Что делать если руки немеют и болят сильно чем лечить

Боль и онемение пальцев руки

Фото: coalcreekpt.com

Многие люди жалуются на онемение в пальцах и боль, которая будит по ночам и мешает полноценной работе. Однако не все обращаются к врачу, когда еще болезнь зашла не так далеко, и можно избежать необратимых изменений. О том, какие симптомы должны вызвать беспокойство, и в каких случаях необходимо хирургическое вмешательство, мы беседуем с ортопедом-травматологом Медицинского центра диагностики и лечения Симонасом СЯРЕЙКОЙ.

– С какими заболеваниями кисти и запястья чаще всего обращаются пациенты?

– В основном это болезни, вызванные защемлением нервов, – туннельные синдромы запястного и локтевого каналов, а также заболевания, вызванные воспалением сухожилий – так называемый, "щелкающий" палец и теносивит лучевой кости. Часто встречаются болезни суставов, боли в кисти, нарушения подкожной структуры.

Наиболее распространённым и известным туннельным синдромом является синдром запястного канала (от английского – "carpal tunnel syndrome"), т.е. сдавливание срединного нерва под поперечной связкой запястья, которое происходит между тремя костными стенками и плотной связкой, которые удерживают сухожилия мышц, сгибающих пальцы и кисть. Синдром запястного канала и болезни, вызванные воспалением сухожилий, чаще диагностируются у женщин старше 50 лет или у молодых людей, обремененных тяжелой физической работой. По ночам они не могут спать из-за онемения и болей в пальцах. В период отпусков эти симптомы чаще всего ослабевают. Боли в запястье иногда появляются после травм, постепенно усиливаются и начинают мешать в повседневной жизни. Синдрому локтевого канала подвержены как мужчины, так и женщины старше 30 лет. Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз) – безболезненное рубцовое перерождение и укорочение ладонных сухожилий – передается по наследству, чаще наблюдается у курящих, работающих физически мужчин старше 60 лет.

– Чем отличаются симптомы этих заболеваний?

– При синдроме запястного канала по ночам немеют пальцы, появляется боль в 1-4 пальце, по утрам они скованы. На начальном этапе онемение после пробуждения проходит, при прогрессировании болезни – остается, а из рук начинают выпадать предметы, больному становится трудно застегивать пуговицы, хотя по ночам болей может и не быть совсем.

Синдром локтевого сустава чаще всего проявляется только в онемении пальцев, реже в болях по ночам. Повреждаются 4-5 пальцы. При прогрессировании болезни слабеют мышцы ладони, уходит сила.

Основная причина стенозирующего теносиновита ("щелкающего" пальца) – боль в кисти. Начинает болеть ладонь при движении пальцев. Боль распространяется на предплечье. При прогрессировании болезни разгибать палец становится труднее, он "застревает", появляется характерный звук – щелчок, который и дал народное название этому заболеванию. Иногда палец вовсе не разгибается, тогда его приходится возвращать на место другой рукой. Синдром "щелкающего" пальца вызван появлением узелка на сухожилии разгибателя. Чаще всего у пациентов бывают повреждены 1, 3, 4 пальцы.

Контрактура Дюпюитрена проявляется невозможностью разогнуть пальцы, узловатым уплотнением кожи на ладонях. Сначала оно может быть болезненным, затем происходят изменения в пальцах – не удается их распрямить.

Гигрома запястья (грыжа) представляет собой небольших размеров округлое выпячивание под кожей. Возникает в результате резкого поворота с нагрузкой или после большой физической нагрузки. Из-за этого образования пациенты чаще всего обращаются к кистевому хирургу. На кисти как бы вырастает "шишка", это очень пугает людей.

Заболевания суставов кисти, запястья очень сложны, поэтому так необходимо тщательное обследование.

– В чем причина возникновения той или иной болезни?

– Наиболее частая причина – чрезмерная физическая нагрузка или травма, в результате чего сухожилия воспаляются, увеличиваются, начинают травмировать другие ткани, зажимать нервы. После перенесенной травмы суставы начинают быстрей изнашиваться. Влияют также гормональные изменения и, как ни странно, повседневные привычки, например, во время сна принимать позу с сильно согнутыми руками, при работе постоянно упираться локтями в стол, а у водителей – в край автомобильной дверцы. Причины некоторых болезней до конца не ясны.

– Какие симптомы должны привести человека к врачу?

– Всегда нужно обращаться к специалисту, если понемногу или внезапно немеют пальцы – это признак зажима нерва, также, если появилось новообразование и оно начинает расти. Когда человек не обращается к врачу в связи с заболеваниями, проявляющимся онемением пальцев, ночными болями, нерв повреждается все больше – пальцы теряют чувствительность, начинают атрофироваться мышцы кисти, руки слабеют, становится трудно брать мелкие предметы, руки боятся холода. В таком случае даже после операции функция кисти может полностью не восстановиться. Если палец "застревает", а болезнь прогрессирует – даже после операции движения могут остаться ограниченными.

Очень часто пациентам трудно назвать четкие симптомы, поэтому состояния, при которых зажат нерв, могут долго оставаться недиагностированными. Обратившись вовремя, пациент может получить квалифицированную помощь. Очень информативно в этих случаях диагностическое исследование – электронейромиография, которая помогает установить степень и количество поврежденных тканей.

– Какова тактика лечения перечисленных болезней?

– На первоначальном этапе эти болезни лечаться консервативно. Если это не помогает, врач решает, требуется ли оперативное вмешательство. Важно, чтобы пациент обратился вовремя. Операции проведенные своевременно – несложные и очень эффективные. Когда болезнь заходит далеко, результативность операций не столь высока.

Консервативное лечение синдромов запястного и локтевого канала сводится к снижению физической нагрузки на руку, назначению нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В, улучшающих кровоток и питание нерва, сосудорасширяющих лекарств, наложению шин. Диагностировать эти заболевания и определиться с тактикой лечения помогает электронейромиография.

Лечение "щелкающего" пальца чаще всего я начинаю с гормональной блокады Кеналогом. При лечении теносиновита назначается шина, гормональная блокада. Новообразование – в случае грыж запястья, пальцевых суставов, сухожилий – прокалывается. Изменения в суставах запястья лечатся наложением шин, противовоспалительными препаратами, физиотерапевтическими процедурами, инъекциями в сустав.

– Когда необходимо хирургическое вмешательство?

– Всегда при контрактуре Дюпюитрена, в остальных же случаях – если методы консервативного лечения не помогают, а симптомы сохраняются или прогрессируют.

Операции компенсирует Больничная касса, поэтому пациент может не ждать очереди и обращаться в любую клинику, способную провести подобную операцию, например, в наш Центр. После всех операций пациента выписывают домой в тот же или на следующий день. Главное при первых симптомах не медлить, чтобы предупредить серьезные заболевания.

 

По всем вопросам обращайтесь к персональному менеджеру
Беате Путраменете по тел.: +370 687 99 342 (Россия, Viber, WhatsApp) или по эл. почте: [email protected], а также по общему номеру отдела по приему иностранных пациентов: +370 5 247 63 69

причины и лечение — Клиника профессора Кинзерского в Челябинске

Почему немеют пальцы рук?

Пациенты часто жалуются на онемение пальцев рук.

Долгое время врачи убеждали, что основной причиной является так называемый корешковый синдром при шейном остеохондрозе.

---

Но по данным международных исследований, самой частой причиной онемения пальцев рук является карпальный туннельный синдром (около 6% женщин в возрасте от 25 до 74 лет страдают этим синдромом).

---

Радикулопатия шейных корешков С6-С8 стоит лишь на 4 по частоте месте.

Причины

Карпальный туннельный синдром

Карпальный туннельный синдром — это сдавление срединного нерва в области кисти, где срединный нерв проходит в анатомически узком месте совместно с сухожилиями и покрыт связкой- удерживателем сухожилий. 

Как проявляется?

Руки начинают неметь ночью, человек вынужден просыпаться от этого онемения и встряхивать руки. Постепенно такое состояние учащается, затем пальцы начинают неметь и днем во время каких-либо движений руками. В далеко зашедших стадиях появляется слабость в кисти и человек не может удержать различные предметы. Чаще всего карпальный туннельный синдром развивается у людей, постоянно работающих руками: офисных работников, массажистов, рабочих.

---

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала – это сдавление локтевого нерва в области локтя, в том месте, где мы ощущаем боль и прострелы по нерву при ударе локтем (внутренней частью), которые каждый когда-нибудь испытывал. 

Как проявляется?

Первый симптом — немеет мизинец. Затем появляется слабость в пальцах (безымянный, мизинец), становится трудно удержать предметы. Может появиться атрофия кисти. Онемение чаще появляется днем, во время работы руками или при подъеме рук. Мужчины болеют чаще, чем женщины.

---

Синдром передней лестничной мышцы

Синдром передней лестничной мышцы – это сдавление плечевого сплетения в межлестничном пространстве на шее (между передней и средней лестничными мышцами). 

Как проявляется?

Симптомы те же: онемение в мизинце и безымянном пальце, затем слабость в кисти. Профессиональное осложнение: например, встречается у музыкантов при длительной игре на скрипке в течение нескольких часов. Или у парикмахеров при длительной стрижке в статической позе шеи.

---

Радикулопатия

Радикулопатия – это сдавление спинно-мозговых корешков. Причина, как правило, кроется в грыже диска. К пальцам идут 3 корешка С6, С7, С8. Более часто бывает радикулопатия корешка С6. 

Как проявляется?

Первые симптомы — немеет большой и указательный палец. Радикулопатия обычно сопровождается болью в шее и иррадиацией ее в руку. Онемение в пальцах при ней усиливается при каких-либо движениях в шее.

Как определить истинную причину?

Первично пациента с онемением пальца осматривает невролог и по клинической картине определяет необходимый перечень обследований.

---

“В Клинике профессора Кинзерского присутствует обширная диагностическая база по всем возможным направлениям для быстрого и точного определения диагноза у пациента.“

---

«Золотым стандартом» для большинства туннельных синдромов является электромиография (ЭМГ). По результатам исследования доктор определяет, насколько снижена функция того или иного нерва.

Для оценки структурных изменений нервов применяется УЗИ периферических нервов.

Появление технологии эластометрии сдвиговой волной на УЗ аппарате AIXPLORER V6 позволило измерять давление в области туннелей (оно значительно повышено по сравнению с нормой) и контролировать его при лечении.

Как лечить?

При онемение рук существует универсальное медикаментозное лечение (венотоники, витамины группы В, сосудистые препараты), однако в большинстве случаев оно мало эффективно.

Самым эффективным является локальное (местное) лечение:

Все эти виды лечения активно применяются в Клинике.

В редких случаях при длительном течении и неэффективности консервативного лечения применяется оперативное лечение.

Или позвоните нам по телефону +7 (351)200-40-60 для консультации

---

Преимущества лечения в Клинике профессора Кинзерского

• Специализированная помощь: мы — одна из немногих клиник в стране, кто специализированно занимается этой проблемой, предлагает комплексную программу диагностики и лечения.
• Применение в диагностике электромиографии: это сложная диагностическая методика, для которой нужно узкоспециальное образование для невролога.
• Применение в диагностике УЗИ периферических нервов: мы — первая клиника в Челябинской области, которая выполняет эти методики, подобное исследование можно получить только в ЦИТО (центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии) в Москве)
• Высокая квалификация врачей: три наших врача учились на специализированном мировом конгрессе по УЗИ периферических нервов IPSNI (International Society of Peripheral Neurophysiological Imaging)
• Уникальные возможности ультразвуковой навигации в лечении: УЗ-навигация позволяет максимально точно подвести противовоспалительные препараты к месту компрессии нерва.

Курс лечения можно проходить в удобное время, без отрыва от работы.

Статья проверена доктором медицинских наук, профессором Александром Юрьевичем Кинзерским

Онемение руки ниже локтя причины, диагностика забоевания, лечение онемения руки ниже локтя в Троицке

При статичном положении любая конечность начинает неметь, поскольку при этом нарушается нормальное кровообращение в результате передавливания кровеносных сосудов.

Как правило, онемения после непривычной или неудобной позы наблюдаются у большинства абсолютно здоровых людей, и поводов для беспокойства в таком случае нет. Такое онемение длится от силы 3-4 минуты, и после принятия нормального положения полностью исчезает. Хотя бывают случаи, когда без помощи врача не обойтись. Если у вас не получается соединить кисти, максимально вытянуть их вперёд при разведённых локтях и сомкнутых тыльных сторонах запястий под прямым углом, и при этом возникают болевые ощущения, это верный признак того, что необходимо нанести срочный визит невропатологу.

Может неметь рука в области ниже локтя, а могут – одни только пальцы, сопровождаясь лёгким и более интенсивным покалыванием. В случае если такие явления носят регулярный характер, следует немедленно обратиться к специалисту, поскольку такой симптом может быть следствием таких отклонений, как нарушение кровообращения, вплоть до следующих заболеваний:

• остеохондроз шейного отдела;
• невралгия плечевого сплетения;
• сахарный диабет;
• авитаминоз и дефицит микроэлементов в организме;
• синдром лестничной мышцы;
• синдром локтевого нерва;
• межпозвоночная грыжа.

Кроме того, онемение руки ниже локтя может быть вызвано травмой. Установить причину онемения может только квалифицированный специалист. Врачи клиники «Элеос» проведут визуальный осмотр и полное обследование немеющей конечности и общего состояния пациента. Если к онемению добавляется дрожь в руке, её отёк и зуд, то существует вероятность такого заболевания невротического характера, как туннельный синдром, которое сопровождается длительной болью и онемением кисти.

В зависимости от причин возникновения подобного симптома, наши специалисты назначат эффективное лечение, в результате которого дискомфорт в руке не вернётся.

Онемение рук и покалывание рук причины, диагностика забоевания, лечение онемения рук, покалываний в Троицке

     Привычное ощущение легкого онемения или показывание в руке возникает после долгого  нахождения руки в неподвижном положении, может появиться при длительном давлении на  руку, на область подмышечной впадины – как вариант «синдрома брачной ночи». Через  некоторое время ощущения восстанавливаются и это не вызывает особого беспокойства.  Когда к онемению добавляется слабость в руке, боли в шее, побледнение руки, кожные  высыпание и т.п. – это повод для консультации с врачом, необходимо исключать локальные  или системные заболевания.

    Необходимо выяснить, как проявляется онемение, покалывания, с чем оно связано, как долго  сохраняется и чем сопровождается. Важно отличать локальные нарушения, такие как туннельные  синдромы, корешковый синдром шейного остеохондроза или грыжи межпозвоночных дисков,  последствия травмы от системных заболеваний, при которых страдает весь организм, а  проявления в виде онемения и покалывания рук – только симптомы общего заболевания.  Такими системными заболеваниями являются диабет, гипотереоз, полинейропатия (как  следствие злоупотребления алкоголем), нарушение обменных процессов в организме, дефицит  витаминов. Это может быть и проявление аллергии на лекарственные препараты, на укусы  насекомых, на продукты и запахи. 

     Наиболее опасным процессом, начинающимся с онемения в  одной руке, является инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, когда онемение  может сопровождаться слабостью в руке, общей слабостью, головной болью, могут возникать  нарушения речи и координации движений. Онемение левой руки может быть проявлением  другого серьезного заболевания – инфаркта миокарда. 

В клинике «Элеос» применяются эффективные методы лечения и реабилитации как  заболеваний позвоночника, так и системных заболеваний. Невролог, терапевт, кардиолог  смогут оперативно провести обследование, установить диагноз и назначить лечение.  Клиника «Элеос» обеспечит Вам комплексную диагностику, индивидуальный подход к каждому  пациенту, эффективное лечение и предложит комфортные условия пребывания в клинике.

Почему немеют руки ночью, причины немения пальцов рук во сне

Необъяснимое онемение рук может быть тревожным и неприятным симптомом при пробуждении, но если оно проходит в течении 5-7 минут - не стоит беспокоиться.

---

Защемление нерва происходит, когда что-то (в данном случае положение рук) оказывает на нерв дополнительное давление.

Если рука онемела, это, вероятно, связано со сдавлением локтевого, лучевого или срединного нервов. Каждый из этих нервов начинается у вас на шее и проходит по рукам.

Защемление локтевого нерва

Локтевой нерв помогает контролировать мышцы предплечья, которые позволяют человеку держать предметы. Он также обеспечивает чувствительность мизинца и половины безымянного пальца рядом с мизинцем как на передней, так и на тыльной стороне ладони.

Локтевой нерв также отвечает за онемение, боль или шок, которые вы можете почувствовать при ударе по внутренней стороне локтя.

Защемление локтевого нерва обычно возникает из-за слишком сильного давления на локоть или запястье.

Если вы спите, сложив руки внутрь или под себя, вы можете почувствовать онемение в:

• Ваш мизинец и безымянный палец
• Часть ладони под этими пальцами
• Тыльная сторона ладони под этими пальцами

Продолжающаяся компрессия локтевого нерва может способствовать развитию синдрома локтевого канала. Если онемение сопровождается болью или слабостью, запишитесь на прием к врачу. Доктор порекомендует лечебные упражнения, которые необходимо выполнять дома или назначит ношение лучевого бандажа.

Защемление срединного нерва

Срединный нерв контролирует мышцы и ощущения в указательном и средних пальцах. Он также отвечает за мышцы и ощущения со стороны среднего пальца, безымянных пальцев и большого пальца со стороны ладони.

Защемление срединного нерва чаще всего происходит у локтя или запястья, поэтому свернувшись калачиком в позе эмбриона, вы можете почувствовать онемение:

• на передней (ладони) стороне большого, указательного, среднего и половины безымянного пальца
• вокруг основания большого пальца со стороны ладони

Продолжительное сжатие срединного нерва на запястье может способствовать развитию синдрома запястного канала, хотя положение во сне обычно не является его причиной.

Защемление лучевого нерва

Лучевой нерв контролирует мышцы, используемые для разгибания пальцев и запястья. Он также отвечает за мышцы и ощущения на тыльной стороне кисти и большого пальца.

Слишком сильное давление над запястьем или вдоль предплечья может привести к защемлению лучевого нерва.

Например, сон на руке или запястье может вызвать онемение:

• в указательном пальце
• на тыльной стороне большого пальца
• в лямке между указательным и большим пальцами

Давление на лучевой нерв также может привести к состоянию, называемому синдромом лучевого канала, но обычно при этом состоянии у вас не будет онемения пальцев или руки. Вместо этого вы, скорее всего, почувствуете боль в предплечье, локте и запястье.

Как избежать онемения?

Обычно компрессию нерва можно контролировать, периодически меняя положение для сна.

Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Избегайте сна в позе эмбриона. Сон с согнутыми руками и локтями может оказать большее давление на нервы и вызвать онемение. Постарайтесь плотно заправлять одеяла, чтобы вам было труднее перевернуться и свернуться калачиком во сне.
• Если вы спите на животе, постарайтесь держать руки по бокам. Сон с ними под телом может оказать на них слишком сильное давление и вызвать онемение.
• Спите, положив руки по бокам, а не над головой. Сон с руками над головой может вызвать онемение из-за нарушения кровообращения в руках.
• Не складывайте руки под подушкой во время сна. Вес вашей головы может оказывать давление на ваши запястья или локтя и сдавливать нерв.

Конечно, во сне сложно контролировать движения своего тела.

Если вам сложно удерживать локти и запястья прямыми в течение ночи, вы можете попробовать носить фиксирующий бандаж во время сна. Это предотвратит перемещение ваших локтей или запястий.

Когда обратиться к врачу при онемении рук?

Если вы пробовали спать в разных позах, но все еще просыпаетесь с онемением рук, вы можете записаться на прием к врачу.

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

• онемение, которое длится весь день
• онемение в других частях вашего тела, таких как плечи, шея или спина
• онемение обеих рук или только одной части руки
• мышечная слабость
• неуклюжесть в руках или пальцах
• слабые рефлексы в руках или ногах
• боль в руках или руках

ВАЖНО

Имейте в виду, что внезапное онемение иногда может указывать на инсульт, особенно когда он возникает при следующих симптомах:

• слабость или головокружение
• паралич с одной стороны
• путаница или проблемы с речью
• потеря равновесия
• сильная головная боль

Инсульт требует немедленной медицинской помощи. Если понимаете что у вас эти симптомы - вызывайте скорую.

Выводы

Онемение кисти часто возникает в результате передавливания или защемления лучевого, локтевого или срединного нервов. Эти нервы отвечают за мышцы рук и пальцев. Слишком сильное давление на них может привести к онемению.

Онемение только рук и пальцев при пробуждении обычно не является поводом для беспокойства. Для уменьшения онемения может быть достаточно спать в другой позе или держать прямыми запястья и локти во время сна.

Но если вы все еще испытываете онемение или начинаете замечать другие необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу неврологу.

Материал подготовлен с помощью клиники Med Helper.

Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — ГАУЗ ГКБ 2

Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.

Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.

В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:

• сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
• «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
• Предметы часто выпадают из рук.
• В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т. д.

При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.

Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.

Основные правила работы за компьютером

• Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
• При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
• При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Упражнения для рук при работе за компьютером

1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
11. Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Все упражнения следует повторить несколько раз.

Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить.  Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!

Онемение

Причина онемения обычно заключается в т.н. компрессионной нейропатии или ущемлении нерва.  

Существует более 20 видов нейропатии, наиболее часто проблема заключается в карпальном канале -  пространстве между костями ладони и связкой, в которой находятся сгибающие пальцы сухожилия и срединный нерв. Если она не эластична, при возрастании давления нерв ущемляется. Если же нерв сильно и длительно ущемлен на любом уровне (ладони, локтя, плеча), могут возникнуть нарушения чувствительности кожи и подвижности, ибо часть нервных волокон гибнет. При прогрессировании болезни боль и онемение распространяется по всей руке. Эта проблема обычно возникает у людей с однообразной напряженной работой, которая перенапрягает ладонь и способствует ущемлению нерва. Например, у людей, работающих на лесопилках, на конвейере, на компъютере. Ощущение онемения и боль чаще всего появляется ночью, лишая человека сна.   

Долго работая на компъютере, может появиться ущемление локтевого нерва, чаще на левой руке. Характерным признаком является онемение мизинца, подчас и ощущение замерзания, дискомфорт на внутренней поверхности предплечья. Поначалу обычно не бывает боли, поэтому пациенты к врачу обращаются запоздало. 

Онемение рук может быть одним из симптомов не только карпального канала, но и других серьезных заболеваний.  

Если немеют обе руки и/или обе ноги, это может быть полинейропатия или какая-либо другая патология. Полинейропатия означает, что в процесс заболевания вовлечены многие нервы, обычно затрагивающие периферию - ладони, пальцы, стпы, ноги. Могут неметь только пальцы, может вся ладонь и рука до плеча. То же и с ногами - может неметь только стопа или до половины голени. Полинейропатия проявляется также в виде боли, ощущения жжения, как синдром "беспокойных ног", при котором человек ночью не может заснуть из-за поисков для ног удобного места.

Если немеет вся рука или нога, это может быть не периферийная полинейропатия, а повреждение нервов и сплетений нервных корешков.

Если по началу онемение кратковременно, но со временем наступает все чаще, пока вообще не проходит, причина скорее всего кроется в центральной нервной системе. Это может быть симптомом опухоли головного мозга, нарушения мозгового кровообращения, предвестия инсульта. Поэтому для врача важно знать, онемение у пациента постоянное или волнообразное, связанное со статической или динамической нагрузкой, с определенным временем суток и т.п.

Ощущение онемения у пожилых людей чаще всего связано с преходящими нарушениями кровообращения, поэтому необходимо обследовать сосуды головного мозга.

Это ощущение может быть проявлением тяжелого заболевания и у молодых людей - например, рассеянного склероза. Онемение может свидетельствовать об опухоли, аневризме (расширении) сосудов головного мозга. В зависимости от того, в какой части мозга сосуды расширяются, они давят на окружающие ткани мозга, порождая ощущение пульсирования, головную боль и другие меняющиеся симптомы.  
 

Чтобы определить причину онемения, необходима консультация невролога. В тяжелых случаях, когда консервативная терапия не приносит желаемого результата, необходима консультация нейрохирурга, блокада или хирургическое лечение. 

Список симптомов

Онемение рук по ночам - Специализированная физиотерапия KORE 9000 1

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятное чувство онемения рук или ног. Это часто называют щипком или муравьями в конечностях. Обычно это покалывание длится недолго, и хотя оно не приятно, но и не болезненно. Обычно это проходит через несколько минут и через мгновение мы забываем о нем.

Это связано с тем, что в подавляющем большинстве случаев онемение конечностей безвредно и не мешает нашей повседневной жизнедеятельности.Но что, если онемение длится дольше? Что, если это становится все более распространенным и затрудняет повседневную деятельность? Стоит ли обратиться к врачу, если вы испытываете симптомы покалывания в руках и ногах?

Онемение рук - что это?

Онемение пальцев или покалывание в руках — неприятное ощущение, которое может быть вызвано различными факторами. Профессионально его называют парестезией или дезориентирующим чувством, но на практике его чаще называют муравьями или иглами в руке (от булавок и иголок).

Хотя это ощущение может появиться практически в любой части тела, чаще всего оно наблюдается в конечностях. Он может поражать все руки и ноги или только их части, например пальцы. Обычно не существует эмпирического правила относительно времени появления покалывания — мы можем наблюдать их как днем, так и ночью.

Хотя онемение рук и ног, как правило, безболезненно, оно может быть очень неприятным и затруднять выполнение определенных действий. В подавляющем большинстве случаев покалывание исчезает само по себе через несколько минут.Однако иногда необходимо слегка «пошевелить» рукой, например, массируя ее, чтобы муравьи быстрее прошли.

Почему немеют пальцы? Причин может быть много, но чаще всего причина очень проста и безобидна. Покалывание вызвано ограничением кровотока и, таким образом, ингибированием проведения нерва к определенной части тела, например, к руке или ноге.

Чаще всего это является следствием неудобного положения тела, следствием чего является длительное давление на конечность, что приводит к ее временной ишемии.Такое онемение бывает у всех и не должно вызывать опасений за здоровье. Иначе обстоит дело, когда онемение возникает часто, длится долго, даже несколько или несколько часов.

Если онемение более чем одной части тела и появляются дополнительные симптомы, это может быть признаком более серьезного заболевания. К таким симптомам нельзя относиться легкомысленно и стоит как можно скорее обратиться к врачу.

Позвоните нам и договоритесь о встрече:

Тел.: 503-733-127

ОТЗЫВОВ О НАС:

Причины онемения конечностей

Как уже упоминалось, наиболее частой причиной онемения конечностей является временная ишемия и, следовательно, снижение иннервации, вызванной давлением.Это часто бывает при длительном нахождении в одном положении, например, во время сна.

К сожалению, нередко покалывание в руках и ногах имеет гораздо более сложную причину, требующую быстрого обращения к медику и сильного лечения. Что может вызвать онемение пальцев рук и ног? Наиболее распространенные причины:

• малоподвижный образ жизни и неправильная осанка – увеличивает вероятность дефектов позвоночника и связанных с ними дегенераций, вызывающих давление на нервы.
• Дефицит витаминов и минералов. Это относительно распространенная причина. В большинстве случаев это происходит из-за неправильного питания или плохого всасывания ингредиентов в пищеварительном тракте. Дефицит может касаться витаминов группы В, особенно В6, а также магния, кальция и калия.
• употребление некоторых лекарств, особенно онкологических
• отравление, например свинцом
• травм, особенно позвоночника
• стресс
• мигрень
• дегенерация и заболевания позвоночника
• эндокринные заболевания
• диабет
• неврологические заболевания, например инсульт, опухоль головного мозга, внутричерепное кровоизлияние
• сердечно-сосудистые заболевания, например атеросклероз
• ревматоидный артрит (РА)
• синдром запястного канала
• беременность

Болезни с онемением конечностей

Хотя непосредственная причина покалывания в руках и ногах в большинстве случаев одинакова, первопричины могут быть самыми разными.Отсюда и разная специфика лечения данных заболеваний и прогноз выздоровления. Одно можно сказать точно – как только вы заметили тревожные симптомы, как можно скорее обратитесь к специалисту, ведь проблема может оказаться действительно серьезной.

Ход

Инсульт – это когда часть мозга погибает в результате ишемии. Различают ишемический и геморрагический инсульт. Первый тип встречается гораздо чаще и вызывается закупоркой одной из артерий, снабжающих кровью головной мозг.

Обычно это происходит в результате атеросклероза. Геморрагический инсульт, широко известный как кровоизлияние, вызывается внезапным разрывом стенки сосуда и разливом крови, препятствующим ее доставке в соответствующую часть мозга. Инсульт – наиболее частая причина остановки кровоснабжения головного мозга.

Симптомы инсульта зависят от его локализации и степени поражения. Одним из них является онемение конечностей. В этом случае покалывание обычно затрагивает структуры на одной стороне тела, такие как правая рука, нога и часть лица.

Это онемение может длиться много-много часов. Однако это не единственный симптом. Часто это связано с ослаблением мышц конечностей и лица, головной болью, нечеткостью зрения, проблемами с координацией и даже потерей сознания. Поэтому, если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных симптомов, как можно скорее обратитесь в больницу, так как слишком позднее обращение за медицинской помощью может привести к стойкой инвалидности и даже смерти.

Опухоли головного мозга

Любой рак головного мозга может сдавливать кровеносные сосуды и нервы.Однако конкретные симптомы зависят от типа опухоли, ее размеров и локализации. Симптомом может быть дрожь в руках и ногах, сильная головная боль, эпилептические припадки.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала — это состояние, при котором происходит сдавление срединного нерва, проходящего в запястном канале. Это вызвано воспалением или дегенерацией, которые уменьшают пространство в запястном канале и, таким образом, оказывают давление на нерв.

Это заболевание чаще всего поражает людей, работающих за компьютером.Печатание на клавиатуре и использование мыши вызывают длительное неправильное положение запястья, что приводит к травмам или дегенерации. Синдром запястного канала также часто встречается у беременных женщин.

Основным симптомом этого синдрома является покалывание в пальцах. Это может быть большой палец, указательный палец, средний палец и половина безымянного пальца. Это связано с иннервацией кисти через срединный нерв. Эти симптомы могут со временем ухудшиться.

Они возникают чаще и вызывают ощущение потери мышечной силы.Они могут даже вызвать атрофию мышц большого пальца. Длительное заболевание может значительно ограничить вашу повседневную деятельность и затруднить нормальное функционирование.

Синдром канала локтевого нерва

Это вторая по частоте компрессионная невропатия (после синдрома запястного канала). В результате этого синдрома повреждается локтевой нерв. Это может проявляться онемением, особенно мизинца и середины безымянного пальца. Как и при синдроме запястного канала, в худшем случае это может привести к атрофии мышц и серьезному нарушению повседневного функционирования.

Перелом плеча

Плечевой, или плечевой, возникает в результате повреждения нервного корешка в шейном отделе позвоночника. Может вызвать онемение, особенно указательного, среднего и большого пальцев. Слезотечение также вызывает боль в верхней конечности, которая обычно иррадиирует в шею. Может ухудшиться, когда вы поворачиваете и наклоняете голову вбок.

Полинейропатия

Полиневропатия — это группа симптомов, вызывающая поражение нескольких периферических нервов.Это может быть вызвано разными причинами, наиболее распространенными являются:

• диабет,
• алкоголизм,
• дефицит витаминов,
• аутоиммунные заболевания,

Одним из симптомов полинейропатии является онемение конечностей. В большинстве случаев упоминается так называемый симптом «носков и перчаток», поскольку симптомы поражают руки и ноги. В дополнение к ощущению покалывания могут отмечаться боль, повышенная чувствительность, мышечная слабость, двигательные нарушения.В крайних, нелеченных случаях полинейропатия может привести к полному истощению мышц.

Стресс

Стресс — это болезнь цивилизации, поражающая большую часть общества. Оно может проявляться по-разному. Помимо прочего, сильное беспокойство может заставить сердце биться чаще, что, в свою очередь, увеличивает потребность организма в кислороде, поэтому необходимо увеличить частоту дыхания.

Это может привести к гипервентиляции. Во время выдоха мы выводим из организма, в том числе, кислый углекислый газ.Если дыхание учащается, выделяется гораздо больше газа, чем необходимо. Это приводит к тому, что известно как респираторный алкалоз (алкалоз).

Гипоксия организма и нарушение кислотно-щелочного баланса, что может вызвать дальнейшие симптомы. Одним из них является онемение конечностей. Может сопровождаться головной болью, головокружением, мышечными спазмами, затрудненным дыханием и учащенным сердцебиением.

Тетания

Тетания — симптом, характеризующийся неконтролируемыми мышечными сокращениями, онемением, тремором и болью.Это вызвано гипокальциемией, т.е. снижением концентрации ионов кальция в организме. Обычно это также связано со снижением уровня калия и магния.

Вызывает нарушение нервно-мышечной проводимости. Дефицит электролитов может быть вызван различными причинами. Их могут вызывать определенные заболевания, лекарства и неправильно сбалансированное питание.

Онемение рук при беременности

Беременность, несомненно, является исключительным состоянием. Женское тело тогда меняется не только снаружи, но и изнутри.Затем происходят, среди прочего, значительные изменения на гормональном уровне. Они вызывают задержку воды в организме и, как следствие, образование отеков лодыжек и запястий.

Это, в свою очередь, может сдавливать срединный нерв и вызывать синдром запястного канала. Как уже было сказано, одним из наиболее характерных и частых симптомов этого состояния является неприятное покалывание в руках. Синдром запястного канала обычно появляется между 26 и 29 неделями беременности и должен быть до трех недель после беременности.

Онемение рук ночью

Ощущение покалывания может варьироваться в разное время. Имеет ли это диагностическое значение? Что означает онемение рук ночью? Как днем, так и ночью наиболее частой причиной онемения конечностей является давление на нервы и сосуды.

Особенно часто это происходит ночью, потому что мы не осознаем положения своего тела. В результате мы часто лжем так, что возникает чрезмерное длительное давление на часть тела, обычно на руку.Он может разбудить нас ночью, но нередко мы просыпаемся только утром с онемевшей конечностью.

Однако причин покалывания в руках и ногах ночью гораздо больше. Они могут появиться практически при любом из вышеперечисленных заболеваний, но чаще всего возникают при синдроме запястного канала, травмах, дефектах позвоночника, дефиците витаминов и электролитов, ревматологических заболеваниях и атеросклерозе.

Онемение левой руки

Имеет ли значение сторона, на которой мы чувствуем покалывание? В некоторых ситуациях да.Это важно в случае инсульта, в том числе, когда вам нужно учитывать, присутствует ли онемение на одной стороне тела.

Впрочем, это не единственный случай, когда стоит помнить, какая сторона правая, а какая левая. Онемение пальцев левой руки или онемение всей левой руки может быть симптомом инфаркта миокарда. Это ситуация внезапной угрозы здоровью и жизни, поэтому стоит знать симптомы и как себя вести в такой ситуации.

Сердечный приступ или некроз сердца — это ситуация, при которой сердечная мышца становится полностью гипоксичной. Обычно это происходит из-за закупорки одной из ветвей коронарных артерий, отвечающих за кровоснабжение мышцы.

Наиболее частой причиной является атеросклероз. В результате на стенках сосудов образуются отложения, ограничивающие кровоток. Когда отрывается фрагмент такой бляшки и полностью перекрывается ею просвет артерии, речь идет об инфаркте.

Каковы симптомы сердечного приступа? Чаще всего это внезапная боль в груди, определяемая как загрудинная боль в левой части челюсти, челюсти, шее, спине, а также в левой верхней конечности. Это может сопровождаться одышкой, головокружением и чувством беспокойства. Однако во многих случаях симптомы не являются типичными. Также может быть небольшое характерное онемение левой руки.

Если у вас внезапно появится этот симптом, всегда будьте бдительны. При появлении других симптомов сердечного приступа как можно скорее позвоните в службу экстренной помощи.Также важно не приписывать инфаркт исключительно левой конечности. В некоторых случаях боль или покалывание могут также появляться в правой руке или не проявляться вовсе.

Онемение рук после химиотерапии

Химиотерапевтическое лечение часто очень эффективно, но, к сожалению, связано с побочными эффектами. Одним из них является периферическая невропатия. Возникает в результате повреждения нерва. Его симптомы могут варьироваться от пациента к пациенту в зависимости от дозы и типа используемой терапии.

Симптомы невропатии, которые могут развиться после химиотерапии, включают онемение рук и/или ног, боль, шум в ушах, мышечную слабость и нарушение температурной чувствительности. Обычно эти эффекты проходят в течение нескольких дней, но в некоторых случаях они могут длиться месяцами или даже годами.

Это приводит к необратимой невропатии с необратимым повреждением нервов. Как лечить онемение ног и рук после химиотерапии? Если расстройство все еще находится на ранних стадиях, рекомендуется использовать определенные лекарства, витамины и минералы, чтобы свести к минимуму симптомы невропатии.Лечение, однако, должно быть согласовано с лечащим врачом и отличается для каждого пациента.

Диагностика онемения конечностей

Что делать, если меня беспокоит онемение конечностей? Стоит обратиться к специалисту. В начале лучше всего обратиться за помощью к своему семейному врачу. Он или она проведет подробный опрос и медицинский осмотр, чтобы оценить ваше здоровье и возможную причину онемения.

Если дело несложное, он самостоятельно порекомендует лечение и дальнейшее лечение.Однако, если причина покалывания более сложная, будет сделано направление к врачу определенной специализации, например, неврологу, эндокринологу, ревматологу.

Во время посещения кабинета специалиста также будет проведен опрос и физикальное обследование, а в случае сомнений врач назначит дополнительные лабораторные и визуализирующие исследования, которые помогут найти причину тревожных симптомов.

Лечение онемения рук

Пациенты часто задают вопросы: «Какие препараты от покалывания рук?», «Какие витамины могут помочь при онемении рук?»Правда в том, что лечение онемения конечностей зависит от основной причины. В первую очередь лечат основное заболевание.

Правильная терапия должна обеспечивать облегчение симптомов. Во многих случаях также необходима реабилитация. Правильно подобранные упражнения помогают восстановить работоспособность конечностей, укрепить мышечную силу, повысить подвижность и улучшить кровообращение.

Также важно поддерживать свое тело в хорошем состоянии, чтобы онемение не возникло в будущем.Лечебный массаж также является отличной терапией. В случае очень запущенных заболеваний, при которых нет возможности обратить вспять симптомы, может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако это крайняя мера.

Домашние средства от онемения рук

Когда симптомы онемения конечностей не выражены, стоит позаботиться о собственном здоровье. В первую очередь следует позаботиться о своем физическом состоянии. В результате организм будет укреплен, меньше подвержен болезням.Это также улучшит осанку и, таким образом, предотвратит дегенеративные изменения в позвоночнике.

Также важно иметь подходящую должность для работы или учебы. Длительное пребывание в сидячем положении способствует формированию дефектов осанки. Необходимо иметь правильно спрофилированный стул, сохранять правильное положение во время учебы или работы за компьютером, делать систематические перерывы и растяжку.

В результате наш организм останется в лучшей форме и значительно снизится вероятность онемения конечностей.Чтобы предотвратить онемение пальцев, вам также необходимо придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Может ли магний помочь при онемении рук? Конечно! Гипомагниемия является частой причиной покалывания, поэтому добавление этого элемента, безусловно, является хорошей идеей. Благодаря этому нам не будет грозить дефицит витаминов и минералов.

Упражнение при онемении рук

Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, который поможет вам выбрать правильные упражнения при онемении рук и ног.Тем не менее, есть домашние средства для восстановления физической формы и силы наших конечностей. В основном они включают упражнения на растяжку мышц запястья и груди.

Упражнение 1.

Самое простое упражнение – ритмично сжимать в руке мягкий мячик. Таким образом, сила мышц будет усилена.

Упражнение 2.

1. Встаньте боком к стене
2. Упритесь рукой в ​​стену ладонью таким образом, чтобы конечность была выпрямлена и находилась на уровне плеча
3. Прижмите руку к стене кончиками пальцев назад
4. Поверните голову и туловище немного влево, чтобы почувствовать напряжение мышц груди и верхней конечности
5. Удерживайте и повторите несколько раз

Позвоните нам и договоритесь о встрече:

Тел.: 503-733-127

ОТЗЫВОВ О НАС:

Малгожата Скубис - Медицинский редактор

Студент медицинского факультета Ягеллонского университета Collegium Medicum в Кракове.Люблю путешествовать, знакомиться с новыми людьми, культурами и вкусами. Открыты миру и новым впечатлениям. Всегда готовы принять новые вызовы.

Каталожные номера:

5,00 сред. рейтинг ( 100 % баллов) - 1 голос

.

Онемение рук - причины и лечение заболеваний

Онемение рук может быть невинным явлением, но если оно происходит часто, требуется консультация врача. От чего немеют руки и как лечить онемение рук ночью?

Онемение рук имеет две крайние стороны: невинное проявление неправильного положения складывания или опасную для здоровья патологию. Онемение рук ночью и утром – это первый сигнал организма о неврологических изменениях, требующих лечения.

Что такое онемение рук?

«Онемение» — это общее название состояния парестезии или коллатерального ощущения. Определяется как неприятное ощущение осязания и осязания. Чаще всего это происходит в дистальных частях пальцев рук и ног, а также во всех верхних и нижних конечностях. Различают ночное и утреннее онемение рук.

Онемение рук вызывается ограничением прохождения нервных импульсов вследствие воздействия механического или термохимического фактора на спинной мозг.

Боль и онемение в руках часто возникают вместе при течении многих заболеваний. Онемение рук, однако, проявляется только дискомфортом и не вызывает болей, независимо от его выраженности и частоты. Ощущается онемение рук в виде покалывания, вибрации, пощипывания и покалывания игл. Сопровождаются чувством тяжести и понижением температуры руки , временной потерей сенсорной функции и атаксией.

Онемение рук. Причины

Онемение рук вызывается поражением центральной и периферической нервной системы.К заболеваниям, проявляющимся онемением рук, относятся:

• состояния после травм позвоночника приводящие к повреждению или сдавлению спинного мозга и периферических нервов верхней конечности, блокированию оттока нервов на всем протяжении конечности и вызывающие онемение рук, например перелом шейного позвонка со смещением отломка кости в позвоночный канал в результате дорожно-транспортного происшествия;
• патологические состояния структур шейного отдела позвоночника , вызывающие сужение межпозвонковой щели, сдавление нервных корешков в канале и ограничение проведения импульса, напр.в результате дегенерации позвоночника (дегенеративные изменения шейных позвонков), остеофитов, аномалий строения позвоночника;
• состояния после травм структур запястья со сдавлением или повреждением местных сенсомоторных нервов, например, в результате перелома кости предплечья, вывиха запястья;
• заболевания мягких тканей запястья ограничивающие нервный поток и препятствующие кровотоку, например, в результате длительного нефизиологического положения руки или сдавливания ее весом тела, физической перегрузки, синдром запястного канала, контрактура Фолькмана, локоть игрока в гольф, теннисный локоть, кисты и опухоли периферических нервов;
• ревматические и демиелинизирующие заболевания; аутоиммунные и метаболические заболевания; психические и кардиологические заболевания.

Онемение рук во время беременности

Онемение рук во время беременности часто связано с отеком рук и лодыжек, что усиливает двигательную дисфункцию и замедляет реакцию на раздражители, такие как прикосновение. Движения в суставах напоминают движения карманного ножа, т. е. требующие помощи второй руки, например, после преодоления первоначального сопротивления движение продолжается плавно и свободно, без страховки.

Онемение рук у беременных может быть вызвано гормональными изменениями, приводящими к задержке воды в организме. Капсула лучезапястного сустава, через которую проходят многочисленные нервы, вызывает отек. Это оказывает давление на отдельные нервы, что приводит к ощущению онемения в руке.

Ночное онемение рук - причины и лечение

Парестезии рук также могут возникать ночью. Они могут разбудить вас ото сна неприятным образом. Самой банальной причиной онемения рук во сне, которое пробуждает их ото сна, является неправильное положение, защемление руки (например, подкладывание ее под голову и длительное удержание в таком положении).Тогда онемение конечностей носит временный характер и быстро проходит, бывает спорадически.

Среди наиболее частых причин онемения рук и пальцев во время сна, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, можно выделить заболевания позвоночника (чаще дегенеративные изменения шейного отдела, дископатии, посттравматические изменения). Другой причиной этого типа симптомов является перегрузка верхних конечностей в течение дня (например, у людей, которые часто используют мобильные телефоны, клавиатуру компьютера, выполняют такие действия, как шитье и т. д.).).

Если от сна вас будит онемение руки, следует сначала изменить положение конечности, ослабить давление (если, например, она находится под головой) и переместить руку (после начала симптома следует пропадать). Эпизодическое легкое онемение кисти и пальцев левой или правой руки ночью, которое быстро проходит, не является поводом для беспокойства. Показанием для обращения к врачу являются периодическое, стойкое онемение рук при пробуждении ото сна, сильное онемение рук.

Покалывание в руках - как лечить?

Лечение онемения рук зависит от причины и тяжести парестезии. Страдающие руки с тенденцией к рецидивам требует медицинской консультации и лечения . В зависимости от причин патологии нервных волокон врач может назначить соответствующие лекарства от онемения рук. Суть фармакотерапии онемения рук заключается в борьбе с основным заболеванием путем восполнения дефицита химических веществ в организме.Витамины от онемения рук, в т.ч. витамины группы В, регулируют обмен веществ и поддерживают его на должном уровне. В запущенных случаях, когда симптомы заболевания ограничивают функционирование и вызывают боль, практикуются хирургические операции по устранению защемления нервов.

Этиотропная терапия направлена ​​на устранение раздражителя, в результате чего исчезает онемение рук. Дискомфортная парестезия рук исчезает после изменения положения руки или выполнения простого двигательного упражнения при онемении рук, напр.сжатие руки в кулак, кистевой круговорот, так наз. вкручивание лампочек, стряхивание, поднятие и опускание рук. Домашние средства от онемения рук – это консервативные меры, в т.ч. избегать воздействия на руки экстремальных температурных раздражителей, особенно холода, и носить свободную одежду из приятных на ощупь материалов.

.

Онемение рук. Симптом серьезных заболеваний, которые мы часто недооцениваем

Онемение рук — нарушение чувствительности, вызванное недостаточностью иннервации или кровоснабжения. Как следствие, возникает покалывание, рука ослабевает, что делает проблематичным выполнение простейших действий. Если такие недомогания имеют тенденцию повторяться, ухудшаться, а кроме того мы наблюдаем другие симптомы, следует обратиться к врачу – это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

Смотрите видео: "Почему во сне опускаются руки?"

Статья является частью акции "Подумай о себе - проверяем здоровье поляков в условиях пандемии". Пройдите ТЕСТ и узнайте, что действительно нужно вашему телу.

1. Онемение рук. Когда это должно беспокоить?

- Надлежащий медицинский термин для любого вида «онемения» или «покалывания» — «парестезии» или «парестезии».Это слово греческого происхождения и состоит из двух частей, т. е. «пара» (неуместное) и «аистезии» (чувство), - объясняет доктор Адам Хиршфельд, невролог из отделения неврологии и Медицинского центра по лечению инсульта HCP в Познани.

- Это заболевание, о котором сообщают очень часто и которое поражает практически все области тела. Я не ошибусь, если скажу, что практически каждый человек в течение жизни испытывает различные виды парестезий. Парестезии классифицируются как внезапные или хронические, а также те, которые поражают одну или обе верхние конечности .Однако это искусственное деление, потому что эти расстройства могут эволюционировать и их сложно классифицировать таким образом, — поясняет эксперт в интервью WP abcZdrowie.

Какая из парестезий должна пробудить нашу бдительность?

- По сути, любые симптомы, возникающие внезапно без видимой причины или связи с нашей повседневной деятельностью, должны нас больше беспокоить. Сильные парестезии кисти, возникшие внезапно, впервые во время еды, отличаются от таковых после нескольких часов силовой тренировки .Уточню: первое меня бы больше беспокоило, — поясняет невролог.

Эксперт добавляет, что больше всего следует опасаться внезапного одностороннего онемения руки.

- Это может быть признаком инсульта. Чаще всего онемение будет сопровождаться мышечной слабостью, иногда нарушениями речи или равновесия. Это самая важная ситуация, которую следует различать в категории онемения рук. Поэтому, если нет очевидной причины внезапного онемения рук (с мышечной слабостью или без нее), вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, предупреждает ваш врач.

- В случае, если такое сильное онемение пройдет само по себе, мы все равно должны обратиться за медицинской помощью. В качестве утешения хочу сказать, что избирательное онемение руки без каких-либо других недомоганий скорее не является ведущим проявлением инсульта, - подчеркивает доктор Хиршфельд.

Эксперт добавляет, что чаще всего происходит одностороннее онемение, вызванное давлением на нервы.

- Это, однако, процессы, которые я бы скорее отнес к хроническим с разной степенью тяжести.Синдромы, которые мы кратко обсудим, являются лишь последним симптомом, который может быть общим для многих различных причин. Давление на нерв может возникнуть, например, при воспалительном процессе и последующем отеке окружающих тканей, опухолевом росте или костных изменениях . Очевидно, что без надлежащих исследований мы не сможем определить эту причину, объясняет доктор Хиршфельд.

Еще одной из наиболее частых компрессионных невропатий являются изменения в шейном отделе позвоночника.

- Болезни часто принимают форму плеча, иногда называемого плечом.Это эквивалентно ишиасу, просто касающемуся верхней конечности. Конечно, ситуация, при которой поражается только рука, встречается редко. Чаще всего покалывание и боль распространяются по плечу и всей конечности до кончиков пальцев, — подчеркивает невролог.

2. Онемение и синдром запястного канала

Синдром запястного канала — это ощущение покалывания в пальцах. Способность к хвату ослаблена, движения неточны.

- Синдром запястного канала, по-видимому, является наиболее распространенным из компрессионных невропатий.Название полосы указывает на место давления, то есть на запястный канал. Проявляется онемением или неприятными ощущениями в большом, указательном, среднем и половине безымянных пальцев . Часто этот синдром развивается в результате неправильного положения рук при длительной работе, но не только это, объясняет доктор Хисрхфельд.

Иногда ото сна может будить онемение рук, но по мере развития состояния оно может появляться несколько раз в течение ночи, дополнительно иррадиируя в предплечье и плечо.

- Что еще хуже, симптомы могут ухудшаться ночью и тем самым мешать отдыху . Хронический недосып еще больше усугубит неприятные ощущения. Со временем может возникнуть атрофия мышц, слабость пальцев и трудности при выполнении точных действий, добавляет невролог.

Онемение и боли, возникающие в течение дня, особенно при физической нагрузке, являются признаком второй стадии заболевания. На третьей стадии симптомы ухудшаются и развивается мышечная атрофия.Менее неприятные симптомы являются не признаком выздоровления, а признаком углубления дегенеративных изменений в нерве.

Развитию данного заболевания способствует повторяющееся выполнение действий, перегружающих руку (работа за компьютером, работа в производственном цеху, игра на инструменте).

3. Полинейропатии

- Основной причиной диссеминированных сенсорных заболеваний, включая онемение, покалывание или жжение в обеих руках, будет полинейропатия . Они возникают при хроническом поражении нервов.Конечно, такой обширный процесс редко будет затрагивать только руки, а если и затронет, то это будет временный этап к дальнейшим недугам, объясняет доктор Хиршфельд.

Причинами полинейропатии могут быть:

- Наиболее распространенной причиной является полиневропатия, вызванная диабетом . Кроме того, люди, страдающие диабетом, должны знать об этом риске и, помимо заботы о правильном выравнивании сахара, консультироваться с врачом о новых недугах. Другим относительно распространенным состоянием, которое также приводит к полинейропатии у большой группы людей, является алкогольная болезнь , объясняет доктор Хиршфельд.

Онемение рук, сопровождающееся отеком суставов или поражением кожи, будет несколько иным.

- Я предполагаю, что большинство людей в этой ситуации довольно обеспокоены и инстинктивно обращаются за профессиональной помощью. Парестезии рук с опухшими суставами могут быть признаком ревматического заболевания. Наиболее часто ассоциированным заболеванием в этой категории является ревматоидный артрит (РА) . Что еще осталось в нашем общественном сознании, так это связь РА со старостью, - объясняет невролог.

Это правда, что с годами изменения будут более серьезными и заметными, но пик заболеваемости приходится на возраст от 35 до 50 лет.

- РА в несколько раз чаще поражает женщин. Кроме того, упоминание нашей 35-летней подруги о том, что у нее немеют руки и что она чувствует припухлость некоторых суставов, чаще всего не вызывает ассоциаций с РА, а следовало бы. В частности, поскольку применявшиеся ранее методы лечения, модифицирующие болезнь, дают лучшие результаты , объясняет доктор Хиршфельд.

Д-р Hirschfeld упоминает симптом онемения рук, связанный с пароксизмальным спазмом артериол.

- Это называется феноменом Рейно и чаще встречается у молодых женщин. Это может появиться особенно в случае холодных рук. Затем появляются характерные, временные изменения окраски кожи рук. Руки сначала бледнеют, затем синеют, затем краснеют в финальной фазе .

- Феномен Рейно в большинстве случаев приводит только к неприятным ощущениям и эстетическим нарушениям.Иногда, однако, он может быть более агрессивным, приводя к язвам на руках. Его также следует дифференцировать с синдромом Рейно, возникающим на фоне других заболеваний. Следовательно, здесь необходима консультация со специалистом, объясняет доктор Хиршфельд.

4. Что вызывает онемение рук ночью?

Онемение рук ночью вызвано длительным давлением на нервы и сосуды тела.

Помещение в нефизиологическое положение или положение, нагружающее конечности весом нашего тела, способствует ограничению кровотока в конечностях и появлению онемения.Также очень длительное пребывание в одном положении тела может вызвать онемение.

- Давление на нервы может быть вызвано нами самими. Возникающее при этом онемение конечности или конкретной руки довольно характерно и, наверное, каждый из нас имел возможность испытать его. Явление довольно неприятное и быстро проходит после смены положения тела. Есть, конечно, и пресловутые исключения, и одно из них — так называемая В субботу вечером паралич, - комментирует невролог.

- Хочу отметить, что это может произойти и в другие календарные дни.Условием здесь является возникновение очень глубокого сна, например, после субботней вечеринки, что не позволит нам рефлекторно изменить положение тела и вызовет многочасовое давление на лучевой нерв в руке. К сожалению, в результате ночного давления на нерв развивается парез верхней конечности, который может потребовать длительной реабилитации, — поясняет доктор Хиршфельд.

Есть новость, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

Не ждите приема у врача.Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Онемение рук ночью и днем ​​

Синдром запястного канала является одной из наиболее частых причин онемения рук и пальцев. Работа за компьютером и физическая работа способствуют развитию заболевания. Однако за онемением руки может скрываться гораздо более серьезный для больного инсульт, а также рассеянный склероз или опухоль головного мозга.

Онемение руки или обеих рук — симптом, к которому нельзя относиться легкомысленно. Может быть предвестником серьезных заболеваний, требующих кропотливого лечения.

Синдром запястного канала – частая причина онемения рук

Очень часто причиной боли в руке , боли в запястье , онемения руки, а причиной, по которой мы чувствуем онемения пальца , является синдром запястного канала . Чаще всего онемение возникает в правой руке, так как большинство людей правши и выполняют много работы этой рукой.

Начало заболевания может быть связано с анатомией, воспалением или работой пациента, такой как подъем, сгибание, хватание и частое повторение этих действий.Работники компьютеров очень часто страдают синдромом запястного канала.

Синдром запястного канала представляет собой болезненное сдавление срединного нерва. Больные этим заболеванием также жалуются на отсутствие чувствительности в руке, судороги и даже парезы, приводящие к невозможности сжать кулак или взять предмет. Это состояние гораздо чаще поражает женщин - они составляют около 75 процентов. пациентов с синдромом запястного канала.

Заболевания, проявляющиеся онемением пальцев или всей кисти, могут быть острыми и хроническими.Прежняя форма заболевания может быть следствием вывиха или ушиба запястья и образовавшейся припухлости.

В свою очередь, хроническая форма синдрома запястного канала может быть следствием воспаления сухожилий или аномалий кровеносных сосудов.

Острая форма синдрома запястного канала требует хирургического вмешательства. В противном случае пациенту рекомендуется выполнять физические упражнения, физиотерапию, обездвиживать руку, принимать противовоспалительные препараты и избегать действий, отягощающих руку и оказывающих давление на срединный нерв.

Из-за чего еще немеют руки?

Еще одной причиной онемения и покалывания кисти могут быть проблемы с позвоночником, а именно дегенеративное изменение его шейного отдела (спондилоартроз). Их причины могут быть разными:

• неправильная осанка,
• недостаточная высота подушки, на которой мы спим,
• плоскостопие.

Боль в шее от спины ко лбу может иррадиировать от давления на нервные корешки в руку и вызывать онемение левой руки и онемение правой руки.Чтобы избавиться от этих недугов, необходимо санировать шейный отдел позвоночника и использовать фармакологию в виде обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Также могут помочь расслабляющие упражнения, физиотерапия и массаж.

Если у вас онемели руки и ноги, а также онемение лица , возможно, у вас инсульт. Тогда необходима немедленная медицинская помощь и специализированное лечение в условиях стационара.

Онемение рук ночью

Ночное онемение рук — это симптом, который чаще всего не должен вызывать у нас беспокойства и легко поддается лечению.

Самое распространенное онемение рук ночью вызвано неправильным положением во сне. Это происходит, например, когда мы прижимаем руку телом или неправильно кладем ее во время сна. Затем конечность ишемизируется, что приводит к онемению. Чтобы исправить это, просто измените свое положение, чтобы кровь могла течь к онемевшей руке.

Еще одной причиной онемения рук ночью может быть нехватка необходимых минералов. Затем помогает дополнить их. Иногда это также связано с хроническим стрессом и даже с тревогой.

Вы чувствуете покалывание в руке? Это может быть синдром Гийена-Барри

.

Другой причиной боли и онемения руки можно назвать Синдром Гийена-Барри . К его симптомам также относят мышечную слабость и чувство покалывания в руках и ногах, а также парезы нижних конечностей, корешковые боли, нарушения сердечной деятельности и дыхательную недостаточность.

Это заболевание чаще всего возникает после перенесенной инфекции. Больные с вышеперечисленным синдрома подлежат фармакологическому лечению, а также физиотерапии и реабилитации конечностей.

Онемение рук и пальцев - опухоль головного мозга

Еще одной очень серьезной причиной онемения руки может быть опухоль головного мозга, опухоль центральной нервной системы, которая может вызывать сдавление. Чтобы иметь возможность заключить, что он является причиной онемения ног и рук , врач назначит такие анализы, как компьютерная томография, исследование спинномозговой жидкости, исследование глазного дна , а также анализы крови (онкомаркеры) или биопсии.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

Онемение рук - левая и правая причины

Онемение рук часто ощущается ночью. Есть много причин покалывания рук . Например, онемение левой руки может исходить от сердца и быть признаком сердечного приступа. Однако чаще это симптом синдрома запястного канала или дископатии шейного отдела позвоночника.В этой статье я описываю частых причины мучений рук, их частых симптома и лечение.

Онемение рук - причины

Есть много причин покалывания в руке, ниже приведены те, которые могут вызвать онемение как в правой, так и в левой руке.

Синдром запястного канала

Ночное онемение рук часто является симптомом синдрома запястного канала. Боли и нарушения чувствительности могут быть в правой или левой руке. Жалобы начинаются с онемения пальцев, особенно указательного, большого, среднего и середины безымянного пальцев. Страдание больше всего ощущается кончиками пальцев.

Во время сна часто возникает покалывание в руках.Когда вы просыпаетесь, растирание или встряхивание рук может помочь уменьшить любой дискомфорт. Со временем симптомы могут проявляться и днем, например, при работе за компьютером или после тяжелой физической работы. В запущенных случаях атрофируются мышцы вокруг основания большого пальца и ослабевает кисть.

Причиной синдрома запястного канала является сдавление срединного нерва, проходящего через запястный канал. При определенных обстоятельствах этот канал становится слишком узким, и нерв сжимается, вызывая онемение руки.Это бывает, например, при беременности, гипотиреозе или переломах запястья. Многолетнее напряжение запястий также может способствовать развитию этого заболевания.

Для диагностики запястного канала необходимо провести ЭМГ.

При неоперабельной терапии используются лекарства для уменьшения отека и воспаления. Также часто помогают специальные рейки, надеваемые на ночь или во время работы.

Под контролем УЗИ можно очень точно ввести лекарственные препараты в область сдавленного нерва с помощью специальных инъекций.Вводимая глюкоза снабжает нервные клетки энергией, а противовоспалительное средство уменьшает отек, что приводит к значительному уменьшению или полному облегчению симптомов. Это лечение дает хорошие результаты при синдроме запястного канала легкой и средней степени тяжести. В более тяжелых случаях проводят операцию по увеличению участка срединного нерва.

Плечевой спазм

Разрыв плеча может вызвать боль и скованность в шее, а также боль под левой лопаткой и онемение левой руки или аналогичные симптомы с правой стороны.Жалобы часто ощущаются как болезненный валик, идущий от затылка к кончикам пальцев, чаще всего к большому, указательному или среднему пальцу.

Покалывание пальцев может усиливаться, когда вы поворачиваете голову в сторону боли, а затем откидываетесь назад. Однако в случае серьезных жалоб не двигайте шеей слишком сильно, а обратитесь к врачу для диагностики и эффективного лечения. Боль и онемение могут сопровождаться слабостью мышц верхней конечности.

Плечевая железа чаще всего возникает из-за грыжи в шейном отделе позвоночника, сдавливающей спинномозговой нерв.

Магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника очень полезна в диагностике.

Лечение легких форм состоит из противовоспалительных препаратов и лечебной физкультуры. Более тяжелые случаи лечат точными эпидуральными инъекциями под контролем рентгеноскопии. Эти инъекции доставляют вещества, которые уменьшают отек и воспаление, непосредственно в место, где грыжа сдавливает нерв, что делает их очень эффективными.В самых тяжелых случаях проводится операция на позвоночнике.

Травма локтевого нерва

Онемение мизинца и середины безымянного пальца может быть симптомом повреждения локтевого нерва.

Покалывание и нарушения чувствительности часто усиливаются ночью или при работе за компьютером.

Есть несколько мест, где может быть защемлен локтевой нерв. Тест, который может найти это место, — ЭМГ.

Лечение зависит от конкретной причины онемения руки. В некоторых случаях лучше просто быть осторожным, чтобы не опираться на медиальную часть локтя или не спать с согнутым локтем. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Паническая атака

Панические атаки, ранее известные как истерия, чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и типичными симптомами являются:

• сильная тревога
• онемение лица и рук
• онемение рук и ног
• головокружение
• одышка и учащенное дыхание
• судороги в руках и ногах
• боль в груди
• учащенное сердцебиение

Причиной покалывания и судорог в руках и ногах часто является чрезмерное дыхание во время приступа паники.Это приводит к алкалозу, который, в свою очередь, повышает возбудимость периферических нервов.

Лечение тяжелого приступа заключается во введении анксиолитического препарата. Для их профилактики используются, в том числе, психотерапия и соответствующие лекарства.

Тетания

Тетания проявляется пароксизмальным онемением рук, ног и лица. Помимо покалывания в ступнях и руках также развиваются мышечные спазмы и скованность. Тетания часто вызывается нарушениями электролитного баланса, такими как недостаток кальция или магния.

Лечение включает восстановление уровня электролитов до нормы.

Полиневропатия

Полиневропатия проявляется симметричным онемением рук и ног по типу перчаток и носков. Заболевание начинается с подушечек пальцев ног. Помимо сенсорных нарушений, часто возникают неприятные нейропатические боли в виде курения или электрического тока. Атрофия мышц происходит при некоторых формах невропатии.

Полиневропатия вызывается повреждением нервов, которых может быть много.Самые распространенные:

• Диабет
• Химиотерапия
• Дефицит витаминов, например у алкоголиков
• Аутоиммунные заболевания
• Генетические болезни нервной ткани
• Болезнь Лайма

Лечение заключается в использовании лекарств для снижения чувствительности поврежденных нервов и, если возможно, устранения причины, например, путем хорошего контроля уровня глюкозы при диабете.

Ход

Инсульт может вызывать различные симптомы.Часто это внезапное онемение и слабость половины тела или нарушение речи. Иногда заболевание проявляется только онемением левой или правой руки.

Причиной инсульта является поражение головного мозга, вызванное сосудистым заболеванием. Как правило, это закупорка кровоснабжения головного мозга, т.е. ишемический инсульт, реже кровотечение, широко известное как инсульт.

Лечение инсульта в стационаре. Важно как можно скорее обратиться в отделение неотложной помощи, что увеличивает шансы на быструю диагностику и получение правильного лечения.

Феномен Рейно

Феномен Рейно – онемение рук при воздействии холода или стресса. Приступообразное онемение пальцев сопровождается их бледностью, переходящей в болезненный синяк. Следующая стадия – покраснение, отек и жжение пальцев.

Точная причина плохо изучена и часто диагностируется ревматологами.

Существует множество способов лечения, самое простое из которых — не допускать переохлаждения рук.

Онемение левой руки

Все вышеперечисленные причины могут вызвать онемение пальцев правой или левой руки.Имейте в виду, что онемение левой руки также может быть признаком сердечных заболеваний, таких как стенокардия или сердечный приступ. Боль в сердце чаще всего ощущается за грудиной и может иррадиировать в левую верхнюю конечность, особенно в безымянный палец и мизинец, где она может ощущаться в виде покалывания или онемения.

Боль может быть связана с холодным потом, бледностью кожи и беспокойством. Если вы подозреваете сердечный приступ, позвоните по номеру экстренной помощи для быстрой помощи.

Онемение рук ночью

Существует множество причин онемения рук во сне. Ночью раздражителей меньше, поэтому многие недомогания, в том числе и покалывание в руках, ощущаются сильнее. Во время сна мы не контролируем, как устроены наши конечности, что может вызвать сдавливание нерва. Особенно сильное и продолжительное сгибание или разгибание запястья вызывает раздражение срединного нерва и неприятные симптомы синдрома запястного канала.

Часто большое облегчение приносят специальные ортезы, т. е. надеваемые на ночь шины, обеспечивающие правильное положение конечностей во время сна.Иногда неправильное положение тела во время сна вызывает уменьшение кровоснабжения конечности, ее онемение и даже слабость, которая быстро проходит после восстановления правильного положения. Особенно опасно спать в состоянии алкогольного опьянения. Иногда бывает, что нерв значительно поврежден, что проявляется снижением чувствительности и силы, которое может продолжаться недели или месяцы. Чаще всего речь идет о поражении лучевого нерва, который при интоксикации может быть защемлен во время сна рукой, закинутой на спинку кресла.Это проявляется онемением тыльной стороны кисти и затруднением разгибания пальцев.

Онемение рук при беременности

Онемение рук во время беременности очень распространено и является результатом гормональных изменений и задержки воды в организме. Обычно синдром запястного канала вызывает покалывание в руке, которое затем можно лечить с помощью специальных ортезов, удерживающих руку в оптимальном положении, и физиотерапевтических процедур. По симптомам следует проконсультироваться с врачом, поскольку нарушения чувствительности при беременности могут свидетельствовать и о других опасных заболеваниях, таких как:

• Преэклампсия, которая проявляется высоким кровяным давлением, головной болью и протеинурией.
• Гестационный диабет

.

Онемение рук при беременности | WP воспитание

Щекотание и онемение рук во время беременности чаще всего вызвано синдромом запястного канала. Это состояние проявляется онемением, першением, жжением или тупой болью в пальцах, кисти, запястье и даже руке. При тяжелых и хронических формах рука может ощущаться слабой и неуклюжей. Симптомы обычно проявляются на обеих руках в любое время, но более вероятны во второй половине беременности, когда организм женщины удерживает больше жидкости.Как правило, симптомы онемения постепенно исчезают после рождения ребенка.

Посмотреть видео: «Наиболее распространенные проблемы со здоровьем у беременных»

содержание

• 1. Причины синдрома запястного канала при беременности
• 2 Как бороться с онемением рук?

1.Причины синдрома запястного канала при беременности 900 17

Запястный канал представляет собой костный канал, образованный костями запястья с трех сторон и связкой, проходящей через запястье. Обычные состояния беременности, такие как отек и задержка жидкости, могут оказывать большее давление на эту относительно узкую и неэластичную часть тела, оказывая давление на расположенный там срединный нерв.

Срединный нерв отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и середины безымянного пальцев.Он также отвечает за движение мышцы у основания большого пальца. Сдавление этого нерва вызывает неприятные недомогания.

Онемение рук при беременности также может быть следствием повышенного напряжения в области грудной клетки у беременной. Увеличивающийся бюст и изменение центра тяжести меняют положение позвоночника в грудном отделе и положение головы.

Онемение рук обычно возникает ночью, так как люди спят с согнутыми запястьями.Чувство онемения можно облегчить, надев на запястье специальную шину. Долговременный синдром запястного канала приводит к необратимому повреждению нервов, мышечной атрофии и ослаблению силы рук.

2. Как бороться с онемением рук?

Самое главное — избегать любых действий, требующих сильных и повторяющихся движений рук. Хотя эти типы движений могут не вызывать синдром запястного канала , они могут усугубить симптомы.

Если работа человека с онемением рук требует, чтобы вы двигали руками таким образом, вы можете начать носить подушечки для запястий или рук.Пользователи компьютеров должны отрегулировать высоту стула так, чтобы запястья не сгибались вниз при наборе текста.

Специальные эргономичные клавиатуры могут помочь. Периодически делайте перерыв в работе и разминайте руки. Если онемение рук беспокоит ночью, измените положение во время сна и подложите под руку подушку, когда почувствуете внезапный приступ боли.

Не спите на руках. Если вы чувствуете боль, когда просыпаетесь, встряхните руки, пока боль или онемение не прошли.Кроме того, вы можете использовать упомянутую ранее шину. Нейтральное положение запястья делает сгибание запястья немного шире.

Вы можете попробовать йогу, чтобы облегчить боль и увеличить силу рук. Некоторые люди также используют витамин B6, но клинические испытания еще не показали, что этот витамин эффективен при лечении синдрома запястного канала.

Онемение рук у беременных – это не только неприятно, но и стыдно. К счастью, есть способы облегчить этот недуг.Хорошая новость заключается в том, что после рождения ребенка руки молодой мамы обычно возвращаются в добеременное состояние. До тех пор вам придется иметь дело с домашними средствами.

.

Боли в пятке - самые частые причины. Боли в пятках Симптомы и лечение

Почему болят пятки?

Боли в пятках – мучительный недуг и в пожилом возрасте, причиняющий значительный дискомфорт и препятствующий нормальному передвижению. В обоих случаях боль сильнее у людей, активно занимающихся спортом. Боль в пятке при ходьбе может быть вызвана многими состояниями, такими как: подошвенный фасциит, болезнь Хаглунда, тарзальный синдром и невропатия Бакстера. В каждом из этих случаев правильная диагностика является ключом к процессу лечения. Во избежание дегенеративных изменений, значительного усиления болевой симптоматики и возможного повреждения нервов необходимо обратиться к ортопеду для диагностики и назначения соответствующей лечебной процедуры.

Что такое пяточная шпора?

Многие пациенты обращаются к ортопеду с ноющими болями в пятке.пяточная шпора. Это общее название относится к подошвенному фасцииту и встречается довольно часто. Больные сообщают врачу о внезапной и очень мучительной боли в задней части пятки, в области подошвенной. В этом случае проблема в мягких тканях (апоневрозах), которые простираются от опухоли пятки до пальцев ног. Концепция пяточной шпоры основана на рентгенологическом изображении, где рентгеновское изображение показывает аппендикс, то есть пяточный шип. Образуется в результате воспаления в месте соприкосновения пяточной кости с пяточной фасцией.

Каковы симптомы подошвенного фасциита?

Проблема пяточной шпоры затрагивает как женщин, так и мужчин. Чаще встречается у пожилых людей, много работающих или бодрствующих, в результате дегенеративных и перегрузочных изменений. Тучные люди и люди с ограниченным диапазоном движений в голеностопном суставе особенно уязвимы к боли в пятке. У людей с избыточным весом происходит уплощение продольного свода стопы, что приводит к еще большему растяжению пяточной фасции.Эта патология часто встречается у спортсменов, особенно у бегунов, чьи тренировки слишком интенсивны. Также это может быть результатом многолетнего ношения женщинами обуви на высоком каблуке. Основной симптом — колющая боль под пяткой , ощущаемая утром при первых шагах после вставания. Иногда боль в пятке прекращается ночью днем ​​и возвращается к вечеру, распространяясь на всю пятку. Боль, возникающая на медиальной стороне пятки, часто сопровождается напряжением подошвенной фасции, при этом возможность тыльного сгибания стопы затруднена.

Диагностика и лечение подошвенного фасциита

Пальпация показана для диагностики боли в пятке, так как пяточная шпора очень чувствительна. Для диагностики пяточной шпоры необходимо провести рентгенологическое исследование, которое может выявить, связана ли боль в пятке , с которой мы боремся, с наличием острого костного роста на пятке. Врач может дополнительно назначить магнитно-резонансную томографию для выявления аномалий подошвенной фасции.МРТ также может показать невидимые стрессовые переломы, вызывающие сильную боль в спине в пяточной части подошвы стопы. При самой легкой форме подошвенного фасциита обычно достаточно правильно подобрать обувь, использовать стельку, амортизирующую нагрузку на пятку, и упражнения на растяжку. Конечно, мы не можем рассчитывать на то, что боль сразу прекратится. Процесс консервативного лечения этого вида пяточной боли, когда мы пытаемся бороться с причинами патологии, к сожалению, длительный.В более запущенной форме может помочь фармакотерапия нестероидными противовоспалительными препаратами или инъекционными стероидами. При этом следует соблюдать осторожность, так как инъекция подошвенной фасции может нести риск ее разрыва, что значительно осложняет дальнейший процесс лечения. Основой лечения является физиотерапия, так как это заболевание очень часто сопровождается контрактурой икроножных мышц или нарушением строения стопы, поэтому лечение носит комплексный характер.

Когда необходима операция по удалению пяточной шпоры?

Операция по удалению пяточной шпоры проводится в случаях, когда больная пятка после неоперативного лечения, для которого до 12 месяцев , продолжает вызывать симптомы.Хирургия подошвенной фасции обычно включает частичный разрез самой фасции. В прошлом использовались различные методики, важно было достаточно визуализировать оперируемую область. В настоящее время мы чаще всего выполняем эндоскопическую процедуру, используя два небольших разреза на коже, которые позволяют вводить соответствующие инструменты с камерой. Вмешательство в структуру стопы невелико, процедура сопряжена с низким риском осложнений, но врач, проводящий процедуру, должен быть осторожен, так как он оперирует рядом с нервом Бакстера.После операции пациент быстро восстанавливается. Гипсовая иммобилизация не применяется. Уже на следующий день после процедуры рекомендуется делать упражнения, чтобы функция стопы вернулась в исходное состояние. Локтевые костыли используют две недели, чтобы не чувствовать боли. Прогноз после операции на подошвенной фасции очень хороший. Боль в пятках больше не должна быть проблемой. Спортсмены, чья боль утихла, могут вернуться к прежней программе тренировок.

Что такое болезнь Хаглунда?

Болезнь была впервые описана в 1927 году Патриком Хаглундом.Состояние было описано как идиопатическое, что означает отсутствие очевидной причины, хотя врачи связывают его с несколькими факторами. Пятка Хаглунда, также известная как деформация Хаглунда, представляет собой состояние, при котором выпячивается лишняя часть пяточной кости, вызывая раздражение и воспаление. Это хорошо видно на рентгенологической картине больного до операции. Точно так же, как человеческие носы могут иметь разные размеры и формы, размер и форма этих костей могут различаться. Выступающая кость может тереться о вышележащее ахиллово сухожилие и вызывать боль в сухожилии.Боли в пятках спины в этом случае не являются следствием одной травмы, а в большей степени зависят от физических нагрузок и напряженных тренировок (особенно бега и смежных видов спорта, например, футбола). Однако это не правило, ведь боль в пятке бывает и у людей, не имеющих никакого отношения к спорту.

Мягкие ткани пяточной кости возле места прикрепления ахиллова сухожилия раздражаются, когда кость трется об обувь при ходьбе. Это часто приводит к болезненному воспалению сумки ахиллова сухожилия.Пяточная кость слегка наклонена наружу, что увеличивает вероятность трения пятки о заднюю часть обуви. Боль в пятке, которую мы чувствуем, усиливается. Вопреки видимому, болевые недуги сопровождаются не слишком тесной обувью, а плохо спрофилированным и слишком жестким задником, присутствующим, например, в: женских туфлях, мужских зимних ботинках, галошах или даже хоккейных коньках или роликовых коньках. Некоторые научные исследования указывают на то, что наследственность (анатомия стопы - форма пяточной кости и впадины стопы) и лишний вес также играют определенную роль в деформации Хаглунда.

Каковы симптомы деформации Хаглунда?

Первым симптомом является боль в задней части пятки или пяточной кости без явных признаков отека. Начальные симптомы слабо выражены, приводят только к дискомфорту при ходьбе. Больные испытывают давление на заднюю часть пятки, особенно при надевании обуви. Поначалу симптомы не настолько мучительны и надоедливы, чтобы сразу идти к врачу с болью в пятке. Таким образом, деформационный процесс пяточной кости продолжает развиваться.Со временем вышеупомянутая боль усиливается, вызывая выраженную хромоту при ходьбе. Боль в пятке чаще всего возникает после физической нагрузки или утром, но редко ночью. Со временем на опухоли пяточной кости развивается деформация вместе с болезненной припухлостью, что хорошо видно на размещенном фото. Пяточная кость в такой запущенной стадии болезни очень болезненна. Особенно это ощущается при тыльном сгибании стопы.Следующей стадией может быть воспалительный процесс в области прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.

Основные симптомы болезни Хаглунда: заметная выпуклость на задне-верхней части пятки боль в задней части пятки в области прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости боль в пятке после ночи покраснение вокруг воспалительной ткани припухлость на задней части пятки заболевание может поражать одну или обе стопы

Диагностика и лечение болезни Хаглунда

Деформация Хаглунда может быть подтверждена на основании физического осмотра, но для полной уверенности и для исключения других причин боли в пятке, напр.оценить структуру пяточной кости, в диагностике необходимо провести рентгенографию. Боль в пятке при деформации Хаглунда при соответствующей диагностике и начале консервативного лечения на ранней стадии дает хороший прогноз для больного. Безоперационное лечение деформации Хаглунда, которое мы начинаем с отдыха и значительного снижения физической активности, направлено на уменьшение воспаления бурсы. Чтобы уменьшить отек, приложите к месту воспаления пакеты со льдом (пятку охлаждайте 20 минут, затем повторите процедуру после перерыва не менее 40 минут).Ваш врач может дать вам пероральные нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для уменьшения боли и воспаления.

Ваш врач может также порекомендовать инъекцию кортикостероидов под ультразвуковым контролем в бурсу, что может помочь в диагностике и лечении. Напротив, инъекции стероидов непосредственно в ахиллово сухожилие не рекомендуются, поскольку они могут ослабить сухожилие, что может привести к разрыву сухожилия. Упражнения на растяжку нижних конечностей также важны для снятия напряжения в ахилловом сухожилии.Еще одним элементом является модификация обуви с целью уменьшения раздражающего фактора больной бурсы. Можно подумать о подборе ортопедических стелек (полных или поднимающих пятку), позволяющих разгрузить продольный свод стопы, или специальной обуви с мягким задником или даже с открытой пяткой. Консервативное лечение может уменьшить боль в пятке и свести к минимуму воспаление, но не уменьшит деформацию самой пяточной кости.

Когда нужна операция на пятке Хаглунда?

При отсутствии явных последствий консервативного лечения и выраженных изменений деформации пяточной опухоли ортопед принимает решение об оперативном вмешательстве.Хирургическое лечение заключается в удалении выступающей костной части, глубокой сумки ахиллова сухожилия, являющейся основным источником боли, и очистке передней части ахиллова сухожилия (прикрепления к пяточной кости). Операция может быть выполнена традиционным открытым хирургическим методом (с рубцом 4-5 см) или малоинвазивным эндоскопическим методом с использованием двух небольших разрезов. Эндоскопическая методика вызывает меньше осложнений при заживлении раны после операции, позволяет быстрее встать на больную ногу и может позволить сократить сроки реабилитации, а также быстрее вернуться к: ношению обуви, полному здоровью, физической активности и занятиям спортом.Во время операции ортопед может дополнительно ввести в ахиллово сухожилие тромбоцитарную плазму. Вся процедура занимает около 40 минут. После операции, чтобы свести к минимуму боль в пятке , пациенту накладывают гипсовую повязку, которую он носит в течение недели после операции. По истечении этого срока он может начать реабилитацию, но следующие две недели может передвигаться с помощью ходунков (ортопедическая обувь). Важно, чтобы вы следовали инструкциям ортопеда и физиотерапевта после операции. Обычно возвращение к спорту и бегу происходит примерно через 12 недель после операции, в зависимости от того, как проходит реабилитация.Для предотвращения рецидива деформации Хаглунда и чтобы больная пятка не беспокоила вас, вам следует: носить подходящую обувь - избегать обуви с жестким каблуком, делать упражнения на растяжку, избегать бега по твердому грунту и подъема во время тренировки.

Причины большеберцовой невропатии

Боль в стопе в области пятки также может быть результатом нейропатии большеберцового нерва. Это состояние часто называют тарзальным синдромом (загадочное жжение стопы - боль в пятке ).Большеберцовая невропатия, хотя и является частой причиной заболеваний стопы, редко правильно диагностируется и, следовательно, не лечится должным образом. Большеберцовый нерв и кровеносные сосуды (задняя большеберцовая артерия и вена), а также мышечные сухожилия (сгибатели пальцев, сгибатели пальцев стопы и задняя большеберцовая кость) проходят через узкий тарзальный канал ниже медиальной лодыжки, где распространена компрессия. Нервная гипоксия, вызванная венозным застоем, вызывает фиброз нервных волокон.Причинами невралгии заднего большеберцового нерва часто являются: воспаление сухожильных влагалищ тарзального канала, а также хроническое раздражение большеберцового нерва костными элементами при неправильной постановке стопы при ходьбе и беге. К непосредственным причинам относятся всевозможные травмы пятки и голеностопного сустава, такие как переломы и растяжения связок, а также наличие рубцов и спаек.

Каковы симптомы синдрома тарзального канала?

Большеберцовая невропатия проявляется жгучей болью в подошвенной поверхности стопы. Боль в пятке со стороны спины может иррадиировать в медиальную часть голени. Венозный застой (иногда также варикозное расширение вен), о котором мы упоминали ранее, вызывает усиление болей в ночное время. Боль в пятке в ночное время часто прекращается сама по себе после того, как вы начинаете ходить. Иногда может быть отек или утолщение вокруг лодыжки и пятки. К возникновению синдрома предрасполагают следующие факторы: травмы голеностопного сустава, отеки, ревматические заболевания и ожирение. У спортсменов, особенно у бегунов, причиной давления может быть перегрузочное состояние стопы в пронации, слишком тугая шнуровка обуви или анатомическое нарушение после перелома кости пятки.Конечно, до того, как разовьются типичные симптомы синдрома тарзального канала, спортсмены подвергают свои ноги многочасовой нагрузке, например, во время бега (увеличение тренировочного объема - количество пройденных километров) или в тренажерном зале (увеличение веса переносимых грузов). . Тяжесть симптомов нарастает при физической нагрузке, особенно при беге. Здесь стоит подчеркнуть важность биомеханики движения, так как нарушенная постановка стопы приводит к плохой ее работе на каждом беговом шаге.

Характерные симптомы: онемение и покалывание подошвенной поверхности плюсны, боль под пяткой, слабость мышц-сгибателей пальцев, возможны судороги пальцев, ухудшение симптомов ночью усиление боли при ходьбе, для уменьшения боли при поднятии конечности

Диагностика нейропатии большеберцовой кости

Правильный диагноз имеет важное значение в лечении большеберцовой невропатии.В то время как в случае очевидной травмы диагностика этого заболевания не представляет проблем, боль в пятке при хронических перегрузочных травмах может быть проблемой. При клиническом осмотре врач находит положительный симптом Тинеля (неврологический симптом, вызывается постукиванием ствола обследуемого периферического нерва) по ходу большеберцового нерва в степном канале. О положительном результате свидетельствует чувство боли и онемения в стопе. Ценную информацию в диагностике могут дать следующие обследования: рентгенологическое исследование (выполняется с нагруженной стопой, исключает переломы, остеолиты и конфликты суставов), ультразвуковое исследование (обнаруживает, в т.ч.синовит) или магнитно-резонансной МРТ (визуализирует очаги в тарзальном канале, ненужные тканевые массы). В диагностике также может использоваться ЭМГ – тест нервной проводимости, который может напрямую подтвердить дисфункцию на нервном уровне. К сожалению, нервная проводимость довольно часто бывает отрицательной, что не исключает диагноз. Это связано с тем, что обследуемая стопа методом ЭМГ обездвижена и симптомы возникают при нагрузке.

Как лечить синдром тарзального канала?

Необходимо консервативное лечение.В основном он заключается в ограничении физической активности (необходимо перестать раздражать нерв), применении противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также использовании специальных стелек или полной смене обуви. Если консервативное лечение оказывается неэффективным и боль в пятке все еще ощущается, то приступают к операции. Процедура заключается в декомпрессии тарзального канала (операция занимает до 45 минут), что, к сожалению, не всегда оказывается эффективным. Иногда при наличии необратимых изменений большеберцового нерва невропатия может рецидивировать после начального периода обезболивания.Синдром тарзального канала представляет собой раздражающую перегрузку, первые симптомы которой можно игнорировать, а позже неправильно диагностировать. Это может привести к необратимому повреждению большеберцового нерва. Лечение этого состояния в течение трех месяцев после появления первых симптомов может быть очень трудным, а иногда даже неизлечимым полностью. Поэтому любой дискомфорт в медиальной области лодыжки или ощущение жжения в области пятки должны побудить нас обратиться к ортопеду.

Что такое невропатия Бакстера?

Еще одно состояние, связанное с болью в пятке, также связанное с большеберцовым нервом, — невропатия Бакстера. Анатомически нерв Бакстера является первой ветвью большеберцового нерва, которая пересекает медиальную сторону пяточной кости на подошвенную сторону стопы. Ситуация с этим недугом очень похожа на большеберцовый нерв. По статистике, это редкое заболевание в области пятки.С другой стороны, говорят, что это может быть связано с трудностями правильной диагностики, что приводит к игнорированию нейропатии Бакстера. Такие симптомы, как боль в пятке, часто схожи с подошвенным фасциитом, а иногда обе патологии возникают одновременно. Однако опытный хирург-ортопед способен выделить отличительные черты, отличающие эти два заболевания. При невропатии Бакстера возникает жгучая боль с медиальной стороны пяточной кости, иррадиирующая в сторону пяточной кости, дающая ощущение онемения.Боль часто усиливается при физической нагрузке.

Причины нейропатии Бакстера: подошвенный фасциит полая стопа (повышенное натяжение подошвенной фасции) Косолапость (сдавление нерва) плоскостопие (отказ задней большеберцовой мышцы) вальгусная или плосковальгусная стопа Тендинит ахиллова сухожилия

Как распознать невропатию Бакстера?

Залогом успешного лечения является правильный диагноз, а это, как мы уже упоминали, при невропатии Бакстера дается непросто.Диагностика основывается в основном на клиническом осмотре, во время которого ортопед проводит опрос и пальпацию. В диагностике могут помочь: МРТ (показывающая атрофию абдуктора мизинца) и УЗИ. Для подтверждения диагноза хирург-ортопед может ввести стероидный препарат в область латерального подошвенного нерва или всего ствола большеберцового нерва на уровне удерживателя сгибателей. В том случае, если симптомы стихнут и боль в пятке пройдет, мы уверены в правильности диагноза нейропатии Бакстера.

Лечение нерва Бакстера

Лечение этого состояния начинается с физиотерапии, которая в основном заключается в расслаблении тканей, непосредственно окружающих нерв (подошвенная фасция и мышцы: отводящие пальцы, трапециевидные подошвы). Также расслабляется трехглавая икроножная мышца и седалищно-голеневая группа, повышенное напряжение которых сказывается на натяжении подошвенной фасции и, конечно же, на давлении на нерв. Кроме того, также для домашнего использования, вы должны делать некоторые упражнения на растяжку, а также наматывать заднюю миофасциальную ленту, чтобы снять напряжение.Только физиотерапия и физические упражнения могут оказаться недостаточными или даже неэффективными при боли в пятке. Это особенно актуально при хронических состояниях, когда больной слишком поздно обращается к врачу или когда терапия проводится неправильно (физиотерапия может усугубить симптомы). В случае усиления болей ортопед может дополнить лечение обезболивающими препаратами. Если мануальная терапия не приносит значительного улучшения, а боль в пятке по-прежнему вызывает неприятные симптомы, рекомендуется хирургическое вмешательство у ортопеда.Процедура технически довольно сложна и включает в себя высвобождение латерального подошвенного нерва, но при правильном выполнении дает очень хорошие результаты.

Библиография:

• Патрик Дж. МакМахон, 2009 г., «Спортивная медицина – современные методы диагностики и лечения».
• Анна Егер, Кристина Назар, Артур Дзяк, 2013, "Спортивная медицина".
• Практическая физиотерапия и реабилитация № 91/2018 - «Предлагаемая программа физиотерапии при консервативном лечении невропатии бакстеровского нерва» мгр Анна Скулимовска и лек.Кшиштоф Брылка, Павел Колодзейски, MD, PhD.
• Орто, Вирджиния - Минимально инвазивный ахиллов: синдром Хаглунда и эндоскопическая кальканеопластика, Пол Дж. Свитадж.
• Медицинские новости сегодня - Как вы лечите уродство Хаглунда, Дженнифер Берри, Уильям Моррисон.

.

---

Смотрите также

• 
  Гипомеланоз белый лишай
• 
  Вторично прогрессирующий рассеянный склероз прогноз
• 
  Увеличение левого желудочка сердца как лечить и опасно ли это
• 
  Облепиховый сок с медом
• 
  Смягчает горло при сухом кашле
• 
  Как лимон влияет на давление
• 
  Запах пота уксусом у женщин о чем говорит
• 
  Болит голова в лобной части неделю
• 
  Низкий прогестерон у женщин симптомы и лечение
• 
  Корь симптомы и лечение профилактика
• 
  Подкожно жировая ткань