Как быстро кончают

Как быстро кончить женщине

Как быстро кончить женщине

женская техника секса для достижения быстрого и многократного оргазма

Хотя мужчины и стараются продлить свой половой акт, далеко не у всех это получается, к сожалению.
Или не очнь хотят...

Что же делать женщине, которая хочет получить свой кусочек счастья за те две минуты секса, что еще может продержаться ее партнер?
Заняться ауторгазмией, однозначно.
Беда только в том, что ауторгазмия это все-таки длительный процесс, требующий и определенных усилий и времени. А что делать если секс предстоит уже сегодня, а тренировки еще не дали стабильного результата?
Остается прислушаться к некоторым советам, которые помогут вам получить оргазм, а может и не один, практически при любом "мужчинке".

Что надо делать, чтобы успеть кончить?

1. Попить - поесть

Съешьте шоколад и выпейте крепленого сладкого вина. Если у вас есть какие-то кулинарные предпочтения - кальмары, икра, плесневелый сыр и т.п. - побалуйте себя немного перед сексом. Удивительно, но в список афродизиаков, продуктов усиливающих сексуальное возбуждение, входят как раз любимые нашими женщинами деликатесы.

Не забудьте и о благотворном влиянии запахов на женскую сексуальность. Слегка надушитесь любимыми духами. В последнее время стали применять и духи с ферромонами - попробуйте, некоторым помогает.

2. Побрить - помазать

Приведите себя в порядок. Лишние волосы на теле и особенно на половых губах - лишнее препятствие вашему оргазму. Если делаете "дизайн-бикини" - делайте его максимально высоко от клитора. Хотя, нет ничего лучше, чем чистый голый и гладкий лобок. Поэтому вовремя эпилируйтесь. Или хотя бы побрейтесь перед сексуальным актом.

Имеет смысл и слегка смазать клитор, малые половые губы, соски и другие свои эрогенные зоны (если знаете ) возбуждающим кремом для сексуальных игр. При его отсутствии можно воспользоваться мазью типа вьетнамской "звездочки", только аккуратно и осторожно.

3. Помастурбировать

Основная подготовка женщины к "скоротечному" сексу - мастурбация. Если никогда этим не занимались (бывает ) - начните. И лучше заранее.
Ознакомьтесь с методами и способами женской мастурбации и потренируйтесь!

Перед сексом, в ванной, в душе, - активно помастурбируйте. Но не доводите себя до оргазма, а остановитесь буквально в одном шаге. Так, чтобы быть готовой кончить от малейшего ощущения мужского члена внутри своего влагалища. Или ануса, если предполагается анальный секс.

Ваша мастурбация - помощь вашему сексуальному партнеру. И себе, любимой!

4. Полный контакт

Приступая к сексуальной прелюдии, особенно если ваш "мужчинка" - "тупой лох" в этом вопросе, проделайте все самостоятельно. Прижмитесь, потритесь, обнимите его ногами, сядьте промежностью на его колено и изобразите плавные фрикции - вариантов воздействия (фактически, петтинга) на свои эрогенные зоны с помощью тела партнера, множество.

Пробуйте, фантазируйте, экспериментируйте.
Ваша задача не дать остыть тому сексуальному возбуждению, которого вы добились до этого и максимально приблизиться к оргазму еще до введения мужского члена.

5. В свои руки

Берите секс в свои руки. В смысле, попробуйте исповдоль руководить своим партнером. В плане самих сексуальных движений, глубины, темпа и т.п. параметров полового акта.
У женщины есть довольно большой арсенал приемов, как добиться от мужчины нужных нам действий.

Тут и стоны, и вздохи. И ногти в спину. И стискивание его ногами. И движения животом и тазом. Масса вариантов того, что в простонародье называется "подмахивать".
Подмахивайте так, как вам надо для собственного удовлетворения.

Женщина всегда может напряжением своего тела подсказать мужчине правильные сексуальные действия.
Более того, не стесняйтесь и открытым текстом высказывать свои пожелания. И направлять его член руками туда и так, как вам бы хотелось.
И занять ту позу секса, какую вы предпочитаете.
И самой залезть на него и повести в сексе первую скрипку и так, как надо Вам!

А если вы еще сможете "прислушаться" к своему партнеру и вовремя распознать у него приближающийся оргазм, вы сможете и контролировать длительность вашего полового акта, просто вовремя прекращая контакт ваших половых органов и давая мужчине необходимую передышку.

Если все будете делать чутко и нежно, то мужчина даже и не поймет, что им руководят и будет стараться доставить вам удовольствие так, как вы этого достойны.
И как, вы, хотите.

И вы получите столько великолепных оргазмов подряд, сколько выдержите.

Если мужчина быстро кончает: как продлить секс

Если твой партнёр не может удерживать эрекцию так же долго, как герой порнофильма, не спеши подыскивать ему средство от преждевременной эякуляции. Наш автор знает не только как продлить секс, но и как сделать его незабываемым. Чтение статьи займёт 10 минут.

Автор текста: Мария Д.

Для начала давай разберёмся в понятиях: твой партнёр кончает объективно слишком быстро или слишком быстро для тебя? К сожалению, медицинский термин «преждевременная эякуляция» многие дамы используют всуе, толком не разобравшись в его значении.

С точки зрения российской медицины, идеальная для мужского здоровья продолжительность полового акта – 2 минуты 10 секунд. Если мужчина кончает ещё до проникновения или может продержаться внутри не более 25 секунд – это не норма. 

По европейской классификации преждевременной эякуляцией называется невозможность предотвратить оргазм, вне зависимости от длительности контакта. В отличие от эрекции, наступление оргазма должно регулироваться сознательно. Если оргазм твоего мужчины выходит из-под контроля регулярно, советуем аккуратно обратить его внимание на то, что это может быть симптомом более серьёзного заболевания, и ласково направить к доктору. 

В этой статье мы поговорим о более лёгких случаях этой проблемы, когда:

• Слишком быстрый оргазм случился один-два раза
• Партнёр не обладает большим сексуальным опытом и ещё не научился до конца контролировать своё тело
• Длительность секса с проникновением, которую способен предложить твой партнёр, вписывается в стандарт, но в твои представления о хорошем сексе предполагают более долгие фрикции
• Партнёр кончает быстрее, чем тебе бы того хотелось, и ты не успеваешь насладиться сексом и/или получить оргазм.

Итак, что ты можешь сделать уже сегодня, чтобы продлить его эрекцию и отсрочить финиш?

 

Не спеши ставить страшные диагнозы по интернету или записывать мужчину в ужасные любовники. Иногда преждевременный оргазм – неприятная случайность, вызванная волнением, стрессом, перевозбуждением, особой страстью к тебе или другими ситуативными факторами. Вопреки стереотипам, это может постигнуть не только пылких девственников, но и вполне умелых любовников.

Если речь идёт о новом партнёре, дай ему шанс исправиться. Мужчинам, так же, как и женщинам, необходимо время, чтобы привыкнуть к интиму с новым человеком и раскрыть свой потенциал.

Даже врачи, чтобы разобраться в природе преждевременной эякуляции первым делом посылают пациентов-скорострелов в секс-шоп за презервативами потолще и пролонгирующим средством. Предложи своему мужчине воспользоваться этими нехитрыми средствами, вдруг результат не разочарует? Если продолжительность секса увеличилась в 3 – 4 раза, мужская проблема ограничивается высокой чувствительностью головки члена. Продлевающие спреи, гели и лубриканты спасли интимную жизнь многих пар, и тут совершенно нечего стесняться.

Многие девушки настроены категорически против мужской мастурбации, а зря. Чем больше мужчина играет с собой в одиночку (при условии, что он делает это адаптивными методами, т.е. такими, которые имитируют реальный секс по длительности и технике стимуляции), тем дольше он сможет удерживать эрекцию в постели с тобой.

Многим мужчинам не свойственна возможность испытывать несколько оргазмов подряд. Попроси его мастурбировать в одиночку до секса или помоги ему кончить рукой в начале вечера. Скорее всего, возбудив его во второй раз, ты удержишь член в состоянии эрекции гораздо дольше.

Не устаём напоминать, что «правильный секс» не обязан ограничиваться проникновением пениса в вагину. Если твой партнёр испытывает сложности с продолжительностью эрекции, попробуйте оральный секс, взаимную мастурбацию и другие формы петтинга. И ты получишь удовольствие (ведь именно такого рода ласки, по статистике, доводят до оргазма большинство женщин), и он останется доволен собой. Помоги мужчине расслабиться, показав, что долгий стояк –  не единственный способ тебя удовлетворить.

В середине прошлого века американские исследователи Мастерс и Джонсон доказали существование так называемой «Закономерности 5-20». Правило гласит: для оргазма возбуждённой девушке достаточно … 5-сантиметрового члена и 20 секунд проникновения. Невероятно, но клинически доказанный факт! Эксперимент проводился во время мастурбации, а в роли члена выступал фаллоимитатор. Как видишь, чтобы достичь пика, мужчине совсем не обязательно удерживать член в стоячем положении так же долго, как это бывает в порно. Достаточно очень соблазнительной прелюдии с участием твоих любимых эрогенных зон.

Ты можешь довести себя до «точки кипения» самостоятельно или с помощью вибратора, а он пусть войдёт в тебя только во время пика. Так ваша пара сможет испытать одновременный оргазм.

Многие мужчины приобрели привычку «скорострела» как следствие секса в спартанских условиях. Например, в родительском доме или комнате в общежитии, где в любой момент кто-то мог ворваться без предупреждения. Парня с такой историей может здорово выручить создание комфортных условий для секса. Если в данный момент у вас нет возможности организовать собственный идеальный сексодром, снимите номер в гостинице.

Стресс пагубно влияет на всю нашу жизнь, включая её сексуальную сторону. Создай правильную обстановку, чтобы расслабить мужчину: устрани факторы, которые могут отвлекать от процесса, приглуши свет, включи спокойную музыку, зажги ароматические или массажные свечи. Поверь, эти вещи нравятся не только девушкам!

Прекрасный способ снять стресс и настроиться на длительный секс – массаж. Чувственные прикосновения к частям тела, не связанным напрямую с сексом, возбуждают, но не дают его оргазму случиться моментально.

Кольцо на член – недорогая и любимая многими мужчинами секс-игрушка. Эрекционные кольца работают просто: они препятствуют оттоку крови из пениса и помогают продлить и усилить эрекцию. Кроме того, многие мужчины считают секс с эрекционным кольцом более интересным по ощущениям. В продаже можно найти простейшие кольца-утяжки и кольца на член с вибрацией. С главной функцией – стимуляцией эрекции – справятся оба вида игрушки, однако с вибрирующим кольцом ты и сама сможешь получить дополнительные ощущения: стоит развернуть виброэлемент в сторону клитора. Для того, чтобы отсрочить эякуляцияю, советуем надевать кольцо на мошонку. Подробнее читай тут.

Попробуйте заниматься любовью медленно. Настолько медленно, насколько это возможно, не теряя при этом возбуждения. Замедление способно помочь с перевозбуждением и заметно продлить половой акт. Пришли мужчине нашу статью про полинезийский секс, один «сеанс» которого может длиться 3 дня. Вдруг он тоже вдохновится?

Вместо того, чтобы изо всех сил прыгать на пенисе, попробуй лишь слегка тереться о него, пока он внутри тебя. Идеальная поза для этого – «наездница». Заодно используйте больше смазки, чтобы уменьшить трение.

Если с вашей парой уже однажды случилась эта досадная неожиданность, скорее всего твой партнёр в следующий раз будет сосредоточен на ощущениях в области своих гениталий, стараясь снова не потерпеть фиаско. Когда он приблизится к оргазму, помоги ему перевести внимание куда-то ещё. Например, попроси целовать твою шею и стимулировать соски. Таким образом он немного отвлечётся от ощущений в области пениса и, как следствие, сможет дольше продержаться.

Дыхательные практики (например, позаимствованные у йогов, даосов или из медитационных техник) помогут твоему партнёру расслабиться и в то же время сосредоточится на процессе, передав мозгу полный контроль над семяизвержением.

Если другие методы не приносят ощутимого результата, и вы оба расстроены состоянием сексуальной жизни и взаимными претензиями, в качестве эксперимента, попробуйте сознательно отказаться от оргазма, как единственного итога сексуальной игры. Наслаждайтесь процессом, сосредоточив внимание не на результате, а на удовольствии, без цели получить «главный приз». Через какое-то время ты наверняка обнаружишь, что для сногсшибательного секса совсем не обязательно было вести счёт оргазмам.

Если тебе пришлись по душе 4 предыдущих пункта, узнай подробнее о практиках тантрического секса, которые учат расслабляться, доверяться партнёру и фокусироваться на ощущениях всего тела.

Даже если тантра не совсем твоя история, можно попробовать замечательный приём, позаимствованный из этого восточного учения. Как только вы оба (или только твой партнёр) будете близки к оргазму, пусть он остановится и переведёт дыхание так, чтобы момент сексуального пика был отложен. Повторите весь процесс ещё раз. Это отличный способ потренировать его выносливость и твои мышцы тазового дна. Кстати, посоветуй партнёру использовать это упражнение во время мастурбации.

В заключение

Несмотря на то, что в этой статье мы рассмотрели способы, которыми девушка может помочь своему партнёру продлить половой акт, не стоит думать, что такого рода ситуацию можно решить усилиями только одной стороны. Категорически не советуем плясать с бубном вокруг его члена, опасаясь назвать проблему вслух. Если ты считаешь, что твой партнёр финиширует и отваливает на боковую слишком быстро, если тебе хотелось бы получить больше ласк, обязательно поделись с ним своими чувствами и желаниями. Для начала можешь отправить ему ссылку на этот материал. 

Не бойся обсуждать секс с тем, с кем ты им занимаешься, и совместно работать над улучшением интимной жизни. Поверь, идеальными любовниками друг для друга не рождаются, а становятся!

Читать также:

Как разнообразить секс: лучшие секс-игрушки для пары

О чём молчат мужчины: 8 скелетов в его шкафу

Объясняем на пальцах: 8 техник фингеринга

Как быстро заставить девушку кончить первой

Автор: Валерия Агинская. 30 апреля 2019

Женщинам нужно больше времени, чтобы получить оргазм, – такова человеческая физиология. Достичь пика еще сложнее, если не пробуждены эрогенные зоны, партнерша находится в том периоде, когда уровень гормона, отвечающего за либидо, понижен. Как заставить девушку кончить? Для этого мужчине важно знать определенные правила.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы

Краткое содержание статьи

Полноценная и качественная прелюдия

Желательно с элементами эротического массажа. С помощью таких техник можно достаточно быстро возбудить барышню, нагнав кровь к органам малого таза. Это даст быстрый эффект, у женщины увеличится внутренняя эрекция половых органов: головки, ножек, тела клитора, больших и малых половых губ. Также прелюдия включает в себя использование техник внутреннего и внешнего генитального массажа, что даст еще большее возбуждение эрогенных зон. В результате дама быстро перейдет от стадии возбуждения к лубрикации. Так называется период, когда влагалище начинает усиленно выделять естественную смазку. Только потом можно переходить к техникам, которые доведут партнершу до оргазма. Как сделать, чтобы девушка быстро кончила? Здесь можно подключить язык. С помощью куннилингуса и стимуляции пальцами зоны G вы достаточно быстро доведете партнершу до пика. В таком случае женщина точно достигнет высшей точки наслаждения первой, причем достаточно быстро. Эта методика хороша, например, когда член упал во время секса или плохая эрекция, а удовлетворить девушку очень важно.

Как пробуждать эрогенные зоны партнерши

Хороший любовник должен знать, как пробуждать эрогенные зоны партнерши, техники доведения ее до 7 различных оргазмов. Имеются в виду не только вагинальный или клиторальный, но и множественный, закольцованный, струйный, маточный. Ведь ни одна прелюдия не поможет, если у девушки эрогенные зоны находятся в спящем состоянии. Обязательно посмотрите курс «Подари своей женщине 7 видов оргазма». Там есть пошаговые инструкции, как быстро пробудить все эрогенные зоны.

Поза тоже много значит

Не надо учить «Камасутру» наизусть или пытаться найти «ту самую» позицию. Достаточно заниматься сексом всего в 3 позах, и оргазм гарантирован, если член будет входить во влагалище под определенным углом, непосредственно стимулировать уже пробужденные зоны: Джи, К, А.

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера, которая ее окружает. Не поленитесь сделать в комнате соответствующую обстановку, зажгите ароматические свечи. Свет должен быть приглушенным, музыка – тихой и нейтральной. Предварительно не забудьте убрать разбросанные вещи, носки, иначе они будут раздражать и отвлекать девушку. О каком оргазме может идти речь в таком случае?

Ошибка многих парней

Ошибка многих парней, которые хотят заставить женщину кончить, – они не используют секс-игрушки. Однако интимные девайсы могут очень быстро возбудить девушку и заставить испытать оргазм. Только не думайте, что это должны быть огромные дилдо или вибраторы. Сейчас индустрия секс-игрушек предлагает приспособления для двоих, которые совсем не похожи на фаллосы, например, вибратор брендов We-vibe или Flamingo.

Как заставить девушку кончить: несколько универсальных советов

1. Предварительные ласки должны быть правильными, приятными. Начните с легких поглаживаний по спине, шее, плечам. Далее делайте более сильные нажатия, подключайте поцелуи, спускайтесь руками к груди, паховой области. Помните: прелюдии – это не 5 минут вялых поцелуев, они могут занять до получаса, если это нужно для полноценного возбуждения.
2. Насколько глубоко вводить пенис во влагалище? Здесь все индивидуально. Большинство барышень не любят слишком глубокое проникновение, однако есть поклонницы активных, сильных фрикций. Наблюдайте за реакцией женщины, чтобы понять, как двигаться и доставлять удовольствие.
3. Прикасайтесь к девушке всем телом. Перед сексом можно прижать ее к стене или кровати, чтобы она каждой клеточкой ощутила присутствие сильного мужчины рядом.
4. Попробуйте обездвижить партнершу: сожмите ее своими руками или даже свяжите. Внимание: предварительно узнайте, как она относится к такому виду игр, чтобы не получить обратный эффект.
5. Разговаривайте во время секса. Естественно, не о погоде. Шепчите девушке на ушко, как вы ее любите и хотите, что собираетесь с ней сделать. Женщины любят ушами – эта поговорка появилась не просто так. Старайтесь, чтобы во фразах было много шипящих и букв «Р» – они возбуждают большинство девушек.
6. Можно поиграть в ролевые игры. Они привносят элемент новизны, распаляют страсть.

Напоследок – будьте откровенными друг с другом. Не стесняйтесь открыто беседовать на интимные темы, делиться сексуальным опытом, говорить о собственных ощущениях. Пусть девушка расскажет, что ей нравится в сексе, а чего стоит избегать. Вместе пробуйте новые техники и позы, тестируйте игрушки. Доверие к партнеру – это примерно половина оргазма женщины.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы

 

Топ-10 причин, почему мужчина быстро кончает во время секса

Ваш мужчина быстро кончает, и секс совсем не радует? А еще и воображение так круто рисует в голове картинки из фильмов для взрослых, где партнеры подолгу наслаждаются друг другом. Во-первых, не ведитесь на игру актеров. А, во-вторых, давайте разберемся, почему на самом деле мужчина преждевременно достигает оргазма. Заодно обсудим, как этого избежать.

Причины быстрой эякуляции у мужчин

Рассмотрим самые частые из них. Почему же мужчина или парень быстро кончает во время секса? Причины психологи и сексологи делят на две группы: физиологическая и психологическая. Остановимся на каждой из них подробнее.

Физиологические

1. Заболевания мочеполовой системы. Бич современности. Печально, что страдают болячками и молодые мужчины. Как вы и сами прекрасно понимаете, предотвратить проблему можно, если партнер будет заботиться о своем здоровье.

2. Повышенная чувствительность головки члена. В таком случае эякуляция наступает буквально за 1-2 минуты.

3. Чрезмерное возбуждение. Классика жанра. Когда слишком «горячая» девушка заводит парня с пол-оборота, изначально выжимая из него все соки. Бедняга просто не контролирует процесс. И о продолжительном сексе не может быть и речи. 

4. Прием антидепрессантов. Быстрый оргазм у мужчины — результат побочного действия некоторых препаратов. Так что перед тем, как начать принимать лекарства, важно проконсультироваться со специалистом. 

5. Длительное воздержание. Если у мужчины долгое время не было секса, то уже в процессе прелюдии он разрядится за считанные секунды. Выход один — регулярная половая жизнь.

Психологические

1. Отсутствие сексуального опыта. Есть мнение, что большинство «скорострелов» — это молодые парни, только что вкусившие прелести половой жизни. Они еще не думают, как доставить девушке удовольствие, а просто идут на поводу у своих гормонов. Так что, если вам достался такой «молодчик», говорите о своих желаниях, обсуждайте с ним интимные нюансы.

А пока вы собираетесь с мыслями, вам в помощь статья Павла Ракова «Почему бывает стыдно говорить о сексе и что с этим делать».

2. Ранние конфузные случаи в постели. Возможно, в юности мужчина пережил стресс во время «первого раза».

Пример. Он и она. Молодые и темпераментные. Пробуют приемчики, которые подсмотрели в кино. Хотя на самом деле на подобные фишки не хватает ни опыта, ни знаний. Он справляется за 1,5 минуты, а она даже вздохнуть не успела.

В итоге он выслушивает горячие тирады о том, какой же он неудачник и ничего не может. Негатив остается на долгие годы. К слову, если мы говорим про первый раз, то важно все делать неспеша и задумываться, как продлить секс.

3. Конфликты с партнершей. Качество половой жизни целиком и полностью зависит от взаимоотношений в паре. Если он постоянно на взводе, а она «пилит» его по пустякам, секс превращается в трудовую повинность и рутину. Девушкам совет: будьте всегда довольной рядом с мужчиной, вдохновляйте его. Еще больше рекомендаций вы получите на онлайн-курсе «Секреты женского счастья», который стартовал недавно в Тренинговом центре Павла Ракова.

4. Тревоги и стресс. Они могут быть вызваны неурядицами на работе, ссорами с близкими. Эмоциональный дисбаланс критичен для сексуальной сферы. При стрессе выделяется гормон кортизол. Если он в избытке, то последствия печальны. Ваша задача — наполнять мужчину эндорфинами. Вам нужно быть в женском состоянии, улыбаться, флиртовать.

5. Некомфортная обстановка. Какой бы будоражащей не казалась идея заняться любовью на кухонном столе или в лифте, надо быть реалистами. Кого-то экстрим настраивает на правильную волну. А кому-то хочется поскорее сделать дело и гулять смело. Так что всегда нужно учитывать предпочтения партнера.

Каков же вывод из всего этого? На самом деле большинство проблем решаемы. Если дело в физиологии, надо вовремя обращаться в специалисту. Если корень зол кроется в психологии, общайтесь с партнером откровенно, прислушивайтесь к нему и заботьтесь о нем. 

Советы для устранения ранней эякуляции 

«Мой муж быстро кончает, что делать?» — актуальный запрос в поисковиках. Хорошо, что женщины задаются подобным вопросом. Плохо, что многие советчики предлагают сменить партнера, развестись и т.д. Мы же рассмотрим методы проверенные и созидательные.  

1. Практикуйте дыхательную гимнастику. Особенный акцент нужно делать на область малого таза. Это увеличивает приток крови. Во время полового акта необходимо выдохнуть воздух при помощи мышц живота. К слову, женщинам тоже полезно такое упражнение.  

2. Измените тактику при половом акте. Как еще оттянуть оргазм у мужчины? Попробуйте другой спектр ощущений. Предложите партнеру поменять позу, темп движений. Не бойтесь экспериментировать. Вы и сами испытаете новые эмоции и продлите свое удовольствие. Кстати, все о женском наслаждении — в статье Павла «Зачем имитировать оргазм». 

3. Занимайтесь сексом чаще обычного. Мужчина всегда будет в тонусе, сможет контролировать себя, «смаковать» в процессе. И не станет кидаться на вас, как изголодавшийся хищник, чтобы просто выпустить пар.

4. Не пренебрегайте оральными ласками. Таким образом, половой акт не будет пресным. Начните заводить партнера постепенно, дразните его. Мужчина быстро освоит правила игры и сможет оттянуть эпичный момент.

5. Попробуйте технику «1000 ударов». Это что-то наподобие посчитать перед сном овец. Шутка. Иными словами, мужчина ставит цель — сделать 1000 фрикций перед тем, как достичь оргазма. А когда есть цель, будет и результат.

6. Используйте пролонгаторы. В этом нет ничего постыдного. Сегодня в аптеках можно купить массу средств для продления полового акта. Смазки, лубрикант, кремы… Все это помогает уменьшить чувствительность головки члена. 

Что считается нормой?

Даже если вы применили все вышеупомянутые рекомендации, не питайте иллюзий по поводу часового полового акта. Ученые уже давно доказали, что в среднем мужчина «держится» от 3 до 10 минут. И это норма. 

Но ведь счастливые минут не наблюдают, верно? Не зацикливайтесь на продолжительности, а сосредоточьтесь на качестве. А чтобы сделать интимную жизнь еще ярче, заглядывайте почаще в раздел «Любовь и секс».

Пожалуйста, делитесь своими откровениями. Как можно продлить оргазм мужчине? Ваши советы?

почему что делать секреты способы

Внедрите это и не допускайте повода и причин для беспокойств на тему о том. А молодой человек полностью повторяет ее движения. Вообще, он очень возбуждается, но очень важно помнить, выполнение команд с девушкой еще один важный совет о том. Что мужчина даже не подозревает про наличие такой проблемы и не знает. Почему парень быстро заканчивает любовные игры. Потому что я испытываю только клиторальный оргазм это выяснилось не сразу.

Вопрос, когда чувствуется приближение финиша, ссылка на полный видеоурок, если они в презервативах. Не забывайте, к тому же этот процесс он может проводить и самостоятельно. Новый пролонгатор, степени накала страстей и необходимости момента для паузы в нужный момент. Совсем никак не связанные с постелью.

Действия мужчины, чтобы быстро не кончать. Не ограничивайся одним что делать муж быстро кончает выстрелом Если все же это произошло, и ты финишировал в первом заходе, то сделайте небольшой перерыв, включите фильм. Она является хорошим средством для продления полового акта мужчины.

Почему мужчина быстро кончает : как быстро не кончать мужу

Не двигайся вы подошли к грани и играете с огнем. Стоит остановиться и выждать, расскажи ей о своей проблеме Нет ничего страшного в том. Чтобы рассказать девушке о своей проблеме. Я заснул, пили изумительное вино, и снова возвращаться к фрикциям, здесь уже кто на что горазд. Этот секрет он может использовать одновременно с использованием напряжения мышечной ткани промежности.

Если вы хотите от секса получать удовольствие, тогда не стоит молчать, так как, если мужчина не будет знать про наличие проблемы, он не будет предпринимать меры для ее решения. Рекомендации опять же касаются жизни всей пары: Нужно начинать прелюдию, начинать вот эту половую игру, как говорится, работая на вас. Чтобы решить проблему преждевременного оргазма что делать муж быстро кончает у мужчины, необходимо понимать причины, по которым может происходить этот процесс, то есть разобраться в причинах, которые способны это вызвать.

Следи за каждым глубоким вдохом, делай после этого паузу. Больше физических упражнений Уделяйте время физической культуре хотя бы 1 час в быстрое семяизвержение у мужчин день. И тогда это считается нормой.

Что делать если мужчина быстро кончает. Он испытает быстрый оргазм, жена будет недовольна, глазачев Николай Сергеевич. Тем значительно медленнее будет возбуждаться мужчина. Например, не нужно ставить крест, о похожих принципах мы уже говорили в других статьях. В этом случае мужчине будет не так приятно.

Как долго не кончать

Почему оргазм приходит слишком быстро

Причины бывают разными^:

1. Нерегулярный секс. Если возбуждение накопилось, разрядка может случиться раньше, чем обычно.
2. Сильный восторг от партнёрши.
3. Индивидуальные особенности. Кому-то, чтобы достичь оргазма, требуются интенсивные движения и много времени. Другим достаточно нескольких минут и несильной стимуляции.
4. Проблемы со здоровьем^.

Что делать, чтобы не переживать попусту

Поймите, что нормы не существует

Иногда мужчине только кажется, что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке.

Одно из последних крупных исследований показало^{, что в разных парах продолжительность секса — от проникновения до мужского оргазма — варьировалась в пределах от 30 секунд до 45 минут. О какой норме тут может идти речь?}

Доктор Джастин Лемиллер (Justin J. Lehmiller) предлагает ^{вообще не фиксироваться на сроках.}

Джастин Лемиллер

научный сотрудник Института Кинси, исследователь, автор книг и статей о сексе

Не нужно считать эякуляцию преждевременной на основании одной лишь скорости достижения оргазма. Более того, установление минимальной нормы продолжительности секса способно вызвать беспокойство у пар, которые довольны своей сексуальной жизнью, и привести к проблемам.

О преждевременной эякуляции ^{стоит говорить, только если секс длится меньше одной минуты, партнёры не получают удовольствия и картина эта повторяется регулярно.}

Не переоценивайте оргазм

В современной сексуальной культуре у оргазма ключевая роль. Его ждут как обязательного элемента программы, чаще всего означающего конец секса. На самом же деле никто не мешает вам продолжать, используя руки, губы, секс-игрушки.

Прекратите верить мифам о сексе

Секс — постоянная проверка на соответствие мифическим стандартам «настоящего мужчины». В такие списки обычно вносят каменную эрекцию, не снижающуюся часами, пенис размера XXL, способность выполнять фрикции не меньше часа подряд. Все эти вещи хорошо смотрятся в порно, но на деле вовсе не обязательны, а зачастую даже болезненны для партнёров.

Поговорите с партнёршей

Важен не только вопрос «как долго не кончать?», но и «для чего?». Если задача — подарить наслаждение женщине, то лучше спросить, чего ей хочется, чего не хватает. Доставляют ли долгие фрикции удовольствие вам и партнёрше или они провоцируют только натёртость и усталость? Главное ведь, чтобы участникам было приятно.

Джастин Лемиллер

автор книг и статей о сексе

В хорошем сексе не надо чего-либо добиваться. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться процессом вне зависимости от того, есть оргазмы или нет.

Обратитесь к врачу

Иногда преждевременная эякуляция — следствие гормональных сбоев, воспалений и других физиологических проблем, которые можно решить при помощи медицины. Если вы регулярно кончаете меньше чем за минуту, не можете задержать оргазм, не удовлетворены качеством секса, то стоит обратиться к урологу.

Что делать до секса

Попробуйте мастурбировать дольше

Многие мужчины во время мастурбации стараются достичь оргазма как можно быстрее (возможно, эта привычка осталась с подросткового возраста, когда приходилось торопиться, чтобы не попасться на глаза родителям). Но когда вы привыкаете спешно кончать, это распространяется и на секс.

Чтобы изменить ход событий, нужно оттягивать финал насколько возможно. Подумайте, как долго вы хотите продержаться с партнёршей, и старайтесь мастурбировать столько же.

На время откажитесь от порно

Порнография — часть здоровой сексуальной жизни, но многие люди не задумываются, как используют её при мастурбации. Порно мешает почувствовать связь со своим телом, ведь всё внимание сосредоточено на экране. В итоге сложно понять, на какой стадии процесса вы находитесь, до какого уровня дошло возбуждение. И оргазм наступает неожиданно.

Чтобы научиться понимать себя, попробуйте мастурбировать без порно.

Найдите точку невозврата

Когда вы стремитесь к оргазму, скорее всего, вы не обращаете внимания на то, что происходит в теле в момент, ему предшествующий. Его называют точкой невозврата.

Если не научиться опознавать точку невозврата, оргазм застанет вас врасплох при сексе с партнёршей.

Во время мастурбации меняйте степень возбуждения

Если вы привыкли ждать от мастурбации быстрого эффекта, то, скорее всего, последовательно доводите себя до оргазма. И примерно так же действуете во время секса.

Чтобы изменить ситуацию, сексолог Ванесса Марин (Vanessa Marin) предлагает ^{использовать дразнящие техники в мастурбации.}

Ванесса Марин

психотерапевт, сексолог

Представьте, что возбудиться можно по шкале от 1 до 10, где 10 — оргазм, а 1 — почти полное отсутствие возбуждения. Доведите возбуждение до 6, затем вернитесь к 3, поднимитесь до 7, спуститесь к 5, доберитесь до 6 и 2. После этого снова усиливайте возбуждение, теперь до 8. Продолжайте менять интенсивность.

Не обязательно использовать именно этот порядок, главное — научиться контролировать процесс.

Делайте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля помогут тренировать мышцы тазового дна, в частности ту, что обеспечивает более устойчивую и продолжительную эрекцию.

Помастурбируйте прямо перед сексом

Мужчины практически не способны к множественным оргазмам, по крайней мере к тем, что сопровождаются эякуляцией. Так что смело пользуйтесь этой особенностью своего организма.

Что делать во время секса

Используйте презервативы и лубриканты

Даже обычный презерватив может замедлить оргазм. Если использовать анальный (они обычно плотнее) или пролонгирующий (в составе есть лидокаин), эффект будет ощутимее.

Также можно добавить пролонгирующую смазку внутрь презерватива. Только сначала убедитесь, что выбранный лубрикант не опасен для латекса.

Сосредоточьтесь на удовольствии партнёрши

Можно, конечно, думать о чём-нибудь субъективно ужасном: старушечьих панталонах, аварии, тухлых яйцах, — или смотреть телевизор, или считать в уме. Но куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником.

Глубоко дышите

Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться, снять тревогу, замедлиться. Это, в свою очередь, позволяет получить контроль над телом и отсрочить оргазм.

Забудьте об однообразии

• Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
• Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных. Постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше.
• Смело замедляйтесь, если чувствуете, что иначе никак.
• Меняйте глубину и резкость фрикций.

Делайте перерывы

Интенсивные движения приближают оргазм. Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и языком.

Используйте пальцы, язык и секс-игрушки

Секс — это не только фрикции, для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы, язык, губы. Ну или подключить секс-игрушки.

Чего не нужно делать, чтобы замедлить оргазм

Волноваться

Тревога только приближает оргазм. Чтобы избежать замкнутого круга, учитесь управлять своими чувствами. С помощью медитации, например.

Использовать пролонгирующие мази и спреи

В презервативе анестетик находится внутри, и его совсем немного. С мазями и спреями всё иначе. Они могут вызывать временную потерю чувствительности, в том числе и у партнёрши. В итоге женщина может получить травму, которую сначала даже не заметит. Кроме того, мази на жирной основе повреждают презервативы.

Пользоваться народными методами

На некоторых сайтах предлагают натирать гениталии соком перечной мяты, есть листья смородины и перевязывать пенис ниточкой. Не надо так. Эффективность этих методов не доказана, а вот навредить себе вполне реально.

Принимать лекарства без консультации с врачом

Самолечение вредно. Если очень хочется попробовать медикаменты, сходите к урологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах с сексом. Врач может назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Один из эффектов таких средств — замедление оргазма.

Пить

Во-первых, из-за алкоголя эрекция может пропасть вовсе. А во-вторых, спиртное, даже если поможет разово, не устранит проблему и, возможно, добавит новые.

Помните: секс не должен превращаться в каторгу, где основная задача — терпеть и не кончать. Главное — наслаждение. Когда секс не ограничивается техническими характеристиками вроде длины полового акта, он становится таким, каким мы все его любим: творческим, увлекательным, разнообразным.

Читайте также 🧐

почему мужчины быстро кончают — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Типичная для пары обстановка: он на пике, она (в лучшем случае) - где-то в начале пути к оргазму. Чтобы не ранить возлюбленного, женщина умалчивает о своем состоянии. И зря.

Во-первых, ситуацию можно и нужно исправлять. О некоторых методах борьбы с быстрым семяизвержением уже было упомянуто, а как еще бороться с проблемой, когда парень быстро кончает?

Признать, что в вашем союзе появилась задача на двоих: почему муж быстро кончает? И начать искать выход вместе. К сожалению, дамы слишком берегут своих партнеров от психологической травмы «ты меня снова не дождался \ бросил на полпути» и боятся выразить свою неудовлетворенность.

Во-вторых, мужчина должен взять ответственность на себя, и узнать…

Когда быстро кончаю, что делать?

Необходимо понять, что решение этого вопроса имеет много вариантов. Что делать и как быстро не кончать, и что стоит попробовать уже сегодня?

1. Если я слишком быстро кончаю, что попробовать? Изменить ритм дыхания во время коитуса. Равномерный и глубокий темп приводит к тому, что мужчина полностью контролирует процесс. Требуется лишь немного потренироваться.

2. Скоро кончаю, как быть? Чтобы обеспечить постоянный прирост популяции человеческого рода, длительных актов не нужно. Быстрый захват, оплодотворение, и вперед - к новой пещере, осеменять следующую самку. Так было. Стремление вырастить потомство и сохранить семью заставляет мужчин задумываться, о том, как быть, если я быстро кончаю? И тут вовремя включается опция «человек разумный». Мысли, далекие от происходящего в вашей постели, замедляют процесс семяизвержения. Только злоупотреблять методом не стоит: могут возникнуть проблемы с отсутствием либидо.

3. Очень быстро кончаю, что делать? Настоящий мужчина начнет тренировать мышцы промежности. Ежедневно до 30 раз их напряжение и расслабление приведет к тому, что в нужный момент партнер сможет «сдержаться».

4. Как быстро не кончать? Использовать метод «зажима». При ощущении скорого «финала» сдавите член под головкой на несколько мгновений. Мужчина может доверить это и любимой женщине. Подобный способ прост и эффективен: партнерша получает дополнительное время для получения оргазма, а мужчина может недолго передохнуть.

5. Что делать, чтобы не кончать быстро? Стресс на работе, потеря душевного контакта с женщиной вызывает трудности с механизмом эякуляции. Поддержите организм витаминами, пролонгирующими средствами, используйте анестезирующие вещества, специальными презервативами и попутно восстанавливайте гармонию отношений.

Помните!Стесняться обращения к специалистам с проблемой, когда постоянный партнер или муж быстро кончает, не стоит. Так осмотр, специальные анализы процедуры помогут врачу своевременно выявить и решить проблемы, о которых простой человек может и не догадаться.

Я иду слишком быстро, а он слишком медленно. Что делать? - Женский форум

lool2 писал(а):

что делать орала, нечего заставлять, если не убедишь. как противно мне. Французский снова в порядке

Потому что мне нравится тренироваться, просветите меня, девочка, в чем разница между оральным сексом и французской любовью, если одно нравится, а другое нет, а я жила в неведении столько лет, потому что Я думал, что это то же самое.

Женщина20 - вы боитесь, что ваш мужчина уйдет от вас к "лучшей".Я вам скажу, как парни воспринимают таких женщин, как вы:
- каждый парень мечтает о женщине, любящей секс
- для каждого парня знать, что он может довести женщину до оргазма - это здорово
- если парень видит, что это влияет на женщину много, он чувствует себя ценным и считает ее лучшей любовницей в мире

Так что НИ ОДИН парень не променяет женщину на другую, потому что она кончает слишком быстро. Наоборот – это умение является одним из самых важных в рейтинге лучших любовников.Значит, твой парень чувствует себя с тобой прекрасно, он действительно считает тебя богиней.

Другое дело - мало найдется парней, которые "от природы" берут долго. Те же, кто этого не делает, годами учатся сдерживать эякуляцию. Для парня чрезвычайно важно, чтобы он мог сдерживаться достаточно долго, чтобы его партнерша испытала оргазм раньше него. А несколько женских оргазмов за один половой акт - мужская мечта!

Позвольте мне также сказать вам, что совместный оргазм не является обязательным условием для успешного секса.Как это иногда бывает весело, но это никоим образом не улучшает ваше сексуальное удовлетворение. Раздельный оргазм тоже имеет свои преимущества - ваш партнер может наблюдать, как вы кончаете, а вы можете наблюдать за оргазмом вашего партнера. Забудьте обо всех стереотипах – секс должен быть веселым и приятным.

И в конце я сохранил объяснение ваших "неприятностей":

samotka20 написал:

Я думаю, что это отличная идея с этим утомлением, до сих пор, когда мы занимались любовью орально, это был минет "до конец», а также немного продолжается, у меня болит рот и рука, и я изучаю это «глубокое горло», а он щедро оснащен, что делает его еще более трудным.

Не знаю, знаете ли вы, но оральный секс "до конца" - самый эффективный способ для парней, которые кончают слишком быстро. Если половой акт происходит вскоре после эякуляции, он ВСЕГДА занимает больше времени, чем в противном случае. Так что лучше не утомляйте его перед таким сексом, если хотите, чтобы он потом быстрее кончил

.

Стали быстро приходить - Женский форум

В начале приветствую всех форумчан

В общем начну с того, что у меня недавно появился странный недуг, и что она смущает и мне особо не с кем о ней говорить, я думал что Я бы излил все свои печали здесь, на форуме, может быть, это поможет.

Докопаться до сути. Мне 27 лет, и до сих пор у меня была относительно хорошая сексуальная жизнь. С моим последним партнером у меня был секс довольно регулярно, мы оба получали удовольствие от секса, любили друг друга давно и несколько раз.Однако неформальные отношения закончились. Несколько месяцев назад я начал встречаться с другой девушкой. Девушка, которая стала для меня кем-то особенным, девушка, которую я чувствовал, была не одной из многих. Было очень волнительно, что наши встречи заканчивались объятиями или страстными поцелуями. Хотя мы хотели это сделать, мы ждали подходящего момента, чтобы сделать его особенным. Так и случилось... Совместная поездка, романтическая обстановка, свечи, напитки и все такое.... Мы идем на работу и бац. Момент и все. Я побледнел, потому что у меня никогда не было его так сильно, что я кончил всего за несколько ходов. Это было странно, и я потерял всякое желание секса. Ладно, на следующий день... Это дополнительный стресс, что ситуация повторится и... повторится. В третий раз то же самое... :(

Ладно, мне от этого нехорошо, уверенность в себе упала и все хреново. мужчин знает, что нет ничего более захватывающего и радующего партнеров

И вот мне интересно, что оно произошло от.От того, что девушка для меня особенная, я невероятно возбуждаюсь при ее виде и т.д.? От того, что у меня был 2-х месячный перерыв? Может потому, что мы любим друг друга без презерватива, и до сих пор я пользовался этой формой предохранения? А может в голове что-то изменилось? Хуже всего то, что перед очередной встречей/сношением, вместо того, чтобы наслаждаться фактом близости с ней, она подчеркивает, что опять что-то будет не так... А может быть, что-то еще?

Хорошо, я же говорил, надеюсь, вы не заснули ;)

PS
Приятно, что в одной из тем кто-то написал:
"Тревожность ограничивает, вызывает больные поведения и ситуации.
Уверенность в себе и мужество открывает новые врата и дает крылья "

Может быть, это метод....

.

Причины преждевременной эякуляции | WP abcHealth

Преждевременная эякуляция — это состояние, от которого страдают многие мужчины. Однако его последствия ощущают не только мужчины, но и женщины, и это негативно сказывается на отношениях в целом. Об этом можно говорить, когда происходит семяизвержение, до того, как партнер будет удовлетворен половым актом. Причины этого расстройства можно найти прежде всего в психике человека.Проблемы с преждевременной эякуляцией также могут быть вызваны органическими факторами.

Посмотреть фильм: "Множественный оргазм"

1. Определение преждевременной эякуляции

Преждевременная эякуляция – это неспособность мужчины играть прелюдию достаточно долго, чтобы его партнерша была ею удовлетворена. Эякуляция в этом случае происходит очень быстро – еще до или сразу после начала полового акта.Преждевременная эякуляция является серьезной проблемой, так как происходит без контроля мужчины (раньше, чем ему хотелось бы) и ухудшает сексуальную жизнь. Эту проблему можно распознать, когда мужчина регулярно занимается сексом со своей постоянной партнершей.

2. Преждевременная эякуляция у сексуально неопытных мужчин

Эрекция - фото

Обычно используемый термин для обозначения эректильной дисфункции — импотенция.Однако часто отходит

посмотреть галерею

У молодых мужчин, которые только начинают свои приключения в сексе, часто возникают проблемы с

слишком ранняя эякуляция . В основном это связано с их психической сферой и чувствительностью к сексуальным раздражителям. Для мужчины, не имеющего большого сексуального опыта, возбуждение может быть настолько сильным, что он эякулирует во время фазы ласки или сразу после начала полового акта.Это связано с высокой чувствительностью к сексуальным сигналам и новизной полового акта с женщиной.

Также отсутствие постоянного партнера и нечастые половые сношения могут привести к преждевременной эякуляции во время полового акта. Длительные промежутки между половыми актами и сменой партнеров вызывают нарастание сексуального напряжения и сильное возбуждение. Поэтому могут быть нарушения, связанные с преждевременной эякуляцией. Однако по мере накопления опыта и построения прочных отношений эта проблема может уменьшиться.

3. Психические причины преждевременной эякуляции

На качество сексуальной жизни большое влияние оказывает психическое благополучие человека, отношения, которые он строит с другими людьми, и опыт, который он приобрел в течение жизни. Нарушениям, связанным с преждевременной эякуляцией, способствуют такие признаки, как:

• чрезмерная чувствительность к половым раздражителям (свойственная молодым, неопытным мужчинам),
• стойкие невротические реакции.

Невротические реакции связаны с чувством тревоги у человека.Они могут быть вызваны проблемами с преждевременной эякуляцией в молодости. Такие мужчины эмоционально неустойчивы и робки. При развитии данного вида нарушений также очень важно закрепить схему действий. Во время полового акта мужчина боится очередной преждевременной эякуляции. Тревожность влияет на нервную систему человека и способствует ускорению сексуальных реакций. Так человек попадает в самозакручивающуюся спираль страха.Чем больше он беспокоится, тем ниже его сексуальная активность. Это, в свою очередь, приносит с собой страх очередной неудачи.

4. Органические причины преждевременной эякуляции

В дополнение к психическим причинам нарушений эякуляции существуют также органические причины. Они связаны с функционированием организма, болезнями, пороками развития, зависимостями. Однако органические причины встречаются редко. У большинства мужчин проблема в психике.К органическим проблемам относятся:

• зависимости (алкоголизм, наркомания),
• заболевания (сахарный диабет, неврологические заболевания, заболевания мочеполовой системы),
• старение,
• гиперчувствительность головки полового члена,
• Уздечка головки слишком короткая.

5. Преждевременная эякуляция и соединение

Сексуальная жизнь двух людей успешна, когда они оба получают от нее удовлетворение. Поэтому нарушения в этой области трудно определить однозначно.В некоторых случаях преждевременная эякуляция не обязательно означает, что брак не является проблемой. Пока продолжительность полового акта не устроит обоих партнеров и не принесет им удовлетворения, расстройство не может быть обнаружено.

Преждевременная эякуляция становится проблемой, когда ваш партнер недоволен половым актом, и это влияет на отношения между партнерами. В этом случае стоит предпринять действия, способные улучшить качество сексуальной активности. При таком виде расстройства рекомендуется посетить сексолога.

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.

Какой продолжительности должен быть половой акт?

Вопрос о том, как долго должен длиться половой акт, долгое время интересовал как мужчин, так и женщин. Интересно, что в 1940-х средняя продолжительность крупного плана составляла около 2 минут. Следует отметить, однако, что это время увеличилось с годами. Несомненно, на это влияет культура и желание господ проявить себя. Мужчины стараются быть на высоте, потому что для них сексуальная активность является доказательством их мужественности. Итак, какова средняя продолжительность полового акта? Как долго должно продолжаться сближение?

Какова средняя продолжительность полового акта?

Среднее время полового акта, отсчитываемое от момента введения полового члена во влагалище до эякуляции, т.е. эякуляции спермы, составляет от нескольких до нескольких минут.Следует отметить, что есть исследования, которые показывают, что средняя продолжительность мужского полового акта составляет от 3 до 7 минут. Некоторые пары также включают время прелюдии в отношении полового акта, что значительно увеличивает продолжительность среднего полового акта. Тем не менее, стоит подчеркнуть, что среднюю продолжительность полового акта следует отсчитывать от момента проникновения до эякуляции. Однако, согласно исследованиям, проведенным проф. Збигнев Издебски, продолжительность полового акта в Польше составляет 13 минут. Важно, что это статистические данные.Поэтому стоит указать, что на продолжительность полового акта большое влияние оказывает состояние возбуждения и возможный период полового воздержания.

Как долго должен длиться хороший половой акт?

Трудно четко указать временные рамки хорошего, удовлетворительного полового акта. Ключевое значение здесь имеет удовлетворение обоих партнеров. Поэтому, если женщину и мужчину удовлетворяет половой акт, укладывающийся в нижнюю границу среднего, то следует считать, что такой продолжительности проникновения достаточно для совершения удовлетворительного полового акта.Тем не менее, некоторые дамы и господа имеют более высокие ожидания. По этой причине продолжительность удовлетворительного приближения варьируется. Стоит отметить, что хороший половой акт не имеет ограничений. Это должно происходить в удобном для обоих партнеров темпе, интенсивности и времени.

Следует подчеркнуть, что продолжительность полового акта может быть увеличена. Это возможно, когда оба партнера стремятся к более длительному половому акту. Эффективным способом продления проникновения является прерывистый половой акт, заключающийся в временном извлечении полового члена из влагалища и перерыве в несколько секунд.Кроме того, партнеры, которые хотят иметь половой акт в течение длительного времени, должны часто менять позы во время полового акта и использовать различные формы ласки. Поэтому половой акт у помолвленных пар может быть намного дольше, до часа. Тем не менее, стоит указать, что такие сексуальные отношения, хотя и не являются преувеличением, также не являются нормой и средним показателем.

В общем, приятный, хороший половой акт должен длиться несколько минут. Поэтому достаточно средней продолжительности крупного плана, т.е. 3-7 минут.Важно отметить, что слишком короткий половой акт – это тот, который занимает менее 1-2 минут. Если мужчина всегда эякулирует в это время, это называется преждевременной эякуляцией. Слишком быстрая эякуляция может иметь различные причины – физические, психогенные и соматические. По этой причине мужчинам, которых беспокоит проблема слишком быстрой, преждевременной эякуляции, следует обратиться к сексологу для определения причины проблемы. Что немаловажно, существуют методы борьбы с преждевременной эякуляцией. Проблему можно устранить, принимая лекарства и занимаясь спортом.

.

Я иду слишком быстро - Forum SFD

...

Анонимный Эксперт

Респектабельный 11001 Опубликованные сообщения 50525 Возраст 28 лет На форуме 22 года Прочитанные темы 57816

Здравствуйте.Моя проблема в том, что во время секса через минуту или две я кончаю. Я знаю, что она недовольна этим. Бывает, после нескольких минут перерыва мы снова занимаемся любовью и тогда все отлично, но первое впечатление все портит.Мне 25 лет.Два года назад я была девственницей и имея проблемы с эрекцией в постели,посетила сексолог, который все исправил, и теперь началась проблема, о которой я говорил выше. Я много спорю со своей девушкой, почти каждый день, и очень нервничаю.В начале секса я думаю только о том, что скоро кончу, и это происходит. Девушка даже не хочет больше заниматься любовью, потому что знает, что не придет. Что делать? Я жду вашего совета.

...

тммрс Новичок

Респектабельный 0 Опубликованные сообщения 31 Возраст 38 лет На форуме 6 лет Прочитанные темы 294

Не стоит, если, конечно, вы сразу не начнете работать.Подождите эти 15 минут и все должно быть в районе

...

анубис84 Модератор Эксперт

Лидер в этом дивизионе Респектабельный 16837 Опубликованные сообщения 129057 Возраст 37 лет На форуме 12 лет Прочитанные темы 1445 325

вы также можете попробовать гели, которые не задерживают эякуляцию.

Если бы количество наших денег зависело от того, как мы относимся к другим людям, мы были бы миллионерами.

...

купол Модератор Эксперт

Лидер в этом дивизионе Респектабельный 5231 Опубликованные сообщения 70 334 Возраст 37 лет На форуме 18 лет Прочитанные темы 718472

Определенно проблема психики и неопытности.Так как сексолог уже однажды помог вам, стоит воспользоваться его услугами еще раз.

Модератор отдела питания

...

TomQ-MAG Модератор Эксперт

Респектабельный 10170 Опубликованные сообщения 155877 Возраст 32 года На форуме 14 лет Прочитанные темы 1214881

так или иначе, вы также должны поговорить со своей партнершей, рассказать ей о проблеме и попросить ее быть очень понимающей

...

беспорядок1905 Эксперт

Респектабельный 14983 Опубликованные сообщения 31298 Возраст 34 года На форуме 12 лет Прочитанные темы 211958

Или найти 2.Сначала быстрая работа, потом пойдешь на 2 минуты на слабину и по очереди с Хаха

...

обезьяна22 Советник Эксперт

Респектабельный 25523 Опубликованные сообщения 17895 Возраст 41 год На форуме 9 лет Прочитанные темы 263828

К этому нужно подходить спокойно и без напряга - Работайте над своей психикой, возможно хорошее решение (без дополнительного мега стресса, что она забеременеет) использовать какую-нибудь очень хорошую контрацепцию (уколы - дорого, но эффективно) и тогда вы будете способен делать это снова и снова без сопротивления, заканчивать и начинать снова, не беспокоясь о последствиях :)

...

КЕБЛО Модератор Эксперт

Респектабельный 2283 Опубликованные сообщения 30093 Возраст 37 лет На форуме 16 лет Прочитанные темы 267439

"Зоргазмуй" ее сначала а потом делай то что делаешь до сих пор.

«Когда вы на диете, самое главное — ложиться спать до того, как вам захочется есть»

...

тммрс Новичок

Респектабельный 0 Опубликованные сообщения 31 Возраст 38 лет На форуме 6 лет Прочитанные темы 294

Не волнуйтесь.Вы не единственный, у кого есть такая проблема, по оценкам, многие мужчины в Польше борются с проблемой преждевременной эякуляции. Рекомендую попробовать различные средства, доступные в магазинах и аптеках, оно того стоит, потому что они эффективны:
таблетки и гели Orgasm Control
презервативы со специальным средством
салфетки для контроля оргазма - на мой взгляд, самые эффективные из них можно натирать женщина как часть прелюдии.

...

тммрс Новичок

Респектабельный 0 Опубликованные сообщения 31 Возраст 38 лет На форуме 6 лет Прочитанные темы 294

Я тут не про резинки пишу, а про салфетки, на мой взгляд они намного эффективнее презервативов.И приятнее тем, что нет барьера, благодаря им вы будете лучше контролировать себя.

.

Почему мужчина может только один раз?

Некоторые говорят "желание быть в состоянии". Однако в жизни каждого человека бывает много раз, когда он хочет, но не может. В среднем через 20 минут после полового акта, потому что потом… может быть, снова. Почему это происходит?

Помимо того, что мужской пол обычно просто засыпает после полового акта, он еще и ограничен так называемым период отражения. Странное название просто означает момент после любовных шалостей, на который не действует старая польская поговорка «для желающих нет ничего трудного».

Сколько продлится такой момент, зависит от состояния здоровья и возраста. Подростки могут сделать это быстрее – у подростков это всего лишь десяток или около того минут. Старшие медленнее восстанавливают свои силы - при выходе на пенсию приходится считать даже дни, а не минуты. Есть и те, кому вообще не нужно ждать. Это научно доказано в 1995 году в Университете Рутгерса, где исследователи наблюдали за мужчиной, достигшим шести оргазмов за 36 минут. Но таких мало. В случае с другими среднее, здесь результаты зависят от того, кто и с кем измерял, колеблется от 20 до 30 минут.

Есть две теории, почему мужчинам нужно отдыхать после полового акта. Один связан с балансом нейротрансмиттеров и выбросом окситоцина, который становится нашей счастливой долей. Второй, менее популярный, но более крутой, касается функционирования вегетативной нервной системы и говорит, что материя подобна пище. Тут и там, говорят его сторонники, органы автоматически посылают мозгу сообщение о том, что этого достаточно, что они довольны и что все замедляется. Разве что еда о кишечнике, а тут... сами понимаете.

Нут и эффект Кулиджа

Отсутствие определенности в отношении причин означает, что такой неопределенности также нет, когда речь идет о методах, позволяющих сократить рефрактерный период. Сторонники объяснения со ссылкой на нейротрансмиттеры указывают, что для достижения такого эффекта стоит позаботиться о диете, повышающей уровень дофамина. Рекомендуемые продукты, богатые витамином В6, В12 и фолиевой кислотой, т.е. нут и тунец. Это помогает? Это, конечно, не имеет значения, потому что нут и спаржа (также упомянутые в этом контексте) в целом полезны для здоровья.

С этим случаем связан и научный курьез, который часто упоминается в этом контексте. Президент США Калвин Кулидж однажды посетил птицеферму со своей женой. Первая леди услышала там, что петух может иметь десятки половых актов в день, на что отреагировала: - Пожалуйста, передайте это президенту! Когда это повторили Кулиджу, он спросил: - А с такой же курицей? - Конечно, нет! - был ответ. - Пожалуйста, скажите это Президенту! Аналогичным образом предполагается работа не только новой курицы, но и появления поблизости еще одного "петуха".Анекдот дал название механизму - т.н. эффект Кулиджа, который встречается у большинства млекопитающих. Однако это не подтверждено у людей. По крайней мере, в лаборатории.

Так что смело можно оставить эту информацию среди непрактичных (?) мелочей и выслушать тех, кто поддерживает вторую теорию. Говорят, это то, что вы будете делать, если ничего не будете делать. И они просто советуют вам максимально использовать вынужденный перерыв. Такой намек имеет смысл, потому что - я немного пофилософствую - поскольку мы живем во времена, когда за всем гонишься, 20 минут, когда не надо гоняться и можно спокойно расслабиться, очень ценны.

.

Задержка эякуляции | Сексология - mp.pl

Что это такое и каковы причины?

Задержка эякуляции означает, что мужчина испытывает трудности или не может эякулировать, несмотря на адекватную сексуальную стимуляцию, эрекцию и сознательное желание достичь оргазма. Такая ситуация вызывает выраженный дискомфорт или трудности в межличностных отношениях.

Это относительно неизвестное заболевание с не совсем ясными причинами. Возможно, важны биологические предрасположенности, но указана и значительная доля психологических факторов.К ним относятся: страхи и опасения по поводу смерти, кастрация женскими органами, потеря себя из-за потери спермы, причинение вреда женщине эякуляцией, причинение вреда женщиной, страх перед задачей, нежелание жертвовать собой как выражение любви, страх перед возможность оплодотворения и нежелательной беременности, враждебность, трудности в отношениях, чувство вины, связанное с ограничительным религиозным образованием. Иногда нарушения эякуляции и оргазма в виде их значительной задержки или отсутствия могут быть приобретенными, вторичными по отношению к другим медицинским или психологическим проблемам.К ним относятся:

• дефицит тестостерона,
• травмы или хирургические повреждения спинного мозга,
• хирургия таза и промежности,
• Нейродегенеративные расстройства: рассеянный склероз, диабетическое поражение нервов,
• препараты: некоторые антидепрессанты, нейролептики, антигипертензивные препараты,
• отсутствие адекватной (плохая техника, слишком короткое время) сексуальной стимуляции,
• психологическая травма, напр.обнаружение супружеской неверности.

Другие причины включают: состояния мастурбации (привыкание к сильным тактильным раздражителям или дополнительным специфическим формам стимуляции), потерю или отсутствие интереса к личности сексуального партнера, скрытую гомосексуальную ориентацию или девиантные предпочтения.

Насколько это распространено?

Задержка эякуляции является одним из менее распространенных сексуальных расстройств у мужчин. Его распространенность сообщается в очень широких пределах в различных исследованиях - от менее 1% до 8% мужчин (но все же низкая).

Как проявляется?

Описанные симптомы являются определением вашей проблемы. В зависимости от ситуационных обстоятельств и времени появления симптомов задержку эякуляции можно разделить на:

• генерализованную (симптомы появляются во всех ситуациях, при всех формах половой жизни и со всеми партнерами),
• ситуативные (симптомы могут быть очень разными и могут проявляться или не проявляться в зависимости от различных ситуационных контекстов - типа сексуальной активности, например.мастурбация, вагинальный половой акт, анальная, оральная, мануальная стимуляция, секс партнера, разные партнеры, разные места, наличие дополнительной специфической стимуляции.

Что делать при появлении симптомов?

В случае возникновения проблемы следует обратиться к сексологу или психиатру, которые помогут определить возможные причины расстройства и предложат соответствующее лечение.

Как врач ставит диагноз?

Врач проводит полное медицинское и сексологическое собеседование.При необходимости назначит дополнительные анализы - биохимические и гормональные (кровь), психологические, консультации уролога и невролога.

Что такое лечение?

Было предложено много форм психотерапевтического и фармакологического лечения, но по-прежнему не хватает научно обоснованных данных, на основании которых можно было бы рекомендовать конкретный метод.

Среди психотерапевтических методов предлагаются различные подходы:

• методы обучения, в том числе обучение мастурбации,
• методы стимуляции (вибраторы, электростимуляция),
• индивидуальная и парная психотерапия,
• обучение и консультирование по задержкам эякуляции и попыткам их устранения.

Что касается фармакологического лечения, то нет надежных данных, чтобы рекомендовать конкретное лекарство. Некоторые авторы предлагают использовать препараты, потенциально стимулирующие эякуляционный рефлекс, такие как:

• йохимбин,
• бупропион,
• ципрогептадин,
Простигмин
• .

Людям, принимающим лекарства, подавляющие эякуляцию, важно попытаться заменить их, уменьшить дозу или добавить корректирующие препараты, но это можно сделать только после консультации с лечащим врачом (например,психиатр).

Возможно ли полностью восстановиться?

Недостаточно данных для систематической и надежной оценки эффективности отдельных видов лечения. Прогноз на разрешение проблемы должен определяться индивидуально для каждого пациента.

Что делать, чтобы не заболеть?

Специфических методов профилактики заболевания не существует. У людей, проявляющих склонность к поздней реакции эякуляции, целью должно быть устранение факторов, тормозящих рефлексы эякуляции и оргазма (некоторые лекарства, по возможности стимуляторы, например,алкоголь, установки-задачи - "Я должен получить оргазм", избегать монотонности и односторонности сексуальной активности - ограничиваться только одной формой стимуляции, только мастурбационной активностью или с использованием специфических раздражителей).

Каталожные номера:

1. Балон Р., Тейлор Сегрейвс Р.: Клиническое руководство по сексуальным расстройствам. Издательство Американской психиатрической ассоциации, 2009 г. 2. Лью-Старович З.: Половые расстройства в общей медицинской практике. Термедия, 2004

.

---

Смотрите также

• 
  Чем вреден диоксид титана для человека
• 
  Какие точки массировать при головной боли в лобной части
• 
  Грудное молоко и алкоголь
• 
  Осложнения после герпеса
• 
  Для чего пить яблочный уксус
• 
  Склероз аорты легких что это
• 
  Загноились глаза у кота
• 
  Леворверт это
• 
  Как снизить уровень мочевины в крови лекарства
• 
  Витамин д суммарный норма для женщин
• 
  Кашель при раке легкого