За счет сильного сдавления тканей отек может приводить к нарушению функций органов и удушью. Длится от пары часов до суток и постепенно исчезает, может давать лихорадку, поносы, боли в животе, при нарастании отека — потерю сознания.
2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Что делать при сильной аллергии
Неотложная помощь при аллергии — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
|
Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы к воздействию определенных веществ, которые принято называть аллергенами. Они могут проникать в организм разными путями — через дыхательные пути, через систему пищеварения, кожу или при введении препаратов в вену или мышцу. Склонность к аллергии передается по наследству, и от нее могут страдать дети даже раннего возраста, начиная с новорожденных. Аллергия может проявляться в разных формах, но особенно опасны острые и тяжелые аллергические реакции, требующие неотложной помощи: анафилактический шок, отек Квинке и крапивница . Эти состояния опасны для здоровья и даже для жизни ребенка, при них важно правильно и быстро оказать малышу помощь еще до приезда скорой помощи! Анафилактический шок Острая общая аллергическая реакция с резким нарушением всех жизненно важных функций связана с большим выделением особых веществ — медиаторов аллергии (гистамин и его аналоги). При приеме или введении медикаментов, укусах жалящих насекомых, вдыхании аллергенов развивается почти мгновенная реакция организма с резким снижением давления крови, потерей сознания, тошнотой и рвотой, расстройствами дыхания и кожными высыпаниями. При введении медикаментов или укусах насекомых реакции развиваются настолько быстро, что ребенок может даже не успеть сообщить о том, что ему плохо При первых же признаках развития шока нужно немедленно вызвать скорую помощь и приступать к оказанию неотложной помощи. От скорости и правильности оказания этой помощи порой зависит жизнь и здоровье ребенка. Важно, чтобы ребенок как можно скорее оказался в условиях стационара. Что делать до приезда «Скорой»?
Отек Квинке Местный отек тканей, возникающий в области лица и век, ушей, кистей, половых органов и мягкого неба, шеи и гортани, пищеварительного тракта. Первая помощь при отеке Квинке: — немедленно вызвать «Скорую», успокоить ребенка, — до приезда врачей прекратить поступление аллергена, — не кормить и не поить ребенка, — дать активированный уголь, сделать клизму. -Госпитализация в стационар. Крапивница Это острая аллергическая реакция с обильной сыпью на коже в виде плотных красных пятен разного размера на любых поверхностях тела. Участки высыпаний имеют размеры 1-3 см, приподняты над поверхностью кожи, при надавливании на элементы образует белые точки. Длится сыпь до двух суток, исчезая бесследно, могут возникать поражения слизистых с отеком Квинке, затруднением дыхания, рвотой и поносом. Первая помощь при крапивнице -немедленно вызвать «Скорую», успокоить ребенка, — до приезда врачей прекратить поступление аллергена, — не кормить и не поить ребенка, — дать активированный уголь, сделать клизму |
Аллергия | Симптомы, осложнения, диагностика и лечение
Аллергические реакции возникают, когда ваша иммунная система реагирует на чужеродное вещество, такое как пыльца, пчелиный яд, шерсть или пища, которая не вызывает реакции у большинства людей.
Иммунная система производит вещества, известные как антитела. Когда у вас аллергия, иммунная система создает антитела, которые идентифицируют конкретный аллерген как вредный, хотя это не так. Когда вы вступаете в контакт с аллергеном, реакция иммунной системы может воспламенить кожу, пазухи, дыхательные пути или пищеварительную систему.
Тяжесть аллергии варьируется от человека к человеку и может варьироваться от незначительного раздражения до анафилаксии - потенциально опасной для жизни чрезвычайной ситуации.
Хотя большинство аллергии нельзя вылечить, лечение может помочь облегчить симптомы.
Симптомы аллергии, которые зависят от участвующего в процессе вещества, могут влиять на дыхательные пути, пазухи и носовые ходы, кожу и пищеварительную систему. Аллергические реакции могут варьироваться от легких до тяжелых. В некоторых серьезных случаях аллергия может вызвать опасную для жизни реакцию, известную как анафилаксия.
Аллергический ринит может вызвать:
- Чихание
- Зуд носа, глаз или верхней части рта
- Заложенность носа
- Красные или опухшие глаза (конъюнктивит)
Пищевая аллергия может вызвать:
- Покалывание во рту
- Отек губ, языка, лица или горла
- Крапивница
- Анафилаксия
Аллергия на укус насекомых может вызвать:
- Большая площадь набухания (отека) на месте укуса
- Зуд или воспаления по всему телу
- Кашель, сжатие грудной клетки, одышка
- Анафилаксия
Аллергия на лекарственные препараты может вызвать:
- Крапивница
- Зуд
- Высыпание
- Опухоль частей лица
- Анафилаксия
Атопический дерматит, аллергическое состояние кожи, также называемое экземой, может привести к:
- Зуд
- Покраснения
- Шелушение кожи
Анафилаксия
Некоторые виды аллергии, включая аллергии на продукты питания и укусы насекомых, могут вызвать серьезную реакцию, известную как анафилаксия.
Анафилаксия может вызвать шок. Признаки и симптомы анафилаксии включают:
- Потеря сознания
- Падение артериального давления
- Тяжелая одышка
- Кожная сыпь
- Головокружение
- Быстрый/слабый пульс
- Тошнота и рвота
Аллергия начинается, когда иммунная система ошибочно воспринимает нормально безопасное вещество для опасного захватчика. Затем иммунная система вырабатывает антитела, которые остаются начеку для этого конкретного аллергена. Когда вы снова подвергаетесь воздействию аллергена, эти антитела могут выделять ряд химических реакций иммунной системы, таких как гистамин, которые вызывают симптомы аллергии.
Общие триггеры аллергии включают:
- Воздушные аллергены, такие как пыльца, шерсть животных, клещи и плесень
- Определенные продукты, в частности арахис, орехи, пшеница, соя, рыба, моллюски, яйца и молоко
- Укусы насекомых, например, от пчелы или осы
- Лекарства, особенно пенициллин или антибиотики на основе пенициллина
- Латекс или другие вещества, которые вы касаетесь, которые могут вызывать аллергические кожные реакции
У вас может быть больше шансов на развитие аллергии, если вы:
- Обладаете хронической астмов или аллергией
- Воспитываете ребенка
- Астматик или аллергик
Осложнения
Наличие аллергии увеличивает риск некоторых других медицинских проблем, в том числе:
- Анафилаксия.
Если у вас серьезные аллергии, вы подвергаетесь повышенному риску этой серьезной реакции, вызванной аллергией. Продукты питания, лекарства и укусы насекомых являются наиболее распространенными пусковыми механизмами анафилаксии. - Астма. Если у вас аллергия, у вас, скорее всего, будет астма – реакция иммунной системы, которая влияет на дыхательные пути и дыхание. Во многих случаях астма вызвана воздействием аллергена в окружающей среде.
- Синусит и инфекции ушей или легких. Риск выше, если у вас есть астма.
Профилактика
Предотвращение аллергических реакций зависит от типа аллергии. Общие меры включают следующее:
- Избегайте известных триггеров. Даже если вы лечите симптомы аллергии, старайтесь избегать триггеров. Если, например, у вас аллергия на пыльцу, оставайтесь внутри, когда окна и двери закрыты, когда пыльца высока. Если у вас аллергия на пылевидные клещи, пыль и вакуум, меняйте постельные принадлежности часто.
- Вести дневник. При попытке определить, что вызывает или ухудшает аллергические симптомы, отслеживайте свои действия и то, что вы едите, когда появляются симптомы и что, по-видимому, помогает. Это может помочь вам и вашему врачу определить триггеры.
- Наденьте браслет медицинского предупреждения. Если у вас была сильная аллергическая реакция, медицинский браслет предупреждает других о том, что у вас серьезная аллергия, если у вас есть реакция, не позволяющая отвечать на вопросы окружающих людей.
Диагностика
Чтобы оценить, есть ли у вас аллергия, ваш врач, скорее всего:
- Задаст подробные вопросы о симптомах
- Выполнит физический экзамен
- Уточнит, ведете ли вы дневник симптомов или возможных триггеров
Если у вас есть пищевая аллергия, ваш врач, скорее всего:
- Попросит вас вести подробный дневник продуктов, которые вы едите
- Спросит, прекратили ли вы есть подозрительную пищу во время оценки аллергии
Ваш врач может также рекомендовать один или оба из следующих тестов.
Однако имейте в виду, что эти тесты на аллергию могут быть ложно положительными или ложно отрицательными.
- Кожный тест. Врач или медсестра будут колоть кожу и тестировать на вас небольшое количество белков, обнаруженных в потенциальных аллергенах. Если у вас аллергия, у вас, вероятно, будет развиться повышенная реакция в месте тестирования на вашей коже.
- Анализ крови. Специфическое тестирование крови, обычно называемое тестированием с помощью радиоаллергербората (RAST) или ImmunoCAP, измеряет количество антител, вызывающих аллергию, в вашем кровотоке, известных как иммуноглобулиновые E (IgE) антитела. Образец крови отправляется в медицинскую лабораторию, где ее можно проверить на предмет наличия чувствительности к возможным аллергенам.
Если ваш врач подозревает, что ваши проблемы вызваны чем-то иным, чем аллергия, другие тесты могут помочь выявить или исключить другие медицинские проблемы.
Лечение аллергии включает:
- Изоляция от аллергенов.
Ваш врач поможет предпринять шаги, чтобы выявить и избежать аллергию. Это, как правило, самый важный шаг в предотвращении аллергических реакций и уменьшении симптомов. - Лекарственные препараты. В зависимости от аллергии, лекарства могут помочь уменьшить реакцию иммунной системы и облегчить симптомы. Ваш врач может предложить лекарство без рецепта или рецептурные лекарства в виде таблеток, назальных спреев или глазных капель.
- Иммунотерапия. Это лечение включает в себя ряд инъекций очищенных экстрактов аллергенов, обычно даваемых в течение нескольких лет.
Другой формой иммунотерапии является таблетка, которая помещается под язык (подъязычный) до тех пор, пока она не растворится. Подъязычные препараты используются для лечения некоторых аллергий на пыльцу.
- Экстренный эпинефрин. Если у вас тяжелая аллергия, вам может потребоваться срочная доза эпинефрина. При тяжелых аллергических реакциях, эпинефрин (Auvi-Q, EpiPen, другие) может уменьшить симптомы, пока вы не получите экстренное лечение.
Управление аллергенами для контроля сезонных аллергий
Аллергии страдают более 50 миллионов человек в Соединенных Штатах — бедняги, которые сопят, чихают и засоряются, когда сталкиваются с аллергеном (или аллергенами), который их вызывает .
Для многих аллергия носит сезонный и легкий характер, не требующий ничего, кроме получения дополнительной ткани или время от времени приема противоотечного средства. У других аллергия на известную пищу, и пока они ее избегают, нет проблем.
Но для множества других взрослых аллергия настолько серьезна, что ухудшает качество их жизни. Аллергены — что бы ни вызывало симптомы — могут воздействовать на них сильнее, чем на другие, и их труднее избежать.
Определить «тяжелую» аллергию и определить, сколько людей страдает, сложно даже аллергологам.
«Когда мы говорим о тяжелой форме, мы имеем в виду, что аллергия в основном вызывает достаточно серьезные симптомы, которые мешают жизни», — говорит Пол В.
Уильямс, доктор медицинских наук, штатный аллерголог Северо-Западного центра астмы и аллергии, Маунт-Вернон, Вашингтон.
Это означает, например, необходимость брать больничные, чтобы справиться с симптомами настолько серьезными, что вы не можете работать, или невозможность выйти на улицу в день с высоким содержанием пыльцы, если это ваш основной аллерген.
Если у вас такая сильная аллергия, вы знаете, кто вы. И эксперты предлагают эти три стратегии выживания.
Стратегия аллергии 1: Знайте свои аллергены
Основными аллергенами окружающей среды, по словам Уильямса и других аллергологов, являются:
- Перхоть животных
- Пылевые клещи
- Плесень
- Пыльца
«Чаще всего бывает аллергия на несколько вещей, — говорит Уильямс, — но не обязательно на все сразу». Однако у некоторых людей наблюдается сильная аллергия только на один аллерген, например, на кошачью перхоть.
Каким бы ни был аллерген, он может вызывать носовые симптомы, раздражение и жжение в глазах, кожные заболевания или астму, говорит Уильямс.
Иногда ясно, какой у вас аллерген. Если вы посещаете дом с кошкой, например, и у вас появляются симптомы, вы знаете. Если сейчас сезон сенной лихорадки, и у вас начинает течь из носа, когда вы выходите на улицу, вы знаете.
Но если вы не можете определить аллерген, вы можете попросить провести кожные пробы. Врач поместит крошечный кусочек подозреваемого аллергена под кожу и понаблюдает за реакцией. Затем врач должен убедиться, что ваши симптомы соответствуют аллергену, который он использовал, говорит Уильямс WebMD.
Стратегия аллергии 2: Контролируйте свои аллергены
Как только вы узнаете свою цель, вы можете начать устранять ее или контролировать ее.
Борьба с перхотью животных
Какими бы милыми ни были домашние животные, они могут создавать большие проблемы для людей, страдающих аллергией, говорит Майкл М. Миллер, доктор медицинских наук, доцент медицины в Центре медицинских наук Университета Теннесси, Ноксвилл.
По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, вызывающий раздражение аллерген представляет собой белок, содержащийся в слюне, омертвевших кожных чешуях (называемых перхотью) или моче животного с шерстью, включая собак и кошек.
Белок, находясь в воздухе, может попасть в глаза или нос или попасть в легкие при вдыхании.
Симптомы аллергии могут появиться сразу после контакта или даже через 12 часов.
Единственный способ устранить аллерген, говорят аллергологи, — избавиться от домашних животных. Но советы часто остаются без внимания, говорит Уильямс. «В большинстве случаев пациенты не исключают домашнее животное из своего окружения».
По данным Академии, даже если человек, страдающий аллергией, расстается с собакой, аллергены животного могут сохраняться в доме в течение года или дольше.
Если расставание с питомцем невозможно, Уильямс говорит: «Держите питомца подальше от спальни и никаких ковров в спальне». Деревянные или кафельные полы собирают меньше аллергенов. Он предлагает часто мыть полы влажной шваброй, чтобы снизить уровень аллергенов.
«Имейте хотя бы одну «безопасную зону» в доме», если вы не можете расстаться с домашним животным, советует Нити Гупта, доктор медицинских наук, аллерголог из Ист-Виндзора, штат Нью-Джерси.
своему питомцу.
Регулярное расчесывание собаки — на открытом воздухе, чтобы аллерген не попал внутрь — также может помочь, говорит Уильямс.
И если вы покупаете мебель для диванов или кресел, по возможности выбирайте кожу, а не ткань, говорит Уильямс. «Вы можете стереть его», — говорит он.
Борьба с пылевыми клещами
Пылевые клещи питаются обычной домашней пылью, смесью мелких кусочков растительного и животного материала. Микроскопические существа также цепляются за ковры, постельное белье и мебель. Фекалии пылевых клещей содержат аллергены, говорит Уильямс, и эти аллергены находятся в воздухе в течение короткого времени, прежде чем упасть на поверхность. «Большая часть воздействия происходит от близкого и личного контакта с пылевым клещом».
Поставьте барьеры между вами и этими клещами, говорит он, купив и используя противоаллергенные чехлы для постельных принадлежностей.
Miller предлагает антиаллергенные чехлы для матрасов, подушек и пружин.
«Клещи питаются клетками кожи и живут на вашей кровати. Они впиваются в матрас. Оболочки не позволяют им проникнуть внутрь матраса».
Обратите особое внимание на чистоту постельного белья, чтобы избежать аллергенов. По словам Уильямса, мойте его еженедельно в горячей воде с температурой 130 F или выше, чтобы убить тварей. По его словам, новые модели стиральных машин могут нагревать воду до такой температуры, но «в большинстве случаев приходится включать водонагреватель».
Его совет: «Включите его и измерьте воду на следующий день, через 12–24 часа, с помощью термометра для конфет. Если в доме есть дети, включите его за день до стирки [и затем опустите это позже, чтобы уменьшить риск ошпаривания]».
По мнению экспертов Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, использование осушителя для поддержания влажности ниже 50% может помочь контролировать популяцию пылевых клещей.
Борьба с пыльцой
Хотя некоторые люди, склонные к аллергии, прилагают большие усилия, чтобы посадить так называемые «низкоаллергенные» деревья и кустарники, это небезопасно.
«Пыльца может переноситься на большие расстояния», — говорит Миллер.0003
«Даже если в вашем дворе растут деревья с низкой аллергией, пыльца может прилетать издалека, — говорит Миллер.
С пыльцой, соглашается Гупта, «вы можете сделать очень многое, не живя в пузыре. Если вы находитесь в помещении, держите окна закрытыми, используйте кондиционер, ездите с закрытыми окнами в машине».
Борьба с плесенью
Плесень представляет собой большую проблему снаружи, чем внутри помещения, говорит Уильямс, если только водопровод в помещении не протекает. По его словам, если вокруг душа или ванны в ванной комнате появляется небольшое кольцо плесени, это, как правило, не беспокоит склонных к аллергии, если только его не потревожить и споры не попадают в воздух.
Чтобы избавиться от бытовой плесени, нанесите чистящий раствор из 5% отбеливателя и небольшого количества моющего средства, советуют специалисты Американской академии аллергии, астмы и иммунологии.
На открытом воздухе переносимая по воздуху плесень растений также может вызвать аллергическую реакцию.
По данным Американского фонда астмы и аллергии, аллергические реакции на плесень наиболее распространены с июля до конца лета.
Стратегия аллергии 3: хорошее лечение
Лечение аллергии не «вылечит» вашу аллергию, но может значительно уменьшить симптомы аллергии. Основные методы лечения включают антигистаминные и противоотечные средства. Антигистаминные препараты лечат насморк и зуд в глазах и носу. Деконгестанты уменьшают заложенность.
Назальные стероидные спреи также помогают, говорит Уильямс. Назальные стероидные спреи предотвращают высвобождение веществ, вызывающих воспаление слизистых оболочек, тем самым уменьшая воспаление. «Чтобы они были наиболее эффективными, их нужно использовать на регулярной основе», — говорит он.
Другим вариантом, по словам Миллера, является использование антигистаминных назальных спреев; есть даже спреи, отпускаемые по рецепту, одобренные для лечения сезонной аллергии.
Лекарство от астмы, отпускаемое по рецепту, монтелукаст также может помочь при симптомах аллергии, говорит Миллер.
Иммунотерапия, более известная как прививки от аллергии, тоже может помочь, говорит он. «Они предназначены для людей, чью аллергию трудно контролировать [даже с помощью лекарств или экологических мер], или людей, которые не хотят продолжать принимать лекарства всю свою жизнь», — говорит Миллер.
У некоторых людей лекарства со временем могут перестать действовать, говорит Гупта. «Пациенты часто говорят мне, что лекарства, которые работали в прошлом году, не работают в этом году». Некоторые пациенты могут перейти на другое лекарство; другие пациенты могут рассмотреть иммунотерапию.
Иммунотерапия также может снизить риск развития астмы, говорит Миллер. «Никогда не поздно начать».
Прежде чем вы начнете делать прививки от аллергии, ваш аллерголог проведет серию тестов, чтобы точно определить, какие аллергены вызывают вашу аллергию. Затем, как правило, прививки от аллергии делают два раза в неделю в течение нескольких месяцев, постепенно уменьшают до одного раза в неделю в течение примерно шести месяцев, а затем каждые одну-четыре недели в течение пяти лет, говорит Миллер.
Как лечить и облегчить сезонную аллергию
Цветы в цвету. Трава растет. И вы застряли внутри, сморкаясь, справляясь с приступами чихания, вытирая слезящиеся глаза и надеясь, что ваша головная боль скоро пройдет.
Сезонная аллергия, также известная как сенная лихорадка, может быть очень болезненной. Видно ли облегчение? Да. Есть несколько способов лечения аллергии — до и после того, как она начнет проявляться.
От натуральных средств и безрецептурных лекарств для лечения аллергии в домашних условиях до лечения, отпускаемого по рецепту, и тестирования на аллергию с помощью аллерголога — выполните эти пять шагов для лечения и облегчения ваших симптомов.
Шаг 1: Найдите лучшее лекарство от аллергии для ваших симптомов
Существует множество безрецептурных средств лечения сезонной аллергии. Многие из них можно легко включить в свой распорядок дня, чтобы облегчить симптомы. Но какие лекарства от сезонной аллергии самые лучшие? Все зависит от вас и ваших симптомов.
Лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты — отличный первый шаг в борьбе с сезонной аллергией. Они работают, блокируя «гистамин», который представляет собой химическое вещество, выделяемое вашей иммунной системой, когда ваше тело обнаруживает что-то вредное.
В случае сезонной аллергии ваша иммунная система чрезмерно реагирует на определенные аллергены, когда она выделяет гистамин. И эта чрезмерная реакция является причиной всех этих симптомов аллергии.
На рынке представлено несколько торговых марок пероральных антигистаминных препаратов. Некоторые, такие как Бенадрил, очень эффективны для уменьшения симптомов аллергии, но могут вызывать сонливость. А у детей младше 6 лет Бенадрил иногда может вызывать гиперактивность.
Новые лекарства, такие как Claritin, Allegra, Xyzal или Zyrtec, уменьшили эти побочные эффекты. Существуют также дженерики этих брендов, которые столь же эффективны, но менее дороги.
Вас беспокоят глаза? Антигистаминные глазные капли, такие как Zaditor (кетотифен) и Pataday (олопатадин), также доступны без рецепта, чтобы помочь успокоить зуд и слезотечение.
Конечно, при таком большом выборе может быть трудно понять, какой антигистаминный препарат подходит именно вам. Итак, поговорите со своим врачом или клиницистом, чтобы узнать, что они рекомендуют на основе ваших наиболее распространенных симптомов.
Назальные стероидные спреи
Назальные стероидные спреи, такие как Flonase и Nasacort, хорошо сочетаются с антигистаминными препаратами, помогая уменьшить воспаление в носу и пазухах, облегчая заложенность носа, насморк, чихание и слезотечение.
В отличие от противоотечных спреев, таких как Afrin или Sinex, назальные стероидные спреи можно использовать один или два раза в день в течение нескольких недель. Просто знайте, что может потребоваться неделя или две постоянного использования, чтобы они начали работать. Такое последовательное использование помогает держать симптомы под контролем в течение всего сезона аллергии.
Деконгестанты
Пероральные препараты, такие как Sudafed, наряду с упомянутыми выше назальными деконгестантами могут помочь уменьшить заложенность носа. Но вы рискуете получить побочные эффекты, в том числе повышенное кровяное давление, учащенное сердцебиение, раздражительность или бессонницу. Из-за потенциальных побочных эффектов деконгестанты следует использовать только в течение короткого времени — максимум три-пять дней — когда аллергия тяжелая.
Лекарства от аллергии, отпускаемые по рецепту
Если лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта, не помогают, можно приобрести лекарство, отпускаемое по рецепту, такое как Сингуляр (монтелукаст). Лекарства от аллергии, отпускаемые по рецепту, могут быть особенно полезны, если у вас астма.
Шаг 2: Знайте, когда принимать лекарства от аллергии
Знаете ли вы, что можете начать принимать лекарство от аллергии еще до появления симптомов ?
В то время как сезоны аллергии в наши дни начинаются раньше и длятся дольше, сезоны пыльцы в некоторой степени предсказуемы.
Итак, начните принимать лекарства от аллергии примерно за две недели до сезона аллергии и появления симптомов. Затем продолжайте принимать их регулярно в течение оставшейся части сезона. После начала воспаления может потребоваться больше времени, чтобы получить облегчение.
Пероральным антигистаминным препаратам требуется около получаса, чтобы попасть в ваш организм. Перед сном лучше принимать лекарства от аллергии. Многие длятся 24 часа, а это значит, что они будут работать весь следующий день.
Шаг 3. Рассмотрите возможность промывания носа промыванием носовых пазух
Полоскания носовых пазух — это популярное средство от аллергии, которое можно проводить дома. Оно хорошо сочетается с антигистаминными препаратами и спреями для носа. Нети-пот может быть одним из самых узнаваемых средств для полоскания носовых пазух.
Нети-пот можно приобрести в любой местной аптеке или в Интернете, и обычно он поставляется в пакетах для смешивания с теплой дистиллированной водой для приготовления раствора соленой воды.
Используя горшок для заливки раствора через носовые полости, вы можете вымыть грязь и аллергены, чтобы уменьшить отек и облегчить симптомы.
Шаг 4. По возможности избегайте аллергенов
Узнайте уровень пыльцы в вашем районе
Знание количества пыльцы может помочь вам спланировать атаку на симптомы аллергии. Как узнать? Просто включите свой любимый отчет о погоде. Многие отчеты включают количество пыльцы в вашем регионе. Или зайдите в Интернет на Pollen.com.
Отправляетесь в путешествие? Количество пыльцы может быть выше там, куда вы направляетесь. Проверьте счетчик в пункте назначения и на всякий случай возьмите с собой лекарства.
Защитите свой дом от аллергенов
Есть много способов, которые вы можете предпринять в своем доме, чтобы помочь с сезонной аллергией.
Используйте увлажнители и осушители воздуха в нужное время при аллергии
Весной, летом и ранней осенью удаляйте лишнюю влагу из воздуха с помощью осушителя или кондиционера.
Это может помочь уменьшить рост спор плесени и грибка, которые, как известно, вызывают некоторые аллергии.
В засушливые зимние месяцы увлажнитель может добавить влаги в комнату, чтобы успокоить сухие, раздраженные носовые проходы. Не забывайте регулярно чистить и менять фильтр. К сожалению, влажный воздух также может привести к размножению пылевых клещей.
Замена фильтров HEPA для вашей системы отопления и охлаждения
Фильтр HEPA может задерживать переносимые по воздуху аллергены, такие как пыльца и перхоть домашних животных, помогая удерживать больше раздражителей в воздухе. Просто убедитесь, что вы регулярно заменяете фильтры, особенно во время интенсивного использования. Хорошее эмпирическое правило — проверять фильтр раз в месяц, чтобы понять, не нуждается ли он в замене.
Рассмотрите возможность установки очистителя воздуха
Очистители воздуха также можно использовать для очистки более мелких частиц и паров, которые не может уловить ваша печь или фильтр кондиционера.
Существует несколько различных типов очистителей воздуха, и каждый из них по-своему очищает воздух, которым вы дышите. Итак, изучите свои варианты, чтобы определить, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.
Другие способы уменьшить количество аллергенов в вашем доме:
- Пылесосьте два раза в неделю, особенно если в доме есть домашние животные.
- Закройте окна и включите воздушный фильтр (или систему отопления и охлаждения), когда уровень пыльцы снаружи высок.
- Стирайте простыни, одеяла и наволочки в горячей или теплой воде каждую неделю или две.
- Примите душ и вымойте голову, когда вернетесь домой, чтобы удалить частицы пыльцы с лица.
- Стирайте одежду после выхода на улицу.
- Не пускайте домашних животных в спальню.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о тестах на сезонную аллергию или прививках от аллергии
Тест на аллергию может помочь вашему лечащему врачу диагностировать вашу аллергию и разработать план лечения, который поможет облегчить ваши симптомы.
довольно просты. Тесты проводятся на вашей коже в клинике, которая предлагает тесты на аллергию. Это определяет, какие аллергены вызывают ваши симптомы.
В зависимости от того, насколько серьезной кажется ваша аллергия, врач может порекомендовать иммунотерапию с помощью инъекций от аллергии, чтобы помочь уменьшить, а может быть, даже устранить реакцию вашего организма на аллергены окружающей среды.
Эти уколы помогают научить ваш организм не вызывать аллергии и вводятся в течение нескольких лет, пока не будет достигнута целевая доза. Как только будет достигнута правильная дозировка, ваш врач будет работать с вами по графику обслуживания.
Прививки от аллергии являются наиболее эффективным способом лечения аллергии и работают лучше, чем большинство отпускаемых по рецепту лекарств. Курс прививок от аллергии может дать вам долгосрочное облегчение симптомов, которое может длиться 5-10 лет. Многие люди избавляются от симптомов на всю оставшуюся жизнь.
Вы можете обсудить стоимость прививок от аллергии со своей страховой компанией.
Сколько стоят прививки от аллергии?
Стоимость прививок от аллергии зависит от нескольких факторов, в том числе от количества вещей, на которые у вас аллергия, и от того, как часто вам нужны прививки, чтобы держать симптомы под контролем. Прививки начинают еженедельно, и со временем ваш врач может сократить количество прививок до одного раза в месяц. Как правило, стоимость составляет от 2000 до 4000 долларов в год, если у вас нет медицинской страховки.
Хорошей новостью является то, что страховка обычно покрывает часть, а то и большую часть расходов на прививки от аллергии. И, в зависимости от вашего плана, вам может потребоваться только доплата. Но проверьте свою страховку, чтобы знать наверняка.
Не стоит просто «терпеть», если вы не можете избавиться от симптомов аллергии
Никто не хочет быть несчастным. Плохая аллергия может ухудшить качество вашей жизни и повлиять на общее состояние здоровья, если симптомы перерастут в синусит или инфекцию верхних дыхательных путей.