Радикулит лечение

Радикулит, межпозвоночная грыжа поясничного отдела, виды радикулита, диагностика и лечение в Москве

Что такое радикулопатия

На фоне поясничного остеохондроза очень часто развивается такое заболевание как радикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это клинический синдром, который возникает вследствие сдавливания и повреждения нервных корешков. Синонимом радикулопатии является радикулит.

Радикулит (радикулопатия, от лат. radicula — корешок) - заболевание периферической нервной системы человека, которое возникает в результате повреждения, воспаления или защемления корешков спинномозговых нервов.

Радикулит – это широко распространенное заболевание, ему подвержено более 10% населения нашей планеты старше 40-50 лет и в последнее десятилетие радикулит помолодел, встречается в молодой возрастной группе от 25 до 35 лет, особенно подвержены люди, занимающиеся профессиональным спортом, а также те, кто длительное время сидит за компьютером или за рулем автомобиля.

Причины возникновения радикулита

Причиной развития радикулита являются патологические процессы, возникающие в позвоночнике, а именно:

• Дегенеративно-дистрофические процессы — остеохондроз и его осложнения: протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
• Пороки развития костно-мышечного аппарата, сопровождаемые изменением тонуса мышц
• Нарушения осанки, искривление позвоночника — сколиоз
• Неправильное распределение физических нагрузок на позвоночный столб во время профессиональной деятельности человека (при вождении автомобиля, у офисных работников и грузчиков- при длительном нахождении в одной позе, грузчики)
• Малоподвижный образ жизни, при котором постепенно нарастают нарушения кровоснабжения мышц поясничной области
• Неправильный питьевой режим в течении всего дня и на протяжении нескольких месяцев
• Дефицит витаминов и минералов приводит к остеопорозу и трофическим поражениям нервного волокна
• Туберкулез, остеомиелит, хронический сифилис и другие виды инфекционного поражения спинного мозга
• Регулярные травмы позвонков и окружающих их мягких тканей (удары, резкие скручивания, компрессии при прыжках, растяжения связочного аппарата)
• Избыточный вес при ожирении 1-2 степени и наличие вредных привычек, таких как курение, злоупотребление чаем, кофе и алкогольными напитками

Симптомы радикулита

Первые проявление и основные постоянные симптомы радикулита пояснично-крестцового отдела позвоночника - это боль, нарушение чувствительности и мышечная слабость.

Зона поражения соответствует зоне иннервации. В зависимости от зоны поражения боль может наблюдаться в поясничной и ягодичной областях, заднебоковой и передней части бедра, по передненаружной поверхности голени, на тыле стопы, большом пальце, в икроножной мышце, в области наружной лодыжки и пятке.

Пояснично-крестцовый радикулит часто бывает хроническим, с острыми рецидивами. Для пояснично-крестцового радикулита характерно усиление боли при резкой перемене тела из горизонтального положения в вертикальное или наоборот, а также при занятии активным образом жизни (спорт, прогулки, занятия фитнесом).

Обострение болевого синдрома при радикулопатии пояснично-крестцового отдела отмечается при сдавлении межкорешкового нерва межпозвоночной грыжей.

По видам радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника выделяют:

• Люмбаго (люмбалгия) - это островозникшая боль в пояснице при резко выполненной физической нагрузке, а также провоцирующаяся перегреванием или переохлаждением тела. Сам болевой приступ может длиться по-разному: от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. Основная причина этого вида радикулопатии - перенапряжение мышц поясничной области, межпозвочные грыжи или смещение позвонков относительно друг друга.
• Ишиас (ишиалгия) - при этом виде радикулита боль локализуется в ягодице, на задней поверхности бедра и голени и может доходить до стопы. Иногда кроме боли отмечается мышечная слабость. Это связано с поражением или раздражением седалищного нерва - самого крупного нерва в организме. Боль при ишиасе - стреляющая, наподобие удара током, также возможны жжение, покалывание, "мурашки" и онемение одновременно. Возможны болевые ощущения разной степени интенсивности: от легкой до весьма интенсивной, такой, что пациент не может спать, сидеть, стоять, ходить, наклоняться или поворачиваться.
• Люмбоишиалгия - боль в пояснице, отдающая в ногу или ноги. При этом виде радикулита боль распространяется, в основном, по ягодице и по задненаружной поверхности ноги, не достигая пальцев ног, чаще всего это ноющая, жгучая, нарастающая боль.

Диагностика

Для диагностики радикулопатии имеет значение наличие симптомов натяжения. Например, характерен симптом Ласега – при попытке поднять ровную ногу в положении лежа на спине, усиливается боль в пояснице.

Важное значение для постановки правильного диагноза имеет проведение МРТ или КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, потому что только эти исследования позволят лечащему врачу выявить наличие таких заболеваний как межпозвоночные грыжи или другие заболевания позвоночника (спондилиты, компрессионные переломы, новообразования).

Лечение радикулита

Современный подход к лечению острых и хронических болей при радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника заключается в применение нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов. Механизм их действия: уменьшение воспаления, интенсивности боли, снятие мышечного спазма.Также в период ремиссии заболевания проводят физиотерапевтическое лечение (электрофорез, амплипульс, дарсонвализация)

цены на лечение, симптомы и диагностика радикулита в «СМ-Клиника»

С прогрессированием патологического процесса изменяется клиническая картина – появляются типичные симптомы:

• боли в пораженном отделе позвоночника, характер боли стреляющий или ноющий, боль усиливается при движении, иррадиирует в конечность со стороны поражения;
• скованность околопозвоночных мышц, которые при пальпации болезненны;
• онемение ног и чувство ползания мурашек;
• ограничение движений;
• быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

Наиболее распространен пояснично-крестцовый радикулит, в связи с тем, что именно этот отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку. При этой форме заболевания боли локализуются в области крестца, поясницы и ягодиц. Боль отдает в нижнюю конечность, становится сильнее при поднятии ноги.

Пояснично-крестцовый радикулит с преобладающим поражением седалищного нерва называется ишиасом. В этом случае боль распространяется по ходу вовлеченного нерва и имеет типичную локализацию – ягодичная область, задне-наружная поверхность голени и бедра, пятка.

Шейный радикулит проявляется болью в области затылка и шеи. Усиливается при поворотах головы, кашле и чихании. Появляется защитная поза, когда человек вынужден наклонять голову назад, тем самым уменьшая спазм околопозвоночных мышц. Нередко шейному радикулиту сопутствуют симптомы ишемии головного мозга. Поэтому пациента могут беспокоить головокружение, головная боль и шум в ушах.

При воспалении плечевого сплетения боли локализованы в затылочной и межлопаточной области, а также в плече. Усиливаются при подъеме верхней конечности.

Грудной отдел позвоночного столба характеризуется крайне ограниченной подвижностью. По этой причине радикулит этого отдела является казуистикой. В тех редких случаях, когда развивается воспаление грудных корешков, наблюдаются боли, которые усиливаются вдохе-выдохе и кашле.

Радикулит, симптомы и лечение | Семейная клиника А-Медия

Радикулитом (радикулопатией) называют воспалительный процесс c вовлечением пучков нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Радикулит – это общий термин, обозначающий совокупность симптомов, которые связаны с зажатием и воспалением нервных корешков, вызывающих боль в поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника, онемение, покалывание, мышечную слабость.

Радикулит считается одним из наиболее распространенных заболеваний периферической нервной системы.

В нашей клинике лечением радикулитов занимаются опытные специалисты. Нужно лишь записаться на консультацию.

Каковы причины радикулита?

В группу риска входят люди, длительно работающие в одном положении, ведущие малоподвижный образ жизни и профессионально занимающиеся спортом.

В подавляющем большинстве случаев радикулит – это следствие запущенного остеохондроза, а в 5-6% – результат старой травмы позвоночника, межпозвонковой грыжи, износа позвоночного столба и межпозвонковых дисков, сдавливания или ущемления корешков спинномозговых нервов. Причиной сдавливания бывают деформации позвоночника, которые могут являться следствием остеохондроза.

Провоцируют приступы радикулита стрессы, инфекции, нарушения обмена веществ, резкое поднятие тяжестей и неосторожные движения.

Каковы симптомы радикулита?

Основной признак радикулита – сильная боль, сохраняющаяся и при движении, и в покое. Месторасположение ее зависит от места, где поврежден позвоночник.

Есть несколько видов заболевания: шейный, грудной и поясничный радикулит.

Шейный радикулит характеризуется болью в шее, затылке, усиливающейся при движениях головой. Иногда больные жалуются на тошноту, головокружение, ухудшение слуха, изменение походки.

Грудной радикулит отличается болями, опоясывающими грудную клетку.

При пояснично-крестцовом радикулите (ишиалгии) возникает боль в пояснице, ноге, ягодицах. Часто этот вид радикулита возникает на фоне грыж, компрессионных переломов, артрита, стеноза спинномозгового канала и пр.

Если вы обнаружили у себя описанные симптомы, поспешите в нашу клинику.

Как диагностируют радикулит?

Диагностируют радикулит врачи-невропатологи. Наши специалисты обычно ставят диагноз на основе комплексного обследования:

• исследования рефлекторной активности и чувствительности на приеме у врача;
• рентгенографии, дающей возможность установить степень изменений в позвоночнике;
• МРТ, КТ, устанавливающих наличие компрессии корешков;
• электромиографии (ЭМГ), устанавливающей степень повреждений нервных волокон.

Как лечат радикулит?

Лечение радикулита бывает терапевтическим и хирургическим. Это зависит от тяжести заболевания.

С помощью медикаментозного лечения наши доктора снимают воспаление, уменьшают отек тканей и болевой синдром. Применяют противовоспалительные и обезболивающие средства в инъекциях и таблетках. Местно рекомендуют применять разогревающие, обезболивающие и противовоспалительные мази и кремы.

При остром течении радикулита в нашей клинике применяют иммунобилизацию в течение нескольких дней. Назначают вытяжения позвоночника, мануальную терапию, иглорефлексотерапию.

Положительные результаты показывают и физиотерапевтические процедуры, прогревания, массажи, которые позволяют уменьшить боль, улучшить в тканях кровообращение, проведение по нервным волокнам импульсов, снять мышечные спазмы и блоки. Однако применять их надо лишь по рекомендации нашего доктора. Многое зависит от причины, вызвавшей радикулит. Если болевые ощущения вызваны мышечным спазмом, теплая ванна, конечно, облегчит состояние, а вот при воспалительном процессе ухудшит. Массаж в некоторых случаях приносит лишь вред, особенно если сделан не профессионалом.

Дозированные физические нагрузки помогут восстановить биомеханику позвоночника. С помощью упражнений можно снять компрессию корешка, перераспределяя векторы нагрузки.

Профилактика радикулита состоит в предупреждении травм позвоночника, переохлаждений, своевременном лечении остеохондроза, инфекционных заболеваний. Занятия фитнесом в разумных пределах способствуют укреплению спины и, соответственно, служат профилактикой.

Смотрите также: Прием врача хирурга.

Радикулит - Медицинский центр "Звезда"

Радикулит (радикулопатия) – заболевание воспалительного характера, при котором поражаются нервные корешки, располагающиеся между позвонками спинного мозга. В настоящее время этим заболеванием страдают не только пожилые, а все чаще радикулит диагностируется у людей молодого возраста.

Основной признак радикулита – боли по ходу пораженного участка, иногда отдающие в ногу. Иногда отмечается нарушение чувствительности или затруднения физической активности. Боль чаще всего возникает резко, в виде прострела, на фоне какой-либо нагрузки – поднятии тяжестей, приседании, неосторожного движения. Больной стремится держать ногу в согнутом положении и не может достаточно долго пребывать в одной позе.

В зависимости от места локализации воспалительного процесса различают радикулит поясничный, крестцовый (или их комбинация), грудной, шейный. Самой распространенной формой является пояснично-крестцовый, поскольку именно эта часть позвоночника традиционно несет самую значительную нагрузку.

Радикулит развивается как последствие остеохондроза, в результате снижения амортизационных способностей межпозвоночных дисков. Междисковый просвет сужается, формируются остеофиты – костные наросты и становится возможным защемление нервных корешков.

Провоцирующими факторами радикулита являются:

• малоподвижный образ жизни
• чрезмерная нагрузка на позвоночник
• переохлаждения и сквозняки
• стрессы
• наличие межпозвонковых грыж
• артрит
• перенесенные травмы.

Радикулит может протекать как в острой форме, так и быть хроническим. При хроническом течении болевой синдром ослабевает, но не исчезает совсем. Нередко на этой стадии человек, больной радикулитом, прекращает лечение, что является серьезной ошибкой и при первом же снижении защитных сил организма радикулит вернется с новой силой. Вообще для этого заболевания очень свойственен рецидивирующий характер.

Лечение радикулита нацелено как на терапию самого заболевания, так и на купирование боли. Врач-невролог на основании поставленного диагноза, состояния здоровья пациента и сопутствующих заболеваний назначает медикаментозную терапию. При радикулите весьма эффективно физиолечение.

Медицинский центр «Звезда» проводит диагностику боли в спине, в том числе по причине радикулита. К вашим услугам опытные врачи, мощная диагностическая база, самое эффективное современное оборудование для физиолечения.

Радикулит лечение в Киеве, поясничный, шейный, грудной, симптомы

Радикулит (радикулопатия) - это не отдельное заболевание, а синдром, при котором наблюдается клиника поражения корешков спинномозговых нервов.

Причины

Причинами радикулита становятся заболевания, при которых происходит раздражение, сдавление или воспаление нервных корешков позвоночника.

К таким заболеваниям относятся:
• остеохондроз позвоночника
• протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
• травмы позвоночника
• спондилолистез, смещения позвонков
• асимметрия мышечного корсета спины
• чрезмерная нагрузка на позвоночник
• переохлаждение

При хроническом течении радикулита, спровоцировать его обострение могут даже незначительные внешние факторы: переохлаждение, физическая нагрузка, неловкое движение, инфекционные заболевания, травмы и ушибы спины.

Если раньше радикулиты чаще встречались у людей старшего возраста, что связано с дегенеративными заболеваниями позвоночника, то в последние времена эта проблема чаще охватывает людей среднего и молодого возраста, что связано с малоподвижным образом жизни, однообразной статической работой.

Симптомы

Характерными клиническими проявлениями радикулита являются:
• боль по ходу пораженных спинномозговых корешков и нервов
• боль в месте локализации радикулита. Боль в основном острая, усиливается при движениях
• нарушения чувствительности в зоне иннервации пораженных нервов
• иногда двигательные расстройства
• ограничение подвижности в спине и конечностях

Радикулит может протекать остро и хронически, с периодами обострения и ремиссиями.

Радикулопатия чаще локализуется в пояснично крестцовом отделе позвоночника, но также может поражать шейный и грудной отделы. В зависимости от локализации отличаются и симптомы болезни.

При локализации радикулита в поясничном отделе, отмечается острая боль в пояснице, которая может протекать в виде "прострелов", появляющихся при любом неловком движении. Боль часто распространяется в ягодицу и ногу, может доходить до стопы.

Пояснично крестцовый радикулит, при котором преимущественно поражаются корешки седалищного нерва называется ишиасом. при ишиасе боль распространяется от поясницы в ягодицу, по задней поверхности бедра, голени и может доходить до наружной поверхности стопы. Острая боль при этом может сопровождаться онемением стопы, чувством "ползания мурашек" в ноге.

При грудном радикулите боль ощущается между лопаткам , в грудном отделе спины, распространяется по ходу межреберных промежутков на стороне расположения радикулита.

При поражении радикулитом шейного отдела боль локализуется в шее, плечах, отдает в руку.

Диагностика

Диагноз устанавливается на основании клинических симптомов, неврологического обследования и выявления основного заболевания, ставшего причиной радикулита.

Для детального обследования позвоночника, межпозвонковых дисков и спинномозговых нервов могут проводится дополнительные методы диагностики, такие как: мрт позвоночника, компьютерная томография, рентгенография, узи, электронейрография.

Лечение

Основными задачами лечения радикулита являются устранение острого болевого синдрома, которым обычно сопровождается радикулит, и лечение основного заболевания, явившегося причиной развития радикулита.

Для купирования острой боли используются обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты, которые можно применять внутрь, парентерально (внутримышечно или внутривенно) и в виде лечебных блокад. Самое быстрое купирование боли при радикулите достигается при помощи лечебных блокад.

При блокаде лекарство вводится непосредственно возле воспаленного нервного корешка, при этом происходит быстрое купирование болевого синдрома, снимается отек и воспаление.

В дальнейшем, после установления основного диагноза, ставшего причиной радикулита, проводится его лечение. Лечить только один радикулит с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов недостаточно, так как боль устраняется на время, и если не устранить причину развития радикулита, то со временем она опять будет возобновляться.

В центре вертебрологии и реабилитации Кинези проводится комплексное лечение радикулита и заболеваний позвоночника, являющихся причиной его развития.

У нас проводится широкий комплекс лечебных и диагностических процедур: мрт позвоночника, лечебные блокады, компьютерное вытяжение позвоночника, кинезитерапия, ударно волновая терапия, медикаментозное лечение. Каждому пациенту подбирается индивидуальная программа лечения, в зависимости от характера заболевания и его течения.

Радикулит

Радикулит  - это заболевание,  которое проявляется болью в спине из-за поражения нервных корешков спинного мозга. Многим известны проявления и простейшие способы лечения, например, крестцового, радикулита (когда невозможно выпрямиться и больное место завязывают тёплым платком). Однако, разберём симптомы различных видов радикулита и их лечение более внимательно.

 Причиной боли могут быть:

• воспаление в костной, суставной и мышечной тканях,
• первичные опухоли кости или метастазы,
• болезни обмена веществ (остеопороз, гиперпаратиреоз),
• травмы и болезни других систем организма (например, язва двенадцатиперстной кишки, аневризма аорты).

ЛЕЧЕНИЕ РАДИКУЛИТА ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

Лечение радикулита в Приморском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Репищева, 13

Лечение радикулита в Петроградском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5

Лечение радикулита во Всеволожске

Адрес: г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96 А

Симптомы радикулита

 В зависимости от локализации и причины патологии, боли при радикулите разделяют на:

• Боли при шейном радикулите.

Пациенты страдают от сильных болей в шее и затылке, которые усиливаются при различных движениях головы (даже при кашле), что очень похоже на мигрень. Возможно ухудшение слуха, головокружение, неустойчивость походки.

•  При шейно - плечевом радикулите боль распространяется по шее, плечам и рукам, наблюдаются нарушение двигательных процессов.
• Боль при грудном радикулите (межрёберная невралгия) локализуется в грудной клетке.

Как правило, причиной грудного радикулита является вирусная инфекция – опоясывающий лишай, либо дегенеративные изменения в позвоночнике – остеохондроз.

• Боли при пояснично-крестцовом радикулите затрагивают области поясницы, при этом боль отдаётся в бедро и по всей ноге (как правило, односторонне) до стопы.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита встречаются наиболее часто, как результат плохой осанки, сколиоза, врожденных дефектов позвонков, дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках (при межпозвоночной грыже происходит зажатие и воспаление корешков спинного мозга - ишиас).

 – межпозвоночная грыжа

В зависимости от того, какой нерв защемлён, наблюдаются атрофии мышц голени, стопы, пальцев ног, снижение коленного рефлекса

Часто описанные симптомы объединяют в шейно-плечевой и пояснично-крестцовый радикулит.

Лечение радикулита

При наличии симптомов радикулита необходимо обратиться к врачу-неврологу. Очень важна грамотная своевременная диагностика, так как, например, симптомы грудного радикулита схожи с проявлениями при пневмонии, плеврите, заболеваниями брюшной полости, которые могут требовать хирургического лечения, хотя это может быть и обычная вегето-сосудистая дистония. О том, как лечить радикулит и какова должна быть схема лечения, решает врач. Заниматься домашним лечением можно  только после консультации с врачом.

При симптомах радикулита желательно избегать тяжелой физической работы, длительного вождения, подъёма тяжелых предметов, резких движений головы и поворотов.

При неожиданной и острой боли необходимо сохранять спокойствие и найти удобное положение тела, при которой боль не была бы такой острой, то есть произошло бы снятие нагрузки на нерв.  Временно помогают компрессы (со льдом или тёплые). Для облегчения боли можно использовать обезболивающие средства, миорелаксанты (оральные анальгетики, снижающие напряженность поперечнополосатых мышц) и противовоспалительные препараты.

При лечении пояснично-крестцового радикулита и других форм заболевания проводят сеансы массажа, используют лечебные мази на основе змеиного яда, медикаментозное лечение (например, нестероидные противовоспалительные препараты), уколы от радикулита, физиотерапию. Кроме того рекомендуется специальная лечебная физкультура (комплекс упражнений, позволяющий ускорить выздоровление).

Для отдыха предпочтительно использовать жёсткие или ортопедические матрасы.

При отсутствии положительных эффектов от лечения простыми выше описанными методами, может быть назначено обследование МРТ и по результатам обследования при необходимости возможно проведение хирургической операции.

Метод хирургического лечения зависит от причины давления на нервные корешки. Показаниями к операции являются: сильная, не проходящая боль нижних конечностей, несмотря на использование консервативного лечения (препаратов), атрофия мышц и сенсорные расстройства (грубые нарушения чувствительности).

Хирургическая техника может быть как традиционной, так и минимально инвазивной.

При классической операции межпозвонковая грыжа удаляется с помощью специальных инструментов.

Другой метод предусматривает использование микроскопа и носит название микродискэктомия.

 Для его осуществления требуется узкоспециализированный микроскоп, который позволяет провести удаление диска через минимальный разрез кожи и мышц, что уменьшает продолжительность госпитализации и увеличивает скорость выздоровления.

Профилактика  радикулита

Следует помнить, что все описанные способы лечения  могут предотвратить развитие приступа радикулита, но не дают 100% гарантии. Однако, профилактика рецидивов заболевания, включающая комплекс укрепляющих мышцы упражнений, использование нестероидных противовоспалительных препаратов (при обострениях), а так же своевременное обращение к врачу и  правильно подобранное лечение, позволяют сохранить комфорт и активный образ жизни.

В нашей клинике  Вы можете пройти обследование у квалифицированных специалистов разных направлений. Получить подробную информацию и  записаться на приём можно по телефону или форму обратной связи внизу страницы.

Приём ведут врачи:

Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

Стоимость лечения радикулита:

Наименование услуг	Цена в рублях
	Санкт-Петербург	Всеволожск
Первичный прием невролога 1 ступени	1850	1700
Повторный прием невролога 1 ступени	1650	1500
Первичный прием невролога 2 ступени	2100	-
Повторный прием невролога 2 ступени	1900	-
Первичный прием невролога Коляда А.А.	3200	-
Повторный прием невролога Коляда А.А.	2900	-
Первичный прием невролога Ерошиной Е.С./Иришиной Ю.А./Цинзерлинг Н.В.	4000	4000
Повторный прием невролога Ерошиной Е.С./Иришиной Ю.А./Цинзерлинг Н.В.	3500	3500
Первичный прием нейрохирурга Холявина А.И.	3300	-
Повторный прием нейрохирурга Холявина А.И.	2900	-
Заключение невролога для справки	700	700
МАНИПУЛЯЦИИ
Блокада грушевидной мышцы	2200	2200
Блокада затылочного нерва	2000	2000
Блокада карпального канала	2900	2900
Блокада крестцово-подвздошных суставов	3100	3100
Блокада надлопаточного нерва	2200	2200
Ботулинотерапия	5300	5300
Ботулинотерапия бруксизма и хронической боли в лице	21000	-
Инфузионное купирование острового болевого синдрома в спине	1750	1750
Плазмолифтинг (1 процедура)	3300	3300
Транкраниальная поляризация при болезни Паркинсона (30 мин)	1800	-
Фармакопунктура	от 1700	от 1700
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Ботулинотерапия при хронической мигрени	35000 29500	35000 29500
Таргетное лечение мигрени (1 сеанс)	17900	17900

ЗАПИСЬ НА ЛЕЧЕНИЕ РАДИКУЛИТА

Ваша заявка отправлена

Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр "Династия"

Радикулит. Эффективное и мягкое лечение радикулита в Казани

Симптомы радикулита

Главный признак радикулита — боль в том участке позвоночника, в котором находится воспалённый нервный корешок спинного мозга.

Симптомы шейного радикулита

Сильная боль в шее и затылке, которая усиливается при кашле и других движениях, может отдавать в руку — это шейный радикулит.

Боли, как правило, возникают резко — чаще при поворотах или наклонах головы, после сна. Людям, страдающим шейным радикулитом, сложно найти удобное положение для сна.

Боль при радикулите шейного отдела позвоночника может отдавать в руку или способствовать снижению (или даже потере) чувствительности и силы в руках.

Признаки грудного радикулита

Если приступы шейной боли словно опоясывают грудную клетку — это грудной радикулит. Его называют еще межреберной невралгией. Боль может быть постоянной, приступообразной, усиливаться при кашле, резких наклонах или поворотах туловища.

На ранней стадии заболевания пациенты отмечают также повышенную чувствительность кожи в области грудного отдела позвоночника — любое прикосновение (человеческих рук, одежды, даже одеяла) вызывает неприятные раздражающие ощущения.

ВАЖНО: любая боль в грудной клетке требует срочной диагностики, так как вызвать ее может не только радикулит. Сердечный приступ, инфаркт миокарда, воспаление лёгких — эти и другие серьезные заболевания так же сопровождаются болью в груди и требуют оказания срочной медицинской помощи.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита

Боли в пояснице, крестце и копчике, усиливающиеся при ходьбе и наклонах — пояснично-крестцовый радикулит.

Если у Вас прихватило поясницу и не отпускает несколько дней, а к боли прибавляется ощущение потягивания, следует срочно обратиться к врачу.

Дополнительно могут наблюдаться следующие нарушения

• боли в пояснице, крестце, копчике, которые могут отдавать в ногу или тазовые кости;
• боли при ходьбе на пальцах и/или на пятках;
• ограничение (или же невозможность) сгибания большого пальца либо всей стопы;
• парез большой ягодичной мышцы;
• ограничения в движениях при наклонах вперед, в стороны и прогибаниях назад;
• боли в ногах;
• тугоподвижность суставов ног;
• паралич.

Ишиас - диагностика, лечение и причины - 5 способов справиться с симптомами ишиаса

Внезапная сильная боль в поясничном отделе позвоночника? Это может быть ишиас. Что это за болезнь? Что вы можете сделать, когда у вас начинается атака рутлетов? Как предотвратить рецидив?

Что такое радикулит?

Состояние, широко известное как поражение нервных корешков, представляет собой набор симптомов, связанных со сдавлением седалищного нерва — крупнейшего периферического нерва в организме человека.Седалищный нерв проходит от задней части тела через голень к стопе. Для этого недуга характерны внезапные, неожиданные и крайне неприятные боли в поясничной области, нередко сопровождающиеся онемением отдельных отделов позвоночника. Обычно боль возникает в результате механического давления поврежденного межпозвонкового диска (диска) на нервные корешки. Обычно это вызвано дегенеративными изменениями в позвоночнике, которые появляются с возрастом.

Ишиас - каковы симптомы?

Бывают случаи, когда достаточно одного резкого движения, напр.при вставании, подъеме чего-либо тяжелого или даже наклонах возникает стреляющая боль в области спины. Ишиас определяется как острая, стремительная, жгучая или даже жалящая боль в позвоночнике, которая поражает поясницу, бедро и вплоть до стопы. Это зависит от того, насколько сдавлен седалищный нерв. Бывает, что больного парализует во время приступа ишиаса, потому что боль усиливается даже при малейшем движении. Часто человек, страдающий ишиасом, не может встать с постели, и, что важно, боль затрагивает только одну сторону тела.В ситуациях внезапной атаки нервных корешков у пациента могут возникнуть проблемы с чувствительностью. К сожалению, также ощущается жжение или покалывание, спускающееся вниз по ноге. Какие еще симптомы ишиаса можно наблюдать? Например, парез мышц — например, инертной при ходьбе стопы. Полезно знать, что ишиас ухудшается, когда вы кашляете, чихаете и смеетесь. Почему это происходит? Каждое из этих действий увеличивает давление спинномозговой жидкости, что является непосредственной причиной давления на корешки седалищного нерва.Стоит проверить, точно ли сопутствующие нам недуги связаны с ишиасом. Мы должны проверить так называемый Симптом Ласега. Для этого лягте на ровную поверхность на спину, а затем поднимите прямую ногу вверх. Если упражнение прерывается внезапной болью, которая делает невозможным дальнейшее выполнение упражнения, значит, мы имеем дело с сильным приступом нервных корешков. В такой ситуации может быть полезно использовать электрическую подушку или грелку, чтобы успокоить боль.

Каковы причины ишиаса?

Полезно знать, что вызывает ишиас. Причины разные. Между позвонками расположены волокнистые и хрящевые диски со студенистой сердцевиной, в просторечии называемые дисками – они обеспечивают амортизацию, эластичность и прочность позвоночника. Ишиас возникает, когда диски начинают выступать за вертикальную ось и давить на нервные корешки. Обычно это следствие дегенеративных заболеваний, дископатии или пролапса диска.Второй причиной может быть давление на седалищный нерв из-за несоответствующей массы тела – ожирение/избыточный вес или диабет, воспаление или рак. Третьей причиной ишиаса является перегрузка, например, у беременных женщин, а также у людей, выполняющих тяжелую физическую работу: мышцы живота и спины слишком слабы, чтобы поддерживать позвоночник, что вызывает пролапс позвонков. Последней причиной является внезапное охлаждение тела, когда оно жаркое, например, при лежании на влажной земле или купании в холодной воде в жаркий день.

Как лечить ишиас и его острые состояния?

Любой, у кого когда-либо была корневая атака, знает, насколько болезненна ишиас. Лекарства всегда назначает врач, и это в первую очередь обезболивающие, противовоспалительные, спазмолитики, а также массажи и упражнения на вытяжке. К сожалению, иногда ишиас настолько запущен, что необходимы внутримышечные инъекции и ношение корсета. Если ни один из этих методов не работает, врач направит вас к нейрохирургу, который хирургическим путем устранит причину давления на нервный корешок.

Если у вас радикулит, вам могут помочь домашние процедуры. При остром состоянии рекомендуется лежать на боку 1-3 дня в позе эмбриона или стула с подушкой между коленями. Другой способ – отдых в положении стула, т.е. на спине, ноги согнуты под прямым углом в тазобедренных и коленных суставах, при этом колени дополнительно должны поддерживаться подушками. После этого необходимо обязательно вставать и двигаться, потому что длительное лежание не способствует самоизлечению.Также важно поддерживать соответствующую диету, богатую кальцием, минералами и витаминами.

Как предотвратить рецидив ишиаса?

Лечение радикулита длительное и затратное, поэтому лучше заранее предотвратить внезапный приступ корешков и сохранить здоровье позвоночника. Об этом важно помнить в повседневной деятельности – садясь, равномерно нагружать ягодицы и спину. Вы не должны напрягаться, перенося грузы, которые могут, например,двигаться или, при необходимости, использовать метод приседаний с прямой спиной. Другим и, как оказалось, не менее важным методом профилактики ишиаса является правильная гигиена сна: жесткий матрас, небольшая подушка под голову, положение для сна – вертикальное. Отдыхать следует лежа на животе, а при работе за компьютером приходится часто менять позы и, что немаловажно, не сутулиться. Рекомендуется сменить сумку через плечо на рюкзак, а вместо дорожной сумки использовать чемодан на колесиках.

Интересно, что очень важным упражнением для улучшения качества здоровья нашего позвоночника является задание под названием «кошачья спина». Также в повседневной деятельности, например, при вождении автомобиля, следите за тем, чтобы все бедра упирались в сиденье, и равномерно распределяйте покупки между двумя руками.

Способы предотвращения рецидива ишиаса

Эти несколько продуктов эффективно помогут позаботиться о здоровом позвоночнике и таким образом противодействовать RWIE KULSZOWA:

Пациенты справляются разными способами – иногда это помощь физиотерапевта, иногда домашние средства достаточно.Бывает и так, что нужны лекарства. Ишиас может появиться внезапно, поэтому, чтобы иметь возможность защитить себя от него, важно изменить свой нынешний образ жизни на более эргономичный – это рецепт профилактики рецидивов ишиаса.

.90 000 Ишиас - симптомы, лечение, причины 90 001

Ишиас - Причины

Наиболее распространенной причиной заболевания является раздражение крошечных нервных корешков, составляющих седалищный нерв. Иногда, когда седалищный нерв сформирован, а он находится в малом тазу, его также можно задеть или поранить в области ягодичного выхода – симптомы схожи. Однако такое состояние встречается гораздо реже.

Откуда берется радикулит?

«Классический» ишиас — это ситуация, при которой наиболее часто выпуклый межпозвонковый диск, то, что в народе называют грыжей диска или грыжей диска, задевает небольшую ветвь нерва.Человек ощущает неприятную боль, отдающую от поясничного отдела позвоночника или от ягодицы по ходу нижней конечности. Теоретически боль должна доходить до стопы, но это не всегда так. Иногда доходит до середины бедра или части голени. Бывают случаи, когда легко пропускается бедро и симптомы здесь выражены слабее, а больше всего беспокоят икра и стопа. Это боли жгучего, тянущего, жгучего характера, «токи» — эти слова фигурируют в описаниях больных.

Ишиас - боль возникает внезапно

Как правило, боль возникает внезапно. Да, в последние дни что-то болело в позвоночнике - то ли при наклонах, то ли при скручиваниях, то ли при долгом сидении. Тем не менее, это не было большой болью. Однажды, обычно при банальной деятельности (наклонение чего-нибудь низкого, переноска чего-нибудь легкого, наклоны) возникает парализующая боль: в конечности или ягодице. Он постоянный, он не позволяет нормально функционировать.Как правило, каждый больной ищет обезболивающую позицию и, как правило, находит ее.

Ишиас - болевые позы

Наиболее распространенными позициями для обезболивания являются: лежа в позе эмбриона или наоборот - лежа в положении гиперэкстензии, как будто читаешь книгу лежа на животе. Однако не каждый сможет найти эти предметы. Многие пациенты испытывают боль при простых и повседневных действиях: длительное сидение, выполнение чего-либо согнувшись, мытье посуды, опрокидывание утреннего туалета.Больше всего беспокоит боль в конечности, от которой невозможно избавиться. Ночью не проходит, но часто усиливается. У нас создается впечатление, что она еще больше — больные жалуются, что даже если засыпают, то через некоторое время встают и ищут новое положение.

Что делать при подозрении на радикулит?

Сначала мы должны попытаться определить, где возникает боль. Это не будет распространяться на всю ногу и всю ее окружность. Боль в канаве, как правило, больше ощущается в боку или спине, с полной нитью, которая, например.несколько-десяток сантиметров. Если мы чувствуем боль во всей ноге, вероятность разрыва ниже. Также важно знать, есть ли склонность к усилению в ночное время и бывает ли преимущественно в наклонном положении. Во многих случаях водители транспортных средств объясняют, что им нужно сделать перерыв через 5-10 минут, потому что так сильно болит нога.

Симптомы ишиаса и медицинский осмотр

Чаще всего ишиас можно подтвердить при обследовании симптомов пациента.Нет необходимости использовать МРТ до консультации с врачом. Многие пациенты из уст в уста узнают, что при появлении болей необходимо делать МРТ, и в половине случаев она будет нецелесообразна. Ваш врач будет знать, что посоветовать вам, основываясь на ваших симптомах. МРТ может быть рекомендовано, если симптомы ишиаса становятся более тяжелыми:

• есть нарушения чувствительности, тело как бы "другое"
• ощущение слишком велико (т.н.гиперестезия) - жжет каждое прикосновение, постельным бельем на ночь не укроешься, потому что жжет и жжет
У 90 037 больных создается впечатление, что конечность слабее, не «подчиняется» командам, сила мышц меньше, что является наиболее тревожным симптомом.

Ишиас - МРТ или рентген?

При выявлении ишиаса наиболее точным визуализирующим исследованием является резонанс поясничной области, поскольку он точно показывает диск. Однако часто простая рентгенограмма, сделанная в клинике, показывает, как расположены позвонки по отношению друг к другу.Тогда врач может сказать, происходит ли что-то тревожное в этой области, и в то же время, должен ли он подвергать пациента МРТ. Это связано с тем, что это означает дополнительные финансовые затраты и дополнительное время, необходимое для выполнения этого теста. Во время МРТ-обследования в течение нескольких десятков минут приходится оставаться в одном положении, что может быть невыполнимо для пациентов с ишиасом.

Лекарства от ишиаса

Обезболивающие помогают

Обезболивающие, напримеркетональ. Большинство из них значительно уменьшают болевые ощущения, но редко пациенты отмечают, что чувствуют себя хорошо. Обычно также необходимо найти правильное положение.

Лечение ишиаса – операция проводится редко

Более 90 процентов случаев ишиаса можно лечить без хирургического вмешательства – с помощью фармакотерапии, реабилитации и, что наиболее важно, обучения пациентов.

Фармакотерапия уменьшит боль, что повысит комфорт повседневной жизни.Реабилитация зависит от локализации и типа симптомов, и существуют разные школы реабилитации. Он состоит из мануальной терапии. Первая линия защиты от боли — высокое мышечное напряжение — больные напрягаются и стараются не совершать никаких беспокоящих их движений. Обычно у людей с проблемами позвоночника позвоночник не прямой, а изогнутый. Со временем это начинает их беспокоить, и физиотерапевт ищет двигательные схемы облегчения боли. К этому добавляется кинезиотейпирование и обучающие упражнения, которые помогут вам избежать рецидивов.

Симптомы ишиаса пройдут сами по себе, но…

Ишиас настолько нормален, что при первом таком эпизоде, даже если диск выбухает, симптомы исчезают сами по себе в течение месяца. Проблема в том, что ни один пациент не может выдержать такой длительный период сильной боли. Лечение помогает сократить болевой период, а благодаря соответствующему обучению пациент узнает, чего следует избегать, какие ситуации ему вредны и что следует делать при возникновении боли.

Ишиас - когда операция?

Врач практически никогда не решается на операцию «на месте». Это касается экстремальных ситуаций, когда есть нарушения мышечной силы. Например, больной не может поднять ногу вверх. Тогда придется действовать быстрее и агрессивнее, так как после возможного ожидания в несколько дней симптомы исчезнут, но из-за сильного поражения нервов двигательные функции в конечности уже не восстановятся. Это относится к очень небольшой группе больных людей.Чаще всего относительно молодые люди, обычно в пределах 30-40 лет. Мы выполняем эту процедуру эндоскопически или с минимальной инвазией доступа (крошечные надрезы).

Когда конец?

Время восстановления обычно составляет от трех до четырех недель. Затем пациенты говорят, что боли нет или она минимальна, но они не чувствуют ограничений. Но они знают, что сделать, чтобы заставить его смягчиться.

Куда обратиться за помощью

Команда Rehasport состоит из ортопедов и физиотерапевтов, специализирующихся на диагностике и лечении ишиаса.Вы можете обратиться за помощью в наши объекты:

• радикулит Познань, Галерея Панорама, ул. Гурецкая 30
• радикулит Варшава, Больница Мдиковер, ул. Речь Посполитая 5
• радикулит Гданьск, Ergo Arena, Plac Dwóch Miast 1

Источники

• Соён Ян, доктор медицинских наук, Вон Ким, доктор медицинских наук, Хён Хо Конг, доктор медицинских наук, Кён Хи До, доктор медицинских наук, и Кён Хё Чой, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук (2020) Эпидуральная инъекция стероидов в сравнении с консервативным лечением для пациентов с пояснично-крестцовая корешковая боль.
• Кристиан Б. Оливейра, Кристофер Г. Махер, Мануэла Л. Феррейра, Марк Дж. Хэнкок, Винисиус Кунья, Оливейра, Эндрю Дж. Маклахлан, Барт В. Коэс, Пауло Х. Феррейра, Стивен П. Коэн, Рафаэль Замбелли Пинто (2020), Эпидуральные инъекции кортикостероидов при пояснично-крестцовой корешковой боли
• Джули М. Фриц, PT, доктор философии, Элизабет Лейн, PT, доктор философии, Молли Макфадден, MS, Джерард Бреннан, PT, доктор философии, Джон С. Магел, PT, доктор философии, Энн Теккерей, PT, доктор философии, Кейт Миник, PT, DPT, PhD, Whitney Meier, PT, DPT, (2021) Направление по физиотерапии от первичной медико-санитарной помощи при острой боли в спине с ишиасом
• Kyung-Chung Kang, Hee Sung Lee и Jung-Hee Lee (2020), Шейная радикулопатия: акцент на характеристиках и дифференциальной диагностике

Автор: д-р н.врач Лукаш Бартоховски, ортопед Rehasport

.90,000 Ишиас - Симптомы - Лечение - Упражнения 100% 9000 1

Ишиас вызывается раздражением, воспалением или сдавлением седалищного нерва в нижней части спины. Наиболее распространенной причиной является грыжа межпозвоночного диска («диск»), которая давит на нервный корешок.

Большинство людей с ишиасом или так называемым при параишиасе можно эффективно помочь с помощью физиотерапии.

Ишиас является симптомом повреждения или раздражения седалищного нерва.

Что такое радикулит?

Ишиас – это боль, вызванная повреждением или раздражением седалищного нерва, которая возникает в области ягодиц. Седалищный нерв — самый длинный и толстый (почти шириной с указательный палец) нерв в организме.

На самом деле седалищный нерв состоит из пяти нервных корешков: двух в пояснице на уровне поясничного отдела позвоночника и трех, берущих начало в крестцовом отделе позвоночника (на уровне крестца).

Пять нервных корешков на правой и левой сторонах тела соединяются, образуя правый и левый седалищные нервы, соответственно, проходя последовательно через ягодицу и ногу, заканчиваясь чуть ниже колена, где он становится большеберцовым нервом и общим малоберцовым нервом. нерв.

Таким образом, седалищный нерв разветвляется на другие нервы, идущие вниз по ноге, стопе и пальцам ног.

Истинный радикулит — это повреждение или раздражение седалищного нерва, которое начинается в области ягодиц. /

Истинный радикулит Травма «ишиас» на самом деле встречается редко, но термин «ишиас» обычно используется для описания любой боли, исходящей из нижней части спины. часть спины и излучает вниз по ноге.

Общим для всех этих видов боли является повреждение нерва — раздражение, воспаление или сдавление нерва в нижней части спины.

При ишиасе вы почувствуете боль (различной интенсивности) в любом месте по ходу седалищного нерва – от поясницы до бедер, ягодиц и до большого пальца ноги.

Ишиас также может вызывать мышечную слабость в ногах (особенно стопы), онемение и неприятные ощущения (например, покалывание) в ногах, ступнях и пальцах ног.

Запись на лечение ишиаса в Сважендзе рядом сПознань:

Тел.: 503-733-127

Или записаться на прием онлайн

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Группа специалистов по физиотерапии KORE.

ОТЗЫВОВ О НАС:

Симптомы ишиаса - что я могу чувствовать?

Наиболее часто упоминаемыми симптомами ишиаса являются: сильная боль в спине и ногах, боль в поясничном отделе позвоночника, боль в спине и боль в спине, иррадиирующая в ноги.Другие менее характерные симптомы ишиаса включают: покалывание, мышечная слабость, парестезия, нарушение чувствительности и онемение.

Люди, испытывающие боль при ишиасе, описывают симптомы по-разному, в зависимости от причины и локализации боли. Некоторые описывают его как острый, колющий или внезапный удар током, другие описывают его как «жалящий», «электрический» или «жалящий».

Боль может быть постоянной или проявляться периодически, то есть может приходить и уходить.Кроме того, боль обычно сильнее ощущается в ноге, чем в пояснице. Болевые симптомы могут быть более сильными, если вы сидите или стоите в течение длительного времени, когда вы встаете и скручиваете верхнюю часть тела.

Вынужденные и внезапные движения тела, такие как внезапный приступ кашля или чихания, также могут усиливать болевые симптомы. Эти симптомы могут напоминать так называемую симптомы радикулита.

Могут ли симптомы ишиаса проявиться на обеих ногах?

Ишиас обычно поражает только одну сторону тела (например,ноги) за один раз. Однако ишиас может возникать на обеих ногах. Это просто вопрос того, как седалищный нерв стал поврежденным или раздраженным.

Возникает ли ишиас внезапно или для его развития требуется время?

Ишиас может появиться внезапно или постепенно. Это зависит от причины. Грыжа межпозвонкового диска, возникшая в результате резкого движения или травмы, может вызвать внезапные болевые симптомы.

Насколько распространен ишиас?

Ишиас — очень распространенное заболевание.Около 40% людей испытывают ишиас хотя бы раз в жизни. Боль в спине — третья по распространенности причина, по которой люди обращаются к врачу.

Ишиас Сколько это длится?

Однозначно ответить на такой вопрос очень сложно. Это связано с тем, что у каждого пациента причины и симптомы ишиаса индивидуальны.

Ишиас, где наиболее характерным симптомом является острая, колющая и иррадиирующая боль в спине, может быть разной для каждого случая.

Продолжительность испытываемой боли, от легкого покалывания до острой пронизывающей и иррадиирующей боли, зависит от степени дегенерации, метода лечения ишиаса и типа ишиаса.

Время и интенсивность окопной атаки могут быть обусловлены тремя основными типами разрыва:

• бедренный радикулит (есть давление в пояснично-крестцовом сегменте),

• Поясничный радикулит (возникает давление в поясничной области),

• " плечевой ишиас " - иначе: боль в плече (боль иррадиирует в шею и плечи).

90 115

Как долго может длиться приступ ишиаса?

Острая, колющая боль в спине с иррадиацией в ягодицу при приступе ишиаса может пройти сама по себе довольно быстро. Важно никоим образом не перегружать спину.

Если начато соответствующее лечение, боль должна уменьшиться через 1-2 дня.

Ишиас, однако, может продолжаться в течение нескольких недель после приступа, обычно когда боль менее сильна. Стоит помнить, что приступа ишиаса могут повториться даже через много лет, поэтому так важно поддерживать соответствующую профилактику.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от приступа ишиаса?

Процесс восстановления после приступа ишиаса обычно занимает от 4 до 6 недель. Лечение у специалиста требуется как при хроническом ишиасе, так и при внезапных приступах ишиаса.

Каковы факторы риска развития ишиаса?

• Травма: Травма нижней части спины или позвоночника повышает риск ишиаса.

• Естественные процессы старения: При нормальном старении костная ткань и диски в позвоночнике естественным образом изнашиваются. Нормальное старение может привести к повреждению нервов из-за изменений и сдвигов в костях, дисках и связках.

• Избыточный вес: Ваш позвоночник подобен вертикальному подъемному крану. Ваши мышцы являются противовесом. Вес, который вы несете перед своим телом, должен поднимать ваш позвоночник (кран).Чем больше у вас вес, тем больше приходится работать мышцам спины (противовесам). Это может привести к растяжению спины, болям и другим проблемам со спиной.

• Мышцы: Ваш «ядро» — это мышцы спины и брюшного пресса. Чем сильнее ваш кор, тем больше поддержки вы получите для нижней части спины. В отличие от области груди, где грудная клетка обеспечивает поддержку, мышцы являются единственной опорой для нижней части спины.

• Работа: Работа, связанная с подъемом тяжестей, может увеличить риск возникновения проблем со спиной и болей в спине, а длительная сидячая работа может увеличить риск возникновения проблем с поясницей.

• Отсутствие правильной осанки в тренажерном зале: Даже если вы физически здоровы и активны, вы все равно можете быть склонны к ишиасу, если не поддерживаете правильную эргономику при поднятии тяжестей или других силовых упражнениях.

• Диабет: Диабет увеличивает риск повреждения нервов, что увеличивает риск ишиаса.

• Болезни Дегенеративные заболевания Суставы: Остеоартрит может повредить позвоночник и подвергнуть нервы риску повреждения.

• Сидячий образ жизни: Сидячий образ жизни в течение длительного периода времени без физических упражнений, а также поддержание подвижности, гибкости и упругости мышц может увеличить риск развития ишиаса.

• Дым: Содержащийся в табаке никотин может повредить ткани позвоночника, ослабить кости и ускорить износ позвоночных дисков.

Далее в этой статье вы узнаете об истории болезни пациента, избежавшего операции из-за тяжелых симптомов ишиаса.

Причины ишиаса

Что вызывает ишиас?

Ишиас может быть вызван несколькими различными причинами, в том числе наиболее распространенными:

• Грыжа межпозвонкового диска , вызывающая сдавление нервных корешков. Это наиболее частая причина ишиаса. Примерно от 1% до 5% людей в какой-то момент своей жизни сталкиваются с пролапсом диска. Диски представляют собой амортизирующие прокладки между отдельными позвонками позвоночника.Давление со стороны позвонков может вызвать выпячивание (грыжу) в центре диска за счет ослабления его внешней стенки. Когда грыжа диска касается позвонков в нижней части спины, она может давить на седалищный нерв.

PJM — аббревиатура, которая появляется в результатах магнитно-резонансной томографии и компьютерной томографии позвоночника. ПЯМ, или грыжа студенистого ядра межпозвонкового диска, является частой причиной болей в ягодице, иррадиирующих в ногу, что является основным симптомом ишиаса.pic.twitter.com/4IqJnJvWf8

- Д-р Анджей Крощинский (@DrKroszczynski) 3 марта 2020 г.

• Дегенеративная болезнь дисков — естественная стираемость дисков между позвонками позвоночника. Изнашивание дисков укорачивает их высоту и вызывает сужение нервных каналов (сужение позвоночника). Сужение позвоночника может сдавливать корешки седалищного нерва, когда они покидают позвоночник.

• Спинальный стеноз ненормальный Спинальный стеноз .Это сужение уменьшает пространство, доступное для спинного мозга и нервов.

• Спондилолистез представляет собой скольжение одного позвонка таким образом, что он не совпадает с позвонком над ним, сужая отверстие, через которое выходит нерв. Растянутая кость позвоночника может раздражать седалищный нерв.

• Остеоартроз . Костные шпоры (зубчатые края костей) могут образовываться при старении позвоночника и сдавливать нервы в нижней части спины.

• Травма позвоночника поясничного или седалищного нерва.

• Опухоли позвоночного канала , сдавливающие седалищный нерв.

• Синдром Piriformis — это состояние, которое развивается, когда небольшая мышца глубоко в ягодицах становится напряженной или сокращается. Это может вызвать давление и раздражение седалищного нерва. Синдром грушевидной мышцы — редкое нервно-мышечное заболевание.

• Синдром конского хвоста — это редкое, но серьезное заболевание, поражающее пучок нервов в конце спинного мозга, называемый конским хвостом.Этот синдром вызывает боль в ноге, онемение вокруг ануса и потерю контроля над кишечником и мочевым пузырем.

Возможные причины ишиаса

Каковы симптомы ишиаса?

Симптомы ишиаса различаются, но обычно включают:

• Боль в нижней части спины, ягодицах и ногах от умеренной до сильной

• Онемение или слабость в нижней части спины, ягодицах, ногах или ступнях

• Боль, усиливающаяся при движении

• Ограничение трафика

• Ощущение покалывания в ногах, пальцах ног или стопах

• Потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем (конский хвост).

90 115

Лихорадка с ишиасом

Лихорадка не является типичным симптомом ишиаса, хотя ишиас представляет собой симптомокомплекс, а не специфический диагноз. Очень редко ишиас может быть вызван абсцессом или другой инфекцией или воспалением в нижней части спины, которое может вызвать лихорадку.

В этом случае необходима немедленная диагностика и лечение симптомов ишиаса !

При симптомах хронической боли, таких как:

• необъяснимая потеря веса,

• Лихорадка или озноб, связанные с болью,

• Усиление болей ночью или в положении лежа,

являются показаниями для обращения к врачу.

Беременная радикулит

Ишиас у беременных часто вызывается гормонами.

Что вызывает ишиас во время беременности?

Это правда, что ишиас часто встречается у беременных, но увеличение веса не является основной причиной возникновения ишиаса у беременных. Лучшее объяснение состоит в том, что некоторые гормоны беременности вызывают расслабление связок.

Связки удерживают позвонки вместе, защищают диски и стабилизируют позвоночник.Ослабление связок может привести к нестабильности позвоночника и проскальзыванию дисков, что приводит к защемлению нерва и развитию ишиаса. Вес и положение ребенка также могут оказывать давление на нервы.

Другие возможные причины:

• Увеличение веса и повышенная задержка жидкости может оказывать давление на седалищный нерв, проходящий через таз, сдавливая его.

• Увеличивающаяся матка также может оказывать давление на седалищный нерв в нижней части позвоночника.

• Растущий живот и грудь смещают центр тяжести вперед и растягивают поясничный лордоз (углубление чуть выше таза). Это может привести к тому, что мышцы ягодиц и области таза напрягутся и сдавят седалищный нерв.

• Голова вашего ребенка может располагаться непосредственно на нерве , когда нерв начинает двигаться в правильное положение при родах в третьем триместре.

• Виновником может быть грыжа или выпадение диска , вызванное дополнительным давлением растущей матки, хотя это встречается реже.

Ишиас чаще всего развивается в третьем триместре, когда и вы, и ваш ребенок набираете вес (может развиться и раньше, но не часто). Большинство женщин обычно чувствуют боль только с одной стороны, хотя вы можете чувствовать боль и в обеих ногах.

Средства от ишиаса у беременных

Хорошей новостью является то, что есть способы облегчить ишиас во время беременности, и боль обычно проходит после родов.Могут помочь физиотерапия и массаж, теплый душ, тепло, лекарства и другие меры. Если вы беременны, обязательно соблюдайте принципы эргономики осанки во время беременности, чтобы облегчить боль.

РЕКЛАМА НАГРЕВАТЕЛЬНАЯ ШТУКАТУРКА ДЛЯ РЕБРА RIBBALL

Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы ишиаса во время беременности?

• Используйте теплый компресс на область, где вы чувствуете боль.

• Когда можно отдохнуть. Отдых в удобном положении может облегчить боль в ногах и нижней части спины.

• Спите на той стороне тела, где не чувствуете боли. Например, если вы чувствуете боль с левой стороны, лягте на правый бок. Это все еще нормально, хотя обычно говорят, что «лучшее» положение для сна для беременных — на левом боку.

• Для дополнительного комфорта ночью используйте жесткий матрас. Вы также можете положить подушку для беременных или обычную подушку между ног, чтобы поддерживать таз в лучшем положении и уменьшить давление на седалищный нерв.

• Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Делайте частые перерывы для прогулок и старайтесь чередовать стол (или диван) и мяч для пилатеса.

• Попробуй поплавать. Плавание может немного снизить давление, так как плавучесть воды временно разгружает позвоночник во время беременности.

• Подумайте об иглоукалывании, мануальной терапии или лечебном пренатальном массаже. Все они могут принести облегчение.Убедитесь, что вы находитесь под наблюдением опытного врача и физиотерапевта.

• Старайтесь набирать вес во время беременности стабильными темпами. Сильный скачок в килограммах может привести к чрезмерному давлению на седалищный нерв. Хотя вес, который вы должны набрать, зависит от вас, женщины с нормальным ИМТ до беременности обычно должны стремиться набрать от 1,5 до 2 кг в первом триместре, до 7 кг больше во втором триместре и около 5 кг. в третьем триместре получить общую прибавку в весе от 12 до 20 кг.

• Если боль сильная, а физиотерапия не помогла, поговорите со своим врачом. Он может порекомендовать парацетамол в дозе, которая облегчит боль, но обезопасит вас и вашего ребенка. Парацетамол относится к категории В, что означает, что он, вероятно, является безопасным препаратом для беременных. Врачи предупреждают, однако, что слишком длительное и слишком частое применение парацетамола во время беременности может вызвать пороки развития у ребенка.

90 115

Ишиас - диагностика

Самый простой тест — это тест с поднятием прямой ноги, который помогает определить болевые точки.Этот тест помогает определить проблему с диском.

Как диагностируется ишиас?

Сначала физиотерапевт проверит вашу историю болезни. Затем он спросит о ваших симптомах ишиаса.

Во время физического осмотра вас попросят пройтись, чтобы физиотерапевт мог видеть, как ваш позвоночник поднимает вес. Вас могут попросить пройтись на носочках и пятках, чтобы проверить силу икроножных мышц.

Физиотерапевт также может выполнить тест с подъемом прямой ноги.В этом тесте вы будете лежать на спине с прямыми ногами. Физиотерапевт будет медленно поднимать каждую ногу и отмечать точку, где начинается боль.

Этот тест помогает найти пораженные нервы и определить, есть ли проблема с одним из дисков. Вас также попросят выполнить другие упражнения на растяжку и движения, чтобы обнаружить боль и проверить гибкость и силу мышц.

В зависимости от того, что мы обнаружим во время медицинского осмотра, мы можем провести визуализацию и другие тесты.Это могут быть:

• Рентген Рентген позвоночника (в покое и в рабочем состоянии, в различных проекциях) при переломах позвоночника, проблемах с дисками, инфекциях, опухолях и костных наростах.

• МРТ или КТ Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) для получения подробных изображений костей и мягких тканей спины. МРТ может показать давление на нерв, грыжу диска и любое артритическое состояние, которое может сдавливать нерв.

• Электромиография Тесты скорости нервной проводимости для проверки того, насколько хорошо электрические импульсы проходят через седалищный нерв и мышечную реакцию.

90 115

Лечение ишиаса



Как лечится ишиас?

Целью лечения ишиаса является уменьшение боли и увеличение подвижности. В зависимости от причины многие случаи ишиаса можно вылечить с помощью физиотерапии, мануальной терапии и самотерапии.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях может включать:

• Применение льда и/или горячих компрессов: Сначала используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить боль и отек. Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом или пакет с замороженными овощами, завернутый в полотенце. Наносить на 20 минут несколько раз в день. Через несколько дней переключитесь на горячий компресс или грелку. Применять на 20 минут за один раз. Если вы все еще чувствуете боль, чередуйте горячие и холодные компрессы — в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего дискомфорта.

• Прием безрецептурных лекарств: Принимать лекарства для уменьшения боли, воспаления и отека. Многие популярные безрецептурные препараты этой категории называются нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

• Мягкая растяжка: Узнайте о правильной растяжке у физиотерапевта, имеющего опыт лечения ишиаса. Работайте над другими общими упражнениями для стабилизации основных мышц и аэробными упражнениями.

Как долго я должен лечить ишиас домашними средствами, прежде чем идти к физиотерапевту?

Все люди с ишиасом разные. Тип боли варьируется, интенсивность боли и основная причина боли. У некоторых пациентов сначала может быть предпринята попытка более интенсивного лечения ишиаса.

Но в целом, если шестинедельное испытание домашних средств от ишиаса - таких как лед, тепло, растяжка, безрецептурные лекарства - не помогло, пора подумать о физиотерапии и попробовать другой лечение.

Другие варианты лечения ишиаса включают:

• Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения ишиаса: Ваш врач может прописать миорелаксанты для облегчения дискомфорта при мышечных спазмах. Другие обезболивающие, которые вы можете попробовать, включают трициклические антидепрессанты и противоэпилептические препараты. В зависимости от уровня вашей боли в начале вашего плана лечения могут использоваться отпускаемые по рецепту обезболивающие препараты.

90 115

РЕКЛАМА



ИЗВЕСТНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ В СПИНЕ

• Классическая физиотерапия: Целью физиотерапии является устранение боли, связанной с ишиасом, путем снижения давления на нерв. Программа упражнений должна включать упражнения на растяжку для улучшения гибкости мышц и аэробные упражнения (такие как ходьба, плавание, водная аэробика). Физиотерапевт, который будет работать с вами, чтобы справиться с вашими симптомами ишиаса, создаст вашу собственную индивидуальную программу упражнений на растяжку и аэробные упражнения и порекомендует другие упражнения для укрепления мышц спины, живота и ног.

• Современная физиотерапия при лечении ишиаса: Это методы, которые все чаще используются для лечения и устранения всех видов боли. Наши методы облегчения симптомов и лечения ишиаса включают: мануальную терапию, манипуляции с позвоночником, глубокий массаж тканей, миофасциальную релаксацию, работу с триггерными точками, лечение нейротрансмиссии, иглоукалывание - сухое иглоукалывание, чрескожный электролиз EPTE, высокоэнергетический HIL-энергетический лазер. и многие другие.

• Инъекция в позвоночник при радикулите : Инъекция кортикостероида, противовоспалительного препарата, в нижнюю часть спины может помочь уменьшить боль и отек вокруг пораженных нервных корешков. Инъекции обеспечивают кратковременное облегчение боли и проводятся под местной анестезией в качестве амбулаторного лечения. Во время инъекции вы можете почувствовать давление и жжение или покалывание. Спросите своего врача о количестве инъекций, которые вы можете получить, и о рисках, связанных с инъекциями.

Упражнение при ишиасе

Большинство упражнений при ишиасе задействуют нижнюю часть спины. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, прежде чем пытаться выполнять эти упражнения, которые вы можете выполнять дома.

1. Лежачее положение голубя

Поза голубя — распространенная позиция в йоге. Это работает, чтобы открыть бедра. Существует множество версий этого упражнения. Первая — это первоначальная версия, известная как положение голубя лежа.

Если вы новичок в лечении ишиаса, попробуйте сначала лечь.Лежа на спине, поднимите правую ногу вверх под прямым углом. Положите обе руки за бедро, сомкнув пальцы.

Поднимите левую ногу и положите правую лодыжку на левое колено. Удерживайте положение некоторое время. Это помогает растянуть крошечную грушевидную мышцу, которая иногда воспаляется и давит на седалищный нерв, вызывая боль.

Проделайте то же упражнение с другой ногой. Как только вы научитесь безболезненно выполнять позу лежа, поработайте со своим физиотерапевтом над версиями позы голубя сидя и вперед.


2. Положение голубя сидя

Сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой. Согните правую ногу, положив правую лодыжку на левое колено. Наклонитесь вперед и позвольте верхней части тела тянуться к бедру. Удерживайте от 15 до 30 секунд. Это растягивает ягодицы и нижнюю часть спины. Повторите с другой стороны.

3. Положение голубя вперед

Встаньте на пол на четвереньки. Поднимите правую ногу и сдвиньте ее вперед по земле перед своим телом.Нижняя нога должна быть на земле, на одном уровне с вашим телом. Ваша правая нога должна быть перед левым коленом, а правое колено должно быть с правой стороны.

Вытяните левую ногу обратно на пол так, чтобы кончик ступни касался земли, а пальцы ног были направлены назад. Постепенно переносите вес с рук на ноги, чтобы ноги поддерживали ваш вес.

Сядьте прямо, руки по бокам от ног. Сделайте глубокий вдох. На выдохе наклоните верхнюю часть тела вперед над передней ногой.Максимально поддерживайте свой вес руками. Повторите с другой стороны.

4. Колено к противоположной руке

Это простое упражнение на растяжку помогает облегчить боль при радикулите, расслабляя ягодичные и грушевидные мышцы, которые могут воспаляться и сдавливать седалищный нерв.

Лягте на спину, ноги вытянуты, ступни согнуты вверх. Согните правую ногу и обхватите руками колено. Аккуратно потяните правую ногу через тело к левой руке.Держите его там в течение 30 секунд. Не забывайте подтягивать колено только до упора.

Вы должны почувствовать расслабление мышц, а не боль. Подтолкните колено, чтобы вернуть ногу в исходное положение. Повторите в общей сложности 3 повторения, затем поменяйте ноги местами.

5. Упражнение на растяжку позвоночника

Боль при ишиасе возникает при сдавлении позвонков в позвоночнике. Это растяжение помогает создать пространство в позвоночнике, чтобы уменьшить давление на седалищный нерв.

Сядьте на землю, выпрямите ноги и согните ступни. Согните правое колено и поставьте стопу на пол с внешней стороны противоположного колена.

Поместите левый локоть на внешнюю сторону правого колена, чтобы плавно перекатить тело вправо. Задержитесь на 30 секунд и повторите три раза, затем поменяйте сторону.

6. Разгибание подколенного сухожилия

Эта растяжка может помочь уменьшить боль и напряжение в подколенном сухожилии, вызванное ишиасом.Поставьте правую ногу на возвышение на уровне бедра или ниже.

Это может быть стул, подставка для ног или ступенька. Согните стопу так, чтобы пальцы и нога были прямыми. Если ваше колено склонно к чрезмерному растяжению, держите его слегка согнутым.

Слегка наклонитесь корпусом вперед к стопе. Чем дальше, тем глубже эпизод. Не нажимайте так сильно, чтобы почувствовать боль. Отпустите бедро поднятой ноги вниз вместо того, чтобы поднимать ее. Если вам нужна помощь, чтобы расслабить бедро, прикрепите ремень для йоги или длинный ремень для упражнений к правому бедру и под левой ступней.

Удерживайте не менее 30 секунд, затем повторите с другой стороны.

7. Растяжка подколенного сухожилия стоя

Будьте осторожны при выполнении этого упражнения. При необходимости держитесь за что-нибудь и не тяните.

Шаг 1: Встаньте прямо и поставьте одну ногу на чуть более высокую поверхность, например на ступеньку лестницы.

Шаг 2: Вытяните ногу на ступеньку и направьте носки вверх.

Шаг 3: Слегка наклонитесь вперед, держа спину прямо.

Шаг 4: Удерживайте от 20 до 30 секунд. Не забывай дышать.

Шаг 5: Повторите с другой ногой. Старайтесь делать по 2-3 повторения каждой ногой.

8. Упражнение на наклон таза

Это еще одно обманчиво простое упражнение, полезное при ишиасе.

Шаг 1: Лягте на спину, ноги согнуты, руки по бокам.

Шаг 2: Напрягите пресс, прижмите спину к полу и слегка покачивайте бедрами и тазом.

Шаг 3: Сохраняйте это положение, представляя, как ваш пупок касается позвоночника. Не забывайте дышать.

Шаг 4: Отпустите через несколько секунд. Затем повторите. Попробуйте от 8 до 12 повторений.

9. Упражнение для ягодиц

Ягодицы — это группа ягодичных мышц. Если они чрезмерно напряжены, они могут оказывать давление на седалищный нерв.

Шаг 1: Лягте на спину на пол, согнув колени. Ноги должны быть на ширине плеч. Расслабьте руки по бокам.

Шаг 2: Отталкиваясь пятками, поднимайте бедра, пока тело не образует прямую линию от колен до плеч.

Шаг 3: Задержитесь в этом положении на несколько секунд.

Шаг 4: Медленно опустите бедра на пол. Затем повторите.

В этом упражнении важна хорошая форма.Не сгибайте и не округляйте спину. Попробуйте 2 или 3 подхода по 8-10 повторений.

10. Глубокая растяжка ягодиц

Если вам не хватает гибкости, вам может понадобиться немного изменить это упражнение.

Шаг 1: Лягте на спину, согнув ноги. Поднимите правую лодыжку и положите ее на левое колено.

Шаг 2: Обеими руками переплетите пальцы за левым бедром и осторожно потяните их на себя, удерживая голову и спину на полу.

Шаг 3: удерживайте от 20 до 30 секунд.

Шаг 4: Повторите с другой ногой.

Возможно, вам придется немного приподнять голову, подложив под нее книгу или жесткую подушку. Если вы не можете легко дотянуться до бедра, вы можете обернуть полотенце вокруг бедра и использовать его, чтобы подтянуть бедро к себе. Сделайте 2-3 повторения каждой ногой.

Делайте упражнения осторожно, не думайте, что вы будете настолько гибкими, насколько этого требуют все упражнения.Не думайте, что то, что вы видите на YouTube или по телевизору, может быстро вас охватить. Большинство людей, демонстрирующих это упражнение, обладают большой гибкостью и делают это годами. Если у вас есть какие-либо боли, вы должны остановиться. В выполнении упражнений также может помочь опытный персональный тренер.


Д-р Малгожата Хоховска, физиотерапевт Центра специализированной физиотерапии KORE и доцент кафедры реабилитации Университета физической культуры в Познани, говорит, что не существует универсального упражнения для людей, страдающих ишиасом.

Предлагает немного скорректировать положение, например, подтянуть колени в большей или меньшей степени и обратить внимание на то, как это вызывает ощущения. «Если вы чувствуете себя лучше после тренировки, вам следует продолжать это лечение», — советует она.

В нем также говорится, что любой, кто испытывает даже легкую боль в седалищном нерве в течение более месяца, должен обратиться к своему врачу или физиотерапевту. Он должен работать со специалистом, чтобы составить индивидуальную программу упражнений для ишиаса .

Поскольку у ишиаса много разных причин, одна программа упражнений не работает для всех. Никогда не заставляйте себя делать упражнения, которые вам не подходят. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске тех, которые работают на вас. По мере продвижения вы сможете делать некоторые ходы, которые сначала не срабатывали.

Однако быть последовательным в программе важнее, чем усложнять ее. Если у вас есть другие заболевания, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться выполнять эти упражнения для ишиаса.Если вы чувствуете усиление боли после тренировки, обратитесь к врачу.

Когда следует подумать об операции по поводу ишиаса?

Операция на спине является очень серьезным решением и обычно не рекомендуется, за исключением случаев, когда другие методы лечения, систематически используемые в течение длительного периода времени, не улучшили ваши симптомы ишиаса, боль усиливается, у вас сильная слабость в нижних конечностях или вы потеряли контроль над мочевым пузырем или кишечником.

Срок рассмотрения вопроса об операции зависит от причины ишиаса. Хирургическое вмешательство обычно рассматривается в течение года после сохранения симптомов. Сильная и неумолимая боль, которая мешает вам встать или работать, требует более агрессивного лечения и более короткого времени операции.

Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником может потребовать срочного хирургического вмешательства, если выяснится, что это синдром конского хвоста.



Целью операции на позвоночнике при ишиале является уменьшение давления на сдавленные нервы и обеспечение стабильности позвоночника.

Хирургические варианты лечения ишиаса включают:

• Микродискэктомия: Это минимально инвазивная процедура, используемая для удаления фрагментов грыжи диска, сдавливающих нерв.

• Ламинэктомия : Эта процедура удаляет бляшку (часть позвоночника; канал позвоночного канала), которая оказывает давление на седалищный нерв.

Здесь вы можете прочитать историю пациента с сильными болями в спине, который избежал нейрохирургического лечения ишиаса.

Сколько времени занимает операция на спине и каково типичное время восстановления?

Микродискэктомия и ламинэктомия обычно длятся от одного до двух часов. Время восстановления зависит от вашей ситуации;

Ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете вернуться к полноценной активности. Как правило, время, необходимое для восстановления, составляет от шести недель до трех месяцев.

Каковы риски операции на спине?

Хотя эти процедуры считаются очень безопасными и эффективными, все операции сопряжены с риском.Риски операции на позвоночнике включают:

Как предотвратить радикулит?



Могу ли я предотвратить радикулит?

Некоторые источники ишиаса нельзя предотвратить: остеохондроз, ишиас, вызванный беременностью, или случайные падения.

Хотя предотвратить все случаи ишиаса может быть невозможно, следующие шаги могут помочь защитить вашу спину и снизить риск:

• Поддерживать хорошую осанку : Соблюдение правил эргономики при сидении, стоянии, поднятии предметов и сне помогает уменьшить давление на нижнюю часть спины.Боль может быть ранним предупредительным признаком того, что вы неправильно балансируете. Если вы начинаете чувствовать боль или скованность, скорректируйте осанку.

• Не курить: Никотин уменьшает кровоснабжение костей. Это ослабляет позвоночник и диски, что оказывает большее давление на позвоночник и диски и вызывает проблемы со спиной и позвоночником.

• Поддержание здорового веса: Избыточный вес и неправильное питание вызывают воспаление и боль во всем теле.Чтобы похудеть или выработать более здоровые привычки в еде, ознакомьтесь со средиземноморской диетой. Чем ближе вы к идеальной массе тела, тем меньше нагрузка на позвоночник.

• Упражнения Регулярно: Упражнения при ишиасе включают растяжку для поддержания гибкости суставов и упражнения для укрепления «ядра» мышц нижней части спины и брюшного пресса. Эти мышцы поддерживают позвоночник. Также не сидите долго.

• Выберите занятие, которое с наименьшей вероятностью травмирует спину: Подумайте о таких занятиях, как плавание, ходьба, йога или скандинавская ходьба.

• Защитите себя от падений: Носите подходящую обувь и не загромождайте лестницы и проходы, чтобы снизить риск падения. Убедитесь, что комнаты хорошо освещены, в ванных комнатах есть поручни, а на лестницах есть поручни.

90 115

РЕКЛАМА

ЛОШАДЬ БОЛИ ОТ БОЛИ



Чего мне ожидать, если у меня диагностируют радикулит?

Хорошей новостью об ишиасе является то, что обычно проходит при правильном лечении .Большинство людей (от 80% до 90%) с ишиасом выздоравливают без хирургического вмешательства, и около половины из них полностью восстанавливаются после эпизода в течение шести недель.

Для более быстрого обезболивания и снижения вероятности повторного приступа ишиаса стоит обратиться к ортопеду-физиотерапевту, имеющему опыт лечения ишиаса.

Жизнь с ишиасом – общие вопросы

Когда следует обратиться к специалисту?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете:

• Сильная боль в ноге , которая длится более нескольких часов и невыносима.

• Онемение или мышечная слабость в той же ноге.

• Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем а) Это может быть связано с состоянием, называемым синдромом конского хвоста, которое поражает нервные пучки на концах спинного мозга.

• Внезапная и сильная боль в результате дорожно-транспортного происшествия или другой травмы.

Даже если ваш визит не окажется экстренным, лучше быть уверенным в своем здоровье.

Является ли седалищный нерв единственным источником боли, называемой ишиасом?

Нет, седалищный нерв не является единственным источником того, что обычно называют «ишиасом» или ишиасом. Иногда источник боли находится выше в поясничном отделе позвоночника и вызывает боль в передней части бедра или вокруг бедер. Эту боль еще называют ишиасом.

Каковы осложнения ишиаса?

Ишиас успешно лечится у большинства людей.Однако хроническая (постоянная и постоянная) боль может быть осложнением ишиаса. Если защемленный нерв серьезно поврежден, может возникнуть хроническая мышечная слабость, такая как «свисающая стопа», когда онемение стопы мешает вам нормально ходить.

Ишиас потенциально может привести к необратимому повреждению нервов, вызывая потерю чувствительности в пораженных ногах. Немедленно позвоните своему врачу, если вы потеряете чувствительность в ногах или ступнях или у вас возникнут какие-либо проблемы во время выздоровления.

Как определить, является ли боль в тазобедренном суставе проблемой тазобедренного сустава или ишиасом?

Проблемы с тазобедренным суставом, такие как артрит тазобедренного сустава, обычно вызывают боль в паху, боль при нагрузке на ногу или движении ноги.

Если ваша боль начинается в спине и перемещается или иррадиирует в бедро или вниз по ноге, и вы чувствуете онемение, покалывание или слабость в ноге, наиболее вероятной причиной является ишиас.

Радикулопатия — это то же самое, что ишиас?

Радикулопатия — более широкий термин, описывающий симптомы, вызванные раздражением нерва в позвоночнике.Ишиас является специфическим и наиболее распространенным типом радикулопатии.

Ишиас лежать или ходить? Должен ли я отдохнуть?

Возможно, вам нужно отдохнуть и изменить свою активность или уровень активности. Однако слишком долгий отдых, постельный режим и отсутствие физических упражнений могут усилить боль и замедлить процесс восстановления после приступа ишиаса. Важно поддерживать как можно большую активность, чтобы мышцы оставались гибкими.

Обычно первой фазой лечения после тяжелого приступа ишиаса является отдых: часто рекомендуют лежать на боку в течение 1-3 дней после приступа ишиаса с подогнутыми ногами и подушкой между коленями.

Прежде чем приступить к выполнению собственной программы упражнений, проконсультируйтесь с вашим физиотерапевтом-ортопедом, чтобы получить рекомендации.

Может ли ишиас вызвать отек ноги и/или лодыжки?

Ишиас, вызванный грыжей диска, спинальным стенозом или костной шпорой, которая сдавливает седалищный нерв, может вызвать воспаление или отек пораженной ноги. Осложнения синдрома грушевидной мышцы также могут вызывать отек ног.

Синдром беспокойных ног, рассеянный склероз, туннельный синдром запястья, подошвенный фасциит, опоясывающий лишай или бурсит связаны с ишиасом?

Хотя все эти состояния поражают спинной мозг, нервы, мышцы, связки или суставы и могут вызывать боль, ни одно из них не связано напрямую с ишиасом. Основные причины этих состояний различны.

Ишиас поражает только седалищный нерв. Принимая это во внимание, наиболее похожим состоянием будет синдром запястного канала, который также включает сдавление нерва.

Последнее слово о ишиасе. . .


В большинстве случаев ишиаса хирургического вмешательства не требуется. Обычно требуется время и самотерапия.

Однако, если простые процедуры не облегчают боль, обратитесь к физиотерапевту. Они могут диагностировать причину вашей боли, предложить другие варианты лечения и / или при необходимости направить вас к другим специалистам по здоровью позвоночника.

Если вы страдаете от болей в спине или у вас проблемы с ишиасом - позвоните нам и спросите, можем ли мы вам помочь.

Лечение ишиаса Познань - Сважендз:

Тел.: 503-733-127

Записаться на прием онлайн

СМОТРИТЕ ОТЗЫВЫ О НАС В GOOGLE

Читайте также о Хиропрактик Познань



физиотерапевт-ортопед, спортивный физиотерапевт

Физиотерапевт-ортопед

Библиография

1. Ишиас - обезболивающий эффект, Камиль Клупиньски, Практическая физиотерапия, 12 сентября 2019 г. NR 108 (сентябрь 2019 г.)
2. Вуйцик Г., Piskorz J., Нехарактерная боль, имитирующая левосторонний ишиас - отчет о клиническом случае, Общая медицина и медицинские науки, 3/2015.
3. Cunningham C., Ишиас, PZWL Medical Publishing, Варшава, 2007.
4. Роппер, А.Х.; Зафонте, РД (26 марта 2015 г.). «Ишиас». Медицинский журнал Новой Англии . 372 (13): 1240–8. дои: 10.1056 / NEJMra1410151. PMID 25806916.
5. Кейси Э. (февраль 2011 г.). Естественная история радикулопатии. Phys Med Rehabil Clin N Am . 22 (1): 1-5. doi: 10.1016 / j.pmr.2010.10.001. PMID 21292142.
6. . 2003 Nov; 3 (4): 70-5 Влияние упражнений Маккензи на пациентов с болью в пояснице, наш опыт

3,67 сред. рейтинг ( 73 % баллов) - 3 голосов

.

Ишиас - причины, симптомы, лечение [ОБЪЯСНЕНИЕ]

Ишиас - что это такое?

Ишиалгия, ишиалгия (от латинского ischias), обычно называемая атакой нервного корешка , представляет собой набор симптомов, связанных с компрессией седалищного нерва - самого большого периферического нерва в организме человека. Седалищный нерв проходит от задней поверхности бедра через голень к стопе.

Ишиас характеризуется внезапными, неожиданными и крайне мучительными болями в поясничной области, часто сопровождающимися онемением отдельных отделов позвоночника. Боль возникает в результате механического давления поврежденного межпозвонкового диска (диска) на нервные корешки. Обычно это вызвано дегенеративными изменениями в позвоночнике, прогрессирующими с возрастом.

МРТ позвоночника можно купить в Медонет Маркете.Тест рекомендуется при болях и как вспомогательное средство в диагностике заболеваний позвоночника.

См. также: Проблемы с диском

Корзонки - определение

Корешки спинномозговых нервов обычно называют «корешками». Это нервные волокна, идущие от спинного мозга между отдельными позвонками (от шейного до поясничного). С правой и с левой стороны позвоночника расположены два нервных корешка, из которых состоит спинномозговой нерв, такое расположение делает их очень чувствительными к любым изменениям в состоянии здоровья позвоночника и окружающей области.Недуги, связанные с «корешками», проявляются выраженной невралгией.

Эти боли, также известные как корешковые приступы, связаны с раздражением или давлением на нервные корешки. Различают несколько видов тянущей боли, возникающей в результате сдавления нервов – ее характер и место возникновения зависят от того, какие именно нервы были сдавлены. Чтобы облегчить боль, попробуйте электрическое согревающее одеяло, которое поможет смягчить неприятные симптомы и окажет расслабляющий эффект.Мы также рекомендуем Yokompres, натуральный компресс из хлопка и семян вишни для женщин, доступный по привлекательной цене на рынке Медонет.

Типы рвов (корневая атака):

1. перелом плеча (перелом плеча): распространяется от шеи к плечу до конца руки; часто отмечается покалывание, онемение, мышечные спазмы и парезы;
2. Ишиас : боль в пояснице, ягодицах, проходит по всей ноге до большого пальца ноги.Могут появиться парестезии, парезы и мышечные спазмы;
3. бедренная : пояснично-крестцовая область, боль по передней стенке голени. Могут наблюдаться: парезы, парестезии, мышечные контрактуры.

Ишиас - симптомы

Достаточно еще одного резкого движения - при вставании, наклоне или поднятии тяжестей, чтобы появилась колющая боль в области спины.Ишиас описывается как острая, покалывающая, жалящая или даже жгучая боль в позвоночнике, отдающая в поясницу, бедро или ступню — в зависимости от того, какая часть седалищного нерва защемлена.

Прикладывание электрической подушки или грелки к больным местам может облегчить состояние при ишиасе. У вас нет обогревателя? Воспользуйтесь предложением Медонет Маркет и закажите электрическую подушку для облегчения болевых симптомов.

Бывает, что во время приступа ишиаса больного парализует - боль усиливается при малейшем движении. Иногда не позволяет встать с постели, часто поражается только одна сторона тела. Во время приступа нервных корешков у больного могут быть нарушения чувствительности в ногах, а также мышечная слабость и онемение. Кроме того, возникает чувство жжения или покалывания, мигрирующее вниз по ноге.

Пациент, страдающий набором симптомов, типичных для ишиаса, может иметь проблемы с опорожнением кишечника и даже страдать мышечным парезом, например.в виде инертных, вытекающих при ходьбе по стопе. Эти симптомы обычно связаны со значительными изменениями или повреждением дисков и требуют нейрохирургического лечения.

Важно отметить, что ишиас ухудшается при кашле, чихании и смехе : каждое из этих действий повышает давление спинномозговой жидкости, оказывая дополнительное давление на корешки седалищного нерва. Чтобы убедиться, что боль указывает на радикулит, проверьте, есть ли у вас т.н.Симптом Ласега — просто лягте спиной на твердую поверхность и попытайтесь поднять прямую ногу. Внезапная боль, которая мешает вам заниматься спортом, характерна для ишиаса.

В Medonet Market вы можете купить прием у невролога, который поможет диагностировать радикулит и предложит соответствующее лечение.

Ишиас - причины

Ишиас — симптомокомплекс, развивающийся в результате сдавления седалищного нерва на уровне дисков L5, L4 или S1.Основными причинами ишиаса являются дископатии и дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках.

Между позвонками расположены волокнисто-хрящевые диски со студенистой сердцевиной, широко известные как диски - они обеспечивают амортизацию, эластичность и ударопрочность. С годами амортизирующие свойства дисков ухудшаются, а позвоночник, являющийся ядром опорно-двигательного аппарата, в меньшей степени способен выдерживать нагрузки. К сожалению, не только возраст влияет на состояние межпозвонковых дисков.Образ жизни, некоторые заболевания и другие факторы также играют роль.

Возможные причины ишиаса :

1. Ишиас возникает, когда диски начинают выступать за ось позвоночника и сдавливать нервные корешки. Обычно это следствие дегенеративных заболеваний и искривления позвоночника, дископатии или пролапса диска.
2. Давление на седалищный нерв также может быть вызвано избыточным весом/ожирением, сахарным диабетом, наличием местного воспаления или раком.
3. Другими возможными причинами ишиаса являются спинальный стеноз, спондилолистез и чрезмерное повышение тонуса грушевидных мышц.
4. Из-за перегрузки позвоночника беременных женщин, человек и люди, предпринимающие слишком большие физические нагрузки, подвергаются приступам ишиаса - слабые мышцы спины и живота не в состоянии поддерживать позвоночник и межпозвонковые диски начинают выпячиваться.Приобретая медицинский абонемент, вы обеспечиваете себе профессиональную медицинскую помощь на каждом этапе беременности.
5. Диета с низким содержанием кальция, минералов и витаминов также может повлиять на корневые атаки. Вы можете получить суточную дозу витаминов и минералов благодаря пищевым добавкам, предлагаемым medonetmarket.pl.
6. Бывает, что ишиас поражает людей, подвергшихся резкому охлаждению тела.лежать на влажной земле или прыгать в холодную воду в жаркий день.

Смазочные материалы, такие как лошадиная мазь, оказывают успокаивающее действие при болях в суставах и мышцах.

Ишиас - лечение

Подход к лечению ишиаса зависит от тяжести боли, а также от основной причины. В первую очередь применяются консервативные методы, т.е. фармакологические меры для облегчения симптомов:

1. обезболивающие;
2. противовоспалительные препараты;
3. спазмолитики;
4. при необходимости и при сильном дискомфорте делают внутримышечные инъекции.

В острой фазе заболевания применяют лекарства, назначенные врачом, для этого необходим покой. Когда боль и воспаление уменьшаются, можно применять физиотерапию, массажи, а иногда и упражнения на подъемнике. Иногда необходимо ношение поддерживающего пояснично-крестцового корсета. Если на нагрузку на позвоночник влияет избыточная масса тела, может быть важно ее уменьшить.

Для реабилитации и физиотерапии при ишиасе применяется следующее:

1. магнитное поле (процедура имеет терапевтическое значение, т.е.в при воспалительных, дегенеративных, травматических или неврологических изменениях) - магнитотерапия, магнитостимуляция, магнитоледотерапия;
2. лазерная терапия;
3. УЗИ;
4. тепловые процедуры;
5. криотерапия;
6. кинезотерапия, т.е. различные виды активных упражнений (напр.метод Маккензи), целью которого является, в частности, растяжка, а также укрепление мышц, играющих значительную роль в разгрузке позвоночника;
7. мануальная терапия, включающая массаж и мобилизацию.

В Медоне Маркете можно купить лечебный массаж, который поможет при болях, вызванных ишиасом.

Также попробуйте устройство для самотерапии CranioCradle, которое помогает снять мышечное напряжение и улучшить самочувствие.

Соответствующие методы лечения подбираются с учетом анамнеза заболевания, его причин и противопоказаний к отдельным методам лечения. Крайне важно и в случае с ЛФК и мануальной терапией – если ишиас вызван дископатией, важно определить степень изменений или повреждений, чтобы не усугубить их.

Если перечисленные выше методы не дают улучшения или не рекомендуются из-за состояния здоровья, обратитесь к нейрохирургу, который устранит причину сдавления нервного корешка.Основными показаниями к хирургическому лечению ишиаса являются:

1. нарастающий неврологический дефицит;
2. отсутствие улучшения состояния больного через 6-8 недель;
3. неврологические расстройства, включая нарушение чувствительности и рефлексов, отвисание стопы, недержание мочи.

Ишиас при беременности

Одним из состояний организма, которые могут способствовать возникновению ишиаса, является беременность, особенно ее второй триместр.Во время беременности женщина прибавляет в весе, ребенок растет, а связки позвоночника ослабевают. Чрезмерная нагрузка на позвоночник или сохранение неправильного положения во время беременности могут способствовать вывиху или пролапсу диска. Иногда беременность также может оказывать большее давление на седалищный нерв.

Боль в спине во время беременности является довольно распространенным заболеванием и не обязательно означает, что у вас есть проблемы с ишиасом. Довольно часто они связаны с расширением таза. Если вы сомневаетесь в состоянии своего здоровья, запишитесь на прием к гинекологу для консультации специалиста.

Подробнее: Ишиас при беременности - симптомы, лечение

Как предотвратить ишиас?

Ишиас – это длительное и дорогостоящее лечение, поэтому гораздо лучше предотвратить приступы корешков, правильно заботясь о здоровье позвоночника. Лучше всего помнить об этом во время повседневных занятий – садясь, равномерно нагружать ягодицы и спину и не поднимать тяжести, которые можно сдвинуть (при необходимости – делать присед с прямой спиной).

Большое значение имеет и правильная гигиена сна : матрас должен быть достаточно жестким (обеспечивать равномерную поддержку спины), подушка для головы должна быть небольшой, а положение для сна – вертикальным. Вы должны отдыхать на животе, часто менять положение сидя за компьютером и не сутулиться. Тяжелую сумку через плечо лучше заменить рюкзаком, а большую дорожную сумку – чемоданом на колесиках.

упражнений для позвоночника могут оказаться бесценными.кошачьи спины. Во время вождения автомобиля садитесь так, чтобы все бедра касались сиденья. Если вы носите тяжелые сумки для покупок, распределите вес равномерно на обе руки.

У вас есть симптомы ишиаса? Не медлите и немедленно обратитесь к врачу. Вы можете сделать это через веб-сайт haloDoctor.pl, где можно быстро и безопасно провести онлайн-консультацию с неврологом.

См. также:

1. Упражнения для поясничного отдела позвоночника - травмы, виды упражнений
2. Врач-вертебролог – ортопед или невролог?
3. Боль в бедре - возможные причины, профилактика, лечение

Ниже приведены некоторые продукты, которые помогут вам позаботиться о позвоночнике и тем самым предотвратить ишиас:

1. Профилированная ортопедическая подушка (ознакомиться с предложением)
2. Жесткий матрас (ознакомьтесь с предложением)
3. Динамическая подушка сиденья (ознакомьтесь с предложением)
4. Набор дорожных чемоданов (ознакомьтесь с предложением)
5. 5 минут для позвоночника.100 упражнений с фотографиями (ознакомьтесь с предложением)

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. 90 202

Источники
• Пасек Дж. и др., Использование магнитного поля и оптического излучения при лечении болевых синдромов в спине, в частности ишиаса, [в:] Aktualn Neurol 2012, 12 (1), стр. 65-68.
• Завадка М., Фиевски А., Гавда П., Боль в поясничном отделе позвоночника и дегенеративные изменения. [в:] Гериатрия 2017; 11: 56-65.
• Ишиас при беременности - симптомы, лечение

  Где именно находится седалищный нерв? Это нерв, который расположен в нижней части спины, вдоль задней части ног, и доходит до ступней.Если нерв...

  Магдалена Вавщак
• Когда и почему болит седалищный нерв? Причины, симптомы и лечение

  Седалищный нерв является самым большим нервом в организме человека.Седалищный нерв можно прощупать, когда в организме идут дегенеративные процессы или...

  Моника Василонек
• Ишиас – какие упражнения помогут вылечить это заболевание?

  Ишиас – это заболевание, а точнее синдром, поражающий позвоночник.Боль возникает в нижней части позвоночника и возникает при надавливании ...

• Ишиас.Откуда это взялось?

  Ишиас – это боль, вызванная сдавлением седалищного нерва. Это самый большой нерв в теле человека, он иннервирует мышцы стопы, голени и икроножной мышцы спины. Как отличить окоп...

• Детские ходунки для пожилых людей.Как выбрать и получить возврат?

  Трудности в движении не должны быть причиной полного отказа от физических упражнений. Ходунки для пожилых людей – это помощь и защита. Благодаря ему пожилой человек...

  Анна Тайлец | Онет.
• Остеопения - характеристика и профилактика

  Остеопения, заболевание костей, тесно связанное со снижением минеральной плотности костной ткани.Иногда это преддверие остеопороза, но отличается ...

  Анна Кржпит
• УЗИ сухожилий - показания и ход обследования

  В рамках диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата проводятся визуализирующие исследования, в том числе УЗИ сухожилий.Ультразвуковое исследование полезно при оценке состояния тканей... 9000 7 Марлена Костыньска

• Поврежденный мениск - как с этим бороться?

  Мениск расположен в коленном суставе между бедренной и большеберцовой костями.Состоит из волокнистого хряща, отвечает за подвижность в суставе. Травмы ... 9000 7

• Криотерапия, то есть лечение холодом.Помогает в борьбе с болью

  Вы боретесь с болью? Хотите уменьшить отечность или устранить воспаление? Проверьте, как работает криотерапия — процедура с универсальными ...

.90 000 Ишиас - Как распознать и лечить?

Резкая боль в поясничной области, иррадиирующая в ягодицу по задней поверхности бедра в икру, а иногда даже в стопу, является явным признаком того, что мы имеем дело с приступом ишиаса. Иногда достаточно одного резкого движения, чтобы почувствовать сильную боль. Выполнение повседневных дел во время приступа ишиаса практически невозможно, поэтому в этом случае действительно лучше предотвратить, чем лечить. Как бороться с приступом ишиаса и что можно сделать, чтобы избежать его в будущем?

Что такое радикулит?

Ишиас, также называемый ишиалгией , проявляется внезапной болью в поясничной области , которая может иррадиировать в ягодицу, заднюю часть бедра до голени или даже стопу .Боль может быть очень сильной, вызывая онемение, мышечные контрактуры и проблемы с движением конечностей . Симптомы ухудшаются по мере увеличения давления спинномозговой жидкости, поэтому чихание или смех могут быть очень болезненными. Причиной этих недугов является сдавление седалищного нерва или нервных корешков, из которых этот нерв образуется . По этой причине ишиас также называют «атакой нервных корешков».

Если мы не уверены, является ли ишиас причиной боли, так называемый Тест Ласега . Лягте на спину и медленно поднимите прямую ногу. Если боль в поясничной области (иррадиирующая в ногу) возникает при угле подъема ниже 45°, можно говорить о приступе ишиаса.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Почему болят мышцы?

Причины ишиаса

Приступ ишиаса во многом является результатом предшествующего пренебрежения. Позвоночник, должно быть, раньше посылал сигналы об ухудшении состояния.Наиболее частой причиной ишиаса является дископатия , которая часто является начальной стадией остеоартроза позвоночника .

Позвоночник состоит из позвонков и межпозвонковых дисков, обычно называемых дисками, между ними. Благодаря им позвоночник упругий и устойчивый к ударам. Однако, когда диски начинают смещаться от оси позвоночника , они могут сжимать нервные корешки , что приводит к воспалению, которое может быть источником болевых ощущений.

Что может вызвать такой сдвиг диска? Как правило, это -стадийный процесс, характеризующийся дегенерацией ткани диска и постепенной деформацией . Затем это может привести к так называемому грыжа межпозвоночного диска. Иногда, однако, достаточно слишком интенсивных упражнений или быстрых движений . Ишиас также является распространенной проблемой беременных женщин, особенно в последнем триместре, когда позвоночник уже сильно перегружен.90 010 страдающих ожирением 90 011 человек также относятся к группе высокого риска.



Как лечить ишиас?

Мучительная боль в поясничной области – признак того, что необходимо обратиться к врачу. На месте можно ожидать подробного интервью , на основании которого врач определит причину боли . Во время такой беседы следует тщательно выявить все симптомы и факторы, усиливающие и уменьшающие боль.Также будут тесты для оценки рефлексов нижней части тела, мышечной силы, чувствительности и напряжения нервных корешков. Если ваши симптомы не связаны с какими-либо неврологическими расстройствами, врач может принять решение не проводить рентгенологическое исследование позвоночника.

Наиболее распространенным методом лечения ишиаса является разгрузка позвоночника . Несколько дней больной должен лежать в положении лежа с подушкой под коленями. Кровать не должна быть слишком мягкой, иначе дискомфорт может усилиться.Примерно через 2 дня симптомы должны ослабнуть. Однако, если боль сохраняется в течение 3-4 дней, обратитесь к врачу.

В случае острой боли врач может рекомендовать применение обезболивающих средств на основе ибупрофена (Ибупром, Нурофен, Ибупар), метамизола (Пиралгина), мелоксикама (Опокан, Аспикам Био) или диклофенака ( ВольтАкти Форте). Облегчение окажут также местные противовоспалительные и обезболивающие мази и гели , такие как Вольтарен Эмульгель, Диклак Липогель, Метафен гель Форте, Дип Рилиф.Прежде чем перейти к вышеупомянутым препаратам, стоит проверить информацию о возможных побочных эффектах и ​​противопоказаниях, доступную на веб-сайте WhoMaLek.pl. Сервис также позволяет заказывать и получать лекарства в более чем шести тысячах аптек.

После того, как самые неприятные недуги стихнут, можно начинать реабилитацию . Терапию дополняют физиотерапевтические процедуры, такие как криотерапия, ультразвук и электростимуляция. Не забывайте продолжать заниматься дома после окончания работы с реабилитатором , как это рекомендовано, даже когда болевые симптомы стихнут.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Электронный рецепт: что такое электронный рецепт и когда он вступит в силу?

При острых приступах ишиаса, сопровождающихся парезом и нарушением чувствительности в конечностях, может потребоваться хирургическое вмешательство.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Обезболивающие разрушают печень?

Профилактика или лучшая профилактика

Приступы радикулита крайне неприятны, поэтому лучше сделать все возможное, чтобы они были как можно реже.Чтобы снизить риск повторения симптомов, вам необходимо поддерживать здоровье позвоночника и исключать факторы, которые могут способствовать рецидиву ишиаса. Что делать и чего избегать? В частности:

• контролировать осанку и избегать нагрузок, вредных для позвоночника - резкие наклоны, неправильный подъем тяжестей, ношение тяжелых сумок на одном плече;
• систематически выполнять упражнений для укрепления параспинальных мышц и мышц живота например.плавание, аэробные нагрузки;
• для уменьшения веса тела во избежание дополнительной нагрузки на позвоночник;
• позаботьтесь о подходящем матрасе , который обеспечит правильное положение позвоночника во время сна.

Подробнее о ишиасе

---

Весь контент на Веб-сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.

Ишиас | Неврология - м.пл.пл

Что такое радикулит и каковы его причины?

Ишиас (от латинского ischias ) — боль, иррадиирующая от пояснично-крестцового отдела позвоночника и ягодицы, через заднюю часть бедра и голень к стопе. Боль возникает в области, иннервируемой седалищным нервом, и иногда может сопровождаться неврологическими симптомами, такими как нарушения чувствительности или мышечная слабость. Симптомы возникают из-за давления или раздражения седалищного нерва или нервных корешков, из которых формируется нерв.Боль может затрагивать одну или обе ноги, и обычно ей предшествует боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Седалищный нерв является самым большим нервом в организме человека. Возникает в результате соединения четырех или пяти нервных корешков, выходящих из позвоночного канала в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (это корешки L5, S1, S2 и обычно также корешок S3 и частично корешок L4, образующие так так называемое крестцовое сплетение). Далее седалищный нерв выходит из нижнего края грушевидной и ягодичной мышц и проходит по задней поверхности бедра к подколенной ямке.Хотя сдавление седалищного нерва может происходить в любом месте по его ходу, наиболее частой причиной ишиаса является сдавление нервных корешков в позвоночном канале сегментом межпозвонкового диска. Речь идет тогда о корневой боли (или в просторечии о «радикулите») . Другие патологии, такие как сужение (стеноз) позвоночного канала в результате дегенеративного процесса или в результате спондилолистеза (стойкое смещение соседних позвонков), также могут способствовать развитию корешковых болей.Другой причиной боли, похожей на ишиас, может быть синдром грушевидной мышцы, при котором происходит сдавление нерва в результате повышенного напряжения грушевидной мышцы ягодицы. В редких случаях корешковые боли могут быть вызваны сдавлением корешков раковыми опухолями или гнойными поражениями в спинномозговом канале.



Если боль иррадиирует из паха в переднюю часть бедра, часто до колена, это называется бедренной костью. Бедренный нерв возникает в результате давления на нервные корешки, входящие в состав бедренного нерва (корешки L2, L3 и частично L4), или на сам бедренный нерв.

Наиболее частой причиной острого ишиаса является сдавление нервных корешков дегенеративным межпозвонковым диском. Межпозвонковые диски – это хрящево-волокнистые элементы позвоночника, напоминающие диски. Межпозвонковые диски состоят из фиброзного кольца, окружающего эластическое студенистое ядро. Они соединяют отдельные тела позвонков и передают и амортизируют нагрузки, которым подвергается позвоночник. Дегенеративный процесс межпозвонковых дисков, начинающийся в подростковом возрасте и прогрессирующий с возрастом, составляет дископатия , а в отношении всего позвоночника - дегенеративное заболевание позвоночника .Под влиянием перегрузки могут быстро усиливаться дегенеративные изменения межпозвонкового диска с разрывом волокон фиброзного кольца и смещением легочного ядра кзади, что вызывает острую боль в позвоночнике. В связи со специфическим искривлением позвоночника и передачей наибольших нагрузок через его нижний отдел наиболее частой локализацией источника боли являются пояснично-крестцовые межпозвонковые диски (диски L4/L5 и L5/S1).

Если студенистое ядро ​​смещается достаточно назад, чтобы оказать давление на нервные корешки в позвоночном канале, боль в спине может сопровождаться болью, иррадиирующей по ходу этих корешков.Обычно боль иррадиирует в ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени, иногда в стопу и пальцы нижней конечности; то речь идет об остром ишиасе.

В некоторых случаях фиброзное кольцо может полностью разорваться и часть студенистого ядра может выпасть в спинномозговой канал, вызывая повреждение нервных корешков. Это состояние называется грыжей ядра межпозвонкового диска (или в просторечии «пролапсом межпозвонкового диска» или «пролапсом диска»).Помимо боли, могут появиться и неврологические симптомы, связанные с нарушением функции нерва вследствие давления, например, нарушения чувствительности на коже нижней конечности, парез стопы или ослабление глубоких рефлексов.

Насколько распространен ишиас?

В то время как от боли в пояснице в разное время жизни страдают около 90% взрослых, и каждый год она возникает впервые примерно у 5% населения, ишиас встречается у 13-40% населения и ежегодно страдает от это примерно 1 -2% населения.В течение 2 месяцев с момента появления симптомов у 90% пациентов с болью в пояснице и у 70% пациентов с ишиасом наблюдается значительное улучшение, однако у 75% из них в разное время жизни возникают рецидивирующие боли в спине.

Дегенеративное заболевание позвоночника относится к числу болезней цивилизации - связанных с образом жизни и гигиеной жизни, двигательной активностью и профессиональной деятельностью. Малоподвижные, тучные люди, длительное время пребывающие в вынужденном положении (напр.водители) и сами переносят тяжелые предметы (работники физического труда).

Как проявляется ишиас?

Ишиас может иметь острое начало, связанное с травмой или внезапной перегрузкой позвоночника, или может проявляться постепенно нарастающей болью, иррадиирующей в разные части нижней конечности. Боль в спине является первым симптомом, предшествующим корневой боли, примерно в 60% случаев. В зависимости от того, какой нервный корешок был сдавлен, боль может распространяться на ягодицу (чаще всего), заднюю или боковую поверхность бедра, голень, стопу вплоть до пальцев ног.Иногда он может охватывать только часть площади, снабжаемой нервным корешком, со временем перемещаясь от ягодицы в сторону голени и стопы, реже меняя свое местонахождение в противоположном направлении. При раздражении или сдавливании корешка L5 боль иррадиирует в заднелатеральную поверхность бедра, переднюю поверхность голени, медиально-тыльную поверхность стопы, иногда достигая большого пальца стопы. Давление на корешок S1 обычно вызывает боль, иррадиирующую по задней поверхности бедра, латеральной поверхности голени и стопы, иногда вовлекая 5.носок стопы.



Характерно, , что даже незначительные движения позвоночника, ходьба, кашель или даже чихание усиливают болевые симптомы . В ряде случаев, кроме боли, отмечаются нарушения чувствительности в виде покалывания или онемения в той же локализации. Также может быть гипестезия кожи в области иннервации раздраженного корня. В некоторых случаях боль может сопровождаться ослаблением мышц, особенно при сгибании или разгибании стопы.Такой парез обычно появляется через некоторое время после появления боли и может быть связан с обострением ишиаса или, в редких случаях, с парадоксальным уменьшением болевой симптоматики при значительном повреждении нервного корешка.

При бедренной анестезии боль и чувствительность могут иррадиировать из паха в переднюю часть бедра и колена, а четырехглавая мышца может ослабнуть. Сильный радикулит с болями в пояснице также может вызывать рефлекторные затруднения мочеиспускания и дефекации.В крайних случаях может возникнуть паралич сфинктера с задержкой мочи и стула.

Что делать, если у меня симптомы ишиаса?

Тяжелая форма ишиаса обычно заставляет человека ограничивать нагрузку и любые ненужные движения позвоночника. Пребывание в постели, лежа на боку, с согнутыми в коленях и тазобедренных суставах ногами или на спине с подушкой под коленями, может принести облегчение через 1-2 дня. Не рекомендуется длительное время оставаться неподвижным в постели.Если в течение 3-4 дней боль существенно не уменьшается, необходима консультация врача.

Пероральные безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, метамизол, диклофенак или мелоксикам, могут использоваться для облегчения боли (обычно ацетаминофена и ацетилсалициловой кислоты недостаточно для купирования корневой боли). Мази и гели, содержащие обезболивающие и противовоспалительные ингредиенты, или охлаждающие или согревающие компрессы, также могут принести местное облегчение.

Если вышеперечисленные меры не помогают, обратитесь к врачу, который после осмотра может назначить более сильные обезболивающие либо внутрь, либо в виде инъекций.Также могут быть показаны лекарства для расслабления мышц или седативные средства, а в некоторых случаях — сильные опиоидные обезболивающие.

Срочный визит к врачу показан, если ишиас сопровождается слабостью в движении стопы (стопа не может сгибаться или разгибаться в голеностопном суставе), мышечной слабостью в других частях нижней конечности или выраженными нарушениями кожной чувствительности. Боли в спине или радикулит обычно затрудняют мочеиспускание и стул рефлекторно, но если вы вообще не можете мочиться в течение следующих 12 часов, это также является показанием к срочному визиту к врачу.

При хронической боли такие симптомы, как необъяснимая потеря веса, лихорадка или озноб, сопровождающие боль, усиление боли ночью или в положении лежа, являются показаниями для консультации с врачом.

Как врач диагностирует ишиас?

Перед постановкой диагноза и назначением лечения врач должен располагать базовой информацией о возникновении, локализации и выраженности симптомов ишиаса, а также объективными результатами медицинского обследования.Когда вы обратитесь к врачу, будьте готовы спросить о времени и обстоятельствах ваших симптомов, интенсивности боли, факторах, усугубляющих боль (конкретные положения, усилие, движение), факторах, уменьшающих боль, и продолжительности ваших симптомов. Для постановки правильного диагноза важно точно локализовать боль (боль в пояснице, ломота, боль в корешках). Врач также спросит о других симптомах, сопровождающих боль (например, лихорадка с ознобом, нарушения мочеиспускания и стула, нарушения чувствительности ног и промежности, половая дисфункция), принимаемых лекарствах и других заболеваниях.

При проведении теста врач оценит силу и рефлексы мышц нижней части тела, а также чувствительность и тонус нервных корешков. Это достигается исследованиями, включающими, в частности, при поднятии конечностей в положении лежа, сгибании и разгибании конечностей, вызове сухожильных рефлексов или вызывании сенсорных ощущений путем прикосновения к коже попеременно тупым и острым предметом.

В подавляющем большинстве случаев, когда боль не связана с неврологическими расстройствами, а в анамнезе нет оснований для подозрения на травматическое, воспалительное или опухолевое поражение, для диагностики не требуются визуализирующие исследования.

Ваш врач может назначить срочные визуализационные исследования в случаях ишиаса с подозрением на опухолевые или воспалительные изменения в позвоночнике, а также когда боль сопровождается неврологическими расстройствами (парезы, рефлекторные нарушения, значительные нарушения чувствительности, задержка мочеиспускания). В этих ситуациях целесообразно выполнить тесты и оценить их для срочного хирургического лечения. При хроническом болевом синдроме визуализирующие исследования используются для направления дальнейшего лечения, коррекции реабилитации или оценки показаний к хирургическому лечению.

Визуализирующие исследования, используемые для диагностики болей в спине и ишиаса, включают:

• Рентгенологические исследования (в покое и функциональные, в различных проекциях)
• томография позвоночника
• магнитно-резонансная томография.

Рентгеновский снимок позвоночника применяется для оценки костных структур (включая тела позвонков), особенно после травм позвоночника, при подозрении на опухолевые изменения или другую патологию позвоночника.Функциональное рентгенологическое исследование позволяет оценить стабильность позвоночника.

Компьютерная томография очень хорошо иллюстрирует костные структуры позвоночника, но также позволяет оценить состояние мягких тканей, включая межпозвонковые диски. Он немного менее точен, чем магнитно-резонансная томография, но обычно его более чем достаточно для постановки диагноза. Его применяют, в частности, при диагностике травматических поражений позвоночника, а также при дегенеративных заболеваниях позвоночника или при диагностике стеноза позвоночного канала.Это исследование выбора у пациентов, которым МРТ противопоказана, например, из-за металлических протезов или кардиостимулятора.

Магнитно-резонансная томография дает качественное изображение тканей и, несомненно, является исследованием с самой высокой чувствительностью при выявлении ядерно-ядерной грыжи. Также он отлично визуализирует другие патологии позвоночника и окружающих тканей, такие как опухоли, гематомы или гнойные поражения.

Чем лечить ишиас?

Основой лечения ишиаса в период острого болевого синдрома является консервативное лечение, заключающееся во временном разгрузке позвоночника (однако постельный режим не должен длиться более 4-5 дней), приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов (перорально или в виде инъекций и местно в виде геля или мази), а в некоторых случаях также препараты, расслабляющие мышцы.Важным элементом процедуры является обучение, направленное на ознакомление пациента с причиной недомогания и простыми методами уменьшения боли и избегания неблагоприятных нагрузок на позвоночник, которые могут усугубить симптомы (например, наклоны, поднятие тяжестей, сгибание или значительное позвоночник). гиперэкстензия).

Физиотерапия и реабилитация

Физиотерапия и реабилитация являются следующими этапами консервативного лечения болей в пояснице и ишиаса. Их введение не следует откладывать, поскольку чем раньше будут реализованы соответствующие упражнения, тем ниже риск перехода острой боли в хронический болевой синдром в спине.Следует помнить, что физиотерапевтические процедуры, такие как чрескожная электростимуляция (ЧЭНС), ультразвук (не рекомендуется в остром периоде) или тепловая и криотерапия, являются дополнительными методами, облегчающими правильную реабилитацию. Лечение, основанное только на физиотерапевтических процедурах, дает значительно меньшие результаты по сравнению с одновременным применением процедур и физических упражнений.

Программа упражнений должна быть индивидуально подобрана для пациента и поддерживаться физиотерапевтом до тех пор, пока пациент не сможет продолжать регулярные упражнения дома самостоятельно.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение требуется только у 1-2% пациентов с болью в пояснице и примерно у 2-10% пациентов с радикулитом. Показаниями к экстренному вмешательству являются парезы нижних конечностей, сопровождающие острый радикулит (после подтверждения давления на корешок фрагментом студенистого ядра магнитно-резонансной томографией или компьютерной томографией) и радикулит с задержкой мочи и нарушениями чувствительности в конечностях или в промежностная область.Кроме того, обнаружение нестабильного перелома позвоночника, опухоли или абсцесса в позвоночном канале при наличии неврологического дефицита (парезы, нарушения чувствительности, рефлекторные расстройства) также является показанием к срочному оперативному вмешательству. Хирургическое лечение также может быть показано в случае выраженного болевого синдрома, который не купируется анальгетиками, или в случае хронической боли в спине с ишиасом, после безуспешного консервативного лечения, если сдавление нервных корешков подтверждено методами визуализации.

При грыже студенистого ядра в пояснично-крестцовом отделе позвоночника наиболее часто выполняемой операцией является микродискэктомия , т.е. удаление выдавленного фрагмента студенистого ядра из позвоночного канала. Операция выполняется небольшим разрезом по средней линии над грыжей. Затем параспинальные мышцы отодвигают от остистых отростков и выполняют фенестрацию, т. е. небольшое отверстие в желтой связке, соединяющей дужки позвонков.Это позволяет осуществлять минимально инвазивный вход в позвоночный канал с использованием микроинструментов и удаление фрагментов ядра пульпы, оказывающих давление на нервные корешки. Процедура занимает около часа, а пребывание в больнице обычно ограничивается 3-5 днями.

В случаях, когда давление на корешки обусловлено не только дископатией, но и дегенеративными изменениями межотростковых суставов или дегенеративными связками в позвоночном канале, выполняется ламинэктомия . Представляет собой расширение позвоночного канала путем удаления позвоночной дуги, которая сзади вместе со связками и межотростчатыми суставами ограничивает позвоночный канал.Если дополнительно предоперационные рентгенологические исследования выявляют нестабильность позвоночника, связанную с дегенеративным процессом межпозвонкового диска или посттравматическими изменениями, ламинэктомию дополняют дополнительной внутренней стабилизацией путем введения в основание дужек позвонков специальных винтов, которые затем соединены металлическими мостами. Такая процедура может занять до нескольких часов, в зависимости от размера и количества вставленных винтов.

Хирургическое вмешательство по удалению грыжи студенистого ядра сопряжено с низким операционным риском, связанным с возможностью дисфункции нервного корешка, что может быть связано с усилением неврологических нарушений со стороны этого корешка, т.е.нарушения чувствительности или парезы в области кровоснабжения данного корешка (парез может распространяться на определенную группу мышц, иннервируемых данным корешком). Несколько больший риск связан с хронической болью в пояснице, когда с момента образования грыжи прошло несколько месяцев, а в позвоночном канале начался процесс фиброза выпавшего студенистого ядра. При необходимости внутренней фиксации риск воспалительных осложнений несколько выше.

Возможно ли полностью вылечить ишиас?

Хирургическое лечение у подавляющего большинства больных острым ишиасом приводит к полному купированию корешковых болей сразу после операции.У остальных пациентов после процедуры симптомы ишиаса значительно уменьшаются благодаря снятию давления на нервные корешки. У некоторых пациентов нарушения чувствительности в виде покалывания или онемения могут сохраняться сразу после процедуры, в месте, характерном для рецессивного ишиаса.

Несколько иная ситуация при синдромах хронических болей в спине, где хирургическое лечение гораздо менее эффективно. Следует помнить, что операция уменьшает герметичность позвоночного канала и в некоторых случаях стабилизирует тела позвонков, но не влияет на дегенеративный процесс межпозвонковых дисков и позвоночника в целом.Боль в пояснице может возникать не только от давления на нервные корешки, но и от многих других причин, на которые не влияет операция дискэктомии, поэтому улучшение после операции наблюдается не во всех случаях.

По статистике около 60% пациентов, прооперированных по поводу грыжи яичка, возвращаются на прежнюю работу в течение года после операции, а примерно 25% требуют смены работы. Только около 15% не могут приступить к работе из-за стойкого болевого синдрома в спине.

После операции требуется дальнейшая реабилитация для снижения риска рецидива грыжи. В сроки до 2 лет после операции примерно у 10% оперированных больных развиваются рецидивные грыжи студенистого ядра.

Что делать после лечения ишиаса?

Суть дегенеративного заболевания позвоночника заключается в периодическом нарастании и стихании (ремиссии) болевых симптомов, поэтому больной должен постоянно и систематически продолжать активную реабилитацию (аэробные упражнения, укрепление брюшных и паравертебральных мышц, упражнения на растяжку и др.). Необходимо соблюдать основные правила, касающиеся правильной нагрузки на позвоночник и избегания положений, создающих риск повторного повреждения межпозвонкового диска.

После завершения операции нет необходимости проводить плановые осмотры, если болевые симптомы не повторяются или ограничены и не предполагают рецидива тестикулярной грыжи.

Что делать, чтобы не заболеть ишиасом?

Не существует стопроцентно эффективного метода предотвращения развития остеоартроза позвоночника или возникновения болей в пояснице. Простейшие методы, которые могут значительно снизить риск грыжи ядра:

• Снижение неблагоприятных (с точки зрения биомеханики) нагрузок на позвоночник
• снижение веса
• Предотвращение ударов и вибрации
• выполнение аэробных упражнений
• выполнение упражнений для укрепления брюшных и паравертебральных мышц
• учится поддерживать правильную осанку.
.90 000 Ишиас - Лечение. Какие существуют методы лечения ишиаса? Реабилитация и физические упражнения Лечение ишиаса зависит от причины, вызвавшей ишиалгию. Наиболее распространены дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и дископатии, лечение ишиаса заключается в том, чтобы облегчить боль. С этой целью применяют нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие мази, инъекции, а также лечебную физкультуру и лечебную физкультуру.

Ишиас - что это такое?

Ишиас связан с компрессией, компрессия седалищного нерва .Это состояние может быть вызвано патологией, связанной с расположением межпозвонкового диска. Возникающая грыжа студенистого ядра в поясничной области способствует возникновению характерных симптомов в виде болей в нижнем (поясничном) отделе позвоночника, болей в бедре, ягодицах, а также онемения и покалывания, нарушений чувствительности в ягодице и нижних отделах позвоночника. конечности.

Давление на седалищный нерв и корешки спинномозговых нервов также может быть обусловлено дегенеративно-продуктивными изменениями, сужением просвета позвоночного канала или возникать в результате воспалительных заболеваний, при которых болевые ощущения генерируются химическим фактором.

Ишиас - Лечение

Лечение ишиаса в значительной степени зависит от основной причины. Консервативное лечение заключается в разгрузке позвоночника в положении лежа и минимизации выполняемой до сих пор деятельности. Такие действия помогают облегчить симптомы приступа ишиаса .

Ишиас - лекарства. Таблетки и мази от ишиаса

Фармакологическое лечение ишиаса часто является неотъемлемой частью процесса обезболивания.В начальной стадии, когда жалобы настолько сильны, что трудно выполнять простейшие действия и мы не можем найти положение, которое уменьшило бы эту боль, применяют лекарства. Наиболее распространены пероральные средства с противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Также популярен прием безрецептурных препаратов и лекарств, содержащих витамин С. С хорошим эффектом применяют охлаждающие мази, которые также содержат вещества, предназначенные для уменьшения воспаления.

Ишиас - инъекции

Как лечить радикулит? При очень сильной боли решено использовать инъекции .Это могут быть внутримышечные инъекции с применением противовоспалительных, обезболивающих и витаминных препаратов. Однако их действие может быть эффективным не при всех формах ишиаса. Также используются инъекции в триггерные точки, но обычно только после устранения причины разрыва.

Эпидуральные инъекции обладают самым сильным эффектом в уменьшении боли, отека и воспаления. Они также часто встречаются под названием «эпидуральная блокада» .Они заключаются во введении агента непосредственно в место, вызывающее симптомы, в случае ишиаса это обычно будет около L4 . Заметное облегчение симптомов наступает через несколько дней.

Ишиас - Операция

Больничное лечение ишиаса, которое может быть , Операция , может использоваться в нескольких случаях. Первым из них может быть грыжа в очень запущенной стадии, что не дает пациенту права на консервативное лечение.Второй случай - неэффективность консервативных мероприятий, повторяющиеся болевые приступы, несмотря на реабилитацию. Вид оперативного вмешательства и вообще квалификацию для него решает врач – невролог, нейрохирург. Процедура включает резекцию фрагмента или всего межпозвонкового диска, который раздражает корешков и вызывает боль. Такая процедура профессионально называется дискэктомией или микродискэктомией. Это популярные малоинвазивные процедуры, которые сводят к минимуму риск побочных эффектов и, таким образом, способствуют более короткому периоду восстановления.

Другие не менее безопасные методы включают чрескожную лазерную декомпрессию диска и термонуклеопластику. В ситуации, когда к причинам относятся дегенеративные изменения, также проводят ламинэктомию.

Ишиас - Физиотерапия. Какие методы лечения помогут при ишиасе?

Теперь, когда вы знаете, что такое ишиас и как его лечить, вы можете перейти к вариантам физиотерапии. Реабилитация использует методы лечения для уменьшения воспаления и уменьшения боли неинвазивным способом.Есть магнитные поля, криотерапия, лазеротерапия и ультрафонофорез. Полезны также электротерапия и использование токов ДД, ЧЭНС и ионофореза.

Ишиас - Упражнение

Чтобы избавиться от стойких симптомов ишиаса (например, боль в поясничном отделе позвоночника с иррадиацией в ноги , тазовая боль с иррадиацией в ноги ), реабилитация и физические упражнения должны быть неотъемлемой частью реабилитационной процедуры.Общеэффективными методами считаются диагностика и лечение по методу Маккензи, мануальная терапия, массаж, миофасциальный релиз, применение пинонепрессии или сухого иглоукалывания. В качестве вспомогательного средства терапевты используют пластыри Кинезиотейпирование при ишиасе, а в некоторых кабинетах также популярно лечение пиявками, т.е. гирудотерапия.
Базовое упражнение, положение, которое может облегчить острый приступ слезоточивости, заключается в том, чтобы лечь на спину на твердую поверхность, поджав ноги на стул или подушку.Это позволяет снять напряжение и уменьшить боль. Рекомендуется выполнять упражнения и использовать положения, увеличивающие глубину поясничного лордоза. Примеры упражнений для облегчения ишиаса включают:

1. В положении стоя на ширине бедер упритесь руками в таз сзади. Затем, вдыхая через нос, медленно сильно выпрямляйте позвоночник, отклоняясь назад, удерживая ноги и руки в описанном положении.В верхней точке этой гиперэкстензии мы выдыхаем ртом. Повторяем упражнение 10-20 раз в медленном темпе.
2. В положении лежа положить согнутые в локтях верхние конечности на пол. Поза должна учитывать правильное расположение локтей (под плечами). Остаемся в таком положении на несколько минут.
3. В положении на коленях, одна нога с кистями рук на колене передней ноги, пытаемся углубить разгибание в бедре задней ноги.Положение следует удерживать 20–30 секунд и повторять по 3–4 раза на каждую сторону. Это позволит растянуть подвздошно-поясничную мышцу. Помните, что колено впереди не должно выходить за стопу.

Ишиас - профилактика, что насчет ишиаса?

Лечение ишиаса в домашних условиях не только снизит риск осложнений (нарушения чувствительности, онемение, мышечная слабость), но и предотвратит повторение болевых приступов.Очень важно следить за правильной массой тела, снижать вес при ожирении. Необходимо исключить удары, нагрузки на позвоночник и проанализировать выполняемые действия, так как они могут неосознанно способствовать развитию патологий (например, бег по твердому грунту).

Важна эргономика рабочего места, что означает необходимость использования роликов для поясничной области или офисных кресел и автокресел с соответствующим профилированием в этих местах.Подъем тяжестей и наклоны необходимо выполнять на согнутых тазобедренных и коленных суставах, а не только на застывшей, прогнутой спине. Лечение ишиаса в домашних условиях заключается в применении холодных компрессов в острой фазе для снятия боли и воспаления. Это могут быть, например, пакеты со льдом, завернутые в ткань или полотенце. После стихания острого состояния можно согреть пораженный участок грелкой или электрогрелкой. Это расслабит ваши мышцы и ускорит заживление.

Профилактика ишиаса также включает катание на валике, упражнения на растяжку и укрепление глубоких мышц. Очень важно сотрудничать с терапевтом и соблюдать все рекомендации. Также стоит соблюдать принципы здорового питания. Как еще лечить радикулит? Очень хорошо включать настои и чаи с куркумой и эхинацеей. Включение в рацион неочищенных семян конопли поможет восполнить дефицит минералов и питательных веществ.

Как долго лечится радикулит? Весь процесс от появления симптомов до устранения симптомов обычно занимает несколько недель. Однако это не является правилом, и это время может быть увеличено или сокращено. Это зависит, в том числе, от на причину, стадию или лечение.

.

---

Смотрите также

• 
  Как курение влияет на жкт
• 
  Самый распространенный тип стопы
• 
  Гиперфузия это
• 
  Рак кишок
• 
  Тахикардия симптомы и причины чем опасна
• 
  Неизлечимые болезни легких список
• 
  Вздутие тошнота тяжесть
• 
  При нажатии на грудную клетку посередине больно
• 
  Может ли подняться температура после зачатия
• 
  Почему набирают вес от антидепрессантов
• 
  Нарушение ритма экстрасистолия