Кровь на сахар хеликс

Глюкоза в плазме

Глюкоза – это простой сахар, основной углеводород крови и главный источник энергии для всех клеток.

Синонимы русские

Анализ сахара в крови, глюкоза в крови, анализ глюкозы в крови натощак.

Синонимы английские

Blood sugar, fasting blood sugar, FBS, fasting blood glucose, FBG, fasting plasma glucose, blood glucose, urine glucose.

Метод исследования

Ферментативный УФ метод (гексокиназный).

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр), мг/дл (ммоль/л х 18,02 = мг/дл).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

1. Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
2. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.
3. Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Глюкоза – это простой сахар, служащий организму основным источником энергии. Употребляемые человеком углеводы расщепляются на глюкозу и другие простые сахара, которые усваиваются тонким кишечником и поступают в кровь.

Большинству клеток организма глюкоза требуется для выработки энергии. Мозгу же и нервным клеткам она нужна не только как источник энергии, но и как регулятор их деятельности, поскольку они могут функционировать, только если содержание глюкозы в крови достигает определенного уровня.

Организм может использовать глюкозу благодаря инсулину – гормону, вырабатываемому поджелудочной железой. Он регулирует движение глюкозы из крови в клетки организма, заставляя их накапливать избыток энергии в виде кратковременного резерва – гликогена либо в форме триглицеридов, откладывающихся в жировых клетках. Человек не может жить без глюкозы и без инсулина, содержание которых в крови должно быть сбалансировано.

В норме содержание глюкозы в плазме крови слегка возрастает после еды, при этом секретирующийся инсулин понижает ее концентрацию. Уровень инсулина зависит от объема и состава принятой пищи. Если концентрация глюкозы в крови падает слишком низко, что может случаться после нескольких часов голодания либо после интенсивной физической работы, то выделяется глюкагон (еще один гормон поджелудочной железы), который заставляет клетки печени трансформировать гликоген обратно в глюкозу, тем самым повышая в крови ее содержание.

Поддержание нормы глюкозы в крови имеет крайне важное значение. Когда механизм обратной связи "глюкоза-инсулин" работает исправно, содержание глюкозы в крови остается достаточно стабильным. Если же этот баланс нарушается и уровень сахара в крови возрастает, то организм стремится восстановить его, во-первых, выработкой большего количества инсулина, а во-вторых, выведением глюкозы с мочой.

Крайние формы гипер- и гипогликемии (избытка и недостатка глюкозы) могут угрожать жизни больного, вызывая нарушение работы органов, повреждение мозга и кому. Хронически повышенное содержание глюкозы в крови может привести к повреждению почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Хроническая гипогликемия опасна поражением мозга и нервной системы.

Иногда у женщин гипергликемия (гестационный диабет) возникает при беременности. Если ее не лечить, она может привести к тому, что у матери родится крупный ребенок с пониженным уровнем глюкозы в крови. Интересно, что женщина, страдающая от гипергликемии при беременности, после ее окончания не обязательно будет болеть диабетом.

Для чего используется исследование?

Уровень глюкозы важен при диагностике гипер- и гипогликемии и, соответственно, при диагностике сахарного диабета, а также для его последующего мониторинга. Анализ на сахар может быть сделан натощак (после 8-10 часов голодания), спонтанно (в любое время), после еды, а также может являться частью орального глюкозотолерантного теста (ГTT).

При выявлении диабета рекомендуется проводить анализ глюкозы в крови натощак либо глюкозотолерантный тест. Причем для окончательного подтверждения диагноза анализы должны проводиться двукратно в разное время.

Большинство беременных женщин проверяется на гестационный диабет (временную разновидность гипергликемии) между 24-й и 28-й неделями беременности.

Диабетики должны внимательно следить за уровнем глюкозы у себя в крови для корректировки приема таблетированных препаратов и выполнения инъекций инсулина. Обычно требуется по нескольку раз в день определять, насколько сильно отклоняется концентрация глюкозы от нормы.

Измерение уровня глюкозы в домашних условиях, как правило, осуществляется при помощи специального прибора – глюкометра, в который помещается тест-полоска с предварительно нанесенной каплей крови из пальца больного.

Когда назначается этот анализ?

• При профилактическом обследовании пациентов без подозрения на диабет, поскольку диабет – это заболевание, которое начинается с незначительных симптомов. Особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови пациентам с генетической предрасположенностью к диабету, с повышенной массой тела и тем, кто старше 45 лет.
• При диагностике диабета у пациентов с симптомами гипер- или гипогликемии. Симптомы гипергликемии или повышенного сахара: повышенная жажда, усиленное мочеиспускание, утомляемость, неясность зрения, повышенная восприимчивость к инфекциям. Симптомы гипогликемии или пониженного сахара: потливость, повышенный аппетит, беспокойство, помутнение сознания, неясность зрения.
• При потере сознания или сильной слабости для выяснения, не вызваны ли они низким уровнем сахара в крови.
• Если у пациента зафиксировано преддиабетическое состояние (при котором содержание плазменной глюкозы выше нормы, но ниже, чем у больных диабетом), анализ проводится через регулярные интервалы.
• Лицам, у которых диагностирован сахарный диабет, тест на глюкозу в крови назначают совместно с анализом на гликированный гемоглобин (А1с), чтобы проследить изменение содержания глюкозы в крови за длительный промежуток времени.
• В некоторых случаях анализ на глюкозу в плазме крови может проводиться совместно с анализом на инсулин и С-пептид для мониторинга выработки инсулина.
• Беременные обычно проверяются на гестационный диабет в конце срока. Если у женщины был обнаружен гестационный диабет до этого, то она сдает анализ на глюкозу в течение всей беременности, а также после родов.

Что означают результаты?

Референсные значения (Норма глюкозы в крови)

Возраст	Референсные значения
меньше 14 лет	3,3 - 5,6 ммоль/л
дети старше 14 лет, мужчины, небеременные женщины	4,1 - 6,1 ммоль/л
беременные женщины	4,1 - 5,1 ммоль/л

Другие причины повышенного уровня глюкозы:

• акромегалия,
• сильный стресс (реакция на травму, сердечный приступ, инсульт),
• хроническая почечная недостаточность,
• синдром гиперкортицизма (Иценко – Кушинга),
• прием таких лекарств, как кортикостероиды, антидепрессанты трициклического ряда, диуретики, эпинефрины, эстрогены, литий, дифенин (дилантин), салицилаты,
• избыточное потребление высокоуглеводной пищи,
• гипертиреоз,
• рак поджелудочной железы,
• панкреатит.

Причины пониженного уровня глюкозы в крови:

• недостаточность надпочечников,
• злоупотребление алкоголем,
• принятие таких препаратов, как ацетаминофен и анаболические стероиды,
• болезни печени,
• гипопитуитаризм,
• гипотиреоз,
• передозировка инсулина,
• инсулиномы,
• голодание.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся постоянным повышением уровня глюкозы в крови. Он проявляется следующими симптомами: жажда, учащенное мочеиспускание, потеря веса.

Выделяют следующие типы диабета.

• Сахарный диабет 1-го типа.
• Сахарный диабет 2-го типа.
• Гестационный сахарный диабет (сахарный диабет беременных).
• Специфические виды сахарного диабета – LADA-диабет и MODY-диабет.

На данный момент это заболевание считается неизлечимым (не считая гестационного диабета). Тем не менее тщательное выполнение рекомендаций лечащего врача способно удерживать течение заболевания под контролем и позволяет больному вести полноценную жизнь.

Синонимы русские

Сахарная болезнь, сахарное мочеизнурение.

Синонимы английские

Diabetes Mellitus, Diabetes.

Симптомы

• Жажда.
• Учащенное мочеиспускание.
• Потеря веса (в некоторых случаях).
• Повышенный аппетит.
• Постоянная усталость.
• Повышенная утомляемость.
• Нечеткость зрения.

Общая информация о заболевании

Глюкоза является основным источником энергии в организме человека. Транспорт глюкозы из крови в органы и ткани осуществляется с помощью инсулина – гормона, вырабатывающегося в бета-клетках поджелудочной железы.

В норме натощак уровень глюкозы в крови не должен превышать 6,1 ммоль/л (по данным Всемирной организации здравоохранения). Употребление пищи приводит к его временному повышению, но спустя некоторое время под действием стимулированного инсулина он возвращается к нормальным значениям.

Значения больше 6,1 и меньше 7 ммоль/л указывают на имеющееся нарушение толерантности к глюкозе – преддиабетическое состояние. Значение больше 7,0 ммоль/л, полученное натощак, будет указывать на наличие сахарного диабета.

Изменение уровня глюкозы (повышение содержания в крови и понижение в тканях и органах) приводит к возникновению вышеперечисленных симптомов. Также сахарный диабет может вызывать многочисленные осложнения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, почек, глаз.

Сахарный диабет 1-го типа обычно развивается в молодом возрасте (до тридцати лет). У людей зрелого возраста в подавляющем большинстве случаев выявляется диабет 2-го типа.

• Сахарный диабет 1-го типа характеризуется прекращением выработки инсулина. Под действием различных факторов (генетического дефекта, вирусного воздействия) иммунная система больного воспринимает бета-клетки поджелудочной железы как чужеродный элемент и начинает вырабатывать против них антитела. Это приводит к гибели бета-клеток и прекращению образования инсулина. Симптомы при сахарном диабете 1-го типа обычно проявляются остро, так что больной даже может назвать точный день начала заболевания.
• Сахарный диабет 2-го типа развивается в связи с возникающей нечувствительностью тканей к действию инсулина, чему способствуют следующие факторы риска: ожирение, низкая физическая активность, наличие родственников, больных диабетом 2-го типа. Симптомызаболевания при этом проявляются постепенно, в течение долгого периода времени.
• Гестационный сахарный диабет развивается во время беременности. Симптомымогут быть слабовыраженными или вообще отсутствовать. После родов симптомы заболевания обычно исчезают, больная выздоравливает. Гестационный диабет – значительный фактор риска развития в будущем у женщины сахарного диабета 2-го типа.
• LADA-диабет (от первых букв англ. latent autoimmune diabetes in adults – "латентный аутоиммунный диабет у взрослых"). Его возникновение связано с выработкой иммунной системой антител против бета-клеток поджелудочной железы (так же, как при диабете 1-го типа), но данный процесс занимает долгое время, в связи с чем длительность проявления симптомов соответствует сахарному диабету 2-го типа.
• MODY-диабет (от первых букв англ. maturity onset diabetes of the young – "сахарный диабет взрослого типа у молодых"). Вызывается генетическими дефектами бета-клеток. Возникает в молодом возрасте, но его признаки схожи с проявлениями сахарного диабета 2-го типа.

Кто в группе риска?

Существует множество факторов, приводящих к развитию сахарного диабета. Наиболее значимыми из них являются:

• наличие родственников, больных сахарным диабетом 1-го или 2-го типа,
• избыточная масса тела (для диабета 2-го типа),
• пониженная физическая активность (для диабета 2-го типа),
• повышенное артериальное давление (для диабета 2-го типа).

Диагностика

Для выявления сахарного диабета выполняются исследования, позволяющие определить уровень глюкозы в крови (на данный момент / в течение нескольких недель / в течение нескольких месяцев), оценить реакцию организма на повышение уровня глюкозы, выявить уровень вырабатываемого организмом инсулина:

• глюкоза в плазме,
• глюкозотолерантный тест,
• гликированный гемоглобин (HbA1c),
• фруктозамин,
• общий анализ мочи,
• инсулин,
• С-пептид в суточной моче, С-пептид в сыворотке.

Для определения типа сахарного диабета:

• определение антител к инсулину,
• определение антител к островным клеткам поджелудочной железы.

Для оценки предрасположенности к развитию диабета можно выполнить исследование "Генетический риск развития гипергликемии".

Необходимы также консультации и обследования у кардиолога, окулиста, невропатолога для своевременного выявления осложнений заболевания.

Лечение

На данный момент сахарный диабет обоих типов является неизлечимым заболеванием. Для профилактики осложнений и сохранения нормального образа жизни необходимы:

• постоянное лечение препаратами инсулина – для больных сахарным диабетом 1-го типа,
• строгий контроль за уровнем глюкозы в крови,
• отказ от употребления продуктов с высоким содержанием глюкозы (сахар и сахаросодержащие продукты) и контроль количества потребляемых углеводов,
• физическая активность,
• нормализация веса, отказ от курения, алкоголя.

Соблюдение этих требований и поддержание уровня глюкозы крови в дневное время в пределах 4,8-6,7 ммоль/л, а перед сном – 5,6-7,8 ммоль/л позволит сохранить здоровье и избежать осложнений.

При диабете 2-го типа для достижения и поддержания нормального уровня глюкозы может быть достаточно нормализации образа жизни и питания. В случае отсутствия эффекта от диеты применяется медикаментозная терапия и инсулинотерапия.

 

Глюкоза в плазме

Общая информация об исследовании

Глюкоза – это простой сахар, служащий организму основным источником энергии. Употребляемые человеком углеводы расщепляются на глюкозу и другие простые сахара, которые усваиваются тонким кишечником и поступают в кровь.

Большинству клеток организма глюкоза требуется для выработки энергии. Мозгу же и нервным клеткам она нужна не только как источник энергии, но и как регулятор их деятельности, поскольку они могут функционировать, только если содержание глюкозы в крови достигает определенного уровня.

Организм может использовать глюкозу благодаря инсулину – гормону, вырабатываемому поджелудочной железой. Он регулирует движение глюкозы из крови в клетки организма, заставляя их накапливать избыток энергии в виде кратковременного резерва – гликогена либо в форме триглицеридов, откладывающихся в жировых клетках. Человек не может жить без глюкозы и без инсулина, содержание которых в крови должно быть сбалансировано.

В норме содержание глюкозы в плазме крови слегка возрастает после еды, при этом секретирующийся инсулин понижает ее концентрацию. Уровень инсулина зависит от объема и состава принятой пищи. Если концентрация глюкозы в крови падает слишком низко, что может случаться после нескольких часов голодания либо после интенсивной физической работы, то выделяется глюкагон (еще один гормон поджелудочной железы), который заставляет клетки печени трансформировать гликоген обратно в глюкозу, тем самым повышая в крови ее содержание.

Поддержание нормы глюкозы в крови имеет крайне важное значение. Когда механизм обратной связи "глюкоза-инсулин" работает исправно, содержание глюкозы в крови остается достаточно стабильным. Если же этот баланс нарушается и уровень сахара в крови возрастает, то организм стремится восстановить его, во-первых, выработкой большего количества инсулина, а во-вторых, выведением глюкозы с мочой.

Крайние формы гипер- и гипогликемии (избытка и недостатка глюкозы) могут угрожать жизни больного, вызывая нарушение работы органов, повреждение мозга и кому. Хронически повышенное содержание глюкозы в крови может привести к повреждению почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Хроническая гипогликемия опасна поражением мозга и нервной системы.

Иногда у женщин гипергликемия (гестационный диабет) возникает при беременности. Если ее не лечить, она может привести к тому, что у матери родится крупный ребенок с пониженным уровнем глюкозы в крови. Интересно, что женщина, страдающая от гипергликемии при беременности, после ее окончания не обязательно будет болеть диабетом.

Для чего используется исследование?

Уровень глюкозы важен при диагностике гипер- и гипогликемии и, соответственно, при диагностике сахарного диабета, а также для его последующего мониторинга. Анализ на сахар может быть сделан натощак (после 8-10 часов голодания), спонтанно (в любое время), после еды, а также может являться частью орального глюкозотолерантного теста (ГTT).

При выявлении диабета рекомендуется проводить анализ глюкозы в крови натощак либо глюкозотолерантный тест. Причем для окончательного подтверждения диагноза анализы должны проводиться двукратно в разное время.

Большинство беременных женщин проверяется на гестационный диабет (временную разновидность гипергликемии) между 24-й и 28-й неделями беременности.

Диабетики должны внимательно следить за уровнем глюкозы у себя в крови для корректировки приема таблетированных препаратов и выполнения инъекций инсулина. Обычно требуется по нескольку раз в день определять, насколько сильно отклоняется концентрация глюкозы от нормы.

Измерение уровня глюкозы в домашних условиях, как правило, осуществляется при помощи специального прибора – глюкометра, в который помещается тест-полоска с предварительно нанесенной каплей крови из пальца больного.

Когда назначается этот анализ?

• При профилактическом обследовании пациентов без подозрения на диабет, поскольку диабет – это заболевание, которое начинается с незначительных симптомов. Особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови пациентам с генетической предрасположенностью к диабету, с повышенной массой тела и тем, кто старше 45 лет.
• При диагностике диабета у пациентов с симптомами гипер- или гипогликемии. Симптомы гипергликемии или повышенного сахара: повышенная жажда, усиленное мочеиспускание, утомляемость, неясность зрения, повышенная восприимчивость к инфекциям. Симптомы гипогликемии или пониженного сахара: потливость, повышенный аппетит, беспокойство, помутнение сознания, неясность зрения.
• При потере сознания или сильной слабости для выяснения, не вызваны ли они низким уровнем сахара в крови.
• Если у пациента зафиксировано преддиабетическое состояние (при котором содержание плазменной глюкозы выше нормы, но ниже, чем у больных диабетом), анализ проводится через регулярные интервалы.
• Лицам, у которых диагностирован сахарный диабет, тест на глюкозу в крови назначают совместно с анализом на гликированный гемоглобин (А1с), чтобы проследить изменение содержания глюкозы в крови за длительный промежуток времени.
• В некоторых случаях анализ на глюкозу в плазме крови может проводиться совместно с анализом на инсулин и С-пептид для мониторинга выработки инсулина.
• Беременные обычно проверяются на гестационный диабет в конце срока. Если у женщины был обнаружен гестационный диабет до этого, то она сдает анализ на глюкозу в течение всей беременности, а также после родов.

Инсулинорезистентность (глюкоза, инсулин, индексы HOMA и Caro)

Инсулинорезистентность означает невосприятие клетками и тканями организма эффектов инсулина и недостаточное усвоение глюкозы. Предшествует данному состоянию чаще всего генетическая предрасположенность, абдоминальное ожирение с отложением жира на животе и артериальная гипертензия. Инсулин — один из основных гормонов, регулирующих обмен веществ и обеспечивающих клетку энергией. Вырабатывается в поджелудочной железе и контролирует уровень глюкозы в крови. Имеет много функций: помимо углеводного, влияет на жировой, белковый обмен и состояние стенок сосудов.

Вследствие избыточного поступления углеводов усиливается выработка инсулина как защитная реакция организма, чтобы обеспечить нормальный уровень сахара крови. Инсулина становится больше, клетки утрачивают чувствительность к нему, поступление глюкозы в клетки нарушается. Чтобы помочь проникновению глюкозы в ткани, поджелудочная железа поддерживает высокий уровень инсулина, он проявляет все свои эффекты — блокирует распад жировой ткани, способствует задержке жидкости, гипертонии, атеросклерозу. Образовавшийся замкнутый круг при несвоевременной диагностике и лечении приводит к развитию сахарного диабета 2 типа. Основная профилактика — диета с ограничением углеводов и аэробные физические нагрузки (бег, ходьба на лыжах, плавание, езда на велосипеде) не менее 45 минут ежедневно.

Диагностика инсулинорезистентности очень важна, т. к. позволяет предупредить развитие серьёзных заболеваний. Определение инсулина и глюкозы по отдельности малоинформативно, уровень глюкозы в стадии преддиабета нередко остаётся в пределах нормы. Индексы инсулинорезистентности HOMA и Caro являются более надёжными показателями.

Расчёт индексов производится по формулам:

Индекс HOMA = глюкоза натощак (ммоль/л) х инсулин (мкМЕ/мл)/22,5

Индекс Caro = глюкоза натощак (ммоль/л) / инсулин натощак (мкМЕ/мл)

В каких случаях обычно назначают комплекс «Инсулинорезистентность (глюкоза, инсулин, индексы HOMA и Caro)»

• Пациентам с признаками метаболического синдрома — большая окружность талии, повышенное давление, изменения в показателях липидного профиля крови.
• При диагностике преддиабета и ранней диагностике диабета 2 типа.

Что означают результаты теста

Результат индекса HOMA более референсных значений и индекса Caro менее референсных значений свидетельствуют об инсулинорезистентности.

Сроки выполнения теста.

1 день.

Подготовка к анализу

Рекомендовано сдавать кровь утром строго натощак (10–12 часов голода), чистую воду пить можно. Накануне придерживаться стандартной диеты, исключить прием алкоголя.

Сдать анализы в Курске. Лабораторная диагностика. «Медассист» в Курске

Без лабораторной диагностики крови, мочи и других анализов сложно поставить верный диагноз и контролировать процесс лечения.

В медицинском центре «Медассист» мы проводим более 1500 видов исследований. Это тесты по всем направлениям: общеклинические анализы крови (общий, биохимический, на глюкозу, холестерин и т.д.), онкомеркеры, исследования на аллергены, гормоны, на паразитов и инфекции, на наследственные заболевания, и ПЦР-диагностика. Также осуществляется забор капиллярной крови у новорожденных.

Анализы мы выполняем в собственной лаборатории или передаем нашим партнерам — лабораторной службе Хеликс.

Сдать кровь или мочу можно без предварительной записи во всех процедурных кабинетах нашего центра. Выполнение анализов занимает от 1 дня в зависимости от сложности. Получить результаты можно по электронной почте или на рецепции у администратора. При проведении исследований мы используем только оригинальные расходные материалы и реагенты, что гарантирует качество и точность результата.

Забор капиллярной крови проводится в медицинском центре по адресу ул.Радищева, д.60/15 с понедельника по пятницу с 8:00 до 11:00. Перечень исследований уточняйте у операторов центра по телефону +7 (4712) 46-03-03.

Забор венозной крови*, биоматериалов мочи и кала для лабораторных исследований проводится по адресам ул.Димитрова, д. 16
и ул. Радищева, д. 60/15 по графику:

ул.Димитрова, д.16
Понедельник – пятница: 7:30 – 14:00
Суббота: 7:30 – 13:00
Воскресенье: 08:00 – 12:00

ул.Радищева, д. 60/15
Понедельник – пятница: 8:00 – 14:00
Суббота: 8:00 – 13:00
*забор анализов крови на гормоны производится строго до 11:00

Ул. Можаевская, д. 15
Забор биоматериала:
Понедельник – пятница: 8:00 – 14:00
Суббота: 8:00 – 13:00
Все виды инъекций и постановка капельниц*:
Понедельник – пятница: 08:00 – 20:00
Суббота: 08:00 – 16:00
* при себе необходимо иметь направление врача с подписью и печатью. Внутривенное вливание (капельное) проводится по предвариетльной записи.

Время работы экспресс-лаборатории (капиллярная и венозная кровь, моча) в филиале по адресу ул. Димитрова, д.16:
Понедельник-воскресенье 8:00 – 10:00. Перечень исследований уточняйте у операторов центра по телефону +7 (4712) 46-03-03.

Информацию о подготовке к сдаче анализов, сроках их выполнения уточняйте у операторов по телефону +7 (4712) 46-03-03

Вакуумные пробирки: виды по цветам

Исследование крови позволяет медицинским работникам получить исчерпывающую информацию о состоянии организма пациента. Благодаря современному инструментарию процедура взятия крови проводится быстро и практически безболезненно. Использование вакуумных пробирок для забора крови необходимо, как для упрощения техники взятия крови и защиты лаборанта, так и для получения точных результатов анализа. Вакуумные пробирки снабжаются крышечками разных цветов в зависимости от того, для какого именно исследования производится забор крови.

В ежедневной практической деятельности лаборант сталкивается с необходимостью забора биоматериалов для самых разных исследований. Венозная кровь – очень информативный биологический материал, позволяющий проанализировать состояние всех органов и систем организма. В зависимости от того, для какого анализа пациент сдает кровь, подбирается пробирка с нужной крышкой и наполнителем внутри. Цвета крышек вакуумных пробирок означают:

Что означают разноцветные крышечки на пробирках?

• Красный или коричневый. Используются для забора крови для проведения биохимических и серологических исследований. Материалом для таких исследований является сыворотка крови, получаемая путем сложных процессов коагуляции, активируемых диоксидом кремния. Это вещество есть в составе специального внутреннего напыления вакуумной пробирки с красной или коричневой крышкой;
• Зеленый. В пробирку добавляются соли гепарина в нужном объеме для ингибирования процессов коагуляции. Применяются для исследования крови на электролитный, газовый состав, а также для определения уровня алкоголя в крови;
• Голубой. Применяются для анализа состояния системы коагуляции крови. В пробирку добавляется 3,8% или 3,2% раствор цитрата натрия, являющийся мощным антикоагулянтом;
• Серый. Применяются для определения уровня глюкозы в крови. Наполнителями служат фторид натрия и оксалат калия, предотвращающие преобразование молекул глюкозы в пируват и лактат;
• Фиолетовый. Широко применяется для проведения ПЦР-исследований, гематологических исследований цельной крови. В качестве антикоагулянта используется ЭДТА, эффективно препятствующий свертыванию крови в течение 6-10 часов;
• Розовый. Пробирки используются для проведения исследований при переливаниях крови;
• Синий. Используются для анализов крови на микроэлементы;
• Оранжевый. Наполнитель – тромбин, применяется в экстренной медицине для исследования сыворотки крови;

Использование вакуумных пробирок для крови по цветам упрощает процесс лабораторной диагностики и позволяет получить достоверные результаты различных исследований в краткие сроки. ЗАО «Европейская Лабораторная Компания» предлагает вакуумные пробирки, иглы и другие качественные одноразовые инструменты для взятия крови по доступным ценам.

90 000 спирулины - что она делает, для чего она работает и от чего она помогает? Узнайте около 10 причин, почему вы должны его использовать!

Почему стоит принимать спирулину ежедневно?

1. Спирулина поможет нам бороться с

аллергией

Для тех, кто борется с аллергией, регулярный прием спирулины может оказаться очень полезным. Чрезвычайно эффективно снимает даже очень сильные симптомы аллергии, что подтверждено тестами.

Спирулина поможет при стойком поллинозе, а кто борется с этим недугом, тот знает, как он может осложнить повседневную жизнь.Вызванный гиперреакцией иммунной системы на контакт с аллергеном, проявляется обильным, приступообразным чиханием, зудом в носу, горле и ушах, заложенностью носа с водянистыми выделениями.

Как спирулина помогает при аллергии? Ученые показали, что эта водоросль может модулировать профиль Th-клеток, предотвращая дифференцировку Th3-клеток. Он также ингибирует выработку IL-4 – цитокина, продуцируемого Th3-лимфоцитами, ответственного за выработку антител IgE (1,2).Более того, во время исследований на крысах было замечено, что спирулина эффективно уменьшает воспаление слизистой оболочки носа и снижает концентрацию гистамина и антител IgE в крови (3).

Но что говорят нам человеческие исследования? Одно из них, проведенное среди 129 человек, страдающих аллергическим ринитом, показало значительное уменьшение таких симптомов, как чихание, зуд в носу и заложенность носа, по сравнению с группой плацебо. Испытуемым давали 2 г спирулины ежедневно, (4).

Таким образом, спирулина , принимаемая в сезон пыльцы, может значительно уменьшить раздражающие симптомы заболевания у людей, страдающих сезонной аллергией.

2. Спирулина может снизить уровень сахара в крови

Зелено-голубые водоросли также следует включать в свой рацион больным сахарным диабетом 2 типа, поскольку их ежедневное употребление позволяет значительно снизить уровень сахара в крови.

Исследования на животных показали, что спирулина эффективно снижает уровень глюкозы в организме.Более того, в некоторых случаях эти удивительные водоросли даже давали лучшие результаты, чем антидиабетические препараты, включая метформин (5,6,7).

Исследования на людях также показали положительные результаты. У одного из них наблюдалось впечатляющее падение уровня сахара в крови. 25 человек, страдающих сахарным диабетом 2 типа, получали по 2 г спирулины ежедневно в течение 2 месяцев. Эксперимент закончился интересным наблюдением. HbA1c, показатель, показывающий среднюю концентрацию глюкозы в крови за последние три месяца, снизился с 9% до 8%, что является значительным изменением (8).По оценкам ученых, снижение HbA1c на 1% может снизить риск смерти от диабета на целых 21% (9).

Секретом эффективности этого "суперфуда" в этом плане может быть высокое содержание фикоцианина - это зелено-голубой краситель, который помогает регулировать уровень глюкозы в крови (а также влияет на саму регуляцию аппетита и артериального давления) . Благодаря этому спирулина , используемая в качестве вспомогательного средства при диабете , облегчит контроль над самой болезнью.

3. Спирулина обладает сильным противовоспалительным действием

В основе многих серьезных заболеваний (в том числе рака) лежат хронические воспаления в организме, с которыми может помочь бороться спирулина. Он чрезвычайно богат антиоксидантами, а его противовоспалительное действие в основном связано с двумя компонентами: бета-каротином и фикоцианином .

Вышеперечисленные антиоксиданты эффективно борются со свободными радикалами, способствующими образованию и распространению воспалений в организме человека.

Это правда, что в настоящее время мы проводим подавляющее большинство исследований на животных, но они дали впечатляющие результаты, которые, безусловно, будут способствовать дальнейшим наблюдениям на людях. Эти исследования показали положительный противовоспалительный эффект спирулины, в том числе при лечении колита или артрита (10).

4. Спирулина омолодит наш организм

Высокая антиоксидантная ценность этих голубых водорослей, помимо борьбы с воспалениями в организме, также поможет нам дольше сохранить молодость.Это связано не только с нейтрализацией свободных радикалов, но и с благотворным влиянием добавок водорослей на выработку эритроцитов (11). В результате не только значительно улучшается снабжение тканей и клеток кислородом, но и ускоряются процессы реконструкции и регенерации поврежденных клеток, что замедляет процессы старения организма.

Высокое содержание хлорофилла в спирулине также чрезвычайно важно. Этот зеленый пигмент также способствует более быстрой регенерации клеток и повышению жизнеспособности (12).Благодаря хлорофиллу спирулина омолаживает не только нашу кровь и внутренние органы, но и значительно замедляет внешние процессы старения, стимулируя выработку коллагена в коже. Откуда нам это знать? М. в. из 90-дневного исследования, в котором здоровые женщины получали экстракт хлорофилла каждый день. В конце исследования было отмечено заметное уменьшение морщин, повышение эластичности кожи и увеличение выработки коллагена (13, 14).

5. Спирулина очистит наш организм от тяжелых металлов

Зелено-голубые водоросли обладают большой способностью улавливать вредные для здоровья тяжелые металлы, такие как: ртуть, кадмий, свинец или мышьяк.По этой причине спирулина — отличный способ очистить организм от всех токсинов.

Многие думают, что проблема отравления тяжелыми металлами затрагивает только людей, которые много лет работают в тяжелой промышленности, но она может коснуться любого из нас. К сожалению, мы живем во все более загрязненной окружающей среде. Мы часто дышим загрязненным смоговым воздухом, содержащим вещества от сжигания угля и мусора, а также выхлопными газами автомобилей и промышленными газами. Вредные тяжелые металлы также могут быть обнаружены в воде и продуктах питания (для производства которых использовались химические средства защиты растений).

Накопление тяжелых металлов в организме может привести к таким заболеваниям, как:

• аутоиммунные заболевания

• хронические воспаления

Спирулина очищает организм , и ее сильные дезинтоксикационные свойства подтверждены исследованиями. Одно из них было проведено среди жителей Бангладеш, где группе пациентов, страдающих хроническим отравлением мышьяком, ежедневно в течение 16 недель давали экстракт спирулины и цинк.По прошествии этого времени у участников эксперимента с добавками наблюдалось снижение содержания мышьяка в организме на 47% (15).

Отличная идея сочетать спирулину с хлореллой, которая также известна своими дезинтоксикационными свойствами. Тогда мы можем рассчитывать на очень эффективную очистку от токсинов и детоксикацию организма.

6. Спирулина укрепит наш иммунитет

Нет никаких сомнений в том, что спирулина является чрезвычайно ценным суперпродуктом, богатым антиоксидантами, витаминами, минералами и другими ценными питательными веществами.Также мы прекрасно знаем, что их недостаток в рационе может привести к негативным изменениям в работе организма, в том числе и иммунной системы.

Все больше и больше исследований подтверждают благотворное влияние спирулины на наш иммунитет. Как это работает? Эти водоросли стимулируют иммунную систему:

• повышающие фагоцитарную активность макрофагов,

• способствующие накоплению в тканях NK-клеток (основных клеток иммунной системы),

• стимулирующие выработку антител и цитокинов - отвечающие за иммунные процессы,

• и активация и мобилизация Т-лимфоцитов, отвечающих за распознавание антигена и выработку антител, и В-лимфоцитов, отвечающих за клеточный иммунный ответ (16, 17).

Подводя итог, помимо противовоспалительных и антиоксидантных свойств, спирулина поможет организму человека гораздо эффективнее защищаться от вирусных, бактериальных или грибковых инфекций, а при приеме в осенне-зимний период (при простуде и гриппе) бушуют), он может защитить нас от более чем одной болезни.

7. Спирулина улучшит наше зрение

Благодаря таким ингредиентам, как бета-каротин, лютеин, зеаксантин, витамин С и хлорофилл, эти сине-голубые суперводоросли очень полезны для зрения и здоровья глаз. Спирулина для зрения и глаз поможет не только улучшить остроту зрения или уменьшить воспаление – она также чрезвычайно полезна при так называемой «куриной слепоте» (т.е. проблемах со зрением после наступления темноты).

Исследования показывают, что спирулина может служить источником хорошо усваиваемого зеаксантина, который является одним из основных ксантофиллов (наряду с лютеином) в макуле глаза. Однократная доза водорослей, порядка 4-5 г, может повысить концентрацию зеаксантина в сыворотке крови с 0.06 до 0,12 мкмоль/л. Это имеет большое значение для профилактики заболеваний глаз, поскольку зеаксантин снижает риск катаракты, а также возрастной дегенерации желтого пятна (18).

Принимать его стоит в первую очередь, если вы проживаете в районе с повышенным загрязнением воздуха, много часов ежедневно работаете за компьютером или страдаете воспалением глаз, вызванным, например, аллергической реакцией.

8. Спирулина поможет нам вылечить рак

Многочисленные научные публикации утверждают, что спирулина обладает сильными противораковыми свойствами.Исследования на животных показывают, что он может снизить заболеваемость и уменьшить размер опухоли (19, 20).

Кроме того, у нас также есть исследования на людях, изучающие влияние спирулины, в частности, на рак полости рта.

В Индии были обследованы 87 пациентов с диагностированными предраковыми состояниями, известными как оральный подслизистый фиброз (OSMF). Из тех, кто ежедневно употреблял 1 г спирулины, 47% потеряли свое состояние через год — по сравнению с только 7% в контрольной группе, не принимавшей водоросли.

Когда пациенты прекращали прием спирулины, почти у половины из них в течение года вновь появлялись предраковые изменения (21).

В другом исследовании, также с участием пациентов с OSMF, сообщалось о лучших результатах лечения без каких-либо побочных эффектов у людей, принимавших 1 г спирулины в день, чем у тех, кто принимал препарат пентоксифиллин (22).

9. Спирулина поможет нашему мозгу работать

Спирулина также улучшает наши умственные функции, такие как: память, способность к абстрактному мышлению, творчество и когнитивные функции.Кроме того, он также помогает бороться с последствиями стресса и бессонницы.

В состав водорослей входит L-триптофан, который является предшественником таких нейротрансмиттеров, как серотонин и меланин (отвечающих за наше настроение, самочувствие и качество сна), усиливая их синтез в головном мозге. По этой причине добавки со спирулиной помогут контролировать и предотвращать психические заболевания, такие как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, расстройства пищевого поведения, синдром дефицита внимания, синдром дефицита внимания с гиперактивностью и аутизм (23).

Этот спиральный цианоз также содержит глутаминовую кислоту, которая улучшает работу мозга, память и внимание (24). Более того, снижая уровень бета-амилоидных белков в головном мозге, он защищает от деменции у пожилых людей или болезни Альцгеймера — больные, страдающие этим заболеванием, характеризуются аномально высоким уровнем этих белков, что приводит, среди прочего, к к серьезной потере памяти (25,26).

Кроме того, было показано, что спирулина снижает риск повреждения головного мозга, связанного с инсультом.Механизм действия водорослей в этом отношении сложен, но ученые предполагают, что это связано с ее противовоспалительными свойствами — больше крови достигает клеток головного мозга человека, пострадавшего от инсульта, что сводит к минимуму гибель этих клеток (27) .

10. Спирулина даст нам энергию

Хлорофилл, магний, кальций, железо, витамины и белок с очень хорошим аминокислотным составом позволяют спирулине значительно повысить уровень нашей энергии, и хотя у нас еще нет исследований, которые могли бы подтвердить этот тезис, этот эффект наблюдали многие люди. принимая это.

Повышение жизненного тонуса организма также несомненно связано с очищающими свойствами организма спирулины. Детокс в результате приема голубых водорослей поможет избавиться от вредных тяжелых металлов и других токсинов окружающей среды из нашего организма, а также от бактериальных токсинов и остатков продуктов распада лекарств. Это также очистит наш кишечник от нежелательных бактерий, поддерживая развитие этих полезных кишечных микроорганизмов (28) и поддерживая функцию печени (29).

Что мы можем подтвердить исследованиями, так это эффект повышения мышечной силы и выносливости. Это связано с составом, богатым антиоксидантами, которые поддерживают тренировку людей, поддерживая регенерацию. Спирулина повышает физическую работоспособность, окисление жиров и концентрацию глутатиона в организме, а также снижает посттренировочное увеличение окисления липидов (30, 31).

Очищение спирулиной позволит нам получить повышенное количество энергии и сил для выполнения повседневных обязанностей, а наш жизненный тонус обязательно вернется на должный уровень.

.

Кровь в моче – откуда берется гематурия, диагностика, возможные причины

Камила Снежек

Дата добавления: 20.10.2021

И И И

Кровь в моче всегда должна быть сигналом тревоги.Он может быть заметен невооруженным глазом и меняет цвет мочи на коричневый или красный, но может быть и латентным, видимым только под микроскопом. В обоих случаях она может предвещать серьезные проблемы с мочевыводящей системой, в том числе злокачественные новообразования почек или мочевого пузыря, но имеет и прозаические и безобидные причины.

Что такое гематурия? Гематурия или гематурия – это наличие эритроцитов в моче. Эритроцитов может быть достаточно, чтобы сделать мочу коричневой, или их может быть так мало, что они обнаруживаются только при лабораторном анализе.Количество эритроцитов в пробе свидетельствует об одном из двух видов гематурии: это

• Микрогематурия - иначе известная как гематурия, невидимая невооруженным глазом, выявляемая только лабораторными методами. В моче в поле зрения более 3 эритроцитов (или, по другим данным, более 5 эритроцитов, что соответствует 100-800 эритроцитов в 1 мл мочи). Наличие единичных эритроцитов в моче считается нормальным, непатологическим состоянием.
• Макрогематурия - ненормальный цвет мочи, видимый невооруженным глазом, обычно от розового до коричневого.Цвет мочи зависит от количества присутствующих эритроцитов и времени от момента кровотечения до мочеиспускания. Иногда в моче появляются кровяные сгустки, и мочеиспускание может быть болезненным.

По месту возникновения кровотечения различают следующие гематурии: дистальные отделы мочевыводящих путей) - розовая или красная моча.Внеклубочковые причины составляют 90 процентов. все случаи гематурии.

Изменение цвета мочи

Существует ряд причин неприятного изменения цвета мочи, и кровь не всегда отвечает за цвет мочи. Пациент, заметивший изменение цвета мочи, должен учитывать:

• недавно принимал лекарства с побочным эффектом изменения цвета мочи (например, сульфаниламиды, нитрофурантоин, производные ацетилсалициловой кислоты, феназопиридины, фенолфталеин и др., стоит уточнить в листок-вкладыш)
• употреблял в пищу продукты, окрашивающие мочу (пищевые пигменты, свекла, ежевика, ревень, перец)
• имел контакт с токсинами (свинец, бензол, мышьяк)

Красная или коричневая моча также может быть результатом ее наличие в моче гемоглобина (гемоглобинурия) или миоглобина (миоглобинурия), при микроскопическом исследовании которых не обнаруживаются эритроциты.

Что делать, если в моче кровь?

Пациент, обнаруживший кровь в моче, должен обратиться к врачу общей практики. Для посещения урологической клиники, куда попадает большинство пациентов с заболеваниями мочевыводящих путей, требуется направление от терапевта (для частных посещений направление не требуется). Каждый случай гематурии требует тщательной диагностики и определения причины и локализации кровотечения, может быть полезным определение других симптомов, отмечаемых больным, таких как:

• повышение температуры тела
• боль, жжение при мочеиспускании
• поллакиурия или олигурия
• императивные позывы к мочеиспусканию
• боль в поясничной области или внизу живота
• слабость
• диарея (с кровью или без крови)
• отек
• гипертония

Недавняя история стрептококкового фарингита, импетиго, гломерулонефрита почек после инфекции или вирусных инфекций.Может случиться так, что кровь в моче является единственным тревожным симптомом, а в некоторых случаях заболевание протекает совершенно бессимптомно, и кровь (латентная) выявляется только при обследовании - общий анализ мочи стоит делать не реже одного раза в год или получение в аптеке стрип-теста для домашнего обследования.

>> Лекарства и пищевые добавки при воспалении мочевыделительной системы

Кровь в моче - причины

Существует ряд возможных причин появления крови в моче, не все из которых опасны для здоровья и жизни.Однако стоит быстро установить причину кровотечения в мочевыводящие пути, чтобы предотвратить возможные осложнения или развитие тяжелых заболеваний.

• нефролитиаз - крайне болезненное заболевание, заключающееся в образовании отложений в мочевыводящих путях, т.е. камни в почках. Симптомами мочекаменной болезни являются выраженные приступы колик в поясничной области, гематурия, тошнота и рвота, лихорадка, слабость. Инфекция мочевыводящих путей также распространена. Лечение основано на хирургическом удалении камней в почках.
• рак мочевыделительной системы - считаются сложными и опасными, так как обычно диагностируются слишком поздно. Их течение длительное время бессимптомно или симптомы опухоли путают с инфекцией мочевыводящих путей. Гематурия является наиболее важным симптомом рака мочевыводящих путей. Другие включают боль в поясничной области, поллакиурию, жжение в уретре и потребность в мочеиспускании в ночное время. К наиболее опасным онкологическим заболеваниям мочевыделительной системы относятся рак почки (чаще ПКР), рак мочеточников и мочевого пузыря.

• гломерулонефрит - возникает в результате вирусной или бактериальной инфекции или, например, приема некоторых лекарственных препаратов или наличия раковых клеток, и возникает в результате нарушения работы иммунной системы, направленной на нормальные клубочки. Заболевание может сопровождаться болями в поясничной области, гематурией, пенистой мочой, отеками лица и лодыжек, снижением аппетита, лихорадкой. Лечение зависит от причины заболевания, его характера (острое или хроническое воспаление), состояния больного и осложнений.
• инфекции мочевыводящих путей - или инфекции мочевого пузыря, вызванные наличием патогенных микроорганизмов в уретре, мочевом пузыре, мочеточниках или почках. Гематурия — относительно редкий симптом, чаще всего это жжение при мочеиспускании, императивные позывы к мочеиспусканию, поллакиурия, боль, иногда также тошнота, лихорадка. Инфекция лечится антибактериальной терапией.

• травмы - бурая гематурия, напоминающая темное пиво, часто сопровождает состояния после ушиба почки или почки.При легкой травме гематурия исчезает самопроизвольно через несколько дней, при тяжелых травмах может потребоваться хирургическое вмешательство и даже удаление почки. Кровь в моче также может быть вызвана прямым повреждением уретры.
• сосудистые нарушения (тромбоз почечных сосудов, инфаркт почки) - закупорка кровоснабжения почки может протекать бессимптомно или вызывать неспецифические симптомы, спутанные, например, с камнями в почках. Симптомами, на которые всегда следует обращать внимание, являются гематурия и протеинурия, боли в поясничной области, тошнота, рвота.Инфаркт почки обычно требует хирургического вмешательства и применения соответствующих антикоагулянтов (например, гепарина, варфарина или аценокумарола).
• инородное тело уретры - инородные тела уретры или мочевого пузыря диагностируются редко и касаются таких групп пациентов, как психически больные, заключенные или лица, занимающиеся рискованным сексом, в том числе нестандартными аутоэротическими приемами. Введение инородного тела (в медицинской литературе упоминаются, в том числе, пинцеты, зажимы, ручки или кабели) в уретру очень часто приводит к инфекциям мочевыводящих путей и более серьезным осложнениям, таким как периуретральные и окологлоточные абсцессы или мочевые свищи.Помимо болей и затрудненного мочеиспускания у больных может развиться гематурия. Удаление инородных тел обычно связано с хирургическими вмешательствами, так как на предметах может образоваться толстый слой мочевого конкремента.
• другие причины - среди других возможных факторов, ответственных за появление крови в моче, есть, например. эндометриоз (поражения эндометрия в мочевыводящих путях), заболевания предстательной железы у мужчин, анатомические дефекты (например, синдром щелкунчика, т. синдром, полипы, кисты.У некоторых пациентов эпизодическая гематурия может быть вызвана тяжелыми физическими упражнениями (гематурия бегунов) или половым актом.

Общий тест мочи URS 10 Тест URS 10 предназначен для общего домашнего анализа мочи. Тест представляет собой полосу, на которой размещены отдельные поля в виде 10 цветных квадратов. Каждый из квадратов соответствует одному из показателей (глюкоза, билирубин, кетоновые тела, удельный вес, кровь, рН, белок, уробилиноген, нитриты, лейкоциты). Тест URS 10 заключается в погружении тест-полоски в образец мочи и визуальном сравнении цвета отдельных полей с цветовой шкалой, входящей в комплект поставки. ЗАКАЗАТЬ СЕГОДНЯ 90 120

Диагностика крови в моче

Пациент, обращающийся к терапевту первичной медико-санитарной помощи или урологу по поводу крови в моче, всегда подробно опрашивается о состоянии его здоровья, семейных условиях, оценке обстоятельств гематурии и ее характеристик и других сопутствующих симптомов.Врач может назначить следующие анализы:

• полоска для анализа крови в моче (доступна в аптеке, можно сделать дома)

• общий анализ мочи и осадка
• анализ крови (например, креатинин, общий анализ крови, СРБ, концентрация натрия, калия, кальция)
• УЗИ органов брюшной полости
• классическая урография или урография с использованием метода спиральной КТ
• цистоскопия (эндоскопическое исследование мочевыводящих путей) и цитологическое исследование мочи
• гинекологическое исследование у женщин
• в случае при подозрении на гломерулярную болезнь почек - биопсия почки

Показания к исследованиям всегда определяет врач, а лечение зависит от причины гематурии.

.90 000 Helicobacter pylori - как можно заразиться, симптомы заражения, как лечить?

Helicobacter pylori — распространенная бактерия у людей, которая может вызывать серьезные проблемы с желудком. Как вы можете поймать его? Каковы симптомы бактериальной инфекции и как ее лечить?

Что такое Helicobacter pylori?

Бактерии Helicobacter pylori представляют собой спиралевидные бактерии, приспособленные к жизни в желудке человека. На одном конце у них есть реснички, которые позволяют им проникать в слизистую оболочку.Они способны нейтрализовать кислую среду в желудке благодаря выработке уреазы. Этот фермент расщепляет мочевину на аммиак и углекислый газ, что изменяет рН желудка на щелочной. Кроме того, эти бактерии продуцируют токсин , который способствует атрофии слизистой оболочки желудка (атрофический гастрит). Это состояние может привести к образованию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Заражение Helicobacter pylori чаще всего происходит в детском возрасте. Эта бактерия живет в желудке, но ее также можно найти на зубном налете или в кале.Поэтому пути передачи H. pylori делятся на орально-оральные и орально-фекальные. Больше всего людей заражаются в развивающихся странах (до 100% населения). В Европе частота инфицирования колеблется от 20% до 60% населения, чему способствуют плохие санитарно-гигиенические условия.

Читайте также:
Уреазный тест на Helicobacter pylori

Helicobacter pylori - симптомы и диагностика

Наличие H. pylori в желудочно-кишечном тракте не является синонимом каких-либо симптомов. Большинство людей заражаются этой бактерией бессимптомно . Тогда речь идет о так называемом «Простой гастрит», который можно обнаружить только при микроскопическом исследовании. У 10-20% людей эта бактерия может вызывать такие симптомы гастрита, как:

Эти симптомы обычно довольно быстро исчезают сами по себе, но это не означает, что проблема исчезает. Если мы наблюдаем их довольно часто, стоит обратиться к врачу, который может назначить дополнительные анализы для выяснения причины недомоганий.Диагностика инфекции может быть инвазивной или неинвазивной. Анализы могут включать:

• Гистологическое исследование - при гастроскопии берется срез слизистой оболочки желудка. Собранную ткань оценивают на наличие воспалительных или неопластических изменений. Кроме того, проводится цветовой тест, при котором на индикатор с мочевиной наносится кусочек ткани. Оценка изменения цвета используется для выявления загрязнения. Эти методы наиболее эффективны при оценке инфекции и эффективности бактериального лечения.
• Определение бактериального антигена в кале - проводим анализ с помощью простого теста, который можно приобрести в аптеке без рецепта. Он очень надежен как при оценке инфекции, так и при лечении бактерий.
• Тестирование антител в крови - Этот метод эффективен для оценки инфекции, но не лечения, так как антитела могут сохраняться в организме в течение длительного времени после выздоровления. Эти типы тестов также можно приобрести в аптеке.
• Дыхательный тест - безболезненный, проводится в лаборатории, оценивает наличие мочевины в выдыхаемом воздухе.Надежны в оценке инфекции и лечения.

Читайте также:
Питание при инфекции Helicobacter pylori

Невылеченная инфекция Helicobacter pylori может иметь серьезные последствия . Некоторые из заболеваний, которые может вызывать эта бактерия:

• язва желудка - большинство больных являются носителями этой бактерии,
• гастродуоденит,
• язва двенадцатиперстной кишки,
• рак желудка - примерно у 0,1 % инфицированных,
• болезнь Менетрие заболевание - гастрит с гиперплазией слизистой оболочки.

Довольно сложно избежать заражения Helicobater pylori. Не существует специальных профилактических мер для защиты от заражения . Мы можем только уделять особое внимание правилам гигиены (особенно у детей раннего возраста) и употреблять диету, богатую антиоксидантами (витаминами С и Е). После лечения стоит позаботиться о зубах . Частой причиной рецидивов заболевания становятся кариес и кариес. Продолжаются исследования вакцины , , которая защитит от этой бактерии.Первые результаты обнадеживают, поэтому вполне возможно, что вскоре мы получим конкретное средство для профилактики язвы желудка и рака.

Лечение Helicobacter pylori

Как и другие бактерии, Helicobacter pylori можно лечить антибиотиками и химиотерапевтическими средствами . Наиболее часто используется трехкомпонентное лечение , где:

• два из трех антибактериальных препаратов (кларитромицин, метронидазол, амоксициллин), вводимые два раза в день,
• ингибитор протонной помпы (чаще всего пантопразол, омепразол или лансопразол) , вводят 1 раз в сутки (утром, за 30 мин до завтрака).

Эти препараты обычно используются в течение 7 дней. После завершения лечения больным язвенной болезнью рекомендуется применять ингибиторы протонной помпы в течение 3-4 недель. Для оценки эффективности лечения необходимо провести тесты на наличие бактерий не менее чем через 4 недели после окончания комбинированной терапии. Излечение наблюдается у 90% больных. Если лечение оказалось безуспешным, ваш врач может решить добавить четвертый препарат (соль висмута) или назначить антибиотикограмму, чтобы определить, какие препараты чувствительны к данному штамму H.пилори. Helicobacter pylori — очень распространенная бактерия. Заражение чаще всего происходит в детском возрасте и обычно протекает бессимптомно. Однако иногда мы можем наблюдать повторяющиеся симптомы со стороны пищеварительной системы. Хотя они кажутся безвредными, к ним нельзя относиться легкомысленно, и в случае рецидивов следует обратиться к врачу. Невылеченная инфекция может иметь серьезные последствия для здоровья.

.

Цикл роста волос при трихинеллезе, трихинеллезная инфекция и симптомы

Спиралевидный волос — один из самых опасных паразитов человека. Это вызывает трихинеллез, который может быть тяжелым и может привести к смерти. Как я могу избежать загрязнения? Каковы симптомы заболевания? Что нужно знать о трихинелле?

Посмотреть фильм: "Болезнь сердца - самая частая причина смерти поляков"

1.Что такое спиральный волос?

Спиральный волос , или Trichinella Spiralis, является видом паразитической нематоды из семейства Trichinellidae. Относится к поликсеновым или многодомным паразитам. Это означает, что он питается не только одним видом, но и многими. Обычно в жизненном цикле паразита присутствуют два разных хозяина, каждый из которых является окончательным хозяином. Промежуточных хозяев нет. У каждого из них развиваются взрослые формы. Из человек заражаются при употреблении в пищу мяса, зараженного паразитом.В этом отношении особую опасность представляет мясо свиней, овец, коз, лошадей, кроликов и кабанов. Трихинелла спиральная – один из самых опасных паразитов человека. Он вызывает болезнь трихинеллез (трихинеллез), которая может быть тяжелой. Это также приводит к смерти. В Польше, где тестирование свинины является обязательным, трихинеллез обычно возникает в виде небольших эпидемических вспышек.

2. Цикл развития спиральных волос

В цикле развития выделяют спиральных волос:

• взрослые : мужчины и женщины.Спиральные волоски самца имеют длину 1,4–1,6 мм, а самки 3–4 мм. У самцов нет копулятивных щетинок, но есть два конических придатка на конце тела,
• личинки : новорожденные, мигрирующие личинки и инцистированные личинки, представляющие собой инвазионную форму.

Заражение паразитом происходит при употреблении в пищу зараженного мяса, содержащего инцистированные личинки трихинелл (обычно свинины или кабана) или препаратов, содержащих инвазионные личинки трихинелл, не подвергнутых соответствующей термической обработке.Чтобы все личинки погибли, необходимо варить мясо не менее получаса.

В желудке человека под влиянием пищеварительных ферментов инцистированные личинки, находящиеся в мышцах животного (мясе или препаратах), выходят из ареолы. Они попадают в тонкий кишечник, где достигают половой зрелости и совокупляются максимум за 72 часа. Прикрепившись к слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, самки начинают откладывать личинок примерно через 5 дней. Самка рождает примерно 15009010 живых личинок, которые попадают в кровоток или лимфатическую систему хозяина, а с кровью или лимфой - в поперечнополосатых мышц.Располагаясь таким образом, они могут быть заразными даже в течение нескольких десятков лет.

Они закручиваются по спирали при проникновении в мышечное волокно и инкапсулируют . Некоторые умирают, а те, что выживают, могут вызывать различные, часто серьезные, расстройства. Трихинеллой нельзя заразиться от человека, являющегося носителем трихинеллы.

3. Симптомы трихинеллеза

Трихинелла начинается обычно резко . Первым симптомом является высокая температура (часто выше 40°С), нарушения со стороны пищеварительного тракта (понос с примесью слизи, тошнота и рвота) и боли, и отек мышц.

Другие симптомы трихинеллеза:

• головная боль,
• повышенная потливость,
• отек лица,
• отек вокруг глаз, покраснение конъюнктивы и слезотечение,
• подногтевой экхимоз,
• боль в груди (появляются изменения ЭКГ),
• головокружение и сонливость,
• перевозбуждение,
• головокружение,
• шум в ушах.

Симптомы болезни исчезают примерно через 5-7 недель, когда личинки инкапсулируются в мышечной ткани.Из-за очень тяжелого течения может вызвать паралич лицевого нерва, дисфагию, а также тризм. В легких случаях симптомов могут даже не быть диагностированы и исчезнуть сами по себе.

Период вылупления трихинелл от 7 до 60 дней. Это зависит от тяжести инвазии и индивидуальной чувствительности организма. Чем короче инкубационный период, тем тяжелее течение болезни. Лечение трихинеллеза делится на причинно-следственных для борьбы с паразитами и симптоматических .Полное излечение от трихинеллеза возможно. Большинство случаев трихинеллеза протекают в легкой форме и не оставляют постоянных последствий.

4. Профилактика инфекций

Заражение трихинеллой можно предотвратить . Что делать и чего избегать? Не следует употреблять мясо из ненадежного источника (особенно продукты из оленины и дичи, а также свинину) и не проверенное на наличие личинок трихинелл. Также стоит избегать мяса и его недоваренных и полусырых продуктов из неизвестного источника.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.

.

Почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения? выше

Ученые предлагают съесть питательный завтрак вместо первого глотка маленькой ежевики после пробуждения. Согласно новому исследованию, крепкий черный кофе, который мы так охотно тянемся утром после плохого ночного сна, может нарушить контроль уровня сахара в крови.

Уникальная целевая сверхновая.Он вспыхнул во времена динозавров

Космический телескоп Хаббл зафиксировал угасающее свечение после взрыва сверхновой в спиральной галактике NGC 2525. Объект ...

увидеть больше

В статье, опубликованной в British Journal of Nutrition, ученые доказывают, что хотя одна плохая ночь сна оказывает ограниченное влияние на наш метаболизм, употребление кофе для стимуляции восстановления может оказать негативное влияние на контроль уровня глюкозы (сахара) в крови.Поддержание нормального уровня сахара в крови очень важно для снижения риска развития таких заболеваний, как диабет и сердечные заболевания.

«Мы знаем, что почти половина из нас просыпается утром и пьет кофе, прежде чем делать что-либо еще — интуитивно, чем больше мы устаем, тем крепче кофе. Это исследование важно и имеет далеко идущие последствия для здоровья, потому что до сих пор у нас были ограниченные знания о том, как оно влияет на наш организм, в частности, с точки зрения контроля метаболизма и уровня сахара в крови», — объясняет проф.Джеймс Беттс из Центра питания, физических упражнений и обмена веществ в Университете Бата, руководивший исследованием.

Ведущий исследователь Гарри Смит из Департамента здравоохранения Бата отмечает, что начало дня с крепкого кофе отрицательно влияет на метаболизм глюкозы примерно на 50%. изученных случаев. А учитывая мировую популярность кофе, количество людей, подверженных риску развития сердечных заболеваний, огромно.

Проще говоря, наш контроль уровня сахара в крови нарушается, когда первое, с чем наш организм соприкасается, — это кофе.Особенно после ночи с нарушениями сна. Мы можем исправить это, сначала съев кофе, а затем выпив кофе, если мы чувствуем, что он нам все еще нужен.

источник:

папа #кофе #ученые #завтрак #глюкоза #сахар .

Причины, симптомы и лечение пародонтита

Людям, особенно подверженным риску пародонтита, т. е. тем, у кого больны родители или другие близкие члены семьи, следует регулярно посещать кабинет стоматолога для проверки состояния зубов. Быстро обнаруженный пародонтит гораздо легче вылечить или замедлить его развитие и добиться того, чтобы вы чистили зубы без кровотечения.

Что такое пародонтит?

Пародонтит – это не что иное, как пародонтит.Можно выделить четыре типа:

• типичный,
• быстропрогрессирующий,
• ювенильный,
• препубертатный.

Типичный пародонтит

Это наиболее распространенный пародонтит, поражающий около 70% пациентов. людей и приводит к расшатыванию зубов. Его развитие постепенное и медленное, а первым признаком болезни является избыточное количество бактериального налета.

Этот тип пародонтита поражает взрослых, обычно в возрасте около 30 лет.Первоначально болезнь поражает в основном моляры и резцы.

Быстро прогрессирующий пародонтит

Этот тип пародонтита поражает около 5% люди, борющиеся с пародонтитом. Дебют заболевания развивается в возрасте около 20 лет. В случае быстропрогрессирующего пародонтита мы имеем дело не только с гингивитом, но и с атрофией альвеолярного отростка.

Юношеский пародонтит

Это заболевание встречается менее чем у 1%люди, страдающие пародонтитом. Обычно его начальные симптомы появляются в возрасте около 13 лет. Развитие заболевания происходит в несколько раз быстрее, чем при типичном пародонтите, и приводит к разрушению кости.

Препубертатный пародонтит

Заболевания, связанные с этим типом пародонтита, возникают у детей даже в возрасте четырех лет.

Кто подвержен риску пародонтита?

Пародонтит чаще развивается у лиц молодого возраста и беременных женщин, чем у лиц пожилого возраста.Заболевание обычно обусловлено генетически – в частности, в группу риска попадают люди, чьи близкие родственники борются с пародонтитом.

Появление пародонтита также может быть вызвано нарушением работы иммунной системы. Пародонтиту также способствует неправильная гигиена полости рта, которая приводит к неприятным воспалениям. Во многих случаях пародонтит возникает в результате одновременного воздействия нескольких факторов.

Причины пародонтита

Основной причиной пародонтита является неправильный уход за здоровьем и гигиеной полости рта.По мнению специалистов, заболевание является следствием чрезмерного развития зубного налета, который постепенно покрывает все больше поверхностей зубов и, наконец, достигает десны.

Это приводит к воспалению, которое является идеальной средой для размножения бактерий. Они начинают скапливаться в пародонтальных карманах, снижая устойчивость зуба, а затем и полную его потерю.

Пародонтит требует стоматологического лечения. В противном случае появится:

Важно отметить, что потерю зубов не следует рассматривать как избавление от проблемы.Воспаление десен делает их идеальным местом для интенсивного развития вредоносных бактерий.

Влияние бактерий на пародонтит

Недавние исследования показали, что пародонтит также может быть вызван бактериями, которые обычно не считаются воспалительными микроорганизмами. К ним относятся:

• Селеномонады - анаэробные бактерии, обнаруживаемые во рту предположительно вследствие ферментации сахаров;
• Prevotella - анаэробные бактерии, находящиеся в ротовой полости, перемещение которых в другие органы может привести, например, кхронические воспалительные заболевания суставов;
• Бледный фолликул - спиралевидная бактерия, способствующая развитию сифилиса.

Благодаря признанию бактерий источником пародонтита разработаны новые методы выявления заболевания. Они предполагают определение микроорганизмов, подозреваемых в том, что они вызывают пародонтит.

Симптомы пародонтита

Первые признаки, которые могут указывать на пародонтит:

На этом этапе лечение зубов может принести наилучшие результаты, предотвращая прогрессирование заболевания.Чем запущеннее пародонтит, тем сложнее сдержать формирование изменений в ротовой полости.

К сожалению, многие пациенты легкомысленно относятся к начальным симптомам пародонтита. Запах маскируется с помощью жевательных резинок с интенсивным запахом или спреев для освежения полости рта. С другой стороны, болезненные, опухшие десны либо игнорируются, либо смазываются общедоступными противовоспалительными гелями.

Если люди, с которыми мы находимся, предупреждают нас о неприятном запахе изо рта, стоит как можно скорее обратиться к стоматологу.

Пародонтит и кровоточивость десен

Другим симптомом, указывающим на проблемы с ротовой полостью, является кровоточивость десен. Обычно мы преуменьшаем их значение, обвиняя зубную щетку с жесткой щетиной или травмируя себя во время чистки зубов. Однако чаще всего это еще один признак развивающегося пародонтита.

Симптомом пародонтита также является:

• шатание,
• выпадение зубов.

Когда зубы выпадают, пародонтит, вероятно, нанес значительный ущерб нашему организму.

Пародонтоз и болезни сердца

Давно известно, что 25% заболевания, поражающие сердце и систему кровообращения, возникают в результате деятельности бактерий, переносимых из десен в другие органы с помощью крови. Поэтому, если мы боремся с кардиологическими проблемами, мы должны проверить, не вызваны ли они аномалиями, расположенными в ротовой полости.

Является ли пародонтит наследственным?

Стоит понимать, что пародонтит – это наследственное заболевание.Большему риску подвержены люди, чьи близкие родственники страдают пародонтитом. Заболевание в основном наследуется по линии мать-ребенок. Однако это не означает, что его нельзя избежать.

Люди, подверженные риску заболевания, могут быть защищены:

• профилактикой,
• регулярным уходом за здоровьем и надлежащей гигиеной полости рта.

В целях профилактики пародонтита или защиты от его интенсивного развития следует посещать кабинет стоматолога не реже одного раза в год.Стоматолог должен порекомендовать рентген зубов, который позволит нам увидеть любые зазоры между зубом и костью и, при необходимости, начать соответствующее лечение.

Также стоит регулярно избавляться от зубного камня – желательно два раза в год.

Помимо скейлинга (удаления зубного камня) необходимо также регулярно шлифовать и полировать зубы. Первая из этих услуг помогает удалить остатки зубного камня, а вторая защищает зубы от его быстрого накопления.

Правильная зубная паста, используемая для ежедневной чистки зубов, также может защитить нас от периодонтита. Он должен содержать соответствующие вещества, противодействующие возникновению пародонтита. К ним относятся:

• глина лактат,
• бисаболол,
• аллантоин,
• хлоргекседрин.

Лечение пародонтита

Пародонтит — хронический пародонтит. В связи с этим его лечение занимает много времени.Он требует терпения и настойчивости от больных людей, ведь только регулярные действия приносят результат.

К сожалению, частые визиты к стоматологу связаны с большими расходами. Тем не менее, стоит провести стоматологическое лечение, чтобы уменьшить периодонтит или замедлить его развитие. Благодаря этому удастся остановить болезнь и сохранить собственный зубной ряд.

Продвинутый Пародонтит гораздо сложнее лечить.Первоначально вы должны сосредоточиться на избавлении от неприятных недомоганий (например, боли), а затем замедлить процесс потери шатающихся зубов.

Профилактика необходима при пародонтите. Согласно статистическим исследованиям, проведенным Всемирной организацией здравоохранения, забота о гигиене полости рта позволит избежать до 50% случаев заболевания у детей.

Лечение пародонтита зависит от стадии заболевания и описывается индексом потребности в лечении пародонта.Если у пациента здоровый пародонт и кровоточат десны после минимально инвазивного зондирования, в рамках лечения следует провести инструктаж по гигиене полости рта.

Скопившийся зубной камень, нависающие пломбы, а также десневые карманы глубиной до 5,5 мм дополнительно требуют услуги по удалению зубного камня и избавлению от нависаний. В случае карманов глубже 6 мм лечение включает в себя обучение гигиене полости рта, снятие зубного камня, удаление свищей, а также комплексное воздействие.

Важно отметить, что для лечения пародонтита используются нехирургические и хирургические методы. Первого из них достаточно при работе с десневыми карманами глубиной менее 6 мм. Более запущенные случаи лечат хирургическими методами.

Кто лечит пародонтит?

В принципе, одна из областей стоматологии занимается заболеваниями пародонта, пародонтология . Интересно, что согласно методике лечения пародонтита, врач-пародонтолог должен нести ответственность только за самые сложные случаи пародонтита.Многие мероприятия, которые помогут вам избавиться от пародонтита или остановить его, могут быть выполнены в обычном кабинете стоматолога.

Итак, если мы боремся с заболеваниями, связанными с пародонтом, стоит обратиться к пародонтологу, а затем, по его рекомендациям, пройти соответствующее лечение у стоматолога. Это связано с тем, что лечение пародонтита включает в себя несколько этапов. К ним относятся, среди прочего:

• удаление зубных отложений и отложений (зубных и поддесневых),
• выравнивание выступов пломб.

Перед выполнением данного вида процедур необходимо очистить зубы от зубного камня, который лечит стоматолог, выполнив:

Задача пародонтолога состоит в первую очередь в избавлении от поддесневых отложений, в частности корневого цемента . Более того, в связи с тем, что заболевания пародонта могут быть следствием множества факторов, иногда необходима консультация генетика или иммунолога.

Домашнее лечение пародонтита

Риск развития пародонтита усиливается при наличии кариеса и большого количества налета.Поэтому, чтобы эффективно уменьшить дискомфорт, возникающий в результате пародонтита, необходимо позаботиться о надлежащей гигиене полости рта.

Иммунитет всего организма также имеет большое значение. Проблемы с работой иммунной системы не только подвергают нас развитию пародонтита, но и затрудняют его лечение. Если болезнь присутствует в нашей семье или мы заметили ее первые симптомы, стоит обратить внимание на то, что мы едим. Важно есть меньше простых сахаров.

Кроме того, следует правильно чистить зубы (во избежание кровоточивости десен) и следить за снабжением организма витаминами и минералами. Кроме того, рекомендуется добавка с коэнзимом Q10 . Он входит в состав почти всех клеток человеческого организма, но его количество уменьшается с возрастом и при физических нагрузках. Это снижает регенеративные возможности организма, ухудшает оксигенацию клеток и отсутствие защиты от свободных радикалов.

Люди, страдающие пародонтитом, обычно имеют низкий уровень кофермента (не недостаток витамина).Добавка Q10 не требует рецепта от врача, а продукты, которые позволяют восстановить надлежащий уровень кофермента, доступны во всех аптеках. Однако стоит отметить, что цены на эффективные препараты не самые низкие.

Заболевания, вызванные пародонтитом, можно облегчить домашним лечением. Однако это сработает только тогда, когда мы имеем дело с началом пародонтита. Рекомендуется проводить лечение травами с использованием: коры дуба

• (оказывает бактерицидное действие и уменьшает кровоточивость), ромашки
• (обладает противовоспалительными свойствами), корневища лапчатки
• (снимает боль и уменьшает воспаление).

Парадонтоз и имплантаты

Пародонтоз может привести не только к ослаблению зубов, но и к их потере. Современная стоматология позволяет улучшить вашу улыбку за счет использования зубных имплантатов. Однако в случае пародонтита это может быть очень сложно. Есть опасения, что бактерии, находящиеся в деснах, будут накапливаться на имплантате, и в результате болезнь поразит другие, здоровые зубы.

Кроме того, пародонтит, который привел к потере зубов, также может привести к потере имплантата.Процедура его имплантации не самая дешевая. Поэтому может оказаться, что большие затраты не принесут ожидаемых результатов.

Для того, чтобы хирургическое вмешательство имело смысл, необходимо полностью излечить пародонтит и преодолеть гингивит с рецидивирующим гингивитом. Однако следует знать, что после ввинчивания имплантата в кость он должен постоянно в ней прилегать, что также может быть проблематичным в случае ослабленных тканей.

Поэтому, если зуб пришлось удалить в результате болезни, необходимо улучшить состояние челюсти и десен. Благодаря этому специалист рассмотрит процедуру установки имплантата. Он может оказаться незаменимым при потере многих зубов – протез, опирающийся на него, будет намного устойчивее.

Профилактика пародонтита

Для предотвращения появления и развития пародонтита стоит регулярно посещать кабинет стоматолога.В некоторых случаях пародонтит может появиться независимо от хорошей гигиены полости рта. Частые визиты к стоматологу помогут остановить развивающееся заболевание. Последующее наблюдение требуется при появлении начальных симптомов заболевания, таких как кровоточивость десен во время чистки зубов и шатание зубов.

Лечение пародонтита также включает систематическое обращение к службам по извлечению зубного камня . Иногда целесообразно, помимо наддесневого скейлинга, проводить поддесневое скейлинг, что позволяет извлечь из-под десны минерализованный налет.Это делается различными методами:

• фрезерование,
• ультразвук,
• лазер,
• химикаты.

Диета при пародонтите

Адекватный образ жизни обеспечивает дополнительную защиту от пародонтита. Правильное питание и отсутствие стимуляторов (например, сигарет или кофе) уменьшают количество образующегося зубного камня. Стоит знать, что правильная диета, способствующая защите от пародонтита, должна быть с низким содержанием простых сахаров.

Рекомендации по парадонтозу

Профилактика является ключом к предотвращению заболеваний пародонта. Людям, подверженным риску пародонтита по генетическим причинам, следует:

• регулярно консультироваться со стоматологом,
• удалять зубной камень и пескоструйную обработку,
• заботиться о надлежащей гигиене полости рта.

Иногда недостаточно избежать неприятных недомоганий, но снизится риск прогрессирования заболевания и переноса вредоносных бактерий в другие органы.

Ссылки:

Патология пародонта David M. Williams [et al.]; тр. и редактор науки. Maria Syryńska-Pietrzyk, Варшава: Sanmedica, 1995.

Заболевания пародонта: информация для пациентов Joel M. Berns; [перевод Витольд Юрчинский]. Бернс, Джоэл М., Варшава: Издательство Kwintesencja, 2001.

Болезни пародонта под редакцией Р. Гурска; [авт. Renata Górska et al.], Варшава: Медицинская академия, 2002.

Практическая клиническая пародонтология авт.Ядвига Банах [и др.]; редактор науки Збигнев Янчук, Варшава: Издательство Kwintesencja, 2004.

Дополнительная информация:

Кариес – с древних времен до наших дней

http://www.nstomatologia.pl/wp-content/uploads/ 2015/ 03 / ns_2014_183-188.pdf

Патогенез пародонтита человека: введение

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0757.1997.tb0

7.x00018097. Новые виды бактерий, ассоциированные с хроническим пародонтитом

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/154405910308200503

.

Глаз физиотерапевта: здоровый сон - тренировки, курсы, лечебная физкультура

ЭТО ВАЖНО (!!) Ежедневно - с утра до вечера - при различных профессиональных и семейных обязанностях, таких как:

• Утренний уход на работу
• своевременная доставка детей в детские сады/школы
• встречи на работе с клиентами
• посещение собраний
• встречи с начальством
• Проведение презентации
• завершение контрактов
• участие в беседах с детьми
• перевозка детей на внеклассные занятия
• завершение проектов вечером

Мы функционируем на симпатической нервной системе, которая отвечает за нашу общую мобилизацию: готовность к вызовам - «борьба», задача и доступность.Для того, чтобы сбалансировать работу нашего организма, не переутомляться и максимально эксплуатировать, наконец - не болеть - нам необходимы: расслабление, отдых, регенерация. Один из основных методов глушения наших индивидуальных систем — это работа с дыханием, активизация диафрагмы, массаж мягких тканей — именно этому нас учат физиотерапевты во время терапии.

И что для всех нас важно и достижимо - один из самых простых, доступных сразу регенерирующих методов активизации парасимпатической системы - регенерирующий и успокаивающий наш организм - это ежедневный, спокойный, достаточно продолжительный сон.

Магдалена Русецкая-Серватка

Магистр физиотерапии, урогинеколог и детский терапевт, санитарный врач

www.licencjanazdrowie.pl

ССЫЛКИ:

1. Донелли, Лишение сна так же плохо, как курение, «Телеграф», 27 июля 2015 г.

2. Последствия недостаточного сна, Гарвардская медицинская школа, отделение медицины сна

3.К. Старретт, Дж. Старретт, Г. Кордос «Приговоренные к столу»

.

---

Смотрите также

• 
  Моноциты повышены в крови у женщины
• 
  Какие антибиотики назначают при имплантации зубов
• 
  Человек с плохой памятью
• 
  Сушка ног для девушек
• 
  Болят ребра с левой стороны
• 
  Желтое пятнышко на ногте
• 
  Сахарный диабет симптомы у детей 3 лет
• 
  Острый запор что делать
• 
  Лимфатическое глоточное кольцо
• 
  Что значит растянутое дыхание
• 
  Профилактика заболеваний почек