2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Почему тянет низ живота при месячных
Боль и дискомфорт во время месячных: как себе помочь
Во время месячных большинство женщин испытывают болезненные ощущения внизу живота или боль в пояснице.
Эти неприятные ощущения вызваны изменением уровня гормонов в женском теле, приводящим к тому, что мышцы матки во время менструации сокращаются, чтобы отторгнуть утолстившийся эндометрий.
Помимо этого многие женщины страдают от тошноты, отеков, диареи и головных болей.
Стоит помнить! Не все болезненные ощущения нормальны, и если боль во время месячных очень сильная, то её нельзя терпеть и требуется консультация со врачом.
Боль может быть умеренной, а может быть такой сильной, что её выносят с трудом.
Боль считается сильной, если она мешает вам вести повседневную жизнь, и такие боли характерны для около 10% женщин и называются дисменореей.
Помните, что это серьезный симптом, который характерен для многих состояний, в том числе для эндометриоза или фиброза, а это значит, что требуется консультация врача.
Тем не менее, есть способы улучшить своё самочувствие и в домашних условиях.
1. Принимайте обезболивающее
Для облегчения боли во время интенсивной менструации лучше всего воспользоваться нестероидными противовоспалительными средствами.
Такие препараты снижают выработку организмом простагландинов, которые и вызывают болезненные ощущения, и снижают воспаленность.
Соблюдайте дозировку, указанную в инструкции к лекарству и обязательно убедитесь, что у вас нет к ним противопоказаний, например, есть проблемы со свертываемостью крови.
Помимо этого, гинекологи часто назначают оральные контрацептивы женщинам с тяжело протекающей менструацией и сильными болями.
Помните, что боль терпеть нельзя.
2. Используйте грелку
Можно приложить к низу живота и пояснице грелку или надеть специальный согревающий пояс.
Осторожно! Не переусердствуйте с температурой, грелка не должна быть слишком горячей.
В случае, если вы все же налили воду слишком высокой температуры, то можно положить между телом и грелкой полотенце.
3. Пейте достаточное количество воды
Во время месячных женскому организму требуется немного больше воды, чем обычно.
Помимо этого, как ни странно, несколько большее количество употребляемой воды в период месячных может снизить отечность.
Важно выпивать 6-8 стаканов воды ежедневно, особенно во время месячных, так как многие женщины в этот период ещё и сталкиваются с таким неприятным симптомом, как диарея, а это значит, что нужно избегать обезвоживания.
Помните, что алкоголь способствует задержке жидкости в организме и во время месячных его лучше избегать.
4. Избегайте пищу, которая может вызывать отечность и задержку жидкости в организме
Во время менструации женское тело склонно к задержке жидкости, поэтому в этот период лучше стараться избегать солёную и жареную пищу.
Не нужно избегать вообще всех жиров, просто лучше получать их из оливкового масла, жирной рыбы вроде семги или орехов, а не свинины или сметаны.
5. Отказаться от кофеиносодержащих и газированных напитков
Употребление кофеина и курение может приводить к усилению болевых ощущений и воспаления во время месячных.
Кофеин содержится во множестве видов продуктов, помимо очевидного кофе: в чае, во многих видах газировки и энергетических напитках.
6. Старайтесь быть физически активной
Множество научных исследований говорят о том, что физическая активность помогает облегчить менструальную боль.
Помните, что речь не идёт о том, что нужно ходить в зал каждый день, а о том, что достаточно даже двух получасовых занятий йогой в неделю в течение 4 месяцев, чтобы они оказали положительный эффект на неприятные и болезненные симптомы менструации.
7. Рыбий жир и витамин B1
К сожалению, сама тема приема БАДов окружена множеством спекуляций и мифов, так что будьте аккуратны, когда принимаете их.
Стоит помнить! БАД не являются лекарственными средствами.
Тем не менее, есть исследования, подтверждающие, что приём рыбьего жира и витамина B1 может облегчить менструальную боль.
8. Оргазм
Во время оргазма, как и во время физических упражнений, выделяются эндорфины, одним из положительных эффектов помимо улучшения настроения является облегчение боли.
Помимо этого, во время оргазма мышцы матки сокращаются, а потом расслабляются, что приводит к более активному отделению эндометрия, то есть в итоге месячные могут закончиться быстрее.
9. Самомассаж
Легкий самомассаж низа живота (по 5-10 минут в день) может облегчить менструальную боль.
Массаж помогает улучшить кровоток и улучшить настроение, особенно если делать его с небольшим добавлением эфирного масла, например, расслабляющей лаванды.
10. Достаточный сон
Качество сна влияет на все аспекты жизни, в том числе и на ваш менструальный цикл.
Старайтесь ложиться по возможности в одно и то же время. Заведите себе привычку каждый день перед сном делать что-то, что подготовит вас ко сну, например, принимайте теплую ванну или выпивайте стакан теплого молока. Убедитесь, что ваша комната проветрена, а за час до сна избегайте телефонов, телевизоров и компьютеров.
11. Обратитесь за помощью ко врачу, если боль очень сильная
Если домашние способы не помогают и боль остается сильной, то нужно обратиться ко врачу.
Сильная боль при месячных, мешающая вам жить повседневной жизнью — это не норма, а медицинское состояние, называемое дисменореей, и оно требует медицинского вмешательства.
Помимо этого, у дисменореи могут быть и серьезные причины, например, эндометриоз или кисты, а выяснить, все ли в порядке, может только врач-гинеколог, поэтому важно вовремя обратиться за помощью, а не молча терпеть.
как избавиться от боли при менструации
Менструации – это естественный процесс, который присутствует в жизни каждой женщины. Однако не у всех он проходит безболезненно. У 50% женщин наблюдаются боли. Чаще всего беспокоят боли внизу живота и в области поясницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от этих болей с помощью нового эффективного средства – кинезиологического тейпирования.Причины боли при менструации
Почему при месячных болит область поясницы и живот? Кровь и эндометрий выходят из организма из-за сокращения матки. Если матка плохо сокращается или еще что-то мешает правильному процессу, появляется боль.
Обычно выделяют следующие причины:
- неправильное расположение матки;
- заболевания женских органов: воспаление труб или яичников, спайки в трубах, эндометриоз, опухоли, кисты, кольпит и т.д.;
- снижение уровня магния в организме;
- дисбаланс гормональной сферы;
- недостаток витамина Е;
- наследственность;
- сбой в функционировании нервной системы;
- длительное применение средств внутриматочной контрацепции.
Как избавиться от боли при менструации? Конечно, можно принять лекарственные средства, но у них всегда есть противопоказания, да и ежемесячное употребление медикаментов не несет ничего полезного организму. Поэтому лучше поискать альтернативные варианты.
Если вы подвержены таким болям (тянет внизу живота, болит поясница), то, прежде всего, необходимо обследоваться у доктора и удостовериться, что нет никакого заболевания.
Что делать при очень болезненных месячных:
- отказаться от приема алкоголя и курения;
- соблюдать режим работы и отдыха;
- спать не менее 7-8 часов;
- употреблять меньше калорийных продуктов и больше овощей и фруктов. Необходимо пить много жидкости;
- заниматься спортом – хотя бы утренней зарядкой или ходьбой;
- избегать стрессов;
- принимать теплые ванны с эфирными маслами;
- использовать массаж и акупунктуру;
- заняться йогой.
Кроме того, чтобы уменьшить боль при менструации, можно конечно использовать народные средства:
1. Отвар из щавеля. Возьмите столовую ложку корней этого растения и залейте кипятком (2 стакана). Варите 15 минут. Потом оставьте на 3-4 часа. Принимать следует по столовой ложке четыре раза в день.
2. Отвар из листьев земляники. Залейте стаканом холодной воды столовую ложку листьев. Оставьте на шесть часов, затем принимайте по полстакана в день.
Метод кинезиотейпирования очень прост и эффективен. Кинезиологический тейп – это специальная клейкая эластичная лента, которая поддерживает мышцы и уменьшает болевые ощущения. Она выполнена из хлопка, не содержит медикаментов и покрыта гипоаллергенным клеем. То есть, аллергия вам не грозит. Тейп позволяет улучшить кровообращение, снизить боль, а также оказывает поддержку поясницы. Применять тейп ленту очень легко. Необходимо наложить горизонтальную ленту на живот между пупком и верхним краем лобковых волос. Вертикальную ленту – поверх горизонтальной, крест накрест. И на поясницу тоже приклейте горизонтальную линию – в верхней части зоны матки. Накладывать тейп надо с середины в направлении обеих сторон. Как видите, особых усилий прилагать не надо.
Ленту нужно носить в течение всей менструации. С ней можно принимать душ и вести обычный образ жизни. Пластырь никак вам не помешает и не доставит неудобств. Не надо заваривать травы, отказываться от любимой пищи или принимать таблетки. Достаточно один раз прикрепить пластырь и проблема будет решена!
ТОП-5 советов избавиться от боли
Каждая из нас хочет справиться с неприятными ощущениями при менструации. Но далеко не все знают, как это сделать без обезболивающих. Советы акушера-гинеколога и специалиста кабинета планирования семьи Центра Материнства и Детства г. Раменское Нины Викторовны Кочкаревой помогут вам уменьшить боль.
Относитесь внимательнее к своему здоровью. Есть много способов уменьшить боль при месячных, о которых мы расскажем ниже, но если ни один из них не помогает, обратитесь к врачу.
Почему появляются менструальные боли
Чтобы понять, как избавиться от боли при месячных, нужно в первую очередь узнать о причинах этой боли. Неприятные спазмы, которые вы ощущаете в период менструации, — это сокращения матки. Их вызывают химические гормоноподобные соединения — простагландины. Сокращаясь, матка избавляется от ненужной ей слизистой оболочки.
Чаще всего менструальные боли не слишком сильны, но иногда причиняют значительный дискомфорт. Простагландины влияют и на работу желудочно-кишечного тракта, поэтому многие женщины во время менструации страдают от тошноты и диареи. Иногда к этим спазмам добавляется еще и боль в спине.
«Простогландиновая теория дисменореи (болезненных менструаций) была экспериментально подтверждена – участникам исследования вводились простогландины извне, на фоне чего у испытуемых возникали болезненные маточные сокращения, головные боли, тошнота, диарея и пр.»
Н. В. Кочкарева, врач акушер-гинеколог
Как уменьшить боль
Чтобы выяснить, как избавиться от боли при месячных, предлагаем вам нашу подборку советов. Что же, кроме болеутоляющих, поможет справиться с неприятными ощущениями?
Йога и медитация
Боль при месячных — следствие перенапряжения в области живота. Один из самых эффективных способов снять напряжение — расслабить эти мышцы. Запишитесь на курсы йоги или медитации или практикуйте их дома самостоятельно. Они помогут физически расслабиться и привести в порядок эмоциональное состояние. Еще один из действенных способов — тантрический массаж, постарайтесь практиковать его с любимым чаще.
Покой и отдых
Месячные — причина стресса миллионов женщин. Больше отдыхайте и релаксируйте. Чем спокойнее вы будете, тем меньше дискомфорта вам будет доставлять боль. А еще постарайтесь подольше спать, потому что здоровый сон помогает привести в порядок жизненные циклы.
Правильное питание и витамины
Не существует диет, которые помогут избавиться от менструальных болей. Но правильное питание поможет поддерживать в порядке обмен веществ в организме в целом. Откажитесь от жареной и копченой пищи, пейте больше воды и соков и постарайтесь не переедать, особенно на ночь. Добавьте в рацион больше сыра, творога, сельдерея, кураги или брокколи. В этих продуктах содержится много кальция, который помогает мышцам матки расслабиться и уменьшить боль. Еще постарайтесь добавлять в пищу больше витаминов и добавок. Вам могут помочь В1 и магний.
Тепловые компрессы
Пара минут в теплой ванне снимает спазмы и расслабляет мышцы. Только обязательно воспользуйтесь тампоном, иначе есть риск подхватить инфекцию. По этой же причине не нужно добавлять в ванну соли и пену. Если нет возможности принять ванну — воспользуйтесь грелками. Положите теплую (но не горячую!) грелку на низ живота на 15 минут — она поможет уменьшить кровотечение и успокоить боль. Однако от посещения бань и саун в данный период стоит отказаться, так как под действием таких интенсивных тепловых процедур кровотечение может усилиться. И постарайтесь не переохлаждаться: одевайтесь теплее, в холодную погоду носите теплые колготки и обувь.
«В это сложно поверить, но тепло обладает прекрасным обезболивающим эффектом, который порой оказывается сильнее чем у многих популярных лекарственных препаратов.»
Н. В. Кочкарева, врач акушер-гинеколог
Оптимальные средства гигиены
Один из способов уменьшить менструальные боли — элементарная гигиена. Если вы сохраняете тело в чистоте, риск заразиться инфекцией снижается до минимума. Обязательно подберите для себя наиболее комфортные прокладки. В линейке Naturella представлены средства разной толщины и формы — подберите для себя самые удобные.
Что нельзя делать во время месячных
В «эти дни» стоит ограничить себя в некоторых привычных вещах. Это не так сложно, но наши советы помогут вам сохранить здоровье и предотвратить возможные недомогания.
- Не налегайте на физические нагрузки и постарайтесь не поднимать тяжести
- Воздержитесь от секса без презерватива
- Не становитесь донором
- Не ходите в бассейн
- Уменьшите употребление алкоголя
Когда стоит обратиться к врачу
Не всегда боль при менструации можно уменьшить самостоятельно. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились следующие симптомы:
- Слишком обильное кровотечение
- Промежуток между месячными составляет меньше трех недель
- Продолжительность менструации увеличилась до недели и более
- Появилась крови в промежутке между месячными
- Высокая температура
- Озноб
- Головокружения и обмороки
«Если менструации за последнее время стали гораздо болезненнее, боль может возникать на протяжении всего менструального цикла, либо она стала беспокоить во время полового акта и/или при дефекации – обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом.»
Н. В. Кочкарева, врач акушер-гинеколог
Никогда не бойтесь обращаться к врачу! Возможно, у вас изменился гормональный фон, грамотное лечение поможет скорректировать его и избавиться от неприятных ощущений.
Также не пренебрегайте психологической помощью. Не из-за всех проблем стоит обращаться к психотерапевтам, но часто именно специалисты помогают лучше понять и принять себя. Попробуйте объяснить своим близким причины вашего состояния — они обязательно поддержат вас!
Что еще может облегчить вам жизнь в «эти дни»? Для начала убедитесь, что вы используете оптимальное для вас средством гигиены, например прокладки Always Ultra.
Болезненные менструации - Диагностика и лечение - Записаться на прием
От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)
Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.
От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)
От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.
От метро Нагорная (15 минут)
От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.
От метро Варшавская (19 минут пешком)
От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки "Болотниковская улица, 1" до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком
От метро Каховская (19 минут пешком)
От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)
От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)
Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.
От метро Профсоюзная (25 минут)
Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки "Метро Профсоюзная" проехать 7 остановок до остановки "Метро Нахимовский проспект". Далее по Азовской улице 7 минут пешком.
От метро Калужская (30 минут)
От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки "Метро Калужская" проследовать до остановки "Чонгарский бульвар", далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару
От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)
С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.
От метро Новые Черемушки (40 минут)
Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице "Метро Новые черемушки" на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару
Тяжесть внизу живота - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Тяжесть внизу живота - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Чувство тяжести, распирания, тянущая боль внизу живота относятся к субъективным ощущениям и требуют детальной диагностики. Живот – сосредоточение жизненно важных органов, которые расположены близко друг к другу, что мешает определить источник дискомфорта. Ситуация усугубляется тем, что человеку трудно описать испытываемые ощущения и указать точную локализацию боли.
Разновидности
Часто тяжесть внизу живота сопровождается болью, ощущением распирания, иногда выделениями из половых органов или прямой кишки.
Боль может быть острой, приступообразной, тянущей, иметь разную локализацию (справа, слева или по центру) и отдавать в поясницу, мошонку, прямую кишку или влагалище.
Возможные причины тяжести внизу живота
Тяжесть и тянущие ощущения внизу живота часто имеют физиологический характер и возникают при беременности. Дискомфортные ощущения развиваются из-за увеличения матки, которая давит на соседние органы – мочевой пузырь, кишечник. Кроме того, увеличивающаяся матка растягивает связочный аппарат и брюшные мышцы, вызывая слабую боль. Однако сочетание тяжести с сильной болью может быть симптомом внематочной беременности или ранней отслойки плаценты.
Также к распространенным причинам тяжести внизу живота относятся предменструальный синдром и дисменорея. Предменструальный синдром возникает более чем у половины женщин. Четкой клинической картины у этого состояния нет. Часто оно сопровождается тяжестью и болью внизу живота, перепадами настроения, плаксивостью, головной болью. Эти симптомы исчезают после наступления менструации.
В основе предменструального синдрома лежат изменения гормонального фона.
При дисменорее болевой синдром выражен ярче, а причиной может быть нарушение кровообращения в области малого таза. Спазм сосудов и венозный застой приводят к раздражению нервных окончаний, что сопровождается тянущей болью. Аналогичные ощущения характерны для периода перименопаузы, который возникает с момента первых климактерических симптомов и длится один-два года после последней менструации. В этот период уровень эстрадиола в крови сильно колеблется, что может вызывать тяжесть внизу живота и боли в пояснице.
Гинекологические заболевания почти всегда сопровождаются болью и тяжестью внизу живота. Чаще всего это воспалительные процессы органов малого таза: аднексит, эндометрит, сальпингит, параметрит и др. Как правило, эти патологии развиваются вследствие восходящей инфекции. Основные возбудители – микроорганизмы, передаваемые половым путем, или микроорганизмы, обитающие в области наружных половых органов и заднего прохода. Развитию воспаления способствуют дополнительные факторы: частая смена половых партнеров, предшествующие инфекционные процессы, аборт, использование внутриматочных спиралей и т. д.
Воспалительные заболевания органов малого таза сопровождаются тянущей болью, отдающей в поясницу и нижние конечности, выделениями (иногда кровяными) из влагалища, повышением температуры. Симптомы эндометриоза, который часто вызывает тянущие болевые ощущения, усиливаются перед началом менструации. Тяжесть внизу живота иногда служит единственным проявлением кисты яичников и фибромиомы матки.
Распространенной проблемой стали тазовые боли, причиной которых могут быть урологические, гинекологические, проктологические и сосудистые нарушения.
Тянущие и ноющие боли могут появляться при синдроме раздраженного кишечника и сопровождаться диареей или запорами, вздутием живота и метеоризмом. В ночное время чувство дискомфорта проходит.
При заболеваниях мочеполовой системы тяжесть внизу живота развивается очень часто. При закупорке камнем мочеточника или мочеиспускательного канала отток мочи нарушается и возникают тянущие боли в паху. При полной обструкции боли могут приобретать резкий нестерпимый характер. Нарушение оттока мочи может также быть следствием других болезней: гиперплазии или рака предстательной железы, стриктур мочеиспускательного канала и т. д. В этих случаях появляются боли в промежности, в области крестца или внизу живота. Часто они отдают в пах и наружные половые органы.
Нередко чувство тяжести внизу живота может быть проявлением остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Ноющая боль, как правило, возникает во время ходьбы или в сидячем положении. Ночью болевой синдром утихает.
Диагностика и обследование
Диагностика патологий, связанных с болевым синдромом и чувством тяжести внизу живота, затруднена.
Поскольку клинические проявления заболеваний не соответствуют их тяжести, промедление с лечением органов брюшной полости чревато серьезными последствиями.
После опроса и осмотра пациента врач дает направление на клинический анализ крови и общий анализ мочи.
Почему задержка и болит внизу живота
Почему менструация не наступила вовремя, но при этом низ живота болит и тянет.
Если месячные не пришли вовремя, но низ живота болит и тянет, женщине стоит насторожиться. В некоторых случаях это может быть задержка на несколько дней, иногда — беременность или серьезные патологии, которые нужно лечить под наблюдением врача. Поэтому в таких случаях лучше пройти обследование.
Овуляторные боли
Это самое безобидное состояние, когда у женщины задержка и неприятные ощущения внизу живота. Овуляторные боли возникают в нижней части живота за неделю или две недели до наступления менструации. С этими неприятными ощущениями сталкивается каждая пятая женщина.
Тянущие и болезненные ощущения происходят из-за сокращений расположенной в низу живота матки. Это часто происходит накануне критического периода. Одни женщины при этом просто испытывают дискомфорт, у других сильная боль вызывает головокружение и даже потерю сознания.
Ациклические боли
При этом виде боли неприятные ощущения нерегулярные, они могут усиливаться или ослабляться. В таких случаях нужно обратиться к гинекологу для обследования.
Самые распространенные причины:
-
Предменструальный синдром. Задержка может быть из-за стрессов, переезда, смены климата, физических перегрузов или смены питания. Нормально, если месячные задерживаются не больше, чем на семь дней. Тянущая боль может быть разовой или повторяться регулярно и быть связана с приближением менструации.
- Стресс и постоянная тревожность негативно сказываются на здоровье в целом. Деятельность гипофиза, который влияет на в частности на надпочечники и яичники, нарушается. Если работа яичников нарушена, это может приводить к задержкам изменению продолжительности цикла и даже к пропущенным месячным.
-
Беременность. Задержка больше недели является поводом провести тест и может сигнализировать о зарождении новой жизни. Часто месячные не приходят из-за беременности. При этом боль в животе, которая похожа на обычную менструальную боль, говорит о повышенном тонусе матки. Если вы сделали тест на беременность, и он оказался положительным, стоит как можно скорее обратиться к врачу, так как высокий тонус матки может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.
-
Внематочная беременность. При внематочной беременности возникают долгие тянущие боли внизу живота справа или слева. Иногда боль носит постоянный «ноющий» характер, а иногда сильные ощущения чередуются со слабыми. Дополнительные симптомы — головокружения, тошнота, потеря сознания.
- При подобных симптомах нужно как можно скорее вызывать скорую, так как при внематочной беременности может случиться разрыв маточной трубы и внутреннее кровотечение. В этом случае лечение только хирургическое.
-
Воспаления и гинекологические заболевания. Боль появляется из-за аппендицита, кисты, различных болезней и нарушений органов малого таза, например, эндометриоза, варикозного расширения вен малого таза. Иногда ациклические боли вызывают другие заболевания — мочекаменная болезнь, колит, цистит и прочее. При появлении неприятных признаков и отрицательном результате тестирования следует пройти обследование у врача и при необходимости как можно раньше начать лечение.
Эндометриоз: почему об этой болезни известно так мало
- Эйме Грант Камбербетч
- BBC Future
Это заболевание, которое сопровождается невыносимой болью, обнаруживают примерно у одной из десяти женщин. Но несмотря на распространенность эндометриоза, причины его возникновения и способы лечения до сих пор остаются малоизученными.
Болезненные месячные начались у меня в 14 лет. Чтобы продержаться день в школе, я клеила обезболивающий пластырь. Но помогало это далеко не всегда. Довольно часто я оказывалась в кабинете медсестры, где корчилась от боли на кушетке, а врачи не знали, что и думать, ведь аппендицит мне уже вырезали.
Через десять лет борьбы с невыносимой болью я наконец услышала диагноз - эндометриоз. Но это не слишком облегчило ситуацию. Заболевание изучено довольно мало, а диагностика и лечение - сложные и могут длиться всю жизнь.
Эндометриоз - это гинекологическое заболевание, связанное с менструацией, при котором ткань эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастается на других частях тела, например маточных трубах, кишечнике, влагалище. В редких случаях она проявляется даже в легких, глазах, позвоночнике и мозге. Единственное место в организме, где никогда не было обнаружено клеток маточного эндометрия, - селезенка.
Симптомы заболевания - сильная, иногда просто невыносимая, боль внизу живота, усталость и обильные месячные.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Эндометриоз встречается у одной из 10 женщин репродуктивного возраста
Существует много заболеваний, исследование которых не получает достаточного финансирования, и которые остаются малоизученными. Но ни одно из них не является таким распространенным, как эндометриоз, от которого страдает около 176 млн женщин во всем мире.
В США, где, как и в других странах, эндометриоз обнаруживают у одной из 10 женщин репродуктивного возраста, на исследование этого заболевания выделяют 6 млн долл. Для сравнения, исследования расстройств сна получают в 50 раз больше.
Серия The Health Gap посвящена гендерному неравенству в вопросах здоровья и медицины. Другие статьи серии:
Боль - не единственное следствие эндометриоза. Недавнее исследование, проведенное в 10 странах, показало, что эндометриоз ежегодно стоит каждой пациентке в среднем 9579 евро (это касается здравоохранения, производительности и качества жизни), то есть более 26 евро в день.
Его следствием также может быть бесплодие. А сильная боль делает пациенток уязвимыми к другим недугам.
"Доказано, что сильная боль меняет центральную нервную систему, а также реакцию пациента на боль в будущем, что повышает риск возникновения других состояний хронической боли", - объясняет Кэти Винсент, старший научный сотрудник в Оксфордском университете.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Первичный симптом - острая боль внизу живота без видимых физиологических причин
У женщин, у которых есть признаки эндометриоза (а у многих он может проходить незаметно), основным симптомом, как правило, является острая боль в тазу без очевидных физиологических причин.
Это одна из причин загадочности этого заболевания. Впрочем, главная причина того, что о таком распространенном заболевании до сих пор так мало известно, заключается в том, что от эндометриоза страдают только женщины, и связан он с менструацией.
Древнее происхождение
Считается, что эндометриоз обнаружил с помощью микроскопа чешский ученый Карл фон Рокитанский в 1860 году. Хотя есть данные и о более ранних исследованиях. Однако симптомы заболевания были описаны еще во времена античности.
Эндометриоз часто объясняли "истерией" - так, один анализ описаний боли в тазу в медицинской литературе показал, что многие случаи, которые списывали на истерию, могли оказаться эндометриозом.
"То, что в древности называли истерическими судорогами, часто описывали как состояние, когда женщина падает на землю, корчась в позе эмбриона, - говорится в исследовании. - Но это очень напоминает реакцию на сильную боль".
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Много случаев, которые в древности списывали на "истерию", имеют симптомы, похожие на эндометриоз
Недооценивание и непонимание эндометриоза стали причиной того, что и современная медицина знает о нем очень мало. Причины заболевания неизвестны, лечение отсутствует. Постановка точного диагноза может занимать до десяти лет, а единственным способом окончательно поставить диагноз является хирургическое вмешательство - лапароскопия.
Я поговорила с тремя женщинами в возрасте 20-30 лет, у которых диагностирован эндометриоз. Пока у женщин окончательно не обнаружили эндометриоз, им ставили несколько ложных диагнозов, а на симптомы часто не обращали должного внимания.
"Я не помню ни одного врача, который бы сказал диагноз "эндометриоз" или по крайней мере ставил бы правильные вопросы, - рассказывает 31-летняя Алиса Боденхем. - Все, что я слышала, было "это нормально" или "вы преувеличиваете".
Проблема ложных диагнозов частично связана с общей тенденцией врачей не обращать внимание на жалобы женщин на боль, тогда как боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза.
Так было и со мной. Однажды во время УЗИ я почувствовала острую боль и сообщила об этом врачу. Позже в результатах анализа я прочитала пометку "во время исследования пациентка чувствовала легкий дискомфорт".
Осложняет ситуацию и тот факт, что между интенсивностью боли и тяжестью состояния пациентки нет прямой корреляции.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Женщины часто сталкиваются с тем, что их жалобы на боль не воспринимают серьезно
Неинвазивных средств поставить окончательный диагноз не существует, но чтобы направить пациентку на лапароскопию, врач должен отнестись к описанным симптомам со всей серьезностью. А это бывает не всегда, вердикт "это все в вашей голове" до сих пор очень распространен.
Поэтому, наверное, неудивительно, что из 2600 женщин с эндометриозом почти половина обращались к семейному врачу 10 и более раз, прежде чем получили направление к специалисту.
И Боденхем, и Кристал Родригес (31 год) несколько раз теряли сознание от боли, прежде чем к их жалобам отнеслись серьезно.
24-летняя Кейтлин Конерс, которая сейчас ведет блог "Мой дневник эндометриоза", практически поставила себе диагноз сама. Изучая медицинскую литературу, девушка начала подозревать, что у нее эндометриоз, но врач решительно отверг ее предположения.
"Я объясняла, что у меня очень сильные периодические боли и боль внизу живота, но врачи говорили, что это точно не эндометриоз".
Кейти Винсент из Оксфордского университета уверена, что гендерное неравенство играет существенную роль в ситуации.
"Если бы любой 14-летний мальчик обратился к врачу, отметив, что он ежемесячно пропускает два дня школы за сильной боли, врачи обратили бы внимание на его слова", - говорит исследовательница.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Даже на УЗИ врачи не всегда могут выявить очаги эндометриоза
Даже во время УЗИ врачи не всегда могут выявить участки поражения на начальной стадии болезни. Форумы, посвященные эндометриозу, завалены историями о неверных негативных результатах ультразвуковых исследований.
Недостаточная осведомленность пациенток, табу, которые до сих пор окружают женскую физиологию, часто задерживают постановку диагноза. Женщины, с которыми я разговаривала, рассказали, что в семье или на занятиях по сексуальному образованию они постоянно слышали, что месячные могут приносить дискомфорт или быть болезненными.
Но насколько болезненными, и что уже не является нормой - этого они не знали.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Табу, которые до сих пор окружают менструацию, являются причиной того, что женщины не знают, какая боль является нормой, а какая - нет
Благотворительные организации и кампании в поддержку больных эндометриозом активно работают над распространением информации о болезни, и их усилия уже имеют результат.
В 2017 году австралийское правительство приняло "Национальный план по борьбе с эндометриозом", цель которого - улучшить лечение и повысить осведомленность, а также увеличило финансирование исследований до 4,5 млн долл.
Были внесены поправки в лечебный протокол действий, а главное - эндометриоз внесли в программу подготовки специалистов первичной медицинской помощи.
Хотя это - важный шаг, семейным врачам все равно приходится обходить немало инструкций, а отсутствие специализированных центров является еще одной проблемой во всем мире.
Панацеи нет
Впрочем, даже если диагноз определен правильно, во время лечения врач также может допустить ошибку.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность - эффективное средство от эндометриоза
Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность - эффективное средство от эндометриоза.
"С эндометриозом ничего не сделаешь, единственное, что вам поможет - это беременность", - сказала мне врач.
Учитывая то, что болезнь может вызывать бесплодие, такой совет как минимум нелогичен. Но он также ошибочен, поскольку симптомы исчезнут только на период беременности.
Другие, например писательница Лена Данэм, предлагают решить проблему с помощью гистерэктомии (удаление матки) - о своем решении сделать операцию она написала в Vogue ранее в этом году.
Но и такой радикальный метод является спорным, поскольку эндометриоз поражает ткани вне матки, а не внутри нее, потому и после удаления матки рецидивы не исключены.
Поскольку на эндометриоз прежде всего влияет эстроген, наиболее распространено гормональное лечение. Впрочем, гормоны помогают контролировать болезнь, но не лечат ее, к тому же, они могут иметь свои побочные эффекты.
К примеру, женщины, применяющие гормональные контрацептивы, чаще склонны к развитию депрессии, как показывает недавнее исследование, проведенное датскими учеными.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Гистерэктомия не является надежным средством от эндометриоза
Возможным способом лечения могла бы быть медицинская менопауза (искусственное прекращение менструации). Однако в долгосрочной перспективе она плохо влияет на плотность костной ткани, прежде всего у молодых женщин, а одним из потенциальных, хотя и редких, побочных эффектов является полная менопауза.
По поводу этого метода не существует единого мнения специалистов, но число женщин, которые в конечном итоге прибегают к искусственной менопаузе, не осознавая ее побочных последствий, является достаточно большим.
"Медикаментозное лечение эндометриоза полностью сосредоточено на гормональной терапии, но пока нам известно, что у многих пациенток от него нет должного эффекта", - отмечает Крин Зондерван, профессор репродуктивной и геномной эпидемиологии в Оксфордском университете.
"К тому же, она имеет много побочных эффектов, которые в долгосрочной перспективе женщины не хотели бы ощущать", - добавляет специалист.
Еще одна опция - обезболивающие средства, хотя они только избавляют от симптомов, но не лечат болезнь.
Но и они имеют достаточно негативных последствий. Как рассказала Боденхем, употребление опиоидных обезболивающих в течение последних трех лет спровоцировало у нее кучу побочных эффектов, в частности анемию и гипертонию.
"Раньше я каждую неделю пробегала 5 км, но теперь иногда спускаюсь по лестнице вниз за стаканом воды с таким ощущением, будто я пробежала марафон", - рассказывает девушка.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Хотя обезболивающие помогают избавиться от симптомов болезни, они имеют немало побочных эффектов
Впрочем, надежда есть. Осведомленность о болезни растет заметными темпами, а врачей общей практики учат внимательнее относиться к жалобам пациентов на боль внизу живота.
Выяснив, что гормональная контрацепция негативно влияет на мое психическое здоровье, я должна была определиться со следующими действиями. Один вариант - применение внутриматочной спирали "Мирена", она имеет низкую дозу гормонов, другой - лапароскопия для постановки окончательного диагноза.
Однако восстановление после лапароскопии длится несколько недель, а я - фрилансер и не могу себе позволить так долго не работать. Для этого нужны сбережения, которых у меня пока нет.
И это еще один пример тяжелого выбора, который встает перед женщинами с синдромом хронической тазовой боли.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
У меня что-то не так с месячными! 4 сигнала, которые нельзя недооценивать
Менструация у каждой женщины немного отличается. Однако есть признаки того, что в организме что-то не так. Вы их знаете? Иногда то, что кажется тревожным, является совершенно естественным, и о недооцененных симптомах следует сообщить врачу.
Слишком много и слишком долго
Слишком много - или сколько? Предполагается, что если женщина использует более 10 предметов гигиены (прокладки или тампоны) в течение дня, она должна менять их каждые 1-2 часа, а также ночью, или кровотечение длится более 7 дней и регулярно повторяется - менструация слишком обильная .Вы должны найти причину. Это состояние может привести к анемии и слабости. Не говоря уже о том, что, по мнению исследователей, чрезмерно длительные и тяжелые периоды снижают продуктивность на работе, вызывают стресс и портят социальную жизнь. Мировые исследования также показывают, что до 14% кровотечений слишком обильные. женщин, а 10 процентов обращаются с этой проблемой к гинекологу.
Женщины, недавно начавшие менструацию и приближающиеся к менопаузе (в связи с возникновением ановуляторных циклов), чаще жалуются на обильные кровотечения, но это может случиться с каждым, независимо от возраста.Каковы причины? Наиболее частыми виновниками являются гормональные нарушения, в т.ч. больная щитовидная железа, из-за которой можно плохо себя чувствовать, нарушая работу половой системы. Но будут и другие причины – нарушения свертываемости крови, полипы и миомы матки, некоторые опухоли. Мы не можем поймать его сами, мы должны обратиться к врачу.
После проведения анализов крови (общий анализ крови и анализы на гормоны) и УЗИ репродуктивных органов гинеколог сможет установить причину обильного кровотечения. Иногда также делают гистероскопию (эндоскопию), позволяющую внимательно осмотреть эндометрий и взять образцы для исследования.Ваш врач может проверить уровень гемоглобина в крови непосредственно перед менструацией или в первый день цикла и сразу после менструации. Обильные менструации обычно лечат гормональными препаратами, в том числе противозачаточными таблетками, содержащими натуральный эстроген и прогестин, ВМС также могут помочь противовоспалительные препараты и транексамовая кислота.
Позаботьтесь о себе во время менструации. Вы можете купить добавку SOS PMS и менструальные трусики Wimin в торговом пространстве Hello Zdrowie!
Интимное здоровье и секс
WIMIN SOS ПМС, 30 капсул.
79.00 PLN
Интимное здоровье и секс
Менструальные трусики WIMIN
90.00 PLN
Слишком маленькие и короткие
Два дня и после кровотечения? А иногда всего несколько часов? Это также сигнал предупреждения. И , если мы тоже пользуемся 1-2 прокладками в течение дня, не ждите смены, а обратитесь за консультацией к специалисту . Причиной таких скудных менструаций может быть щитовидная железа, а именно ее гиперфункция.Кроме того, следует исключить недостаточность функции яичников и гормональные нарушения, связанные с недостаточной секрецией эстрогенов или избытком андрогенов и пролактина. При СПКЯ - синдроме поликистозных яичников - кровотечения также скудные . Другие подозреваемые? Воспаление репродуктивных органов и возникающие в результате спайки на слизистой оболочке. Интенсивное похудение, недостаточная масса тела и избыточная масса тела нарушают секрецию эстрогенов, что в свою очередь может вызывать кратковременные и скудные кровотечения. Некоторые противозачаточные таблетки значительно уменьшают количество крови.И редко — хотя бывает — это просто индивидуальная черта. После проведения гормональных тестов и УЗИ репродуктивного органа, иногда (при подозрении на спайки) также ГСГ (т.е. рентгена репродуктивной системы с контрастом) врач должен поставить диагноз. Как и когда лечить? Об этом также решает гинеколог. Обычно рекомендует специфическую гормональную терапию.
У вас болит менструация!
Боль внизу живота и пояснице перед и в начале менструации испытывает большинство женщин.Этого не избежать – организм избавляется от слизистой, подготовленной к приему эмбриона. Зародыша нет - надо делать уборку. Мы воспринимаем сокращения матки как боль. Болит больше молодых женщин, у которых недавно начались менструации (в качестве утешения - острые боли с возрастом проходят). Обычно мы боремся с менструальной болью, принимая обезболивающие и диастолические препараты. И это хорошо, потому что они приносят облегчение и позволяют нормально работать, несмотря на тяжелые дни.
Менструальные боли будут мягче, если уменьшить употребление алкоголя и кофеина, заменить кофе или колу ромашкой и мятой.Если же вы прикованы к постели и не можете нормально функционировать несколько дней в месяц, а обезболивающие вам не помогают, вам нужно внимательно к этому присмотреться. Иногда боль обусловлена строением половых органов (узкий канал матки), наличием миомы или полипов, воспалением. Болезненные менструации также характерны для эндометриоза, особенно если эндометрий увеличен и выходит за пределы половых органов . Тогда помочь может только врач. Иногда бывает так, что организм вырабатывает слишком много простагландинов, гормонов, к которым относятся:в стимулируют сокращения матки. В такой ситуации гинеколог назначит соответствующие препараты для подавления этой выработки.
Кровь выглядит странно
Какими должны быть ваши месячные? Цвет варьируется от красного до бордового, и даже - в начале и в конце - коричневатые следы на гигиенической прокладке. Встречаются также сгустки, особенно при более обильном кровотечении. В целом, если цвет и консистенция крови меняются во время менструации, все нормально. Изменение цвета или густоты крови во время менструации просто связано с физиологическим процессом избавления от отслоившегося эндометрия.Что должно вас беспокоить? Обязательно следует сообщить врачу о ситуации, когда тромбы составляют примерно 25% от общего числа больных. суточная секреция – это может свидетельствовать о нарушениях свертываемости крови.
А если у вас есть какие-либо другие сомнения, в таких ситуациях всегда стоит обратиться к врачу. Основой должны быть регулярные визиты к гинекологу!
Рекомендовать статью людям, у которых менструация!
.Какие симптомы нарушения менструального цикла должны вас беспокоить?
Сокращения матки во время кровотечения могут вызывать сильный дискомфорт. Недомогание, само кровотечение или другие недомогания чаще всего объясняются тем, что ему просто суждено быть. Однако некоторые симптомы цикла не характерны для обычных фаз менструации. Какие симптомы должны нас беспокоить? Когда следует обратиться к врачу?
Посмотреть фильм: «Интересные игры и занятия для всей семьи»
1.Очень сильная боль во время менструации
Менструальная боль является нормальным симптомом менструального кровотечения. Проявляется характерными болями внизу живота. Однако, если ваша боль мешает вам нормально функционировать, обратитесь к врачу. Причинами очень сильных болей при месячных могут быть: аномальное строение матки, заболевания половых путей, а также гормональные нарушения. Причиной усиления менструальных болей может быть и использование спирали – одной из форм контрацепции.
2. Боль в области гениталий, в том числе после кровотечения
Боль может начаться за несколько дней до кровотечения в пояснице. Также сопровождает женщин в течение нескольких дней во время кровотечения. Однако, если это длится дольше или возникает на разных стадиях менструального цикла, обратитесь к врачу. Эти боли могут сопровождаться: мучительной головной болью, постоянной усталостью, запорами, метеоризмом или болью при мочеиспускании. Тогда вам следует обратиться именно к гинекологу.
Поздний период? это не обязательно беременность [7 фото]
Задержка менструации может быть причиной для беспокойства, если вы не пытаетесь зачать ребенка.Без периода № ... 9000 3 посмотреть галерею
3. Сокращения матки
Сокращения матки начинаются в начале кровотечения. Само кровотечение обычно занимает около 3–7 дней. Если схватки длятся более 3 дней, это уже тревожный симптом. Боль может иррадиировать в нижнюю часть живота, таз и может сопровождаться тошнотой, болями в спине и рвотой. Это симптомы дисменореи. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
4. Более длительный перерыв между последовательными кровотечениями
Причиной более длительного перерыва между очередной менструацией является нарушение гормонального фона. Гормоны гипофиза - обычно недостаток прогестерона - чаще всего ответственны за эти расстройства. Удлинение менструального цикла также является одним из симптомов стресса. Рекомендуется обратиться к врачу, если менструация происходит реже, чем раз в 31 день.
5. Очень обильные или скудные месячные
Ни обильные, ни очень скудные месячные не являются нормальным симптомом.Как я узнаю, что мое кровотечение слишком сильное? Об этом может рассказать количество прокладок или тампонов, использованных в течение дня, а также продолжительность кровотечения. Если менструация длится дольше недели, возможно, речь идет об обильном кровотечении. Стоит обратиться к врачу, который может назначить гормональное обследование и УЗИ матки. Скудное кровотечение длится всего около дюжины часов. Для этого могут быть разные причины. А именно, это один из симптомов воспаления репродуктивных органов, низкого уровня эстрогенов или повреждения эндометрия.В такой ситуации также желательно обратиться к врачу. Гинеколог может назначить анализ на гормоны, УЗИ и эндоскопическое исследование матки.
.Эндометриоз - симптомы эндометриоза | LeczymyEndometrioze.pl
Процесс диагностики эндометриоза занимает в среднем 10 лет. После стольких лет развития в организме болезнь просто калечит женщину.
Хотя гистопатологически это не рак, клинически это еще хуже. Он клинически злокачественен, разрушает органы, вызывает их дисфункцию, обездвиживает, «съедает» таким образом, вызывая перфорацию кишечника, разрушение мочеточников, отмирание почек или дисфункцию мочевого пузыря.
Ранняя диагностика снижает воздействие болезни на организм.
Заболевание может протекать бессимптомно у 25% пациенток, но у большинства женщин возникают менструальные или перовуляторные боли, бесплодие или опухоли в яичниках, фаллопиевых трубах и окружающих тканях .
Боль
Каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала, что "менструация должна быть болезненной", что "боль в наше время - это нормально". Но так ли это на самом деле? Менструальные спазмы, которые заставляют вас принимать обезболивающие, являются первым тревожным звонком.Пациенты описывают эту боль как жалящую, отрывистую, кусающую или мучительную. Кроме того, симптомами эндометриоза в зависимости от локализации очагов эндометриоза могут быть:
- боли во время менструации с иррадиацией в спину, поясницу, задний проход, ягодицы, бедра, икры и даже пальцы ног
- болезненные позывы к мочеиспусканию, тянущие боли в верхних отделах живота, боли в паху
- тошнота и рвота при менструациях (вследствие раздражения стенок брюшины)
- кровь в кале или моче при менструациях
- боли при половом акте
- перовуляторные боли
It Стоит подчеркнуть, что эндометриоз сам по себе не болит.Боль возникает при образовании спаек вследствие воспаления, отложения морфотических компонентов крови в очагах эндометриоза и инфильтрации нервных волокон, что и является причиной сильнейших недомоганий.
Проблемы с фертильностью
25% пар в Польше имеют проблемы с фертильностью. Для этого может быть много причин. Эндометриоз указывается как одна из основных причин женского бесплодия. Существует достаточно доказательств сосуществования эндометриоза и бесплодия, но причинно-следственная связь остается спорным и необъясненным вопросом.
Как эндометриоз может повлиять на фертильность? Существует как минимум несколько возможностей:
- проблемы с выходом яйцеклетки, ее захватом и транспортом в фаллопиевых трубах
- ограничения движения сперматозоидов в яйцеклетку и полученного эмбриона в полость матки,
- неблагоприятные воспалительные изменения среды брюшной полости из-за ежемесячных кровотечений в брюшную полость. Измененная функция брюшины может нарушать захват и транспорт яйцеклетки, спермы, эмбриона или работу фаллопиевых труб.
- повышение риска образования спаек в брюшной полости,
- снижение овариального резерва при наличии кист эндометрия, расположенных в яичниках,
- негативное влияние на секрецию гормонов яичниками,
- негативное влияние на качество ооцитов
- повышенный риск невынашивания беременности (особенно при аденомиозе)
Боли во время менструации? Это может быть эндометриоз. Это происходит чаще, чем вы думаете
Болезненные менструации являются проблемой до 90%. женщин – по данным исследования, проведенного в Университете Западного Сиднея. Как оказалось, боль может быть симптомом серьезного заболевания. Не игнорируйте эти сигналы!
Согласно исследованию ученых из Университета Западного Сиднея, девять из десяти молодых женщин жалуются на болезненные спазмы в нижней части живота перед или во время менструации.Причины дисменореи до сих пор неизвестны. Известно, что их можно разделить на два основных типа: первичные и вторичные – в зависимости от того, где кроется источник проблемы.
Болезненные менструации: первичные и первичные вторичный
Первичные менструальные спазмы возникают у женщин с нормальным тазом. Боль вызвана, по крайней мере частично, гормональными изменениями, в основном в соединениях, называемых простагландинами, которые влияют на поведение мышц в матке (было показано, что избыток простагландина F2α заставляет ее сокращаться).
Вторичные менструальные спазмы обычно являются симптомом проблем в области таза, наиболее частой причиной которых является эндометриоз, заболевание, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) выходит за ее пределы.
Согласно исследованию австралийских ученых, из 90 проц. молодых женщин в Австралии, которые жалуются на дисменорею, большинство испытывают симптомы, указывающие на первичную, а не вторичную боль. Точное число женщин, страдающих эндометриозом, точно не известно, но, по оценкам, им страдает ок.5-10 процентов женщин детородного возраста.
Как их отличить?
Как отличить первичные боли от эндометриоза? Одной из подсказок может быть момент возникновения проблемы. Первичная менструальная боль обычно начинается в течение трех лет после первой менструации и обычно становится менее выраженной с возрастом. У женщин с эндометриозом боли возникают во время первой менструации или вскоре после нее, относительно часто после 18 лет становятся значительно сильнее.
Женщины «этой природы» (выражение, используемое гинекологами при первичных менструальных спазмах) жалуются на спазмы самой разной степени тяжести. Каждая женщина переживает их по-разному: в виде легкой, колющей или острой боли. Женщины с эндометриозом следуют аналогичным описаниям. Они часто сопровождаются тазовой болью, которая возникает и между кровотечениями. Ощущение возникает ниже пупка, обычно не реже нескольких раз в неделю.
Кроме того, более половины женщин с эндометриозом сообщают, что они чаще мочатся и регулярно испытывают связанную с этим боль.Пациенты также отмечают проблемы с пищеварительной системой: боли в кишечнике, симптомы, характерные для синдрома раздраженного кишечника, учащение дефекации и даже диарею.
Характерно, что женщины с эндометриозом в девять раз чаще жалуются на боль во время полового акта (диспареунию), чем женщины без эндометриоза. Боль возникает во влагалище и обычно связана с фрикционными движениями. Жжение может сохраняться и после полового акта и длиться несколько часов или даже дней.
Другим отличием является устойчивость к боли к лекарствам. Нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) эффективны при первичной менструальной боли. Помогают оральные противозачаточные таблетки. Облегчение приносят теплые компрессы и легкие упражнения, такие как йога и растяжка, которые не работают при эндометриозе.
Есть ли у меня эндометриоз?
Если менструальные боли легкие, они не отвлекают вас от повседневной деятельности (вы не должны прекращать работу/учебу), возникают только перед менструацией или в начале цикла - риск эндометриоза низкий.Однако бывают случаи, когда эндометриоз протекает бессимптомно и диагностируется только при трудностях с беременностью.
Стоит помнить, что похожие симптомы могут быть и у других заболеваний, напр. аденомиоз (слизистая оболочка матки находится в мышцах матки), миома матки (незлокачественные новообразования на стенке матки), вульводиния (боль в вульве, не имеющая очевидной причины) и синдром раздраженного кишечника. помещая маленькую камеру в полость таза или брюшную полость.
Однако, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу:
- Кроме менструальных болей отмечаются тазовые боли между кровотечениями, боли при половом акте, боли при мочеиспускании, боли в кишечнике.
- Менструальная боль не позволяет нормально функционировать.
- Боль нельзя облегчить традиционными обезболивающими или гормональными таблетками.
- Значительное ухудшение симптомов происходит после 18 лет.
- Кровотечение нерегулярное и разнообразное: более или менее обильное.
- Эндометриоз возникает либо у матери, либо у сестры (исследования показывают более высокий риск эндометриоза).
Источник: www.sciencealert.com
.