Прижала палец что делать

Если прищемил палец дверью, какая причина?

Очень важно знать, если прищемил палец дверью, что делать, так как бытовой травматизм встречается достаточно часто. Повреждения везде преследуют невнимательного человека. Особенно страдают пальцы, так как ими человек делает очень много вещей. Одним из самых распространенных повреждений является защемление их дверью.

Важно в таком случае оказать помощь, чтобы не допустить еще большего повреждения и возникновения опасной травмы.

Анатомические особенности пальца

Пальцы состоят из небольших трубчатых костей, которые соединяются между собой подвижными суставами. Большой палец имеет всего лишь две фаланги, а остальные состоят из трех фаланг, что повышает вероятность получения травмы.

В структуре пальцев есть нервы, сухожилия, сосуды и роговые пластины, которые формируют ногти. Защемление пальца зачастую провоцирует негативные изменения в структуре и эстетичном виде ногтя. Если своевременно не получить требуемую помощь, то может возникнуть отечность, гематома, а также появляется сильная боль.

Именно поэтому, если прищемил палец дверью, что делать, должен совершенно точно знать каждый, чтобы можно было предотвратить возникновение более опасных осложнений. Чаще всего травма возникает при ущемлении дверью машины. Это ушиб, который лечится достаточно просто, а внешние симптомы проходят быстро.

Большая опасность угрожает, когда в кости пальца образуется трещина или произошел перелом. Кроме того, неприятным последствием является отслоение ногтя.

Особенности травмы

Когда прищемил палец дверью, что делать? Этот вопрос беспокоит многих, так как подобная травма доставляет значительный дискомфорт. Основная проблема заключается в том, что человек в этот момент зачастую еще двигается, поэтому, помимо удара, происходит протягивание, а значит, сдирается кожа.

Таким образом, получается сразу две травмы в одной. Лечение обязательно должно быть комплексным, поэтому применяются кровоостанавливающие и противоотечные средства. В сложных случаях требуется рентген. Среди всех видов травм выделяют:

• защемление;
• ушиб;
• перелом.

Очень важно определить особенность травмы, чтобы точно знать, если прищемила палец дверью, что делать с этим и как минимизировать последствия.

Что предпринять при травме

Независимо от того, взрослый или ребенок прищемил палец дверью, что делать и как справиться с этой проблемой, должен знать каждый. Так как поврежденная область сильно болит, все действия направлены на устранение болевого синдрома. В таком случае применяют в основном прикладывание холодных компрессов.

Это средство поможет устранить болезненность и уменьшить выраженность воспалительных процессов. Однако стоит помнить, что лечение должно быть правильно подобрано, чтобы еще больше не усугублять ситуацию.

Если повреждение не очень сильное, то оно проявляется в виде посинения и отечности в области травмы. Однако иногда точно такие же признаки имеет трещина кости или перелом. Если же есть сомнения в диагнозе, то нужно обратиться в травмпункт.

Можно очень сильно повредить ткани и сухожилия. Поэтому точно нужно знать, когда прищемила палец дверью и опух, что делать в стрессовых ситуациях.

Что запрещено делать

Чтобы максимально быстро устранить имеющуюся проблему, обязательно нужно обеспечить грамотное лечение и не проводить мероприятия, которые могут принести вред. Нельзя прогревать пораженную область, так как это спровоцирует осложнения, в особенности если в травмированной области появился гной.

Не рекомендуется принимать обезболивающие препараты без назначения доктора, так как они могут спровоцировать различные побочные проявления. Запрещено применять антисептики, анальгетики, а также спазмолитики. Только лишь врач должен подбирать лекарство в требуемой дозировке.

Если поврежден ноготь

Бывает так, что прищемил палец дверью и ноготь черный. Что делать в такой ситуации, знает далеко не каждый. Если такое произошло, то рекомендуется посетить доктора, так как нет никакой гарантии того, что не произошло перелома.

Изначально посиневший или черный ноготь сильно болит, ногтевая пластина отпадает, а затем через некоторое время заменяется здоровым ноготком. Этот процесс неэстетичный, а также занимает достаточно много времени.

Важно проконсультироваться с доктором, который назначит лекарственное средство для обработки пораженной области. Кроме того, нужно постоянно контролировать рост ногтевой пластины, так как есть вероятность, что она может врасти в кожу.

Симптомы ушиба

Точно ответить, какой результат защемления, может только доктор после рентгенограммы. Однако существуют симптомы, по которым можно распознать травму или ушиб. Изначально будет ощущаться довольно сильная боль. Затем постепенно палец синеет и появляется отечность. Это происходит по причине повышения давления в поврежденной области. Посинение свидетельствует о том, что повредились сосуды на пальце. Если прищемила палец дверью и образовался синяк, что делать - можно определить только исходя из степени тяжести травмы.

Ушиб проявляется намного меньше, чем перелом, и выражается такими признаками:

• кожа становится красной и горячей;
• слабо выраженный отек;
• образуется кровяной шарик на ногте;
• болезненность с постепенным затиханием.

Когда прищемил палец дверью и посинел ноготь, что делать – важно знать совершенно точно, так как это позволит быстро устранить проблему и предотвратить возникновение неприятных последствий.

Симптомы перелома

Чтобы определить, есть ли перелом пальца, нужно попробовать им пошевелить. Если не получится это сделать, то обязательно нужно сразу же обратиться в травмпункт и сделать рентгеновский снимок. Чем ранее прибегнуть к проведению терапии, тем более вероятность, что кость нормально срастется и очень быстро.

Среди основных признаков перелома нужно выделить такие, как:

• изменение цвета кожи в пораженной области;
• ноющая боль, которая постепенно нарастает;
• палец практически не шевелится;
• аномальная подвижность фаланг;
• сильная отечность;
• видимая деформация.

При наличии всех или нескольких симптомов требуется срочный осмотр доктора и проведение диагностики.

Если произошло защемление дверкой машины

Очень многие интересуются, если прищемила палец дверью машины, что делать, так как подобная проблема доставляет множество неудобств. В результате этого могут быть очень серьезные последствия, в частности, такие как отечность, может появиться нарыв или видимая деформация.

Обычно поврежденный палец довольно сильно болит, поэтому все усилия должны быть направлены на устранение или уменьшение болезненных проявлений. Чтобы можно было быстро и результативно оказать помощь, важно предварительно оценить степень тяжести полученной травмы.

В случае незначительного повреждения, которое не несет в себе большой угрозы и сопровождается только царапинами, не нужно проводить медицинский осмотр и лечение. Оно проходит самостоятельно через 2-3 дня.

При травме 2-й степени сильно защемляется мышечная ткань, в результате чего появляются отечность и незначительная гематома. Сразу после травмы будет возникать боль, но затем она понемногу утихнет.

При 3-й стадии повреждения, если прищемила палец дверью машины, что делать, нужно знать обязательно, так как травма может быть очень серьезной. В таком случае повреждаются не только мышцы, но и сухожилия. Отечность достаточно большая, появляется кровоизлияние под ноготь и посинение. Боль продолжается длительное время и вероятен вывих пальца.

Самой тяжелой стадией считается 4-я, так как при ней появляется резкая и сильная боль, которая может привести даже к потере сознания. Кожа становится темно-синей, даже иногда приобретает черный оттенок. Сухожилия могут сильно растягиваться или даже разрываться. Отмечается сильная отечность и нарушается подвижность пальца. При такой травме требуется лечение в травмпункте.

Если ребенок защемил палец

Маленькие дети очень любопытные, и им все интересно, поэтому они любят открывать шкафчики и смотреть, что там находится. Если во время таких игр ребенок прищемил палец дверью, что делать, должен знать каждый родитель, чтобы правильно оказать малышу помощь, так как последствия защемления могут быть разными. Однако в любом случае он испытывает очень сильный дискомфорт.

Действия родителей обязательно должны быть незамедлительными, так как это позволит избежать различных негативных последствий и осложнений травмы. Важно успокоиться и не паниковать, чтобы адекватно оценить всю сложность ситуации и решить, какие следующие действия нужно предпринять. Повреждение может быть как незначительным, так и довольно серьезным, требующим срочной врачебной помощи.

Если пальчики остались зажатыми, нужно максимально аккуратно освободить их, чтобы не получить дополнительную травму и не увеличить область повреждения. Это нужно сделать максимально быстро. После этого взять ребенка на руки, прижать к себе, максимально успокоить и осмотреть место травмы. Это поможет определить, какую именно помощь нужно оказать малышу.

Наверное, каждый родитель беспокоится, если ребенок прищемил палец дверью. Что делать? Комаровский говорит о том, что важно сразу же оказать малышу первую помощь, так как это позволит избежать еще больших проблем и возникновения осложнений. Самым хорошим средством считается холод, ведь он предотвращает распространение отечности.

Деформация и опухоль говорят о возможном переломе. При наличии подозрения на травмирование нужно зафиксировать конечность, прибинтовав поврежденный пальчик к ровному твердому предмету. Затем ребенка нужно срочно показать доктору.

Лучше всего предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями. Чтобы пальчики ребенка оставались в целости, нужно пользоваться специальными защитными устройствами и блокираторами дверей.

Первая помощь

Если взрослый или ребенок сильно прищемил палец дверью, что делать? Этот вопрос беспокоит очень многих. Прежде всего, нужно успокоиться, чтобы правильно принять решение. Кроме того, нужно быстро оказать срочную помощь, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Если кожа не повреждена и на ней не обнаружено никаких травм, а также нет кровотечения, то нужно просто поместить палец под холодную воду. Подержать не менее 5 минут. Это поможет быстро устранить боль и отечность, а также предотвратить возникновение синяка.

После этого нужно воспользоваться льдом, который завернуть в марлю и подержать ледяной компресс в области повреждения. Делать это следует в течение часа, и при этом рука должна быть немного приподнята кверху.

Многие интересуются, что делать: прищемила большой палец дверью машины и появилась кровь. В таком случае нельзя проводить мероприятия с холодной водой, так как это приводит к замедлению процесса свертываемости крови. Это существенно сказывается на длительности кровотечения.

Если на месте повреждения присутствуют царапины и открытые раны, то нужно провести обработку антисептиком. Самыми простыми считаются зеленка и перекись водорода. После этого наложить на палец повязку. Только после этого можно прикладывать лед к травмированной области.

Если боль очень сильная, то можно принять обезболивающее средство. Когда повреждена ногтевая пластина, нужно провести обработку любым антисептическим препаратом и наложить повязку. В случае сильной деформации пальца, это может говорить о переломе. Нужно наложить шину и обратиться в травмпункт.

Медикаментозное лечение

Отвечая на вопрос: "Что делать, прищемила палец и образовался синяк?" - нужно сказать, что стоит обратиться к доктору, который назначит медикаментозное лечение. Чтобы устранить боль и воспаление, следует принять противовоспалительный препарат. Достаточно результативными средствами являются:

• «Напроксен»;
• «Аспирин»;
• «Ибупрофен».

Эти препараты нужно принимать, точно следуя инструкции и не более 2 недель, так как они имеют целый ряд противопоказаний. Кроме того, можно использовать средства местного действия, в частности мази и гели с обезболивающим действием. У каждого из этих лекарственных средств есть свои особенности и область применения, поэтому их нельзя использовать бесконтрольно.

Народные рецепты

Очень важно знать, если прищемила палец дверью, что делать. Народные средства помогают результативно снять боль и воспаление, однако предварительно нужно пройти обследование и получить консультацию у врача. Хорошо помогает тертый свежий картофель, а также такие лекарственные растения, как каланхоэ и алоэ.

Кроме того, можно промывать ранку отварами и настоями трав с бактерицидным и противовоспалительным действием. Лист свежего подорожника размять до получения кашицы и выделения сока. Приложить к поврежденной области. Можно также в качестве компресса использовать лист капусты. Держать 3 часа, а затем компресс сменить.

Смазать поврежденный палец свежей сметаной и подержать 10-15 минут. Повторять такие процедуры до устранения боли и уменьшения отечности. Если повреждение пальца затронуло кость, но нет перелома, то в качестве дополнительной меры можно использовать живокост или окопник.

Взять 2 ст. л. измельченных корней растения, перемешать с 2 ст. л. свиного топленого жира. Дать постоять 3 часа и обрабатывать пораженную область толстым слоем.

Кроме того, можно использовать и многие другие средства, которые помогут устранить боль и воспаление.

В случае защемления пальца важно сразу же предпринять определенные действия, чтобы быстро нормализовать самочувствие, устранить сильную болезненность и отечность. Кроме того, это поможет предотвратить появление посинения.

Синдром лучевого нерва и др.

Существует огромное количество видов заболеваний кисти. Некоторые из них врожденные, другие появляются с возрастом, третьи вследствие травм…

Специалист в нашей GK Клинике поможет Вам установить не только причину заболевания, боли или деформации кисти или пальцев, но и подберет подходящее лечение: как нехирургическое, так и хирургическое.

Какие самые распространенные заболевания кисти?

Чаще всего больные обращаются по поводу:

Онемение пальцев, опасно ли это?

Пальцы могут неметь вследствие разных причин. Иногда это онемение бывает таким интенсивным, что переходит в сильную боль.
Однако самое главное не упустить момент, когда пальцы немеют по причине ущемления нервов руки или кисти. Поскольку зажатые нервы с течением времени погибают, рука лишается своей функции.

Какие нервы ущемляются чаще всего?

Чаще всего сильное онемение возникает вследствие зажатия трех основных нервов:

• Срединного нерва (Синдром запястного канала),
• Локтевого нерва (Синдром локтевого канала),
• Лучевого нерва (Синдром лучевого нерва). ​

Что характерно для всех синдромов ущемления нерва?

Иногда после травм, а чаще всего по неизвестной причине нерву в канале становится «слишком тесно». В таких случаях раздражение нерва вызывает покалывание в пальцах или их онемение, а в случае развития болезни – сильную боль, полную потерю чувствительности пальцев. Чаще всего симптомы проявляются ночью, однако, нередко мучают и днем.
Больные отмечают, что уменьшается сила в кисти, становится трудно выполнять обычную работу или действия.

Как лечится онемение пальцев?

На ранних стадиях болезни нередко помогает временная мобилизация руки с помощью специальной повязки, спокойствие, противовоспалительные препараты. В случае прогрессирования болезни и если не помогают упомянутые средства, необходима операция по освобождению зажимаемого нерва. Особенно важно начать своевременное лечение и не запускать болезнь, чтобы нервные волокна не атрофировались.

Как проходит выздоровление после операции?

После операции покалывание в пальцах и их онемение у одних больных проходит быстрее, у других медленнее, в зависимости от того, как сильно был зажат нерв. Сила в руке чаще всего восстанавливается в течение нескольких месяцев.

Если у Вас есть вопросы, звоните в нашу GK Клинику по тел. (5) 255 33 53 и договоритесь по поводу индивидуальной консультации врача.

Прищемила палец дверью машины - Вопрос хирургу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.53% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Как избавиться от боли при ушибе ногтя?

Ушиб ногтя может случится с любым, и это достаточно распространенная травма как на руках, так и на ногах. Но вот степень ее тяжести может существенно отличаться.  Можно просто прищемить палец, а может на него упадет тяжелый предмет или кто-то наступит на ногу – травмаопасных ситуаций множество и стопроцентно застраховаться от них не может никто. Но вот что делать в такой ситуации, когда ни один день мучает боль, следует знать. 

Для начала рассмотрим симптомы, которые можно наблюдать при ушибе ногтевой пластины. В первый момент, если удар был достаточно сильный, под пластиной происходит кровоизлияние и образуется гематома, что проявляется в изменении цвета на синий или даже черный. В самом худшем случае из-за ушиба может произойти отторжение ногтя. Здесь уж остается только ждать отрастания нового и скорее всего он будет сильно деформирован.

Травма при ушибе достаточно болезненна и эти ощущения могут сохраняться еще долгое время после. Чем же помочь ногтю и как успокоить боль?

Последовательность действий при сильном ушибе ногтя

1. Первое, что следует сделать сразу же после ушиба – поставить ноготь под струю холодной воды, это поможет рассосать скопившуюся кровь.  Можно также погрузить палец на 5 минут в емкость со льдом. Если боль не прекращается, то процедура повторяется через 15 минут.

2. Следующим шагом стоит произвести дезинфекцию. Лучшим вариантом здесь будет просто протереть ногтевую пластину ваткой, смоченной йодом. Если есть вероятность возникновения отека, то можно сделать йодную сеточку на всю руку.

3. Если ушиб был настолько сильным, что появляются признаки отторжения ногтя, то следует наложить давящую повязку или приклеить лейкопластырь. Таким образом спасти ноготь удается не всегда, но попытаться можно.

4. Если вы чувствуете сильную пульсирующую боль – то это действие гематомы, и если ничего не предпринять, то из-за этого ноготь будет постепенно приподниматься и также возможно отторжение.  Если при ушибе появилась кровь, стоит выдавить ее, пока та не засохла. Есть хороший способ помочь крови выйти из-под ногтя. Для этого берется скрепка и разогревается на огне, а затем ею аккуратно прожигается ноготь, и тем самым появляется отверстие, через которое кровь выходит наружу. Перед этим проводится тщательная дезинфекция, а после накладывается пластырь. Остается только ждать отрастания проколотого ногтя, оберегая его от травмирования.

Если вам затруднительно провести такую процедуру в домашних условиях, а боль не дает покоя, то лучше обратиться к хирургу, который сделает ту же пункцию гематомы в больнице. Берегите свои ногтики от болезней!

Народные приметы и суеверия о пальцах…. Приметы и предсказания судьбы. Если вы повредили, порезали палец или сломали ноготь

Уколоть палец - для девушки примета означает, что о ней сейчас думает любимый человек. Если это произошло перед наступлением Нового года - он принесет замужество. Такой же результат будет, если девушка палец порежет.

Если прищемить палец - это предвещает неприятный сюрприз. Народная мудрость не рекомендует держать пальцы между пальцами (скрещивать). А вот банальная фига очень даже приветствуется - в качестве профилактического средства от сглазов и порчи.

Разглядывание формы пальцев других людей даст наблюдательному человеку богатую пищу для размышлений. Например, длинными тонкими пальцами обладают натуры высокоинтеллектуальные, но при этом поэтичные, артистичные и чувственные.

Люди, пальцы которых коротки и неуклюжи, не могут похвастаться большим умом. Скорее, наоборот, их умственные способности невелики. При этом обладатели таких пальцев бывают довольно буйными, а когда надо - и хитрыми, поэтому общаться с ними нужно осмотрительно. Их более всего заботит ублажение собственной плоти, а о такой тонкой материи, как душа, они и не вспоминают.

Короткие пальцы квадратной формы рассказывают, что характеру их обладателя свойственны ограниченность, упрямство и - как обратная сторона медали - усидчивость и трудолюбие, практичность. Почва под их ногами крепка, а доходы - достаточно велики благодаря умению зарабатывать. А вот тратят они мало в силу того, что от природы бережливы, если не сказать скаредны. Люди с такими ногтями отличаются исполнительностью.

Длинные пальцы квадратной формы принадлежат людям, имеющим достаточно развитый интеллект и аналитический склад ума. Они очень успешны в таких сферах, как наука, банковское дело, финансы, бизнес. Чрезмерная консервативность - это, пожалуй, единственный недостаток таких людей.

Длинные и при этом узловатые пальцы - удел педантов, которые достигают вершин карьеры в архитектуре, медицине, математике и прочих точных науках. Таким людям свойствен перфекционизм.

Обладателей пальцев «лопатой» смело можно называть мастерами на все руки . Все, что они делают (а они непрерывно что-то придумывают, разбирают, создают), приносит щедрые плоды.

Конические пальцы принадлежат творческим натурам, например, писателям или композиторам. Создавать шедевры, кроме способностей, им помогают доставшиеся от природы усидчивость и стремление к исследовательской работе.

У длинных пальцев остроконечной формы есть свое название - психические. Оно возникло потому, что люди с такими пальцами отличаются импульсивностью, ранимостью, их настроение меняется с поразительной скоростью. Ничего удивительного, что так же быстро одни увлечения сменяются другими. Принципиальность и честность свойственны людям с такими пальцами, однако отстаивать свои убеждения у них получается не всегда из-за недостатка природных жизненных сил.

Загнутые внутрь пальцы свидетельствуют о, мягко говоря, скромных мыслительных способностях человека. В этом смысле люди с очень гибкими пальчиками являются их полными противоположностями. Толстые пальцы - признак того, что их обладатель слишком большое внимание уделяет потребностям своей плоти.

Следует отметить, что в чистом виде вышеперечисленные типы встречаются редко. А потому придется призвать всю свою наблюдательность, чтобы «вычислить», какой из них является доминирующим.

В народе давно подметили, что случайных событий не бывает. Каждый даже малозначимый эпизод имеет последствия. Вот вы знаете, к чему порезать палец? Примета по этому поводу существует, и она не одна. У нас две руки, на каждой по пять пальцев. Представляете, сколько событий этот магический «барометр» может предсказать? Если пока еще не пользуетесь такими «ручными» подсказками, давайте разбираться.

Порезать палец: примета

Когда рассыпают, к примеру, соль, то ориентируются на событие. Здесь прямая зависимость: рассыпал - получил по ушам (неприятность и слезы). Совсем иначе рассуждают, когда объясняют, к чему порезать палец. Примета дается нам в виде постулата. То есть одно событие ведет за собой другое. Если не понимать сути, то она просто вылетит из головы. Не так уж часто мы раним себя, согласитесь. Когда же вникнешь в суть явления, знание о нем никогда не сотрется, останется в памяти навечно. Стоит только порезать палец, примета сама всплывет в голове, так как сохранилась в логических цепочках мозга.

Хотя сами выбирайте, как изучать народную мудрость. А мы предлагаем исследовать нашу примету в полной взаимосвязи с описанием энергоинформационных функций пальцев. Слышали о таких? Если знать, за что отвечает каждый, то поймете, что означает ранка на соответствующем. Порез - это предвестие проблемы именно в той области, которую «контролирует» палец. Кроме того, важно, на какой руке он располагался. Но обо всем по порядку.

Примета: порезать большой палец

Каждая ранка, как считается в народе, является сигналом подсознания, намеком на определенные проблемы. Большой палец связан с умением достигать поставленной цели, планировать и контролировать события. Говорят, через этот отдел конечности идет поток жизненной энергии, позволяющей ощущать себя реализованным в мире. Порезать этот палец на правой руке означает, что окружающие потребуют внимания. Кто-то из близких переживает трудности, но не в состоянии не только их преодолеть самостоятельно, но и попросить совета. То есть придется бросить все свои дела и помогать нуждающимся в вашем внимании.

Совсем иначе трактуется ранка с обратной стороны. К чему готовиться, если довелось порезать палец на левой руке? Примета подсказывает, что финансы находятся под угрозой. Нужно ограничивать себя в тратах или попросту экономить. Кроме того, вероятен риск кражи. Потеря денег помешает реализации планов, то есть ранка указывает на то, что поток энергии (финансы - тоже сила) может быть ограничен.

Указательный палец

Этот перст отвечает за умение преодолевать кризисные ситуации. Имеется в виду стойкость в непростых условиях, способность придерживаться своих принципов, не отступать под натиском обстоятельств, храбрость, мудрость и тому подобное. Что нам говорит по поводу ранения примета? Порезать указательный палец (правый) - к конфликту с влиятельными людьми или властными структурами. Необходимо спрятать в дальний угол сознания твердость, жесткость, упрямство, резкость, вооружиться гибкостью, активизировать хитрость. Проявляйте побольше дружелюбия, не поступаясь своими убеждениями. Старайтесь уходить от конфликтов. Как говорится, чувство юмора - вам в помощь. Тогда и неприятностей избежите, и достоинства не уроните.

Если порезан слева, то конфликтная ситуация зреет в кругу близких. Здесь народ дает те же рекомендации. Побольше доброты и сострадания, желания понять дорогих людей, поменьше эгоизма, грубости, резкости. Контролируйте эмоции, следите за словами. Берегите близких, они же вас любят!

Средний палец

Этот перст связывают с эмоциональной сферой. Он отвечает за любовь, секс, дружбу, хорошие отношения с окружающими, тепло и понимание. С этим связывают ранки на центральном персте приметы. Порезать палец на правой руке - к измене и предательству. Внимательно присматривайтесь и прислушивайтесь к окружающим. Необходимо понимать, о чем думают, к чему стремятся близкие, что у них на душе. Иначе предательство окажется для вас громом среди ясного неба. Вероятно, если поговорить, попытаться вместе разобраться в ситуации, то стресса можно избежать. А нет, так он не станет для вас трагедией.

Порезать этот палец слева - к потере близкого друга. Вероятно, человек, которому вы безраздельно доверяете, уже давно внутренне недоволен отношениями, но пока сдерживался. Терпение его подходит к концу. Ранка говорит о том, что пути ваши разойдутся. Примета не говорит, можно ли избежать разрыва, сохранить тепло дружеских отношений.

Безымянный палец

Считается, что этот перст отвечает за положение в обществе. Есть даже такая примета: у выдающихся личностей по длине равен среднему. Это встречается очень редко. Порезать его - к угрозе вашей репутации.

Правый говорит об интригах на службе или в деловой сфере. Ранка предупреждает - враги активизировали свою черную деятельность. Вероятно, они воспользовались вашей же случайной оплошностью или ошибкой. Нужно быть поосторожнее с коллегами и начальством. Шум вскоре уляжется, а если повезет, то до открытой разборки не дойдет. Оптимальным поведением в такой ситуации является увлеченное и ответственное выполнение обязанностей. Увидят начальники, что вы не реагируете на наветы, и позабудут неблагоприятную информацию.

Если пострадал от пореза палец на левой руке - сплетники стараются повлиять на близких. Они переворачивают факты или используют выдумки с тем, чтобы очернить ваше имя в глазах любимых. Бороться с этим можно только искренней заботой и вниманием.

Мизинец

Этот палец связывают с материальными удовольствиями, комфортом, благополучием. Предстоят неожиданные или даже ненужные траты, если порезать палец на правой руке. Примета утверждает, что планируемое приобретение окажется для вас неполезным. Подумайте, прежде чем тратить денежки. Кроме того, нужно пореже вынимать кошелек из кармана: вас будет тянуть на приобретение бесполезных вещей.

Ранка на левом мизинце предвещает чувство неудовлетворенности, отсутствие комфорта. В бытовом плане это предвещает мелкие поломки, сбой в работе бытовых приборов, отопление отключат или воду горячую, не будет любимого молока в магазине и тому подобное.

Как предотвратить негативное влияние порезов

Пугаться дурных предзнаменований не стоит. Народ и на этот случай придумал «противоядие». Если порез не очень глубокий, наденьте на этот палец колечко. Золотое поможет справиться с негативными прогнозами, касающимися внешних обстоятельств. Например, вовремя заметить воришку и защитить свой кошелек. Серебро действует на самого человека. Оно поможет воспринять случившееся с юмором, увидеть в любой ситуации позитив. Глубокую ранку советуют полить святой водой. И, конечно, не ждать ничего страшного. Помните, Приметы - это подсказки. Если правильно ими пользоваться, то беду получится обойти окружным путем. Удачи!

В древние времена люди с уважением и внимательностью относились к рукам, ведь с их помощью можно было предсказать будущее человека. Есть ряд стран, где женщины и девушки носят перчатки для того, чтобы защитить себя от порчи, негативной энергетики. Если с рукой случались происшествия, этому давали мифологическое объяснение. Значение имел порез пальца. Старшие поколения разъясняли, что такое действие выступает предвестником будущих происшествий, даже если порезать палец случайно.

Порез большого пальца — это предвестник несчастья и неудач

Предвестник будущего

Чаще всего порезать палец могут женщины, так как они регулярно имеют дело с кухонными ножами. Приметы толкуют, что значение имеет какой именно палец был порезан. Если вы порезали большой палец, это предвестник несчастья и неудач. В стародавние времена к такой примете относились положительно, ведь это означало, что о человеке в этот момент думают и чем сильнее и серьезнее была рана, тем сильнее были чувства к человеку, тема разговора была положительной.

Такой знак для девушки означал, что о ней думает ее вторая половинка. Положительное значение имеют все пальцы руки, только не большой. В старину мудрецы верили, что через эту часть тела человек может общаться с космосом, и любое повреждение предвещает изменения. В такой способ ангел — хранитель хотел предсказать и подготовить человека. Значение имеет и то на какой руке порез:

• Если порез большого пальца правой руки, то - это предвестник того, что вам необходимо будет помочь своим родственникам, нужно будет уделить им время.
• Когда порез большого пальца левой руки, это знак того, что все задуманное не свершится, даже если вы приложите к этому усилия. Вам нужно будет принять серьезное решение, от которого будет зависеть все ваше будущее.

Значение предсказания

Приметы толкуют, что травма этой части тела имеет особое значение для девушки также важно учесть, когда произошло действие. Если девушка получила повреждение пред Новым годом, то она выйдет замуж или встретит свою вторую половинку. Такое же предсказание, когда уколоть иголкой. Повредить можно и ноготь. Примета разъясняет, что после такого знака не рекомендовано планировать поездку, вас ожидают неприятности и временные финансовые затруднения.

Порез большого пальца правой руки - это предвестник того, что вам необходимо будет помочь своим родственникам

Вам необходимо следить за своими действиями, ведь они могут принести вред, беды и неприятности близким людям. Небольшое ранение выступает знаком того, что вас ждет ссора с любимым человеком, коллегой, другом, родственником. Травма, полученная в период полнолуния, быстро заживет. Когда луна неполная, процесс продлится длительное время.

Предсказание всей руки

Повредить можно и другие пальцы. Действие правой руки приметы объясняют так:

• Повреждение указательного пальца предвещает материальные трудности. Это может означать увольнение, снижение заработной платы, денежный штраф на работе.
• Плохая примета решать все за других. Это предвещает средний палец.
• Безымянный принесет вас ссору в рабочей сфере.
• Мизинец поможет вам успокоить свою зависть.

Поменять жизнь, и обратить внимание на мнение, и советы близких людей поможет травма пальцев левой руки. Средний выступает предвестником ссоры, безымянный поможет вам уберечься от плохого влияния, мошенников. Вы сможете проявить себя с положительной стороны и заставить окружающих людей обратить на вас внимание. Поврежденный мизинец защитит вас от пустой траты времени. Покажет, что завидовать близким людям не нужно, стоит задуматься о своем будущем.

Поранив палец и залив ранку йодом, мы чаще всего говорим: до свадьбы заживет - и забываем о неприятном инциденте.
И напрасно. Потому что любые повреждения пальцев несут в себе массу информации о нашем настоящем и будущем, предупреждают о возможных неприятностях, а порой даже отводят от нас несчастья.
На кончиках пальцев находятся начальные и конечные точки энергетических каналов, проходящих не только по рукам, но и по всему телу.
Поэтому через пальцы идет интенсивный энергетический обмен между космосом и человеком, и любая дисгармония с самим собой или внешним миром отражается на здоровье наших пальцев.
В ранах, царапинах, ожогах, укусах, нарывах проявляются грядущие события, которые наше тело предчувствует за период от недели до двух месяцев до того, как они превзойдут.

Большой палец
Отвечает за нашу жизненную энергию, независимость, самодостаточность и достижение поставленных целей.

Повреждения большого пальца...

...правой руки говорят о том, что грядущие (через 1-3 месяца) заботы о близких надолго отодвинут ваши собственные дела на второй план. К счастью, болезни окажутся не опасными, переживания и тревоги скоро уйдут. Не перетруждайтесь. Экономьте деньги.

Левой руки - вы стоите перед сомнительным выбором. Есть опасность совершить негативный поступок, последствия которого будут долго портить вам жизнь. То, чего вы хотите сейчас больше всего, не сбудется. Следует отказаться от привычных ценностей и пристрастий, найти новый образ своего "я".
Серьезные повреждения: переломы, изменения формы пальца как бы "вбирают" в себя печали грядущего и таким образом смягчают переживания или болезни, угрожающие вашему будущему.

Меры защиты
Травма предупреждает о том, что ваши самые радужные намерения являются разрушительными для окружающих. Стоит отказаться от честолюбивых амбиций и планов.

Указательный палец
Отражает результативность вашей борьбы с препятствиями, встающими на пути.

Повреждения указательного пальца...
...правой руки говорят о том, что вас ожидают временное ухудшение материального положения и стычки с властными особами, которые оказывают на вас моральное давление. Велик шанс потерять любовь, уважение коллег или любимую работу.

Левой руки - вы немного зациклились на своих внутренних переживаниях. Пора перестать попрекать себя убогостью интеллекта, скромным доходом и другими вполне поправимыми недостатками. Будьте смелее и пореже слушайте советчиков, желающих вам "добра".
Частые повреждения указывают на то, что кто-то постоянно вставляет вам палки в колеса.

Меры защиты
Не отказывайтесь от своей цели, но поищите более разумные, обходные пути для ее достижения. Помните: раздражительность, упрямство и тоска по прошлому могут завести вас в тупик.

Средний палец
Средние пальцы рук связаны с состоянием удовлетворенности в эмоциональной сфере. Их нездоровье говорит о том, что вы стремитесь завладеть запретным плодом и одновременно предчувствуете, что по достижении цели вас ждет расплата Страх и неуверенность, безуспешное желание доминировать над любимым человеком находят выход из организма через воспаления и порезы средних пальцев рук,

Повреждения среднего пальца...
...правой руки предупреждают о том, что вас ожидает конфликт с теми, кому вы еще недавно помогали, в кого вкладывали душу. Откажитесь от желания постоянно опекать и учить жизни того, кто вам дорог. Иначе слез и стресса не избежать.

Левой руки предвещают затяжной конфликт со значимым для вас человеком. Вы стоите на грани очередного выяснения отношений, в ходе которого мажете перегнуть палку, что усугубит ссору и ускорит разлуку.

Искривленность, хроническое нездоровье среднего пальца - признак неуверенности в себе. Это касается прежде всего сексуальной сферы и творческой деятельности.

Меры защиты
Предоставьте близкому вам человеку свободу действий, не контролируйте каждый его шаг, не считайте свое мнение истиной в последней инстанции.

Безымянный палец
Связан с адаптацией в обществе и возможностью творческой реализации.

Повреждения безымянного пальца...
...правой руки предупреждают о грядущих проблемах на работе. Возможны ссоры с коллегами и партнерами, заинтересованными в сотрудничестве с вами.

Левой руки - ваша самооценка явно занижена, вы не любите себя, из-за чего в ближайшее время можете оказаться без вины виноватым и крайним в неприятной ситуации.

Хронические повреждения, искривления говорят об отторжении вас теми, кого вы любите, о неприятии вашего творчества, о печальных финансовых перспективах и даже о наличии негативных влияний на вас со стороны потустороннего мира: возможно, вас сглазили или дома завелась нечисть.

Меры защиты
Не предлагайте себя и свой труд тому, кто не ценит ваших талантов и душевных качеств. Постарайтесь хотя бы временно сменить место жительства, отдохните от плохих условий быта, патологически действующих на вас.

Мизинец
Отвечает за материальный достаток.
Частые травмы, свидетельствуют о том, что скоро вы можете попасть в тупиковую ситуацию.

Меры защиты
Прекратите завидовать, не претендуйте на чужое имущество.

Человека, который ни разу в жизни не повреждал себе палец, не существует в природе, за исключением разве грудных младенцев. Мы куховарим, рукодельничаем, занимаемся садоводством. Прибиваем руки дверьми, ошпариваем горячим чаем. Кое-кто умудряется порезать ладошки даже книжной страницей! Пальцы всегда «на линии огня». Часто мы не обращаем внимания на мелкие повреждения – залепил пластырем и дальше по делам! А вот приметы говорят: зря. Случайная ранка может оказаться прямым сообщением о чём-то крайне значимом.

Что означает примета «порезать палец»?

Ногти, как и волосы, считаются своего рода антеннами, которые соединяют человека со Вселенной. Неспроста в старину их стрижка превращалась в особое таинство, а всё срезанное тщательно собиралось и уничтожалось, чтобы на случайно затерявшийся кусочек не наложил лапу злой колдун. Естественно, что связь с Космосом приписали и пальцам, ведь, если теория верна, каждый из них увенчан собственным миниатюрным «передатчиком»! При таких условиях, да не уметь заглядывать хотя бы в ближайшее будущее?

Повредить на левой или правой руке ножом, ножницами или чем-то другим

• Лёгкое повреждение пальца на правой руке считается предвестником громкого скандала с участием мужчины, а на левой - женщины. Следует быть осторожней со слишком эмоциональными друзьями и коллегами, иначе выйдете из перепалки с нервным тиком. Вам это надо?

Можно предположить, что болезненный порез делает человека не самым миролюбивым собеседником, отчего и ссоры в это время случаются чаще.

• Если девушка повредит себе палец на ведущей руке, значит, о ней в этот момент думал возлюбленный. А если неприятность произошла накануне Нового года или Рождества, можно надеяться обнаружить в праздничном бокале с шампанским обручальное колечко. Впрочем, рука может быть и не ведущей, лишь бы это не оказался большой палец правой кисти. Порез на нём грозит крупными неприятностями.

Девушка порезала палец за утренним кофе в Москве? Где-то в Тайланде за обедом её вспоминает любимый. Связь между любящими сердцами крепка!

Во многих культурах верят, что между влюблёнными устанавливается незримая, но прочная связь. Этим и объясняется примета: молодой человек вспомнил о девушке, у той затрепетало сердце, рука нечаянно дрогнула – знамение готово. Получите и распишитесь.

• Самый «жуткий» вариант поверья запугивает: если глубоко порезать один или несколько пальцев на левой руке, кто-то из родни может проститься с жизнью. А чтобы уберечься от опасности, близким (чаще всего примета говорит о родителях порезавшегося бедолаги) нужно немедленно сниматься с места и переезжать. Можно предположить, что поверье родилось из простой ассоциации: полилась кровь – речь идёт о кровном родственнике, было больно – грядут плохие события. Но если бы примета действительно работала, все повара сплошь были бы сиротами, да и среди представителей других профессий под удар попал бы каждый второй.

Однако из суеверия можно извлечь пользу. Порезали палец на левой руке – вспомните о родителях и выкроите в своём напряжённом графике недельку, чтобы навестить их. Деликатно расспросите о здоровье, порадуйте позитивными новостями, пригласите на пару дней к себе. А может, проделать всё перечисленное, не дожидаясь подсказки самоотверженного пальца?

Толкование по каждому пальцу

Порез на указательном пальце грозит безденежьем и понижением самооценки

Таблица по ранам на ведущей и пассивной руках или если порез глубокий

Обратите внимание не только на то, какая рука пострадала, но и глубок ли порез. Мелкая царапинка от ножа или ножниц сулит одно, глубокая рана – другое. А если повреждение оказалось на самом деле серьёзным - например, потребовалось наложить швы - знак толкуется одинаково и для правой, и для левой руки.

Если поранить сразу два или больше

Если травма приходится на два или несколько пальцев, следует обратить внимания на тот, который пострадал больше. Если обрезаны все «участники действа» одинаково, трактуйте проблему по таблице комплексно.

Если порезы с кровью слишком частые

Имейте в виду, что одна случайная ранка практически никогда не оказывается приметой. Относиться к ней, как к предупреждению, можно лишь получив второй, а то и третий порез в той же области, причём в считаные дни. А как быть, если травмы участились настолько, что это уже не вписывается в рамки нормального? Похоже, проблема действительно назрела. Вооружитесь толкованием и приступайте к её решению. Но мир примет так тонок и многообразен, что делать однозначные утверждения слишком сложно. Сразу положитесь на свою интуицию, она подскажет верный выход.

Уколоться иголкой, булавкой или шипом розы

Как не влюбиться в красавицу в такой обновке?

• Иголка, вонзившаяся в большой палец, считается знаком надвигающихся неприятностей.
• Если уколоть руку во время вышивания, работа пойдёт споро, а мастерице достанется за неё немало похвал.
• Задумали украсить себя обновкой, но до крови поранились иглой? Не расстраивайтесь и не бросайте «рукоделку»! Если доведёте её до конца и наденете, в вас обязательно влюбится прекрасный принц. Или просто достойный мужчина.
• Дурная примета – уколоться новобрачной в день венчания. Держитесь подальше от иголок и булавок, или отношения с мужем будут «колючими».
• Кто наткнётся на шип розы, тот разочаруется в близком человеке. Либо владельцы оранжерей, продавцы цветов и садоводы-любители очень одинокие люди, либо примета всё-таки ошибается.

А если прищемил руку?

Палец, пострадавший в неравной битве с дверью, форточкой или любой другой тяжёлой вещью, не считается приметой, если лёгкое покраснение прошло ещё до вечера. Но когда на прищемлённом месте появляется бросающийся в глаза кровоподтёк, опасайтесь ссоры. Вам потребуется всё хладнокровие, которое сумеете в себе отыскать, потому что на скандал вас будут провоцировать долго и упорно.

К чему нечаянно обжечь или обварить

Говоря строго, высокие температуры, будь то горящая спичка или кипяток, по приметам не сильно отличаются от пореза. Но мелкие расхождения в приметах «резать» и «обварить палец» при желании отыскать можно.

Большой, указательный, средний, безымянный или мизинец?

Первая помощь

Обязательно простерилизуйте ранку

В старину на ранку старались тут же налепить клочок паутины, чаще всего с соответствующим наговором для скорейшего заживления. Не такой глупый ход, как может показаться! Паутина сама по себе сносный перевязочный материал – стерильна, экологически чиста, кровь останавливает… Одно НО: если будущие бинты трудяга-паук не сплёл прямо у вас на глазах, секунд за 20 до пореза, ни о какой стерильности речь уже не идёт. Пыль и мушиные останки благополучно перекочуют в свежую рану. Даже если вы являетесь фанатом-реконструктором, уподобляться предкам в этом вопросе не стоит. Продезинфицируйте ранку, заклейте пластырем, а если порез или укол очень глубок, загляните в травмпункт. Лучше показаться дежурному врачу перестраховщицей, чем потом лечить воспаление.

Обожжённый палец суньте под струю холодной воды на несколько минут. (Лёд использовать не рекомендуется, можете не уследить за ощущениями и дополнить ожог обморожением.) Затем нанесите на кожу соответствующую случаю мазь и наложите марлевую повязку. Пузыри не вскрывайте!

А чтобы разом избавиться и от мистических трудностей, на пару минут наденьте на пораненный палец золотое кольцо. Благородный металл отводит зло и привлекает к своему владельцу успех.

Считается, что палец, получивший травму во время убывающей луны, будет заживать тяжело и медленно, как бы вы ни старались его вылечить. Зато растущая луна выздоровление ускорит.

Можно до хрипоты спорить о том, стоит ли верить в приметы, всё равно каждый останется при своём мнении. Но даже реалисты могут углядеть положительную сторону в суевериях о пальцах. Заставив вас задуматься над своей жизнью, маленькая ранка сыграет роль настоящего психотерапевта, а то и впрямь поможет увидеть проблему, которая раньше ускользала от вашего взора.

Как понять вашего котенка | Хиллс

Как узнать, чего хочет ваш котенок

Кошки очень хорошо умеют дать понять, чего они хотят, издавая различные звуки, или при помощи движений. Вам не потребуется много времени, чтобы научиться понимать вашего питомца.

Мяукание

Взрослая кошка мяукает реже, чем котенок, но совершенно особенным образом. Если тон низкий, значит она по какой-то причине недовольна или несчастлива. Высокий тон означает хорошее расположение духа, а если мяукание повторяется, это значит, она хочет привлечь ваше внимание. Вы скоро научитесь понимать, что "говорит" ваш питомец: "отпусти меня", "покорми меня", "приласкай меня".

Интересно, что мяукание почти всегда адресовано человеку, и почти никогда - другим кошкам. Поэтому слушайте - она разговаривает с вами!

Мурлыкание

Мурлыкание - это чаще всего признак удовлетворенности, хотя и не всегда говорит о счастье. Если кошка болеет или нервничает, она может мурлыкать, чтобы успокоиться. Однако, в большинстве случаев, если ваш питомец громко мурлыкает и трется о ваши ноги, это означает либо хорошее расположение духа, либо просьбу, например, покормить.

Шипение и ворчание

Если вы слышите это, знайте: ваш котенок напуган. И таким образом он пытается казаться страшнее, чтобы защитить себя. Обычно кошка шипит или ворчит при столкновении с другими животными. 

Если ваш котенок трется о вас

Когда ваш котенок трется о вас, в железах на его щеках выделяются ферромоны. Это хороший знак - вашему котенку хорошо с вами, вы ему нравитесь.

Говорящий хвост

Кошачий хвост прекрасно отражает настроение своей хозяйки. Если котенок счастлив, хвост будет поднят вертикально вверх. Если он напуган, хвост будет зажат между задних лап. Если взрослая кошка широко размахивает хвостом, это признак раздражения или нетерпеливости. Если ваша кошка взволнована, ее хвост будет быстро двигаться из стороны в сторону - это реальная угроза. Если хвост у вашего котенка подергивается, это значит, он испытывает восхищение или любопытство.

Навостренные уши - признак заинтересованности происходящим вокруг. Если уши прямые и направлены вперед, ваша кошка расслаблена и дружелюбна. Но если она прижала уши, это признак агрессии: вам лучше отступить, иначе будете атакованы. 

Что это она делает?

Очень часто можно увидеть, что кошка мнет лапами то место, куда собирается лечь. Это движение говорит об ее удовлетворенности и происходит из раннего детства, когда она делала то же самое при кормлении, чтобы получить больше молока от матери.  

Привычки вашей кошки: все любопытнее и любопытнее

Без сомнения, у кошек - самые причудливые привычки. Вы когда-нибудь пытались развернуть газету и прочитать ее, когда ваша кошка поблизости? Она тут же запрыгнет на стол и устроится в самом центре вашего чтива, и пусть только кто-нибудь осмелится сдвинуть ее с места! Вам не удастся схитрить и подменить газету чем-нибудь другим. Также вы не сможете и уговорить ее переместиться на гораздо более удобную подушку или кресло. Почему? Потому что пока она сидит на газете, все ваше внимание обращено на нее.

Если ваша кошка переворачивается на спину и вытягивает лапы, это знак полного подчинения и доверия вам. И также - требование внимания. А если она забирается к вам на колени и уютно сворачивается клубочком, это вряд ли можно истолковать иначе, чем удовлетворенность и спокойствие.

Как лечить свернутые пальцы: причины, лечение и советы

В течение многих лет терапевты не знали, как успешно реабилитировать скрюченные пальцы. Вместо этого они рекомендовали своим пациентам сепараторы для пальцев ног и отправляли их домой.
В настоящее время мы лучше понимаем, что вызывает искривление пальцев ног, что помогает терапевтам рекомендовать лучшие варианты лечения.

Чтобы вам было легче вести информативную беседу со своим терапевтом, вот все, что вам нужно знать о лечении скрученных пальцев:

Типы скрученных пальцев

Согнутые пальцы ног имеют именно это: пальцы ног подгибаются друг под друга.Ваш врач или терапевт может осмотреть суставы пальцев, чтобы определить, какой у вас тип согнутых пальцев.
Вот различные типы согнутых пальцев:
• Молоткообразный палец — когда палец ноги сгибается в среднем суставе, в результате чего сустав направлен вверх, а кончик пальца вниз, напоминая молоток.
• Hallux valgus — сгибание пальцев в суставе, ближайшем к кончику пальца.
• Когтеобразный палец - Когда 4 самых маленьких пальца сгибаются в ближайшем к стопе суставе, каждый последующий сустав сгибается вниз.Пальцы ног скручиваются вниз и в тяжелых случаях могут скручиваться сами по себе.

Из-за чего у меня искривляются пальцы на ногах?

Иногда искривление пальцев ног возникает из-за слишком долгого ношения тесной обуви. В других случаях скрученные пальцы являются результатом неврологической травмы, например, инсульта.
Когда неврологические последствия инсульта нарушают способность мозга посылать двигательные сигналы пальцам ног, мышцы стопы и пальцев реагируют на сгибание, вызывая коллапс пальцев.Это называется спастичностью.
Скрученные пальцы ног могут сделать ходьбу неудобной или даже болезненной. К счастью, существуют методы лечения, которые помогут исправить это состояние.

Лечение скрученных пальцев

Вот некоторые из лучших способов исправить искривление пальцев ног:
1. Реабилитационная гимнастика
Лечебная гимнастика для искривленных пальцев ног является наиболее эффективным неинвазивным методом лечения. Это работает лучше всего, когда ваши скрученные пальцы являются результатом неврологической травмы, такой как инсульт.
Упражнения на скручивание пальцев (например, перечисленные ниже) помогают научить мозг правильно посылать сигналы стопам и пальцам ног. Он работает, активируя нейропластичность, естественную способность мозга «переключаться» посредством повторяющихся упражнений.
Чем больше вы напрягаете пальцы ног и пальцы ног, тем лучше ваш мозг контролирует и расслабляет эти мышцы. В начале лечения искривленных пальцев лучше всего начать с некоторых реабилитационных упражнений.

2.Ботокс
Ботокс — это научно обоснованное средство для лечения искривления пальцев после инсульта. Он помогает уменьшить спастичность, действуя как нервный блок, вызывая расслабление мышц, что помогает расслабить пальцы. Все пациенты, перенесшие инсульт, по-разному реагируют на ботокс. Поговорите со своим терапевтом, чтобы узнать, подходите ли вы.

3. Электростимуляция
При сочетании электростимуляции с другими методами лечения, такими как упражнения для пальцев ног и ботокс, вы можете увидеть больше результатов.Электрическая стимуляция помогает стимулировать мозг и способствует восстановлению связи между мозгом и мышцами пальцев ног. Это лечение наиболее эффективно, когда скрученные пальцы являются результатом неврологической травмы, такой как инсульт.

4. Ортезы и разделители пальцев ног
Если вы в настоящее время работаете с эрготерапевтом, он или она, возможно, уже порекомендовал ортезы с гребнями для пальцев ног, чтобы помочь с искривленными пальцами ног. Эти ортопедические стельки помогают выровнять стопы и облегчить боль.
Однако ортезы являются компенсаторной техникой.Хотя это может помочь улучшить состояние в краткосрочной перспективе, дальнейшее пренебрежение мышцами стопы может ухудшить состояние.
Если вы собираетесь использовать ортезы — и если ваш ОТ рекомендует это, вы должны прислушаться к ним — обязательно используйте их, КРОМЕ упражнений для пальцев. Таким образом вы также устраните источник проблемы.

5. Удобство – по возможности свободная обувь
Если искривление пальцев ног вызвано ношением слишком тесной обуви в течение слишком долгого времени, приобретение обуви с большими пальцами может сильно помочь.Это обеспечит пальцам необходимое «место для движения». Также обязательно избегайте высоких каблуков, так как они сильно увеличивают нагрузку на пальцы ног и могут ухудшить состояние.

6. Хирургия
Если вы пробовали большинство из этих процедур безуспешно, ваш врач может порекомендовать операцию. В зависимости от проблемы вашему врачу может потребоваться расслабить некоторые сухожилия, чтобы расслабить пальцы.
Как и большинство инвазивных хирургических вмешательств, эти процедуры требуют длительного времени восстановления и требуют, чтобы вы были без ноги в течение длительного периода времени.Лучший вариант — попробовать консервативное лечение искривленных пальцев ног, прежде чем рассматривать какой-либо тип операции.

Упражнение для согнутых пальцев ног

Лучший способ вылечить искривленные пальцы ног — протереть мозг специальными упражнениями.
Следующие упражнения для согнутых пальцев ног помогут, но поначалу могут показаться странными. Некоторые из них требуют, чтобы вы еще больше скручивали пальцы ног, чего вы, возможно, не хотите делать.
Тем не менее, используя эти мышцы, можно восстановить контроль над ними.
Вот несколько простых упражнений со скрещенными пальцами для начала:
1. Поднимите пальцы. Попробуйте оторвать все пальцы ног от земли, а затем вернуть их обратно. Повторить 10 раз. Ничего страшного, если вы еще не можете слишком много шевелить пальцами. Попытка двигаться инициирует важные изменения в мозгу.
2. Напольные держатели. Удерживая ступни на полу, попытайтесь ухватиться за пол, согнув пальцы ног, а затем замедлите темп настолько, насколько сможете.Повторить 10 раз.
3. Защемление пальца. Поставьте ногу на колено и поставьте палец между большим и вторым пальцами. Затем сожмите пальцы ног, чтобы зажать носок как можно сильнее. Отпустите и повторите 10 раз.
4. Ловля мячей пальцами. Положите на пол дюжину мячей и попытайтесь поднять их пальцами ног. Сначала это может быть сложно, и вам может понадобиться помощь опекуна.
5. Скатывание полотенца. Положите полотенце на пол, зажмите его пальцами ног и поднимите вверх.Затем поместите его обратно, сгладьте и повторите. Это сложное упражнение, так что ничего страшного, если вы не сделаете его в самом начале. Со временем и упражнениями вы поправитесь.
6. Укрепить разгибатели пальцев. Скрестите ногу над коленом, чтобы сесть со скрещенными ногами. Затем наденьте эспандер вокруг кончика стопы, чтобы оттянуть пальцы ног назад к телу, например:
Затем ногой оттолкните эспандер от тела. Вернитесь в центр и повторите 10 раз.
Сначала будет очень трудно, поэтому помните: пока вы пытаетесь совершить движение, вы стимулируете изменения в своем мозгу.
Если вам нужно выполнять эти упражнения пассивно с помощью репетитора, это отличное место для начала.
Советы по жизни с искривленными пальцами
Требуется время, чтобы заставить ваш мозг работать с помощью реабилитационных упражнений для искривленных пальцев ног, так что наберитесь терпения. Пока вы продолжаете делать повторения, ваш мозг будет усердно работать, чтобы вознаградить вас за вашу тяжелую работу!

А пока вот несколько советов, которые могут вам помочь:
• Растяните пальцы, чтобы сохранить сухожилия как можно дольше.Избегайте этого, если это слишком болезненно, но поскольку сухожилия укорачиваются, это будет трудно исправить.
• Используйте разделители для пальцев, когда находитесь дома. Да, дешевые инструменты из пены для салонов красоты, которые вы используете, чтобы отделить пальцы ног во время маникюра. Использование разделителей для пальцев может помочь уменьшить боль при искривлении пальцев.
• Используйте прокладки в обуви, когда находитесь вне дома. Подушечки пальцев похожи на маленькие подушечки пальцев ног, которые удобно помещаются в вашу обувь и уменьшают боль.
• Попросите своего специалиста по трудотерапии (OT) показать вам, как пользоваться спортивной лентой.Некоторые терапевты знают, как использовать спортивную ленту, чтобы выровнять и поддержать ваши согнутые пальцы. Спросите своего ОТ, может ли он показать вам, как это сделать.
• Приобретите пару магнитных гелевых вкладышей. Ян, перенесший инсульт, утверждал, что это помогло уменьшить искривление пальцев на ногах. Так как это неинвазивная процедура, почему бы не попробовать? Вы также можете обрезать гелевые вставки, чтобы защитить пальцы ног от болезненного трения об обувь.

Возможно, со временем ваши искривленные пальцы на ногах исчезнут сами по себе — явление, известное как спонтанное заживление.
Тем не менее, вы можете играть активную роль в своем выздоровлении, экспериментируя с различными методами лечения искривленных пальцев ног (конечно, с одобрения вашего терапевта).
Вот и получилось!
Это лучшие способы исправить скрюченные пальцы ;)

Вдохновитесь историей выживания после инсульта

My MusicGlove Обзор музыкальных перчаток

Вот мое короткое мнение - обзор MusicGlove . 3 октября 2020 г.У меня был геморрагический инсульт. Я купил MusicGlove примерно через 4 месяца в больнице. Я тогда мог шевелить пальцами, но, мягко говоря, "не очень" эффективно. Действительно, я не мог взять в руки мелкие предметы вроде ручки или безделушек и писал здоровой рукой. Два месяца использования. Я могу немного написать — кратко, потому что коротко, — но могу написать что-то слабой рукой, что дает мне душевное спокойствие и надежду вернуться к работе. Это будет не быстро, но мысль меня «держит» и теперь у меня есть четко определенная и реальная цель.Единственным недостатком, вероятно, является ограниченное количество песен. Поэтому музыка иногда повторяется. О!… Убедитесь, что у вас есть правильно подобранная перчатка – размер не может быть слишком большим или слишком маленьким! Я заказал размер, который оказался слишком большим, но обслуживание клиентов было превосходным и быстрым, поэтому они быстро и эффективно поменяли мой размер. Комплект прост в настройке, буквально «подключи и работай». Подводя итог, Браво я и Браво УдарРехаб .

Никодим (24.02.2021)

КАК РАБОТАЕТ MUSICGLOVE

.

Пальцевые игры - Sukcesdziecka.pl

Пальчиковые игры

Несколько слов о пальчиковых играх уже было сказано. Время примеров. Ниже приведены несколько простых рифм, которые можно легко проиллюстрировать простым жестом. Попробуйте!

РАК

Эта простая потешка сопровождает не только многих детей, но, наверное, ее с детства знают все родители.Повторяем стихотворение:

Рак идет, бедняга . / указательным и средним пальцами делаем шаги по телу ребенка.

Если защемит - будет знак! / нежно пощипываем или щекочем ребенка при слове «знак».

СЕМЕЙСТВО

Немного сожмите кулак, вытяните и покажите пальцы по одному, начиная с большого. Говорим стихотворение:

Первый дедушка, / мы показываем большой палец.
И бабушка с ним. / показываем указательный палец.
Самый большой папа, / показываем средний палец.
А рядом с ним мамочка / показываем безымянный палец.
А это я, доченька , / показываем мизинец.
А вот и моя семья . / машем пальцами.

СИВИР-КЛВИР

Гебир-гебир, гравий-гравий,

Птицы поют. /соединяем кончики пальцев обеих рук, образуя носик, большие пальцы растопыриваем.

Фыр-фыр, фыр-фыр,

Птицы летят . / соединяем большие пальцы вместе и машем остальными пальцами.

МУЖЧИНА

Все собаки спали. / сжимаем кулачки или показываем кулачки,
Малыш проснулся первым / показываем мизинец,
Малыш разбудил среднего человека, который спал рядом с ним. / высовываем второй палец,
Когда средний уже не спит, большой остановился. / потушить третий палец,
Три собаки играли, четвертая проснулась. / четвертый палец высовываем,
Четыре собаки лаяли, пятая не спала! / высовываем большой палец и машем всеми пальцами.

АВТОМОБИЛЬ

Мы хватаем ребенка за руку. Повторяя стихотворение, поглаживаем и нежно массируем следующие пальцы:

Машина приехала,

потому что хотелось красиво отмыть. / показываем сжатую в кулак руку,

Стирка:
Первый базовый круг, /поглаживание и массаж мизинца,
Второй базовый круг, /поглаживание и массаж безымянного пальца,
Третий базовый круг, /поглаживание и массаж среднего пальца,
Четвертое основное колесо, /поглаживаем и массируем указательным пальцем,
Пятое запасное колесо. / поглаживание и массаж большого пальца.

ПИРОГ

Берем ребенка за руку, держим ладонью вверх.Другой рукой захватите указательный палец ребенка или сделайте массаж указательным пальцем.

Сварила кашу и накормила детей.

Первую она дала на тарелке, / несколько раз касаемся большого пальца,
вторая дает ложку, / несколько раз касаемся указательного пальца,
она дала третью в горшок, / несколько раз касаемся среднего пальца,
четвертого в кувшине , / несколько раз касаемся безымянного пальца,
и пятому ничего не дали... / касаемся мизинец,
... и фррррр, улетело! / отведите руку в сторону, одновременно шевеля пальцами.

.

Беата Кустра - III средняя школа 9000 1

Если ты считаешь, что если ты что-то запланируешь в своей жизни, то оно всегда сбудется, ведь ты прекрасно знаешь, чем хочешь заниматься и кем хочешь быть, тогда слушай историю нашей следующей Славы: КРАСИВЫЙ КУСТРИЙ!

"Я должен был стать спортсменом!" Беата кричит, а судьба хихикает: «Да ничего! Вы пойдете в искусство».

Очень серьезная травма хоронит ее мечты. Сломленная, она приходит к Тройке, подстрекаемая Петром Здебским (он открыл серию: Слава Тройки!), с друзьями, просто за компанию, не чувствуя перста Божия, нетерпеливо толкающего ее ввысь.И она упала! К счастью!

Потому что Тройка для нее – это, в первую очередь, отсутствие строгости и дисциплины, которые она испытала в спортзале: «Я люблю эту школу и всегда об этом говорю. Потому что независимо от того, розовые ли у тебя волосы, есть ли у тебя серьги или татуировки, (...) никто не смотрел на это, потому что имело значение то, что ты классный и ценный. Это действительно открыло меня. Я перестал думать о каких-то правилах, о том, должен ли я приходить в школу в чем-то конкретном, говорить что-то правильно или нет».Учителя также глубоко запечатлелись в памяти и сердце Беаты. Она с теплотой вспоминает режиссера Лигию Виртель, благодаря которой приобрела хорошие манеры и начала понимать мир иначе, чем «дерьмо», как она резюмировала. К этому списку присоединяется режиссер Марта Лой, которая не раз имела возможность поговорить с Беатой от всего сердца, например, о прекрасной любви, рожденной в Тройке, с воеводой Мацеком. И это только история! «Я стоял на первой школьной перекличке, Мацек подошел ко мне, и так все началось. (...) Я нервничал, во-первых, потому что всегда и везде должен был быть первым.И тут ко мне подходит парень и говорит: О, ты Беата Кустра…. Откуда ты это знаешь!!! А потом у меня был день рождения, 6 сентября, и мне пишет какой-то Мацек и желает всего наилучшего... Чувак, должно быть, откуда-то вычислил мой номер...» К чему вся эта история? Потому что, во-первых, мы очень рады, что это произошло в Тройке и… похоже, так и будет продолжаться до самой могилы! А, во-вторых, Перст Божий, который ранее не оставлял Беату за глазами девушки, с явно плохими результатами ущипнул Мацека в Тройке и наполнил его мужеством и изобретательностью.

Но для ясности, Беата всегда была изобретательна. Он вспоминает, как через два года после окончания школы вместе с Филипом Добровольским и Кубой Крживдой «пробрался» на выпускной тройки. Суббота, 9 часов вечера, Беате звонят мальчики, чтобы пойти на выпускной, потому что там еще были люди из их группы. Приведенные бдительными родителями в дирекцию, их… встретили с улыбкой, накормили и отлично провели время.

Мы начали вспоминать Фекуше.Беата добавила меня в список запомненных учителей, и это стоит упомянуть, потому что на этот раз вышеупомянутый Перст Бога пустил передо мной хихикающую и ужасно беспокоящую Беату для «дисциплинарных» целей. Она тоже это помнит! Я подумал про себя, что обычно, когда кто-то попадается мне на глаза или на слух в художественной обстановке, он быстро попадает на сцену: и вот оно! Но, видимо, «проклятия Адамской» оказалось недостаточно, ведь Беате по-прежнему было совершенно неинтересно играть на сцене.Бедный Перст Божий (какое ему дело до этой Беаты!) нуждался в сильном аргументе. И тут из ниоткуда появляется человек театра Михал Сальвинский со сценарием старинной пьесы об Эвридике. И кого он выбрал главным героем? Видимо, какое-то время она сильно сопротивлялась… Приз взяли. После FeKuSz пошли с этим спектаклем на Смотр малых театральных форм и Беата вспоминает, как в Театре Словацкого, вися на простыне под сценой, она наклонилась над публикой: «Помню, потому что мое платье пошло, а я стояла там с моей грудью почти сверху.Мне было все равно, и я продолжал играть. Потом было интервью с жюри. И я не помню, кто это был (...), но он сказал: Мужик, девчонка, здорово! В тебе есть что-то такое, такое мужество. Некоторые девушки сказали бы: ладно, я больше не хочу! И вообще не было видно, что произошло». Она произвела на него ошеломляющее впечатление. И, пожалуйста, что может сделать Перст Божий для достижения своей цели: хоть шкаф потревожить! J Какая решительность! И к счастью! Беата говорит, что ей не было ни стыдно, ни возмущенно, ни страшно.

Это уже было очень шокирующе, но Перст Божий... был поставлен ей на пути Магдой Миклаш. Дочь нашего проф. Иоланта Пыш-Миклаш убедила Беату присоединиться к Театральному кружку в Труйке. Вначале это было испытание, потому что Беата еще не знала, что с собой делать, а тут надо было определиться. Ей было немного неохотно, но если бы не вышеупомянутый Михал Сальвински: «Мы очень сблизились. Мы оба всегда мыслили нестандартно, и ни он, ни я не боялись, что кто-то скажет о нас что-то плохое».И это было важно, потому что во втором классе Михал придумал очень оригинальный спектакль, в котором актеры садились в круг и произносили свои реплики, пересаживаясь на стулья. Никто из них не ждал награды: им хотелось играть и веселиться. А волна реакций и эмоций после спектакля была мощной: Беата вспоминает, как к ней подошла госпожа Лигия Виртель и сказала, что искренне плакала. И кажется, перст Божий внушил нужного человека, ведь после этого ФеКуСзу обрел форму и цвет путь будущей карьеры: «Ладно, поехали!»

В последнем, третьем классе Михал написал пьесу специально для Беаты: «Текст, безусловно, был очень спорным, потому что я была библейской Евой, которая была блудницей и, зарабатывая таким образом деньги, должна была столкнуться с современным миром. "Мощное, красивое и сложное зрелище. «Михал (как создатель) многое открыл в этом спектакле (…) Это был эксперимент. Я был один на сцене в течение 20 минут (тогда) я не был так уверен в своем теле, как сейчас. Во время репетиций все замолчали, ожидая чего-то потрясающего. Для Беаты это был большой стресс, ведь она не только подняла планку, но и теперь должна была сделать все еще лучше. «Это был очень тяжелый спектакль, требовавший от меня многого, на грани прорыва.Я помню, как ходил 3 минуты и плескался в ледяной воде, а была зима. Потом вся моя одежда прилипла ко мне». Но она вспоминает все это со слезами на глазах. Конечно, награда в каждой номинации. Кроме того, Беата была присяжным заседателем в FeKuSz, и это также привело к плану связать свою жизнь с искусством. Также ситуация с ее выпускного вечера, когда режиссер Марта Лой, разрезая торт, вручила первый кусок Беате, сначала отыскав ее в толпе: «Для первой Дивы Тройки!», это была чистая формальность, окропленный жемчужными слезами умиления.Беата просто навевает воспоминание из следующего года, когда она была в составе диктора вместе с Себастьяном Кавулой, а люди из младших классов помнили ее по выступлениям... тут Перст Божий с гордостью смотрел на свою работу.

И интересно, что Беата соприкоснулась с искусством только в Тройке. С большим мужеством она вспоминает, как с самого начала чувствовала себя «облачкой» (так ее звали), ведь она была единственной, кому на уроках досталась единица. Она чувствовала, что у нее есть огромные недостатки, потому что ее жизнь до сих пор была совершенно другой.Свои первые летние каникулы она провела с Мацеком (который учился математике в средней школе), учась исправлять математику. Она также призналась в небольшом культурном утончении: книги, кино, театр… это было еще впереди. И она все это помнит, потому что благодаря ее огромной целеустремленности, благодаря возможности приобщения к искусству в Тройке и благодаря Магде Миклаш, посвятившей ей много времени и сил, случилось, например, после возвращения из событие: «Я уволил Лешека Можджера и читал «Бурю» моего любимого Шекспира.Внезапно из «турбо-мальчика», которым она раньше себя считала, она превратилась в «сверхчувствительного человека», который может шуметь, читая что-то, или смотря фильм, или слушая какие-то песни». Красивый! «Именно ФеКуСз показал мне, что я не должен стыдиться слез и плача. Он многое открыл мне.

Так что же такого в этом FekuSzu? Беата без раздумий отвечает, что если бы не FeKuSz, она бы не встретила столько фантастических людей «почти как родных», с которыми несколько лет создавала фестиваль.Пока что они спонтанно реагируют друг на друга, и Беата мечтает собрать эту команду через много лет и вспомнить, ведь есть о чем.

Еще одним преимуществом участия в ФеКуСз является возможность избежать катастрофы на необъявленной карте или ожидаемого вопроса во имя «высшей идеи». Но это такой более юмористический аспект! 😉

Но самое главное, что она сказала, это то, сколько эмоций можно получить, занимаясь искусством. Он считает феноменальным, что наши преподаватели развязывают руки в искусстве и ты можешь делать то, что хочешь.Это дает молодому человеку реальную возможность быть взрослым, потому что, когда ты готовишь что-то сам, ты знаешь, что все ложится только на твои собственные плечи»: «Это научило меня чертовой ответственности».

Она почти стала актрисой. Был закрыт. Она началась во Вроцлаве. «Но это ничего», — заключила она. В течение года она ходила в Театральный кружок при Людовом театре, где познакомилась с фантастическим коллективом, посещала другие театральные кружки и продолжала готовиться к экзамену в Театральное училище.Это снова не удалось. Чтобы не терять связи с искусством, она подала документы на театральное образование. И вдруг Перст Божий вспомнил о своей подопечной, отправив ее на занятия, сочетавшие в себе две страсти Беаты: театр и истребление. «Я сидела там, как маленькая девочка. Только в любви! " Тем временем Беата записалась на двухгодичное обучение в Людовый театр и сыграла там в спектакле «Кот в сапогах» (на котором я присутствовал!). При 4 часах ежедневных репетиций было сложно быть самым прилежным студентом театроведения, но в конце концов это человеческое понимание, а не обучение, поэтому благодаря помощи и поддержке профессоров, которые очень тяжело восприняли Беату, она уметь совмещать многое.В третий раз она попытала счастья во Вроцлаве и снова упустила несколько очков. На третьем курсе уехала в Лондон по обмену, где поняла, что не хочет быть актрисой, хочет вернуться в Краков и получить докторскую степень: "А я должна была быть спортсменкой!! !"

На четвертом курсе ее пригласили пройти ежегодную стажировку в престижном журнале «Дидаскалия». Стажировку продлили – Беату оценили. «Я абсолютно расправил крылья, когда дело касается написания и размышлений о театре, я получил огромный кредит доверия и ездил на все самые важные фестивали, я был в жюри от имени «Дидаскалия», я был хранителем фестивальная газета, напримерВ Жешуве. Я не спал до двух ночи, потому что нужно было проверить сообщения, а в семь утра у меня была назначена встреча в ресторане. Спички в глазах. Он признается в знакомстве с ведущими режиссерами и актерами Польши. Все это было еще больше сформировано желанием иметь дело с травмой в театре, психоанализом и его инструментами Фрейда, и изучать театр с этой точки зрения; не только травма Холокоста, но и Варшавского восстания. Очень трудная тема. Последнее событие является предметом ее докторской диссертации.

Взяв перерыв, чтобы стать независимой, Беата нашла работу в RMF редактором веб-сайта и промоутером всего, что происходит в эфире. Она отвечает за Инстаграм РМФу, вы можете увидеть ее в прямом эфире, показывает радио с кухни, общается с гостями и звездами, ходит на мероприятия, например "Побег в гараж Перфекту", "RMF FM Square Lovers Square" или рекорд Гиннесса в поет рождественские гимны, фотографирует и выкладывает все в социальные сети. https://www.instagram.com/thekustre/?hl=pl В этом году ее пригласили присоединиться к команде Krakow Green Film Festival.

Что-то насчет кухни? О, да, Божий перст не забыл его желудок! Беата готовит! Он еще один МастерШеф. https://masterchef.tvn.pl/beata-kustra,4218,p.html Он хочет открыть небольшой ресторан, где Мациек будет варить кофе и помогать на кухне. Он планирует небольшое меню, каждый день новое блюдо из продуктов с рыночной площади. Потому что кулинария — это тоже искусство, но об этом и многих других увлекательных вещах из жизни нашей Беаты вы скоро узнаете, заглянув в «Три сада искусств».

Беата, ты даже не представляешь, как мы рады, что ты есть!

.

Как быстро почистить лук и чеснок?

Чеснок

Метод I:

Положите на доску зубчик чеснока, раздавите его широкой частью лезвия (ударьте по лезвию ладонью, вплотную к запястью - будьте осторожны, не порежьтесь).Снимите кожицу пальцами и готово.

Метод 2:

Возьмите зубчик чеснока пальцами (так же, как если бы вы зажали его кончик и верхнюю часть).Разомните в пальцах, затем покрутите, как будто пытаетесь выжать ткань. Чешуйчатая часть чеснока растрескается и «разболтается» — ее будет легко удалить.

Этот метод не подходит для молодого и свежего чеснока.

Если вы хотите избавиться от запаха чеснока с пальцев, протрите любой металлический столовый прибор под струей воды.Запах сразу исчезнет.

Лук-шалот

Чтобы быстрее очистить лук-шалот, раздавите его плоской частью широкого ножа (по аналогии с чесноком).При ударе лезвием чешуйчатая часть сломается, кожура разрыхлится и лук-шалот будет легко сниматься. Перед этим хорошо срезать пятку

у шалот

Лук репчатый

Метод I:

Сначала срежьте пятку, а затем срежьте шелуху в верхней части луковицы.Затем разрезаем чешуйчатый слой вдоль в одном месте и снимаем пальцами.

Очистив луковицу, разрежьте ее пополам и положите в воду на 10 минут. Благодаря этому вы не будете плакать во время нарезки.

.

Перестаньте стыдиться, действуйте, или как справиться с недержанием мочи

В этом выпуске нашего подкаста #talks4life специалисты по урогинекологической физиотерапии Fizjo4life Беата Прзала и Касия Гродзицка расскажут о фактах и ​​мифах о недержании мочи у женщин и мужчин.

Что такое неконтролируемое мочеиспускание или утечка мочи за пределы нашего разума и тела? Какие виды мы выделяем и каковы наиболее частые случаи недержания мочи у представителей обоих полов разного возраста? Кого чаще всего затрагивает эта проблема и является ли это болезнью цивилизации? Как недержание мочи переходит в беременность или другие формы нагрузки на организм?

Вы узнаете, как действовать превентивно, а если нас беспокоит эта проблема, что можно сделать под бдительным оком урогинекологического физиотерапевта, чтобы с ней справиться? Интересны выводы и информация, которые основательница студии Fizjo4life Каролина Дачовска узнала от своих собеседников? Включи и слушай!

* Обратите внимание, что информация, содержащаяся в наших подкастах, не является медицинской консультацией и на нее нельзя полагаться как на таковую.Контент, опубликованный в записях, носит информативный характер и авторы не несут ответственности за последствия действий, совершенных на основании этого контента. Каждая физиотерапевтическая проблема требует непосредственной консультации со специалистом, что всегда настоятельно рекомендуется.

Транскрипция подкаста

Михал Даховски: Всем доброе утро! Привет привет! Вот Каролина Дачовска и еще один выпуск Talks4life, подкаста специалистов Fizjo4life, где мы обсуждаем самые важные темы в контексте здоровья, благополучия и того, что каждый из нас должен знать о своем теле.Сегодня со мной снова два урогинекологических физиотерапевта:

Беата Пшала.

и Кася Гродзицка.

Приятно познакомиться, девочки. Сегодня мы немного отклонимся от перинатальной тематики, хотя в какой-то мере коснемся и ее. Потому что темой нашего разговора будет довольно неловкая тема, которая, наверное, чаще всего затрагивает женщин несмотря ни на что, хотя может случиться и у мужчин, а именно недержание мочи. Как мы могли начать вообще.Как мы можем определить это недержание мочи? О каких дисфункциях речь пойдет?

Беата Прзала: Недержание мочи – это любая неконтролируемая утечка мочи, независимо от нашей воли. Когда мы теряем какой-то контроль над этим микшеном, в том числе и над этим...

Как профессиональное название - миктия. Это редкость, это редкость.

Беата Прзала: Это профессионально. Мы даже говорим о таких ситуациях. Пожалуй, скажем об основных видах, которые встречаются.Может быть недержание мочи стрессового типа, при котором происходит повышение давления в брюшной полости и различные механизмы, вызывающие недержание, но чаще всего это просто недостаточность мышц тазового дна, когда давление повышается и как будто происходит утечка. Мы можем говорить об ургентном недержании мочи, когда мы не можем дойти до туалета и давление очень и очень сильное. А еще мы имеем дело со смешанным типом, т.е. это может быть сочетание того и другого.Я ничего не забыл?

Kasia Grodzicka: Что срочность может быть влажной и сухой, потому что это тоже имеет значение. Это как если бы у нас могло возникнуть ощущение, что мы не дойдем до туалета, но нас ничто не порекомендует, или что оно на самом деле полетит, и давайте предположим, что мы мочимся непосредственно перед входом.

Кто больше всего страдает от недержания мочи? Можем ли мы как-то определить группу, наиболее подверженную этой дисфункции? Могло ли это случиться с каждым из нас?

Kasia Grodzicka: В начале я хотела бы сказать, что недержание мочи – это уже болезнь цивилизации, и на самом деле она затрагивает 45% женщин, что больше, чем диабет и гипертония.Это вообще удивительно. И многие женщины этого не признают.

И давайте посмотрим, что об этом не говорили, верно?

Кася Гродзицка: Потому что это неловко, люди стыдятся этого, они не знают, что с этим делать. Часто, когда куда-то едут за помощью, «ты родила троих детей, так и должно быть, это нормально, это естественно, радуйся, что жив».

Потому что это тоже удел наших матерей, мне кажется, да? То есть поколение, которому сейчас 50-60 лет, что у них всегда был этот недуг, но как-то считали нормой.

Kasia Grodzicka: Поскольку риск недержания мочи увеличивается с возрастом, особенно у женщин в постменопаузе, он составляет даже около 60% женщин, так на самом деле большинство женщин. Но это может относиться и к мужчинам, например, после простатэктомии, после какого-то рака. А также дети - дети, занимающиеся спортом, активно занимающиеся спортом, имеющие или перенесшие в детстве заболевания почек и тому подобное. Детской частью я не занимаюсь, но к детям это тоже относится.И на самом деле беременность, особенно многоплодная, тоже может быть фактором риска. Вагинальные роды немного чаще, чем кесарево сечение, но и после кесарева сечения может возникнуть недержание мочи. И очень важная проблема лишнего веса. Для многих людей это только эстетическая проблема, возможно гипертония, диабет, но недержание мочи также определенно увеличивается в случае избыточного веса.

Но начнем с этих родов, потому что они, наверное, чаще всего связаны с перинатальным периодом недержания мочи.Как это у рожавших дам просто бывает такое, что в течение длительного периода времени то ли кашляя, то ли просто желая вернуться к физической активности, они борются с тем, что эта моча просто куда-то капает, да?

Беата Пшала: Прежде всего, мы должны отметить, что беременность — это огромное изменение для организма, но это также и гормональная нагрузка, а также каскад гормонов, который позволяет нам сохранить ребенка и родить его. .Но это также влияет на наши мышцы, наше тело и наши фасции. Так тазовое дно связано с животом, с нашими внутренними органами, это такой абсолютный комплекс, как если бы это была мышца, закрывающая таз снизу. Во-первых, вес ребенка в животе, а во-вторых, вся жидкость и лишние килограммы будут тяготить наше тазовое дно. И именно тазовое дно, независимо от того, родили ли мы естественным путем или путем кесарева сечения, ослабевает на протяжении всего периода родов. Так что она просто механически нагружена, растянута, и гормоны типа релаксации тоже действуют на нее, растягивая нашу соединительную ткань.И мы помним, что тазовое дно – это не сама мышца, это не уплотненная мышца, но и все подвески, все фасции, связки, которые удерживают на месте наши внутренние органы, поэтому первое, что нужно сделать после родов – это осмотреть тазовые органы. этаж, в котором находится состояние, и прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо знать, из чего мы исходим, к чему стремимся, чтобы низ вернулся в свое предвыходное состояние, потому что он будет ослабленный. Его нужно сильно ужесточить, если только он не травмирован и не слишком напряжен.Это тоже патологическая ситуация и тоже могут возникнуть проблемы. Следует помнить, что неправильным будет не только расслабленное напряжение, но и повышенное напряжение. Так что сначала продиагностируйте себя, позаботьтесь об этом тазовом дне, а уже потом как-то нагружайте его, то ли спортом, то ли собственно активностью быта. И дело также в том, что у нас, женщин в Польше, очень мало знаний по этому вопросу. У нас, как у специалистов, конечно, побольше, но обывательская женщина часто не знает, что вредит себе всеми вредными туалетными привычками ежедневно, а также недостаточной физической активностью или, по крайней мере, недостаточной физической активностью. эта стадия беременности, послеродовой период или слишком быстрое выполнение интенсивных усилий может иметь последствия.А само стрессовое недержание мочи – возникает при повышении давления в брюшной полости в результате данной деятельности, усилия. Это может быть, например, прыжки, бег, жим животом, как мы делаем скручивания. И это давление должно куда-то деваться. Но не набежит. У всех есть это давление в животе, у всех нас. И когда его поднимают при усилии, он стекает в тазовое дно, а не вверх. Просто на нас тоже действует гравитация. А это может привести к тому, что уретральный и выделительный аппарат станет неэффективным, что давление превысит уретральное и уретра тоже откроется.

Здесь мы говорим о недержании мочи при напряжении. Может ли это также повлиять на женщин, которые не рожали?

Кася Гродзицка: Да, абсолютно. Здесь кошмар в первую очередь спортсменки, девушки, которые очень интенсивно занимаются спортом, особенно с прыжками, т.е. волейболистки, баскетболистки, прыгают в высоту, в длину. Гимнастки, потому что там батуты, много этих батутов. И, конечно же, бегуны, будь то спринтеры или бегуны на длинные дистанции.Также помните, что бег происходит в фазе полета, т.е. это момент такого большого импульса, удара о тазовое дно и эти мышцы немного ослабевают с каждым таким взмахом и могут напрягаться, если нам, конечно, все равно. для тазового дна, если мы не укрепляем и не заботимся о наших повседневных привычках.

Как вы упомянули эти батуты, давайте углубимся в эту тему, потому что это физическая активность, которая в последнее время приобрела большую популярность.И так же, как мы свободно говорили перед эпизодом, на самом деле в большинстве садов есть эти батуты, и тренировки в целом с такими интенсивными батутами также очень популярны. Как это связано с этим самым недержанием мочи? Потому что нас, как экспертов, очень настораживает, что эти трамплины не совсем удачный выбор и лучше его избегать, а по сути они просто сенсация.

Kasia Grodzicka: Я имею в виду, помните, что тазовое дно женщины или девочки отличается от тазового дна мальчика.Строение женского таза более связочное. У мужчины эта ткань более плотная и, следовательно, более прочное тазовое дно. И именно этот вид трамплина, который стоит во дворах, представляет значительную угрозу для детей, потому что, например, они прыгают на них 7 дней в неделю по несколько часов в день и это может стать причиной серьезных недугов где-то в будущем. Например, при исследовании спортсменок, много прыгавших на батуте, у 70% девочек 15-16 лет было недержание мочи.Так что это не возраст для таких недугов, поэтому надо обязательно быть осторожнее. И вот, помимо этих батутов, я бы еще обратил внимание на модный в последнее время кроссфит. Я видел в интернете видео, где парень ходил по спортзалу среди девушек, которые как раз занимались кроссфитом, и спрашивал, пропускают ли они иногда мочу во время тренировки. А они "уверены, конечно, это нормально, мы тут все в памперсах". Что женщины хотят построить в ущерб своему здоровью?Это просто ужасно.

Беата Прзала: Наверное, это был просто фильм из Штатов, да?

Кася Гродзицка: Да, на каком-то соревновании готовились.

Беата Прзала: Там немного другой подход. Это пугающий подход. Я знаю, потому что я вел пациентку из Штатов, я вел ее онлайн, а потом она прилетела и была в моем кабинете. Так что, к сожалению, недержание мочи — это не дисфункция, это явление.

И самое главное, он не вызывает столько недомоганий, связанных с тем, что его что-то смущает.Потому что, судя по тому, что вы говорите, женщины говорят об этом открыто.

Kasia Grodzicka: Нет хорошей тренировки, если ты не писаешься. До этого уже дошло, до таких заявлений.

Во время этого подкаста мы категорически отрицаем, что нет, так быть не должно.

Кася Гродзицка: Абсолютно.

Итак, девочки, что вы, как специалисты, порекомендуете, если случится недержание мочи? Что мы действительно можем сделать, чтобы помочь себе?

Беата Прзала: Первый диагноз.Так что идите к правильному специалисту.

Какова причина недержания мочи?

Беата Пшала: Да. И что это за тоже, в какой момент мы - так я говорю в просторечии - сломались. Итак, во-первых, мы не ищем уролога, мы не ищем гинеколога, мы ищем урогинекологического физиотерапевта, который лучше всего работает с урогинекологом, потому что такой врач занимается такими вопросами, потому что это комбинация из этих двух областей. Я часто советую вам обратиться к урогинекологу, который поставит нам правильный диагноз, а это степень.Это также выяснится в медицинском интервью с физиотерапевтом, но также нужно сказать прямо, что не все можно лечить неинвазивно. Если это очень тяжелая степень недержания и, например, повреждена анатомия, например, разрыв связки, тогда потребуется хирургическое вмешательство, поэтому не отрицайте, что эти проблемы часто бывают довольно серьезными. Но если это не такая сложная ситуация, мы можем с большим успехом лечить недержание мочи у физиотерапевта и даже вылечить его.

Точно - как может выглядеть это лечение?

Кася Гродзицка: Здесь, прежде всего, правильная диагностика тазового дна, как говорила Беата, т.е. оценка напряжения покоя, силы сокращения, мышечной выносливости, и на этой основе, на основании такого обследования тазового дна, подбираем подходящие упражнения для мышц тазового дна, в просторечии говоря - мышцы Кегеля, потому что именно это сразу ассоциируется у большинства женщин.

Обратимся сразу к тем популярным упражнениям, которые мы можем найти в Интернете - остановке потока мочи при мочеиспускании, или мочеиспускании.Что вы думаете об этом? Потому что встречал здесь очень категоричные заявления специалистов о том, что этого делать нельзя, потому что это ведет к многочисленным инфекциям. Истинный?

Кася Гродзицка: Не дай Бог, потому что, как будто мочеиспускание — это деятельность, контролируемая нашей нервной системой, мозгом, поэтому, когда мозг говорит нашему мочевому пузырю опорожнить, работают мышцы, т. е. детрузор мочевого пузыря, наша уретра расслабляется, и мы даем противоположный сигнал в этот момент, наш мозг начинает сходить с ума.И именно это может вызывать различные нарушения при мочеиспускании, при мочеиспускании и даже может вызывать инфекции мочевыводящих путей. Так что мы его точно не используем. Ведь с этим ощущением может быть связано сокращение мышц таза — с остановкой оттока мочи или дефекации. Однако на самом деле мы не делаем этого в туалете, это очень важно. И мы не делаем упражнения для мышц тазового дна сами по себе. Так вот моя подруга была у физиотерапевта и она сказала ей делать упражнения, столько-то повторений в столько-то серий, так я у нее скачала и тоже начала делать.Или "ну я тренировала мышцы тазового дна, подтянула их после родов, очень сильно и очень крепко держала, что для меня это не проблема". Потом прошу показать, а она ягодицы сжимает. Он просто плавает на этом диване. Она практически вообще не активирует эти мышцы, поэтому это должна быть индивидуально подобранная терапия плюс изменение каких-то привычек нашей повседневной жизни, то есть правильное мочеиспускание, не задержка мочи, не ее восстановление, не задержка мочи.

Но и не толкает, верно?

Kasia Grodzicka: Не натирает, не натирает. Кашлять, чихать с изюминкой, прежде всего, чтобы хоть как-то уменьшить импульс этого внутрибрюшного давления на тазовое дно.

Беата Прзала: С изюминкой, добавлю, потому что для нас это очевидно, для кого-то может быть неочевидно, это значит, что когда мы чихаем и кашляем, держим спину прямо и просто поворачиваем туловище в сторону вместе с твоя голова. Так что не вниз, а как бы в сторону живота, так как есть кашель, что мы чувствуем, что он просто отскакивает от живота и тазового дна, только прямо назад, мы крутим головой, крутим туловищем и затем кашляем или чихаем в стороны, вот о чем речь.

Кася Гродзицка: Как будто по локоть. Точно.

Тогда скажи мне, в такой системе, когда речь идет о самой тренировке мышц тазового дна, так сложно, я думаю, предмет, как Кася, ты сказал, возникать сам по себе. Прежде всего - что мы можем сделать неверный выбор, но у большинства женщин тоже нет чувства своего тела, и когда мы говорим - для нас это очевидно - "напрягите тазовое дно, расслабьтесь", очень часто наши пациентки просто напрягать неправильные вещи.К чему может привести такая, скажем, не очень хорошая тренировка тазового дна, которая тренирует все, кроме ягодиц?

Беата Прзала: Конечно, при синдроме напряжения тазового дна. Это первое место. Слишком сильное напряжение во внешней системе, но эта внутренняя система и наши непосредственные мышцы тазового дна ослабевают еще больше. Или наоборот - могут, и я часто встречаю слишком напряженных пациентов, что тазовое дно еще в сокращении.Возможно, они могут их дрессировать и поэтому их слышали, и они ходят с плотным задом. Они могут его активировать, но как будто дно не расслабляется. Итак, давайте вспомним, что патологическими являются две ситуации - когда у нас сильное ослабление мышц тазового дна, но наоборот - когда они слишком чрезмерно напряжены и мы в этом напряжении ходим. Здесь должен быть определенный баланс. Так что стоит проконсультироваться со специалистом, узнать, какое у нас тазовое дно, и знать, как выглядят правильные упражнения для тазового дна.Мы просто совершенно не путаемся с упражнениями Кегеля, от которых мы исходим. В общем, такая курьезность, конечно, у женщин чаще всего ассоциируется с тем, что «о, это же упражнения Кегеля». Когда мы открываем анатомический атлас, там нет такого понятия, как «Кегель». Это был врач Арнольд Кегель в 1950-х годах, который указал, что есть такие мышцы и что привет, они отчасти произвольные, на это можно влиять. И похвалите его за это, но он как бы открыл один пучок тазового дна.И у нас больше этих слоев, у нас больше мышц. И эта тренировка не только про сжатие, но и про активацию и расслабление. И это как раз правильное повторение для тазового дна.

Kasia Grodzicka: Просто у многих женщин, как вы сказали ранее, нет чувств. Она как бы не подозревает, что мышцы ее тазового дна работают, что они совершенно не понимают, что делают. А обычного инструктажа часто бывает недостаточно. Недостаточно сказать им: «Вот вам тазовое дно, втяните его, втяните, что-нибудь, что-нибудь».Именно поэтому я часто использую в своем кабинете самотерапию, когда пациенты вводят палец во влагалище и благодаря этому могут чувствовать. И тогда для них это такое откровение, что "ах, это". А я говорю: «Да, а теперь, пожалуйста, положите другую руку на ягодицу и сделайте так, чтобы ягодица не работала, а палец втягивался внутрь». И это тоже очень четкое впечатление для них. В общем, я также призываю вас самостоятельно проверить, работает ли там что-нибудь. Кроме того, тогда намного легче расслабиться.А чтобы сравнить состояние своего влагалища, допустим до беременности и после родов, ведь ощущения пациенток тоже очень субъективны и часто врачи в кабинетах или физиотерапевты не слушают пациенток. А допустим, она говорит: «У меня что-то тухнет, мне там туго», а к врачу или физиотерапевту пришла в 10.00 и к вечеру все отваливается. Именно поэтому стоит заняться самообследованием, быть в курсе этого тазового дна, знать, что там происходит и реально контролировать себя и по возможности консультироваться со специалистами.

И как с этим связана тренировка дыхания? Он также может поддерживать эту терапию недержания мочи?

Беата Пшала: Я имею в виду, что если мы правильно тренируем тазовое дно, невозможно правильно тренироваться без правильного дыхания и работы с диафрагмой. Говорят даже, что тазовое дно как единый слой называется мочеполовой диафрагмой. И у нас есть больше, чем дыхательная диафрагма в теле. И все эти диафрагмы должны работать вместе в корпусе.Таким образом, вы не можете правильно дышать от тренировки нижней части тела, а правильно тренировать подагру — от своего дыхания.

То есть, перевернув то, что вы говорите, мы можем сказать, что если мы выучим правильные правила дыхания, просто дышим этим диафрагмально-реберным, диафрагмальным трактом, нравится нам это или нет, хотя он и не называется явно тазовым дном тренировка мышц, мы там Мы практически все время правильно стимулируем этот таз, верно?

Беата Прзала: Не намеренно.да. А потом вроде работает вместе, потому что так и должно работать, что даже когда мы не чувствуем, как дышим при работе диафрагмой, тазовое дно как-то - это микро, конечно, движения - реагирует. И, например, часто бывают такие дыхательные парадоксы, мы называем это тем, что когда это дыхание как бы наоборот, мы не работаем от диафрагмы, мы втягиваем живот, и это тоже как бы делаем такие сжатие к себе с неправильным дыханием. Давление повышается, потому что мы слишком сильно втягиваем или выдыхаем воздух в неправильном направлении, и наше тазовое дно также реагирует на это.Так что верно - ненормальное дыхание может быть одной из причин, почему наше тазовое дно находится в неправильном тонусе.

Не могли бы вы сказать здесь что-нибудь о стрессе как об этой болезни, которая, я полагаю, является болезнью цивилизации, которая затрагивает многих из нас? Есть ли какая-то связь, корреляция между перегрузкой, стрессом и этим недержанием мочи?

Kasia Grodzicka: Как будто ты можешь щипать его со всех сторон и со всех сторон.Но больше всего стресс вызывает учащение дыхания, больше дыхания через верхне-реберный путь, т.е. больше через грудную клетку, что приводит к нарушению работы диафрагмы. Диафрагма не работает должным образом, тазовое дно не работает должным образом. Тогда стресс также сильно влияет на наш мышечный тонус. Очень часто их можно ощутить, например на руках, что когда у нас стресс на работе, то мы выходим и простреливаем себе шею, потому что здесь все болит, но мы осознаем свои руки, а не обязательно тазовые пол.И именно это тазовое дно очень часто реагирует на стресс повышенным напряжением. Это тоже видно, допустим, когда мы сидим на каком-то совещании, начальник кричит где-то и так далее, а мы сидим напряженные, как будто на три сантиметра выше, как будто эти ягодицы просто так нас приподняли. Кроме того, напряженность тазового дна может вызвать недержание мочи, поскольку правильно функционирующие мышцы имеют адекватное сокращение и адекватное расслабление. А если мышцы все время напряжены, то вскоре они тоже потеряют силу.Я сравниваю это со своими пациентами в кабинете, как будто они держат на согнутой руке 20 литров воды. Минуту держат, но со временем это ведро начинает опускаться и напряжение в руке остается. А еще вроде может быть ослабление тазового дна на фоне такого повышенного мышечного тонуса.

Beata Przała: У меня тоже был такой случай из офиса, я собираюсь процитировать вас, когда у вас развилось чрезвычайно тяжелое недержание мочи, буквально время от времени непроизвольное подтекание. Она совершенно не контролировала мышцы.И так уж получилось, никогда раньше это тазовое дно не подавало никаких признаков того, что что-то не так, и после такого сильного стресса возникло очень сильное недержание мочи. В результате тяжелого психического события. Так что этот стресс удивительно коррелирует с нашим тазовым дном.

Подводя итог, можно отметить, что существует множество факторов, связанных не только с недержанием мочи и послеродовой дисфункцией, но и с недержанием мочи, которые также могут быть связаны с маленькими девочками, подростками, мужчинами, пожилыми людьми и не только к вещам очевидным, но и как стресс.И больше всего это связано с дисфункцией тазового дна. Девочки, в заключение. Чаще всего, если что-то не так, мы не держим эту мочу, не надеваем эти пресловутые памперсы, а осознаем, что что-то не так.

Кася Гродзицка: Во-первых, мы не затягиваем, не объясняем себе, что со мной там однажды случилось, но мой мочевой пузырь был полон, я чихнула. Любая утечка мочи является формой недержания мочи, и вы просто должны уйти как можно скорее.

Потому что горит красный свет.

Кася Гродзицка: Поскольку это только усилится, самопроизвольно оно не вернется. Поэтому не затягивайте с лечением.

Беата Прзала: Само собой это не пройдет. А если и будет, то только на первый взгляд и вернется к нам.

Kasia Grodzicka: Говоря о средствах массовой информации, я хотела бы упомянуть, что так же, как подгузники, очевидно, являются огромным бизнесом, фармацевтические компании много зарабатывают на этом, но также и на пищевых добавках.Это мышечная и анатомическая материя и тут никакие БАДы нам никак не помогут. Поэтому вместо того, чтобы тратить эти деньги на добавки, на добавки, действительно лучше хорошо продиагностировать, потому что это будут деньги на ветер.

Беата Пшала: Я вообще не знаю, чья это была идея.

Кася Гродзицка: Фармацевтические компании. Они просто заметили бизнес.

Беата Пшала: К сожалению. Моя мама фармацевт, так что я знаю с другой стороны.Дамы покупают. Она всегда уговаривает тех...

Это самый простой и быстрый способ, верно?

Беата Прзала: Да, но они, похоже, не хотят об этом говорить. И кто-то возьмет визитку к физиотерапевту, а кто-то будет очарован тем, что примет волшебную таблетку и наши проблемы исчезнут. К сожалению, этот механизм работает не так.

Кася Гродзицка: И реклама гигиенических прокладок. У вас недержание мочи? Используйте эту и эту гигиеническую прокладку. К сожалению, это также негативно влияет на наше восприятие того, что если у меня недержание мочи, я должен надеть гигиеническую прокладку и не обращаться за помощью.

Уже симптоматическое лечение. В любом случае, мы хотим подчеркнуть, что это неловкая тема, но, дорогие слушатели, особенно женщины - помните, что есть специалисты, которые могут быть на 100% профессиональны и тактичны в том, что они делают, как и наши девушки, и они, безусловно, могут справиться с такими проблемы, пока это где-то в их мастерстве, да? Однако не стоит этого стыдиться и обращаться за помощью к специалисту, ведь это может сказаться, в первую очередь, на качестве и комфорте нашей жизни в будущем.Девочки, что еще хотите добавить?

Беата Пшала: Думаю, все самое важное уже сказано.

Определенно. Давайте знать об этом. Большое спасибо за сегодняшний день. Моими гостями были: 90 014

Беата Прзала

и Кася Гродзицка.

Большое спасибо. Мы, в свою очередь, слышим друг друга в следующих выпусках Talks4life либо со мной, либо с Михалом. А пока я настоятельно рекомендую вам подписаться на наш подкаст и время от времени делиться им в Интернете.Нам будет очень приятно каждое положительное мнение, потому что мы надеемся, что делаем все, чтобы повысить осведомленность и увеличить эти знания о здоровье и благополучии. Так что большое спасибо и до скорой встречи.

В подкасте приняли участие:

90 200 Михал Даховски 9000 3

Михал специализируется на мануальной терапии мягких тканей. Он постоянно совершенствует знания в области реабилитации после травм, уделяя особое внимание спортивным травмам.

90 200 Катажина Гродзицкая 9000 3

Кася работает в урогинекологической физиотерапии. Увлекается терапией беременных и родильниц. Она занимается подготовкой женщин к родам.

.

Массажи - стихи для детей - Игры для детей, развитие ребенка

Читая профессиональную литературу по развитию ребенка и играм, стимулирующим это развитие, я столкнулась с так называемыми массажи, то есть общение с ребенком через осязание. Я вспомнил игру, которую часто видел, когда был маленьким ребенком, во времена, когда правильному воспитанию не придавалось такого большого значения: "рак идет, бедняга, если будет щипок, будет знак" и Я сама по незнанию тоже играла в нее со своим малышом.

Сегодня, имея доступ к литературе и зная различные тенденции, стимулирующие развитие, я знаю, что это был заменитель так называемого массажисты. Конечно, времена изменились, и теперь я могу предложить гораздо больше. Я отношу их к самой младшей возрастной группе, потому что по опыту знаю, что наибольшую радость приносят именно самые маленькие, но мы можем с успехом использовать их и у детей постарше, и даже у взрослых.

ИДЕТ ДАМА (ребенок спиной к родителям)
Вот идет баба: топ-топ-топ,
(Стукнем кончиками пальцев по спинке малыша)
дедушка с тростью: стук, стук, стук,
(Теперь стучим по спине согнутым пальцем)
ребенок прыгает: хоп, хоп, хоп,
(Упираемся рукой попеременно то в запястье, то в пальцы)

лягушка прыгает в длину.
(Похлопываем по двум дальним частям ноги ребенка, а затем по голове)
Ветер дует: ву, ву, ву,
(Дует в оба уха ребенка)
капает дождь: тук, тук , стук,
(Стучаем по спинке ребенка всеми пальцами)
дождь со снегом: плеск, плеск, плеск,
(Похлопываем ребенка по спинке сложенными в чашечки руками)
и градом в окна попой , добыча, добыча.
(Стучим кулачками руками)
Солнце светит,
(Делаем круговые движения пальчиком по спине)
дует ветерок,
(Дуем в волосы ребенку)
идет дождь.
(Мы снова постукиваем кончиками пальцев)
Чувствуете кайф?
(Слегка сожмите шею)

Помните, что в масках не очень важно идеально стучать по спине ребенка, как в инструкции, родители могут вносить любые изменения. Важно сделать это аккуратно и осчастливить обе стороны.

Здесь протекает небольшая речка

(По спинке делаем волнообразные, скользящие движения ребром руки)

Так ты ходил на высоких каблуках

(Стучим кончиками пальцев по спинке)

Здесь прошли слоны

(Стукнем сжатыми кулаками двигаясь по спине снизу вверх)

Я бегал на лошадях

(как указано выше, но вверх и вниз)

Два солнца сияли

(Нарисуйте пальцем солнце на спине)

Прошел небольшой дождь

(Стучим кончиками пальцев по спинке)

Вы почувствовали волнение?

(осторожно ущипните за шею или сбоку на спине)

ПИСЬМО БАБУШКЕ
Дорогая бабушка.Точка.

(На спине имитируем письмо словом "точка", ставим точку пальцем)
Пишу Вам, что у нас дома есть котенок. Точка.

(см. выше)
Котенок гуляет, котенок прыгает, котенок чешется, котенок храпит.

(делаем движения, напоминающие ходьбу, прыжки, почесывание и наконец имитируем храп)
Складываем письмо, наклеиваем штамп

(при складывании обнимаем ребенка сзади и обнимаем, бейдж приклеиваем рукой ко лбу ребенка)
и относим на почту.

См. также

Стихи для малышей 2

.

Ребенок прищемил палец / Дом и семья | Шабовероника

Взрослый мир умен: в нем полно дверей, которые постоянно пытаются закрыться в самый неподходящий для ребенка момент. Шкафы, буфеты, двери – опасность подстерегает вашего ребенка буквально на каждом шагу. Неудивительно, что неизбежное рано или поздно случается: ребенок недостаточно внимателен, вы не очень внимательны. В результате ребенок в слезах показывает вам свой защемленный палец, а вы в панике пытаетесь придумать, как ему помочь.

Первая помощь ребенку при травме пальца

Если ребенок прищемит палец, не стоит взрослым усугублять ситуацию паникой. Не нужно громко охать и охать, крича "Какой кошмар!" Не стоит плакать и представлять свои руки в трагических причитаниях. Практической пользы от ваших переживаний не будет, наоборот, испуганный ребенок посмотрит на вас и еще больше испугается и еще громче заплачет.На всякий случай. Так что соберитесь и спокойно окажите первую помощь:

• Вызовите помощь для снятия боли и отека простуда : опустите сломанный палец в воду или положите в него лед или что-то холодное из морозилки Если ребенок только получил синяк при отсутствии других видимых повреждений лечение простуды может быть ограничено. Если рана кровоточит, то лучше обойтись без воды, иначе кровь будет долго свертываться.
• Подходим к деталям травм: необходимо выяснить, повреждена ли только гофрированная фаланга, или задет ноготь, содрана ли кожа, подозревается ли перелом.Для этого попросите ребенка пошевелить травмированным пальцем.

В зависимости от этого составляем план дальнейших действий.

При повреждении фаланги

Если защемленный палец сохраняет подвижность, то перелома нет. То есть порванная кожа на пальце вместе с синяком – это минимум травм, которые получил ваш ребенок, поэтому особых усилий не потребуется:

• промыть рану;
• продезинфицируйте его борной кислотой или йодом или любым другим доступным антисептиком.При этом помним, что обрабатывать следует только края раны;
• наложить на поврежденную поверхность марлю с соком алоэ;
• бинт

Если ни отек, вызванный ушибом, ни боль не уменьшились, даже через несколько часов или даже дольше, и если любое движение пальца вызывает сильную боль у ребенка, вероятно, кость была повреждена . В этом случае попробуйте приложить палец (можно привязать к карандашу или линейке) и обратиться в травмпункт.Рентген покажет тип травмы, и врач назначит соответствующее лечение. В случае перелома на палец накладывается пластырь и его придется терпеть несколько недель.

Если ноготь поврежден

Поврежденный ноготь обычно сразу не заметен. Сначала ноготь краснеет или частично краснеет, а затем синеет. Если речь идет о маленьком пятнышке на ногтевой пластине, то, скорее всего, беспокоиться не о чем – через несколько дней все исчезнет само собой.Но если травмирован весь ноготь, если он оказывается частично оторванным и ранка кровоточит, то без врачебной помощи не обойтись.

Обработать рану антисептиком, а затем наложить повязку на ноготь. Нельзя стрелять в себя, иначе можно нанести еще больший урон. Поэтому ведем ребенка к врачу для удаления поврежденной ногтевой пластины.

Психологическая помощь ребенку с травмой пальца

Как бы вам ни было страшно, не показывайте ребенку свои эмоции.Ему так страшно и больно, поэтому постарайтесь его успокоить:

• ни в коем случае не ругайте ребенка за невнимательность и невнимательность, наоборот, сжальтесь - обнимите и поцелуйте;
• объяснить, что ничего страшного не произошло, что все люди время от времени получают травмы, независимо от возраста, но у всех всегда все заживает;
• , чтобы отвлечь ребенка от случившегося игрой или просмотром любимого мультфильма;
• Похвалите его за терпение и выносливость;
• покажет вам, как открываются и закрываются двери и двери в вашей квартире и при каких обстоятельствах вы можете пораниться.Конечно, идеальный урок домашней безопасности должен быть профилактическим, но работа над ошибками ни в коем случае не помешает;
• объясняя, какое поведение дома является безопасным, не применяйте политику запрета. Говоря ребенку, что ничего нельзя трогать и открывать, вы только провоцируете его интерес к запрещенным занятиям. Сообщите ему о последствиях его пренебрежения и научитесь оценивать опасности.

Конечно, невозможно предупредить обо всех травмах, ведь каждый ребенок по своей сути бесстрашный исследователь.Но если вы не только посмотрите на своего малыша, но и прокомментируете его действия с точки зрения потенциальной опасности, вы, скорее всего, сможете уберечь его от многих потрясений.

.

---

Смотрите также

• 
  Сколько раз прививают от коронавируса
• 
  Средний палец на руке болит в суставе при сгибании причина
• 
  Пав это наркология
• 
  Крепит ли груша стул
• 
  Продукты от которых пучит живот у взрослого
• 
  Диагноз тромбоз
• 
  Во сколько делают скрининг 2
• 
  Лечится ли рак матки на ранней стадии
• 
  Билирубин это что такое
• 
  Худеют ли от гормональных препаратов
• 
  Болит желудок вверху после еды