не повредит кожу?
Нет, натуральной или обычной косметики не бывает.Всегда будет цвет лица, который не сможет использовать даже самая универсальная косметика. Я считаю препараты 2 в 1, т.е. шампунь-кондиционер или тоник-мицеллярную жидкость, компромиссом, который вряд ли кто-то будет использовать. Я рекомендую своим пациентам избегать этого типа препаратов, по крайней мере, до тех пор, пока они не приведут свою кожу в удовлетворительное состояние и не узнают реакцию своей кожи.
Где лучше всего покупать натуральную косметику онлайн?
Это факт, что онлайн-аптеки наиболее открыты для новых продуктов и являются самым простым способом найти натуральную косметику в Интернете.
Как хранить такие продукты? Легко ли они ломаются? Можно ли путешествовать с ними?
Разрешенную натуральную косметику следует хранить так же, как и обычную косметику, то есть при комнатной температуре, избегая воздействия ультрафиолета. Вы можете путешествовать с ними. Что отличает натуральную косметику от обычной косметики, так это более деликатные консерванты, что приводит к более короткому сроку годности. Например, один год с даты изготовления, а не три года.Это может быть проблемой для аптеки. Заказывать натуральные препараты нужно тщательнее и следить, чтобы они не залежались на полке слишком долго. Но для заказчика это только польза. Чем свежее косметика, тем выше концентрация активных веществ, не дезактивировавшихся с течением времени.
Когда мы хотим приготовить себе косметику, чем мы должны запастись?
Это тема-река. Все зависит от косметики, которую мы хотим сделать.Если речь идет о простом препарате, например, масле для снятия макияжа, то достаточно двух стаканчиков, мешалки и флакона с препаратом. Однако, если мы хотим сделать крем, нам пригодится лабораторное стекло, устойчивое к нагреванию, а также ювелирные весы, термометр, мешалка и прибор для измерения pH. Вы легко можете купить лакмусовые бумажки в интернет-магазинах, но стоит учитывать, что они не так надежны, как рН-метр, и могут давать ошибочные показания.
Лично я не советую делать косметику самостоятельно, в основном из-за отсутствия соответствующих микробиологических тестов. Мы не знаем, не был ли случайно загрязнён препарат косметического средства, или сломалось какое-то сырье, и как долго мы можем хранить такой препарат.
Беседовала Эва Станек-Мисонг
Агнешка Пиндель, магистр косметологии . Он ведет сайт http://www.kosmetologia-naturalnie.pl/ и в группе Kosmetologia Naturalnie в социальных сетях на FB и YT.
.90 000 полезных привычек для склонной к акне кожи: что делать, чтобы избавиться от прыщей?Что может быть огорчительнее, чем обнаружить утром перед важной встречей новые пятна или прыщики? Это может показаться легкомысленным, но это действительно меняет ваше общее самочувствие.
Если вы посмотрите на причины появления прыщей, то увидите, что они достаточно разные: на самом деле существует множество различных факторов, влияющих на образование прыщей, и выделить какой-то один невозможно.Дерматологи называют это «многофакторным заболеванием».
Хорошей новостью является то, что в дополнение к медикаментозному лечению люди, страдающие акне, могут каждый день принимать различные меры для борьбы с нежелательными прыщами или черными точками. Все, что им нужно сделать, это следовать простым рекомендациям по уходу за кожей, склонной к акне: ниже самая важная информация о снятии макияжа, советы по гигиене и уходу, хорошие привычки макияжа и влияние вашего образа жизни на кожу, склонную к акне. , от прыщей.
Ключевая информация по снятию макияжа
Удаление макияжа является ключом к правильному очищению склонной к акне кожи. Его цель состоит в том, чтобы обеспечить свободное высвобождение кожного сала и предотвратить закупорку пор.
Девушкам, которые ежедневно наносят макияж, следует тщательно снимать его каждый вечер, чтобы не оставлять на коже лица ни малейших следов. Люди, которые не пользуются косметикой, также должны тщательно очищать кожу, чтобы предотвратить размножение бактерий, вызывающих воспаление.
В случае акне самой большой проблемой является поиск баланса между эффективностью и сохранением здоровья эпидермиса, поскольку склонная к акне кожа также может быть чувствительной и реагировать непереносимостью некоторых декоративных косметических средств.
Вы должны очищать кожу, но не наносить ей удары и не раздражать ее, что может привести к избыточной выработке кожного сала.
Обычно чрезмерное удаление макияжа может изменить защитную гидролипидную пленку кожи, которая должна поддерживать ее физиологический кислый рН.Для их сохранения или восстановления стоит использовать мицеллярные жидкости и очищающие молочки, а также тоники, предназначенные для жирной кожи, которые обеспечат эффективное очищение без раздражения.
.Шелушение кожи - как выиграть?
Шелушение кожи лица - почему у нас шелушится эпидермис?
Шелушение кожи лица и шелушение кожи рук обычно не являются самыми серьезными состояниями, которые мы можем себе представить, но они, безусловно, могут способствовать проблемам с уверенностью, самооценкой и значительно влиять на наш общий комфорт. По этой причине чешуйчатая кожа не должна восприниматься нами легкомысленно.Его появление на нашем теле обычно является результатом недостаточного увлажнения нашего эпидермиса, хотя основная причина этой проблемы может быть различной.
Шелушение кожи головы, шелушение кожи или сухость кожи в ушах являются одними из симптомов недостаточного увлажнения нашего эпидермиса. Это может произойти в результате нарушения гидролипидного барьера в каком-то месте нашего тела. Это связано с тем, что это естественный защитный слой нашей кожи, одной из задач которого является поддержание соответствующего уровня влаги глубоко внутри нашей кожи.Если есть потеря какой-либо его структуры, наша кожа может стать сухой и чрезмерно шелушащейся.
Иногда потери в гидролипидном слое вызваны довольно приземленными причинами, такими как атмосферные условия, включая УФ-излучение или загрязнение воздуха. Шелушение кожи лица может также появиться, когда мы пользуемся неподходящей для нас косметикой или используем неподходящие уходовые процедуры. В таких ситуациях нам не о чем беспокоиться, и мы должны просто совершенствовать свой уход за кожей и выбирать косметику, которую хотим.Однако иногда шелушение кожи лица может быть вызвано более серьезными проблемами, такими как атопический дерматит, себорейный дерматит или псориаз. Как распознать, с какой конкретно проблемой кожи мы имеем дело?
Шелушение кожи – когда может свидетельствовать о проблеме с кожным заболеванием?
Шелушение кожи на носу или шелушение кожи на бровях может свидетельствовать о неправильном уходе за кожей, а также о различных заболеваниях.Одним из них является псориаз, самым известным симптомом которого является отслоение эпидермиса, однако атопический дерматит или другие заболевания могут вызывать у нас очень похожие проблемы. Итак, как мы можем определить, является ли шелушение кожи лица временной проблемой или более серьезной проблемой?
Псориаз — это хроническое заболевание кожи с очень специфическими симптомами. До сих пор в медицинском сообществе нет полного консенсуса относительно того, что вызывает псориаз.Наиболее вероятными причинами обычно являются аномалии генов или неадекватная иммунная реакция кожи, похожая на атопию. На ранних стадиях псориаза больной может заметить на своем теле темные бугорки, чаще всего красного или коричневого цвета, занимающие небольшую площадь. Со временем кожа все больше меняется и появляется также шелушение. Поэтому шелушащаяся кожа на лице и сухая кожа вокруг носа могут быть симптомами псориаза.
Могут, но совершенно не обязаны.Псориаз чаще всего бывает наследственным и это является одним из критериев его диагностики. Так что если в нашей семье не было случаев этого заболевания, можно скорее быть спокойным. Кроме того, псориаз является заболеванием, которое возникает очень систематическим образом - если вас внезапно атакует шелушение кожи с носа и шелушение кожи на лице, без каких-либо предшествующих симптомов, таких как красные пятна на коже или тусклая ногтевая пластина, у вас тоже нет повода для беспокойства..
То же самое относится и к атопии, которая также может быть причиной шелушения кожи. Как и псориаз, это очень своеобразное заболевание, которое обычно также встречается у людей с генетической предрасположенностью. Атопию обычно диагностируют в младенчестве или детстве, поэтому, если вы только какое-то время были рядом с шелушением и сухостью кожи на подбородке, атопия вряд ли случится.
Помните, однако, что при диагностике кожных заболеваний, как и при других диагнозах, может потребоваться мнение опытного врача.Заболевания кожи диагностирует и помогает дерматолог, и именно к нему мы должны обращаться при подозрении на заболевание.
Шелушение кожи лица - что может быть причиной?
Мы уже знаем, что шелушение кожи с носа или шелушение кожи за ушами может быть вызвано различными кожными заболеваниями. Однако первопричиной их обычно является распад гидролипидного слоя нашей кожи и, как следствие, пересыхание нашего эпидермиса.Без нужного количества увлажнения наш эпидермис быстрее отмирает и шелушится. Какие факторы могут вызвать усиление шелушения кожи? В основном это:
● нездоровое питание, нехватка необходимых питательных веществ и витаминов;
● загрязнитель воздуха, такой как пыль или смог;
● слишком высокая температура и интенсивное солнечное излучение;
● слишком низкая температура и морозы;
● использование неподходящей косметики;
● использование неподходящих для нас процедур по уходу.
Как видите, список факторов, которые могут ускорить шелушение нашей кожи, довольно длинный. Итак, давайте ответим на вопрос, как мы должны заботиться о нашем эпидермисе, чтобы ему не наносили дополнительный вред явления, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Шелушение кожи - как с этим бороться?
Начнем с того, что причиной шелушения кожи очень часто являются внешние факторы, о которых говорилось выше.Для того чтобы уменьшить сухость и возникающий в результате эффект шелушения кожи, стоит задуматься об исключении из своей жизни факторов, которые за нее отвечают. Конечно, проще в случае с диетой и выбором подходящей косметики, ведь нам сложно избежать колебаний температуры. Последнее может оказаться невозможным в наших погодных условиях, потому что рано или поздно нам придется столкнуться с морозом или жарой. Поэтому стоит устранить их действие, покрывая наиболее чувствительные участки эпидермиса при высоких и низких температурах.
Для этой цели стоит воспользоваться легким увлажняющим кремом Toleriane Sensitive. Этот пребиотический крем интенсивно увлажняет нашу кожу, помогая ей восстановить естественный защитный слой. Кроме того, это продукт, предназначенный для чувствительной кожи. Поэтому нам не нужно беспокоиться о том, что это вызовет раздражение или аллергические реакции на нашей коже.
Одним из самых надежных способов эффективно устранить проблему шелушения кожи является правильный ежедневный уход за кожей.Условием правильного ухода является восстановление или укрепление защитного барьера кожи. Гидролипидный слой, расположенный на эпидермисе, отвечает за удержание воды в коже и ее использование для процессов, происходящих в ее структурах. При повреждении этого слоя он перестает выполнять свою функцию, в результате чего вода непроизвольно испаряется и кожа шелушится. Восстановление или регенерация этого защитного барьера помогает поддерживать правильный уровень воды в коже и гарантирует мягкость кожи.Для этого, в первую очередь, используйте соответствующие косметические средства, которые помогут нам устранить тот факт, что кожа сходит с лица.
Сухая кожа лица шелушится. Какую косметику мы можем использовать?
Одной из основ, которая поможет нам каждый раз, когда мы сталкиваемся с сухой, шелушащейся кожей по всему телу, является регулярное самоотшелушивание эпидермиса. Конечно, для этой задачи подойдет пилинг, с той лишь оговоркой, что шелушащаяся и сухая кожа может быть более нежной, чем нормальная, поэтому стоит подобрать достаточно щадящий для нее препарат.
Благодаря такому ухаживающему действию кожа станет гладкой и мягкой, исчезнет сухость кожи. Помните, что деликатный ферментативный или мелкозернистый пилинг лучше всего подойдет для лица, склонного к шелушению. Примером пилинга, который может помочь в борьбе с шелушением, является очищающий скраб для лица; эта дермокосметика эффективно отшелушивает эпидермис и подходит даже для ежедневного использования. Он предназначен для чувствительной и очень нежной кожи, что делает его очень хорошим выбором, когда нас атакует шелушение и шелушение кожи на руках.
Пилинг чрезвычайно важен, если мы хотим избавиться от омертвевшего эпидермиса с тела, но перед увлажняющими процедурами необходимо еще более тщательно очистить кожу. Для этой цели отлично подойдет ультрамицеллярная вода от La Roche-Posay. Его задача – избавиться от остатков макияжа и загрязнений окружающей среды с нашей кожи, таких как частички смога или пыли.
Если ваша кожа более чувствительна, вы можете подумать о Toleriane, мягком очищающем лосьоне.Он также подходит для очищения кожи от загрязнений, и дополнительно тестируется на атопию, поэтому мы можем быть уверены, что кожа не будет бурно на него реагировать. Его мягкий состав и богатая формула подойдут даже для самой чувствительной кожи.
Не забывайте очищать лицо специальными продуктами, независимо от того, какой из них вы выберете. Это необходимо для того, чтобы ваш увлажняющий крем для шелушащейся кожи работал должным образом.
Шелушение кожи лица - какой крем?
Хороший увлажняющий крем должен сочетать в себе черты гидрофильного и гидрофобного косметического средства. Что это означает? Гидрофильная косметика сочетается с молекулами воды, тогда как гидрофобная косметика способна создавать слой, защищающий кожу от потери влаги, выступая в роли гидролипидного барьера. Благодаря этому, с одной стороны, он будет увлажнять кожу, предотвращая шелушение кожи на лице и сухость кожи, а с другой - удерживать в коже поступающую воду и другие ценные ингредиенты без возможности непроизвольного испарение.Крайне важно, чтобы увлажняющий крем предназначался либо для сухой, либо для шелушащейся кожи. В противном случае он может оказаться слишком сильным и раздражать нас.
.Какие бывают виды прыщей и как с ними бороться?
” Целостный подход к лечению имеет основополагающее значение для определения типа акне. Часто появляющиеся несовершенства на коже отражают продолжающееся воспаление внутри организма. Если мы совместим осознанный уход с соответствующей диагностикой у специалистов, мы сможем добиться больших результатов в уменьшении изменений».
Дермоконсультант
Ла Рош-Позе
Карина Ковальчик
Акне — более сложное состояние, чем вы могли подумать, поскольку оно бывает разных типов, которые, в свою очередь, определяют весь процесс лечения.Тип акне, который возникает на нашей коже, определит, какие шаги необходимо предпринять, чтобы избавиться от болезни.
Итак, какие бывают виды акне, каковы их симптомы и как проводить эффективное лечение?
Вульгарные угри
Как следует из названия, вульгарные угри являются наиболее распространенным вариантом этого заболевания. Его иногда называют юношеским акне из-за периода, в котором оно возникает чаще всего.За это отвечают гормоны, а именно андрогены, т.е. ответственные за развитие мужских признаков. В период полового созревания их уровень выше у представителей обоих полов, поэтому угревые высыпания – удел не только мужчин.
Появляется в период полового созревания и обычно проходит самостоятельно. Ключевым аспектом здесь является правильный уход и лечение, ведь рубцы, возникшие в результате действия подростковых прыщей, могут сопровождать нас долгие годы. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы обезопасить себя от такого сценария с помощью соответствующих косметических средств и средств по уходу, а в случае более запущенных изменений использовать медикаментозные препараты.
Обыкновенные угри - симптомы и классификация, виды обыкновенных угрей
Обыкновенные угри также подлежат разделам, чтобы лучше охарактеризовать симптомы и течение заболевания. Из-за изменений кожи мы можем перечислить следующие типы распространенных акне:
- Угревая сыпь - характеризуется наличием только угрей, без воспалительных изменений в сальных железах и волосяных фолликулах. Это одна из самых легких разновидностей акне, от которой относительно легко избавиться.Как лечить угри? Прежде всего, не выдавливайте угри;
- узловато-кистозные угри – кожные поражения приобретают вид заполненных гноем кист;
- макуло-папулезные угри - самый простой для диагностики вид акне, папулы и образующиеся при нем прыщики принято называть прыщами;
- Молниеносные угри — наиболее тяжелая и трудноизлечимая форма вульгарных угрей. Помимо поражения кожи, есть и другие симптомы.
Пиодермия
Угревая пиодермия возникает реже, чем обычная угревая сыпь, но гораздо тяжелее по своему течению и лечению. Он характеризуется красными гнойными поражениями на коже, в основном на участках тела, наиболее подверженных ему, таких как лицо, грудь и руки. Поражения при пиодермии обычно болезненны и могут оставлять постоянные и неравномерные рубцы.
Пиогенные угри - лечение
Стоит помнить, что акне – это хроническое заболевание и мы должны помнить, что сами мы его не вылечим.К сожалению, при таком виде акне лучше всего воспользоваться услугами дерматолога – это должно ускорить процесс лечения и снизить риск образования рубцов.
Концентрат от прыщей
Этот тип акне похож на другие, с той лишь разницей, что площадь поражения обычно меньше, чем при других видах заболевания. Очаговые угри чаще всего являются прерогативой мужчин. Гнойные пустулы обычно появляются на спине, ягодицах и лице. Они довольно большие и могут сливаться друг с другом, что приводит к рубцеванию.Как и в случае с гнойными угрями, может потребоваться профессиональное лечение.
Шрам от прыщей
При рубцевании угрей кожные образования трансформируются в келоиды. Эти поражения кожи напоминают крупные рубцы, четко различающиеся по цвету. По выводам ученых, причиной этого может быть раздражение кожи, вызванное, например, бритьем или порезом. Он также определяет место рубцевания прыщей, так как чаще всего они появляются на волосистой части головы, шее и затылке.
Розацеа
Розацеа возникает у пациентов, у которых кровеносная система вокруг лица перестает функционировать должным образом. В первой фазе заболевания даже кожных изменений не видно; единственный способ сказать, с каким недугом мы имеем дело, — это появление красных пятен. Со временем в местах покраснения также появятся пятна и другие повреждения кожи. Розацеа обычно возникает у женщин, но наибольшая тяжесть симптомов обычно возникает в возрасте от 30 до 30 лет.и 40 лет. Фактором, отличающим этот тип акне от других, является тот факт, что на нем обычно отсутствуют угри, характерные почти для каждого второго случая этого заболевания.
Розацеа — это тип акне, который очень трудно лечить. Это хроническое заболевание, чаще всего лечат местно. Розацеа и ее причины до сих пор остаются загадкой, ведь до сих пор не удалось определить, что именно способствует возникновению этого вида акне.
Вульгарные угри и розовые угри
Домашние средства от юношеских акне могут оказаться недостаточными при лечении розацеа. Несмотря на то, что оба этих заболевания имеют схожие симптомы, основная причина розацеа различна; поэтому применение тех же средств, что и при юношеских угрях, может оказаться неэффективным. В случае розацеа лучше всего с самого начала доверить дело специалисту и обратиться к дерматологу.
Детские прыщи, неонатальные прыщи
Эти виды акне встречаются у детей - младенцев и новорожденных. По сути, это тип обыкновенных угрей, отличающийся периодом, в котором они появляются. Вероятнее всего, детские угри могут быть спровоцированы нестабильным гормональным балансом новорожденного в первые дни жизни через материнские гормоны, переданные ребенку во время беременности (через материнскую плаценту), или материнские гормоны, поступившие в ее молоко во время кормления.Обычно она не требует специального лечения, так как симптомы исчезают сами по себе.
Профессиональные угри
Это один из наиболее распространенных типов акне, когда речь идет о типах акне у взрослых. Его причиной чаще всего являются условия на рабочем месте, отсюда и его название. Загрязнения или химические вещества, используемые на рабочем месте, влияют на нашу кожу, вызывая симптомы, похожие на вульгарные угри. 90 110
«Независимо от того, какой тип акне нам предстоит диагностировать, важно помнить о правильной гигиене кожи, пораженной этим заболеванием.В основе лежит тщательная очистка от кожного сала и загрязнений с помощью деликатного геля или пены с водой. Следующий этап – тонизирование, заключающееся в восстановлении физиологического pH кожи. Это ограничивает рост бактерий, ответственных за воспалительные изменения на коже, и оптимизирует действие последующих средств по уходу за кожей, помогающих бороться с акне».
Магистр химии, специализация биоактивные вещества и химия косметики
Дермоконсультант
La Roche-Posay
Катажина Шимчик
КАК ЛЕЧИТЬ АКНЕ? Существуют ли домашние средства от прыщей?
Мы уже знаем, как различать основные виды акне.Это важно, поскольку при лечении данного заболевания необходимо учитывать факторы, его вызывающие. Например, гормональные прыщи (которые могут принимать любую форму, но вызваны гормональным дисбалансом в организме) требуют лечения, основанного на устранении причины. Это означает, что при его лечении нам понадобится помощь эндокринолога или гинеколога, который покажет нам, какой аспект нашего гормонального баланса следует проверить.
Прежде чем идти к специалисту, стоит более подробно ознакомиться с нашими методами ухода за кожей.Людям, подверженным угревой сыпи, всегда следует пользоваться косметическими средствами, которые не будут раздражать очаги поражения и усугублять воспалительный процесс.
Ежедневное очищение – основа гигиены кожи, склонной к акне. Если мы избавимся от избытка кожного сала, скопившегося в порах, у прыщей не будет возможности продолжать развиваться. Очищающий гель для лица Effaclar от La Roche-Posay идеально подходит для этого, так как он сможет вывести лишнюю естественную влагу с нашей кожи.Для лучшего эффекта перед применением геля рекомендуется умыться теплой водой, ведь она раскроет наши поры, подготовив их к процессу избавления от загрязнений изнутри.
Effaclar Тоник для жирной кожи, сужающий поры, — еще один полезный союзник в борьбе с кожей, склонной к акне. Благодаря своей формуле это косметическое средство сделает поры очищенной кожи заметно суженными, а кожа дольше останется свежей и чистой.
АКНЕ — ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ЛЕЧЕНИЕМ КОТОРОГО ЛУЧШЕ ПОДНИМАЕТСЯ СПЕЦИАЛИСТ
К сожалению, прыщи могут оставаться на нашей коже в течение длительного времени, устойчивые к специальной косметике и очищающим процедурам.Следует помнить, что уход за кожей с угревой сыпью – это большая часть успеха, но без устранения причин кожных поражений полностью избавиться от прыщей невозможно.
Для этого лучше обратиться к специалисту. Как упоминалось ранее, акне принимает множество форм и форм. Только помощь дерматолога, правильная диагностика и соответствующая фармакотерапия, если она рекомендована, могут предотвратить появление прыщей на нашей коже.
.
Правильное увлажнение кожи за 14 шагов
Косметические средства, называемые смягчающими средствами, чрезвычайно эффективны для увлажнения кожи. Они богаты увлажняющими компонентами, но главная их сила в том, что они создают на коже барьер, препятствующий испарению воды с ее поверхности. Вода задерживается в клетках, поэтому кожа не пересыхает.
В жаркие дни неплохо запастись водой в пульверизаторе и время от времени брызгать ею на лицо. Однако через некоторое время вытрите лишнюю воду, потому что она может, как это ни парадоксально, вызвать высыхание.
Питьевая вода необходима для правильного функционирования организма и его жизненно важного органа — кожи. Вода способствует очищению от токсинов, поддерживает обмен веществ и выведение ненужных продуктов его метаболизма. Отвечает за увлажнение кожи изнутри.
Коллагеновые волокначрезвычайно важны для хорошего состояния кожи, а ультрафиолетовые лучи вызывают необратимые изменения, разрушая их. Кожа сохнет и стареет быстрее. Используйте солнцезащитный крем перед выходом на солнце и откажитесь от солярия.
Сигаретный дым негативно влияет на цвет лица, поэтому не только не курите сами, но и лучше не находиться в прокуренных помещениях. Кожа повреждается, загрязняется, дым выделяет свободные радикалы кислорода и ускоряет образование морщин.
Кофе и алкоголь также обладают мочегонным действием. Это обезвоживает тело и, следовательно, кожу, и удаляет ценные питательные вещества, которые оказывают на нее прямое воздействие.
Стресс негативно влияет на весь наш организм, в том числе и на кожу.Его основными эффектами могут быть несовершенства, раздражение, покраснение, а также сухость и ускоренное образование морщин. Полностью исключить стресс из нашей современной жизни невозможно, но стоит узнать о способах его снижения. Хобби, спорт, прогулки, дыхательная гимнастика – рекомендуемые методы снятия чрезмерного напряжения.
Сухие и кондиционированные помещения, резкие перепады температур (морозный воздух снаружи и высокая температура внутри) - плохо сказываются на состоянии нашей кожи, сушат ее, повреждают коллагеновые волокна.Ни сауны, ни солнечных ванн.
Следует помнить, что слишком мало отдыха и сна влияет на состояние нашей кожи. Взрослый человек, в зависимости от личных обстоятельств, должен спать не менее 6-8 часов в сутки, чтобы дать коже возможность восстановиться. Не забывайте снимать макияж и наносить ночной крем перед сном.
Чтобы кожа оставалась гладкой и увлажненной, следует также позаботиться о своем питании. Он должен быть богат питательными веществами и избегать сильно обработанных блюд, полных консервантов.
В рационе не должно быть недостатка в витаминах, особенно из группы В, витаминах А и Е. Употребляйте в пищу продукты, богатые омега-жирными кислотами, которые помогают удерживать воду в клетках кожи. Ежедневное меню должно включать в себя цельнозерновые продукты, орехи, оливковое масло, авокадо, семечки, а также овощи и фрукты, которые не только богаты витаминами и микроэлементами, но и в значительной степени состоят из воды, что способствует увлажнению всего организма.
Коробка: Признаки того, что вашей коже не хватает воды
- Выпечка
- Напряжение
- Шероховатость
- Отслаивание
- Покраснение
Консультация по содержанию Dr Joanna Sałkowska-Wanat
Сухая кожа головы – почему важно увлажнение кожи головы?
Мы прилагаем много усилий, чтобы поддерживать волосы в наилучшем состоянии, иногда забывая о скрытой под ними коже головы. Кожа головы требует особого ухода , так как ее хорошее состояние также важно для состояния волос. При неправильном очищении, увлажнении и уходе корни волос слабеют, а состояние волос ухудшается. Тогда даже самые дорогие шампуни не будут выполнять свои задачи.
Сухость головы проявляется преимущественно зудом, жжением, может появиться сыпь, а на волосах - белые или желтоватые сухие чешуйки. Когда мы игнорируем эти симптомы, на голове могут образовываться неприглядные струпья.
Сухая кожа головы - что вызывает сухость кожи головы?
Как и кожа всего тела, голова также имеет сальных желез. . Они производят кожное сало, которое смазывает и защищает его. Благодаря ему волосы не сухие и не слишком ломкие. Если по какой-то причине вырабатывается недостаточно кожного сала , кожа головы становится сухой. Причиной таких проблем могут быть различные факторы. Зимой это:в перепады температуры, голова подвергается воздействию мороза, а затем и теплого воздуха в отапливаемых помещениях. Горячей точкой также может быть неправильный уход, то есть частое мытье, использование фенов и средств для укладки, плохо подобранный шампунь со слишком большим количеством моющего средства или такие процедуры, как окрашивание.
На состояние кожи головы положительно влияет здоровый образ жизни, то есть отказ от стимуляторов и диета, богатая питательными веществами и витаминами.Для его правильного увлажнения важно выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Если мы забудем об этом, не удивляйтесь симптомам сухости кожи. Ее состояние также усугубляется чрезмерным употреблением сахара, вредных жиров и продуктов с высокой степенью переработки. Ваше общее состояние здоровья может быть причиной проблем с кожей головы, таких как гормональные нарушения, прием определенных лекарств и некоторые заболевания: диабет, заболевания печени и почек, астма и аллергия.
Сухая кожа головы и перхоть
Сухая кожа головы и перхоть часто путают друг с другом, потому что у них схожие симптомы.Знание того, как отличить их друг от друга, поможет вам получить правильное лечение. Для кожи головы естественно сбрасывать омертвевшую кожу, как и для остальной части тела. Проблема возникает, когда этот процесс нарушается. При перхоти клетки эпидермиса слишком быстро обновляются из-за чрезмерного размножения патогенной флоры семейства Malasaezia (грибы). Затем образуются чешуйки, которые видны в волосах и на одежде.
Также, когда кожа головы сухая, она начинает больше шелушиться . .Однако эпидермис, который сходит с сухой кожи, меньше и более сухой, чем перхоть. Именно поэтому кожу следует увлажнять в первую очередь – лечение, направленное на борьбу с перхотью, не сработает. Проблемы, вызванные сухостью кожи головы, могут обостряться и исчезать в разное время, перхоть, вызванная грибковой инфекцией, без соответствующего лечения обычно не проходит сама по себе – с перхотью можно справиться в домашних условиях с помощью шампуней против перхоти.Если это не помогает, следует обратиться к врачу, который установит причину шелушения кожи головы.
Сухая кожа головы – как увлажнить кожу головы?
При выборе косметики по уходу за волосами следует придерживаться одного правила: шампунь следует подбирать с учетом потребностей кожи головы, а кондиционер – с учетом состояния волос.
Косметика для ухода за раздраженной кожей головы
Когда кожа чешется и раздражается, используйте шампунь против этих недугов.Они должны быть мягкими по составу, без детергентов, таких как SLS-y ( лаурилсульфат натрия ), оказывающих подсушивающее действие на кожу, и должны иметь ограниченное количество отдушек, которые могут вызвать раздражение. Стоит отметить, что в их состав входят эмоленты, т.е. вещества, которые смазывают кожу и создают на ее поверхности тонкую влагоудерживающую пленку. Шампуни, предназначенные для людей с раздраженной кожей головы, уменьшают раздражение, успокаивают, увлажняют, устраняют чувство стянутости и шелушения кожи, уплотняют ее защитный барьер.
Одной из необходимых для состояния кожи головы процедур, рекомендованных парикмахерами и трихологами, является пилинг , который достаточно проводить один раз в неделю. Для этого стоит обратить внимание на косметику со специальной формулой, которая удаляет загрязнения и излишки ороговевшего эпидермиса, разблокирует выходы волосяных фолликулов, благодаря чему волосы укрепляются. А на такой очищенной коже головы активные компоненты, содержащиеся в косметике, лучше усваиваются.
Домашние средства для сухой кожи головы
Одним из самых популярных решений для уменьшения симптомов сухости кожи головы является использование масла чайного дерева . Он помогает очистить его и защищает от бактерий и грибков, поэтому его также можно использовать при лечении перхоти. Но самое главное, он успокаивает зуд и раздражение кожи, нормализует выработку кожного сала, отвечающего за увлажнение. Чтобы сделать его более эффективным, смешайте его с оливковым маслом и гелем алоэ вера.
Использование яблочного уксуса имеет несколько преимуществ для кожи головы. Обладает антибактериальным действием и поддерживает процесс отшелушивания омертвевшего эпидермиса.
.Узнайте, как сделать домашнее СПА для сухой кожи
Расслабляющая ванна
Первым шагом к созданию расслабляющей атмосферы является горячая расслабляющая ванна. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла, например, лавандового, которое прекрасно расслабляет и устраняет воспаления на коже, или пачули, рекомендованного для сухой кожи благодаря своим регенерирующим свойствам. Ванна не только расслабляет, но и способствует расширению сосудов и, следовательно, лучшему усвоению питательных веществ косметических средств, нанесенных после ванны.
Питательный пилинг
Пилинг способствует отшелушиванию ороговевших клеток и подготавливает кожу к получению питательных веществ из последующих косметических средств. Кроме того, он способствует более быстрой регенерации верхнего слоя кожи, уменьшает видимость морщин и разглаживает кожу лица. Для сухой кожи следует использовать энзимный пилинг, который намного мягче механического пилинга. В его основе ферменты, растворяющие отмершие и огрубевшие клетки эпидермиса и дающие возможность избавиться от них.Регулярное использование пилинга помогает дольше сохранить красивую, молодую и здоровую кожу.
Домашняя увлажняющая маска
Маска обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами и глубоко увлажняет ее. Домашний вариант прост в приготовлении, гарантирует свежесть ингредиентов и всю силу их свойств. Маски из льняного масла или семян льна, авокадо или винограда лучше всего подходят для сухой кожи. Смесь кокосового масла, масла ши, масла авокадо и пчелиного воска также отлично работает.Перед нанесением маски убедитесь, что кожа лица идеально чистая.
Крем, который завершит уход
Кожа, склонная к сухости, является одной из самых проблемных. Помимо пересушивания и ощущения стянутости, на нем также часто появляются сухие корочки, которые выглядят неприглядно, особенно под макияжем. Ключом к регенерации сухой кожи является использование длительного увлажнения как изнутри, так и снаружи. Дополнить уход за кожей увлажняющей косметикой стоит полноценной диетой и употреблением большого количества минеральной воды.Снаружи сухую кожу следует обрабатывать кремами с высоким содержанием липидных компонентов, которые создают на ней защитную пленку, препятствующую трансэпидремальной потере воды. Кремы, которые работают таким образом, восстанавливают естественный защитный слой кожи, эффективно увлажняют ее, делают гладкой и упругой. Помимо липидов, в кремах для сухой кожи следует искать воски, триглицериды, керамиды и масла. В интернет-аптеке «Мелисса» вы найдете широкий выбор кремов для сухой кожи по привлекательным ценам: https: // www.apteka-melissa.pl/kategoria/kremy-do-cery-suchej,112.html.
Пожалуй, нет лучшего способа отпраздновать Международный день красоты, чем организовать для себя и, прежде всего, для своей кожи, домашний СПА. Благодаря комплексным процедурам ухода сухая кожа будет глубоко увлажнена, напитана и регенерирована, а вам обеспечено расслабление и расслабление. Рекомендуем отмечать этот день чаще, чем раз в году!
.