Болят мышцы под коленом сзади причины

Боль под коленом сзади - причины и лечение | Med-magazin.ua

Автор:

Дата публикации: 07.10.2019

Колено (коленный сустав) является самым большим суставом нашего тела. В процессе жизнедеятельности колено подвергается значительным нагрузкам, поэтому неудивительно, что оно является довольно уязвимым местом. Проблемы с коленом могут возникать во время повышенной нагрузки, травмы, усиленных занятий спортом, а могут быть не связаны с самим суставом, а иметь другую, например, инфекционную природу или быть вызванными защемлением нерва поясничного отдела позвоночника.

 

Причины боли под коленом сзади довольно разнообразны. Они могут быть связаны с нарушениями различных структур колена: хряща, околосуставных сумок, сухожилий. Колено состоит из верхней и нижней кости, разделенных между собой двумя менисками (дисками). Внутри сустава поверхность костей покрывает суставный хрящ. Он несет функцию амортизации ударов и создает минимальное трение, обеспечивая скользящую гладкую поверхность для сгибания и разгибания колена.  Также в колене присутствуют связки и сухожилья, которые могут растянуться или порваться.

 

Внезапная острая боль под коленом сзади возникает при повреждении подколенного сухожилия. Подколенное сухожилие состоит из 3-х мышц, расположенных на задней поверхности бедра. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Все три мышцы задействованы при сгибании колена. Повреждение одной из них называется растяжением. Если мышца была растянута слишком сильно, это может привести к растяжению, а иногда и к полному разрыву подколенного сухожилия. Если произошел полный разрыв сухожилия, появляется сильная боль под коленом сзади. В этом случае нужно подготовиться к длительному лечению.  Могут потребоваться ортопедические наколенники для того, чтобы  обеспечит

ь надежную фиксацию колена и ускорить заживление. Восстановительный процесс может протекать до нескольких месяцев. Кроме боли, при разрыве сухожилия будет наблюдаться слабость на задней стороне ноги, отек, гематомы в местах разрыва.

Такие травмы часто наблюдаются у спортсменов, деятельность которых связана с быстрым бегом с резким изменением направления движения.  Особенно рискуют теннисисты, футболисты и баскетболисты. Хороший разогрев мышц перед тренировкой поможет предотвратить подобные травмы.

Любая тянущая боль под коленом сзади при сгибании – повод обратиться к врачу, так как спектр заболеваний с таким симптомом довольно широк, и самому в них разобраться довольно сложно.

 

Наиболее распространенными причинами такой боли могут быть:

• лишний вес,
• варикозные заболевания вен нижних конечностей,
• защемленный седалищный нерв,
• опухоли костной и хрящевой ткани,
• туберкулез костей и другие костные инфекции,
• туннельный синдром малоберцового или большеберцового нерва,
• остеопороз (ломкость костей, обусловленная недостатком кальция),
• бурсит (воспаление суставной сумки),
• следствие развития контрактуры (неподвижности сустава).

Как видим, причин для подобных болей очень много, поэтому чем лечить боли под коленом сзади, напрямую зависит от правильного, своевременно поставленного диагноза. Нужно помнить, что проблема может быть связана не с самим суставом, а находится гораздо глубже. Врач проведет осмотр, выяснит характер и локализацию болей. В случае необходимости назначит дополнительные обследования. Они могут включать в себя рентген, МРТ, анализ крови и другие исследования.

Статья полезна для 778 из 955 пользователей

анжелика

01.02.2020, 19:11

чем я могу снять боль под коленом сзади

Добрый день! Чтобы устранить симптом, необходимо понять причину его появления. Рекомендуем обратиться к ортопеду, который подскажет, чем вызвана боль и что делать для ее устранения.

Саша Лепьошкин

16.02.2021 20:57

Боль под коленом

Еднак Василий Игоревич

07.10.2021 13:58

Добрый день. Если была травма, нужно сделать рентген, если на нем нет никаких изменений, то МРТ-диагностику. Если есть установлен диагноз - гонартроз, нужно учесть степень и возможные усложнения в виде боли. Если боль есть и в других суставах при активных движениях, можно думать о полиартрите разной етиологии, нужна консультация ревматолога. Если боль появляется во время приседания или ходьбе по ступенькам, это может быть проявлением кисты Бейкера. Если колено набрякшее, горячее, то есть воспалительный процесс. При любом из этих вариантов сначала нужна консультация врача травматолога с осмотром и диагностикой для постановления диагноза.

маргарита

09.10.2021 00:44

боль под коленом

Гаяне

08.11.2021 01:42

Что делать если судороги под коленом и тянет ??? (Ночью ) вот сейчас

06.12.2021 16:33

Добрый день. Причин может быть множественное количество. Перезагрузка, травма, воспалительный процесс мягких тканей или связочного аппарата сустава. Самостоятельно можно только пользоваться противовоспалительными мазями местного воздействия или облегчить нагрузку на сустав с помощью еластичного бинта либо еластичного наколенника. Но нужна консультация травматолога с осмотром и диагностикой. Возможно понадобится сделать рентген или МРТ-диагностику.

16.12.2021 12:00

Добрый день. Судороги могут быть следствием перегрузки физической, так же плохого кровоснабжения конечности (если есть сопутствующие симптомы - чувство холода, мурашки, отек). Учитывая чувство тянущих болей можно также думать о воспалении сидалещного нерва или наличия протрузии или грыжи в нижних отделах позвоночниках.

Lacoste

04.02.2020, 10:25

сыну 10 лет. вчера жаловался на боли в задней части колени. сегодня сходили к врачу, но перед тем как зайти к врачу сдали на ЭКГ. врач говорит что у сердце ритм маленько слабый. может ли это быть причиной боли в задней части колени?

Добрый день! Ответить на данный вопрос может лечащий врач ребенка.

Наталья

15.02.2020, 09:02

Здравствуйте! Подскажите может ли боль под коленом быть причиной повреждения мениска? Очень сильно болит под коленом особенно при подъеме и спуске. При этом несколько раз был слышен сильный хруст, и резкая боль с онемением колена. И к какому врачу обращаться?

Добрый день! Стоит обратиться к ортопеду-травматологу. Вы можете посетить консультацию специалиста в нашей сети (подробности вы найдете здесь /news/view/352/)

Елена

20.02.2020, 18:27

Здравствуйте! После перелома лодыжки нога долго была не подвижна, после этого стало болеть под коленом, особенно если сажусь на корточки. Уже прошло 3 года, боль то стихает, то возвращается. Какие мои действия и к какому врачу обращаться?

Добрый день! Рекомендуем обратиться к ортопеду.

Валентина

08.03.2020, 20:35

Здравствуйте,может ли боль под коленом быть из-за грыжи?только грыжа у меня с правой стороны,а болит левое нога.

Валентина, здравствуйте. Советуем Вам обратиться с данным вопросом к специалисту-ортопеду, который наочно проконсультирует Вас и порекомендует методы лечения. Будьте здоровы!

Николай 80 лет

08.04.2020, 15:03

Утром стало болеть под коленом правой ноги,так как буд-то накануне чем-то натрудил(я никакими физ.упражнениями не занимался),назавтра боль стала опускаться ниже и сильнее стала. К утру нога сильно набрякла. Делал компресс из гипертонического раствора-он убирает воспалительный процес,но если в первый день хорошо помогло,то сейчас уже это не помогаент. Нога стала сильно чесаться...

Ольга

22.01.2022 04:27

Срочно идите и сдавайте ровь на сахар,не сидите,пусть установят диагноз,не ждите беды

Бахруз

15.04.2020, 11:51

Здравствуйте. Мне 67 лет. У меня под коленом сзади левой ноги болят сухожилия Я совершаю молитву сидя на левой ноге. При первом приседании болят, а затем постепенно боль прекращается на весь день,с утра вновь повторяются. Почему возникают боли и как их можно устранить? Спасибо

Зравствуйте. Советуем Вам обратиться с данным вопросом к специалисту-ортопеду, который наочно проконсультирует Вас и порекомендует методы лечения. Будьте здоровы!

Здравствуйте, вылечили? у меня такая же проблема, болит сухожилии с задней стороны колена

Людмила петровна

07.12.2021 22:01

Тянущие боли под коленом

28.12.2021 12:08

Добрый день. Нужно проанализировать, тянутся ли боли из участков повыше, или появляются только в проблемной области. И болит только при нагрузке или в покое тоже. Может быть проблема неврологического характера (если откуда то или куда то отдает) или в самой области связочного апарата коленного сустава. Нужно в любом случае облегчить нагрузку, внезамисимости от характера и причины боли с помощью хотябы эластичного наколенника. Обратится к травматологу и неврологу для осмотра, выявления причины и назначения терапии. Из подходящих Вам вариантов наколенников могу порекомендовать: /item_n7478.htm; /item_n145.htm; /item_n323.htm;

катя

12.05.2020, 13:33

У меня боль под левым коленом что делать?

Добрый день, Катя. Рекомендуем Вам обратиться к Вашему лечащему врачу.

Игорь Лаевский

21.05.2020, 09:21

Добрый день, боль под колено сзади к вечеру боль переходит ниже колена спереди.2018 году делал операцию на колене что то вродебы чистки мениск, 2019 году делал укол в сустав колена, вроде было нормально прошло 6 месяцев боль возобновилась. Подскажите что в моем случае нужно делать

Добрый день. Рекомендуем Вам проконсультироваться с врачом-ортопедом или хирургом.

Дмитрий

01.06.2020, 18:24

Добрый день. Когда долго засиживаюсь и резко встаю, на левой ноге тянущая боль при выравнивании ноги в районе колена только сзади в левой части и приходится по чуть чуть разгибать, не могу резко встать и выпрямить как правую ногу. Мне 27 лет, подскажите что это такое? Спасибо

Добрый день, Дмитрий. Рекомендуем Вам обратиться к врачу-травматологу или хирургу. Они наиболее точно смогут определить причину Ваших болей.

ИННА

31.01.2022 11:17

Добрый день, Дмитрий! У меня точно такие же симптомы, что вы описали. Очень хотелось бы узнать что это, если Вы докопались до истины. Спасибо.

александра

28.07.2020, 09:39

мне 67лету меня очень болит задней чости колены в низу опухло вены или мышцы там есть незнаю что мне делать

Здравствуйте! Александра, мы вам рекомендуем обратится к травматологу и флебологу. Боли которые Вы описали, могут бить причиной венозной недостаточности, но коленный сустав нужно тоже осмотреть.

Татьяна

12.08.2020, 11:00

Подскажите пожалуйста спазмы под коленом сзади (В подколенной ямке )когда пытаещься потянуть носок .Особенно утром каждый день хватает когда пытаешься потянуть ногу носком.Если тянешь пяткой просто чуть болит как от натяжения.Ходить не больно

Здравствуйте! Причина боли может быть довольно разная. Как защемления нерва или изменения структуры сустава, травма и другое.
Прежде всего рекомендуем пройти МРТ обследования, дабы выяснить точную причину боли.
Зависимости от проблемы тогда можно рекомендовать лечение, бандажи коленные (эластичные, полужесткие,жесткие), хондроитины, витамины и прочее.

Марина

23.08.2020, 22:34

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста,была резкая боль под коленом, я под коленную ямку приложила холод минут на 15. Утром появились жгучие тянущие ноги на этой ногу. Боль не проходит уже два месяца. Возможно ли что я застудила под коленом нерв и это он так болит. И боль сильная при разгибании

Здравствуйте! Марина, дабы определится с диагнозом. Перед тем как появилась боль, у Вас были какие то нагрузки, которые могли спровоцировать боль?
Такую боль могут давать повреждение связок или коленного сустава.
Для более точного ответа нужен снимок и консультация у специалиста.

Людмила

30.08.2020, 20:52

Добрый вечер. Очень резкие, острые, сильные, внезапные сильные боли сзади,чуть выше колено, ощущаются как бы глубоко между сухожилиями. Боли возникли чуть больше месяца. В начале очень редко, нынче ощутила и во время сна. Что это может быть?

Здравствуйте! Людмила, такие боли могут быть по разным причинам. Еще важно знать после чего появился первый приступ, что могло спровоцировать.
это венозная недостаточность, спазмы, или что то другое.

Шахрияр

16.02.2021, 00:03

Здравствуйте. Моя бабушка упала на левую коленку, перелома нет и ушиба нет,но болит место сзади колена.трудно сгибать ногу и появляются боли. Также у бабушки варикоз. За раннее спасибо.

Еднак Василий Игоревич

07.10.2021 14:04

Добрый день. Для постановления диагноза нужно пройти рентген и МРТ-диагностику, и консультация травматолога для постановления диагноза по результатах обследования. Травма не обязательно может быть видна внешне. На счет варикоза нужно проконсультироваться с сосудистым хирургом. Спасибо за обращение.

Светлана

22.02.2021, 13:45

Здравствуйте. У меня сильно хруснуло в коленки, после чего начало болеть колено и от него появились стреляющие боли к бедру и в голень

Еднак Василий Игоревич

07.10.2021 13:43

Добрый день. Может быть невралгия. Чтобы знать точную причину нужно сделать рентген, если он не покажет каких либо изменений, тогда МРТ-диагностику. И консультацию травматолога. Спасибо за обращение.

олександр якович

27.02.2021, 09:44

в мене болів правий кульшовий суглоб міняти я його не хотів бо була 2-3 степінь але у вересні 2020 р після плаваня в річці я почув різку біль у лівому коліні заду всі ортопеди їх було 4 сказали треба міняти правий кульшовий суглоб і болі перестануть я поїхав в чернівці поміняв суглоб а біль в коліні чуть менша але болить тепер сказали робити мрт коліна масажист сказав мені що в мене зажатий лівий сідальний нерв будь ласа порадьте мені на що мені робити мрт на коліно чи нахребет буду дуже вдячний

Еднак Василий Игоревич

06.10.2021 16:06

Доброго дня. При артрозі кульшового суглобу навантаження автоматично розприділяється неправильно, тому що порушується його функція. Відповідно воно збільшується на іншій нозі, саме на колінний суглоб припадає більша частина навантаження. По цій причні він може "стиратись", та розвиватись артроз (гонартроз). При ендопротезування кульшового суглобу ситуація змінюється в кращу сторону, але по перше перенавантаження повністю не знімається (причиною може бути різниця у довжині кінцівок, що дуже характерно як наслідок для даної операції, оперована нога стає коротшою орієнтовно на 1-1,5 см), тому перенавантаження всеодно залишається. по друге якщо гонартроз уже розвинувся, навіть при 1-2 стадії, то дискомфорт нікуди не дінеться сам по собі. Потрібно робити корекцію довжини кінцівки за допомогою індивідуальних ортопедичних устілок з підп'яточником, працювати з фізіотерапевтом, щоб розробити суглоб та уникнути розвитку контрактури, також в обов'язковому порядку зняти запальний процес, якщо такий наявний, по назначеню травматолога. МРТ колінного суглобу в даному випадку це найбільш доцільна діагностика, тому що показує усі можливі патології м'яких тканин та степінь гонартрозу. Рентген показує тільки можливе пошкодження кісток (якщо не було конкретної травми, то він є недоцільним). На рахунок невропатії сідничного нерва, то він проявляється дещо інакше, для нього характерний тягнучий біль від ділянки сідниць до стопи, а не конкретно в коліні. По друге цей діагноз може поставити тільки невропаталог, у масажиста недостатньо кваліфікації для такої діагностики. На рахунок МРТ хребта, то воно є доцільним при наявності дискомфорту чи болів в хребті. Якщо Вам більше 50-ти років, то як профілактична діагностика, враховуючи наявну патологію з суглобами воно буде не зайве, щоб не пропустити розвиток остеохондрозу хребта, та уникнути його наслідків. Дякуємо за звернення.

Елена

28.02.2021, 14:48

Боль над коленом спереди и сзади. От чего может быть? Колено горячее.

Еднак Василий Игоревич

06.10.2021 15:33

Добрый день. Это может быть проявлением воспаления коленного сустава. Причин может быть очень много, например травма, бактериальная инфекция, аутоимунное заболевания. Если колено набрякло под чашечкой, то можно думать о синовиите (жидкость в суставе). Нужно незамедлительно обратится к ортопеду-травматологу, и снять воспалительный процесс. Спасибо за обращение.

Добрый день, у меня болит под каленкай в сзади когда садишься и встаёшь, а когда лежу она не болит а кагбудто нимеит.

Еднак Василий Игоревич

06.10.2021 15:12

Добрый день. Боль при приседании сзади под коленом может свидетельствовать о наличии кисты Бейкера. Также ухудшение чувствительности может быть следствием ухудшения кровоснабжения или компрессии нервных окончаний, что иннервируют нижнюю конечность. Нужно обследоватся у травматолога. В обследование входит пальпаторное обследование, проверка амплитуды движений активных и пассивных, при необходимости рентген, УЗИ коленного сустава, МРТ-диагностика. Лечение зависит от величины кисты. С внешних проявлений может быть "шишка" под коленом, которая чествуется при самостоятельной пальпации. Если есть подозрение на иную патологию, то диагностика аналогичная. Спасибо за обращение.

Гулназым

08.03.2021, 14:00

Здравствуйте! У меня уже третьи день очень сильно болит сзади колен. Кажется мыщцы. Отдает на икру. Правая нога. Ни сидеть, ни ходить нормально не могу, больно.

Еднак Василий Игоревич

06.10.2021 15:01

Добрый день. Причин может быть много. Во-первых нужно учесть была ли травма. Так же есть варианты проявлений реактивного полиартрита (если есть конъюнктивит, и спухают пальцы на руках, или за несколько недель до появлений боли были какие-то бактериальные инфекции (кишечные, или даже просто ангина), хламидиоз). Может быть первыми симптомами аутоимунных заболеваний суставов (болезнь Бехтерева, если есть дискомфорт или боли в области спины, или псориатического полиартрита, если есть псориаз на коже). Может быть просто результатом перенагрузки например на работе или на тренировках. Так же, если под коленями сзади есть небольшие "шишки", то это могут быть кисты Бейкера. Нужна консультация ортопеда-травматолога и диагностика (возможно: рентгет, МРТ, КТ, УЗИ коленных суставов). Спасибо за обращение.

Вера

05.07.2021, 18:03

Обязательно ли делать операцию при разрыве заднего рога мениска коленного сустава. И что будет если не оперировать

Мед-Магазин

01.10.2021 15:47

Добрый день. Если функция сустава не нарушена полностью, и не ограничивает физ активность в повседневном темпе, то операцию делать не обязательно, так как это не есть болезнь которая грозит Вашей жизни. Но, в любой момент ситуация может резко ухудшится, а со временем это точно произойдет, что скорее всего станет причиной ограничения функции конечности и ухудшения возможности физической активности. Следует слушать лечащего врача, если он видит прямые показания для операции, значит так и есть. Но решение всегда за Вами. Спасибо за обращение.

Елена

17.07.2021, 07:46

Здравствуйте! У меня сильные боли сзади, где колено, при сгибание. Ночью просыпаюсь от этих болей. Приходится спать в основном на животе, так нога успокаивается. Днем хожу и прихрамовыю. Пью обезбаливающими таблетки и натираю обезбаливающими мазями или гелями. К какому врачу обратиться за консультацией?

Мед-Магазин

01.10.2021 15:44

Добрый день. Данный болевой синдром может свидетельствовать о наличии травмы мягких тканей коленного сустава, либо наличии кисты Бейкера (боли появляются или усиливаются при глубоком приседании), так же о воспалительном процессе в месте дискомфорта. Нужна консультация врача травматолога с последующей диагностикой. Спасибо за обращение.

Галина

20.07.2021, 08:59

У меня по рентгену артроз 1 ст., коленного сустава, а сейчас сильно болит под коленом, с утра очень. Что делать не знаю

Мед-Магазин

01.10.2021 14:32

Добрый день. Артроз 1 ст. сам по себе не есть опасным заболеванием, это хронический деструктивный процесс в суставе, характеризирующийся постепенным уменьшением амплитуды движения в суставе. Опасность представляет стремительное ухудшение из-за несвоевременного лечения, перенагрузок. Если боль появилась без предшествующей травми сустава, и на рентгене не отмечается никаких новых патологий или подозрения на причину болевого синдрома, то могут быть повреждены мягкие ткани сустава, возможен воспалительный процес, который необходимо вовремя снять. Для диагностики необходимо сделать МРТ проблемного сустава, так как на рентгене видно только костную ткань. Так же обязательна повторная консультация травматолога для назначения лечения по результатах диагностики. Спасибо за обращение.

Владислав

28.07.2021, 22:18

Добрый вечер

Нашел интересную статью о здоровье ног, стало интересно могул ли передастся проблемы с ногами по наследству ?

Мед-Магазин

01.10.2021 12:51

Добрый день. Если у родителей есть деформации стоп, плоскостопия, то у ребенка может быть предрасположенность к данным деформациям (плоскостопия, вальгусная, варусная установка стоп и коленей или комбинации). Нужно следить с маленького возраста, данные проблемы диагностируют начиная с трехлетнего возраста. Профилактикой есть плановый осмотр у детского ортопеда и подбор ортопедической обуви при необходимости. Спасибо за обращение.

Светлана

09.08.2021, 15:55

Добрый день!Я не могу согнуть до конца правое колено,как будто мешает что-то и больновато ,иногда приходьбе боль возникает с внешней стороны чуть ниже колена ,пора бить тревогу?

Мед-Магазин

01.10.2021 11:21

Добрый день. Нужно обследовать коленный сустав в котором чествуете дискомфорт. Нужно учесть были ли травмы, когда в последний раз делали УЗИ, рентген или МРТ коленного сустава. Это может быть контрактура из-за запущенного гонартроза, киста Беккера (возникает на фоне воспалительных процессов в области коленного сустава), последствия травмы мениска. Для того что-бы постановить диагноз нужно пройти обследование начиная с пальпации области сустава врачом ортопедом, по его назначению сделать УЗИ коленного сустава, рентген, МРТ либо КТ-диагностику. Исключительно от результата обследования будет постановлен диагноз и назначено лечение. Спасибо за обращение.

Елена

02.09.2021, 12:22

Здравствуйте, доктор! У меня болит под коленом , внутренняя часть , там где впадина,только когда глубоко приседаю.До этого просто были боли на той же ноге сбоку в районе голени , хирург сказал начало тромбофлебита

Мед-Магазин

01.10.2021 10:35

Добрый день, Елена. Причин данного болевого синдрома может быть действительно много, как в области ортопедии так и во многих других напрявлениях медицины. Рекомендуется консультация ортопеда-травматолога (если была травма, либо есть подтвержденные проблемы с коленным суставом любой этиологии или подозрение возникновения кисты Бейкера). Но т.к. уже есть подозрение врача сосудистого хирурга либо флеболога на счет указанного диагноза, тогда нужно в обязательном порядке провести полное обследование назначенное лечащим врачем для подтверждения или исключения подозреваемого диагноза. Спасибо за обращение.

Муллоева Марифат

17.10.2021, 21:03

Здравствуйте. В апреле была проведена оперция удалили доброкачественную фиброму в мышце на левой ноге. 2 или 3 недели начала болеть под коленом. Тянущиеся боли иногда до паха. Нога постоянно болит. Работа на ногах. Целый день 12 часов провожу стоя. Болит прооперированная нога.

06.12.2021 16:52

Добрый день. Временное нарушение функции из-за слабости мышц после операции, работа на ногах, могут вместе привести к различным усложнениям. По словам, можно думать о воспалительном процессе связочного аппарата колена, либо возможна киста Бейкера если есть под кожей на ощупь как шарик твердый, нужна консультация травматолога ортопеда с полноценной диагностикой, скорее всего нужно будет сделать МРТ коленного сустава.

Ввладимир

01.11.2021, 13:12

Добрый день, меня зовут Владимир скажите ночью встал на ногу резкая боль под коленом сзади и теперь не могу полностью опереться на ногу только на носок и полностью выравнять ногу сильная боль, при полном сгибе тоже болит и тянет

16.12.2021 12:15

Добрый день. Есть разные варианты повреждения связочного аппарата коленного сустава, для определения точного нужно сделать МРТ диагностику и проконсультироваться у ортопеда наочно.

юра стрилец

01.11.2021, 14:06

Болит под коленом и тянит в низ по задней поверхности.Утром не могу встать очень резкая боль под коленом,а начинается с болей в левой ягодице.

16.12.2021 12:14

Добрый день. По словам похоже на воспаление седалищного нерва. Может пройти самостоятельно, но это будет очень долго и неприятно. Лучше обратится к неврологу, попринимать обезболивающие препараты, потом курс массажа.

Людмила

04.11.2021, 00:49

Здравствуйте! У МЕНЯ НАПУХЛА МЫШЦА ЗАДИ ЗА КОЛЕНОМ!За день до этого, целую неделю была на ногах, за день до этой проблемы была судорга обеих ног!К какому врачу можно обратиться? Заделать мрт,или кт? Заранее благодарю!

16.12.2021 12:06

Добрый день. Это может быть следствием слишком сильной и длительной нагрузки, если это не входить постоянный ритм жизни. Это характерно для профессиональных спортсменов после длительного перерыва, когда сразу дать большую нагрузку или для людей в недостаточно хорошей физ форме для интенсивных тренировок без хорошей разминки и разогрева мышц. Может быть повреждение связочного аппарата в месте крепления мышцы и спровоцирован воспалительный процесс. Нужно обратится к травматологу, самостоятельно делать мрт или кт диагностику не надо, не зная о целесообразности этой диагностики.

Валентина

08.11.2021, 21:19

Здравствуйте,я спортсменка .мне сделали операцию на мениске и сшивали его .после того я постоянно хромаю ,при каждом отбития ноги от земле (в беге)или прыжки с этой ноги .чувствую боль под коленом .кисты Бейкера не обнаружено .

16.12.2021 11:54

Добрый день. После операций на коленном суставе обязательна полноценная реабилитация для возобновления постепенного функции сустава, без неё давать сильные нагрузки на ногу не рекомендуется, можно только ухудшить состояние. Самостоятельно так нельзя заниматься реабилитацией, она должна быть подобрана специалистом физиотерапевтом индивидуально. Тем более в профессиональном спорте это исключительно важно.

у меня ощущение стягивания с обратной стороны колена

16.12.2021 11:04

Добрый день. Спазм мышц скорее всего, прощупайте сзади колена, нет ли на ощупь "шарика", может быть киста Бейкера, если нет, то мышцы могут спазмировать из-за перегрузки физической, стоячей работы. Нужен масаж и эластичный наколенник.

Рина

02.12.2021, 22:43

У сильно болит под колен,сказали что восполнения суставов,выписали мазь но не помогает ,не могу встать очень сильные боли что делать не знаю

16.12.2021 10:52

Добрый день. Проконсультируйтесь в другого врача (травматолога), ещё нужно выключить ревматологию (к ревматологу), скорее всего нужно будет зделать МРТ-диагностику колена. Если болит сзади и есть отёк или чуство шарика под коленом, то может быть киста Бейкера. - Повторна консультация травматолога, конс ревматолога, МРТ-диагностика за назначением, и возможно нужно будет здать кровь на ревмопробы. Мази дают эфект не сразу, лучше уже обезбаливающие препарати в таблетках или уколах, но прописать вам лечение не имею права.

Ирина

08.12.2021, 00:31

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Две недели назад упала резко на обе коленки . Вроде больше правая сильно болела под чашечкой верх большой кости . Но потом вроде полегче стало. Левая как оказалось позже начала болеть на чашечке . И вот когда дома болела 4 дня никуда не ходила , не болела нога. Сегодня вышла на улицу. Колено в области чашечки и при надавливании точечно в одном месте болит. В спокойном положении не болит. Опухоли вроде нет . Синяк еде заметный был
Колено до этого хрустело , у меня 5 этаж. Сумки тяжёлые тоскаю через один два дня наверх . И после падения на колени левая коленка ещё и стучать начала. Весом 90 кг упала так нехорошо на коленки. Что делать ? Ждать , может само пройдет . Финалгон есть дома. Может им помазать . ноги нормально если присаживаюсь полностью Но когда хожу активно , ныть начинает нога.в области колена и вверх немного по ноге отдает . Не хочется вроде сразу и в больницу бежать везде такая обстановка с этим коронавирусом. Может ли само пройти ? Что посоветуете доктор ? Спасибо за ответ .

28.12.2021 16:00

Здравствуйте. Само может пройти, но очень долго и полностью скорее всего не уйдет, будет постоянного проявлятся при нагрузках, тем более учитывая потребность в подъёме на 5 этаж. Мы не можем знать что именно было травмировано, нужно обследоваться, сделать ренген, проконсультироваться в травматолога. Облегчить состояние нужно, можна использовать финалгон, да, но от самой мази толку будет мало. Необходимо частично снять нагрузку с сустава с помощью бандажа на колено с фиксацией наколенника. Подходящие Вам варианты: /item_n7302.htm; /item_n6774.htm; /item_n11049.htm;

Виктор

08.12.2021, 09:00

Задать вопрос

Здравствуйте
у моей Жены не разгибоются ноги в коленых суставах из за очень сильных болях в сухожилиях. уже на протяжении 3-х месяцев
Из-за этого у нее появились ноющие боли в суставах. Ноги находятся примерно под угло в 50 градусов, нет возможности ходить. Без приема обезбаливающих появляются нервные боли в ступлях. Она не может самостоятельно двигать стопой, очень слабо получается двигать пальцами
ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ
upload
Введите сообщение и нажмите Enter

28.12.2021 16:03

Здравствуйте. С такой проблемой нельзя сидеть дома и надеяться на "само пройдет". Нужно немедленно к травматологу, полное обследование. Может быть проблема в поражении связочного апарата коленных суставов (возможен и аутоимунный процесс), Боли в ступнях, нарушение функции и чувствительности (скорее всего) из-за зажатости сосудов и нервных окончаний спазмированными мышцами и постоянного положения ног в согнутом состоянии. Немедленно нужна консультация травматолога и полное обследование по его назначению. Потом вне зависимости от причины и лечения нужно будет проходить реабилитацию для полного восстановления функции суставов, для этого используют наколенники чтобы облегчить нагрузку, например: /item_n11049.htm; /item_n4850.htm; /item_n2531.htm;

Ляззат Сабыровна

18.12.2021, 15:11

Здравствуйте, колени не болят, но болит сзади под коленом правой ноги, саду ревмолгон, траксорутин, но помогает не надолго, помощь тянущая, что делать?

11.01.2022 10:33

Добрый день. В зависимости от того куда и откуда начинается тянущая боль. Если отдает с седалищной области сзади вниз по ноге, то можно думать о невралгии седалищного нерва, если боль возникает конкретно под коленом сзади, то либо травмирован связочный аппарат или мениск кол сустава, либо зажат нерв (в зависимости по какой стороне и куда отдает боль) либо наличие кисты Бейкера (доброкачественное образование в районе кол сустава сзади) что проявляется ещё и чувством "шарика" сзади колена. Для того чтобы вияснить причину и начать лечение нужно пройти осмотр травматолога и полноценную диагностику, рентген или МРТ сустава. В любом случае нужно разгрузить сустав с помощью эластичного бандажа или тейпирования. Например варианты для Вас: /item_n4850.htm; /item_n12137.htm; /item_n13004.htm; /item_n10685.htm; На счет тейпирования, лучше первый раз обратится к физиотерапевту или врачу ортопеду-травматологу для правильного наложения тейпов (можна сделать у нас по записи).

Ирина

04.01.2022, 21:40

Упала на ягодицы,сильна,боль сзади и спереди коленя,боль отдающая внизу стопы,нога не згинается в колени.Что может это быть,к каму врачу надо обратиться?

10.02.2022 12:15

Добрый день. К травматологу, сделать ренген, при необходимости МРТ колена. Диагноз поставят по результатам диагностики. После лечения травмы нужно будет пройти реабилитацию для возобновления функции травмированной конечности. Использовать наколенник в зависимости от лечения, может быть эластичный или полужесткий /item_n7302.htm; /item_n4850.htm;

Артем

29.01.2022, 01:27

Доброй нрчи. Доктор. Не с того сено начало опухать колено и появились боли в задней части колено и боли мышч задней части ног . Бывает чуть пройдет а потом сного болит . Что может быть и от чего. Не падал не бегал просто как ветром продуло и болит уже две недели мочи нет от боли

21.02.2022 10:29

Добрый день. Нужна консультация ортопеда и ревматолога. Однозначно нужно снять воспалительный процесс и боль. Пройти полное обследование, потому что причин может быть не мало. После лечения, или во время, нужно будет уменьшить нагрузку на колено при ходьбе. Для этого используют наколенники эластичные или полужесткие (это как врач скажет) /item_n4850.htm; /item_n7302.htm;

Боли роста - НЦЗД

Что такое боли роста?

Боли роста – клинически незначимые боли в ногах.

Как часто встречаются боли роста?

У 50% детей боли в ногах отмечаются в любой возрастной период. Боли в ногах обычно возникают в возрасте около 4 лет, однако наиболее распространено данное состояние в возрасте от 6 до 11 лет.

Почему возникают боли роста?

Часто состояние имеет наследственный характер.

Наилучшее объяснение механизма возникновения болей роста — это натяжение мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей ног.

Днем ребенок активен и информация, которую его мозг получает от натянутых мышц и сухожилий, теряется в потоке информации от множества других событий. Ночью, когда ребенок засыпает, и нет никаких отвлекающих внимание факторов, болевые импульсы, которые идут от натянутых мышц и сухожилий, достигают высших нервных центров и ребенок просыпается от боли. Поэтому данное состояние наблюдается в период наиболее интенсивного роста ребенка и после дней высокой физической активности.

Опасны ли боли роста?

Боли роста могут стать причиной волнения как родителей, так и самого ребенка, особенно когда болевые эпизоды повторяются несколько ночей подряд.

Как проявляются боли роста?

Боли роста никогда не появляются в дневное время.

Вне зависимости от тяжести ночного болевого приступа, если это боли роста, то утром ребенок всегда чувствует себя хорошо/прекрасно.

Чаще всего болят мышцы голеней и бёдер, области коленных суставов. Верхние конечности поражаются редко. У ребёнка также может появляться головная боль или боль в животе.

Ребенок неожиданно просыпается ночью на фоне глубоко сна и жалуется на боли в ноге. Родители сразу понимают, что у ребенка проблема со здоровьем, потому что он просыпается и плачет в постели. Наиболее часто подобные эпизоды происходят через несколько часов после того, как ребенок уснул, однако иногда ребенок может проснуться и глубокой ночью. При типичных проявлениях ребенок показывает, что у него болит колено – спереди или сзади, или болят мышцы прямо над коленом. Обычно боль исчезает через десять или пятнадцать минут на фоне легкого массажа и утром не напоминает о себе. В большинстве случаев при болях роста болят крупные суставы, такие как коленный, а не пальцы рук или пальцы ног. Иногда ребенок может просыпаться от боли в течение нескольких ночей подряд, однако более часто подобные эпизоды случаются время от времени — в течение нескольких недель или нескольких месяцев. Боли роста часто появляются после дней, когда ребенок был особенно физически активен. Они могут исчезнуть на несколько месяцев или лет и затем появиться опять в период особенно быстрого роста.

Как диагностируют боли роста?

Любой ребенок, который испытывает боль утром или в течение дня требует проведения полного медицинского обследования.

Необходимо предполагать другую причину болевого синдрома, если у ребенка есть следующие проявления:

• продолжительная боль в одной конечности
• сочетание боли с хромотой и/или нарушением общего состояния
• симптомы возникают по утрам или в течение дня

При появлении нетипичных признаков необходима консультация педиатра, провеение по крайней мере общего анализа крови и определение уровня СОЭ.

Клинически незначимые боли в ногах (так называемые «боли роста») диагностируют на основании клинических проявлений после исключения артрита. У детей до 4 лет следует предположить другое заболевание. Необходимо оценить психосоциальный фон, особенно при наличии других проявлений (головная боль, боль в животе). Рецидивирующая боль в конечностях без органических причин возникает у детей в период роста.

Основным моментом при оценке болей роста является то, что утром после пробуждения ребенок чувствует себя абсолютно здоровым.

Какие существуют методы лечения и профилактики болей роста?

В большинстве случаев легкого массажа и беседы бывает достаточно для того, чтобы ребенок уснул. Дети с более выраженными болями часто перестают жаловаться после приема обычной дозы ацетаминофена или ибупрофена в средней возрастной дозировке. Если ребенок просыпается в течение нескольких ночей подряд, что в этом случае обезболивающее можно дать перед отходом ребенка ко сну. Это уменьшит болевую чувствительность, поэтому ребенок может проспать ночь спокойно. После двух-трех ночей без появления боли надо прекратить давать ребенку лекарство.

Почему болят суставы и что при этом нужно делать

04.06.2014

Почему болят суставы и что при этом нужно делать

Боли и припухлость суставов встречаются при множестве различных заболеваний. Чем раньше поставлен диагноз и начато правильное лечение, тем больший успех терапии.

Артрит считается «ранним», если диагноз установлен в течение 6 месяцев от первых симптомов заболевания. В ряде стран Европы имеются клиники «Раннего артрита».

Симптомами артрита являются: боль в суставе, припухлость сустава, скованность движений, местное повышение температуры мягких тканей около сустава. Возможны такие общие симптомы, как слабость, повышение температуры, похудание. Для своевременной постановки диагноза и назначения правильного лечения пациенту надо обратиться к врачу-специалисту – ревматологу.

К сожалению, из-за широкой рекламы нетрадиционных методов лечения пациенты часто обращаются к мануальным терапевтам, остеопатам, гомеопатам – и время бывает упущено. В частности, при лечении ревматоидного артрита первые 3-6 месяцев заболевания называют «окном возможности» - это то время, когда правильное лечение может привести к стойкой и длительной ремиссии.

Теперь поговорим о симптомах наиболее часто встречающихся ревматологических заболеваний.

Остеоартроз

Остеоартроз – это наиболее распространенное заболевание суставов, возникающее, как правило, у лиц старше 40-45 лет. Женщины болеют остеоартрозом почти в 2 раза чаще мужчин.

Наиболее клинически значимыми и инвалидизирующими формами остеоартроза являются коксартроз (артроз тазобедренного сустава) и гонартроз (артроз коленного сустава). При узелковом остеоартрозе имеется поражение межфаланговых суставов кистей (боль и деформация).

Основным клиническим симптомом при остеоартрозе является боль в пораженном суставе при нагрузке. При арнтрозе коленного или тазобедренного сустава у пациента возникают боли при ходьбе, при вставании со стула, при ходьбе по лестнице (особенно при спуске), при ношении тяжестей. Помимо болей, пациента беспокоит ограничение движений в суставе, хруст при движениях.

Иногда появляется припухлость (выпот) коленного сустава (припухлось может быть и сзади, под коленом). Это симптом воспаления сустава.

В случае выпота (синовита) характер боли меняется: появляется боль в покое, не связанная с нагрузкой.

Ревматоидный артрит

Ревматоидным артритом, как правило, заболевают женщины среднего возраста. Наиболее характерными симптомами являются симметричные (на правой и левой конечности) артриты (боль, припухлость) лучезапястных суставов, мелких суставов кистей и стоп. Боли в суставах беспокоят сильнее утром. Пациенту трудно утром сжать кисть в кулак, поднять руку (причесаться), наступить на ноги (из-за болей под «подушечками» пальцев ног). Боли в суставах сопровождаются характерным симптомом – «утренней скованностью».

Пациенты описывают утреннюю скованность, как чувство «отечности, тугоподвижности в суставах», «руки в тугих перчатках». Помимо суставного синдрома для ревматоидного артрита характерны такие общие симптомы, как слабость, похудание, снижение веса, нарушение сна, температура.

Необходимо знать, что ревматоидный артрит – это хроническое заболевание. В случае поздней диагностики и неправильного лечения ревматоидный артрит может привести к потере трудоспособности. Часто заболевание начинается постепенно, нередко с артрита одного сустава, затем «присоединяются» другие суставы.

Чтобы использовать «окно возможности» и своевременно начать лечение при стойком артрите (2 -3 недели), особенно при артрите мелких суставов, необходимо обратиться к ревматологу. Для подтверждения диагноза используют иммунологические тесты, рентгенографию, МРТ.

Спондилоартриты

Это группа заболеваний, куда входят анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), псориатический артрит, спондилоартриты, связанные с воспалительными заболеваниями кишечника, реактивные артриты (связанные с урогенитальной или кишечной инфекцией), недифференцированный спондилоартрит.

Эту группу заболеваний объединяют общие гены и общие клинические симптомы. Спондилоартритом заболевают, как правило, лица молодого возраста (до 40 лет). Спондилит – это воспаление суставов позвоночника. Нередко первыми симптомами спондилита являются боли в пояснично-крестцовой области, перемежающие боли в ягодицах (то с одной, то с другой стороны). Эти боли носят воспалительный характер: усиливаются во второй половине ночи или по утрам, уменьшаются после разминки, не проходят в покое, сопровождаются утренней скованностью в позвоночнике. При спондилоартритах нередко поражаются тазобедренные суставы (первым симптомом часто является боль в паховой области).

Для спондилоартрита характерно наличие несимметричного артрита, преимущественно суставов нижних конечностей. К сожалению, правильный диагноз нередко устанавливается через 8-10 лет от начала заболевания, особенно в том случае, когда у пациента есть боли в позвоночнике, но нет артрита.

Эти пациенты длительно наблюдаются у неврологов и мануальных терапевтов с диагнозом «остеохондроз». Для правильной постановки диагноза необходимо дополнительное обследование: МРТ крестцово-подвздошных суставов, рентгенография таза, исследование крови на наличие определенного гена.

Подагра

Мужчины болеют подагрой примерно в 20 раз чаще женщин. Подагра развивается преимущественно в течение пятого десятилетия жизни.

«Классическим» симптомом подагры является приступообразный артрит, как правило, сустава I (большого) пальца стопы. Артрит возникает остро, чаще ночью или рано утром, после обильного застолья, приема алкоголя, а также после небольшой травмы, физической нагрузки.

Подагрический артрит сопровождается сильнейшими болями (пациент не может наступить на ногу, от болей не спит ночью, боль усиливается даже при касании сустава одеялом). Помимо сильнейших болей, имеется выраженная припухлость сустава, покраснение кожи над суставом, движения в воспаленном суставе практически невозможны. Артрит может сопровождаться высокой температурой. Приступ подагры проходит через несколько дней (в начале заболевания – даже без лечения).

У большинства больных вторая «атака» подагры наблюдается через 6-12 месяцев. В дальнейшем происходит постепенное учащение «приступов» артрита, имеется тенденция к более затяжному их характеру. Вовлекаются все новые суставы: коленный, голеностопный, локтевой. Без лечения у пациента развивается хроническая подагра: хронический артрит, поражение почек, подкожное образование тофусов (узелков со значительным скоплением кристаллов мочевой кислоты).

Подагра связана с нарушением обмена, повышением уровня мочевой кислоты. У большинства пациентов причиной заболевания является нарушение выведения мочевой кислоты почками. У больных подагрой, как правило, имеются и другие нарушения обмена: лишний вес, повышение артериального давления, повышение уровня холестерина, мочекаменная болезнь, ишемическая болезнь сердца. Это требует комплексного обследования и лечения.

Ревматическая полимиалгия

Заболевают лица старшего возраста (после 50 лет). На пике заболевания характерными являются боли и ограничение движений в трех анатомических областях: в плечевом поясе, тазовом поясе и шее. Пациенту бывает трудно определить, что у него болит: суставы, мышцы или связки.

При ревматической полимиалгии страдает общее состояние пациента, часто бывают такие симптомы, как повышение температуры, похудание, потеря аппетита, плохой сон, депрессивное состояние. Отмечается выраженное повышение СОЭ.

Пациентам, как правило, проводится тщательный онкопоиск. Если больной не обращается к ревматологу, то назначение правильного лечения «откладывается» на длительный срок. Необходимо отметить, что боли в суставах и артриты также являются симптомом более редких заболеваний ревматологического профиля – диффузных заболеваний соединительной ткани (системная красная волчанка, системная склеродермия, дерматомиозит, болезнь Шегрена, болезнь Бехчета, системные васкулиты).

Имеется целая группа заболеваний внесуставных мягких тканей, так называемых, «периартритов» (тендиниты, тендовагиниты, бурситы, энтезопатии).

Изменения мягких тканей могут быть одним из проявлений системных заболеваний, но значительно чаще они возникают вследствие локальных перегрузок, микротравм, перенапряжения. Воспалительные изменения мягких тканей, как правило, хорошо «поддаются» периартикулярному (околосуставному) введению лекарственных препаратов. Воспаление в суставах может возникать после травм, требовать хирургического вмешательства. Этими проблемами занимаются ортопеды.

Осложнением хронических заболеваний суставов может быть остеопороз. Для точной диагностики остеопороза требуется денситометрия.

Лечение остеопороза, связанного с заболеваниями суставов, также проводится ревматологом. И наконец, артриты могут быть симптомом других, не ревматологических, заболеваний.

Артриты встречаются при туберкулезе, саркоидозе, злокачественных новообразованиях, амилоидозе, эндокринных заболеваниях, болезнях системы крови и других патологиях.

В заключение хочется еще раз отметить, что диагностика заболеваний суставов проводится специалистом-ревматологом. Лечение суставной патологии должно быть комплексным и дифференцированным. При правильной своевременной постановке диагноза лечение будет более успешным.

В Многопрофильном профессорском медицинском центре «Сосудистая клиника на Патриарших» вы можете получить консультацию высококвалифицированного ревматолога с большим опытом работы в ведущей научной ревматологической организации СССР и России кандидата медицинских наук Губарь Елены Ефимовны. У нас также возможно провести любые виды лабораторных анализов, включая иммунологические, биохимические, общие, а также генетические тесты. В нашем собственном аптечном пункте имеются в продаже все необходимые для лечения заболеваний суставов препараты.

Будем рады видеть вас с клинике.

Люмбоишалгия - лечение, симптомы, причины, диагностика

Люмбоишалгия это термин обозначающий боль в пояснице с иррадиацией в ягодицу, в ногу, по задней поверхности ноги. Боль может сопровождаться онемением и покалыванием в зоне иннервации седалищного нерва. Термин люмбоишалгия (синоним пояснично-крестцовый радикулит) обозначает только болевой синдром и не является диагнозом.

Для люмбоишалгии характерны один или несколько симптомов:

• Постоянные боли только ягодице или бедре с одной стороны (реже в обеих ногах)
• Боль усиливается при сидении
• Жжение или покалывание, распространяющееся вниз по ноге
• Слабость, онемение или нарушение движений в ноге
• Постоянная боль на одной стороне
• Острая боль, которая может затруднять вставание или ходьбу

Болевой синдром при люмбаишалгии может быть различной интенсивности в зависимости от основного заболевания, которое привело к развитию люмбоишалгии. Симптоматика при люмбоишалгии обусловлена раздражением седалищного нерва.

Седалищный нерв является самым крупным нервом в туловище и состоит из отдельных нервных корешков, которые начинаются в поясничном отделе позвоночника (на уровне L3) и в совокупности образуют "седалищный нерв". Cедалищный нерв проходит от поясничного отдела позвоночника к ноге. Части седалищного нерва, затем разветвляются в каждой ноге и иннервируют определенные части ноги - ягодицы, бедра, икры, стопы, пальцы ног.

Симптомы люмбоишалгии (пояснично-крестцового радикулита) такие как боль, в ноге, онемение, покалывание, слабость могут различаться в зависимости от того, где произошла компрессия нерва.

Заболеваемость люмбоишалгией (пояснично-крестцовым радикулитом) увеличивается в среднем возрасте. Люмбоишалгия редко встречается в возрасте до 20 лет, наиболее вероятны такие болевые синдромы в возрасте40- 50 лет, а в старшей возрастной группе вероятность люмбоишалгии снижается.

Часто, конкретные события или травмы не вызывают воспаление седалищного нерва, но со временем повреждения приводят к развитию ишалгии. У подавляющего пациентов консервативное лечение может быть достаточно эффективно, и болевой синдром значительно уменьшается в течение нескольких недель, но у определенного количества пациентов болевой синдром может оказаться стойким.

Причины

Существует 6 наиболее распространенных причин люмбоишалгии:

Грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда мягкое внутреннее ядро диска (пульпозное ядро) выпячивается через фиброзное внешнее кольцо что приводит к воздействию на близлежащие нервные корешки.

Остеохондроз

Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках это естественный инволюционный процесс, который происходит по мере старения организма. Дегенеративные изменения в дисках могут приводить к раздражению корешков и развитию болевого синдрома.

Спондилолистез

Это состояние возникает при повреждении дужек позвонка (спондилолиз) в результате чего происходит сползание одного позвонка по отношению к другому. Смещение позвонка вызывает повреждение и смещение межпозвонкового диска, что вкупе может приводить к раздражению нервных корешков и раздражению седалищного нерва.

Стеноз позвоночного канала поясничного отдела позвоночника

Это состояние обычно вызывает воспаление седалищного нерва вследствие сужения спинномозгового канала. Стеноз позвоночного канала в поясничном отделе, чаще всего, связан с естественными инволюционными изменениями в позвоночнике и встречается у пациентов старше 60 лет. Состояние обычно возникает в результате сочетания одного или более из следующих факторов: увеличение фасеточных суставов за счет костных разрастаний, разрастание мягких тканей (связочный аппарат), и выпячивания диска (грыжи диска).

Синдром грушевидной мышцы

Раздражение седалищного нерва может происходить в области прохождения в ягодице под грушевидной мышцей. При наличии спазма грушевидной мышцы или других изменений в этой мышце возможно воздействие на седалищный нерв с развитием болевого синдрома. И хотя это синдром является самостоятельным заболеванием, болевые проявления в ноге могут быть схожими с люмбоишалгией.

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Раздражение крестцово-подвздошного сустава также может вызвать раздражение L5 корешка, который выходит в верхней части крестцово-подвздошного сустава и при наличии проблем в этом суставе может возникать воспаление седалищного нерва и появление болей. Боль в ноге может быть аналогичной таковой, какая бывает при люмбоишалгии (пояснично-крестцовом радикулите).

Другие причины люмбоишалгии

Ряд других состояний и заболеваний могут вызвать воспаление седалищного нерва, в том числе:

• Беременность. Изменения в организме, которые происходят в организме во время беременности, в том числе вес, смещение центра тяжести и гормональные изменения, могут вызвать воспаление седалищного нерва во время беременности.
• Наличие рубцовой ткани. Если рубцовая ткань сдавливает нервные корешки, это может вызвать раздражение седалищного нерва
• Растяжение мышц. В некоторых случаях воспаление, связанное с растяжением мышц может оказать давление на нервные корешки и вызывать воспаление седалищного нерва.
• Опухоли позвоночника. Опухоль в позвоночнике ( чаще всего метастатического генеза) может оказывать компрессионное воздействие на седалищный нерв.
• Инфекции. Инфекции достаточно редко возникают в позвоночнике, но также могут быть причиной воздействия на корешки с развитием воспаления седалищного нерва.

Симптомы

Как правило, при люмбоишалгии симптоматика бывает на одной стороне, и боль начинается от поясницы и проходит вниз по задней поверхности бедра вниз к стопе.

• Боль в пояснице обычно менее интенсивная, чем в ноге.
• Боль, как правило, с одной стороны поясницы с иррадиацией в ягодицу или бедра по ходу седалищного нерва - по задней поверхности бедра голени и стопы.
• Боль уменьшается при положении пациента лежа и при ходьбе и усиливается в положении стоя или сидя.
• Боль носит острый жгучий характер.
• Некоторые пациенты могут описывать ощущение покалывания, онемения или слабости в ноге.
• Слабость или онемение при перемещении ноги.
• Сильная или стреляющая боль в ноге, которая может приводить к затруднениям при стоянии или ходьбе.
• В зависимости от локализации воздействия на седалищный нерв боли могут быть и в стопе и пальцах стопы.

Симптомы при люмбоишалгии зависят от того, где произошла компрессия корешка.

Например:

• L4 корешок - симптомы обычно будут проявляться на бедре. Пациенты могут чувствовать слабость при выпрямлении ноги и, возможно, снижение коленного рефлекса.
• L5 корешок – симптомы могут проявляться в большом пальце стопы и лодыжке. Пациенты могут чувствовать боль или онемение в верхней части стопы ( между большим и вторым пальцем стопы).
• S1 корешок – симптомы могут проявляться на внешней части стопы с иррадиацией в пальцы стопы и мизинец. Пациенты могут испытывать слабость при подъеме стопы или попытке встать на цыпочки .Может быть также снижение рефлексов на лодыжке.

При компрессии нескольких корешков возможно комбинация симптомов.

Существует ряд симптомов, которые заслуживают особого внимания, так как требуют экстренной медицинской помощи, иногда вплоть до хирургического вмешательства. Эти симптомы следующие:

• Симптомы, которые продолжают прогрессировать, а не уменьшаться, что может свидетельствовать о возможном повреждение нервов, особенно при наличии прогрессировании неврологической симптоматики (например, появление слабости в ноге).
• Симптомы люмбоишалгии есть в обеих ногах и есть признаки нарушения функции кишечника или мочевого пузыря, что может быть признаком синдрома конского хвоста. При синдроме конского хвоста показано экстренное хирургическое вмешательство.

При наличии таких симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью

Лечение

В большинстве случаев консервативное лечение люмбоишалгии достаточно эффективно. Диапазон лечебных методов люмбоишалгии широкий и направлен на уменьшение компрессии нервных корешков и уменьшение болевых проявлений. Наиболее эффективно применение комплексного похода к лечению люмбоишалгии и применение комбинации различных методик лечения (физиотерапия, массаж, мануальная терапия, медикаментозное лечение, иглотерапия и ЛФК).

Медикаментозное лечение. Применение противовоспалительных препаратов (ибупрофен, напроксен, вольтарен), ингибиторов ЦОГ-2 (целебрекс) может уменьшить воспаление, что приводит к уменьшению болевого синдрома.

Эпидуральные инъекции. При наличии сильной боли может быть проведена эпидуральная инъекция стероидов. Введение стероидов эпидурально отличается от перорального приема стероидов тем, что препараты вводятся непосредственно в болезненную область вокруг седалищного нерва, что позволяет быстро уменьшить воспаление и снять болевой синдром. Эффект от такой процедуры, как правило, временный, но помогает снять выраженный болевой синдром достаточно быстро.

Мануальная терапия

Современные мягкие техники мануальной терапии позволяют восстановить мобильность двигательных сегментов позвоночника, снять мышечные блоки, улучшить подвижность фасеточных суставов и подчас позволяют значительно уменьшить компрессию нервных волокон.

Иглорефлексотерапия также помогает уменьшить болевые проявления и позволяет восстановить проводимость по нервным волокнам.

Массаж

Лечебные методы массажа позволяют улучшить микроциркуляцию, снять мышечный спазм, а также увеличивают выработку организмом эндорфинов.

Физиотерапия. Существующие современные методики физиотерапии ( криотерапия лазеротерапия ультразвук электрофорез) позволяют уменьшить воспаление улучшить кровообращение и таким образом снижение болевых проявлений.

ЛФК. Физические упражнения, которые необходимо подключать после уменьшения болевых проявлений, позволяют восстановить мышечный корсет и нормализовать биомеханику позвоночника, улучшить кровообращение в двигательных сегментах. Физические упражнения включают как механотерапию (занятия на тренажерах), так и гимнастику, что позволяет развивать как мышцы, так и укреплять связочной аппарат. Упражнения при люмбоишалгии необходимо подбирать с врачом (инструктором) ЛФК, так как самостоятельные занятия нередко приводят к рецидиву симптоматики.

Хирургическое лечение

Показаниями к оперативному лечению являются следующие факторы:

• Сильная боль в ноге, которая держится в течение более 4 - 6 недель.
• Отсутствие эффекта от консервативного лечения и сохранение или усиление неврологической симптоматики.
• Болевой синдром значительно нарушает качество жизни пациента, способность пациента участвовать в повседневной деятельности

Срочная операция, как правило, необходимо, только если есть прогрессирующая неврологическая симптоматика (нарастающая слабость в ногах или внезапное нарушение функции кишечника или мочевого пузыря).

причины, симптомы, диагностика и лечение

Боль под коленом, резкая и режущая или, напротив, ноющая и навязчивая, значительно ухудшает качество жизни и в большинстве случаев требует обращения к специалисту. Невозможность быстро ходить или бегать, хромота, повышенная отечность – это лишь некоторые побочные эффекты симптома, и чтобы избавиться от них, следует разобраться с тем, что его вызвало.

Причины болей в колене

Причин, из-за которых болит колено, немало. К самым распространенным относятся:

Травмы физического характера:

• перелом коленного сустава, может сопровождаться смещением коленного диска. При переломе пациент испытывает нестерпимую боль, которая увеличивается при надавливании на пострадавший участок; колено не удается согнуть, так как сустав отекает и заполняется кровью;
• вывих – смещение положения костей. По симптоматике схож с переломом: так же опухает колено и болит;
• разрыв или растяжение связок и сухожилий. Часто при этом болят и хрустят колени, во время ходьбы пострадавший может слышать нехарактерные щелчки, наблюдать отек и чрезмерную подвижность сустава. Боль чаще всего режущая или простреливающая;
• бурсит – воспалительные процессы в области колена. Появляется отечность, в особенности болят колени ночью и при излишней физической нагрузке;
• разрыв мениска – возникает в результате аномального развития хряща или травмы (удара, смещения и т.д.). У пострадавшего сильно болят суставы коленей, наблюдается повышенная отечность, снижается активность.

Болезни суставов:

• ревматизм – заболевание характеризуется попеременными неприятными ощущениями, т.е. сначала болит правое колено, а затем левое, и наоборот. Более всего ему подвержены подростки, а также люди, перенесшие в недавнем времени стрептококковые болезни;
• реактивный артрит – воспаление сустава, появляющееся преимущественно у лиц 25-35 лет. При нем может болеть колено с внутренней стороны, спереди, сзади, сбоку или снизу, появляется опухлость, покраснение пострадавшей зоны, может сопровождаться конъюнктивитом;
• синдром Рейтера – симптомы полностью схожи с реактивным артритом, однако в дополнении к ним отмечается уретрит и сбой в работе кишечника;
• остеоартрит – болезнь, которой подвержены пожилые люди. Характерна ноющая боль в колене, усиливающаяся в период непогоды, также болит колено в ночное время и при ходьбе;
• заболевание Осгуда-Шляттера – болит колено при сгибании, ходьбе по лестнице, приседаниях;
• ревматоидный артрит – полностью до сих пор не изученное аутоиммунное заболевание. Проявляется в виде повышенной отечности. У пациента нестерпимо болит колено спереди, в особенности по ночам;
• подагра – появляется вследствие несбалансированного питания, чрезмерного потребления вредной пищи и алкоголя. Пациент испытывает навязчивую ноющую боль в области коленной чашечки.

Что делать?

При наличии боли в коленях лечение должен проводить врач. Тем не менее, уметь грамотно среагировать и оказать первую помощь при травме обозначенной области должен уметь каждый, ведь от этого может зависеть спасение самой коленной чашечки.

Так, необходимо полностью обездвижить пострадавшую конечность вместе с суставом и наложить на него холодный компресс, после чего обратиться за квалифицированной медицинской помощью, вызвав «Скорую помощь».

Специалист первым делом проведет обследование и пропишет препараты, снимающие боль сзади колена или спереди, после чего будет проведено лечение в зависимости от причины неприятных ощущений.

Разновидности артрита лечатся препаратами, снимающими воспаление и убивающими микробов. Их назначает исключительно врач. Артрозы требуют тепла, поэтому специалисты прописывают пациентам согревающие травяные компрессы и мази, повышающие защитные свойства хрящей.

АО «Медицина» (клиника академика Ротйберга) располагает самым прогрессивным оборудованием, позволяющем проводить быстрое и точное обследование коленных суставов. Специалисты медицинского центра произведут необходимую диагностику, после чего назначат требуемое лечение.

Чтобы получить помощь на самом высоком уровне, достаточно записаться на прием к терапевту, который определит точную причину болевых ощущений. Также в нашей клинике в центре Москвы вас ожидают лучшие травматологи, ревматологи, хирурги и неврологи.

Записаться на прием можно по круглосуточному телефону +7 (495) 775-73-60 или через форму обратной связи на официальном сайте клиники. Медицинский центр находится по адресу г. Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, д. 10. Территориально мы находимся около станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Чеховская, Тверская.

Лечение болей в области колена в домашних условиях

Лечение симптома в домашних условиях сводится к регулярным профилактическим мерам. Следует:

• придерживаться правильного питания со сбалансированным количеством белков, жиров и углеводов;
• ограничить потребление острой, соленой, жирной и сладкой пищи;
• сократить физические нагрузки;
• регулярно делать зарядку и заниматься лечебной физкультурой.

Если возникает боль в колене при ходьбе или в состоянии покоя, то народные методы лечения включают в себя прикладывание капустных листьев, горчичного компресса, компресса из желатина к пораженному участку кожи, а также смазывание его мазью от боли в коленях на основе настойки прополиса.

Боль в пояснице, отдающая в ноги причины, диагностика забоевания, лечение боли в пояснице, отдающая в ноги в Троицке

    Сама по себе боль в пояснице неприятна, но мы не всегда сразу обращаемся к врачу, считая ее следствием перегрузки, переохлаждения. И действительно, через некоторое время после «домашнего» лечения боль в пояснице может прекратиться. И совсем другое дело, когда боль из поясницы отдает в ногу. Это явный признак  обострения заболевания позвоночника, либо появления другого, не связанного позвоночником, заболевания. В любом случае в процесс вовлекаются периферические нервы, что требует более серьезного отношения к этому симптому.

   Чаще всего боль начинает отдавать в одну ногу и локализуется как в ягодице, так и в разных областях бедра, голени, стопы, нередко сопровождается онемением. Место, куда распространяется боль, напрямую зависит от того, какой участок нерва испытывает давление. Это может быть давление со стороны поврежденного позвоночника, следствие отека в местах прохождения нерва (туннельные синдромы), прямое давление опухоли на нерв, а также последствия травмы ноги или поясницы.

  Заболевания внутренних органов, расположенных на уровне поясничного отдела позвоночника, также могут быть причиной болей в пояснице и ноге. Гинекологические воспалительные и онкологические процессы, заболевания почек, мочевыводящих путей, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность – эти и другие заболевания не проходят сами по себе. Боль в ногах может быть одним из первых признаков заболевания, и необходимо обратиться к врачу для своевременного обследования, получения надлежащего лечения.

     

 В клинике «Элеос» имеются все возможности для проведения обследования и лечения заболеваний. Квалифицированные врачи – невролог, терапевт, травматолог, гинеколог – проведут обследование, поставят диагноз и назначат лечение, а специалисты в области физиотерапии, массажа, нетрадиционных методов лечения обеспечат выполнение назначения врачей, полноценное лечение, реабилитацию для восстановления утраченных функций и возвращения к нормальной жизни.

Почему болят мышцы после тренировки?

Физические нагрузки для организма полезны — это доказанный факт, не вызывающий сомнений. Регулярные занятия спортом улучшают самочувствие, качество жизни, ускоряют обмен веществ, помогают сохранить гибкость и подвижность тела, способствуют росту мышечной массы и повышению выносливости.

Но все эти положительные моменты немного омрачает один неприятный побочный эффект от спортивных тренировок: мышечная боль различной интенсивности. Болевой синдром чаще всего возникает у новичков после первых занятий, но, даже если вы опытный спортсмен, наверняка боль в мышцах сопровождает вас в периоды высокоинтенсивных нагрузок или при выполнении упражнений с отягощением.

Многие, ощутив боль после спортивных занятий, поддаются распространенному заблуждению и считают ее признаком хорошо проведенной тренировки и проявлением увеличения мышечной массы: «болит — значит растет». На деле же сильные боли в мышцах и неспособность на следующий день нормально двигаться, как правило, являются следствием обычного несоблюдения техники выполнения упражнений. Давайте рассмотрим подробнее, что происходит в мышцах во время тренировки и почему возникает болевой синдром.

Причины мышечных болей после тренировок

Различают два вида мышечной боли, появляющейся на начальном этапе спортивных занятий, которые считаются естественными и потому безопасными.

Один возникает прямо во время тренировки, в тот момент, когда вы выполняете последние, самые тяжелые повторы упражнений. Почему же так происходит?

В процессе тренировки в мышечной ткани и крови начинает разлагаться АТФ (аденозинтрифосфорная кислота), которая является важнейшим источник энергии. Из-за этого происходит накопление ионов водорода в крови и мышцах, и Ph крови начинает смещаться в сторону окисления. Именно из-за «закисления» крови возникает ощущение жжения. Оно довольно быстро проходит: кровь и повышенная вентиляция воздуха в легких помогают организму справиться с накопившимися ионами водорода. А вот все последующие болевые ощущения связаны с микроповреждениями в мышечной ткани.

Второй — это так называемая крепатура, или запаздывающая мышечная боль.

Она возникает через 6-8 часов после физической нагрузки и достигает максимума примерно через 2-3 суток. Как правило, ее появление является следствием непривычной или излишне усиленной физической нагрузки. Крепатуру вы, скорее всего, не раз испытали на себе: не только в самом начале фитнес-занятий, но и при освоении новых комплексов упражнений или при увеличении их продолжительности и интенсивности. Причиной этого вида боли служат микроскопические повреждения или даже разрывы мышечных волокон.

Большое количество микроповреждений мышц тормозит рост мышечной ткани. Это происходит из-за того, что для роста мышц необходимы аминокислоты, которые также нужны для заживления поврежденных мышц. Сильные повреждения мышечной ткани «воруют» аминокислоты для заживления, не давая тем самым, расти мышечным волокнам.

Травматические причины мышечной боли

Полной противоположностью естественным болевым ощущениям служит сильная боль, возникающая вследствие травмы. Такая боль носит ноющий характер, усиливается даже от незначительных нагрузок и становится невыносимой при резком движении.

Болевой синдром проявляется сразу же, во время тренировки, иногда – на следующий день.

Если у вас появилось покраснение и отек тканей, кровоподтеки, общее недомогание, это явно свидетельствует о серьезной травме мышц и связок. В таком случае не откладывайте поход к врачу!

Самой главной причиной травматизма в спортивном зале является неосторожность. Чтобы избежать неприятных последствий, достаточно выполнять несколько простых правил. Не стоит:

• приступать сразу же к тяжелым упражнениям, пропуская разминку
  
• продолжать заниматься на тренажерах, испытывая какое-либо неудобство
  
• брать на себя непосильный вес на силовых тренировках
  
• во время тренировки игнорировать появление хруста или щелчков в суставах
  

И не забывайте прислушиваться к советам тренера: под руководством наших тренеров вы сможете не только получить желаемый эффект, но и научиться заботиться о безопасности тренировок.

Как избавиться от болей после тренировки

Мы разобрали причины боли, теперь поговорим о том, как от нее избавиться. Безопасные виды боли можно снять непосредственно во время занятий, повторив упражнение, которое ее вызвало, но с меньшей нагрузкой. Эти действия уберут скованность мышц и обеспечат усиленный приток крови, несущей тканям кислород и необходимые для регенерации питательные элементы.

Дискомфорт в мышцах ног и нижней части тела можно снять с помощью кардиоупражнений, а избавиться от болевых ощущений в мышцах верхней части тела можно, сделав упражнения с собственным весом или занимаясь йогой.

Если же говорить о снятии крепатуры, есть несколько действенных методик, позволяющих быстро убрать болевой синдром.

Правильное питание и режим сна

Это имеет первостепенное значение для восстановления мышечной ткани. После тяжелых тренировок вашим мышцам жизненно необходимы белки и углеводы: первые поставляют аминокислоты, нужные для быстрого заживления микроразрывов, а вторые обеспечивают мышцы гликогеном. Употребление не менее 2 литров воды в день способствует выводу из организма токсинов и исключает обезвоживание, приводящее к усталости мышц (однако не переборщите: чересчур обильное питье вызывает излишне активную работу почек). Не забывайте об отдыхе: придерживайтесь режима, старайтесь не ложиться слишком поздно и спать не менее 8 часов. Здоровый полноценный сон поможет вам восстановить силы и подготовиться к новым тренировкам.

Расслабляющий массаж

Массаж является очень эффективным методом избавления от крепатуры. Он снимает мышечные зажимы, разгоняет лимфу, повышает эластичность мышц и избавляет их от скованности.

В студии Body&Mind знают, как правильно восстановиться после занятий спортом: новая услуга спортивного массажа поможет вернуть силы и хорошее самочувствие после качественной тренировки. Ищите в расписании Massage’30 и Massage’60 и записывайтесь на сеанс расслабляющего массажа.

Горячая ванна или сауна

Сауна в The Base – вот что отлично убирает болевые ощущения в мышцах! Во время пребывания в сауне расширяются сосуды, чем увеличивает объем крови в мышечных тканях, содействует выводу токсинов и ускоряет процесс восстановления.

Как избежать появления мышечных болей после тренировок

Лучше всего, конечно, попросту не допускать появления боли. Самый простой и действенный способ не испытывать болезненных ощущений после занятий — разумно подходить к тренировкам. Не стоит на первом же занятии перегружать мышцы: опытные тренеры клуба The Base советуют наращивать нагрузку понемногу, постоянно регулируя ее продолжительность и интенсивность. Кроме того, никогда не жалейте времени на разминку и заминку.

Разминка

Это необходимый элемент любой тренировки, снижающий риск получения травм, разогревающий мышцы, уменьшающий их скованность и избавляющий спортсмена от появления болевых ощущений после занятий.

Заминка и растяжка

Заканчивать любую тренировку нужно простыми упражнениями на все группы мышц, легким бегом и растяжкой. Это поможет избавиться от молочной кислоты, накопившейся в мышцах за время занятий.

Можно ли тренироваться, когда мышцы еще болят после предыдущей тренировки?

Этот вопрос часто задают начинающие спортсмены, и на него нет однозначного ответа, все зависит от целей, которые ставит перед собой тренирующийся.

Если ваша цель — набрать мышечную массу и улучшить силовые результаты, то продолжать занятия будет нецелесообразно, так как болевые ощущения говорят о том, что процесс восстановления мышц еще не закончился.

Если тренировки нужны для поддержания спортивной формы, то мышцы нагружать можно, правда, с облегченной нагрузкой.

Если же вы оказались в зале, чтоб сжечь лишний жир, то заниматься можно и даже нужно, но нагрузка при этом должна быть более объемной и менее интенсивной.

Боль под коленом - сзади, спереди, сбоку. Что значит?

Боль под коленом – это состояние, сопровождающее развивающееся воспаление коленного сустава, дегенеративные изменения или возникающее в результате травмы. Боль под коленом может иметь множество причин, от кисты Бейкера, травмы мениска и воспаления подколенного сухожилия до подколенной аневризмы, поэтому ее нельзя недооценивать. Сильные боли под коленями требуют врачебной консультации.

Причины боли под коленом

Боль под коленом имеет разные причины в зависимости от того, где она локализуется и в каких ситуациях возникает.Больные чаще всего жалуются на боли под коленом в спине, спереди, сбоку, снаружи или внутри. Боль часто ощущается при сгибании и разгибании коленей, при ходьбе или беге.

Боль под коленом чаще всего вызвана дегенеративными изменениями, воспалением или механическими повреждениями. Для того чтобы определить причину болей, врач проводит углубленный опрос пациента. Коленный сустав является одним из самых сложных суставов, поэтому крайне важно при диагностике заболеваний определить точную локализацию боли.

Боль под коленом в спине

Боль под коленом в спине характерна для тендинита подколенного сухожилия и травмы заднего рога мениска . Травму заднего угла мениска еще можно распознать по ощущению нестабильности в ноге и так называемому убежать от колена.

Подколенное сухожилие очень чувствительно к перегрузкам и часто воспаляется. При воспалении подколенного сухожилия также боль под коленом при приседании, у больного возникают проблемы с разгибанием колена.

Боль в колене спереди и сбоку

Боль перед коленом может указывать на проблемы с надколенником: вывих надколенника, воспаление пателлофеморального сустава, боковая поддержка надколенника, латерализация надколенника , хондромаляция надколенника . Особенно, если боль сопровождается хрустом в пателлофеморальном суставе, припухлостью, блокировкой колена, болью при подъеме по лестнице или болью под коленом при приседании.

Заболевания чаще всего возникают в результате анатомических аномалий в области пателлофеморального сустава, мышечной слабости или нестабильности таза.

Тендинит подколенного сухожилия чаще всего проявляется болью под коленом сбоку снаружи и болью под коленом после бега и езды на велосипеде.

Воспаление сухожилия икроножной мышцы ощущается болью под коленом с внутренней стороны . Другой причиной болей в этой части колена является медиальная синовиальная гипертрофия, которая должна пройти в период полового созревания и так называемого гусиная шея .

здоровье

Боль в горле при глотании - причины, домашние средства

Читать статью

Боль под коленом при сгибании и разгибании

Боль под задним коленом при сгибании и боль под задним коленом при разгибании ноги характерны для кисты Бейкера. Киста Бейкера представляет собой заполненную жидкостью опухоль, которая образуется на задней поверхности колена. Жидкость скапливается под давлением внутри коленного сустава из-за воспаления в колене.

Киста Бейкера часто сосуществует с остеоартрозом коленного сустава, а также воспалением коленного сустава, поражением суставного хряща и ревматоидным артритом.

Помимо характерной боли под коленом при сгибании и разгибании и пальпируемой шишки, кисту Бейкера можно диагностировать также по покраснению кожи под коленом, отечности конечности, сильной боли под коленом в ночное время и онемение голени, если киста давит на сосудистые или нервные структуры.

Боль в колене при ходьбе

Боль под коленом при ходьбе, локализующаяся в спине, или боль под коленом, иррадиирующая в икру, может указывать на тромбоз, варикозное расширение вен и другие венозные проблемы, включая подколенную аневризму.

Если боль сопровождается отеком и ощущением жара или холода в конечности, выполните ультразвуковую допплерографию артерий нижних конечностей, чтобы исключить серьезные венозные проблемы. Боль под коленом при ходьбе также может свидетельствовать о повреждении крестообразных связок.

Эта травма чаще всего возникает из-за вывиха колена, особенно у спортсменов.

Боль в колене после бега

Боль под коленом после бега, которая длится несколько дней и проходит сама по себе, может означать, что тело Хоффа воспалилось в колене. Тело Хоффа расположено в переднем коленном отсеке, сделано из жира и предназначено для защиты колена от травм.

Отеки тела Гоффа вызваны травмой или микротравмами. Также характерна боль под коленом при разгибании.

К боли под коленом нельзя относиться легкомысленно, и ее не следует лечить самостоятельно. Только врач-специалист способен определить причину болей и назначить соответствующую терапию.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
снова посетите наш портал!

.

Боль под коленом - киста Бейкера и другие причины

Боль под коленом может иметь множество причин, но во многих случаях причиной является киста Бейкера. Это уплотнение под коленом на задней части ноги, возникающее в результате дегенеративного заболевания или перегрузки коленного сустава. Более серьезные заболевания также могут быть причиной болей в этой части тела. Особое внимание следует обратить на боль под коленом, расположенную позади колена и иррадиирующую в икру или бедро, так как это может свидетельствовать о сосудистом заболевании.

Посмотреть фильм: "#dziejesienazywo: Почему стоит делать скрининг?"

1. Боль под коленом

Боль под коленом — это состояние, от которого страдают многие пациенты. Затем пациенты жалуются на боль, отек, дискомфорт, а в крайних случаях также на проблемы с ходьбой и выполнением повседневных действий.

Боль под коленом часто встречается у пожилых людей, но не всегда.Он также может появиться у людей, которые регулярно занимаются фитнесом или силовыми тренировками. Чрезмерная физическая активность оказывает нагрузку на суставы. По этой причине профессиональные спортсмены жалуются на боли под коленями. Недуги в области коленей одинаково часто поражают бодибилдеров, а также людей, занимающихся альпинизмом. Прошлые травмы дают о себе знать в виде болей в этой области. Боль под коленом также может появиться в результате воспаления, запущенного заболевания обмена веществ, остеоартроза или проблем с подколенными венами и артериями.

Никогда нельзя недооценивать этот тип боли. Коленный сустав является одним из самых важных суставов в нашем теле. Благодаря этому мы можем нормально функционировать и двигаться. Коленный сустав помогает выдерживать вес нашего тела, из-за чего часто подвергается различным травмам, растяжениям и переломам. Колено состоит из костей, которые могут сломаться или выскользнуть из сустава. Сухожилия, хрящи и связки также могут быть повреждены.

2. Причины болей в коленях

Боль в колене вызывается разными причинами.Среди самых распространенных, врачи называют:

• Киста Бейкера,
• Воспаление гусиной лапки,
• Травма заднего рога мениска,
• Бурсит,
• Тендинит подколенной мышцы,
• Подагра,
• Варикозное расширение вен,
• Тендинит подколенного сухожилия,
• Атеросклероз.

2.1. Киста Бейкера

Одной из наиболее часто диагностируемых причин боли под коленом является киста Бейкера.Это заполненная жидкостью шишка в задней медиальной части колена. Жидкость в кисте скапливается в результате воспаления, а точнее его влияния на внутрисуставное давление.

Причины возникновения кисты Бейкера до конца не изучены, но существует множество факторов риска. Один из них возрастной – киста Бейкера чаще всего возникает у детей в возрасте от 4 до 7 лет и у взрослых в возрасте от 35 до 70 лет.

Спортсмены подвержены риску развития кисты Бейкера, так как киста может возникнуть в результате перегрузки или травмы коленного сустава.Люди с избыточным весом и ожирением также подвержены риску развития кисты Бейкера.

Вероятность возникновения также высока у людей с грыжей.

Мужчина страдает от боли под коленом во время ортопедической консультации.

Боль под коленом, вызванная кистой Бейкера, часто связана с другим дискомфортом внутри сустава, например:

Киста Бейкера также является частым симптомом остеоартроза коленного сустава (гонартроза).

Типичные симптомы, которые могут указывать на наличие кисты Бейкера, включают:

• боль под коленом, усиливающаяся при физической нагрузке
• пальпируемая опухоль, расположенная под коленом
• ночная боль под коленом
• снижение подвижности коленного сустава
• покраснение кожи под коленом
• опухоль нижней конечности
• согревание кожи под коленом
• онемение голени

Лечение этого состояния зависит главным образом от того, насколько серьезны симптомы.Консервативное лечение обычно применяют, когда киста не мешает повседневной жизнедеятельности.

Заключается в разгрузке коленного сустава путем исключения физической нагрузки. Обычно в такой ситуации врач также рекомендует принимать противовоспалительные препараты. Это также помогает использовать соответствующие методы лечения, такие как:

При сильной боли под коленом, вызванной кистой Бейкера, проводят пункцию кисты для дренирования жидкости.Обычно эту процедуру следует проводить несколько раз.

Если киста резистентна или необычно велика, врач может выполнить артроскопию коленного сустава, чтобы удалить кисту. Процедура проводится под общей анестезией, а госпитализация длится 1 или 2 дня. При этой процедуре почти у 30% пациентов возникает рецидив кисты Бейкера.

Три вида продуктов, от которых болят суставы [4 фото]

Жесткие, опухшие и болезненные суставы эффективно мешают нормальному функционированию.По данным

посмотреть галерею

2.2. Воспаление гусиной лапки

Так называемая гусиная лапка — это соединение трех мышц, расположенное на внутренней стороне нижней части колена. Наиболее подвержены воспалению гусиной лапки люди, интенсивно занимающиеся спортом. Воспаление может быть следствием тренировочных ошибок: перетренированности или неразогрева перед тренировкой.

Симптомом воспаления гусиной лапки является боль под коленом с внутренней стороны.Боль усиливается при попытке согнуть и разогнуть колено. Сопутствующими симптомами являются отеки и повышенное напряжение мышц.

Для облегчения боли можно использовать холодные компрессы и болеутоляющие средства, как в виде таблеток, так и геля для местного применения. В некоторых случаях может потребоваться введение лекарств непосредственно в пораженный участок.

Физиотерапевтические процедуры для облегчения боли и воспаления и ускорения выздоровления могут помочь.ионофорез, лазеротерапия, магнитное поле, ультразвук. Пациенту также может помочь динамическое тейпирование, которое обеспечит лучшую стабилизацию сустава.

2.3. Травма заднего рога мениска

Боль под коленом, сопровождающаяся ощущением нестабильности в суставе, может быть вызвана повреждением задней части мениска или волокон, прикрепляющих его к подколенному сухожилию.

Симптомы, подобные

, появляются в дополнение к боли в колене

• ощущение подпрыгивания в колене при сильном сгибании
• ощущение нестабильности, колено «убегает»
• припухлость сустава
• атрофия четырехглавой мышцы бедра (преимущественно медиальной головки)

Первоначально применяется консервативное лечение: покой, облегчение, охлаждение, противовоспалительные препараты, реабилитация.В случае неудачи врач может решить восстановить мениск хирургическим путем (артроскопия мениска) или удалить его.

2.4. Бурсит 9000 5

Синовиальная сумка отвечает за увлажнение и питание суставов. Наиболее частыми причинами воспаления в нем являются перегрузки и травмы. Часто это касается тучных людей и работников физического труда.

Удержание суставов в неестественном, вынужденном положении также может привести к развитию бурсита.Симптомы бурсита:

• отек или покраснение кожи
• боль, которая возникает во время движения, но в покое уменьшается по интенсивности и может прогрессировать до скованности
• нежность
• ограничение подвижности.

Если помимо боли наблюдается отек и покраснение кожи, можно быть уверенным, что наш организм борется с воспалением. Обычно симптомы ухудшаются при ходьбе или выполнении повседневных дел.

В этом случае применяют противовоспалительные препараты. Их можно использовать перорально или местно – в виде геля для втирания в кожу. Если развилась инфекция, врач может принять решение назначить вам антибиотик. Если состояние больного не улучшается, можно ввести глюкокортикостероиды непосредственно в пораженный участок.

Если лечение неэффективно или воспаление рецидивирует, врач может провести процедуру, проткнув бурсу и удалив из нее жидкость.

2.5. Бурсит

Бурсит может возникнуть в результате ушибов и травм. Часто возникает у людей, интенсивно занимающихся некоторыми видами спорта (волейбол, теннис, гандбол). Это также может быть результатом ревматических заболеваний и даже диабета. Симптомы бурсита:

• боль в колене, характерным признаком которой является усиление ночью и в покое
• трение или хруст в суставе при движениях
• ограничение подвижности сустава, а затем его тугоподвижность

Избегайте перегрузки и деформации сустава.Боль и воспаление снимаются НПВП. Очень важным элементом лечения является лечебная физкультура (криотерапия, лекарственный ионофорез, магнитотерапия, лазеротерапия), так как они позволяют восстановить регенерацию.

Массаж также может помочь. Стабилизация сустава также может быть достигнута с помощью кинезиотейпирования.

2.6. Гамстрингиты

Воспаление обычно вызывается чрезмерными физическими нагрузками и чаще всего встречается у бегунов. Люди, которые занимаются спортом ненадлежащим образом, также находятся в группе риска.Его симптомы:

• боль в латеральной, наружной части колена, усиливающаяся при приседании или прикосновении
• проблемы с полным разгибанием колена

Необходимо облегчить больной сустав. Терапия включает кинезиотерапию, физиотерапию и миофасциальную релаксацию. Упражнения для укрепления мышц и растяжения подколенного сухожилия также могут быть полезны. Также используются нестероидные противовоспалительные препараты.

2.7. Тендинит подколенного сухожилия

Причиной воспаления подколенного сухожилия является перегрузка колена.Это может произойти, например, у людей, которые часто бегают или ездят на велосипеде.

Болезненность под коленом снаружи сустава. Лечение такое же, как и в вышеописанных случаях.

2.8. Подагра 9000 5

Подагра — метаболическое заболевание, вызывающее боль и деформацию суставов. Причина заболевания – избыток мочевой кислоты. Когда его слишком много, он начинает кристаллизоваться. Это создает кристаллы, которые накапливаются в суставах и окружающих тканях, вызывая воспаление.

Первым симптомом является внезапная боль в суставах. Его характерная особенность в том, что он появляется ночью или рано утром, поднимается волнами. Пациенты описывают это как мучительное. Кроме того, сустав опухший и красный.

Лечение заключается в изменении диеты. В нем должно быть мало пуринов (отсюда и мочевая кислота). Применяются также препараты, снижающие уровень мочевой кислоты и ускоряющие ее выведение из организма.

2.9. Варикоз 9000 5

Если боль под коленом иррадиирует в икру, это может быть связано с сосудистой причиной - варикозным расширением вен и другими венозными проблемами.Варикозное расширение вен нижних конечностей, также называемое хронической венозной недостаточностью, вызывает боль, покалывание в конечностях, покалывание, судороги, жжение и отек на ногах. Причиной хронической венозной недостаточности является нарушение проходимости венозных сосудов, а также слишком высокое гидростатическое давление в просвете венозных сосудов. При варикозе больное место также может быть холоднее других участков кожи. В этом случае визит к врачу необходим.

Варикозное расширение вен вызывается слишком долгим сидением в одном положении, многочасовым стоянием, работой в положении, препятствующем нормальному кровообращению, ношением обуви на высоких каблуках, купанием в слишком горячей воде, использованием горячего воска, солнечными ваннами в солярии.

2.10. Атеросклероз

Боль под коленом может быть вызвана атеросклерозом. Бляшка может отделиться и может возникнуть эмболия. В крайних случаях может оказаться, что кровеносные сосуды чрезмерно расширены и развилась аневризма подколенной артерии. Этот случай определяется болью, иррадиирующей от коленей в бедро или пах. При таком состоянии следует немедленно проконсультироваться со специалистом. Недооценка проблемы может привести к серьезным осложнениям, таким какострая ишемия конечностей.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите на сайт abcZdrowie Найдите врача и немедленно договоритесь о стационарном приеме со специалистами со всей Польши или о телепортации.

.

Боль в колене - в чем может быть причина и как избавиться?

Боль в колене — одна из наиболее частых причин обращения к врачу. Это усложняет жизнь не только пожилым людям, но и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни или спортсменам. Боли в коленях могут сопровождать десятки заболеваний различной этиологии, от механических травм и перегрузок, до дегенерации и воспалений суставов. Ранняя диагностика причины боли в колене дает шанс на соответствующее лечение и реабилитацию.

Боль в колене – характеристика

Боль в колене – очень общий и широкий термин заболевания, связанные со структурами, из которых состоит колено . Колено вместе со связками и мышцами образует самый крупный и сложный сустав в организме человека. Благодаря ему можно ходить, вставать и стоять, а значит, возможность движения и чувство стабильности.

Чтобы понять, откуда берется боль в колене, нужно знать о строении коленного сустава. Коленный сустав состоит из большеберцовой кости, бедренной кости, надколенника и мениска. Последние уменьшают трение суставных поверхностей друг о друга, распределяют слизь в колене и амортизируют сустав. Суставной хрящ покрывает концы костей и обеспечивает гибкость движений в колене. Коленная чашечка, представляющая собой треугольную кость перед коленом, защищает коленный сустав.

Когда какая-либо часть колена перестает работать с другими, это обычно сопровождается болью. Повреждение мениска может произойти при выпрямлении и вращении согнутого колена или при гиперэкстензии. Часто это явление возникает у пожилых людей при выполнении приседаний, приводя к блокировке колена и боли в медиальной части колена . Эта боль может усиливаться при физических упражнениях. Хрящ обычно повреждается при травмах, когда кости соприкасаются с костями, вызывая болезненность и тугоподвижность сустава.

Боль в колене может иметь характер острая напр.после травмы или операции или хронический возникший в результате течения заболеваний, например дегенеративно-воспалительных изменений, перегрузок, травм мышц, связок и сухожилий. Может потребовать немедленного лечения или пройти самопроизвольно.

В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Набор пищевых добавок, 30 пакетиков

99,00 зл.

Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Set With Your Microbiome, 30 Sachets

PLN 139.00

Иммунитет

Naturell Immuno Kids, 10 Sachets

PLN 14,99

Здоровье душе Фокус, 30 SACHETS

139,00 PLN

Иммунитет, хорошее старение

Натуральный витамин D 1000 мг, 365 Lozenges

70,00 PLN

боли в колене - вызывает

колене, обычно является только одним из симптомов существующего состояния.На их возникновение также влияет множество внешних факторов. В какой-то степени на это влияет образ жизни, который мы ведем.

Боль в колене и пожилой возраст

С возрастом ухудшаются дегенеративные изменения в суставе, что приводит к боли под коленом. Пожилые люди часто испытывают боли в коленях из-за остеоартроза – после 70 лет заболевание встречается у 70% людей. пожилые люди, особенно женщины. Дегенерация суставов обычно связана со старением хрящевой ткани.

Боль в колене а в хронические и системные заболевания

Боль в коленных суставах возникает при более чем 200 заболеваниях в области собственно ревматологии, в т.ч. в артропатиях и ревматоидном артрите (РА) . Боль в колене связана с повышенной заболеваемостью ревматоидным артритом и остеоартритом у женщин и с анкилозирующим артритом у мужчин. из бактериальные и грибковые инфекции , включая туберкулезный артрит, также могут быть существенной причиной болей в коленях.

Боль в коленях и избыточная масса тела

Боль в коленях очень распространена у людей с избыточным весом. Подсчитано, что двое из трех людей с избыточным весом сообщают об этой проблеме. Недаром, как подсчитано, каждый лишний килограмм нагружает колено на 5 дополнительных килограммов. Нетрудно подсчитать, что перевес в 10 кг означает целых 50 кг дополнительного веса! Боль в колене вызвана перегрузкой коленного сустава и остеоартритом.С увеличением числа людей с избыточным весом остеоартроз коленного сустава (гонартроз) становится все более серьезной социальной проблемой. По статистике на 100 000 человек приходится 240 случаев заболевания.

Боль в колене и образ жизни

К боли в колене предрасполагает сидячая работа, а также значительные физические нагрузки и перегрузки, связанные со слишком интенсивными и длительными физическими тренировками (профессиональные спортсмены). Боли в коленях могут возникать на любом этапе жизни.У детей и подростков они обусловлены травмами в результате физической нагрузки, хотя могут возникать и в результате воспалительных заболеваний суставов с сопутствующими отеками и экссудатами.

Виды боли в колене

Боль в колене может появляться в разное время суток и с разной степенью интенсивности, после определенных видов деятельности и в состоянии покоя. Наблюдая за этими переменными, часто можно найти причины болей в коленях. Поэтому стоит обратить внимание на:

• Продолжительность болей: боль усиливается ночью и утром в покое возникает в результате утренней скованности суставов (воспалительно-ревматические заболевания) или механического повреждения сустава (дегенеративное заболевание).
• Усиление болей в коленях: при остеоартрозе , усиление болей в коленях при ходьбе, стоянии, подъеме по лестнице .
• Ощущение скованности после сидения или вставания с постели, хруст в суставах и ограничение подвижности.
• Внешний вид сустава: покраснение обычно указывает на инфекцию.

Локализация боли в колене

Боль в колене иногда описывается преимущественно в связи с локализацией боли.Больные часто жалуются на боли в боковой, передней и задней части колена, боли под коленом и ниже колена или боли в коленях с внутренней и внешней стороны. Несмотря на известную локализацию боли, она до сих пор не дает однозначного ответа на вопрос, каков симптом боли, но может помочь в постановке диагноза.

• Боль в колене при сгибании

Боль в колене при сгибании у лиц молодого возраста может быть следствием травмы мениска - структура колена, особенно подверженная спортивным перегрузкам (группа риска - фигуристы, лыжники , теннисисты и футболисты).Типичными симптомами, кроме боли, являются характерные трещины и ощущение закупорки коленного сустава. Помимо мениска, к другим строительным блокам колена, повреждение которых приводит к боли в колене с внутренней стороны при сгибании, относятся связки, пателлофеморальный сустав и суставной хрящ. Боль может быть связана с быстрым накоплением экссудата, называемого «водой в колене» .

Боль при сгибании колена также может быть первым признаком опухолей костей и системных заболеваний, напр.заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. У пожилых людей боль в колене при сгибании возникает ночью при вставании с постели. Сопровождается характерным щелчком или скрипом в колене. Этот звук связан с трением суставных поверхностей друг о друга при отсутствии увлажняющей жидкости.

• Боль под коленом спереди

Боль под коленом спереди связана с болевым синдромом надколенником - бедренным .В среднем 1 из 3 молодых людей сталкивается с этим в какой-то момент своей жизни. Встречается также у людей с избыточным весом и ожирением и у людей с высокой физической активностью (так называемое «колено бегуна»). Боль ощущается в в области надколенника: под, сзади, по бокам и под надколенником. Боль под коленом спереди описывается как тупая, особенно когда она возникает после длительного сидения с согнутым коленом. Эта боль часто мешает встать на колени или присесть и усиливается при беге, спуске по лестнице и прыжках.

• Боль под коленом в спине

Подсчитано, что 90 процентов. из пациентов, обратившихся к ортопеду с болями под коленями в спине, испытывают травму с припухлостью и припухлостью. Пожилые люди старше 70 лет жалуются на периодические, колющие боли в задней части коленного сустава при ходьбе, подъеме или спуске по лестнице. Это обусловлено ревматическими изменениями. Чем старше коленный сустав, тем меньше клеток строит и поддерживает костно-мышечную систему.Суставы, мышцы и кости изнашиваются. При этом атрофируется четырехглавая мышца бедра, что значительно затрудняет ходьбу, чем в молодости, и вызывает неприятные боли, локализующиеся в задней или передней части колена.

Боль в спине под коленом после сгибания также может быть вызвана болезнью Лайма (также известной как болезнь Лайма), клещевой болезнью, характеризующейся мигрирующей эритемой, высокой температурой и отеком.

• Боль в колене с внутренней стороны

Боль в колене с внутренней стороны беспокоит каждого десятого человека после 50 лет.возраст. Чаще встречается гонартроз - дегенерация коленного сустава . Причинами заболевания являются: пожилой возраст, системные заболевания (в том числе аутоиммунные заболевания щитовидной железы), генетическая предрасположенность и инфекции с экссудацией. Боль вызвана потерей суставного хряща, который по мере его исчезновения приводит к трению суставных поверхностей друг о друга.

Еще одной причиной этого вида болей является Киста Бейкера – киста, образующаяся в подколенной ямке.Наполненный жидкостью, он обычно вызывается инфекцией. Если киста растет, она может вызвать боль в колене с внутренней стороны при сгибании и боль под коленом сзади. Характерными признаками данного вида заболевания являются невозможность согнуться и ощущение тепла в месте поражения кожи. Киста обычно протекает бессимптомно, но если она разрывается, она может вызвать сильную боль, похожую на боль при воспалении вен на ногах.

• Боль в колене снаружи

Боль в колене снаружи, усиливающаяся по утрам с такими симптомами, как ригидность колена, ощущение тепла в этом месте, субфебрилитет, апатия, раздражительность и отсутствие аппетита - это самые важные из всего спектра симптомов ревматоидного артрита (РА).

Боли в коленях у детей обычно возникают в результате механических травм - при катании на велосипеде или лыжах, падении во время игры. Важно не недооценивать повторяющиеся недомогания, так как своевременное вмешательство врача-специалиста может предотвратить развитие серьезных нарушений ходьбы.

Боли в коленях и спортивные травмы

Упражнения могут привести к повреждению коллатеральной связки - большеберцовой , что в физиологических условиях препятствует вальгусной деформации голеней. n разрыв передней крестообразной связки из-за большого количества скручивающих движений у спортсменов, таких как конькобежцы, роликовые коньки, баскетболисты и волейболисты. Мениск также подвергается травмам. B Боль в колене после бега возникает в результате скопления синовиальной жидкости и образования отека.

Боль в коленях – диагностика

Если симптомы, связанные с сильной болью в коленях при сгибании, беге, ходьбе или даже сидении, не исчезают самопроизвольно примерно через 7 дней и, кроме того, в течение этого времени лихорадка, отек и появляются сильные кровоподтеки или покраснения, пациент должен обязательно сообщить об этом терапевту, который при необходимости выдаст направление к узкому специалисту.

Диагностика причин боли в колене включает анамнез, физикальное обследование, иногда анализы лабораторные и визуализацию . Ортопед может провести ультразвуковое исследование (УЗИ), магнитно-резонансную томографию (МРТ), рентгенографию (рентген) пораженной конечности или компьютерную томографию (КТ).

Ультразвуковое исследование может помочь в выявлении повреждения связочного аппарата и наличии кист и экссудата. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография позволяют диагностировать тяжелые механические повреждения и ревматоидные изменения.Компьютерная томография показывает кости, а магнитно-резонансная томография также показывает мягкие ткани.

Как лечить боль в колене?

Лечение боли в колене зависит от причины, вызвавшей симптом. Как правило, симптоматическое лечение начинается с мазей, гелей, пластырей и обезболивания с использованием парацетамола . При сильных болях в коленях назначают нестероидных противовоспалительных препарата для уменьшения дискомфорта. Если воспаление сопровождается экссудацией, высокой температурой и отеком, врач может принять решение об использовании антибиотиков.Антибиотик обычно выбирают на основе культуры бактерий, собранных из суставной жидкости коленного сустава.

Одним из методов лечения является инъекции гиалуроновой кислоты , которая увлажняет область колена и предотвращает натирание. Иногда используется артроскопия , также известная как осмотр суставов изнутри. Эта рутинная операция удаляет поврежденную ткань из колена. Проводится под общим наркозом. В более редких случаях коленный сустав блокируется при введении стероидов.

Боль в колене – реабилитация

Реабилитация – один из важнейших элементов лечения боли в колене. Он может проводиться под наблюдением физиотерапевта, физиотерапевта или ортопеда, который реализует соответствующую программу упражнений, адаптированную к травме или заболеванию. Упражнения, подобранные самостоятельно без консультации со специалистом, могут принести больше вреда, чем пользы. Например, при заболеваниях коленей нельзя выполнять такие упражнения, как прыжки, приседания или лежа на велосипеде .Однако рекомендуются занятия в бассейне.

Процедуры и тренировки направлены на улучшение стабильности суставов за счет укрепления мышц. Человек с травмой и болью в коленях должен с самого начала освоить базовые действия, такие как: удары ногами, топтание, приседание, сидение или равновесие. В лечении помогают криотерапия (холодотерапия), ионофорез (ионотерапия), ультразвук, электротерапия , реже гальванизация. После завершения реабилитации боль при ходьбе и сидении может значительно уменьшиться.Однако для того, чтобы этот эффект сохранялся, физиотерапевты рекомендуют комплексы домашних упражнений, индивидуально подобранные для пациента.

Профилактика боли в колене

Чтобы предотвратить боль в колене, необходимо устранить ее причину. Людям с избыточным весом и ожирением рекомендуется для похудения . Используемая диета должна быть богата клетчаткой, белками и витаминами D, а также коллагеном и содержать мало простых сахаров и насыщенных жиров. Важным профилактическим элементом является c ходьба в соответствующей обуви с подошвой, поглощающей микроудары от земли.Если причиной боли является специфическая физическая нагрузка, ее следует ограничить в пользу упражнений, не нагружающих коленный сустав.

Спортсмены и люди, которые очень физически активны, используют ортезы - стабилизаторы движения, которые выполняют функции, аналогичные пластырю, укрепляя и удерживая сустав в одном положении. В отличие от гипса, они изготовлены из очень мягких сертифицированных материалов, удобных в носке. В результате они слегка повышают температуру вокруг сустава, что способствует его регенерации и уменьшает болевые ощущения в задней стенке, формирующей колено.

Литература :

1. Воспалительные заболевания суставов. Позаботьтесь о своем здоровье, контролируйте боль и живите полной жизнью [ред.], Solis, 2007.
2. Клосиньская А., Кларецкий Д., Когда болят суставы , Пурана, 2015.
3. Рочняк В., Боль в суставах Колено , Доктор, т. 3, с. 67–71, 2008.
4. Каневска К., Терликовски Р и Н. Е. Розвадовска, Остеоартрит , Медицинский университет Белостока, 2010.

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.90 000 Боль в колене — причины, симптомы 90 001

Боль в колене может иметь множество причин. Чтобы освободиться от него, нужно сначала узнать его источник. Чтобы помочь в этом, я нанес на карту боль в колене и описал характерные симптомы ее наиболее распространенных причин. Знакомство с ними поможет подобрать эффективное лечение, восстановить физическую форму и избавиться от болей. Для постановки окончательного диагноза требуется осмотр опытного врача.

Дегенерация коленного сустава

Остеоартрит коленного сустава возникает в результате постепенного износа коленного сустава и чаще всего проявляется симптомами после 50 лет.возраст.

Дегенерация колена - симптомы

• Диффузная, трудно локализуемая, глубокая боль в колене
• Ходьба усиливает боль
• Жесткость колена
• Царапины, прострелы и треск при сгибании и разгибании
• Отек сустава

Дегенерация колена - причины

• Плохое положение сустава - вальгусное или варусное
• Ожирение
• Травмы суставов - переломы, повреждение мениска, разрыв крестообразной связки или других связок
• Чрезмерная физическая активность

Хондромаляция надколенника

Хондромаляция, или размягчение надколенника, чаще всего поражает активных подростков и молодых людей.Надколенник вместо того, чтобы плавно скользить по передней поверхности колена, оттягивается в сторону и трется о бедренную кость, вызывая повреждение хряща – т.е. его размягчение. Это аномальное движение надколенника также называют боковой поддержкой надколенника или пателлофеморальным конфликтом.

Хондромаляция надколенника - симптомы

• Боль в области верхней части надколенника, перед коленом
• Длительное сидение с согнутыми коленями, например, в машине, усиливает боль. Растяжка ног приносит облегчение.
• Подъем по лестнице усиливает боль
• Прикосновение и нажатие на верхнюю часть надколенника вызывает боль.
• Хруст при сгибании и разгибании колена
• Жесткость колена
• Отек в области надколенника

Хондромаляция надколенника - причины

• Неправильное соотношение мышечной силы. Коленная чашечка подтягивается к костям, когда вы сгибаете колено, вызывая трение.
• Прямые повреждения надколенника
• Плоскостопие
• Вальгусное колено
• Ожирение
• Чрезмерная физическая активность, особенно бег и прыжки

Подвздошно-большеберцовый бандаж в сборе

Синдром подвздошно-большеберцового трактаподвздошно-большеберцовая полоса (ITB) часто развивается у бегунов, особенно у мужчин в возрасте до 34 лет.

Синдром подвздошно-большеберцовой связки - симптомы

• Острая, колющая боль сбоку колена, все еще в том же месте
• Бег усиливает боль, которая обычно возникает после прохождения определенного расстояния, постепенно усиливается и вынуждает прекратить бег.
• Подъем по лестнице усиливает боль.
• Езда на велосипеде усиливает боль, особенно при нажатии ногой на педаль и при возврате стопы, когда колено согнуто под углом 30 градусов.
• Боль при прикосновении и надавливании сбоку на колено
• Боковая часть бедра твердая на ощупь и очень тугая. Некоторые люди чувствуют болезненные шишки или триггерные точки в мышцах.

Синдром подвздошно-большеберцовой связки - причины

• Слабые приводящие мышцы или мышцы внутренней поверхности бедра
• Слабо растянутые мышцы задней поверхности бедра или седалищно-голени
• Неправильный прогрев
• Неправильно подобранная спортивная обувь
• Бег по чрезмерно твердой, неровной или холмистой поверхности
• Перетренированность — слишком интенсивная тренировка без надлежащей подготовки
• Разница в длине ног
• Варусные колени

Гусиная лапка

Мышцы, которые крепятся под коленной чашечкой с внутренней стороны колена, образуют так называемую гусиную лапку.При определенных условиях там может развиваться воспаление (тендинопатия, энтезопатия).

Воспаление гусиной лапки - симптомы

• Боль под коленной чашечкой, с внутренней стороны колена, в голени
• Боль при контакте и надавливании на верхнюю и внутреннюю часть голени
• Сгибание и разгибание колена усиливает дискомфорт
• Подъем по лестнице усиливает боль

Воспаление гусиного ската - причины

• Чрезмерная спортивная активность, особенно бег, танцы, футбол
• Неправильно подобранная спортивная обувь
• Без прогрева
• Ожирение
• Бег по холмистой местности
• Контрактуры подколенных сухожилий

Травма мениска

Мениски — это структуры в колене, которые улучшают его стабильность и поглощают воздействующие на него силы.Наиболее уязвимы спортсмены - футболисты, лыжники и единоборцы. Наиболее часто встречается поражение медиального мениска, реже латерального.

Травма мениска - симптомы

• Боль сбоку надколенника, примерно в середине колена. В зависимости от поврежденного мениска это будет внешняя или внутренняя сторона колена соответственно. Боль сильная и возникает внезапно при физической нагрузке.
• Боль при прикосновении и надавливании сбоку на коленную чашечку
• Ощущение скованности
• Чувство блокировки колена
• Нестабильность сустава (смещение коленного сустава)
• Услышьте или почувствуйте, как хрустит или подпрыгивает колено.

Травма мениска - причины

• Травмы, связанные с поворотом и сгибанием колена.Наиболее частые травмы спортивные (футбол, лыжи)
• Дегенеративные изменения, ослабляющие мениск. Тогда его можно повредить даже при выполнении приседа.

Передняя крестообразная связка

Передняя крестообразная связка стабилизирует коленный сустав и может порваться во время занятий спортом или дорожно-транспортных происшествий.

Разрыв передней крестообразной связки - симптомы

• Начинается внезапно, часто с отчетливого щелчка
• Боль в колене
• Жесткость колена
• Нестабильность и «убегание» колена
• Отек колена – колено опухает в течение 24 часов.

Разрыв передней крестообразной связки - симптомы

• Внезапное изменение направления
• Внезапная остановка
• Прямая травма колена
• Неверное приземление после прыжка

Ишиас и бедренная кость

90 230

Ишиас и бедренная кость — это заболевания позвоночника, а не колена, но они вызывают боль, которая иррадиирует в ноги и иногда ошибочно принимается за проблемы с коленом.

Ишиас и бедренная кость - симптомы

• Острая электрическая боль, иррадиирующая от спины к стопе или голени.При ишиасе он находится на задней или боковой стороне колена, а на бедренной кости спереди и внутри
• Онемение или снижение чувствительности в ногах
• Слабость мышц ног

Бедренная кость и радикулит - причины

• Наиболее частой причиной ишиаса и бедренной кости является грыжа студенистого ядра позвоночника.
• Болям чаще всего предшествует подъем тяжестей на прямых ногах с поворотом туловища.

Дегенерация тазобедренного сустава

Основным симптомом дегенерации тазобедренного сустава может быть боль в колене, поэтому ее иногда неправильно диагностируют и неправильно лечат.

Дегенерация тазобедренного сустава - симптомы

• Боль в бедре, передней части бедра и колене
• Ходьба усиливает боль.
• Царапание и простреливание бедра
• Жесткость

Дегенерация тазобедренного сустава - причины

• Ожирение
• Врожденная дисплазия тазобедренного сустава
• Возраст старше 50 лет
• Травма сустава

.

Боль в колене при сгибании, после бега, при ходьбе

Боль в колене при сгибании

Это состояние также известно как колено бегуна , хондрамалация надколенника и пателлофеморальный болевой синдром. Когда вы сгибаете или разгибаете колено, нижняя часть коленной чашечки перемещается по поверхности костей, образующих коленный сустав. Таким образом, боль провоцируется неправильным движением коленной чашечки, которая трется о нижнюю часть бедренной кости.Чрезмерное напряжение передних или задних мышц бедра может таким образом нарушать работу коленного сустава, но существует также ряд биомеханических факторов, которые могут негативно повлиять на положение надколенника.

Боль под коленом

Боль под коленом или боль в задней части колена — распространенная проблема, вызываемая многими возможными и независимыми причинами. Он может развиваться со временем из-за прогрессирующих поражений или может появиться внезапно в результате травмы. Бурсит является одной из наиболее частых причин болей в задней части колена. Также тендинит, седалищно-голени могут проявляться болью в этой области. Однако нельзя исключать и нелокомоторные причины, такие как тромбоз глубоких вен .

Боль в колене ночью

Боль в коленном суставе ночью – распространенная проблема, ведь когда наступает ночь и можно отдохнуть, срабатывают перегруженные структуры опорно-двигательного аппарата.Вероятность возникновения ночных болей в коленях увеличивается с возрастом, но избыточная масса тела также является фактором риска. Однако это может быть признаком более серьезных поражений, таких как остеоартрит . Это наиболее распространенная причина ночных болей в колене, потому что после расслабления мышц, окружающих колено, дегенерированный хрящ больше не защищает кости так эффективно от трения друг о друга. Также ревматоидный артрит может способствовать ночным болям в колене, поскольку иммунная система постоянно атакует суставы, вызывая воспаление и - со временем - деформацию.

.

Опухло колено - в чем может быть причина?

Опухшие, ноющие колени - причины, не связанные с травмой

Опухшее колено после переутомления может беспокоить гораздо меньше, чем недомогания и деформация сустава, возникающие без конкретной причины. Тогда можно предположить различные заболевания. Боль и припухлость колена – характерные симптомы дегенеративных изменений, суть которых заключается в прогрессирующей дегенерации суставного хряща. В результате происходит постепенное изнашивание ее поверхности и похудание, а также обнажение эпифизов и образование остеофитов (т.костные выступы или наросты, возникающие в результате местного наращивания костной ткани). Отек колена, затруднения при ходьбе и дискомфорт в покое свидетельствуют о запущенном заболевании, так как в начальной стадии дегенеративные изменения не вызывают дискомфорта ² .

Болезненное, опухшее колено может быть вызвано кистой Бейкера, представляющей собой поражение вокруг подколенной ямки, имеющее форму шишки различной степени твердости, которое можно прощупать под кожей. Он создается работой сустава, заполненного синовиальной жидкостью ¹ .Причин расстройства много. Чаще всего это вызвано травмами, воспалениями, перегрузками и ревматическими заболеваниями.

Опухание колена и боль могут быть симптомом болезни Осгуда-Шлаттера, известной как асептический некроз большеберцовой кости. Заболевание развивается у детей 8–15 лет, ведущих очень активный, спортивный образ жизни и переживающих период быстрого роста. Суть нарушения заключается в хроническом воспалении в области прикрепления связки надколенника, т.е. в ее основании, вследствие чрезмерной тяги сухожилия четырехглавой мышцы бедра, являющейся основным аппаратом разгибания колена ³ .Недомогания имеют тенденцию к обострению во время упражнений с высокой нагрузкой на ноги, таких как бег трусцой и прыжки. Опухшее колено не только болит, но и вызывает хромоту, повышенную чувствительность к прикосновениям и повышенное местное нагревание кожи.

При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к специалисту для проведения тщательной диагностики и подбора соответствующего лечения.

.

Боль в колене после езды на велосипеде

Все больше и больше людей сосредотачиваются на физической активности на свежем воздухе и выбирают велосипед как форму досуга. Погода определенно благоприятствует, велосипедных дорожек становится все больше, и есть много новых мест для открытия. Однако бывает, что люди, которые передвигаются на двухколесном транспортном средстве, жалуются на боли в коленях. В чем причина этого и как с этим бороться?

Боль во внутренней части колена может быть результатом неправильного расположения блоков.

Езда на велосипеде считается одним из самых здоровых и наименее стрессовых видов физической активности для костной системы. Возможно, это не так благотворно влияет на наш организм, как плавание, но точно полезнее бега. Велосипед улучшает наше физическое и психическое здоровье. Есть много преимуществ. Тем не менее, существуют и противопоказания к езде на велосипеде. Стоит знать как о преимуществах, так и о недостатках, чтобы иметь возможность в полной мере воспользоваться благотворным воздействием велосипеда на наш организм.

Чтобы в полной мере насладиться поездкой и в то же время свести к минимуму риск получения травм, необходимо выполнить три условия. Прежде всего, убедитесь, что велосипед правильно подобран к самому себе . Неправильное положение седла или руля может привести к проблемам с шеей, плечами, спиной или коленями. Также важно сохранять правильное положение на велосипеде . Чтобы поездка была безопасной и комфортной, а значит, и здоровой, составьте план тренировок , соответствующий вашим потребностям и возможностям.Соизмеряйте свою силу с намерениями. Не переусердствуйте с интенсивностью, а также с убийственными расстояниями. Всему свое время. Помните также, что просто езда по городу или длительная поездка не освобождают нас от соблюдения правил дорожного движения.

Езда на велосипеде создает нагрузку на колени?

Это очень распространенный вопрос. Начнем с того, что езда на велосипеде, как и любая другая деятельность, должна выполняться с умом и в умеренных количествах, чтобы быть полезной и эффективной. Итак, если вы подготовили свое тело к упражнениям перед первой поездкой, болей в коленях возникнуть не должно.Однако из каждого правила есть исключения. Когда вы весь осенне-зимний сезон сидите на диване, не пытайтесь весной пройти несколько десятков километров. Вы рискуете получить травму, например, растяжение коленной чашечки. Тренироваться сверх наших сил не рекомендуется. Слишком долгая и интенсивная езда на велосипеде также может вызвать нагрузку на колени, что приведет к воспалению и неприятной боли.

Перегрузка коленей может произойти после слишком интенсивных тренировок.

Боль в коленях после езды на велосипеде - причины

Обычно причиной болей в коленях является неправильная работа коленей. Это происходит из-за неравномерного развития одной из групп мышц по сравнению с группой ее антагонистов, например приводящих и отводящих мышц бедра. При этом велосипедист может почувствовать колющую боль в коленном суставе с внутренней стороны.

Причиной болей в коленях, которую велосипедисты часто недооценивают, является холод. Как только заканчивается зима и появляются первые более теплые дни, в течение которых температура превышает 10 градусов, мы можем увидеть множество велосипедистов в толстовках, куртках, перчатках и штанах, но с босыми ногами.Мышцы нижних конечностей интенсивно работают во время езды на велосипеде, благодаря чему они нагреваются, и поэтому мы не чувствуем холода. А вот колени - совсем другое дело. Они не покрыты ни жировой, ни мышечной тканью, поэтому гораздо более подвержены переохлаждению и недомоганиям.

Другими причинами болей в коленях после езды на велосипеде могут быть:

• слишком низкое положение седла,
• неправильное расположение шипов при езде с педалями без зажимов или использование шипов со слишком маленьким рабочим зазором.

Средства от болей в коленях при езде на велосипеде

В зависимости от боли в коленях мы можем применять различные решения. Тем не менее, самое главное – в первую очередь разобраться с причиной боли. Если это не очень беспокоит, постарайтесь не использовать мази, лекарства или инъекции, которые только маскируют боль. Лучше всего посетить физиотерапевта, который оценит ситуацию и порекомендует серию укрепляющих упражнений, которые помогут укрепить более слабую группу мышц.Однако до того, как мы доберемся до специалиста, боль снимет холодный компресс. Посмотрите, что делать, если у вас болит колено под коленной чашечкой, вы страдаете от синдрома фасциального трения или, может быть, у вас просто пружинит колено.

При боли в колене лучше обратиться к физиотерапевту.

Боль в колене под надколенником - как бороться?

Если вы испытываете боль в колене под коленной чашечкой после езды на велосипеде, это широко известное состояние, называемое «колено прыгуна» .Это воспаление сухожилия надколенника, возникающее в результате слишком жесткой езды или выбора слишком тяжелых передач в то время, когда наша костная система еще не была готова к таким тяжелым нагрузкам. Это недомогание может также указывать на плохое положение на велосипеде или слишком низкий каденс, который вынуждает вас ехать более энергично.

Как бороться с болью в колене под надколенником? Для профилактики данного вида недугов в первую очередь необходимо укреплять четырехглавые мышцы. Хорошим упражнением могут быть приседания на неустойчивой поверхности или приседания на одной ноге.

Боль в коленях может быть вызвана чрезмерной ездой или выбором слишком высоких передач.

Что касается так называемого "пружинного колена" , то - это не что иное, как боль в колене, которая ощущается в верхней части надколенника. Это не так уж обременительно и неприятно, что мешает нам продолжать поездку. Пружинное колено – следствие перегрузки. Чаще всего она появляется в самом начале велосезона. Холодные компрессы являются лучшим решением, когда растяжение колена вызывает боль.Здесь также могут помочь всевозможные обезболивающие и противовоспалительные мази. Однако самое главное — дать себе время на восстановление. Пусть колено восстановится. Если боль утихнет и вы готовы сесть на велосипед, не забывайте постепенно увеличивать как расстояние, так и нагрузку.

В свою очередь, синдром трения фасций становится заметным при ощущении сильной боли в боковой части колена, на его внешней стороне. Давление тугого тяжа (сторона широкой фасции, покрывает мышцы бедра) на иннервируемую соединительную ткань является основной причиной воспринимаемой боли.Это связано, в том числе, со слишком высокой посадкой седла. Другими причинами болей в коленях сбоку могут быть слишком узкие ноги при вождении или асимметрия в строении тела. Синдром фасциального трения может возникнуть из-за дисбаланса мышц.

Дегенерация колена и езда на велосипеде

Естественная подвижность конечностей может серьезно ограничить дегенерацию коленного сустава. Это заболевание возникает в результате занятий спортом, таких как бег, игра в футбол или поднятие тяжестей.Длительная нагрузка на колено ускоряет дегенерацию хряща. В таком случае врачи, физиотерапевты и физиотерапевты рекомендуют кататься на велосипеде, так как он не только не нагружает колени, но и ускоряет регенерацию поврежденных хрящей. В результате не только улучшается диапазон движений, но и сустав становится более стабильным.

Во избежание травм при езде на велосипеде убедитесь, что вы едете на велосипеде с правильно выровненными компонентами.

Здесь стоит отметить, что езда на велосипеде идеально подходит для коленных и тазобедренных суставов.Суставной хрящ систематически активируется, массируется и стимулируется. Опытные велосипедисты, которые профессионально тренируются для ускорения восстановления мышц, часто совершают короткие легкие поездки, которые также оказывают положительное влияние на их суставы.

Однако вы должны помнить, что не следует бросаться на расстояние, к которому вы не готовы. Нагрузки следует увеличивать постепенно, а при появлении болей в коленях ограничить езду на велосипеде и немедленно обратиться к специалисту.Не будем перегружать коленный сустав, ведь езда на велосипеде должна приносить в первую очередь удовольствие, а не ассоциироваться с болью.

.

---

Смотрите также

• 
  Антитела g положительные что это значит
• 
  Светобоязнь у детей
• 
  Цистит мкб 10 у взрослых
• 
  Как понять что кровотечение а не месячные
• 
  Могут ли быть колики от грудного молока
• 
  Подъем давления при волнении
• 
  Пти это анализ
• 
  Повышена эхогенность поджелудочной железы на узи у взрослого что значит
• 
  Как берут кровь на билирубин у новорожденных
• 
  Не открывается головка у мальчика 7 лет
• 
  Рак шейки матки можно ли вылечить