2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
От тяжести
что это, причины, что делать
Как проявляет себя тяжесть в животе
В желудке пища переваривается главным образом с помощью пищеварительных ферментов желудочного сока. Этот процесс занимает от одного до нескольких часов. Обработанная пища благодаря активным сокращениям желудка продвигается дальше — к кишечнику1.
Однако если по каким-то причинам, особенно при погрешностях в диете, например, при переедании, координация сокращений гладких мышц желудка нарушается и продвижения пищи не происходит, человек может испытывать чувство тяжести в верхних отделах живота или ощущение быстрого насыщения4,1.
Описания возникающей «тяжести в животе» разнообразны, равно как и степень выраженности. Пациенты могут жаловаться на чувство переполнения, тягостное ощущение длительного нахождения пищи в желудке, которое может зависеть от приема пищи.
Еще один симптом — раннее насыщение, когда ощущение тяжести в желудке возникает сразу после начала еды, что мешает завершить прием обычной порции пищи1-3.
Тяжесть в желудке может сопровождаться и другими симптомами, например, ощущением жара в верхней части живота (эпигастрии), отрыжкой, тошнотой и вздутием живота. Зачастую к ним добавляются боли в верхней части живота (от слабовыраженных до сильных), которые носят непостоянный характер, могут иметь связь с приемом пищи или появляться натощак2-4.
Описания возникающей «тяжести в животе» разнообразны, равно как и степень выраженности. Пациенты могут жаловаться на чувство переполнения, тягостное ощущение длительного нахождения пищи в желудке, которое может зависеть от приема пищи. Еще один симптом — раннее насыщение, когда ощущение тяжести в желудке возникает сразу после начала еды, что мешает завершить прием обычной порции пищи1-3.
Тяжесть в желудке может сопровождаться и другими симптомами, например, ощущением жара в верхней части живота (эпигастрии), отрыжкой, тошнотой и вздутием живота. Зачастую к ним добавляются боли в верхней части живота (от слабовыраженных до сильных), которые носят непостоянный характер, могут иметь связь с приемом пищи или появляться натощак2-4.
Возможные причины тяжести в животе
Специалисты разделяют происхождение комплекса симптомов, включающего чувство тяжести и переполнения в желудке, на две категории. Первая — функциональной природы, то есть симптомы, не связанные с теми или иными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Вторая — органические причины, при которых тяжесть в желудке может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания или патологического состояния, например язвенной болезни или хронического панкреатита3.
Рассмотрим эти причины подробнее.
Причины нарушений функциональной природы
Стресс
Установлено, что практически у всех пациентов с функциональным нарушением пищеварения воздействие даже одного из факторов стресса (таких как семейные неурядицы, финансовые, жилищные или профессиональные проблемы) предшествовало развитию заболевания или утяжелению его течения3, 4. У таких пациентов был отмечен более высокий уровень тревожности и депрессии по сравнению со здоровыми людьми, а также продемонстрирована взаимосвязь между наличием жалоб со стороны ЖКТ и каких-либо психических нарушений 5.
Еда «на бегу»
Когда человек принимает пищу быстро, перекусывая между важными делами, постоянно поглядывая на часы, в желудок может попадать недостаточно обработанная пища — плохо прожеванная.
На ее обработку желудок вынужден тратить больше времени, поэтому может возникать ощущение тяжести. Это может наблюдаться и у пожилых людей, только нарушение жевательной функции у них уже может отмечаться не из-за отсутствия времени, а в силу возрастных изменений жевательного аппарата2, 6.
Прием некоторых лекарств
Причиной тяжести в желудке может стать прием некоторых лекарственных препаратов: холинолитиков, спазмолитиков, трициклических антидепрессантов, антагонистов кальция и других4. Гораздо чаще, чем препараты иных фармакологических групп, жалобы со стороны желудка могут вызывать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)8.
Пищевая аллергия и непероносимость
Среди патологических реакций на пищу, способных привести к неприятным ощущениям в области живота, в том числе к тяжести, выделяют пищевую непереносимость и пищевую аллергию.
Пищевая непереносимость представляет собой патологические изменения ЖКТ, обусловленные наследственными и/или приобретенными энзимопатиями, то есть дефицитом определенных ферментов (лактазной недостаточностью, глютеновой энтеропатией) 10, 15.
В основе пищевой аллергии лежит аллергическое воспаление слизистой ЖКТ, возникающее из-за особенностей иммунной системы организма, а также других сопутствующих факторов, например, повышенной проницаемости стенок кишечника, отмечающейся при недостатке пищеварительных ферментов поджелудочной железы, нарушении выделения желчи, воспалительных заболеваниях органов ЖКТ10, 15.
Вредные привычки
Злоупотребление алкоголем может негативно сказываться на функционировании желудочно- кишечного тракта7. Курение, согласно ряду данных, может способствовать возрастанию риска появления функционального расстройства пищеварения* в 2 раза, а отказ от него, наоборот, благоприятствовать нормализации моторной функции желудка3.
Неправильное питание
Прежде всего, это переедание, при котором объем пищи может превышать пищеварительные возможности желудка и поджелудочной железы. Если пища задерживается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта дольше, чем нужно, а секреция пищеварительных ферментов оказывается недостаточна для переваривания поступившего объема пищи, это может приводить к возникновению чувства тяжести в животе 1, 14.
Кроме того, многие пациенты с функциональным расстройством пищеварения* могут отказываться от употребления некоторых пищевых продуктов из-за возможного появления более выраженных жалоб, в том числе и ощущения тяжести. К продуктам, которые переносятся пациентами хуже всего, относятся жгучий перец, кофеинсодержащие и газированные напитки, майонез, орехи, цитрусовые, шоколад5.
Возрастные трансформации
С возрастом может снижаться секреторная и двигательная функции желудка, наблюдаться истончение его мышечной стенки.
Изменения в сосудистом русле способны приводить к нарушению кровообращения в желудке, что может являться одной из причин уменьшения количества обкладочных клеток, которые вырабатывают соляную кислоту — важный для пищеварения компонент желудочного сока. Слизистая оболочка желудка у пожилых может быть легко ранимой, из-за этого возрастает риск развития язвы, также связанной с вышеописанными симптомами. Структурные изменения в сочетании с секреторной недостаточностью могут приводить к ощущению тяжести в желудке6, 9.
Пищевое отравление
Существует вариант функционального расстройства пищеварения*, который может быть связан с перенесенной пищевой токсикоинфекцией. По результатам обследований больных, перенесших острый инфекционный гастроэнтерит, у 20% пациентов появились жалобы со стороны ЖКТ, в том числе и тяжесть в желудке, что связывают с замедленным опорожнением желудка вследствие накануне перенесенного пищевого отравления3.
Причины нарушений органической природы
Патологии желчного пузыря
При заболеваниях желчного пузыря с нарушением желчевыведения может присутствовать ощущение дискомфорта со стороны пищеварительной системы. Это может происходить по причине нарушения процессов пищеварения и всасывания питательных веществ, которое наблюдается из-за недостаточного поступления желчных кислот в просвет тонкой кишки. Затруднение пищеварения может сопровождаться снижением аппетита, ощущением горечи во рту, метеоризмом, нарушениями стула. Одной из характерных жалоб также является кратковременная боль в правом подреберье, которая проявляется в виде спазмов2, 13.
Нарушения обмена веществ
К заболеваниям, при которых может возникать чувство тяжести в животе, относятся сахарный диабет, системная склеродермия, некоторые эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, гипотиреоз)4.
Другие болезни, способные
вызывать тяжесть в животе
Эти заболевания могут влиять на то или иное звено процесса пищеварения. Например, хронический гастрит, хронический панкреатит, гепатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), новообразования, застойная гастропатия при хронической сердечной недостаточности или синдроме портальной гипертензии и др.11
Как можно скорректировать причины и симптомы тяжести в животе?
Меры, которые могут помочь справиться с тяжестью в животе, вызванной функциональными нарушениями, включают в себя прежде всего те, которые направлены на процесс пищеварения2. Вот что можно сделать:
1
Питаться умеренно
Организму нужно дать возможность справиться с нарушением.
Поэтому лучше принимать пищу небольшими порциями2-5.
1
Питаться умеренно
Организму нужно дать возможность справиться с нарушением. Поэтому лучше принимать пищу небольшими порциями2-5.
2
Соблюдать диету
При наличии тяжести в животе важную роль играет рацион: лучше всего придерживаться легкой диеты. Прежде всего стоит отказаться от жирного и острого, а также от кофе2-5.
Улучшить процессы пищеварения при погрешностях в питании могут помочь препараты, содержащие пищеварительные ферменты17. Один из них таких препаратов — Фестал® 2, 12. В его составе сразу несколько компонентов, которые способствуют процессам переваривания пищи и тем самым могут помочь при симптомах нарушенного пищеварения, в том числе с ощущением тяжести в животе2, 12.
Подробнее о препарате
Улучшить процессы пищеварения при погрешностях в питании могут помочь препараты, содержащие пищеварительные ферменты17. Один из них таких препаратов — Фестал® 2, 12. В его составе сразу несколько компонентов, которые способствуют процессам переваривания пищи и тем самым могут помочь при симптомах нарушенного пищеварения, в том числе с ощущением тяжести в животе2, 12.
Панкреатические ферменты (амилаза, протеаза, липаза) облегчают процесс переваривания углеводов, жиров и белков12. Компоненты желчи в составе Фестал® облегчают всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, а также способствуют выделению собственных ферментов поджелудочной железы**, 12. И, наконец, третий компонент, фермент гемицеллюлаза, помогает расщеплять растительную клетчатку, тем самым способствуя снижению газообразования, которое может сопровождать тяжесть в животе2, 12.
Важно помнить, что разобраться в причинах неприятных ощущений и назначить правильное лечение может только врач. Если симптомы нарушенного пищеварения, в том числе тяжесть в животе, не снижаются, становятся постоянными, или к ним присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться к специалисту.
Важно помнить, что разобраться в причинах неприятных ощущений и назначить правильное лечение может только врач. Если симптомы нарушенного пищеварения, в том числе тяжесть в животе, не снижаются, становятся постоянными, или к ним присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться к специалисту.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Тяжесть в желудке после еды - причины, симптомы, лечение
Соавтор, редактор и медицинский эксперт - Климович Элина Валерьевна.
Количество просмотров: 11 872
Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.
Среднее время прочтения: 6 минут
Причины тяжести в желудке
Нерациональное питание
К одним из наиболее распространенных причин тяжести в желудке относятся следующие:
- переедание. Слишком большое количество еды в желудке приводит к чрезмерному растяжению его стенок, что нарушает процессы переваривания пищи. Как результат, возникает замедленное продвижение пищи по ЖКТ, которое вызывает чувство тяжести в верхней части живота, трудности с опорожнением кишечника и другие проблемы пищеварения;
- употребление холодных блюд. Употребление в пищу охлажденных и замороженных блюд стимулирует моторную функцию желудка, вследствие чего пищеварительные процессы происходят чрезмерно быстро и проявляются послаблением стула;
- несоблюдение режима питания.
К чувству тяжести в желудке и животе часто приводят слишком большие промежутки времени между приемами пищи, а также неправильный режим питания. Одной из распространенных причин нарушений пищеварения остается привычка плотно ужинать перед сном: желудок, не получив возможности отдохнуть ночью, может проявить свое «недовольство» чувством тяжести после еды;
- изменения рациона (обильное застолье). Непривычно обильный прием пищи перегружает органы пищеварения, которые неспособны обработать кислотами и ферментами содержимое желудка. В результате развивается чувство тяжести и переполненности в верхней части живота;
- раздражающая пища. К продуктам питания, способным нарушать пищеварительные процессы, относятся не только жареные, острые, жирные блюда, но также продукты, богатые углеводами (картофель, сладости, выпечка), белком (яйца, бобовые, грибы) и фастфуд.
К напиткам, раздражающим слизистую желудка, относятся чай, кофе, квас, а также газированные и алкогольные.
В ряде случаев может наблюдаться несварение после приема в пищу цельного молока и блюд, при приготовлении которых оно использовалось. Это может говорить об индивидуальной непереносимости компонентов молока, при исключении его из рациона пищеварение, как правило, нормализуется.
Стресс
В регуляции работы органов пищеварительной системы принимает непосредственное участие нервная система. Соответственно, при хронических и острых стрессах, переутомлении, дефиците отдыха функции ЖКТ нарушаются, что приводит к развитию таких симптомов, как ощущение переполненности и вздутия живота, отрыжка и чувство тяжести.
Возрастные изменения
С возрастом многие процессы в организме человека претерпевают изменения. Это касается в том числе процессов пищеварения, которые замедляются, а качество переваривания углеводов, жиров и белков снижается.
Курение
Вещества, входящие в состав табачного дыма, ухудшают кровоснабжение всех органов, в том числе органов пищеварительной системы, и нарушают их перистальтику. В результате у стенок желудка и кишечника теряется способность к равномерному и последовательному продвижению пищи, что может стать причиной ее задержки и возникновения чувства тяжести.
Ожирение
При избыточной массе тела может повышаться внутрибрюшное давление, которое негативно воздействует на пищеварительные процессы и часто замедляет их. Как следствие, возникает чувство переполненности в животе, отрыжка и прочие симптомы несварения.
Беременность
Изменения гормонального фона и повышенное внутрибрюшное давление во время беременности могут стать причиной нарушений моторной функции желудка.
Как можно помочь
При уже возникшем чувстве переполнения желудка после еды необходимо выполнить определенные действия, которые позволят восстановить работу ЖКТ.
Постарайтесь в течение нескольких часов воздерживаться от еды, заменив ее питьем негазированной воды. Также будет полезно прилечь на несколько минут, вытянуться всем телом и глубоко подышать, после чего не спеша пройтись – неважно, по улице или по комнате.
Несмотря на чувство дискомфорта в животе, которое Вы испытываете, постарайтесь не укладываться в постель, наоборот: в течение 1–3 часов стоит поддерживать вертикальное положение.
Мероприятия для нормализации работы желудка
Коррекция режима питания
Для нормализации работы ЖКТ решающее значение имеет режим и качество питания. Приемы пищи в определенные часы «приучают» желудок к выделению пищеварительных соков к этому времени, что обеспечивает правильную и равномерную обработку пищи ферментами и кислотами. Контроль над объемом еды позволяет не допустить переедания и, соответственно, избежать растяжения стенок желудка.
Качество пищи также играет важную роль. Избегая жирных, жареных, копченых и других подобных блюд или сводя объем «тяжелой» еды в рационе к минимуму, можно существенно облегчить работу ЖКТ и предупредить развитие чувства тяжести.
Ведение здорового образа жизни
Полноценный ночной сон, отказ от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков и пр. ), снижение уровня стресса и внимание к общему состоянию здоровья имеет большое значение для нормализации пищеварительных процессов и устранения тяжести в желудке после еды. Также немаловажна здоровая физическая активность: занятия спортом, танцами и даже обычные пешие прогулки станут отличным стимулятором для ЖКТ.
Entry Automation — Автоматический экспорт ваших записей Gravity Forms
Entry Automation — Автоматический экспорт ваших записей Gravity FormsСм. цены
Упростите повседневные задачи обслуживания Gravity Forms, такие как экспорт и удаление, с помощью автоматического планирования.
Автоматизация с легкостью
Ваши запланированные задачи, все стало проще.
Запланированные задачи для упрощения обслуживания
Обслуживание данных — процесс, требующий много времени. Вместо этого запланируйте его, удаляйте и сообщайте о данных за секунды, а не за часы.
Соответствие GDPR стало проще
Автоматически удалять определенные поля формы в соответствии с правилами GDPR для обработки личной информации пользователей.
Встроенная цепочка задач — несколько задач в одном действии
Настройка экспорта и последующего удаления записей формы по расписанию или при отправке. Мощная функциональность стала проще.
Экспорт данных в вашем формате
Экспорт данных в форматы CSV, Excel, JSON и PDF. Автоматически!
Перейти к ценообразованию! Просмотр скриншотов"То, что раньше занимало несколько часов в месяц, теперь мне вообще не нужно думать. Я могу проверить, были ли отправлены отчеты, но мне это не нужно, так как они всегда приходят благодаря Входная автоматика».
Роб Дэвис
Менеджер по информационным технологиям
Автоматическое удаление данных поле за полем — точно настроенный гранулярный контроль
Вам не нужно удалять весь набор данных из записи. Вместо этого выберите поля, которые вы хотите удалить, для каждого поля, что позволит вам сохранить необходимые исторические данные и удалить данные, которые вам не нужны.
Экспорт и отправка записей по электронной почте — обновление ваших данных
Экспортируйте записи из Gravity Forms и автоматически отправляйте данные по электронной почте нескольким получателям, включая настраиваемую строку темы и сообщение.
Гибкая автоматизация
Планирование
Установка задач для выполнения ежечасно, ежедневно, еженедельно или ежемесячно — или при отправке формы. Никогда не нужно редактировать свою задачу благодаря поддержке относительных дат для включения записей, соответствующих вашему расписанию. Задачи могут выполняться даже в определенные дни недели или месяца.
Экспорт записей в формат файла
, который подходит для
Создавайте экспортные файлы в выбранном вами формате. Электронная таблица Excel, CSV, форматированный массив JSON или удобный для чтения PDF-файл.
Упрощенная сортировка
Установите порядок и отображение полей формы и метаданных для экспортируемых файлов.
Нацеливание на запись
Настройте задачу, чтобы получить все записи формы, записи с момента последнего запуска задачи или настраиваемый диапазон дат — будь то время отправки записи, время последнего обновления или дата, выбранная в поле «Дата».
Несколько задач на форму — Держите данные под контролем и управляемостью
Управляйте своими данными просто и устанавливайте несколько задач на форму. Создайте задачу экспорта, чтобы экспортировать ваши данные, а затем установите задачу удаления, чтобы автоматически удалять записи формы после завершения.
Автоматическая загрузка файлов экспорта в предпочитаемый вами провайдер
Экспорт в Dropbox при покупке лицензии Professional. Разблокируйте экспорт в Amazon S3 и FTP с лицензией агентства.
Удобен для разработчиков
Плагины ForGravity хорошо построены, хорошо документированы и легко расширяются.
Создавайте расширенные рабочие процессы с помощью условной логики
Entry Automation полностью совместима с мощной встроенной условной логикой Gravity Forms. Используйте эту всестороннюю логику, чтобы ориентироваться только на те записи, которые вам нужны.
Перехватчики и фильтры — создавайте то, что вам нужно
Благодаря широкому набору перехватчиков и фильтров вы можете изменять данные экспорта, включая имена файлов и содержимое, и выполнять их до и после запуска задачи.
Покажите мне цену!
Скриншоты
Перейти к ценообразованию!"Поскольку конфиденциальность по-прежнему остается центральной проблемой для наших веб-клиентов, мы обнаружили, что Entry Automation является отличным решением для управления данными Gravity Forms. Нам нравится, что записи можно удалять по автоматизированному расписанию. Отличный продукт с надежной команда, стоящая за этим. Очень рекомендую!"
Майк МакЭлхейни
Директор по веб-разработке, Keybridge Web
Цены
30-дневная гарантия возврата денег без риска.
Личный 149 долларов в год Установить на три сайта
- Цепочка задач
- Гибкое планирование
- Экспорт записей в несколько форматов
- Пользовательская сортировка
- Записи формы электронной почты
- Несколько задач в форме
- Экспорт загруженных файлов
- Удаление записей
- GDPR-совместимый
- Условная логика
- Подходит для разработчиков
- 1 год обновлений и поддержки
Купить
Агентство $329/год Установить на безлимитных сайтов
- Цепочка задач
- Гибкое планирование
- Экспорт записей в несколько форматов
- Пользовательская сортировка
- Записи формы электронной почты
- Несколько задач в форме
- Экспорт загруженных файлов
- Удаление записей
- GDPR-совместимый
- Условная логика
- Подходит для разработчиков
- 1 год обновлений и поддержки
- Плюс эти
эксклюзивных функций: - Многосайтовая поддержка WordPress
- Amazon S3, Dropbox, поддержка FTP
Купить
Профессиональный 249 долларов/год Установить на пять сайтов
- Цепочка задач
- Гибкое планирование
- Экспорт записей в несколько форматов
- Пользовательская сортировка
- Записи формы электронной почты
- Несколько задач в форме
- Экспорт загруженных файлов
- Удаление записей
- GDPR-совместимый
- Условная логика
- Подходит для разработчиков
- 1 год обновлений и поддержки
- Плюс эта эксклюзивная функция
: - Поддержка Dropbox
Купить
Самая большая экономия
Объедините и сохраните
Получите Entry Automation вместе с всеми другими нашими плагинами Gravity Forms и , сэкономьте до 238 долларов !
Получите пакет здесь
Попробуйте автоматизацию входа без риска!
В течение 30 дней, если вам не нравится Entry Automation, вы можете получить полный возврат средств.
Нет вопросов.
Сертифицированный разработчик Gravity Forms
ForGravity является сертифицированным разработчиком Gravity Forms, а наши плагины являются сертифицированными надстройками Gravity Forms.
Вы получаете код высочайшего качества, одобренный Gravity Forms.
Часто задаваемые вопросы
- Можно ли использовать Entry Automation для экспорта и последующего удаления записей?
- Абсолютно! Вы можете запускать несколько задач Entry Automation друг за другом, настроив их одновременное выполнение, а затем отсортировав их в том порядке, в котором они должны выполняться.
- Существуют ли какие-либо ограничения на количество записей, которые я могу удалить или экспортировать?
- Вовсе нет! Вы можете настроить неограниченное количество задач.
- Как я могу получить доступ к поддержке экспорта Amazon, Dropbox и FTP?
- Вам необходимо выбрать Профессиональную лицензию, чтобы получить доступ к экспортной загрузке Dropbox.
Экспортная загрузка Amazon S3, Dropbox и FTP доступна только для обладателей лицензии агентства.
- Можно ли обновить лицензию после покупки?
- Абсолютно! Вы можете обновить свою лицензию в любое время на разницу в стоимости. Узнайте больше о процессе обновления лицензии.
- Вы предлагаете поддержку?
- Каждый плагин ForGravity поставляется с премиальной поддержкой. Эксперт Gravity Forms ответит на каждый запрос в службу поддержки в течение одного рабочего дня.
В ForGravity нет такой вещи, как поддержка первого и второго уровня; Вам каждый раз ответит эксперт.
- Являетесь ли вы сертифицированным разработчиком Gravity Forms?
- Да! ForGravity является одним из избранного числа сертифицированных разработчиков Gravity Forms. Gravity Forms описывает своих партнеров так: «Надежные, ценные и уважаемые, их работа по развитию не имеет себе равных, когда речь идет о расширении Gravity Forms». Все наши плагины являются сертифицированными надстройками Gravity Forms, и для нас большая честь получить этот знак одобрения.
Плюс, Трэвис и Карл, наши руководители отдела разработки и поддержки соответственно, оба работали в Rocketgenius, создателе Gravity Forms.
- Какие требования должны выполняться Entry Automation?
- Требования соответствуют требованиям WordPress. Это означает, что если вы можете запустить WordPress, вы можете запустить Entry Automation.
Вам также потребуется последняя версия Gravity Forms, установленная на вашем сайте.
Теперь вы готовы!
Купить сейчасЧто такое гравитация? | Космическое пространство НАСА - Наука НАСА для детей
фундаментальная физика
Гравитация — это сила, с которой планета или другое тело притягивает объекты к своему центру. Сила гравитации удерживает все планеты на орбитах вокруг Солнца.
Что еще делает гравитация?
Почему при прыжке вы приземляетесь на землю, а не улетаете в космос? Почему вещи падают, когда вы их бросаете или роняете? Ответ — гравитация: невидимая сила, которая притягивает объекты друг к другу. Земная гравитация — это то, что удерживает вас на земле и заставляет предметы падать.
Анимация гравитации в действии. Альберт Эйнштейн описал гравитацию как кривую в пространстве, огибающую объект, например, звезду или планету. Если поблизости находится другой объект, он втягивается в кривую. Изображение предоставлено: NASA
Все, что имеет массу, также имеет гравитацию. Объекты с большей массой имеют большую гравитацию. Гравитация также ослабевает с расстоянием. Итак, чем ближе объекты друг к другу, тем сильнее их гравитационное притяжение.
Гравитация Земли создается всей ее массой. Вся его масса создает комбинированное гравитационное притяжение всей массы вашего тела. Это то, что дает вам вес. И если бы вы были на планете с меньшей массой, чем Земля, вы бы весили меньше, чем здесь.
Изображение предоставлено НАСА
Вы оказываете на Землю ту же гравитационную силу, что и на вас. Но поскольку Земля намного массивнее вас, ваша сила на самом деле не оказывает влияния на нашу планету.
Гравитация в нашей вселенной
Гравитация — это то, что удерживает планеты на орбитах вокруг Солнца и Луну на орбитах вокруг Земли. Гравитационное притяжение Луны притягивает к ней моря, вызывая океанские приливы. Гравитация создает звезды и планеты, стягивая воедино материал, из которого они сделаны.
Гравитация притягивает не только массу, но и свет. Альберт Эйнштейн открыл этот принцип. Если вы посветите фонариком вверх, свет станет незаметно краснее, поскольку гравитация притягивает его. Вы не можете увидеть изменения своими глазами, но ученые могут их измерить.
Черные дыры содержат так много массы в таком маленьком объеме, что их гравитация достаточно сильна, чтобы не дать вырваться чему-либо, даже свету.
Гравитация на Земле
Гравитация очень важна для нас. Без него мы не могли бы жить на Земле. Гравитация Солнца удерживает Землю на орбите вокруг него, удерживая нас на удобном расстоянии, чтобы мы могли наслаждаться солнечным светом и теплом.