Могут ли появиться растяжки после родов

Как убрать растяжки после родов: 5 эффективных методик - Медицинский центр Adonis в Киеве

После родов растяжки появляются больше чем у половины женщин. Они образуются из-за гормональной перестройки в организме, увеличения массы тела и окружности живота и бедер. Со временем они бледнеют и становятся менее заметными, но полностью не проходят. Удалить растяжки можно только с помощью современных косметологических технологий.

В народе известно много кремов, масок и разных процедур, которые применяют для устранения растяжек после родов. Однако их эффективность остается недоказанной. Кроме того, если посмотреть на изменения в клетках кожи, которые приводят к образованию растяжек, с научной точки зрения, становится понятно, что подобные средства не могут их устранить.

Что такое растяжки

Растяжки, или стрии – это дефекты кожи, которые сопровождаются разрушением клеток дермы и образованием на их месте рубцовой ткани. Они появляются, когда в результате ряда биологических процессов происходит снижение синтеза коллагена и эластина, тогда как коллагеназа и эластаза вырабатываются в обычном объеме. Дисбаланс этих веществ приводит к разрушению коллагеновых волокон кожи, уменьшению ее эластичности и прочности. На фоне этого при растяжении кожи (в результате набора веса) в дерме и подкожной клетчатке появляется множество микротравм, на месте которых образуются рыбцы. Также разрушаются капилляры и небольшие сосуды, что объясняет темно-бордовый окрас растяжек, который со временем меняется на бледный.

Во время образования растяжек на животе, груди или бедрах кожа часто чешется, но происходит это, как правило, еще во время беременности, а не после родов. Постепенно стрии заполняются рубцовой тканью и перестают причинять дискомфорт, за исключением эстетического дефекта.

Почему появляются растяжки

Специалисты выделяют несколько основных причин появления растяжек:

Гормональные изменения в организме во время пубертата, беременности или на фоне заболевания;
Прием гормональных препаратов;
Интенсивное увеличение массы тела;
Наследственная предрасположенность.

Во время беременности часто сочетаются сразу несколько факторов. Происходит гормональная перестройка организма и увеличение объема груди, живота и бедер в результате набора веса. Как правило, именно на этих участках кожи из-за ее растяжения и образуются стрии.

Чаще всего растяжки появляются во время беременности еще задолго до родов, но женщины замечают их уже после, когда вес снижается, а стрии становятся более заметными.

Как убрать растяжки после родов

Полностью убрать растяжки на животе или груди после родов можно только с помощью пластической хирургии. Однако методы современной аппаратной косметологии позволяют уменьшить их выраженность и сделать практически незаметными. Рассчитывать, что растяжки после родов исчезнут сами, не стоит. Со временем они становятся бледнее, но не уходят.

Наиболее эффективными косметологическими методиками, обеспечивающими уменьшение выраженности растяжек, считаются:

Механический пиллинг;
Химический пиллинг;
Мезотерапия;
Озонотерапия;
Лазерная шлифовка кожи и некоторые другие процедуры.

Механический пилинг проводится с помощью специального аппарата. Он обеспечивает отшелушивание клеток верхнего слоя кожи, наиболее поврежденного растяжками. Это способствует усилению процессов регенерации клеток и уменьшению растяжек.

Химический пилинг действует по такому же принципу, только он предусматривает воздействие на кожу специальными косметическими средствами на основе кислот.

Мезотерапия – это инъекционная методика, в рамках которой проводятся подкожные микроинъекции различных препаратов. Они способствуют улучшению клеточного обмена веществ и повышению синтеза коллагена и эластина, а как результат – усилению процессов регенерации кожи и уменьшению растяжек.

Озонотерапия предусматривает введение под кожу озона. Это обеспечивает усиление местного кровообращения и улучшение состояния кожи.

Лазерная шлифовка кожи считается одной из наиболее действенных методик, применяемых для удаления растяжек. Во время процедуры лазерный луч направляется на поврежденные участки кожи и разрушает ее внутренние слои, что способствует активации процессов регенерации и устранению растяжек. Лазером можно уменьшить или полностью убрать растяжки после родов, но не сразу, а при проведении полного курса, который состоит из 5-7 или больше процедур.

Растяжки являются, по сути, атрофическими рубцами, поэтому убрать их быстро не получается. Все косметологические методики обеспечивают постепенный результат, который проявляется в полной мере после проведения комплекса процедур. Благодаря им растяжки бледнеют и уменьшаются в размере, а со временем становятся практически незаметными.

Начинать устранение растяжек желательно сразу, как они начали появляться. В это время все процедуры являются более эффективными. Однако во время беременности лучше всего проводить профилактику растяжек еще до их появления. Для этого рекомендуют заниматься легкой физической активностью, принимать контрастный душ, употреблять достаточное количество воды и витаминов, использовать специальные крема и бандаж. Благодаря этому можно снизить риск образования растяжек, но полностью предотвратить нельзя, так как они появляются в результате комплекса разных причин.

Растяжки после родов - Как избавиться от растяжек

Растяжки на животе после родов — это небольшие углубленные полосы на коже, которые появляются чаще всего в последнем триместре, когда живот расширяется под быстрорастущего ребенка. Могут возникнуть не только на животе, но и на ягодицах, груди и бедрах.

Почему возникают растяжки на животе после родов

Во время беременности происходят изменения в упругой поддерживающей ткани, лежащей непосредственно под кожей. Это и является причиной растяжек. Цвет полос зависит от цвета кожи и варьируется от бледно-розового до темно-коричневого.

Основные причины растяжек:

Быстрый набор веса. За беременность женщина постепенно набирает от 7 до 21 кг. При слишком быстром наборе веса кожа не успевает расти и рвется, оставляя растяжки;
Многоплодная беременность. При беременности двойней кожа растягивается до предела, что приводит к рубцеванию;
Крупный ребенок. Крупный малыш — это одна из причин быстрого и не постепенного набора веса, упомянутого ранее;
Многоводие. Избыток амниотической жидкости не просто вызывает растяжки, но и является тревожным симптомом для врача;
Наследственность. Если у вашей мамы были растяжки, то вероятнее всего, они появятся и у вас, на это влияет генетическая наследственность;
Цвет кожи. Темнокожие женщины меньше склонны к растяжкам. При этом они у них заметны намного меньше;
Недостаток питания и влаги. Чем лучше вы питаетесь и чем увлажнённее ваша кожа, тем меньше шансов на появление растяжек.

Сама по себе наша кожа довольно эластична, но некоторые резкие изменения, которые происходят во время беременности, становятся причиной растяжек. С течением времени, после родов, они могут исчезнуть или стать не столь заметными.

Можно ли избежать появления растяжек?

Большинство женщин чтобы предотвратить процесс появления растяжек наносят на свое тело косметические средства, специально предназначенные для этого. Для беременных женщин подойдут лосьоны, кремы или гели для тела. Эластичность кожи повышают экстракт ромашки, масло чайного дерева, конский каштан входящие в крем. Полезны будут кремы, содержащие витамин А, Е, С, коллаген или эластин. Большую роль играет генетическая предрасположенность к растяжкам. Если у вашей бабушки и мамы были растяжки, скорее всего они гарантированы и вам. Но даже в том случае, если косметические средства не помогут в избежание растяжек, то они, наверняка, сделают их не такими большими. А это значит, что и избавиться от растяжек будет намного легче. Сами пo себе они конечно не исчезнут, нo сделать их менее заметными помогают пеленг, мeзoтepaпия, обетования, a может даже и операция.

Профилактика — это лучшее лечение

Лучшим способом не допустить появление растяжек на животе после родов является профилактика. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом с ней бороться.

Хороший эффект дает ношение дородового бандажа. Это приспособление отлично поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и уменьшает нагрузку на позвоночник беременной.

Носить бандаж нужно, начиная с 20 недели беременности, снимать его надо только на ночь. После родов (до 6 недель) положительное действие окажет послеродовой бандаж. Такое нехитрое приспособление поможет вам предотвратить появления стрий и облегчит саму беременность. Не нужно забывать и о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.

Клиника пластической хирургии в Казани Майя Клиник предоставляет весь комплекс услуг для восстановления здоровья и красоты женщины после родов.

Нерадикальные методы в борьбе со стриями

Нужно понимать, что такие методы не избавят вас полностью от этих косметических дефектов, но они могут сделать растяжки менее заметными.

Пилинги — составы которых можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Удаление растяжек хорошо происходит с помощью пилингов на основе кофе или морской соли. Такая процедура выравнивает кожу, стимулирует кровообращение и синтез коллагена;
Массаж с применением эфирных масел — такая процедура подойдет, как для профилактики, так и для уменьшения дефектов;
Растирание проблемных участков жестким полотенцем или мочалкой. Эти мероприятия отлично стимулируют кровоснабжение и активируют синтез дополнительной порции коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной, а имеющиеся дефекты становятся невидимыми;
Обертывание с добавлением растительных масел;
Специальные ванны;
Кремы от растяжек.

Абдоминопластика

Это хирургическая операция, которая сводится к удалению участков кожи с дефектами. По сути – это пластическая операция, которую нельзя назвать самой дешевой. Как и любая другая операция, абдоминопластика имеет свои противопоказания, операционные риски и осложнения.

Восстановительный период очень долгий и болезненный. Нужно учесть и то, что эта процедура подходит только для нижней части живота и бедер. Осуществить эту операцию можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов, если у вас нет других противопоказаний к манипуляции.

Как видно из выше сказанного, убрать растяжки после беременности вполне возможно. Самое главное здесь выбрать способ, который подходит именно вам.

В Майя Клиник представлен широкий спектр услуг, таких как пластическая хирургия, неврология, косметология, ортопедия и многое другое. Запишитесь на прием кс профильному специалисту!

Как не допустить растяжек кожи при беременности: 5 проверенных способов

Первыми появляются растяжки на груди. Это происходит в самом начале беременности. На 17-18 неделе — на коже живота. Другими «проблемными» местами являются бедра и ягодицы.
Если растяжки на коже уже есть, то полностью избавиться от них не получится — можно лишь уменьшить или предотвратить. Хотите, чтобы кожа после родов осталась такой же, как до беременности? Рассказываем об эффективных и проверенных способах сохранения ее красоты.

Что такое растяжки и почему они появляются?

Растяжки или, как их еще называют, - стрии, выглядят как узкие полосы на коже. На теле их видно сразу, так как поврежденные участки отличаются по цвету — от белого до фиолетового.
Ошибочно думать, что после родов кожа восстановится и обретет прежнюю красоту. Дело в том, что растяжки во время беременности появляются вследствие разрывов кожи из-за ее перерастяжения. Способствуют их появлению:
- изменения гормонального фона. В крови женщины вырабатываются гормоны для сохранения беременности, но приостанавливается выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за плотность и эластичность кожи.
- Быстрый рост живота.
- Малоподвижный образ жизни.
- Слабость мышц.
- Наследственная предрасположенность.
- Возраст. Чаще всего растяжки появляются у беременных в возрасте от 18 до 30-ти лет.
- Неправильное питание — как до беременности, так и в период вынашивания.

5 способов избежать растяжек

Избежать разрывов кожи несложно, если позаботиться о профилактике заранее и не забывать ухаживать за кожей после родов. Регулярный уход и небольшие хитрости помогают предотвратить растяжки и способствуют быстрому восстановлению кожи. Раскрываем 5 секретов:

1. Ношение специального белья. Прежде всего, это комфортный дородовой бандаж, который поддержит растущий животик, чем предотвратит появление растяжек.
Размеры изделий соответствуют обхвату бедер под животом: 96, 100, 104, 108, 112.
Отличным решением станет покупка универсального бандажа.
В интернет-аптеке ФАРМЭКОНОМ есть универсальные бандажи из перфорированного материала, позволяющего коже дышать и способствующего лучшему отведению влаги. Их размеры:
- 100,104;
- 108, 112.
В ассортименте также представлены изделия без перфорации — они выполняют все те же функции, что и перфорированные, но надевать их нужно только на нательное белье. Это изделия размерами:
- 100, 104;
- 108, 112;
- 116, 120;
- 124, 128.

Таблица определения размера универсального бандажа
Размер бандажа	100, 104	108, 112	116, 120	124, 128
Обхват бедер под животом (см)	93 - 100	101 - 108	109 - 116	117 -124

Универсальные бандажи рекомендуется носить с 20-24 недели беременности для поддержания растущего животика и после рождения малыша — для того, чтобы вернуть кожу и мышцы к прежнему состоянию. Перед покупкой изделия проконсультируйтесь с врачом.

2. Правильное питание. Чтобы кожа оставалась плотной и эластичной, употребляйте больше ягод, фруктов, овощей, отварной рыбы и орехов. Перечисленные продукты способствуют выработке дефицитных во время беременности белков - коллагена и эластина. Если говорить о мясе, то лидером по содержанию коллагена является говядина.

3. Движение. Разумная активность во время беременности помогает держать организм и кожу в тонусе. Вы можете заниматься ходьбой и плаваньем, делать специальные упражнения, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

4. Контроль веса. В норме, за время беременности женщина набирает вес от 10 до 15 кг. При недостаточном уходе за кожей, на ее теле могут появиться растяжки, а если будущая мама набрала более 15-ти кг — вероятность «разрывов» стремительно возрастает.

5. Использование специальной косметики.
Крем 9 месяцев. Он предотвращает появление растяжек и борется с уже имеющимися. В его составе находятся высокоактивные природные компоненты, которые смягчают, питают и тонизируют кожу, улучшают кровообращение, способствуют расщеплению жира, предотвращают появление целлюлита. Для лучшего результата начните использовать его в самом начале беременности.

Бальзам Наша мама (Mama Comfort). Это средство содержит в составе высокоэффективные натуральные экстракты, которые воздействую на кожу комплексно:
- фукус питает и подтягивает, способствует устранению растяжек и уменьшению целлюлита;
- зеленый чай увлажняет и повышает эластичность;
- хвощ и крапива сглаживают неровности, делают растяжки менее заметными, а некоторые — устраняют;
- плющ способствует выработке белков, из-за дефицита которых появляются растяжки;
- таволга обладает противовоспалительным действием.
Бальзам содержит масло зеленого кофе, которое обладает антицеллюлитным эффектом, и гиалуроновую кислоту, заполняющую растяжки и делающую их менее глубокими.
Покупательницам аптек ФАРМЭКОНОМ нравится еще 2 действенных аптечных средства: крем Наша мама с гиалуроновой кислотой и конским каштаном — ингредиентом, избавляющим кожу даже от застарелых шрамов. И крем SANOSAN с хитозаном. Это вещество заживляет раны без образования шрамов, поэтому активно используется в косметологии для лечения растяжек.

Где купить эти товары недорого?

В аптеках ФАРМЭКОНОМ вы найдете дородовые и универсальные бандажи, а также косметику от растяжек по заманчивым ценам.

Растяжки у беременных: полезные советы

У многих женщин при беременности появляются растяжки. Живот и грудь быстро растут, соответственно, кожа при этом тоже растягивается. От появления растяжек никто не застрахован, но вероятность их возникновения можно снизить. А если они у вас все-таки появились, переживать не стоит — со временем растяжки бледнеют и пропадают.

Что собой представляют растяжки при беременности?

Растяжки, или стрии, — это полосы или бороздки на коже розового, красного, фиолетового или коричневого цвета. Их латинское медицинское название — striae gravidarum, или «полосы беременных». Они встречаются очень часто и, как правило, появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и даже на плечах.

Будут ли у вас растяжки и будут ли они заметны, во многом зависит от генетики. У светлокожих женщин они более выделяются. Также растяжки с большей вероятностью могут появиться у молодых женщин, у тех, кто во время беременности быстро набирает вес, а также при беременности двойней или тройней. Вероятность появления растяжек возрастает, если у вас они были во время предыдущей беременности или если они были у ваших близких родственниц. На гормональном фоне во время беременности немного истончается кожа, из-за чего растяжки могут быть заметнее.

Когда появляются растяжки при беременности?

Всем интересно знать: когда именно появляются растяжки при беременности? У всех по-разному. Часто растяжки возникают на поздних этапах — по мере того, как кожа растягивается с увеличением размеров матки и живота. У некоторых они появляются во втором триместре, у других — где-то на 30-й неделе, а у третьих — только на последних неделях третьего триместра, а у кого-то вообще не возникают.

Как избежать растяжек при беременности

К сожалению, полностью избежать появления растяжек при беременности невозможно, и нет никакого чудодейственного крема, от которого растяжки исчезнут без следа. Однако есть способы снизить вероятность их появления и сделать уже имеющиеся растяжки менее заметными:

Набирайте вес умеренными темпами (до 11–13 кг) и постарайтесь распределить набор по всему сроку. Для этого во время беременности придерживайтесь здорового питания.
Пейте много воды.
Не бросайте тренировки.
Избегайте чрезмерного контакта с солнечными лучами.
Чтобы растяжки не появлялись на груди, носите удобный поддерживающий бюстгальтер по размеру.
Хотя крема и масла не помогают предотвратить появление растяжек, они увлажняют кожу и являются хорошим средством профилактики зуда, а это еще один неприятный симптом, который сопровождает растягивание кожи.

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Иногда растяжки не исчезают полностью, но после родов они бледнеют и становятся менее заметными. Не верьте рекламе кремов, лосьонов и масел, которая обещает избавить вас от растяжек. Иногда врач может назначить процедуру лазерного удаления растяжек, но при этом следует помнить, что она считается косметической и на нее не всегда распространяется действие страхового полиса.

Не переживайте из-за всех тех изменений, которые претерпевает ваш организм во время беременности. Он занят героическим делом — защищает малыша и помогает ему расти и развиваться, готовя к выходу в мир. А растяжки — это лишь свидетельство того, какую огромную работу он выполняет.

Всё, что нужно знать о растяжках и как от них избавиться

Перед началом пляжного сезона мы все хотим выглядеть безупречно и поэтому начинаем оценивать своё тело с головы до ног. Часто взгляд останавливается на растяжках (ещё их называют стрии), после обнаружения которых девушки обычно бросаются на поиски способов избавиться от них. Начнём с того, что растяжки не наносят никакого вреда организму. К тому же, они есть у многих людей любого пола: это обычное явление, которого не стоит стесняться. На полках магазинов можно увидеть разнообразные средства от растяжек, которые создают вокруг них негативный образ. Тем не менее, растяжки не являются чем-то плохим или нездоровым. Разбираемся, как появляются растяжки и что делать, если вы их у себя обнаружили.

Что такое растяжки?

Растяжки – это линейные рубцы, которые возникают при сильном растяжении кожи. Чаще всего растяжки появляются в области живота, бёдер, груди и ягодиц. Всё начинается с того, что в глубоких слоях кожи происходит разрыв волокон, состоящих из коллагена и эластина. Затем травмированная ткань начинает заживать, и в результате на этом месте образуется рубцовая ткань. В принципе стрии можно назвать шрамами: здесь не растут волосы и отсутствуют сальные и потовые железы. Более того, эти рубцы атрофические, то есть расположены на одном уровне с кожей, а ткань под ними атрофирована. Сначала растяжки имеют красный или синеватый цвет, но со временем они бледнеют. Обычно растяжки появляются во время изменения гормонального фона – при проблемах, связанных с гормонами, у беременных и подростков. Помимо этого, растяжки часто есть у полных людей, особенно если вес был набран или потерян слишком быстро.

Как предотвратить появление растяжек?

В первую очередь необходимо поддерживать эластичность кожи с помощью постоянного увлажнения. Причём можно использовать любые крема, необязательно с пометкой «от растяжек». Главное, чтобы в составе были хорошие увлажнители, например, гиалуроновая кислота. До сих пор нет единого, подтверждённого исследованиями мнения о том, какое средство лучше всего помогает, а данных об эффективности разных ингредиентов в борьбе с растяжками мало.

Чтобы избавиться от растяжек, средство должно стимулировать выработку коллагена, усиливать кровоток и придавать коже эластичность. Например, по некоторым данным эффекта помогут достичь центелла азиатская, миндальное масло и гиалуроновая кислота. А вот подтверждения тому, что масло какао и оливковое масло оказывают на растяжки положительный эффект, пока нет.

В косметике для профилактики растяжек также часто используют третиноин, форму витамина А. Считается, что у него есть большой потенциал в этом вопросе, но он противопоказан беременным женщинам.

Помимо ухода за собой, один из самых очевидных советов – контролировать свой вес. Но подросткам не стоит придерживаться строгой диеты, чтобы сохранить их кожу гладкой. В этом возрасте нужно правильное питание, которое обеспечит здоровый рост. Кстати, некоторые люди генетически предрасположены к растяжкам, и таким людям практически невозможно избежать их появления.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Начнём с того, что можно от растяжек и не избавляться, поскольку они никаким образом не влияют на здоровье. Это необходимо, только если они влияют на вашу уверенность в себе. Если вы всё-таки хотите принять меры, то чем быстрее обратитесь к врачу-косметологу, тем эффективнее будут результаты процедур. Легче всего избавляться от стрий, когда они ещё красного или синеватого цвета. Помимо этого, чем меньше размер растяжки, тем легче иметь с ней дело. Несмотря на это, процедуры могут принести улучшение на любом этапе, даже если стрии у вас уже давно.

Для того чтобы просто сгладить рельеф, можно прибегнуть к подручным средствам, таким как скрабы и пилинги. Врач-косметолог может предложить вам разные процедуры. Например, часто прибегают к мезотерапии. При помощи внутрикожных инъекций вводятся стимуляторы синтеза коллагена и вещества, которые увлажняют кожу.

Но самыми эффективными в борьбе с растяжками на данный момент считаются лазерные процедуры. Раньше была популярна лазерная шлифовка, но сейчас ей на смену приходит лазерная наноперфорация. Суть методики в том, что запускается реакция синтеза коллагена и рост новой ткани, а также восстанавливается кровоток. В результате растяжки существенно уменьшаются в размерах.

Нужно ли от них избавляться?

Необязательно. Например, сторонники бодипозитива считают, что нужно полюбить свои растяжки, так как они есть у большинства людей (практически у 90%). Также некоторые онлайн-магазины теперь не ретушируют растяжки на моделях. Помимо всего прочего, прибегать к косметическим процедурам довольно дорого. Обычно необходимо несколько сеансов.

Выясняется, что растяжки нельзя назвать проблемой: они являются косметическим дефектом, не влияющим на ваше здоровье. Можно попробовать уменьшить их с помощью лазерных процедур, поскольку большинство косметических средств практически бессильны в этом вопросе. Гораздо эффективнее будет профилактика появления стрий, к которым относятся контроль веса и постоянное увлажнение кожи.

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть / AdMe

У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. В этой статье мы выяснили, какие способы борьбы с растяжками эффективны, а о каких стоит навсегда забыть.

Тем не менее AdMe.ru старается во всем находить положительные стороны. Поэтому в конце вас ждет жизнеутверждающий бонус.

У кого и от чего могут появиться растяжки

Растяжки, именуемые еще пугающим словом «стрии», появляются там, где кожа была, как несложно догадаться, растянута, причем так сильно и резко, что попросту порвалась изнутри. А потом затянулась шрамами. Это и есть те самые злосчастные рубцы. Они портят кровь не только женщинам, перенесшим беременность, но и:

подросткам, которые вымахали за одно лето;
спортсменам, переносящим непомерные физические нагрузки;
бодибилдерам, играющим с массой и объемами тела;
людям, принимающим стероиды по назначению и без;
резко похудевшим;
резко потолстевшим;
увеличившим грудь и другие части тела хирургическим путем;
людям просто с более тонкой кожей, чем у других;
людям с наследственной предрасположенностью;
людям с гормональными нарушениями;
больным с синдромом Иценко—Кушинга, синдромом Марфана.

Средства, подходящие для профилактики, но не для лечения

Большинство распиаренных средств для чудесного и полного избавления от растяжек не более чем маркетинговая уловка или миф. Да, как превентивные меры все они действительно работают, причем очень хорошо. В этом случае их стоит взять на вооружение. Но не нужно надеяться, что они избавят от уже появившихся растяжек.

Специальные кремы и лосьоны — просто увлажняющие или питательные кремы и лосьоны. От рубцов на коже они не способны избавить.
Косметические средства с третиноином (витамин А от прыщей), коллагеном, гиалуроновой кислотой, несмотря на впечатляющие свойства действующих веществ, не улучшат состояние уже образовавшихся рубцов.
Масла (кокосовое, миндальное, оливковое, с витамином Е, масло ши и др.) даже в сочетании с интенсивным массажем не сотрут растяжки с кожи.
От целебных растений и трав, например алоэ и бадяги, растяжки не рассосутся, даже если это обещают мудрейшие представители народной медицины.

Эффективный способ в домашних условиях

Полностью избавиться от растяжек, к сожалению, не получится. Это не так страшно, потому что никакого вреда здоровью они не несут. Но если рубцы порождают эстетическую неудовлетворенность, можно сделать их менее заметными на коже.

Если с должным упорством и терпением взяться за борьбу с растяжками, есть шанс улучшить состояние проблемных мест в домашних условиях. И для этого есть только один способ — механический.

Скрабы на основе чего угодно — сахара, меда, кофе — возымеют действие уже только потому, что это скрабы. Они отшелушивают верхний слой выпуклых рубцов и постепенно могут сравнять их со здоровой кожей. Таким образом растяжки станут менее заметны.

Надежные профессиональные способы

Безусловно, наилучших результатов можно добиться в кабинете у специалиста — косметолога или даже хирурга. Существует немало способов борьбы со стриями с использованием новейших методик и высокотехнологичных аппаратов.

Пилинг. В отличие от скраба, где используются щадящие натуральные компоненты, для проведения процедуры пилинга применяются агрессивные химические растворы. Часто необходима местная анестезия.
Микродермабразия. Настоящая тяжелая артиллерия. Болезненная процедура — снятие нескольких слоев эпидермиса при помощи окиси алюминия. Предполагается, что после нее клетки кожи регенерируются быстрее и лучше.
Лазер. Лазерная терапия считается наиболее современной и эффективной в борьбе с растяжками. Здесь действует все тот же принцип шлифовки, но уже на совершенно другом уровне. Воздействие происходит не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Это серьезная процедура, и при больших обрабатываемых площадях даже проводится под общим наркозом. К плюсам можно отнести доступную стоимость и низкий риск осложнений.
Пластика. В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к полноценной хирургической операции, предполагающей удаление и замену пораженных участков кожи. Такие операции достаточно дорогостоящие, имеют множество противопоказаний и длительный восстановительный период — до 8 месяцев. Кроме того, чреваты такими последствиями, как возникновение новых рубцов — послеоперационных шрамов.
Мезотерапия. Подкожные инъекции разнообразнейших полезных веществ, например той же гиалуроновой кислоты. Скорее профилактическая мера, но в разы более эффективная, чем втирание кремов и лосьонов с аналогичными действующими веществами в составе.

Креативный способ

Сегодня можно не стесняться и замаскировать растяжки под татуировкой. Успех зависит от состояния вашей кожи, качества краски, опыта и стиля мастера.

Ситуации, при которых не стоит делать тату:

Если растяжки появились недавно и еще имеют фиолетовый оттенок, лучше подождать. В противном случае татуировка испортится — рисунок поплывет, а краска «выпадет». Важно! Хороший мастер никогда не согласится бить тату на свежих растяжках.
Нельзя проводить процедуру в период кормления. Из предыдущего пункта ясно, что никто в этот период за дело и не возьмется. Оптимально — спустя год.
Не стоит набивать татуировку, если в будущем планируется еще беременность — рисунок однозначно будет испорчен.

Тату можно делать, если:

Рубцы давно зажили, они белого цвета и, возможно, немного сгладились (в том числе благодаря уходу и косметологическим процедурам).
После родов вы уже привели мышцы в тонус, а также согнали накопившийся жирок.
Вы больше не планируете беременность.

Волшебный способ

Бразильский тату-мастер Родольфо Торрес (Rodolpho Torres) придумал уникальный способ маскировки растяжек. Он подбирает краску точно под цвет кожи клиента и забивает ею белые полоски так филигранно, что результат выглядит лучше, чем фотошоп.

Что совершенно удивительно, по той же технологии мастер, которого прозвали волшебником, избавляет от темных кругов под глазами. Он татуирует проблемную область краской цвета кожи, и клиент буквально навсегда забывает о своей проблеме.

Родольфо известен не только у себя на родине, за его инстаграмом следят более 1,6 млн человек, а очередь из звездных клиентов выстраивается на месяцы вперед.

Как предотвратить появление растяжек

Даже если у вас уже есть растяжки, необходимо знать, как предотвратить появление новых.

Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них влияют на эластичность кожи, от которой прямо зависит, будет ли она тянуться или рваться в случае чего.
Избегайте обезвоживания. Эластичность кожи напрямую зависит от ее увлажненности.
Следите за своим весом. Не допускайте экстремальной потери или набора веса.
Следите за своей массой и объемами. Если вы занимаетесь спортом, не стремитесь к быстрым результатам.
Увлажняйте и питайте кожу. Пока рубцы еще не образовались, все лосьоны, кремы и масла будут хороши. При сочетании их с массажем кожа станет упругой, эластичной, и никакое растягивание ей будет не страшно.

Бонус

В противовес негативной установке в общественном сознании о «некрасивости» растяжек на теле сторонники современного движения за бодипозитив не устают доказывать, что растяжки — это не недостаток, в них есть красота.

Подчеркнуть эту красоту с помощью кисти и красок придумала испанская художница Синта Торт Картро (Cinta Tort Cartrо). Синта — настоящий паладин бодипозитива. В ее инстаграме десятки женщин не стесняются показывать себя со своими естественными недостатками, и художница помогает им в этом.

Пакистанская художница Сара Шакил (Sara Shakeel) обрела известность в инстаграме благодаря своей идее сделать блестящими белые рубцы растяжек на коже. На ее работах женские бедра переливаются золотом, и от этого зрелища не могут оторвать глаз уже 302 тыс. человек.

Продвинутые марки одежды также внесли свой вклад, задействовав в своих рекламных кампаниях моделей, далеких от глянцевых стандартов. И особый акцент был сделан как раз на нормальности и даже красоте растяжек.

А как вы считаете, стоит избавляться от растяжек? Или вы любите свое тело, несмотря ни на что?

Как избавиться от растяжек на ягодицах и животе после родов — Рамблер/новости

Беременность перестраивает женский организм для вынашивания малыша, и, практически, все органы в этот период пребывают в состоянии физиологического изменения. Из-за сильной нагрузки, после родов могут появиться изъяны на коже в виде растяжек (стрий). Чаще всего от них страдает область живота и ягодиц.

Главная причина образования растяжек

Прибавка в весе, которая сопровождается гормональным дисбалансом, влияет на выработку в коже коллагена и эластина, что приводит к нарушению её прочности.

В результате в подкожной клетчатке возникают микротравмы, которые организм пытается «зарубцевать». Сначала появляются красноватые полосы, постепенно приобретающие серебристо-белый оттенок.

В данный процесс заполнения растяжек рубцовой тканью, может ещё добавиться и дискомфортное состояние зуда. В общем, растяжки доставляют много хлопот, поэтому уже в период беременности нужно принимать допустимые профилактические меры.

Что можно делать для кожи будущей маме

Прежде всего, надо начинать ухаживать за участками тела, которые наиболее уязвимы. Если есть наследственная предрасположенность к появлению стрий, то с первых месяцев беременности нужно позаботиться о максимальном увлажнении и питании кожи.

Но в этот период необходимо проявлять особую осторожность, используя только проверенные средства, не вызывающие аллергических реакций. Обычно это кремы (или масла) и гели, содержащие в большом количестве витамины Е и А.

Наиболее безопасными маслами считаются следующие: из авокадо, миндаля, персика, оливы.

Лосьоны должны быть предназначены именно для беременных, и приобретать их лучше в аптеках.

Наносить масло или лосьон надо мягкими массирующими движениями. Для того, чтобы они хорошо впитывались не обязательно делать жирный слой, так как положительный эффект даёт не количество средства, а регулярность его применения (два раза в день).

Таким образом, если после родов и появятся растяжки, то они будут менее выраженными.

Беременным женщинам не следует использовать эфирные масла, так как некоторые из них вызывают сокращение матки!

Способы борьбы с растяжками

После родов желательно начинать избавляться от рубцов уже через две – три недели, так как это повысит шансы на успех.

Можно носить специальный пояс-трусы (или послеродовой бандаж), но не забывать снимать их перед сном.

Постепенно нужно давать нагрузку на мышцы живота, бёдер и ягодиц, но более интенсивные физические упражнения можно будет делать не раньше, чем через три месяца, и только после консультации с врачом.

Для возвращения красоты кожи потребуется настойчивость, терпение и комплексный подход.

Правильное питание

Имеется в виду не снижение количества потребляемой пищи, а её оптимальный рацион. Сидеть на строгих диетах не нужно, так как это, наоборот, способствует образованию растяжек. Но организм должен получать все необходимые для кожи минеральные элементы и витамины.

Не следует отказываться от мяса, потому что отсутствие белков будет тормозить процесс выработки эластина и коллагена. Кожа станет хрупкой и восприимчивой к разрывам, а, следовательно, растяжки не исчезнут.

Ежедневный приём влагосодержащих овощей и фруктов – обязательный, а выпечку и жирные продукты надо свести к минимуму.

Не забывать о воде

Сама вода непосредственно не оказывает влияние на растяжки, но её нехватка (или отсутствие) может провоцировать их появление или усугублять уже имеющиеся стрии.

Для кожи важно не пребывать в состоянии обезвоживания, так как с помощью воды из организма в целом, и подкожной клетчатки выводятся вредные вещества. Благодаря этому происходит очищение кожи, что положительно сказывается и на её внешнем виде.

Ежедневный массаж проблемных зон

Это одна из наиболее приятных мер против растяжек. Причём, помогает не только профессиональный вид массажа, но и проводимый самостоятельным путём.

Благоприятное действие массажа объясняется тем, что он улучшает кровообращение в коже, и её снабжение питательными веществами. Усиливается также лимфоток, что ускоряет расщепление жиров.

При использовании массажных щёток (лучше из натуральной щетины) нужно учитывать чувствительность кожи, чтобы не вызвать её раздражение.

На процедуру массажа достаточно уделять до десяти минут в день, можно за два захода: утром и вечером. Главное, чтобы это вошло в привычку.

Использование контрастного душа

Данный способ (если нет противопоказаний) влияет на кожу комплексно: укрепляет сосуды и капилляры, повышает тонус кожи, закаливает весь организм. Всё это способствует уменьшению растяжек, а как бонус, ещё и целлюлита.

Сначала нужно облить тело тёплой водой, постепенно доводя её температуру до более горячей. Затем на 30-60 секунд можно включить холодную воду. Чередовать температуру воды во время душа следует три – пять раз, заканчивая процедуру холодной водой.

После принятия контрастного душа растереть тело жёстким полотенцем до появления лёгкого покраснения кожи. Пока эта процедура не станет привычной, надо вводить небольшие перепады температуры, чтобы постепенно приучать организм.

Применение скрабов и пилинг

Данными процедурами лучше пользоваться для бёдер и ягодиц, так как в этих местах кожа менее чувствительна, чем на животе. В результате повышается циркуляция крови, и клетки интенсивнее восстанавливаются.

Чаще всего в качестве скраба используют гущу молотого кофе, мелкую морскую соль, сахар. Эти компоненты смешивают с основой (оливковое или миндальное масло), смесь наносят на проблемные зоны кожи и массируют их. Затем принимают душ и растирают тело полотенцем.

Делать не чаще двух раз в неделю.

Иногда используют против растяжек скрабы на основе молотого перца или имбиря. Но они могут дать аллергические реакции.

Применяют не только в борьбе с растяжками, но и для избавления от целлюлита. Но эти процедуры имеют ряд противопоказаний: их нельзя проводить при беременности, варикозе, проблемах с почками и сердцем, а также аллергикам.

На тело наносится специальный гель (или крем) плотным слоем, а затем оборачивают его пищевой плёнкой. При этом создаётся подобие «парникового эффекта». Питательные вещества ускоренно проникают в глубину эпидермиса, и способствуют его восстановлению.

Продолжительность процедуры не должна превышать 30-60 минут. После её окончания излишки используемого средства не смываются, а удаляются чистым полотенцем.

Физические упражнения

Необходимо подбирать именно такие из них, которые будут оказывать максимальное действие на мышцы проблемных участков. Обычно это упражнения для живота, груди и ягодиц. Выполнение определённого комплекса положительно влияет не только на устранение растяжек, но и помогают бороться с накоплением лишнего жира.

Упражнения для пресса и косых мышц эффективны против стрий на животе. Можно, лёжа на спине подтягивать ноги к груди или делать выпрямленными ногами «ножницы».

Упругость ягодицам возвращает плие. Делается таким образом: ноги широко расставляются и делаются приседания наполовину. В данном положении приподнимают пятку ноги (попеременно) и напрягают ногу. В этой позиции нужно оставаться несколько секунд, а потом расслабить тело и повторить с другой ногой.

Для груди рекомендуют упражнения, имитирующие плавание.

Физическая нагрузка такого рода не занимает больше десяти минут, её можно чередовать для разных проблемных зон. Но в любом случае она необходима для улучшения упругости кожи, и её возвращения в нормальное состояние.

Таким образом, сочетание разных способов, и регулярность их проведения, при соблюдении правильного питания – дадут желаемый результат, и помогут улучшить внешний вид.

Как бороться с растяжками после беременности?

Причины появления растяжек во время беременности

Растяжки, т.е. повреждения тканей, образуются на коже беременных женщин в результате ее чрезмерного растяжения, вызванного набором веса и увеличением окружности живота. Они имеют форму темных полос, которые со временем становятся светлее и жемчужнее. Чаще всего их обнаруживают на животе, бедрах, груди и ягодицах, хотя в некоторых случаях их наличие отмечается даже на плечах, спине или икрах.

К сожалению, причины появления растяжек при беременности не ясны. Многие исследователи указывают на различные факторы, влияющие на появление таких дефектов на коже. Среди них можно выделить следующие:

генетическая предрасположенность - было замечено, что у женщин, у матерей, бабушек или сестер которых во время беременности были растяжки, также появлялась эта проблема; • цвет кожи – растяжки значительно чаще появляются у темнокожих женщин во время беременности;
гормональные изменения при беременности - в организме вырабатывается больше кортизола, что в долгосрочной перспективе отрицательно сказывается на работе фибробластов (клеток соединительной ткани), отвечающих за уровень эластичности кожи;
прибавка в весе более чем на 11-16 кг (что нормально для женщин, начинающих беременность без избыточного веса) во время беременности;
отсутствие должного ухода за кожей, направленный на ее увлажнение и смазку.

Поскольку мы не имеем никакого влияния ни на генетические факторы, ни на цвет нашей кожи, стоит сосредоточиться на тех причинах растяжек, с которыми можно справиться.

Как предотвратить растяжки при беременности?

К причинам растяжек, с которыми может столкнуться каждая беременная женщина, относятся: правильное увеличение веса и забота о состоянии кожи с помощью различных процедур. Поэтому стоит следить за питанием и строить его в соответствии с принципом, что будущая мама должна есть за двоих, а не за двоих - все для того, чтобы набирать вес "регулярно" и равномерно, а не скачками (это резкое увеличение веса за короткое время, это может больше всего способствовать появлению растяжек).

Как предотвратить растяжки во время беременности с помощью правильных процедур для тела? Работать стоит разными способами, увлажняя, смазывая и нежно массируя тело, тем самым стимулируя кожу к лучшему кровообращению и выработке коллагена и эластина – веществ, отвечающих за ее упругость и хорошее состояние. Вот лучшие способы лечения растяжек:

несколько раз в неделю смазывать живот, бедра и попу чистым натуральным маслом - это может быть кокосовое масло, масло сладкого миндаля или другое масло, запах и последовательность которых убедит вас использовать регулярно.Во время этого ритуала можно нежно массировать кожу, пока косметическое средство не впитается. Если вы хотите избежать липкого эффекта, наносите масло сразу после купания на влажную кожу круговыми движениями, а затем осторожно вытирайте тело полотенцем (не втирая, просто нанося материал на кожу местами). Такая процедура сделает кожу более эластичной, сделает ее более эластичной (а значит, менее подверженной механическим повреждениям), уменьшит ощущение зуда, которое часто сопровождает беременных;
Инвестируйте в хорошее средство от растяжек во время беременности .С одной стороны, такое косметическое средство должно содержать укрепляющие кожу активные вещества, с другой - гарантировать удовольствие от использования, а с третьей - быть безопасным решением как для мамы, так и для развивающегося в ее животике малыша. Одним из таких предложений является гель Лиерак из серии Фитоластил, препятствующий образованию растяжек. Содержит комплекс растительных экстрактов (хвоща, алхемиллы и плюща), которые в составе этой уникальной комбинации стимулируют выработку поддерживающих кожу волокон.Препарат от растяжек при беременности от Lierac имеет приятную, быстро впитывающуюся гелевую текстуру (поэтому можно использовать утром, когда после нанесения косметического средства хочется быстро одеться), а также красивый, успокаивающий аромат - прекрасно дополняющие моменты, проведенные в домашнем СПА;
помимо препаратов против растяжек при беременности стоит воспользоваться полезными свойствами мягкого массажа , стимулирующего кровообращение и предотвращающего эффект «отечности» - особенно в области стоп и ноги.Перед началом таких процедур (например, с использованием массажной перчатки, щетки из кабаньей щетины или других принадлежностей) следует проконсультироваться с лечащим врачом – особенно в 3 триместре, когда нельзя слишком интенсивно касаться живота (особенно если есть риск преждевременные роды). Однако, если беременности ничего не угрожает, то нежное поглаживание животика даже целесообразно – это выстраивает связь с малышом, а у него самого возникает контакт с внешним миром.

Стоит отметить, что вышеперечисленные методы от растяжек будут лучше всего работать в виде профилактики (т.е. в начале беременности - когда у вас еще нет растяжек), а при появлении первых, свежих, темных растяжек появляться. Со временем, по мере того как они светлеют, от них будет все труднее и труднее избавиться. Однако это не означает, что нет хороших способов справиться с более старыми белыми растяжками...

Способы лечения растяжек – что делать, чтобы уменьшить их заметность?

Как избавиться от растяжек после беременности? Это вообще возможно? К сожалению, домашние средства не способны полностью убрать растяжки – однако могут сделать растяжки бледными после беременности и практически незаметными как для вас, так и для окружающих. Как добиться такого эффекта и уменьшить заметность растяжек после беременности - бледно-розовых и в белом, жемчужном оттенке?

Свежие темные растяжки после беременности становятся светло-розовыми или совсем светлыми. Растяжки на этом этапе и кожу вокруг них следует стимулировать к работе. В этот момент вы можете позволить себе более мощный ручной массаж, в том числе с использованием таких аксессуаров, как щетка с жесткой щетиной или китайские баночки (не забывайте использовать масло для смазывания тела при использовании этого аксессуара).Следы R после беременности также следует смазывать специализированной косметикой , среди которой безусловно выделяются другие средства из вышеупомянутой серии Lierac Phytolastil. Высококонцентрированная сыворотка, выпускается в виде ампул или упаковки с пипеткой, идеально подходит для занятых мам: красиво пахнет, быстро впитывается и самое главное - дает эффектный результат! Целых 80% респондентов в исследовании, проведенном брендом, отметили уменьшение видимости растяжек после беременности после 5-недельного лечения.

Есть ли другие способы избавиться от растяжек после беременности? В этом вопросе n т.е. можно конечно забыть о разнообразном питании, которое помогает телу (в том числе и коже) вернуться в дородовую форму, а также об увлажнении организма "изнутри" - то есть питьевая вода. Обезвоженный организм обладает меньшими регенеративными способностями, что, к сожалению, выражается в появлении кожи по всему телу. Так что давайте увлажнять, ухаживать за телом и массировать его, и мы обязательно добьемся впечатляющих эффектов уменьшения видимости растяжек!

.90 000 растяжек после беременности - как предотвратить растяжки?

Растяжки после беременности – один из самых распространенных неприятных сувениров, которые оставляет блаженное состояние. Многие женщины очень тяжело это переживают, особенно когда во время беременности появляются растяжки на животе или груди.

Существует множество способов предотвращения и удаления растяжек при беременности, но не все из них будут работать в каждом конкретном случае. Ключ к успеху здесь – терпение и регулярность.

Подробнее: Будь красивой во время беременности - преодолей самые распространенные проблемы красоты и заведи полезные привычки

Растяжки при беременности - как они выглядят?

Растяжки, которые могут появиться во время беременности, выглядят как полосы или веревки на коже. Они возникают в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих ее структуру. Это происходит в периоды быстрого растяжения кожи и набора веса. Немаловажен и удельный вес гормональных факторов, поэтому этот неприятный недуг так часто поражает беременных.

На ранних сроках растяжки при беременности выглядят как красные полосы на коже, которые со временем синеют. По окончании воспалительного периода (он длится около 6 месяцев) формируется их окончательная форма и цвет – растяжки начинают больше походить на шрамы. Тогда удалить их гораздо сложнее, чем когда они еще красные.

Растяжки при беременности - на каком месяце беременности они появляются?

Растяжки на груди чаще всего появляются в начале беременности, когда молочные железы быстро увеличиваются. Растяжки на животе могут появиться даже на 9 месяце беременности.

Однако предсказать, когда появятся растяжки при беременности, действительно сложно, так как это зависит от многих факторов, в том числе генетические и гормональные. Это период, когда кожа женщины очень уязвима к повреждениям.

Читайте также: Послеродовая депрессия - как распознать и помочь молодой маме?

Как избежать растяжек во время беременности?

Лучший способ предотвратить растяжки во время беременности — заботиться о своей коже и массе тела.Беременная кожа должна быть правильно увлажнена, но при этом стоит делать это безопасным для развивающегося малыша способом. Для этого будущей маме не обязательно использовать дорогую специализированную косметику, но можно использовать натуральные жиры, такие как масло ши или кокосовое масло .

Правильная диета очень важна. Хотя, с одной стороны, чрезмерное увеличение веса способствует появлению растяжек, но в то же время очень важно правильно питать организм для состояния кожи.Витамины А и Е особенно важны, но также витамин С , который необходим организму для производства коллагена. Вы также можете получить этот чудесный ингредиент, употребляя желе, хрящи или желатин.

Бывает, однако, что, несмотря на применение лучших препаратов и самое здоровое питание, растяжки при беременности все равно появляются на теле будущей мамы. Их внешний вид зависит от многих факторов, от вас не зависящих, но вы можете сосредоточить свое внимание на снижении заметности этого неприятного сувенира.

>> Женщина после родов - сколько это длится? Что такое материнский экскремент?

Как избавиться от растяжек после беременности? Естественные методы

Кокосовое масло от растяжек после беременности – популярный, дешевый и достаточно эффективный метод их удаления. Кроме того, он очень безопасен для малыша, так как не содержит вредных веществ, которые могли бы проникнуть в пищу.

Другие рекомендуемые и естественные способы избавления от растяжек:

● алоэ – обладает противовоспалительными свойствами и ускоряет процессы регенерации кожи;

● Перистое – восстанавливает структуру кожи и замедляет воспалительные процессы;

● картофельный сок – содержит витамины и минералы, необходимые для восстановления кожи;

● ванны - с морской солью, зеленым чаем, маслом лаванды;

● попеременный душ – обливание тела горячей и холодной водой улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и быстро улучшает внешний вид за счет повышения натяжения кожи.

>> Секс после родов - какие проблемы? Когда можно заниматься сексом?

Как убрать растяжки после беременности? Кремы и препараты

При выборе крема от растяжек при беременности, следует убедиться, что он имеет безопасный состав для плода. Так же и при грудном вскармливании.

Ингредиенты, помогающие уменьшить растяжки: витамины А, С, Е, молочная и миндальная кислоты, кремний, коллаген, эластин.

>> Как позаботиться о себе после родов? Диета, гигиена и уход за телом

Как полностью удалить растяжки после беременности?

Натуральные и домашние средства от растяжек , никакие кремы или мази не смогут полностью удалить эти шрамы.Регулярное и терпеливое их использование может сделать шрамы почти полностью незаметными. Растяжки после беременности можно полностью удалить с помощью косметической помощи или косметической хирургии.

Людям, которые имеют явные растяжки как проблему или хотят полностью избавиться от них, можно использовать:

химические пилинги - стимулируют кожу к восстановлению и устранению рубцов;
обогащенная тромбоцитами плазма – улучшает состояние кожи и регенерирует повреждения, рекомендуется при ранней стадии растяжек;
светотерапия – стимулирует регенерацию клеток;
микродермабразия – стимулирует клетки вырабатывать коллаген;
липотрансфер - трансплантация жировой ткани со стволовыми клетками;
фракционный лазер – стимулирует кожу к выработке коллагена и интенсивной регенерации.

.90 000 Полосы беременности, т.е. растяжки после родов

Уход за кожей – ключ к успеху

Большинство женщин стараются предотвратить появление растяжек во время беременности. С этой целью следует использовать лосьоны, крема и масла для беременных, способствующие повышению эластичности кожи.

В результате увеличение окружности живота и прибавка в весе не нарушают коллагеновые волокна в коже и, таким образом, на теле не появляются растяжки.

К сожалению, может оказаться так, что даже несмотря на правильный уход, на теле будут появляться растяжки. Нарушенный гормональный баланс при беременности, а также дефицит витаминов могут способствовать появлению красных или темно-синих полос. Поэтому растяжки после беременности — обычное дело, и женщины ищут способы сделать их менее заметными или вовсе удалить.

Стоит помнить, что нельзя отказываться от ухода за кожей во время беременности, даже когда волокна коллагена начинают рваться.Неиспользование косметических средств для защиты от растяжек может привести к появлению еще большего количества неприглядных полос на коже.

А растяжки после беременности, или дилеммы молодой мамы

Как убрать растяжки после беременности? Кремы, повышающие эластичность кожи, следует использовать на протяжении всей беременности и с первых моментов после родов. После родов кожа возвращается в состояние до беременности, что требует надлежащего увлажнения и укрепления.

Если вы хотите уменьшить видимость растяжек, стоит использовать ту же косметику после родов, что и во время беременности, или обратиться к специальным препаратам от шрамов и растяжек.Стоит помнить, что крем от растяжек после беременности не должен иметь резкого запаха, который мог бы отбить у новорожденного желание сосать грудь.

При выборе крема, масла или лосьона для тела от растяжек следует учитывать их состав. В нем не должно быть искусственных красителей и аллергенов, которые могут нанести вред вашему ребенку.

В послеродовом периоде следует использовать кремы, предназначенные для женщин после родов, поскольку тогда можно быть уверенным, что в их составе отсутствуют вещества, которые могли бы попасть в грудное молоко.

Если использование косметических средств от растяжек не помогает, единственный способ убрать полосы с кожи – использовать лазер.

Материал создан совместно с партнером портала.

Фото: партнер портала.

Вам понравилась статья? Поделитесь с другими:

.90 000 Растяжки при беременности - Болезни - 1 триместр 9000 1

Растяжки чаще всего дают о себе знать примерно на 5 месяце беременности кожным зудом – это последний момент, чтобы начать с ними бороться.

Mgr Моника Лущинская
Расчетное время чтения: 3 мин
Читать позже
4.6 / 5 Рейтинг статьи

Профилактику растяжек лучше всего проводить с самого начала беременности и даже до их появления, потому что удалить их потом практически невозможно.
Подсчитано, что проблема растяжек может затронуть 90% беременных женщин.
На их внешний вид влияет множество факторов: быстрый набор веса и растяжение кожи, гормональный фон, неправильное питание, генетические заболевания.
Массаж — ваш лучший союзник в предотвращении растяжек — вы можете использовать детское масло или оливковое масло. Массаж в душе также предотвращает появление растяжек. Однако не забывайте избегать массажа живота на 9-м месяце беременности, так как это может привести к преждевременным родам.
Помимо массажа, стоит приобрести и регулярно использовать специализированные кремы для беременных против растяжек.Такие кремы содержат ингредиенты, стимулирующие выработку коллагена и эластина.

Эксперт советует

Гормоны . Вы более подвержены растяжкам во время беременности, потому что меняется ваш гормональный баланс — в крови повышается уровень кортизола, который нарушает работу клеток, отвечающих за синтез коллагена и эластина. Коллагеновые волокна очень устойчивы к растяжению, но повышенное количество упомянутого гормона вызывает образование в коже более слабых волокон, которые отрываются при растяжении кожи во время беременности и так появляются растяжки.
Предотвратить . Лучше предотвратить появление растяжек еще до того, как вы забеременеете. Занимайтесь спортом и ухаживайте за своей кожей. Использование увлажняющих кремов и массаж помогут сохранить кожу упругой. Однако помните, что растяжкам во время беременности подвержена даже самая гибкая женщина, поэтому начинать противодействовать им стоит еще на этапе планирования беременности.
Контроль веса . Увеличение веса во время беременности нельзя избежать, но его можно контролировать, но помните, что вы не можете похудеть во время беременности.Чтобы набрать вес во время беременности ровно столько, сколько вам нужно (т.е. около 11,5 -16 кг, при условии, что ваш ИМТ был нормальным до беременности), сделайте упор на рациональное питание и активность – плавание, прогулки, регулярные физические нагрузки. Тогда есть большая вероятность, что кожа выдержит, и вам удастся избежать растяжек.

Что есть, чтобы не было растяжек?

Чтобы уменьшить появление растяжек, ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Также очень важно правильно набирать вес.Вместе с лечащим врачом убедитесь, что темп набора веса правильный и что ваша диета не слишком калорийна.

Помните, что правильное питание во время беременности не только предотвратит неприятные изменения кожи, но и является залогом вашего самочувствия и здоровья вашего малыша.

Слишком поздно?

Если вы заметили красные линии на животе, груди, бедрах или ягодицах во время беременности, значит, волокна уже порвались и полностью от них избавляться уже поздно.После рождения ребенка (и после грудного вскармливания) можно обратиться в кабинет дерматолога, где с помощью лазера можно разгладить растяжки и осветлить их — но для достижения минимального эффекта придется повторять. Дома постоянно пользуйтесь кремами в местах, где могут появиться растяжки, следите за своим питанием и будьте активны.

Оцените, насколько вам помогла эта статья: .

Уменьшение растяжек - MediVita - Кабинет эстетической медицины в Тарнове

Современные технологии, такие как SPATIAL TERMOLIFTING 3D INFINI RF, FACTIONAL eCO2 MOSAIC LASER и PICOSECUNDAN LASER PICOCARE , позволяют устранить растяжки, которые представляют собой серьезный эстетический дефект на коже как женщин, так и мужчин.
Растяжки представляют собой тонкие полоски тонкой кожи, напоминающие шрамы.Первой стадией их образования является воспалительная фаза, при которой растяжки краснеют, а затем синеют. Коллагеновые волокна подвергаются значительной деформации, в результате чего значительно падает количество коллагена и эластина, а растяжки приобретают яркую морщинистую структуру. Начало терапии в начальной стадии их формирования позволяет добиться их полного удаления в более короткие сроки. Долгосрочные растяжки труднее уменьшить, и обычно они требуют большего количества процедур.
Местами, где чаще всего появляются растяжки, являются: живот, бедра, ягодицы, руки, грудь.Есть много факторов, которые способствуют появлению растяжек. Наиболее важными из них являются гормональный фактор, внезапное увеличение жировой ткани, при котором происходит растяжение кожи, интенсивные силовые усилия, вызывающие рост мышц и разрыв с коллагеновыми волокнами, половое созревание, беременность, также важен генетический фактор.
Проблема растяжек в большинстве случаев затрагивает женщин. Они могут появиться на любом этапе жизни, но обычно это период беременности и подростковый возраст.У мужчин наиболее частая локализация – спина и плечи.
Лечение описанной проблемы с помощью INFINI RF, Fractional eCO2 и PICOSECOND LASER чрезвычайно эффективно для всех типов растяжек. Количество процедур всегда индивидуально, но ожидается, что пациент заметит изменение структуры кожи уже после первой процедуры. Разумный минимальный интервал между процедурами составляет 4 недели.Суть обоих этих процедур заключается в ремоделировании кожи и стимуляции фибробластов для выработки коллагена и эластина, утраченных в результате кожных заболеваний.
В нашей клинике мы получаем уникальные эффекты лечения растяжек, потому что у нас есть многолетний опыт и обширные знания. Как вторая клиника в Польше, мы представили оба этих устройства на рынке эстетической медицины.

.90,000 Уход за кожей беременных

Автор:

Моника Квятковска

Консультация:

Ева Каминска, MSc 9000 3

заведующая отделением фармакологии Института матери и ребенка

Кожа беременной женщины меняется - становится чрезмерно чувствительной и легко раздражается. Гормональные изменения (повышение уровня эстрогенов) приводят к тому, что будущая мама может начать сенсибилизировать крем, который до сих пор был ее любимым и прекрасно воздействовал на ее кожу.Поэтому во время беременности лучше тщательно выбирать продукты, избегать, например, тех, которые содержат эфирные масла с интенсивным ароматом, и выбирать деликатную гипоаллергенную косметику, предназначенную для аллергиков. Так чего же избегать и почему?

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ СОЛНЦА

Хлоазма является распространенным заболеванием беременных женщин. Это изменение цвета кожи в результате перепроизводства меланина (пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи), который неравномерно распределяется в эпидермисе.Затем появляются пигментные пятна на лице, плечах и декольте. Берегите их от солнца, чтобы не ухудшить состояние кожи, и избегайте солнечных ванн. Рекомендуется использовать кремы с высоким солнцезащитным фильтром (SPF 50). Но что делать, когда пятна уже появились? К сожалению, вам придется ждать до доставки для процедур отбеливания и процедур в офисе. А во время беременности пользуйтесь только осветляющими кремами – днем под крем с УФ-фильтром, ночью под восстанавливающий крем.

УХОД ЗА КАПИЛЛЯРНОЙ КОЖЕЙ

Почти так же часто, как и будущее обесцвечивание, матери страдают от расширенных кровеносных сосудов.Они появляются при беременности даже у тех дам, у которых до этого не было с ними проблем. Причиной является большое количество эстрогена, циркулирующего в крови. Куперозную кожу необходимо особенно защищать от солнца, ветра и резких перепадов температур. Косметику стоит выбирать внимательно – рекомендуется использовать вещества, содержащие успокаивающие вещества (д-пантенол) и укрепляющие стенки сосудов (экстракт конского каштана, экстракт руска, рутин, арника, гинкго билоба). Следует отказаться от механических пилингов и перейти на ферментативные пилинги.При снятии макияжа аккуратно промокните лицо ватными дисками, не трите его во избежание раздражения. Также помните, что куперозная кожа не любит хлор (осторожнее с водопроводной водой!). Поначалу расширенные капилляры представляют собой лишь эстетическую проблему, но при небрежном обращении могут перейти в розацеа, вылечить которую очень сложно.

НЕ ПОТЯГИВАЙТЕСЬ

Возникновению этой эстетической проблемы способствует быстрое увеличение веса (что легко происходит во время беременности). Слишком много жировой ткани ослабляет коллагеновые волокна, которые определяют степень упругости кожи.Места, особенно подверженные растяжкам: грудь, живот, ягодицы и бедра. Кремы от растяжек, предназначенные для беременных, лучше всего регулярно втирать в кожу с начала второго триместра беременности. Вы также можете выбрать специализированный массаж и укрепляющие процедуры в салоне красоты.

БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

Во время беременности апельсиновая корка появляется у большинства женщин (даже у тех, у кого ее раньше не было). Опять виноваты эстрогены, которые делают стенки лимфатических сосудов более проницаемыми, что нарушает микроциркуляцию.Кремы и лосьоны могут оказаться полезными, но лучше использовать те, которые протестированы соответствующими органами, формирующими общественное мнение, поскольку некоторые из них могут содержать экстракты экзотических растений, безопасность которых для беременных женщин не подтверждена.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О БЮСТЕ

Грудь подготавливается к грудному вскармливанию с начала первого триместра – доли молочных желез растут под влиянием эстрогенов и прогестерона. Большой размер груди и повышенный вес создают большую нагрузку на кожу, которая затем начинает растягиваться.Как это исправить? Используйте крем для груди из линии для беременных. Подгонять бюстгальтер под меняющийся размер груди (во время беременности они увеличиваются на два-три размера). Укрепляйте мышцы, поддерживающие грудь, соответствующими упражнениями (ищите их в Интернете).

ПРОСТО ЛЮБОВЬ!

Наконец, самый главный совет - любите свое тело, как своего ребенка. Даже если у вас есть растяжки, целлюлит и несколько лишних килограммов после беременности.Это стоило того!

U КОСМЕТИЧКА - ЧТО МОЖНО
И ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ?

Если вашей беременности ничего не угрожает, то для вас нет противопоказаний к процедурам в салоне красоты. Если вы хотите быть спокойнее, вы можете сначала проконсультироваться с врачом. Также не забывайте всегда сообщать косметологу о том, что ждете ребенка (особенно, когда беременность еще не видна).

Разрешенные виды лечения:

В первом триместре беременности - уход за лицом (очищение, регенерация, успокоение, укрепление капилляров).
С начала второго триместра – массажи и процедуры для тела, повышающие упругость и эластичность кожи и предотвращающие появление растяжек, а также процедуры, уменьшающие отечность стоп, расслабляющие напряженные мышцы и устраняющие боли в спине.
Маникюр - во время беременности можно носить типсы и выполнять гель- и гибридный маникюр.

Запрещенные процедуры:

Прогревание (как с косметикой, так и в СПА-капсулах).
Сильно отшелушивающий эпидермис, с применением гальванического тока, ионофореза, электрокоагуляции.
Лазерное закрытие сосудов, ароматерапия, солярий.

Косметика при беременности - какую выбрать? ТОП 5 товаров для мам!

Косметика во время беременности – тема, которую часто обсуждают будущие мамы. Причин много: опасения за здоровье малыша и правильное течение беременности, улучшение самочувствия или попытка уменьшить образование растяжек и других несовершенств, появляющихся или усугубляющихся во время беременности. Женщины становятся все более осведомленными, они охотнее узнают мнение специалистов и делятся им с другими. Какой косметикой пользоваться во время беременности? Безопасны ли они? А может, лучше вообще отказаться от ухода за волосами на ближайшие несколько месяцев? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой статье.

Во-первых, ответ на последний вопрос в абзаце выше: нет, отказываться от ухода за кожей во время беременности не стоит. Стоит как можно раньше начать пользоваться соответствующей косметикой, чтобы подготовить кожу к ожидающим ее изменениям. По данным исследования потребностей и косметических проблем беременных женщин в выбранных городах более половины из них:

56,86% знали об изменениях внешнего вида кожи и тела, вызванных беременностью.,
30,39% знали о некоторых ожидающих их изменениях,
более 12,5% не знали об этих изменениях.

Какие косметические проблемы чаще всего возникают у беременных?

50,98% - растяжки,
34,31% - потеря упругости кожи,
33.33 - зуд,
31,37% - акне и сыпь,
20,58% - расширенные капилляры,
16,66% - обесцвечивание,
11,76% гирсутизм.

Почти 75% опрошенных женщин заявили о необходимости изменить свой ежедневный уход в пользу косметики, безопасной во время беременности.Тема важна, поскольку ингредиенты, содержащиеся в продуктах, могут воздействовать не только на маму, но и на малыша. Среди ингредиентов косметических средств, запрещенных при беременности, есть много популярных наименований, которые используются как в качестве добавки, так и в качестве основы для продуктов.

Безопасная косметика во время беременности

Косметика для беременных должна быть безопасной для матери и ребенка. Ингредиентами косметических средств, запрещенных при беременности, являются ретинол (и ретиноиды — производные витамина А), эфирные масла лаванды, мелиссы, тимьяна, жасмина и можжевельника.Также стоит отказаться от продуктов, содержащих кофеин, салициловую кислоту, парабены, триклозан, АНА-кислоты и формальдегиды. Какую косметику следует избегать во время беременности? Маркировки на упаковке, такие как PEG, DEPH, DEP, BBP, BHT, BHA и DEHA, сигнализируют о том, что косметика не подходит для беременных. Особое внимание следует уделить выбору косметических средств в первом триместре – именно тогда формируются многие важные органы малыша. Это время, когда даже небольшое количество нежелательных ингредиентов может повлиять на его развитие.

В Интернете много информации, часть ее также предоставлена врачами, которые стараются развеять все сомнения по поводу ухода за кожей во время беременности. Некоторые из них утверждают, что достоверных исследований, например, о влиянии вышеперечисленных эфирных масел на течение беременности и развитие плода не так много. Другие предупреждают, что из-за сомнений, возникающих вокруг этой темы, стоит не рисковать и положить такую косметику на полку.

Уход за кожей беременных

Из-за гормональных изменений в организме беременной женщины меняется и весь ее организм.Кожа медленно растягивается, теряет эластичность, появляются изменения цвета и расширенные капилляры. Эти изменения часто неизбежны, поэтому уход за кожей во время беременности в основном уменьшает их образование. Некоторые из них исчезают после родов (например, обесцвечивание и linea negra — коричневая линия, идущая по всей длине живота), другие могут усиливаться (например, расширенные капилляры). Обычно, чем больше мы заботимся о коже во время беременности, тем лучше она справится с ожидающими ее изменениями.

Уход за кожей лица для беременных

Увлажнение – основа ухода за кожей во время беременности. Увлажняющие кремы и другие косметические средства для беременных должны содержать витамины С и Е, увлажнители, такие как глицерин и аллантоин. Одной из распространенных проблем с кожей лица во время беременности являются угри разной степени тяжести. Для борьбы с ним стоит использовать косметику, содержащую азелаиновую кислоту, которая поддерживает лечение акне и осветляет кожу. Это безопасное вещество, которое можно смело использовать во время беременности, но стоит использовать его в достаточно низком разведении.

Уход за животом беременных

Кожа на животе при беременности значительно растягивается, а гормональные изменения также способствуют ухудшению ее состояния. Растяжки – это проблема, которая затрагивает более половины беременных женщин. Они появляются на животе, ягодицах, бедрах и груди. Если ваша кожа была склонна к этой проблеме до беременности, во время беременности она может быть более серьезной. Согласно исследованиям, образование растяжек во время беременности в основном связано с... генетикой.Поэтому даже обильное смазывание маслами и кремами не гарантирует, что растяжки не появятся. Однако есть одна причина, почему вы должны использовать эти продукты. Растянувшаяся кожа на животе чешется, а постоянное расчесывание только усугубляет ситуацию. Регулярное использование увлажняющей и подтягивающей косметики может помочь уменьшить этот недуг. Косметика от растяжек при беременности увлажняет и повышает эластичность кожи, но не препятствует их образованию на 100%.

Уход за грудью беременных

Риск появления растяжек не только на животе, но и на груди значительно возрастает во время беременности.По мере того, как кожа растягивается, она сначала чешется, а позже становятся видны темные полосы. Через много месяцев они бледнеют, но все еще видны. Среди свойств косметики для бюста беременных должно быть действие, снимающее боль и отечность, повышающее эластичность кожи и увлажняющее.

Уход за грудью во время беременности включает некоторые общие правила, которые следует учитывать:

увлажнение и укрепление кожи с помощью подходящего косметического средства - каждый день несколько раз в день массирующими движениями втирайте в кожу увлажняющее средство, которое уменьшит ощущение зуда,
нежный массаж - улучшит кровоснабжение кожи и ее эластичность,
при болях попеременно обливать грудь теплой и прохладной водой,
физическая активность - соответствующие упражнения укрепят мышцы груди, спины и рук, например осанку.для плавания,
подходящий бюстгальтер - используйте специально подготовленные бюстгальтеры для будущих мам, они обеспечивают достаточную поддержку бюста, уменьшая при этом боль,
– сбалансированное питание содержит витамин Е и цинк, отвечающие за повышение эластичности кожи. Также следите за тем, чтобы не переусердствовать с количеством съедаемой пищи, так как это может привести к слишком быстрому набору веса и тяжести кожных проблем.

Если вы планируете отпуск, отправляетесь в теплое место или просто отдыхаете в саду на солнышке, помните, что косметика для загара для беременных также должна быть продуманным выбором. Лучше всего в этом случае продукты с минеральным фильтром, отражающим УФ-лучи и не проникающим в кожу. Это безопасная альтернатива, особенно если кожа проявляет чрезмерную чувствительность во время беременности. Загорать во время беременности разрешено, но делать это следует с осторожностью.

Натуральная косметика для беременных

Повышение осведомленности о составе и важности отдельных веществ в средствах по уходу означает, что натуральная косметика для беременных заняла лидирующие позиции в этой категории.Это безопасные продукты, содержащие более 90% растительных экстрактов, масел и минералов. Они содержат только то, что необходимо для ухода за кожей, склонной к потере эластичности. Натуральная косметика для беременных сосредоточена на увлажняющих свойствах и свойствах, препятствующих изменению цвета кожи. Нежные вещества растительного происхождения действуют очень мягко, и в то же время зачастую более эффективны, чем традиционная косметика.

Рейтинг косметики для беременных

Категория косметики для беременных – это предложение продуктов, посвященных проблемам будущих мам.Они лишены ингредиентов, которые могут негативно повлиять на течение беременности и здоровье как матери, так и ребенка. Состав этих косметических средств помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, повышать ее эластичность и уменьшать возникновение проблем, характерных для беременности. Ниже представлен рейтинг косметики для будущих мам, которую стоит попробовать!

ТОП 5 средств по уходу за беременными

Bielenda Sexi Mama - Подтягивающий уход за бюстом (125 мл) - это проверенный продукт известного бренда, которым уже пользуются тысячи женщин в Польше.Увлажняет, повышает эластичность кожи, укрепляет ее, уменьшает болезненность и отек, которые часто возникают у женщин, особенно в третьем триместре.

Lirene I will be a Mom интенсивная сыворотка против растяжек (200 мл) - защищает и восстанавливает коллагеновые волокна, что снижает склонность к появлению растяжек, а также уменьшает видимость уже образовавшихся. Сыворотка содержит оливковое масло и масло ши, которые защищают эпидермис и уменьшают зуд.

Perfecta Mama + пробиотический гель для интимной гигиены (250 мл) - во время беременности важна правильная гигиена, поэтому создан продукт, который не только успокаивает раздражения, но и поддерживает естественный защитный барьер интимных зон. Комбинация пробиотиков и пребиотиков поддерживает баланс микрофлоры, а молочная кислота способствует поддержанию правильного pH. Аллантоин и натуральный бетаин обеспечивают длительное увлажнение, а деликатные моющие вещества освежают и очищают кожу, не вызывая раздражения.

Palmer's - Масло для живота Формула масла какао от растяжек Масло для живота при беременности (125 г) - представляет собой комбинацию масла какао, витамина Е, коллагена и эластина, которые обеспечивают правильное увлажнение и смазку кожи. Регулярное использование средства снимает зуд и чувство стянутости, а также ускоряет регенерацию кожи.

Сокровище Матери Фемина мазь для ухода за сосками 30 г – нежное средство по уходу за нежной кожей, которое можно использовать как во время беременности, так и в период грудного вскармливания.Успокаивающий ланолин увлажняет и питает воспаленные соски и предотвращает раздражение.

Беременность — особое время, когда многие вещи приобретают новый смысл. Уход за кожей основан на более продуманном и осознанном выборе. Настало время сосредоточиться на проверенной косметике для мам, которая была разработана для кожи, претерпевающей множество изменений. Они улучшают эластичность кожи, уровень ее увлажненности и снижают восприимчивость к изменениям. Помните, что на состояние вашей кожи в первую очередь влияет правильное питание, косметика для беременных – это всегда поддержка.Поэтому заботьтесь о себе каждый день!

Артикул:

Потребности и косметические проблемы беременных женщин в отдельных городах Малопольши, Клаудия Старжик,
Уход за кожей во время беременности, Сильвия Боярска-Хурник, Эстетическая косметология, 2019.