2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Боль в заднем проходе: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.Определение
Боль, возникающая в области заднего прохода (ануса), сопровождается существенным дискомфортом, а ее интенсивность объясняется наличием здесь значительного количества нервных окончаний.
Разновидности боли в заднем проходе
Болезненные ощущения в области заднего прохода могут характеризоваться как тупые и ноющие, обжигающие, резкие, пронзающие, спазмические, иррадиирующие в нижнюю часть живота, копчик и промежность. Часто врач может поставить предварительный диагноз на основании характера боли.
Боль может беспокоить при ходьбе, долгом нахождении в положении сидя, в момент акта дефекации и сразу после него.
Возможные причины боли в заднем проходе
Основными причинами боли в области заднего прохода являются заболевания прямой кишки. Оценка их распространенности выводит на первое место геморрой. Начальными симптомами геморроя служат чувство неполного опорожнения после дефекации, дискомфорт и зуд в анальном отверстии.
Боль при геморрое появляется только при осложнении заболевания - выпадении и тромбозе геморроидального узла.
Развитие геморроя вызывают наследственные факторы, а также неправильный образ жизни, нерациональное питание, некоторые заболевания, например цирроз печени. Длительное пребывание в сидячем положении, горячие ванны, подъем тяжестей, тесная одежда – все эти факторы приводят к венозному застою в области малого таза и формированию геморроидальных узлов. Если при этом каловые массы имеют плотную консистенцию из-за недостатка жидкости и растительных волокон в пище, то акт дефекации сопровождается длительным натуживанием, которое, в свою очередь, способствует выпадению узлов в просвет прямой кишки.Геморрой может возникать при злоупотреблении слабительными средствами и очистительными клизмами.
Выпячивание или выпадение геморроидальных узлов, их ущемление сопровождаются чувством тянущей боли, распирания, зуда. Симптомы усиливаются после острой пищи, тяжелого физического труда, подъема тяжестей. Разрыв сосудов ведет к упорным кровотечениям, при этом на каловых массах хорошо заметны сгустки алой крови. Длительно протекающее заболевание приводит к появлению боли в заднем проходе при любой физической нагрузке, нахождении в вертикальном положении или при ходьбе.Среди заболеваний, вызывающих боль в заднем проходе, второе место занимает сфинктерит – воспаление слизистой оболочки круговой запирательной мышцы. Сфинктерит чаще всего развивается на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта: панкреатита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических гастритов и дуоденитов, синдрома раздраженной прямой кишки. Запор или понос, сопровождающие эти заболевания, повышают риск развития воспалительных процессов в прямой кишке. В начальной стадии заболевания пациенты жалуются на боль в заднем проходе, жжение и зуд, которые усиливаются при дефекации. Затем возникают ложные позывы к дефекации и гнойные выделения из заднего прохода, поэтому на каловых массах обнаруживается пенящаяся слизь либо гной. Иногда боль может отдавать в промежность и соседние органы.
Третье место по распространенности заболеваний прямой кишки, которые дают сильные и упорные боли в заднем проходе, занимают трещины прямой кишки. Для этой патологии характерна боль во время дефекации и после нее, возможно выделение небольшого количества крови.
К появлению трещин могут приводить застойные явления в сосудистой сети, нарушение нервно-мышечной регуляции, травмы. Последние чаще всего обусловлены повреждением слизистой оболочки кишки твердыми каловыми массами.
Часто трещины сочетаются с геморроем, что сопровождается выпадением узлов и более обильным кровотечением. Сочетание этих состояний приводит к формированию порочного круга: боль во время дефекации вызывает спазм мышц сфинктера заднего прохода, а спазм усиливает боль. Незначительные кровотечения вследствие анальной трещины возникают во время или после дефекации. При отсутствии своевременного лечения болезнь приобретает хронический характер и сопровождается воспалением окружающих тканей. Иногда трещина приводит к возникновению свища (фистулы) – патологического хода между прямой кишкой и поверхностью кожи около анального отверстия.К формированию свища прямой кишки приводит также парапроктит. Это острое воспаление тканей, окружающих прямую кишку.
О парапроктите свидетельствует усиление боли, возникновение припухлости в области заднего прохода, повышение температуры тела до 38°C и выше.
Свищ может не закрываться несколько месяцев, а потом рецидивировать.Злокачественные опухоли, формирующиеся в анальной области, характеризуются ярко выраженной симптоматикой: алой кровью в кале, примесью слизи, болью в заднем проходе (сначала во время дефекации, а потом в течение всего дня), отдающей в половые органы, бедро, низ живота. Клинические симптомы геморроя и злокачественных опухолей схожи между собой.
Боль в заднем проходе не обязательно связана с заболеваниями прямой кишки. Ее причиной могут стать патологии смежных органов и тканей, в частности, эпителиальный копчиковый ход, который проявляется болью в области крестца лишь в случае воспаления. Это образование формируется в период эмбрионального развития и представляет собой узкий канал, выстланный эпителием, внутри которого находятся волосяные луковицы и сальные железы.
Еще одна причина боли в заднем проходе - кокцигодиния – воспаление в области копчика.
Чаще всего кокцигодинию вызывают травмы копчика в результате удара или падения.
В значительной доле случаев кокцигодиния представляет собой спазм глубоких мышц тазового дна в результате раздражения болевых рецепторов окружающих тканей при радикулопатиях, тяжелых родах, воспалительных заболеваниях органов малого таза. Боль в области заднего прохода появляется при определенном положении тела, во время наклонов или акта дефекации.Боль в заднем проходе характерна и для простатита. При остром простатите помимо острой боли в промежности, паху и в области заднего прохода возможны повышение температуры тела, болезненные мочеиспускание и дефекация. Однако чаще простатит развивается постепенно, приобретая хроническую форму. При этом пациента беспокоят те же симптомы, но их выраженность значительно снижена.
Диагностика и обследования при боли в заднем проходе
Диагностика начинается с тщательного опроса пациента, в ходе которого врач уточняет интенсивность, продолжительность и характер болевого синдрома, предшествующие и сопутствующие заболевания. Кроме того, в обязательном порядке врач дает направления на клинический и биохимический анализы крови, общий анализ мочи.
При подозрении на анальную природу боли врач проводит пальцевое исследование прямой кишки. При наличии хронической трещины определяют не только ее локализацию, но и вид краев. При пальцевом обследовании можно заметить свищ с гнойным отделяемым и определить спастическое сокращение сфинктера. При наличии геморроидальных узлов необходимо проведение ректороманоскопии.
Если пальцевое обследование выявляет болезненность внутренней поверхности копчика и его подвижность, врач может назначить рентгенографию, с помощью которой удается выявить подвывих копчика, особенно при динамическом исследовании в положении сидя и лежа.
Что делать при появлении боли в заднем проходе
В основе любых заболеваний желудочно-кишечного тракта лежит неправильный образ жизни и питания, поэтому при появлении боли в области заднего прохода необходимо в первую очередь скорректировать питание и питьевой режим. Следующий шаг - уменьшение застойных явлений в венах за счет увеличения физической активности, лечебной гимнастикой. При стоячей работе желательно использовать компрессионный трикотаж и делать гимнастику для ног.
Лечение боли в заднем проходе
Причин боли в области заднего прохода так много, что одного и того же способа лечения всех ее разновидностей не существует. Симптоматическое лечение, то есть прием анальгетиков, позволяет уменьшить выраженность боли, но не устраняет ее причину. Этиотропная терапия подбирается индивидуально и только после постановки точного диагноза. Она может включать антибиотики, венотоники, кровоостанавливающие средства, антиагрегантные препараты и т.д.
Источники:
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Возникновение острых или тупых ноющих болевых ощущений – это всегда тревожный сигнал, который свидетельствует о повреждении тканей или возникновении воспаления. Боль в заднем проходе может иметь резкий спазмический характер и распространяться на нижнюю часть живота или спины, копчик и промежность, либо быть не сильно выраженной, но все же доставлять дискомфорт и неприятные ощущения. При повторении болевых приступов на протяжении нескольких дней рекомендуем не медлить – лучше всего обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Высокий профессионализм
Заведующий отделением – д.м.н., профессор. Сертифицированные специалисты с опытом работы более 10-30 лет.
Новейшее оборудование
В 2014 г. закуплено новое импортное оборудование в операционную и диагностические кабинеты
Комфортные бытовые условия
На отделении выполнен евроремонт, все палаты со своим санузлом
Деликатная проблема
К деликатной проблеме – индивидуальный деликатный подход
Для своевременного выявления причин болей и воспалительных процессов, необходимо проконсультироваться с колопроктологом при появлении неприятных ощущений в области ануса и прямой кишки. На основе заявленной симптоматики вам будет назначено необходимое медицинское обследование, которое будет включать: физикальную диагностику, осмотр анальной зоны и бережную ректальную пальпацию. При необходимости выполняют ректороманоскопию. Также неприятные ощущения могут свидетельствовать о заболеваниях других органов, поэтому на консультации рекомендуют пройти необходимое обследование и сдать нужные анализы.
Назначение лечения напрямую зависит от выявленных причин появления неприятных ощущений, а также стадии прокталгии. Первичная форма не имеет подоплеки в виде хронических заболеваний прямой кишки или мочеполовой системы, вторичная возникает на фоне острого геморроя, опухолей, трещин анального канала и различных воспалительных процессов. Поэтому способ лечения определяется индивидуально в соответствии с поставленным диагнозом – это может быть физио- или медикаментозная терапия, проведение блокады. Для того чтобы устранить причину и облегчить состояние пациента, необходимо точно поставить диагноз и только тогда можно назначить необходимое, эффективное лечение. Это может сделать только опытный врач колопроктолог.
Отделение колопроктологии (812) 912-35-16, +7-921-912-35-16
ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ
Сколько я ходил по врачам до того, как сюда обратиться, никто не мог мне поставить правильный диагноз. И только здесь благодаря опыту и профессионализму заведующего отделением, наконец смогли определить причину болей и назначить адекватное лечение, результаты которого не заставили себя ждать.
Роман Васильев 17.03.2017
Меня беспокоила боль и зуд в заднем проходе. Позже появилась кровь на туалетной бумаге. После исследований проктолога оказалось, что есть две трещины. Я думал, что нужна операция, но назначили лечение, которое быстро стало помогать. Теперь об этой проблеме я не вспоминаю.
Леонид Жиганов 10.11.2016
Если бы я раньше знала, что в первом колопроктологическом отделении геморрой можно вылечить так быстро и практически безболезненно, я бы, конечно же, обратилась раньше. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда. Здесь провели операцию с помощью лазера, поэтому реабилитационный срок у меня был минимальный, боли практически не чувствовала. Очень довольна, всем рекомендую!
Елена Кривенцова 26.09.2016
Посмотреть всеНАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Шакая Яков Илларионович
врач-колопроктолог высшей категории, стаж работы более 35 лет.
Мальцев Николай Павлович
врач-колопроктолог, стаж работы более 7 лет.
Власова Татьяна Анатольевна
старшая медицинская сестра отделения колопроктологии.
Алексеева Елена Григорьевна
постовая медицинская сестра отделения колопроктологии
Богатырь Александра Сергеевна
постовая медицинская сестра отделения колопроктологии
Букштынова Ирина Сергеевна
постовая медицинская сестра отделения колопроктологии
Гайшун Елена Михайловна
Постовая медицинская сестра отделения колопроктологии
Пульсирующая боль в заднем проходе — стимул посетить проктолога, ведь она может говорить о многих проктологических проблемах. В чем смысл затягивать визит к врачу?
Такая боль является символом геморроя, тромбоза геморроидального узла и многих других заболеваний ануса. Медлительность — ваш враг. Пульсирующая боль в прямой кишке уже говорит о том, что в малом тазу нарушен кровоток, в нем поселились геморроидальные сплетения или царит острый парапроктит.
Нельзя игнорировать даже колющие боли в прямой кишке. Они сигнализируют о наличии анальных трещин, которые быстро перетекают в хронические формы. Избавиться от них будет практически невозможно. В результате, неприятная боль с вами везде и всюду. Зачем терпеть? Прогоним ее сегодня!
Запускать резь в анальном отверстии после дефекации — себе дороже. Трещины и узлы способны прятаться не только внутри. Они легко могут выйти наружу и причинить боль при любом движении, активно кровоточить и создавать массу других неприятностей в виде дискомфорта. Более того, легкая неосторожность приведет к усилению кровотечения и к дверям больницы. Ситуация опасна и без задержки требует врачебного контроля.
В медицинском центре «ОН Клиник» квалифицированные специалисты деликатно решат проблемы с анусом. Пульсирующая, колющая или дергающая острая боль в анусе вас больше не побеспокоит. Точная постановка диагноза в сочетании с эффективным медикаментозным лечением заставит болезнь отступить.
Здесь каждый получит своевременную медицинскую помощь, безболезненную диагностику и надежный выход из сложившейся ситуации. Оперативный подход и сохранение конфиденциальности — шанс быстро реабилитироваться и вернуться к прежней жизни. С «ОН Клиник» безопасно и надежно!
Колющая боль в анусе при дефекации может быть острой или слабо выраженной. Обе формы могут проявляться в любое время суток в зависимости от вида воспаления и его продолжительности. Обычно острый вариант развивается за короткий промежуток времени. Такая боль имеет ярко выраженный характер и может проявиться неожиданно. Так же неожиданно она может и исчезнуть, однако уже через несколько часов прийти на свидание снова. В отличие от нее хроническая боль обладает слабым проявлением болевой симптоматики. Она беспокоит пациента гораздо чаще и на протяжении длительного периода.
Режущая или пульсирующая режущая боль в заднем проходе может привести к:
Шутки здесь неуместны. Чем быстрее исчезнут колющие прострелы в заднем проходе, тем меньше риск знакомства больного со всеми «радостями».
Режущая и стреляющая боль в заднем проходе поддается диагностике только на приеме у доктора. С помощью метода пальпации и обследования аноскопией (ректоскопией) можно обнаружить характер недуга, степень поражения и обозначить программу лечебно-профилактических мероприятий.
Техники обследования прямой кишки дают полноценную информацию о структуре, состоянии и тяжести воспалительных процессов. Они абсолютно безопасны для здоровья и не требуют сложной подготовки. Аппаратура не касается стенок кишки за счет виртуозности и мастерства лечащего специалиста. Дергающая резкая боль в анусе — песня не о вас!
Хроническая или острая боль в прямой кишке может быстро исчезнуть, если вы доверитесь рукам профессионалов. Современное оборудование и просторные приемные комнаты в «ОН Клиник» превратят поход к врачу в приятное времяпровождение. Профессиональный подход и обслуживание без очереди скрасят необходимость получения врачебной консультации.
Резкие боли в заднем проходе устраняют после определения причин их рождения, проведения осмотра и изучения истории болезни клиента. Квалифицированные проктологи «ОН Клиник» используют консервативный метод лечения без боли и осложнений. Таким образом, организму не будет нанесен существенный вред, что позволит сохранить иммунную систему.
Применение препаратов отечественного и зарубежного производства быстро поставят вас на ноги. Лекарства снимут признаки зуда, спазмов, жжения, а также окажут подсушивающий, противовоспалительный и антисептический эффект. Острые боли в заднем проходе останутся далеко в прошлом.
При необходимости резкая боль в прямой кишке наряду с медпрепаратами устраняется и при помощи физиопроцедур. Они оказывают релаксирующее, противовоспалительное, антиболевое и антибактериальное действие. В отличие от традиционных методик борьбы с болезнями ануса в «ОН Клиник» не используют хирургическое вмешательство. Вы можете стать здоровыми и без операции. Это избавит от послеоперационного восстановления, развития сопутствующих заболеваний, а также от последствий.
Доверьте заботу о вашем здоровье профессиональным врачам-проктологам из «ОН Клиник». Запишитесь на прием уже сегодня!
Рейтинг статьи:
0 из 5 на основе 0 оценка
Автор: Он клиник
Ректальная боль может появляться в заднем проходе, прямой кишке или нижней части желудочно-кишечного тракта. Эта боль распространена, а причины редко являются серьезными. Часто это приводит к спазму мышц или запорам. Иногда боль прямой кишки сопровождается другими симптомами. Они могут включать: зуд, жжение, выделения, кровотечение.
Травма
Во многих случаях травма прямой кишки или заднего прохода является результатом анального секса или мастурбации. Это также может быть следствием особенно тяжелого падения или травмы во время других физических нагрузок. Кроме ректальной боли, незначительные травмы могут вызвать: кровотечение, отек, затруднение дефекации.
Венерические заболевания
Инфекционные половые заболевания могут распространяться от половых органов к прямой кишке или инфекция может передаваться во время анального секса.
ИППП, которые могут вызвать ректальную боль: гонорея, хламидии, герпес, сифилис, вирус папилломы человека. Кроме ректальной боли, анальные ИППП могут вызывать: незначительное кровотечение, зуд, болезненность, выделения.
Геморрой
Геморрой является очень частой причиной боли в прямой кишке. Симптомы зависят от того, где находится геморрой. Внутренний геморрой может развиться на внутренней стороне прямой кишки, но может выступать через прямую кишку, если он достаточно большой. Геморрой вызывает только легкий дискомфорт, но боль может стать сильной, если геморрой станет тромбозным. Это происходит, когда кровь в геморрое сворачивается. Возникает неприятная пульсирующая или колющая боль, которая начинается внезапно и может продолжаться несколько дней. Кроме ректальной боли, геморрой может вызвать: зуд или раздражение, отек вокруг заднего прохода, затруднение дефекации, комочки или кистообразные шишки у заднего прохода.
Анальные трещины
Анальные трещины - это небольшие трещинки в тонкой ткани. Трещины развиваются, когда жесткий или тяжелый кал растягивает деликатную оболочку прямой кишки и разрывает кожу. Они заживают медленно, потому что любая дефекация может еще больше раздражать ткани. Кроме ректальной боли, анальные трещины могут вызвать: ярко-красную кровь в кале, зуд вокруг заднего прохода, небольшие комочки, которые развиваются у трещины.
Анальная трещина вызывает режущую боль, когда она впервые возникает и превращается в тупую боль, которая может продолжаться часами.
Мышечный спазм (прокталгия фугакс)
Прокталгия фугакс - это ректальная боль, вызванная мышечными спазмами в ректальных мышцах. Боль при прокталгии фугакс является внезапной и сильной, обычно длится менее минуты. Но в редких случаях спазм может длиться в течении часа. Боль описывается как резкая, колющая или спазмовая. Кроме ректальной боли, прокталгия фугакс может вызвать внезапные сильные спазмы.
Анальный свищ
Анус окружен мелкими железами, которые выделяют фермент для сохранения анальной кожи здоровой. Если одна из этих желез заблокируется, может образоваться инфицированная полость (абсцесс). Почти половина гнойников вокруг заднего прохода превращается в свищи, или небольшие тоннели, соединяющие инфицированную железу с отверстием на коже заднего прохода.
Кроме ректальной боли, анальные свищи могут вызвать: отек вокруг заднего прохода и анального отверстия, затруднение дефекации, прохождения крови или гноя при дефекации, лихорадку.
Перианальная гематома
Перианальные гематомы иногда называют внешним геморроем. Перианальная гематома возникает, когда в ткани вокруг анального отверстия стекает кровь. Когда кровь пульсирует, она образовывает в анальном отверстии комочек. Кроме ректальной боли, перианальная гематома может вызвать: комочки у заднего прохода, кровотечение, затруднение дефекации, трудности при сидении или хождении.
Солитарный язвенный синдром прямой кишки
Солитарный язвенный синдром прямой кишки - это состояние, что приводит к развитию язв в прямой кишке. До сих пор неизвестно, что вызывает этот редкий синдром, но исследователи считают, что это связано с хроническим запором. Кроме ректальной боли, синдром солитарной язвы прямой кишки может вызвать: запор, напряжение при прохождении кала, кровотечение или другие выделения, ощущение наполненности или давления в тазу, невозможность контролировать дефекацию.
Тенезмы
Тенезмы - это ректальная боль, вызванная спазмом. Она часто ассоциируется с воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме ректальной боли, тенезмы могут вызвать: спазмы в прямой кишке и внутри неё, затруднение дефекации.
Воспалительные заболевания кишечника
Это группа кишечных расстройств, которые могут вызвать воспаление, боль и кровотечения в пищеварительном тракте, включая прямую кишку. Два самых распространенных - болезнь Крона и язвенный колит. Симптомы могут меняться со временем. Кроме ректальной боли эти заболевания могут вызвать: боль в животе и спазмы, кровь в кале, запор, диарею, лихорадку, снижение аппетита, снижение веса.
Проктит
Проктит вызывает воспаление в оболочке прямой кишки. Кроме ректальной боли, проктит может вызвать: диарею, ощущение наполненности или давления в прямой кишке, кровотечение или другие выделения.
Заражение кала
Заражение каловых масс - распространенная проблема желудочно-кишечного тракта, которая может привести к боли в прямой кишке. Кроме ректальной боли, поражение кала может вызвать: боль в животе, вздутие живота и прямой кишки, тошноту, рвоту.
Ректальный пролапс
Пролапс прямой кишки происходит тогда, когда тело теряет способность удерживать прямую кишку в желудочно-кишечном тракте. Когда это происходит, прямая кишка может выступать из заднего прохода. Кроме ректальной боли, пролапс прямой кишки может вызвать: кал или слизь, свободно проходящие с анального отверстия, запор, кровотечение.
Синдром леватора
Синдром леватора (синдром леватора Ани) - это состояние, которое вызывает боль в области заднего прохода и вокруг него. Боль является следствием спазмов мышц тазового дна. Боль при синдроме леватора Ани - это постоянная тупая боль, которая ощущается выше внутри ректального прохода. Ощущение ухудшается при сидении и улучшается при ходьбе или стоянии. Боль обычно длится около 20 минут и, как правило, повторяется через равные промежутки времени. Кроме ректальной боли, синдром леватора может вызвать: боль в левой части живота, боль во влагалище, вздутие живота, боль в мочевом пузыре, боль при мочеиспускании, недержание мочи.
Рак
Ректальный или анальный рак также может вызвать ректальную боль. Однако, важно распознать другие признаки рака прямой кишки: изменение привычек кишечника, ректальная боль, усиливающаяся или не угасающая, кровь в кале, снижение веса.
Чтобы диагностировать причину ректальной боли, врач спросит историю болезней и симптомы, которые возникли. Обычно он проводит физический осмотр прямой кишки. Для этого используется пальпация анального отверстия. Однако могут быть применены дальнейшие исследования прямой кишки. Это использование инструмента, который называется аноскоп или сигмоидоскоп, оборудованный камерой и светом на конце, которые позволяют увидеть внутреннюю часть кишечника.
Для выявления нарушений, например, опухолей, абсцессов или свищей, могут использоваться визуальные исследования, такие как рентген, КТ или МРТ.
Другие диагностические тесты включают аноректальную манометрию - измерение среднего давление в прямой кишке.
Заболевания ректального отверстия и желудочно-кишечного тракта, при которых может возникнуть ректальная боль: абсцесс, аноректальный свищ, доброкачественные или злокачественные опухоли, синдром леватора, прокталгия фугакс, проктит, зуд ни, ректальный пролапс, геморрой, язвенный колит, болезнь Крона.
Случайные ректальные боли редко являются причиной немедленного беспокойства. Но если чувствуете регулярную боль в прямой кишке, стоит записаться на прием к врачу. Это может быть проктолог или хирург. Нужно немедленно обратиться к врачу, если чувствуете боль в прямой кишке, которая ухудшается или распространяется на нижнюю половину тела или, если возникли следующие симптомы:
Методы, применяемые для профилактики желудочно-кишечных и ректальных заболеваний:
© 2022 rotunda.
Search
Боль в прямой кишке? Здесь вы можете узнать больше о боли в прямой кишке, а также о связанных симптомах, причинах и различных диагнозах ректальной боли. Боль в прямой кишке следует воспринимать серьезно. Следуй и люби нас тоже Наша страница в Facebook бесплатно, ежедневные обновления здоровья.
Боль в прямой кишке относится к боли или дискомфорту в анусе, прямой кишке или нижней части кишечного тракта. Относительно часто возникают временные боли в прямой кишке, но важно отметить, что она редко бывает тяжелой. Некоторые из наиболее распространенных причин включают мышечные спазмы и запоры.
Однако важно отметить, что определенные симптомы могут указывать на более серьезный диагноз - к ним относятся:
В этой статье вы узнаете больше о том, что может быть причиной вашей ректальной боли, а также о различных симптомах и диагнозах.
Вам что-то интересно или вы хотите больше таких профессиональных заправок? Следуйте за нами на нашей странице в Facebook «Vondt.net - Мы снимаем вашу боль«или Наш канал на Youtube (открывается по новой ссылке) для ежедневных полезных советов и полезной информации о здоровье.
Многие случаи незначительной травмы прямой кишки и конечных сроков связаны с полом или мастурбацией. Это также может быть связано с падением ягодиц.
Другие симптомы незначительного повреждения прямой кишки могут включать:
Заболевания, передающиеся половым путем, могут передаваться от гениталий в прямую кишку, а также могут передаваться через анальный секс. Это может вызвать незначительное кровотечение, обесцвеченные выделения, болезненность и зуд.
Некоторые из наиболее распространенных ЗППП, которые могут вызвать анальную боль:
Это также подчеркивает важность использования защиты при сексе.
До 75% из нас будут страдать от геморроя в течение жизни - так что, как вы видите, это очень частая причина боли в прямой кишке и анусе.
Симптомы такого геморроя различаются в зависимости от размера и положения геморроя или геморроя. Можно получить геморрой, который залегает глубоко в прямой кишке и поэтому не виден, если вы не приступите к работе более тщательно. Если геморрой становится достаточно большим, он также может выпирать наружу - через само анальное отверстие.
Такой геморрой может вызвать ректальную боль в сочетании с:
Les også: - 6 ранних признаков аппендицита
Анальные трещины - это небольшие разрывы в самом ректальном отверстии. Они очень распространены, особенно среди детей - и, что немаловажно, у женщин, недавно перенесших роды.
Слезы в отверстии прямой кишки обычно возникают, когда твердый и обильный стул растягивает отверстие кишечника и трескает кожу. Из-за того, что вы ходите в туалет примерно 1-2 раза в течение дня, что приводит к раздражению и воспалительным реакциям, может потребоваться больше времени для заживления новообразований прямой кишки.
Такие анальгетики могут также служить основой для:
Боль в прямой кишке может быть вызвана мышечными спазмами в мышцах прямой кишки. Это также очень похоже на похожий мышечный синдром, называемый синдром леватор ани.
Женщины в два раза чаще испытывают болезненные мышечные спазмы в прямой кишке, особенно в возрасте 30-60 лет. Примерно 20% страдают от такой боли в мышцах заднего прохода в течение жизни.
Помимо боли в заднем проходе, это также может произойти:
Возможно, вы этого не знаете, но прямая кишка покрыта крошечными железами, которые выделяют масляоподобное вещество, которое смазывает кожу внутри прямой кишки и сохраняет ее здоровой и здоровой. Эти фурункулы также могут воспалиться и наполниться инфекцией.
Такие анальные шишки также могут привести к:
Les også: - 6 ранних признаков рака желудка
Перианальные гематомы также известны как внешний геморрой из-за скопления крови в ткани вокруг прямой кишки. Когда эта ткань накапливается здесь, это может привести к отчетливому охлаждению и опуханию заднего прохода.
Такие перианальные гематомы также могут служить основой для:
Уменьшение боли из-за анальных спазмов называется тенезмами. Вы часто имеете явную связь с болезнью раздраженного кишечника, болезнью Крона и язвенным колитом
Анальные спазмы также могут вызывать следующие симптомы:
Заболевание раздраженного кишечника - это группа различных кишечных заболеваний, которые включают воспаление, боль и кровотечение в кишечнике, включая прямую кишку. Двумя наиболее распространенными кишечными заболеваниями являются болезнь Крона и язвенный колит.
Такое раздражительное заболевание кишечника также может вызывать:
Les også: - 9 ранних признаков целиакии
Если тело теряет соединители, которые удерживают прямую кишку на месте в кишечнике, то прямая кишка может фактически выступать из анального отверстия. Да, вы правильно слышали. Это известно как выпадение прямой кишки.
К счастью, это очень редко, но факт, что он затрагивает женщин в шесть раз чаще, чем мужчин. Те, кто наиболее пострадал от этого, находятся в возрасте 60 лет.
Такое выпадение прямой кишки также может вызвать:
Если вы чувствуете, что вам действительно нужно в туалет, но при нажатии ничего не выходит, то это может быть связано с тем, что стул физически застрял в прямой кишке. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается у людей немного старше.
Это также может привести к:
Сомнительно. Рак кишечника и прямой кишки почти всегда безболезненно На самом деле, иногда они вообще не вызывают никаких симптомов. Первые признаки ректальной боли появляются только тогда, когда раковая масса становится достаточно большой, чтобы давить на близлежащие ткани или органы.
Наиболее частыми симптомами рака прямой кишки являются кровотечение, зуд и ощущение уплотнения или припухлости в анальном отверстии. Однако следует отметить, что это может совпадать с симптомами геморроя или анального фурункула, но если вы испытываете такой дискомфорт, мы настоятельно рекомендуем вам немедленно обратиться к врачу для оценки.
Немедленно свяжитесь с врачом, если у вас ректальная боль в сочетании с одним из следующих симптомов:
Да, как вы можете видеть, есть много возможных причин и диагнозов, которые могут вызвать боль в прямой кишке. Многие из них пройдут сами, в то время как другим может потребоваться лечение наркотиками или мазями.
У вас есть вопросы по статье или вам нужны дополнительные советы? Спросите нас напрямую через нашу facebook страница или через поле для комментариев ниже.
Многоразовая гелевая комбинированная прокладка (тепло и холодная прокладка): Тепло может усилить кровообращение в напряженных и болезненных мышцах, но в других ситуациях, при более острой боли, рекомендуется охлаждение, так как оно снижает передачу болевых сигналов.
В связи с тем, что их также можно использовать в качестве холодного компресса для уменьшения отеков, мы рекомендуем их.
Читайте больше здесь (открывается в новом окне): Многоразовая гелевая комбинированная прокладка (тепло и холодная прокладка)
Следующая страница: - Как узнать, если у вас есть тромб
Нажмите на изображение выше, чтобы перейти к следующей странице. В противном случае, следите за нами в социальных сетях для ежедневных обновлений с бесплатными знаниями о здоровье.
Следите за Vondt.net на YOUTUBE
(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)
(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов. Мы также можем помочь вам интерпретировать ответы МРТ и тому подобное.)
Не стесняйтесь задавать нам вопрос в разделе комментариев ниже или через наши социальные сети.
Все самое тяжелое уже позади: прошли роды, и счастливая мама с малышом вернулась домой. Но тут ее могут поджидать новые сложности – от сильного недосыпа и болезненности сосков при кормлении крохи до обострения разных болезней. Паниковать, конечно, не стоит, а важно сохранить спокойствие и сделать все возможное для нормализации состояния.
Боли в животе после родов – нормальное явление, не нужно их пугаться. Они могут быть тянущими или схваткообразными. Это говорит о том, что увеличенная матка сокращается и постепенно возвращается к прежним размерам. Особенно интенсивными боли становятся во время лактации, так как в этот момент вырабатывается гормон окситоцин, способствующий маточному сокращению. Поэтому у женщин, кормящих грудью, сокращение и восстановление матки идет быстрее. Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до 1 недели с момента родов.
Боли в животе после родов также возникают после кесарева сечения. В роддоме обезболивающие препараты применяются не более 3–4 суток и строго по показаниям. Обычно к 4–5-м суткам острые неприятные ощущения практически исчезают, и послеродовый период в целом продолжается так же, как у женщин, родивших естественным путем, хотя на восстановление матки после кесарева сечения требуется больше времени – 2–3 недели.
Боли в промежности после родов – также нормальное явление, даже если роды проходили без рассечения тканей. Ведь при рождении ребенка, как правило, имеет место растяжение, сжатие, могут появляться микротрещины.
Если женщине делали разрез промежности (эпизиотомию), то боли в промежности после родов сохраняются несколько дольше, до нескольких недель или месяцев, усиливаясь при напряжении (кашле, чихании, смехе, натуживании, наклонах вперед, приседании на корточки).
После эпизиотомии не рекомендуется сидеть в течение месяца, но на 5–7-е сутки разрешается присаживаться на унитаз, жесткий стул на ягодицу, противоположную направлению разреза: маме нужно уточнить у доктора, на какой стороне был разрез. Вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, чтобы избежать положения сидя, не торопиться и не совершать резких движений. Кормить ребенка после наложения швов лучше лежа на боку. Также нежелательно поднимать тяжести в течение первых двух месяцев после родов. При наличии выделений необходимо вовремя менять гигиенические прокладки – не реже чем 1 раз в 3 часа, не допуская возникновения «парникового эффекта».
Если выделения сопровождаются неприятным запахом, боли в промежности значительно усилились как в покое, так и при движениях, повысилась температура тела, появилась тошнота или рвота – нужно немедленно обратиться к врачу.
Беременность и роды являются одним из основных факторов развития геморроя у женщин, что связано с увеличением давления на стенки кишки со стороны беременной матки, повышением внутрибрюшного давления, нарушением кровенаполнения вен из-за замедления венозного оттока. При этом расширенная вена образует «мешок с кровью» – собственно геморроидальный узел. Во время родов головка плода сдавливает сосуды, в том числе и вены прямой кишки. Чем продолжительнее роды, тем более выражен застой крови. После родов анальное отверстие и геморроидальные узлы постепенно сокращаются и могут совсем пропасть, но иногда они сохраняются.
Геморрой после родов бывает наружным и внутренним. Наружный геморрой после родов протекает легче, реже возникают осложнения. Наружные геморроидальные узлы меньше беспокоят женщину, но могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, реже кровотечение. Внутренние геморроидальные узлы чаще вызывают боль, могут выпадать при дефекации, кашле, раздражать кожу вокруг ануса. Выпавшие шишки могут ущемляться, и тогда боль становится нестерпимой, происходит омертвление слизистой, температура тела повышается до 38 °С, может произойти и тромбирование варикозных вен. В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу.
Важную роль играет правильное питание. Надо наладить работу кишечника так, чтобы не было запоров и дефекация происходила без натуживания. Полезно кушать побольше фруктов, овощей (брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, свеклу, цветную капусту, картофель, изюм, чернослив, курагу) и каш (особенно перловую, овсяную). Следует исключить острую, соленую, пряную пищу, маринады, так как эти продукты усиливают кровенаполнение геморроидальных вен. Рекомендуется ограничить жирную пищу: она замедляет переваривание пищи, создавая условия для развития запора.
Налаживанию работы толстого кишечника и уменьшению застойных явлений в венах малого таза способствует легкая гимнастика, направленная на укрепление мышц живота и улучшение кровотока. Комплекс разрешенных упражнений может порекомендовать лечащий врач.
Желательно также 2–3 раза в день по 15 минут лежать на спине с приподнятым тазом – положив ягодицы, например, на небольшую подушку. Очень важно избегать переохлаждения (особенно нижней части тела), не сидеть на холодной поверхности, отказаться от длительных (более 1 часа) пеших прогулок и длительной работы в положении стоя и сидя, так как это может привести к замедлению кровотока, увеличению застоя в геморроидальных венах и, следовательно, обострению геморроя.
Существуют консервативные методы лечения геморроя после родов: теплые ванночки, мазевые аппликации и свечи, содержащие новокаин, анестезин, белладонну. Эти препараты обладают противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим и местноанестезирующим действием. В острый период применяют свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, фурацилином, оказывающие вяжущее, антисептическое и противовоспалительное действие. Часто прописывают мази, обладающие венотонизирующими, ангиопротективными свойствами (уменьшается отек, боль, кровоточивость), и другие средства.
Оперативное лечение показано при длительных периодических умеренных кровотечениях или возникающих временами обильных кровотечениях, развитии анемии, при инфицировании, тромбировании, образовании трещин и свищей прямой кишки.
Особое внимание следует обратить на гигиену. В острый период заболевания нужно принимать прохладный душ 2–3 раза в сутки, а также ополаскивать промежность после каждого стула либо пользоваться влажными салфетками.
Запоры после родов являются наиболее распространенной проблемой, что связано с физиологическими сдвигами в системе пищеварения еще во время беременности, особенно во второй ее половине. Кишечник постепенно сдавливается увеличенной беременной маткой, нарушается кровообращение (происходит венозный застой в сосудах малого таза), изменяется иннервация, что приводит к ослаблению перистальтики. Процессы брожения и метеоризма усиливаются, возникают запоры, попутно обостряется геморрой. Кроме того, гормон прогестерон, который выделяется во время беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что уменьшает его перистальтику.
Регуляцию деятельности кишечника обеспечивают центральная и вегетативная нервная система, которые также претерпевают изменения во время беременности и родов. После родов часто возникают страхи, что во время дефекации разойдутся швы. Кроме того, мышцы живота становятся более дряблыми, растянутыми, и, чтобы прийти в тонус, им требуется время.
Для нормализации стула важно соблюдать основные диетические рекомендации. Необходимо достаточное содержание в рационе пищевых волокон, ежедневно следует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов (сырых или в любом приготовленном виде), замоченные сухофрукты (особенно чернослив), отруби, кисломолочные продукты.
Желательно исключить продукты, приводящие к повышенному газообразованию (бобовые, капуста, недозревшие фрукты).
Рекомендуется употреблять 1,5–2 л жидкости в сутки.
Если запоры после родов продолжают беспокоить, врач может назначить медикаментозные средства. Наиболее безопасны для решения данной проблемы препараты лактулозы.
Мочевой пузырь недавно родившей женщины, так же как и ее кишечник, ощутил на себе влияние беременной матки, что привело к временному снижению его чувствительности. Это пройдет через 3–5 дней после родов: у одних женщин могут отсутствовать позывы к мочеиспусканию, у других они есть, но освободить мочевой пузырь новоиспеченные мамы не могут. Связано данное явление с атонией мочевого пузыря или, наоборот, со спазмом его сфинктера. Однако опорожнить мочевой пузырь необходимо в течение 6–8 часов после родов – и если сделать это самостоятельно не получается, женщине ставят катетер, так как наполненный мочевой пузырь может мешать матке нормально сокращаться.
Дома необходимо опорожнять мочевой пузырь не реже чем 1 раз в 4 часа. Если появились рези, боли при мочеиспускании, это признак воспалительного процесса мочевого пузыря, поэтому необходимо сразу обратиться к врачу.
Также может обнаружиться недержание мочи после родов. Оно возникает при напряжении (кашле, чихании, смехе), возможно непроизвольное подтекание мочи перед, между или после мочеиспускания, рефлекторное недержание мочи, например, при звуках льющейся воды. Причина происходящего – ослабление мышц тазового дна, растяжение связочного аппарата мышц малого таза, нарушения функции сфинктера уретры.
Чаще данное явление наблюдается у повторнородящих женщин, женщин, перенесших тяжелые травматичные роды. Однако бывает недержание мочи и у женщин, роды которых протекали без каких-либо осложнений. Связано это с тем, что мышцы тазового дна испытывают повышенное давление, чрезмерное сдавливание мягких тканей во время беременности и родов, в результате чего могут возникнуть нарушения иннервации, кровообращения и, как следствие, нарушение функции мочевыводящих органов.
Недержания мочи после родов не надо стесняться. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Оно может быть как консервативным, так и оперативным (в тяжелых случаях). Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна: в течение определенного времени необходимо удерживать мышцами во влагалище специально разработанные «грузики», сокращать мышцы во время мочеиспускания и т. д.
Также прописывают медикаментозные препараты, которые снижают сократительную активность мочевого пузыря, подавляют непроизвольное выделение мочи, увеличивают интервал между мочеиспусканиями, увеличивают объем выделяемой мочи, способствуют исчезновению или ослаблению императивных (ложных) позывов. Консервативное лечение может длиться до 1 года. При отсутствии эффективности консервативного лечения применяются хирургические методы
Эта проблема часто сопровождает начало кормления ребенка грудью. Нежная кожа сосков еще пока очень чувствительна, и мама может испытывать сильные боли при кормлении грудью. Трещины и повреждения сосков часто возникают при неправильном прикладывании ребенка к груди. Необходимо, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу.
Для облегчения болезненного состояния можно использовать специальные накладки для сосков в период кормления, обрабатывать их мазью, содержащей декспантенол, – ее можно не смывать перед каждым кормлением. Кроме того, рекомендуется чаще оставлять грудь открытой.
Нет необходимости мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением, достаточно принимать душ 2 раза в день, можно просто омывать грудь теплой водой – желательно, кипяченой, пока не зажили трещины, во избежание инфицирования.
Когда установится лактация (это произойдет примерно в течение 1 месяца), кожа сосков несколько огрубеет, и кормление грудью не будет приносить дискомфорта.
В настоящее время в современной акушерской практике для наложения швов после кесарева сечения используется рассасывающийся шовный материал (полностью он исчезает на 40–45-е сутки). В зависимости от особенностей роддома, иногда применяются нерассасывающиеся швы, которые снимаются перед выпиской на 7–10-е сутки. В особом уходе шов не нуждается. В большинстве роддомов послеоперационные повязки на область шва не накладываются, делается лишь местная обработка 2 раза в сутки спиртом или зеленкой. Дома обрабатывать шов и носить повязки не нужно. Принимать душ можно на вторые сутки, область шва, естественно, не следует интенсивно тереть мочалкой. А вот лежание в ванне лучше отложить на 1–1,5 месяца.
Если же вы заметили выделения из области шва, появилась краснота, повысилась температура или же стали беспокоить нарастающие интенсивные боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.
В области послеоперационного рубца может долго сохраняться чувство онемения, дискомфорт (до нескольких месяцев), зуд, жжение – и это нормально. Для облегчения состояния можно носить бандаж.
Синдром раздраженного кишечника, также известный как СРК, представляет собой хроническое заболевание органов пищеварения функционального характера, т. е. вызванное не серьезными органическими заболеваниями, а висцеральной гиперчувствительностью в сочетании с низкой устойчивостью к стрессу и тревоге. Вот почему синдром раздраженного кишечника в прошлом был известен как кишечный невроз.
Хотя заболевание не представляет угрозы для здоровья и продолжительности жизни, оно может значительно ухудшить комфортность повседневной жизнедеятельности пациента. СРК проявляется дисфункцией кишечника и гиперреактивностью. Больной борется с нарушениями дефекации (диарея и запоры, иногда чередующиеся), сильными болями в животе или метеоризмом. Иногда подобные симптомы возникают при таком опасном заболевании, как рак, поэтому их нельзя игнорировать.Узнайте, как распознать СРК и как справиться с повторяющимися проблемами пищеварения.
Как распознать синдром раздраженного кишечника? Симптомы
Постоянная, часто повторяющаяся диарея является наиболее характерным симптомом синдрома раздраженного кишечника, который обычно активизируется в стрессовых ситуациях. Иногда они сопровождаются болями в животе, исчезающими сразу после дефекации, что является весьма симптоматичным синдромом гиперактивности кишечника.У некоторых больных возникают запоры на месте диареи, а иногда оба расстройства возникают попеременно. Кроме того, больные СРК жалуются на сильные схваткообразные, жалящие или жгучие боли в животе, особенно в области левой нижней части живота, метеоризм, раздражающее чувство «переполнения» в кишечнике. Другие распространенные симптомы СРК включают:
- рвота
- частая отрыжка
- ощущение сытости после приема небольшого количества пищи
- ощущение застревания пищи в желудке
- головные боли
- подверженность стрессу, утомляемость, чувство постоянной тревоги
Что вызывает синдром раздраженного кишечника?
Причины заболевания до конца не установлены, однако перечислены воспалительные факторы, такие как аллергии, пищевая непереносимость, диетические ошибки, генетическая предрасположенность, желудочно-кишечные инфекции и психологические расстройства.СРК является распространенным заболеванием людей, страдающих неврозами, депрессией и тревогой. Исследования показали, что гиперактивность нервной системы вызывает гиперреактивность кишечника. Подсчитано, что около 15-20% всего населения страдают СРК, но эти результаты могут быть значительно занижены, так как большинство пациентов не обращаются за помощью к врачу.
Как диагностировать синдром раздраженного кишечника?
За диагностику и лечение синдрома раздраженного кишечника отвечает гастроэнтеролог.Поскольку СРК не является строго заболеванием, а скорее заболеванием, при его течении в организме не происходит никаких анатомических изменений. Диагноз основывается главным образом на сборе подробного анамнеза и установлении наличия основных симптомов. Также проводятся базовые обследования, такие как УЗИ кишечника и пальпация.
Чтобы исключить серьезные заболевания, такие как рак кишечника, гипертиреоз, язвенная болезнь, аппендицит или эндометриоз кишечника, врач должен также назначить следующие дифференциальные тесты:
- Основные анализы крови, такие как общий анализ крови и OB
- Анализы кала на скрытую кровь
- колоноскопия у лиц старше 45 летлет или с семейным анамнезом колоректального рака
- Посев кала
- тесты на пищевую аллергию или непереносимость лактозы и глютена
Если анализы не выявляют серьезных осложнений со здоровьем, врач-гастролог ставит диагноз на основании беседы с пациентом, используя так называемую Римские критерии. По их мнению, СРК может быть диагностирован при соблюдении следующих условий:
- боль или дискомфорт в животе ощущались в течение как минимум 12 недель за последние 12 месяцев
- уменьшилась выраженность болей в животе после дефекации
- появление болей было связано с изменением ритма дефекации или изменением консистенции стула
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
К сожалению, полное излечение синдрома раздраженного кишечника невозможно при современном уровне медицинских знаний, в основном из-за отсутствия достоверной информации о причинах заболевания.При традиционном лечении основное внимание уделяется облегчению симптомов, которые усложняют вам жизнь. В терапии используются спазмолитики, противодиарейные препараты, препараты против запоров, метеоризма, кишечные антибиотики или пробиотики, когда заболевание вызвано нарушением кишечной флоры, а также антидепрессанты, которые, кроме лечения депрессии, также повышают порог висцеральные ощущения, регулирующие гиперреактивность кишечника.
Что помогает при синдроме раздраженного кишечника? Диета важнее лекарств
Диета играет ключевую роль в лечении синдрома раздраженного кишечника.Организм человека по-разному реагирует на различные продукты питания, поэтому стоит понаблюдать за ним и исключить из меню те блюда, которые вызывают проблемы с пищеварением. Диетические рекомендации для больных СРК включают исключение из рациона сорбита, маннита и фруктозы, ограничение потребления продуктов, вызывающих вздутие живота, таких как капуста, чеснок, лук и бобовые, продуктов, богатых углеводами, а также алкоголя, чая и крепкого кофе. Кроме того, больным СРК следует избегать жарки пищи.
Меню человека, страдающего синдромом раздраженного кишечника, должно зависеть от типа присутствующих симптомов. Если при СРК преобладает диарея, то в рационе следует в основном исключить продукты на основе дрожжей, бобовые и газированные напитки; также стоит свести к минимуму потребление продуктов, богатых клетчаткой и жирами (особенно животного происхождения).
Если при СРК преобладают запоры, пищевые продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи и овсянка, облегчают регулярную дефекацию.Также стоит пить большое количество воды, даже до 2 литров в день, и отказаться от таких продуктов, как шоколад, какао, красное вино или блюда из белой муки и поваренной соли.
прочитайте большеСуществует множество теорий, пытающихся объяснить причины старения. Однако важнее сосредоточиться на том, как протекает само старение и каковы его последствия ...
прочитайте больше Исследования КБД в последние годы набирают обороты, раскрывая новые удивительные свойства этого удивительного вещества.Одним из самых последних открытий ученых является влияние КБД на иммунитет.
КБР приписывают все больше и больше свойств, способствующих укреплению здоровья. Один из них – поддержка иммунитета. Действительно ли популярные добавки влияют на защитные силы организма? Проверять!
прочитайте большеАпрель – особенно сложный месяц для аллергиков, так как это начало опыления наиболее аллергенных растений, таких как береза, тополь, дуб или трава.Узнайте, как свести к минимуму симптомы аллергии!
прочитайте большеУмеренную лихорадку у детей лучше контролировать, чем лечить. Однако в случае высокой температуры ребенку следует дать подходящее противоядие. Какие меры лучше всего подходят для самых маленьких? Проверять!
прочитайте большеДиарея у ребенка не дает спать родителям по ночам. Это может быть вызвано многими вещами - от расстройства желудка до вирусов и бактерий.К счастью, есть много проверенных домашних средств от диареи у детей. Узнайте, как помочь вашему малышу естественно!
прочитайте большеМногие заболевания дают о себе знать только на запущенной стадии развития, когда лечение неэффективно, поэтому следует проводить профилактические осмотры. На какие из них стоит ходить раз в год? Проверять!
прочитайте большеВыделения, образующиеся в дыхательных путях, выполняют очень полезные функции.Однако иногда происходит их перепроизводство, которое скапливается в горле в виде густой мокроты. Как это исправить? Проверять!
прочитайте большеБолезнь Лайма — инфекционное заболевание, передающееся клещами. Он чаще всего поражает многие системы нашего организма, и его симптомы часто путают с симптомами других заболеваний, что затрудняет диагностику болезни Лайма.
прочитайте большеРаствор Люголя можно использовать для многих целей.Однако не стоит использовать его самостоятельно, так как без надлежащих знаний это может нанести вред. Узнайте, в чем заключаются его целебные свойства и в каких ситуациях он может иметь опасные последствия.
прочитайте больше В пятницу, 18 марта, мы отмечаем Европейский день мозга. Это идеальная возможность заинтересовать общественность вопросами, связанными с работой этого важного органа, а также позаботиться о его эффективности.
Вас беспокоит дрожь в теле или нарушение сердечного ритма? Это может означать, что в организме не хватает электролитов.Проверьте, как пополнить их уровень естественным путем!
прочитайте большеНа развитие болезни Альцгеймера влияют не только гены и возраст, но и образ жизни, особенно диета. Узнайте, какие продукты могут помочь вам сохранить хорошую память и избежать деменции в будущем.
прочитайте большеТест CRP сообщает вам об инфекции (например, бактериальной) в вашем организме, но он также может помочь вам оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Каковы стандарты CRP и когда стоит делать тест?
прочитайте большеПарацетамол – популярный препарат, обладающий обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Он содержится во многих безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах. Когда его использовать и как дозировать?
прочитайте большеПрепараты с аббревиатурой NAC являются производными L-цистеина, аминокислоты, которая естественным образом встречается в организме.Последующие научные отчеты сообщают о все большем использовании этого вещества. Каковы преимущества для здоровья добавок NAC и как их правильно использовать?
прочитайте большеМедицинская марихуана была легализована в 2017 году, но до сих пор вызывает споры. Однако специалисты уверяют, что растение в корне отличается от вредного стимулятора, а его польза для здоровья неоценима. От каких недугов помогает медицинская марихуана и как правильно ее употреблять?
прочитайте большеВарикозное расширение вен – проблема не только косметического характера.Если не лечить, состояние может быть даже опасным для жизни. Как вовремя распознать и победить варикоз? Проверять!
прочитайте большеБутират натрия – вещество, поддерживающее работу кишечника, набирает все большую популярность. Как он помогает избавиться от многих недугов пищеварительной системы? Проверять!
прочитайте большеПочти все слышали об ашваганде, также известном как женьшень.Популярность растения во многом связана с растущим признанием аюрведической медицины. Заслужена ли репутация ашваганды? Проверять!
прочитайте большеЭто обычно происходит после обильной, обильной еды и вызывает невыносимое жжение вокруг грудины. Изжога является распространенной жалобой, особенно во время курортного сезона. Как это преодолеть? Проверять!
прочитайте большеКоллаген является самым распространенным белком в организме человека.Он входит в состав кожи, сухожилий, а также костей и мышц. С возрастом человеческий организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена – на помощь приходят добавки с этим белком.
прочитайте большеВсе более быстрый темп жизни и избыток раздражителей заставляют даже детей и подростков жаловаться на проблемы с концентрацией внимания и памятью. Как улучшить память и концентрацию? Вот лучшие способы оттачивать свои умственные способности. Попробуйте их все!
прочитайте большеНовый год быстро приближается, а вместе с ним и новогодние решения.Отказ от курения — одно из самых популярных решений на Новый год. Проверьте, как это сделать эффективно!
прочитайте больше Артериальной гипертензией страдает каждый третий поляк. Многие люди не знают о своей проблеме, что может обернуться серьезными осложнениями в будущем. Как распознать артериальную гипертензию и вылечить ее? Проверять!
Ингаляции — современный и очень эффективный метод лечения заболеваний органов дыхания.Раньше такую терапию можно было пройти только в больницах и ингаляционных центрах. Сегодня в аптеках можно приобрести небольшие удобные небулайзеры.
прочитайте большеОдна бессонная ночь закончится для нас лишь усталостью и ухудшением концентрации внимания, а хронический недосып представляет реальную опасность для здоровья. К каким заболеваниям может привести бессонница? Проверять!
прочитайте большеФизиотерапия в ваших руках? Это возможно благодаря TRU+ – электростимулятору, который блокирует боль в спине и предотвращает ее рецидив.Это эффективная помощь при болезни, стрессе и напряжении.
прочитайте большеЭлектролиты обеспечивают правильное функционирование организма, и их дефицит может быть очень опасен. Как организм теряет электролиты, как распознать их дефицит и восполнить?
прочитайте большеЗапор может случиться с каждым из нас.Они неприятны, потому что мешают повседневной жизни. Что такое запор и как с ним бороться? Мы приглашаем вас читать.
прочитайте большеХолестерин – это вещество, содержащееся в крови и клетках. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, остальное поступает с пищей. Он путешествует по крови в «упаковках», называемых липопротеинами.
прочитайте большеБолезнь — это трудное время для того, чтобы организм полностью активировал свой иммунный потенциал.Именно поэтому правильное питание так важно в это время. Адекватная, то есть обеспечивающая веществами, необходимыми для преодоления болезни. 90 199
прочитайте большеПо данным ВОЗ, правильная профилактика зрения и своевременное проведение лечения могут помочь предотвратить слепоту почти в 80% случаев! Как заботиться о своем зрении, чтобы избежать проблем с глазами? Проверять!
прочитайте большеЭфирные масла уже в древности использовались для улучшения здоровья, красоты и хорошего самочувствия.В настоящее время благодаря научным исследованиям подтверждены многие свойства ароматов.
прочитайте большеБактерия Helicobacter pylori способствует развитию многих опасных заболеваний желудка, но также может вызывать неврологические, сердечно-сосудистые и аллергические недуги. Как защитить себя от него?
прочитайте большеЭрдостеин - новейший препарат, эффективный при симптоматическом лечении влажного кашля и закупорки носовых пазух
прочитайте большеБез лечения сепсис может привести к полиорганной недостаточности и даже смерти.Характеризуется стремительным течением и поэтому требует оперативного вмешательства. Как распознать первые симптомы сепсиса?
прочитайте большеРефлюкс, а точнее гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, представляет собой синдром недугов, вызванных забросом желудочного содержимого в пищевод. Проверяем, почему у пациентов, не соблюдающих назначенное врачом лечение, это может привести к очень опасным последствиям.
прочитайте большеИзбыток ушной серы вызывает такие симптомы, как снижение слуха и головокружение.Спреи для ушей все чаще используются для решения подобных проблем. Эффективны ли они? Проверять!
прочитайте больше У каждого есть контакт с лекарствами дома – но не все знают, как их хранить, чтобы они не потеряли своих свойств. Итак, давайте познакомимся с некоторыми из самых важных правил.
Травы веками привлекали внимание людей.Их использовали не только из-за их вкуса и запаха, но и в традиционных и многовековых практиках, направленных на поддержку организма.
прочитайте большеЦепляющаяся подстилка — обычное растение, бич фермеров, но оно обладает множеством целебных свойств, в том числе поддерживает лечение варикозного расширения вен и атеросклероза. Почему еще стоит использовать? Проверять!
прочитайте большеСердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди поляков.Плохая диета в первую очередь ответственна за такое положение дел. Что есть, чтобы сердце было здоровым на протяжении всей жизни? Проверять!
прочитайте большеПитание матери во время беременности влияет на развитие плода, а также на здоровье ребенка после рождения. В период беременности и лактации каждая женщина должна дополнять свой рацион необходимыми ингредиентами.
прочитайте большеГоловные боли, упадок сил, недомогание, утомляемость.Это лишь некоторые из сигналов, которые может дать вам ваше тело, когда оно перегружено вредными веществами. Тогда стоит подумать о детоксе, т.е. очищении от токсинов.
прочитайте большеИзмерение температуры в эпоху коронавируса — очень популярная тема. Особое внимание уделено возможности измерения температуры без прикосновения к обследуемому. Так как же работают бесконтактные термометры?
прочитайте большеЭффективная иммунная система защищает нас от всех вирусов, бактерий, паразитов и инфекций, поэтому ее стоит поддерживать круглый год.Ознакомьтесь с лучшими домашними средствами для повышения иммунитета!
прочитайте большеС каждым годом растет число людей, страдающих от избыточного веса и ожирения. Когда диета не помогает, единственным решением является операция по уменьшению желудка. Кто должен решать это? Проверять!
прочитайте большеИзмерение артериального давления касается не только продвинутых людей.Ежедневное измерение артериального давления все чаще рекомендуется как одно из мероприятий, позволяющих контролировать свое здоровье. Как это сделать правильно?
прочитайте большеПоствакцинальное нежелательное чтение – НОП – это заболевание, которое может возникнуть после введения вакцины. Обычно это легкое состояние, которое длится всего несколько дней.
прочитайте большеОн играет большую роль в процессе зрения, поддерживает иммунитет и замедляет процесс старения — это примеры функций витамина А в организме.Почему все же стоит восполнить его недостатки? Проверять!
прочитайте большеCOVID-19 — опасное заболевание, от которого в большей степени страдают пожилые люди. Долгосрочные последствия инфекции неизвестны. Следует приложить все усилия, чтобы защитить себя от болезни. Одним из методов борьбы с болезнью является правильное питание.
прочитайте большеВрачи все чаще рекомендуют использовать ингаляторы не только при заболеваниях легких, но и при инфекциях верхних дыхательных путей.Сомневаетесь, какой ингалятор выбрать? Мы приглашаем вас читать.
прочитайте большеИнфекционный мононуклеоз – заболевание, вызываемое вирусом ВЭБ, передающимся через слюну. Его часто принимают за простуду или грипп, поэтому узнайте больше о его симптомах.
прочитайте большеСтолкнувшись с выбором БАД, многие задаются вопросом, чем отличаются поливитаминные препараты для женщин и мужчин и в чем особенности продуктов, предназначенных для активных людей.Мы объясняем различия.
прочитайте большеКогда говорят о гипертонической болезни? Каковы риски? Каким должен быть самоконтроль дома? Проверять.
прочитайте большеТо, как мы высыпаемся, во многом зависит от нас самих. Давайте посмотрим на наши привычки и наше ближайшее окружение и создадим соответствующие условия, способствующие расслаблению и быстрому засыпанию.
прочитайте большеБеременность – это период интенсивных изменений в организме, с которыми каждая женщина справляется по-своему. Проверьте, какие продукты позволят вам позаботиться о себе во время и после беременности.
прочитайте большеВы чувствуете себя старым, несмотря на свой юный возраст, жалуетесь на постоянную усталость и недомогание? Возможно, ваш метаболический возраст выше, чем ваш рекордный возраст.Проверьте, как понизить его и восстановить жизненные силы!
прочитайте большеПрофилактические осмотры позволяют своевременно выявить многие опасные заболевания и пресечь их в зародыше, поэтому проводить их стоит регулярно. Узнайте о списке важных исследований, которые стоит провести.
прочитайте большеСыпь на теле свидетельствует о некоторых тревожных изменениях, произошедших в нашем организме.Обычно это обычная аллергическая реакция, но иногда она насторожит вас о вашем заболевании. Научитесь различать их!
прочитайте большеБоль в животе является распространенной жалобой. Обычно это не свидетельствует о серьезных осложнениях со здоровьем, но иногда требует срочного обращения к врачу. Как распознать опасную для здоровья боль в животе? Проверять!
прочитайте большеВысокий уровень холестерина становится все более распространенной проблемой, и не только среди людей с избыточным весом.Причина в растущем потреблении продуктов с высокой степенью переработки. Что есть, чтобы предотвратить серьезные заболевания? Проверять!
прочитайте большеСухой кашель — типичный симптом вирусной инфекции, но он также сопровождает более ста других состояний. Узнайте, какие заболевания могут предвещать и как эффективно бороться с ними с помощью лекарств и домашних средств.
прочитайте большеПрофилактика в поддержании подвижности должна быть нашим приоритетом, но мы часто реагируем, когда возникает боль… боль в суставах.
прочитайте большеПравильная гигиена полости рта является обязанностью родителей и вкладом в здоровье ребенка. Между тем статистика состояния зубов дошкольников в Польше по-прежнему ужасает.
прочитайте большеВ среднем курильщик живет на 13-15 лет меньше, чем не зависимые люди, более половины из которых умирают от рака легких. К счастью, сегодня существуют лекарства, которые помогут избавиться от этой изнурительной привычки.
прочитайте большеВитамин D называют солнечным витамином, потому что он образуется в нашей коже под воздействием солнечных лучей. К сожалению, часто наблюдается его дефицит, поэтому стоит подумать о добавках.
прочитайте большеКомпрессионная терапия — это простая и эффективная механическая терапия, включающая гибкую одежду вокруг ноги. Икроножная мышца является второй после сердечной мышцей, которая перекачивает кровь к сердцу, вы можете заботиться о ней и поддерживать кровообращение, активно тренируясь и нося компрессионные изделия.
прочитайте большеОдним из элементов лечения атопического дерматита является использование натуральной косметики. Madame Justine – компания, косметика которой ориентирована на пациентов с такими проблемами.
прочитайте большеБеременная женщина в современном мире: как оставаться активной и независимой, вовлеченной в семейную, общественную или профессиональную жизнь, не поддаваясь болям в спине? Читайте, как наслаждаться беременностью без неприятных недугов.
прочитайте больше Слизь улитки – это секрет, выделяемый некоторыми видами улиток. Это смесь ингредиентов, созданных природой, задачей которых является защита, регенерация и поддержание в хорошем состоянии кожи улитки, подверженной частым повреждениям. Это действие наблюдается и при применении слизи улитки на человека... читать дальше прочитайте большеОжоги – это травмы, которые случаются довольно часто.Обычно они случаются в самый неожиданный момент. И дома, и на отдыхе стоит быть готовым оказать первую помощь после ожога. Но как это сделать эффективно и правильно?
прочитайте большеУвеличение селезенки, сопровождающееся болью и неприятными ощущениями в брюшной полости, являются предвестниками продолжающегося заболевания в организме. Проверьте, какие заболевания вызывают увеличение селезенки!
прочитайте большеТаблетки для повышения потенции, доступные сразу, считаются менее эффективными, чем отпускаемые по рецепту лекарства, предназначенные для решения этой проблемы.Однако все зависит от их состава. Проверьте, на какие безрецептурные препараты стоит обратить внимание!
прочитайте большеБольшинство садоводов считают его неприятным сорняком, а бузина земляная — это растение, которое ценится веками и может быть использовано для улучшения здоровья. Проверьте, что это помогает!
прочитайте большеМы с детства слышим, что мы то, что мы едим.Мы должны так же часто повторять, что адекватная нутритивная поддержка является неотъемлемой частью лечения. Узнайте, почему это так важно!
прочитайте большеОдуванчик - обычное растение, которое в Польше считается вредным сорняком. Мало кто знает, что из него можно приготовить действенный сироп от боли в горле и кашля. Как это сделать? Проверять!
прочитайте большеЛечит кашель, простуду, боль в горле и укрепляет иммунитет организма.Сделать хвойный сироп можно самостоятельно, нужно лишь соблюдать несколько правил. Проверьте, какие побеги собирать и как их подготовить!
прочитайте большеПерхоть — это хроническое, рецидивирующее и трудно поддающееся лечению заболевание, поэтому лучше его предотвратить. Попробуйте наши методы и не дайте перхоти попасть на вашу голову!
прочитайте большеБронхиальная астма поражает все больше и больше людей.Во всем мире от него страдают 300 миллионов человек, из них почти 4 миллиона поляков! Благодаря этим советам болезнь не захватит вашу жизнь.
прочитайте большеПо данным ВОЗ, остеопороз является одной из главных болезней цивилизации. В Польше от него страдают до 3 миллионов человек, из которых только 3,7% проходят лечение. Проверьте, как не стать жертвой бесшумного похитителя костей!
прочитайте большеСиндром раздраженного кишечника — хроническое заболевание органов пищеварения, проявляющееся, в том числе, вв диарея, запор, боль в животе и метеоризм. Проверьте, нет ли у вас симптомов, характерных для кишечного невроза!
прочитайте большеВы заметили, как у вашего малыша появились первые зубки? Пришло время подарить вашему малышу первое средство для гигиены полости рта! Вот несколько ценных советов, которые значительно облегчат выбор подходящего оборудования.
прочитайте большеТермометр – предмет, который должен быть в каждом доме.Его выбор зависит от предпочтений пользователей. Узнайте, какие типы термометров бывают, и какой из них наиболее подходит для вас.
прочитайте больше Слабость организма – распространенное состояние, которое может возникнуть у любого из нас, независимо от времени года, возраста или пола. Это естественная реакция на неправильное питание, отсутствие оптимального количества сна, длительный стресс или употребление слишком большого количества стимуляторов. Ослабление организма также может быть симптомом чего-то более опасного.... читать дальше прочитайте большеПечень – чрезвычайно важный орган для нашего организма. Многое зависит от его правильного функционирования. Узнайте, что вредит вашей печени и как ее поддержать.
прочитайте большеГрудное вскармливание часто затруднено по разным причинам, и тогда лучшей альтернативой является молочная смесь. Проверьте, какое молоко для новорожденного выбрать из широкого предложения на рынке.
прочитайте большеПроверьте основную информацию, связанную с работой аптеки во время эпидемии Covid-19
. прочитайте большеЧто такое менопауза? Какие симптомы предвещают приближающуюся менопаузу? Как облегчить неприятные ощущения, возникающие в период менопаузы?
прочитайте большеPremium Rosa — бренд с более чем 10-летним опытом.С самого начала своей деятельности бренд руководствовался идеей заботы о здоровье, которая продолжается и по сей день.
прочитайте большеУпотребление травяных настоев и чаев считается одним из самых безопасных способов борьбы с любыми недугами.
прочитайте большеПроблемы с пищеварением в наши дни являются распространенным заболеванием – по оценкам, ими страдает в среднем каждый четвертый человек.
прочитайте большеЖидкие пробиотики содержат живые пробиотические бактерии, которые не были высушены и заморожены в процессе сублимационной сушки. Бактерии в жидком препарате являются жизненно важными и полностью активными, поэтому они готовы заселить всю поверхность пищеварительной системы.
прочитайте большеОсенне-зимний период – время частых инфекций. Отсутствие солнца и низкие температуры снижают иммунитет.Стоит позаботиться о нем, чтобы оставаться здоровым в этот период. Естественная поддержка нашего иммунитета – молозиво.
прочитайте большеТело обладает замечательной способностью к регенерации; это можно легко наблюдать вскоре после травмы или операции, когда поврежденная кожа постепенно восстанавливает свою целостность, образуется сгусток и, наконец, поврежденная ткань восстанавливается.
прочитайте большеПища матери – лучший и полноценный источник питательных веществ для ребенка.
прочитайте большеВ жизни большинства супружеских пар рано или поздно появляются мысли об увеличении семьи. Однако появление потомка на свет для некоторых пар затруднено по разным причинам.
прочитайте большеОсень — особое время года, полное размышлений, отстранения и глубоких размышлений о жизни.
прочитайте большеБоль в деснах может быть вызвана многими факторами, такими как неправильное питание, чрезмерная чистка зубов, прием определенных лекарств или даже серьезное системное заболевание.
прочитайте большеЭффект антиоксидантов лучше всего описывается парадоксом... французским парадоксом. Исследования показали, что французы в пять раз реже страдают сердечными заболеваниями, чем, например, англичане. Почему? Как обычно бывает с диетой, эта французская богата антиоксидантами: растительными маслами, рыбой, фруктами, овощами и красным вином.
прочитайте большеИстория показывает, что люди интересовались измерением температуры с древних времен.Первым прибором, созданным для этой цели, был термоскоп, разработанный в 3 веке до нашей эры. Филоном Византийским.
прочитайте большеУши являются чрезвычайно важным органом в организме человека, позволяющим общаться с другими людьми, а также получать сигналы из ближайшего окружения.
прочитайте большеХорошая память и умение полностью сосредоточиться на чем-то одном – предпосылки для достижения высоких результатов в работе и учебе.
прочитайте большеГоворят, что ухоженные руки – визитная карточка каждой женщины, однако их красота во многом определяется состоянием ногтей.
прочитайте большеТы то, что ты ешь - это высказывание можно услышать и прочитать чуть ли не на каждом шагу. С другой стороны, гораздо меньше подчеркивается, насколько важна правильная диета в процессе лечения.
прочитайте большеБеременность – это время ожидания малыша и подготовки к роли мамы.Это также период особой заботы о нуждах развивающейся новой жизни. Чтобы дать ему лучшее, постарайтесь в это время придерживаться здоровой диеты.
прочитайте большеОсень — последний звонок, чтобы обеспечить надлежащую гидратацию нашего тела.
прочитайте большеНа протяжении нескольких лет пробиотики вызывают все больший интерес на фармацевтическом рынке у покупателей...
прочитайте больше На дне моря органические отложения создали ресурс живительных микроэлементов более 200 миллионов лет назад. Для нас, ведущих динамичный образ жизни, магний, калий, натрий, кальций, кремний и другие микроэлементы необходимы для нормального функционирования. Бишофит как раз содержит эти... читать дальше прочитайте большеАкне — это заболевание, которое мы неизменно связываем с периодом полового созревания у подростков, но это не единственная группа людей, которые борются с неприглядными кожными высыпаниями.
прочитайте большеЗдоровое питание рекомендуется людям всех возрастов, но дети должны особенно заботиться о полноценном и сбалансированном питании.
прочитайте большеУпотребление свежевыжатых, натуральных фруктовых соков особенно рекомендуется не только людям, желающим похудеть, но в основном всем, кто хочет сохранить молодость и крепкое здоровье на долгие годы.
прочитайте большеМногие женщины задаются вопросом, какие есть эффективные средства от менструальной боли. Этот тип проблемы возникает при ежемесячных выделениях менструальной крови.
прочитайте большеВ период менопаузы многие женщины ищут ответы на вопрос, как облегчить симптомы менопаузы. Начать стоит с того, что лимактерий – это естественный процесс, происходящий в жизни каждой зрелой женщины.
прочитайте большеМолокоотсос — это современное устройство, которое используется для сцеживания избыточного количества молока из груди женщины. Многие мамы задаются вопросом, какой молокоотсос выбрать и в чем между ними разница.
прочитайте большеПредоставление адекватных доз витаминов беременным женщинам особенно важно, поскольку это защищает здоровье матери и будущего ребенка.
прочитайте большеЗдоровая кожа не только добавляет красоты и очарования, но и выполняет ряд важных функций, без которых трудно представить себе нормальную жизнь.
прочитайте больше По данным Центрального статистического управления, в Польше ежегодно рождается около 400 000 детей. Дети. В первые дни жизни подавляющее большинство из них (98%) находятся на грудном вскармливании.К сожалению, в последующие месяцы этот показатель резко падает.
Употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки и диета с низким содержанием витаминов и минералов, важных для организма, приводят ко многим проблемам со здоровьем.
прочитайте большеНичто так не внушает доверия другим людям, как ослепительная улыбка. Белые и крепкие зубы, подчеркнутые здоровыми бледно-розовыми деснами, являются символом привлекательности и молодости, а также признаком заботы о себе.
прочитайте больше Многие молодые мамочки задаются вопросом, как выйти из лактационного кризиса? Нехватка достаточного количества пищи или ее исчезновение может вызвать разочарование и отказ от грудного вскармливания ребенка. Вот почему так важно предпринимать шаги, чтобы возбудиться... читать дальше прочитайте большеМногие родители ищут информацию по вопросам - первая несушка или что купить новорожденному?
прочитайте большеСухость волос во многом является результатом нашей собственной небрежности – слишком частое окрашивание, обесцвечивание, выпрямление или сушка горячим воздухом очень негативно сказываются на прическе.
прочитайте большеПравильный и систематический уход за кожей малыша обеспечивает его безупречный внешний вид и исключает риск возникновения неприятных недугов, особенно дерматозов или потницы.
прочитайте большеНатуральная косметика завоевала рынок красоты несколько лет назад, и хотя многие считали, что это будет недолговечный тренд, мода продолжается и по сей день.
прочитайте больше Многие люди, борющиеся с проблемой лишних килограммов, задаются вопросом, как быстро похудеть. На выбор предлагаются различные препараты, которые помогут вам восстановить оптимальную массу тела, а также обеспечат пополнение запасов питательных веществ, необходимых во время ... прочитайте больше прочитайте большеЗабота о внешнем виде постепенно перестает быть исключительной прерогативой женщин; Для большинства мужчин одних мыла и дезодоранта уже недостаточно для личной гигиены.
прочитайте большеНесвежая, объемная прическа, полная липких стручков, не обязательно является витриной для неряшливой особы.
прочитайте большеВ настоящее время мужской уход за лицом превратился в ритуал, без которого многие мужчины не представляют свою повседневную деятельность.
прочитайте большеОбщеизвестно, что здоровые и блестящие волосы являются главным фактором привлекательности вне зависимости от пола.
прочитайте больше Густые и блестящие волосы – ключевой элемент внешнего облика, добавляющий красоты как женщинам, так и мужчинам. К сожалению, иногда они начинают выпадать с головокружительной скоростью, и эта проблема может коснуться любого, вне зависимости от возраста или... читать дальше прочитайте большеБеременность — единственный период в жизни матери, когда ее собственное тело физически связано с телом ребенка.
прочитайте большеКак показывает статистика, до 90 процентов людей старше 60 лет испытывают проблемы с суставами.
прочитайте большеЗнаете ли вы, что в вашем организме есть естественные механизмы очистки организма от вредных веществ?
прочитайте больше Каждая женщина, ожидающая ребенка, должна знать о важности ухода за грудью во время беременности.Отсутствие регулярного ухода за этой частью тела может привести к появлению растяжек на груди и чрезмерной сухости кожи, что проявляется, в том числе, сухая кожа на сосках... читать дальше прочитайте большеСон является очень важным аспектом жизни каждого человека. От его качества и продолжительности зависит наше самочувствие, способность концентрироваться на учебе или работе, активность в течение дня.
прочитайте большеЭффективное восстановление волос предполагает систематическое использование косметических средств, действие которых направлено на возвращение прядям былой упругости, силы и блеска.
прочитайте большеОтсутствие в рационе нужной дозы витаминов и минералов препятствует правильному функционированию организма взрослого человека, поэтому несложно представить, какое негативное влияние это оказывает на систему только развивающегося ребенка. Витамины и минералы совершенно необходимы маленькому человеку для правильного развития, роста и... читать дальше
прочитайте большеРуки – витрина каждого человека, поэтому стоит задуматься, как эффективно укрепить ногти, чтобы они росли здоровыми, крепкими и блестящими.
прочитайте больше Осень может пленить своими неповторимыми пейзажами, но чтобы в полной мере насладиться взором необычными видами и богатством красок, необходимо в этот период особенно заботиться о своем зрении. В осенне-зимний сезон на него негативно влияет множество факторов, поэтому стоит знать, как защититься от них и вести себя... читать дальше прочитайте большеБеременность – один из самых красивых, а во многих случаях и самых стрессовых периодов в жизни женщины, поэтому важно знать, что делать в такой ситуации, как ангина – как с ней безопасно бороться?
прочитайте больше Боль в горле иногда может быть связана с такими серьезными заболеваниями, как ангина, дифтерия или болезни почек, но в большинстве случаев она вызвана банальной вирусной инфекцией и поддается быстрому и эффективному устранению.Итак, что делать, когда мы чувствуем жжение и царапанье... читать дальше прочитайте больше Повышенная температура у ребенка – одна из самых стрессовых ситуаций в жизни каждого, особенно молодых родителей. В этом нет ничего странного. Малыш обычно становится плаксивым и подавленным. Итак, давайте узнаем, как быстро и эффективно снизить температуру... читать дальше прочитайте больше Победа над болезнью обычно не означает немедленного возврата к прежней форме, особенно если лечение было основано на длительном приеме антибиотиков – организм может быть ослаблен на какое-то время.Чтобы усилить его, лучше всего использовать пробиотики - живые микроорганизмы со свойствами ... читать дальше прочитайте большеПроверенные методы от насморка у ребенка чрезвычайно полезны, когда мы замечаем первые симптомы заболевания. Насморк является одним из симптомов как сезонной простуды, так и гриппа. Какие проверенные способы вызвать насморк у ребенка?
прочитайте большеЭффективные средства от простуды могут быть очень полезны, особенно осенью и зимой, когда мы имеем дело с инфекциями и гриппоподобными заболеваниями.Как с ними бороться? Что стоит иметь в домашней аптечке? Когда обратиться к врачу?
прочитайте большеМногих родителей интересует вопрос ухода за детской кожей – косметика под осенний дождь. Кожа самых маленьких нежна и требует особого ухода, поэтому стоит знать, как ухаживать за их кожей осенью.
прочитайте большеС покрытых лугами склонов Ле-Мекенштейна на востоке Франции в солнечный день можно увидеть вершину Монблана.
прочитайте большеПервый зуб обычно означает боль для малыша и бессонные ночи для его родителей.
прочитайте большеПоявление первого зуба обычно является важным событием в жизни семьи младенца. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у польских детей состояние зубов хуже, чем у их сверстников из Африки, Азии и Западной Европы.
прочитайте большеУсиление выпадения волос является сигналом того, что в сложном механизме человеческого организма что-то не работает должным образом.
прочитайте большеКремний имеет большое значение для здоровья человека. Его дефицит вызывает, среди прочего заболевания костей.
прочитайте больше Первый в Европе безрецептурный препарат от эректильной дисфункции.
MaxOn Active — это лекарство, содержащее активное вещество под названием силденафил, которое до сих пор было доступно только по рецепту, среди прочего. в таких препаратах, как Виагра и Максигра.
Онихомикоз становится серьезным недугом среди поляков, им может болеть до 21% населения. В последние годы эта проблема затрагивает все большую часть общества, можно говорить о чуме больных онихомикозом.
прочитайте большеВсе больше и больше людей покупают лекарства, косметику, БАДы и другие фармацевтические товары в Интернете.Согласно последним исследованиям, доверие потребителей к покупке лекарств онлайн растет, но стоит быть особенно внимательным при заказе продукции в интернет-аптеке.
прочитайте большеЧто бы мы ни делали — стояли, сидели или катались на велосипеде — работают наши суставы. Если они здоровы - мы об этом не думаем. Мы начинаем обращать на них внимание только тогда, когда появляется боль, скованность или трудности при выполнении повседневных действий.
прочитайте большеГоворим с Др. н., врач Гжегож Полудневский, акушер-гинеколог.
прочитайте большеВзаимосвязь между возникновением вазомоторных менопаузальных симптомов и риском перелома шейки бедра и минеральной плотностью кости исследовали американские ученые в проспективном обсервационном исследовании.
прочитайте большеПри каждом заражении у маленького больного ослабевает аппетит и его нелегко уговорить поесть.
прочитайте большеСпорт - это здоровье! Но не только. Спорт – это один из шагов к красивой фигуре. Ведь даже самая радикальная диета не сделает нашу фигуру красивой, а тело подтянутым и красивым.
прочитайте большеЯ думаю, что каждый ребенок мечтает о домашнем питомце.Однако, как родители, мы опасаемся, что наш маленький аллергик не сможет терпеть компанию «пушистиков».
прочитайте большеТипа "Лето, везде лето...", но погода за окном немного капризна, даря нам то солнце, то дождик и, главное, значительные перепады температуры. К сожалению, такая метеорологическая «мешанина» способствует простуде и гриппу.
прочитайте большеЕсли вы все еще не видите эффекта после того, как испробовали все хитрости для похудения, не сдавайтесь, просто нанесите хром.Это питательное вещество удивительно эффективно, особенно для людей, которые не могут устоять перед сладостями.
прочитайте больше Как питать кожу, волосы и ногти?
Не полагайтесь только на поверхностный уход и заботьтесь о своей красоте основательно. Основные питательные вещества работают изнутри, обеспечивая гладкую кожу, крепкие ногти и здоровые волосы.
Йод стимулирует щитовидную железу вырабатывать важные гормоны, регулирующие метаболические изменения, происходящие во всех клетках.Эти гормоны ускоряют сжигание глюкозы, синтез белков и жиров, а также регулируют превращение питательных веществ в энергию.
прочитайте большеМолозиво, или молозиво, – это натуральный продукт, который с незапамятных времен используется для поддержки и регуляции иммунитета. Матери большинства млекопитающих кормят своих новорожденных детей грудью, то есть молозивом.
.Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины старения. Однако важнее сосредоточиться на том, как протекает само старение и каковы его последствия ...
прочитайте больше Исследования КБД в последние годы набирают обороты, раскрывая новые удивительные свойства этого удивительного вещества.Одним из самых последних открытий ученых является влияние КБД на иммунитет.
КБР приписывают все больше и больше свойств, способствующих укреплению здоровья. Один из них – поддержка иммунитета. Действительно ли популярные добавки влияют на защитные силы организма? Проверять!
прочитайте большеАпрель – особенно сложный месяц для аллергиков, так как это начало опыления наиболее аллергенных растений, таких как береза, тополь, дуб или трава.Узнайте, как свести к минимуму симптомы аллергии!
прочитайте большеУмеренную лихорадку у детей лучше контролировать, чем лечить. Однако в случае высокой температуры ребенку следует дать подходящее противоядие. Какие меры лучше всего подходят для самых маленьких? Проверять!
прочитайте большеДиарея у ребенка не дает спать родителям по ночам. Это может быть вызвано многими вещами - от расстройства желудка до вирусов и бактерий.К счастью, есть много проверенных домашних средств от диареи у детей. Узнайте, как помочь вашему малышу естественно!
прочитайте большеМногие заболевания дают о себе знать только на запущенной стадии развития, когда лечение неэффективно, поэтому следует проводить профилактические осмотры. На какие из них стоит ходить раз в год? Проверять!
прочитайте большеВыделения, образующиеся в дыхательных путях, выполняют очень полезные функции.Однако иногда происходит их перепроизводство, которое скапливается в горле в виде густой мокроты. Как это исправить? Проверять!
прочитайте большеБолезнь Лайма — инфекционное заболевание, передающееся клещами. Он чаще всего поражает многие системы нашего организма, и его симптомы часто путают с симптомами других заболеваний, что затрудняет диагностику болезни Лайма.
прочитайте большеРаствор Люголя можно использовать для многих целей.Однако не стоит использовать его самостоятельно, так как без надлежащих знаний это может нанести вред. Узнайте, в чем заключаются его целебные свойства и в каких ситуациях он может иметь опасные последствия.
прочитайте больше В пятницу, 18 марта, мы отмечаем Европейский день мозга. Это идеальная возможность заинтересовать общественность вопросами, связанными с работой этого важного органа, а также позаботиться о его эффективности.
Вас беспокоит дрожь в теле или нарушение сердечного ритма? Это может означать, что в организме не хватает электролитов.Проверьте, как пополнить их уровень естественным путем!
прочитайте большеНа развитие болезни Альцгеймера влияют не только гены и возраст, но и образ жизни, особенно диета. Узнайте, какие продукты могут помочь вам сохранить хорошую память и избежать деменции в будущем.
прочитайте большеТест CRP сообщает вам об инфекции (например, бактериальной) в вашем организме, но он также может помочь вам оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Каковы стандарты CRP и когда стоит делать тест?
прочитайте большеПарацетамол – популярный препарат, обладающий обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Он содержится во многих безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах. Когда его использовать и как дозировать?
прочитайте большеПрепараты с аббревиатурой NAC являются производными L-цистеина, аминокислоты, которая естественным образом встречается в организме.Последующие научные отчеты сообщают о все большем использовании этого вещества. Каковы преимущества для здоровья добавок NAC и как их правильно использовать?
прочитайте большеМедицинская марихуана была легализована в 2017 году, но до сих пор вызывает споры. Однако специалисты уверяют, что растение в корне отличается от вредного стимулятора, а его польза для здоровья неоценима. От каких недугов помогает медицинская марихуана и как правильно ее употреблять?
прочитайте большеВарикозное расширение вен – проблема не только косметического характера.Если не лечить, состояние может быть даже опасным для жизни. Как вовремя распознать и победить варикоз? Проверять!
прочитайте большеБутират натрия – вещество, поддерживающее работу кишечника, набирающее все большую популярность. Как он помогает избавиться от многих недугов пищеварительной системы? Проверять!
прочитайте большеПрактически все слышали об ашваганде, также известном как женьшень.Популярность растения во многом связана с растущим признанием аюрведической медицины. Заслужена ли репутация ашваганды? Проверять!
прочитайте большеЭто обычно происходит после обильной, обильной еды и вызывает невыносимое жжение вокруг грудины. Изжога является распространенной жалобой, особенно во время курортного сезона. Как это преодолеть? Проверять!
прочитайте большеКоллаген является самым распространенным белком в организме человека.Он входит в состав кожи, сухожилий, а также костей и мышц. С возрастом человеческий организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена – на помощь приходят добавки с этим белком.
прочитайте большеВсе более быстрый темп жизни и избыток раздражителей заставляют даже детей и подростков жаловаться на проблемы с концентрацией внимания и памятью. Как улучшить память и концентрацию? Вот лучшие способы оттачивать свои умственные способности. Попробуйте их все!
прочитайте большеНовый год быстро приближается, а вместе с ним и новогодние решения.Отказ от курения — одно из самых популярных решений на Новый год. Проверьте, как это сделать эффективно!
прочитайте больше Артериальной гипертензией страдает каждый третий поляк. Многие люди не знают о своей проблеме, что может обернуться серьезными осложнениями в будущем. Как распознать артериальную гипертензию и вылечить ее? Проверять!
Ингаляции — современный и очень эффективный метод лечения заболеваний органов дыхания.Раньше такую терапию можно было пройти только в больницах и ингаляционных центрах. Сегодня в аптеках можно приобрести небольшие удобные небулайзеры.
прочитайте большеОдна бессонная ночь закончится для нас лишь усталостью и ухудшением концентрации внимания, но хронический недосып представляет реальную опасность для здоровья. К каким заболеваниям может привести бессонница? Проверять!
прочитайте большеФизиотерапия под рукой? Это возможно благодаря TRU+ – электростимулятору, который блокирует боль в спине и предотвращает ее рецидив.Это эффективная помощь при болезни, стрессе и напряжении.
прочитайте большеЭлектролиты обеспечивают правильное функционирование организма, и их дефицит может быть очень опасен. Как организм теряет электролиты, как распознать их дефицит и восполнить?
прочитайте большеЗапор может случиться с каждым из нас.Они неприятны, потому что мешают повседневной жизни. Что такое запор и как с ним бороться? Мы приглашаем вас читать.
прочитайте большеХолестерин – это вещество, содержащееся в крови и клетках. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, остальное поступает с пищей. Он путешествует по крови в «упаковках», называемых липопротеинами.
прочитайте большеБолезнь — это трудное время для полного задействования иммунного потенциала организма.Именно поэтому правильное питание так важно в это время. Адекватная, то есть обеспечивающая веществами, необходимыми для преодоления болезни.
прочитайте большеПо данным ВОЗ, правильная профилактика зрения и своевременное проведение лечения могут помочь предотвратить слепоту почти в 80% случаев! Как заботиться о своем зрении, чтобы избежать проблем с глазами? Проверять!
прочитайте большеЭфирные масла уже в древности использовались для улучшения здоровья, красоты и хорошего самочувствия.В настоящее время благодаря научным исследованиям подтверждены многие свойства ароматов.
прочитайте большеБактерия Helicobacter pylori способствует развитию многих опасных заболеваний желудка, но также может вызывать неврологические, сердечно-сосудистые и аллергические недуги. Как защитить себя от него?
прочитайте большеЭрдостеин - новейший препарат, эффективный при симптоматическом лечении влажного кашля и закупорки носовых пазух
прочитайте большеБез лечения сепсис может привести к полиорганной недостаточности и даже смерти.Характеризуется стремительным течением и поэтому требует оперативного вмешательства. Как распознать первые симптомы сепсиса?
прочитайте большеРефлюкс, а точнее гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, представляет собой синдром недугов, вызванных забросом желудочного содержимого в пищевод. Проверяем, почему у пациентов, не соблюдающих назначенное врачом лечение, это может привести к очень опасным последствиям.
прочитайте большеИзбыток ушной серы вызывает такие симптомы, как снижение слуха и головокружение.Спреи для ушей все чаще используются для решения подобных проблем. Эффективны ли они? Проверять!
прочитайте больше У каждого есть контакт с лекарствами дома – но не все знают, как их хранить, чтобы они не потеряли своих свойств. Итак, давайте познакомимся с некоторыми из самых важных правил.
Травы веками привлекали внимание людей.Их использовали не только из-за их вкуса и запаха, но и в традиционных и многовековых практиках, направленных на поддержку организма.
прочитайте большеЦепляющаяся подстилка — обычное растение, бич фермеров, но оно обладает множеством целебных свойств, в том числе поддерживает лечение варикозного расширения вен и атеросклероза. Почему еще стоит использовать? Проверять!
прочитайте большеСердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди поляков.Плохая диета в первую очередь ответственна за такое положение дел. Что есть, чтобы сердце было здоровым на протяжении всей жизни? Проверять!
прочитайте большеПитание матери во время беременности влияет на развитие плода, а также на здоровье ребенка после рождения. В период беременности и лактации каждая женщина должна дополнять свой рацион необходимыми ингредиентами.
прочитайте большеГоловные боли, упадок сил, недомогание, утомляемость.Это лишь некоторые из сигналов, которые может дать вам ваше тело, когда оно перегружено вредными веществами. Тогда стоит подумать о детоксе, т.е. очищении от токсинов.
прочитайте большеИзмерение температуры в эпоху коронавируса — очень популярная тема. Особое внимание уделено возможности измерения температуры без прикосновения к обследуемому. Так как же работают бесконтактные термометры?
прочитайте большеЭффективная иммунная система защищает нас от всех вирусов, бактерий, паразитов и инфекций, поэтому ее стоит поддерживать круглый год.Ознакомьтесь с лучшими домашними средствами для повышения иммунитета!
прочитайте большеС каждым годом растет число людей, страдающих от избыточного веса и ожирения. Когда диета не помогает, единственным решением является операция по уменьшению желудка. Кто должен решать это? Проверять!
прочитайте большеИзмерение артериального давления касается не только продвинутых людей.Ежедневное измерение артериального давления все чаще рекомендуется как одно из мероприятий, позволяющих контролировать свое здоровье. Как это сделать правильно?
прочитайте большеПоствакцинальное нежелательное чтение – НОП – это заболевание, которое может возникнуть после введения вакцины. Обычно это легкое состояние, которое длится всего несколько дней.
прочитайте большеОн играет большую роль в процессе зрения, поддерживает иммунитет и замедляет процесс старения — это примеры функций витамина А в организме.Почему все же стоит восполнить его недостатки? Проверять!
прочитайте большеCOVID-19 — опасное заболевание, от которого в большей степени страдают пожилые люди. Долгосрочные последствия инфекции неизвестны. Следует приложить все усилия, чтобы защитить себя от болезни. Одним из методов борьбы с болезнью является правильное питание.
прочитайте большеВрачи все чаще рекомендуют использовать ингаляторы не только при заболеваниях легких, но и при инфекциях верхних дыхательных путей.Сомневаетесь, какой ингалятор выбрать? Мы приглашаем вас читать.
прочитайте большеИнфекционный мононуклеоз – заболевание, вызываемое вирусом ВЭБ, передающимся через слюну. Его часто принимают за простуду или грипп, поэтому узнайте больше о его симптомах.
прочитайте большеСтолкнувшись с выбором БАД, многие задаются вопросом, чем отличаются поливитаминные препараты для женщин и мужчин и в чем особенности продуктов, предназначенных для активных людей.Мы объясняем различия.
прочитайте большеКогда говорят о гипертонической болезни? Каковы риски? Каким должен быть самоконтроль дома? Проверять.
прочитайте большеТо, как мы высыпаемся, во многом зависит от нас самих. Давайте посмотрим на наши привычки и наше ближайшее окружение и создадим соответствующие условия, способствующие расслаблению и быстрому засыпанию.
прочитайте большеБеременность – это период интенсивных изменений в организме, с которыми каждая женщина справляется по-своему. Проверьте, какие продукты позволят вам позаботиться о себе во время и после беременности.
прочитайте большеВы чувствуете себя старым, несмотря на свой юный возраст, жалуетесь на постоянную усталость и недомогание? Возможно, ваш метаболический возраст выше, чем ваш рекордный возраст.Проверьте, как понизить его и восстановить жизненные силы!
прочитайте большеПрофилактические осмотры позволяют своевременно выявить многие опасные заболевания и пресечь их в зародыше, поэтому проводить их стоит регулярно. Узнайте о списке важных исследований, которые стоит провести.
прочитайте большеСыпь на теле свидетельствует о некоторых тревожных изменениях, произошедших в нашем организме.Обычно это обычная аллергическая реакция, но иногда она насторожит вас о вашем заболевании. Научитесь различать их!
прочитайте большеБоль в животе является распространенной жалобой. Обычно это не свидетельствует о серьезных осложнениях со здоровьем, но иногда требует срочного обращения к врачу. Как распознать опасную для здоровья боль в животе? Проверять!
прочитайте большеВысокий уровень холестерина становится все более распространенной проблемой, и не только среди людей с избыточным весом.Причина в растущем потреблении продуктов с высокой степенью переработки. Что есть, чтобы предотвратить серьезные заболевания? Проверять!
прочитайте большеСухой кашель — типичный симптом вирусной инфекции, но он также сопровождает более ста других состояний. Узнайте, какие заболевания могут предвещать и как эффективно бороться с ними с помощью лекарств и домашних средств.
прочитайте большеПрофилактика в поддержании подвижности должна быть нашим приоритетом, но мы часто реагируем, когда возникает боль… боль в суставах.
прочитайте большеПравильная гигиена полости рта является обязанностью родителей и вкладом в здоровье ребенка. Между тем статистика состояния зубов дошкольников в Польше по-прежнему ужасает.
прочитайте большеВ среднем курильщик живет на 13-15 лет меньше, чем не зависимые люди, более половины из которых умирают от рака легких. К счастью, сегодня существуют лекарства, которые помогут избавиться от этой изнурительной привычки.
прочитайте большеВитамин D называют солнечным витамином, потому что он образуется в нашей коже под воздействием солнечных лучей. К сожалению, часто наблюдается его дефицит, поэтому стоит подумать о добавках.
прочитайте большеКомпрессионная терапия — это простая и эффективная механическая терапия, включающая гибкую одежду вокруг ноги. Икроножная мышца является второй после сердечной мышцей, которая перекачивает кровь к сердцу, вы можете заботиться о ней и поддерживать кровообращение, активно тренируясь и нося компрессионные изделия.
прочитайте большеОдним из элементов лечения атопического дерматита является использование натуральной косметики. Madame Justine – компания, косметика которой ориентирована на пациентов с такими проблемами.
прочитайте большеБеременная женщина в современном мире: как оставаться активной и независимой, вовлеченной в семейную, общественную или профессиональную жизнь, не поддаваясь болям в спине? Читайте, как наслаждаться беременностью без неприятных недугов.
прочитайте больше Слизь улитки – это секрет, выделяемый некоторыми видами улиток. Это смесь ингредиентов, созданных природой, задачей которых является защита, регенерация и поддержание в хорошем состоянии кожи улитки, подверженной частым повреждениям. Это действие наблюдается и при применении слизи улитки на человека... читать дальше прочитайте большеОжоги – это травмы, которые случаются довольно часто.Обычно они случаются в самый неожиданный момент. И дома, и на отдыхе стоит быть готовым оказать первую помощь после ожога. Но как это сделать эффективно и правильно?
прочитайте большеУвеличение селезенки, сопровождающееся болью и неприятными ощущениями в брюшной полости, являются предвестниками продолжающегося заболевания в организме. Проверьте, какие заболевания вызывают увеличение селезенки!
прочитайте большеТаблетки для повышения потенции, доступные сразу, считаются менее эффективными, чем отпускаемые по рецепту лекарства, предназначенные для решения этой проблемы.Однако все зависит от их состава. Проверьте, на какие безрецептурные препараты стоит обратить внимание!
прочитайте большеБольшинство садоводов считают его неприятным сорняком, а бузина земляная — это растение, которое ценится веками и может быть использовано для улучшения здоровья. Проверьте, что это помогает!
прочитайте большеМы с детства слышим, что мы то, что мы едим.Мы должны так же часто повторять, что адекватная нутритивная поддержка является неотъемлемой частью лечения. Узнайте, почему это так важно!
прочитайте большеОдуванчик - обычное растение, которое в Польше считается вредным сорняком. Мало кто знает, что из него можно приготовить действенный сироп от боли в горле и кашля. Как это сделать? Проверять!
прочитайте большеЛечит кашель, простуду, боль в горле и укрепляет иммунитет организма.Сделать хвойный сироп можно самостоятельно, нужно лишь соблюдать несколько правил. Проверьте, какие побеги собирать и как их подготовить!
прочитайте большеПерхоть — это хроническое, рецидивирующее и трудно поддающееся лечению заболевание, поэтому лучше его предотвратить. Попробуйте наши методы и не дайте перхоти попасть на вашу голову!
прочитайте большеБронхиальная астма поражает все больше и больше людей.Во всем мире от него страдают 300 миллионов человек, из них почти 4 миллиона поляков! Благодаря этим советам болезнь не захватит вашу жизнь.
прочитайте большеПо данным ВОЗ, остеопороз является одной из главных болезней цивилизации. В Польше от него страдают до 3 миллионов человек, из которых только 3,7% проходят лечение. Проверьте, как не стать жертвой бесшумного похитителя костей!
прочитайте большеСиндром раздраженного кишечника — хроническое заболевание органов пищеварения, проявляющееся, в том числе, вв диарея, запор, боль в животе и метеоризм. Проверьте, нет ли у вас симптомов, характерных для кишечного невроза!
прочитайте большеВы заметили, как у вашего малыша появились первые зубки? Пришло время подарить вашему малышу первое средство для гигиены полости рта! Вот несколько ценных советов, которые значительно облегчат выбор подходящего оборудования.
прочитайте большеТермометр – предмет, который должен быть в каждом доме.Его выбор зависит от предпочтений пользователей. Узнайте, какие типы термометров бывают, и какой из них наиболее подходит для вас.
прочитайте больше Слабость организма – распространенное состояние, которое может возникнуть у любого из нас, независимо от времени года, возраста или пола. Это естественная реакция на неправильное питание, отсутствие оптимального количества сна, длительный стресс или употребление слишком большого количества стимуляторов. Ослабление организма также может быть симптомом чего-то более опасного.... читать дальше прочитайте большеПечень – чрезвычайно важный орган для нашего организма. Многое зависит от его правильного функционирования. Узнайте, что вредит вашей печени и как ее поддержать.
прочитайте большеГрудное вскармливание часто затруднено по разным причинам, и тогда лучшей альтернативой является молочная смесь. Проверьте, какое молоко для новорожденного выбрать из широкого предложения на рынке.
прочитайте большеПроверьте основную информацию, связанную с работой аптеки во время эпидемии Covid-19
. прочитайте большеЧто такое менопауза? Какие симптомы предвещают приближающуюся менопаузу? Как облегчить неприятные ощущения, возникающие в период менопаузы?
прочитайте большеPremium Rosa — бренд с более чем 10-летним опытом.С самого начала своей деятельности бренд руководствовался идеей заботы о здоровье, которая продолжается и по сей день.
прочитайте большеУпотребление травяных настоев и чаев считается одним из самых безопасных способов борьбы с любыми недугами.
прочитайте большеПроблемы с пищеварением в наши дни являются распространенным заболеванием – по оценкам, ими страдает в среднем каждый четвертый человек.
прочитайте большеЖидкие пробиотики содержат живые пробиотические бактерии, которые не были высушены и заморожены в процессе сублимационной сушки. Бактерии в жидком препарате являются жизненно важными и полностью активными, поэтому они готовы заселить всю поверхность пищеварительной системы.
прочитайте большеОсенне-зимний период – время частых инфекций. Отсутствие солнца и низкие температуры снижают иммунитет.Стоит позаботиться о нем, чтобы оставаться здоровым в этот период. Естественная поддержка нашего иммунитета – молозиво.
прочитайте большеТело обладает замечательной способностью к регенерации; это можно легко наблюдать вскоре после травмы или операции, когда поврежденная кожа постепенно восстанавливает свою целостность, образуется сгусток и, наконец, поврежденная ткань восстанавливается.
прочитайте большеПища матери – лучший и полноценный источник питательных веществ для ребенка.
прочитайте большеВ жизни большинства супружеских пар рано или поздно появляются мысли об увеличении семьи. Однако появление потомка на свет для некоторых пар затруднено по разным причинам.
прочитайте большеОсень — особое время года, полное размышлений, отстранения и глубоких размышлений о жизни.
прочитайте большеБоль в деснах может быть вызвана многими факторами, такими как неправильное питание, чрезмерная чистка зубов, прием определенных лекарств или даже серьезное системное заболевание.
прочитайте большеЭффект антиоксидантов лучше всего описывается парадоксом... французским парадоксом. Исследования показали, что французы в пять раз реже страдают сердечными заболеваниями, чем, например, англичане. Почему? Как обычно бывает с диетой, эта французская богата антиоксидантами: растительными маслами, рыбой, фруктами, овощами и красным вином.
прочитайте большеИстория показывает, что люди интересовались измерением температуры с древних времен.Первым прибором, созданным для этой цели, был термоскоп, разработанный в 3 веке до нашей эры. Филоном Византийским.
прочитайте большеУши являются чрезвычайно важным органом в организме человека, позволяющим общаться с другими людьми, а также получать сигналы из ближайшего окружения.
прочитайте большеХорошая память и умение полностью сосредоточиться на чем-то одном – предпосылки для достижения высоких результатов в работе и учебе.
прочитайте большеГоворят, что ухоженные руки – визитная карточка каждой женщины, однако их красота во многом определяется состоянием ногтей.
прочитайте большеТы то, что ты ешь - это высказывание можно услышать и прочитать чуть ли не на каждом шагу. С другой стороны, гораздо меньше подчеркивается, насколько важна правильная диета в процессе лечения.
прочитайте большеБеременность – это время ожидания малыша и подготовки к роли мамы.Это также период особой заботы о нуждах развивающейся новой жизни. Чтобы дать ему лучшее, постарайтесь в это время придерживаться здоровой диеты.
прочитайте большеОсень — последний звонок, чтобы обеспечить надлежащую гидратацию нашего тела.
прочитайте большеНа протяжении нескольких лет пробиотики вызывают все больший интерес на фармацевтическом рынке у покупателей...
прочитайте больше На дне моря органические отложения создали ресурс живительных микроэлементов более 200 миллионов лет назад. Для нас, ведущих динамичный образ жизни, магний, калий, натрий, кальций, кремний и другие микроэлементы необходимы для нормального функционирования. Бишофит как раз содержит эти... читать дальше прочитайте большеАкне — это заболевание, которое мы неизменно связываем с периодом полового созревания у подростков, но это не единственная группа людей, которые борются с неприглядными кожными высыпаниями.
прочитайте большеЗдоровое питание рекомендуется людям всех возрастов, но дети должны особенно заботиться о полноценном и сбалансированном питании.
прочитайте большеУпотребление свежевыжатых, натуральных фруктовых соков особенно рекомендуется не только людям, желающим похудеть, но в основном всем, кто хочет сохранить молодость и крепкое здоровье на долгие годы.
прочитайте большеМногие женщины задаются вопросом, какие есть эффективные средства от менструальной боли. Этот тип проблемы возникает при ежемесячных выделениях менструальной крови.
прочитайте большеВ период менопаузы многие женщины ищут ответы на вопрос, как облегчить симптомы менопаузы. Начать стоит с того, что лимактерий – это естественный процесс, происходящий в жизни каждой зрелой женщины.
прочитайте большеМолокоотсос — это современное устройство, которое используется для сцеживания избыточного количества молока из груди женщины. Многие мамы задаются вопросом, какой молокоотсос выбрать и в чем между ними разница.
прочитайте большеПредоставление адекватных доз витаминов беременным женщинам особенно важно, поскольку это защищает здоровье матери и будущего ребенка.
прочитайте большеЗдоровая кожа не только добавляет красоты и очарования, но и выполняет ряд важных функций, без которых трудно представить себе нормальную жизнь.
прочитайте больше По данным Центрального статистического управления, в Польше ежегодно рождается около 400 000 детей. Дети. В первые дни жизни подавляющее большинство из них (98%) находятся на грудном вскармливании.К сожалению, в последующие месяцы этот показатель резко падает.
Употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки и диета с низким содержанием витаминов и минералов, важных для организма, приводят ко многим проблемам со здоровьем.
прочитайте большеНичто так не внушает доверия другим людям, как ослепительная улыбка. Белые и крепкие зубы, подчеркнутые здоровыми бледно-розовыми деснами, являются символом привлекательности и молодости, а также признаком заботы о себе.
прочитайте больше Многие молодые мамочки задаются вопросом, как выйти из лактационного кризиса? Нехватка достаточного количества пищи или ее исчезновение может вызвать разочарование и отказ от грудного вскармливания ребенка. Вот почему так важно предпринимать шаги, чтобы возбудиться... читать дальше прочитайте большеМногие родители ищут информацию по вопросам - первая несушка или что купить новорожденному?
прочитайте большеСухость волос во многом является результатом нашей собственной небрежности – слишком частое окрашивание, обесцвечивание, выпрямление или сушка горячим воздухом очень негативно сказываются на прическе.
прочитайте большеПравильный и систематический уход за кожей малыша обеспечивает его безупречный внешний вид и исключает риск возникновения неприятных недугов, особенно дерматозов или потницы.
прочитайте большеНатуральная косметика завоевала рынок красоты несколько лет назад, и хотя многие считали, что это будет недолговечный тренд, мода продолжается и по сей день.
прочитайте больше Многие люди, борющиеся с проблемой лишних килограммов, задаются вопросом, как быстро похудеть. На выбор предлагаются различные препараты, которые помогут вам восстановить оптимальную массу тела, а также обеспечат пополнение запасов питательных веществ, необходимых во время ... прочитайте больше прочитайте большеЗабота о внешнем виде постепенно перестает быть исключительной прерогативой женщин; Для большинства мужчин одних мыла и дезодоранта уже недостаточно для личной гигиены.
прочитайте большеНесвежая, объемная прическа, полная липких стручков, не обязательно является витриной для неряшливой особы.
прочитайте большеВ настоящее время мужской уход за лицом превратился в ритуал, без которого многие мужчины не представляют свою повседневную деятельность.
прочитайте большеОбщеизвестно, что здоровые и блестящие волосы являются главным фактором привлекательности вне зависимости от пола.
прочитайте больше Густые и блестящие волосы – ключевой элемент внешнего облика, добавляющий красоты как женщинам, так и мужчинам. К сожалению, иногда они начинают выпадать с головокружительной скоростью, и эта проблема может коснуться любого, вне зависимости от возраста или... читать дальше прочитайте большеБеременность — единственный период в жизни матери, когда ее собственное тело физически связано с телом ребенка.
прочитайте большеКак показывает статистика, до 90 процентов людей старше 60 лет испытывают проблемы с суставами.
прочитайте большеЗнаете ли вы, что в вашем организме есть естественные механизмы очистки организма от вредных веществ?
прочитайте больше Каждая женщина, ожидающая ребенка, должна знать о важности ухода за грудью во время беременности.Отсутствие регулярного ухода за этой частью тела может привести к появлению растяжек на груди и чрезмерной сухости кожи, что проявляется, в том числе, сухая кожа на сосках... читать дальше прочитайте большеСон является очень важным аспектом жизни каждого человека. От его качества и продолжительности зависит наше самочувствие, способность концентрироваться на учебе или работе, активность в течение дня.
прочитайте большеЭффективное восстановление волос предполагает систематическое использование косметических средств, действие которых направлено на возвращение прядям былой упругости, силы и блеска.
прочитайте большеОтсутствие в рационе нужной дозы витаминов и минералов препятствует правильному функционированию организма взрослого человека, поэтому несложно представить, какое негативное влияние это оказывает на систему только развивающегося ребенка. Витамины и минералы совершенно необходимы маленькому человеку для правильного развития, роста и... читать дальше
прочитайте большеРуки – витрина каждого человека, поэтому стоит задуматься, как эффективно укрепить ногти, чтобы они росли здоровыми, крепкими и блестящими.
прочитайте больше Осень может пленить своими неповторимыми пейзажами, но чтобы в полной мере насладиться взором необычными видами и богатством красок, необходимо в этот период особенно заботиться о своем зрении. В осенне-зимний сезон на него негативно влияет множество факторов, поэтому стоит знать, как защититься от них и вести себя... читать дальше прочитайте большеБеременность – один из самых красивых, а во многих случаях и самых стрессовых периодов в жизни женщины, поэтому важно знать, что делать в такой ситуации, как ангина – как с ней безопасно бороться?
прочитайте больше Боль в горле иногда может быть связана с такими серьезными заболеваниями, как ангина, дифтерия или болезни почек, но в большинстве случаев она вызвана банальной вирусной инфекцией и поддается быстрому и эффективному устранению.Итак, что делать, когда мы чувствуем жжение и царапанье... читать дальше прочитайте больше Повышенная температура у ребенка – одна из самых стрессовых ситуаций в жизни каждого, особенно молодых родителей. В этом нет ничего странного. Малыш обычно становится плаксивым и подавленным. Итак, давайте узнаем, как быстро и эффективно снизить температуру... читать дальше прочитайте больше Победа над болезнью обычно не означает немедленного возврата к прежней форме, особенно если лечение было основано на длительном приеме антибиотиков – организм может быть ослаблен на какое-то время.Чтобы усилить его, лучше всего использовать пробиотики - живые микроорганизмы со свойствами ... читать дальше прочитайте большеПроверенные методы от насморка у ребенка чрезвычайно полезны, когда мы замечаем первые симптомы заболевания. Насморк является одним из симптомов как сезонной простуды, так и гриппа. Какие проверенные способы вызвать насморк у ребенка?
прочитайте большеЭффективные средства от простуды могут быть очень полезны, особенно осенью и зимой, когда мы имеем дело с инфекциями и гриппоподобными заболеваниями.Как с ними бороться? Что стоит иметь в домашней аптечке? Когда обратиться к врачу?
прочитайте большеМногих родителей интересует вопрос ухода за детской кожей – косметика под осенний дождь. Кожа самых маленьких нежна и требует особого ухода, поэтому стоит знать, как ухаживать за их кожей осенью.
прочитайте большеС покрытых лугами склонов Ле-Мекенштейна на востоке Франции в солнечный день можно увидеть вершину Монблана.
прочитайте большеПервый зуб обычно означает боль для малыша и бессонные ночи для его родителей.
прочитайте большеПоявление первого зуба обычно является важным событием в жизни семьи младенца. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у польских детей состояние зубов хуже, чем у их сверстников из Африки, Азии и Западной Европы.
прочитайте большеУсиление выпадения волос является сигналом того, что в сложном механизме человеческого организма что-то не работает должным образом.
прочитайте большеКремний имеет большое значение для здоровья человека. Его дефицит вызывает, среди прочего заболевания костей.
прочитайте больше Первый в Европе безрецептурный препарат от эректильной дисфункции.
MaxOn Active — это лекарство, содержащее активное вещество под названием силденафил, которое до сих пор было доступно, в частности, только по рецепту. в таких препаратах, как Виагра и Максигра.
Онихомикоз становится серьезным недугом среди поляков, им может болеть до 21% населения. В последние годы эта проблема затрагивает все большую часть общества, можно говорить о чуме больных онихомикозом.
прочитайте большеВсе больше и больше людей покупают лекарства, косметику, БАДы и другие фармацевтические товары в Интернете.Согласно последним исследованиям, доверие потребителей к покупке лекарств онлайн растет, но стоит быть особенно внимательным при заказе продукции в интернет-аптеке.
прочитайте большеЧто бы мы ни делали — стояли, сидели или катались на велосипеде — работают наши суставы. Если они здоровы - мы об этом не думаем. Мы начинаем обращать на них внимание только тогда, когда появляется боль, скованность или трудности при выполнении повседневных действий.
прочитайте большеГоворим с Др. н., врач Гжегож Полудневский, акушер-гинеколог.
прочитайте большеВзаимосвязь между возникновением вазомоторных менопаузальных симптомов и риском перелома шейки бедра и минеральной плотностью кости исследовали американские ученые в проспективном обсервационном исследовании.
прочитайте большеПри каждом заражении у маленького больного ослабевает аппетит и его нелегко уговорить поесть.
прочитайте большеСпорт - это здоровье! Но не только. Спорт – это один из шагов к красивой фигуре. Ведь даже самая радикальная диета не сделает нашу фигуру красивой, а тело подтянутым и красивым.
прочитайте большеЯ думаю, что каждый ребенок мечтает о домашнем питомце.Однако, как родители, мы опасаемся, что наш маленький аллергик не сможет терпеть компанию «пушистиков».
прочитайте большеТипа "Лето, везде лето...", но погода за окном немного капризна, даря нам то солнце, то дождик и, главное, значительные перепады температуры. К сожалению, такая метеорологическая «мешанина» способствует простуде и гриппу.
прочитайте большеЕсли вы все еще не видите эффекта после того, как испробовали все хитрости для похудения, не сдавайтесь, просто нанесите хром.Это питательное вещество удивительно эффективно, особенно для людей, которые не могут устоять перед сладостями.
прочитайте больше Как питать кожу, волосы и ногти?
Не полагайтесь только на поверхностный уход и заботьтесь о своей красоте основательно. Основные питательные вещества работают изнутри, обеспечивая гладкую кожу, крепкие ногти и здоровые волосы.
Йод стимулирует щитовидную железу вырабатывать важные гормоны, регулирующие метаболические изменения, происходящие во всех клетках.Эти гормоны ускоряют сжигание глюкозы, синтез белков и жиров, а также регулируют превращение питательных веществ в энергию.
прочитайте большеМолозиво, или молозиво, – это натуральный продукт, который с незапамятных времен используется для поддержки и регуляции иммунитета. Матери большинства млекопитающих кормят своих новорожденных детей грудью, то есть молозивом.
.Наверное, каждая женщина, как и большинство мужчин, мечтает о красивых, здоровых волосах. Иногда мы хотим, чтобы они росли быстрее из-за того, что у нас есть сильно поврежденные кончики, от которых мы хотим избавиться как можно скорее. Иногда мы просто хотим восстановить длину, которая нам нравится. Есть также заболевания с побочным эффектом проблем с волосами. Одним словом – причин для поиска способов улучшения роста волос множество.К счастью, вариантов помощи нашим волосам тоже немало, так что каждый сможет найти для себя лучшие методы. Если мы заботимся о волосах снаружи и изнутри, наши действия должны быстро принести удовлетворительные результаты.
Сила волос скрыта в лампочке. Если вы хотите укрепить волосы, вам нужно действовать основательно, так как это мобилизация для более быстрого роста. Чтобы наши процедуры были эффективными, вам также необходимо предотвратить чрезмерное выпадение и ломкость волос, и правильный уход является ключом к успеху.Что нужно помнить, чтобы вернуть красивый вид волосам и стимулировать их рост?
1. Травяная сыворотка для кожи головы может быть отличным средством для стимуляции волосяных луковиц. Растирание должно проходить вместе с массажем кожи головы, что эффективно стимулирует микроциркуляцию. Agafi 7 Herbs Active Hair Growth Serum представляет собой косметический спрей, который легко наносится, с интересным травяным ароматом. Он включает в себя, среди прочего алтей, китайский лимон, женьшень, мелисса лимонная, корень лопуха, крапива, провитамин В5, комплекс пивных дрожжей и перец чили для стимуляции роста волос.
2. Мытье головы вниз – такая простая вещь может реально помочь. Благодаря такому положению к коже головы поступает больше крови, благодаря чему полезные ингредиенты косметических средств, таких как натуральные шампуни для волос, лучше впитываются.
3. Ни в коем случае нельзя тереть мокрые волосы полотенцем, после мытья их нужно аккуратно высушить, например, хлопчатобумажной футболкой, которая будет мягче полотенца.
4. Лучше избегать фена, плойки и выпрямителя, так как эти принадлежности могут сильно повредить волосы.Если мы повредим структуру волос, они будут более склонны к выпадению.
5. Обычная обрезка концов. Это очень важное мероприятие, ведь поврежденные кончики влияют на здоровье всего волоса, поэтому визиты к парикмахеру должны быть относительно частыми. Обрезка кончиков помогает насытить волосы кислородом.
6. Волосы повреждаются во время сна, этого стоит избегать. Есть разные способы сделать это в зависимости от типа ваших волос. Кудрявые волосы можно слегка завязать на макушке (не в пучок), а сделать прямыми.Волосы будут меньше тереться о подушку, если она сделана из гладкого материала, например атласа.
7. Мы можем предотвратить выпадение волос при расчесывании, используя соответствующие инструменты. Это может быть специальная расческа против спутывания или, для вьющихся волос, расческа с редкими зубьями. Стоит помнить, что стимулирование кожи головы путем длительного ее расчесывания очень полезно.
8. Не реже одного раза в неделю рекомендуется проводить смазывание натуральными растительными маслами.Вы можете использовать для этого разные продукты, в зависимости от вашего типа волос. Также стоит воспользоваться такими смесями, как масляная маска для волос Nacomi, которая представляет собой смесь, специально подобранную для ухода за волосами.
9. Может быть полезен скраб для кожи головы.
10. Также можно использовать домашние маски и ополаскиватели, например:
- лук репчатый
- уксус яблочный (разбавленный водой)
- картофельный сок (полученный в соковыжималке)
- кайенский перец (смешанный с оливковым маслом)
- кокосовое молоко
- зеленый чай
Внешний вид кожи, волос и ногтей отражает состояние всего организма, в том числев вот почему мы подсознательно уделяем этим элементам большое внимание. Правильное питание может эффективно повлиять на рост волос. Прежде всего, ежедневное меню должно включать в себя свежие фрукты и овощи, и их следует съедать как можно больше. Благодаря этому мы обеспечим себя минералами, витаминами и антиоксидантами, которые, среди прочего, станут инъекцией жизненных сил. для наших волос. Железо, цинк, хлорофилл, витамины группы В — все это оказывает огромное влияние на наш внешний вид. Полезные жиры также очень важны, поэтому стоит включить в свой рацион:в льняное семя, семена, орехи, авокадо и оливковое масло. Белок также важен для роста волос. Также стоит упомянуть правильное увлажнение тела, что приводит к более здоровому виду и повышает эффективность процедур, ускоряющих рост волос. Если у нас есть проблемы с обеспечением себя нужным количеством всех ингредиентов, стоит задуматься о регулярном приготовлении зеленых коктейлей, которые, помимо овощей и фруктов, можно дополнить семечками и орехами, а также различными видами суперфудов. , что также может нам эффективно помочь.
Дополнительно можно приобрести травяные чаи с хвощом и крапивой, например, специально подобранный состав от Dary Natury - силикатный чай. Также будут полезны такие добавки, как МСМ, то есть метилсульфонилметан (органическое соединение серы). Не следует забывать, что если мы хотим красивой внешности, стоит отказаться от стимуляторов, особенно никотин очень плохо влияет на рост волос.
Если мы внедрим здоровые привычки питания и улучшим уход, мы можем быть уверены, что скоро наши волосы засияют, и мы увидим милые детские волоски надо лбом.
Позаботьтесь о своих волосах и выбирайте безопасные и экологичные средства. В нашем ассортименте представлены натуральные краски для волос, не содержащие сильно раздражающих веществ. Косметика не вызывает аллергических реакций. Особой популярностью пользуется краска Herbatint, формула которой основана на органических растительных экстрактах и протеинах.
Подробнее в нашем блоге!
Запор, или что вы хотели бы знать, но стыдно спросить
25.05.2020
Интернет-форумы и FB Группы полны вопросов о том, как бороться с запорами. Обычная и неприятная тема одновременно.
Правильно сформированный стул должен быть цельным, ни слишком мягким, ни слишком твердым.Он не должен быть липким. Его цвет может варьироваться от желто-коричневого до коричневого. Он должен покидать своего хозяина каждое утро. Согласно китайской медицине, лучшее время для опорожнения кишечника — с 5 до 7 утра.
Представьте, что ваши пищевые отходы задерживаются в вашем кишечнике и не могут оттуда выйти. Они запускают процесс гниения, который вызывает воспаление. Накопление токсинов отравляет организм, который всеми силами защищается, выводя их самым большим органом нашего тела – кожей.Да, кожа – вот почему так много людей, которые жалуются на запоры, одновременно имеют проблемы с цветом лица. Пятна, прыщи или тусклая кожа на лице. Кроме того, хронические запоры могут привести ко многим осложнениям, в том числе к образованию геморроидальных узлов.
Геморрой появляется в конце толстой кишки, то есть в области заднего прохода, где много кровеносных сосудов. Люди с запорами испытывают трудности с опорожнением кишечника. Когда они напрягаются, чтобы избавиться от стула, в заднем проходе повышается давление, а в кровеносных сосудах образуются тромбы, что приводит к геморрою.Часто в стуле присутствуют следы крови, а геморрой может быть очень болезненным. Длительное ректальное кровотечение также приводит к дефициту железа и крови.
Не существует единственной причины запора, поэтому не существует единого средства от запора. То, что помогает одному человеку больше, чем другому, не сработает вообще. Почему это происходит?
Китайская медицина различает несколько форм патологии запоров. Они могут возникать как из-за избытка, так и из-за недостатка.К ним относятся:
Горячий или холодный запор
Запор из-за застоя ци
Запор из-за недостатка крови или жидкости
Запор из-за дефицита ци или ян
. Терапевт китайской медицины с помощью опроса определит характер патологии и порекомендует подходящую диету и травы от запоров.
Домашние средства хороши при легких запорах, и ими стоит пользоваться.В случае хронического запора вам следует обратиться за помощью к врачу или диетологу.
ВОДА
Натуральные средства от запоров включают питье воды по утрам. Сразу после пробуждения натощак выпейте не менее 1 стакана очень теплой воды за 30 минут до еды. С него стоит начинать день, ведь употребление воды ранним утром поможет очистить желудок и кишечник. Кроме того, это поможет вывести токсины, ускорить дефекацию и увлажнить организм после ночи.
Если вам не нравится только вода, вы можете добавить немного меда. Мед обладает увлажняющими свойствами, расслабляет кишечник и заряжает энергией утром.
ВОЛОКНА
Клетчатка облегчает прохождение через кишечник, поэтому ее следует включать в ежедневный рацион. Умеренное количество риса, овса, гречихи, проса, зеленой, красной фасоли и маша увеличит количество клетчатки в рационе и в то же время улучшит пищеварение и усвоение питательных веществ.
Чтобы облегчить работу кишечника и поддержать процесс дефекации, вы можете включить в свой рацион:
Дополнительная информация:
Послеродовые запоры обусловлены дефицитом и устранять их с помощью аптечных слабительных средств не рекомендуется.Они могут значительно ухудшить и без того ослабленный женский организм. Убираем этот вид запоров укрепляя органы, а не уменьшая.
Если изменение диеты не привело к значительному уменьшению запоров, необходимо найти точную причину и подобрать целенаправленную диету для улучшения здоровья.
Свяжитесь со мной.
.90,000 Charming Mother - 4-е издание кампании
В Хелпе День Матери длится весь месяц. Это время, когда мы сосредотачиваемся на тебе, дорогая Мать. Мы хотим показать вам, что повседневная жизнь и забота о детях — это огромная работа, полная энергии, терпения, решимости и творчества, которая делает вас очаровательной мамой! 🪄🧚♀️
В 4-м выпуске Кампании мы сосредоточимся на еде и физических упражнениях.Это основа, о которой нельзя забывать в спешке повседневных обязанностей! Когда мы говорим о еде, мы имеем в виду здоровую и сбалансированную пищу, которую вы сможете приготовить одновременно для себя и своего ребенка. Что касается движения, то это не будут сложные упражнения. Мы ориентируемся на комплексы общеразвивающих упражнений, которые вы сможете выполнять во время прогулки, обеда или просто - в минутку для себя.
Кампания направлена на то, чтобы подчеркнуть важность материнства
и привлечение внимания к проблеме времени, проведенного с ребенком
часто считается социально бесполезным.
Мы хотим показать прелесть материнства и подбодрить всех,
напоминая об уникальной силе, скрытой в женщинах.
Мы верим, что делясь своим опытом и говоря вслух
с ценностями, связанными с материнством, мы можем дать друг другу силы.
Мы можем показать нашу свободу действий, женственность и силу, которая проявляется
в обычных и необычных бытовых ситуациях.
Каждая из нас - очаровательная мама!
У нас нет одного ответа на это, ПОТОМУ ЧТО ЭТО КАЖДАЯ МАТЬ, КАЖДАЯ ИЗ НАС.
Каждая мать, которая по-своему - уникальным и неповторимым образом - очаровывает реальность своего ребенка и своей семьи. Стоит напомнить ей о том, что она особенная, важная, что она делает большую работу. Просто в этой обычной повседневной жизни.
Материнство меняет мир!
Материнство, несмотря на то, что оно часто бывает трудным, полным серости, слез и сомнений, несет в себе великую силу изменить мир. Будни матерей – не обязательно красочные, но настоящие – это инвестиции в будущее.
Вы знаете Паулину Король? Паулина является сертифицированным клиническим диетологом Варшавского медицинского университета.Мы знакомы с Паулиной много лет и пригласили ее к сотрудничеству в выпуске «Очаровательной мамы» этого года. Паулина подготовит вкусные, полезные и сбалансированные рецепты, посвященные маме и ребенку, а также будет гостьей в нашем Instagram, представляя быстрые и простые упражнения, которые каждая мама может выполнить сама за несколько минут. А теперь несколько слов от Паулины:
"Еда и физическая активность - моя страсть, которой я заражаю других юмором.
Практикуемся. Мы не спим. Это мой ежедневный девиз, чтобы мотивировать других двигаться и 90 030
бороться за свое здоровье и лучшее самочувствие."
Калорийность мамины порции: 355 ккал
Ингредиенты: 90 137
Дополнительно для мамы: 90 137
Подготовка:
В кастрюле подогреть миндальный напиток, медленно добавить кашу и варить 2-3 минуты, постоянно помешивая.Добавьте к крупе йогурт и чернику и перемешайте. Положите детскую порцию в миску. Добавьте ксилит и шоколад в миску матери.
Приятного аппетита!
Следите за нашими социальными сетями! В мае они будут полностью посвящены матерям. Там вы найдете самые свежие предложения, специальные акции для мам, а также конкурсы! Мы подготовили для вас упражнения с Паулиной Король, а также здоровое и сбалансированное питание, адаптированное к потребностям матери и ребенка.
Отметьте фотографии из повседневной жизни Czarymamy хэштегом #czarujacamama в профиле Instagram и отметьте профиль @ helpa.czarymamy. Покажите, что нас действительно много!
Мы также рекомендуем вам поставить лайк профилю HELPA на Facebook.
#
#христмама
.
К сожалению, в парке в Малом Приморье, у Оливского пруда Поток, нельзя разводить костры. Именно поэтому мероприятие получило официальное название «Белорусский пикник соседей», ведь как же купальская ночь прошла без костра? Это славянский праздник стихий огня и воды, любви и плодородия, а также солнца и луны. Празднование в самую короткую ночь в году традиционно сопровождается прыжками через костер и танцами вокруг него, обладающими очищающей силой.
Так как в этот прохладный и влажный вечер у костра невозможно согреться, Марина Шишкина, приехавшая из Лиды в гости к дочери Наталье в Гданьск, предлагает горячий чай, обогащенный белорусским бальзамом.Это не первый визит госпожи Марины в Польшу. В конце 1980-х выступала с Ансамблем песни и пляски «Лидчанка» в Белостоке и Бельске-Подляски.
Состав бальзама такой же богатый, как и репертуар «Лидчанки», и гораздо полезнее цветных вод из магазина, в т.ч. липовый цвет, мята, прополис, имбирь и побеги сосны. В общей сложности двадцать два травяных и фруктовых экстракта. Сразу чувствуется, как бальзам разжигает внутренний огонь и очищает тело. По традиции утром накануне купальской ночи женщины шли на поляну собирать цветы для венков и травы, обладающие целебной, очищающей и магической силой.
Света Панкавец проводит мастер-классы по плетению венков на пикнике. Хотя, кажется, белорусским девушкам мастерские не нужны и все знают, что делать с пучками маргарет. Света уже десять лет живет в Польше, пишет кандидатскую по химии и работает визажистом. Мгновением ранее она рисовала лица детям.
- В купальскую ночь молодые девушки, искавшие мужа, отпускали венки по воде и смотрели, в какую сторону он плывет. С этой стороны скоро должен был появиться будущий муж, - объясняет Светина традиция.- У меня пока нет мужа и я посмотрю, где мой венок потечет по пруду. Муж будет из Гданьска или Сопота? - добавляет он со смехом.
Место для пикника не случайно. Парк расположен на улице Купалы, славянского божества, а у пруда, куда после наступления темноты будут бросать гирлянды, стоит памятник Янке Купале, установленный по инициативе белорусского меньшинства в 2007 году.
- Янка Купала - классик белорусской литературы, - говорит Наталья Шишкина, мать которой бальзамирует гостей витаминизированным чаем.- В первой половине 20 века он писал об освобождении Беларуси, о притеснении белорусских крестьян господами, о простой жизни людей в деревне.
Наталья живет в Польше уже шесть лет. Уже год работает в Гданьске в американском банке, до этого училась в Щецине.
- В Гданьске я живу лучше, хорошая атмосфера, приятные люди, - объясняет переезд. - И белорусы больше самоорганизуются, хотя в обоих городах проживает одинаковое количество.
Вы можете видеть, что дух августа 1980 года также влияет на жителей Гданьска и иммигрантов.
О книгах, не только Янки Купала, но больше всего Светланы Алексиевич хотел бы обсудить Ленка Янукович на сегодняшнем пикнике. Она только что впервые со школы прочитала «Война — ничто, женщина» и была впечатлена. Лена — один из организаторов сегодняшнего пикника.
- Мы не хотели ограничиваться только акцией СОЛИДАРНИ С БЕЛОРУССКОЙ и сообщили ЭКС о готовности участвовать в ПОНИМАНИЕ АВГУСТА, - объясняет свое присутствие в проекте. «Солидарность с Беларусью» — так называется ежегодный фестиваль, организованный ассоциацией «Инициатива за свободную Беларусь» с целью поддержки демократических движений в Беларуси.
Ленка Янукович родом из Гомеля, где изучала маркетинг и работала в библиотеке. После президентских выборов 2010 года в Беларуси ее исключили из университета за участие в демонстрации против фальсификаций на выборах. Благодаря стипендиальной программе Константин Калиновский для белорусов, не имеющих возможности учиться в стране по политическим мотивам, приехал в Польшу.
- Лучшая борьба за демократию - это искусство, культура, книги. Мы должны держаться вместе и общаться с другими, — говорит Ленка.
- Я не мог пропустить это событие, - подтверждает влияние культуры на солидарность между народами Каролина Пацевич из Жабянки, устроившая пикник по соседству. Ее увлечение белорусской культурой началось с концерта группы The Toobes из Минска, играющей приличный рок. Она подружилась с участниками группы и познакомилась с их семьями.
- Удивительно, как мальчик из хардкор-рок-группы приглашает тебя в квартиру твоих пожилых родителей, живущих в многоквартирном доме, - вспоминает он.
Позже я сам организовывал их концерты в Гданьске.Он встречает много друзей на пикнике.
Среди них Надзея Домбровская Вербовская с годовалым Леонидом на спине. Десять лет в Польше работала в корпорации, с 2011 года и до дня рождения сына участвовала в проекте «Солидарность с Беларусью».
- Я сегодня просто пришла сплести корзинку и познакомиться с белорусами. Я рад, что пришло так много, потому что белорусы легко ассимилируются или притворяются русскими. Недавно я был в веганском заведении, где бариста белорус. Вот я и заговорила по-нашему, а он меня спросил, почему я с ним говорю по-белорусски? Так что событие тем более радостное, - подчеркивает Надежда.
На парковой лужайке пасутся большие, народные голубые цветы из пенопласта, миниатюрные, также полистироловые зубры пасутся, с которых дождь начинает смывать краску, малыши бегают по хулахупу. На все более сильном ветру висят на ниточках картины белорусского быта, городов и, конечно же, природы, развешенные на ниточках, как белье.
Разные деликатесы на столах, свежеиспеченный хлеб, лепешки, холодный суп. Распространяются рецепты белорусских блюд: груши в па-радивиловском меду, дзмугауцы с творогом, маковое молоко, драники, грачаники с грибами, галубцы с бульбой, маш.
Идет очередной мастер-класс - танцы фокстрот и свинг, пение белым голосом, плетение корзин.
- Плетение корзин - прекрасное дело и очень близкое белорусам, - говорит Алеся Жолик, соорганизатор пикника. - Именно поэтому мы пригласили господина Мирослава.
Мирослав Конерт из Нового Става был строителем, но, поскольку строителям зимой скучно, он освоил новую профессию. И это плач уже тридцать лет. Несмотря на то, что у него большая семья, он живет в центре для бездомных. Всю зиму он плел корзины, а весной продавал их на базарной площади в Квидзыне.
- Он удивительный человек, - говорит Рафал Вжещ, партнер Алеси Жолик, принесший на пикник корзины, полные хлеба, испеченного по собственному рецепту на листьях хрена и капусты. - Я встретил его на рыночной площади в Квидзыне и заказал корзины для своего хлеба. Мирек не пьет и оставляет его на адвоката, чтобы доказать, что он ошибочно провел год в тюрьме. Я хотел помочь ему.
Твердые загорелые руки с татуировками быстро сплетают воедино зеленые податливые провода.
- В августе 1980 года я еще работал на стройке в Квидзыне, - вспоминает плетенка о фестивале "Солидарность".- Конечно, мы понимали, что происходит в Гданьске, но у меня была большая семья и не до политики.
Сегодня он рад, что он здесь с белорусами, которые все еще ждут своего августа.
Сумерки. Дождь бьет ритмом по крыше шатра, защищающего столы с едой, листья шелестят на деревьях и несут каштановые волосы и цветы на венке Ульяны Гедзик на танец на продажу, чей пронзительный белый голос разносится по всему миру. очистка, как пение сирены.
- Белое пение чистое, пронзительное и простое.Это крик, идущий изнутри, из глубины, народное пение, которое должно было быть громким, потому что пелось на поле и в шумных местах, - объясняет солистка группы Poznań Ulyana Ethno Quintet, сочетающая белорусский фолк с джазом. в мастерской. И поет рождественскую песню. - Купалинка, купалинка, / Темная ночка, / А сегодня твоя дочка? / Моя дочка у садочка... / Цветочки рвутся, / Вяночки встают...
Девушки, закутавшись в красные одеяла, идут с венками к пруду. Официально пикник заканчивается, но Купальская ночь продолжается.
текст и фото: Пшемыслав Козловский
.
Эхинацея — скромный, но красивый цветок, лечебные свойства которого уже использовали индейцы Северной Америки. Когда сажать эхинацею? Как пересадить и обрезать, когда он начинает цвести? Проверьте, как лучше ухаживать за эхинацеей, чтобы осенью настойка эхинацеи позаботилась о нас.
Эхинацея (гр. echinacea ) — простой, но чрезвычайно эффектный цветок, для выращивания которого не требуется много времени и сил, а его целебные свойства оценили еще древние индийцы.В Европу он попал из Северной Америки и быстро завоевал большую популярность.
Эхинацея пурпурная является наиболее распространенным сортом. Характеризуется пурпурными или розовато-лиловыми лепестками, обычно длинными и узкими. Серединка цветка пышная и выпуклая, обычно коричневая или желтая, а своим внешним видом слегка напоминает иголки ежа — отсюда и название эхинацеи. Побеги жесткие, растение может вырасти до 1,5 метров в высоту. Листья темно-зеленого цвета, широкие, жесткие и дугообразные.Другие популярные сорта эхинацеи:
Эхинацея - немного ниже и мельче,
Эхинацея - Белый лебедь,
Эхинацея - Высота колена Ким,
темно-розовая эхинацея - Magnus,
Эхинацея - Парадокс,
Зеленые глаза - выделяется своим зеленым центром.
Эхинацея начинает цвести в начале июля и радует глаз до октября. Его чрезвычайно легко выращивать, поэтому, если его посадить в правильном месте, он не отнимет у вас слишком много времени.
Эхинацея в саду не требует много труда, главное выбрать для нее правильное место. Хотя немного тени ему не повредит, он должен расти на хорошо освещенном солнцем месте в плодородной и хорошо дренированной почве.Эхинацея любит обильные осадки, поэтому в случае продолжительной засухи не забывайте регулярно поливать ее. Если почва в вашем саду легкая и песчаная, эхинацея будет чувствовать себя в ней плохо.
Когда сеять эхинацею? Лучше всего делать это ранней весной для осмотра. Саженцы можно пересаживать в грунт уже через несколько недель.
Эхинацея – цветок, который без особых усилий может радовать наш глаз в течение многих сезонов. В уходе самое главное – удаление многолетних сорняков, таких как одуванчик, пырей, вьюнок или чертополох.Следует также помнить, что эхинацея – это экспансивное растение, дающее самосев. Возле него следует оставить немного больше места, чтобы он не заглушал другие цветы.
Эхинацея не требует оплодотворения. Однако, если вы хотите сделать это, это должно быть сделано дважды. Один раз на почву перед посевом и второй раз через несколько месяцев для уже выросших цветов. Что еще более важно, эхинацея плохо переносит пересадку, поэтому такое лечение не рекомендуется.
Эхинацея очень хорошо переносит низкие температуры и обычно без проблем переносит зиму .Однако стоит ей немного помочь. Когда он значительно отцветет, срежьте соцветие и подготовьте растение. Рекомендуется мульчировать – благодаря этому мы уменьшим испарение воды и предотвратим эрозию почвы. Мульчирование можно производить соломой, толстым слоем листьев, корой, компостом или черной фольгой. Такая обработка предотвращает стерилизацию и окостенение почвы и делает эхинацею в следующем году такой же красивой, как и в предыдущем.
Эхинацея должна зацвести весной.Если этого не произошло, то, вероятно, мы совершили ошибки в совершенствовании. Причин этому может быть несколько, наиболее вероятно, что мы выбрали неправильную позицию. Большое значение имеет уровень инсоляции, особенно в начальной фазе роста. Возможно, мы выбрали слишком тенистое место, не отвечающее потребностям эхинацеи. Второй наиболее вероятной причиной является почва – слишком песчаная и сухая почва мешает цветам нормально развиваться. Помните, что эхинацея не слишком хорошо переносит пересадку — если вы дадите ей «ход» слишком поздно, она может пропасть зря.
Ежувка в идеальных условиях и больше не цветет? Если мы уверены, что не допустили упомянутых выше ошибок, возможно, мы приняли это неправильно. Не забудьте обрезать цветы, оставляя бутоны. Еще одной причиной может быть неправильный рН земли. Это легко проверить с помощью измерителя кислотности почвы, который можно купить в большинстве садовых магазинов. Эхинацея любит нейтральную или слабощелочную почву. Если мы посадим его в кислой или слишком щелочной среде, он не сможет усвоить необходимые для роста минералы.Мало того, что цветы не выпустит, так еще и загнить может.
Эхинацея в саду - настоящее сокровище . Изделия из него веками считались одним из лучших средств для повышения иммунитета и их рекомендуют употреблять людям после антибиотикотерапии. Мягко переносить простуду и грипп нам помогут препараты на основе эхинацеи – она сокращает продолжительность болезни, уменьшает головную боль, кашель и насморк.
Эхинацея также незаменима при лечении воспалительных заболеваний кожи. Лекарства от герпеса, ожогов, атопического дерматита и язв. Он также поддерживает заживление ран. Особенно рекомендуется мазь с добавлением свежего сока травы эхинацеи. Тонеры и гели на его основе также помогут людям, борющимся с угревой сыпью. Также идеально подходит для зрелой кожи. Обладает регенерирующим, разглаживающим и разглаживающим действием, а также защищает от УФ-излучения.
Однако эхинацея может вызывать аллергию и повышать чувствительность у детей младше 12 лет.возраст лет, поэтому младшим давать не рекомендуется. Другие противопоказания:
повышенная чувствительность к другим травам семейства сложных, например, арнике, тысячелистнику, календуле, одуванчику,
туберкулез,
болезни костного мозга,
рассеянный склероз,
аутоиммунные заболевания,
при заболеваниях печени,
прием лекарств, нарушающих функцию печени (например,: анаболические стероиды, амиодарон, метотрексат, кетоконазол),
беременность и кормление грудью.
Настойка эхинацеи очень популярна среди травников. Он не только вкусный, но и помогает укрепить иммунитет, и его очень легко приготовить.
Ингредиенты:
100 г травы эхинацеи пурпурной
250 мл водки 40%
Метод приготовления:
Поместите траву эхинацеи в темную стеклянную посуду и залейте ее водкой.Плотно закройте сосуд и оставьте в теплом затененном месте на две недели. Не забывайте ежедневно встряхивать содержимое. По истечении этого времени пропустите его через марлю и готово!
.