2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Чтобы избавиться от прыщей — нужно регулярно ухаживать за кожей лица. Более того — в домашних условиях уход за проблемной кожей должен быть ежедневным и продуманным. Он включает несколько этапов, каждый из которых очень важен.
Не забывайте очищать кожу, склонную к появлению прыщей, два раза в день — утром и вечером. Используйте для снятия макияжа специальные средства или мицеллярную воду. Последнюю сегодня можно подобрать по типу кожи.
После умывания с помощью геля, мусса или пенки для проблемной кожи не забывайте о тонизировании. Лосьон или тоник для лица поможет восстановить pH-кожи, дополнительно очистит поры, что крайне важно, если вы хотите избавиться от прыщей, а также подготовит кожу к нанесению крема. Пройдя наш тест, вы сможете понять, какой именно тоник вам необходим.
Getty Images
Пройти тест
Жирная и комбинированная кожа нуждаются в увлажнении не меньше, чем сухая и нормальная. Обратите внимание на средства от прыщей, сочетающие в составе увлажняющие и абсорбирующие кожный жир компоненты. Утром и вечером используйте крем, а пару раз в неделю — матирующие, очищающие маски.
Помимо скрабов, это могут быть сыворотки и всевозможные маски. Повторим еще раз: при акне уход лучше выбирать по совету дерматолога, чтобы не усугубить состояние кожи.
Вернуться к оглавлению
Однозначный ответ на этот вопрос дать невозможно. Чтобы убрать прыщи быстро, нужно понимать, что проявления акне на лице многообразны:
Все это разные стадии развития прыщика, но все они могут присутствовать на лице одновременно. Длительность лечения зависит от характера высыпаний, их распространенности и количества.
От единичного прыщика можно избавиться относительно быстро, но это не защитит от новых высыпаний. Важен комплексный подход — назначенное врачом лечение плюс грамотный уход. Не стоит питать иллюзий, что прыщи пройдут сами собой.
Если у вас жирная/проблемная кожа, необходим тщательный подход к косметике. Ищите средства с активными ингредиентами, которые оказывают следующее действие:
матирующее;
себорегулирующее;
отшелушивающее;
успокаивающее.
Избавиться от прыщей мгновенно невозможно. © Getty Images
Попробуем действовать на скорость.
За 1 час
Избавиться — вряд ли. Но замаскировать с помощью консилера или тонального крема вполне реально. Продвинутые визажисты для маскировки прыщей рекомендуют поэтапно накладывать:
матирующий праймер;
тональную основу;
локально консилер;
закреплять результат пудрой.
Dermablend 3D, Vichy — замечательный по эффективности продукт, скрывающий как неровности цвета (покраснения, застойные пятна), так и микрорельефа (воспаления или рубцы).
За ночь
Если речь идет о единичном прыщике, можно воспользоваться SOS-средством с салициловой кислотой или маслом чайного дерева, нанеся его локально.
Но в идеале требуются регулярные, ежедневные рутинные действия, чтобы поддерживать проблемную кожу в чистоте. Акцентируйте внимание на ежедневном уходе. Применяйте очищающие скрабы, выбирая эксфолианты с гранулами из мягких полимеров или пилинги, которые меньше травмируют кожу. Кроме того, обратите внимание на средства, в которых содержатся такие ингредиенты, как гликолевая, салициловая и липогидроксикислота.
Для избавления от прыщей в обязательном порядке — соблюдение всех этапов ухода: очищения, тонизирования, увлажнения, нанесения специальных средств.
Редакция Skin.
ru подготовила краткий обзор продуктов, которые могут пригодиться в уходе за проблемной кожей и борьбе с прыщами.
Корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution, Vichy
В составе этого инновационного средства для избавления от прыщей собраны эффективные активные ингредиенты: салициловая кислота, производное пробиотика Bifidus и гиалуроновая кислота. Средство оказывает восстанавливающий и увлажняющий эффект, в том числе благодаря термальной воде.
Корректирующее средство для жирной проблемной кожи локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay
Средство подходит для жирной проблемной кожи, склонной к несовершенствам, в т.ч. помогает избавиться от прыщей. Ниацинамид препятствует развитию воспаления, пироктон оламин подавляет бактериальную активность, а липогидроксикислота способствует микроотшелушиванию и обновлению клеток.
Сыворотка для кожи лица против несовершенств и признаков старения кожи Blemish&Age Defense, SkinCeuticals
Сокращает несовершенства и прыщи благодаря входящей в состав диоевой, а также липогидроксикислоте. Уменьшает жирность кожи, разглаживает морщины, сокращает число и выраженность пигментных пятен, образовавшихся в результате несовершенств.
Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier
Формула тоника с салициловой кислотой и очищающим цинком, который часто применяют в средствах для жирной кожи, склонной к прыщам, борется с черными точками и нежелательным блеском, матируя и сужая поры.
Очищающий гель для мужчин T-Pur Anti Oil & Shine Cleanser, Biotherm
В состав входят активные компоненты, регулирующие работу сальных желез, что крайне необходимо для избавления от прыщей. Помимо этого, средство хорошо очищает поры, не сушит кожу и имеет матирующий эффект.
Для вспомогательного ухода за проблемной кожей можно использовать некоторые домашние рецепты от прыщей.
Хорошо сужает и очищает поры нанесенный на кожу яичный белок:
отделите желток от белка;
хорошо взбейте белок;
кисточкой нанесите на кожу;
как только продукт начнет застывать (вы это почувствуете — кожу начнет стягивать), смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем для проблемной и жирной кожи.
Маска против прыщей из меда и корицы:
смешайте по 1 ч. л. меда и корицы;
нанесите на очищенную кожу лица;
через 20 минут тщательно смойте;
протрите кожу тоником и нанесите крем.
Обратите внимание: мед — очень сильный аллерген. Прежде чем делать медовую маску, протестируйте его на коже запястья.
Лосьон из календулы и ромашки:
заварите по 1 ст. л. календулы и ромашки;
дайте настояться около 30 минут;
протирайте кожу настоем утром и вечером.
Вернуться к оглавлению
Для избавления от прыщей в косметологическом кабинете предлагается сразу несколько видов чисток, а также мезотерапия. Но надо понимать, что ни один врач не начнет работать с кожей, если на ней есть воспаления в стадии обострения.
Мезотерапия применяется в конце лечения акне, она способствует насыщению кожи витаминами и антиоксидантами, полезными для кожи, склонной к появлению прыщей.
Ультразвуковая чистка отлично подходит для проблемной кожи, способствует мягкому и деликатному ее очищению.
Лазерная шлифовка заставляет клетки кожи быстрее отшелушиваться и обновляться. После курса процедур следы постакне становятся менее заметными.
Прежде чем отправляться на ту или иную процедуру, необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Вернуться к оглавлению
Навсегда избавиться от прыщей можно только, устранив причину их появления. Если прыщ, вскочивший на лице, — редкость, вряд ли стоит паниковать. Но когда воспаления становятся постоянным явлением и здорово портят жизнь, есть смысл разобраться в причинах их появления. Конечно, самый верный и лучший способ — обратиться к врачу. По мнению нашего эксперта Александра Прокофьева, причин появления прыщей на лице несколько и чаще всего они действуют в совокупности.
Если прыщи на лице — ваши постоянные спутники, стоит обратиться к врачу. © Getty Images
Для начала разберемся в механизмах развития акне. Возникновению заболевания способствуют сразу четыре основных фактора:
повышенное производство кожного сала;
гиперкератинизация, вызывающая закупорку протоков сальных желез;
колонизация бактерией Propionibacterium acne;
воспаление.
Но и это еще не все. Есть и другие причины. Рассмотрим их более подробно.
Очень часто прыщи вскакивают из-за неправильно подобранной косметики. Неслучайно у большинства средств есть особая маркировка, указывающая, для какого типа кожи они предназначены. Если кожа склонна к жирному блеску, закупорке пор, воспалениям и прыщам, ищите крем, на котором написано «для жирной и проблемной кожи». В состав таких средств могут входить:
абсорбирующие себум вещества;
ингредиенты с противовоспалительной эффективностью;
матирующие компоненты.
Выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно».
Прыщи нередко появляются у подростков во время гормональных бурь. Когда половое созревание заканчивается, прыщи проходят. Но могут возникнуть вновь в более зрелом возрасте. По мнению специалистов, с каждым годом акне «взрослеет»: еще 20 лет назад женщины после 30 редко обращались к врачу по поводу прыщей, сегодня же 25% женщин от 20 до 50 лет жалуются на периодические воспаления на лице. Иногда всплеск проблем с кожей наблюдается во время беременности и в период менопаузы, когда организм вновь перестраивается в связи с гормональными изменениями. Прыщи — частое явление у мужчин, что связано с особенностями мужской кожи. По сравнению с женской, она более толстая и жирная.
Люди с комбинированным и жирным типом кожи должны более внимательно относиться к тому, что едят. Стоит отказаться от фастфуда, слишком жирной и копченой еды, постараться исключить острые приправы. Быстрые углеводы (читай «cахар») — тоже известные провокаторы несовершенств. Так что совет «меньше сладкого» очень актуален. Кстати, все эти перемены в питании принесут пользу не только коже.
Вернуться к оглавлению
Прыщи могут возникнуть в любом возрасте. © Getty Images
Механизм образования и избавления от прыщей одинаков в любом возрасте. Акне подразделяют на:
Во всех случаях к гиперкератозу присоединяются повышенная жирность кожи и бактерии, в результате появляется воспаление. Но провокаторы взрослого и юношеского акне разные.
У подростков воспаления наблюдаются постоянно и связаны они с уровнем стероидных гормонов. А вот у взрослых женщин прослеживается четкая зависимость от цикла, нарушений режима питания и стрессов, особенно хронических. Так, например, доказано, что в повышении выработки кожного жира и закупорке пор участвует гормон стресса кортизол. Так что не стоит удивляться, когда перед важным свиданием или собеседованием на самом видном месте появляется злосчастный прыщик.
Вернуться к оглавлению
Черные точки, угревая сыпь или, говоря более научным языком, открытые комедоны – это досадное явление, избавиться от которого мечтают не только подростки, но и многие взрослые. Почему они появляются? Как бороться с черными точками на лице? Можно ли избавиться от них раз и навсегда? Сейчас мы все расскажем!
В первую очередь, нужно понимать, что представляют из себя черные точки в целом. Это скопления себума (кожного сала), омертвевших клеток и частичек грязи, попавших на кожу из внешней среды. Они обычно появляются на коже, склонной к жирности, расширенным порам и гиперкератозу (утолщению рогового слоя кожи).
Разумеется, даже если вы мечтаете как можно быстрее убрать черные точки и очистить лицо, открытые комедоны ни в коем случае нельзя выдавливать, грубо скрабить и прибегать к другим агрессивным механическим воздействиям. Это может не только травмировать и без того неспокойную кожу, но и спровоцировать появление инфекции и и распространение острого воспалительного процесса, а также пигментации.
Как же тогда быстро и эффективно убрать черные точки на лице? С помощью грамотного базового ухода, все этапы которого мы вам сейчас расскажем.
Обладательницы жирной кожи часто стремятся отмыть ее «до скрипа», тщательно убирая все следы жировых выделений. К сожалению, чаще всего активное «обезжиривание» кожи, наоборот, лишь провоцирует усиленную выработку кожного сала, превращая проблему в замкнутый круг.
Используйте для умывания мягкие средства (гели, специальную воду) с нейтральным pH, которые сохраняют гидролипидный баланс и защитный слой кожи. Избегайте мыла, тоников и лосьонов с агрессивным или излишне сушащим составом.
Обязательный этап, который также хорошо помогает от черных точек. Для бережного удаления омертвевших клеток и очищения поверхности кожи используйте химические эксфолианты на основе мягких кислот, либо деликатные механические скрабы с небольшими абразивными частицами (только при отсутствии на коже открытых воспалений!). После каждой такой процедуры обязательно пользуйтесь средствами с SPF-защитой.
1-2 раза в неделю обязательно используйте маски для жирной и проблемной кожи для глубокого очищения расширенных пор. Такие «чистки» буквально вытягивают черные точки, абсорбируют избыточные выделения кожного жира, предупреждают возможное развитие воспалений и помогают добиться приятного матового оттенка кожи.
Почему-то до сих пор существует миф, что склонная жирности кожа не нуждается в увлажнении. Пожалуйста, не совершайте этой ошибки – не путайте нежелательный жирный блеск с приятной наполненностью кожи влагой. Помните, что испытывающая недостаток влаги кожа начинает еще активнее вырабатывать себум, провоцируя тем самым образование новых комедонов.
Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода для увлажнения кожи от экспертов Vichy.
Ведя борьбу с черными точками в домашних условиях, обязательно используйте некомедогенные увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты и других интенсивно увлажняющих ингредиентов.
Задаваясь вопросом, как удалить черные точки в домашних условиях, не забывайте, что нужно в любом случае использовать проверенные и профессиональные средства, разработанные специально для удаления черных точек. Сейчас мы расскажем, какие ингредиенты помогут бережно, но эффективно избавиться от черных точек на лице.
Она активно проникает во все слои кожи, растворяет и отшелушивает омертвевшие частички кожи, препятствует закупориванию пор и предотвращает появление новых комедонов. Позволяет избавиться даже от глубоких черных точек и восстанавливает приятный матовый оттенок кожи.
Наш выбор: сужающий поры очищающий лосьон NORMADERM с гликолевой кислотой, предназначенный для глубокого очищения пор.
Тот самый незаменимый компонент, который помогает предотвратить обезвоженность кожи и наполняет ее влагой. Гиалуроновая кислота также способствует разглаживанию поверхности кожи и исчезновению следов от черных точек, эффективно работая в составе средств для комбинированной, жирной и проблемной кожи.
Наш выбор: корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution – одно из важнейших базовых средств для ухода за проблемной кожей, которое помогает не только навсегда избавиться от черных точек, но и поддерживать кожу в чистом состоянии.
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки. Угри — одна из наиболее распространенных форм акне. Хотя люди с жирной кожей более уязвимы к угрям, они могут появиться у любого.
Они образуются, когда поры забиваются комбинацией омертвевших клеток кожи и избытка масла (кожного сала) из сальных желез.
В отличие от белых угрей, которые создают закрытые поры, черные точки имеют открытые поверхности, что приводит к окислению темного цвета.
У вас может возникнуть соблазн попытаться ущипнуть или вытолкнуть черную заглушку, но это может привести к ненужным рубцам и другим повреждениям кожи.
«Хорошая новость заключается в том, что существует множество продуктов, отпускаемых без рецепта, которые содержат эффективные ингредиенты для отшелушивания, смягчения и даже удаления угрей», — говорит Эллисон Бритт Кимминс, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как:
Салициловая кислота является предпочтительным ингредиентом для лечения угрей и белых угрей, потому что она расщепляет материалы, закупоривающие поры:
Выбирая ежедневное очищающее средство с салициловой кислотой, вы можете удалить эти элементы в дополнение к:
Хотя вам все еще нужно мыть лицо два раза в день, попробуйте использовать очищающее средство, в состав которого входит салициловая кислота, только один раз в день для начала. Бритт Кимминс отмечает, что салициловая кислота особенно полезна для обладательниц сухой кожи.
Вы можете использовать его только на ночь, а утром использовать обычное очищающее средство. Когда ваша кожа привыкнет к продукту, вы можете использовать его как утром, так и вечером.
Многие люди чувствительны к салициловой кислоте. Возможно, вы не сможете использовать его чаще, чем раз в несколько дней. Если вы продолжаете реагировать на это, прекратите использование.
Средства для умывания можно найти в Интернете:
В прошлом вы, возможно, слышали, что отшелушивание негативно влияет на прыщи. Это может быть верно для воспалительных прыщей, так как процесс может вызвать дальнейшее покраснение и раздражение.
В случае черных точек регулярное отшелушивание может помочь удалить чрезмерное количество омертвевших клеток кожи, которые могут привести к закупорке пор. Этот процесс также может мягко удалить существующие угри.
Вместо того, чтобы искать жесткие скрабы, сосредоточьтесь на альфа- и бета-гидроксикислотах (AHA и BHA). Гликолевая кислота является наиболее распространенным типом AHA, а салициловая кислота является известным BHA.
Оба работают, удаляя верхний слой кожи. Теоретически это может улучшить внешний вид морщин и возрастных пятен, а также очистить поры и сделать кожу более мягкой.
Вы обнаружите, что КНБК более широко доступны на рынке, а в некоторых случаях и более доступны по цене!
«И AHA, и BHA отлично подходят для поверхностного пилинга, — говорит Бритт Кимминс. «AHA и BHA… воздействуют на поверхностный слой кожи и поэтому безопасны для безрецептурного использования для всех типов кожи».
Найдите отшелушивающие продукты в Интернете:
Щеточка для кожи может обеспечить такой же отшелушивающий эффект, как AHA и BHA, удаляя избыток омертвевших клеток кожи.
Сьюзен Массик, доктор медицинских наук, дерматолог и доцент дерматологии Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо, советует соблюдать осторожность.
Она рекомендует использовать щетки для кожи только изредка с мягким очищающим средством и вообще избегать использования щетки, если у вас чувствительная кожа.
В зависимости от ваших потребностей и бюджета существует множество щеток для кожи, которые можно использовать с вашим ежедневным очищающим средством.
Щетки для кожи можно найти в Интернете:
Ретиноиды могут быть полезны при упорных случаях акне, помогая открыть поры. Этот процесс также может сделать другие безрецептурные препараты более эффективными, помогая им лучше проникать в фолликулы.
Но если у вас сухая кожа, Бритт Кимминс рекомендует вообще избегать сильных отшелушивающих средств, таких как ретиноиды.
Покупайте в Интернете следующие ретиноиды:
Глиняные маски помогают выводить кожный жир и токсины из кожи, что помогает очистить поры, говорит Бритт Кимминс. Глиняные маски часто считаются обязательными для жирной кожи.
Некоторые глиняные маски также содержат серу. Сера — еще один ингредиент, который расщепляет омертвевшие клетки кожи, из которых состоят угри.
Независимо от того, какую маску вы выберете, вы можете использовать ее один раз в неделю в дополнение к отшелушивающим процедурам, которые вы делаете один или два раза в неделю.
Маски из глины можно найти в Интернете:
Подобно глиняным маскам, угольные маски воздействуют глубоко на кожу, вытягивая жир и другие загрязнения, говорит Бритт Кимминс. Считается, что древесный уголь поднимает эти преимущества на новый уровень.
Найдите угольные маски онлайн:
Химический пилинг традиционно используется для борьбы со старением, например, для уменьшения возрастных пятен и тонких линий. По словам Массика, пилинги часто содержат AHA или BHA, и они отшелушивают кожу.
Теоретически, после прохождения процедуры кожа должна выглядеть более гладкой и свежей.
Хотя химические пилинги не считаются основным методом лечения черных точек, они могут удалить омертвевшие клетки кожи и сузить расширенные поры.
Этот метод лечения может быть особенно полезен, если вы также ищете омолаживающие свойства.
Найдите химический пилинг онлайн:
Правильное очищающее средство, маска и отшелушивающее средство могут принести мало пользы, если вы не пользуетесь некомедогенной косметикой и средствами для лица. Фактически, Массик рекомендует начинать курс удаления угрей с некомедогенных продуктов.
Некомедогенный означает, что рассматриваемый продукт не вызывает комедонов или закупорки пор. Не все продукты некомедогенны, поэтому вам придется внимательно читать этикетки.
Найдите в Интернете некомедогенные продукты: 9№ 0003
В конце долгого дня последнее, что вам может понадобиться, это снять макияж.
Тем не менее, если вы спите с макияжем, у вас будет больше черных точек. Если оставить на ночь, даже некомедогенный макияж может закупорить поры.
Те, у кого жирная кожа, могут подумать об использовании пенящегося очищающего средства, говорит Бритт Кимминс. Средства для снятия макияжа также можно использовать перед мытьем лица для дополнительной очищающей способности.
Средства для снятия макияжа можно найти в Интернете:
Вы уже знаете, что ковырять, царапать и выдавливать любую форму прыщей запрещено. Тем не менее, может возникнуть соблазн найти какую-то форму извлечения, чтобы избавиться от этих надоедливых угрей.
В последние годы наблюдается всплеск популярности масок, полосок для очистки пор и инструментов для экстракции, которые обещают очистить поры.
Хотя полоски и маски для пор могут помочь удалить мусор из ваших пор, они также могут удалить элементы, которые на самом деле помогите вашей коже. Сюда входят натуральные масла и волосяные фолликулы. Удаление всех этих элементов может привести к высыханию и раздражению кожи.
Когда возникает раздражение, ваши сальные железы могут перейти в режим выживания и вырабатывать еще больше кожного сала, что приводит к увеличению количества угрей.
Другие методы извлечения включают металлические или пластмассовые инструменты профессионального уровня. Они якобы работают, удаляя забитые угри, не царапая кожу. Ключевое слово здесь, однако, профессиональный .
Дерматологи, прошедшие годы обучения, иногда используют эти инструменты. Попав в руки с ограниченным опытом, инструменты для извлечения могут превратиться в источник царапин, ран и даже шрамов.
Когда дело доходит до безрецептурных (OTC) средств против прыщей, вы, вероятно, обнаружите, что многие продукты содержат перекись бензоила. Проблема в том, что бензоилпероксид действует не на все виды прыщей.
Перекись бензоила уменьшает опухоль, которая является ключевым маркером воспалительных угрей, включая кисты и пустулы. Он также может избавиться от основных бактерий в прыщах.
Тем не менее, угри не считаются воспалительными. Кроме того, они не вызываются бактериями, поэтому продукты с перекисью бензоила не принесут особой пользы.
Любая новая схема лечения акне, в том числе и от угрей, может занять от 6 до 12 недель, прежде чем она начнет действовать.
Если по истечении этого времени вы продолжаете видеть новые и ранее существовавшие угри, вам может потребоваться записаться на прием к дерматологу. Они могут использовать профессиональные инструменты для удаления угрей. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет дерматолога.
Они могут даже порекомендовать серию процедур дермабразии или рецептурные ретиноиды, чтобы предотвратить повторное появление угрей.
Угри – это похожие на булавочную головку поражения на коже, которые могут поражать лицо и тело. Они представляют собой масляные пробки, содержащие отмершие клетки кожи, бактерии и другие материалы.
Предотвратить появление угрей не всегда возможно, но могут помочь хорошие привычки очищения, советы по образу жизни, а также целый ряд натуральных и других средств.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
В чем разница между черными точками, белыми точками и другими видами прыщей?
Черные точки образуются, когда омертвевшие клетки кожи и жир внутри пор поднимаются и проталкиваются через поверхность кожи. При взаимодействии этих материалов с воздухом они окисляются и чернеют, образуя пробку.
Врачи также называют угри открытыми комедонами. Для их лечения человеку необходимо использовать продукты, которые разрушают масляную пробку, образовавшуюся внутри поры. Как только они разрушат масляную пробку, профилактические методы помогут предотвратить появление угрей.
Узнайте больше о том, почему образуются угри.
Удаление угрей с лица требует постоянного ухода за кожей с использованием продуктов, которые могут разрушить кожный жир внутри.
Ежедневное очищение жизненно важно для уменьшения излишков кожного сала, грязи и других материалов, которые могут скапливаться, закупоривать поры и потенциально вызывать появление угрей.
Одним из эффективных подходов является двойная очистка.
Сначала человек очищается очищающим средством на масляной основе, чтобы удалить макияж и загрязняющие вещества с кожи.
Затем они наносят мягкое очищающее средство на водной основе. Это удаляет грязь и кожный жир и подготавливает кожу к другим видам лечения, например, к применению местного лечения.
Местное применение может помочь разрушить масляную пробку, которая приводит к появлению угрей. Это требует времени, чтобы подействовать, и человеку, возможно, придется применять их ежедневно в течение нескольких недель, прежде чем пробка разрушится, уменьшая появление угрей.
Тематические применения включают:
Другим вариантом является перекись бензоила, местное применение, которое может уменьшить количество бактерий и способствовать шелушению.
Отшелушивающие скрабы или маски могут помочь удалить мертвые клетки кожи, которые в противном случае могут закупорить поры и привести к еще большему количеству черных точек.
Овсянка
Согласно одной статье от 2016 года, коллоидная овсянка обладает противовоспалительными, отшелушивающими и успокаивающими кожу свойствами, которые могут помочь людям с экземой. Исследователи предположили, что это может помочь уменьшить раздражение и справиться с различными состояниями кожи благодаря его благотворному влиянию на кожный барьер. Это может помочь при акне, но конкретных доказательств, подтверждающих это, нет.
Некоторые используют скрабы для отшелушивания кожи в надежде, что она станет более гладкой. При акне идея заключается в том, что скраб откроет закрытые комедоны и остановит их прогрессирование. Однако их абразивный эффект может вызвать раздражение.
Ингредиенты, используемые в скрабах, включают:
Люди должны проверить состав скраба перед покупкой. Эксперты отмечают, что гранулы декагидрата тетрабората натрия растворяются во время умывания, что делает их менее абразивными и более подходящими, чем другие варианты, для чувствительной кожи.
Полиэтиленовые шарики представляют собой разновидность микропластика и вредны для окружающей среды.
Здесь вы узнаете, как микропластик попадает в пищу и как он влияет на здоровье человека.
Черные точки, как правило, появляются на жирных частях тела, включая грудь и спину. Кожа в этих местах толще и менее чувствительна к лечению, а это означает, что человеку может потребоваться немного изменить свой подход к лечению.
Поддержание чистоты и сухости кожи может помочь уменьшить избыток кожного сала на участках тела, где могут появиться угри. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать средства для мытья тела, содержащие перекись бензоила.
AAD рекомендует приобрести средство для мытья тела, содержащее не менее 5,3% перекиси бензоила. Средства для мытья тела с содержанием перекиси бензоила до 10% доступны без рецепта. После нанесения человек оставляет его не менее чем на 2 минуты, прежде чем смыть.
Если человеку трудно дотянуться до спины, он может купить щетку с длинной ручкой или мочалку, чтобы облегчить стирку.
Сухая чистка кожи щеткой — это естественный способ удаления омертвевших клеток кожи, которые в противном случае могут закупорить поры. Используйте щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой, чтобы добраться до спины, отшелушивающую ленту для спины или удлиненную мочалку с ручками. Для лица следует использовать более мягкую щетку, чем для тела.
Электронные щетки также доступны для ухода за кожей, хотя они не предназначены специально для лечения акне.
Исследования, проведенные производителями этих кистей, показали, что они могут быть более эффективными при удалении макияжа и очищении кожи, чем мыло и вода. Обзор 2019 года показал, что они могут быть безопасным и эффективным способом удаления загрязнений с кожи без чрезмерного уменьшения количества кожного сала, но конкретно не рекомендовал их использование при акне.
Люди часто думают, что пребывание на солнце может улучшить состояние акне, но оно может усугубить симптомы. Это может затемнить прыщи и сделать их более длительными. Некоторые методы лечения акне также могут повышать чувствительность к ультрафиолетовым (УФ) лучам солнца и соляриев.
Использование безмасляного солнцезащитного крема может помочь защитить кожу от солнечного света.
Вот некоторые другие действия, которые могут помочь предотвратить появление прыщей, в том числе угрей:
Некоторые средства доступны без рецепта для домашнего использования. Они не являются естественными средствами, но они не требуют рецепта.
Полоски для пор представляют собой клейкую подушечку, которую человек прикладывает к коже, а затем снимает. Они направлены на удаление масла, грязи и омертвевшей кожи с поверхности кожи.
Они содержат вещество, известное как катионный адгезивный полимер. Он связывается с содержимым заблокированных пор и удаляет их, когда человек отрывает полоску.
Чтобы использовать полоску пор, человек должен:
Эксперты рекомендуют использовать их один раз в неделю и не советуют использовать их чаще, чем раз в 3 дня.
Ищите средства для местного применения, такие как кремы или гели, которые содержат одно или несколько из следующих веществ:
Человек должен обсудить со своим врачом или фармацевтом подходящие варианты, какую силу использовать, и возможные неблагоприятные последствия.
Потенциальные побочные эффекты местного лечения включают:
Всегда следуйте инструкциям на упаковке и всем советам врача или фармацевта.
Врач может прописать местные антибиотики, которые помогают убить бактерии на коже. Кремы с антибиотиками предназначены только для краткосрочного применения, обычно 6–8 недель, для предотвращения развития устойчивости к антибиотикам.
Если эти варианты не помогают, вам могут назначить более сильное лекарство. Примеры включают пероральные антибиотики, капсулы изотретиноина или коциприндиол, который является гормональным средством.
Некоторые вещества с большей вероятностью блокируют поры кожи, чем другие. Обладают комедогенными свойствами. Примеры включают пенообразователь лаурилсульфат натрия, кокосовое масло, зародыши пшеницы и экстракты некоторых водорослей.
Некомедогенные продукты — это продукты, которые не содержат таких веществ и с меньшей вероятностью закупоривают поры. Таким образом, они могут помочь снизить риск появления прыщей.
Вещества, относительно менее комедогенные и с меньшей вероятностью закупоривающие поры, включают:
Однако это не означает, что они могут лечить прыщи.
Некоторые народные средства могут повредить кожу или усилить угревую сыпь.
Вот некоторые стратегии, которых следует избегать: