2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Если беременность не наступает в течении полугода активной половой жизни, то это один из признаков бесплодия. Но не стоит паниковать. Это вовсе не означает, что у вас бесплодие, возможно вам достаточно, например, скорректировать питание. Во-вторых бесплодие лечится. Ну и не стоит сразу себя накручивать на предмет ЭКО. Запомните, бесплодие не равно ЭКО.
Бесплодие — диагноз, с которым приходится жить 10% женщин во всем мире: по статистике, бесплодна каждая четвертая семейная пара. В этой статье мы расскажем о том, что такое женское бесплодие, как с ним жить и можно ли его победить.
Женское бесплодие — диагноз, который ставят после года безуспешных попыток завести детей, при условии регулярного секса с партнером без средств контрацепции. Если женщина старше 35 лет, диагноз ставят быстрее — через 6 месяцев. После 35 лет способность к зачатию постепенно падает, поэтому женщинам старшего возраста с лечением лучше не затягивать.
Однако торопиться с грустными выводами тоже не стоит. По статистике, даже полностью здоровым парам моложе 30 лет удается зачать ребенка в первые три месяца только в 20-37% случаев. При этом после шести месяцев беременность наступает уже у 80% пар. Пока с первой попытки не прошло года, волноваться, обследоваться и уж тем более лечиться не надо.
Беременность зависит от множества причин — для того, чтобы «сошлись звезды» и совпали все факторы, иногда должно пройти некоторое время.
Например, известно, что забеременеть проще всего, если заниматься любовью 3-4 раза в неделю. А вот перерыв более чем в 5 дней может отрицательно повлиять на качество сперматозоидов.
Кроме того, многое зависит от образа жизни родителей — стрессы и тяжелая рабочая нагрузка уменьшают фертильность и у мужчин, и у женщин. Неудивительно, что начало множества успешных беременностей было положено во время семейного отпуска.
Если с момента первой попытки прошло меньше 6-12 месяцев, можно попробовать несколько «лайфхаков»:
Выбрать оптимальное время для зачатия. По некоторым данным, для зачатия лучше всего подходит день овуляции и 2-3 дня до него. Выяснить, когда наступит овуляция, поможет мочевой экспресс-тест на лютеинизирующий гормон — за день-два до овуляции он станет положительным. Однако рассчитывать оптимальное время — не всегда это самый лучший вариант.
Я всегда выступаю против высчитывания оптимального времени для зачатия, так как из-за этого в жизни пары начинается секс по расписанию, а это один сплошной стресс. Мне кажется, разумнее заниматься сексом 2-3 раза в неделю в течение всего цикла.
Косолапова Инна Владимировна, гинеколог-репродуктолог Клиники Фомина, главный врач
Не использовать лубриканты. Лубриканты на водной, масляной и силиконовой основе уменьшают выживаемость сперматозоидов. А вот лубриканты на основе гидроксиэтилцеллюлозы меньше влияют на выживаемость спермы — так что при недостатке смазки можно продолжать их использовать.
«Завязать» с диетами. Полноценное питание — залог успешной беременности. Но переедать тоже не стоит. Есть данные, что для беременности идеально подходит индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19-30. У женщин, у которых ИМТ больше или меньше, время до зачатия увеличивается.
Рассчитать ИМТ можно вручную — для этого достаточно разделить ваш вес на показатели роста, возведенные в квадрат. Как вариант, можно воспользоваться встроенным калькулятором на сайте медицинской организации, или скачать специальное приложение.
Бросить курить и отказаться от алкоголя. Курение повышает риски бесплодия в 1,6 раз. Алкоголем тоже лучше не злоупотреблять — есть принимать больше 20 граммов этанола в день, риски «заработать» бесплодие возрастают на 60%.
С другой стороны, положение тела во время занятий сексом, исходя из имеющихся данных, на результат никак не влияет. «Миссионерская» поза подходит для зачатия так же, как и любая другая.
Если прошло уже больше года, и ничего не помогает, настала пора обратиться к врачу. Диагноз «бесплодие» имеет право поставить только акушер-гинеколог (репродуктолог).
Важно понимать, что бесплодие — не только женская проблема. По статистике, в отсутствии детей в трети случаев «виновата» мать, в трети — отец, а еще в трети случаев причину бесплодия установить не удается. Это значит, что при диагнозе «бесплодие» обследовать надо обоих партнеров.
Диагноз «мужское бесплодие» ставит уролог/андролог. Но если обратиться в центр планирования семьи, диагноз может поставить репродуктолог.
Чаще всего женское бесплодие связано с проблемами в репродуктивной системе: в яичниках, фаллопиевых (или маточных) трубах, по которым яйцеклетка попадает из яичников в матку, и в самой матке. Чтобы разобраться, что именно «сломалось» в женской репродуктивной системе, врач соберет анамнез, внимательно осмотрит пациентку и назначит анализы. Подробнее об этом мы рассказываем в статье «Диагностика женского бесплодия».
Бесплодие лечится, и довольно успешно — по статистике, после диагностики и терапии дети появляются у 50% женщин (без применения вспомогательных репродуктивных технологий: ЭКО и др. ). С другой стороны, успех зависит от многих факторов: от возраста и истории предыдущих беременностей до проблем со спермой у партнера. На возможность забеременеть влияют многие факторы, так что предсказать результат бывает тяжело.
Если проблема связана с избыточным или недостаточным весом, часто для успешной беременности бывает достаточно нормализовать вес. Правда, значительно чаще проблема связана с половыми гормонами — в этой ситуации доктор подберет подходящие лекарства. А если проблема в непроходимости маточных труб или в самой матке, может потребоваться хирургическая операция.
Для пациентов, которым эти методы лечения не подходят или не помогли, предусмотрена процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).
Суть ЭКО состоит в том, что яичники пациентки стимулируют при помощи гормонов, потом забирают яйцеклетку и оплодотворяют ее спермой супруга, затем некоторое время «доращивают» эмбрион в специальном инкубаторе и пересаживают в матку мамы. Рождается малыш так же, как и остальные дети, зачатые «естественным» путем.
В России процедуру ЭКО можно сделать бесплатно по полису ОМС. Однако важно понимать, что это сложный метод лечения, который требует серьезной подготовки и дает наилучший результат до 40-45 лет. Предсказать, насколько ЭКО будет успешным, сложно. По статистике, процедура заканчивается рождением живого и здорового малыша примерно в 27% случаев.
При этом показатели успешности ЭКО сильно разнятся не только в разных странах, но и в разных клиниках в одном городе. Есть клиники, в которых в 30-40% случаев удается достичь положительного результата уже с первой попытки.
Очень часто мам беспокоят возможные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у детей, зачатых при помощи ЭКО. Но в последнее время причин для беспокойства стало куда меньше, чем 20 лет назад.
Когда метод только создавался, в матку матерям «на всякий случай» подсаживали всех жизнеспособных эмбрионов, которые получились после оплодотворения. Если приживались все, мама нередко рождала двойняшек или тройняшек, а порой и «четверняшек». Выносить несколько детей гораздо тяжелее, чем одного — а ведь у мам и без того были проблемы с беременностью, иначе ЭКО бы просто не потребовалось.
Сегодня цель процедуры — рождение одного здорового малыша, поэтому матери переносят только одного, максимум двух самых лучших эмбрионов. В результате большинство детей, родившихся после ЭКО, почти не отличается от ровесников.
Подписывайтесь на нас
Избегая наступления беременности на протяжении многих лет взрослой жизни, многие не ожидают, что зачатие на самом деле не такая простая вещь, как кажется. Вы не одиноки в попытках добиться наступления беременности. По статистике примерно 1 человек из 10 страдает от бесплодия.1
Бесплодие определяется как неспособность забеременеть в течение 12 месяцев при незащищенной и регулярной половой жизни в возрасте до 35 лет.1,2 Если Ваша партнерша старше 35 лет, то данный временной интервал ожидания самостоятельного зачатия сокращается до 6 месяцев.1
Иногда у пары уже имеющей ребенка не получается зачать повторно. Данное состояние называется вторичное бесплодие.
Имеется множество факторов, которые могут стать причиной бесплодия.
Бесплодие не является неизменным состоянием, и оно не означает, что Вы никогда не будете иметь детей. Просто Вам может потребоваться помощь специалиста, чтобы достичь цели - беременности.
Врач может провести серию диагностических обследований для выяснения причин бесплодия.
Существует много причин, которые могут препятствовать зачатию, включая:
В зависимости от вывленного заболевания врач назначит соответствующее лечение.
К сожалению, иногда может наблюдаться идиопатическое бесплодие, при котором не определяется конкретная причина, препятствующая наступлению беременности. В этом случае врач может порекомендовать использовать вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).
Одной из самых распространенных причин мужского бесплодия является проблема с выработкой сперматозоидов.
Хотя для оплодотворения ооцита требуется только один сперматозоид, ферменты нескольких сперматозоидов необходимы для разрушения защитного барьера яйцеклетки.
Для того, чтобы забеременеть, сперма должна обладать:
Современные высокоточные исследования позволяют выявить факт снижения качества спермы: малое количество сперматозоидов (олигозооспермия) или отсутствие сперматозоидов в эякуляте (азооспермия). В этом случае врач может порекомендовать микрохирургическое вмешательство для извлечения сперматозоидов из репродуктивного тракта, чтобы помочь достичь беременности с собственными клетками партнера.
Существует ряд проблем связанных с нарушениями выработки спермы, которые могут приводить к бесплодию:
В отличие от женщин, чья фертильность значительно снижается после 35 лет, фертильность мужчин снижается медленнее. Хотя качество спермы ухудшается с возрастом мужчин, это может не влиять на возможность зачатия до 60 лет.3
Узнайте больше о том, как возраст может влиять на мужскую фертильность, и почему лучше обратиться за советом, чтобы беременность наступила как можно раньше
В большинстве случаев нет явных симптомов мужского бесплодия, особенно если партнер сексуально активен и не страдают эректильной дисфункцией.
Если мужчину беспокоит состояние репродуктивной системы, лучше всего обратиться к врачу. Он порекомендуют несколько простых исследований репродуктивной системы, более подробную информацию о которых можно найти здесь.
За последние три десятилетия наука о репродукции человека достигла значительного прогресса и помогла миллионам пар преодолеть бесплодие и завести собственных детей.8
Если врач диагностирует бесплодие, то, скорее всего, мужчине понадобится дополнительная помощь для успешного зачатия.
Сперва вам предложат начать с таких простых вещей, как выбор времени для занятия сексом, возможно вам могут понадобиться более продвинутые методы лечения бесплодия.
Осознание факта, что вы страдаете бесплодие, может быть подавляющим, но правильное лечение может помочь вам успешно зачать. Понимание факторов, нарушающих репродуктивную функцию, поможет узнать какое лечение подходит вам и вашему партнеру.
Как разобраться в многообразии методов исследования?
Узнать больше
Препятствия для зачатия и возможности их преодоления
Узнать больше
RUS-CIS/MULF/0718/0016
Бесплодие – это когда пара не может забеременеть (забеременеть), несмотря на регулярный незащищенный секс.
Примерно у 1 из 7 пар могут возникнуть трудности с зачатием.
Около 84% пар забеременеют естественным путем в течение года, если они регулярно занимаются незащищенным сексом (каждые 2 или 3 дня).
Для пар, которые безуспешно пытались зачать ребенка более 3 лет, вероятность забеременеть естественным путем в течение следующего года составляет 1 к 4 или меньше.
Некоторые люди забеременеют быстро, а у других это может занять больше времени. Это хорошая идея, чтобы посетить врача общей практики, если вы не забеременели после года попыток.
Женщинам в возрасте 36 лет и старше, а также тем, кто уже знает, что у них могут быть проблемы с фертильностью, следует как можно раньше обратиться к своему терапевту.
Они могут выявить распространенные причины проблем с фертильностью и предложить лечение, которое может помочь.
Бесплодие обычно диагностируется только в том случае, если паре не удалось зачать ребенка после года попыток.
Существует 2 типа бесплодия:
Узнайте больше о диагностике бесплодия.
Лечение бесплодия включает:
Предлагаемое лечение будет зависеть от того, что вызывает проблемы с фертильностью, и от того, что можно получить в вашем местном комплексном медицинском совете (ICB).
Также возможно частное лечение, но оно может быть дорогим и нет гарантии, что оно будет успешным.
Очень важно тщательно выбирать частную клинику. Вы можете обратиться за советом к терапевту и убедиться, что выбрали клинику, лицензированную Управлением по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA).
Некоторые методы лечения бесплодия, такие как ЭКО, могут вызывать осложнения.
Например:
Узнайте больше о лечении бесплодия.
Существует много возможных причин бесплодия, и проблемы с фертильностью могут затронуть любого из партнеров. Но в четверти случаев выявить причину не удается.
Общие причины бесплодия включают:
Существует также несколько факторов, влияющих на фертильность.
К ним относятся:
Нет никаких доказательств того, что напитки с кофеином, такие как чай, кофе и кола, связаны с проблемами фертильности.
Последняя проверка страницы: 18 февраля 2020 г.
Дата следующей проверки: 18 февраля 2023 г.
Забеременеть может показаться простым делом, но процесс зачатия ребенка часто бывает очень трудным. Он включает в себя множество функций и систем организма, находящихся в хорошем состоянии как у мужчин, так и у женщин, и все они должны происходить в правильной последовательности и в нужное время.
Учтите, что средняя женщина репродуктивного возраста имеет лишь 20-процентный шанс забеременеть в любой месяц попыток. И если условия мешают мужской и/или женской репродуктивной системе, шансы намного хуже. Бесплодие, определяемое как отсутствие зачатия после 12 месяцев регулярных половых контактов без контрацепции, затрагивает до 1 из 8 пар.
Причины бесплодия могут варьироваться от неправильных сроков полового акта до избыточного веса и структурных проблем с репродуктивными органами. Цель Репродуктивного научного центра Нью-Джерси — выяснить, какие факторы вызывают бесплодие у женщины или пары, и разработать индивидуальный план лечения, чтобы помочь им забеременеть.
Основные причины невынашивания беременности делятся на три категории: медицинские проблемы, факторы образа жизни и генетика. Пациенты могут решить некоторые из этих проблем образа жизни, а наши репродуктивные эндокринологи могут решить большинство заболеваний. Генетические проблемы не имеют прямого решения в плане исправления генетической проблемы, но это не значит, что мы не можем их обойти.
Сексуальная дисфункция может быть причиной бесплодия пары. RSC может помочь оценить сексуальное здоровье человека или пары и улучшить его.
Подробнее
Сьюзен Скотт MSW, LCSW - Большинство пар сталкиваются с определенной степенью эмоционального стресса, когда им диагностируют и лечат от бесплодия. Свяжитесь с Репродуктивным научным центром Нью-Джерси для получения дополнительной информации о специалистах в области психического здоровья, которые занимаются бесплодием.
Подробнее
Семьи, страдающие бесплодием, могут быть затронуты или подвержены риску генетических нарушений и невынашивания беременности. Генетические консультанты RSC предоставляют разъяснения и проводят анализы.
Подробнее
Проблемы с образом жизни, препятствующие фертильности, — это факторы, которые часто можно изменить путем выбора и поведения. Таким образом, мы рекомендуем людям, у которых есть проблемы с беременностью, сначала попробовать эти изменения, если они применимы. Большинство проблем образа жизни могут затрагивать как мужчин, так и женщин.
Вес. Это одна из основных проблем образа жизни, которая может привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Женщины, страдающие ожирением или избыточным весом, могут испытывать проблемы с овуляцией, что снижает эффективность экстракорпорального оплодотворения (IFV). У мужчин ожирение может повредить выработке спермы.
Хотя постоянные физические упражнения важны для поддержания здорового веса, женщинам, которые пытаются забеременеть, следует избегать чрезмерно напряженных тренировок.
Диета. Без надлежащих питательных веществ женский организм не может эффективно выполнять задачи, включая репродуктивную функцию. В частности, женщинам следует ограничить потребление кофеина. Плохое питание также может ограничить выработку спермы у мужчин.
ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), могут вызывать бесплодие у женщин, а некоторые ЗППП могут блокировать выработку спермы у мужчин. Безопасный секс с ограниченным числом партнеров — лучший способ предотвратить заражение.
Стресс. Это может нарушить гормональную активность у женщин, которая регулирует овуляцию, и может вызвать аналогичные гормональные проблемы у мужчин, которые подавляют здоровую сперму.
Алкоголь. Мужчинам следует ограничить потребление, а женщинам, пытающимся забеременеть, следует вообще отказаться от употребления алкоголя.
Незаконное употребление наркотиков. Это может вызвать различные репродуктивные проблемы у обоих полов.
Воздействие токсинов. Химические вещества, пестициды и другие токсины из-за работы, активного отдыха или нездоровой внутренней среды могут изменить гормональный баланс у мужчин и женщин, влияя на фертильность.
Температура. Мужчинам следует избегать вещей, повышающих температуру мошонки, таких как переносной компьютер.
Возраст. Несмотря на то, что возраст не является регулируемым фактором, он также оказывает большое влияние на бесплодие, влияя на женщин сильнее, чем на мужчин. Мужчины обычно сталкиваются с проблемами бесплодия в более позднем возрасте из-за травмы или болезни.
У мужчин и женщин разные проблемы со здоровьем и состояния, некоторые из которых присутствуют при рождении, что может вызвать проблемы с беременностью. Одно заболевание может также привести к другому заболеванию или расстройству, препятствующему бесплодию.
Генетические проблемы обычно связаны с хромосомными аномалиями и проблемами с одним геном. Они часто вызывают неудачу имплантации эмбриона и невынашивание беременности, а также, возможно, приводят к врожденным дефектам, когда ребенок рождается с хромосомным дефектом или дефектом одного гена.
Хромосомные нарушения могут быть связаны с тем, что одна или несколько пар хромосом эмбриона содержат на одну слишком много или на одну слишком мало хромосом. Когда хромосома не спарена правильно, это называется анеуплоидией. Хромосома также может иметь аномальную структуру. Оба вида хромосомных проблем могут присутствовать в женской яйцеклетке и/или мужской сперме.
Дефекты одного гена возникают в результате наследования эмбрионом генетического дефекта от одного или обоих родителей. Ген может быть тем, который приводит к кистозному фиброзу или мышечной дистрофии при рождении. Эти дефекты одного гена также могут вызвать неудачу имплантации эмбриона или потерю беременности.
Генетические проблемы часто можно выявить с помощью преимплантационного генетического скрининга, двух типов оценки эмбрионов во время ЭКО, которые могут выявить любую форму генетических проблем.
Необъяснимое бесплодие — это диагноз, который специалисты по фертильности ставят человеку или паре, когда тесты на фертильность не могут подтвердить окончательную причину бесплодия. Необъяснимое бесплодие не означает, что для бесплодия нет причины; это просто означает, что тесты и обследования не могут определить причину, по которой человек или пара пытаются зачать ребенка.
Необъяснимое бесплодие диагностируется примерно в 10-15% случаев бесплодия.
Отдельным лицам и парам будет поставлен диагноз необъяснимого бесплодия при наличии следующих условий.