Запор у грудничка при введении прикорма что делать

Запор после введения прикорма: причины и лечение грудничка

Молоко матери – лучшая естественная пища для младенца. Однако физиологическое развитие ребенка требует постепенного введения продуктов из "взрослого" рациона. И, хотя каждый малыш развивается по-своему, Всемирная организация здравоохранения определила, что наиболее рациональным является введение прикорма не ранее 6 месяцев.

Именно к этому возрасту у грудничков формируются ферментативные системы и возникает первое стремление пробовать пищу со стола родителей¹.

Как понять, что пора вводить прикорм

Чтобы введение прикорма прошло гладко, нужно ориентироваться в первую очередь на готовность самого ребенка. Понять, что малыш "созрел" для взрослой пищи, помогут следующие признаки:

• вес после рождения увеличился как минимум в два раза;
• ребенок умеет самостоятельно сидеть, может отвернуться от еды, если она ему не нравится;
• малыш не выталкивает языком абсолютно любую пищу, готов пробовать новое;
• увеличился аппетит: ребенок чаще прикладывается к груди, но, по-видимому, не наедается;
• появился интерес к содержимому вашей тарелки.

Прикорм: как и с каких продуктов начинать

Родители малыша должны подойти к процессу введения прикорма со всей ответственностью, чтобы избежать негативных последствий — расстройства процесса пищеварения, аллергических высыпаний, запоров. Для этого нужно знать, когда и как правильно вводить прикорм ребенку.

Новые продукты вводятся в рацион маленького человечка постепенно. О прикорме следует начинать думать не раньше 6 месяца жизни. Правильную последовательность поможет определить врач: некоторые педиатры советуют начинать прикорм с овощей, другие ратуют за "сладкое" начало в виде фруктов.

Наиболее безвредными для начала прикорма являются следующие овощи и фрукты:

• цветная капуста;
• кабачок;
• брокколи;
• морковь;
• зеленое яблоко;
• груша.

После успешного прохождения фруктово-овощного этапа можно переходить к безмолочным кашам:

• гречневой;
• рисовой;
• кукурузной.

Крупу следует измельчать настолько, чтобы каша была похожа на пюре. Для того, чтобы ребенок с большим удовольствием пробовал новый продукт, в кашу можно добавить немного грудного молока. И не стоит дополнительно подслащивать: дети привыкают к сахару на удивление быстро. Мясные и рыбные пюре, наряду с яичным желтком, вводят в прикорм не раньше 8-9 месяцев. Пюре можно приготовить самостоятельно, измельчив в блендере кусочек отварного мяса и разведя водой до кашеобразного состояния. А вот солить пищу маленького члена семьи не рекомендуется, как и добавлять сливочное масло.

Особенно предпочтительны для начала прикорма мясо кролика, индейки, позднее можно вводить и говядину. При выборе рыбных блюд наиболее оптимальными являются пюре из окуня и трески.

Последними в рацион ребенка вводятся молочные продукты и десерты:

• несладкий творог;
• кефир;
• десертные пюре из фруктов и чернослива.

Педагогический прикорм

Некоторые родители иначе подходят к введению прикорма. Многие убеждены, что ребенок должен попробовать все, поэтому дают ему любые продукты, в любой последовательности, но по чуть-чуть. Основу питания при этом по-прежнему составляет грудное молоко.

В научной среде такой подход к введению прикорма нашел признание и получил название «педагогический прикорм». И под этим термином понимают способ познакомить ребенка со «взрослой едой», развить интерес к еде и приучить кушать самостоятельно. В этом главное отличие метода от педиатрического прикорма.

Цель данного прикорма состоит именно в постепенной адаптации детского желудка к «взрослой» пище, к ее компонентам, консистенции и незнакомому вкусу. Важно понимать, что в случае педагогического прикорма родители должны следить и за своим питанием, так как малыш в первую очередь тянуться к тому, что кушают мама и папа.

Педиатры - приверженцы педагогического подхода разработали некоторые рекомендации по введению прикорма детям на грудном вскармливании¹:

• поначалу новые продукты вводятся в микродозах (буквально со щепоток), постепенно объем увеличивают до 100-200 мл;
• не рекомендуется вводить несколько продуктов одновременно. На привыкание к каждому из видов продуктов потребуется около двух недель. Новый вид пищи можно вводить через месяц с начала прикорма. Начинать прием можно с тех продуктов, к которым малыш уже привык;

• необходимо наблюдать за реакцией организма на новый продукт. Если появились высыпания на коже, наблюдается понос или, наоборот, запор, следует уменьшить количество продукта или сменить;
• родителям нужно быть готовыми к тому, что ребенок какие-то продукты отвергнет, а какие-то с удовольствием продолжит есть: некоторые вкусовые предпочтения у ребенка неизменны и закладываются ещё в утробе матери;
• если ребенок категорически не хочет принимать новую пищу, с введением прикорма стоит повременить;
• с помощью прикорма родители формируют вкусовые предпочтения у ребенка, поэтому к подбору продуктов следует отнестись со всей ответственностью.

Как легко и быстро ввести прикорм

Главная задача прикорма — наиболее мягко и бережно познакомить ребенка с богатым миром вкусов и запахов, сохранив ему здоровье и обеспечив хорошие пищевые привычки. Главное, на что следует ориентироваться родителям при введение прикорма — самочувствие и состояние самого ребенка. Не стоит форсировать события или нервничать, если введение прикорма идет не по плану. Даже в таком юном возрасте ребенок уже способен выбирать и отличать "вкусное" от "невкусного". Прислушайтесь к нему — и введение прикорма пройдет легко и незаметно.

Вот несколько советов, благодаря которым введение прикорма пройдет гладко для вас и вашего малыша:

• Ведите дневник. Отмечайте в нем, что, в каком количестве и когда вводили новый продукт, какая была реакция;
• Если продукт стал причиной кожного высыпания, поноса или запора при введении прикорма, откажитесь от него как минимум на месяц;
• Отдавайте предпочтение «летним» овощам. Используйте зимой замороженные летом овощи;
• Давайте малышу только свежеприготовленную еду;
• Добавить в кашу или овощи немного масла можно спустя некоторое время после начала прикорма, не вводите два продукта одновременно;
• Не заставляйте ребенка переедать. Здоровый ребенок не откажется от еды, если он голодный, а грудничкам полезнее есть маленькими порциями.
• Назначить правильное питание для детей с заболеваниями может только врач. При необходимости обратитесь за консультацией к педиатру.

Организуя правильное питание ребенка на первом году его жизни, вы обеспечиваете его нормальное развитие. Прикорм формирует вкусовые предпочтения, обеспечивает развитие жевательных функций, пищеварительной системы, гарантирует поступление в организм необходимых витаминов, пищевых волокон, жирных кислот, что в конечном итоге стимулирует рост и развитие младенца.

Процесс введения прикорма — это приятный этап как для самого малыша, так и для родителей. Если радость новых открытий и впечатлений омрачается неприятными побочными эффектами в виде запора, может потребоваться слабительное средство, такое как Дюфалак^®. Препарат разрешен детям с первых месяцев жизни. Дюфалак^® — мягкое слабительное, которое работает на всем протяжении толстого кишечника и помогает нормализовать его работу. Он не оказывает раздражающего эффекта, и поэтому подходит для длительного применения². Препарат выпускается в удобной форме сиропа и имеет приятный вкус, так что принять его не откажется даже самый большой привереда.

Запор после введения прикорма | Уроки для мам

Даже если ваш малыш полностью на грудном вскармливании, рано или поздно его нужно знакомить с другими продуктами.
Мои клиентки, приходящие на консультации по прикорму, часто боятся, как воспримет грудничок новое лакомство, не будет ли у него аллергической реакции, вздутия, и не замучит ли малыша запор после введения прикорма.

Все эти опасения подпитываются такими-же молодыми мамами, делающими первые попытки введения прикорма.

В этой статье расскажу, какие причины приводят к запорам и как вводить прикорм правильно, чтобы проблем со стулом не возникало.

Когда вводить прикорм?

Итак, первый камень преткновения – возраст малыша. Обратите внимание, что прикорм малышу, который находиться на грудном вскармливании, нужно вводить после достижения шестимесячного возраста.

Прикорм – это абсолютно новые продукты, овощи и фрукты, каши, молочные продукты и мясо.

Возраст 6 месяцев – это возраст, в котором большинство грудничков начинают сигналить маме, что готовы к прикорму.
Дозрели до новых продуктов и с жадностью смотрят в вашу тарелку.

Но, бывают дети, у которых признаки готовности появляются чуть раньше шестого месяца или чуть позже.

Подробнее про признаки готовности смотрите в вводном интернет-семинаре 5 ошибок в ведении прикорма грудничку>>>

Прикорм нужно вводить, когда малыш полностью здоров, его не мучают прорезывающиеся зубики или другие проблемы.

Можно встретить такую рекомендацию, что первое знакомство с новыми продуктами не стоит начинать в жаркое время года, но это не верно.

Жаркая погода может длиться летом 1-2 месяца. И что, не давать прикорм, пропуская важнейшие месяцы для адаптации желудка к новой пище?

Запоры после прикорма – всегда возникают не на пустом месте. Значит, есть ошибки в введении прикорма, либо вы вводите прикорм слишком рано.

Прикорм, введенный в 4-5 месяцев всегда будет осложнен запорами или расстройством стула.

Время введения нового продукта тоже важно.

Лучше вводить новые продукты в первой половине дня, чтобы до вечера отследить реакцию ребенка на данный прикорм.

Смотрите также мой видеоурок о времени введения прикорма:

 

и читайте подробную статью по теме: Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании?>>>

Причины запоров при прикорме

До полугода желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к прикорму. Однако, запор у грудничка после введения прикорма может возникнуть и в 7, и в 8 месяцев. Причины могут быть самыми разнообразными.

• Патологии кишечника.

Не могу не написать об этом моменте, но сразу вас и успокою – запоры как патология в работе кишечника выявляется у 1% младенцев.

Есть такое заболевание Гиршспрунга, когда отмечается недоразвитость нервных клеток на определенном участке кишки, из-за чего она постоянно сжата и не дает каловым массам нормально выходить. Если бы этот момент был у ребенка, то он бы проявился до введения прикорма.

Поэтому, выдыхаем и разбираем причины, которые встречаются чаще всего.

• Недостаток жидкости.

Каловые массы на половину состоят из жидкости, и если в организме малыша наблюдается обезвоживание, эти массы становятся тверже, и, сложнее выводятся.

Причиной нарушения водного баланса может быть сокращение прикладываний к груди.
Если вы получили совет от педиатра, что вводя прикорм вы должны заменять им грудное кормление, то вы столкнетесь с запорами у малыша.

Данная рекомендация вредит здоровью ребенка и не является правдой.

Прикорм и кормление грудью для ребенка, как две параллельные прямые. Не пересекаются и не мешают друг другу.

• Объемы прикорма.

Одна из причин запора после введения прикорма – это слишком большие порции.

Начинать нужно с минимального количества, например дать малышу пюре на кончике ложки или 1 микродозу продукта.

Увеличение объемов идет в ответ на запрос ребенка, а не с ориентиром на распечатанную табличку, выданную педиатром.

• Неправильный продукт.

Возможно, продукт, с которого вы начали, оказался слишком сложным для малыша. Как правило, начинают с кабачка или кашки, и только после проверки одного продукта, спустя неделю, а то и больше, вводиться следующий продукт. Подробнее о кабачке для прикорма>>>

• Индивидуальная непереносимость.

Запоры и другие проблемы с пищеварением может спровоцировать индивидуальная непереносимость продукта малышом. Проанализируйте ситуацию, если вы заметили, что после прикорма ребенок чувствует себя плохо, надрывно плачет и не ходит по большому, нужно убрать новый продукт.

• Неготовность к прикорму.

Запор у грудничка после прикорма может возникнуть, если организм малыша, даже по достижению 6 месяцев, еще не созрел для прикорма.

Ребенок не показывает признаков готовности, а вы в порыве материнской заботы или под давлением бабушек, начинаете давать ребенку овощи или каши. Подробнее об овощах для первого прикорма>>>

Уберите все.

Дождитесь признаков готовности к прикорму и начните все сначала.

Что считать запором и когда помогать ребенку?

Задержка стула, которую можно назвать запором, всегда сопровождается повышенным газообразованием, болями в животе, трудностью при походе в туалет.

Ребенок тужится – тужится, а результата ноль.

Запорный кал – твердый, густой, может быть похож на козьи какашки.

Читайте по теме: Как помочь, если возник запор у грудничка при грудном вскармливании>>>

В этом случае вам стоит приостановить прикорм и проанализировав все причины, которые выше мы разобрали, найти те, которые могли привести к запору у вашего ребенка и устранить их.

Задержка стула на фоне введения прикорма не является запором, если ребенок себя хорошо чувствует, бодр и весел.

И если вы решили, что после введения прикорма у ребенка запор, не нужно сразу же пихать ему в задний проход мыло или градусник, вливать клизмой воду или ставить свечи.

Подождите немного, помассируйте малышу животик по часовой стрелке и от пупика вниз, сделайте упражнения ножками, сжимая и разжимая их, поднимая до животика.

Малыш в 6-8 месяцев уже достаточно активный, так что можно его уложить на животик и дать немного поползать, такие процедуры являются хорошей профилактикой запоров.

Можно дать 1-2 ч.л. отвара чернослива, чтобы немного прослабить кишечник.

Как защитить ребенка от запоров?

Запомните, что запор – это не основной ваш враг, вам нужно понять, чем он вызван, и правильно устранить эту причину.

Что делать, если запор после прикорма появился:

1. Стараетесь чаще прикладывать ребенка к груди + начинайте знакомить ребенка с водой, чтобы он получал дополнительную жидкость.
2. Если подозреваете, что запор мог появиться в результате знакомства с новым продуктом, убираете его на 3-5 дней и смотрите, пошло ли улучшение.
3. Сократите объем прикорма, если вы ориентировались на педиатрические графики. Они разработаны для детей-искусственников и не подходят грудничку.

О том, как правильно и безопасно ввести прикорм ребенку-грудничку, как увеличивать порции, чтобы не столкнуться с запорами и в какой последовательности вводить новые продукты, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма>>>

Лучше сразу сделать все правильно, чем испортить желудок ребёнку и затем, мучительно и долго, его восстанавливать!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Запор после введения прикорма: как избежать? смотреть онлайн видео от Уроки для мам

Причины изменения стула ребенка при введении прикорма. Как избежать запоров. ►https://uroki4mam.ru/courses/prikorm?utm_source=prikorm6&utm_medium=rutube&utm_campaign=description - Смотрите курс "Азбука прикорма: безопасное введение прикорма" Читайте также новые полезные материалы по темам питания и воспитания ребенка на моем сайте: ►Введение прикорма https://uroki4mam.ru/category/grudnichok/prikorm ►Питание ребенка старше года https://uroki4mam.ru/category/rebenok/rebenok-pitanie ►Воспитание ребенка https://uroki4mam.ru/category/rebenok/vospitanie-rebenka ►Приучение к горшку https://uroki4mam.ru/tag/gorshok ►Развитие ребенка https://uroki4mam.ru/category/grudnichok/razvitie-rebenka ►Сон малыша https://uroki4mam.ru/category/grudnichok/son-malysha Об авторе видео: Людмила Шарова ● Детский психолог. Работаю в сфере детской и перинатальной психологии с 2003 года. ● Консультант по грудному вскармливанию и прикорму (с 2006 года). ● Специалист по детскому и семейному сну (с 2011 года). ● Более 12 лет помогаю мамам, обучая легкому и комфортному материнству. ● Автор более 20 курсов по сну, питанию, воспитанию для мам детей от 0 до 5 лет. ● Автор сайта Уроки для мам, где размещено более 1500 статей. Обязательно заглядывайте: https://uroki4mam.ru. ● Регулярно отправляю рассылку с полезными материалами, которые НЕ размещаются на канале Ютуб и не публикуются на сайте. Если вы еще не подписаны – подпишитесь! Добавляйтесь в группы и друзья в соц.сетях: ● Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5da83074bd639684a11c0a71 ● YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7No09bWLMG2soAlwUjYgnA ● Вконтакте (личная страница): https://vk.com/l_sharova ● ВК (группа): https://vk.com/uroki4mam ● Инстаграм: https://www.instagram.com/uroki4mam Не забывайте поделиться понравившимся видео, нажав на кнопки социальных сетей или переслав ссылку на видео подруге. Давайте вместе сделаем материнство приятной радостью для каждой женщины, а не тяжелым и изматывающим трудом. Если вы столкнулись с проблемой кормления грудью, детского сна или питания ребенка. Если вас тревожит поведение малыша и вы чувствуете себя растерянно и неуверенно в отношениях с ребенком, заходите в каталог курсов и вы точно найдете решение: https://uroki4mam.ru/shop Если вы хотите получить индивидуальную дистанционную консультацию (Skype или WhatsApp) – напишите запрос с кратким описанием проблемы в форме обратной связи: https://uroki4mam.ru/ob-avtore#contact_us. Консультации платные.

как правильно и когда вводить, какие продукты нужны до года, таблица нормы веса новорожденного по месяцам

Диана Шигапова

мама двоих детей

Прикорм — это первая после материнского молока и смеси еда маленьких детей. Продукты прикорма вводят постепенно с учетом развития ребенка.

Но есть общий порядок, на который могут ориентироваться родители, — он прописан в Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни.

Когда родился мой старший сын, я спрашивала у родственниц и подруг, как они вводили прикорм своим детям. У всех был разный опыт: одни начинали с овощных пюре, другие с каши, третьи давали мякоть фруктов вроде нектарина.

У детей все было хорошо, но мне было непонятно, почему нет единого подхода. Как решить, какой продукт будет первым? Как понять, что пойдет хорошо, а от чего у ребенка может заболеть живот или начаться аллергия?

О схеме введения продуктов мне рассказал семейный врач-педиатр. Он привел рекомендации Союза педиатров России, и я вводила прикорм по описанной схеме.

Современные научные представления о прикорме отражены и в других рекомендациях ведущих мировых ассоциаций по охране детского здоровья: ВОЗ, ЮНИСЕФ, Европейской ассоциации гастроэнтерологов, гепатологов, диетологов и нутрициологов, Американской педиатрической ассоциации, Центра по контролю и профилактике заболеваний США, Минздрава Великобритании и других.

Расскажу о своем опыте и добавлю пояснения эксперта, которые помогут разобраться с природой перевода ребенка на взрослую еду с точки зрения физиологии.

Что такое и для чего вводят прикорм

Прикорм — это любые продукты, которые дополняют рацион ребенка. Введенные по схеме блюда со временем заменяют материнское молоко и смесь, ребенок все реже прикладывается к груди или бутылочке и постепенно переходит на общий стол.

Прикорм вводят для того, чтобы не допустить дефицита нужных для роста и развития микроэлементов. С каждым месяцем ребенку нужно все больше полезных веществ, одного грудного молока или смеси становится мало.

Маленькому ребенку нельзя давать все подряд: в его желудке вырабатываются еще не все ферменты, он не может жевать и испражняться как взрослый человек. Продукты для прикорма грудничкам подбирают с учетом возрастного развития ЖКТ.

Кроме восполнения недостающих микроэлементов, прикорм вводят для того, чтобы ребенок учился жевать, глотать и различать вкусы.

По мнению педиатров, разнообразие продуктов прикорма формирует правильное пищевое поведение ребенка. Это значит, что в будущем он будет есть здоровые продукты и питаться сбалансированно: не переедать и не голодать.

Почему грудничку нельзя давать взрослую еду

Мария Казакова

педиатр, кандидат медицинских наук

Строение и функционирование желудочно-кишечного тракта у новорожденных детей не такое, как у взрослого. Органы пищеварения закладываются и формируются еще внутриутробно, однако к моменту рождения не все они могут выполнять свои функции в полном объеме.

В течение первых трех лет жизни и до 10—12 лет органы пищеварения проходят важные этапы развития. Вот чем детский организм отличается от взрослого:

1. В первые 3—4 месяца слизистая оболочка полости рта у детей относительно сухая, у них нет зубов, почти всю ротовую полость занимает большой язык, регуляция слюноотделения и заглатывания слюны еще незрелая. Все это влияет на процесс жевания: ребенок физически не может жевать.
2. Пищевод, желудок и кишечник у ребенка меньше, чем у взрослого человека. Например, у младенца возрастом 4 дня вместимость желудка примерно 50 мл, в год — 220 мл, а к 10—12 годам становится 1200—1500 мл.
3. Органы пищеварения ребенка состоят из серозного, мышечного и слизистого слоев. При рождении мышечный слой органов пищеварения развит слабо, а он отвечает за перистальтику — продвижения пищевого комка по ЖКТ. Слизистая оболочка, в которой расположены железы, выделяющие ферменты для переваривания, в течение первых 3 месяцев жизни увеличиваются в 3 раза, а к периоду пубертата — в 10 раз.
4. У детей первых недель жизни низкая концентрация соляной кислоты в желудочном соке и его слабая кислотность. Ферменты желудочного сока адаптированы к гидролизу казеина: он расщепляется с большей скоростью, чем другие белки. Белки растительного происхождения в первые 2 месяца жизни практически не расщепляются, эта способность появляется к 3 месяцам, а с 4 месяцев она имеет высокие показатели — только с этого возраста ребенок может переваривать овощи. Белки мяса начинают перевариваться еще позже, в 5—6 месяцев, эта активность становится хорошо выраженной у 7-месячных детей.
5. Формируется микробиота желудочно-кишечного тракта, которая напрямую участвует в процессе переваривания пищи.

Все эти постепенные изменения ЖКТ приводят к тому, что ребенок становится способен переварить «взрослую» еду.

В каком возрасте начинают прикорм

Минздрав в методических рекомендациях говорит, что здоровый ребенок готов к расширению рациона в возрасте от 4 до 6 месяцев. До этого возраста ребенок еще не готов к какой-либо пище кроме материнского молока или молочной смеси.

Национальная программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в РоссииPDF, 5,4 МБ

Комитет по питанию ESPGHAN в рекомендациях от 2017 года подтвердил, что независимо от характера вскармливания — грудного или искусственного — прикорм должен быть введен в интервале от 17 до 26 недель жизни.

К 4-месячному возрасту гастроинтестинальный тракт ребенка становится более зрелым:

• уменьшается изначально повышенная проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки. Это значит, что организм начинает «фильтровать» поступившие продукты. Изначально такого фильтра нет: все продукты легко всасываются и распространяются по всему организму — ребенка легко отравить;
• начинают вырабатываться некоторые «взрослые» пищеварительные ферменты. Это значит, что ребенок может переваривать более разнообразную пищу, а не только молоко или смесь;
• формируется достаточный уровень местного иммунитета, что снижает риск развития аллергических реакций.

К 4 месяцам ребенок уже умеет глотать полужидкую и более густую пищу, что связано с угасанием «рефлекса выталкивания ложки».

Если вводить прикорм после 6 месяцев, то в организме ребенка может появиться дефицит микроэлементов, например железа и цинка, из-за этого может задержаться развитие навыка жевания густой пищи.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Какие продукты нужно ввести до года

Главными критериями ввода продуктов служит наличие пищевого интереса, угасание навыка выталкивания пищи, умение держать голову и подходящий возраст.

Начало прикорма — рекомендации Американской ассоциации педиатров

Нет самого «правильного» продукта для начала прикорма: в разных странах начинают прикорм с разной пищи. Например, в США распространенный вариант первой еды — мясо, так как это отличный источник железа: дети после 6 месяцев могут испытывать дефицит этого микроэлемента, потому что материнское молоко уже не может полностью покрыть возрастающие потребности. В Канаде многие родители начинают прикорм с авокадо, потому что у него подходящая мягкая текстура и нейтральный вкус. В России традиционно начинают с овощных пюре или каш.

Важно подходить к прикорму учитывая вкусы семьи, финансы и доступность продуктов. Начинать прикорм можно с любой пищи, за исключением небольшого списка продуктов, которые стоит отложить в рационе детей до 1 года:

1. Молоко животных может подвергнуть ребенка микротрещинам в слизистой кишечника и риску кишечного кровотечения, которое сложно заметить, но оно может привести к железодефицитной анемии. Также молоко содержит слишком много белков и минералов, с которыми почки малыша до года не могут легко справиться.
2. Сахар меняет вкус пищи, способствует риску развития кариеса и формированию нездорового пищевого поведения.
3. Мед не дают из-за риска развития ботулизма в дополнении к тем же причинам, что есть у сахара.
4. Соль меняет вкус пищи и опасна для нормальной работы почек.
5. Лесные грибы могут содержать соли тяжелых металлов, которыми ребенок может отравиться.
6. Не полностью термически обработанные продукты — из-за риска заражения патогенными микроорганизмами.
7. Жареные продукты содержат большое количество насыщенных жиров, которые мировые организации в сфере здравоохранения рекомендуют ограничивать и детям, и взрослым.
8. Продукты, которыми можно подавиться: например, круглые ягоды, мармелад, цельные орехи, помидоры черри. Овощи и ягоды стоит размять вилкой, а орехи предлагать в виде пасты. Мармеладки стоит исключить из рациона, так как они содержат сахар.

Первый продукт не так важен, как это может показаться. Намного важнее с началом прикорма познакомить ребенка с многообразием вкусов, текстур и запахов. А в каком порядке это делать — выбор каждой семьи.

Я выбрала для себя традиционный российский прикорм — из овощей и каш. Расскажу, как это было.

Какие продукты и в каком возрасте я давала детям

В 5 месяцев. Первая еда — это, как правило, овощное пюре или каша.

Абсолютно здоровым детям обычно назначают овощное пюре. Оно должно быть монокомпонентным, то есть из одного вида овощей.

Как врач оценивает состояние ребенка

Мария Казакова

педиатр, кандидат медицинских наук

Врач измеряет рост и массу, рассчитывает отношение роста к массе, окружности головы и груди ребенка, а после этого дает заключение о физическом развитии.

Здоровье оценивают по пяти показателям:

1. Физическое развитие и степень его гармоничности.
2. Нервно-психическое развитие и степень его гармоничности.
3. Устойчивость организма к болезням.
4. Функционирование каждой системы организма.
5. Наличие врожденных аномалий.

В результате врач определяет группу здоровья ребенка и дает рекомендации по питанию.

В первый раз можно предложить пюре из цветной капусты, брокколи или кабачка. Белокочанная капуста и картофель для первого прикорма не подойдут: это газообразующие продукты, у ребенка может заболеть живот.

Показатели, по которым врач оценивает состояние ребенка

Возраст	Масса тела, г	Месячная прибавка массы тела, г	Длина тела, см	Месячная прибавка роста, см	Окружность головы, см	Окружность груди, см
При рождении	3100—3400	—	50—51	—	34—35	32—34
1 месяц	3700—4100	600	54—55	3	36—37	35—36
2 месяца	4500—4900	800	55—59	3	38—39	37—38
3 месяца	5200—5600	800	60—62	2,5	40—41	39—40
4 месяца	5900—6300	750	62—65	2,5	41—42	41—42
5 месяцев	6500—6800	700	64—68	2	42—43	43—44
6 месяцев	7100—7400	650	66—70	2	43—44	45—46
7 месяцев	7600—8000	600	68—72	2	43,5—44,5	45,5—46,5
8 месяцев	8100—8500	550	69—74	2	44—45	46—47
9 месяцев	8600—9000	500	70—75	1,5	44,5—45,5	46,5—47,5
10 месяцев	9100—9500	450	71—76	1,5	45—46	47—48
11 месяцев	9500—10 000	400	72—78	1,5	45,5—46,5	47,5—48,5
12 месяцев	10 000—10 800	350	74—80	1,5	46—47	48—49

Масса тела, г

3100—3400

Длина тела, см

50—51

Окружность головы, см

34—35

Окружность груди, см

32—34

Масса тела, г

3700—4100

Месячная прибавка массы тела, г 

600

Длина тела, см

54—55

Месячная прибавка роста, см

3

Окружность головы, см

36—37

Окружность груди, см

35—36

Масса тела, г

4500—4900

Месячная прибавка массы тела, г 

800

Длина тела, см

55—59

Месячная прибавка роста, см

3

Окружность головы, см

38—39

Окружность груди, см

37—38

Масса тела, г

5200—5600

Месячная прибавка массы тела, г 

800

Длина тела, см

60—62

Месячная прибавка роста, см

2,5

Окружность головы, см

40—41

Окружность груди, см

39—40

Масса тела, г

5900—6300

Месячная прибавка массы тела, г 

750

Длина тела, см

62—65

Месячная прибавка роста, см

2,5

Окружность головы, см

41—42

Окружность груди, см

41—42

Масса тела, г

6500—6800

Месячная прибавка массы тела, г 

700

Длина тела, см

64—68

Месячная прибавка роста, см

2

Окружность головы, см

42—43

Окружность груди, см

43—44

Масса тела, г

7100—7400

Месячная прибавка массы тела, г 

650

Длина тела, см

66—70

Месячная прибавка роста, см

2

Окружность головы, см

43—44

Окружность груди, см

45—46

Масса тела, г

7600—8000

Месячная прибавка массы тела, г 

600

Длина тела, см

68—72

Месячная прибавка роста, см

2

Окружность головы, см

43,5—44,5

Окружность груди, см

45,5—46,5

Масса тела, г

8100—8500

Месячная прибавка массы тела, г 

550

Длина тела, см

69—74

Месячная прибавка роста, см

2

Окружность головы, см

44—45

Окружность груди, см

46—47

Масса тела, г

8600—9000

Месячная прибавка массы тела, г 

500

Длина тела, см

70—75

Месячная прибавка роста, см

1,5

Окружность головы, см

44,5—45,5

Окружность груди, см

46,5—47,5

Масса тела, г

9100—9500

Месячная прибавка массы тела, г 

450

Длина тела, см

71—76

Месячная прибавка роста, см

1,5

Окружность головы, см

45—46

Окружность груди, см

47—48

Масса тела, г

9500—10 000

Месячная прибавка массы тела, г 

400

Длина тела, см

72—78

Месячная прибавка роста, см

1,5

Окружность головы, см

45,5—46,5

Окружность груди, см

47,5—48,5

Масса тела, г

10 000—10 800

Месячная прибавка массы тела, г 

350

Длина тела, см

74—80

Месячная прибавка роста, см

1,5

Окружность головы, см

46—47

Окружность груди, см

48—49

Источник: «Здоровье крохи»

Суточная норма овощного пюре — 10—150 г. Начинать нужно с 10 г, то есть чуть меньше 2 чайных ложек — этот объем нужно давать в первые три дня прикорма. Если ребенок хорошо переносит пюре, его объем увеличивают пропорционально аппетиту ребенка — вплоть до 150 г. Однако если ребенок съедает меньше, это не значит, что он недоедает: нормы в граммах — примерный ориентир для родителей.

К овощному пюре можно добавить 1—3 г растительного масла — это буквально капля на кончике ложки.

Если врач назначил начать прикорм с каши, то выбирайте безмолочные безглютеновые: гречневую, кукурузную, рисовую. Молоко и глютен маленькому ребенку тяжело усвоить и переварить.

Крупа должна быть измельчена до состояния муки. Разводить ее следует на воде, грудном молоке или смеси, которую получает ребенок. Манную кашу маленьким детям не дают, так как в ней много глютена.

Суточная норма каши — 10—150 г: как и с овощным пюре, начинать нужно с 2 чайных ложек и постепенно увеличивать количество в зависимости от аппетита ребенка. К каше можно добавить 1—3 г сливочного масла.

Младшей дочери я ввела прикорм в 5 месяцев, начала с цветной капусты. В первый раз дала ей чайную ложку пюре, подогретого до комнатной температуры. На второй день дала уже две чайные ложки, на третий — 4 ложки, на четвертый — 6 чайных ложек. За неделю дочь научилась съедать почти 60 г пюре.

Я покупала пюре Gerber: по опыту кормления старшего сына убедилась, что это лучшая фирма. Овощные пюре других производителей ни мне, ни сыну не понравились по запаху и вкусу.

Одна баночка 80 г пюре «Гербер» в 2020 году стоила примерно 50 Р. За неделю уходило 7 баночек — это около 350 Р. Распечатанное пюре можно хранить в холодильнике 24 часа, после чего его уже нельзя давать ребенку. Поэтому каждый день мы открывали новую банку.

Потом я ввела брокколи и кабачок по той же схеме. Дочке больше всего понравилась брокколи.

Во время введения нового продукта я все так же кормила цветной капустой, чтобы дочка наедала норму. А чуть позже начала чередовать: день цветная капуста, день брокколи.

Давать пюре можно только из банки, крышка которой щелкнула при открывании. Если щелчка не было, значит, банку хранили неправильно и пюре скисло.

В составе пюре только цветная капуста — 84% объема — и вода. Источник: «Детский мир» В составе пюре «Фрутоняня» не указывают, сколько содержится цветной капусты и сколько — воды. Источник: «Детский мир»

В 6 месяцев. После овощных пюре можно вводить мясное — из индейки, кролика, курицы, ягненка. Можно купить мясо, отварить и растереть до однородной массы, но придется много возиться.

Говядину варят в течение 3—4 часов, курицу — час, потом нужно два раза пропустить мясо через мясорубку, протереть через сито и добавить немного кипяченой воды.

Проще купить баночное мясное пюре. Но суточные нормы будут отличаться: баночное мясо — 5—30 г, домашнее вареное мясо — 3—15 г, так рекомендует Минздрав.

Некоторые педиатры рекомендуют предлагать ребенку фруктовое пюре только после введения овощей и мяса. Думаю, этот совет родом из советских времен, когда считалось, что ребенок откажется от овощей и мяса, потому что фрукты слаще и вкуснее. В реальности это не так, и рекомендации по питанию развитых стран включают фрукты наравне с овощами или мясом в список продуктов для первого прикорма. В рекомендациях союза педиатров суточная доза фруктового пюре — 60 г.

Первый раз мы дали дочке мясо в 6,5—7 месяцев, начали с крольчатины. Мы брали баночное: домашнее мясо я давать не рискнула. После крольчатины была индейка, потом цыпленок и телятина.

Мясной прикорм вводила по той же схеме, что и овощи, но потом осмелела и стала быстрее увеличивать объем: дочке очень понравилось мясо и она отлично его усваивала, живот не болел, стул был нормальный.

Мясное пюре я покупала фирмы «Тема»: опять же по опыту с сыном считаю, что у этого бренда лучшие мясные пюре. Одна баночка 100 г стоила 50—70 Р, если везло попасть на акции, то покупала за 40—50 Р.

В пюре «Индейка» бренда «Тема» входит мясо индейки, рисовая крупа, подсолнечное масло, вода. Мне кажется, отличный состав. Источник: «Детский мир» В состав пюре «Индейка» бренда «Гербер» входит мясо индейки — 59%, вода, кукурузный крахмал, низкоэруковое рапсовое масло. Мне это не нравится. Источник: «Детский мир» В составе пюре «Фрутоняня» — индейка, кукурузное масло рафинированное дезодорированное, рисовая мука, вода. Тоже неплохой состав, но не на мой вкус. Источник: «Детский мир»

Расходы на детское питание возросли: мы покупали овощное и мясное пюре, но ребенок все не съедал. Овощи мы потом добавляли в свои блюда или просто выбрасывали, а мясо скармливали кошке. Поэтому ближе к 9 месяцам я стала переводить дочь на обычные овощи и домашнее мясо — отваривала, пропускала через мясорубку, потом измельчала в блендере и кормила.

В 7 месяцев можно добавлять яичный желток. В сутки нужно давать не больше четвертинки желтка вареного яйца. А вот с детским печеньем лучше повременить, даже если на нем написано, что его можно с 5 месяцев. Мировые организации по охране здоровья не рекомендуют вводить свободные сахара в рацион ребенка младше 2 лет.

Безусловно, ничего страшного не случится, если ребенок откусит бабушкин пирог с сахаром, но предлагать ему регулярно печенье с сахаром в составе — небезопасно для зубов, здорового веса и формирования здоровых пищевых привычек.

В 8 месяцев добавляют пюре из рыбы, детский промышленный творог и кисломолочные продукты. Можно смешивать продукты, например давать пюре из двух-трех видов фруктов. Обратите внимание, что домашний творог маленькому ребенку давать нельзя: в нем высокая жирность и есть риск подхватить инфекцию. Суточная норма рыбного пюре — 5—30 г, творога — 10—40 г, кисломолочных продуктов — до 200 мл.

Для прикорма нужно выбирать белую нежирную рыбу, лучше морскую, например треску, хек, минтай, или красную нежирную, например лосось.

Первая рыба у нас была треска. Мы не брали баночное пюре, а купили обычную рыбу, отварили ее, размяли и смешали с водой до полужидкого состояния. Дали попробовать дочке — ей не понравился вкус, она выплюнула рыбу и отвернулась. Тогда мы смешали рыбу с овощным пюре, отвлекли и смогли немного накормить ребенка. Позже мы стали делать паровые рыбные котлеты — вот они пошли хорошо, дочка до сих пор их очень любит.

С 9 месяцев можно расширять меню, вводить остальные овощи и фрукты, делать рагу. Все без добавления соли, перца и сахара. Не давайте ребенку жирную, острую, жареную еду, экзотические фрукты, шоколад, сметану, баранину, конину, мясо утки и гуся, перловую и пшенную кашу, мясной бульон — до 3 лет ему будет тяжело усвоить эту пищу. Можно варить овощные бульоны и добавлять в них уже готовое мясо.

Один из важных компонентов сбалансированного рациона и детей, и взрослых — это бобовые. Они содержат клетчатку, витамины, минералы и являются отличным источником белка.

К 3 годам доля растительного белка в рационе детей должна составлять 40% всей белковой пищи, поэтому важно знакомить ребенка с бобовыми как можно раньше. Лучше всего начинать с чечевицы — она легче всего усваивается. Потом постепенно переходить к гороху, фасоли, машу и другим видам бобовых.

Традиционная нелюбовь к этой группе связана с потенциальным дискомфортом из-за их употребления. С непривычки целая тарелка горохового супа действительно может вызвать вздутие и дискомфорт, но если вводить бобовые по чуть-чуть, но регулярно, ЖКТ адаптируется к их перевариванию, и дискомфорт проходит. Например, исследование 2011 года показало, что повышенное газообразование у испытуемых, которых кормили тремя видами фасоли, снизилось с 35% в начале эксперимента до 3% после 8 недель употребления.

Соки с сахаром, сладкие компоты, коровье молоко, детские макароны врачи рекомендуют давать только после года. Прикорм с соков очень популярен в России и странах бывшего СССР, но это не более, чем дань традиции. Особой питательной ценности он не имеет: ВОЗ относит соки к свободным сахарам — тем, которые стоит ограничивать в рационе детей. Это связано с тем, что они полностью лишены клетчатки — важного компонента здорового рациона.

Руководство по потреблению сахаров взрослыми и детьми — ВОЗPDF, 231 КБ

Вода — приоритетный напиток для детей, но если вы переживаете, что ребенку не хватает витаминов — предложите лучше фрукт, чем сок из него. При употреблении фрукта ребенок получает клетчатку и большое количество витаминов и минералов, а также учится жевать и тренирует челюстной аппарат. Твердые фрукты можно разрезать и предлагать в форме кусочков детям старше 7 месяцев, а младшим — в форме пюре.

Когда вводить прикорм

Что вводить	5 месяцев	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9 месяцев
Овощное пюре	10—150 г	150 г	150 г	150 г	150 г
Мясное пюре в баночке / домашнее отварное	—	5—30 г / 3—15 г	40—50 г / 20—30 г	60—70 г / 30—35 г	80—100 г / 40—50 г
Каша	10—150 г	150 г	150 г	180 г	200 г
Фруктовое пюре	5—50 г	60 г	70 г	80 г	90—100 г
Желток	—	—	1/4	1/2	1/2
Творог	—	—	—	10—40 г	50 г
Рыбное пюре	—	—	—	5—30 г	30—60 г
Кисломолочные продукты	—	—	—	200 мл	200 мл
Хлеб пшеничный	—	—	—	5 г	10 г
Растительное масло для добавления в овощное пюре	1—3 г	5 г	5 г	6 г	6 г
Сливочное масло для каши	1—3 г	4 г	4 г	5 г	5 г

Овощное пюре

10—150 г

Фруктовое пюре

5—50 г

Растительное масло для добавления в овощное пюре

1—3 г

Сливочное масло для каши

1—3 г

Овощное пюре

150 г

Мясное пюре в баночке / домашнее отварное

5—30 г / 3—15 г

Фруктовое пюре

60 г

Растительное масло для добавления в овощное пюре

5 г

Сливочное масло для каши

4 г

Овощное пюре

150 г

Мясное пюре в баночке / домашнее отварное

40—50 г / 20—30 г

Фруктовое пюре

70 г

Растительное масло для добавления в овощное пюре

5 г

Сливочное масло для каши

4 г

Овощное пюре

150 г

Мясное пюре в баночке / домашнее отварное

60—70 г / 30—35 г

Фруктовое пюре

80 г

Рыбное пюре

5—30 г

Кисломолочные продукты

200 мл

Хлеб пшеничный

5 г

Растительное масло для добавления в овощное пюре

6 г

Сливочное масло для каши

5 г

Овощное пюре

150 г

Мясное пюре в баночке / домашнее отварное

80—100 г / 40—50 г

Фруктовое пюре

90—100 г

Рыбное пюре

30—60 г

Кисломолочные продукты

200 мл

Хлеб пшеничный

10 г

Растительное масло для добавления в овощное пюре

6 г

Сливочное масло для каши

5 г

Как вводить прикорм

Каждый продукт вводят раз-два в неделю начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 30—40 г, а потом до суточной нормы. Если видите, что ребенок сыт и отказывается от еды, не настаивайте, это может навредить пищевому поведению.

Новый продукт дают в начале дня, чтобы отследить реакцию ребенка: не заболит ли живот, не появится ли аллергия или запор. Если ребенок болеет или ему сделали прививку, не предлагайте новый продукт, пока малыш не восстановится.

Прикорм дают до кормления грудью или смесью. С введением прикорма следует установить режим питания, чтобы желудок успевал все переварить и не перегружался.

Например, в 8—9 месяцев может быть такой режим:

• 06:00 — грудное молоко или адаптированная молочная смесь, 200—220 мл.

• 10:00 — молочная каша: гречневая, овсяная или мультизерновая, 180 г. Фруктовое пюре 30 г и половина желтка.

• 14:00 — овощное пюре — капуста, морковь, тыква, картофель, 160 г. Мясное пюре — индейка, кролик или говядина — либо мясная фрикаделька, 40 г.

• 18:00 — кефир или йогурт, 180 мл. Творог, 30 г.

• 22:00 — грудное молоко или адаптированная молочная смесь, 200—220 мл.

Между кормлениями можно давать грудное молоко или воду. Объем считают так: возраст в месяцах умножают на 10. В 8 месяцев ребенку нужно 80 мл.

Постепенно ребенок перейдет на общий стол и откажется от грудного молока или смеси.

Запомнить

1. В 4—5 месяцев вы можете заметить первые признаки пищевого интереса. Начинайте прикорм с любого разрешенного продукта, но следите за количеством и реакцией на новую пищу.
2. В России прикорм традиционно начинают с цветной капусты, брокколи или кабачка.
3. После овощей подходит очередь безмолочных каш. Выбирать следует крупы без глютена — кукурузу, гречку, рис, измельченные до состояния муки.
4. В 6 месяцев вводят мясное пюре из кролика, индейки, ягненка, цыпленка.
5. С 7 месяцев можно давать фруктовое пюре, яичный желток.
6. С 8 месяцев в рацион грудничка добавляют белую нежирную рыбу, детские кисломолочные продукты.
7. С 9 месяцев постепенно расширяют ассортимент овощей, фруктов, ягод — дают то, чего не давали раньше.
8. С введением прикорма следует установить режим питания, чтобы не перегружать желудок.
9. Сок, сладкий компот и коровье молоко врачи рекомендуют давать только после года жизни.
10. Супы на мясном бульоне, жирные, острые, жареные блюда нельзя давать до 3 лет.

Правила прикорма детей

В 3 месяца жизни ребенка созревают пищеварительные ферменты. В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. С 6 месяцев молоко матери или смесь не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма ребенка в энергии и питательных веществах, поэтому слишком позднее— позже 6 месяцев — введение прикорма нежелательно. В это время грудное молоко также уже не может обеспечить подросшего ребенка необходимым количеством микроэлементов (особенно это касается цинка и железа). Однообразное питание может привести кзадержке роста и торможению развития такого важного навыка, как жевание, которое готовит десны к прорезыванию зубов. Отсутствие положительного восприятия ребенком нового вкуса и текстуры пищи тормозит психоэмоциональное развитие.

Введение прикорма детям целесообразно начинать в возрасте от 4 до 6 месяцев. Последовательность появления отдельных продуктов и блюд прикорма в рационе ребенка зависит от состояния его здоровья и возможностей пищеварительной системы. Существуют правила введения прикорма.

Правило № 1

Постепенность и дозированность. В течение недели малышу дают лишь 1 незнакомое блюдо. Его изначальная доза может показаться микроскопической, однако ее достаточно, чтобы узнать реакцию организма ребенка на продукт. Если в 1-е сутки после введения нового прикорма состояние кожи, температура, консистенция и цвет стула малыша будут без видимых изменений, то на следующий день порцию можно немного увеличить.

«С 6 месяцев молоко матери или смесь не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма ребенка в энергии и питательных веществах, поэтому слишком позднее — позже 6 месяцев — введение прикорма нежелательно».

Первым блюдом ребенка может стать, например, овощное пюре. Начать лучше с пюре из кабачка, цветной капусты, картофеля или тыквы. Объем порции зависит от возраста малыша. Вводить прикорм нужно постепенно: с ½ чайной ложки за 1-2 недели увеличивая порцию до возрастной нормы — 100-150 г. 2-я неделя приходится на полную адаптацию ребенка к новому блюду. Только после этого можно вести речь о комбинировании овощных блюд и начинать пробовать 2-е блюда прикорма, которое вводится уже несколько быстрее (в среднем за 3-4 дня). Если появилась аллергия или расстройство желудка, то введение прикорма прекращают, а дальнейшие действия по питанию обсуждают с педиатром.

Правило № 2

Время введения. Прикорм ребенку необходимо давать утром и днем.

Правило № 3

Форма. В отличие от искусственного вскармливания, прикорм изначально предлагается ребенку во «взрослой» форме, то есть малыша прикармливают маленькой детской ложкой.

Правило № 4

Температура и консистенция. Мамино молоко имеет температуру тела, поэтому в начале введения прикорма все блюда для малыша должны подогреваться или остужаться до 36-37 градусов. Ближе к 1 году дети адаптируются к тому, что пища может иметь разную температуру. И тогда достаточно следить за тем, чтобы еда не была слишком горячей или холодной для малыша.

«Если появилась аллергия или расстройство желудка, то введение прикорма прекращают, а дальнейшие действия по питанию обсуждают с педиатром».

Чем младше ребенок, тем более жидким должно быть питание. По мере того как у крохи прорезаются зубки, пища становится более густой и твердой.

Нельзя вводить новый прикорм в питание ребенка, который плохо себя чувствует. Простуда, запоры и профилактические прививки понижают сопротивляемость организма грудничка. В этот период его меню должно быть знакомым и безопасным.

В прикорме ребенка не должны быть фрукты, так как они аллергенны, жирные сорта рыбы и мяса, морепродукты, орехи, мед, а также соленые, копченые, жареные и консервированные продукты.

Обычно каши для детей до года готовят из рисовой, гречневой, овсяной или кукурузной крупы. Не стоит начинать прикорм с грубых каш — перловой или пшенной. Глютен — белок, присутствующий в некоторых зерновых культурах, — может спровоцировать у грудничка заболевания желудочно-кишечного тракта и сопутствующие им нарушения (изменения в микрофлоре кишечника, аллергические проявления). Глютен входит в состав овсяной и пшеничной муки, поэтому предлагать эти каши ребенку до 6 месяцев не желательно. Начинать введение каш лучше с безглютеновых круп (рисовая, гречневая и кукурузная), с 5-6 месяцев можно ввести овсяную. Если у ребенка появляется реакция, то лучше ограничить эти продукты.

Не стоит фанатично измерять размер порции, съедаемой ребенком. Его организм, ведомый мудростью природы, в большинстве случаев сам знает, как правильно питаться. Активная стимуляция аппетита нужна в ограниченном количестве случаев.

Внешний вид пищи играет значительную роль в формировании аппетита крохи — еда должна нравиться, вызывать положительные эмоции и желание съесть ее.

«Нельзя вводить новый прикорм в питание ребенка, который плохо себя чувствует».

Также стоит обратить внимание на детскую посуду. Что касается материала, из которого она изготовлена, то он также должен максимально безопасен. Не стоит забывать о том, что дети любят бросать тарелки и кружки на пол, а также стучать по посуде столовыми приборами. Поэтому лучше остановиться на высококачественном пластике. Десна малыша очень чувствительны. Чтобы не травмировать их, лучше начинать кормить ребенка силиконовыми ложками. Детская посуда должна быть устойчивой и, желательно, с высокими стенками. А еще она должна нравиться ребенку. Из красивой посуды дети кушают с большим удовольствием.

Питание ребенка до года — это фундамент его здоровья. Поэтому важно заложить его правильно, а в некоторых случаях скорректировать питание безопасно для здоровья взрослеющего малыша.

Автор: Оксана Плисенкова 

статья с сайта http://med-info.ru/

Какой стул может быть у ребенка на грудном вскармливании? 

Стул на ГВ у ребенка может быть абсолютно разным, как по частоте, так и по консистенции, и зависит это и от диеты мамы, и от степени зрелости ребенка, и от лечения, которое может получать малыш в это время.

Чаще всего на грудном вскармливании у ребенка стул бывает после каждого кормления грудью, т.е до 5-7 раз в день, желтого цвета, кашицеобразной консистенции.

Но если стул более редкий – 1 -2 раза в сут. или даже 1 раз в 2-3 сут, но при этом мягкий и желтый, то это тоже может быть вариантом нормы, при условии хорошего самочувствия малыша, отсутствии болей в животе или повышенного метеоризма, при наличии хорошего аппетита и достаточных прибавок в весе. 

Стул может быть еще более редким, но жидким, впитывающимся в подгузник и с кислым запахом. При этом у ребенка может быть повышен метеоризм.  В этом случае необходимо сделать анализ кала на уровень углеводов и исключить диагноз лактазная недостаточность. Если диагноз подтвердится — необходимо назначить ребенку фермент лактазу.

Стул может быть редким и плотным, что указывает на наличие у ребенка склонности к запору.  В этом случае иногда бывает достаточно отрегулировать маме диету (например, ввести в ее рацион побольше овощей и фруктов с послабляющим действием).

Цвет и консистенция стула могут измениться с введением прикорма.

Стул со слизью и прожилками крови – может быть признаком пищевой аллергии, когда необходимо маме начать соблюдать гипоаллергенную диету, исключив в том числе все молочные продукты.

СОВЕТ:  в любом случае – какой бы стул ни был у ребенка не рекомендуется делать ни анализ кала на дисбактериоз ни посев грудного молока на микрофлору.

Посев кала и грудного молока на патогенную флору назначается врачом и делается только в случае подозрения на наличие у ребенка кишечной инфекции.

Автор: д.м.н. Лукоянова Ольга Леонидовна. 

Запоры у детей до 1 года

При грудном вскармливании ребенка дефекация должна происходить как минимум 2 раза в день. При этом в норме стул должен быть водянистым и напоминать по консистенции горчичный соус. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, опорожняются реже – 1-2 раза в день. Это абсолютно нормально.

Как должен происходить процесс дефекации в норме?

После того, как еда перерабатывается в желудке она проходит через кишечник и отдает воду и необходимые питательные вещества организму. Отходы, образовавшиеся после переваривания, выводятся с каловыми массами. Мышцы нижней части кишечника своевременно сокращаются и расслабляются, в процессе чего происходит опорожнение кишечника. Правильно образованный стул должен быть мягким и легко выводиться. Если что-то в этом процессе нарушается, то у малыша может появиться запор.

Причины запоров у детей до 1 года:

• Раннее введение прикорма.
• Недостаточный питьевой режим ребенка, находящегося на естественном вскармливании при введении прикорма.
• Нерациональная диета малыша (избыток жиров, белков).
• Наличие у ребенка рахита.
• Неправильный рацион питания кормящей матери.
• Ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание.
• Недостаточный питьевой режим малыша, находящегося на искусственном вскармливании.
• Быстрый перевод ребенка с одной смеси на другую (менее чем за неделю).

Как диагностировать запор у малыша до 1 года?

• Акт дефекации менее 6 раз за неделю
• Болезненная дефекация плотным по консистенции калом, даже если частота стула соответствует возрастной норме:

- 2-6 раз в сутки на грудном вскармливании

- 1-2 раза в сутки на искусственном

 

 

 

 

 

Влияние запоров на организм ребенка

Интоксикация

Длительная интоксикация, которая обусловлена обратным всасыванием токсинов и образованием продуктов гниения в кишечнике, может привести к отравлению организма.
Риск развития дуоденогастрального рефлюкса (ДГР) и гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР)
Запор в некоторых случаях может являться причиной развития ДГР (заброса содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок) и ГЭР (ретроградного продвижения содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод)

Боль

Болезненные ощущения, которые в ряде случаев испытывает малыш при опорожнении кишечника, могут спровоцировать формирование стойкого страха перед дефекацией, что только усугубит проблему.

Дисбактериоз

Нарушение процесса дефекации, а именно запоры, может спровоцировать возникновение дисбактериоза, в ходе которого усиливаются процессы гниения, снижается двигательная активность кишечника.

 

Мегаколон

Мегаколон – хроническое утолщение и расширение стенки части либо всей толстой кишки. Это заболевание характеризуется метеоризмом, болями в животе и частыми запорами, особенно в раннем детском возрасте.

Энкопрез

Это заболевание проявляется в невозможности контролировать процесс опорожнения кишечника. Болезнь в ряде случаев возникает из-за нарушения акта дефекации (запоров).

Инвагинация кишечника

Заболевание характеризуется внедрением одной части кишечника в просвет другой. Инвагинация нередко возникает из-за кишечной непроходимости, а также нарушения местного кровотока.

 

Что делать, если у малыша запор?

Если причина запора кроется в изменении питания ребенка, в том числе при переходе на искусственное вскармливание, то вполне вероятно, что организм малыша просто не привык к новой пище. В этом случае нужно попробовать подобрать ту смесь, которая будет оказывать положительное влияние на процесс пищеварения и на стул.

Рекомендуется обратиться к врачу-педиатру для получения консультации в этом вопросе. Кроме этого, специалист может рекомендовать дополнительно давать малышу немного воды в течение дня. Если запоры связаны с другими причинами, врач составит курс терапии и при необходимости назначит слабительные препараты.

МИКРОЛАКС^® – "первая помощь"* при запорах у детей

МИКРОЛАКС^® представляет собой слабительное средство в микроклизме. Действуя непосредственно на каловые массы, препарат способствует избавлению малыша от симптомов запора уже через 15 минут**. МИКРОЛАКС^® действует в прямой кишке и не оказывает влияния на вышележащие отделы ЖКТ. Препарат практически не имеет побочных эффектов системного характера и специальных противопоказаний.
Цитрат натрия, входящий в состав препарата, разрушает межмолекулярные связи в плотном каловом комке. Сорбитол – второй активный компонент – позволяет сохранить в просвете прямой кишки достаточное количество волы для размягчения и выведения кала. Лаурилсульфоацетат выступает в качестве поверхностно-активного вещества.

* художественный образ

** Согласно инструкции по применению лекарственного средства Микролакс^® благодаря действию средства акт дефекации имеет место в течение нескольких минут, обычно 15 минут.

Реклама лекарственного средства. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Утверждена приказом председателя Комитета контроля медицинской и фармацевтической деятельности Министерства здравоохранения и социального развития Республики Казахстан от 09.02.2017 №N006638.

Схема питания детей первого года жизни | Педиатрия

Необходимость введения прикорма в рацион младенцев обусловлена ​​возрастающим спросом на питательные вещества, которые молоко больше не может доставлять.

В рацион вводят продукты прикорма, в т.ч. к:

• для получения дополнительной энергии, железа, витаминов и микроэлементов;
• подготовка младенца к более разнообразному питанию в более позднем возрасте.

Обсудите со своим врачом, как продлить диету вашего ребенка, т.е. время, тип и последовательность. введение новых продуктов. Начните вводить прикорм в возрасте от 17 до 26 недель.

Оптимальный возраст и последовательность введения прикорма в рацион ребенка раннего возраста является предметом многочисленных дискуссий, и практика в этом отношении значительно различается во многих странах.

В возрасте от 4 до 6 месяцев у младенцев исчезает естественный рефлекс удаления всех ртов инородные тела (напр.ложка или кашицеобразная пища). За это время ребенок также приобретает навык оставайтесь в полусидячем положении (сидя с опорой) и начинайте контролировать свои движения Голова и шея. Это признаки того, что он готов поглощать не только жидкости, но и продукты другой консистенции.

В приведенной ниже таблице показан график кормления детей первого года жизни . Рекомендуется давать младенцам, находящимся исключительно на грудном вскармливании, первые прикормы после завершения 6.месяц жизни. Однако у детей грудного возраста, которых вскармливают модифицированным молоком (т.н. искусственное), такое вскармливание можно начинать на 1-2 месяца раньше.

Возраст (мес.)	Естественное вскармливание	Продукты для прикорма
1.–6.	грудное вскармливание по требованию 1	-
7.-9.	грудное вскармливание по требованию	дополнительное питание (изначально 1, конец 9.месяц 2-3): овощной суп или овощное пюре с вареным мясом (1-2 раза/неделю) - без бульона, с клейковиной 2 и с 1/2 желтка через день каша или крупяная каша без глютена 3 или без глютена 4 фруктовый сок (предпочтительно чистый, неосветленный) или фруктовое пюре (не более 150 г/сутки)
10.	грудное вскармливание по требованию	2–3-разовое дополнительное питание: Ужин из 2 блюд: овощной суп с глютеновой кашей 2 + овощи с вареным мясом (1-2 раза/нед.), 1/2 желтка во время еды ежедневно безглютеновые каши и паштеты 2 и безглютеновые 3 , небольшое количество хлеба, печенья, сухари пюре или фруктовый сок (не более 150 г/сутки)
11.–12.	грудное вскармливание по требованию	3-х разовое дополнительное питание: Ужин из 2 блюд: овощной суп с глютеновой кашей 2 + овощи с вареным мясом (1-2 раза/нед.), возможно с картофелем или рисом и цельным яйцом (3-4 раза/неделю) крупяные продукты (каши и каши с глютеном 2 и безглютеновые 3 , хлеб, печенье, сухари) в сочетании с молочными продуктами (например, детские смеси, творог, йогурт, кефир - несколько раз в неделю) пюре или фруктовый сок (не более 150 г/сутки)
1 возможно небольшое количество глютена (белок, содержащийся в зернах злаков) 2 глютен содержится в продуктах из зерна пшеницы, ячменя и ржи; продукты из овса в Польше могут быть загрязнены глютеном из зерен других злаков 90 047 3 90 048 напр.рис или кукуруза

Какой прикорм следует вводить в первую очередь

В Польше введение прикорма обычно начинается с введения ребенок с овощным или фруктовым пюре (изначально из одного ингредиента) или соком фрукты (например, яблоко). Вы также можете начать с подачи каши (например, риса). Однако нет строгие рекомендации, какой вид прикорма включать в рацион грудничка Как первый.

Что нужно помнить, вводя новые продукты?

• Вводите новые продукты по одному, постепенно (например, каждые 3–5 дней) и небольшими порциями (3–4 чайные ложки), внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Благодаря этому в случае появления симптомов пищевой непереносимости (например, диареи, рвоты, кожных изменений, сильного беспокойства или чрезмерной плаксивости) вы сможете легко определить их причину и соответствующим образом изменить свой рацион.
• Не вводите несколько новых продуктов одновременно.
• Порядок, в котором вы вводите каждый продукт, вероятно, не имеет большого значения.
• Детям с 10-месячного возраста следует давать овощи и мясо в консистенции, стимулирующей пережевывание пищи.

Эта статья взята из справочника для родителей Первые 2 года жизни ребенка выдано Практической медициной, Краков 2012 90 166

.

Метеоризм и колики у новорожденного - методы

Вздутие живота - откуда они берутся?

Метеоризм четко определить сложно. Взрослые описывают их как постоянный дренаж кишечника, ощущение покалывания и увеличение окружности живота. У детей грудного возраста о метеоризме могут свидетельствовать: непрекращающийся плач, тревога, скованность ног, а также увеличение и напряжение живота. Ребенок, страдающий метеоризмом, становится напряженным и плачет, когда у него происходит дефекация.

Чтобы помочь вашему ребенку справиться с метеоризмом, сначала нужно понять, что его вызывает.

при метеоризме у детей раннего возраста чаще всего вызывается незрелостью желудочно-кишечного тракта, которая проходит примерно на первом году жизни ребенка?

Причины метеоризма:

• Неправильная техника кормления , , из-за которой ребенок заглатывает чрезмерное количество воздуха.
• Кишечная колика , частая жалоба у младенцев.
• Стресс, спешка и неблагоприятная атмосфера при грудном вскармливании.
• Неправильное расширение рациона питания ребенка - слишком быстрое введение в рацион ребенка продуктов прикорма, ненадлежащего качества, не адаптированных к пищеварительным возможностям ребенка
• Непереносимость лактозы - врожденная, возникающая редко или преходящая - частое заболевание незрелый животик.
• Пищевая аллергия, чаще всего на белок коровьего молока.
• Целиакия, непереносимость глютена или аллергия на глютен.

Что делать, если у моего ребенка метеоризм?

Если метеоризм возникает из-за аллергии или пищевой непереносимости, необходимо изменить рацион питания кормящей матери.Мама должна исключить продукты, на которые у ее ребенка аллергия или непереносимость. Если ваш малыш подрос и вы даете ему прикорм, избегайте тех продуктов, при которых в кишечнике скапливается чрезмерное количество газа. При расширении рациона ребенка не забывайте включать в меню новые продукты соответствующего качества и консистенции, по одному и в умеренных количествах, наблюдая при этом за реакцией ребенка.

В отдельных случаях можно использовать соответствующий массаж живота.Когда метеоризм становится очень стойким и вы не можете успокоить плач ребенка другим способом – обратитесь к врачу. Специалист осмотрит вашего ребенка и при необходимости порекомендует соответствующее лечение.

ТЕГИ: вздутие живота, причины вздутия живота, газы в кишечнике, колики у новорожденного, колики у младенца, колики у ребенка, симптомы метеоризма

.90 000 Расширение рациона младенцев - когда и с чего начать? Расширение рациона ребенка — важный шаг в жизни малыша. Ребенок не только открывает для себя новые вкусы, но и приобретает новые навыки: откусывания и жевания. Как должно выглядеть расширение рациона младенца? Когда и какие продукты следует вводить в его меню? Что такое метод BLW? Какие витамины следует давать грудному ребенку? Мы советуем.

Расширение рациона вашего ребенка за счет прикорма необходимо, поскольку потребность в питательных веществах увеличивается по мере роста ребенка.Правильное питание оказывает влияние на оптимальное развитие малыша и так называемое программирование на последующие годы жизни, так как формирует хорошие привычки в еде и предотвращает развитие многих заболеваний. Согласно действующим рекомендациям, расширение рациона ребенка следует начинать после 17-недельного возраста и до 26-недельного возраста.

Расширение рациона вашего ребенка — почему это так важно?

Правильное питание при беременности, в период грудного вскармливания и в первые годы жизни ребенка влияет на правильный рост и развитие ребенка и влияет на так называемоепрограммирование метаболизма и пищевых привычек.

Питание ребенка в течение первых 1000 дней имеет основополагающее значение, оказывающее долгосрочное влияние на здоровье, в том числе:

1. Правильное развитие и функционирование головного мозга ребенка; поддерживает его интеллектуальное развитие.
2. Правильное развитие костно-суставной системы и мышц; оказывает влияние на профилактику остеопороза во взрослом возрасте.
3. Защищает от избыточного веса и ожирения у ребенка, что является фактором риска развития многих заболеваний, таких как: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, заболевания печени, рак.
4. Снижает заболеваемость и облегчает течение цивилизационных заболеваний в пожилом возрасте (гипертония, инфаркты, ишемическая болезнь сердца, инсульт), аллергических заболеваний (бронхиальная астма, атопический дерматит) и опухолевых заболеваний.

Согласно теории программирования питания во время беременности и первых лет жизни ребенка, наибольшее влияние на развитие и здоровье ребенка оказывают среда, в которой мы живем, и режим питания.

Чего следует избегать при расширении рациона питания вашего ребенка?

В настоящее время рекомендуется исключительно грудное вскармливание ребенка в течение первых шести месяцев жизни, так как материнское молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами для правильного развития. Прикорм можно вводить не ранее 5-го месяца жизни.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, позже легче воспринимают другие вкусы, чем молоко, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.Подсчитано, что первые два года жизни ребенка имеют решающее значение для развития последующих пищевых предпочтений. Поэтому в рационе грудного ребенка следует избегать продуктов, содержащих соль и сахар (избегать подслащивания и добавления соли в пищу).

Младенцы воспринимают вкусы иначе, чем дети старшего возраста, и изначально они более склонны принимать нейтральную (неприправленную) пищу. Добавление соли в пищу младенца формирует нездоровые привычки в еде и увеличивает риск гипертонии в более позднем возрасте.

Не рекомендуется использовать веганское и вегетарианское питание у грудного ребенка, так как они не обеспечивают всех пищевых потребностей ребенка в период его динамичного развития и роста.

Для детей грудного возраста лучшая питьевая вода (с низким содержанием натрия, низким содержанием сульфатов и низкой минерализацией - общая концентрация минеральных солей должна быть менее 500 мг/л). Не следует подслащивать воду или добавлять в нее фруктовые соки, так как это препятствует дальнейшему привыканию ребенка к сахару и развитию ожирения и кариеса.Вы также не должны давать ребенку коровье молоко до 12-месячного возраста, а затем не следует превышать суточную норму потребления коровьего молока в 500 мл, так как оно препятствует усвоению железа, вызывая анемию.

BLW (отлучение от груди ребенка) или чайная ложка?

Методика BLW ( Baby Led Weaning ) заключается в том, чтобы давать ребенку, способному самостоятельно сидеть (чаще всего в возрасте 6-7 месяцев) кусочки различного, твердого, изначально мягкого прикорма, в том числе: овощи , фрукты, макароны или каши.

В этом методе отсутствует этап кормления ребенка ложкой кашеобразных блюд - супов, муссов, пюре.

В методе BLW пища, которую дают малышу, должна быть мягкой и нарезанной на кусочки, чтобы ребенок мог взять их в руку (например, кусочки фруктов или овощей). Сначала ребенок ест ручонками, затем постепенно привыкает пользоваться столовыми приборами.

Предположением метода BLW является самообучение новым продуктам и саморегуляция механизмов аппетита и насыщения .Следует помнить, что изначально основным методом грудного вскармливания при ВДО является грудное вскармливание или молочная смесь.

Риск BLW может заключаться в том, что ребенок получает слишком мало калорий и развивается дефицит (например, железа), а также дает ребенку пищу, приготовленную для взрослых, которая не адаптирована к потребностям ребенка в питании.

Чайную ложку можно использовать для расширения рациона ребенка до первого прикорма, при этом приемы пищи вначале должны быть однородными (напр.супы для детей). Начинать следует с нескольких чайных ложек шрота и вводить продукты по одному, наблюдая за реакцией ребенка. Чайная ложка не должна быть слишком мягкой, так как это может препятствовать эффективному сбору пищи из чайной ложки.

При кормлении младенцев правило заключается в том, что родители решают, что и когда есть, а ребенок решает, есть ли и сколько есть.

Как мне начать расширять рацион моего ребенка?

В соответствии с действующими рекомендациями организаций, занимающихся детским питанием Всемирная аллергологическая организация (WAO), ESPGHAN и Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA), NIAID, Национальный институт здоровья и клинического совершенства (NICE) и Польское общество Гастроэнтерология, гепатология и детское питание (ПТГХиЗД) Введение прикорма у ребенка следует начинать не ранее 17 лет.неделе жизни и не позднее 26-й недели жизни ребенка . Считается, что раннее знакомство с новыми потенциально высокоаллергенными продуктами питания снижает риск развития последующих аллергических заболеваний.

Расширение рациона грудного ребенка

Согласно текущим рекомендациям, дети первых шести месяцев жизни должны находиться на исключительно грудном вскармливании. Кормления должны происходить по желанию ребенка (обычно около 7 кормлений в день).

После 17-недельного возраста (и до 26-недельного возраста) первые новые вкусы следует вводить в рацион ребенка постепенно. Первоначально их не следует использовать в качестве основных приемов пищи, а только приводить к развитию толерантности к новым видам пищи. Женская пища в это время должна составлять основу питания ребенка.

С 6 по 7 место месячном возрасте следует начинать вводить прикорм (изначально в 2-3), а в 9-летнем возрасте.–24. месяца ребенок должен получать 3-4 дополнительных приема пищи и хотя бы один перекус (небольшое количество самостоятельно потребляемой пищи между основными приемами пищи, например, кусочек овоща или фрукта).

Расширение рациона ребенка на искусственном вскармливании

Дети на искусственном вскармливании в возрасте 5-6 недель. Они должны получать 4-5 приемов пищи в день (в том числе 4 молочных) и максимум два здоровых перекуса в течение месяца жизни.

Помните, что детям старше 6 месяцев следует использовать модифицированное молоко, обозначенное символом «2», т.н. последующее молоко, в отличие от молочной смеси с символом «1».

Расширение рациона вашего младенца — шаг за шагом

Расширение рациона питания детей раннего возраста за счет продуктов прикорма должно осуществляться между 17-й и 26-й неделями жизни ребенка. Первоначально новые продукты следует давать небольшими порциями, которые следует постепенно увеличивать.

Рекомендуется, чтобы овощи были первым прикормом из-за более сложного восприятия вкуса, чем вкус фруктов. Фрукты следует давать только примерно через две недели после введения овощей, не забывая о сохранении овощей в рационе ребенка.

Новые продукты следует давать ребенку по одному, чтобы в случае аллергической реакции можно было определить возбудителя.

Что должен есть ребенок в 5 лет - 6-й месяц жизни?

Ребенок этого возраста учится дробить пищу языком; часто имеет преходящую реакцию на выталкивание пищи изо рта языком, имеет выраженный сосательный рефлекс. Питание основано на грудном вскармливании или молочных смесях. Размер порции еды должен составлять около 150–160 мл на 5 приемов пищи в день (в том числе 4 молочных).

Сначала вводите овощи, затем фрукты. Блюда, содержащие мясо, следует вводить постепенно, так как оно, в том числе, снабжает организм.в. железо, полезные белки и витамины группы В. Мясо вначале рекомендуется давать в количестве около 10 г вареного мяса в сутки, добавляя его в овощное пюре. В конце 12-го месяца жизни ваш малыш должен съедать около 20 г мяса в день. Перед приготовлением мяса снимите с него кожу и жир. Не рекомендуется давать малышу мясо высокой степени обработки в виде мясных нарезок, сосисок, сосисок, так как они содержат много жира, соли и консервантов.

Рекомендуется постепенно вводить в рацион ребенка глютен и яйца (не рекомендуется откладывать потенциально аллергенные продукты даже детям с отягощенным наследственным анамнезом, так как это повышает риск развития аллергических заболеваний в более позднем возрасте)

Ребенок должен получать питьевую воду в неограниченном количестве.Изначально консистенция блюд должна быть однородной (например, густая каша для ребенка), а овощи мелко нарезанными. Затем можно вводить измельченную пищу с комочками.

Что должен есть ребенок в 7. - 12-м месяце жизни ?

Прикорм следует вводить не позднее 7-го месяца жизни ребенка. Обеспечить 2-3 дополнительных приема пищи (основные приемы пищи по-прежнему грудное молоко или модифицированное молоко). Размер порций должен быть в пределах 170–180 мл за 7 дней.месячного возраста до около 200 мл с 9-месячного возраста, а их количество - 5-разовое (3-разовое молочное с 11-месячного возраста).

Рекомендуется постепенно вводить другие продукты, такие как сыр, рыба, крупы, хлеб, простой йогурт.

Глютен следует вводить в любое время в возрасте от 4 месяцев до 12 месяцев.

Самая важная информация для расширения рациона ребенка 7 лет–12. месяц жизни:

- новые вкусы рекомендуется сочетать с уже известными малышу продуктами,

- питание должно подаваться в определенное время,

- Консистенция еды - Измельченные продукты с комками,

- Фрукты рекомендуются вместо фруктовых соков,

- питьевая вода без ограничений.

Что должен есть ребенок в возрасте 13. - 36 месяцев?

Ребенок должен получать 5-разовое питание (3 основных и 2 дополнительных) в установленное время.Его рацион должен быть разнообразным и богатым молочными продуктами, кисломолочными продуктами, хлебом, крупами, овощами, фруктами и жирами).

О чем еще стоит помнить в рационе ребенка в этом возрастном диапазоне? Самая важная информация:

- потребность ребенка в этом возрасте в калориях 83 ккал на килограмм массы тела,

- рекомендуется 2 порции молока и 1 порция молочных продуктов в течение дня,

- ребенку нельзя давать более ½ стакана фруктового сока в день; фруктовые соки подавляют аппетит и способствуют ожирению из-за высокого содержания сахара,

- Жиры играют важную роль в рационе ребенка, поскольку они необходимы для правильного развития мозга и глаз.Особенно показаны ненасыщенные растительные жиры, например, оливковое масло, рапсовое масло,

.

- у детей 1-3 лет суточная потребность в воде около 1300 мл,

- рекомендуется исключить из рациона ребенка соль и сахар,

- поощрять ребенка есть самостоятельно,

- искусственное вскармливание с 18-месячного возраста может привести к развитию нарушений речи и неправильного прикуса.

Ребенок приобретает способность откусывать и пережевывать пищу в 1-й.возраст. Ребенка, у которого еще нет зубов, прижимают языком к небу и между деснами. Поэтому твердая пища поначалу тяжело воспринимается ребенком. Однако их введение не следует откладывать, так как наибольшую способность к кусанию малыш приобретает в возрасте от 6 до 10 месяцев.

Не забывайте не вводить коровье молоко и мед в возрасте до 12 месяцев и не вводить грибы в возрасте до 3 лет при расширении рациона вашего ребенка.возраст.

Не давайте детям фруктовые и искусственно окрашенные напитки, за исключением фруктовых пюре без сахара, которые следует рассматривать как еду, а не как напиток. Вместо фруктового сока рекомендуется давать ребенку фрукты. Вы не должны давать ребенку более половины стакана фруктового сока в день.

Продлить диету - Примеры рецептов для малышей

Расширение рациона грудного ребенка лучше всего начинать с введения овощей.

Овощное пюре

Состав: морковь, картофель, корень петрушки, пол чайной ложки сливочного или оливкового масла, полстакана воды.

Приготовление: Тщательно вымойте овощи, очистите и нарежьте. Бросьте овощи в кипящую воду, добавьте жир. Варить, пока овощи не станут мягкими. Смешайте все. Подавать с чайной ложкой, охлажденным до комнатной температуры.

Овощной суп с мясом

Состав: картофель, морковь, 3 соцветия брокколи, 15 г цукини, 10 г мяса (птицы, кролика), пол чайной ложки сливочного или оливкового масла, полстакана воды.

Приготовление: овощи вымыть, очистить и нарезать. В кипящую воду положить нарезанное мясо, добавить овощи и масло/сливочное масло. Варить до мягкости, накрыв крышкой. Смешайте все. Подавать по чайной ложке охлажденным до комнатной температуры.

Яблочно-малиновый мусс

Состав: 1 яблоко, 15 г малины, 5 г рисовой каши без сахара, четверть стакана воды.

Приготовление: яблоко помойте и очистите от кожуры, нарежьте кусочками.Тщательно промойте малину. Положите фрукты в кипящую воду, варите 3-5 минут, затем добавьте рисовую кашу и снимите с огня. Смешайте все. Подавать по чайной ложке охлажденным до комнатной температуры.

Пищевые добавки для грудных детей

Даже у ребенка с хорошо сбалансированным питанием, в связи с быстрым ростом и высокой потребностью в питательных веществах, в первый год жизни рекомендуется докармливать:

• Витамин D – играет важную роль в развитии здоровых костей, влияя на кальциево-фосфатный баланс в организме.Дефицит витамина D особенно часто встречается у детей, которые не получают этот витамин, находятся на грудном вскармливании, имеют темную кожу, страдают ожирением или недостаточно находятся на солнце.

Согласно рекомендации витамин D для детей следует вводить с первых дней после рождения независимо от способа вскармливания. В течение первых 6 месяцев жизни ребенку следует давать 400 ЕД (МЕ) в сутки, а в возрасте 6-12 месяцев ребенок должен получать 400-600 ЕД витамина D/сутки, в зависимости от количества потребление витамина D с молочными смесями в случае искусственного вскармливания.

После 12-месячного возраста рекомендуется давать ребенку 600–1000 МЕ витамина D ежедневно, в зависимости от массы тела, особенно в период с сентября по апрель (или круглый год в случае малой солнечной инсоляции летом). ).

• Витамин К - отвечает за правильную свертываемость крови. В Польше каждому новорожденному ребенку вводят внутримышечно витамин К однократно в больнице после рождения. Предупреждает возникновение опасной для жизни геморрагической болезни у новорожденного ребенка.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать витамин К ежедневно, пока им не исполнится 3 месяца. Модифицированные молочные продукты обычно содержат витамин К, поэтому при искусственном вскармливании добавки с витамином К можно не давать.
• Железо - необходимо для правильного производства эритроцитов. Железо для детей следует давать профилактически недоношенным детям, детям с хроническими заболеваниями или при отсутствии достаточного количества прикорма на 6-м месяце беременности.месяц жизни.
• Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для правильного функционирования мозга, нервной системы, зрения и иммунной системы ребенка. Матери, кормящие детей грудью, должны потреблять не менее 200 мг ДГК в день с пищей (в основном, жирной рыбой: лососем, сельдью, сардинами или палтусом) или дополнять 400–600 мг ДГК в день. Молочные смеси обычно снабжают вашего ребенка правильным количеством ДГК.

.

Что означает зеленый кал? Зеленый кал у новорожденных, младенцев и детей старшего возраста. Причины • blizejciebie.pl

Цвет детского стула не дает спать многим родителям по ночам. Это неудивительно, так как внешний вид вашего стула определяется многими факторами. На него влияет в том числе и способ питания ребенка, но не только. Что означает зеленый кал у ребенка ? Это признак болезни? Мы советуем.

Зеленый кал у ребенка – что это значит?

Что такое зеленый кал у ребенка , напр. зеленый кал у 2-месячного ребенка ? Вопреки внешнему виду, это не обязательно должно быть признаком заболевания, ведь цвет кала у ребенка зависит от многих факторов. Решающее влияние:

• тип введенного прикорма;
• способ вскармливания ребенка;
• степень зрелости пищеварительного тракта;
Принято
• лекарств.

Зеленый кал у младенцев может спорадически возникать у каждого здорового ребенка.
Только при хроническом появлении темно-зеленого стула у младенца, т.е.возникает более двух дней подряд, такая ситуация требует консультации со специалистом, так как может свидетельствовать о пищевой аллергии или нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.

Цвет кала у ребенка и способы кормления

Зеленый цвет фекалий часто связан с тем, как кормят ребенка. Ниже приведены ситуации, которые не должны беспокоить родителей, при условии, конечно, что стул зеленого цвета возникает изредка.

Диапазон цен:

1,37 злотых - 41,99 злотых

Диапазон цен:

1,94 злотых - 41,99 злотых

Диапазон цен:

1,95 злотых - 41,99 злотых

Диапазон цен:

6,40 злотых - 6,49 злотых

Диапазон цен:

11.07 зл. - 11.08 зл.

Диапазон цен:

68,07 зл. - 69,23 зл.

Ничего тревожного:

• зеленый кал у грудного ребенка, находящегося на грудном вскармливании - у детей, находящихся на естественном вскармливании, бывает зеленый стул, если ребенок выглядит здоровым, цвет фекалий значения не имеет;
• Зеленая смесь - Зеленая смесь часто встречается у младенцев, которых кормят молоком Формула 1.Поэтому особого значения ему придавать не следует.

Зеленый стул со слизью у младенца , находящегося на грудном или искусственном вскармливании, должен вызывать тревогу. Появление повышенного количества слизи в стуле может свидетельствовать о бактериальной или вирусной инфекции, аллергии или пищевой непереносимости. Тогда стоит обратить внимание, нет ли у малыша других симптомов и не появились ли в последнее время в рационе мамы новые ингредиенты, на которые организм ребенка может плохо отреагировать.На консультацию к педиатру стоит взять с собой подгузник малыша вместе с его содержимым.

Зеленый кал – причины

Почему у моего ребенка кал зеленого цвета ? Причины могут быть самые разные. Зеленый стул новорожденного может появиться, когда пища проходит быстрее через пищеварительный тракт - в результате зеленая желчь попадает в стул. Другая причина заключается в том, что мать ребенка потребляет много зеленых овощей, т.е.салата или шпината, либо окисление стула после контакта с воздухом, и как следствие - слегка зеленоватый цвет.
Совершенно нормальным для является зеленый кал при прорезывании зубов . Эта ситуация очень распространена у младенцев, потому что количество выделяемой слюны увеличивается во время прорезывания зубов.Проглатывание избытка слюны малышом может привести к изменению консистенции и цвета стула.
У младенца после ротавирусной вакцинации также может быть зеленый кал .Хотя вакцинация обычно хорошо переносится, у некоторых людей после вакцинации могут возникнуть временные побочные эффекты, в том числе связанные с изменением внешнего вида их стула.
Признаком заболевания является не столько изменение цвета стула , сколько изменение его консистенции и частоты выделения. Такой симптом может указывать на нарушенную бактериальную флору, проблемы с пищеварением или даже на инфекцию. В частности, консультация врача требуется, когда у ребенка замечены и другие тревожные симптомы.Далее дальнейшее лечение ребенка зависит от собранного врачом опроса. В случае сомнений специалист может назначить анализы кала, а затем, если проблема остается без ответа, функциональные и серологические тесты.

.90,000 "основа молока" vs "пятиразовое питание"

Молоко - основа рациона младенца, так что не беспокойтесь, что ваш малыш почти ничего не ест до конца первого года жизни. Я слышу такие голоса довольно часто. Это действительно так? И как это сделать, чтобы через год ребенок вдруг стал питаться пять раз в день и мог перейти на семейный рацион?

Часто в беседах о детском питании поднимается тема количества приемов пищи в рационе ребенка, пропорции молока и прикорма, а также того, как сделать так, чтобы младенец плавно сменил молочный рацион на более семейный.Как найти способ перейти от этапа, когда молоко является основой рациона ребенка, к тому, чтобы ребенок питался так же, как и остальные члены семьи, и молока в его рационе было меньше или совсем не было.

В этой записи вы найдете:

Сколько дополнительных приемов пищи следует давать при продлении диеты?
Как долго молоко является основой рациона моего ребенка?
Что делать, если при расширении рациона ребенок не хочет есть почти ничего, кроме молока?

Как долго я должен кормить только молоком? И как долго верно то, что молоко является основным продуктом питания ребенка?

Начнем с того, что все руководства сходятся во мнении, что в первые шесть месяцев жизни ребенку необходимо только материнское молоко.Он полностью покрывает потребность в макро- и микроэлементах. Единственными рекомендуемыми дополнительными добавками являются витамин D и, в течение определенного периода времени, витамин K.

Это заявление разделяют Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейское общество гастроэнтерологии, гепатологии и питания для детей (ESPGHAN) и польское отделение этого общества (PTGHiŻD), Американская академия педиатрии (AAP) и среда лактации. (в Польше это, например, «Лактация», «Общество консультантов и консультантов по грудному вскармливанию»).Ту же рекомендацию можно найти в рекомендациях по питанию для младенцев и детей раннего возраста для стран Европейского Союза.

Чуть менее очевидная рекомендация – кормить только молоком в течение полугода в случае смешанного или искусственного вскармливания. Но документ с изложением позиции ESPGHAN от 2017 года ясно дает понять, что разделение рекомендаций для детей, находящихся на естественном и искусственном вскармливании, вызывает ненужные сомнения и, следовательно, нежелательно.

По моему мнению, исходя из предположения, что искусственное вскармливание является решением, которое заменяет грудное вскармливание, когда оно по каким-либо причинам невозможно, также дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать только молоко в первые шесть месяцев своей жизни. А расширение рациона можно начинать тогда, когда ребенок покажет, что он к этому готов. Период, в который следует начинать расширение рациона, определяется всеми рекомендациями как «примерно конец 6-го месяца жизни». Только ESPGHAN и PTGHiŻD (т.е. польский эквивалент) определяют это время как «не ранее, чем после 17-недельного возраста и не позднее, чем после 26-недельного возраста» и в то же время рекомендуют, чтобы кормление исключительно материнским молоком продолжалось 6 месяцев.

Я больше всего люблю опираться на признаки готовности ребенка в сочетании с возрастом «около шести месяцев» , и я убежден, что одни дети могут начать пробовать новые продукты раньше, а другие позже, в зависимости от того, насколько они быстры. растет.

Подробнее о том, когда начинать расширять свой рацион, можно прочитать в этой записи 4 или 6 месяцев?

Если молоко необходимо, зачем давать детям другие продукты, кроме молока?

Согласно рекомендациям ЕС "p за некоторыми исключениями (...) Одного грудного молока недостаточно для удовлетворения пищевых потребностей младенцев и детей младшего возраста после шестимесячного возраста. После достижения этого возраста необходимо как грудное молоко, так и продукты для прикорма, ». По мнению ПТГиЖД, «необходимость введения прикорма возникает в связи с возрастающей потребностью в некоторых пищевых веществах, которую одно только молоко уже не может удовлетворить ». энергия, белок, железо, цинк, жирорастворимые витамины и микроэлементы."

Хотя это не так, что в день, когда ребенку исполняется 6 месяцев, молоко вдруг перестает покрывать эти растущие потребности, кроме того, состав молока меняется и адаптируется к потребностям ребенка, но одна из целей расширение рациона будет заключаться в обеспечении дополнительной дозы этих питательных веществ, упомянутых выше.

Однако недостаточно питательных веществ. Есть еще кое-что о расширении вашего рациона. О чем?

Изучение вкусов

Малыши на грудном вскармливании познакомятся со вкусами блюд, которые ели их мамы (см. статью «вкусы грудного молока»), но, во-первых, не все дети находятся на грудном вскармливании, а во-вторых, пытаться есть в оригинальном варианте вредно. совершенно другой опыт, чем пробовать ароматы, отфильтрованные материнским молоком. Итак, расширение рациона – это дать ребенку возможность познать вкусы семейной кухни. Познакомиться с богатством вкусов и ароматов продуктов и блюд, употребляемых в пищу в ближайшем и отдаленном окружении.

И это не обязательно должны быть ароматизаторы из баночек, ребенку можно давать и обычные «взрослые» продукты питания – если сомневаетесь, смотрите запись о том, что подарить малышу и видео на YouTube.

Изучение консистенции, жевание и откусывание

Это очень важно.Даже если вы не употребляете БДО и не хотите этого делать, все равно следует давать ребенку пищу разной консистенции, в том числе продукты и блюда для самостоятельного употребления. Ротовая полость младенца в первой половине жизни в первую очередь приспособлена к сосанию, но в последующие несколько месяцев наступает период развития, очень благоприятный для обучения жеванию и кусанию.

Лучше не упустить его, постоянно кормить гладкой мякотью - поймите, почему все дети должны есть комочками и кусочками.

Развитие мелкой моторики

Об этом мало упоминается в рекомендациях по кормлению младенцев, но попытки самостоятельно брать пищу, касаясь ее и «играя» с ней, — это прекрасная возможность улучшить свои ручные навыки и упражняться в зрительно-моторной координации. Большинство младенцев в какой-то момент все равно вырвут ложку из рук кормящих. С тобой такое случилось? 😉 Это сигнал к тому, что если вы еще не дали малышу, хотя бы попробуйте поесть самостоятельно, самое время начать это делать.Дети достаточно четко проявляют готовность научиться есть самостоятельно.

Учимся есть вместе с семьей

В первые месяцы расширения рациона термин «еда» может быть преувеличенным, потому что малыши могут есть очень мало или, скорее, хотеть играть с едой. Но конечная цель состоит в том, чтобы ребенок «переключился» с вскармливания молоком на совместное с остальными членами семьи питание, аналогичное тому, которое едят родители, старшие братья и сестры, и в аналогичных условиях.Ну, если только ваш рацион оставляет желать лучшего и вы едите на коленях или на бегу, но, может быть, именно расширение рациона ребенка станет возможностью улучшить эти привычки.

И в рекомендациях ВОЗ, и в руководствах ЕС, и в позиции ESPGHAN говорится, что 6-месячные дети обычно могут сидеть прямо и брать пищу из ложки верхней губой, а не сосать ее, примерно к восьми месяцам они достаточная ловкость языка, чтобы научиться жевать, и в возрасте от 9 до 12 месяцев большинство младенцев в состоянии принимать пищу самостоятельно, пить из стандартной чашки и есть пищу, приготовленную для остальных членов семьи, лишь с небольшими изменениями, например, нарезанную на более мелкие кусочки .

Как долго молоко является основным продуктом питания моего ребенка?

Рекомендации для стран ЕС говорят о том, что молоко должно оставаться основным источником питания в течение первого года жизни ребенка, а семейная пища должна постепенно становиться основным источником питания на втором году жизни. С другой стороны, PTGHiŻD считает, что безмолочное питание должно постепенно заменять молочное питание, чтобы в конце 1 года жизни младенец получал «два или максимум три молочных приема пищи».К сожалению, нет информации о том, относится ли это к грудному вскармливанию и нет ссылок на научную литературу, и никаких других рекомендаций, рекомендующих ограничить грудное вскармливание, особенно грудное вскармливание.

В справочнике для советников и консультантов по грудному вскармливанию под редакцией доктора Магдалены Неринг-Гугульской вы можете найти заявление об удовлетворении пищевых потребностей материнского молока в рационе младенцев и детей раннего возраста. В первом полугодии, конечно, молоко покрывает эту потребность на 100%.По данным авторов, между 7 и 11 месяцами она составляет от 70 до 55%, а в период 12-24 месяцев даже 40%.

"Молоко - основа" - Что это означает на практике?

Что при расширении рациона молоко по-прежнему будет составлять большую часть рациона младенца, и это нормально Пока ребенок не научится есть твердую пищу, молоко составляет основу его рациона! Означает ли это, что ребенок пьет только молоко и ему не нужно ничего или почти ничего, кроме молока?
Нет!

Сколько приемов пищи следует давать при продлении диеты?

ВОЗ рекомендует введение 2-3 дополнительных приемов пищи с начала приема пищевых добавок.

Не ноль и не единица. С самого начала грудной ребенок должен получать хотя бы некоторые продукты прикорма 2-3 раза в день в дополнение к молочному вскармливанию по-прежнему. После 9 месяцев количество прикормов увеличивают до 3-4, при наличии у ребенка аппетита можно давать и 1-2 перекуса. Это количество приемов пищи должно сохраняться и на втором году жизни, и тогда 5 приемов пищи в день – это действительно плавно, чего (согласно стандартным диетическим рекомендациям) мы все должны придерживаться.

Те же рекомендации по количеству прикорма повторяют рекомендации ЕС, ПТГиЖД и других изданий, основанных на руководствах ВОЗ.

90 111 90 112 90 113 90 114 90 115 возраст 90 116 90 117 90 114 90 115 Количество дополнительных приемов пищи 90 116 90 115 в сутки 90 116 90 117 6-8 месяцев 2-3 9-11 месяцев 3-4 12-24 месяца 3-4 90 124 90 143 90 144

* рекомендуемое количество дополнительных приемов пищи согласно ВОЗ

Значит ли это, что 7-месячный ребенок должен каждый день есть кашу на завтрак, обед из двух блюд и суп на ужин? Нет.

Значит ли это, что мы должны заставлять ребенка съедать дополнительно три-четыре баночки по 190 мл каждый день? НЕТ!

Это всего лишь означает, что мы должны предлагать ребенку 2-3-4 дополнительных приема пищи каждый день.

Чтобы у них была возможность изучить вкусы, узнать консистенцию, потренироваться жевать и откусывать, нюхать пищу, ощипывать ложку, сидеть с нами за столом и т.д. Скорее всего, он не будет есть "порциями" ( как ни назови) скорее всего он будет есть за столом поначалу следовые количества, но это нормально.Со временем, когда он приобретет определенные навыки и научится, он будет есть все больше и больше немолочных продуктов. Молоко составляет основу его рациона, пока он не научится есть твердую пищу, но важно расширить его рацион!

Что делать, если ребенок не хочет есть эти прикормы?

Польские рекомендации (PTGHiŻD) четко говорят, что ребенок должен решить, хочет ли он есть и сколько. Наша задача – предложить здоровое и безопасное питание с учетом способностей ребенка.Но все же предлагаю, потому что если первые три месяца продления диеты давать 0-1 прикорм, вашему ребенку будет сложно научиться есть что-то кроме молока. Действительно. Конечно, иногда могут быть дни, когда она будет есть молоко весь день и больше ничего. Но наша родительская задача состоит в том, чтобы предлагать еду и давать возможность научиться есть другие блюда.

Несмотря на то, что молоко является основой рациона младенца, ему полезно ежедневно давать возможность этому обучению.

Потому что дети первого года жизни обычно гораздо чаще пытаются есть и тренируются самостоятельно, чем дети второго года жизни. Малыши постарше гораздо больше заинтересованы в том, чтобы научиться ходить и исследовать мир, чем сидеть на стуле и изучать текстуру хлебной корки. У них просто меньше времени на это 😉

Поэтому дайте ребенку возможность учиться и предлагайте твердую пищу, даже если он ест мало и основу его рациона составляет молоко.

Нужна дополнительная информация о расширении рациона? Взгляните на шпаргалку по расширению диеты 😉

---

---

Артикул:
1.Принципы питания здоровых детей грудного возраста PTGHiŻD 2014
2. ВОЗ Кормление и питание детей грудного и раннего возраста 2003
3. Питание детей грудного и раннего возраста: нормы поведения для Европейского Союза
4. Грудное вскармливание. Позиция PTGHiŻD Медицинские стандарты Педиатрия 1/2016
5. Прикорм: комментарий Комитета ESPGHAN по питанию 2007
6. Грудное вскармливание и использование грудного молока AAP 2012
исключительно грудное вскармливание (обзор).Кокрановская библиотека 2012 г.; 8
8.Nehring-Gugulska, Żukowska-Rubik, Pietkiewicz (ред.) Грудное вскармливание в теории и на практике
9. ESPGHAN Дополнительное питание, документ с изложением позиции Комитета по питанию Европейского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) JPGN 2017 ; 64: 119-132

---

.

Информация о кале ребенка | Tommee Tippee

КАК ЧАСТО ДЕТИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАЗНИЦАМИ - ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ВОПРОСОВ, ЗАДАВАЕМЫХ НАМ TOMMEE TIPPEE - ЭТИ СОМНЕНИЯ ЕСТЬ НЕ ТОЛЬКО У ВАС.

Если вы чувствуете, что меняете подгузники каждые десять минут, или беспокоитесь о том, что вы меняете их недостаточно часто, вполне вероятно, что испражнения вашего ребенка нормальны. Некоторые дети, как создатели какашек, какают несколько раз в день, обычно до или после каждого кормления.Другие дети могут не какать несколько дней (но вы точно знаете, когда какает ваш ребенок!).

Вы обнаружите, что вашему новорожденному ребенку нужно чаще менять подгузники. В среднем новорожденному нужно переодеваться около 12 раз в течение 24 часов, но вас может успокоить то, что по мере роста вашего ребенка темпы замедляются (уф!). Однако именно в этот момент контейнер для утилизации подгузников становится вашим лучшим другом.

То, чем вы кормите своего ребенка, также может определять, как часто он какает.Грудное молоко содержит натуральное слабительное, что позволяет детям на грудном вскармливании чаще испражняться, особенно в первые дни жизни. Детям труднее переваривать молочную смесь, что изменяет текстуру их стула и делает его более твердым. Это значит, что в этом случае вероятность запоров намного выше.

Однако, прежде чем вы потянетесь к соку из чернослива, вероятно, стоит знать, что для вашего ребенка совершенно нормально напрягаться и плакать во время дефекации.Само по себе это не означает, что у вашего ребенка запор. Пока кал мягкий, все в порядке.

Для получения дополнительной информации о , как помочь вашему ребенку опорожнить кишечник , читайте наши общие советы о детских какашках. Они охватывают все, что вы хотите знать о своей новой любимой теме.

ЭТОТ ТОРГОВЦ НОРМАЛЬНЫЙ?

Вас удивит цвет, консистенция и запах детские какашки ! С Tommee Tippee вы можете стать экспертом в одной из самых обсуждаемых тем среди молодых родителей: что нормально, а что нет.

Куча. Что-то, о чем вы не думаете и уж точно не говорите, пока не станете родителем. И теперь это не просто горячая тема для разговоров, но и вопрос, нормальный ли цвет, текстура, запах или частота, начинает сводить вас с ума!

Детские какашки бывают разных оттенков и форм и могут удивить даже самых искушенных родителей. С набором Baby Poop Quick Tips мы развеем любые ваши сомнения относительно полных подгузников...

ПЕРВАЯ ПОКУПКА РЕБЕНКА

Один из самых необычных стульев ребенка — это его первая какашка. Это нечто, называемое меконием, которое состоит из всего, что съела мать, пока ребенок был в утробе матери. Эти какашки темно-зелено-черного цвета и очень липкие, что может затруднить вытирание ребенком. Да, на асфальтированные дороги что-то похоже - это вполне нормально и может длиться хоть несколько дней.

КУПИТЬ ГРУДНОГО РЕБЕНКА

После того, как меконий выйдет, кал вашего ребенка начнет приобретать более светлый зеленовато-черный цвет, а затем желтоватый.Часто это совершенно ясно. Консистенция тоже будет меняться, от липкой до зернистой и даже рыхлой. Он должен быть мягким и легко извлекаться. Самым большим сюрпризом для молодых родителей часто является запах, потому что он намного лучше, чем можно было бы ожидать — дополнительное преимущество грудного вскармливания!

РЕБЕНОК НА БУТЫЛОЧНОМ Вскармливании КУПИТЬ

Детские молочные смеси немного труднее переваривать, чем грудное молоко, что приводит к небольшим изменениям состава стула ребенка. Кал ребенка, которого кормят из бутылочки, может быть больше, чем у ребенка, которого кормят грудью.С точки зрения цвета, вы можете ожидать, что какашки будут бледно-желтыми или желтовато-коричневыми и будут иметь более сильный запах. К счастью, ваша система утилизации подгузников должна помочь избавиться от этих неприятных запахов.

ДЕТСКИЙ МАГАЗИН ПРИ ВНЕДРЕНИИ ТВЕРДОЙ ПРОДУКЦИИ

Все меняется! Твердая пища делает стул вашего ребенка больше и гуще. Это больше похоже на то, что вы ожидаете от взрослого. И, к сожалению, какашки будут пахнуть гораздо хуже! Вы обнаружите, что разные продукты по-разному влияют на ваш стул.Иногда вы можете увидеть цвет какашек, отражающий то, что подается вашему ребенку. Вы также обнаружите, что некоторые трудноперевариваемые продукты сразу проходят через вашего ребенка. Это изменится со временем, когда ваш ребенок привыкнет к разным продуктам. А пока вам будет интересно, что это за странные маленькие черные кусочки (СОВЕТ: это, вероятно, банан). Этот какашка только что стал настоящим.

ЯЩИК

Да, ваш ребенок может достичь беспрецедентной силы, когда какает! Не удивляйтесь, если из подгузника выйдут какашки, которых вы ждали дольше обычного.

.90 000 Грудное вскармливание и запоры у младенцев 90 001

Запор у младенцев

В норме у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, опорожнение кишечника происходит реже, чем у младенцев, находящихся на искусственном вскармливании. Нормой, однако, является то, что малыш испражняется после каждого кормления, т.е. пачкает подгузник несколько раз в день, а когда ребенок испражняется один раз в неделю. Это означает, что индивидуальная дефекация является нормой.

Показателем запора является не частота стула.Говорят, что они:

- малышу трудно какать, например, он плачет, и вы можете видеть боль при дефекации,

- попытка сознательно остановить дефекацию,

- дает твердый и компактный стул значительного диаметра,

- беспокоен, живот вздут и тверд, газы идут.

Запор у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, диагностируется, когда у малыша выделяется чрезмерно уплотненный стул, вызывающий боль и большие усилия при дефекации.

Причины запоров у детей, находящихся на грудном вскармливании

Запор у младенцев может быть довольно распространенным явлением и может иметь множество причин. Самые распространенные:

- слишком большая потеря жидкости через кожу при недостаточном ее снабжении (например, в жаркую погоду или во время лихорадки),

- нарушения кишечной микрофлоры (например, в результате перенесенной кишечной инфекции или антибиотикотерапии),

- неправильное питание матери (например, употребление белого хлеба, сладостей или жареных блюд),

- введение новых продуктов при расширении рациона (например,рисовые каши и каши, вареное яблоко или тертая морковь),

- аллергия - как на продукты, которые ест кормящая мама, так и на новые продукты, которые есть в рационе малыша при расширении рациона,

- Временная непереносимость лактозы или других компонентов в рационе матери.

Как предотвратить запор у младенцев

Что я могу сделать, чтобы предотвратить запор у ребенка, находящегося на грудном вскармливании? У детей младшего возраста ключевое значение имеет правильная диета матери и правильный состав кишечной бактериальной флоры ребенка.У детей старшего возраста в большинстве случаев причиной запоров являются диетические погрешности и функциональные расстройства кишечника, которые исчезают после модификации диеты. Следовательно:

- У детей старшего возраста грудного ребенка с запорами, ранее находившихся на грудном вскармливании, помимо естественного вскармливания следует применять прикорм, богатый клетчаткой, например: пюре и фруктово-овощные муссы и сухофрукты. Не забывайте давать ребенку достаточное количество жидкости, например, в виде воды, травяных чаев или фруктовых соков, содержащих сорбитол (например,в. яблоко, абрикос, груша). - предлагает проф. доктор хаб. н.мед. Мечислав Червёнка-Шафлярска.

- Если запор повторяется, прежде всего, исключите из своего рациона продукты, которые могут вызывать запор. Время от времени вы также можете поддерживать перистальтику кишечника младенца, выполняя нежный круговой массаж живота ребенка по часовой стрелке. Также стоит использовать домашние методы и давать малышу натуральный йогурт или чернослив, а во время еды поливать оливковым маслом.

Вы не должны давать ребенку какие-либо лекарства или суппозитории отдельно. После консультации с педиатром можно использовать лактулозу в сиропе или глицериновые свечи.

Лечение запоров у младенцев

Иногда при запорах у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, требуется консультация врача. Это тот случай, когда:

- проблема сохраняется после соблюдения модифицированной диеты,

- Запор у младенцев является длительной проблемой, и ребенок развивается неудовлетворительно.

В этом случае следует обратиться к педиатру для возможного назначения препаратов, влияющих на перистальтику кишечника или препаратов с осмотическим эффектом, приводящих к разрыхлению консистенции стула.

Если нет улучшения после изменения диеты и медикаментозного лечения, педиатр решает, нужны ли младенцу специальные диагностические тесты для определения причины затрудненной дефекации.

Подробнее ЗДЕСЬ

.

---

Смотрите также

• 
  Сколько разрабатывалась прививка от оспы
• 
  Понос как симптом коронавируса
• 
  В душном помещении становится плохо
• 
  Показатели мочи у детей
• 
  Розацеа на лице лечение схема
• 
  Частичная атрофия зрительного нерва у взрослых лечение прогноз
• 
  Отруби чем полезны
• 
  Можно ли цикорий беременным на ранних сроках
• 
  Как определить боль от аппендицита
• 
  Почему косит глаз
• 
  Чем восстановить слизистую горла