Как защищаться от коронавируса

Как защитить себя от вирусов? 10 советов от Роспотребнадзора

Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю в период подъема уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ информирует о мерах профилактики.

Что такое коронавирусы?
Это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
• Чувство усталости
• Затруднённое дыхание
• Высокая температура
• Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Если ответ на эти вопросы положителен - к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?
1. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
2. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
3. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
4. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
5. Всегда мойте руки перед едой.
6. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
7. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
8. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
9. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
10. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни). 

Вопросы и ответы: варианты COVID-19 и как защитить себя от них

Почему вирусы изменяются?

РП: Во-первых, я хотел бы отметить, что все вирусы, включая вирус COVID-19, со временем меняются. Это естественное явление. В то же время появление новых вариантов, которые мы называем «вызывающими обеспокоенность», продолжает ставить под угрозу наши усилия по борьбе с пандемией.

Когда вирус в процессе распространения реплицируется, то есть воспроизводит копии самого себя, геном вируса (набор генетических инструкций для данного микроорганизма) зачастую немного изменяется. Эти изменения, которые называются мутациями, обычно являются незначительными. Вирус с одной или с несколькими мутациями называют вариантом исходного вируса.

Чем дольше вирусы циркулируют, тем чаще они могут изменяться. Иногда эти изменения могут приводить к появлению варианта вируса, который лучше приспособлен к своей среде обитания, чем исходный вирус. Этот процесс изменения и отбора успешных вариантов называется эволюцией вируса.

Почему некоторые варианты вируса COVID-19 вызывают бóльшую обеспокоенность, чем другие?

РП: ВОЗ и ее партнеры внимательно отслеживают изменения вируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19, с января 2020 года. Большинство изменений практически не влияют на свойства вируса. Вместе с тем некоторые из них, как известно, повлияли на такие свойства вируса, как его способность к передаче, то есть вирус может легче передаваться от человека человеку, или на тяжесть вызываемого им заболевания, то есть он может приводить к более тяжелому течению болезни.

Какие варианты вызывают наибольшую обеспокоенность в настоящее время и где именно они распространяются?

РП: В настоящее время существует четыре основных варианта, вызывающих обеспокоенность, которые по-прежнему выявляются и отслеживаются во все большем числе стран и территорий по всему миру.

Самый распространенный вариант, который в настоящее время циркулирует в Европейском регионе ВОЗ, – это SARS-CoV-2 B.1.1.7. Впервые этот вариант был обнаружен в Соединенном Королевстве. Теперь он широко распространился во многих других странах региона и за его пределами. Два других варианта, вызывающих обеспокоенность, были обнаружены в Южной Африке и Бразилии.

11 мая 2021 года в составляемый ВОЗ глобальный перечень вариантов вируса, вызывающих обеспокоенность, была также добавлена линия вирусов B.1.617 – вариант, который изначально был выявлен в Индии. С момента, когда эти варианты были впервые обнаружены в октябре 2020 года, из разных стран мира продолжают поступать сообщения об их появлении, при этом самое большое число вызванных ими случаев было выявлено в Индии, за которой следует Соединенное Королевство, где сублиния B.1.617.2 была выделена как вариант, вызывающий обеспокоенность на общенациональном уровне.

Какова вероятность появления большого числа новых вариантов? Опасно ли это?

РП: По мере того, как COVID-19 продолжает распространяться, будут появляться новые варианты вируса. Большинство  изменений будут незначительными, однако существует вероятность того, что мы станем свидетелями появления новых вариантов, которые легче передаются от человека человеку и вызывают более тяжелую форму заболевания.

ВОЗ и ее партнеры располагают высокоточными системами эпиднадзора для выявления новых вариантов, отслеживания их распространения и оценки тяжести вызываемых ими последствий.

Влияют ли изменения вируса на эффективность вакцин?

РП: Вакцины против COVID-19, которые в настоящее время предлагаются населению в рамках программ вакцинации, должны обеспечивать как минимум частичную защиту от новых вариантов вируса, поскольку все они вызывают иммунный ответ широкой специфичности.

Если какая-либо из этих вакцин окажется менее эффективной против одного или нескольких вариантов, состав этой вакцины можно будет изменить, чтобы обеспечить защиту от этих вариантов.

ВОЗ продолжает взаимодействовать с исследователями, должностными лицами в сфере здравоохранения и учеными, чтобы лучше понять, как эти варианты влияют на поведение вируса, и в том числе на эффективность вакцин.

Повлияет ли распространение новых вариантов вируса на планах  по ослаблению карантинных мер и возвращению общества к нормальной жизни?

РП: Возникновение новых вариантов – обычное явление, и сами по себе они не всегда представляют для нас бóльшую опасность. Однако, если они влияют на поведение вируса, они могут быть более опасными, чем другие варианты. 

Следовательно, мы должны проводить тщательный мониторинг происходящих изменений, отслеживая распространение вариантов вируса среди населения и предпринимая наиболее целесообразные шаги с целью сдерживания и контроля этих вариантов. Это главная мера, которая поможет нам не допустить выхода ситуации из-под контроля.

Это не обязательно предполагает введение новых карантинных мер, однако такую возможность нельзя исключить полностью, так как подобные меры остаются одним из главных инструментов борьбы с распространением инфекции среди населения, в особенности если конкретный вариант вируса, вызывающий обеспокоенность, демонстрирует более высокую способность к передаче.

Можно ли людям совершать поездки за границу в период циркуляции вариантов вируса?

РП: Мы по-прежнему живем в условиях пандемии, характеризующихся высокими показателями заболеваемости COVID-19, циркуляцией нескольких вызывающих обеспокоенность вариантов вируса, а также наличием значительной доли все еще непривитого населения в Европейском регионе. 

ВОЗ по-прежнему рекомендует совершать поездки только в случае крайней необходимости: в чрезвычайных обстоятельствах, с целью принятия экстренных или гуманитарных мер или с целью перемещения важного персонала; кроме того, поездки могут совершать работники некоторых видов транспорта.

Людям с симптомами болезни и представителям групп риска, включая пожилых людей и лиц с серьезными хроническими заболеваниями или сопутствующими нарушениями здоровья, следует отложить зарубежные поездки в районы с интенсивным распространением инфекции среди населения, а также воздерживаться от выезда из таких районов.

Какие меры следует принимать людям, чтобы защититься от заражения одним из вариантов COVID-19?

РП: Вакцинация не сможет остановить нынешнюю пандемию до тех пор, пока вакцины не станут доступны людям во всех странах мира. По мере работы над решением этой задачи мы должны и далее делать все, чтобы ограничивать возможность дальнейшего распространения вируса, уменьшать риски заражения для себя и не подвергать риску заражения других.

Наш главный посыл предельно ясен: люди должны и далее соблюдать рекомендованные меры, то есть меры по охране общественного здоровья и социальные ограничения, чтобы снизить передачу вируса. К числу этих мер и ограничений относятся частое мытье рук, ношение маски, соблюдение физической дистанции (не менее одного метра), обеспечение хорошей вентиляции и, по возможности, отказ от посещения людных мест или закрытых помещений. 

Эти меры эффективно защищают людей от всех вариантов вируса, снижая уровни передачи инфекции и уменьшая возможности дальнейшей мутации вируса.

Кроме того, важно, чтобы люди не отказывались от вакцины, когда подойдет их очередь прививаться. Мы ожидаем, что, по мере того как все больше людей будут вакцинироваться, уровень циркуляции вируса будет снижаться.

Мифы и ложные представления

ФАКТ: витаминно-минеральные добавки не излечивают COVID-19 

Микроэлементы, такие как витамин D, витамин С и цинк, имеют важнейшее значение для нормальной работы иммунной системы и жизненно необходимы для поддержания здоровья и нутритивного благополучия.  На данный момент какие-либо рекомендации относительно использования добавок микроэлементов для лечения COVID-19 отсутствуют.

ВОЗ координирует усилия по разработке и оценке лекарственных средств для лечения COVID-19.

 

ФАКТ: по результатам исследований гидроксихлорохин не имеет клинических преимуществ при лечении COVID-19 

Гидроксихлорохин или хлорохин, препарат для лечения малярии, красной волчанки и ревматоидного артрита, явялется объектом исследований в качестве потенциального средства для лечения COVID-19. По имеющимся на текущий момент данным этот препарат не приводит к снижению смертности среди госпитализированных с COVID-19 пациентов и не помогает пациентам с заболеванием средней тяжести*. Гидроксихлорохин и хлорохин признаны безопасными для лечения большинства пациентов с малярией и аутоиммунными заболеваниями, однако его применение не по показаниям и без медицинского наблюдения может вызывать серьезные побочные эффекты и не рекомендуется.

* Для оценки клинической ценности этого препарата при легких формах COVID-19 или в качестве средства доконтактной или постконтактной профилактики коронавирусной инфекции требуются дополнительные исследования.

 

Показан ли дексаметазон всем пациентам с COVID-19?

Дексаметазон следует назначать только пациентам, которым он жизненно необходим. Формировать резервы дексаметазона не следует.

Назначение дексаметазона пациентам с легкими симптомами болезни положительного эффекта не дает. Дексаметазон – это кортикостероид, обладающий противовоспалительным и иммуносупрессорным действием. У некоторых пациентов на ИВЛ назначение дексаметазона в суточной дозе 6 мг в течение 10 дней приводит к улучшению состояния.

 

Можно ли носить маску во время выполнения физических упражнений?

Во время выполнения физических упражнений пользоваться маской НЕ СЛЕДУЕТ, так как она может препятствовать комфортному дыханию.

Потоотделение может быстрее приводить к намоканию маски, что затрудняет дыхание и способствует росту микроорганизмов.

Важной профилактической мерой во время выполнения физических упражнений является соблюдение дистанции не менее одного метра от окружающих.

 

ФАКТ: вирус, вызывающий COVID-19, не передается через воду или при плавании

Вирусом, вызывающим COVID-19, нельзя заразиться через воду при плавании. Тем не менее, вирус распространяется при тесном контакте между людьми.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ:

Избегайте мест большого скопления людей и поддерживайте с окружающими дистанцию не менее 1 метра, даже во время плавания или в помещениях бассейнов. Находясь вне воды, носите маску, если соблюдение физической дистанции невозможно. Часто обрабатывайте руки, при чихании и кашле прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или локтевым сгибом и в случае плохого самочувствия оставайтесь дома.

 

Может ли вирус передаваться через обувь?

Вероятность переноса вируса, вызывающего COVID-19, на обуви и заражения вирусом через обувь крайне низка. В качестве меры предосторожности, в частности в семьях с грудными или малолетними детьми, ползающими по полу или играющими на полу, обувь рекомендуется снимать и оставлять у входа. Это позволит предотвратить контакт ребенка с различными видами загрязнений, присутствующих на подошвах обуви.

 

ФАКТ: возбудителем COVID-19 является вирус. НЕ бактерия.

Возбудителем COVID-19 является вирус из семейства коронавирусов. Антибиотики на вирусы не действуют.

У некоторых больных COVID-19 одним из осложнений может стать сопутствующая бактериальная инфекция. В этом случае врачи могут назначить антибиотики.

На данный момент зарегистрированных лекарственных средств для лечения COVID-19 не существует. Если у вас характерные симптомы, позвоните вашему лечащему врачу или по телефону горячей линии и следуйте инструкциям.

 

ФАКТ: длительное ношение медицинских масок* в случае их правильного использования НЕ ПРИВОДИТ к интоксикации углекислым газом или кислородной недостаточности

Продолжительное ношение медицинской маски может вызывать дискомфорт. Тем не менее, оно не приводит к интоксикации углекислым газом или кислородной недостаточности. Необходимо следить за тем, чтобы маска подходила по размеру и достаточно плотно прилегала к лицу, позволяя нормально дышать. Одноразовые маски не следует использовать повторно и необходимо менять, как только они отсыревают.

* Медицинские (хирургические) маски – плоские или плиссированные маски, которые фиксируются на голове с помощью завязок или ушных петель. 

 

ФАКТ: большинство заразившихся COVID-19 выздоравливают 

Большинство заражающихся COVID-19 людей испытывают легкие или умеренные симптомы болезни и способны выздороветь при помощи поддерживающей терапии. Если у вас возник кашель, повысилась температура тела и вам трудно дышать, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, сначала позвонив в медицинское учреждение по телефону. Ни в коем случае не медлите с обращением за медицинской помощью при повышении температуры, если вы проживаете в районе, где распространяется малярия или денге.

 

ФАКТ: употребление алкоголя не защищает от COVID‑19 и может быть опасным

Частое или чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения проблем со здоровьем. 

 

ФАКТ: тепловизионные термометры НЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ наличие COVID‑19

Тепловизионные термометры способны эффективно определять наличие лихорадки (т.е. температуры тела, превышающей нормальную). Они не определяют наличия у человека инфекции COVID‑19.

Причины лихорадки многочисленны. Консультационную помощь вы можете получить по телефону в своей медицинской организации, тем не менее, если вы проживаете в районе с распространением малярии или денге и заметили у себя лихорадку, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

 

ФАКТ: добавление перца в суп или другие блюда НЕ защищает и НЕ излечивает от COVID‑19

Пикантный перец в пище, безусловно, обладает гастрономическими достоинствами, но не предотвращает и не излечивает от COVID‑19. Лучший способ защиты от новой коронавирусной инфекции – соблюдение дистанции не менее одного метра от окружающих, а также частое и тщательное мытье рук. Кроме того, благоприятным общеукрепляющим действием обладают сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения и здоровый сон.

 

ФАКТ: домашние мухи НЕ ЯВЛЯЮТСЯ переносчиками COVID-19

В настоящее время не имеется фактических данных или информации, указывающей на то, что домашние мухи способны служить переносчиками вирусного возбудителя COVID 19. Вирус, вызывающий COVID 19, распространяется главным образом через капли аэрозоля, который образуется, когда заболевший человек кашляет, чихает или разговаривает. Кроме того, заражение возможно в случае контакта с загрязненными поверхностями, если человек прикасается после этого к глазам, носу или рту, не вымыв рук. Чтобы уберечь себя от инфекции, необходимо соблюдать расстояние не менее одного метра от окружающих и проводить регулярную дезинфекцию поверхностей, к которым регулярно прикасаются люди. Регулярно и тщательно мойте руки и не прикасайтесь к глазам, рту или носу.

 

ФАКТ: вдыхание паров или введение в организм хлорной извести либо других дезинфектантов НЕ ЗАЩИЩАЕТ от COVID-19 и может представлять опасность

Ни при каких обстоятельствах не следует вдыхать пары либо иным образом вводить в организм хлорную известь или другие дезинфицирующие средства. Эти вещества способны вызывать отравление при употреблении внутрь, а также вызывают раздражение и повреждение кожи и глаз. Отбеливающие и дезинфицирующие средства необходимо с осторожностью применять только для дезинфекции поверхностей.  Берегите растворы хлора (отбеливатель) и другие дезинфицирующие средства от детей. 

 

ФАКТ: употребление метанола, этанола или хлорной извести НЕ ЯВЛЯЕТСЯ средством профилактики или лечения COVID‑19 и может представлять серьезную опасность

Метанол, этанол и хлорная известь являются ядами. Их прием внутрь может приводить к стойким расстройствам здоровья и смерти. В некоторых случаях метанол, этанол или хлорную известь добавляют в состав чистящих средств, что позволяет уничтожать вирусы на обрабатываемых поверхностях, тем не менее принимать эти средства внутрь нельзя. Средство не уничтожит вирус, находящийся в организме, и причинит вред внутренним органам. 

Чтобы уберечь себя от COVID‑19, следует проводить дезинфекцию предметов окружающей обстановки и различных поверхностей, в особенности тех, к которым вы регулярно прикасаетесь. Для такой обработки допускается применение разбавленной хлорной извести или спирта. Регулярно и тщательно мойте руки и не прикасайтесь к глазам, рту или носу.

 

ФАКТ: мобильные сети 5G НЕ СПОСОБСТВУЮТ распространению COVID-19

Вирусы не переносятся с радиосигналом или по волнам мобильной связи. Эпидемия COVID-19 распространяется во многих странах, где сети 5G не развернуты.

COVID-19 передается воздушно-капельным путем, т.е. когда в дыхательные пути здорового человека попадают капли, выделяемые из дыхательных путей больного, например при кашле, чихании или при общении. Заразиться также можно, прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем к глазам, рту или носу.

 

ФАКТ: воздействие на организм солнца или температуры свыше 25^o C НЕ ЯВЛЯЕТСЯ средством предотвращения заболевания коронавирусом (COVID-19)

COVID-19 можно заболеть независимо от того, насколько солнечной или жаркой является погода. Страны с жарким климатом также сообщают о случаях заболевания COVID-19. Чтобы защитить себя, необходимо часто и тщательно мыть руки и не прикасаться к глазам, рту и носу. 

ФАКТ: коронавирусная болезнь (COVID-19) является излечимым заболеванием. Заражение новой коронавирусной инфекцией НЕ ОЗНАЧАЕТ, что человек становится пожизненным носителем вируса.

Большинство людей, заразившихся COVID-19, могут выздороветь, и вирус может быть выведен из организма. В случае заражения необходимо лечить симптомы. При наличии кашля, повышенной температуры тела и затрудненного дыхания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, начав с обращения в медицинское учреждение по телефону. Благодаря поддерживающей терапии многие пациенты выздоравливают.

 

ФАКТ: способность задержать дыхание на 10 секунд и больше, не вызывая кашля или чувства дискомфорта, НЕ ОЗНАЧАЕТ отсутствия заболевания коронавирусом (COVID-19) или другой легочной болезнью

Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются сухой кашель, утомляемость и повышенная температура тела. Некоторые болеют COVID-19 в более тяжелой форме, такой как пневмония. Наиболее точным способом подтверждения заражения вирусом, вызывающим COVID-19, является лабораторный тест. Подтвердить заражение с помощью вышеописанного дыхательного упражнения невозможно, что может привести к опасным последствиям.

 

ФАКТ: передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в районах с жарким влажным климатом

По имеющимся в настоящее время данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в ЛЮБЫХ РАЙОНАХ, включая районы с жарким влажным климатом. Если вы проживаете или направляетесь в район, в котором зарегистрированы случаи COVID‑19, принимайте меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

 

ФАКТ: пребывание на улице в холодную и снежную погоду НЕ ПОМОЖЕТ уничтожить новый коронавирус

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды.  Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

 

ФАКТ: горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

 

ФАКТ: новый коронавирус НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ через укусы комаров

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т.е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

 

Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

 

ФАКТ: ультрафиолетовые (УФ) лампы не следует использовать для дезинфекции рук или кожи на других участках тела

Уф‑излучение способно приводить к раздражению кожи и вызывать повреждение глаз.  Самыми эффективными способами удаления вирусных частиц являются использование спиртосодержащих средств для обработки рук и мытье рук с мылом. 

 

Защищают ли от нового коронавируса вакцины против пневмонии?

Вакцины против пневмонии, например пневмококковая вакцина или вакцина против гемофильной палочки типа В (Hib-вакцина), не защищают от нового коронавируса.

Этот вирус принципиально отличается от всех остальных, и для него требуется специальная вакцина. В настоящее время ученые пытаются разработать вакцину против вируса 2019-nCoV, и ВОЗ оказывает им помощь.

Несмотря на то, что эти вакцины не эффективны против вируса 2019-nCoV, вакцинация против других респираторных заболеваний по-прежнему настоятельно рекомендуется.

 

Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

 

Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

 

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

Заразиться новым коронавирусом (2019-‎nCoV) могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

 

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.
Новый коронавирус (2019-nCoV) – это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией 2019-nCoV, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

Назван неожиданный способ защититься от коронавируса

https://ria.ru/20210615/zaschita-1737137164.html

Назван неожиданный способ защититься от коронавируса

Назван неожиданный способ защититься от коронавируса - РИА Новости, 16.06.2021

Назван неожиданный способ защититься от коронавируса

Ученые из Йельского университета выяснили, что простуда может защитить человека от COVID-19. Об этом пишет Daily Mail. РИА Новости, 16.06.2021

2021-06-15T20:06

2021-06-15T20:06

2021-06-16T06:25

общество

йельский университет

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/19/1581430580_0:40:2134:1240_1920x0_80_0_0_810cc7ca65a93dc2f9f0ca0cd23313ac.jpg

МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Ученые из Йельского университета выяснили, что простуда может защитить человека от COVID-19. Об этом пишет Daily Mail.По словам специалистов, провоцирующий простуду вирус запускает у заболевшего иммунный ответ, который может предотвратить заражение коронавирусной инфекцией. Это открытие может стать отправной точкой для того, чтобы найти более эффективные способы лечения COVID-19.Иммунный ответ представляет собой стимулированные интерфероном гены, которые реагируют на ранней стадии заболевания и предотвращают размножение вируса в организме. Исследователи ранее обнаружили, что повышение иммунитета в результате простуды может защитить человека от гриппа, поэтому ученые стали искать аналогичный способ борьбы с COVID-19.Специалисты вырастили в лаборатории ткань дыхательных путей, заразили ее вызывающим простуду риновирусом, а затем коронавирусом. После контакта с риновирусом произошла активация иммунной системы, которая остановила распространение SARS-CoV-2.При этом ученые подчеркивают, что лечение, основанное на этом принципе, нужно начинать как можно быстрее с момента заражения человека коронавирусной инфекцией, чтобы SARS-CoV-2 не размножался в организме экспоненциально.На более поздних стадиях заболевания такая терапия опасна, поскольку высокий уровень интерферона может чрезмерно стимулировать иммунную систему и привести к более тяжелому течению COVID-19.

https://ria.ru/20210615/kovid-1737108288.html

https://ria.ru/20210612/simptomy-1736766421.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/19/1581430580_230:79:1803:1259_1920x0_80_0_0_0df8ad642ba3c00f9a593bc0f96f56d6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, йельский университет, коронавирус covid-19, коронавирус в россии

20:06 15.06.2021 (обновлено: 06:25 16.06.2021)

Назван неожиданный способ защититься от коронавируса

МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Ученые из Йельского университета выяснили, что простуда может защитить человека от COVID-19. Об этом пишет Daily Mail.

По словам специалистов, провоцирующий простуду вирус запускает у заболевшего иммунный ответ, который может предотвратить заражение коронавирусной инфекцией. Это открытие может стать отправной точкой для того, чтобы найти более эффективные способы лечения COVID-19.

15 июня 2021, 16:56НаукаУченые рассказали, кто рискует повторно заболеть COVID-19

Иммунный ответ представляет собой стимулированные интерфероном гены, которые реагируют на ранней стадии заболевания и предотвращают размножение вируса в организме. Исследователи ранее обнаружили, что повышение иммунитета в результате простуды может защитить человека от гриппа, поэтому ученые стали искать аналогичный способ борьбы с COVID-19.

Специалисты вырастили в лаборатории ткань дыхательных путей, заразили ее вызывающим простуду риновирусом, а затем коронавирусом. После контакта с риновирусом произошла активация иммунной системы, которая остановила распространение SARS-CoV-2.

При этом ученые подчеркивают, что лечение, основанное на этом принципе, нужно начинать как можно быстрее с момента заражения человека коронавирусной инфекцией, чтобы SARS-CoV-2 не размножался в организме экспоненциально.

На более поздних стадиях заболевания такая терапия опасна, поскольку высокий уровень интерферона может чрезмерно стимулировать иммунную систему и привести к более тяжелому течению COVID-19.

12 июня 2021, 16:18

Ученые предупредили об изменении основных симптомов коронавируса

Как защититься от вируса? У вас есть аналогичные симптомы?

Как защититься от вируса?
У вас есть аналогичные симптомы?

Если Вы посещали в последние две недели заграничные страны или контактировали с людьми, посещавшими такие страны, - оставайтесь дома и вызовите врача по номеру 112. 

Что такое карантин?

Как передается коронавирус?

Коронавирус передается так же, как и другие респираторные вирусы: через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. В редких случаях он может распространяться через предметы, например, дверные ручки. Неинфицированные люди могут заразиться, когда касаются таких предметов, а потом дотрагиваются загрязненными руками до рта, носа или глаз.

Как сдать анализы на коронавирус?

Делать его имеет смысл только тем, у кого есть симптомы острой респираторно-вирусной инфекции (ОРВИ). Список учреждений, где в Петербурге можно сдать анализ на коронавирус, размещен по ссылке: https://www.gov.spb.ru/covid-19/gde-sdat-analizy.

Как защититься от вируса?

Дома:

• Мойте руки! Придя с улицы, перед едой.
• Напомните о том, как это важно, детям. Расскажите им, как распространяется инфекция.
• Чаще проветривайте квартиру.
• Делайте регулярно влажную уборку.

В общественных местах:

• Следите за чистотой рук. Пусть с собой у Вас будет дезинфицирующее средство.
• Избегайте ситуаций «одна упаковка чипсов или орехов, одно блюдо на компанию».
• Старайтесь меньше дотрагиваться до поверхностей.
• Чихая или кашляя, прикрывайтесь одноразовыми платками. Не используйте их повторно.

На работе:

• Регулярно очищайте поверхности вокруг себя.
• Держите руки в чистоте. Часто мойте их или обрабатывайте спецсредствами.
• Проветривайте рабочие помещения.
• Если Вы плохо себя почувствовали, обратитесь к врачу в тот же день.

Информация из социальной сети ВКонтакте
https://vk.com/koronavirus_spb

Микробиолог рассказал, как защититься от коронавируса — Российская газета

Микробиолог из Пермского национального исследовательского политехнического университета Александр Максимов рассказал о распространении опасного вида коронавируса, возникшего в декабре 2019 года в китайском городе Ухань, а также дал советы, как избежать заражения.

По его словам, новый коронавирус 2019-nCoV не является чем-то исключительным. Коронавирусы - это большое семейство вирусов (известно 39 видов), которые не имеют ДНК, их геном содержится в макромолекулах РНК. Данный тип вирусов способен инфицировать ряд животных, а также человека. Главным образом они вызывают респираторные заболевания - от легких форм ОРВИ до атипичной пневмонии. Анализ патогена показал высокую степень сходства нового заболевания с вирусом SARS, вспышка которого произошла в 2002 году и унесла жизни 774 человек.

Как отмечает Максимов, подобные штаммы периодически появляются в последнее время, что является естественным следствием увеличения населения планеты, перенаселения тропических зон, а также увеличивающихся миграционных потоков. Источниками распространения часто становятся Китай, а также другие страны Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока. По мнению ученого, появление нового штамма не является чем-то неожиданным и исключительным.

Однако недооценивать новый вид вируса не стоит, так как подобные патогены вызывают болезни с достаточно высоким уровнем летального исхода. Чтобы снизить вероятность заражения, эксперт советует соблюдать ряд правил.

Поскольку коронавирусы передаются преимущественно воздушно-капельным путем, не стоит без необходимости долго оставаться в местах скопления людей, а также нужно применять средства индивидуальной защиты. Также желательно сократить общение с выходцами из Китая и туристами, которые только что вернулись из стран данного региона. Максимов отметил, что вирус может передаться и через продукты, а потому стоит с осторожностью отнестись к товарам из Китая. Он подчеркнул, что вирус хорошо сохраняется на поверхности свежих или замороженных продуктов. При этом, как ранее сообщала "РГ", вероятность заразиться новым видом вируса через бытовые предметы и посылки из Китая - низкая. Как отметили эксперты, у вируса низкая стойкость. На данный момент известно лишь о респираторном способе передачи.

Напомним, в декабре прошлого года в китайском городе Ухань зафиксировали случаи заболеваний пневмонии нового типа. Были госпитализированы 27 человек, однако через несколько недель количество зараженных в Китае превысило 600 человек, 17 из которых скончались. На данный момент известно о единичных случаях заражения в Таиланде, Японии, Вьетнаме, США и Сингапуре.

В России подобных случаев не выявлено. В ряде городов с подозрением на коронавирус были госпитализированы несколько человек, однако диагностика показала, что опасная инфекция у них отсутствует. Тем не менее, международные аэропорты ввели усиленный санитарно-карантинный режим. Кроме того, Россельхознадзор ввел тотальный досмотр ручной клади и багажа граждан, прибывающих из Китая и стран Юго-Восточной Азии. На приграничных территориях Дальнего Востока организованы санитарно-карантинные мероприятия на всех автомобильных, железнодорожных, морских и воздушных пунктах пропуска.

Как отметил экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, скорость распространения для инфекции, которая передается воздушно-капельным путем, в среде с большой скученностью населения китайских городов остается довольно медленной, что не может не обнадеживать. По предварительным данным, смертность также сравнительно невысока. Кроме того, у всех погибших заражение наложилось на серьезные хронические заболевания. Это говорит о том, что в группе риска находятся люди старше 65 лет.

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

Известно, что на 28.01.2020 уже 6057 человек инфицированы и зарегистрировано не менее 130 смертей.

Большая часть случаев заболеваний зафиксированы в Китае, но на 29.01.2020 подтверждены завозные случаи заболевания более чем в 15 странах, включая Францию, Германию, Австралию и США. Вторичного распространения инфекции в этих странах не отмечается.

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Чувство усталости

Затруднённое дыхание

Высокая температура

Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных,                                                                                              предположительно,

источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

 

 

1.     Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2.     Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3.     После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4.     Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома.

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.

Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни - в зоне риска.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро - симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Новый коронавирус страшнее прошлых эпидемий?

Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом h2N1 - остаётся самой разрушительной пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918 году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек.

Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек.

Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а гонконгский грипп 11 лет спустя унёс один миллион человек.

Коронавирус 2019 nCoV - поможет маска!

 

 

В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 - nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 - nCoV передаётся от человека к человекупри близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

 

 

Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании - надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

 

 

Как защититься от коронавируса?

Как передается SARS-CoV-2?

SARS-CoV-2 передается воздушно-капельным путем. Заразиться можно при контакте с больным человеком, когда он разговаривает, чихает, кашляет и даже дышит. Вирусные частицы разлетаются примерно в двух метрах от хозяина. Кроме того, если мы коснемся предмета, который был в контакте со слюной инфицированного человека, а затем этой же рукой коснемся глаз, ушей, рта, носа, мы также можем заразиться. Что касается появления вируса на различных поверхностях, то он остается в воздухе самое короткое время, т.е. несколько часов, даже сутки на картонных коробках, и самое долгое, даже несколько дней, на пластиковых и стальных поверхностях.Поэтому, если мы получаем посылку или имеем какой-либо другой контакт с предметами за пределами нашей квартиры, мы должны воздержаться от прикосновения к своему лицу позже, не вымыв или не продезинфицировав руки.

Каковы симптомы коронавируса?

Следует помнить, что инфекция у части общества протекает бессимптомно. Проявления SARS-CoV-2 у каждого больного могут быть разными и иметь разную степень тяжести. Однако наиболее распространенными симптомами являются:

• лихорадка,

• одышка

• сухой кашель

Менее распространенные симптомы:

• дыхательная недостаточность,

• влажный кашель,

• Мышечные боли,

• диарея,

• носовое кровотечение,

• желудочно-кишечные расстройства,

• боль в горле,

• общая усталость.

Кто может заразиться COVID-19?

Любой человек может заразиться коронавирусом. Однако по статистике около 15-20% инфицированных могут иметь тяжелое течение болезни и требовать госпитализации. В эту группу входят в основном люди старше 60 лет со сниженным иммунитетом или хроническими заболеваниями. Остальные инфицированы в легкой форме и нуждаются только в домашнем карантине.Несмотря на легкое заболевание, эти люди также могут заразить других.

Как защитить себя от инфекции.

1. Ручная стирка

По мнению ученых, это самый эффективный способ профилактики вируса. Снижает риск заболевания на 30-50%. Чтобы эта практика была эффективной, мойте руки с мылом в течение 20-40 секунд под теплой водой. Исследования показали, что шансы на выживание при SARS-CoV-2 значительно снижаются при 30-40°C в сочетании с дезинфицирующими средствами. Кроме того, следует тщательно мыть руки, чтобы исключить любые возможные места обитания вируса.Как это сделать, представлено в инфографике от Главного санитарного надзора.

2. Избегание контактов с другими людьми

Крайне важно ограничить контакты с другими людьми. Если мы не встретим носителя вируса, вероятность нашего заболевания снижается на 99%. Попробуем ограничить деятельность человека удовлетворением самых серьезных потребностей. Другие, менее приоритетные, могут быть отложены или реализованы в электронном виде.Во время интервью следует соблюдать дистанцию ​​около 1,5 метра, потому что вирус витает в воздухе вокруг хозяина. Близкое расстояние увеличивает риск заражения. Нам особенно следует избегать контакта с людьми, которые чихают, кашляют или болеют другими респираторными инфекциями. Также важно избегать людных мест, таких как общественный транспорт.

3. Дезинфекция

По оценочным данным, коронавирус держится на поверхностях (в зависимости от их типа) от нескольких часов до даже 9 дней.В подавляющем большинстве случаев возбудители не выживают при контакте со спиртосодержащими моющими и дезинфицирующими средствами. По этой причине специалисты рекомендуют дезинфицировать места для проживания и предметы быта, такие как телефоны, дверные ручки, письменные столы, столешницы, клавиатуры.

4. Другие формы приветствия

Следует помнить, что больше всего возбудителей находится на руках. По этой причине во время эпидемии рекомендуется не пожимать друг другу руки, не обниматься и не целоваться.Приветствие можно выполнить многими другими способами, например, улыбнувшись кому-то.

5. Не трогайте лицо

Именно руками мы передаем многие микробы и болезнетворные микроорганизмы. Мы часто прикасаемся ими к таким местам, как глаза, уши, нос, рот и другие части лица. Поэтому этот контакт следует ограничить, так как повышается риск попадания вируса в дыхательные пути. Кроме того, если мы используем перчатки в общественных местах, будь то хлопчатобумажные или латексные (которые нужно постирать или продезинфицировать после прихода домой), мы не должны касаться в них лица.

6. ​​Салфетки

Не используйте носовые платки из ткани. В эпидемической ситуации лучшей альтернативой являются одноразовые салфетки, при условии, что мы выбрасываем их в мусор сразу после использования, чтобы не распространять микробы.

7. Кашель и чихание

Нельзя чихать и кашлять руками, так как они касаются многих поверхностей и частей тела. Как же тогда удовлетворить эти физиологические потребности? Кашляйте и чихайте в одноразовый носовой платок, локоть или рукав, закрывая лицо, чтобы предотвратить распространение микробов.

8. Забота о других

Никто из нас не знает, заражен он или нет. Даже люди, которые вчера сдали анализы и получили отрицательный результат, уже сегодня могут заразиться. Если мы не замечаем симптомов COVID-19, это не значит, что мы не носители, ведь мы можем передать инфекцию бессимптомно. Поэтому следует ограничить контакты, чтобы не заразить окружающих, особенно пожилых людей, которые статистически хуже переносят инфицирование.

Являясь, как и люди, социальными существами, мы практически не можем на 100% изолировать себя от контактов с окружающими, некоторые ходят на работу, все ходят за продуктами.Однако применение этих профилактических мер значительно снижает риск заражения вирусом. Важно, чтобы, движимые собственным и общим благом, мы заботились о собственном здоровье, здоровье своих близких и всего общества.

.90 000 10 советов экспертов ВОЗ по коронавирусу SARS-CoV-2

Мойте руки как можно чаще

Это самая важная рекомендация. Мытье рук водой с мылом в течение 20–40 секунд — лучшая профилактика. Коронавирус SARS-CoV-2 передается воздушно-капельным путем, при чихании и кашле, а также, в свете новых исследований, по воздуху.

1. Проверьте последние данные об охвате коронавирусом в Польше и мире

При кашле и чихании мы автоматически прикрываем рот рукой с капельками слюны.Частое и, самое главное, тщательное мытье рук эффективно защищает от распространения коронавируса SARS-CoV-2, а также других патогенов, например, вируса гриппа.

ГИС-мытье рук

Дезинфицировать предметы и поверхности

Коронавирус может сохраняться на поверхностях в течение нескольких дней.Однако стоит знать, что выживаемость коронавирусов на поверхности снижается при 30-40 градусах Цельсия, а большинство исследованных коронавирусов не выживают в условиях моющих средств.

Проверка : коронавирусы могут жить вне организма до девяти дней

Специалисты ВОЗ рекомендуют систематическую дезинфекцию столешниц и кухонных столешниц, мобильных телефонов, клавиатур, пультов от телевизоров, дверных ручек спиртосодержащими препаратами.Это объекты и места, где скапливаются возбудители. Мы рекомендуем соблюдать осторожность при обеззараживании электронных устройств.

См. : Эти предметы любят вирусы

Избегайте контакта с больными людьми

Не принимать пищу после больного, не пользоваться столовыми приборами и посудой, которыми пользовался больной. Если вы помогаете больному человеку, не только с COVID-19, тщательно мойте и дезинфицируйте ему руки после каждого контакта с предметами, к которым он прикасался.Таким образом, вы ограничиваете передачу болезнетворных микроорганизмов.

См. : Домашний карантин – что это такое и как его пройти?

Не делитесь полотенцем с больным человеком

Когда в доме находится больной человек, убедитесь, что у него есть собственные полотенца, которые часто заменяются свежими. На поверхности полотенец скапливается множество болезнетворных микроорганизмов. Стирайте полотенца при высокой температуре.

См. : Как провести дезинфекцию дома после болезни?

Откажитесь от любовных приветствий

ВОЗ рекомендует во время распространения коронавируса SARS-CoV-2 избегать любых приветствий, таких как рукопожатие, объятие или поцелуй в щеку. На наших руках находится больше всего возбудителей болезней, и у нас не всегда есть возможность часто мыть руки. Есть много альтернативных методов приветствия, которые вы можете использовать при общении с другими людьми.

Чек : Рукопожатие или «черепаха»? Эпидемиологи доказали, что традиционное приветствие несет в себе в 10 раз больше микробов

Не трогай свое лицо

Мы даже не осознаем, как часто наши руки касаются рта, глаз и области лица. Это самый простой способ перенести загрязнения с рук. Конечно, контролировать эту бессознательную привычку тереть лицо будет непросто, но на нее стоит обратить внимание.

Подробнее : Мы слишком часто прикасаемся к лицу. Почему так сложно сдержаться?

Избегайте толпы во время наибольшей опасности

Ограничение передвижения людей значительно снижает риск распространения болезней. Поэтому по возможности избегайте скопления людей, не посещайте места с большим скоплением людей, старайтесь держаться на расстоянии от других людей. Когда вы кашляете, чихаете или плохо себя чувствуете, не выходите на улицу, чтобы избежать распространения микробов.

Надевайте перчатки в общественных местах

Если вы проводите время на открытом воздухе, имеет смысл надевать перчатки. Только помните, что нельзя касаться лица рукой в ​​перчатке. Придя домой, аккуратно снимите их и постирайте в горячей мыльной воде – если вы надели хлопчатобумажные перчатки. Если вы используете латексные перчатки, вы можете продезинфицировать их и протереть чистым бумажным полотенцем.

Ограничить оборот документов

По возможности не печатайте документы, которые вам нужно передать кому-то другому.Вместо этого сканируйте, отправляйте по электронной почте, используйте электронные версии. Только необходимые документы должны быть предоставлены в бумажном виде. Из-за угрозы коронавируса многие компании ввели удаленную работу, что требует революции в модели документооборота в компании.

Следи за собой

Не забывайте о гигиене рук и мытье (мы будем повторять это часто, но статистика показывает, что только 68% поляков моют руки после посещения туалета).Если вы чихаете или кашляете, прикройте рот локтем или носовым платком и немедленно выбросьте его. Даже если вы чувствуете себя хорошо и ничем не рискуете, откажитесь от чрезмерной активности. Как носитель можно заразить пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом, для которых любая инфекция, не только вызванная коронавирусом SARS-CoV-2, может оказаться опасной.

См. : Как следует чихать и кашлять? Вопреки видимому, не все могут

Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

• Семь самых опасных вирусов в мире

  С начала эпидемии в начале 1980-х годов вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) убил ок.40 миллионов человек по всему миру. Однако это не единственная частица...

  Зузанна Опольска
• Д-р Фаучи: коллективный иммунитет к SARS-CoV-2 вряд ли будет достигнут

  Пандемия коронавируса вроде бы отступает, ограничения снимаются, но COVID-19 останется с нами надолго.Достижение классического коллективного иммунитета к вирусу ... 9000 5 ПАП

• Революционное открытие ученых.Этот свет убивает вирусы в помещении, в том числе SARS-CoV-2.

  Группа ученых из США и Великобритании сделала неожиданное открытие, которое может предотвратить новые пандемии в будущем. Наблюдения показали, что некий ...

  Анна Гурска
• У одного человека может быть несколько вариантов SARS-CoV-2 в разных органах

  У одного человека может быть даже несколько вариантов коронавируса SARS-CoV-2, скрывающихся в разных органах, напр.в почках или селезенке. По случаю этого открытия...

  ПАП
• Стоит ли тестировать антитела к SARS-CoV-2? [ОБЪЯСНЯЕМ]

  Многих интересует тестирование на наличие антител к вирусу SARS-CoV-2.Однако, по мнению специалистов, это исследование, которого до сих пор не существует...

  Эдита Бжозовска
• Медики предупреждают: случаев флюронов будет все больше

  Риск одновременного заражения вирусом гриппа и SARS-CoV-2, к сожалению, реален - предупреждали медики еще осенью.Сегодня мы знаем этот флюрон, потому что именно он определяет ...

  Моника Миколайска
• Доктор Раковски: Мы очень близки к пику волны заражения вирусом SARS-CoV-2.

  Мы очень близки к пику текущей волны вирусных инфекций SARS-CoV-2, сказал доктор Францишек Раковски из Междисциплинарного центра моделирования...

  ПАП
• ECDC опубликовал новую карту заражения SARS-CoV-2.В Европе еще не было так плохо

  Коронавирус уже распространяется по Европе. С началом четвертой волны все было не так уж плохо. Мы наблюдаем случаи инфицирования и смерти в Польше. Катастрофическая ситуация...

  Адриан Домбек
• Обнаружен новый вариант SARS-CoV-2.Обеспокоенные ученые: может мутировать и спровоцировать новую пандемию

  В Ботсване выявлен новый вариант коронавируса, которому удалось проникнуть в Южную Африку и Гонконг. Множество его шипов и возможность мутации вызывают серьезные...

  ПАП
• Мы слишком мало тестируем на вирус SARS-CoV-2

  Многие эксперты подозревают, что масштабы пандемии в Польше намного больше, чем говорят официальные данные Минздрава.Слишком много...

  Редакторы Медонета

.90 000 Вирусолог рассказывает, как защитить себя от Омикрона. Одна вещь важнее всего

1. Первый случай заражения коронавирусом в варианте Омикрон зарегистрирован в Силезском воеводстве - вирусолог проф. Кшиштоф Пирч. Информацию подтвердил Минздрав
2. Новый вариант коронавируса Омикрон выявлен 11 ноября в Ботсване.ВОЗ отнесла его к «вариантам, вызывающим озабоченность».
3. В варианте Омикрон локализовано целых 50 мутаций - столько изменений еще не наблюдалось. Именно поэтому его назвали супервариантом .
4. Большое количество мутаций и их локализация в варианте Омикрон считаются зловещим признаком. Однако может также оказаться, что некоторые из них повернутся против вируса .
5. Дополнительную информацию можно найти на домашней странице Onet .

На волне информации о выявлении первого польского случая мутации Омикрона вспоминаем интервью с проф.Шустер-Цизельска. Интервью состоялось во второй половине ноября, через несколько дней после обнаружения первого в мире корпуса Omikron.

Моника Миколайска / Медонет: В середине ноября мы узнали о новом варианте коронавируса. Его считали «тревожным» и из-за наибольшего количества мутаций на сегодняшний день он был назван супервариантом. Появление Омикрона стало неожиданностью для мира науки?

проф. Агнешка Шустер-Цесельская, кафедра вирусологии и иммунологии, Университет Марии Кюри-Склодовской в ​​Люблине: Конечно, нет.Мы ожидали появления такого варианта. И вот как это произошло. Помните, что коронавирус очень часто мутирует. Некоторые мутации неблагоприятны для него и уничтожают его. Есть и такие, которые дают ему преимущество перед другими вариантами.

Теперь мы знаем, что он распространяется очень быстро. До пяти раз быстрее, чем предыдущие варианты. Об этом свидетельствует тот факт, что на юге Африки она практически вытеснила мутацию Дельта и уже достигла многих стран мира.В Европе большинство из них уже отметили наличие инфицированных Омикроном людей (больше всего в Нидерландах), мутация также присутствует в США, Израиле и Австралии.

1. Великобритания: на долю Omikron приходится более 20 процентов. новые инфекции

Мы очень быстро отреагировали на это. Одни страны закрывают границы, другие ужесточают правила въезда, вводят новые ограничения, собираются кризисные штабы. Волна великого беспокойства движется по миру.Есть ли на это причины?

Меня не удивляет, что страны вводят такое превентивное решение. Заботясь об устойчивости общества — вакцинации, мы все понесли большие затраты. Пока не известны однозначные ответы о скорости передачи этого вируса, каковы последствия контакта с ним, вызывает ли он более тяжелые симптомы — каждый хочет максимально обезопасить себя. Ясно.

Я слышал заявление врача, который одним из первых заметил симптомы инфекции SARS-CoV-2, отличные от дельта-варианта, что, кстати, привело к обнаружению новой мутации.Была слабость, легкий кашель, потери обоняния и вкуса не наблюдалось. Первые сообщения, однако, показывают, что симптомы инфекции у большинства людей слабо выражены, в основном у молодых людей в возрасте 20 и 30 лет.

1. Редакция рекомендует: Симптомы заражения Омикроном. Что мы знаем на данный момент?

Осторожность отдельных стран оправдана, но паниковать не стоит.

Верно. Мы имеем дело с новым вариантом (напомню, впервые он был выявлен 11 ноября в Ботсване). Чтобы иметь возможность сказать о нем что-то еще, необходим период наблюдения в две-три недели. Поэтому паника абсолютно нежелательна и неоправданна.

1. Почему новый вариант коронавируса называется Омикрон? [ОБЪЯСНЯЕМ]

Говорят, однако, что большое количество мутаций и их локализация в варианте Омикрон является зловещим признаком.Почему? Какие мутации вируса опасны для нас?

В варианте Омикрон локализовано целых 50 мутаций - такого количества изменений еще не наблюдалось. Именно поэтому его назвали супервариантом. 32 мутации расположены в генах, ответственных за производство шиповидного белка — того самого, на который нацелены вакцины. Этот белок прикрепляется к нашим клеткам, позволяя вирусу проникнуть в них. В случае с Омикроном этот белок изменен в 32 местах.Область, непосредственно связанная с рецептором нашей клетки, изменена в 10 местах.

В связи с этим возникает вопрос, насколько эффективным будет текущий иммунитет - постинфекционный и поствакцинальный иммунитет. Мы пока этого не знаем, но знаем, что такого рода исследования обязательно будут проводиться. Ученые проверят, способна ли сыворотка выздоравливающих или привитых нейтрализовать новый вариант.

Этих мутаций в ключевом месте целых 50 - 32, но может оказаться и так, что часть из них обернется против Омикрона.

Конечно. На данный момент сложно спекулировать в ту или иную сторону, потому что у нас просто нет данных. Как ученый, я полагаюсь на действительно веские доказательства ученых и врачей, которые проводят наблюдения. Только на их основе можно сделать осмысленные выводы.

К сожалению, термин "мутация" вызывает у нас очень негативные ассоциации.

Да, между тем слово «мутация» означает просто изменение.Так же, как и в жизни - есть перемены к лучшему и к худшему. В случае с вирусами - они претерпевают изменения, которые не обязательно представляют угрозу для человека. Многие мутации приводят к тому, что вирусы теряют способность к размножению и исчезают из окружающей среды, и многие из них не имеют отношения к нашему иммунитету. Некоторые, однако, могут ускорить распространение вируса или избежать уже развившегося иммунного ответа.

Профессор сказал, что мы еще очень мало знаем об Омикроне.На какие самые важные знаки вопроса нам нужно ответить? Проще говоря – что на самом деле волнует мир науки больше всего?

Таких вопросов два. Передача этого вируса действительно быстрая? И ускользает ли он от иммунного ответа вылеченных и вакцинированных? Первые достоверные данные на этот счет должны появиться через две-три недели. Тем не менее, помните, что хотя Омикрон имеет 50 мутаций, в том числе 32 в шиповом белке, остальные белки остаются неизменными.А так как вакцинированные и выздоравливающие имели дело с шиповидным белком, то уже выработанные антитела, нацеленные на неизмененные участки, по-прежнему будут эффективны. Вопрос теперь в том, какого количества антител будет достаточно, чтобы хотя бы частично нейтрализовать новый вариант.

Ученые действительно очень быстро реагируют. Как и производители вакцин. Moderna была первой, кто объявил, что в исследованиях, предсказывающих возможные будущие мутации, было несколько похожих на Omicron, и поэтому она способна адаптировать вакцину к новому варианту, то есть обновить ее.В течение 60-90 дней он может быть доступен для клинических испытаний.

Как видите, на данный момент у нас больше вопросов об Омикроне, чем ответов. Итак, давайте зададимся самым важным вопросом: как мы можем защитить себя от этого варианта?

Воспользуюсь словами Еврокомиссии, которая объявила в соцсетях, что риск распространения Омикрона по Европе очень высок. Отсюда ее призыв к людям, которые еще не были вакцинированы или только после первой дозы, как можно скорее наверстать упущенное.Я полностью присоединяюсь к этому.

Кроме того, наше оружие неизменно: соблюдение дистанции, соблюдение гигиены и использование масок, особенно в закрытых помещениях и в окружении большей группы людей. Все это до сих пор относится и к нам, хотя практика показывает обратное. Отсюда большая просьба действительно мобилизоваться и постараться обезопасить себя таким образом.

Заглянем немного вперед.29 ноября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценила, что Omikron представляет собой «очень высокую глобальную угрозу с потенциально серьезными последствиями». Что может случиться?

В основном это более тяжелые симптомы и, следовательно, смертельные случаи, вызванные Омикроном, которые могут происходить во всем мире. У меня есть еще одна проблема: существуют огромные различия в охвате вакцинацией в разных регионах мира. Более богатые страны прививаются третьей дозой, более бедные прививаются очень плохо.Это, в свою очередь, грозит тем, что вирус продолжит мутировать. Тот факт, что Омикрон развил целых 50 различных изменений, доказывает, что это, скорее всего, произошло у одного человека с ослабленным иммунитетом, который не смог элиминировать этот возбудитель. Это, в свою очередь, защита от иммунного ответа, хотя и более слабого, изменялась в организме этого человека, и на это у него было достаточно времени.

Как я уже говорил выше, иммунизация необходима, но она должна быть равномерно распределена по всему миру.Поэтому мы должны позаботиться об африканских странах, где уровень вакцинации очень низок. Таким образом, мы ограничиваем способность вируса быстро меняться. Это очень важно, мы не можем предсказать, какая мутация появится. Это случайные изменения, и всегда может быть одно, которое даст патогену большое преимущество.

Ученые ожидают, что SARS-CoV-2 станет умеренным. Об этом в какой-то степени могут свидетельствовать уже наблюдавшиеся симптомы заражения Омикроном.

Как правило, пандемические вирусы со временем превращаются в более легкие вирусы. Так было со всеми четырьмя коронавирусами простуды. Раньше у них также проявлялись более тяжелые симптомы. Однако, прежде чем они смягчились, прошло несколько лет. Так что есть шанс, что такой же сценарий появится и с SARS-CoV-2. Мы должны наблюдать, предлагает ли Omikron шанс для этого смягчения или нам все еще нужно подождать. Пока этот вопрос остается без ответа.Вам просто нужно время здесь.

И хочется добавить - здравый смысл и не паниковать.

СМИ часто преувеличивают информацию. Однако нам ничего не остается, как руководствоваться здравым смыслом и прислушиваться к сообщениям ученых, которые будут изучать этот новый вариант. Поэтому я призываю к миру и не паниковать.

Вас может заинтересовать:

1. проф.Мартен о новом варианте: не будем впадать в истерику
2. Вариант Омикрона — плохие и хорошие новости
3. Вариант Омикрона — все, что мы о нем знаем

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

90 140

Последняя жертва оспы.Вирусолог покончил жизнь самоубийством, когда узнал об этом

Джанет заразился оспой в 1978 году, когда весь мир убедился, что он уже справился со смертельной болезнью. Правда о том, как заразился...

Это не конец пандемии.Вирусолог рассказывает, что может произойти осенью

Мы наблюдаем падение пятой волны, но об окончании пандемии COVID-19 говорить нельзя. Подвариант ВА.2 еще более заразен, отсюда и продолжение программы...

ПАП

Уроки для Польши из Великобритании.Вирусолог критикует снятие ограничений

Волна инфекций, вызванных Омикроном, в Польше продолжается. Тем временем Великобритания сняла большую часть ограничений, несмотря на то, что ежедневное число заболевших там превышает 80 000...90 027 Паулина Войтович

Новый препарат от COVID-19.Вирусолог: очень хорошая эффективность

Паксловид — это препарат, предназначенный для людей с подтвержденной инфекцией SARS-CoV-2 и с риском тяжелого течения COVID-19. Его эффективность очень хороша ...

ПАП

Глава ВОЗ объявляет об окончании пандемии.проф. Дроссель: это не значит, что вирус исчезнет

Ханс Клюге, региональный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заявил в воскресенье, что пандемия COVID-19, вероятно, подходит к концу. Нравится...

Паулина Войтович

Вирусолог о новом варианте IHU: мало доказательств того, что он заменяет Omikron

Новый штамм коронавируса IHU имеет 46 мутаций, которые могут влиять или не влиять на его инфекционность.Французские специалисты подчеркивают, что доказательств того, что...

мало ПАП

Доктор хаб.Дзенонтковский о варианте IHU: в этом открытии нет ничего необычного

Во Франции в декабре выявили новый вариант коронавируса. Пока он называется IHU, содержит несколько десятков мутаций. Должны ли мы быть обеспокоены? —...

Адриан Домбек

Рискуем ли мы заразиться COVID-19 при покупке новогодней елки? Вирусолог: два важных момента и один совет

Несмотря на эпидемию, мы с нетерпением ждем предстоящих праздников.Некоторые даже украсили свои елки. Однако большинство из нас только собирается сорвать рождественскую елку. А тут...

Моника Миколайска

«Условная вакцина, дети будут морскими свинками».Вирусолог отвечает

«Вакцина от COVID-19 для детей до конца не испытана», «наши дети будут морскими свинками» - об этом беспокоятся родители детей 5+...

Моника Миколайска

Два безрецептурных препарата, которые эффективны в борьбе с коронавирусом.Что это означает? Есть предупреждение

Комбинация двух безрецептурных соединений способна ингибировать распространение коронавируса SARS-CoV-2 на целых 99%. - открыли ученые из Университета ...

Моника Миколайска

.

Как защитить себя от заражения коронавирусом

Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию из-за быстрого распространения нового коронавируса SARS-CoV-2 и связанного с ним заболевания Covid-19. Поэтому специалисты подсказывают, как каждый из нас может снизить риск заражения, а также его возможные последствия.

Фото ПАП / Дж. Камински

Вот самые важные способы защитить себя от заражения:

• Часто мойте руки с мылом и проточной водой, а если у вас нет к ним доступа, используйте жидкости или другие дезинфицирующие средства на спиртовой основе (которые содержат не менее 60% спирта).). Тщательное мытье рук в течение не менее 20 секунд убьет вирус, если он есть на ваших руках.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Таким способом можно перенести вирус с зараженных поверхностей, предметов или других людей на себя и облегчить ему проникновение в организм.
• Регулярно мойте водой с мылом или дезинфицируйте специальными препаратами поверхности, к которым чаще всего прикасаетесь, например, письменные столы, прилавки, столы, дверные ручки, выключатели света и поручни (так как на них легко скапливаются патогенные микроорганизмы).Также регулярно дезинфицируйте телефон (например, влажными салфетками, смоченными дезинфицирующим средством). Не кладите телефон на кухонный стол и не пользуйтесь им во время еды.
• Держитесь на безопасном расстоянии от других людей, особенно от тех, кто кашляет, чихает или у кого жар (не менее 1,5 метра). Избегайте больших скоплений людей, особенно в людных замкнутых пространствах, а также избегайте общения и поездок в места с высоким риском заражения коронавирусом.Старайтесь как можно меньше выходить из дома, особенно если вы пожилой человек или человек с ослабленным иммунитетом.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой, затем немедленно выбросьте салфетку в закрытый мусорный бак и вымойте руки. Прикрывание рта и носа при кашле и чихании предотвращает распространение вирусов и других микробов. Если вы чихаете или кашляете руками, вы можете заразить предметы или людей, к которым прикасаетесь позже.

С 16 апреля Польша ввела обязательство прикрывать рот и нос в общественных местах и ​​общественном транспорте - с использованием защитных масок (одноразовых или многоразовых) или одежды (напр.платок или платки). В этом контексте стоит добавить, что как многоразовые тканевые маски, так и одежда, закрывающая рот и нос, требуют регулярной стерилизации — например, путем стирки в стиральной машине при температуре не ниже 60 градусов Цельсия.

Приказ о прикрытии рта и носа в общественных местах, действующий до особого распоряжения, призван способствовать уменьшению «передачи» коронавируса от инфицированных (в том числе бессимптомных) к здоровым людям, что должно замедлить дальнейшее распространение эпидемии.

Узнайте больше о правилах использования лицевых масок

Государственная санитарная инспекция призывает к особому уходу за пожилыми и хронически больными (например, помощь в повседневных делах, таких как покупка товаров, доставка лекарств, решение служебных вопросов), чтобы они могли оставаться дома или ограничить выход на улицу до минимума . Одинокие люди, без семьи или не полностью самостоятельные, должны сообщить по телефону в Воеводское управление или в Центр социального обеспечения о том, что им нужна такая помощь.

Внимание! Гигиена — первая линия защиты от коронавирусов. Но у нас есть и второе — собственная иммунная система! Если вы хотите узнать, что повышает сопротивляемость организма к инфекциям, а что ослабляет ее - нажмите СЮДА .

Что мы знаем о новом коронавирусе

• Инкубационный период инфекции составляет от 2 до 14 дней. За это время симптомы заражения обычно еще не видны, но вирус интенсивно размножается и может распространяться на других людей.
• Вирус вызывает инфекцию дыхательной системы (заболевание под названием Covid-19), которое, среди прочего, может быть пневмония; заболевание трудно поддается лечению (лечится только симптоматически). Общие симптомы этой инфекции включают лихорадку, кашель и одышку, которые могут сопровождаться мышечными или головными болями.
• Нескольким лабораториям по всему миру уже удалось секвенировать новый короновирус, а также разработать тест, позволяющий быстро его идентифицировать. Также ведется интенсивная работа по разработке вакцины.
• Тяжелое течение болезни наблюдается примерно у 15-20 процентов. человек (наиболее уязвимы к развитию тяжелой формы заболевания и летальному исходу лица пожилого возраста, а также лица с иммунодефицитом, сопровождающимся другими заболеваниями, в частности хроническими).

Куда обращаться за помощью при подозрении на инфекцию, вызванную вирусом SARS-CoV-2

Если вы имели контакт с инфицированным человеком или заметили тревожные симптомы (например, лихорадку, кашель, одышку) и подозреваете заражение новым коронавирусом, немедленно сообщите об этом в ближайшую санитарно-эпидемиологическую станцию ​​(т.н.Санэпид) или явиться (желательно на своем транспорте) в ближайшую инфекционную больницу или обсервационно-инфекционное отделение, где будут определены дальнейшие лечебные мероприятия:

Достоверные источники информации об эпидемии, вызванной коронавирусом

Большой и постоянно обновляемый ресурс практической информации и рекомендаций по защите от нового коронавируса можно найти, в том числе на сайтах ГИС и Минздрава.Также стоит посмотреть материал ВИДЕО о различных методах защиты от коронавируса, опубликованный Канцелярией премьер-министра.

В связи с распространением нового коронавируса Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые объявила чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение, в конце января, а 11 марта объявила пандемию. Подробную информацию и пояснения по этому поводу можно найти на сайте ВОЗ.Тем временем в Польше в связи с распространением нового коронавируса в марте была объявлена ​​сначала эпидемическая угроза, а чуть позже - эпидемия. Следовательно, в т.ч. многие «обычные» больницы по всей Польше были преобразованы в инфекционные больницы.

На момент последнего обновления этого текста (17 апреля 2020 г.) общее число случаев заражения новым коронавирусом SARS-CoV-2 во всем мире уже превысило 2,1 млн (из них более 145 000).закончилось смертью). Более подробную статистику по этому вопросу можно найти, среди прочего на специальном сайте, созданном американским университетом Джонса Хопкинса. Содержит актуальные данные о местонахождении всех подтвержденных случаев заражения SARS-Cov-2 в мире (в том числе в виде интерактивной карты), данные о количестве умерших из-за этого, а также статистику по людям кто выздоровел!

Читайте также: Как справиться с тревогой и не паниковать во время эпидемии

Если вы ищете практическую информацию о правилах карантина и изоляции больных - нажмите ЗДЕСЬ.

Виктор Щепаняк, Health.pap.pl

Артикул:

Веб-сайт ВОЗ

Сборник знаний о новом коронавирусе, опубликованный на веб-сайте ECDC

Веб-сайт Главной санитарной инспекции

Веб-сайт Министерства здравоохранения

NHF отвечает на часто задаваемые вопросы о новом коронавирусе

.

Как защитить себя от коронавируса? Экспертный совет

Способы насладиться более здоровыми блюдами на гриле. Так готовят еду на гриле, рекомендованную диетологами.

Мы любим блюда на гриле за их вкус и с удовольствием готовим их на природе с первых теплых дней. Проблема в том, что продукты готовятся на гриле в обычном...

29 апреля 2022 г., 18:55

Полезный маринад для свиной шеи и не только.Рекомендуем 10 рецептов маринадов для курицы, ребрышек, рыбы, тофу, грибов и овощей на гриле

Хороший маринад для свиной шеи или ребрышек делает мясо на гриле сочным, полным аромата и аромата, а также полезнее! Проверьте 10 лучших ...

29 апреля 2022 г., 16:34

Что пылится сейчас? Календарь аллергии на май. Проверьте, что может раздражать вас весной. Больше всего страдают те, у кого аллергия на пыльцу трав.

Мы медленно приближаемся к пику сезона пыльцы, но худший период еще впереди.Береза, являющаяся сильным аллергеном, еще дает о себе знать, и...

29 апреля 2022 г., 14:30

Окончание пандемии в мае, но дальше велено носить маски. Объявления министра здравоохранения и планы по ослаблению ограничений COVID-19 в Польше

В середине мая мы покончим с эпидемией, - объявил министр здравоохранения Адам Недзельски, - мы превратим ее в угрозу эпидемии. Независимо от этих...

29 апреля 2022 г., 10:59

Что мы наследуем от родителей? В генах матери и отца содержится не только цвет глаз и волос, но и травмы и болезни!

Гены оказывают большое влияние на нашу внешность, поведение, личность и интеллект.Их много хранится в наборе генов, переданных нам нашими родителями...

29 апреля 2022 г., 10:41

Вы ведете малоподвижный образ жизни? Введите эти упражнения, чтобы помочь укрепить позвоночник

Если большую часть дня вы проводите сидя, вы рискуете лишиться возможности заниматься спортом. Активность необходима для поддержания здоровья, в том числе хорошего состояния мышц...

29 апреля 2022 г., 9:00

.90 000 человек болеют COVID-19 дома - как защитить домочадцев от заражения

Подавляющее большинство пациентов, зараженных новым коронавирусом COVID-19 SARS-CoV-2, заболевают дома, и это может означать контакт со здоровыми домочадцами. Между тем важнейшим принципом пребывания под одной крышей с инфицированным человеком является его эффективная изоляция от других домочадцев, но обычно в польских реалиях это невозможно. Каких правил следует придерживаться, когда у больного нет отдельной комнаты с санузлом? Как не заразиться коронавирусом от домочадца?

Как не заразиться коронавирусом от домочадца?

Стоит знать, что не так уж редко домочадцы не заражаются COVID-19.Поэтому стоит знать, как увеличить свои шансы не заразиться вирусом SARS-CoV-2 от инфицированного близкого человека.

• По возможности больной должен находиться круглосуточно в одном хорошо проветриваемом помещении (с возможностью открывания окон или дверей), где нет других домочадцев.
• Если полностью избежать контакта невозможно, между членами домохозяйства должно быть максимально возможное расстояние (минимальное расстояние 1,5 метра). Больной не должен заходить в другие помещения, особенно когда в них кто-то находится.Если есть необходимость, лучше общайтесь... по телефону.
• Если больной должен выйти из комнаты, он должен надеть маску, закрывающую рот и нос. В идеале он не должен выносить вещи из комнаты, которую использует. Маски необходимо заменить через 20 минут, не забывая мыть руки перед тем, как снять старую, умыть лицо после ее снятия, надеть новую маску и снова вымыть руки. Использованные маски следует выбрасывать в закрытый пакет.
• По возможности инфицированный человек должен пользоваться отдельной ванной комнатой и туалетом, отдельно от остальных членов домохозяйства.Если это невозможно, после посещения туалета продезинфицируйте весь инвентарь, которым в это время пользовался больной: умывальник, унитаз, дверные ручки. Перед выходом из туалета каждый член семьи должен тщательно вымыть руки. Если вы используете общую ванную комнату, лучше всего, чтобы больной человек использовал ее как последний член семьи. Полотенца и туалетные принадлежности, такие как зубная щетка, также лучше хранить в комнате, где они изолированы.
• Очень важно регулярно и правильно проветривать квартиру - не менее нескольких раз в день.Тем не менее, вы не должны использовать вентиляторы, кондиционеры или очистители воздуха. Здоровые люди, находящиеся на карантине, могут выходить на балкон или в сад, принадлежащий дому, при условии, что он недоступен для лиц, не находящихся на карантине
• Все члены семьи должны часто мыть руки водой с мылом (не менее 30 секунд) или дезинфицировать их жидкостями/гелями на спиртовой основе (не менее 60%).
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой, затем как можно скорее выбросьте ее в закрытый мусорный бак и тщательно вымойте руки.
• Больной должен пользоваться отдельной посудой, чем другие люди в квартире. Грязную посуду после еды больной должен оставлять за дверью палаты, чтобы другой человек мог помыть ее в посудомоечной машине при температуре не менее 60⁰С с применением моющего средства или вручную - с моющим средством и под горячей водой. После мытья посуды моющий посуду человек должен вымыть руки водой с мылом.
• Пациент должен менять постельное белье и пижаму каждые два дня, а полотенца - каждый день, а использованные складывать в полиэтиленовый пакет в комнате.Когда мешок наполнится, поставьте его за дверь, чтобы другой человек мог постирать.
• Постельное белье, полотенца и одежду необходимо стирать как можно чаще при температуре 60 градусов. Во время болезни и карантина лучше не пользоваться тем, что требует мытья рук. Вещи больного следует стирать в отдельной загрузке, без одежды других домочадцев. Не разрешается отправлять вещи в прачечную.
• Необходимо очищать все поверхности, к которым вы прикасаетесь несколько раз в день: столешницы, дверные ручки, сантехнику, унитазы, телефоны, клавиатуры, планшеты и тумбочки, а также устройства, к которым прикасаетесь.
• У пациента должна быть отдельная урна с мешком для мусора. После того, как он наполнится, кто-то из домочадцев должен упаковать его во второй мешок и тут же выбросить в мусорное ведро. После этого вымойте или продезинфицируйте руки.
• Попросите свою семью, друзей или центр социального обеспечения помочь с покупками, лекарствами и другими предметами первой необходимости. Человек, который снабжает вас необходимыми продуктами, должен оставить их у дверей и уведомить в оговоренном порядке, чтобы не связываться с вами напрямую.

Профилактика - позаботьтесь о себе

Не только пожилые люди чаще переносят тяжелый COVID-19

В это особенное время также стоит больше обычного заботиться о себе и своей семье: высыпаться, хорошо питаться, пить не менее 1,5 литров воды в день.

Каждый из домочадцев также должен следить за состоянием своего здоровья: регулярно измерять температуру, следить за самочувствием, следить за дыханием. При появлении тревожных симптомов обратиться к врачу.

Также стоит приобрести пульсоксиметр , используемый для измерения сатурации, т.е. правильного насыщения крови кислородом. Одышка является одним из самых тяжелых симптомов COVID-19 и первой причиной обращения в больницу. Если измерение показывает, что насыщенность ниже 94, обратитесь к врачу, который посоветует, что делать.

Моника Высоцкая , Health.pap.pl

Рекомендуем: Электронная подписка Dziennik Gazeta Prawna КУПИТЬ СЕЙЧАС!

Если вы хотите узнать больше, загляните »

Кадровая документация 2022.Принципы содержания и хранения

.90,000 Новости отрасли / Новости / Национальный фонд здоровья (NFZ) - финансируем здоровье поляков

Горячая линия NFZ: часто задаваемые вопросы, связанные с коронавирусом

03-04-2020

Даже на несколько тысяч звонков в день по поводу коронавируса отвечают консультанты Информационного телефона для пациентов – телефон доверия, где по телефону 800 190 590 можно получить всю необходимую информацию о том, как вести себя при подозрении на коронавирусную инфекцию.

Ниже приведены некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.

Почему мытье рук важно для профилактики коронавируса?

Коронавирус окружен жировой (липидной) оболочкой. Поэтому его можно предотвратить применением химических средств, таких как обычное мыло, спирт не менее 60-70%, дезинфицирующие средства.

Каковы симптомы коронавируса?

Течение коронавирусных инфекций разнообразно — от бессимптомного течения через легкие респираторные заболевания до тяжелой пневмонии и даже полиорганной недостаточности и септического шока.Наиболее частыми симптомами коронавируса являются: кашель, одышка, температура тела выше 389 023 0 С, боль в мышцах.

Как передается коронавирус?

Вирус передается воздушно-капельным путем. Чаще всего при кашле, чихании и разговоре. Он также может передаваться косвенно через прикосновение. Вот почему так важно мыть руки.

Как предотвратить коронавирус?

Часто мойте руки

Часто мойте руки водой с мылом. Если это невозможно, их необходимо продезинфицировать средствами на спиртовой основе (минимум 60-70%).Частое мытье рук снижает риск заражения.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту

Коронавирус может находиться на различных поверхностях и распространяется при прикосновении. Прикосновение к глазам, носу или рту загрязненными руками может привести к передаче вируса с поверхности на вас.

Регулярно очищайте или дезинфицируйте поверхности, к которым вы прикасаетесь

Места, которыми вы часто пользуетесь, должны быть тщательно продезинфицированы. Регулярно мойте столы, прилавки, столы, дверные ручки, выключатели света и поручни мыльной водой или дезинфицирующим средством.

Регулярно дезинфицируйте телефон и не пользуйтесь им во время еды.

Патогенные микроорганизмы могут легко накапливаться на поверхности сотовых телефонов. Регулярно дезинфицируйте свой мобильный телефон (например, влажными салфетками, смоченными дезинфицирующим средством). Не кладите телефон на стол во время еды и не пользуйтесь им во время еды.

Держитесь на безопасном расстоянии от вызывающего абонента

Держитесь на расстоянии 1-2 метра от всех, кто кашляет, чихает или у кого жар.

Примите меры предосторожности при чихании и кашле

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Затем следует как можно скорее выбросить платок в закрытую мусорную корзину и вымыть руки водой с мылом или продезинфицировать их спиртосодержащими средствами (минимум 60-70). Прикрывание рта и носа при кашле и чихании предотвращает распространение микробов, в том числе вирусов.

Ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания

Соблюдайте сбалансированную диету.Избегайте продуктов с высокой степенью обработки. Не забывайте съедать минимум 5 порций овощей и фруктов каждый день. Правильно увлажняйте свое тело. Пейте около 2 литров жидкости в день (предпочтительно минеральной воды).

Используйте проверенные источники знаний о коронавирусе

Не паникуйте. Старайтесь быть рациональными в борьбе с коронавирусом. Используйте проверенные источники знаний, основанные на научных данных, которые опубликованы на сайтах Главного санитарного надзора , Минздрава и Национального фонда здоровья .

Я подозреваю, что у меня коронавирус, что мне делать?

Как можно скорее обратиться в ближайшую санитарно-эпидемиологическую станцию. Пока не получите помощь, изолируйте себя от других людей.

На каждой станции есть круглосуточный дежурный (аварийный) телефон. Телефон размещен на сайтах районных санитарно-эпидемиологических станций. В некоторых случаях это может быть номер телефона начальника станции. На сайте не всегда указано, что это круглосуточный номер.

Такие симптомы, как лихорадка выше 38 ⁰ C с кашлем или одышкой, требуют консультации в инфекционной больнице. Избегайте общественного транспорта при поездке в больницу.

Можно ли заразиться коронавирусом через посылки из Китая?

Риск заражения вирусом через товары, заказанные из Китая, ничтожен. Вирус живет вне человеческого организма в течение короткого времени.

Кто больше всего подвержен риску заражения коронавирусом?

Все люди, хотя и подвержены наибольшему риску развития тяжелых заболеваний и смерти, являются пожилыми людьми с ослабленным иммунитетом, которые страдают другими заболеваниями, в частности хроническими заболеваниями (например,сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, неврологические расстройства). Среди детей встречается очень редко.

Существуют ли какие-либо лекарства, добавки или витамины, которые могут повысить иммунитет и защитить от коронавируса?

В настоящее время нет рекомендаций, которые предполагали бы, что прием определенных лекарств, добавок или витаминов защищает от коронавируса.

Можно ли пройти тест на коронавирус в частном порядке? Сколько это стоит?

Решение о проведении теста на коронавирус принимает врач.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует коммерческое тестирование на коронавирус.

Я пожилой человек, должен ли я предпринять какие-либо меры для защиты от коронавируса?

Пожилым людям рекомендуем не находиться в общественных местах и ​​по возможности не выходить из дома. Стоит попросить у близких поддержки в совершении покупок.

Также лучше запастись лекарствами, которые принимаются на постоянной основе.Для этого вы можете позвонить своему терапевту и попросить его выписать электронный рецепт . Если пациент имеет доступ к учетной записи пациента в Интернете и вводит там номер телефона, код доступа к электронному рецепту будет отправлен через SMS.

Если я не застрахован, получу ли я бесплатное лечение в случае коронавируса?

Да. Пациентов с симптомами коронавируса будут лечить бесплатно, в том числе незастрахованных.

Может ли врач выдать медицинскую справку во время телепортации?

Да, это возможно.Телефон клиники, куда врач обеспечит телепортацию, можно получить у консультантов Информационного центра по телефону для пациентов (800 190 590) или на сайте Национального фонда здоровья . Именно врач принимает решение о выдаче больничного листа.

Могу ли я получить выпуск карантина?

Решение о введении карантина принимает государственный участковый санитарный врач. Это решение является основанием для выплаты пособия ZUS.

См. также

Часто задаваемые вопросы, связанные с коронавирусом | КАРАНТИН

Часто задаваемые вопросы, связанные с коронавирусом | САНАТОРИИ

.

---

Смотрите также

• 
  Ком в горле с левой стороны
• 
  Через сколько появляются симптомы вич
• 
  От чего резко падает давление у пожилого человека
• 
  Тянет живот на ранних сроках
• 
  Мукоцеле как принимать
• 
  Не открывается рот болит челюсть
• 
  Противовирусные препараты для детей от 3 лет эффективные при орви
• 
  Попкорновой болезни
• 
  Польза говяжьих почек
• 
  Почему онемел палец на ноге
• 
  Покрываюсь пятнами когда нервничаю