2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Симптомы йододефицита
Девять признаков недостатка йода в организме
По данным Всемирной организации здравоохранения среди эндокринных нарушений заболевания щитовидной железы занимают второе место после сахарного диабета. Тиреоидной патологией страдают более 665 миллионов человек в мире. Жителям Омской области в 2017 году эндокринологами консультативного отдела БУЗОО «КДЦ» диагноз патологии щитовидной железы выставлен 11168 пациентам, что составляет 0,57 % населения Омской области. При этом, согласно статистике, прирост числа заболеваний щитовидной железы составляет 5% в год. Примерно каждый второй житель Омской области имеет нарушение структуры или функции щитовидной железы. Среди причин развития тиреоидной патологии, в первую очередь можно выделить недостаток йода в рационе питания. О признаках недостатка йода в организме рассказывает врач-эндокринолог, Заслуженный врач РФ Татьяна Решетняк.
Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%. Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза. Дефицит йода не имеет внешне выраженного характера. Поэтому он получил название «скрытый голод». Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.
Выраженность симптомов йодной недостаточности зависит от многих факторов, однако обнаружить ее основные признаки можно уже при умеренном йододефиците. Поговорим о них ниже.
Хроническая усталость
Вялость, сонливость, упадок сил – первое, на что обращают внимание люди при снижении концентрации в крови гормонов щитовидной железы, в задачи которых входит в том числе обеспечение организма энергией. Особенность в том, что эти признаки могут возникнуть без каких-либо предпосылок и не проходят после отдыха. Хроническая усталость наблюдается в 99% случаев йододефицита и нередко сопровождается мышечной усталостью без причин.
Слабость иммунитета
Слабость иммунной системы проявляется в виде частых и рецидивирующих простудных, вирусных, паразитарных, грибковых болезней, медленного заживления ран. Применение общих мер укрепления организма (установление режима дня, закаливание, прием иммуномодуляторов) при этом, как правило, помогает плохо.
Отеки
Отеки – очевидный симптом йододефицита. Наиболее частая локализация отеков при этом состоянии – под глазами, также могут наблюдаться отеки ног, рук. Причем употребление мочегонных средств для устранения отеков будет не только бесполезно, но и опасно: из организма вымываются полезные вещества, в том числе микроэлементы, и нарушается водно-солевой баланс.
Нарушения менструального цикла
Нестабильный менструальный цикл является симптомом начальной стадии йододефицита, поскольку нехватка йода прямо влияет на работу гормональной системы. Состояние йододефицита у женщин может быть чревато бесплодием и преждевременным наступлением климакса. Не менее опасен недостаток йода и при наступившей беременности: отсутствие жизненно необходимого элемента может пагубно сказаться на внутриутробном развитии плода и привести к самопроизвольному аборту, мертворождению, врожденным патологиям.
Анемия
Из-за снижения метаболической активности йододефициту часто сопутствует железодефицитная анемия – болезнь, связанная с недостаточностью железа в крови. В этом случае анемия обычно носит невыраженный характер и, как правило, проявляется уже в зрелой стадии гипотиреоза. Основные симптомы железодефицитной анемии – шум в ушах, головокружения, слабость, бледность.
Избыточный вес
Неконтролируемое увеличение массы тела – один из симптомов серьезной нехватки йода в организме. Избыточный вес в этом случае обусловлен в большей степени не наличием жировой массы, а отеком, вызванным нарушением обмена веществ. Соединительная ткань становится восприимчивее к жидкости, и, кроме лишнего веса, йододефицит проявляется утолщением кожи, одутловатостью лица, конечностей, опухшим языком и губами. Вследствие обширного отека в тяжелой стадии гипотиреоза могут возникнуть снижение слуха, трудности с носовым дыханием, охриплость голоса.
Гипотония
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы – признак развившегося на фоне йододефицита гипотиреоза, причем в значительной степени. Из-за нарушения кровообращения у людей с гипотиреозом может возникнуть осложнение в виде гипотонии – снижения артериального давления.
Снижение интеллекта
Проблемы в работе головного мозга, проявляющиеся в виде снижения внимания, способности к интеллектуальной деятельности, ухудшения памяти, также могут сигнализировать о недостатке йода в организме. Йод еще называют «микроэлементом интеллекта». В результате ослабления метаболизма клеток головного мозга человек хуже запоминает даты, события, лица, с трудом решает сложные задачи, перестает заниматься творчеством. Если не устранить йододефицит на этой стадии, следующая стадия – глубокая депрессия.
Плохое настроение и депрессия
Не прошедшие бесследно нарушения в работе головного мозга служат отправной точкой для развития психологических проблем. Происходит ухудшение эмоционального фона, появляются апатия, пассивность, удрученность, негативный взгляд на события, которые в 5–12% случаев переходят в тяжелую депрессию. Отличительным признаком этого состояния при йододефиците является безвольность, отсутствие какого-либо желания улучшить свое состояние, о чем должны знать близкие больного. Необходимо помогать ему, побуждать обратиться за лечением. Предупредить йододефицит всегда проще, чем его лечить. За всю жизнь человек получает всего 3-5 грамм йода (около чайной ложки).
Средняя суточная норма йода для взрослого человека – 120-150 мкг. Ее можно получить преимущественно из морской рыбы, водорослей, рыбьего жира, йодированной соли, мяса, фруктов и молочных продуктов.
Следует помнить, что определить дефицит йода в домашних условиях не возможно ( по типу нанесения йодной сетки на внутреннюю часть предплечья). В настоящее время оценка функций щитовидной железы включает комплекс методов: клинических – это осмотр и консультация у врача-эндокринолога, ультразвуковых – УЗИ щитовидной железы и лабораторных – сдача крови на гормоны щитовидной железы.
В тоже время диагностика заболеваний щитовидной железы не требует обязательно всего арсенала существующих методов. Наиболее важная из них – оценка функциональной активности щитовидной железы путем сдачи крови на тиреогормоны.
Дефицит йода: симптомы и профилактика
21 октября – Всемирный день йододефицита.
На вопросы о том, насколько опасен йододефицит и методах профилактики отвечает главный внештатный эндокринолог Департамента здравоохранения г. Севастополя, врач-эндокринолог отделения эндокринологии Городской больницы №1 им. Н.И. Пирогова Ольга Владимировна Власова.
Зачем нам нужен йод?
- Йод является незаменимым микроэлементом для функционирования организма.
Йод - основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм.
Организм человека в норме содержит 15-20 мг йода, 70-80% з них скапливается в щитовидной железе.
Насколько дефицит йода распространен у нас?
- Дефицит йода определяется на всей территории РФ, город Севастополь относится к региону с зоной легкого йододефицита.
Основная масса россиян испытывают дефицит йода в разной степени, многие страдают от различных йододефицитных заболеваний.
К чему приводит йододефицит?
- Для детей - замедление роста и физического развития, отставание в умственном развитии, снижение работоспособности к обучению.
Для взрослых - снижение внимания и способности воспринимать информацию, проблемам с памятью, в период беременности опасен риском выкидыша, мертворождения, врожденными аномалиями у ребенка.
Какие заболевания могут возникнуть при нехватке йода?
- Дефицит йода приводит к различным заболеваниям щитовидной железы.
По данным ВОЗ заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета).
Самые распространенные: диффузный нетоксический зоб; узловой и многоузловой эутиреоидный зоб; тиреотоксикоз; гипотиреоз; врожденный гипотиреоз.
Какова роль щитовидной железы в организме человека?
- Щитовидная железа – небольшой орган весом 15 г, расположенный на передней поверхности шеи, имеет форму бабочки.
Вместе с другими железами она входит в эндокринную систему органов, вырабатывающих биологически активные вещества – ГОРМОНЫ.
Основной её функцией является поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) на клеточном уровне.
Гормоны щитовидной железы стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме – дыхание, прием пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах – от сердцебиения до работы репродуктивной системы, играет важную роль в функционировании иммунной системы.
Какова потребность в йоде и где взять его?
Потребность в йоде в разном возрасте разная:
-
у детей до 5 лет - 90 - 110 мкг,
-
от 5 до 12 лет - 110-120 мкг,
-
у подростков и взрослых - 150 мкг,
-
у беременных и кормящих - 250 мкг,
-
у пожилых людей - 100 мкг в сутки.
Обеспечить нормальное поступление йода в организм человека можно методом массовой, групповой и индивидуальной йодной профилактики.
Массовая йодная профилактика является наиболее эффективным и экономичным методом восполнения дефицита йода и достигается путем употребления в пищу йодированной поваренной соли.
Благодаря всеобщим программам йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован во многих странах.
В нашей стране, во всех регионах РФ йода недостаточно, поэтому необходима регулярная постоянная йодопрофилактика.
Йодированная соль является надежным и наиболее безопасным методом профилактики – это та же соль, но обогащенная йодом.
При покупке соли надо обращать внимание на срок годности, она должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу (в просроченной соли йода уже нет).
Хранить следует в закрытой таре с крышкой, лучше досаливать готовую еду, при термической обработке не обеспечивается профилактического эффекта йодированной соли.
При ежедневном употреблении йодированной соли потребность организма в йоде полностью восполняется и не требует дополнительного приема йодсодержащих препаратов. Это самый простой и дешевый способ укрепить здоровье себе и своим детям.
Индивидуальная и групповая йодная профилактика предусматривает прием лекарственных препаратов и пищевых добавок калия йодида в физиологических дозах, особенно в те периоды, когда потребность в йоде возрастает.
Группы риска по возникновению патологии щитовидной железы: дети и подростки, в виду недостатка йода в пище; беременные и кормящие грудью женщины.
Также следует отметить, что у женщин заболевания щитовидной железы встречаются намного чаще, чем у мужчин. Выбор групп и контроль за профилактикой осуществляют специалисты-медики.
Какие продукты содержат йод?
Очень полезны продукты, содержащие высокие концентрации йода:
-
морские водоросли,
-
морская рыба,
-
морепродукты,
-
рыбий жир.
В мясе, молоке, яйцах содержится мало йода. В овощах, фруктах, зелени его практически нет.
В ежедневном рационе семьи должна быть йодированная соль. Это залог здоровья настоящего и будущего поколений, и это уже сегодня зависит от нас!
Беседовала Ирина Пичугина
Инфографика:
Йододефицит: симптомы и профилактика - Смитра
Упадок сил, слабость, раздражительность, снижение работоспособности… Такое состояние знакомо многим из нас. Все подобные сигналы организма мы привыкли списывать на усталость, бешеный ритм жизни в мегаполисе, неправильное питание и хронический стресс. Нередко к таким неприятным проявлениям прибавляются еще и частые простудные заболевания, отеки, лишний вес, проблемы с сердцем, у женщин – нарушение менструального цикла. Причинами такого состояния, конечно, могут быть и хроническая усталость, и постоянный недосып, и бесконечные стрессы. Но зачастую такими знаками организм дает нам понять, что ему не хватает для здорового баланса чего-то очень значимого, какого-то ценного элемента нормального функционирования системы всего организма.Йод – крайне важный микроэлемент, без которого невозможно нормальное функционирование и развитие человеческого организма. Он принимает активное участие в обмене веществ и терморегуляции организма, также йод необходим для образования гормонов щитовидной железы, которые дают организму физическую и интеллектуальную активность. Йод не обладает способностью синтезироваться в организме самостоятельно, поэтому для нормальной жизнедеятельности человека он должен стабильно поступать извне.
Что влияет на недостаток йода в организме человека? Курение, злоупотребление спиртными напитками, неконтролируемый прием гормональных препаратов, наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы – все эти факторы влияют на недостаточное поступление или неправильное усвоение йода в организме.
Что же происходит, если йод поступает в организм в недостаточном объеме? Как мы уже сказали выше, йод – это залог здоровья щитовидной железы. А щитовидная железа в свою очередь – залог здоровья всего организма. Этот крошечный орган, по форме напоминающий бабочку, вырабатывает два важнейших гормона - тироксин и трийодтиронин, которые отвечают за обмен веществ (белковый, углеводный, жировой и водно-солевой), контролируя и усиливая его интенсивность. Кроме того, от этих гормонов зависит состояние нервной системы человека, его психическое здоровье.
Для того чтобы сохранить нормальный уровень гормонов при недостаточном поступлении йода в организм, щитовидная железа увеличивается в размерах, становится визуально заметной, возникает так называемый зоб. Появление зоба, как правило, сочетается с расстройством функции железы и нарушениями общего состояния организма. Возникают такие неприятные симптомы как слабость, утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение памяти, увеличение веса, отечность, сухость кожи и ломкость волос.Особенно опасен йододефицит для детей раннего возраста. При недостаточном поступлении этого микроэлемента у них наблюдается замедление роста, задержка моторного и нервно-психического, а также речевого развития. У детей школьного возраста йододефицит может стать причиной неуспеваемости: у них плохая память, им сложно сосредоточиться, мышление заторможено.
Профилактика йододефицита заключается в употреблении продуктов, насыщенных йодом. Наиболее богата ценным микроэлементом бурая морская водоросль – морская капуста. Другими хорошими источниками йода являются морская рыба, печень трески, рыбий жир, а также различные морепродукты (кальмары, креветки, гребешки, мидии, устрицы).
Использовать для профилактики йододефицита можно и обычную йодированную соль. Но не забывайте, что этот продукт принесет пользу только в случае его правильного употребления. Йодированная соль – соединение нестойкое. При кипячении такая соль разрушается, поэтому подходит только для соления готовых блюд. Храниться йодированная соль должна в непрозрачных солонках не более 6 месяцев.
Существуют и специальные препараты для профилактики йододефицита. Но назначать такие лекарства может только доктор!
Йододефицит, как и большинство заболеваний, гораздо легче предотвратить, чем лечить. Профилактика заболевания проста - ешьте больше морепродуктов, чаще бывайте рядом с морем. А если вы все-таки почувствовали неприятные симптомы – не откладывайте визит к доктору, ведь при своевременной диагностике заболевания щитовидной железы можно вылечить без отрицательных последствий для здоровья.
© 2010-2019 СМИТРА.
Все права защищены. Никакие материалы данного сайта не могут быть скопированы и использованы без письменного разрешения, кроме как для частного, некоммерческого просмотра.
Дефицит йода у детей. Клинические состояния. Эффективность терапии препаратами йода.
Йоддефицитными заболеваниями по определению ВОЗ обозначаются все патологические состояния, развивающиеся в популяции в результате йодного дефицита, которые могут быть предотвращены при нормализации потребления йода.
Йоддефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека. На сегодняшний день более 2 миллиардов жителей земли продолжают испытывать дефицит йода. А это означает, что 30% популяции имеет риск заболеть ЙДЗ.
Йод относится к жизненно важным элементам питания. Поступая с пищей он быстро и практически полностью всасывается из тонкой кишки в кровь, а далее проникает в различные органы и ткани, в частности в щитовидную железу. Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью гормонов щитовидную железы.
Для России проблема йодного дефицита чрезвычайно актуальна, т. к. практически в ней не существует территорий, которые бы не имели недостатка йода в воде, почве и продуктах питания местного происхождения.
Суточная потребность в йоде взрослого человека составляет 150 – 200 мкг. Россиянин же в среднем употребляет в сутки 40 – 60 мкг йода, что в 2 – 3 раза меньше нормы. Около 85% населения России проживает в районах, дефицитных по йоду ( ВОЗ, 1996 г. ).
Диапазон клинических проявлений йоддефицитных заболеваний весьма широк и зависит от периода жизни человека. Очевидно, что наиболее неблагоприятные последствия данного заболевания возникают на ранних этапах становления организма, начиная от внутриутробной жизни до периода полового созревания.
Роль тиреоидных гормонов в формировании ЦНС
| Во внутриутробном периоде | |
| I – начало II триместра. Материнские ТГ. | Дифференцировка и миграция нейроцитов. Закладываются интеллектуальные возможности человека. |
| II половина беременности. ТГ плода.
| Начало процесса миелинизации. Формируются ассоциативные связи (абстрактное мышление). |
| В постнатальном периоде | |
| 1 – ый месяц. | Активный процесс миелинизации. |
| 1 – ый год. | Продолжается процесс миелинизации. |
| Вся жизнь. | Продолжается становление активности ЦНС. |
Гормоны щитовидной железы имеют особо важное значение, прежде всего в период внутриутробного развития и в первые годы жизни ребёнка. Под их влиянием происходит развитие структур мозга, становление и поддержание интеллекта в течение всей жизни.
Закладка щитовидной железы у плода происходит на 4 – 5 неделе беременности. И только к 16 – 17 неделе щитовидная железа плода полностью сформирована и начинает активно работать. В это же время под влиянием гормонов щитовидной железы матери происходит закладка и развитие основных структур ЦНС у плода. И если у матери в это время имеется дефицит гормонов щитовидной железы в результате недостаточного поступления йода в организм или наличия какого-либо заболевания щитовидной железы, то имеется повышенный риск развития патологии ЦНС у будущего ребёнка.
В те же сроки и при участии тех же гормонов дифференцируется слуховой анализатор и церебральные структуры, которые отвечают за моторные функции человека. В силу этого выраженный дефицит тиреоидных гормонов в данный период внутриутробной жизни может стать причиной формирования неврологического кретинизма, характеризующегося тяжёлой умственной отсталостью, глухонемотой, тяжёлыми моторными нарушениями и задержкой физического развития. Менее выраженный дефицит тиреоидных гормонов в эти сроки беременности приводит к развитию более лёгких психомоторных нарушений, тугоухости и дизартрии.
Во второй половине беременности при непосредственном участии
тиреоидных гормонов плода происходит активный процесс миелинизации нервных волокон, обеспечивающий формирование проводящих систем ЦНС. Нарушение функции щитовидной железы плода на этом этапе развития (врождённый гипотиреоз) нарушает миелинизацию. Однако, благодаря тому, что миелинизация ЦНС продолжается и в неонатальном периоде жизни, своевременное выявление и лечение врождённого гипотиреоза (первые недели жизни) может полностью восстановить этот процесс.
На протяжении всей последующей жизни гормоны щитовидной железы продолжают оказывать существенное влияние на функциональное состояние ЦНС и других систем организма.
Гормоны щитовидной железы регулируют развитие и работу:
- ЦНС и психики
- Системы кроветворения
- Сердечно-сосудистой системы
- Дыхательной системы
- Желудочно-кишечного тракта
- Репродуктивной функции
- Костно-мышечной системы
- Кожи и волос
- Роста, физического и психического развития ребёнка
Дефицит йода может привести к:
- Нарушению психических и умственных способностей
- Снижению интеллекта
- Развитию зоба и нарушениям функции ЩЖ (гипотиреоз, гипертиреоз, узловые образования)
- Сердечно-сосудистым заболеваниям
- Прогрессированию атеросклероза
- Замедлению физического и психического развития детей
- Кретинизму
- Нарушению работы желудочно-кишечного тракта
Симптомы снижения функции щитовидной железы:
- слабость, вялость
- депрессия
- снижение памяти и слуха
- разрушение зубов
- выпадение волос
- ломкость ногтей
- сухость кожи
- головные боли
У детей и подростков дефицит йода часто не имеет внешне выраженного характера. Внешне такие дети незначительно отличаются от здоровых. Они часто жалуются на вялость, слабость, утомляемость, головные боли, плохое настроение, снижение аппетита. У них снижается способность к обучению, успеваемость, теряется интерес к познавательным играм. Дети плохо выполняют школьные задания или конкретную работу руками. Могут снижаться способности к воспроизведению слуховой и зрительной информации, другой психической деятельности. В йоддефицитных районах в 2 раза чаще встречается умственная отсталость, до 15% школьников испытывают трудности в обучении.
В условиях йодного дефицита, помимо нарушения психических функций у детей повышается заболеваемость, ухудшаются показатели физического развития, а у подростков и полового созревания.
У детей более старшего возраста наиболее очевидным проявлением дефицита йода является зоб.
Если у детей своевременно не восполнить йодный дефицит, они не смогут получить полноценного образования, приобрести достойную профессию, реализовать генетически заложенные интеллектуальные возможности.
Обеспечение населения необходимым количеством йода возможно или путём изменения характера питания, или с помощью дополнительного приёма йодсодержащих препаратов. Такой подход положен в основу существующих методов йодной профилактики: массовой, групповой, индивидуальной.
Массовая йодная профилактика – профилактика в масштабе популяции, осуществляемая путём внесения йода в наиболее распространённые продукты питания. К таким продуктам относится прежде всего йодированная соль. Использование йодированной поваренной соли является наиболее универсальным методом йодной профилактики и имеет ряд преимуществ. Соль – единственный минерал, который добавляется в пищу непосредственно. Соль используется всеми слоями населения независимо от социального и экономического статуса. Технология йодирования соли проста и доступна.
Но в определённые периоды жизни ( подростковый период, беременность, кормление грудью ) потребность в йоде возрастает, и организм нуждается в регулярном дополнительном приёме физиологических доз йода. В таких случаях проводится групповая или индивидуальная йодная профилактика.
Групповая йодная профилактика – профилактика в масштабе определённых групп повышенного риска по развитию йоддефицитных заболеваний: дети, подростки, беременные и кормящие женщины. Осуществляется путём регулярного длительного приёма препаратов, содержащих физиологические дозы йода.
- для детей препубертатного возраста – 100 мкг в день
- для подростков – 200 мкг в день
- для взрослых – 150 мкг в день
- при беременности и во время кормления грудью – 200 мкг в день
Индивидуальная йодная профилактика – профилактика у отдельных лиц путём длительного приёма препаратов, содержащих физиологические дозы йода.
Главный внештатный детский эндокринолог МЗ Забайкальского края
Знаменская Татьяна Евгеньевна.
Йододефицит: симптомы, лечение, профилактика
Йододефицит представляет собой расстройство, вызванное нехваткой йода в организме. Относится к распространенным неинфекционным заболеваниям. Провоцирует серьезные патологические изменения и отрицательно влияет на состояние здоровья. Вызывает целый ряд недугов эндокринного характера. Часто выступает в качестве заболевания-провокатора.
Йод – это важный элемент человеческого организма. Он является составной частью гормонов щитовидной железы – Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина). Благодаря связи с биологически активными веществами йод участвует в основном обмене веществ – белков, жиров и углеводов. Недостаток микроэлемента приводит к нарушению работы главных систем органов – сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, иммунной, костно-мышечной и половой.
Причины и симптомы
К базовым причинам возникновения этого заболевания причисляют: низкий уровень содержания йода в окружающей среде и в продуктах питания, критический возраст (в различные возрастные периоды возникают разные типы йододефицита), оральные контрацептивы (они провоцируют понижение концентрации йода), злоупотребление спиртными напитками (этил - частая причина нехватки йода в организме), табачные изделия, половая принадлежность (это состояние чаще всего возникает у женщин), радиоактивное облучение, беременность, нехватка селена.
К общим симптомам этого расстройства относятся: недостаток энергии, повышенная утомляемость, нервозность, медлительность, раздражительность и обидчивость, повышенная ломкость волос, анемия, сухость кожных покровов, желтушный оттенок, задержка жидкости и отечность, плохой аппетит, зябкость, появление лишнего веса.
Кроме того затрагивается работа большинства внутренних органов. Это вызывает немалое число недомоганий, связанных с проявлениями со стороны многих систем. В первую очередь страдают ЖКТ, мочеполовая сфера, сердце, нервная система.
У детей также отмечаются:
- увеличение «адамова яблока»;
- холодность рук;
- сухость кожных покровов;
- плохая успеваемость;
- замедленный рост;
- частые простудные заболевания;
- повышенная утомляемость;
- отсутствие аппетита.
Диагностика и лечение
Диагноз устанавливается на основе:анализов крови на специфические гормоны, УЗИ щитовидки, клинических обследований, инструментальных обследований.
Недостаток йода в организме не лечится. Проводится только восполнение этого вещества путем приема специальных лекарств. Каждый отдельный случай требует точного врачебного расчета оптимальной дозы йода:суточная норма для беременных и женщин в период лактации - 200 мкг,
суточная норма для подростков старше 12 лет, а также для взрослых - от 100 мкг до 200 мкг, суточная норма для детей до 12 лет - от 50 мкг до 100 мкг.
Кроме того, обязательной является симптоматическая терапия. Это связано с тем, что йододефицит провоцирует различные заболевания. Самое частое из них - нетоксичный диффузный зоб. Он лечится препаратами с содержанием солей йода - к примеру, йодидом. Курс продолжается около полугода. Затем доза пересматривается, и добавляются дополнительные лекарства, приводящие к подавлению функции ТТГ.
Профилактика йододефицита
Она заключается в индивидуальных и в массовых мерах: введение в рацион питания продуктов с повышенным содержанием йода, использование йодированной соли для приготовления блюд.
Симптомы дефицита йода у детей
Дефицит йода у детей возникает при потреблении организмом йода в меньшем количестве, чем требуется в определенном возрасте.
В среднем ребенок должен получать 90 мкг йода в сутки, но в эндемичных регионах (УрФО относится к таковым), йод не содержится в местных продуктах и в воздухе. Чтобы восполнять дефицит, следует добавлять в рацион йодосодержащую соль и другие добавки.
Недостаток йода оказывает влияние на щитовидную железу, что откликается на весь организм. К тяжелым патологиям, вызванным дефицитом йода следует относить задержки умственного и физического развития, тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы в организме), психомоторные нарушения.
Как определить
Как сказано выше, дефицит йода оказывает воздействие на щитовидную железу. Орган откликается на дефицитное состояние развитием гипотиреоза, что может проявляется косметическими дефектами, или синдромами сдавленной трахеи и пищевода. При пальпации могут определяться узловые образования, однако физиологически все может протекать и бессимптомно.
Именно по этой причине, следует уделять внимание общей симптоматике, не связанной напрямую с патологическими состояниями щитовидной железы:
К таковым относятся:
- слабость, вялость
- депрессия
- снижение памяти и слуха
- разрушение зубов
- выпадение волос
- ломкость ногтей
- сухость кожи
- головные боли
Что делать
Не гадать и не заниматься йодотерапией самостоятельно. Последнее может быть неэффективно, если функция щитовидной уже снижена. Не теряйте время и запишитесь к детскому эндокринологу.
Для точной постановки диагноза требуется анализ ТТГ, а в ряде случаев возникает необходимость в МРТ, томографии шеи (как правило, для снятия подозрений на злокачественные изменения).
Не ждите первых симптомов
Рекомендуем ежегодно показывать ребенка эндокринологу и дополнять детский рацион йодсодержащими продуктами (йодированная соль и другие). Здоровье щитовидной железы в крайней степени влияет на развитие детского организма в целом. Не допускайте развитие нарушений эндокринной системы.
Архив новостей - Свободненская городская поликлиника ГБУЗ АО
Врачи приглашают свободненцев на прививку от клещевого энцефалита
Ежегодно в апреле наш город проводит мероп-риятия в рамках Европейской недели иммунизации, в 2013 году проходящей с 20 по 27 апреля под лозунгом «Защитите свой мир – вакцинируйтесь».
В нашем городе особое внимание уделяется иммунизации против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ). Это связано с тем, что г. Свободный, так же как и 16 других территорий Амурской области, отнесён к эндемичным территориям, то есть к территориям с очень высокой вероят-ностью заражения клещевым энцефалитом при укусе (присосе) клеща. Ежегодно в городе регистрируется множество случаев укуса клеща, никто не может дать гарантии, что клещ не окажется заражённым вирусом энцефалита. В 2012 году число обратив- шихся с укусами клещей выросло на 3%. По области зарегистри-ровано в 2012 году 2 случая заболевания клещевым вирусным энцефалитом (у лиц, не привитых против данной инфекции), 2 случая боррелиоза и 7 случаев клещевого риккетсиоза. Как правило, течение клещевого энцефалита очень тяжёлое, исход заболевания у непривитых – или тяжёлая инвалидность, или смертельный исход.
В настоящее время лечебно-профилактичес- кие организации города располагают в достаточном количестве вакциной для иммунизации против КВЭ. Уважаемые жители города, защитите себя от инфекций, которые регулируются вакцинами и опасны по своим последствиям! Одновременно можно делать прививки против трёх инфекций, включённых в национальный календарь.
Все, кто отказывается от прививок, не имея на это противопоказаний, подумайте, стоит ли оставлять себя без защиты. Не зря же весь цивилизованный мир выделяет огромные средства, чтобы с помощью прививок (вакцин) защитить людей от грозных болезней! Все проведённые исследования доказывают, что легче предупредить заболевание с помощью прививок, нежели лечить те инфекции, основная масса которых протекает очень тяжело и с различными осложнениями.
Прививки проводятся в отделениях врачей-терапевтов участковых. Перед проведением прививок необходим осмотр врача-терапевта.
Адреса отделений: ул. Ленина, 69, с 8.15 до 18.00; в терапевтическом отделении №1 по ул. Орджоникидзе, 78, с 8.15 до 15.00.
9000 свободненцев привьют от гриппа
В Свободный поступила вакцина для иммунизации за счёт федерального бюджета – об этом «Зейским огням» рассказала заведующая II терапевтическим отделением Свободненской городской поликлиники Н.П. Дуденко.
Медики планируют привить около 9000 горожан. Подлежат бесплатной иммунизации медицинские работники, работники образования, лица в возрасте старше 60 лет, прочие группы риска (рабочие транспорта, коммунальной сферы, студенты). Все остальные категории работающих граждан должны прививаться против гриппа за счёт средств работодателей.
Врачи напоминают: наиболее подвержены риску развития заболевания и осложнений после гриппа новорождённые, пожилые люди, больные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями.
Имеет иммунизация и свои противопоказания: так, например, нельзя прививаться во время простуды (ОРВИ). Поэтому перед проведением прививки осмотр врача-терапевта для исключения возможных противопоказаний необходим.
Симптомы заболевания гриппом и респираторно-вирусной инфекции известны всем: это заложенность носа, воспаление горла, высокая температура тела, общая разбитость и слабость. Грипп протекает с различной степенью тяжести, значительно снижает защитные силы организма, что может приводить к различным осложнениям со стороны многих органов (лёгкие, сердце, почки), а также может обострять хронические заболевания.
Прививочные кабинеты в Свободном работают по следующим адресам:
ул. Ленина, 69, с 8.00 до 16.00;
ул. Орджоникидзе, 78, с 8.00 до 16.00.
Публикация в газете «Зейские огни» от 7 октября 2012 г.
(Фото: газета «Зейские огни»)
В Свободненской поликлинике работают специалисты высокого класса
Коллектив отделения врачей-терапевтов участковых.
С января 2012 года Свободненская городская поликлиника стала Государственным бюджетным учреждением Амурской области. Наш коллектив оказывает амбулаторно-поликлиническую помощь взрослому населению города. В поликлинике работает 75 врачей, 132 средних медицинских работника, более 40 человек младшего медицинского персонала. Это грамотные, ответственные специалисты, настоящие энтузиасты своего дела, горячо любящие свою профессию.
Ведущая роль в оказании первичной медико-санитарной помощи принадлежит участковой службе. Слаженная работа врачей-терапевтов участковых под руководством заведующих отделениями Рассказовой Т.А. и Кравцовой Н.В. обеспечивает оказание терапевтической помощи как в поликлинике, так ина дому. Врачи-терапевты участковые Михедова Н.И., Горшенина В.М., Козлова Т.В., Борщ О.Н., Лукашевич А.Е., Зинченко Н.А., Мельникова Л.С. пользуются заслуженным уважением среди жителей города.
В поликлинике работают высококвалифицированные специалисты. Эндокринолог Першикова Т.Б. – врач по призванию, своим вниманием и душевной теплотой помогает больным обрести уверенность и силы для выздоровления, каждому пациенту отдаёт частицу своей души. Кардиолог Семионенко О.В. – грамотный, очень ответственный специалист, широко использует в своей практики новейшие методики. Трудолюбие, преданность своей профессии, доброта и чуткость отличают врача-акушера-гинеколога Пидан Т.Л. С высокой степенью профессионализма выполняет свой врачебный долг врач-профпатолог Плыгун В.П. Более 40 лет верен своей профессии врач-хирург Черепанов Ю.П.
Администрация поликлиники большое внимание уделяет укомплектованию учреждения врачебными кадрами. Прошли профессиональную переподготовку врачи: по специальности пульмонология – Долидова С.Н., гастроэнтерология – Шульга Е.В., детская эндокринология – Казакевич О.Г., ревматология – Флейснер Г.Г., и теперь в поликлинике открыты приёмы врачей по этим специальностям.
Незаменимыми помощниками врачей являются медицинские сёстры Свининникова О.А., Рощина Т.В., Легусова М.А., Пронина В.М., Воронина Л.А., Лаврова И.В., Куликова Е.А., Нагорная Т.С. и другие.
Широкое распространение в городе получили стационарзамещающие виды оказания медицинской помощи. Уважением у пациентов пользуются врачи дневного стационара Флейснер Г.Г., Смородников А.Н., Неганов П.А. В дневном стационаре работают замечательные медицинские сёстры Дурандикова Г.К., Дударева О.А., Советникова Г.И., которые для многих жителей города сами стали «лекарством».
От профессионализма специалистов диагностического отделения, руководит которым Гулевич Е.Г., зависит своевременность и качество лечебного процесса. В отделении постоянно расширяется диапазон проводимых исследований, внедряются новые методики. Лаборатория поликлиники постоянно участвует в Федеральной системе внешней оценки качества клинических лабораторных исследований (ФСВОК) и выполняет большой спектр гематологических, биохимических, иммуноферментных обследований. В настоящее время на базе поликлиники открыта ПЦР лаборатория, что позволило усовершенствовать лабораторную службу, улучшить диагностику инфекционных заболеваний.
Рентгенологи Алфёрова О.Н., Гаврилов С.А., врач лабораторной диагностики Чулкова М.А. – истинные профессионалы своего дела, внимательные и отзывчивые. Постоянно совершенствуют своё профессиональное мастерство врач функциональной диагностики Грудинова А.В., врач ультразвуковой диагностики Фадеева А.Н., врач-лаборант Джиоева О.А. Надёжными помощниками врачей являются медицинские сёстры функциональной диагностики Аргунова Н.Е., Колосова Е.В., Баринова Н.Д., лаборанты Герасимова Н.Е., Шведова С.В.
Неотъемлемой частью лечения являются методы физиотерапии. Поликлиника располагает большим диапазоном физиотерапевтических методов лечения. Приобретён новый современный аппарат с программным управлением для магнитотерапии «АЛМАГ-02», новые небулайзерные ингаляторы. Возглавляет коллектив физиотерапевтического отделения врач высшей категории Шеленок Л.В. В отделении трудятся грамотные, квалифицированные медицинские сёстры Аргунова Е.В., Булгакова О.В., Шибаева О.Н. Отдельные слова благодарности за многолетний добросовестный труд заслужили медицинские сёстры Павликова В.И., Мясоедова Т.А., инструктор по лечебной физкультуре Яковчук Г.М.
Деятельностью среднего персонала поликлиники руководит главная медицинская сестра Кипец В.Ю. Валентина Юрьевна не только прекрасный организатор, высококвалифицированный специалист, но и душевный человек, умеющий располагать к себе людей. Она всегда там, где есть применение её неиссякаемой энергии. Её надёжными помощниками являются старшие медицинские сёстры поликлиники Акифьева Т.А., Кобзева Г.В., Матвеева Т.Т., Уразова Н.Н., Букина С.В., Назарова А.Г.
Участвуя в реализации национального проекта «Здоровье», медицинские работники поликлиники активно занимаются профилактической работой: проводят иммунизацию населения, дополнительную диспансеризацию работающих граждан, обучают пациентов в школах здоровья. Возглавляет отделение Павленко Р.В. Это ответственный и принципиальный врач. В отделении работают опытные и ответственные медицинские работники – фельдшер Шутова Т.Ф., акушерки Губарь Н.В., Рукман Н.В., Шкуратова С.Г.
Третий год на базе поликлиники работает Центр здоровья, руководит которым Харчевникова А.В. В 2011 году клиентами центра стали более 20000 жителей города и района. На высоком уровне проведены ярмарки здоровья, посвящённые Всемирному дню больных сахарным диабетом, Дню сердца, европейской неделе иммунизации, Всемирному дню отказа от курения. Центром здоровья регулярно проводятся выезды в населённые пункты Свободненского района, проведены выезды в Шимановский район.
Важную роль в организации работы поликлиники играют регистратура и её работники: Фишер Л.В., Кулишкина Е.Е., Александрова Т.И., Задорожина О.А.
Уют и чистоту в поликлинике поддерживают санитарки Хоменко М.М., Иванилова Л.Д., Корнеева Т.А., Гранина В.А., Кондратьева Т.К.
Накануне Дня медицинского работника хочется поблагодарить весь коллектив поликлиники и ветеранов, находящихся на заслуженном отдыхе, за ваш добросовестный, нелёгкий труд. Доброго вам здоровья, счастья, благополучия и уверенности в завтрашнем дне! Пусть в нашем дружном и сплочённом коллективе царит атмосфера взаимопонимания, терпения и искреннего отношения к каждому пациенту.
И.В. ЮДИНА, главный врач ГБУЗ АО «Свободненская городская поликлиника».
Публикация в газете «Зейские огни» от 17 июня 2012 г.
Медсёстры Свободненской поликлиники блеснули талантами и продемонстрировали профессиональное мастерство
12 мая в Свободненской городской поликлинике прошёл конкурс медицинских сестёр по физиотерапии, посвящённый их профессиональному празднику – Международному дню медицинской сестры. За звание лучшей боролись три конкурсантки в белых халатах.
Поликлиника День медсестры. Новости
Коллег, в том числе ветеранов, поздравили главный врач поликлиники Ирина Юдина и старшая медицинская сестра Валентина Кипец. Участницы состязались в знании теории по оказанию медицинской помощи, защищали научно-практические работы и подготовили творческое задание, посвящённое 100-летию Свободного.
Победу одержала Елизавета Троцкая, второе место заняла Ольга Бугаёва, третье – Татьяна Нагорная. В награду за творчество участницы получили дипломы и памятные подарки. Кстати, у каждой из конкурсанток стаж работы в медицине более 10 лет.
Публикация в газете «Зейские огни» от 16.05.2012 г.
Дефицит йода - как проверить? Симптомы и последствия
Дефицит йода вызывает не только увеличение веса, усталость и упадок сил, но и может способствовать развитию серьезных заболеваний. Какой? Проверьте, чем восполнить его недостаток в организме.
Симптомы дефицита йода
Йод — химический элемент из группы галогенов. Как и другие элементы (например, , железо, , магний, кальций), он также присутствует в организме человека. Хотя человеку он мало нужен (йод входит в состав т.н.микроэлементы), жизнь без йода невозможна.
Симптомы дефицита йода в основном связаны с нарушением функции щитовидной железы и варьируют в зависимости от периода жизни, в котором они появляются:
- у взрослых - дефицит или дефицит йода , приводящий к таким симптомам, как увеличение массы тела и апатия . Чувство постоянной усталости, нежелание какой-либо деятельности, а иногда и постоянно сопровождающее чувство холода могут предвещать снижение уровня этого элемента в организме.Это также может иметь негативное влияние на внешний вид кожи, делая ее сухой, красной и склонной к повреждениям. У взрослых больных дефицит йода проявляется следующей стадией , увеличением щитовидной железы и развитием зоба . Изначально это так называемая паренхиматозный зоб, который после устранения дефицита может полностью исчезнуть.
- у детей - симптомы дефицита йода могут различаться в зависимости от возраста. У младенцев и детей младшего возраста симптомом может быть замедление физического и интеллектуального развития, медленный рост или непропорциональное телосложение, задержка прорезывания зубов.У пожилых людей - задержка полового созревания, нарушения физического развития, апатия, избыточная масса тела, снижение умственной работоспособности (проблемы с обучением, памятью, концентрацией внимания), увеличение щитовидной железы.
К симптомам дефицита йода нельзя относиться легкомысленно, так как отказ от приема йода может привести к серьезным последствиям для здоровья или необратимым отклонениям в развитии.
Во Всемирной классификации болезней ВОЗ дефицит йода классифицируется как 5B5K.3, в то время как заболевания щитовидной железы, связанные с дефицитом йода, имеют символ 5A00.1, где:
- 5A00.10 — диффузный зоб, связанный с дефицитом йода,
- 5A00.10 – йоддефицитный многоузловой зоб,
- 5A00.1Z — это неуточненные заболевания щитовидной железы или другие состояния, связанные с дефицитом йода.
Как проверить дефицит йода?
При наблюдении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу для точного установления их причины.Отсутствие жизненных сил или постоянное чувство усталости может иметь множество причин – от банальных до серьезных, именно поэтому необходима правильная диагностика.
Дефицит йода легко и быстро диагностируется, поэтому пациенту легко определить уровень этого элемента в организме. Для его оценки достаточно сдать образец мочи на лабораторный анализ. Йод является элементом, который в значительной степени выводится с мочой.Таким образом, анализ мочи позволяет достоверно определить, является ли ее концентрация нормальной или слишком низкой.
В случае дефицита йода часто проводят визуализацию щитовидной железы (обычно ультразвуковую) для определения объема железы. Вместе эти два теста являются надежным показателем состояния щитовидной железы и уровня йода.
Последствия дефицита йода
Как и симптомы, последствия дефицита йода могут различаться в зависимости от возраста пациента . Что вызывает хроническое и нелеченное состояние?
У взрослых больных у большинства приводит к нарушению функции и работы щитовидной железы, которое развивается в определенные стадии. Вначале увеличивается объем железы, а затем это состояние перерастает в волю щитовидной железы.
Зоб сначала мясистый по структуре, но если недостаток не исправить, он может превратиться в узловой зоб. Их увеличение приводит к сдавлению трахеи и затруднению дыхания.
Невосстановление йода приводит к гипотиреозу , а в крайних случаях дефицит йода вызывает умственную отсталость и негативно влияет на фертильность.
На стадии плода дефицит йода может повредить мозг ребенка и привести к так называемому кретинизм . Это увеличивает риск выкидыша и гибели плода, а также вызывает физические и психические нарушения.
К счастью, такая ситуация в настоящее время встречается крайне редко, поскольку широкий доступ к разнообразным продуктам питания и различным видам биологически активных добавок снижает риск дефицита тех или иных элементов.
Как исправить дефицит йода?
Дефицит йода можно заменить диетой. Йод содержится в морской воде, поэтому его богатым источником является:
- морская рыба (например, треска, камбала, сардины, тунец),
- водоросли (красные водоросли),
- икра.
В прибрежных районах большое количество этого элемента содержится в почве, откуда он поступает растениями, а затем и животными. Употребление в пищу растений, выращенных в районах, богатых йодом, и питье молока (и молочных продуктов) коров, пасущихся в этих районах, может помочь в борьбе с дефицитом йода.
вдыхание йода у моря увеличивает его концентрацию в организме. У людей, живущих у моря, естественно, его больше, чем у тех, кто живет далеко от побережья.
Если естественных методов повышения уровня йода недостаточно, можно начать прием добавок или лечение. Он включает в себя прием таблеток, содержащих йод в форме йодида калия. Лечебная доза для взрослых составляет приблизительно 300-500 мкг. Лечение обычно занимает много месяцев.
Синдром врожденной недостаточности йода
Недостаток йода в организме на внутриутробной стадии очень серьезен и может привести к врожденному синдрому дефицита йода . Раньше это было обычным явлением, особенно среди горцев, живущих далеко от моря. Сегодня это случается гораздо реже благодаря доступу к сбалансированному питанию или даже распространению йодированной соли, восполняющей кариес.
Как правило, это связано с низким уровнем этого элемента в организме матери, что может быть вызвано, например,Гипотиреоз. Поэтому все женщины, у которых до беременности был диагностирован гипотиреоз, должны оставаться под постоянным наблюдением врача и следовать его рекомендациям, чтобы исключить риск дефицита йода у ребенка.
Даже незначительное снижение уровня внутриутробного развития может привести к поражению головного мозга, что в последующем приведет к нарушениям, аномалиям физического и умственного развития.
Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!
Йод - дефицит и избыток (симптомы), свойства, пищевые источники
Йод является одним из немногих элементов, необходимых для правильного функционирования организма. Его недостаток вызывает заболевания щитовидной железы, он также может быть причиной умственного и физического недоразвития. Что такое дефицит йода? Узнайте, что такое стандарты йода и где искать его в своем рационе.
Йод является элементом, тесно связанным с гипотиреозом.Его дефицит может привести к развитию этого аутоиммунного заболевания. У него много других важных функций в организме. Беременные женщины должны позаботиться о правильной концентрации этого элемента.
Йод – свойства и роль в организме
Йод выполняет множество очень важных функций в организме. Этот элемент является мощным антиоксидантом. Он отвечает за выработку гормонов щитовидной железы, а также за правильное функционирование этого органа.
Йод также влияет на работу нервной системы. Отвечает за состояние нашей кожи. Этот элемент также способствует поддержанию нормального обмена веществ и когнитивных функций.
Дефицит йода, а также его избыток очень опасны для здоровья и вызывают ряд тревожных симптомов.
Дефицит йода
Симптомы дефицита йода включают:
- Ускоренное сердцебиение,
- Постоянная усталость,
- Медленные движения,
- Сонливость,
- Апатия,
- Усталость,
- Сухие и ломкие волосы,
- Тремор рук и ног,
- Сердцебиение,
- Проблемы с кожей,
- Пониженный интеллектуальный потенциал,
- Ощущение холода (даже когда тепло).
Последствия дефицита йода
Длительный дефицит этого элемента может привести к развитию гипотиреоза, увеличению щитовидной железы, появлению зоба.
У детей дефицит йода может привести к задержке умственного и физического развития. На ранних стадиях основным симптомом этого состояния будут проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Длительный дефицит этого элемента также очень опасен для беременных.Это может привести к необратимому повреждению головного мозга плода. Слишком низкая концентрация этого элемента также может способствовать преждевременным родам и выкидышу.
См. также
Избыток йода в организме
Слишком много йода в пище переносится большинством людей.Однако в случае с людьми, которые борются с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы, все обстоит иначе. Даже тот уровень йода, который считается безопасным для населения, может нанести им вред. Последствием этого состояния может быть сверхактивная щитовидная железа. К побочным реакциям в таких случаях относятся: усиление секреции слизи в бронхах, слюнотечение, кожные изменения и аллергические реакции.
Очень редко может возникнуть острое отравление йодом, вызванное приемом внутрь очень высоких доз этого элемента. Проявляется среди прочих:
- Сердечная недостаточность,
- Ощущение постоянного жжения в горле, во рту и желудке,
- боль в животе,
- рвота,
- диарея,
- с протеинурией.
Суточная потребность в йоде
Потребность в йоде больше всего возрастает во время беременности. Это связано с необходимостью защиты плода и его правильного развития.Беременные женщины также нуждаются в большем количестве йода:
Рекомендуемая суточная доза йода:
- дети грудного возраста (до 5 месяцев) - 110 мкг 90 023 младенца (от 5 месяцев до 1 года) - 130 мкг
- детей: (от 1 года до 6 лет) - 90 мкг 90 023 детей (от 7 до 9 лет) - 100 мкг;
- мальчика и девочки (10-12 лет - 120 мкг
- мальчика и девочки (13-18 лет) - 150 мкг 90 023 женщины - 150 мкг 90 023 самца - 150 мкг
- беременных - 220 мкг 90 023 кормящих женщины - 290 мкг
Йод - где его найти?
Существует два источника йода: первый — пища, второй — воздух.Этот элемент также можно получить через кожу и слизистые оболочки.
Источники йода в пище
Продукты, богатые йодом, включают:
- Морская рыба (треска, лосось, минтай, скумбрия)
- Желтые и голубые сыры,
- Воды минеральные.
См. также
Эта консультация не может заменить визит к специалисту.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу. .Девять признаков того, что в вашем организме есть дефицит
- Йод необходим для производства гормона щитовидной железы
- Дефицит йода может вызвать ряд болезней и недомоганий
- Общие симптомы дефицита йода включают, помимо прочего, отек шеи, изменения кожи, выпадение волос и резкое увеличение веса
- Уменьшенное количество этого элемента может вызвать чувство холода, проблемы с концентрацией внимания и запоминанием, слабость и замедление сердечного ритма
- Проверьте свое здоровье.Просто ответьте на эти вопросы
- Дополнительную информацию можно найти на домашней странице Onet .
Йод — это химический элемент, который в природе действует как один из питательных микроэлементов. Этот элемент входит в состав воздуха, живых организмов и почвы. Как избыток, так и недостаток йода влияют на работу нашего организма. Однако именно его недостаток вызывает больше болезней и недомоганий.
- Поляки без надобности покупают жидкость Люголя. Почему его ввели после чернобыльской аварии?
Дефицит йода - на что это влияет?
Йод является важным элементом для производства гормонов щитовидной железы, т.е. тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Правильное развитие почек, сердца, мышц, гипофиза и всей нервной системы зависит от концентрации этих гормонов в крови. Последствия дефицита йода заключаются в нарушении правильного функционирования щитовидной железы и выработки ее гормонов.
Дефицит йода может привести к нарушению физического и умственного развития у детей. Особенно опасен для беременных, у которых может вызвать преждевременные роды и даже выкидыш. Йод при беременности также влияет на развитие головного мозга и уровень интеллекта малыша.
Остальная часть под видео.
Дефицит йода – самые распространенные симптомы
- Отек шеи
Одним из симптомов дефицита йода является отек передней части шеи.Это называется зоб, который образуется, когда щитовидная железа слишком сильно разрастается. Когда уровень ТТГ (тиреотропного гормона) в крови повышается, щитовидная железа использует йод для производства гормонов. В случае низкого уровня йода в организме щитовидная железа вынуждена работать усиленнее, чтобы вырабатывать тиреоидные гормоны. Что в свою очередь приводит к его росту и формированию воли.
- Прибавка в весе
Неожиданное увеличение веса — еще один симптом дефицита йода.Это может произойти, если в организме недостаточно йода для выработки гормонов щитовидной железы. Эти гормоны помогают контролировать скорость метаболизма. Тем не менее, низкий уровень йода не только замедляет ваш метаболизм, но и заставляет пищу откладываться в виде жира, а не сжигаться в качестве энергии. Чтобы пополнить уровень этого элемента, используйте ламинарию – пищевую добавку с йодом. Бурые водоросли содержат бурые водоросли, которые в природе встречаются в морских водах и являются богатым источником йода.
- Выпадение волос
Гормоны щитовидной железы помогают контролировать рост волосяных фолликулов. Однако, когда их уровень слишком низок, волосяные фолликулы могут перестать регенерировать. Следовательно, люди с дефицитом йода могут страдать от выпадения волос.
- Поражения кожи
Дефицит йода проявляется и на коже.Она становится сухой, склонной к покраснению и раздражению, иногда может шелушиться.
- Чувство прохлады
Ощущение холода является распространенным симптомом гипотиреоза, вызванного длительным дефицитом йода.
- Усталость и слабость
Дефицит йода также может снизить количество энергии.Люди с дефицитом этого компонента часто жалуются на быструю утомляемость, вялость и слабость. Доктор Джейкобс предлагает витаминную добавку с йодом, селеном и витамином B12. Ознакомьтесь с предложением ЗДЕСЬ.
- Изменения сердечного ритма
Уровень йода может повлиять на наше сердце. Слишком много этого минерала может заставить ваше сердце биться быстрее, чем обычно, а слишком мало — замедлить его. В свою очередь, более медленное сердцебиение может вызвать у вас слабость, усталость, головокружение и риск потери сознания.
- Проблемы с запоминанием
Дефицит йода может ухудшить работу центральной нервной системы, что, в свою очередь, приводит к снижению способности к обучению, запоминанию и ассоциированию. Эти симптомы могут возникать независимо от возраста.
- Обильные или нерегулярные месячные
В результате дефицита йода у некоторых женщин могут быть обильные и нерегулярные менструации.
Дефицит йода – как предотвратить?
Вышеуказанные симптомы можно облегчить или устранить, обеспечив наш организм адекватной дозой йода. Поэтому стоит ввести в свой рацион продукты, содержащие этот элемент.
Суточная потребность в йоде для взрослого человека составляет от 150 до 300 мкг (микрограмм).
Следующие продукты являются отличными источниками йода:
- йодированная поваренная соль — 2293 мкг/100 г (также попробуйте йодированную гималайскую соль)
- кальмары – 200 мкг/100 г
- треска - 110 мкг/100 г
- камбала – 50 мкг/100 г
- минтай - 103 мкг/100 г
- креветки - 110 мкг/100 г
- тунец в масле – 25 мкг/100 г
- яйцо - 9,5 мкг/100 г
- творог полуобезжиренный - 3,7 мкг/100 г
- фундук – 17 мкг/100 г
- брокколи – 15 мкг/100 г
Мы рекомендуем вам послушать последний выпуск подкаста RESET.На этот раз мы посвятим его эмоциям.
Часто определенный вид, звук или запах вызывают в памяти подобную ситуацию, с которой мы уже сталкивались. Какие возможности это нам дает? Как наш организм реагирует на такую эмоцию? Об этом и многих других аспектах, связанных с эмоциями, вы услышите ниже.
Это может вас заинтересовать:
- Что происходит с щитовидной железой после COVID-19? Врачи объясняют
- Эти симптомы означают, что у вас проблемы со щитовидной железой.
- Как похудеть, если щитовидная железа дает сбой?
- https: // www.healthline.com/nutrition/йододефицитные-симптомы
- https://www.medonet.pl/leki-od-a-do-z/witamins-i-mineraly,jod---wlasszystosci--application-dosing,artykul,67847267.html
- https://zykuje.medonet.pl/skladniki-odzyjcze/witrawy-i-mineraly/jod-zapnecowanie-niedobor-nadarówka-zrodla-jodu/5ewjrpj
- https:// Optalnewybory.pl/produkty-bogate-w-jod-tabela/
- Йод – свойства, применение, дозировка [ОБЪЯСНИТЬ]
Йод считается одним из элементов, поддерживающих функционирование организма.Опасен для здоровья как избыток, так и недостаток йода...
Моника Василонек - Диета Хашимото - йод, селен, витамин D, глютен, железо, цинк
Болезнь Хашимото является проблемой для многих людей.Диета играет важную роль в его развитии и лечении. Научные исследования показывают, что на его развитие влияет большое количество йода...
- Йод для иммунитета и для людей с проблемами щитовидной железы
Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы, а также укрепляет наш иммунитет.Поэтому мы должны обеспечить его нужное количество с пищей. К сожалению...
- Гипотиреоз при беременности
Гипотиреоз — это не что иное, как заболевание, вызванное недостатком гормонов щитовидной железы.Правильно диагностировать это заболевание очень сложно, потому что...
- Мы боимся второго Чернобыля.Пьем йод и раствор Люголя. Стоит ли оно того?
Недавняя авария на атомной электростанции в Бельгии вызвала у поляков воспоминания. Страх перед вторым Чернобылем был усилен реакцией наших западников...
- Йод защищает сердце
Введение йода после сердечного приступа может значительно уменьшить повреждение сердечной мышцы, сообщает New Scientist.
- Побочные эффекты введения радиоактивного йода
Эмма Дэй борется с раком щитовидной железы.К сожалению, это не единственная ее драма. В трудную минуту, когда она больше всего нуждается в поддержке близких, она не может прижаться...
АГ - Избыток йода у матери может вызвать гипотиреоз у ребенка.
Беременная женщина, потребляющая чрезмерное количество йода в виде добавок, способствует гипотиреозу у ее ребенка, сообщает The Journal of...
- Врачи: Анализы щитовидной железы и йод в рационе – обязательное условие здоровой беременности
Дефицит йода и заболевания щитовидной железы при беременности могут привести к выкидышам, преждевременным родам и порокам развития у детей, поэтому пройти курс должна каждая беременная женщина...
- ПВ йод
PV Йод — препарат, используемый для профилактики и лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных бактериями, грибками и вирусами, и особенно для дезинфекции ран...
депутат
Дефицит йода вызывает множество неприятных симптомов, но также приводит к гипотиреозу и появлению зоба у взрослых. У детей он вызывает нарушения развития физической системы и снижение высших мозговых функций. Вот почему так важно обеспечить его оптимальное снабжение и восполнить любой дефицит. Что стоит знать?
Посмотреть фильм: "Почему стоит проходить профилактические осмотры?"
1.Дефицит йода 9000 7
Дефицит йода влияет на физическое и психическое здоровье. Это связано с тем, что хоть он и относится к микроэлементам и организм нуждается в нем в минимальном количестве, жизнь без него невозможна. Это один из важнейших элементов, необходимых для нормального функционирования человека.
При попадании в организм йод всасывается в кишечнике в кровь и транспортируется к щитовидной железе . Он захватывает его в количестве, необходимом для выработки гормонов.Избыток элемента выводится с мочой, хотя небольшое количество сохраняется в слюнных железах, молочных железах и слизистой желудка.
Йод – минерал, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы : трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Это значит, что он оказывает большое влияние на работу железы. Тиреоидные гормоны влияют на морфофункциональное созревание многих тканей и органов, в том числе нервной и сердечно-сосудистой систем.Они принимают участие в регуляции постоянной температуры тела, эритропоэза и моторики желудочно-кишечного тракта.
2. Причины дефицита йода
В прибрежных районах йод поступает в организм с вдыхаемым воздухом . Кроме того, в этих районах большое количество элемента присутствует в почве , откуда его получают растения и животные. В такой ситуации сложно найти недостачу.
Чем дальше от моря, тем меньше содержание поглощенного йода.Вот почему дефицит йода в Польше может представлять угрозу для людей, особенно живущих на юге страны, вдали от Балтийского моря. Поэтому в большинстве регионов необходимо дополнять его пищей, в том числе пищей и водой.
Таким образом, причиной дефицита йода может быть недостаточное количество элемента в рационе . Это означает, что люди, находящиеся на бессолевой диете и избегающие употребления рыбы и морепродуктов в пищу (например, вегетарианцы, веганы), находятся в группе риска.
Еще одной причиной дефицита йода в организме является потребление так называемых зоб предотвращает включение йода в гормоны щитовидной железы. Роданки, или зобные соединения, содержатся в шпинате, белокочанной капусте, брюссельской капусте и репе.
Стоит помнить, что избыток кальция в питьевой воде может привести к снижению всасывания йода в желудочно-кишечном тракте.
3. Потребность в йоде
Суточная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния.Предполагается, что:
- младенцы и дети дошкольного возраста (0-5 лет) нуждаются в 90 мкг/день,
- школьников (6-12 лет) - 120 мкг/сут,
- подростки и взрослые - 150 мкг/сут,
- беременным и кормящим женщинам - 250 мкг/сут.
4. Симптомы дефицита йода
Недостаточное потребление йода приводит к йододефицитным заболеваниям (ЙДЗ). Основные группы риска: беременных женщин , новорожденных, детей и подростков.
Симптомы дефицита йода зависят от возраста и физиологического состояния, а их тяжесть зависит от продолжительности этого типа дефицита. Симптомы в первую очередь обусловлены нарушением работы щитовидной железы и зависят от периода жизни, в котором человек подвергался дефициту элемента.
Когда наиболее часто наблюдается дефицит йода:
- набирает вес,
- усталость, упадок сил, уныние
- холодно,
- сухая, склонная к повреждениям, часто краснеющая кожа,
- снижение высших функций мозга: способности к обучению, памяти и ассоциации, значительное снижение коэффициента интеллекта,
- когнитивные нарушения у детей и взрослых,
- пониженная производительность,
- задержка физического развития у детей и подростков,
- появление узлов щитовидной железы,
- гипотиреоз.
Хронический дефицит йода вызывает образование зоба у взрослых. Это симптом увеличения щитовидной железы, которая увеличивает площадь своей поверхности, чтобы лучше поглощать этот элемент. Это также связано с повышенным риском развития заболеваний щитовидной железы и рака желудка.
Дефицит йода во время беременности может вызвать:
- пороки развития плода,
- преждевременные роды, самопроизвольные выкидыши и мертворождения,
- умерших новорожденных в перинатальном периоде,
- эндемический кретинизм, то есть умственная отсталость, необратимые поражения головного мозга у плода и новорожденных.
5. Чем восполнить дефицит йода в организме?
Чтобы пополнить свой организм йодом, ешьте продукты, которые являются богатым источником йода . Это:
- морская рыба (йод присутствует в морской воде): свежая треска, палтус, минтай,
- копченый лосось,
- водоросли,
- икра,
- морепродукты,
- Сыр Гауда,
- кефиры, пахта, молоко,
- коричневый рис, ржаной хлеб,
- соль йодированная,
- Лечебная вода с высокой концентрацией йода,
- овощи: салат, репа, белая фасоль, помидоры, кукуруза,
- фрукты: апельсины, яблоки,
Лечение дефицита йода заключается в приеме таблеток (йод в форме йодида калия).Лечебная доза для взрослых составляет приблизительно 300-500 мкг. Терапия длится несколько месяцев. В некоторых случаях при паренхиматозном зобе дополнительно вводят тироксин.
Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.
.Йододефицитные состояния у детей – опасны ли они?
Недостаточное поступление йода с пищей может привести к нарушению функции организма, которое называется йоддефицитное расстройство . Эта проблема вызывает наибольшее беспокойство у детей, так как соответствующий уровень этого элемента необходим для их правильного развития. Важно знать симптомы дефицита йода, чтобы как можно раньше реагировать, не допуская развития гипотиреоза.
Роль йода в организме
Йод является важным элементом для производства гормонов щитовидной железы - тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).Состояние, при котором поддерживается правильная концентрация этих гормонов, называется эутиреоидным . Правильное функционирование щитовидной железы необходимо для поддержания здоровья и отвечает за ряд процессов:
- правильное умственное и моторное развитие,
- регуляция синтеза белков и ферментов,
- правильная работа мышц, сердца и почек,
- поддержание температуры тела,
- обмен углеводов, липидов, нуклеиновых кислот и витаминов,
- правильное функционирование половых желез.
Йододефицитные заболевания (ЙДЗ) — это группа симптомов щитовидной железы, возникающих в результате недостаточного поступления этого элемента в рацион. Хронический дефицит йода снижает выработку гормонов щитовидной железой. Гипотиреоз особенно опасен для детей, у которых он может задерживать физическое и умственное развитие.
Дефицит йода у детей - симптомы
Дефицит йода у детей нарушает работу щитовидной железы, что приводит к:
- у новорожденных и детей до 3 лет.лет:
- худшее интеллектуальное и моторное развитие,
- задержка прорезывания зубов,
- замедленный рост,
- увеличение передних и задних макушек,
- слабо развитая переносица,
- непропорциональное строение тела, 8 у
8 дети старшего возраста: - задержка полового созревания и физического развития,
- зоб, т.е. увеличение щитовидной железы,
- снижение умственной работоспособности, проявляющееся проблемами с обучением, запоминанием и концентрацией внимания,
- чрезмерная вялость и утомляемость,
- повышенное чувство холода ,
- лишний вес,
- проблемы с выпадением волос и ухудшением состояния кожи.
Наиболее тяжелые последствия дефицита йода проявляются на внутриутробной стадии. Если затем организм матери не обеспечивает ребенка достаточным количеством этого элемента, может произойти необратимое повреждение головного мозга, известное как кретинизм . Заболевание проявляется умственной отсталостью, глухотой, повышением мышечного тонуса, задержкой роста и полового развития.
Рекомендуемая суточная доза йода для детей
Потребность в йоде меняется с возрастом ребенка и составляет: 7-7 11 мес - 130 мкг/сут,
Природные источники йода Йод – элемент, концентрация которого в природе неравномерна. Наибольшее количество его находится в океанах. Польша, и особенно ее южная часть, является одной из областей с низким содержанием йода. В пищевых продуктах наиболее обильна в:
90 016 90 017 рыбе (особенно треске и палтусе), 90 018 90 017 морепродуктах (ракообразных, моллюсках), 90 018 90 017 водорослях, 90 018 90 017 молоке и продуктах его переработки, 90 018 90 017 яиц, 90 018 90 017 йодированной соли.Щитовидная железа способна эффективно использовать около 25-30% йода, поступающего с пищей. Его всасыванию могут препятствовать гойтрогены - вещества, содержащиеся в некоторых пищевых продуктах (капуста, цветная, брюссельская капуста, капуста, брокколи, репа, руккола, редька, соевые бобы, а также арахис и вода, богатые ионами азота, фторидами, кальцием , магний и железо). Стоит отметить, что термическая обработка (например, приготовление в открытой посуде) значительно снижает их уровень.
Боязнь адекватного уровня йода у детей может побудить нас использовать дополнительные добавки.Однако следует соблюдать умеренность, так как избыток йода в рационе также не приносит пользы — в долгосрочной перспективе он увеличивает риск формирования зоба и развития аутоиммунного тиреоидита.
Назначение ребенку йодсодержащих препаратов всегда должно быть согласовано с педиатром.
Профилактика дефицита йода
Польша классифицируется как территория с легким и умеренным дефицитом йода. По этой причине перед Великой Отечественной войной были отмечены случаи кретинизма, особенно в Прикарпатье.После проведения эпидемиологических исследований по распространенности зоба в обществе было принято решение о введении всеобщей профилактики, которая состоит из:
- йодирования поваренной соли,
- йодсодержащих добавок в детские смеси,
- йодсодержащих добавок, рекомендуемых при беременности и кормлении грудью,
- , способствующий увеличению потребления рыбы, которая является естественным источником йода.
Принятые меры дали видимый эффект в виде снижения частоты возникновения зоба среди населения Польши.
Как диагностировать дефицит йода у детей?
Если есть подозрение, что поступление йода в рацион ребенка недостаточно по сравнению с потребностью, можно провести следующие анализы:
- определение концентрации йода в моче - около 90 % от поступившего йода выводится с мочой; на этом основании можно оценить, есть ли недостаток;
- определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ) - концентрация ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов, а поскольку для их выработки требуется достаточное поступление йода, это позволяет косвенно оценить поступление этого элемента;
- определение концентрации тиреоглобулина (Тг) - это белок, специфичный для щитовидной железы, концентрация которого является чувствительным индикатором дефицита йода;
- УЗИ щитовидной железы - позволяет оценить размер и структуру щитовидной железы.Его увеличение по отношению к норме для данной возрастной группы может свидетельствовать о гипотиреозе вследствие дефицита йода.
Хронический дефицит йода у детей может иметь серьезные последствия для здоровья. Роль родителей заключается в обеспечении своего ребенка природными источниками йода в рационе, а если вас беспокоит недостаточное поступление, проконсультируйтесь с врачом. Раннее выявление йододефицитных заболеваний позволит принять меры для предотвращения возникновения аномалий развития.
Читайте также:
Детский гипертиреоз – как распознать? Причины, симптомы и лечение
Гипотиреоз у детей — причины, симптомы, диета и лечение
Есть эти симптомы? Не недооценивайте их. Это может быть дефицит йода в организме. Не медлите и проверьте его концентрацию в крови
Йод является одним из важнейших элементов, влияющих на правильное функционирование щитовидной железы. Его соответствующая концентрация в организме влияет на работу нервной системы, терморегуляцию и обмен веществ. Потребность в йоде зависит от возраста, пола и физиологического состояния. Узнайте, какие симптомы могут быть при дефиците йода.
Содержание
- Функции йода в организме
- Потребность в йоде
Йод считается важным элементом, поддерживающим правильное функционирование организма.Его содержание составляет примерно 20-50 мкг и более 70 процентов. обнаружен в клетках щитовидной железы .
Этот элемент необходим для правильного функционирования щитовидной железы и выработки гормонов: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) . Важной информацией является то, что их правильная концентрация регулирует работу важных органов, включая мышцы, сердце, почки и гипофиз.
Эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците йода
Посмотреть галерею (6 фото)Йод в организме также выполняет множество важных функций, в том числе:
- поддерживает работу щитовидной железы,
- влияет на правильную структуру кожи,
- отвечает за работу нервной системы,
- поддерживает энергетический обмен на должном уровне,
- способствует концентрации и запоминанию,
- поддерживает терморегуляцию организма.
Потребность в этом элементе зависит от возраста, пола и текущего физиологического состояния. Эксперты из Национального института общественного здравоохранения рекомендуют, чтобы суточная доза йода составляла:
.Йод – свойства, дефицит и избыток, природные источники
Йод – важный минерал, обычно содержащийся в морепродуктах. Щитовидная железа использует его для выработки гормонов щитовидной железы, которые помогают контролировать рост, восстанавливать поврежденные клетки и поддерживать здоровый обмен веществ. Как дефицит йода, так и избыток йода негативно сказываются на здоровье. Что такое йод и каковы симптомы дефицита йода?
Что такое йод?
Йод (I) представляет собой элемент, который может существовать в виде одного стабильного изотопа (127) или радиоактивных изотопов (123, 125, 129, 131).Он мало распространен в природе, но в больших количествах присутствует только в рассолах и морской воде.
в зоне шоппинга Hellozdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:
Иммунитет, хорошее старение 9000 мг
Naturell Vitamin D 1000 мг, 365 леденцами
70,00 PLN
Energy
Oryal после вечеринки, 18 таблеток
35 , 97 зл.
Beauty
Anwen Кондиционер для волос высокой пористости, смягчающая роза, 200 мл
27,99 зл.
82,90 зл.
Beauty
Miya Cosmetics My Wonder Balm I'm Coco Nuts, интенсивно увлажняющий крем для лица с кокосовым маслом, 75 мл
29,90 зл.
Свойства йода
тело - свойства этого элемента вытекают из его опосредованного участия в регуляции развития и работы многочисленных органов. Йод является важным элементом в синтезе гормонов щитовидной железы.Йод входит в состав тироксина и трийодтиронина – гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, регулирующих работу многих систем и метаболические изменения.
Радиоактивный йод используется в медицине. Изотоп йода 131 используется, среди прочего, в при лечении гипертиреоза . Лечение щитовидной железы йодом включает пероральное введение пациенту капсулы, содержащей радиоизотоп йода, который позволяет паренхиме щитовидной железы захватить большую дозу йода.
Суточная потребность в йоде
Суточная потребность в йоде для отдельных возрастных групп составляет:
90 056 90 057 детей в возрасте до 5 лет.с участием. - 90 мкг 90 058 90 057 дети от 6 до 12 лет - 120 мкг 90 058 90 057 дети старше 12 лет и взрослые - 150 мкг 90 058 90 057 беременные и кормящие женщины - 250 мкг 90 058 90 065Повышенная потребность в йоде
другие морские продукты, а также йодированная соль . Потребность в йоде может быть увеличена за счет большого потребления овощей семейства крестоцветных, которые содержат глюкозинолаты — соединения, снижающие уровень йода в организме.
Природные источники йода
Для восполнения запасов йода в организме стоит отправиться на море и подышать йодированным воздухом . Когда на море больше всего йода? Осенью и зимой. Но йод на берегу моря — не единственный источник йода. Что содержит йод? Самыми богатыми источниками йода в рационе являются:
- морская рыба
- морепродукты и водоросли
- йодированная соль
- йодированная вода
- молочные продукты.
Что выщелачивает йод? Пищевые источники йода не следует употреблять вместе с источниками хлора и натрия, так как эти элементы увеличивают потери йода в организме.Всасывание йода из пищи также может быть ингибировано гойтрогенами, т.е. соединениями, встречающимися, в частности, в в капусте, цветной капусте, брюссельской капусте, белокочанной капусте или соевых бобах.
Таблетки с йодом – добавки с йодом
Люди с риском дефицита йода, в том числе беременные женщины, могут дополнять свой ежедневный рацион добавками с йодом. Дополнительный прием йода возможен путем приема йодсодержащих таблеток, а также раствора Люголя.
Йод для беременных
Йод является жизненно важным элементом для развивающегося плода.Поэтому беременные женщины должны особенно заботиться об оптимальном поступлении йода. Этот элемент отвечает за поддержание правильного функционирования щитовидной железы матери, а также за обеспечение выработки гормонов щитовидной железой плода.
Дефицит йода во время беременности может привести к повышенному риску выкидыша, пороков развития плода, перинатальной смертности и кретинизма. Поэтому прием йода в таблетках рекомендован беременным женщинам.
Дефицит йода в организме
При дефиците йода симптомы в первую очередь связаны с недостаточным синтезом гормонов щитовидной железы.Может появиться:
- хроническая усталость
- сухость кожи и выпадение волос
- увеличение веса
- повышенная чувствительность к низкой температуре
- гиперплазия щитовидной железы
- бессонница
- психические расстройства
Дефицит йода у детей может привести к нарушению соматического и умственного развития.
Избыток йода в организме
Возможна передозировка йода при приеме препаратов соединений йода.Затем появляются такие симптомы, как головные боли, гиперактивность, обострение акне, сыпь, металлический привкус во рту, воспаление слюнных желез.
Литература:
Гиетка - Чернель М., Профилактика дефицита йода; Postępy Nauk Medycznych, nr 12, 2005
Поделитесь этим текстом с друзьями
Содержание сайта носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.
.