Уколы при пяточной шпоре

блокада, название препарата, состав, специфические особенности процедуры и результат лечения

На сегодняшний день пяточная шпора является более распространенным заболеванием, чем это было раньше. Существую разные методы лечения данной патологии, и одним из них является укол в пятку при пяточной шпоре. В этой статье мы рассмотрим, что же представляет собой этот недуг, а также узнаем, с помощью каких лекарств и методов лечения можно избавиться от него. Внимательно прочитайте предоставленную информацию для того, чтобы себя максимально вооружить и обезопасить.

Что же такое пяточная шпора?

Перед тем, как начать разбираться, как делается укол в пятку при пяточной шпоре, стоит понять, что же представляет собой этот недуг. По словам специалистов, пяточная шпора – это воспалительное заболевание, которое поражает связки, мышцы и сухожилия в пяточной области и приводит к процессам дегенерации в них. Чем больше это заболевание будет прогрессировать, тем больше будет вероятность возникновения уплотнения окружающих тканей. Такое явление получило название фиброза. При этом патология формируется очень долго. Первые несколько лет пациент может даже и не догадываться о ее наличии.

Укол в пятку при пяточной шпоре является действительно эффективным лечебным методом. Однако иметь смысл он будет только в том случае, если делал его высококвалифицированный медицинский работник.

Легкие признаки данного заболевания начинают беспокоить многих людей после тридцатилетнего возраста. Однако далеко не все из них будут жаловаться на наличие сильных болевых ощущений. При этом чаще всего с сильными болями в лечебные заведения обращаются именно представительницы прекрасной половины человечества.

Основные причины возникновения данного недуга

Укол в пятку при пяточной шпоре является самым оптимальным методом лечения этого недуга. Рассмотрим, какие же причины могут спровоцировать его возникновение:

• Наличие продольного плоскостопия. Чаще всего именно этот фактор и становится причиной возникновения шпоры на пятке.
• Различные травмы нижних конечностей, наличие которых может привести к тому, что человек не будет получать равномерную нагрузку на стопы.
• Растяжение связок стопы, а также коленного сустава и голеностопа.
• Заболевание также может возникнуть под системных влиянием таких факторов, как ношение обуви на высоких каблуках, длительная стоячая работа, чрезмерная физическая нагрузка.
• Также к заболеванию могут привести нарушения обменных процессов в организме, которые оказывают отрицательное влияние на кровообращение в нижних конечностях.
• Еще одной очень распространенной причиной этой патологии считается чрезмерно большая масса тела. Женщины с большим лишним весом очень часто жалуются на сильные боли в области пятки, а все потому, что на стопы приходится очень большая нагрузка.

Каковы симптомы заболевания?

Самым первым и главным симптомом данной патологии является сильная боль в области пятки. При этом, в некоторых случаях боль может быть терпимой даже во время сильных физических нагрузок или же, наоборот, ужасной даже в состоянии покоя.

Если человек страдает данным заболеванием, у него полностью меняется походка. Из-за сильных болей в области пятки пациент начинает беречь эту область и старается не наступать на нее, переводя всю нагрузку на носки. А это приводит к тому, что неприятные ощущения распространяются на всю нижнюю часть ноги.

Нужно ли делать укол в пятку при пяточной шпоре?

Как известно, подошвенная часть ноги имеет в составе соединительную ткань, называемую в медицине фасцией. Ее можно обнаружить от пяточной кости до пальцев на стопах. Она способна воспаляться, и если такие процессы не начать ликвидировать вовремя, то ткани начнут активно пропитываться солями кальция, что приведет к образованию нароста. В медицине такой нарост получил название остеофит.

Чаще всего болевые ощущения у человека при наличии шпоры возникают именно при ходьбе или при выполнении каких-либо движений, сопровождающихся нагрузкой на пяточную область. На самом деле, данное заболевание вылечить несложно. Согласно отзывам, укол в пятку при пяточной шпоре делается в очень крайних случаях, при условии, что патология запущена настолько, что просто не поддается другим методам лечения.

Особенности метода лечения

Для того чтобы как можно быстрее избавиться от столь неприятного недуга, очень важно найти комплексный подход к лечению. Для этого врачи обычно назначают своим пациентам таким методы:

• Использование нестероидных противовоспалительных средств, предназначенных для наружного применения. Сюда стоит отнести различные гели и мази ("Вольтарен", "Диклофенак", "Найз"), а также пластыри ("Кетонал Термо", "Нанопласт").
• Также очень важно регулярно проходить физиотерапевтические процедуры, способные купировать в необходимом месте воспалительные процессы.
• Очень важно носить специальные стельки. Такое приспособление поможет значительно минимизировать нагрузку на область пятки.

Инъекция в пятку при пяточной шпоре обычно используется только в тех случаях, когда все испробованные консервативные методы не дали положительного терапевтического эффекта. Уколы же способны справиться даже с самыми запущенными случаями.

Ни в коем случае не занимайтесь лечением пяточной шпоры на пятках самостоятельно. Так вы можете еще больше ухудшить ваше положение. Обязательно обратитесь в больницу уже при наличии первых болевых ощущений. Чем раньше вы приступите к лечению, тем большая вероятность, что консервативных методов вам будет вполне достаточно.

Метод блокады

Блокада в пятку при пяточной шпоре – это инъекционный метод лечения данной патологии, основанный на введении активных лекарственных препаратов в поврежденное место. Такой способ лечения является очень эффективным. Он дает положительные результаты практически во всех случаях. Здесь очень многое зависит от профессионализма доктора, который будет вводить вам эту инъекцию.

Согласно отзывам, блокада в пятку при пяточной шпоре – это очень болезненная процедура, так как активные вещества будут вводиться в поврежденное место через толстую кожу на пятке. Именно поэтому данная манипуляция занимает намного больше времени, чем обыкновенный укол, вводимый в мягкие ткани тела.

Для того чтобы данная процедура не была столь болезненной, врач введет вместе с активным лекарством под вашу кожу и обезболивающие компоненты. Обычно в этих целях используется лидокаин. Однако при наличии на него у пациента аллергических реакций, будет назначено другое анестезирующее средство. Обычно дозировка лекарства составляет полмиллилитра. Перед ведением его в пятку, содержимое шприца хорошенько взбалтывается. Это нужно сделать для того, чтобы перемешать активные и обезболивающие вещества.

Самые эффективные лекарственные препараты

Согласно отзывам, уколы в пятку при пяточной шпоре действительно очень эффективные, но при этом и достаточно болезненные. Существует несколько эффективных препаратов, которые врачи чаще всего используют в своей практике. При этом все они изготовлены на основе гормональных компонентов. Рассмотрим самые востребованные из них:

• Укол в пятку «Дипроспана» при пяточной шпоре является очень эффективным противовоспалительным средством стероидного происхождения. Данное лекарство действительно очень быстро избавляет пациента от беспокоящие его симптомов. Именно поэтому оно и является столь популярным. Основной особенностью этого медикамента является его способность накапливаться в поврежденном месте, поэтому препарат способен обеспечивать более длительный эффект.

• «Кеналог» также считается довольно эффективным средством. Препарат прекрасно купирует воспалительные процессы, а также стимулирует деятельность иммунной системы и обладает противоаллергическим воздействием.
• Еще одним медикаментом является «Гидрокортизол». Данное средство прекрасно устраняет воспалительные процессы, а также отечность.

Чаще всего пациентам бывает достаточно сделать лишь одну инъекцию, и уже после этого воспалительные процессы будут исчезать, а вместе с ними и болезненные ощущения. Однако некоторым пациентам одной инъекции в пятку при пяточной шпоре бывает недостаточно, поэтому врачи проводят несколько процедур. Нельзя точно сказать, сколько именно уколов придется сделать именно вам, так как каждый случай индивидуальный, и поэтому требует индивидуального подхода к лечению.

Возможное развитие осложнений после введения инъекций

Если вам все же назначено лечение пяточной шпоры уколом в пятку, серьезно займитесь поиском квалифицированного медработника, который сможет сделать эту процедуру максимально качественно. Ведь существует риск возникновения осложнений после ее проведения, а именно:

• В месте введения иглы могут возникнуть воспалительные процессы, которые будут сопровождаться гнойными выделениями.
• Также не исключено и возникновение воспалений в области икроножной мышцы.
• Если игла была введена неудачно, это может привести к отмиранию тканей в поврежденном месте. Именно такого явления врачи опасаются больше всего.

Каковы же недостатки применения данного метода лечения

Название укола в пятку при пяточной шпоре подберет доктор, учитывая индивидуальные особенности вашего организма, а также характер протекания заболевания.

Не стоит забывать о том, что инъекции, предназначенные для ликвидации воспалительных процессов, изготовлены на основе синтетических гормонов, а они, на самом то деле, не очень полезны для человеческого организма.

По словам доктором, эффективны будут только две инъекции какого-либо препарата. Затем организм попросту привыкает к лекарству, а значит, от последующих уколов попросту уже не будет толка. Если же использовать препараты на основе кортизола, который является гормоном, вырабатываемым человеческим организмом, то выработку собственного гормона наше тело прекратит. А это может закончиться серьезными последствиями.

Если человека беспокоит пяточная шпора, то лечение инъекционными методами поможет наладить ему образ жизни. Однако учитывая болезненность процедуры, а также ее негативное влияние на организм, данный метод используется крайне редко. Такое делается только после того, как были испробованы все методы консервативного лечения.

Как продолжать лечение после инъекций

Если вы хотите добиться максимально лечебного эффекта от использования инъекционного метода лечения, обязательно принимайте и дополнительные меры. В комплексе, это принесет вам прекрасный и быстрый лечебный эффект. Обязательно воспользуйтесь моментом после укола. Даже если вы заметили, что боль и воспаление отступают, не забрасывайте процесс лечения. Используйте средства, предназначенные для наружного применения, а также ортопедические стельки. Подберите максимально эффективный препарат с вашим лечащим врачом. Только в этом случае можно рассчитывать на положительные результаты.

Особенности проведения процедуры

Ни в коем случае не игнорируйте такое заболевание, как пяточная шпора. Боли в пятке при запущенной форме болезни могут быть настолько сильными, что вы попросту не сможете нормально ходить. Самые запущенные формы заболевания приводят к постоянным болезненным ощущениям, которые возникают в зависимости от двигательной активности.

Процедуру блокады должен проводить только высококвалифицированный хирург или ортопед. Ведь в данном случае от профессионализма врача будет зависеть результат. Только опытный специалист подберет для вас наиболее оптимальный медикаментозный препарат, а также определит, куда именно нужно вводить лекарство, и на какую глубину вставлять иголку. Очень важно определить все параметры с максимальной точностью.

Перед введением инъекции пораженную область обеззараживают с помощью антибактериального средства, и затем делают саму инъекцию. Препарат будет вводиться в самое болезненное место на пятке, именно поэтому данная процедура будет доставлять пациенту столько боли. Лекарство будет вводиться под контролем ультразвукового аппарата. Это делается для того, чтобы не повредить сухожилия, и максимально точно ввести лечебное вещество.

Существуют ли противопоказания к проведению данной процедуры

Так как все препараты изготовлены на основе синтетических гормонов, инъекционный метод лечения запрещено использовать беременным и лакирующим женщинам, а также лицам, страдающими серьезными заболеваниями метаболических процессов. В особенности, сюда стоит отнести сахарный диабет. Очень осторожно нужно проводить лечение при наличии серьезных патологий сердечно-сосудистой системы.

Перед проведением процедуры нужно обязательно осмотреть область, куда будет вводиться инъекция. Если на кожных покровах есть повреждения, то данную процедуру придется перенести до тех пор, пока кожные покровы полностью не восстановятся.

Профилактика

Какие уколы в пятку при пяточной шпоре подойдут именно для вас, вам скажет лечащий врач. Еще раз стоит повторить о том, что заниматься самолечением в данном случае может быть крайне опасным. Пяточная шпора является хроническим заболеванием, поэтому существует огромная вероятность, что после курса лечения она появится вновь. Однако ваше здоровья находится в ваших руках. Обязательно соблюдайте все рекомендации, данные вам вашим лечащим врачом. Это будет основным путем к победе.

Откажитесь от сильной нагрузки на пятку. Сократите пешие прогулки, а также физические упражнения, требующие серьезной нагрузки на данную область. Используйте специальные стельки, способствующие снижению нагрузки на пятки. Купить их можно без проблем в любой аптеке.

Хорошие результаты оказывает массаж стоп, а также гимнастика. Однако перед их выполнением посоветуйтесь с врачом.

Отзывы о лечении пяточной шпоры уколами в пятку достаточно противоречивые. Конечно, эффект после введения инъекции присутствует. Однако через некоторое время боли могут вернуться снова. Поэтому снова нужно начинать все лечение сначала, а ведь делать уколы очень больно.

Займитесь своим здоровьем прямо сейчас для того, чтобы вы не столкнулись с такой неприятной патологией, как пяточная шпора. Будьте здоровы и берегите себя!

Лечение пяточной шпоры в Екатеринбурге, удаление шпор на мятке

Повышенные физические нагрузки на связки стоп, неправильное распределение центра тяжести приводят к появлению микро-надрывов и отеку мягких тканей. В результата появляется плантарный фасциит или пяточная шпора. Эта болезнь имеет свои симптомы и причины, но заметить ее можно сразу по сильно выраженным болевым ощущениям.

Проявление и симптомы болезни

Шпора на пятке код МКБ M77.3 образуется вследствие:

• ожирения;
• продольного плоскостопия – воспаляется наружная и внутренняя ткань;
• ежедневного хождения босыми ногами по твердой поверхности;
• сверхтонуса икроножных мышц;
• проблем с кровообращением в ногах;
• артрита и артроза;
• травмы или повреждения пяточной кости.

Основные симптомы:

• боль в пятке во время ходьбы, словно в стопу воткнут гвоздь;
• изменение походки для снижения болевых ощущений в ноге;
• болевые ощущения в пояснице и шее из-за изменения стандартного положения тела для адаптации.

Иногда боль бывает настолько сильной, что человек вообще не может опираться на больную ногу.

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика наличия пяточной шпоры у ребенка и у взрослых проводится врачом. Внешне пятка может выглядеть абсолютно здоровой без видимых изменений, редко на ней могут быть отёк и мозоли. Но при надавливании возникают сильные боли. Для подтверждения диагноза пациент отправляется на рентгеновский снимок, где четко виден костный вырост, напоминающий по форме шип. На ранних этапах прогрессирования болезни с помощью рентгена можно и не заметить наличие шпоры, тем самым усложнить постановку диагноза. В некоторых случаях шпора у пациентов обнаруживается случайно при диагностировании других заболеваний стоп. Если болезнь не приносит никакого дискомфорта, то и лечение не потребуется. Возможно, это преобразование находится в пределах нормы. Но отказ от лечения пяточной шпоры может иметь очень серьезные последствия от частичной до полной потери подвижности конечности.

Методы лечения

В медицинском центре Екатеринбурге специалисты предлагают различные быстрые и эффективные методы лечения пяточной шпоры:

• физиопроцедуры, в том числе массаж, лечебная физкультура тейпирование;
• лечение пяточной шпоры лазером;
• облучение ультразвуком;
• светолечение лучами ультрафиолетового света;
• магнитотерапия;
• ударно-волновая терапия.

Эффективнее всего избавиться от пяточной шпоры навсегда при помощи лазера. Процедура не имеет побочных эффектов, не вызывает аллергии, не требует госпитализации, имеет доступную цену, проводится безболезненно, снимает отек, болевой синдром и воспаление.

УВТ проводится для уменьшения размеров шпор, устранения боли, нормализации кровообращения и укрепление связок. Вылечить болезнь поможет блокада в пятку при пяточной шпоре. Но уколы должен ставить только специалист.

Иногда назначается операция по удалению пяточной шпоры. Если лечить шпору бесполезно, первая помощь бессильна, то можно решиться на крайнюю меру – операцию под местной анестезией или общим наркозом.

Лечение Пяточная «шпора» - Ортопедия Руслана Сергиенко

Пяточная шпора является результатом плантарного фасциита, основной симптомо которого - боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции.

Подошвенной фасцией называют жесткую сухожильную пластинку, сплетенную из огромного количество микроволокон, которая прикрепляется к пяточной кости и головкам плюсневых костей, создавая своеобразный защитный чехол для подошвенной поверхности стопы.

Как видно из рисунка, подошвенная фасция натянута как тетива между костями, так называемого свода стопы. Представьте себе, что при каждом шаге эта своеобразная тетива  натягивается, удерживая этот свод, не давая костям стопы «разъехаться».  

Постоянная нагрузка веса тела, перегрузки при выполнении тяжелой работы, изменениях осанки из-за болезней спины ведут к появлению микроповреждений в местах прикрепления подошвенной фасции к костям. Как видно из рисунка, место прикрепления «тетивы» к плюсневым костям разделяется на пять точек, на пятке же – всего одна точка прикрепления. Нагрузка в 5 раз больше именно на пятке, поэтому и заболевание начинается именно с пятки.
         
Происходит микроповреждение (надрыв или разрыв) одного из множества тонких  волокон подошвенной фасции. Организм реагирует стандартно – развивается воспаление. Воспаление приводит к образованию отека, аномальному прорастанию микрососудов и мелких нервных веточек в поврежденную фасцию, возникает боль. Особенно сильно боль проявляется после ночного сна и покоя, так называемая «стартовая боль».

Оставшиеся неповрежденными волокна подошвенной фасции начинают работать вместо разорванных, испытывая повышенную нагрузку, и тоже повреждаются.

Воспаление и боль прогрессируют, заставляя снизить нагрузку. Активность человека снижается, новые волокна не повреждаются. Воспалительный процесс затухает, на месте поврежденных волокон образуются рубцы, а затем костные разрастания, которые видны на рентгенограмме и имеют характерный вид «шпоры».

Вот поэтому это заболевание и называют «пяточной шпорой», хотя сама «шпора» является уже результатом длительно протекающего плантарного фасциита.

Кто чаще страдает «пяточной шпорой»?

Пяточной шпорой преимущественно страдают люди старше 40 лет, причем больше к этому заболеванию предрасположены женщины. Вероятность развития пяточных шпор увеличивают лишний вес, проблемы с позвоночником, артриты, плоскостопие, заболевания крупных суставов ног, травмы пяточной кости, подагра, нарушение кровообращения ног. Также пяточная шпора  встречается у спортсменов при длительных нагрузках в области пятки.

Какие симптомы «пяточной шпоры»?

Ведущий симптом пяточной шпоры (плантарного фасциита) — боли в пяточной области, возникающие или усиливающиеся при нагрузке. Болевые ощущения более выражены в утренние часы. В большинстве случаев для диагностики плантарного фасциита достаточно анализа жалоб пациента, физикального осмотра и рентгенографии, позволяющих выявить наличие пяточной шпоры. Отсутствие рентгенологических признаков пяточной шпоры в совокупности с пяточной болью требуют дифференциального диагноза, с системными воспалительными заболеваниями (ревматоидный артрит, синдром Рейтера и др.), которые также могут дебютировать пяточной болью. В этом случае диагноз плантарного фасциита можно установить с помощью ультразвукового обследования.

Какое лечение «пяточной шпоры»?

Во-первых, избавиться от перегрузок.

Это не значит полностью отказаться от каких-либо движений. Это означает, что следует выполнять безболезненный объём движений. Например, Вы заметили, что стоит постоять 2 часа, боль возрастает. Попробуйте постоять 2 часа с перерывами, например по 15 минут. Или вы проходите пешком 4 километра и испытываете боль. Попробуйте проходить 2 километра или те же 4 километра, но в медленном темпе. Спортивными врачами доказано, что продолжение нагрузок в «щадящем режиме» имеет больший эффект на результат лечения, чем отказ от нагрузок вообще.

Растяжение и укрепление.

Программа растяжения и укрепления  играет важную роль в лечении заболевания, так как может эффективно расслабить  спазмированные мышцы голени или укрепить слабые мышцы стопы. Почему растяжение или «стретчинг»  эффективен? Он ослабляет натяжение и снижает риск разрыва «тетивы». Менее натянутая подошвенная фасция не повреждается так сильно. Такие упражнения делать в домашних условиях.
Наиболее просто делать стретчинг с использованием опорной стенки:    Или ступеней:            Другими эффективным методом стретчинга является использование подставок под ноги, которые можно применить на рабочем месте, например под рабочим столом, или на кухне, таким образом увеличив время таких занятий «без отрыва от производства».                                Использование «качалок» широко применяемое для профилактики отложения солей, является видом «динамического стретчинга» подошвенной фасции. С этой же целью можно использовать теннисный мяч или железную банку:   Перед подъёмом с кровати для уменьшения болевых ощущений полезно выполнить массаж в зоне подошвы:                              
    или стретчинг с помощью полотенца:       Укрепление мелких мышц стопы.
Выполняя 2 простых упражнения, можно добиться значительного увеличения силы в мелких мышцах стопы, что приведет к разгрузке подошвенной фасции.

1. Подтягивание полотенца. Больной сидит на стуле, полотенце лежит на гладком полу перед ним. Пациент ставит пальцы ног на полотенце и, не отрывая пятку от пола подгибая пальцы, подтягивает полотенце к себе.
2. Поднятие пальцев вверх. Пациент сидит на стуле, стопа поставлена на пол, пальцы стопы подняты вверх. Сначала ставится на пол большой палец, а остальные остаются поднятыми. Затем большой палец поднимается и остается в таком положении, а остальные опускаются и ставятся на пол.

Около 35 % пациентов добиваются регресса симптомов  только с помощью стретчинга и укрепления мышц.

Обувь.

Нередко подошвенный фасциит развивается после ношения неудобной, особенно тесной обуви или обуви с чрезмерно жесткой подошвой. Люди, которые страдают подошвенным фасциитом могут отметить, что ношение обуви типа кроссовок с мягкой, пружинящей подошвой и стелькой, которая облегает свод стопы, значительно уменьшает болевые ощущения. Это и неудивительно. Пружинящая подошва поглощает ударную нагрузку при ходьбе, а облегающая свод стопы стелька поддерживает его и передает нагрузку непосредственно на кости, минуя подошвенную фасцию.

Следует также отметить, что со временем свойства полимерных материалов, из которых производится обувь, изменяются, поэтому такую обувь нужно своевременно менять.

Стельки.

Что касается стелек, можно сказать, что только индивидуально подобранные устройства, выполненные на современном оборудовании на основе оттиска стопы, могут помочь в лечении фасциита. Стельки действуют не на сам фасциит, а путем коррекции нарушений свода стопы, например при плоскостопии. Неправильно подобранные стельки могут ухудшить состояние пациента.

Иммобилизирующие повязки на ночь.

Задачей иммобилизирующих повязок является удержание голеностопного сустава в нейтральной позиции. Отмечено, что подавляющее большинство людей спит с вытянутыми носками. В этом положении места прикрепления подошвенной фасции к костям сближаются, что вызывает с течением времени ее укорочение. Именно это является причиной утренний боли в стопе. Всю ночь человек провел с вытянутыми носками, а утром становится на ноги, резко растягивая воспаленную подошвенную фасцию. Иммобилизирующая же повязка удерживает кости от сближения, и плантарная фасция не сокращается за ночь, что уменьшает утреннюю боль.

Иммобилизирующую повязку на ночь можно сделать из гипса или полимерных повязок или приобрести готовую, из тех, которые продаются в аптеке.
Пример ночной иммобилизирующей повязки: Конечно, спать в гипсе не совсем удобно, однако исследования показали, что этот метод эффективен у 80 % пациентов. Особую эффективность ночные иммобилизирующие повязки имеют у пациентов с длительным периодом заболевания (около 12 месяцев и больше).

Противовоспалительное лечение пяточной шпоры.

Для противовоспалительного лечения пяточной шпоры  применяется лед, нестероидные противовоспалительные средства, электрофорез и инъекции гормональных средств.

  Лед применяется в виде массажа со льдом, ледяных ванночек или ледяных пакетов.
Массаж со льдом:  пациент берет кубик льда, помещает его над зоной болезненности и выполняет круговые движения с небольшим надавливанием в течение 5 – 10 минут.

Ледяная ванночка: заполнить неглубокую емкость водой со льдом, поместить в нее только пятку и держать от 10 до 15 минут. Другие части стопы в воду не опускать во избежание переохлаждения.

Ледяной пакет: колотый лед поместить в полиэтиленовый пакет, обернуть полотенцем и приложить к пятке на 15 – 20 минут. Вместо колотого льда можно применить пакет с замороженными продуктами.

Лед применяется после завершения упражнений или после рабочего дня.

Нестероидные противовоспалительные средства (например, диклофенак или нимесулид).

Исследование эффективности нестероидных противовоспалительных средств при подошвенном фасциите показало противоречивые результаты. Поэтому их рекомендуют применять лишь в случае усиления боли, учитывая побочные эффекты этих лекарств, которые включают желудочно-кишечные кровотечения, гастриты, повреждения ткани почек.

Электрофорез.

Электрофорез это физиотерапевтическая процедура, которая использует свойства низковольтажные электроимпульсы для проведения вглубь тканей кортикостероидных (гормональных) препаратов.  Исследования эффективности этого метода лечения показало, что в течение 2 – 3 недель после окончания процедуры лечебный эффект падает.

Иньекции кортикостероидов.

Инъекции кортикостероидов эффективны почти у 70 % пациентов, однако известно, что они почти у 10 % пациентов приводят к разрыву подошвенной фасции. Известно, что введение кортикостероидов внутрь какой либо ткани приводит к ее отмиранию в месте инъекции. Поэтому этот метод лечения следует применять крайне осторожно.

Ударно-волновая терапия - высокоэффективный безоперационный метод лечения  «пяточной шпоры», утвержденный аналогом Министерства здравоохранения США как основной именно для этого заболевания, основан на действии акустических ударных волн. Метод ударно-волновой терапии применяется давно для дробления камней в мочевых путях. Это так называемая интракорпоральная (проводящаяся внутри тела) ударно-волновая терапия. В отличие от аппаратов для дробления камней в почках (литотрипторов) в аппаратах для экстракорпоральной (применяющейся на поверхности тела) ударно-волновой терапии акустическая волна намного меньшей мощности. Ее действие основано на стимуляции восстановительных процессов в зонах хронического воспаления сухожилий и несрастающихся переломов.

Ударно-волновая терапия не разбивает пяточные шпоры, как принято думать. Она резко усиливает регенерацию в месте повреждения подошвенной фасции, прекращает длительно существующее воспаление, тем самым наоборот препятствуя развитию пяточной шпоры. Ударная волна в ортопедии не разрушает, а восстанавливает.
              
Эффективность ударно-волновой терапии сопоставима с хирургическим лечением, так как  более чем  93% пациентов отмечают выраженный  и стойкий клинический эффект. Однако, в отличие от оперативного лечения, ударно-волновая терапия - это безболезненный метод лечения, не требующий наркоза и пребывания пациента в стационаре.
Ударно-волновая терапия – это безопасный метод лечения «пяточной шпоры», оказывает комплексное действие и устраняет причину пяточной шпоры.
Эффекты ударно-волновой терапии:

• уменьшение боли и воспаления
• улучшение кровообращения и питания поврежденных  тканей
• разрушение  кальцинатов,  костных «наростов»
• ускорение заживления поврежденных тканей
• увеличение подвижности в поврежденном участке тела
• повышение устойчивости сухожилий, связок и мышц к физическим нагрузкам и травмам

Преимущества ударно-волновой терапии:

• высокая клиническая эффективность – до 93% пациентов имеют клинический эффект
• быстрое наступление клинического  эффекта – уменьшение боли, отека, улучшения подвижности
• стойкий клинический эффект курса сохраняется до 1 года
• безопасность  для пациента - без  осложнений и побочных эффектов
• удобство лечения для пациента - сеанс длится 5-10 минут, частота проведения  процедуры – 1 раз в неделю, достаточно 5-7 сеансов для полного выздоровления
• уменьшение потребности в лекарственных препаратах или полный отказ от них
• оптимальная замена хирургической операции и уколам.

Эффект от ударно-волновой рекомендовано поддерживать упражнениями на стретчинг и укрепление мышц, противовоспалительным лечением в виде применения льда и электрофореза, а также модификацией режима нагрузок. 

ДОВЕРЬТЕ ЗАБОТУ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ НАСТОЯЩИМ ПРОФЕССИОНАЛАМ!

Пяточная шпора - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Пяточная шпора: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Пяточной шпорой, или подошвенным фасциитом, называют заболевание стоп с характерным хроническим асептическим (без бактериального агента) воспалением в области прикрепления большой связки на подошве стопы (подошвенного апоневроза, или фасции) к пяточной кости. Подошвенный фасциит обычно формируется на задней или нижней поверхности пяточной кости, напоминая шпору, что и обусловило его название.

Причины появления пяточной шпоры

Подошвенная фасция — это пучок волокон, соединяющих пяточный бугор с фалангами пальцев. Она помогает поддержанию формы ступни и свода стопы. Нормальная анатомия стопы устроена так, чтобы человек при ходьбе не ощущал боли - для этого имеется подошвенный апоневроз, который играет роль амортизатора (мостика) для свода стопы.

Одна из современных теорий, объясняющих процесс формирования синдрома пяточной шпоры, состоит в том, что воспаление вызвано хронической микротравматизацией апоневроза при его растяжении.

В результате неправильного положения костей стопы друг относительно друга во время ходьбы происходит постоянное перерастяжение связки, приводящее к появлению мелких разрывов, отека и боли. В результате многократных разрывов возникает воспаление и укорочение волокон подошвенного апоневроза, они теряют свою эластичность. Включается патологическая обратная связь: чем больше микроразрывов, тем сильнее воспаление, тем короче связки, тем чаще микроразрывы. Вынужденной защитой организма от травм и разрывов является укрепление волокон подошвенного апоневроза в области прикрепления к пяточной кости. На следующем этапе происходит формирование остеофитов на пяточной кости, которые и получили название «пяточная шпора». Таким образом, сам нарост на пяточной кости является лишь реакцией организма на воспаление, но не первопричиной боли.

Предрасполагающими факторами к развитию шпоры являются плоскостопие, избыточный вес, чрезмерные перегрузки стопы, очень высокий или низкий свод стопы, врожденные и приобретенные деформации стоп, сколиоз, остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренного или коленного суставов, артриты различной этиологии, сахарный диабет.

Заболевание нередко диагностируется у профессиональных спортсменов, бегунов и танцоров, а также у людей, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя, с продолжительной ходьбой по твердой поверхности, частым ношением тяжестей.

Пяточная шпора чаще встречается у женщин в возрасте после 40-45 лет.

Возможно, это объясняется регулярным ношением обуви на высоком каблуке. В 90% случаев заболевание развивается на фоне плоскостопия, при котором меняется распределение нагрузки на стопу и происходит перенатяжение подошвенной фасции.

Классификация заболевания

По международной классификации болезней МКБ-10 пяточная шпора (M77.3) относится к болезням костно-мышечной системы и соединительной ткани. Пяточные шпоры могут быть односторонними и двусторонними, то есть на стопах одной или на обеих ног.

Симптомы пяточной шпоры

Заболевание обладает настолько характерной симптоматикой, что не заметить его или перепутать с какой–либо другой патологией просто невозможно. Типичные симптомы подошвенного фасциита:

• жгучая, пронзительная боль в пятке;
• очаг боли находится глубоко, прямо перед пяткой и чаще с внутренней стороны пятки;
• боль острее проявляется утром и в конце утомительного дня;
• боль усиливается при длительном стоянии, сидении;
• первые шаги после сна особо болезненны, а по мере ходьбы боль немного утихает;
• беспокоит сильнее при ходьбе босиком, в плоской обуви без каблука;
• боль может присутствовать в обеих стопах, но, как правило, одна нога болит сильнее;
• неправильный поворот стопы, косолапость.

Боль возникает в центральной и медиальной частях подошвенной поверхности пяточной области во время пальпации, при надавливании на бугор пяточной кости, при сдавливании пятки с обеих сторон. Разгибание большого пальца также может вызвать усиление боли в пяточной области.

При задней пяточной шпоре болезненность наблюдается у места прикрепления ахиллова сухожилия при ходьбе и давлении задником обуви.

Взаимосвязи между размерами шпоры и тяжестью симптоматики не существует. Многие крупные шпоры являются бессимптомными, небольшие по размеру шпоры могут вызывать невыносимую боль, а многие пациенты имеют выраженные жалобы, хотя на рентгенологических снимках признаков наличия шпор нет.

Диагностика пяточной шпоры

Обследование пациентов с пяточной болью начинают с оценки общего состояния здоровья (включая историю лечения пяточной боли), профессиональной деятельности, увлечений, изменения веса или совпадения начала симптомов с увеличением физической активности.

Для уточнения диагноза пяточной шпоры используют различные инструментальные методы:

• Рентгенография пяточной области необходима для исключения перелома, если в анамнезе есть указания на травму. На ранних этапах формирования пяточная шпора на рентгенограмме не визуализируется.
  

Дополнительные методы обследования включают:

• общий  и биохимический анализы крови для выявления воспалительного процесса, оценки уровня мочевой кислоты;

К каким врачам обращаться

Патологией стопы занимаются травматологи-ортопеды, хирурги. Необходимый перечень физиотерапевтических процедур, массаж и лечебную гимнастику назначает врач-физиотерапевт. При наличии сопутствующих заболеваний могут потребоваться соответствующие лабораторные и инструментальные исследования, консультации узких специалистов.

Лечение пяточной шпоры

Одной из основных целей лечения пяточной шпоры является контроль болевого синдрома и снятие воспаления. Реальный эффект может быть получен только при комплексном подходе.

Метод разгрузки стопы. Самым действенным способом лечения является возращение стопы при ходьбе в правильное положение, восстановление арки продольных сводов и уменьшение давления на пяточную область. Рациональным считается ношение ортопедической обуви, которая предотвращает перерастяжение подошвенной связки и оказывает максимальный амортизирующий эффект, создавая комфорт во время ходьбы.

Один из наиболее доступных вариантов – изготовление индивидуальных супинаторов, делающих возможным физиологичную постановку стопы.

Лекарственная терапия. В настоящее время для лечения пяточной шпоры применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей, кремов. таблетированных или инъекционных форм. Стоит заметить, что это симптоматический метод лечения, который не дает стойкого обезболивающего эффекта и не влияет на течение заболевания, а также имеет множество нежелательных побочных эффектов.

Кортикостероиды обычно используют для уменьшения боли и воспаления. Хотя подошвенный фасциит является скорее дегенеративным, чем воспалительным процессом, о чем свидетельствуют данные о краткосрочном терапевтическом эффекте кортикостероидов. Наибольшее распространение при лечении пяточной шпоры получили инъекции гормональных препаратов.

Напряжение икроножных мышц усугубляет течение заболевания и усиливает пяточную боль, поэтому для ее уменьшения можно использовать миорелаксанты.

В сочетании с анальгетиками они значительно повышают эффективность лечения и позволяют снизить дозы обезболивающих препаратов.

Физиотерапия:

• электрофорез с гиалуронидазой или 5%-ым раствором хлористого кальция: введение препаратов в толщу тканей с помощью электрического тока;
• сонофорез с гидрокортизоном: обработка тканей ультразвуковыми волнами, улучшающими проникновение лекарственных средств;
• ультразвуковая терапия: прогрев тканей и снижение воспалительных реакций с помощью ультразвуковых волн;
• магнитотерапия;
• грязевые и минеральные ванны;
• лазеротерапия: прогревание глубоких слоев тканей лазером способствует местному улучшению кровотока.

Ударно-волновая терапия - неинвазивный метод лечения, позволяющий в короткие сроки уменьшить или полностью снять болевой синдром. Методика основана на воздействии ультразвуковых волн определенной частоты с целью разрушения отложений кальция, уменьшения воспаления и снятия отечности, активации регенерации тканей. Под влиянием ударной волны усиливается кровообращение, изменяется проницаемость клеточных мембран и восстанавливается клеточный ионный обмен, тем самым обеспечивая противовоспалительный и противоотечный эффекты.

Лечебная физкультура и массаж. В подострый период, когда интенсивность боли уменьшилась, к лечению добавляют физические упражнения, направленные на растяжение икроножных мышц голени и подошвенной фасции, улучшение подвижности голеностопного сустава, а также укрепление мышц, отвечающих за правильную постановку стопы во время движения. Массаж улучшает обменные процессы в тканях, убирает болевой синдром, связанный с рефлекторным мышечным спазмом.

Лечебная физкультура и массаж направлены на коррекцию биомеханики тела, что позволяет значительно облегчить течение болезни и является профилактикой ее рецидивов.

Хирургическое лечение. Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим методом. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и удаляет костный выступ. Более современной и щадящей методикой является радиочастотная микротенотомия. Суть операции заключается в устранении поврежденных тканей с помощью радиочастотных волн.

Локальное введение гормонов (кортикостероидов) в место воспаления и хирургическое вмешательство являются крайними мерами, к которым прибегают только в тех случаях, когда другие методы лечения не принесли желаемого результата.

В сложных случаях, характеризующихся длительным и рецидивирующим течением, хирургическое лечение является безальтернативным методом.

Осложнения

Главным осложнением пяточной шпоры является ухудшение качества жизни, связанное с болевым синдромом и невозможностью вести активный образ жизни. У больных нередко нарушается сон, усиливается тревога, раздражительность. Они вынуждены избегать опоры на больную пятку и переносить вес на здоровую конечность. Это отрицательно сказывается на походке и осанке и повышает риск поражения суставов нагружаемой конечности. При выраженном болевом синдроме появляется асимметрия осанки, что приводит к прогрессированию остеохондроза и возникновению болевого синдрома в области поясницы. Вследствие этого больной вынужден ограничивать двигательную активность.

Другие осложнения, такие как отрыв фасции от места крепления и нагноения, встречаются редко.

Профилактика пяточной шпоры

Развитие пяточной шпоры в большинстве случаев можно предупредить. Рекомендуется обеспечивать регулярный отдых стопам в комбинации с правильными упражнениями, устраивать перерывы на разминку в работе, если она связана с постоянной нагрузкой на стопы.

Обувь должна быть удобной, а при наличии плоскостопия - ортопедической.

Полезно носить индивидуальные ортопедические стельки, прилегающие к ступне по всей площади, - они позволяют уже в первые недели постоянного ношения восстановить нормальную высоту свода стопы и, таким образом, уменьшить натяжение подошвенной фасции.

Чтобы снизить выраженность боли в пяточной области и уменьшить нагрузку на подошвенный апоневроз, следует делать более короткие шаги, не ходить босиком, исключить бег, танцы, ношение нерациональной обуви.

Источники:

1. Резник Л.Б., Ерофеев С.А., Силантьев В.Н., Турушев М.А., Кузнецов Н.К. Современное состояние проблемы хирургического лечения подошвенного фасциоза (обзор литературы). Гений ортопедии, журнал. Т. 24. № 4, 2018. С. 515-520.
2. Шпоры костные. Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание, том 27.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Шпоры на пятках, лечение пяточной шпоры | Лечение шпор в Ижевске

Когда в области пятки начинают беспокоить неприятные ощущения и даже острые боли, нередко требуется лечение пяточной шпоры. Пяточная шпора представляет собой костное разрастание на поверхности пяточной кости, выступающее в виде шипа и сдавливающее мягкие ткани.

Причины появления пяточной шпоры

Пяточная шпора образуется в результате кальциевых отложений на нижней части пяточной кости, а также вследствие повышенных нагрузок на область пятки, растяжения мышц и связок, вытяжения подошвенной фасции и разрывов мембраны, покрывающей пяточную кость. Именно у тех, кто испытывает постоянные нагрузки на пяточную область, и образуются шпоры на пятках, лечение которых важно начинать незамедлительно.

Вполне вероятно, что Вам может понадобиться лечение пяточной шпоры, если:

• У Вас имеется плоскостопие,
• Вы обладаете неправильной или нарушенной походкой,
• регулярно бегаете и прыгаете на твердых поверхностях,
• носите неудобную и некачественную обувь,
• имеете избыточный вес.

Среди факторов риска, провоцирующих лечение шпор, называют пожилой возраст, диабет и плоскостопие.

Симптомы заболевания

Наиболее частые симптомы подошвенного фасциита, при котором и требуется лечение шпор:

• боль в пяточной области,
• утренние боли, которые стихают в процессе движения,
• боли после активной физической деятельности и занятий спортом.

Боли напоминают укол воткнувшейся в ногу булавкой.

Методы лечения

Наиболее эффективными методами лечения заболевания, при котором пациента беспокоит пяточная шпора, считаются:

• ударно-волновая терапия,
• прием противовоспалительных препаратов
• снижение физической нагрузки,
• занятия лечебной физкультурой,
• специальная ортопедическая обувь,
• лазерная терапия.

Именно ударно-волновая терапия обладает высокой эффективностью, способной ускорить процесс выздоровления. Если Вас беспокоят шпоры на пятках, лечение нужно начать незамедлительно. В большинстве случаев, современные методики позволяют устранить причину заболевания без необходимости хирургического вмешательства.

Записаться на прием к хирургу или ортопеду для лечения пяточной шпоры можно через окно нашего сайта «Запись на прием» или по телефону 8 (3412) 65-51-51.

Удаление пяточной шпоры эндоскопическим методом

Д-р мед. Томас Шнайдер,ортопед-хирург, специалист в области голеностопного сустава

Современное лечение пяточной шпоры © Viewmedica

Пяточная шпора проявляется в форме острой пульсирующей боли в стопе и прежде всего в пятке. Обычно острая боль возникает ночью либо после длительного отдыха. Из-за сильных режущих болей пациент переносит при ходьбе вес на переднюю часть стопы и начинает хромать.

Как проводится операция по удалению пяточной шпоры?

С помощью подвижной рентгеновской трубки идентифицируется положение пяточной шпоры и помечается с помощью канюли (иглы). Через два небольших разреза вводятся с одной стороны источник света и камера, с другой стороны специальные хирургические инструменты. Благодаря маркировке иглой пяточную шпору можно легко найти и вывести на экран. С помощью небольшой круглой фрезы удаляется костный выступ пяточной кости, а нижняя поверхность пяточной кости полностью сглаживается, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение сухожилий.

Существуют ли какие-либо специфические риски и ограничения этого метода?

Так как операция проводится минимально-инвазивным методом, возможен лишь ограниченный обзор внутри сустава. Это влечет за собой риск того, что подошвенное плато (Plantaraponeurose) может быть слишком глубоко или наоборот недостаточно глубоко расщеплено. У опытного хирурга этот риск сводится к минимуму. Неблагоприятно на результат операции влияют большая длительность заболевния до операции и ожирение у пациента. Наряду с эти существуют общие риски, как и при любой операции, такие как тромбоз, эмболия, кровотечение, инфекции, плохое заживление ран.

Преимущества эндоскопического удаления пяточной шпоры:

• маленькие разрезы
• хорошое заживление ран
• незначительные рубцы
• низкий риск заражения
• быстрая мобилизация после операции
• быстрое послеоперационное восстановление

Послеоперационная реабилитация

Если позволяет боль в ноге, сразу же после операции разрешена частичная нагрузка на ногу. Тем не менее, в течение первых двух-трех недель не следует нагружать ногу полным весом тела, чтобы не препятствовать процессу заживления. Кроме того, необходимы регулярные осмотры раны для обнаружения на ранней стадии и предотвращения возможных инфекций. После заживления раны разрешена полная нагрузка на ногу. Полность оценить успешность операции часто возможно лишь через несколько месяцев. Рекомендуется продолжать носить специалные супинаторы для поддержки свода стопы.

 

Вид операции	Длительность пребывания в стационаре	Общая стоимость*
Удаление пяточной шпоры минимально-инвазивным методом	2 ночи	5.500 €

Укол в пятку при пяточной шпоре: блокада Дипроспаном

О таком заболевании, как пяточная шпора, наверное, слышали многие. По-научному оно называется плантарный фасциит. Из-за повышенной нагрузки на стопу в подошвенной фасции развиваются воспалительно-дегенеративные изменения, которые в дальнейшем приводят к появлению костных наростов (остеофитов). Именно они становятся причиной выраженных болевых ощущений, появляющихся или усиливающихся при ходьбе.

Чтобы избавить пациента от ежедневных страданий, связанных с пяточной шпорой, используют различные методы лечения. Современная медицина располагает следующими средствами консервативной терапии:

1. Медикаменты.
2. Физиопроцедуры.
3. Массаж.
4. Гимнастика.

Но далеко не все пациенты ощущают облегчение даже после комплексного лечения указанными методами. Все зависит от морфологии костных наростов, их локализации, выраженности воспалительного процесса и индивидуальных особенностей организма. А для достижения должного эффекта часто приходится прибегать к блокаде пяточной шпоры.

Пяточная блокада – нередко единственный неоперативный метод, помогающий пациентам справиться с болью.

Основные сведения

Применение блокад – распространенный метод лечения различных заболеваний. В этом случае раствор определенного препарата вводится непосредственно в патологический очаг, что позволяет получить выраженный локальный терапевтический эффект. При этом исключается прохождение лекарства через печень и его влияние на другие системы организма. Наблюдается более быстрое и направленное действие, по сравнению с инъекционными методами.

Препараты

Уколы в пятку делают с медикаментами, способными на достаточно длительный срок избавить пациента от неприятных ощущений. Учитывая основные механизмы формирования боли, для этой цели применяют противовоспалительные средства. Наиболее выраженный эффект можно получить от гормональных препаратов, чем от нестероидных. Поэтому для блокады используют следующие медикаменты:

• Дипроспан (Бетаспан Депо).
• Кеналог.
• Дексазон.
• Депо-Медрол.
• Гидрокортизон.

Это лекарства, которые способны длительное время находиться в мягких тканях, тем самым обладая продолжительным эффектом. Например, полное выведение Дипроспана происходит через 10 дней и более после введения. Как и другие глюкокортикоиды, он обладает следующими эффектами, необходимыми при пяточной шпоре:

• Обезболивающий.
• Противовоспалительный.
• Десенсибилизирующий.

Благодаря этому удается достичь хорошего клинического эффекта в большинстве случаев. Однако, блокада пяточной шпоры с Дипроспаном не является панацеей от пяточной шпоры. Лечение пяточной шпоры, как и при любом заболевании, должно быть комплексным – включать ортопедическую коррекцию, физиотерапию и другие доступные методы.

Блокады делают с применением лекарств с выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом – глюкокортикоидов.

Техника проведения

Блокада пятки Дипроспаном выполняется только врачом. Необходимо четкое соблюдение техники проведения и дозировки препаратов, поэтому процедуру делает квалифицированный специалист, чаще ортопед-травматолог. Манипуляцию можно выполнять в амбулаторно-поликлинических условиях. Гормон перед введением лучше смешать с местным анестетиком – Новокаином или Лидокаином. Это связано с тем, что укол проводится в самую болезненную зону на пятке.

Дипроспан или другой глюкокортикоид вводится в непосредственной близости от плантарной фасции. Нужно обладать достаточным умением и опытом, чтобы не повредить ее, поскольку в противном случае не миновать осложнений. Существенно облегчает выполнение манипуляции УЗИ-мониторинг, с помощью которого можно точно определить положение иглы.

После процедуры

Уменьшение или полное исчезновение боли создает у пациента иллюзию того, что патологический процесс ликвидирован. Но это не так – эффект от гормональной блокады временный. Конечно, врач может назначить повторную инъекцию, но частое введение глюкокортикоидов ассоциировано с нежелательными явлениями. А чтобы усилить эффект от блокады, необходимо воздействовать на факторы риска пяточной шпоры. Пациентам рекомендуют:

1. Бороться с лишним весом.
2. Носить удобную и ортопедическую обувь.
3. Заниматься гимнастикой.
4. Правильно питаться.
5. Вовремя лечить хронические болезни (сахарный диабет, подагру).

То есть, в лечении пяточной шпоры важен комплексный подход. Следует понимать, что блокада имеет в основном симптоматическое действие, а гораздо больше зависит от самого пациента. Поэтому нужно максимально постараться, чтобы закрепить и продлить положительный эффект.

Преимущества и недостатки

Укол в пятку обладает рядом преимуществ перед другими методами лечения. Во-первых, после манипуляции пациенты ощущают выраженный эффект, не сравнимый со средствами, использовавшимися до этого. В ряде случаев положительный эффект сохраняется до 6 месяцев, полностью избавляя от мучительной боли. Во-вторых, облегчение наступает достаточно быстро: в течение первых суток, а иногда и сразу после укола.

Но наряду с положительными моментами, процедура не лишена недостатков. Ее не назовешь приятной – блокада сопровождается болевыми ощущениями, выраженность которых у различных пациентов варьируется. Кроме того, нельзя многократно делать уколы Дипроспана, поскольку это может усилить дегенеративные процессы в подошвенной фасции. Бывают и другие побочные эффекты от гормонов, наблюдаемые даже при локальном введении препарата.

Выраженный и быстрый эффект от блокады делает ее важным компонентом лечения, но существующие недостатки мешают широкому использованию этой процедуры.

Осложнения

Проведение подошвенной блокады иногда сопряжено с риском нежелательных явлений. Чаще всего они связаны с нарушением техники выполнения или побочными эффектами глюкокортикоидов. Как правило, после укола в пятку можно опасаться следующих осложнений:

• Разрыв плантарной фасции.
• Гнойное воспаление мягких тканей.
• Некроз в месте инъекции.
• Тендинит ахиллова сухожилия.
• Остеопороз пяточной кости.

Пациент должен быть предупрежден о возможности таких состояний, чтобы вместе с врачом оценить степень безопасности и риски. В сочетании с временным положительным эффектом, это может существенно снизить приверженность к такому методу лечения пяточной шпоры.

Противопоказания

Как и любое лечение, инъекции Дипроспана в пяточную область показаны не всем пациентам. Есть определенные категории лиц, выполнение процедуры которым ассоциировано с дополнительным риском и неоправданной опасностью. Блокады противопоказаны при следующих состояниях:

1. Гнойных заболеваниях мягких тканей.
2. Поражении кожи в месте инъекции.
3. Остеомиелите.
4. Сахарном диабете.
5. Остеопорозе.
6. Туберкулезе.
7. Индивидуальной непереносимости препаратов.

Таким образом, блокады с гормональными препаратами обладают ограниченным применением при пяточной шпоре. Этот метод лечения не является терапией первой линии, но позволяет добиться выраженного эффекта. Хоть и на короткое время, но пациент ощутит физический и психологический комфорт, избавившись от боли.

Пяточная шпора - диагностика и лечение

Причины пяточной шпоры

Болезненные симптомы чаще всего связаны с длительной перегрузкой стопы. Это имеет место, например, у людей, работающих в положении стоя, или у пациентов с избыточным весом, интенсивно занимающихся спортом. Ожирение само по себе или внезапные изменения веса также могут вызывать подошвенный фасциит. Также может образоваться в результате травмы – удара в область пятки, а у пожилых людей в результате прогрессирующего процесса дегенерации тканей.

Сильная боль в пятке, локализующаяся на внутренней стороне пятки - в области прикрепления подошвенной фасции. В целом интенсивность болей наибольшая утром или после длительного отдыха, когда вы делаете первые шаги. При ходьбе боль уменьшается до тех пор, пока стопа не устает и не перегружается, а потом… снова начинает усиливаться.

Пяточная шпора - диагностика

• Пальпация позволяет правильно локализовать боль, которую больной не всегда точно воспринимает (часто говорят, например, о боли «в середине пятки»).

• Рентгеновский снимок, благодаря которому устраняются другие причины и видны скелетные аномалии - процесс (шпора).

• Магнитно-резонансная томография, позволяющая определить степень воспаления.

  Как лечить пяточную шпору?

• Упражнения на растяжку сухожилий. Всего одна минута простых упражнений для ног, если это возможно, несколько раз в день.

• Вставки для снятия нагрузки с подошвенного сухожилия, обеспечивающие немедленную разгрузку.

• Лазерная терапия, уменьшающая воспаление и оказывающая обезболивающее действие. Чаще всего достаточно около 10-ти минутных процедур.

• УЗИ (так называемая ударная волна). Одно из самых эффективных средств от пяточной шпоры. Он заключается в разрушении костных отложений (костных отростков - шпор) с применением ультразвука большой мощности. Процедура очень эффективна, но – хотя болезненность – дело индивидуальное – в этом случае многие пациенты воспринимают ударную волну как очень болезненную процедуру.Обычно достаточно около 10 процедур, проводимых каждые 3-4 дня или каждый день.

• Криотерапия, т.е. лечение низкими температурами.

• Стероидные замки. Инъекция делается в пятку, чтобы уменьшить воспаление.

Чаще всего применяют вышеперечисленные неинвазивные методы, хотя у небольшой группы больных, у которых они оказываются неэффективными, проводят хирургическое лечение, заключающееся в частичном рассечении апоневроза.Однако этот метод используется в крайнем случае, поскольку связан с осложнениями, в том числе с уплощением свода стопы. Вы не должны заниматься спортом во время и сразу после лечения. Необходимо избегать перегрузок. Людям с избыточным весом следует как можно быстрее вернуться к нормальной массе тела, не желая ухудшения своих симптомов в будущем.

.

Боль в пятке при ходьбе - пяточная шпора 3 процедуры 9000 1

Боль в пятке при ходьбе и Боли в стопе , вызванные такими заболеваниями, как: пяточная шпора, перегрузки и воспалительные изменения или болезнь Хаглунда, можно эффективно лечить ударной волной. Ударная волна – эффективный и безопасный метод лечения болей в опорно-двигательном аппарате.

Лечение болевой пяточной шпоры и пяточной шпоры при ходьбе

Сильная боль в пятке при ходьбе может помешать пятке опираться на землю, а также может значительно затруднить движение и повседневную деятельность пациента.

Боль в пятке при ходьбе, которая сама по себе не является болезнью, а является одним из симптомов, может быть следствием многих заболеваний, включая:

Для правильного лечения необходимо установить причину боли в пятке.

Утренняя боль в пятках - Что означает боль в пятках после ночи?

Боль в пятке после пробуждения может сигнализировать о подошвенном фасциите, который представляет собой болезненное состояние в нижней части пятки . Боль в пятке после подъема с постели может быть очень неприятной.

Наиболее частая этиология предполагает травму после частичных повторных поражений и хронический плантарный фасциит - при его прикреплении к медиальному бугорку пяточной кости.

Подошвенный фасциит является наиболее частой причиной боли в нижней части пятки , которая часто встречается у спортсменов и военнослужащих, а также у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Болезненные пятки после ночи часто являются первым тревожным сигналом.

Факторы риска включают:

• длительный стаж в связи с профессиональной деятельностью,

• избыточная масса тела,

• использование неправильной обуви,

• чрезмерная пронация стопы,

• Ограниченное тыльное сгибание голеностопного сустава,

• и чрезмерный бег трусцой у начинающих бегунов.

Основным недомоганием, о котором сообщают наши пациенты, является боль под пяткой , которая усиливается после пробуждения утром или после сидения и обычно исчезает после короткой прогулки и в конце дня при меньшем напряжении.

Боль в пятке Причины - Пяточная шпора - Подошвенный фасциит

90 100 Боль в пятке при ходьбе причины:

• Травматический:

  90 108

• ушиб пяточной кости

• перелом пяточной кости

• разрыв подошвенной фасции

90 121

• Неврологический:

  90 108

• Тарзальный канал в сборе

• Компрессия первой ветви латерального подошвенного нерва (невропатия Бакстера)

• Полинейропатия

• Поясничная радикулопатия L5-S1

90 121

• Заболевания мягких тканей:

  90 108

• Атрофия жирового слоя пятки

• Тендинит пяточной кости

• Сухожилие длинного сгибателя пальца стопы

• Гипертрофия подошвенной фасции

90 121

• Пяточная шпора

• Сосудистая недостаточность

• Опухоль

Пяточная шпора не болит.У многих это есть и они даже не знают об этом! Боль в пятке - это боль в пятке. Не беспокойтесь о каких-либо отложениях кальция! #реабилитация #физиотерапия #натяжение позвоночника https://t.co/KA6WyZXHmz pic.twitter.com/Loe2YWBTsN

- Kinesis Fizjoterapia (@KinesisKrakow) 16 октября 2018 г.

Записаться на прием в нашу клинику - диагностика и лечение болей в пятках - Консультация + лечение 110 злотых

Записаться на прием для лечения боли в пятках:

Тел.: 503-733-127

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Команда специалистов KORE по физиотерапии.

ОТЗЫВОВ О НАС:

Сважендз - 15 мин. от центра города Познань - Читайте ниже, как мы лечим боль в пятке при ходьбе.

Боль в пятке и пяточная шпора – лечение, причины, диагностика

Предлагаем Вам ознакомиться с результатами исследований, проведенных физиотерапевтами - клиницистами Центра КОРЭ - Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии при лечении пяточной шпоры

Подошвенный боль в пятке (подошвенный фасциит) может вызывать слабость, часто с серьезным ограничением активности.Как правило, пациенты испытывают боль в подошвенной части пятки при ходьбе, особенно после отдыха. Также может быть боль в задней части пятки при прикосновении.

Боль при первой утренней нагрузке (боль в пятке при вставании с постели, боль в пятке под ней) является основным диагностическим признаком.

Точная природа этого состояния плохо изучена, но литература предполагает, что это энтезит в месте прикрепления подошвенной фасции к медиальному подошвенному бугорку пяточной кости.

Пяточная шпора - босиком, но со шпорами

Пяточная шпора – один из глубоко укоренившихся медицинских мифов.... https://t.co/AC8Zb0qtyu

- e-Masaz.pl (@emasazpl) 24 января 2017 г.

Боль в пятке при ходьбе — диагностика

В зависимости от состояния боль в пятке диагностируется с помощью ряда тестов, в том числе:

• История болезни
• Физикальное обследование, включая осмотр суставов и мышц стопы и голени
• Рентгенологическое исследование
• Ультразвуковое исследование
• Магнитно-резонансная томография (редко)

Боль в пятке "от позвоночника" - Могут ли боли в стопах быть вызваны проблемами с позвоночником?

Серия спинномозговых нервов от нижней части позвоночника проходит вниз по ногам и заканчивается в ступнях.Боль в ногах может возникать при раздражении или защемлении нервных корешков (часть нерва, выходящего из позвоночника) этих спинномозговых нервов. Боль в стопе также может возникать при защемлении нерва возле бедра, колена или стопы.

Сильная хроническая боль в пятке, особенно если она сопровождается жжением, покалыванием, покалыванием или онемением, может указывать на неврологическую проблему «со стороны позвоночника».

Раздражение или сдавление нервных корешков в поясничном или крестцовом отделе позвоночника (нижняя часть спины) может вызвать ишиасную боль, иррадиирующую вниз по ноге и в стопу.В частности, сдавление нервного корешка S1, также называемое классическим ишиасом, может вызывать боль по внешней стороне стопы.

Боль в стопе, вызванная сдавлением нервов бедра, колена или голени

Боль в стопе также может возникать при защемлении или повреждении нервов на пути их прохождения в бедре, колене или ноге. Например:

• Малоберцовая невропатия, Состояние, при котором малоберцовый нерв защемляется или повреждается вблизи колена, может вызывать боль в стопе и свисание стопы при попытке двигать стопой.

• Седалищная невропатия или повреждение седалищного нерва в области таза (бедра) может вызывать боль в стопе вдоль верхней части стопы с некоторой степенью слабости.

• Синдром предплюсневого канала или дисфункция большеберцового нерва в предплюсне может вызывать острую колющую боль в области голеностопного сустава и вдоль подошвы стопы.

• Защемление нерва визга может произойти в лодыжке или рядом с ней и обычно вызывает стреляющую боль вдоль внешней стороны лодыжки и/или стопы.

Кроме того, на коже вокруг пальцев ног может образоваться отпечаток. Мозоли со временем растут из-за чрезмерного трения и могут сдавливать близлежащие нервы, вызывая боль и другие симптомы. Другой возможной причиной нервных болей в стопе является неврома Мортона, представляющая собой утолщение ткани вокруг нерва в стопе.

Пяточная шпора

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора представляет собой отложение кальция, из-за которого кость выступает на нижней стороне пяточной кости.На рентгенограммах пяточная шпора может выступать более чем на 10 мм.

Хотя у многих людей с подошвенным фасциитом есть пяточные шпоры, шпоры не вызывают боли, связанной с подошвенным фасциитом. У одного из 10 человек есть пяточные шпоры, но только у 1 из 20 человек (5%) с пяточными шпорами возникают боли в стопах.

Поскольку шпора не вызывает подошвенного фасциита, боль можно лечить, не удаляя шпору.

Пяточная шпора причины

Пяточные шпоры возникают, когда отложения кальция накапливаются на нижней стороне пяточных костей, и этот процесс обычно занимает много месяцев.

Пяточные шпоры часто вызываются напряжением мышц и связок стопы, растяжением подошвенной фасции и повторяющимся разрывом мембраны, покрывающей пяточную кость.

Пяточные шпоры особенно распространены среди спортсменов, чья деятельность связана с большим количеством бега и прыжков. Факторы риска пяточной шпоры включают:

• Аномалия при ходьбе , вызывающая чрезмерную нагрузку на пяточные кости, связки и нервы возле пятки

• Бег или бег трусцой , особенно по твердым поверхностям

• Плохо подогнанная или сильно изношенная обувь , особенно обувь с недостаточной поддержкой свода стопы

• Избыточный вес и ожирение (узнайте, как похудеть)

Другие факторы риска, связанные с пяточной шпорой , включают:

• Возраст с возрастом снижает гибкость подошвенной фасции и истончает защитную пяточную жировую прослойку

• Диабет

• Провожу большую часть дня на ногах

• Частые короткие периоды физической активности

• Наличие плоскостопия или высокого свода стопы

Домашние средства от болей в пятках при ходьбе - c o что делать, если они не помогают?

В Интернете можно найти информацию о домашних средствах от болей в пятках при ходьбе , однако их применение в настоящее время не имеет научного обоснования и обычно не рекомендуется без консультации со специалистом.Наиболее распространенные домашние средства от пяточной шпоры и пяточной шпоры:

• Уксус от пяточной боли
• Мазь от пяточной боли
• Мазь от пяточной шпоры
• Оливковое масло
• Гвоздичное масло
• Алоэ от пяточных шпор

Ударно-волновая терапия в лечение пяточной шпоры и боли в пятке при ходьбе является рекомендуемой формой лечения.

Считается, что ударно-волновая терапия вызывает микротравмы в пораженных тканях.Эти микротравмы инициируют восстановительную реакцию организма.

Реакция заживления вызывает образование кровеносных сосудов и увеличение поступления питательных веществ в пораженный участок.

Считается, что микротравма

стимулирует процесс восстановления и облегчает симптомы боли. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Medicine , предполагает, что ударная волна с большей вероятностью облегчит хронический подошвенный фасциит, чем без лечения, поэтому она значительно помогает при боли в пятке при ходьбе.

Уксус от боли в пятках — наиболее распространенное домашнее средство от боли в пятках

Рекомендован народной медициной как домашнее средство от болей в пятках. Яблочный уксус обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Что в уксусе?

• аминокислоты
• пектин
• небольшое количество минералов и витаминов.
• Среди них: натрий, калий, фосфор, железо, магний, а также витамин С, тиамин, витамин В2, фолиевая кислота.

Наши бабушки готовили смесь, содержащую уксус , от пяточной шпоры по следующему рецепту:

• 1/2 стакана яблочного уксуса
• 2 стакана воды

Воду вскипятить, налить в сосуд и смешать с уксусом.

Ноги были погружены в эту смесь примерно на 20 минут.

Процедуру повторяли ежедневно до исчезновения болей в пятке.

Уксус от пяточных шпор

Уксус от пяточных шпор - метод наших бабушек.Смочите компресс яблочным уксусом и приложите к пятке . Эти компрессы уменьшают боль и отек, но не лечат пяточную шпору. Еще наши бабушки делали уксусную настойку от пяточных шпор — рецепт смотрите ниже.

Ингредиенты уксусной настойки от пяточной шпоры:

• 1 яйцо
• 25 г уксуса
• 25 г скипидара

Перелить во флакон с завинчивающейся крышкой и выдержать 10 дней, ежедневно встряхивая флакон.После мацерации его можно использовать для смазывания ноющих пяток.

Поможет ли домашняя мазь от пяточной шпоры при подошвенном фасците?

Когда вы страдаете от воспаления, такого как подошвенный фасциит, вас должны интересовать варианты лечения, которые обеспечат облегчение симптомов, которые вы испытываете.

Одним из рекомендуемых методов является мазь от пяточной шпоры .

Варианты лечения, доступные сегодня для людей, страдающих подошвенным фасцитом, включают домашние средства, физиотерапию, лекарства и хирургические вмешательства.

Местные средства также рекомендуются с мазями от пяточной шпоры в верхней части списка рекомендаций.

Но действительно ли они эффективны? Поможет ли домашняя мазь от пяточной шпоры вылечить плантарный фасциит?

Местное лечение часто рекомендуется при симптомах подошвенного фасциита, поскольку оно имеет меньше побочных эффектов, чем пероральные препараты, и обезболивание наступает быстрее.

В то время как обычная мазь для ног не помогает при симптомах, которые вы испытываете, существуют мази, содержащие активные ингредиенты с противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Например, вы можете использовать крем, который содержит НПВП в качестве активных ингредиентов (местное применение).

Как упоминалось выше, местные средства более полезны, чем пероральные. Это связано с тем, что они всасываются сразу на уровне кожи, в отличие от пероральных препаратов, которые сначала должны всасываться в кровоток.

Мази, рекомендуемые при подошвенном фасциите, обладают обезболивающими свойствами, способны снимать как боль, так и воспаление.Иногда они также обладают анестезирующими свойствами, снимая боль или дискомфорт.

Еще одним преимуществом этих кремов для местного применения является уменьшение количества побочных эффектов. Кроме того, используя мазь от пяточной шпоры в домашних условиях, параллельно пациент может воспользоваться физиотерапевтическими процедурами, такими как ударно-волновая или мануальная терапия.

Насколько эффективны мази от пяточной шпоры?

Первое и самое важное, что следует помнить, это то, что ни один крем или мазь не могут проникнуть так глубоко, чтобы достичь подошвенной фасции.Так что в лучшем случае местное средство будет иметь лишь поверхностный и временный эффект.

В зависимости от ингредиентов, используемых в мази для наружного применения, вы можете почувствовать некоторое облегчение симптомов.

Рекомендуется следовать рекомендациям по применению, массируя крем в области дискомфорта и / или боли.

Также обратите внимание на ингредиенты, содержащиеся в креме; натуральные ингредиенты могут облегчить боль и воспаление без дополнительного риска.

Однако также возможно, что некоторые ингредиенты вызывают у вас чувство жара или холода. Учитывая такие потенциальные реакции, всегда лучше протестировать крем на небольшом участке кожи (патч-тест).

90 100 90 100

Капсаициновая мазь, интересный вариант лечения

Если вы любите острый перец, вы, наверное, знаете, что вещество, ответственное за сильный жар, — это капсаицин.Интересно, что капсаицин также известен своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Капсаицин, нанесенный на кожу, может вызвать легкое жжение. По этой причине рекомендуется избегать прикосновения к глазам или слизистым оболочкам после использования таких кремов. В противном случае вы можете почувствовать сильное жжение и потребовать лечения.

Крем с капсаицином стал предметом многочисленных исследований, которые часто ценятся за его полезные свойства.Согласно исследованию, опубликованному в Phytotherapy Research , мазь с капсаицином можно эффективно использовать при лечении хронической боли в мягких тканях, значительно улучшая воспринимаемые симптомы.

В другом исследовании, опубликованном в Journal of Pain Research , крем с капсаицином представлен как высокоэффективное местное обезболивающее.

Можете ли вы использовать любую из мазей от пяточной шпоры?

Ответ однозначно нет.Во многих случаях кремы для ног предназначены только для увлажнения и питания кожи, не влияя на симптомы, испытываемые пациентом с подошвенным фасциитом.

Вы всегда должны искать мазь с активными ингредиентами, которые успокаивают боль, воспаление и другие симптомы. Домашние мази от пяточной шпоры могут не соответствовать этим предположениям.

Тот факт, что не все кремы для местного применения эффективны при симптомах подошвенного фасцита, был подтвержден в исследовании, опубликованном в журнале Complementary Therapies in Medicine .

Мазь от пяточной шпоры Краткое описание

Мази от пяточной шпоры можно использовать для умеренного облегчения симптомов подошвенного фасциита, но они должны содержать активные ингредиенты, которые могут обеспечить необходимое облегчение боли и воспаления.

Также важно понимать, что не все кремы для местного применения эффективны при симптомах подошвенного фасциита, даже если они рекламируются как таковые.

Если вас интересует местное лечение, лучше всего спросить у специалиста об эффективных мазях от пяточной шпоры, которые вы можете использовать. Помните, что эти местные методы лечения являются лишь поверхностными и обеспечивают временное облегчение симптомов, которые вы испытываете.

Однако они могут помочь вам начать сеансы физиотерапии или попробовать мануальную терапию.

Если вы используете мазь от шпор в первый раз, прочитайте этикетку и проверьте ингредиенты. Если у вас чувствительная кожа, лучше сначала сделать патч-тест; если нет покраснения или раздражения, крем можно наносить на большую площадь.

Подошвенный фасцит другие домашние средства

Домашние средства от подошвенного фасциита также включают пакеты со льдом несколько раз в день примерно на 15 минут. Также можно использовать такие препараты, как «ледяной спрей».

Обувь следует проверить у физиотерапевта, который может порекомендовать вам сменить обувь или заменить стельку.

Как лечить боль в пятке при ходьбе?

В зависимости от причины, лечение боли в пятке при ходьбе может включать:

• Отдых от нагрузок на пятки (таких как бег и прыжки)

• Пакет со льдом или криотерапия

• Регулярный массаж стоп с акцентом на свод стопы

• Тренировка гибкости

• Ударно-волновая терапия

• Противовоспалительные препараты (местные или пероральные)

• Проверка осанки и стиля ходьбы для исправления нарушений баланса и походки, которые могут быть причиной боли в пятке под ногами
  

• Стельки для обуви (ортезы) для поддержки стопы

В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть рекомендовано для лечения таких состояний, как нейробластома, бурсит и пяточная шпора.

УЗИ стопы Познань - УЗИ пяточной шпоры

Ультразвук является основным методом диагностики при определении причин боли в стопе или пятке. УЗИ проводится вне зависимости от того, является ли боль следствием травмы или она появилась внезапно, без конкретной причины

В нашей Клинике, помимо проведения УЗИ стопы , Вы также можете начать лечение ноющих болей и других недомоганий в области стоп во время одного визита.

Основные показания к УЗИ стопы

• боль в ногах

• узелки пальпируемые

• покраснение или воспаление вокруг стопы или лодыжки

• ганглии

• нарушение подвижности суставов стопы

• дегенеративные изменения

• посттравматические поражения

• оценка подошвенной фасции

• боль в пятке под ногами

Как работает лечение боли в пятке с помощью ударных волн?

Подошвенная фасция расположена в области стопы, которая обычно не имеет большого кровотока, поэтому заживление может занять много времени.

Ударно-волновая терапия навсегда лечит подошвенный фасциит, помогая организму залечить воспаление и травму подошвенной фасции.

Как выглядит процедура по устранению болей в пятках?

Во время ударно-волновой терапии для подачи волн на кожу используется специальный аппликатор. Эти волны проходят через кожу, пока не достигают воспаленной ткани и боли в пятке .

Запускает естественный процесс заживления в организме, который вызывает образование новых кровеносных сосудов.Это увеличивает поступление кислорода и крови в область, уменьшая воспаление и регенерируя здоровые клетки.

Этот процесс также помогает организму вырабатывать коллаген, необходимый для здоровья соединительной ткани. Это помогает устранить боль в пятке при ходьбе.

90 100 Курс лечения болей в стопах/пятках при ходьбе

• Терапевт пальпирует чувствительную область стопы.

• На кожу в области боли наносится контактный гель, который помогает акустическим волнам достичь воспаленных тканей.

• Аппликатор, подключенный к устройству, генерирующему ударные волны, помещается на кожу в месте боли в пятке.

• Ударные волны направляются глубоко в мягкие ткани подошвенной фасции.

• Наконец, гель стирается со стопы, и процедура завершена.

• Весь этот процесс обычно занимает менее 20 минут.

Лечение болей в пятках при ходьбе ударной волной является гарантией высокой клинической эффективности и быстрого улучшения состояния здоровья пациента.Он также не дает побочных эффектов в сочетании с длительным лечебным эффектом.

Shockwave Познань цена от 40 злотых

Как лечить боль в пятке с помощью ударной волны - боль в пятке, которую я вылечила :)

Прочтите нашу статью о лечении боли в пятке после подъема с постели и пяточной шпоры на сайте physiotechnologia.com

Домашние средства от пяточной шпоры - Как предотвратить боль в пятке?

Вы можете снизить риск появления боли в пятке несколькими способами, в том числе:

• Носите обувь, которая вам подходит и имеет прочные пряжки, такие как шнурки.

• Для ходьбы выбирайте обувь с мягкой подошвой и поддерживающим каблуком.

• Отремонтируйте или выбросьте обувь с поврежденными каблуками.

• Всегда разогревайтесь и расслабляйтесь во время тренировки или занятий спортом — много медленных, длительных растяжек.

Боль в пятке при ходьбе - стоимость лечения

Стоимость ударно-волновой терапии при болях в пятке и пяточной шпоре начинается от 40 злотых.

Лечение боли в пятке при ходьбе – результаты испытаний

Ударная волна высокой энергии безопасна и облегчает симптомы у большинства пациентов с болью в пятке, а также может структурно модифицировать энтезофитию и уменьшать воспалительный отек.

R Cosentino, P Falsetti, S Manca, R De Stefano, E Frati, B Frediani, F Baldi, E Selvi и R Marcolongo, Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии при энтезофитии пяточной кости Ann Rheum Dis.2001 ноябрь; 60 (11): 1064-1067.

Записаться на прием для лечения боли в пятках:

Тел.: 503-733-127

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Команда специалистов KORE по физиотерапии.

ОТЗЫВОВ О НАС:

физиотерапевт-ортопед, спортивный физиотерапевт

Физиотерапевт-ортопед

Библиография

3.50 сред. рейтинг ( 70 % баллов) - 2 голосов

.

Пяточная шпора, подошвенная фасция - лечение. Rehasport

Подошвенная фасция - Кто затронут?

Эта проблема затрагивает как женщин, так и мужчин, особенно людей с ожирением и людей с ограниченным диапазоном движений в голеностопном суставе. Это может быть результатом многолетнего ношения женщинами туфель на высоких каблуках или занятий спортом, а также у бегунов или танцоров.

Подошвенная фасция - Лечение

Различают две формы этого заболевания: подошвенный фасциит и его дегенерацию.Правильная диагностика является ключевым элементом дальнейшего лечения. При самых легких формах обычно достаточно подобрать соответствующую обувь, стельку, амортизирующую нагрузку на пяточную кость, и упражнения на растяжку. В более запущенной форме приходится использовать фармакотерапию – нестероидные противовоспалительные препараты или стероидные препараты в виде инъекций, подкрепленные, конечно же, реабилитацией.

Подошвенные фасциально-дегенеративные изменения

Когда клетки подошвенной фасции отмирают и замещаются процессами миксоматозной дегенерации, а возможности заживления и регенерации этого сухожилия весьма ограничены, приходится использовать препараты, содержащие стволовые клетки.Обычно мы используем костный мозг пациента, который собираем и после соответствующей подготовки вводим под контролем УЗИ в наиболее поврежденные места в структурах подошвенной фасции. Все применяемые медикаменты являются, конечно, лишь дополнением к правильному лечению, т.е. реабилитации. Очень редко подошвенная фасция является самостоятельным заболеванием, чаще всего она сопровождается контрактурой икроножных мышц или, например, нарушениями строения стопы. Затем мы посвящаем себя комплексному лечению других недугов.Правильная диагностика имеет ключевое значение.

Подошвенная фасция - хирургическое лечение

В худших случаях и при самых запущенных формах, когда нехирургическое лечение не помогает, мы склоняемся к хирургическому и эндоскопическому лечению подошвенного фасциита, используемому в нашей клинике. Это позволяет вернуться в форму, а также дает длительный положительный эффект.

Хирургия подошвенной фасции проводится в случаях, когда нехирургическое лечение не принесло желаемого эффекта.Чаще всего мы проводим ее эндоскопически, т.е. используя малоинвазивные методики. Два небольших разреза на коже позволяют вставить соответствующие инструменты, камеру и видеотрек, а также выполнить все необходимые процедуры. Хирургическое лечение подошвенной фасции обычно заключается в иссечении воспаленных и рубцовых тканей и частичном разрезе самого апоневроза. Вмешательство в структуру стопы невелико, мы оперируем вдали от суставов, связок и сосудов, поэтому процедура сопряжена с низким риском осложнений.Два разреза кожи позволяют пациенту быстро восстановиться. Мы не используем гипсовую иммобилизацию. Наоборот, на следующий день пациента инструктируют, как выполнять упражнения, чтобы функция стопы вернулась в исходное состояние. На следующий день после операции пациент выписывается из больницы. Мы рекомендуем использовать локтевые костыли в течение двух недель, чтобы избежать боли.

Подошвенная фасция - профилактика

Чтобы снизить риск развития подошвенного фасциита, необходимо соблюдать несколько простых правил, таких как: ношение подходящей обуви, разминка перед тренировкой и использование бинтов с чередованием компрессионных зон.Важным элементом профилактики является катание, представленное физиотерапевтом Rehasport Евой Войцеховской.

Упражнение 1 для подошвенной фасции: Перекатывание икроножных мышц в положении сидя.

Упражнение 2 для подошвенной фасции: Прокатывание подошвенной фасции с помощью реабилитационного валика (можно также использовать твердый резиновый мяч размером с теннисный мяч).

Он рассказал об анатомии, причинах, симптомах и методах лечения:

Реабилитация пяточной шпоры/подошвенной фасции:

.

БОЛЬ В ПЯТАХ - КАЛЬКУЛЯРНОЕ ВРАЩЕНИЕ, ПЛАНТЛАМИНАРНОЕ ВОСПАЛЕНИЕ

Боль в пятке является наиболее распространенным заболеванием стопы (наряду с пяточной шпорой). Пяточная шпора сама по себе не вызывает боли, это результат подошвенного фасциита. В результате постоянного растяжения подошвенной фасции и давления на опухоль пятки организм реагирует образованием костного разрастания в области пятки, называемого пяточной шпорой (лат. calcar calcanei).Этот нарост виден на рентгеновском снимке.

Боль в пятке является наиболее распространенным заболеванием стопы (наряду с пяточной шпорой). Пяточная шпора сама по себе не вызывает боли, это результат подошвенного фасциита. В результате постоянного растяжения подошвенной фасции и давления на опухоль пятки организм реагирует образованием костного разрастания в области пятки, называемого пяточной шпорой (лат. calcar calcanei). Этот нарост виден на рентгеновском снимке.

Название болезни: боль в пятке - пяточная шпора, подошвенный фасциит (лат. Plantar Fasciitis).

Симптомы: резкая боль в области пятки (особенно в подошвенной части), особенно по утрам после подъема с постели или после отдыха. Боль снимается всего за несколько шагов.

Причины: Подошвенный фасциит в результате чрезмерной пронации стопы

Лечение: соответствующие ортопедические стельки для коррекции чрезмерной пронации стопы, упражнения, отдых или временное прекращение физической активности.

Боль в пятке является наиболее распространенным заболеванием стопы (наряду с пяточной шпорой). Пяточная шпора сама по себе не вызывает боли, это результат подошвенного фасциита. В результате постоянного растяжения подошвенной фасции и давления на опухоль пятки организм реагирует образованием костного разрастания в области пятки, называемого пяточной шпорой (лат. calcar calcanei). Этот нарост виден на рентгеновском снимке.

Другим типом боли в пятке является боль в задней части пятки, обычно возникающая при тендините или бурсите ахиллова сухожилия.Дети также могут жаловаться на боль в пятке, которая может быть симптомом так называемой боли в пятке. Болезнь Хаглунда-Севера (отек и боль в задней части пяточной кости).

СИМПТОМЫ РАСТЯЖЕНИЯ РАМКИ Воспаление

«Просыпаюсь и чувствую острую боль при первых шагах, как будто прямо посреди пятки. Походив некоторое время, боль ослабевает…»

Так многие пациенты описывают свои ощущения. Сильная боль в подошве или передней части пятки. Эта боль различается по своей интенсивности — обычно сильнее утром и после длительного отдыха и уменьшается в течение дня при движении.Это связано с тем, что сразу после подъема с постели апоневроз не растягивается, а затем в процессе ходьбы как следует разогревается. Однако после длительного отдыха в течение дня (сидение за письменным столом, вождение автомобиля), когда мы начинаем двигаться, острая боль возвращается снова.

Некоторые люди с болью в пятке из-за подошвенного фасцита могут также испытывать напряжение в икрах и боль в ахилловом сухожилии.Хотя микроскопическое исследование ткани подошвенной фасции показывает скорее дегенеративные (дегенеративные) изменения, чем воспаление, для этого недуга обычно используется термин «воспаление».

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ БОЛЬ В ПЯТКАХ И ЗАЛЕЧНАЯ ШПОРА?

Наиболее частой причиной боли в пятке и пяточной шпоры является подошвенный фасциит. Подошвенная фасция представляет собой широкую волокнистую лентовидную структуру, которая проходит от пятки до пальцев ног и поддерживает свод стопы.Подошвенная фасция по своей природе прочная и гибкая. Однако такие факторы, как ожирение, возраст и дефекты стопы (например, чрезмерная пронация), чрезмерно растягивают апоневроз. Вследствие этого апоневроз перенатягивается и ослабевает, особенно в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости.

Постоянная нагрузка на подошвенную фасцию приводит к микротравмированию и воспалению в проксимальной области подошвенной фасции и тканей, окружающих фасцию, вызывая боль.Подошвенная фасция сокращается и укорачивается в состоянии покоя. Когда мы встаем, стопа нагружается всем весом нашего тела, что вызывает быстрое и сильное растяжение и удлинение апоневроза, вызывая его перегрузку и микротравмы. Это прекрасно объясняет острую боль по утрам после подъема с постели или после длительного отдыха (например, после длительного сидения).

В результате постоянного давления подошвенной фасции на опухоль пятки в организме может развиться костный рост в области пятки, называемый пяточной шпорой.Сама по себе шпора не вызывает боли и является побочным эффектом подошвенного фасциита.

Чрезмерная перегрузка подошвенной фасции возникает, в частности, при возникновении благоприятных условий, таких как:

Чрезмерная пронация стопы (опущение сводов)

Ходьба/стояние на твердой поверхности в течение длительного времени

Увеличение веса по разным причинам, включая беременность

Отсутствие растяжения мышц и сухожилий нижних конечностей

Возраст старше 45 лет

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ПЯТАХ

На сегодняшний день существует множество более или менее эффективных методов лечения подошвенного фасциита и боли в пятке.

Физиотерапия и реабилитация

Специализированная помощь квалифицированного физиотерапевта или физиотерапевта (желательно с опытом работы в области биомеханики нижней конечности) может быть очень эффективной формой лечения подошвенного фасциита и так называемого пяточные шпоры. Правильно подобранный комплекс упражнений позволяет как скорректировать подвижность наших конечностей (например, проработкой контрактур), так и принести облегчение за счет усиления кровоснабжения воспаленного участка. Такая медицинская помощь является идеальным дополнением к другим формам лечения этих недугов.

Ударная волна

Ударная волна, или ESWT (Extra Corporeal Shockwave Treatment) — это современный метод лечения, особенно используемый в США и Австралии. Ударная волна направляется непосредственно на пораженный участок пятки, уменьшая воспаление и боль. Этот тип лечения используется в течение 3-4 месяцев, чтобы быть полностью эффективным.

Стероид для инъекций кортизона

Кортизон является мощным противовоспалительным препаратом, и при введении непосредственно в пятку он действует немедленно.Эти инъекции, обычно через несколько месяцев, необходимо повторить, поскольку они не устраняют биомеханическую причину воспаления, а только облегчают боль, которую оно вызывает. Врачи в связи с тем, что инъекции очень болезненны, ищут другие методы лечения подошвенного фасциита.

Хирургическое лечение

Окончательная форма лечения, неохотно предлагаемая врачами, — хирургия. Чаще всего врач частично рассекает апоневроз в области пяточной кости, тем самым расслабляя его.Если у пациента при этом имеется пяточная шпора, ее удаляют во время операции.

ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ. ИЛИ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ПЛАТЕЛЕЛЬНОМ УДЛИНЕНИИ И ИЗБЕЖАТЬ БОЛИ В ПЯТКАХ И КАЛЬКУЛЯРНЫХ ШПОР?

К счастью, есть много способов поддерживать правильную работу подошвенной фасции, не обращаясь за помощью к специалистам. Эти методы были проверены и успешно применяются у пациентов с жалобами на подошвенный фасциит и боль в пятке, особенно на ранних стадиях.

Внимание! Если, несмотря на применяемые показания, боль не уменьшается, обязательно обратитесь к специалисту!

Отдохните и уменьшите (или прекратите) физическую активность.

Поскольку фасция и ткани вокруг нее воспалены, следует давать ногам отдых, чтобы ткани успели восстановиться. Человеческое тело обладает прекрасной способностью исцелять себя и преодолевать перегрузки, воспаления и отеки, если мы даем ему некоторое время на отдых и регенерацию.Кроме того, мы должны отказаться от любого бега или других видов спорта, а также от длительных прогулок и стояния на период не менее 6 недель. Мы абсолютно не должны ходить босиком по твердым поверхностям, особенно по утрам. Во время отдыха мы можем поддерживать и ускорять регенерацию с помощью OS1st

чередующихся компрессионных полос.

Упражнение для стопы и нижней конечности.

У многих людей сокращаются икроножные мышцы и область ахиллова сухожилия, что может мешать их естественной походке из-за чрезмерного давления на подошвенную фасцию.Растянутые и гибкие мышцы чрезвычайно важны в процессе лечения или профилактики большинства заболеваний нижних конечностей.

Лед и противовоспалительные препараты

Два-три раза в день прикладывать пакет со льдом непосредственно к больному месту и охлаждать его в течение 5-10 минут. Это поможет успокоить любой возможный отек, воспаление и боль.

Также могут быть полезны противовоспалительные препараты и мази, такие как Ибупрофен или Вольтарен, которые уменьшат воспаление и облегчат боль.

Поддержка сводов стопы с подходящими ортопедическими стельками.

Большинство ортопедов, ортопедов и физиотерапевтов предлагают своим пациентам использование соответствующих ортопедических стелек, поддерживающих своды стопы и восстанавливающих естественную ось стопы. Стельки помогают скорректировать и излечить причину боли в пятке, которая заключается в нарушении биомеханических функций стопы. В большинстве случаев боль в пятке вызвана неправильным рисунком походки, который можно легко исправить с помощью ортопедических стелек.

КАК ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ Стельки СНИЖАЮТ БОЛЬ В ПЯТАХ?

Ортопедические стельки корректируют неправильное положение стопы. Важно правильно подобрать ортопедические стельки, никогда не путая их с обычными губчатыми резиновыми стельками, гелевыми подушечками и т. д. Гелевые или резиновые подушки могут быть формой амортизации для наших стоп, но никогда не вызывают биомеханической коррекции. Более того, они могут иметь обратный эффект, создавая неуместную и неустойчивую походку.

90 100

Ортопедические стельки поддерживают своды стопы и восстанавливают естественную ось голеностопного сустава и всей нижней конечности. В то время как у многих людей своды стопы выглядят нормально, когда они стоят или сидят, ходьба или бег создают нагрузку на свод стопы и апоневроз. Каждый шаг опускает своды стопы и оказывает давление на подошвенную фасцию, что может привести к воспалению фасции и окружающих тканей. Вставки поддерживают своды стопы и уменьшают натяжение подошвенной фасции, тем самым исключая возможность воспаления тканей.

Чтобы ортопедические стельки были полностью эффективными и действенными, они не обязательно должны быть дорогими и изготавливаться на заказ. Исследования Американской ассоциации, занимающейся проблемами стопы и голеностопного сустава, показали, что выполнение ежедневных упражнений и использование соответствующих стелек на 95% облегчают болевые симптомы, возникающие при подошвенном фасците, и имеют ощутимые преимущества, связанные с коррекцией оси стопы. .

Стельки

FootWave - идеальное предложение! Они были разработаны австралийскими ортопедами и благодаря активной подтяжке сводов стопы снижают чрезмерную нагрузку на подошвенную фасцию, вызывающую боль в пятке.Благодаря амортизации пятки сводится к минимуму давление и повышается ощущение комфорта при ходьбе. Стельки FootWave, рекомендованные ортопедами, ортопедами и физиотерапевтами, помогают тысячам людей во всем мире уменьшить боль в пятке.

Стельки

FootWave доступны в следующих> торговых точках по всей Польше и онлайн.

Воскресенье Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота январь февраль Маршировать апрель Мая Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь ноябрь Декабрь

.

Polish.PL Марафоны - бег, бег, марафон

03 9005 Комплект Aid для друга Мариуш Sapikowski Его жизнь была оценена в 1,5 миллиона человек.Много денег, мало времени. Он не может справиться с этим в одиночку. Мы, его друзья, делаем все, чтобы собрать эту волшебную сумму, но мы знаем размер суммы и знаем, что без помощи людей доброй воли, Звезд и Медивов, мы не сможем собрать сумму, которую спасает жизнь нашей Мании. Мы делаем все возможное, чтобы собрать необходимую сумму, мы организуем фестивали, деньги на деньги, аукционы на Facebook, но время преследует нас ... 9005 9006 ОБСУЖДЕНИЕ 06 . 149 PLN Biaystok, 9. ПКО Biaystok Pmarathon 9022 1 1 0 . 22 Kpno, Lenart VII Street Race 27.04.2022 изменение стартового взноса с 50 на 60 PLN 90 122 Okonina Nadjeziorne, 4.Okoniska Ptla 2022-04-27 Изменение стартового платы с 110 до 150 PLN Krapkowice, OKR Run 2022-04-30 Изменение начального платы с PLN 75 до PLN 85 85 85 85 85 СОЕДИНЯ СТАВИТЬ СПАС Piawa Grna, III Piawska Skaa 2022-04-30 Изменение стартовой платы с 109 до 139 PLN Radwanice, Duathlon Radwanice 2022-04-3010101010 79 2022-04-3010101010 7779 2022-04-3010101010101010101110 2022-04-30101010101010101010101110 2022-04-30 изменение стартового взноса от 50 до 80 PLN Dzierzoniw, Sowi Bieg 2022-04-30 изменение Стартовый взнос с 40 злотых на 50 злотых Унисав, XVII Унишавский марафон 2022-04-30 изменение стартового взноса с 60 злотых на 150 злотых Крапковице, 38.Krapkowicki Street Run 2022-05-04 изменение стартового взноса с 50 на 60 злотых Бяобжеги, 5-я трасса Pilica показать все 90 319 БЛОГИ РЕЙТИНГ Если нет страсти, движения, сразу атакуйте его интернет-порталами, ТВ и креслом. Ni ... BULEE Март 2022 г. Резюме Пройдено километров: 111 км Количество учебных дней: 8 Средний километраж за пробег: 13,87к... ЗКБ А т.д. Я собирался туда, но все время что-то было в пути, известные отговорки, далеко, дорого, без жилья и т.д. Ночевка ... Яцек Релик П-Леник в Порбке Неделю назад Саламандра Ультра Трейл запомнился аномальными зимними условиями, которые.. БУЛЕЕ Несколько дней назад, а точнее 2 апреля 2022 года - так что это не поздний День смеха! - хотя бы даже 15 лет, когда уже н... arek354 Организация, конечно, из 10 с плюсом. Рейтинг на смартфоне и толстый палец в этот сегмент не попадут. Вы не можете улучшить, если только emka64 Слишком много болтовни, начните вовремя. tomkul76 Нет человека Оценка 10/10.Отлично организованное беговое мероприятие. К сожалению для статистики, записей, профессоров стена "сертифицированный" маршрут + 300м heelmaes Отличное, оперативное обслуживание в офисе соревнований или депозите, связь с организатором, быстрый маршрут (было несколько человек, чтобы помочь ruknnofi , 9034 игрок В списке по текущему списку результатов он занимает второе место.Я думаю, что это пропуск, б ... Чеда Я призываю вас зарегистрироваться на Rate My Trail. Отличный сайт для горных бегунов, созданный бегуном из Вроцлава. Maj your... teddymk Здравствуйте, не мог бы кто-нибудь прислать gpx-трек с 70 тыс. маршрутов, пожалуйста. Это на тарифе моя трейл-страница, но скачать ее эта страница заставляет... Админ А вы пробовали? Видимо ниша есть - и на рынке идей надо пробовать в нишах :-)... Рышард Н. Миша, поверь, меня они тоже бесят. Он тренируется, тренируется и ничего подобного. Думаю, тебе стоит присоединиться к какой-нибудь военной команде. Или просто... . Пяточная шпора - болезненная проблема. Симптомы и методы лечения В последние годы пяточная шпора приобрела большую популярность, в основном из-за неприятно болезненного течения и сложного лечения. Что такое пяточная шпора и каковы ее первые симптомы? Как лечить пяточную шпору? Пяточная шпора – что это такое? Пяточная шпора представляет собой небольшое обызвествление в области пятки , которое при длительном раздражении вызывает воспаление подошвенной фасции , прочного фиброзного тяжа, простирающегося от опухоли пятки до пальцев ног.Его задача – поддерживать правильную эластичность и форму свода стопы. Хотя проблема наличия пяточной шпоры звучит часто, ее наличие само по себе не всегда вызывает боль . Только изменения в правильном функционировании подошвенной фасции способствуют увеличению дискомфорта. Это связано с тем, что к воспалению предрасполагает не только наличие шпоры, но и перегрузка, например, при физической нагрузке. Появлению болей также способствует стоячая работа, возраст, лишний вес и ношение неправильной обуви. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Ревматоидный артрит - что это за болезнь? Как проходит лечение? Первые симптомы пяточной шпоры Начальным симптомом является боль в центре пятки , в основном возникающая после перенапряжения или длительной работы стоя. Через какое-то время пяточная боль при ходьбе начинает ныть даже при небольших нагрузках, чаще всего по утрам, при вставании с постели и желании сделать первый шаг. В конце концов он становится независимым от нашей деятельности, а также становится спутником в состоянии покоя.Обычно это заставляет вас разгрузить конечность или ходить на носочках. Проблема может быть как с одним каблуком, так и с обоими. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Ишиас – как распознать и лечить? Диагностика пяточной шпоры Для диагностики пяточной шпоры врач-ортопед использует анамнез болей больного и рентгенологическое исследование, при котором очень хорошо видны крючковидные изменения в области пятки. Он также может провести осмотр рук, во время которого он может почувствовать наличие твердых наростов. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Что может означать боль в стопе? Методы лечения пяточной шпоры Сегодня доступно множество методов противодействия шпорам. Очень важно постараться найти причину их возникновения и устранить или уменьшить ее, так как это принесет наилучшие результаты лечения. Медикаментозное лечение К сожалению, у нет лекарства, которое борется с причиной .Препараты, доступные в аптеках, помогут лишь облегчить неприятные симптомы. При сильных болях стоит использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты , доступные в виде мазей, например Ортошпоры, Акулий жир с золотым усом, Диклозия, Диклофенакум Фастум, Вольтарен Макс гель, Ибупром Спорт гель, Траумон гель или в виде таблеток, например Ибупром, Метафен, Нурофен, Дексак. При более выраженных симптомах врач может предложить инъекции, т.е. применение так называемых замки. Это довольно распространенное действие, но оно не борется с причинами воспаления, а только успокаивает симптомы. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 5 наиболее распространенных причин болей в спине Физиотерапевтические процедуры Непременный элемент в борьбе со шпорами – посещение физиотерапевта. Здесь, по сути, доступно наибольшее количество методов. В том числе: мануальная терапия - направлена ​​на расслабление не только подошвенной фасции, но и ахиллова сухожилия и икроножных мышц, работа которых также нарушается из-за длительной боли, 90 050 физические процедуры - т.е.ионофорез, лазер, ультразвук, криотерапия для уменьшения воспаления, кинезиологическое тейпирование – т. е. наклеивание тейпов для ослабления соответствующих мышечных структур, Ударная волна — один из самых болезненных методов, но он приносит относительно быстрые результаты. Касательно применения механической волны с высоким давлением на месте сильнейших недомоганий, инструкция - как упражнения, так и методы растяжки, для предотвращения перегрузок и травм подошвенной фасции Очень важным элементом лечения, независимо от выбранного метода , является использование соответствующих ортопедических стелек .Лучше всего, если они подбираются индивидуально для пациента. Только правильно подобранные вставки для пяточной шпоры гарантируют адекватную разгрузку подошвенной фасции и уменьшают боль. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Подагра – что это такое и как лечить? Хирургическое лечение Последний вариант борьбы с пяточной шпорой , операция . Его применяют реже всего — только у тех больных, у которых не наблюдается улучшения при всех остальных методах.Он заключается в рассечении подошвенной фасции и вырезании крючковидного образования из пяточной кости. К сожалению, даже после операции нет уверенности, что нарост не вернется, поэтому важно как можно быстрее найти причину шпоры и минимизировать ее, чтобы лечение оказалось эффективным. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Артрит суставов – что это такое и как его предотвратить? Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей.Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу . . Как эффективно лечить пяточную шпору? Что такое пяточная шпора? Пяточная шпора представляет собой рябое образование на пяточной кости, которое можно увидеть на рентгеновском снимке . Наличие пяточной шпоры может поражать людей всех возрастов, как худощавых, так и худощавых. Иногда он бывает односторонним, но может быть и двусторонним. Симптомы: Первым симптомом, с которым сталкиваются пациенты, является боль в области пятки, возникающая после перегрузки стопы, Это боль, которую вы чувствуете после каждой нагрузки на ногу. По мере развития воспаления окружающих мягких тканей и ремоделирования пяточной кости боль возникает и в покое. Однако стоит отметить, что бывают и случаи пяточной шпоры, не дающие болевых симптомов . Однако это явное меньшинство. Как образуются шпоры? Появление пяточной шпоры является симптомом патологии стопы. Длительная перегрузка подошвенной фасции, опускание поперечного свода стопы (чрезмерная нагрузка на головки плюсневых костей), чрезмерное напряжение трехглавой мышцы голени вызывают постепенное отторжение надкостницы от пяточной кости, что приводит к возникновению свободное пространство между костью и надкостницей, которое окончательно заполняется наростами остеобластов костной ткани. Кто особенно подвержен риску? Следующие факторы предрасполагают к развитию перегрузки мягких тканей, вызывающей шпору: стоячая работа, лишний вес, несоответствующая и неудобная обувь, недостаток физической активности. Как лечить? Лечение пяточной шпоры – сложный, длительный и трудоемкий процесс. Во-первых, следует устранить факторы, способствующие его образованию. Необходимо избавиться от болевого симптома, устранив воспаление окружающих мягких тканей. Консервативное лечение, такое как обезболивающие инъекции, лазерная терапия, ультразвук, ударная волна, являются наиболее часто используемыми методами лечения. Для получения стойкого эффекта от лечения необходимо избавиться от причины шпоры, в том числе: расслабить чрезмерно натянутую подошвенную фасцию путем проведения мануальной терапии, тренировки мышц стопы и икроножных мышц и регулярного перекатывания лапку с резиновым шариком или валиком . В качестве дополнения к терапии и во избежание чрезмерных перегрузок в области стоп пациенту рекомендуется изготовление индивидуальных ортопедических стелек. . Смотрите также При хроническом бронхите Пневмония нижнедолевая Если трещина в ребре симптомы Ночное давление причины лечение Радикулит лечение Как курение влияет на жкт Самый распространенный тип стопы Гиперфузия это Рак кишок Тахикардия симптомы и причины чем опасна Неизлечимые болезни легких список Пациентам _Внимание! ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА Всеобщая диспансеризация (ВД) Информация по чрезвычайным ситуациям Обращение по факту коррупции Отзывы потребителей услуг Расписание приема врачей Телефон Доверия Направления медицинской помощи Диагностика, правила подготовки Дополнительные услуги Услуги Нормативные документы Критерии доступности и качества медицинской помощи Показатели доступности медицинской помощи Территория, обслуживаемая стоматологическим отделением поликлиники Статьи о здоровом образе жизни (ЗОЖ) Единый центр записи на прием к врачу: +7 351 240 13 13 «Горячая линия» по отказу от курения: +7 351 725-23-04 с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс «Горячая линия» по противоболевой терапии: +7 351 729-25-11 «Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков: +7 351 775-11-91 ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница» Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области: +7 351 268-85-94 Расписание приема врачей Запись на прием Задать вопрос специалисту Справочные телефоны Регистратура: (351)725-26-73, (351)725-26-72, (351)725-26-89. Вызов врача на дом: (351)725-22-33, (351)725-51-58. Неотложная помощь: (351)725-42-08. Схема проезда Телефонный справочник Содержание, карта сайта. График работы поликлиники В будни: 7:30 — 20:00 (прием пациентов: 08:00 — 19:00) В субботу прием ведут: терапевт, хирург, невролог, отоларинголог, окулист в 8:00 - 14:00 Неотложная помощь оказывается ежедневно с 11:00 до 23:00 Контакты e-mail: [email protected] 454047 г.Челябинск. Ул. Коммунистическая, 2а     2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.