2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.
В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных - важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.
«Один на двоих — иммунитет»
Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.
В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:
• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.
• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей - транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.
• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.
Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.
• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой - промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.
• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.
Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.
Медикаментозные средства профилактики
Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.
Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!
Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.
По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.
В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.
Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.
Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.
Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.
К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!
Противопоказано применять следующие препараты: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.
Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла - сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) - могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.
Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.
Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.
Вибуркол –гомеопатические свечи - обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.
Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:
В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.
Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!
Простуда у беременных может начаться с головной боли и недомогания. Потом обычно появляются кашель, насморк и боль в горле. Важно не запустить болезнь и начать лечение вовремя. Но многие привычные медикаменты от простуды при беременности использовать нельзя — велики риски. Что делать в таком случае, как помочь женщине.
Переносить болезнь «на ногах» противопоказано. Во-первых, это может иметь серьезные последствия для малыша, а во-вторых, беременные относятся к группе риска тяжелого течения ОРВИ (1). Например, доказано, что вирус может нарушать процессы в полости матки, в том числе, созревание плаценты, что в ряде случаев приводит к развитию фетоплацентарной недостаточности (2). А это в свою очередь может спровоцировать самые неблагоприятные последствия вплоть до гибели плода. Лечиться нужно, но как?
Чтобы быстрее справиться с простудой, необходимо наладить сбалансированное питание и пить больше чистой воды. Вода помогает выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Лечение простуды у беременных отличается тем, что нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. Только доктор может выписать лекарства, рекомендовать другие способы, безопасные для женщины в положении. Поэтому, если вы ждете малыша и чувствуете, что простудились, необходимо обратиться к врачу.
Безопасный способ — промывание носа подсоленной водой или специальными растворами из аптеки. А при сильном отеке носа допускается использовать сосудосуживающие капли. Но наш эксперт, врач-гинеколог Ольга Дивеева, отмечает, что нельзя промывать нос слишком часто и бесконтрольно. То же самое касается других препаратов. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
— Нельзя самостоятельно принимать лекарственные средства: как противовирусные, антибиотики, так и сосудосуживающие капли, препараты для облегчения симптомов ОРВИ. Важно знать состав средств, далеко не все их можно и нужно применять при беременности, — говорит Ольга Дивеева.
— Можно не сбивать температуру до того, как она поднимется до 38 градусов: повышение температуры означает, что организм борется с возбудителем, — говорит наш эксперт. То есть, если градусник показывает не более 38 градусов, лучше не предпринимать никаких действий с медикаментами. Организм сам борется с вирусом, препараты ни к чему. Но если температура растет, состояние женщины ухудшается, можно выпить жаропонижающее на основе парацетамола. Также может помочь чай с малиной или липовым цветом. Если температура поднимется до 39 и выше, необходимо вызвать скорую помощь.
Даже если сильно разболелось горло, нельзя использовать леденцы для облегчения состояния. Беременным для лечения горла можно прибегнуть к таким способам:
Если это не помогает, то нужно обратиться к врачу и подобрать безопасные препараты.
Если начался кашель, на помощь придут народные методы: теплое молоко с маслом и медом (его можно добавлять в молоко не горячее 60 градусов). Важно понимать, что кашель запускать нельзя. До 30% эпизодов ОРВИ при беременности сопровождаются бронхитом, возможны и другие осложнения: синусит, отит, пневмония (3). Поэтому, если молоко с медом не помогает, и кашель не уменьшается, нужно обратиться к врачу, чтобы подобрать безопасные препараты.
Будущим мамам, которые подхватили простуду, лучше вообще воздержаться от любых лекарственных препаратов в первом триместре. Выбирая вместе с врачом средства для лечения, следует быть внимательными и не использовать настойки на спирту, избегать таких компонентов как лимонник, женьшень, элеутерококк. Есть и другие важные моменты.
В сезон ОРВИ, осенью и весной, беременным не стоит посещать места массового скопления людей, ведь у женщин в положении иммунитет снижен. Не стоит встречаться с заболевшими родственниками и друзьями, а если зашмыгали носом домочадцы — лучше минимизировать контакты, пить и есть из отдельной посуды, чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку.
Также важно одеваться по погоде, носить маски, чтобы защититься от вирусов, и промывать нос после посещения общественных мест.
На важные вопросы отвечает гинеколог-эндокринолог, нутрициолог Ольга Дивеева.
При простуде беременным нужно соблюдать питьевой режим, увлажнять помещение, дышать свежим воздухом — прогулки не запрещаются. Можно использовать натуральные источники витамина C, лимон, шиповник, клюкву в натуральном виде, подойдут и замороженные ягоды, их допустимо заваривать кипятком.
Разрешается использовать витамины и растительные добавки для борьбы с вирусом,, но только под контролем специалиста. Можно соблюдать легкое питание на период болезни, чтобы не давать лишнюю нагрузку организму во время болезни.
Запрещено самостоятельно принимать лекарственные средства, противовирусные препараты, антибиотики, откашливающие, сосудосуживающие капли, препараты для облегчения симптомов ОРВИ. Любые лекарственные средства при беременности можно принимать только после консультации со специалистом и по строгим показаниям.
Также нельзя самостоятельно выполнять ингаляции. Достаточно просто увлажнить помещение.
Не стоит оставаться без наблюдения врача. При беременности иммунитет чаще всего снижен и быстро могут развиться осложнения ОРЗ, поэтому важно наблюдение и контроль с самых первых дней, как за беременной, так и за состоянием малыша.
Нельзя соблюдать строгий постельный режим. Доказано, что на фоне снижения двигательной активности возрастает риск тромбоза, а также застой в легких, который усугубляет течение ОРВИ и может привести к развитию пневмонии.
Не рекомендуется бесконтрольно и очень часто промывать нос — это приводит к вымыванию полезной микрофлоры слизистой, которая участвует в защите от вирусов и бактерий.
Ни в коем случае нельзя сильно нервничать. С ОРВИ организм обычно справляется самостоятельно в течение 5-7 дней. При соблюдении всех мер ОРВИ не сказывается негативно на малыше.
Те, которыми не злоупотребляют. Например, источники витамина C: шиповник, клюква, лимон. Их можно употреблять в натуральном или замороженном виде, заливать кипятком.
Источники
Когда вы беременны, все, что с вами происходит, может повлиять не только на ваше тело, но и на плод. Это может усложнить борьбу с болезнью. До беременности, если вы простудились или заболели гриппом, возможно, вы принимали безрецептурные противоотечные средства. Теперь, когда вы беременны, вы можете задаться вопросом, безопасно ли это. Хотя лекарства могут облегчить ваши симптомы, некоторые из них могут нанести вред развивающемуся плоду. Но лечение простуды или гриппа во время беременности не должно вызывать стресса, и вы можете принимать многие лекарства во время беременности.
Лекарства
По мнению большинства акушеров-гинекологов, лучше избегать приема всех лекарств в первые
12 недельбеременности. Это критическое время для развития жизненно важных органов плода. Рекомендуется поговорить с врачом, если вы беременны или пытаетесь забеременеть и в настоящее время принимаете лекарства или планируете принимать лекарства. Некоторые лекарства считаются безопасными после 12 недель беременности. К ним относятся:
Избегайте комплексных препаратов, сочетающих ингредиенты для устранения многих симптомов. Вместо этого выберите одно лекарство для симптомов, с которыми вы имеете дело. Вам также следует избегать следующих лекарств во время беременности, если ваш врач не рекомендует их принимать. Они увеличивают риск возникновения проблем:
Home remedies for cold and flu during pregnancy
When you get больны во время беременности, ваши первые шаги должны быть следующими:
Если ваши симптомы ухудшаются, вы можете попробовать:
Это простуда или грипп?
Простуда и грипп имеют много общих симптомов, таких как кашель и насморк. Тем не менее, несколько различий могут помочь вам отличить их друг от друга. Если ваши симптомы в целом слабо выражены, то, скорее всего, у вас простуда. Кроме того, озноб и усталость более вероятны при гриппе.
Что вы можете сделать, чтобы снизить риск
Когда вы беременны, иммунная система вашего организма ослабевает, чтобы предотвратить отторжение плода. Но это также делает вас более уязвимыми для вирусных и бактериальных инфекций. Беременным тоже
чаще, чем небеременные люди их возраста, имеют осложнения гриппа. Эти осложнения могут включать пневмонию, бронхит или инфекции носовых пазух. Прививка от гриппа может снизить риск заражения и осложнений. Другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск заболеть, включают:
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Хотя в большинстве случаев простуда не вызывает проблем у плода, к гриппу следует относиться более серьезно. Осложнения гриппа увеличивают риск преждевременных родов и врожденных дефектов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы:
CDC
рекомендует немедленное лечение беременных с гриппоподобными симптомами противовирусными препаратами. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены, что ваши симптомы вызывают беспокойство.
Заболевание во время беременности может быть особенно неприятным, и вы можете задаться вопросом, безопасно ли принимать безрецептурные препараты для облегчения симптомов. Как правило, врачи рекомендуют избегать приема лекарств в первые 12 недель беременности. Если вы в настоящее время принимаете лекарства от какого-либо заболевания или прошло 12 недель, и вы хотите принять что-то, чтобы уменьшить симптомы простуды или гриппа, рекомендуется поговорить с врачом о том, что безопасно и чего вам следует избегать.
Простуда во время беременности не нанесет вреда плоду, но беременной может быть неудобно, и они могут также беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства они могут используйте безопасно.
Простуда очень распространена. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые болеют простудой в среднем 2–3 раза в год.
Вероятность простуды во время беременности выше, потому что иммунная система во время беременности менее устойчива.
Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная обычно выздоравливает примерно через неделю.
Люди также с большей вероятностью могут заразиться потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности. Это означает, что во время беременности важно принимать меры для предотвращения болезни.
В этой статье рассказывается о том, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда обратиться к врачу.
Для лечения простуды обычно используются лекарства, отпускаемые без рецепта. Однако многие беременные беспокоятся о том, повлияют ли лекарства на плод.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда консультироваться с врачом перед использованием любых обезболивающих препаратов во время беременности.
Большинство безрецептурных препаратов содержат одни и те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения простуды.
Обезболивающие – это группа препаратов, уменьшающих боль. Некоторые виды также уменьшают воспаление и лихорадку.
Безрецептурные обезболивающие средства включают:
В статье, опубликованной в журнале American Family Physician (AFP), сообщается, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров сам по себе, но не обязательно в сочетании с другими средствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.
Однако в статье говорится, что НПВП могут нести в себе риски. Они рекомендуют избегать аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью несут в себе риски.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов отмечает, что рецептурные НПВП могут увеличить риск потери беременности в первой половине беременности и что рецептурные опиоиды могут увеличить риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.
Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и тревога. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих препаратов во время беременности с потенциальными рисками.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принять какое-либо лекарство, облегчающее боль во время беременности.
Безрецептурные средства от кашля часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.
По данным AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Тем не менее, возможно, лучше всего рассматривать варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.
Например, перед применением противокашлевого лекарства люди могут попробовать леденцы от горла с травами или ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.
Узнайте больше о натуральных средствах от кашля здесь.
Антигистаминные препараты — популярные лекарства от аллергии, которые могут облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.
До 15% женщин принимают антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.
По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), во время беременности можно использовать следующие препараты:0014
Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если их одобрил врач.
О некоторых натуральных антигистаминных препаратах читайте здесь.
Согласно одному источнику, противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, безопасно принимать по назначению врача.
Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые деконгестанты, в том числе псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.
Общие данные свидетельствуют о том, что люди редко используют деконгестанты во время беременности, особенно в первом триместре.
Солевые назальные спреи и назальные полоски являются безопасными альтернативами при заложенности носа.
Отдых во время болезни важен для того, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с приподнятой головой может помочь при дыхании и заложенности.
Обильное питье помогает вылечиться от простуды. Соки и коктейли также могут обеспечить потребление питательных веществ, когда у людей нет аппетита.
Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы избавиться от заложенного носа и способствовать продуктивному кашлю.
Прикладывание теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность носа.
Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.
Во время беременности люди также чаще заболевают простудой и гриппом, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезни.
Для предотвращения простуды CDC рекомендует:
Легкие и умеренные безопасные для беременных упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.
Здоровое питание — еще один важный фактор профилактики простуды. Сосредоточение внимания на употреблении в пищу разнообразных свежих продуктов может помочь обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
Прием витаминов для беременных, содержащих цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.
Многие женщины страдают ринитом беременных, который имеет симптомы, похожие на простуду.
Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.
Насморк беременных возникает примерно у 20% женщин. Некоторым людям может быть трудно отличить ринит от обычной простуды.
Симптомы ринита беременных включают:
Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда. Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.
Люди могут заболеть простудой или гриппом, находясь рядом с больными людьми. CDC дает рекомендации о том, как избежать заражения гриппом.
Важно знать разницу между простудой и гриппом. Оба имеют схожие симптомы, но грипп имеет тенденцию быть более тяжелым, и у человека обычно бывает лихорадка.
Узнайте больше о беременности и гриппе здесь.
Если у женщины во время беременности поднялась температура, она должна обратиться к своему врачу, чтобы узнать, какие шаги можно предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.
Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека справляется относительно легко.
Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека жар или другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.
Когда женщина беременна, ее организм справляется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы носят временный характер, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.
Если у женщины во время беременности наблюдаются следующие симптомы, ей следует немедленно обратиться к врачу:
Простуда очень распространена во время беременности , и они вряд ли могут нанести вред беременной женщине или плоду.