Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Низкий пульс у пожилых людей что делать


Норма ЧСС у пожилых людей

Пульс — важный индикатор жизнедеятельности, по которому можно судить о наличии каких-либо заболеваний. Замерить число ударов сердца можно и в домашних условиях, для этого не нужны специальные знания, приспособления.

Достаточно приложить пальцы к крупной артерии, засечь время, замерить, сколько ударов за минуту делает ваше сердце. После этого полученный результат необходимо сравнить с нормой, которая, к слову, для пожилых людей несколько ниже, чем для женщины или мужчины средних лет.



Содержание статьи



Зависимость пульса от различных факторов

Норма пульса для здорового человека 20-40 лет составляет около 75 ударов в минуту, в то время как для новорожденных - 140 ударов за 1 минуту, а для представителей старшего поколения нормальная ЧСС — 65 ударов. Под действием факторов эта цифра может меняться, тем самым сигнализируя о проблемах, отклонениях, развивающихся в организме. Жизненно важный показатель у пожилых людей крайне чувствителен, может меняться в зависимости от:

  • возраста — чем старше человек, тем ниже становится интенсивность сердечного ритма;
  • комплекции — вес, рост;
  • интенсивности физических нагрузок, образ жизни;
  • наличия сопутствующих заболеваний;
  • стабильности нервной системы;
  • времени суток — обычно в утренние часы удается получить достоверный результат измерения;
  • курения, злоупотребления спиртными напитками.

Это лишь немногая часть факторов, которые меняют нормальный уровень сердцебиения. У старых людей сердечная мышца постепенно изнашивается, что непременно отражается на количестве ударов в минуту.

Незначительное отклонение от нормы без сопутствующих признаков сердечной дисфункции не является причиной для паники, показатели должны нормализоваться в кратчайший срок без посторонней помощи, как только мужчина или женщина примет удобную позу, или сделает несколько глотков воды. Если же подобные состояния возникают часто, независимо от физической активности, сопровождаются другими симптомами, стоит забеспокоиться, посетить врача, пройти комплексное обследование для выявления первопричины нарушения.

Как правильно измерить пульс

Для точного результата лучше проводить замеры в утренние часы сразу после пробуждения. Несмотря на то, что пульсация прощупывается на всех крупных артериях, в том числе на височной, сонной артерии человека, наиболее удобным местом считается запястье. Важно знать, что показания на левой и правой руке могут отличаться, поэтому врачи рекомендуют проводить замеры на обоих запястьях, чтобы понимать, насколько они отличаются. Диагностика у мужчин и женщин проводится следующим образом:

  • возьмите секундомер или положите рядом часы с секундной стрелкой;
  • слегка согните запястье;
  • при помощи указательного, среднего и безымянного пальца второй руки несильно нащупайте пульсирующую артерию;
  • засеките 30 секунд на часах и отсчитывайте количество сердечных ударов за этот промежуток времени.

Важно понимать, что существует некоторая погрешность полученных результатов измерений.

К примеру, результаты, полученные сразу после еды, могут быть недостоверными, исказить показания может физическая нагрузка, прием лекарственных средств накануне измерения, менструация у женщины, алкогольное опьянение, сильный холод и другие факторы. Не стоит доверять результатам, полученным после приема горячей ванны, сеанса массажа или длительного нахождения на солнце.

Как нормализировать пульс пожилого человека

Если после замера у пожилых людей обнаружена низкая или высокая частота сокращений сердца, необходимо оценить самочувствие пациента и при необходимости замерить артериальное давление. Если по совокупности проведенных мероприятий вы понимаете, что ситуация не критичная, можно прибегнуть к разным допустимым способам стабилизировать сердечную пульсацию самостоятельно.

Мероприятия для повышения ЧСС

Если результаты измерения интенсивности сердцебиения ниже нормы, дальнейшее развитие событий зависит от тонометрических измерений:

  • Повышенное АД — данная ситуация встречается довольно часто у людей в возрасте . Для нормализации состояния гипотоникам не стоит предпринимать самостоятельных попыток стабилизировать показания сердечного ритма, вопреки распространенному мнению, чашка крепкого кофе только усугубит состояние. В данном случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Нормальное или некритично низкое АД — скорее всего причиной такого состояния является стресс или нервная ситуация, ваша задача — успокоиться, принять удобное положение тела, выпить стакан воды и ровно подышать в течение нескольких минут.

Кроме того для повышения показателей ЧСС можно попробовать такие способы:

  • выпить чашку кофе или крепкого зеленого чая, к слову, содержащие кофеин напитки — удачное начало дня для женщин и мужчин, периодически страдающих от низкой интенсивности сердечного ритма;
  • съесть что-то сладкое — темный горький шоколад способен за несколько минут вернуть показатели сердцебиения в норму;
  • физические упражнения — несколько приседаний, вращения головой или несложные упражнения в положении лежа повышают частоту биения сердца у пожилых людей на 10-20 ударов в минуту.

Кроме того повышают показатель теплые ванны с добавлением эфирных масел, употребление острой пищи (лицам, страдающим расстройствами ЖКТ, следует быть крайне осторожными), общий массаж, техника шиацу, компресс с применением горчичников (накладываются на воротниковую зону).

Препараты для увеличения интенсивности сердечного ритма

Если у вас низкий пульс, не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе лекарственную терапию по советам знакомых. Самолечение может быть чревато негативными последствиями для здоровья, особенно у старых людей.

Врач поле детального осмотра и проведенных диагностических препаратов определит степень тяжести вашего состояния и назначит таблетки, принимать которые нужно периодически во время эпизодов брадикардии.

Если состояние не критическое, можно ограничиться более слабыми препаратами растительного происхождения — женьшень, корень красавки в таблетках или настойках.

Что делать при высоком ЧСС

Среди причин повышения количества колебаний сердца может быть высокая физическая активность, эмоциональная нагрузка, психологическое потрясение, накопленная усталость, регулярное потребление алкоголя, курение, чрезмерное потребление содержащих кофеин напитков и даже перегрев на солнце. Если ситуация не критическая, можно предпринять самостоятельные попытки для предупреждения допустимых эпизодов тахикардии в будущем:

  • Если вас преследует одышка после незначительных физических нагрузок, это симптом слабого сердца. Чтобы укрепить сердечную мышцу, уделите занятиям спорту 15-30 минут в день, больше ходите пешком, откажитесь от лифта и эскалаторов.
  • Лишний вес дает дополнительную нагрузку на сердце, заставляя орган работать еще усерднее, разнося кровь по жизненно важным органам. Чтобы избавиться от тахикардии, вызванной ожирением, непременно стоит похудеть, отказавшись от жирной неполезной пищи, газированных напитков, хлебобулочных изделий и сладкого.
  • Острые специи, кофе, черный и зеленый чай могут провоцировать приступы тахикардии у людей, склонных к подобным состояниям. Замените неполезные напитки натуральными морсами, соками, компотами и чистой водой.
  • Контролируйте потребление соли, она задерживает воду в организме, тем самым увеличивает АД и повышает нагрузку на сердечную мышцу. Конечно, полностью отказываться от соли не нужно, достаточно исключить из рациона снеки, соления, копчености.

Как бы банально это не звучало, эффективный метод борьбы с тахикардией — избегание стрессов и нервных напряжений, для пожилых людей сильный эмоциональный всплеск может закончиться сердечным приступом или летальным исходом.

Если вы вынуждены регулярно сталкиваться со стрессом или переживаете не самые лучшие времена, можно принимать успокоительные лекарственные средства на растительной основе — пустырник, таблетки валерианы. Более серьезные препараты можно принимать после консультации с лечащим врачом, и только непродолжительное время.

Как понизить частоту сердечных сокращений

Чтобы вернуть показания интенсивности биения сердца в допустимую норму в домашних условиях можно попробовать такие методы:

  • сделайте глубокий вдох полной грудью, задержите дыхание, зажав рот и нос рукой, попробуйте медленно выдавить из себя воздух — частота сердечных сокращений нормализуется;
  • примите положение лежа на животе, выбрав идеально ровную поверхность без подушки;
  • искусственно вызовите рвоту, тем самым нервная система автоматически запустит механизм снижения частоты сердечного ритма.

Чтобы успокоить сердцебиение с помощью лекарственных препаратов, примите корвалол, валокордин, предварительно растворив капли в воде, или рассосите таблетку валидола.

Лекарственные средства для стабилизации сердцебиения

Чтобы снизить количество сердечных сокращений и предотвратить развитие брадикардии в будущем, старайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов. Также можно прибегнуть к народной медицине:

  • регулярно ешьте мед, делайте медовый массаж — это не только стабилизирует нормальный сердечный ритм, но и нормализует АД;
  • ешьте смородину, смородиновое варенье;
  • пейте отвар шиповника;
  • потребляйте травяные сборы для гипертоников, их целебный состав оказывает благотворное действие при тахикардии.

Если проблема возникает регулярно, сопровождается настораживающими симптомами, лечащий врач может прописать комплекс таблеток, лекарственных средств, действие которых направлено на укрепление сердца и нормализацию сердечного ритма.



Комментарии к статье (2)

Эти смарт-часы как две мои пенсии стоят, поэтому я лучше уж пульс по старинке измерять буду. Есть у меня часики песочные на минуту времени. Переворачиваю их правой рукой, а левой два пальца на шею укладываю, на сонную артерию. И считайте про себя, сколько у вас ударов в минуту выходит. Только не давите на артерию сильно. А упомянутый в статье отвар шиповника готовят вот по такому рецепту: берете термос на литр, засыпаете туда две столовых ложек сушеных ягод и заливаете их кипятком до горлышка. Этого дня на три хватает по полстакана пить утром, в обед и перед сном. А еще можно две столовые ложки мелиссы в литре кипятка запарить и тоже пить по стопочке уже перед каждым завтраком, обедом и ужином. Но больше всего мне боярышник на водке помог. Пятьдесят грамм ягод на пол-литра и настаивать две недели. Хотя таким лекарством лучше не злоупотреблять в нашем возрасте.

Пульс и давление лучше измерять тонометром автоматом. Там сразу верхнее и нижнее давление показывается и пульс. А не хотите напрягаться, так купите часы умные или браслет дешевый. Мне внук на день рождения подарил, так теперь не нарадуюсь. Пульс считает и даже когда засыпать и сколько спать показывает. Очень интересна штука.

назад к списку статей

Низкий пульс у пожилого человека: симптомы, последствия, лечение

Пульс указывает, с какой частотой бьется сердце человека. Данный показатель крайне важен при диагностике многих заболеваний сердца и сосудов и при анализе состояния организма в целом. Известно, что пульс у людей старшего возраста имеет свои особенности. О чем может говорить низкий пульс у пожилого человека, как его можно поднять, какие симптомы возникают при пониженных показателях.

Содержание:

Статьи по теме:

Пониженный пульс называют брадикардией. Возникать данное состояние может в любом возрасте, хотя считается, что оно меньше распространено, чем тахикардия – постоянно повышенные показатели ритма сердца. Бывает временная брадикардия, когда пульс снижается из-за сильного эмоционального переутомления, смены погодных условий, по другим незначительным причинам. Если брадикардия присутствует постоянно и возникают симптомы серьезных заболеваний сердца, можно говорить о патологии.

Нормальным показателем пульса для взрослого относительно здорового человека является значение в диапазоне 60–90 ударов в минуту. В зависимости от уровня физической активности на постоянной основе, стрессов, наличия каких-либо патологий, возможны небольшие отклонения от данных показателей. Однако наиболее здоровыми значениями называют 60–75 ударов в минуту.

У пожилых людей пульс всегда немного выше, чем у человека среднего возраста. Стоит отметить, что на каждые десять лет жизни можно спокойно прибавлять по пять пунктов. Поэтому нормальное среднее значение ритма сердца для человека после 45–50 лет будет примерно в районе 70–90 ударов в минуту.

Из этого следует, что брадикардия у пожилого человека будет ощущаться уже на 60–65 ударов в минуту в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Стоит учитывать, что данный показатель также зависит от образа жизни.

Также всегда стоит обращать внимание на состояние человека в целом, когда при измерении пульса обнаруживается отклонение от нормы у пожилого человека. Для некоторых людей, например, для спортсменов, легкая брадикардия является нормой и при снижении пульса они не испытывают никаких неприятных ощущений. Обеспокоиться состоянием следует при следующих признаках:

  • головокружение, головные боли, нарушения координации;
  • постоянная усталость сонливость, нарушения зрения, дыхания;
  • боли с левой стороны груди, ощущение тяжести;
  • онемение пальцев на руках и ногах, бледность кожи.

Это основные симптомы, которые могут возникнуть при брадикардии, если она была спровоцирована сердечной патологией. При их возникновении обязательно нужно обратиться к врачу. Большинство сердечных заболеваний начинают развиваться с подобных симптомов, поэтому особенно важно следить за состоянием сердца и сосудов в старшем возрасте.

Важно! Людям старше 45–50 лет советуют хотя бы раз в год проходить профилактический осмотр у кардиолога и делать ЭКГ (электрокардиограмму), измерять показатели давления.

Причины

Помимо различных сердечных патологий, существует множество других возможных причин снижения показателей пульса. Из сердечных заболеваний обычно выделяют различные патологии миокарда и ряд других заболеваний. Помимо них спровоцировать низкий пульс могут следующие факторы:

  • физическое и эмоциональное переутомление, последствия стресса;
  • обморожение, холод, длительное пребывание в холодной воде;
  • различные инфекционные заболевания;
  • отравления некоторыми токсичными веществами;
  • побочные эффекты отдельных лекарственных препаратов, в особенности тех, которые принимаются для снижения ритма сердца и давления.

Также в норме ритм сердца немного замедлен после сна – у людей старшего возраста подобный спад может быть особенно заметен, но все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Стоит помнить, что обычно брадикардия не является самостоятельным заболеванием, если она возникает на постоянной основе. Зачастую к стойкому синдрому приводят другие патологии и состояния, поэтому бороться следует именно с ними.

Также встречается низкий пульс у пожилого человека, перенесшего инфаркт. В данном случае брадикардия является нормой, однако если она слишком выражена, стоит внимательно следить за состоянием человека. Нужно выполнять все рекомендации врача после перенесенного приступа и не допускать сильных спадов.

Важно! У пожилых людей, ведущих активный образ жизни, брадикардия относительно средних показателей для их возраста будет являться вариантом нормы.

Что делать в домашних условиях?

Если брадикардия возникла на фоне сильного перенапряжения или погодных изменений и какие-либо серьезные патологии отсутствуют, справиться с данным состоянием можно с помощью домашних народных лекарств. Однако если состояние продолжает ухудшаться, стоит срочно обратиться к врачу и вызвать скорую.

При нормальном давлении можно пробовать практически любые средства. Если нет других противопоказаний, советуют выпить чашку кофе или крепкого чая с сахаром и лимоном – можно несколько в течение дня. В чай или кофе также рекомендуют  добавить гвоздику или корицу – в целом различные пряности поднимают пульс.

Также можно воспользоваться аптечными средствами: на основе эхинацеи, родиолы розовой, элеутерококка. Людям старшего возраста подобные средства следует принимать строго по инструкции, особенно если уже наблюдались проблемы с сердцем. Также можно принять легкий контрастный душ, поделать махи руками, глубоко подышать.

Скорее всего, все процедуры придется повторить несколько раз, поскольку ритм сердца поднимается и нормализуется не моментально. Также методики можно сочетать – это допустимо.

При низком пульсе и высоком давлении не следует пить кофе. Лучше сделать пару физических упражнений, если есть возможность. Также некоторые специалисты советуют пару минут помассировать мочку уха – это помогает поднять пульс. Другое средство для людей с высоким давлением – Корвалол. Его нужно принимать строго по инструкции – он способен нормализовать давление и ритм сердца.

Народные средства

Также существует несколько народных рецептом, которые помогают нормализовать ритм сердца. Они обычно воздействуют достаточно мягко, однако в любом случае не следует злоупотреблять.

В первую очередь рекомендуют попробовать сделать чай на основе мяты, имбиря, лимона. В него можно также добавить корицу, бруснику или клюкву. Выбранные высушенные травы следует заварить в чайнике, добавить туда натертые корень имбиря и цедру лимона, а также немного сахара. Заваривать следует минут двадцать, затем остудить и пить.

Подобные чаи и сборы можно делать на основе травы тысячелистника, календулы, шалфея. Пару ложек травы заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают полчаса и принимают по столовой ложке несколько раз в течение дня. Кроме того, пульс поднимает настой шиповника, грецкие орехи и мед.

Выявлен опасный для жизни пульс: 22 октября 2020, 03:53

Эксперты отметили, что высокая частота сердечных сокращений в среднем возрасте повышает риск преждевременной смерти вдвое. Какой пульс опасен для жизни, рассказали исследователи из Гетеборгского университета. Результаты их работы опубликованы в журнале Open Heart, передает Tengrinews.kz со ссылкой на sputnik.by.

Эксперты отметили, что высокая частота сердечных сокращений в среднем возрасте повышает риск преждевременной смерти вдвое. Точных причин такой связи они пока назвать не смогли, при этом отметили, что контроль за изменением пульса помогает узнать, насколько высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека.

Ученые из Швеции провели исследование, в ходе которого выяснили: если в состоянии покоя у человека среднего возраста пульс равен 75 ударам в минуту, то у него в два раза повышается риск ранней смерти от разных заболеваний. Эксперты напомнили, что частота сердечных сокращений у человека разная в различном возрасте. Так, в 40-50 лет норма – 65-90 ударов в минуту, у людей старше 51 года – 60-90 ударов в минуту.

Известно, что небольшой пульс (в пределах нормы, конечно) свидетельствует о хорошей физической подготовке и нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы. Ученые решили выяснить, как изменение ЧСС влияет на здоровье и может ли она быть связана с риском ранней смерти.

Эксперимент проводили в 1993 году, в нем участвовали 798 мужчин, родившихся в 1943 году в Швеции. Они ответили на вопросы в анкете и обследовались. Испытуемых разделили на четыре группы по ЧСС: 55 и менее ударов в минуту, 56-65 ударов в минуту, 66-75 ударов в минуту и свыше 75 ударов в минуту. Затем добровольцев, которые еще были живы, вновь обследовали в 2003-м и 2014-м (654 и 536 человек соответственно).

В итоге за время наблюдения 119 мужчин умерли до 71 года, у 237 были сердечно-сосудистые заболевания и у 113 – ишемическая болезнь сердца. С 2003 года у 111 участников эксперимента пульс увеличился, у 205 был прежним, а у 338 – снизился.

Исследователи пришли к выводу, что ЧСС более 75 ударов в минуту была связана с ростом риска смерти от любых причин вдвое, если сравнить с пульсом 55 ударов в минуту и ниже.

Еще быстрее, чем на сайте! Читайте наши новости в Telegram. Подписывайтесь на @tengrinews

Брадикардия - когда сердце сокращается редко

Брадикардия - это слишком медленный пульс.

Важно отграничивать патологию от нормы, ведь далеко не всегда редкий пульс говорит о проблемах с вашим сердцем. Если с самого детства у вас пульс 50-60 ударов в минуту и никакой патологии обнаружено не было, а чувствуете вы себя прекрасно – скорее всего с вами всё нормально.

Это особенно характерно для людей, которые активно занимаются спортом: тренированное сердце гораздо эффективнее проталкивает кровь по сосудам  – из-за этого сердце у спортсменов в покое бьется достаточно редко (вплоть до 40 ударов в минуту).

Когда же стоит насторожится?

Во-первых, если сердце у вас всегда билось с частотой 70-90 ударов в минуту, а тут внезапно стало биться с частотой 40-50 или ниже.

Во-вторых, если появились такие симптомы, как потемнение в глазах, шаткость походки или потери сознания – т.е. признаки того, что сердце не справляется со своей работой и кровь в мозг поступает с задержкой.

Самая частая причина, почему сердце внезапно стало биться редко – это патология синусового узла, места, где рождается электрический импульс и откуда он идёт, возбуждая всё сердце. Называется это – синдромом слабости синусового узла (СССУ) и причин у него масса (начиная от атеросклероза коронарных сосудов, заканчивая инфекционным поражением сердца – миокардитом). Диагностируется этот синдром просто – достаточно сделать ЭКГ. Лечение: имплантация под кожу электрического кардиостимулятора (ЭКС) – устройства, которое искусственно будет генерировать импульс и работать за синусовый узел. Размеры его более чем скромные, а вес не превышает 45 грамм, срок службы от 5 до 10 лет. Раз в год профилактический осмотр, и перепрограммирование (если требуется). Необходимо отметить, что одним из ведущих российских специалистов по проблеме СССУ является научный консультант нашего Центра профессор В.А. Шульман.

Вторая основная причина – это повреждение проводящих путей сердца, когда импульс от предсердий не доходит до желудочков. Называется это  – АВ-блокада. Возникает она по тем же причинам, что и СССУ. АВ-блокада бывает 3-х степеней, которые различаются по глубине повреждения: 1-я степень – импульс проходит, но с задержкой, 2-я степень – импульс проходит не всегда и 3-я – импульс вообще не проходит. Страшнее всего именно 3-я степень, потому что предсердия и желудочки начинают сокращаться независимо друг от друга (каждый в своём ритме), что в итоге приводит к неэффективному кровообращению и повышает риск внезапной остановки сердца. В плане симптомов, диагностики и лечения АВ-блокада очень похожа на СССУ: редкий пульс, слабость, потеря сознания; снять ЭКГ обычно достаточно для диагностики, лечится имплантацией ЭКС.

И, наконец, третья основная причина брадикардии – гипотиреоз или снижение работы щитовидной железы. Дело в том, что избыток гормонов щитовидки заставляет сердце сокращаться с повышенной скоростью, а их недостаток приводит к брадикардии.
Для диагностики нужно всего лишь сдать кровь на ТТГ (обычно, когда у человека выявили брадикардию, то ЭКГ и анализ крови на ТТГ ему назначают сразу) и всё встанет на свои места.  Лечение – заместительная терапия. Как правило, недостаток гормонов щитовидной железы это результат такого заболевания, как аутоимунный тиреодидит, которое постепенно поражает щитовидную железу. К счастью, в 21 веке гормоны щитовидной железы давным давно синтезированы и человеку будет достаточно принимать их в виде таблеток, что очень удобно (в отличии от инсулина, который можно только колоть)

Итого:

- Брадикардия может быть в норме, особенно у спортсменов.
- Если пульс стал меньше 60 (хотя до этого был 70-80), и\или у вас появились жалобы на слабость, вялость, потемнение в глазах или даже потери сознания – это может свидетельствовать о серьёзных проблемах в сердце (например, поврждение проводящих систем сердца) или гормональной дисфункции (проблемы с щитовидной железой).
- Для диагностики нужно сделать ЭКГ, сдать анализы крови на ТТГ и проконсультироваться с врачом.

Применительно ко взрослым  - пульс менее 60 ударов считается брадикардией. Брадикардия обычно становится следствием целого спектра сопутствующих заболеваний. При выраженных проявлениях брадикардии у больного наблюдаются: слабость, боли в области сердца, холодный пот, головокружение, полуобморочные состояния или полная потеря сознания.

В основном брадикардия может быть вызвана двумя причинами: неспособностью синусового узла генерировать импульсы (так называемый синдром слабости синусового узла СССУ) и плохим проведением этих импульсов.

Часто брадикардия бывает следствием ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, миокардитов, приёма некоторых лекарственных препаратов, эндокринных заболеваний, повышения уровня калия в крови, повышения внутричерепного давления и др.

Методы диагностики брадикардии:

- Электрокардиография
- Холтеровское мониторирование
- Электрофизиологическое исследование
- ЭКГ по телефону

ВАЖНО!

Нарушения ритма сердца прекрасно диагностируют и лечат все кардиологи нашего Центра.

Сложные случаи нарушений ритма сердца, требующие хирургической коррекции, консультирует кардиологи-аритмологи в медицинском центре TERVE на Партизана Железняка, 21А.

С особо сложными клиническими случаями (по направлению кардиологов нашего Центра) разбирается кардиолог-аритмолог профессор Г.В.Матюшин

Температура тела у пожилого человека — норма и допустимые отклонения

Температура тела — один из наиболее информативных показателей, по которому можно судить о состоянии организма. Идеальным параметром принято считать отметку 36,6 на градуснике, однако в пожилом и старческом возрасте температура тела не всегда соответствует общепринятой норме. Снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний, угасание естественных защитных функций — организм пенсионера живет по собственным “законам”. Чтобы определить, какая температура должна быть у пожилого человека, нужно учесть множество факторов и принять во внимание индивидуальные особенности.

Нормальная температура — признак хорошего самочувствия

Важно помнить, что температура у человека меняется на протяжении 24 часов. На измерения влияют такие факторы, как время суток, окружающая обстановка и даже настроение. Нужно на протяжении нескольких дней измерять температуру в одно и то же время, желательно, чтобы самочувствие в эти моменты было удовлетворительным.

Результаты записывать в тетрадь. Через 3-5 дней можно проанализировать показатели и вычислить среднее значение — это и будет норма.

Не нужно пугаться, если градусник показывает цифры выше или ниже обычных 36,6°С. Немного повышенная или пониженная температура тела у пожилого человека — допустимое отклонение. Пределами нормы принято считать диапазон от 35,8°С до 36,9°С. Все, что выходит за указанные рамки, должно вызывать тревогу: это повод немедленно обратиться к врачу.

Гипертермия: причины, симптомы

Если температура тела повысилась на 1-1,5 градуса и больше, налицо гипертермия организма, которая является одним из признаков воспалительного процесса, травмы или вирусной инфекции. Точно сказать, какой диагноз при высокой температуре у пожилых, сможет только врач после всех необходимых анализов и обследований. Важно учитывать и другие сопутствующие симптомы.

Если гипертермия сопровождается высоким давлением, речь может идти о панической атаке, сердечном приступе, приближающемся инфаркте, почечной недостаточности или гормональном сбое. В случаях, когда повышенной температуре сопутствует слабость, насморк, боль в горле, это может быть ОРВИ, грипп или ангина.

Намного сложнее поставить диагноз, если у пенсионера при гипертермии отсутствуют другие жалобы. Требуется тщательное обследование, так как подобная ситуация может быть проявлением одного из следующих заболеваний:

  • злокачественное новообразование;
  • туберкулез;
  • болезни щитовидной железы;
  • воспаление тканей и суставов;
  • кишечная инфекция.

Повышение температуры без сопутствующих симптомов означает, что организм борется с каким-то скрытым недугом. Для выявления причины нужно сдать анализы мочи, крови, желчи. Кстати, сбивать температуру сразу не рекомендуется. Только если показатели достигают 38-38,5°С, можно дать жаропонижающее средство. До этого организм должен сам попробовать побороться с инфекцией. Облегчить самочувствие больного помогут влажные компрессы на лоб, регулярное обильное питье. Хороший эффект оказывает обтирание водкой или разбавленным спиртом. После обтирания не нужно укрывать пациента одеялом: кожа должна дышать и охлаждаться.

Гипотермия: особенности состояния


Пониженная температура тела у пожилого человека называется гипотермией. Самая распространенная причина — переохлаждение: на фоне замедленных биологических процессов, происходящих в организме, пенсионер не всегда сразу замечает, что сильно замерз (сигналы в мозг в преклонном возрасте поступают медленнее). Следствием переохлаждения может стать простуда, поэтому, отправляясь на прогулку, важно тщательно продумать все детали гардероба, не забывать надеть шапку, перчатки, шарф в холодное время года.

Однако низкая температура у пожилого мужчины или женщины может быть вызвана и другими причинами (особенно если речь идет не о кратковременном, а о хроническом характере отклонений):

  • перенесенная химиотерапия;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения работы центральной нервной системы;
  • сахарный диабет.

Иногда родственники даже не догадываются, что причиной слабости и упадка сил является пониженная температура тела. Доставать градусник нужно при следующих симптомах:

  • частые головокружения, сонливость;
  • онемение конечностей;
  • снижение реакций;
  • бледность или синюшность кожных покровов;
  • нарушение концентрации внимания.

В частных пансионатах, к примеру, ежедневное измерение температуры тела у постояльцев — обычная практика. Это позволяет постоянно контролировать состояние пожилых людей и при малейшем недомогании сразу принять меры.

Стадии гипотермии

Медики выделяют несколько стадий гипертермии. К примеру, многих интересует, почему температура 35,5 у пожилого человека, что это означает? Оказывается, колебания показателей градусника в пределах 1-1,5 градуса ниже нормы являются допустимыми, не критичными отклонениями. Если же в обычном состоянии у пенсионера ниже 35°С, это уже нельзя игнорировать, в организме происходят какие-то скрытые процессы.

Если наблюдается озноб у пожилого человека без температуры, это является пограничным состоянием, речь идет о серьезной угрозе жизни. Показатель 32°С определяется как тяжелая степень.

Следовательно, можно выделить три стадии гипотермии:

  1. Легкая. Температура тела пожилого человека понижается до 34°С. У больного появляется озноб, кожа бледнеет, носогубная складка приобретает синюшный оттенок. Давление нормальное, пациент передвигается самостоятельно.
  2. Средняя. Температура тела понижается до 32°С. У человека наблюдается слабость, апатия, равнодушие ко всему происходящему. На внешние раздражители больной практически не реагирует. Без посторонней помощи передвигаться не может.
  3. Тяжелая. Температура опускается ниже 32-31°С. Эта стадия сопровождается замедленным пульсом (30-35 ударов в минуту), редким, слабым дыханием. Пациент может потерять сознание и впасть в кому.

Необходимо знать, как оказывать первую помощь при понижении температуры тела и переохлаждении.

Первая помощь при гипотермии


Важно помнить, что представители старшего поколения плохо воспринимают скачки температуры. Любое отклонение от нормы влечет за собой нарушение кровообращения, ухудшение обмена веществ, сбои в работе центральной нервной системы. При гипотермии нельзя заниматься самолечением: организм может непредсказуемо отреагировать на те или иные средства. Нужно обратиться к врачу, а до визита специалиста — позаботиться о пациенте следующим образом:

  • надеть теплые носки, укрыть одеялом;
  • приготовить горячее питье: компот, бульон, чай;
  • закрыть двери и окна, чтобы в помещении была комфортная температура;
  • сделать легкий массаж кистей и стоп.

Перечисленные меры помогут справиться с кратковременным понижением температуры тела, но если речь идет о хроническом состоянии, без медикаментозной терапии не обойтись.

Гипотермия может свидетельствовать и о сильном обморожении — опасном для жизни состоянии. В этом случае обильное питье и теплая одежда не помогут, нужно срочно вызывать скорую помощь. Врачи обработают раневые поверхности, удалят омертвевшие участки кожи, в обязательном порядке выпишут болеутоляющие средства. Из-за высокого риска инфицирования организма, как правило, назначаются антибиотики. Процесс заживления ускорят специальные мази и кремы, которыми пациент должен будет обрабатывать пораженные места.

Как связаны температура тела и прием медикаментов

Если пожилому человеку назначены лекарственные препараты, во время их приема важно тоже вооружиться градусником. Некоторые медикаменты вызывают беспричинные перепады температуры тела, которые негативно сказываются на общем состоянии пенсионера.

Этот побочный эффект часто возникает после приема следующих средств:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные средства;
  • антигистаминные таблетки и микстуры;
  • йод;
  • препараты для лечения сосудов и сердечных заболеваний.

Подобное явление обычно бывает кратковременным и проходит после окончания курса лечения.

Профилактика перепадов температуры тела у пожилых людей

Чтобы в пожилом и старческом возрасте температура тела постоянно была в пределах нормы, специалисты рекомендуют проводить профилактику, которая состоит из простых, несложных правил:

  • Закаляться, укреплять иммунитет с помощью витаминов.
  • Пересмотреть рацион, отказаться от жареных, острых, копченых деликатесов. Отдать предпочтение нежирному мясу, отварной рыбе, фруктам, овощам, орехам, зелени.
  • Два раза в день проветривать жилище, в любую погоду, хотя бы по несколько минут.
  • Обеспечивать организму щадящую физическую нагрузку (гулять на свежем воздухе, подниматься по лестнице, делать утреннюю зарядку).
  • Одеваться по погоде, выбирать одежду из натуральных материалов.

Специалисты сходятся во мнении, что резкие перепады температуры тела при относительно нормальном самочувствии у пожилых людей наблюдаются при неблагоприятной психологической обстановке в семье. Важно окружить пенсионера вниманием, не посвящать его в проблемы, беречь психику. Если дома не получается обеспечить комфортную атмосферу, нужно организовать переезд в частный пансионат для пожилых, где постояльцы живут в спокойных условиях. Внимательный персонал, уютные комнаты, полноценное питание, ежедневный контроль жизненно-важных показателей — опыт показывает, что в такой обстановке улучшается настроение, снижается вероятность сезонных простуд, сводятся к минимуму обострения хронических болезней.

Сеть пансионатов “Теплые беседы” всегда готова принять на временное и постоянное проживание пожилых людей, нуждающихся в уходе и внимании.

симптомы и лечение в клинике МедиАрт

Сердце при «сердечной недостаточности» плохо обеспечивает организм кислородом и питательными веществами. 

Выделяют острую и хроническую сердечную недостаточность. Болезнь чаще хроническая и вопреки мнению многих не «смертельная», то есть нередко люди с этим диагнозом живут много лет при условии соблюдения всех предписаний врачей.

Ежегодно в РФ диагностируется почти миллион новых случаев болезни. Половина больных сердечной недостаточностью живут не более пяти лет, значительная часть из них умирает в течение всего лишь одного года.

Хроническая сердечная недостаточность развивается длительно и проявляется в формах одышки, утомляемости, отёков и других. При острой недостаточности отсутствие лечения может быстро вести к смерти.

При сердечной недостаточности работа сердца как «насоса» затрудняется. Насос работает всё хуже. Его нужно или ремонтировать или менять, но в данном случае это очень сложно и дорого, потому приходится поддерживать наш главный орган: это и есть лечение данной болезни.

Симптомы болезни в общем обычные для сердечных недугов. Это:

  • одышка,

  • учащенное сердцебиение,

  • усталость,

  • отечность в основном нижних конечностей,

  • общая слабость.

Кроме того часто это – учащенное мочеиспускание и сухой кашель.

Чаще болезнь развивается на почве артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, пороков и воспалительных заболеваний сердца. Её причины примерно те же, что и у остальных сердечных болезней.

Стадии болезни

  1. На первой стадии болезнь заметна лишь при физической нагрузке: одышка, ускоренное сердцебиение.

  2. На второй стадии эти симптомы уже проявляются при умеренной физической нагрузке или в состоянии покоя. Нередко эта стадия бывает длительной.

  3. На третьей стадии так называемой необратимой или дистрофической в органах возникают изменения, которые ведут к потере работоспособности.

Лечение сердечной недостаточности

Лечение предполагает использование следующих основных групп лекарств:

  • Диуретики (мочегонные).

  • Ингибиторы АПФ.

  • Бета-блокаторы.

  • Сердечные гликозиды.

  • Нитраты: для уменьшения преднагрузки на сердце.

Лечение обычно происходит в домашних условиях.

Для больных на первой стадии осмотр врача-кардиолога необходим один раз в пол года, при второй – раз в 3 месяце, при третьей стадии – раз в месяц. В любом случае необходима консультация врача, режим посещения назначает он.

Для сдерживания болезни важны диета, уменьшение лишнего веса, недопущение серьезных нагрузок, правильное лечение, отсутствие других болезней особенно гипертонии, сахарного диабета.

Важны нормальная температура и влажность в помещении. Крайне желательно избегать переутомления, любых стрессов, максимально отдыхать.

Рекомендуется серьезно ограничивать потребление соли. Нельзя употреблять алкоголь.

Существуют специальные тренировочные программы для больных: рациональная физическая нагрузка и при этой болезни обязательна.

Применяются и народные методы лечения, хотя они не обладают достаточной эффективностью, но всё равно часто рекомендуются врачами.

Можно есть больше сухофруктов, творога, некоторые травы, боярышник, горицвет, створки фасоли.

И естественно нужен постоянный контроль за уровнем давления.

В худших ситуациях применяются хирургические методы. Наиболее известными среди них считаются следующие:

  • Операции на клапанах сердца, при этом восстанавливается форма клапана или он заменяется.

  • Пересадка сердца.

Сердечная недостаточность – вовсе не «приговор». Люди живут с этой болезнью много лет. Нужно только строго соблюдать все предписания врача.

что делать до приезда врача

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. По такому поводу вместе с врачом мы составили подробный гид по оказанию первой помощи при инсульте и выяснили, что нельзя делать ни при каких обстоятельствах

Что такое инсульт и чем он опасен

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге. Он может возникнуть из-за разрыва сосуда или его закупорки тромбом. В таком случае к нервным клеткам не поступает нужное количество кислорода, глюкозы и других питательных веществ, что может привести к их гибели.

Существуют несколько факторов, повышающих риск развития инсульта, в их числе: избыточный вес, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, гипертония, употребление алкоголя и наркотиков, курение. Помимо этого, врачи учитывают генетическую предрасположенность и возраст: болезнь чаще поражает тех, кому больше 45 лет.

Инсульт может быть ишемическим и геморрагическим. Также выделяют субарахноидальное кровоизлияние, которое встречается редко, но в 50% случаев сопровождается летальным исходом. Ему свойственна острая боль в затылке, возможны судороги, рвота и потеря сознания.

Ишемический инсульт, или инфаркт мозга, – самый распространенный вид нарушения мозгового кровообращения. Непосредственная причина ишемического инсульта – закупорка сосуда, питающего головной мозг. Это может произойти из-за образования тромба или его попадания в просвет сосуда. Повышенный риск образования тромбов есть у людей, страдающих атеросклерозом, нарушением ритма сердца или заболеванием клапанов сердца. Ишемический инсульт может произойти при самостоятельном приеме лекарств без назначения врача (например, мочегонных или комбинированных оральных контрацептивов).

Симптомы при ишемическом инсульте развиваются в течение непродолжительного времени и не сопровождаются головной болью, так как в головном мозге нет болевых рецепторов. Чаще всего это происходит ночью, когда человек спит, а утром при пробуждении обнаруживает, что не работает рука, нога или нарушена речь.

При геморрагическом инсульте происходит разрыв стенки сосуда и кровь пропитывает ткани головного мозга. Частыми причинами геморрагического инсульта становятся повышение артериального давления, прием препаратов, снижающих свертываемость крови, нарушение строения стенки сосуда (аневризмы) или врожденные аномалии сосудистого русла – артериовенозные мальформации. Геморрагический инсульт развивается быстро, часто сопровождается головной болью. Если кровь пропитывает сосудистые оболочки головного мозга, где есть болевые рецепторы, человек может потерять сознание. Этот подтип инсульта отличается высокой частотой гибели пациента, но если человек выживает, то неплохо восстанавливается.

Скорая помощь при инсульте

Желательно, чтобы человек с инсультом был доставлен в больницу как можно скорее – в течение трех часов от начала первых симптомов. Поэтому важно правильно организовать помощь человеку с подозрением на инсульт.

Вызовите скорую медицинскую помощь. Если симптомы инсульта появились у вас, то попросите о помощи, чтобы врача вызвал кто-то другой. Сообщите краткие данные о пациенте (возраст, что случилось). Оставьте свои контактные данные для связи с вами. Будьте готовы встретить врача и обеспечить доступ к пациенту.

Помогите пациенту занять безопасное положение: лучше всего лежать на боку, слегка приподняв голову.

Пока вы ожидаете скорую помощь постарайтесь выяснить у пациента, когда появились симптомы, какими хроническими заболеваниями он болеет и какие препараты принимает? Эта информация сэкономит время врачей и позволит быстро принять решение.

Если человек потерял сознание и не дышит, необходимо провести сердечно-легочную реанимацию. Однако для правильного ее оказания необходимо пройти специализированные обучающие курсы.

Если пациенту тяжело дышать, то снимите стесняющую одежду (тугой воротник, галстук или шарф), откройте окна.

- Если человеку холодно, то укройте его теплым одеялом.

- Пока едет скорая, ни в коем случае не пытайтесь напоить, накормить больного или заставить его встать. У человека может быть нарушение функции глотания, и он может подавиться. А при попытке встать из-за высокого давления или нарушения координации есть высокий риск падения и получения дополнительных травм.

- Внимательно наблюдайте за человеком на предмет любых изменений в его состоянии. Будьте готовы рассказать оператору службы экстренной помощи или врачу об их симптомах и о том, когда они начались. Обязательно укажите, упал ли человек или ударился головой.

- В некоторых случаях целесообразно самостоятельно доставить больного в ближайшую больницу, если вы не уверены в оперативности бригады.

- Обсудите это решение с оператором экстренных служб.

Хорошо, если помощь будут оказывать несколько человек. Например, один будет отвечать за реанимационные действия, второй следить за пульсом и давлением, а третий — говорить по телефону с врачами. Зовите на помощь соседей и окружающих, если больной находится на улице или в общественном заведении.

Признаки и симптомы инсульта

В зависимости от тяжести инсульта симптомы могут быть незначительными или тяжелыми. Необходимо знать, на что обращать внимание. Чтобы проверить наличие предупреждающих признаков инсульта, можно использовать западное мнемоническое правило FAST (англ. — «быстро»), которое означает [4]:

F — face — «лицо»

A — arm — «рука»

S — speech — «речь»

T — time — «время»

Первый симптом — асимметрия лица. Если попросить человека улыбнуться, он не сможет это сделать, один уголок рта останется опущенным. Когда больной высовывает язык, тот может отклоняться в одну сторону. Как только вы провели небольшой оперативный тест, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Часто пострадавший не реагирует на просьбы, не может связно говорить и поднять обе руки одновременно; иногда он находится в состоянии дезориентации, зрачки расширены или реакция на свет отсутствует.

Транзиторную ишемическую атаку бывает трудно идентифицировать только по симптомам [5]. Они полностью проходят в течение 24 часов и часто длятся менее пяти минут. При этом приступ вызывает временную недостаточность кровообращения, и за ним может последовать более тяжелый инсульт, поэтому важно обратиться к врачу как можно скорее.

Однако стоит помнить, что за движение и чувствительность отвечает лишь небольшая часть мозга, поэтому при нарушении кровообращения в других отделах мозга могут возникать самые разные симптомы: нарушение речи, глотания, зрения, головокружение, нарушение координации, спутанность и потеря сознания, эпилептические припадки, резкое снижение памяти или неадекватное поведение больного и другие. Главная задача — вызвать врача, если кому-то стало плохо: появились необычные симптомы, которых раньше не было. Лучше лишний раз перестраховаться, чем упустить время, которое является самым важным фактором, определяющим прогноз при инсульте.

Первая помощь при инсульте до приезда скорой

В домашних условиях можно провести комплекс мероприятий для поддержки больного, но без профессиональных медиков не обойтись в любом случае. При повышении артериального давления его не нужно снижать, это адаптивная реакция организма. Таким образом, организм пытается улучшить кровоснабжение головного мозга по специальным «запасным путям» кровообращения — коллатералям. Не следует давать пациенту никаких лекарств, так как вы не знаете инсульт ли у пациента или другое заболевание. Кроме того, ишемический и геморрагические инсульты лечатся совершенно по-разному. Это задача врачей за 3 часа поставить диагноз, доставить в специализированный центр по лечению инсульта и назначить соответствующее лечение. Важно понимать, что нервные клетки гибнут уже через 5 минут, если не получают достаточного кровоснабжения. Поэтому зону инфаркта уже не спасти, однако вокруг зоны гибели клеток формируется пограничная область (так называемая «пенумбра» — полутень), где нервные клетки находятся на грани гибели. При отсутствии лечения область пенумбры увеличивается и гибнет все больше клеток, что проявляется утяжелением симптомов инсульта и плохим прогнозом для жизни и последующего восстановления.

Самопомощь при инсульте

Если симптомы незначительны, и пострадавший остается в сознании и способен двигаться, он может оказать себе первую помощь. Но только после того, как будет вызвана скорая. При инсульте стоит:

- Сообщить кому-то, помимо врачей, что вам плохо. Позвоните соседям и родственникам, которые рядом.

- Принять горизонтальное положение с приподнятой головой или в позиции лежа на боку.

- Освободить шею и грудную клетку от сдавливающих украшений, воротника рубашки, галстука и другой одежды.

- Не вставать до приезда скорой.

Что сделают медики

Диагностику и лечение больного проводят в отделении неврологии. Если с начала приступа прошло немного времени, у пациента есть шансы полностью восстановиться.

В больнице ему делают компьютерную томографию и тромболитическую терапию: вводят препарат, растворяющий тромбы. В некоторых случаях врачи выбирают тромбоэкстракцию — механическое удаление тромбов из сосудов.

Восстановление после инсульта

До стабилизации состояния человек должен находится в блоке интенсивной терапии (реанимации). После улучшения состояния его переводят в обычную палату и назначают лекарственные препараты для профилактики повторного инсульта. Кроме врачей с пациентом работают реабилитологи, логопеды, клинические психологи. Первые дни и недели очень важны для последующего восстановления. Процесс реабилитации зависит от множества факторов, в том числе от скорости оказания первой помощи и проведенного лечения, наличия хронических заболеваний.

Первый этап восстановления проходит в больнице: оценивается и стабилизируется состояние пациента. После лечения человек может остаться в стационаре или выписаться домой, но в любом случае необходимо строго соблюдать рекомендации врача. Если симптомы инсульта легкие, реабилитация может проходить амбулаторно. В первую очередь, важно снять мышечное напряжение, укрепить мобильность конечностей, стимулировать их подвижность простыми физиотерапевтическими упражнениями [6].

Если вы ухаживаете за человеком, перенесшим инсульт, запишите указания врача для дальнейшего лечения [7]. Возможно, пациенту потребуется систематическая транспортировка к реабилитологу или организация медобслуживания на дому.

Профилактика инсульта

Чтобы снизить риск развития инсульта, необходимо следовать основным правилам здорового образа жизни: питаться разнообразной и качественной пищей, заниматься спортом, проводить время на свежем воздухе, отдыхать и исключить вредные привычки. Пациентам старше 40 лет следует проходить периодические медицинские осмотры (диспансеризация или программы чек-ап). Важно проводить своевременное лечение хронических заболеваний, способных повысить риск развития инсульта.

Комментарий врача

Сергей Макаров, невролог, отоневролог GMS Clinic, ассистент кафедры нервных болезней Института профессионального образования Первого МГМУ им. И.М. Сеченова

– Какие препараты можно безопасно использовать?
– Как это ни странно звучит, но никакие лекарственные средства пациенту с подозрением на инсульт давать не нужно. Даже средства для снижения артериального давления могут ухудшить прогноз, так как повышение артериального давления — это защитная реакция организма на закупорку сосуда. К сожалению, в настоящее время нет препаратов с доказанной эффективностью, способных клинически значимо изменить течение инсульта. Нужно вызвать врача, а дальше специалисты решат, какие лекарственные средства нужны и в каких дозах.

– Как отсутствие первой помощи влияет на дальнейшее лечение?
– Главный принцип медицинской этики – primum non nocere. «Прежде всего – не навреди». Поэтому главная помощь – обеспечить безопасность пациента, пока он ждет скорой медицинской помощи. Этому посвящена данная статья. В настоящее время в России создано много специализированных сосудистых центров по лечению инфарктов и инсультов. Если доставить пациента в эти сроки в период «терапевтического окна» – времени, когда можно растворить или удалить тромб – то у человека есть хорошие шансы на восстановление, хотя этот процесс индивидуален. Однако часто давность инсульта установить нельзя или у пациента есть противопоказания к тромболитической терапии. В таких случаях врачи вынуждены ограничиться симптоматической терапией. Пациенту обеспечивается поддержание жизненно важных функций и назначают лекарства для предупреждения повторного инсульта.

– Если доставлять пациента в больницу самостоятельно, нужно ли заранее звонить, что брать с собой, насколько это вообще оправданно или лучше ждать скорую?
– Этот вопрос должен быть обсужден с оператором экстренных служб. В подавляющем большинстве случаев транспортировку больных осуществляет бригада скорой медицинской помощи. В крупных городах экстренные службы работают очень оперативно. При транспортировке пациента скорой помощью пациента уже ждут в больнице, поэтому многие пациенты получают эффективное лечение острого нарушения мозгового кровообращения. При транспортировке пациента в больницу с собой брать ничего не нужно, так как пациент поступит сразу в реанимацию, куда нельзя брать личные вещи.


Ссылка на публикацию: РБК

Низкий пульс - что это значит? Как поднять низкий пульс?

Низкий пульс - что это значит?

Вы можете почувствовать регулярную пульсацию, то есть движение стенки артерии, на ваших кровеносных сосудах, особенно в сонной или лучевой артерии. Наш сердечный ритм зависит от частоты сердечных сокращений и эластичности стенок артерий. Поэтому не у всех с низким сердечным ритмом наблюдается замедление сердечного ритма, известное как брадикардия (брадикардия).Заболевание артерий влияет на ощущение пульса. Нормальная частота сердечных сокращений у взрослых при обычной деятельности составляет 60-100 ударов в минуту. Мы имеем в виду брадикардию, когда число сердечных сокращений в минуту ниже 60. Физиологическая брадикардия — это когда частота сердечных сокращений снижается естественным образом, это то, что происходит во время сна.

Если у вас проблемы с сердцем, обязательно обратитесь к врачу. Записаться на онлайн-консультацию кардиолога можно уже сегодня.Благодаря этому вы узнаете ответы на свои вопросы и получите квалифицированную помощь.

Узнайте, каковы точные нормы пульса для взрослого человека.

Низкий пульс - причины

Если гибкость артерий сильно нарушена, низкая частота сердечных сокращений указывает на изменения в кровеносных сосудах, такие как атеросклероз. Причины низкой частоты сердечных сокращений включают:

  1. гипотиреоз и другие гормональные нарушения, характеризующиеся слабостью, быстрой утомляемостью, увеличением массы тела, несмотря на отсутствие аппетита, снижением артериального давления,
  2. сердечные аритмии,
  3. проблемы с синусовым узлом, т.н.синусовая брадикардия,
  4. электролитные нарушения,
  5. отравление наркотиками,
  6. атриовентрикулярные блокады,
  7. синоатриальные блокады.

Низкий пульс – как его поднять?

Медленный сердечный ритм может привести к таким симптомам, как слабость, обмороки, пятна перед глазами, судороги, головокружение и обмороки.Больной с брадикардией плохо переносит физические нагрузки. Невылеченная брадикардия представляет угрозу для здоровья и жизни. Когда низкая частота сердечных сокращений приводит к опасной для жизни ситуации, следует незамедлительно ввести атропин, при необходимости следует ввести чрескожную стимуляцию и дофамин. У пожилых людей проблемы с ослабленной работой сердца иногда требуют имплантации кардиостимулятора. При бессимптомном течении брадикардии следует наблюдать за развитием заболевания, регулярно проводить ЭКГ-тесты, а также холтеровское мониторирование ЭКГ, т.е. суточное мониторирование частоты сердечных сокращений.

Лабораторная диагностика заболеваний сердца также заслуживает внимания. Это исследовательский пакет, который можно проводить по всей Польше. Это позволит вам проверить свое здоровье и выявить многие болезни сердца на ранней стадии.

Испытываете ли вы тревожные симптомы? Проанализируйте их сами в медицинской анкете и решите, идти ли к врачу.

  1. Если вы хотите улучшить работу сердца и отрегулировать пульс, принимайте пищевую добавку КардиоПульс - Доктор Жизнь.

Низкий сердечный ритм и лекарства от высокого кровяного давления

Прием некоторых лекарств для снижения артериального давления может замедлить работу сердца. Аналогичным образом действуют гликозиды наперстянки, стимулируя парасимпатическую систему, которая также отвечает за замедление сердечного ритма. Пожилым людям, страдающим гипертонией, следует регулярно измерять артериальное давление, регулярно и желательно под наблюдением принимать лекарства, помнить о правильных дозах лекарств, так как любая ошибка приводит к опасным последствиям.

Каждый из нас должен регулярно проверять пульс. Наручный тонометр – это удобный прибор, благодаря которому вы сможете легко проверять свое артериальное давление каждый день. Вы также можете попробовать пульсоксиметр Vitammy o2 connect с Bluetooth, который можно купить на рынке Medonet по специальной цене.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на сайт halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома .

.

Низкий пульс - причины, симптомы. Как поднять низкий пульс?

09.04.2021 10:35

Нам часто попадаются материалы о завышенном пульсе и способах его снижения. Однако что, если проблема в другом? Каковы последствия низкого пульса? Каковы его причины и что можно сделать, чтобы его поднять?

Что такое пульс?

Пульс (или частота сердечных сокращений) — это пульсация стенок артерий , вызванная притекающей кровью.На крупных артериях она ощущается на ощупь, а иногда даже видна невооруженным глазом. Упрощенно значение пульса дается в ударах в минуту, так как количество пульсов, ощущаемых на артерии, соответствует числу ударов сердца, прокачивающего кровь через ее просвет. Во время осмотра врачи также проверяют другие характеристики пульса, такие как его регулярность, амплитуда или продолжительность систолической волны.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Домашние средства для снятия давления

Правильный пульс

Правильное значение частоты сердечных сокращений у разных людей разное, поскольку значение частоты сердечных сокращений зависит от многих факторов, в том числев от:

90 019 90 020 пол, 90 021
  • возраст - у новорожденных и детей частота сердечных сокращений значительно выше, чем у взрослых, а у пожилых людей частота сердечных сокращений еще ниже,
  • образ жизни (диета и физическая активность) - у спортивных людей частота сердечных сокращений в состоянии покоя ниже,
  • общего состояния системы кровообращения - сердца и сосудов.
  • Принято считать, что составляет около 70 ударов в минуту, что соответствует нормальной частоте сердечных сокращений взрослого человека .

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Брадикардия - каковы причины? Что заставляет сердце биться слишком медленно?

    Измерение пульса в домашних условиях

    Пульс можно измерить самостоятельно, приложив указательный и средний пальцы к одной из крупных артерий (чаще всего на внутренней стороне запястья или на шее, чуть ниже нижней челюсти) и подсчитав удары , которые чувствуем через минуту или 15 секунд (в т.ч. при ДТП результат надо умножать на четыре).Всегда полезно проверять частоту сердечных сокращений на обеих сторонах тела, например, на обоих запястьях. Если вы обнаружите значительные различия в частоте сердечных сокращений на двух сторонах тела, сообщите об этом своему врачу, так как это может включать: наличие изменений сосудов на одной стороне тела.

    Значение пульса также можно проверить при измерении артериального давления тонометром или при измерении сатурации пульсоксиметром.

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Вторичная гипертензия – причины, симптомы, лечение

    Низкий пульс - причины

    Неправда, что любое падение частоты сердечных сокращений ниже 70 ударов в минуту является патологическим состоянием.У спортсменов частота сердечных сокращений может быть снижена до 20 ударов в минуту по сравнению с людьми в плохой физической форме. Кроме того, средняя частота сердечных сокращений в покое снижается с возрастом.

    С другой стороны, значительно сниженная частота сердечных сокращений может свидетельствовать о развивающейся брадикардии , т.е. снижении частоты сердечных сокращений, что в свою очередь может быть вызвано другими заболеваниями, в том числе:

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Сердечная аритмия - симптомы. Как лечить сердечную аритмию?

    Когда следует беспокоиться о слишком низком пульсе?

    В зависимости от вашего возраста или образа жизни значения частоты сердечных сокращений могут различаться.Поэтому полезно время от времени измерять пульс и знать его «нормальную» частоту в состоянии покоя. Значительные или длительно сохраняющиеся отклонения от этой нормы должны побудить вас обратиться к врачу.

    Независимо от исходных значений, любое снижение ЧСС ниже 50 ударов в минуту требует незамедлительного обращения к специалисту.

    Вам также следует обратиться к врачу, если низкая частота сердечных сокращений сопровождается такими симптомами, какчувство нехватки воздуха, утомляемость и слабость, головокружение или обмороки, боли в конечностях.

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Абляция (лечение нарушений ритма сердца) - показания, противопоказания

    Как врач ведет пациента с низким сердечным ритмом?

    Если симптомы не указывают на серьезное заболевание, первым делом следует обратиться к терапевту. Он точно измерит ваш пульс и артериальное давление и проведет подробный опрос. Важно сообщить специалисту о любых симптомах, которые вы чувствуете, а также об их продолжительности и степени тяжести.Может потребоваться проведение дополнительных лабораторных исследований, а также эхокардиографии или ЭКГ.

    Врач первичной медико-санитарной помощи устанавливает причину снижения частоты сердечных сокращений, проводит соответствующее лечение или, при необходимости, направляет пациента к кардиологу, ангиологу (в случае возможных ишемических изменений) или эндокринологу (например, при подозрении на гипотиреоз).

    На сайте DoctorsBezKayki можно легко записаться на прием к выбранному специалисту.пл.

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Когда нужен кардиостимулятор?


    Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

    .

    Как поднять пониженное давление у пожилого человека

    Низкое кровяное давление, артериальная гипотензия или гипотензия — это сердечно-сосудистые заболевания, которые возникают как у молодых, так и у пожилых людей, хотя пожилые люди связаны с повышенным кровяным давлением. О гипотонии говорят, когда артериальное давление ниже 100/60 мм рт. Что делать при низком артериальном давлении, какие есть естественные методы его повышения?

    Причины низкого давления

    Пониженное давление очень часто является реакцией организма на изменения, происходящие в работе других органов.Иногда это простой укус комара или небольшой ожог, иногда нарушение сердечного ритма или заболевание надпочечников. Более того, пониженное артериальное давление наблюдается у некоторых диабетиков и людей, страдающих эпилепсией. Он также может появиться при обезвоживании, когда мы пьем слишком мало воды или выделяем ее относительно часто и в больших количествах, например, летом, когда мы потеем. Пожилые люди по своей природе пьют меньше жидкости в течение дня, чем другие. Однако спрос на них ненамного ниже.По этой причине пожилые люди нередко обезвоживаются. Тогда она тоже может сказать - у меня пониженное давление. Что делать, если артериальное давление не в норме и падает ниже 100/60 мм рт.ст.? Стоит знать , как организм реагирует в этой точке , т.е. какие сигналы он нам посылает.

    Симптомы низкого давления

    При пониженном артериальном давлении появляются характерные, неприятные симптомы , которые, однако, часто недооцениваются пожилыми людьми или приравниваются к другим заболеваниям.Некоторые также оправдывают свое состояние возрастом. Низкое кровяное давление заставляет нас постоянно чувствовать усталость и сонливость, мы хотим только отдыхать и спать. Возникают проблемы с концентрацией внимания, лицо бледнеет, в ушах слышно жужжание. Вы также можете почувствовать сердцебиение, сопровождающееся учащением пульса. Некоторые люди обнаружат, что их руки и ноги стали холоднее, чем раньше. Пятна перед глазами опасны, так как они мешают правильно видеть. Иногда они появляются внезапно, т.е.во время прогулки, покупок в магазине или подъема по лестнице. Они могут привести к потере равновесия, падению и серьезным травмам.

    Как повысить низкое кровяное давление у пожилых людей с помощью диеты?

    Что делать, если у меня низкое кровяное давление? Влияет ли изменение пищевых привычек на кровяное давление ? То, что мы едим, определяет наше здоровье и самочувствие. Специально для людей с низким кровяным давлением была создана диета низкого давления, основанная на цельнозерновых продуктах, включая крупы, темные макаронные изделия и хлеб.Однако в случае с пожилыми людьми следует соблюдать особую осторожность, так как это продукты с высоким содержанием клетчатки. При больной пищеварительной системе и нарушениях пищеварения может оказаться, что такую ​​диету применять нельзя. Содержащиеся в этих продуктах соединения, а именно сложные углеводы, усваиваются дольше, что обеспечивает постоянное поступление глюкозы, которая является энергией. Это хороший способ защитить свой организм от резких перепадов давления. Интересной рекомендацией является добавление в воду соли, которая обладает способностью удерживать воду в организме , что способствует повышению давления.

    Что делать, если у вас низкое давление? Можно ли пить травы?

    Как поднять низкое кровяное давление у пожилых людей с помощью натуральных травяных методов? Это еще один способ для людей с низким давлением, которые не очень хорошо относятся к своему состоянию. Давление можно повысить настоями трав, среди которых есть в том числе настой травы травы обыкновенной. Также очень хороши листья перечной мяты и ракитник. Вы можете выбрать одно растение или сделать травяную смесь.Насыпьте травы в стакан и залейте его горячей водой. Оставляем на 15 минут, чтобы они хорошо настоялись. По истечении этого времени настой готов к употреблению. Пить его стоит 3, а то и 4 раза в день, употребляя по 1 чайной ложке смеси.

    Упражнения при низком кровяном давлении

    Чем мы старше, тем ниже наша физическая активность. Даже люди, которые раньше регулярно занимались спортом, в старости делают это реже. Однако важно, чтобы был активен в целом, даже короткая прогулка положительно влияет на наше здоровье, в том числе нормальное кровяное давление .Так что же делать, когда артериальное давление низкое и мы можем позволить себе вести активный образ жизни? Пожилые люди могут, например, заниматься скандинавской ходьбой, которая отлично вовлекает в работу все тело и при этом не нагружает колени. Если захотим, можем покататься на велосипеде, выбрав его в качестве средства передвижения в магазин, заменив тем самым автобус. Также хорошо подойдет аквааэробика, а также простая прогулка. Таким образом мы восполняем утраченные запасы энергии, благодаря чему повышается наше давление. Однако мы избегаем упражнений, в которых нам приходится быстро менять положение.Нежелательно вставать и быстро вставать, что может привести к головокружению.

    Как повысить давление с помощью расслабляющего массажа?

    Это предложение для тех, кто любит расслабиться или по состоянию здоровья не может позволить себе изменить свои привычки в еде и увеличить физическую нагрузку. Низкое давление у пожилых людей можно повысить массажем с розмариновым маслом. Для его приготовления вам понадобится 1/4 стакана сушеных листьев розмарина, 1/2 стакана оливкового масла и две банки.Складываем розмарин в банку и поливаем оливковым маслом. Выключаем и оставляем примерно на 3 дня, желательно в месте с ограниченным доступом света. Затем выливаем смесь через ситечко так, чтобы масло было во второй банке. Наносим на руки и массируем виски. Таким образом, мы избавимся от головной боли, легче расслабимся и получим дополнительную энергию.

    Низкое артериальное давление у пожилых людей встречается реже, чем высокое артериальное давление, но не менее опасно для их здоровья.Это не только влияет на их самочувствие, но и может ухудшить их здоровье. Пониженное артериальное давление способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний , но также часто является причиной травмы при падении во время обморока и головокружения.

    .

    Каким должен быть пульс и какие отклонения от стандарта

    Основой здоровья каждого человека является правильный пульс или частота сердечных сокращений. Чрезвычайно важную роль играет информация о частоте пульса, которая определяет число ударов сердца в минуту, а также регулярность или симметричность пульса. Какой правильный пульс? Как понизить пульс при слишком высоком пульсе? Как повысить пульс, когда он падает? Мы хотим ответить на все эти вопросы ниже.

    Какова правильная частота сердечных сокращений?

    Сколько ударов в минуту является подходящим значением? Вообще говоря, диапазон составляет от 60 до 100 ударов.

    Что означает высокая частота сердечных сокращений? Это свидетельствует о тахикардии, известной как тахикардия. О чем свидетельствует низкий пульс? Это состояние известно как брадикардия. Впрочем, обо всем этом мы поговорим ниже. Пока стоит ориентироваться на ЧСС нормы . Они различны для определенных возрастных групп. И так:

    • ЧСС у новорожденного - около 130 ударов в минуту
    • частота сердечных сокращений ребенка - около 120 ударов в минуту
    • ЧСС у подростка - около 100 ударов в минуту
    • нормальный пульс у взрослого человека - около 70 ударов в минуту
    • ЧСС у пожилых людей - ок.60 ударов в минуту.

    Нормы пульса указаны в таблице, которую мы можем найти в сети, поэтому стоит их проверить и проконтролировать, чтобы убедиться, что правильный пульс у здорового человека одинаков, он у нас тоже есть. Любое отклонение следует немедленно диагностировать и лечить.

    Продолжая тему самого пульса, существует 7 его видов:

    1. высокий пульс - это то, что бывает у людей, имеющих проблемы с недостаточностью аортального клапана
    2. нитевидный пульс — часто возникает при появлении лихорадки или шока
    3. дискротический пульс - это относится к ситуации, когда больной борется с тяжелой сердечной недостаточностью или с тампонадой сердца
    4. жесткий пульс - обычно бывает у людей с узким аортальным клапаном
    5. причудливый пульс - чаще всего возникает при астме, тампонаде или легочной эмболии
    6. альтернирующий пульс - этот тип пульса возникает при левожелудочковой недостаточности
    7. двойной пульс - это самый частый пульс при нарушениях сердечного ритма

    Чтобы определить, в норме ли ваш сердечный ритм, вам необходимо обратить внимание на несколько важных элементов, которые способны показать наиболее достоверный, точный результат.В норму вашего пульса в покое входят такие элементы, как:

    • частота
    • регулярность
    • заполнить
    • напряжение
    • скорость
    • высота
    • симметричный

    Высокий пульс - как понизить пульс?

    Одной из очень распространенных проблем является высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя. Какой пульс слишком высок? Если у взрослого пульс выше 100 ударов в минуту, это называется тахикардией или тахикардией.Для этого могут быть разные причины. Они связаны, например, с употреблением алкоголя, кофе или зеленого чая, а также энергетических напитков. При этом высокая частота сердечных сокращений может быть связана с сильным эмоциональным возбуждением, со стрессом, а также с большими физическими нагрузками. Часто частота сердечных сокращений повышена в результате гипоксии, анемии или лихорадки. Однако это может быть связано с серьезными заболеваниями, среди которых: гипертиреоз, гипертония, гипогликемия, а также сердечная недостаточность.

    Крайне важно реагировать как можно скорее, если частота сердечных сокращений взрослого человека выше в течение длительного периода времени. Сначала следует собрать анамнез, затем провести основные диагностические исследования и, при необходимости, записаться на прием к специалисту.

    Симптомы высокого пульса настолько характерны, что, несомненно, каждый способен очень быстро их обнаружить. Так что же может свидетельствовать о тахикардии? Чаще всего это учащенное сердцебиение, одышка, общая слабость организма, а также боли в области грудины.Одышка, тревога и холодный пот также являются обычными состояниями. Если ваш сердечный ритм высокий и постоянный, это может быть признаком надвигающейся тахикардии. Чем опасен высокий пульс? Его осложнения включают инсульт и мерцательную аритмию. Так важно и так важно не недооценивать появляющиеся симптомы.

    Как снизить частоту сердечных сокращений? Если частота сердечных сокращений слишком высока, необходимо сбалансировать дыхание. Наилучший способ - иметь доступ к свежему воздуху и медленно дышать.Как быстро понизить пульс помимо дыхания? Хорошо выпить стакан прохладной воды, а также напрячь мышцы живота. Однако, если симптомы сохраняются, как можно скорее обратитесь к врачу. В том случае, если нормы ЧСС проявляются все реже и реже, а такое состояние учащенного сердцебиения мы испытываем все чаще, однозначно стоит изменить свой образ жизни. Активность, здоровое питание, отсутствие стимуляторов, минимум стресса, достаточный отдых и релаксация. Все это делает максимально возможным оптимальный пульс.В экстремальных ситуациях необходимо принимать препараты, регулирующие работу сердца.

    Мы живем во времена, когда почти полностью сосредотачиваемся на работе. У нас нет времени на отдых, расслабление или отдых. Постоянная спешка, нет времени расслабиться и остановиться. Все это оказывает огромное влияние на сердце и кровеносную систему. Хороший сердечный ритм необходим для правильного функционирования организма. Здоровое питание и активность – лучшее лекарство для всех.

    Низкий пульс - как поднять пульс?

    Хотя в случае тахикардии, когда частота сердечных сокращений слишком высока, ситуация очень серьезная, брадикардия или низкая частота сердечных сокращений также вызывают беспокойство.В чем причина низкого пульса? Чаще всего проблема связана с заболеванием синусового узла, возникающим в результате процессов старения организма или многочисленных сердечных заболеваний. Так это осложнение после инфаркта, кардиомиопатии или заболевания соединительной ткани. Причем, например, пульс 55 ударов в минуту может быть связан и с приемом препаратов, замедляющих сердечный ритм, с неврологическими заболеваниями или с нарушением электролитного баланса. Нередко такое состояние также связано с гипотиреозом и нарушением проводимости внутри сердечной мышцы.

    Каковы симптомы низкой частоты сердечных сокращений? Что может нас беспокоить? Большинство людей с брадикардией испытывают усталость и утомление, чувство слабости, а также головокружение, снижение концентрации внимания, обмороки или нежелание выполнять физические упражнения, среди прочего. Как поднять пульс? Как повысить частоту сердечных сокращений? Чтобы получить правильную частоту сердечных сокращений, вы должны в первую очередь действовать причинно, прекращая или уменьшая количество лекарств, выбирая правильную диету или соответствующие добавки. В крайних случаях необходимо имплантировать кардиостимулятор, т.е. стимулирующую систему.

    Правильный сердечный ритм необходим для правильного функционирования организма. Ибо если наша кровеносная система работает эффективно, она затрагивает практически все органы. Как слишком низкая, так и слишком высокая частота сердечных сокращений являются причиной для беспокойства , поэтому вам следует внимательно следить за этим и немедленно принимать меры, если что-то пойдет не так. Игнорирование данного болезненного состояния может иметь очень серьезные последствия. Если вы хотите уберечь себя от них, вам следует поставить на контроль, регулярные осмотры и соответствующую медицинскую помощь.

    .

    Каким должен быть правильный пульс. Каков риск слишком высокой или слишком низкой частоты сердечных сокращений?

    Пульс — это, в самом простом смысле, количество ударов сердца в минуту. Частота пульса зависит от возраста, у взрослого человека оптимальная ЧСС в покое должна быть 70-75 ударов в минуту. Чем лучше человек, тем ниже у него частота сердечных сокращений - у соревнующихся спортсменов часто сердце бьется реже, чем нижняя граница нормы, т.е. 60 ударов в минуту. Слишком низкая частота сердечных сокращений обычно не вызывает беспокойства, в отличие от высокой частоты сердечных сокращений, которая, если она сохраняется, может быть связана с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Пульс – один из основных и ключевых параметров организма. Сокращения сердечной мышцы вызывают ритмичные движения стенок артерий, и от частоты этих движений, т. е. пульса (пульса), зависит количество крови, а с ней питательных веществ и кислорода, поступающих к отдельным органам тела. Частота сердечных сокращений зависит не только от того, насколько быстро бьется сердце, но и от эластичности артерий; – параметр, хорошо иллюстрирующий состояние кровеносной системы.

    Правильный пульс - норма?

    Каковы стандарты хорошего пульса? Прежде всего, они зависят от возраста.Проще говоря, можно сказать, что чем мы старше, тем ниже должен быть наш пульс. Правильная частота сердечных сокращений:

    • у плода: 110-150 ударов в минуту,
    • у младенцев: около 130 ударов в минуту,
    • у детей: около 100 ударов в минуту,
    • у подростков: около 85 ударов в минуту,
    • у взрослых: около 70 ударов в минуту,
    • у пожилых: около 60 ударов в минуту

    Для многих людей пульс является интересующим параметром, прежде всего, в контексте тренировки тела.В таблицах ниже показана корреляция между возрастом, частотой сердечных сокращений и физической подготовкой в ​​зависимости от пола.

    Как проверяется частота сердечных сокращений?

    Чтобы самостоятельно проверить пульс, достаточно приложить два пальца к выбранной артерии. У взрослого человека пальпируются следующие артерии:

    • внутренняя яремная (сбоку с обеих сторон шеи, немного ниже нижней челюсти),
    • лучевая (на внутренней стороне запястья со стороны большого пальца),
    • плечевой (на внутренней поверхности руки),
    • бедренный (пах),
    • подколенный (нижняя часть ниже колена),
    • тыльный (на верхней части стопы),
    • задний большеберцовый (с внутренней стороны за лодыжкой) .

    ЧСС слишком высокая – опасно ли это

    Если частота сердечных сокращений в состоянии покоя слишком высока, вас может это беспокоить, если она остается слишком высокой. Временное учащение пульса бывает у большинства здоровых людей, чаще всего под влиянием таких факторов, как:

    • физическая нагрузка,
    • стресс,
    • алкоголь, кофеин, стимуляторы, энергетические напитки,
    • лихорадка.

    В таких случаях учащенное сердцебиение не является поводом для беспокойства.Если, с другой стороны, частота сердечных сокращений в состоянии покоя постоянно повышена, выясните причину аномалии. Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенной причиной высокой частоты сердечных сокращений; но не только.

    Заболевания, на которые может указывать высокая частота сердечных сокращений:

    • сердечная недостаточность,
    • мерцательная аритмия,
    • аритмии,
    • гипертония,
    • анемия,
    • атеросклероз1, 3 гипертиреоз4, 3

    Высокая частота сердечных сокращений также может быть вызвана нерегулируемым диабетом.Учащенное сердцебиение является одним из симптомов гипогликемии (в такой ситуации высокая частота сердечных сокращений может также сопровождаться длительно сохраняющейся гипергликемией). параметром, которым является правильный пульс, помимо частоты учитываются также регулярность сердцебиения и симметричность пульса (его следует измерять одинаково на правой и левой артериях).Мы можем только сами определить частоту импульса. Врач должен провести более тщательное обследование, например, путем аускультации сердца стетоскопом в сочетании с подведением пальцев руки к месту прохождения артерии.

    Слишком высокая частота сердечных сокращений называется тахикардией, слишком низкая - брадикардией.

    Высокая частота сердечных сокращений - симптомы

    К симптомам слишком высокого пульса относятся:

    • одышка,
    • сердцебиение,
    • слабость,
    • одышка,
    • холодный пот,
    • боль в области грудины.

    Как снизить высокую частоту сердечных сокращений?

    Постоянно учащенное сердцебиение требует консультации врача, который может назначить препараты, регулирующие работу сердца (подбираются в зависимости от причины аномального пульса). Если наш пульс находится в верхних пределах нормального диапазона, мы можем снизить его, позаботившись о лучшем физическом состоянии. Чем лучше тренировано тело, тем ниже частота сердечных сокращений. Чтобы это произошло, важно умело включить физическую активность в свой распорядок дня (аэробные упражнения, продолжительность и частота которых со временем увеличиваются) и практиковать их регулярно.

    Что делать при случайных скачках пульса? Чтобы успокоить сердцебиение, следует:

    • дышать глубоко и медленно,
    • подышать свежим воздухом,
    • выпить стакан прохладной воды,
    • попытаться успокоиться и расслабиться, используя доступные вам методы.

    Помните, что у вас не будет здорового сердечного ритма без надлежащего питья. Поэтому, если вы хотите иметь правильный пульс, необходимо обеспечить организм необходимым количеством жидкости.

    Импульс слишком низкий

    Слишком низкая частота сердечных сокращений – это когда число ударов сердца в минуту падает ниже 60. Слишком низкая частота сердечных сокращений не должна вызывать беспокойства, если она не связана с обмороками, головокружением, пятнами впереди глаз, непереносимость физической нагрузки или слабость, потому что это один из основных симптомов слишком низкой частоты сердечных сокращений. Если, с другой стороны, появляются эти симптомы низкой частоты сердечных сокращений, следует проконсультироваться с врачом.

    У молодых и здоровых людей низкая частота сердечных сокращений является синонимом хорошей тренировки тела.Однако если это касается пожилых людей, то может быть как симптомом патологии в системе кровообращения, так и следствием приема некоторых лекарственных препаратов.

    ЧСС при беременности - нормы

    Во время беременности в системе кровообращения женщины происходят физиологические изменения. Сердце беременной женщины перекачивает примерно на 30-50% больше крови в минуту, чем до беременности.

    Происходит следующее:

    • расширение сосудов,
    • низкое кровяное давление,
    • учащение пульса.

    В результате этих изменений пульс в покое учащается до 80-90 ударов в минуту. Если до беременности у женщины была повышенная частота сердечных сокращений, в этот период ее частота сердечных сокращений может достигать 100 ударов в минуту.

    Поэтому беременные женщины часто жалуются на ощущение учащенного сердцебиения или сердцебиения. Эти симптомы могут появиться уже в первом триместре и усиливаться до конца второго триместра.

    Хотя учащение пульса при беременности является физиологическим явлением, следует помнить, что учащение пульса в этот период также может быть связано с проблемами со здоровьем, такими как анемия и гиперфункция щитовидной железы.Во время беременности также могут усилиться нарушения сердечного ритма или проявиться болезни сердца. Поэтому сердцебиение беременной всегда контролируется и оценивается гинекологами на протяжении всей беременности.

    Пульс и кровяное давление

    Артериальное давление и пульс являются параметрами, которые в той или иной степени связаны друг с другом. Неслучайно при измерении давления манометром мы всегда получаем и значение пульса. Оба параметра являются прямым следствием состояния системы кровообращения.

    Высокое кровяное давление и низкая частота сердечных сокращений являются наиболее распространенными признаками обезвоживания. Такая аномалия часто наблюдается у пожилых людей.

    Другими причинами учащенного сердцебиения и низкого кровяного давления являются:

    • инфаркт миокарда,
    • аритмия,
    • сердечная недостаточность.
    .

    Гипотония, низкое кровяное давление у пожилых людей

    Гипотония или низкое кровяное давление может быть столь же опасным для пожилых людей, как и его высокий аналог. Проблемы с давлением – обычное явление не только у пожилых людей, но и у молодежи. Это один из немногих недугов, на который может жаловаться как Житель, так и его/ее опекун.

    Какое давление является правильным?

    Для начала напомним, что нормальное артериальное давление у взрослых 120/90 мм рт.ст. .Слишком высокое давление определяется как от 140/90 мм рт.ст. , а низкое от 100/60 мм рт.ст. . Единицей давления является миллиметр ртутного столба, обозначаемый как mmHg. Также предполагается, что первое число описывает систолическое давление, а второе — диастолическое давление.

    Виды гипотензии

    1. Спонтанная гипотензия - возникает чаще и обычно внезапно. Как следует из названия, спонтанная гипотензия не имеет причины. Он характерен для малоподвижных людей или обусловлен генетически.
    2. Ортостатическая гипотензия – связана с внезапным изменением положения тела, например, из положения лежа в положение стоя. Встречается у многих людей, особенно в пожилом возрасте.

    Каковы причины низкого кровяного давления у пожилых людей?

    1. Прием лекарств, особенно от высокого кровяного давления, может иметь противоположный эффект. Если это так, проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите изменить дозировку или лекарство.
    2. Другие заболевания также способствуют возникновению артериальной гипотензии.Это могут быть, например, эпилепсия, диабет, популярный среди пожилых людей, или анемия.
    3. Генетический фон, низкое кровяное давление может передаваться по наследству от других поколений.
    4. Малоподвижный образ жизни может привести к нарушению кровообращения и связанному с этим низкому кровяному давлению. Поэтому пожилым людям рекомендуется быть физически активными, когда это возможно.
    5. Атмосферное давление также может вызывать недомогание у пожилых людей. Как правило, осенняя погода способствует перепадам давления, вызывая сонливость и утомляемость.
    6. Могут быть и другие причины гипотонии, такие как употребление пищи, снижающей кровяное давление (чеснок, грейпфрут), горячая вода во время душа или стресс.

    Каковы симптомы низкого кровяного давления у пожилых людей?

    Характерными симптомами гипотензии являются сонливость, усталость, плохая концентрация, холодные ноги и руки или шум в ушах. Также бывает головокружение, которое у пожилых людей может привести к серьезному падению.

    Опасное падение давления при стоянии!

    Ортостатическая гипотензия , т.е. внезапное падение давления при быстром вставании, может вызвать слабость и опасное падение. Когда вы резко меняете положение с лежачего на стоячее, к ногам приливает много крови и меньше к сердцу. Это вызывает появление характерного головокружения или скотомы перед глазами.

    Пожилым людям рекомендуется медленно менять положение с лежачего на сидячее, а затем только стоячее.

    Как бороться с гипотонией, т.е. со слишком низким давлением в заряде?

    При низком давлении у человека гериатрического возраста следует вызвать врача. Если наш клиент уже лечится от гипертонии, врач может изменить дозировку или лекарства, связанные с этим заболеванием.

    Нейтральные методы, которые мы можем самостоятельно использовать для стабилизации давления, включают, среди прочего. подсаливание корма и поение в количестве 2 л воды в сутки.

    При гипотонии нашего Клиента лучше избегать купания в слишком горячей воде, что может дополнительно понизить давление и привести к обмороку.

    Многие из нас думают, что опасно только высокое кровяное давление, потому что оно может привести к серьезному инфаркту или инсульту. Конечно, это так, но нельзя игнорировать гипотонии, или пониженного давления, которые тоже могут быть опасны для жизни пожилого человека.

    .

    Apple Watch SE — Почему Apple Watch — Apple (RU)

    Идеальное устройство для тех, кто заботится о своем здоровье.

    Apple Watch

    могут больше, чем любое другое устройство, потому что они работают на вашем запястье. Так что у вас всегда есть партнер по тренировкам, измеряющий каждое ваше движение, бесценные показатели здоровья, возможность контакта с близкими и доступ к важной информации. Все видно с первого взгляда.

    Отслеживайте свои тренировки, будьте здоровы и достигайте следующих целей в фитнесе с Apple Watch.Партнер по тренировкам на вашем запястье.

    Переведите Apple Watch в режим сна, чтобы контролировать свой сон. Заботится о вас все время.

    Все, что имеет значение. Сообщения, контакты, музыка и многое другое под рукой.

    Семейная настройка на Apple Watch.
    Всех близких.

    Управляйте музыкой на своем iPhone, пингуйте свой iPhone, чтобы найти его, или разблокируйте свой Mac с помощью Apple Watch на запястье.Он близко знаком с вашими устройствами Apple.

    Благодаря многочисленным параметрам конфигурации его легко настроить. По-своему.

    Просмотр Apple Watch SE в дополненной реальности.

    Откройте эту страницу в Safari
    на вашем iPhone или iPad.

    Студия Apple Watch

    Много конвертов. Много полос.
    Комбайн.

    Какие Apple Watch
    подходят именно вам?

    45 мм или 41 мм

    Водонепроницаемость

    Самое стойкое
    лобовое стекло

    Класс защиты от пыли IP6X

    Дисплей Retina без выцветания
    Почти на 20 % больше, чем у SE

    Более чем на 50% больше
    , чем серия 3

    Уведомления о слишком высоком
    или низком

    Уведомления
    об аритмиях

    Аварийный SOS

    Международный экстренный вызов

    Обнаружение падения

    Доступные возможности подключения
    Сотовый телефон

    Семейная конфигурация - возможность
    подключения нескольких часов к одному iPhone

    44 мм или 40 мм

    Водонепроницаемость

    Дисплей Retina
    Более чем на 30 % больше, чем у Series 3

    Уведомления о слишком высоком
    или низком

    Уведомления
    об аритмиях

    Аварийный SOS

    Международный экстренный вызов

    Обнаружение падения

    Доступные возможности подключения
    Сотовый телефон

    Семейная конфигурация - возможность
    подключения нескольких часов к одному iPhone

    42 мм или 38 мм

    Водонепроницаемость

    Уведомления о слишком высоком
    или низком

    Уведомления
    об аритмиях

    Сравнить все модели Купить Apple Watch

    .

    Смотрите также

     

    2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.