Симптомы повышенного сахара в крови у женщин после 60 лет

Признаки диабета второго типа у пожилых и престарелых людей

К сожалению, многие престарелые люди даже не догадываются о своем диагнозе, живут долгие годы с болезнью, ничего не зная о ней. Сахарный диабет в пожилом возрасте характеризуется бессимптомным течением с неспецифическими жалобами, например, на головокружения, слабость, нарушение памяти. Привычка списывать большинство проявлений болезни на преклонный возраст сильно вредит своевременной диагностике сахарного диабета. Читайте, как выявить болезнь на ранних сроках и начать лечение вовремя.

«Чума 21 века». Уже давно за сахарным диабетом закрепилось столь страшное определение, а статистика каждого года по количеству заболеваний и смертей от него, к сожалению, продолжает подтверждать его статус. Сегодня в мире более чем у 420 миллионов людей диагностирован сахарный диабет. И цифры продолжают расти с огромной скоростью. По подсчетам Всемирной организации здравоохранения уже через 10 лет диабет станет седьмым среди основных причин смертности в мире.

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет – это болезнь, которая характеризуется повышенным содержанием глюкозы в крови, возникающим из-за нарушения процесса обмена веществ в организме. Диабет разделяют на два типа. В случае с первым организм перестает вырабатывать инсулин – гормон, отвечающий за уровень сахара в крови. В случае со вторым инсулин вырабатывается в норме, но при этом наше тело не может правильно его использовать – сахар не попадает в клетки и организм не получает необходимую ему энергию.

В группе риска по сахарному диабету люди:

имеющие близких родственников-диабетиков;
в возрасте от 45 лет;
имеющие лишний вес;
курильщики;
страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний;
с малоподвижным образом жизни.

Симптомы заболевания. Типы диабета

Несмотря на отличия первого и второго типов, есть общие признаки, при обнаружении которых, следует обратиться к врачу и пройти обследование:

чувство жажды на постоянной основе;
частые позывы к мочеиспусканию;
повышенное чувство голода;
ухудшение зрения;
сухость кожи;
долгий процесс заживления ран;
общая слабость и быстрая утомляемость;
быстрая потеря веса – чаще при первом типе;
лишний вес – при втором типе (на фоне нечувствительности тканей к инсулину).

Диабет первого типа, в основном, встречается у детей и подростков, наиболее часто он возникает из-за наследственной предрасположенности. Также врачи говорят о развитии болезни у молодых людей с генетической предрасположенностью к диабету, на фоне перенесенной серьезной вирусной инфекции. Первым типом страдает примерно 10% от общего числа больных диабетом.

На остальные 90% заболевших приходится масса людей со вторым типом болезни, или по-другому, инсулинонезависимым диабетом. В нашей стране, например, по официальным данным, более 4 миллионов человек живет с сахарным диабетом. Большинству из них диагностирован 2 тип, и значительная часть из этого большинства – это люди пожилого возраста. Они, по естественным причинам, менее подвижны, физически малоактивны, и, как следствие, наиболее уязвимы перед болезнью.

Диагностика сахарного диабета второго типа у пожилых людей

Типичные симптомы болезни, такие как жажда, частое мочеиспускание, кожный зуд нечетко выражены, на первое место выходят другие недомогания, свойственные пожилым людям. Привычка списывать большинство проявлений болезни на преклонный возраст сильно вредит своевременной диагностике сахарного диабета. Поэтому очень важно пожилым людям проходить регулярные лабораторные обследования, ежегодно сдавать кровь на сахар.

К какому же врачу следует обращаться, и какие анализы нужно сдать пожилому человеку при подозрении на сахарный диабет?

Для начала стоит записаться на прием к участковому терапевту. Это простой и доступный вариант начать диагностику. Врач-терапевт при наличии симптомов СД 2 типа назначит ряд необходимых анализов. В первую очередь надо будет сдать биохимический анализ крови, исследование мочи (на уровень глюкозы и ацетона), кровь на уровень глюкозы натощак (он покажет работу инсулина в организме), гликированный гемоглобин (покажет количество сахара в крови за последние 2-3 месяца). Уже на основании этих анализов можно сделать вывод о наличии болезни в организме. Подробнее о том какие анализы пожилому человеку нужно сдавать регулярно.

В случае подтверждения диагноза следующим шагом будет прием у врача-эндокринолога. Именно он после диагностирования сахарного диабета будет руководить процессом лечения и наблюдения больного. Другие врачи, такие как кардиолог, офтальмолог, сосудистый хирург, невропатолог, также могут участвовать в процессе терапии диабета, они будут отвечать за лечение осложнений, которые могут возникать при данном заболевании.

Как лечить диабет 2 типа у пожилых людей

Суть лечения диабета людей всех возрастов в том, чтобы уровень сахара в крови был всегда в норме, а риски осложнений, встречающихся при этой болезни, были сведены к минимуму. Добиться поставленных целей помогут правильное питание, физические нагрузки и прием медицинских препаратов.

Рекомендации по питанию достаточно просты и легко выполнимы. Исключаем из рациона продукты, содержащие в составе быстрые углеводы. Сахар, пакетированные соки, выпечка, сладости – убираем. Минимизируем употребление соли – не больше 4 граммов в день. Отказываемся, по возможности, от животных жиров – убираем сливочное масло, жирное мясо, сыр. Отказываемся от алкоголя, как от продукта увеличивающего аппетит и содержащего большое количество калорий.

В еде отдаем предпочтение белкам, сложным углеводам – овощи, клетчатка, не сильно сладкие фрукты, едим каши, кисломолочные продукты, морепродукты. Принимаем еду небольшими порциями с небольшими перерывами в течение дня.

Физическая активность при диабете 2 типа у пожилых

Умеренные физические нагрузки помогают держать вес в норме, нормализуют кровообращение, разгоняют метаболизм. Пожилым людям с диабетом рекомендованы такие виды спорта как плавание, спортивная ходьба.

Лекарственные препараты при диабете 2 типа у пожилых людей

В современном мире существует огромное количество медикаментов для борьбы с сахарным диабетом. Препараты для стимуляции выработки инсулина, для снижения инсулинорезистентности, для повышения выделения глюкозы с мочей, для замедления всасывания глюкозы в кишечнике. Важно! Только доктор на основании полученных результатов анализов сможет назначить терапию и выписать необходимые лекарства. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самовольно менять препараты в ходе лечения!

Особенностью терапии пожилых людей будет то, что у них, как правило, кроме самого диабета, в наличии есть еще ряд хронических заболеваний. В этом случае назначается множество лекарственных препаратов, и задача больного четко соблюдать режим их приема. Здесь важно, чтобы схема употребления лекарств была проста для диабетика, а в помощь, по возможности, для контроля данного процесса, можно привлекать родственников или близких людей.

Кроме этого, в пожилом возрасте при сахарном диабете наблюдается нарушение распознавания гипогликемических состояний, и важной целью лечения является профилактика данных проявлений путем строгого соблюдения диеты и режима дня.

Осложнения при развитии сахарного диабета 2 типа у пожилых

Важно помнить, что при выполнении всех рекомендаций лечащего врача риски осложнений сахарного диабета сводятся к минимуму. И наоборот, отсутствие контроля сахара в крови может привести к серьезным проблемам с глазами, почками, сердцем, ногами, нервами и другими органами. Наиболее распространенные заболевания, развивающиеся на фоне СД 2 типа:

сердечно-сосудистые заболевания. Инфаркты, инсульты уже давно на первых позициях из всех осложнений по причине смертности среди диабетиков.
снижение функции почек. Работоспособность этого органа на фоне заболевания быстро снижается, при отсутствии лечения почки могут полностью отказать.
проблемы с глазами. Ретинопатия – повреждение внутренней оболочки глаза. Заболевание приводит к снижению зрения, боли в глазах. Крайней стадией ретинопатии является слепота.
проблемы с полостью рта. Пародонтит – воспаление тканей, которые расположены вокруг зуба. Проявляется заболевание кровоточивостью десен, болезненностью ощущений при приеме пищи, подвижностью зубов. Отсутствие правильной гигиены полости рта и должного лечения ведет к потере зубов.
болезни ног. Синдром диабетической стопы – заболевание, которое поражает сосуды, мягкие ткани, кости и суставы стопы. Симптомы заболевания – покалывание и жжение в ногах, сухость кожи, изменение формы ног. Это одно из самых тяжелых осложнений сахарного диабета. Может привести к ампутации конечности.

Осложнения при диабете второго типа могут стать необратимыми, если запустить болезнь, или просто не обращать внимание на тревожные сигналы, которые подает организм. Важно ежедневно отслеживать свои состояния и контролировать уровень сахара в крови. Регулярные обследования и визиты к врачу помогут в ранней диагностике заболеваний, развивающихся на фоне диабета.

Жизнь с диабетом. Правила жизни пожилого человека с диабетом

Сахарный диабет до сих пор в мире считается неизлечимой болезнью, но ни в коем случае не приговором! Качественно и долго жить можно и с таким серьезным заболеванием. Правильно говорят, что на любую проблему стоит смотреть под разным углом. Вот и на диабет давайте посмотрим с точки зрения изменений в себе и своей жизни. Болезнь может, и должна послужить поводом завести новые полезные привычки, подружиться со спортом и начать уделять себе и своему здоровью должное внимание.

Пожилой возраст – совсем не помеха поменять образ жизни и начать обновляться. Престарелому человеку с диабетом 2 типа жить полноценно и минимизировать риск возникновения осложнений поможет соблюдение простых правил. Мы о них рассказали в нашей статье, а сейчас просто повторим — правильное питание и диета, снижение излишнего веса, разумные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя, регулярные визиты к врачу, контроль уровня глюкозы в организме, соблюдение режима дня, полноценный сон.

Профессиональный уход за престарелыми людьми с диабетом 2 типа

Опека помогает своим подопечным регулярно соблюдать все «правила диабета». Если Вам нужна помощь в уходе за пожилым родственником с диагнозом диабет 2 типа– вы всегда можете ее получить, обратившись к нам. Одним из вариантов будет услуга профессиональной сиделки, которая присмотрит за больным на дому – проконтролирует прием лекарств, обеспечит своевременный прием правильной пищи, физкультуру больного и многое другое. Другим вариантом может быть размещение престарелого человека с осложненным диабетом 2 типа в любом из наших пансионатов. Это гарантирует круглосуточный уход, заботу, внимание и компанию для общения в лице персонала и других постояльцев.

первые признаки — Блог MyGenetics

Заболевание эндокринного типа, характеризующееся полной недостаточностью инсулина, называют сахарной болезнью. Повышение выработки глюкозы в крови влечет за собой массу проблем, приводящих к летальному исходу. Симптомы повышенного сахара у женщин важно выявить на ранних стадиях. Тогда появляется возможность вовремя начать лечение и избежать осложнений.

Какие симптомы укажут на начало развития этого недуга? Мы перечислим основные проблемы, на которые следует обратить внимание:

Серьезная потеря веса без видимой на то причины. Это обусловлено нарушением правильного обмена веществ в организме.
Набор лишнего веса при нормальном питании. Схожий случай может быть и при других серьезных отклонениях.
Постоянное чувство жажды. Человек пьет очень много воды, но не может избавиться от сухости во рту.
Чувство голода. Несмотря на регулярное питание, организм не может усвоить полезные вещества и требует перекуса даже сразу после еды.
Учащенные позывы к мочеиспусканию. Таким образом организм пытается справляться с излишками глюкозы.
Патологии зрения, расслоение сетчатки и размытое изображение перед глазами.
Микозы и молочница, не поддающиеся лечению.

Причины сахарного диабета у женщин

Основная причина развития болезни — генетическая предрасположенность. Если родители страдали повышенным содержанием сахара в крови, то ребенок унаследует эту неприятную патологию. Выявить у себя наличие генов с маркером отклонения можно при помощи ДНК-анализа. Исследование, проведенное в нашей лаборатории, поможет определить, грозит ли вам инсулиновая недостаточность. Это даст возможность начать терапию как можно раньше и купировать развитие недуга.

Есть и другие факторы, провоцирующие сахарную болезнь:

Наличие лишнего веса. Излишняя жировая масса нарушает обмен веществ и выступает как хранительница возможных патологий.
Инфекционные патологии.
Стрессы и переутомление. Особую опасность этот фактор представляет для женщин после 30.
Вредные привычки, в особенности курение. Смолы загрязняют сосуды и мешают нормальному функционированию кровеносной системы.

Первые признаки сахарного диабета у женщин

Особенность этого заболевания заключается в том, что внешние признаки могут не проявляться в течении нескольких лет после начала развития. Это приводит к тому, что патология успевает нанести значительный вред организму до того, как начато лечение. Женщинам важно уметь определять едва заметные сигналы бедствия организма.

Обращаться к врачу нужно обязательно, если вы обнаружили у себя следующие признаки:

Снижение работоспособности и усталость. При этом такое состояние не проходит даже после полноценного отдыха.
Приступы сонливости и вялости, регулярно наступающие после еды.
Не проходящая сухость во рту. Это главный и практически первый признак повышенного сахара у женщин. Не можете утолить жажду, сколько бы ни выпили? Срочно нужно к врачу.
Быстрая потеря массы тела, при котором вы постоянно ощущаете голод и можете есть довольно много.
Зуд и гнойники на коже, ранки, происхождение которых вы не можете объяснить.

Как понять, что у тебя сахарный диабет?

Патологию разделяют на два типа. Первый называют инсулинозависимой стадией. Она характерна для людей от 30 лет. В этом возрасте болезнь развивается очень быстро и симптоматика проявляется практически мгновенно. Наличие повышенного уровня глюкозы выдает:

Резкое снижение веса и связанная с этим слабость.
Постоянное желание пить, приводящее к увеличению позывов к мочеиспусканию.
Ощущение металлического привкуса во рту и сухость слизистых.
Частые головные боли, нервозность.
Боль в мышцах и появление спазмов.

Второй тип протекает более тяжело. Его сложно лечить, особенно если присутствует склонность к образованию недуга. Для этой стадии характерны такие симптомы, как:

Серьезное снижение иммунитета. Тяжело протекающие простудные заболевания.
Повышение аппетита, ведущее к набору массы. Компульсивное переедание.
Повышенное выпадение волос.

Сахарный диабет и беременность

Очень сложно отследить, как начинается сахарный диабет у женщин в положении. Гормональная перестройка организма не дает определить наличие отклонений по анализам. Уровень глюкозы и инсулина в это время колеблется в пределах нормы. Но уже со второго триместра становится видно, есть ли патология. Именно в этот период и определяют уровень опасности. Основным внешним признаком, указывающим на развитие проблемы, является резкое ухудшение зрения.

Во время развития этой патологии ухудшается состояние мочеполовой системы. Обострение инфекционных заболеваний при диабете этого типа происходит даже при абсолютном соблюдении гигиены. Повышенное давление, долго не приходящее в норму, также укажет на наличии проблем. Нарушенный синтез белков приводит к образованию этих элементов в моче. Если девушка стоит на учете в гинекологии, она регулярно сдает анализы. Это помогает вовремя выявить отклонения и начать терапию. Но для тех, кто пренебрегает походами к врачу, велика вероятность не распознать начало беды.

Особенности протекания сахарного диабета у девушек

Статистика показывает, что женщины намного чаще страдают от проявления патологии. Особенно это относится ко второму типу болезни. Это вызвано тем, что жировой ткани у слабого пола больше, а мышечной массы, наоборот, меньше, чем у мужчин. Дело в том, что жировая ткань не усваивает инсулин, в ней плохо утилизируется глюкоза. Также девушки более подвержены стрессам, что провоцирует выброс стероидных гормонов и повышению уровня глюкозы.

Особую опасность при формировании патологии представляет любовь к сладкому. Частые заедания проблем тортиками и пирожными приводят к увеличению жировой прослойки. Это ведет к активизации заболевания у женщин. Также у девушек случается развитие еще одного вида патологии — гестационного. Но о нем мы поговорим позже.

Признаки диабета на коже

Протекание болезни редко отражается на состоянии кожных покровов. Однако иногда все же отмечаются изменения, указывающие на наличие проблем с выработкой глюкозы. Стоит обращать внимание на следующие признаки:

Шелушение и сухость кожи, которые раньше не замечались.
Потемнение складок. Это характерно для второго типа сахарного диабета.
Преждевременное увядание кожных покровов. Это связано с тем, что патология может вызывать старение всего организма. На коже это отражается очень сильно.

Такие перемены протекают очень медленно, и большинство людей просто не обращают на них внимание. Также стоит помнить, что эти признаки могут указывать и на другие проблемы со здоровьем. Стоит пройти обследование, если вы нашли у себя подобные симптомы. Это поможет определить источник признаков и устранить его.

Признаки сахарного диабета у женщин после 30

В таком возрасте, как правило, развивается первый тип сахарного диабета, довольно тяжелое аутоиммунное заболевание. Развитие и проявление недуга проходит стремительно и чаще всего не зависит от образа жизни заболевшей. Этот тип считается наследственным. Его развитие предотвратить практически невозможно.

Острые симптомы и ранние признаки для этого вида болезни:

тошнота и рвота,
онемение конечностей,
запах ацетона изо рта,
жажда и чувство голода.

При наличии этих признаков стоит не медлить со сдачей анализов в лаборатории. Впрочем, проверить уровень сахара можно и домашним глюкометром. Однако не забывайте, что такая проверка не даст вам полной картины.

Выявив у себя диабет, не откладывайте консультацию с доктором. Вам назначат особую диету и лечение, которые помогут устранить тяжелое протекание заболевания и уберегут от инвалидности.

Признаки сахарного диабета у женщин после 40

После 40 лет возникает опасность получения расстройства как первого, так и второго типа. Основные причины получения такой патологии — сидячий образ жизни и переедание. Аутоиммунная система начинает атаковать поджелудочную железу, в которой и происходит выработка инсулина. Неизвестно почему, но у худощавых женщин выше риск получить сахарный диабет, симптомы которого не проявляются активно.

Уколы инсулина требуются редко. Основной упор в лечении делают на диету с низким содержанием углеводов. Здоровый образ жизни поможет поддерживать организм в борьбе с проблемой. Главное, не срываться на вредные сладости и прочие соблазны. В противном случае все предыдущее лечение пойдет прахом.

Признаки сахарного диабета у женщин после 50

Как правило, в возрасте 50 лет и старше начинается менопауза. Она нарушает обмен веществ в организме, провоцирует ожирение и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также перестройка гормонов ведет к раздражительности и стрессам, что негативно сказывается на иммунной системе.

Для этого периода жизни характерно развитие сахарного диабета второго типа. Он может протекать скрыто, и вы не поймете, какие признаки могут указывать на развитие болезни. Важно своевременно проходить обследования и сдавать анализы для выявления возможных проблем. Особенно это относится к тем, у кого родители и другие родственники страдали этим недугом.

Как защитить себя от сахарного диабета

Профилактика развития повышенной выработки глюкозы достаточно простая. Нужно придерживаться нескольких советов:

Ведите активный образ жизни. При сидячей работе устраивайте продолжительные прогулки по вечерам. Откажитесь от выходных, проведенных на диване перед телевизором. Особенно это касается людей с избыточным весом.
Правильное питание. Откажитесь от сдобной выпечки в пользу цельнозерновой. Добавляйте в рацион легкую белковую пищу, старайтесь не употреблять продукты со сложными углеводами. Полуфабрикаты и жирная еда — ваши главные враги.
Избегайте стрессов. Научитесь ограждать себя от факторов, ведущих к огорчениям и переживаниям. Умейте избегать негативных эмоций и не позволяйте себе злиться слишком часто.
Внимательно следите за артериальным давлением. Частые перепады давления ведут к ослаблению сосудов и всего организма.
Узнайте о том, есть у вас предрасположенность к этому заболеванию, заранее с помощью специализированного ДНК-тестирования MySugar.

Последствия диабета у женщин

Без своевременного лечения вы рискуете получить серьезные осложнения, избавление от которых будет крайне сложным делом. Основные опасности, преследующие диабетиков, не придерживающихся рекомендаций врача, это:

Постоянные отеки. Непроходящая отечность по телу — следствие излишней задержки жидкости в организме.
Трофические язвы. Они характерны для длительного течения болезни, которое не поддавалось соответствующему лечению.
Гангрена. Поражение сосудов конечностей в результате приводит к ампутации. Этот исход характерен для запущенной формы, длящейся уже много лет.
Кома. Крайне редкое последствие тяжелой формы недуга. Предшествует этому состоянию помутнение сознания и потеря ощущения реальности.

Гестационный диабет

Это особая форма заболевания типа 1, признаки которого слабо выражаются. Такой вид диабета встречается только у беременных. Повышение уровня сахара происходит после 15 недели и держится практически до самих родов. Как правило, после них все приходит в норму. В очень редких случаях недуг продолжает свое развитие и в дальнейшем. Важно своевременно консультироваться у специалиста.

Как диагностировать сахарный диабет

Диагностировать сахарное заболевание сегодня можно в любой клинике. Врач назначит ряд анализов, помогающих определить уровень глюкозы, возможную стадию развития болезни и особенности вашего организма:

Анализ крови и мочи. Показывает уровень глюкозы, помогает ориентировать вас на правильную диету для профилактики заболевания.
Анализ на гликозилированный гемоглобин. Помогает распознавать колебания уровня сахара в крови.
Толерантность к глюкозе. Определяет наличие болезни и уровень восприимчивости к инсулину.

Диабет у пожилых людей | Национальный институт старения

На этой странице:

Диабет — серьезное заболевание, которым страдают многие пожилые люди. Люди заболевают диабетом, когда уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, слишком высок. Хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять шаги, чтобы отсрочить или предотвратить диабет 2 типа, который является наиболее распространенной формой заболевания, развивающейся у пожилых людей. Если у вас уже есть диабет, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с этим заболеванием и предотвратить проблемы со здоровьем, связанные с диабетом.

Что такое диабет?

Наш организм превращает большую часть пищи, которую мы едим, в сахар, называемый глюкозой, который дает нам энергию. Чтобы использовать глюкозу в качестве энергии, нашему организму нужен инсулин — гормон, который помогает глюкозе проникать в наши клетки. Если у вас диабет, ваш организм может не вырабатывать достаточно инсулина, может неправильно использовать инсулин или и то, и другое. Это может привести к тому, что слишком много глюкозы останется в крови, что со временем может вызвать проблемы со здоровьем. Ваш семейный врач может направить вас к эндокринологу, специализирующемуся на лечении людей с диабетом. Часто ваш семейный врач будет работать непосредственно с вами, чтобы управлять диабетом.

Типы диабета

Существует два основных вида диабета.

При диабете 1 типа организм не вырабатывает инсулин. Хотя у пожилых людей может развиться этот тип диабета, он чаще всего начинается у детей и молодых людей, которые затем болеют диабетом на всю жизнь.
При диабете 2 типа организм плохо вырабатывает или использует инсулин. Это самый распространенный вид диабета. Чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста, но может поражать и детей. Ваш шанс заболеть диабетом 2 типа выше, если у вас избыточный вес, малоподвижный образ жизни или у вас есть семейная история диабета. Женщины с гестационным диабетом в анамнезе (тип диабета, который развивается во время беременности) также имеют более высокий риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте.

Диабет может поражать многие части тела. Важно контролировать диабет, потому что со временем он может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, инсульт, заболевания почек, проблемы со зрением и повреждение нервов, что может привести к ампутации. Кроме того, люди с диабетом 2 типа могут подвергаться большему риску развития рака и болезни Альцгеймера.

Что такое предиабет?

Миллионы пожилых американцев страдают «преддиабетом». Это означает, что их уровень глюкозы выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было назвать диабетом. У людей с преддиабетом больше шансов заболеть диабетом 2 типа, сердечным приступом или инсультом.

Если у вас преддиабет, есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или отсрочить развитие диабета 2 типа. Похудение может помочь. Здоровое питание и физическая активность могут иметь большое значение. Поработайте со своим врачом, чтобы составить план, который поможет вам сделать выбор в пользу более здоровой пищи и регулярно заниматься спортом. Обратитесь за помощью в отказе от курения (если вы курите), потому что курильщики более склонны к развитию диабета 2 типа, чем некурящие. Обязательно спросите, как часто вам следует проверять уровень глюкозы. Ваш врач может также поговорить с вами о приеме лекарств для отсрочки или предотвращения диабета 2 типа.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Анализы на диабет

Врачи используют несколько анализов крови для диагностики диабета:

Случайный анализ глюкозы в плазме — проводится в любое время в течение дня
Тест А1С — сдается в любое время суток; показывает ваш средний уровень глюкозы за последние три месяца
Анализ уровня глюкозы в плазме крови натощак — проводится после того, как вы не принимали пищу не менее восьми часов
Пероральный тест на толерантность к глюкозе — принимается натощак в течение ночи, а затем снова через два часа после употребления сладкого напитка (не проводится регулярно при диабете 2 типа).

Перед постановкой диагноза врач может назначить вам дважды пройти обследование на диабет.

Лечение диабета 2 типа

Многие люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень глюкозы в крови только с помощью диеты и физических упражнений. Другим могут потребоваться таблетки от диабета или инъекции инсулина, а также лекарства для лечения других состояний, таких как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Со временем человеку с диабетом могут потребоваться как изменения образа жизни, так и лекарства.

Поделитесь этой инфографикой и помогите распространить информацию о повседневных преимуществах упражнений и физической активности.

После того, как вам сообщат, что у вас диабет, медицинская бригада будет работать с вами над составлением плана лечения диабета. Ваш план будет основываться на вашем образе жизни, предпочтениях, целях в отношении здоровья и других состояниях здоровья, которые у вас есть.

В рамках вашего плана врач может прописать одно или несколько лекарств. Могут быть привлечены и другие медицинские работники. Например, преподаватель диабета может помочь вам понять диабет и оказать поддержку, когда вы изменяете свой образ жизни, чтобы справиться с диабетом. Диетолог может помочь с планированием питания. Тренер по физкультуре может помочь вам стать более физически активным.

Диабет и здоровье мозга

Если у вас диабет, врач может обследовать вас на наличие депрессии или когнитивных нарушений. Пожилые люди с диабетом подвержены более высокому риску этих состояний по сравнению с другими людьми их возраста, у которых нет диабета. Наличие депрессии или когнитивных нарушений может затруднить самопомощь при диабете.

Ваш план лечения диабета включает следующие действия:

Отслеживайте уровень глюкозы. Очень высокий уровень глюкозы (называемый гипергликемией) или очень низкий уровень глюкозы (называемый гипогликемией) может быть опасен для вашего здоровья. В вашем плане будет указано, как часто вы должны проверять уровень глюкозы и как часто сдавать анализ на A1C. Если вы лечите диабет, не принимая инсулин, вам может не понадобиться так часто проверять уровень глюкозы.
Выбирайте здоровую пищу. Пища, которую вы едите, влияет на уровень глюкозы, поэтому важно знать, что вам лучше есть, сколько и когда. Если у вас избыточный вес, поработайте с лечащим врачом, чтобы разработать план по снижению веса.
Будьте активны. Ходьба и другие формы ежедневных упражнений могут помочь улучшить уровень глюкозы у пожилых людей с диабетом. Поставьте перед собой цель быть более активным большую часть дней в неделю и составьте план физической активности, который вписывается в вашу жизнь и которому вы можете следовать. Ваша медицинская команда может помочь.
Возьми лекарства. Вы должны принимать лекарства в соответствии с предписаниями, даже если чувствуете себя хорошо. Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо побочные эффекты или вы не можете позволить себе лекарства. Кроме того, сообщите своему врачу, если у вас есть проблемы с приемом лекарств или соблюдением графика приема лекарств.

Вот несколько способов сохранить здоровье при диабете:

Контролируйте артериальное давление. Чаще проверяйте кровяное давление.
Контролируйте уровень холестерина. Не реже одного раза в год сдавайте анализ крови, чтобы проверить уровень холестерина и триглицеридов. Высокий уровень может увеличить риск возникновения проблем с сердцем.
Бросьте курить. Курение повышает риск многих проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.
Ежегодно проходить проверку зрения. Своевременное выявление и лечение проблем с глазами может сохранить здоровье ваших глаз.
Ежегодно проверяйте свои почки. Диабет может повлиять на ваши почки. Анализы мочи и крови покажут, в порядке ли ваши почки.
Ежегодно делайте прививки от гриппа и вакцину против пневмонии. Ежегодная прививка от гриппа поможет сохранить здоровье. Если вам больше 65 лет, убедитесь, что вы сделали прививку от пневмонии. Если вам было меньше 65 лет, когда вам сделали прививку от пневмонии, вам может понадобиться еще одна вакцина. Спросите своего врача.
Уход за зубами и деснами. Ежедневно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью. Проверяйте зубы и десны два раза в год у стоматолога, чтобы избежать серьезных проблем.
Защитите свою кожу. Держите кожу в чистоте и используйте смягчители для кожи от сухости. Позаботьтесь о незначительных порезах и синяках, чтобы предотвратить заражение.
Посмотри себе под ноги. Каждый день осматривайте свои ноги на наличие красных пятен. Попросите кого-нибудь еще проверить ваши ноги, если вы не можете. Если у вас есть язвы, волдыри, повреждения кожи, инфекции или наросты мозолей, обратитесь к врачу-ортопеду.
Следите за скринингами рака. Спросите своего врача, какие обследования следует пройти в зависимости от вашего возраста, пола и других факторов риска.
Поговорите со своим врачом о своих опасениях. Если вы считаете, что вам может понадобиться помощь с вашим планом лечения, если вы находитесь в депрессии, беспокоитесь о своей памяти или у вас есть какие-либо другие проблемы, поговорите со своим врачом. Могут быть способы помочь.

Не реже одного раза в год ваша медицинская бригада будет оценивать, насколько хорошо вы справляетесь с диабетом. Ваш план лечения может нуждаться в изменениях, или вам может понадобиться дополнительная информация и поддержка. Изменения в состоянии здоровья, такие как новый диагноз или осложнение, или изменение лечения, например выписка из больницы домой, также могут привести к изменениям в вашем плане лечения диабета.

Будьте готовы

Убедитесь, что у вас всегда под рукой запас расходных материалов как минимум на три дня для тестирования и лечения диабета на случай чрезвычайной ситуации.

Помощь при диабете

Программа Medicare может оплатить помощь в обучении вас лечению диабета. Это также может помочь оплатить тесты на диабет, расходные материалы, прививки от гриппа и пневмонии, специальную обувь, осмотр стопы, проверку зрения и планирование питания. Для получения дополнительной информации о том, что покрывает Medicare, позвоните по телефону 800-633-4227 (800-MEDICARE) или посетите веб-сайт Medicare.

Узнайте о других способах оплаты лекарств и расходных материалов для лечения диабета.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о диабете

Американская диабетическая ассоциация
800-342-2383
[email protected]
www.diabetes.org

Центры для борьбы с заболеваниями (CDC)
800-232-46366968-28888888888888616168 8888616168-28861616161616161616161616161616161616161616161616 888-2886161616161616161616 888-288 88616616161616161616161616161616161616161616 гг. (телетайп)
[email protected]
www.cdc.gov

Национальный институт диабета, заболеваний органов пищеварения и почек (NIDDK)
800-860-8747
866-569-1162 (TTY)
[email protected] Gov
www.niddk.nih.gov

Smokefree60+
Национальный институт рака
877-448-7848
(877-44U-Quit)
Cangergovf

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Контент проверен: 01 мая 2019 г.

Статьи по теме

Гипергликемия при диабете - симптомы и причины

Обзор

Высокий уровень сахара в крови, также называемый гипергликемией, поражает людей, страдающих диабетом. Несколько факторов могут играть роль в гипергликемии у людей с диабетом. Они включают в себя питание и физическую активность, болезни и лекарства, не связанные с диабетом. Пропуск доз или недостаточное количество инсулина или других препаратов для снижения уровня сахара в крови также может привести к гипергликемии.

Важно лечить гипергликемию. Если ее не лечить, гипергликемия может стать серьезной и вызвать серьезные проблемы со здоровьем, требующие неотложной помощи, включая диабетическую кому. Длительная гипергликемия, даже если она нетяжелая, может привести к проблемам со здоровьем, которые поражают глаза, почки, нервы и сердце.

Товары и услуги

Книга: The Essential Diabetes Book
Книга: The Mayo Clinic Diabetes Diet

Симптомы

Гипергликемия обычно не вызывает симптомов до тех пор, пока уровень сахара (глюкозы) в крови не станет высоким — выше 180–200 миллиграммов на децилитр (мг/дл) или от 10 до 11,1 миллимолей на литр (ммоль/л).

Симптомы гипергликемии развиваются медленно в течение нескольких дней или недель. Чем дольше уровень сахара в крови остается высоким, тем более серьезными могут стать симптомы. Но у некоторых людей, страдающих диабетом 2 типа в течение длительного времени, симптомы могут не проявляться, несмотря на высокий уровень сахара в крови.

Ранние признаки и симптомы

Распознавание ранних симптомов гипергликемии может помочь в выявлении и немедленном лечении. Следите за:

Частое мочеиспускание
Повышенная жажда
Затуманенное зрение
Чувство слабости или необычайной усталости

Последующие признаки и симптомы

Если гипергликемия не лечится, это может привести к накоплению токсичных кислот, называемых кетонами, в крови и моче. Это состояние называется кетоацидозом. Симптомы включают:

Фруктовый запах изо рта
Сухость во рту
Боль в животе
Тошнота и рвота
Одышка
Путаница
Потеря сознания

Когда следует обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за помощью к поставщику медицинских услуг или позвоните по номеру 911, если:

У вас непрекращающаяся диарея или рвота, и вы не можете удержать прием пищи или жидкости
Уровень глюкозы в крови остается выше 240 мг/дл (13,3 ммоль/л ), и у вас есть симптомы кетонов в моче

Запишитесь на прием к своему лечащему врачу, если:

У вас постоянная диарея или рвота, но вы можете принимать некоторые продукты или напитки
У вас лихорадка, которая держится более 24 часов
Уровень сахара в крови остается выше 240 мг/дл (13,3 ммоль/л ), несмотря на лечение, и у вас есть симптомы кетоацидоза
У вас проблемы с поддержанием уровня глюкозы в крови в пределах целевого диапазона

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Причины

Во время пищеварения организм расщепляет углеводы из продуктов, таких как хлеб, рис и макароны, на молекулы сахара. Одна из молекул сахара называется глюкозой. Это один из основных источников энергии в организме. Глюкоза всасывается и попадает прямо в кровь после еды, но она не может попасть в клетки большинства тканей организма без помощи инсулина. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

Когда уровень глюкозы в крови повышается, поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Инсулин разблокирует клетки, чтобы глюкоза могла войти. Это обеспечивает топливо, необходимое клеткам для правильной работы. Избыток глюкозы хранится в печени и мышцах.

Этот процесс снижает количество глюкозы в крови и предотвращает ее достижение опасно высокого уровня. Когда уровень сахара в крови возвращается к норме, количество инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, также уменьшается.

Диабет резко снижает воздействие инсулина на организм. Это может быть связано с тем, что ваша поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин, как при диабете 1 типа. Или это может быть связано с тем, что ваше тело устойчиво к воздействию инсулина или оно не вырабатывает достаточно инсулина для поддержания нормального уровня глюкозы, как при диабете 2 типа.

У людей, страдающих диабетом, глюкоза имеет тенденцию накапливаться в кровотоке. Это состояние называется гипергликемией. Он может достичь опасно высокого уровня, если его не лечить должным образом. Инсулин и другие препараты используются для снижения уровня сахара в крови.

Факторы риска

Многие факторы могут способствовать гипергликемии, в том числе:

Недостаточное использование инсулина или других лекарств от диабета
Неправильное введение инсулина или использование инсулина с истекшим сроком годности
Несоблюдение плана питания при диабете
Быть неактивным
Болезнь или инфекция
Использование определенных лекарств, таких как стероиды или иммунодепрессанты
Ранение или хирургическое вмешательство
Испытываете эмоциональный стресс, например, семейные проблемы или проблемы на работе

Болезнь или стресс могут вызвать гипергликемию. Это связано с тем, что гормоны, вырабатываемые организмом для борьбы с болезнями или стрессом, также могут вызывать повышение уровня сахара в крови. Возможно, вам придется принимать дополнительные лекарства от диабета, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне во время болезни или стресса.

Осложнения

Долгосрочные осложнения

Поддержание нормального уровня сахара в крови может помочь предотвратить многие осложнения, связанные с диабетом. Долгосрочные осложнения гипергликемии, которые не лечат, включают:

Сердечно-сосудистые заболевания
Повреждение нерва (невропатия)
Поражение почек (диабетическая нефропатия) или почечная недостаточность
Поражение кровеносных сосудов сетчатки (диабетическая ретинопатия), которое может привести к слепоте
Проблемы со стопами, вызванные повреждением нервов или плохим кровотоком, которые могут привести к серьезным кожным инфекциям, изъязвлениям и, в некоторых тяжелых случаях, к ампутации
Проблемы с костями и суставами
Инфекции зубов и десен

Неотложные осложнения

Если уровень сахара в крови повышается очень сильно или если высокий уровень сахара в крови не лечится, это может привести к двум серьезным заболеваниям.

Диабетический кетоацидоз. Это состояние развивается, когда в организме недостаточно инсулина. Когда это происходит, глюкоза не может поступать в ваши клетки для получения энергии. Уровень сахара в крови повышается, и организм начинает расщеплять жир для получения энергии.

Когда в организме жир расщепляется для получения энергии, он производит токсичные кислоты, называемые кетонами. Кетоны накапливаются в крови и в конечном итоге попадают в мочу. Если его не лечить, диабетический кетоацидоз может привести к диабетической коме, которая может быть опасной для жизни.
Гиперосмолярное гипергликемическое состояние. Это состояние возникает, когда организм вырабатывает инсулин, но инсулин не работает должным образом. Уровень глюкозы в крови может стать очень высоким — более 600 мг/дл (33,3 ммоль/л ) без кетоацидоза. Если у вас развивается это состояние, ваше тело не может использовать ни глюкозу, ни жир для получения энергии.

Глюкоза переходит в мочу, вызывая учащение мочеиспускания. Если его не лечить, диабетическое гиперосмолярное гипергликемическое состояние может привести к опасному для жизни обезвоживанию и коме. Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Профилактика

Чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы:

Следуйте своему плану питания при диабете. Если вы принимаете инсулин или пероральные лекарства от диабета, будьте последовательны в отношении количества и времени приема пищи и закусок. Пища, которую вы едите, должна быть сбалансирована с инсулином, работающим в вашем организме.
Контролируйте уровень сахара в крови. В зависимости от вашего плана лечения вы можете проверять и записывать уровень сахара в крови несколько раз в неделю или несколько раз в день.
Learn more