Сохнут и трескаются кончики пальцев

Почему кожа на руках сохнет и трескается: причины и лечение

Главная
> Полезная информация
Трескается кожа на руках: причины и лечение

Чрезмерная сухость кожи, нарушение водно-липидного баланса эпидермиса приводит к появлению трещин. Если трескается кожа на руках, следует выяснить причины этого явления, провести лечение, а также обеспечить правильный уход с целью устранения подобной ситуации.

Почему кожа сохнет и трескается

Существует немало причин, из-за которых трескается кожа на руках. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами. Патологическое явление может наблюдаться как у взрослых, так и у детей.

Трещины на руках из-за сухой кожи могут быть вызваны механическими факторами:

частым использованием средств бытовой химии без защитных перчаток;
длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами;
пребыванием на морозе, обветриванием, резкой сменой температур;
длительной работой на земельных участках и со строительными материалами без средств защиты кожи рук.

Негативное явление может также быть следствием влияния внутренних факторов. Прежде всего, это различные дерматологические заболевания. Часто диагностируют контактный дерматит, при котором трещины возникают как реакция на внешние раздражители.

На фоне сухой кожи, зуда и шелушения трещины могут свидетельствовать о таких заболеваниях как экзема, псориаз, атопический дерматит, сахарный диабет. Трещины и шелушение могут быть результатом авитаминоза, когда организм испытывает дефицит таких полезных веществ как витамины А, В, С, группы В.

Снижение иммунного статуса человека, длительная работа в условиях повышенной влажности приводит к риску грибковых поражениях пальцев и ногтей. В этом случае трещины возникают в межпальцевых складках и часто являются результатом расчесывания при сильном зуде. Такое состояния является опасным, поскольку несет риски проникновения вторичной бактериальной инфекции через микротрещины на коже. Среди других факторов, которые могут спровоцировать появление трещин на руках, выделяют неконтролируемый прием лекарственных средств, гормональные нарушения во время беременности, погрешности в питании.

Что делать и как лечить

Трещины на пальцах рук могут представлять опасность, поскольку они выполняют роль “ворот”, через которые может проникнуть инфекция. Трещины обычно сопровождаются болезненностью и кровоточивостью, они мешают выполнять работу по дому или справляться с профессиональными обязанностями. Наконец трещины придают рукам неухоженный вид, поэтому могут быть причинами нарушения психоэмоционального состояния человека.

Если причина заключается во внешнем воздействии, достаточно внести изменения в свою повседневную жизнь и больше уделять внимания защите рук. Если причина трещин - это дерматологические заболевания, понадобится комплекс мер, а именно медикаментозная терапия, коррекция питания, соблюдение правил ухода за кожей рук.

Медикаментозная терапия предусматривает прием антигистаминных средств, нанесение на кожу рук лечебных мазей. При грибковой инфекции пациенту назначают противогрибковые препараты. Рекомендованы также средства местного воздействия (кремы и мази), оказывающие противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое и заживляющее действие.

Для снижения сухости полезно проводить ванночки с добавлением отвара ромашки, зверобоя, шалфея и других трав с целебным эффектом. Для ускорения регенерации и смягчения кожи применяют компрессы, приготовленные на основе оливкового или другого масла растительного происхождения.

Важный этап в лечении трещин рук - это правильный уход за сухой и истонченной кожей. Обычные кремы могут не справиться с более сложной задачей. В этом случае целесообразнее пользоваться специальными средствами, рассчитанными именно на применение на сухой и раздраженной коже.

Пациент должен внести изменения в свой рацион. В меню нужно включать продукты с большим количеством витаминов и жирных кислот. Это лосось, грецкие орехи, льняное и оливковое масло, соя, семена конопли.

Трещины на руках, как и повышенную сухость, необходимо лечить. Выбор методов лечения зависит от причины, которая спровоцировала нарушение.

Что нельзя делать при сухой коже

Профилактические меры позволяют не допустить усугубления состояния, предотвращают нарушение целостности кожных покров, способствуют нормализации микроциркуляции и обменных процессов в организме.

К мерам профилактики относятся:

обеспечение коже рук интенсивное увлажнение и насыщение витаминами;
защита рук резиновыми перчатками во время работы с бытовой химией или в саду;
обработка любых повреждений на руках антисептическими средствами;
регулярное проведение ванночек для рук;
после мытья руки нужно аккуратно, но тщательно вытереть мягким полотенцем;
использование санитайзера не должно быть избыточным;
использование индивидуальных приборов при проведении маникюра;
соблюдение принципов сбалансированного питания.

Трещины на руках нельзя игнорировать, поскольку во многих случаях они служат индикатором неблагополучного состояния организма. Речь идет о наличии таких хронических заболеваний как грибковые поражения, экзема, дерматит, псориаз.

Нельзя заниматься самолечением, поскольку некоторые медикаментозные средства могут вызывать побочные эффекты. Назначения лекарств производится лечащим врачом, самодиагностика и самолечение являются недопустимыми.

Для того чтобы восстановить нормальное состояние кожи рук, все процедуры по уходу за кожей должны проводиться регулярно. Нанесение кремов и мазей осуществляют 1-2 раза в сутки, ванночки и компрессы делают один раз в неделю.

Средства при сухой коже

Для обеспечения правильного ухода за сухой кожей с целью устранения шелушения, трещин и других повреждений рекомендовано применять косметические средства эмоленты. Они способствуют устранению сухости и нормализуют водно-липидный баланс и удерживают влагу в кожных клетках. Эмоленты решают главную проблему сухой кожи - дефицит влаги и липидов, способствуют заживлению повреждений и более быстрому восстановлению и регенерации кожи.

Средства серии «Эмолиум» представлены кремами, гелем и эмульсиями для купания. Крем «Эмолиум» содержит в составе:

гиалуронат натрия - сохраняет необходимый уровень увлажнения;
мочевину - обеспечивает кожные клетки влагой как на уровне эпидермиса, так в глубоких слоях кожи;
масла карите и макадамии – натуральные компоненты растительного происхождения создают защитную липидную пленку, смягчают кожные покровы, придают эластичность и упругость;
каприловую и капроновую кислоты - устраняют дефицит липидов в межклеточном пространстве, ограничивают потерю влаги, обеспечивая необходимый уровень увлажнения.

Все компоненты в составе дополняют действие друг друга, тем самым обеспечивают коже необходимый ей уровень увлажнения и приводят в норму деятельность сальных желез.

Средства серии «Эмолиум» рассчитаны на ежедневное применение. Их можно рекомендовать как взрослым пациентам, так и детям.

Трескается кожа на пальцах: причины и что делать

Даже небольшие трещинки на руках доставляют существенный дискомфорт. Они постоянно болят, цепляются за одежду, их щиплет при попадании мыла. Эксперты бренда «Бархатные ручки» помогут разобраться в причинах сухости — в каких случаях следует обратиться к врачу, а когда достаточно скорректировать бьюти-рутину и повседневные привычки.

Почему трескается кожа на пальцах рук

Обычно поверхность кожи рук сохнет, шелушится и грубеет от недостатка влаги. Она становится стянутой и менее эластичной — норовит «порваться» при чрезмерном натяжении при движениях. Причины сухости могут быть самыми разными.

Вредные повседневные привычки

Горячая вода, мыло и бытовые моющие средства, частая обработка рук спиртовыми санитайзерами — все эти факторы нещадно разрушают защитный липидный барьер эпидермиса. Кожа быстрее теряет влагу, становится более уязвимой перед внешними факторами, которые еще сильнее обезвоживают ее. Но предотвратить сухость проще, чем кажется:

Мыть руки и остальное тело следует теплой или чуть прохладной водой;
От обычного мыла лучше отказаться в пользу продуктов с более деликатными очищающими компонентами, добавками крема, смягчающих масел;
Домашнюю работу обязательно выполнять в перчатках;
После контакта с водой следует восстановить увлажненность эпидермиса с помощью крема или лосьона;
Чтобы не забывать регулярно наносить крем, тюбики можно держать на виду: возле кровати, на полке в ванной, на кухне, в прихожей.

Сезонные факторы

Летом коже приходится несладко из-за постоянного воздействия ультрафиолета и теплого воздуха. Чтобы защитить кожу от растрескивания и быстрее справиться с уже существующим шелушением, следует сделать акцент на активное увлажнение, не забывая о защите от солнца с помощью крема с SPF.

Зимой кожа на пальцах рук лопается из-за целого комплекса факторов. Ледяной ветер и отрицательные температуры нарушают микроциркуляцию крови, ухудшая поступление питательных веществ изнутри. Отопительные приборы в помещениях высушивают воздух, а тот - эпидермис. Чтобы избежать лишних проблем, основой зимнего ухода следует сделать насыщенные питательные кремы с восстанавливающими компонентами. Не забывайте о перчатках — они защитят руки от вызовов суровой российской зимы.

Внутренние причины

Кожа на руках — важный индикатор состояния здоровья. Трещинки, шелушение, зуд, чувство стянутости могут сигнализировать о недостаточном употреблении жидкости, дефиците питательных веществ в рационе или наличии некоторых заболеваний. Если кожа на пальцах рук трескается из-за внутренних проблем организма, даже самые дорогие питательные кремы окажутся бессильными или обеспечат лишь кратковременный эффект.

Глубокие трещины вокруг ногтя, на ладонях или на кончиках пальцев рук — веский повод записаться на прием к дерматологу. Не нужно строить гипотезы и заниматься самолечением — поставить диагноз может только специалист. Проблемы с кожей рук могут быть связаны с:

Нарушениями обмена веществ, недостатком витаминов и минералов;
Грибковым поражением, дерматитом, другими дерматологическими заболеваниями;
Стрессом или проблемами нервной системы;
Изменениями гормонального фона;
Болезнями ЖКТ;
Инфекциями.

Как восстановить трещины на коже пальцев рук

Для начала следует оградить уязвимые участки от стресса. Чтобы предотвратить дальнейшее растрескивание, кожу необходимо смягчить и сделать более эластичной. В этом помогут кремы с увлажняющими компонентами: алоэ, гиалуроновой кислотой, пантенолом, натуральными растительными маслами. Дальше следует подумать о восстановлении: ниацинамид, ромашка, бетаин, аллантоин помогут успокоить кожу и вернуть ей здоровый вид.

Крем-бальзам для рук «SOS-восстановление» поможет восстановить сухую, шелушащуюся и раздраженную кожу. Благодаря высокой концентрации комплекса с активными компонентами — D-пантенолом, ниацинамидом, PRO-липидами, — крем помогает коже качественно восстановиться, успокаивает, избавляет от шелушения и чувства стянутости. Глицерин, аллантоин и мочевина в его составе обеспечивают интенсивное увлажнение, помогая коже быстрее восстановиться.

Чтобы обеспечить кожу нутриентами изнутри, ускорить процесс ее восстановления и сделать более устойчивой к действию внешних факторов, стоит разнообразить ежедневное меню. Морковь, орехи, облепиха, растительные масла богаты витаминами А и Е — они помогают удержать влагу, а заодно дольше сохранить молодость. Цитрусовые, сладкий перец, шиповник, клубника обеспечат заряд витамина С — он важен для обновления и антиоксидантной поддержки кожи.

Потрескавшаяся кожа на пальцах, ладонях, ступнях и губах: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Потрескавшаяся кожа может появиться, когда ваш кожный барьер нарушен. Обычно это симптом сухой и раздраженной кожи, но есть много возможных причин.

Ваши ноги, руки и губы могут быть особенно склонны к растрескиванию. Однако, в зависимости от причины, трещины на коже могут развиваться и в других областях.

Большинство причин растрескивания кожи можно устранить с помощью домашних средств. Но если ваша потрескавшаяся кожа серьезная или у вас есть какие-либо осложнения, лучше обратиться к врачу.

Давайте рассмотрим различные причины появления трещин на коже, а также способы облегчения.

В зависимости от причины растрескивание кожи может сопровождаться множеством других симптомов. Обращение внимания на эти симптомы может помочь определить причину.

Сухая кожа

Сухая кожа, или ксероз, является наиболее распространенной причиной появления трещин на коже.

В гладкой и увлажненной коже натуральные масла предотвращают высыхание кожи, удерживая влагу. Но если вашей коже не хватает масла, она теряет влагу. Это заставляет вашу кожу высыхать и сморщиваться, что может привести к растрескиванию.

Сухость кожи может быть вызвана:

Холодной погодой. Зимой низкая влажность и температура могут высушить кожу. Внутреннее отопление также снижает влажность в вашем доме.
Химические раздражители. Многие продукты, такие как средство для мытья посуды и стиральный порошок, могут содержать агрессивные химические вещества. Эти вещества могут повредить кожный барьер и вызвать сухость.
Горячая вода. Горячая вода после душа или мытья посуды может снизить влажность кожи.
Лекарства. Сухость может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как местные ретиноиды.
Избыточная влажность. Когда ваша кожа постоянно подвергается воздействию влаги, это может привести к ее раздражению и высыханию. Это может случиться с вашими ногами после слишком долгого ношения потных носков. Это связано с тем, что вода раздражает кожу.

Экзема

Экзема — кожное заболевание, вызывающее покраснение и зуд. Он также известен как атопический дерматит. Это может произойти в любом месте на теле, но чаще всего поражает лицо, руки, внутренние сгибы рук и за коленями.

Состояние делает кожу очень сухой, что может привести к растрескиванию. Другие симптомы экземы включают:

шелушение
шелушение
волдыри
сильный зуд
грубые, чешуйчатые пятна

Псориаз

Псориаз — это нарушение иммунной функции, при котором клетки кожи растут слишком быстро. По мере накопления дополнительных клеток кожа становится шелушащейся. Воспаление также играет большую роль.

Быстрое скопление клеток может привести к сухости и растрескиванию, наряду с:

красными пятнами
серебристо-белыми чешуйками
зудом, в некоторых случаях

Эти симптомы могут развиваться где угодно, но чаще они появляются на:

кожа головы
локти
колени
нижняя часть спины

Диабетическая невропатия

Трещины на пятках являются распространенным осложнением диабета 1 и 2 типа. Это состояние может привести к диабетической невропатии или повреждению нервов из-за диабета.

При диабетической невропатии ваши нервы не могут должным образом контролировать влажность кожи. Это может привести к сухости и растрескиванию, особенно на ногах.

Другие симптомы диабетической невропатии включают:

онемение ступней или рук
боль в ступнях, ногах или руках
мозоли на стопах
слабость в лодыжках

Люди с диабетом склонны к кожным инфекциям. Во многих случаях сухость на ногах может быть результатом эпидермофитии стоп или микоза стоп.

Эпидермофития стопы

Еще одной причиной появления трещин на стопах является эпидермофития стопы. Это кожная инфекция, вызванная грибком.

Инфекция, которая обычно развивается между пальцами ног или на подошвах стоп, может вызвать растрескивание кожи. Другие симптомы включают:

покраснение
шелушение
отек
зуд

Эпидермофития стопы часто поражает людей с постоянно влажными стопами, например, пловцов и бегунов. Это также часто встречается у людей с диабетом.

Потрескавшиеся губы

Когда ваши губы становятся очень сухими или раздраженными, они могут трескаться, шелушиться, а в некоторых случаях опухать, чесаться или болеть.

Воспаление или сухость губ могут возникать по нескольким причинам. Вот некоторые из наиболее распространенных причин потрескавшихся губ: 9.0003

частое облизывание губ
холодная погода
воздействие ветра
аллергическая реакция на бальзам для губ или другой продукт Обычно он поражает ладони, но может проявляться и на подошвах ног.

Кожа теряет свой естественный барьер по мере отслаивания верхнего слоя. Это может привести к сухости и растрескиванию.

Другие симптомы включают:
- наполненные воздухом волдыри
- покраснение
Существует несколько различных способов лечения потрескавшейся кожи в домашних условиях, если состояние не слишком тяжелое. В зависимости от причины и местоположения вашей потрескавшейся кожи вы можете попробовать одну из этих процедур по уходу за собой.

Увлажняющая мазь или крем

Поскольку сухая кожа может вызвать или усугубить растрескивание, важно, чтобы кожа была хорошо увлажнена. Вы можете сделать это, часто нанося увлажняющий крем.

Попробуйте использовать мази и кремы. Эти продукты, как правило, более эффективны, потому что они способны помочь вашей коже удерживать влагу.

Вы можете рассмотреть следующие продукты, которые могут быть особенно полезны для ухода за сухой, потрескавшейся кожей:
- Увлажняющий крем CeraVe
- Увлажняющий крем для кожи Vanicream
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Moisturizer
90 попробуйте продукты с такими ингредиентами, как:
- масло жожоба
- кокосовое масло
- оливковое масло
- масло ши
Повторно наносите увлажняющий крем два-три раза в день, в том числе сразу после купания. Сосредоточьтесь на самых сухих частях тела.

Вазелин

Вазелин лечит трещины, запечатывая и защищая кожу. Желе обладает способностью удерживать влагу, что помогает заживлению потрескавшейся кожи.

Для использования этого средства:
1. Нанесите вазелин на участки с трещинами на коже.
2. Накройте пораженный участок повязкой или марлей. Если вы лечите трещины на пятках, наденьте носки.
3. Повторять три раза в день, а также сразу после купания.
Вазелин особенно полезен при сухости губ. Перед использованием этого продукта обязательно прочитайте список ингредиентов, чтобы убедиться, что в нем нет ничего, на что у вас аллергия.

Крем с гидрокортизоном для местного применения

Крем с гидрокортизоном для местного применения может быть хорошим вариантом для потрескавшейся кожи с красными пятнами или зудом. Этот тип крема содержит кортикостероиды, которые уменьшают раздражение и отек.

Кремы с гидрокортизоном доступны с различной силой действия. Самые мягкие препараты доступны в виде безрецептурных препаратов, которые вы можете купить в местной аптеке. Вам понадобится рецепт от вашего врача на более сильный гидрокортизоновый крем.

При использовании гидрокортизона следуйте инструкциям на упаковке. Вы также можете комбинировать эту процедуру с увлажняющим кремом. Сначала нанесите крем с гидрокортизоном, а сверху добавьте увлажняющий крем.

Перед использованием крема с гидрокортизоном для местного применения лучше проконсультироваться со своим дерматологом или лечащим врачом, чтобы узнать, поможет ли он в вашем конкретном случае.

Жидкая повязка

Жидкая повязка для кожи может лечить более глубокие трещины кожи. Это безрецептурное лечение работает, скрепляя потрескавшуюся кожу, что способствует заживлению.

Чтобы наложить жидкую повязку, прочтите инструкции на упаковке. Большинство жидких повязок предполагают нанесение жидкости маленькой кистью. Жидкость высушит и запечатает кожу.

Поскольку жидкая повязка должна прилипать к коже, избегайте использования ее с другими кремами или мазями.

Отшелушивание

Мягкое отшелушивание может удалить мертвые, сухие клетки с поверхности кожи. Это средство чаще всего рекомендуется при трещинах на ступнях и пятках.

Для отшелушивания ног:
1. Замочите ноги в воде на 20 минут.
2. Используйте мочалку или пемзу, чтобы аккуратно удалить сухую кожу.
3. Вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем.
4. Для начала делайте пилинг один или два раза в неделю.
Противогрибковый препарат

Если вы считаете, что у вас микоз стоп, вы можете приобрести местное противогрибковое средство, такое как тербинафин (ламизил), и использовать его на ногах.

Если ваша потрескавшаяся кожа не вылечится с помощью ухода за собой или домашних средств, это может привести к другим проблемам. Возможные осложнения включают:
- кровотечение
- более глубокое повреждение кожи
- рубцевание
- бактериальные инфекции, такие как флегмона
- боль при ходьбе или стоянии
Легкие случаи потрескавшейся кожи можно лечить дома. Но если ваша потрескавшаяся кожа не улучшится после 2 недель лечения или станет хуже, обязательно обратитесь к врачу.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас потрескавшаяся кожа, которая:
- кровоточит
- гноится
- покраснение или раздражение
- сильный зуд
- сопровождается лихорадкой