Как поднять низкое давление при беременности на ранних сроках

Низкое давление при беременности: что делать

Опубликовано: 15 сентября 2021, 13:12

Низкое давление при беременности: Pixabay

Во время беременности у многих женщин понижается артериальное давление. Некоторые сразу бегут к врачу, а другие и вовсе не обращают на это внимания. Стоит ли хвататься за таблетки или можно заварить чай — и пусть весь мир подождет?

Причины низкого давления при беременности и в чем его опасность

В период беременности изменения происходят во всем организме, в том числе и в сердечно-сосудистой системе. Понижение давления на ранних сроках считается нормальным, поскольку масса тела увеличивается, включается маточно-плацентарное кровообращение, увеличивается объем циркулирующей крови.

Все усилия организма направлены на то, чтобы обеспечить питательными веществами плод. Влиянию массы тела на давление посвящена статья ученой Виктории Илэй и ее соавторов.

Почему понижается давление при беременности?

На сосуды влияет много факторов:

• изменение гормонального фона;
• изменение тонуса ЦНС;
• повышение давления в брюшной полости;
• изменение положения сердца;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• увеличение высоты стояния диафрагмы.

Организм постепенно адаптируется к новым условиям, поэтому при незначительном понижении давления не стоит бить тревогу. Для первого триместра гипотония считается закономерным явлением. Изменения в работе сердца в этот период минимальны. Но гормоны прогестерон и эстроген уже выделяются и способствуют расширению сосудов, поэтому понижается давление.

Если при этом женщина чувствует себя хорошо, то причин для беспокойства нет. Если же на 4–12 неделе беременности самочувствие ухудшается, появляется токсикоз, то пониженное давление на фоне этих симптомов может быть опасным. Низким считается артериальное давление менее 90/60. У гипертоников эти показатели могут быть несколько выше, поэтому ориентироваться стоит на индивидуальные особенности.

Гипотония на ранних сроках беременности может возникать не только по естественным причинам, но и из-за ряда таких нарушений, как:

• инфекции;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушение работы щитовидной железы;
• повышенный уровень глюкозы в крови;
• обезвоживание;
• большая потеря крови;
• сильный стресс.

Чем опасно пониженное давление при беременности?

Низкое давление при беременности: Adobe Stock

Опасность низкого давления при беременности на ранних сроках состоит в нарушении кровообращения в плаценте и плоде. Если плод не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ, то не может развиваться нормально. Возникает дефицит веса и задержка развития, что может обернуться нарушениями в развитии скелета, головного мозга, внутренних органов.

В первом триместре у плода начинают формироваться кровеносные сосуды, внутренние органы. К концу 12-й недели плод весит 9–15 г и уже может шевелить пальчиками, открывать рот, у него формируются рефлексы. Поэтому очень важно, чтобы на ранних сроках поставки кислорода и питательных веществ были бесперебойными и в достаточном объеме. Об этом сообщает доктор медицины Мелисса Конрад Штёпплер.

Во втором триместре формируется маточно-плацентарное кровообращение. Для этого периода характерно максимальное снижение давления, поскольку снижается сопротивление сосудов к току крови. Если все остальные показатели остаются в норме, то эти изменения не причиняют дискомфорта и не вызывают беспокойства.

В третьем триместре показатели давления постепенно возвращаются в норму. Объем циркулирующей крови достигает максимума и приостанавливается, дно матки начинает опускаться, а высота стояния диафрагмы уменьшается. Благодаря этому состояние организма нормализуется.

Наибольшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему наблюдается на 28–32 неделе беременности. В этот период нужно быть особенно внимательным к своему состоянию и самочувствию, особенно тем женщинам, у которых диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как повысить давление при беременности?

Если показатели давления меняются не более чем на 10%, медицинские препараты не требуются. На ранних сроках, когда организм начинает перестраиваться, важно наладить правильный режим дня. Это особенно важно для гипотоников. Спать нужно не менее 8 часов и ложиться в 22 часа. В это время наиболее активно вырабатываются гормоны, нормализующие обмен веществ. Дробное питание, зеленый чай, зарядка — все это поможет чувствовать себя лучше.

Утренняя гимнастика для беременных: Pixabay

Утренняя гимнастика для беременных может состоять из нескольких простых упражнений:

1. Ладони соединить перед лицом, поднять локти. Сжать ладони настолько сильно, чтобы почувствовать мышцы рук и спины. Зафиксировать положение на 10–15 секунд, затем расслабиться и повторить упражнение.
2. Встать спиной к стене, подняться на цыпочки и простоять 30 секунд. Затем плавно опуститься на стопу.
3. Встать спиной к стулу, табурету или дивану и начать приседать. Остановиться, не садясь на стул — в промежуточном положении. Продержаться так 30 секунд и вернуться в исходное положение.

Умеренные физические нагрузки особенно полезны в первом триместре. Зарядка улучшает кровообращение, кровь насыщается кислородом, циркулирует быстрее и доставляет плоду все необходимые питательные вещества. Как контролировать состояние беременной на ранних сроках, рассказывает статья в журнале WebMD.

Обратиться к врачу необходимо при появлении таких симптомов:

• головокружение;
• обмороки;
• головные боли;
• потемнение в глазах;
• шум в ушах;
• быстрая утомляемость;
• одышка;
• снижение температуры тела.

Эти симптомы могут стать причиной для назначения лекарственных препаратов. Чаще всего медики рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты, которая способствует эластичности сосудов, или назначают препараты с кофеином. Вспомогательными средствами могут стать таблетки от головной боли. Но только доктор решает, нужны ли вам специальные препараты.

Как поднять низкое давление при беременности? Повысить давление при беременности поможет правильный режим питания и некоторые продукты:

• соль;
• мед;
• кофе, зеленый чай, какао;
• гранатовый сок;
• черный шоколад;
• сухофрукты.

Употребление йодированной соли и соленых продуктов сужает сосуды, что приводит к повышению давления, согласно статье ВОЗ. Кроме того, соль вызывает чувство жажды, пить хочется больше. Большое количество жидкости приводит к увеличению объема крови, нормализует ее циркуляцию.

При резком понижении давления необходимо лечь или сесть, наклонив голову к коленям. Такое положение обеспечит приток крови к мозгу и поможет улучшить самочувствие. Затем нужно выпить стакан воды или сладкого чая. Когда приступ пройдет, обязательно обратиться к своему врачу и рассказать ему о симптомах.

Незначительное снижение давления у беременных считается нормой, но если показатели снизились существенно, необходимо обратиться за помощью к врачу. Срочная помощь нужна в случае головокружений и обмороков, а в других случаях можно обойтись витаминами и корректировкой режима питания.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Здоровое питание. Обзор // Всемирная организация здравоохранения. — 2018. — 31 августа. — Режим доступа: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
2. First Trimester of Pregnancy. Review // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/first-trimester-of-pregnancy#1
3. Melissa Conrad Stöppler, MD. Facts you should know about pregnancy week to week // MedicineNet. — 2021. — 5 december. — Режим доступа: https://www.medicinenet.com/pregnancy/article.htm
4. Victoria Elay. A review of blood pressure measurement in obese pregnant women // PubMed. — 2018. — 22 april. — Режим доступа: https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/29954650/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1777136-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-cto-delat/

Низкое давление при беременности — как поднять. Чем можно поднять давление при беременности в домашних условиях

Низкое давление при беременности встречается довольно часто, особенно в первые месяцы. Это связано с гормональными изменениями в организме. Проблема сопровождается ухудшением самочувствия женщины и может иметь серьезные последствия для плода, поэтому ее необходимо устранить.

Следить за показатели артериального давления важно на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Нормально, если показатели колеблются в пределах 100/60 – 140/90 мм. рт. ст. При отклонении в сторону повышения или понижения, нужно посетить врача и сдать анализы.

Чем опасно понижение давления при беременности

Кроме слабости, головной боли, головокружения, сонливости и других симптомов, гипотония опасна ухудшением циркуляции крови. Это приводит к тому, что организм женщины и ребенка начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, что негативно отразится на развитии плода и спровоцирует осложнения в процессе родовой деятельности.

Если в плаценту не поступает достаточно полезных веществ, то возникает плацентарная недостаточность. Плод страдает от дефицита витаминов, кислорода и других компонентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие, начинает задыхаться и страдает от голода. Главная опасность такой ситуации – выкидыш на позднем сроке.

Отсутствие лечения гипотонии может закончиться гестозом. Это тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением функций всего организма матери.

Женщина при гипертонии может упасть в обморок, удариться и ребенок получит травму. Особенно если возникнет резкий приступ головокружения

Как проявляется проблема

Низкое давление у беременных проявляется:

• тошнотой и рвотой;
• слабостью и сонливостью;
• снижением работоспособности;
• головокружением и потемнением в глазах;
• шумом и звоном в ушах;
• чувством нехватки воздуха;
• обморочными состояниями.

Если женщина много работает, испытывает голод или долго пребывает в душном помещении, то симптомы усиливаются.

Причины гипотонии у беременных

Гипотензия у женщины в период вынашивания ребенка может развиваться под воздействием физиологических, патологических и косвенных причин.

Низкое давление при беременности в 1 триместре возникает по причине гормональных изменений в организме. В первые дни после оплодотворения яйцеклетки начинается активная выработка прогестерона, он вызывает снижение тонуса сосудов и падение показателей артериального давления. Это физиологические причины нарушений. Чаще всего от этого страдают женщины гипотоники до беременности.

К косвенным причинам, способным вызвать снижение показателей АД относят:

• Ощущение голода.
• Горячие ванны. В период вынашивания ребенка противопоказано купаться в горячей воде. Это может стать причиной маточного кровотечения и прерывания беременности.
• Пребывание в непроветриваемом помещении в жаркую погоду.
• Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
• Стрессы. Они могут стать причиной серьезных осложнений, вплоть до прерывания беременности, преждевременных родов, гестоза и других.

Кроме вышеперечисленного, признаки низкого давления сопровождают ряд патологических состояний. Гипотония сопровождает:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системе.
2. Сильные кровотечения.
3. Обезвоживание организма.
4. Простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры.

На развитие проблемы у беременных влияет и конституция тела. Вероятность развития болезни у худощавых женщин гораздо выше, чем у плотных.

Пониженное давление доставляет каждому человеку очень много неприятностей. Его сопровождает слабость, головная боль, плохое настроение и отсутствие работоспособности. При резком понижении артериального давления человек может даже потерять сознание. Именно поэтому многие пациенты задаются вопросом, как его можно безопасно и безболезненно повысить? В нашей статье мы расскажем, как с помощью продуктов и народных средств можно повысить АД (артериальное давление) в домашних условиях, не применяя при этом медикаментов.

Что повышает кровяное артериальное давление

Повысить его могут, например, следующие продукты: из фруктов и ягод - гранаты, черную смородину и облепиху, из овощей - картофель, лук, морковь и чеснок, из молочных продуктов - сыр, сливочное масло и творог нормальной жирности, а также - икра, печень и любое красное мясо.

Таким же эффектом обладают спортивные нагрузки и любая физическая работа - все действия, при которых учащается пульс.

И, конечно, в этот список попадают некоторые лекарственные препараты, например, такие, как «парацетамол», «диклофенак» и любые смазмолитики.

Какими продуктами можно повысить давление при беременности

На ранних сроках беременности низкое давление является частым спутником будущей мамочки. И это абсолютно нормально, ведь в организме идет гормональная перестройка. Неудивительно, что в это время девушка ощущает слабость, мучается от тошноты и головокружений, постоянно хочет спать и даже может упасть в обморок. Все эти симптомы усиливаются в том случае, если будущая мама долго находится на ногах или голодна.

Но не всегда низкое давление так безопасно для женщины и плода. Ведь в некоторых случаях это приводит к кислородному голоданию малыша, что может закончиться выкидышем или многочисленными проблемами со здоровьем ребенка уже после его рождения. А, кроме того, следствием этого иногда становится недостаточное поступление питательных веществ к плоду. Поэтому малыш может развиваться медленнее, а мамочка будет страдать от сильного токсикоза.

Главное, точно определить, не является ли пониженное давление симптомом какого-либо опасного заболевания. Если нет, то повысить его можно просто изменив свой рацион питания и сделав меню более правильным и полезным.

Во время беременности этому нужно уделять особое внимание. Питание обязательно должно быть полноценным и разнообразным. В рацион нужно ввести как можно больше фруктов, ягод, овощей и орехов. Особенно полезна морковь, лимоны, грейпфруты, черная смородина, говяжья печень и сливочное масло. При этом печень лучше всего готовить в пароварке, варить или тушить.

С утра улучшить самочувствие беременной девушке поможет чашка сладкого чая или кофе. Многие врачи советуют заменить кофе и черный чай на белый и зеленый. Оба этих продукта также помогают повысить давление, но при этом они менее вредны для будущей мамы, так как содержат медленный кофеин, который выделяется небольшими «дозами» на протяжении длительного срока.

Также очень важно есть часто, но небольшими дозами. Если женщина в течение длительного времени голодает, это может привести к понижению уровня сахара в крови. А это, как известно, заканчивается низким давлением и плохим самочувствием в целом.

При гипотонии

Гипотония - это очень частое явление в жизни многих представительниц прекрасного пола. Постоянно пониженное давление доставляет каждой из них массу неудобств. Но мало кто знает, что на самом деле эту проблему можно решить, в целом изменив свой образ жизни на более правильный. Для начала, например, потребуется полностью пересмотреть свой режим питания. Полезно будет включить в свое меню кофе и , а также не забывать солить готовые блюда и употреблять жир в умеренном количестве. Ни в коем случае нельзя сидеть на строгих диетах или увлекаться вегетарианством. В меню гипотоника обязательно должна быть жирная рыба и мясо. А в ежедневном рационе - сливочное масло и сыр. При этом не нужно выбирать продукты пониженной жирности.

Конечно, не стоит забывать - во всем знать меру. Иначе слишком много жира и соли в рационе негативно скажутся на фигуре пациента и работе некоторых органов.

На заметку каждому человеку, страдающему от гипотонии, стоит взять и такую вкусную и полезную пряность, как корица. Она отлично помогает больному переносить этот недуг. Врачи объясняют это тем, что обсуждаемая специя способна привести в норму артериальное давление. Особенно показана корица тем, у кого подобные проблемы появились из-за похудения и соблюдения диеты в течение длительного времени.

Помимо меню, необходим будет пересмотреть и свой образ жизни в целом. В распорядке дня обязательно должны появиться хотя бы самые минимальные физические нагрузки. А также пациенту необходимо будет спать не менее 8 часов и стараться регулярно гулять на свежем воздухе.

Что полезно кушать при повышенном давлении?

Конечно, при такой проблеме, как повышенное давление, врачи зачастую назначают пациенту специальные медицинские препараты, которые быстро и эффективно помогают справиться с такой проблемой. Но любые лекарства имеют список противопоказаний, а также являются далеко не полезными для человеческого организма.

Поэтому, если ситуация не критическая, то попробовать справиться с ней можно собственными силами, подкорректировав свое питание.

В список полезных в данном случае продуктов попадает курага, картофель, бананы, дыни, различные сорта рыбы, а также все продукты, в составе которых есть калий. И, конечно же, любые другие овощи, особенно свекла. Кроме того, придется полюбить и остренькое: чеснок, горчицу и красный жгучий перец. Последний особенно эффективен в борьбе с обсуждаемой проблемой.

В этом случае не стоит отказываться от жирных молочных продуктов, мяса, курицы и соли. Количество последней добавки не должно превышать дозу, равную 5 граммам в день.

Как можно заметить, все рекомендуемые при повышенном давлении продукты очень вкусные и доступные для каждого. Поэтому таким образом изменить свое питание не составит никакого труда. Благодаря изменению меню можно улучшить свое самочувствие и справиться с проблемой без специальных лекарств и других кардинальных методов.

Видео: Все об артериальной гипертонии

Во время вынашивания малыша будущая мама внимательно должна следить за состоянием своего здоровья. И настораживать при этом должны даже самые малые его изменения. В данной статье мы расскажем о том, как повысить давление при беременности. Ведь данная проблема - нередкий спутник будущих матерей.

Почему так?

Некоторые мамы могут задаваться вопросом, почему у беременных низкое давление? В первом триместре вынашивания малыша, когда происходит гормональная перестройка, организм приспосабливается к новому состоянию, такой расклад вещей возможен. Однако это будет далеко не всегда. Если же давление немножко понизилось, страшного в этом ничего нет. Но если показатели существенно отклонились от нормы (на 15 мм рт. ст. и более) - это повод срочно обратиться к врачу, на каком бы сроке вынашивания крохи это ни произошло. Следует сказать о том, что в категорию риска не входят женщины-гипотоники. То есть те дамы, для которых пониженное давление - состояние в некотором смысле нормальное (скорее всего, это же будет наблюдаться и на протяжении всего времени вынашивания малыша).

О нормах

Каким же является нормальное давление у беременных? Как и у всех людей, оно не должно выходить за рамки от 90 до 140 мм рт. ст. - систолический показатель, и от 60 до 90 мм рт. ст. - диастолический показатель. Чтобы узнать свои нормальные цифры, нужно на протяжении недели 3-4 раза в день в спокойном состоянии измерять давление и на основе средних показателей сделать определенные выводы.

О причинах

Прежде чем разбираться, как повысить давление при беременности, следует рассказать о причинах, почему же оно может падать. Ведь уже исключив эти факторы, можно привести состояние своего здоровья в норму. Итак, на негативное изменение показателей могут влиять следующие моменты:

• Наследственность (если мама страдала пониженным давлением во время вынашивания малыша, дочь также, скорее всего, столкнется с этой проблемой).
• Наличие заболеваний, которые могут влиять на изменение артериального давления.
• Неправильный образ жизни: вредные привычки, недосыпание, переутомление, неправильное питание.
• Плохая экология.

Симптомы

Что может ощущать дама, у которой понижается артериальное давление? Могут наблюдаться следующие симптомы:

• сонливость;
• вялость;
• снижение трудоспособности;
• шум в ушах;
• головокружение;
• одышка, нехватка воздуха;
• обмороки.

Опасности

Каждая женщина должна знать, как повысить давление при беременности. Ведь такое состояние негативно сказывается не только на здоровье будущей матери, но и плода. Какие опасности может таить в себе пониженное давление?

1. Ребенку может угрожать кислородное голодание.
2. Малыш не будет получать в достаточной мере все полезные вещества.
3. У крохи может произойти задержка развития.
4. Также возможны некие отклонения в развитии плода.

Помимо вышеперечисленных симптомов, на фоне пониженного артериального давления у дамы могут появиться токсикоз, анемия и даже гестоз - состояния, опасные для мамы и крохи.

Как повысить давление при беременности, если отклонения от нормы несущественные? В таком случае исправить положение можно без медикаментов и врачебного вмешательства. Для этого достаточно правильно наладить режим дня: женщина должна в достаточной мере отдыхать (длительность сна в сутки не должна составлять менее 8 часов), пребывать на свежем воздухе. Стоит помнить и о том, что беременная дама - это не больной человек. В таком положении будущим мамам полезны умеренные физические нагрузки, периодические зарядки. Обязательно нужно помнить и о том, что с особой аккуратностью надо следить за собственным питанием. Нужно уделять внимание потреблению полезных продуктов. Также придется полностью исключить из рациона газированные напитки, алкоголь и фаст-фуд. Что же можно посоветовать даме кушать, чтобы повысить давление при беременности? Так, рекомендованными будут свежие овощи, ягоды и фрукты (при этом нужно быть осторожной с продуктами, способными вызвать аллергию). Какие еще есть продукты, повышающие давление при беременности?

1. Морковь.
2. Лимон.
3. Черная смородина.
4. Говяжья печень.
5. Сливочное масло.
6. Компоты и соки.
7. Белый и зеленый чаи.
8. Слабый кофе можно потреблять исключительно в утренние часы.

О лечении

О том, как повысить давление при беременности медикаментозными препаратами, может рассказать исключительно врач. Заниматься самолечением в такой ситуации особо опасно. Ведь стоит помнить о том, что во время вынашивания малыша женщинам с огромной осторожностью нужно принимать лекарства. К тому же некоторые из них вообще противопоказаны во время беременности. Попробуйте нижеприведенные средства, которые разрешит, а, скорее всего, посоветует и доктор.

1. Отлично повышает артериальное давление сладкий черный чай или слабый кофе.
2. Также повысить давление поможет препарат «Кордиамин», который, наверное, есть в аптечке в каждом доме. Нужно будет принять 30 капель данного лекарственного средства.

На остальные медикаменты доктор будет выписывать рецепт. В самых крайних случаях возможна госпитализация будущей мамы. Это поможет лучше справиться с проблемой, к тому же в это время женщина будет полностью находиться под присмотром профессионалов.

Народные средства

Стоит сказать и о том, что поднять давление при беременности можно также травяными сборами. Однако к таким средствам лечения нужно относиться с особой аккуратностью. Так как даже травяная ароматерапия не проходит для ребенка бесследно. В любом случае перед приемом каких-либо лекарственных средств, пусть даже из рецептов народной медицины, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, дабы избежать негативных последствий.

Иные способы

Что еще можно посоветовать будущим мамам, которые страдают от пониженного давления? Так, почему бы не выбрать один из следующих способов борьбы с данной проблемой?

1. Аквааэробика. Такие физические упражнения отлично повышают кровеносное давление.
2. По такому же принципу работает и йога.
3. Точечный массаж. Говорят, что можно повысить давление, если пальцами помассировать область между носом и верхней губой.
4. Самоубеждение. Также один из совершенно безвредных, но действенных способов. Женщина просто должна быть уверенной, что с ее организмом все хорошо. В итоге так оно и будет.

Профилактика

Что можно делать в качестве профилактики низкого давления? Так, в обязательном порядке нужно соблюдать режимы дня и питания, а также избегать слишком людных мест: общественного транспорта, крупных магазинов. Ну и нужно побольше находиться на свежем воздухе. Только лишь при соблюдении всех этих простых рекомендаций пониженное артериальное давление будущую маму никогда не потревожит.

Во время беременности артериальное давление – это очень важный показатель, за которым нужно следить. Изменение давления в сторону повышения или понижения может стать причиной различных патологий, например, гипоксии плода. Если же вовремя принять меры, негативных последствий можно избежать.

Итак, чтобы знать, как поднять давление при беременности, нужно следовать нескольким несложным советам.

Как поднять давление беременной?

Если давление стабильно держится ниже 90/60, необходимо пересмотреть свое меню. В рационе женщины должны присутствовать продукты, повышающие давление при беременности – свежие овощи, ягоды, лимоны, морковь, черная смородина, сливочное масло, говяжья печень. Из напитков приветствуются зеленый и белый чай. Кофеин из белого чая выделяется постепенно, в отличие от кофе.

Чтобы нормализовать артериальное давление у беременных, нужно отказаться от приема ванн и длительного пребывания под горячим душем. А также избегать душных помещений и общественного транспорта, особенно в час пик. Это способно резко повышать давление, что крайне нежелательно.

Пересмотрите и урегулируйте режим сна и отдыха. Ночной сон должен длиться не менее 10 часов, а днем хорошо подремать еще пару часиков.

Повышению давления у беременных способствует точечный массаж. Его техника достаточно несложная, поэтому его с пользой можно проводить самостоятельно. Особо активные точки находятся на кончиках пальцев рук, между нижней губой и подбородком, верхней губой и носом.

Повышать давление можно и при помощи легких физических нагрузок – специальной зарядки для беременных, которая длится около 5 минут. Хорошо помогают и прогулки на свежем воздухе. Если у вас отсутствуют противопоказания, можно записаться на аквааэробику, йогу и другие занятия для беременных.

Подытожив все вышесказанное, можно сказать, что не только не навредит, но и пойдет на пользу беременной с гипотонией – сбалансированное питание, оптимальный режим дня, полноценный отдых и долгие прогулки на свежем воздухе.

Низкое давление и медикаменты

Помните, что нельзя принимать никакие лекарственные препараты без предварительного согласования с врачом. И вообще, прием химических препаратов во время беременности нежелателен и является необходимостью только в крайних случаях. Лучше постараться повысить артериальное давление народными средствами.

При пониженном давлении следует отказаться от приема успокоительных средств, даже если имеют натуральное происхождение.

Беременность – период значительных изменений работы всех внутренних систем, направленных на адаптацию к новому состоянию и благополучному вынашиванию плода.

У беременных на ранних сроках (особенно до 12-15 недель) часто наблюдается снижение артериального давления.

Это состояние является нормальным.

Оно связанно с гормональной перестройкой, формированием сосудистой сети плода, адаптацией вегетососудистой системы.

При этом женщина может не чувствовать изменений артериального давления.

У некоторых беременных развивается состояние артериальной гипотонии – резкого понижения давления. Оно сопровождается головной болью, слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности.

Гипотония нарушает нормальное кровообращение в плаценте, что может стать причиной следующих осложнений:

• хроническая гипоксия плода;
• нарушение формирования и созревания плаценты;
• угроза выкидыша и преждевременных родов;
• развитие токсикоза и гестоза;
• ослабление родовой деятельности, недостаточные сокращения матки во время родов.

Чтобы избежать угрозы жизни и здоровью матери и ребенка, необходимо знать, как поднять давление при беременности и предупредить развитие гипотонии.

Симптомы гипотонии развиваются при падении цифр артериального давления до 100/60 мм.рт.ст..

Состояние развивается чаще всего в первом триместре, но у некоторых беременных наблюдается на 17-25 неделе гестации. Однако такое резкое понижение давления бывает крайне редко и появляется вследствие кровопотерь.

Перед тем как узнать, чем можно повысить давление при беременности, следует помнить, что любое лечение должно быть согласованно с акушером-гинекологом и терапевтом. Женщинам, находящимся в положении, надо осторожно подходить к приему медикаментов, чтобы не причинить вреда себе и плоду.

Безопасные , использующиеся для мягкого повышения давления у беременных – растительные адаптогены. Они благоприятно влияют на вегетативную нервную систему и улучшают тонус сосудов.

К таким медикаментам относятся:

• настойка элеутерококка;
• пантокрин;
• экстракт родиолы розовой;
• настойка .

Их применяют совместно с натуральными успокоительными средствами, такими как:

• настойка ;
• корень ;
• фитосборы.

Эффективно поднять низкое давление у беременной могут препараты, улучшающие метаболизм ( , аспаркам). Они улучшают процессы обмена веществ, укрепляют стенки сосудов, усиливают кровоснабжение плаценты, доступ кислорода и питательных веществ к плоду. Применяются только по назначению акушера-гинеколога.

При тяжелой форме гипотонии используют средства, улучшающие кровоток (дипиридамол, ацетилсалициловая кислота), а также кофеин и эфедрин.

Если врач не выявил угроз для здоровья, а симптомы гипотонии незначительны, беременной можно попробовать поднять давление в домашних условиях, не прибегая к приему медикаментов.

Для этого применяют тонизирующие и улучшающие метаболизм средства:

• Сборы трав. 3 столовые ложки смеси из высушенного зверобоя, земляничных листьев и плодов заварить 600 мл кипятка. Залить отвар в термос. Разделить весь объем на три части, выпить в течение дня.
• Ягодные морсы. Витамин С, содержащийся в ягодах, укрепляет стенки сосудов, повышает метаболизм, помогая поднять давление при беременности.
• Некрепкие кофе, и (по разрешению врача). Содержат кофеин, который устраняет гипотонию и повышает работоспособность. Злоупотреблять такими напитками во время беременности не стоит.
• Зелень петрушки. Нормализует артериальное давление за счет большого содержания в ней калия и аскорбиновой кислоты. Употреблять ее можно в свежем виде, добавлять в салаты, пить соки и отвары из петрушки.
• Томатный сок. Содержит большое количество антиоксидантов, фруктовые кислоты, улучшающие обмен веществ, калий, фолиевую и аскорбиновую кислоты. Сок из томатов лучше готовить дома, т.к. в пакетированном могут содержаться консерванты.

Поднять низкое давление у беременной поможет самомассаж. При развитии симптомов гипотонии подушечками пальцев следует легкими движениями помассировать активные точки над верхней и под нижней губой.

Существует достаточно много методов, с помощью которых можно повысить давление при беременности, но легче предупредить развитие состояния гипотонии.

Для профилактики этого заболевания нужно придерживаться следующих полезных рекомендаций:

• правильное питание, обогащенное витаминами, полезными микро-и макроэлементами;
• длительные прогулки, аквааэробика, гимнастика и для беременных;
• сон не менее 9-10 часов в сутки;
• ежедневный контрастный и веерный душ;
• по рекомендации лечащего - курс общего массажа, массаж кистей рук, стоп, воротниковой зоны;
• использование компрессионных чулок для улучшения кровоснабжения нижних конечностей;
• исключение и переутомления;
• иглорефлексотерапия, бальнеотерапия (хвойные и минеральные ванны, душ Шарко, циркулярный душ), аромалечение по показаниям.

Низкое артериальное давление во время беременности: что вам следует знать

Низкое артериальное давление во время беременности: что вам следует знать

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джули Маркс 16 июня 2019 г.

Обзор

Низкое кровяное давление во время беременности — обычное явление. В большинстве случаев это состояние не вызывает серьезных проблем, и после родов артериальное давление вернется к уровню до беременности. Однако в некоторых случаях очень низкое кровяное давление может быть опасным для мамы и ребенка.

Влияние беременности на кровяное давление

Если вы беременны, ваш врач или медсестра, скорее всего, будут проверять ваше кровяное давление при каждом дородовом посещении.

Артериальное давление — это сила вашей крови, когда она давит на стенки артерий, пока ваше сердце работает. Он может повышаться или понижаться в определенное время дня и может меняться, если вы взволнованы или нервничаете.

Измерение артериального давления дает важную информацию о здоровье вас и вашего ребенка. Это также может быть способом для вашего врача определить, есть ли у вас другое состояние, которое необходимо проверить, например, преэклампсия.

Изменения, происходящие в организме во время беременности, могут повлиять на артериальное давление. При вынашивании ребенка ваша кровеносная система быстро расширяется, что может привести к падению артериального давления.

Артериальное давление обычно снижается в первые 24 недели беременности.

Другие факторы, которые могут способствовать снижению артериального давления, включают:

• обезвоживание
• анемию
• внутреннее кровотечение
• длительный постельный режим
• некоторые лекарства
• заболевания сердца
• эндокринные заболевания
• заболевания почек
• инфекции
• дефицит питательных веществ
• аллергические реакции

Что считается низким?

Текущие рекомендации определяют нормальное значение артериального давления как систолическое менее 120 мм рт. ст. (верхнее число) выше диастолического 80 мм рт. ст. (нижнее число).

Врачи обычно определяют, что у вас низкое кровяное давление, если ваши показания ниже 90/60 мм рт.ст.

Некоторые люди всю жизнь страдают низким кровяным давлением и не имеют никаких признаков этого.

Опасности низкого кровяного давления во время беременности

Как правило, низкое кровяное давление во время беременности не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете симптомов. Большие капли могут быть признаком серьезной или даже опасной для жизни проблемы.

Чрезвычайно низкое кровяное давление может привести к падению, повреждению органов или шоку.

Низкое кровяное давление также может быть признаком внематочной беременности, которая возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки женщины.

Влияет ли артериальное давление на ребенка?

Было проведено большое количество исследований того, как высокое кровяное давление во время беременности влияет на детей, но данные о влиянии низкого кровяного давления ограничены.

Некоторые исследования показали, что низкое артериальное давление во время беременности может привести к таким проблемам, как мертворождение и низкая масса тела при рождении. Однако другие исследования показали, что в таких исходах виноваты дополнительные факторы риска.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние низкого пренатального артериального давления на здоровье ребенка.

Symptoms of low blood pressure

Signs and symptoms of low blood pressure may include:

• dizziness
• lightheadedness, especially when standing or sitting up
• fainting
• nausea
• tiredness
• blurred vision
• необычная жажда
• липкая, бледная или холодная кожа
• учащенное или поверхностное дыхание
• отсутствие концентрации внимания

Позвоните своему лечащему врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы низкого кровяного давления во время беременности.

Диагностика

Низкое кровяное давление диагностируется с помощью простого теста.

Ваш врач или медсестра наденет на вашу руку надувную манжету и с помощью манометра рассчитает ваше артериальное давление.

Этот тест можно провести в кабинете врача, но вы также можете купить собственное устройство и измерить артериальное давление дома.

Если у вас низкое кровяное давление на протяжении всей беременности, ваш врач может назначить дополнительные анализы, чтобы исключить другие состояния.

Лечение

Как правило, лечение низкого артериального давления во время беременности не требуется.

Врачи обычно не рекомендуют лекарства беременным женщинам, если симптомы не являются серьезными или вероятны осложнения.

Ваше кровяное давление, вероятно, начнет повышаться само по себе в течение третьего триместра.

Самопомощь при низком кровяном давлении во время беременности

Если вы испытываете симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение, вы можете попробовать следующее:

• Старайтесь не вставать быстро, когда вы сидите или лежите.
• Не стойте долго.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня.
• Не принимайте очень горячую ванну или душ.
• Пейте больше воды.
• Носите свободную одежду.

Также рекомендуется соблюдать здоровую диету и принимать добавки для беременных во время беременности, чтобы предотвратить симптомы низкого кровяного давления.

Артериальное давление после родов

Ваше артериальное давление должно вернуться к уровню до беременности после родов.

Медицинские работники часто проверяют ваше артериальное давление через несколько часов и дней после родов. Кроме того, ваш врач, вероятно, будет проверять ваше кровяное давление во время визитов в послеродовой кабинет.

Outlook

Низкое кровяное давление во время беременности – это нормально. Состояние обычно не вызывает беспокойства, если у вас нет симптомов.

Если вы испытываете неприятные симптомы низкого кровяного давления, сообщите об этом своему врачу.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов, адаптированных к дате родов, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Последний медицинский осмотр 17 июня 2019 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Чен А. и др. (2007). Увеличивает ли низкое кровяное давление матери во время беременности риск перинатальной смерти?
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2225167/
• Гипотензия. (н.д.).
  nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hyp
• Низкое артериальное давление — когда артериальное давление слишком низкое. (2016).
  heart.org/en/health-topics/высокое-кровяное-давление/факты-о-высоком-кровяном-давлении/низком-кровяном-давлении-когда-кровяное-давление-слишком низкое0188
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Высокое кровяное давление (гипертония).
  mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20373417
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Низкое кровяное давление (гипотония).
  mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
• Steer P, et al. (2004). Артериальное давление матери во время беременности, масса тела при рождении и перинатальная смертность при первых родах: проспективное исследование. DOI:
  10.1136/bmj.38258.566262.7C
• Понимание показаний артериального давления. (2017).
  heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
• Warland J, et al. (2008). Артериальное давление матери при беременности и мертворождении: исследование случай-контроль мертворождения в третьем триместре. DOI:
  10.1055/s-2008-1075031
• Zhang J, et al. (2001). Низкое артериальное давление во время беременности и неблагоприятные перинатальные исходы: акушерский парадокс. DOI:
  10.1093/aje/153.7.642

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

17 июня 2019 г.

Написано

Джули Маркс

Под редакцией

Ruby Thompson

с медицинской точки зрения.

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джули Маркс, 16 июня 2019

статьи по теме

• Аномальное кровяное давление во время беременности

• Что вызывает головокружение при беременности?

• Почему мое кровяное давление колеблется?

• Что вызывает у вас головные боли и головокружение во время беременности?

• Руководство по безопасному для беременных уходу за кожей

Читать далее0003

Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.

Узнайте, как беременность влияет на артериальное давление и что вы можете сделать, чтобы предотвратить аномальные уровни артериального давления во время беременности.

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает головокружение при беременности?

Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

Головокружение является распространенным симптомом беременности и может возникать по разным причинам. Вы всегда должны обсудить этот симптом со своим врачом или…

ПОДРОБНЕЕ

Почему мое кровяное давление колеблется?

Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

Выясните, когда колебание артериального давления является нормальным, а когда оно может указывать на основное заболевание.

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает у вас головные боли и головокружение во время беременности?

Медицинское заключение Джоан К. Линген, MD

Головная боль время от времени в течение первых нескольких месяцев беременности является обычным явлением и обычно вызвана изменением уровня гормонов и…

ПОДРОБНЕЕ

Руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности

Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…

ПОДРОБНЕЕ

Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

Внематочная беременность — это серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…

ПОДРОБНЕЕ

Безопасно ли употреблять семена льна во время беременности?

Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.

ПОДРОБНЕЕ

Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы

Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины

Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…

ПОДРОБНЕЕ

Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

ПОДРОБНЕЕ

Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал, каковы риски и что значит, если нет сердцебиения…

ПОДРОБНЕЕ

Низкое кровяное давление во время беременности: причины и способы устранения

Низкое кровяное давление во время беременности — нормальное явление. Колебания гормонов и изменения кровообращения часто могут снизить артериальное давление, особенно в первом и втором триместре беременности.

Низкое кровяное давление (гипотония) во время беременности обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, и большинство женщин могут лечить его дома.

Тем не менее, очень низкое кровяное давление может быть причиной для беспокойства, и некоторые женщины испытывают неприятные симптомы. В этой статье мы рассмотрим причины, методы лечения и когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestРегулярные медицинские осмотры у врача рекомендуются на каждом этапе беременности.

Беременность вызывает множество изменений, поскольку женский организм приспосабливается к усилиям, необходимым для рождения ребенка. Вот почему так важно, чтобы беременные женщины проходили регулярные осмотры у своего врача на всех этапах беременности.

Во время этих осмотров врачи, скорее всего, будут задавать женщине вопросы о ее образе жизни. Врач также будет проверять артериальное давление женщины во время каждого визита.

Артериальное давление незначительно меняется в зависимости от уровня энергии женщины, нервозности, образа жизни и уровня стресса. Артериальное давление также может повышаться или понижаться в зависимости от времени суток.

Артериальное давление женщины может быть ниже в первые 24 недели беременности. Это, вероятно, вызвано системой кровообращения, поскольку кровеносные сосуды расширяются, чтобы кровь текла к матке.

Существуют и другие временные причины, такие как слишком быстрое вставание или слишком долгое нахождение в горячей ванне.

Хотя это является обычным явлением, некоторые другие факторы могут способствовать возникновению проблемы и вызывать падение артериального давления даже ниже, чем обычно. Для беременных, это может включать в себя:

• Аллергические реакции
• Инфекции
• Длительное место для слоя
• Dehydration
• Недостаток
• ИС. некоторые лекарства для снижения кровяного давления, поэтому очень важно, чтобы беременные женщины сообщали своему врачу, какие лекарства они принимают.

  Чрезвычайно низкое кровяное давление также может быть признаком осложнений на ранних сроках беременности, таких как внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в другое место.

  Артериальное давление во время беременности является признаком здоровья как матери, так и ребенка. Врачи будут использовать цифры, чтобы помочь диагностировать любые основные проблемы или возможные осложнения.

  По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление составляет менее 120 на 80—120 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) — это систолическое показание (во время сокращения сердца), которое всегда является верхним числом на устройстве.

  80 мм рт. ст. — это диастолическое значение (когда сердце находится в состоянии покоя между ударами) и это нижнее число на устройстве. Все, что ниже этого значения, считается низким значением, но может быть нормальным для многих людей.

  Врач обычно диагностирует низкое кровяное давление, когда показания составляют около 90 мм рт.ст. выше 60 мм рт.ст.

  В течение первых 12 недель беременности женщина может заметить снижение артериального давления. Это низкое кровяное давление часто остается на низком уровне в течение первого и второго триместра и снова повышается в течение третьего триместра.

  Врачи будут продолжать контролировать артериальное давление в последующие дни после родов, чтобы выявить любые послеродовые осложнения.

  Поделиться на PinterestСлабость в голове, головокружение и тошнота — симптомы низкого кровяного давления.

  В то время как низкое кровяное давление обычно не вызывает беспокойства, его симптомы могут беспокоить или снижать качество жизни некоторых женщин, особенно если они не сталкивались с ними раньше.

  Симптомы низкого кровяного давления включают:

  • головокружение или спутанность сознания
  • тошнота
  • легкомысленность, которая может привести к обмороку, особенно после быстрого вставания
  • общая усталость, которая может усиливаться в течение дня
  • жажда, даже после питья
  • холодная, бледная или липкая кожа
  • проблемы со зрением, такие как затуманенное зрение или двоение в глазах
  • депрессия

  Любая женщина, которая испытывает подобные неприятные симптомы, должна сообщить о них врачу. Они могут провести некоторые тесты, чтобы убедиться, что причиной является низкое кровяное давление, а не другое основное заболевание.

  Одним из основных рисков для женщин с низким кровяным давлением является падение в результате обморока. Некоторые женщины с низким кровяным давлением, которые слишком быстро встают после сидения или лежания, могут потерять сознание.

  Частые обмороки могут быть опасны, особенно во время беременности. Женщина может пораниться, если упадет, а потеря кровообращения может вызвать внутренние проблемы.

  Сильное низкое кровяное давление может привести к шоку или повреждению органов. Это может препятствовать попаданию крови к ребенку, что представляет риск для здоровья ребенка.

  Согласно одному исследованию, существует небольшое количество исследований, которые показывают, что постоянное низкое кровяное давление во время беременности оказывает негативное влияние на исход беременности, включая мертворождение.

  Однако существует множество других возможных причин такого негативного воздействия на здоровье ребенка, и само по себе низкое кровяное давление обычно не вызывает серьезных осложнений.

  Как правило, низкое кровяное давление во время беременности не лечится, но женщина может попробовать несколько домашних средств для облегчения симптомов. Артериальное давление часто возвращается к норме примерно в третьем триместре беременности.

  Однако некоторым женщинам, у которых наблюдаются эпизоды необычно низкого артериального давления, может потребоваться медикаментозное лечение. Любые основные состояния, которые могут вызывать падение артериального давления, такие как анемия или гормональный дисбаланс, необходимо лечить в первую очередь.

  Если врач подозревает, что определенное лекарство вызывает пониженное кровяное давление, он может предложить альтернативное лекарство.

  Вместо медицинского лечения многие женщины полагаются на домашние средства, которые помогают им справиться с низким кровяным давлением.

  Отдых

  Поделиться на PinterestВо время беременности рекомендуется часто отдыхать, особенно при низком кровяном давлении.

  При лечении низкого кровяного давления во время беременности важно помнить о том, что нужно принимать меры медленно.

  Уделите время медленному пробуждению утром вместо того, чтобы вскакивать с кровати, и медленному вставанию со стула или дивана в течение дня, это может помочь предотвратить головокружение или обмороки.

  Если женщина чувствует слабость, ей следует осторожно сесть или лечь, чтобы не упасть, и сделать ровный вдох. Лежание на левом боку также может помочь увеличить приток крови к сердцу, что может помочь стабилизировать тело.

  Беременным женщинам также важно часто отдыхать, особенно при низком кровяном давлении. Вставая с ног и периодически отдыхая в течение дня, вы даете организму время восстановиться и уменьшить усталость.

  Ношение свободной не стесняющей движений одежды также может помочь избежать головокружения и усталости. Некоторые женщины могут обнаружить, что ношение компрессионных чулок или плотных носков до колен может помочь улучшить кровообращение.

  Жидкости

  Крайне важно пить много жидкости и лечить любое утреннее недомогание или возникающую рвоту.

  Если низкое кровяное давление вызывает тошноту, теплый травяной чай может помочь успокоить желудок. Поддержание водного баланса также может помочь.

  Диета

  Врачи также могут порекомендовать есть много небольших приемов пищи в течение дня, а не несколько больших приемов пищи. Разнообразная и богатая питательными веществами диета особенно важна во время беременности и может помочь уменьшить симптомы, где это возможно.

  Врач также может порекомендовать женщине увеличить ежедневное потребление соли, если она испытывает низкое кровяное давление во время беременности. Однако слишком много соли может иметь негативное влияние, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем добавлять в рацион дополнительную соль.

  Когда обращаться к врачу

  Врач обычно контролирует артериальное давление женщины во время регулярных осмотров беременных и предлагает рекомендации или варианты лечения, если оно слишком низкое или высокое. Высокое кровяное давление является более распространенной проблемой во время беременности.

  Низкое кровяное давление является нормальным явлением во время беременности, но важно знать, когда следует обратиться к врачу или акушерке. Любой, кто испытывает частые головокружения или обмороки, должен как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

  Если женщина испытывает обморок или головокружение вместе с сильной головной болью, нарушением зрения или одышкой, ей следует обратиться за неотложной помощью. Боль в груди и ощущение онемения или слабости одной стороны тела также требуют неотложной помощи.

  Женщина также может захотеть обсудить с врачом низкое артериальное давление, если оно сохраняется в третьем триместре или в течение длительного периода времени.

  Если у женщины в анамнезе было низкое кровяное давление, она должна сообщить об этом медицинскому работнику во время начальных осмотров беременных, чтобы убедиться, что артериальное давление не слишком низкое.

  Работа с врачом или акушеркой для лечения симптомов низкого кровяного давления во время беременности может помочь матери и ребенку быть счастливыми и здоровыми.

  ---

  Learn more

  • 
    Плохо стоит и быстро падает что делать
  • 
    Тянущая боль в левом подреберье
  • 
    Влажный кашель после ларингита
  • 
    Нервное покашливание
  • 
    Болит голова из за спины
  • 
    Как лечить тиннитус
  • 
    Препараты от аритмии сердца первая помощь
  • 
    С какого возраста можно пить кофе детям мнение врачей
  • 
    Першит в носу и чихание
  • 
    Сколько держится коронавирус в помещении после больного вирусным
  • 
    Грыжа желудка что делать