Не наливается грудь при беременности

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

Поделиться этой информацией Mum's breast changes during pregnancy

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»¹

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».²

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,³ — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.⁴

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.⁵

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

Обвисшая грудь после кормления: что делать?

14 января 2022

Как вернуть грудь после кормления и родов?

Если обвисла грудь после кормления, женщина часто испытывает физический и психологический дискомфорт, ведь молочные железы – это символ сексуальности и привлекательности. Если с вами произошла подобная проблема, не спешите расстраиваться. Сегодня каждой женщине доступны эффективные методики, которые позволяют поднять грудь и вернуть ей привлекательную форму.

Причины изменений груди после родов и кормления

Чтобы понять, как подтянуть грудь после ГВ, сначала стоит разобраться, почему она меняет свою форму. Главная особенность молочных желез состоит в том, что в них нет мышц, поэтому их невозможно накачать на тренажере, как другие части тела. В большей части грудь состоит из жировой и железистой ткани, а за удержание формы отвечают специальные связки.

В период беременности и после рождения ребенка грудь наливается молоком. В результате увеличивается вес молочных желез и нагрузка на связки. Они не могут удержать больший вес, а поэтому постепенно растягиваются и уже не возвращаются обратно.

Существует еще одна причина, которая способствует провисанию груди после грудного вскармливания. После родов в организме женщины меняется гормональный фон. Под действием некоторых гормонов в молочных железах образуется жировая ткань, что также увеличивает их вес и способствует растяжению связок.

Последствия после кормления в зависимости от формы груди

До беременности большинство женщин имеют молочные железы округлой формы, приподнятые вверх. После лактации могут возникнуть различные эстетические проблемы в зависимости от размера и особенностей груди:

Уплощение. С подобной проблемой сталкиваются женщины с маленькой грудью. После завершения лактационного периода молочные железы теряют свой объем, становятся плоскими, «пустыми».
Провисание молочных желез (мастоптоз). Из-за увеличения нагрузок грудь сильно опускается вниз. Разделяют несколько стадий мастоптоза в зависимости от степени провисания соска относительно грудной складки.
Увеличение размера. Иногда наблюдается чрезмерное увеличение молочных желез на фоне гормональных перемен и лактации. Такое явление сопровождается провисанием. Могут появиться боли в позвоночнике. С проблемой чаще сталкиваются обладательницы пышных форм.
Асимметрия молочных желез. Может быть врожденной или возникает из-за неправильной техники грудного вскармливания.

Также иногда возникают растяжки, деформации сосков и другие эстетические дефекты. И хотя вернуть форму молочных желез порой затруднительно, в целом для каждой ситуации можно найти решение, что делать с грудью, чтобы она снова стала красивой, упругой и сексуальной.

Способы восстановления формы и объема груди

Если вы желаете восстановить грудь в домашних условиях, то должны понимать, что самостоятельные действия будут эффективными только при условии, что молочные железы сохранили свою форму и очертания. В этом случае можно следовать такому комплексу действий:

Регулярно делайте массаж и контрастный душ, чтобы подтянуть кожу грудей.
Выполняйте упражнения для повышения тонуса грудных мышц и улучшения физического состояния всего организма.
Правильно и сбалансированно питайтесь. Не допускайте резкого похудения.

Несложные действия помогают поддержать состояние молочных желез, но не способны избавить от мастоптоза и прочих эстетических дефектов. Если сильно обвисла грудь после кормления, потребуется хирургическое вмешательство. Пластические хирурги нашего маммологического центра знают, как восстановить обвисшую грудь, и применяют для этого разные современные методики.

Подтяжка груди

Самый эффективный способ привести грудь в порядок – сделать мастопексию (подтяжку). В ходе хирургического вмешательства удается подтянуть грудь. Врач убирает излишки кожи и при необходимости железистой ткани, меняет расположение соска.

Подтяжка груди выполняется разными техниками:

Периареолярный способ. Разрезы делаются вокруг соска. Техника подходит при незначительном опущении молочных желез.
Вертикальный способ. При этой методике разрезы делаются вокруг соска и вниз к грудной складке. Техника подходит для коррекции молочных желез при мастоптозе II степени.
Якорный способ. Отличие от предыдущей методики в том, что дополнительно делается разрез вдоль грудной складки. Техника подходит коррекции любой степени птоза.

Подтяжка с увеличением груди имплантами

Если вы не знаете, как вернуть грудь прежнего размера, поскольку после грудного вскармливания она стала обвисшей и «пустой», наши пластические хирурги предложат подтяжку с установкой имплантов. Во время операции удается поднять и увеличить грудь, придать ей желаемую форму и размер. Импланты для каждой пациентки подбираются индивидуально в зависимости от ее физиологических параметров и пожеланий.

Уменьшение груди

Если после кормления ребенка грудь стала слишком большой, применяется редукционная маммопластика. Суть операции заключается в том, что удаляются излишки тканей, а молочным железам придается желаемая форма. Также врач поднимает и при необходимости корректирует форму соска и размер ареол.

Выводы

Если сильно обвисла грудь после кормления, обратитесь за консультацией к нашему пластическому хирургу. После осмотра он подберет эффективное решение проблемы, чтобы восстановить привлекательность молочных желез. Если вы не хотите делать маммопластику после ГВ, тогда уделите особое внимание профилактике птоза.

Изменения в груди во время беременности и кормления

31.10.2018

Anna Kornete
Врач-резидент по специальности гинеколог-акушер

Во время беременности в результате гормональных изменений грудь готовится к кормлению малыша. В течение беременности постепенно происходят различные изменения в груди: растут и совершенствуются молочные железы, улучшается кровоснабжение груди и начинается продуцирование молока.
Изменения в груди могут быть одним из первых признаков беременности. Уже на 4-6-й неделе беременности в результате гормональных изменений грудь может набухнуть и стать чувствительной. С 6-8-й недели беременности в результате постепенного развития молочных желез, улучшения кровоснабжения и увеличения размера груди возможен дискомфорт, чувство тяжести и зуда в груди, образование растяжек и увеличение образования кровеносных сосудов. В это время меняются также соски и ареолы (пигментированная часть вокруг сосков), которые становятся больше и темнее.
Во время беременности в крови будущей мамочки увеличивается уровень гормона пролактина. Пролактин — это гормон, который отвечает за образование молока. Уже в последние месяцы беременности в груди появляется небольшое количество молозива, однако вследствие воздействия гормонов эстрогена и прогестерона производство молока задерживается. После родов влияние этих гормонов уменьшается, увеличивается уровень гормона окситоцина в крови мамочки, увеличивается образование молока и начинается его выделение. Окситоцин — это гормон, который обеспечивает выделение молока во время кормления. Уровень окситоцина в крови обеспечивает условный рефлекс.
Образование и выделение молока зависит от уровня гормонов в крови мамочки. Образование, выделение, количество и качество молока, а также удачное кормление не зависят от размера груди. Молоко продуцируется в груди мамы, если стимулируется условный рефлекс. Каждый раз, когда мамочка думает о кормлении и ребенок сосет грудь, вырабатывается рефлекс образования и выделения молока.
Примерно на 3-5-й день после родов грудь набухает, становится тяжелее, тверже, более тугой и чувствительной. Изменения связаны с повышенным образованием молока.
Правильный уход за грудью имеет существенное значение для хорошего самочувствия и здоровья мамы, а именно гигиена и специальные средства по уходу за грудью (например, крем от растяжек во время беременности, питательный и успокаивающий крем для сосков во время кормления, специальные вкладыши для бюстгальтера). Важно подобрать бюстгальтер подходящего размера и материала. Предпочтение отдается хлопку. Хорошему самочувствию способствуют частое прикладывание малыша к груди, нежный массаж груди и теплые компрессы во время кормления.

Центр стволовых клеток iVF Riga каждый месяц проводит бесплатные лекции для будущих мам. Лекцию о подготовке к родам и про стволовые клетки читают сертифицированная акушерка и специалист центра стволовых клеток. Узнать о предстоящих лекциях можно на сайте, а также на нашей странице в Facebook.

ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: что делать, если одна грудь больше другой?

Вопрос: У меня изначально одна грудь больше другой, и сейчас, после родов, во время кормления большую грудь сильно распирает, молоко прямо льется. Боюсь, что сцеживания только усугубят ситуацию и молока в этой груди станет еще больше… Что делать?

Отвечает Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:

- Вы совершенно правы. Если бОльшую грудь дополнительно сцеживать, то в ней будет производиться еще больше молока, и конечно, она будет еще больше по размеру.

Необходимо соблюсти баланс: с одной стороны, не давать этой груди больших перерывов (это может привести к лактостазу), но и не кормить слишком часто (это может также увеличивать лактацию). Также важно не забывать про вторую, меньшую грудь: если к ней прикладывать редко и/или мало по времени, лактация снизится. Кроме того, случается, что дети перестают любить меньшую грудь, так как из нее молоко течет не так быстро, начинают к ней редко прикладываться и капризничают...

Предлагаю вам использовать следующий вариант. Меньшая грудь должна стать ведущей на какое-то время. Начинайте кормить всегда из меньшей груди. А бОльшую давайте в конце кормления и ненадолго, чтобы снять напряжение в груди. Кормите по своему требованию, когда чувствуете, что грудь надо освободить - облегчайте состояние не сцеживаниями, а с помощью ребенка.

Что это даст? Меньшую грудь детка будет сосать первой, из нее не так льется, ребенок ее будет сосать усерднее, так как там надо «поработать». Пососав ее, малыш простимулирует выработку молока в меньшей молочной железе. А в конце вы дадите большую грудь: ребенок высосет не много, но это поможет облегчить вам состояние.

БОльшая грудь будет опорожняться понемногу (ведь ребенок уже наелся из меньшей груди) и излишки молока перестанут вырабатываться именно благодаря этому.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе. Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

Поделиться новостью:

СМИ об ИНВИТРО.

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Особенности беременности после рака молочной железы

Рак молочной железы – самая распространенная форма онкозаболевания в Украине. Ежегодно рак груди диагностируется почти у 15 тысяч женщин в Украине. Хорошая новость в том, что это заболевание излечивается даже на второй и третьей стадии развития. Более того, организм женщины способен восстановиться после лечения до такой степени, что пациентка может стать мамой. По статистике, примерно 3% женщин, перенесших рак молочной железы, беременеют и становятся матерями.

Вопросом сохранения фертильности у молодых женщин после рака молочной железы активно занимаются ученые. Пока что однозначных выводов они не делают, но есть ряд обоснованных предположений. А именно:

у большинства молодых женщин после лечения рака груди сохраняется способность к деторождению;
лечение опухоли может проводиться даже во время беременности;
далеко не во всех случаях лечение рака груди сказывается на здоровье плода;
тем не менее, планирование беременности показано после истечения опасного периода, от шести месяцев до пяти лет;
опасный период для каждой женщины индивидуален, зависит от стадии, на которой был диагностирован рак, методов лечения, осложнений, рецидивов и так далее.

Рак груди во время беременности

Нередко опухоль молочной железы обнаруживается во время беременности. Бытует мнение, что гормональный всплеск во время беременности провоцирует бурный рост опухоли, особенно у женщин с ER-положительным типом опухоли. Развитие этого типа рака напрямую связано с уровнем эстрогена. Однако, по мере накопления статистических данных, исследователи стали склоняться к другому мнению.

Во время беременности структура молочной железы меняется, грудь становится больше, наливается. Обследованию груди гинекологи женской консультации уделяют особое внимание: выявленная вовремя мастопатия поможет предотвратить мастит и связанные с ним проблемы.

Именно тщательное исследование и приводит к выявлению опухолей во время беременности. А вот влияние эстрогена на раковые опухоли оказалось преувеличенным.

Более того, некоторые типы опухоли можно лечить во время беременности с минимальным риском для плода. Конечно, такое опасное заболевание может не пройти незамеченным для матери и ребенка, поэтому, если ситуация позволяет, жесткие методы терапии откладывают на послеродовой период. С другой стороны, часто промедление может быть еще более опасным. Поэтому лечение рака молочной железы зависит от срока беременности, стадии заболевания, типа опухоли, а также состояния здоровья женщины.

Особенности беременности после рака груди

На сексуальной функции пересенная опухоль молочной железы не сказывается: женщина испытывает желание и может заниматься сексом. Фертильная функция сохраняется не всегда - радио- и химиотерапия могут привести к бесплодию. Но это скорее исключение, чем правило: современные методы лечения позволяют сохранить фертильность, забеременеть и родить ребенка.

Наилучшее время для того, чтобы заводить ребенка после рака молочной железы - два года спустя, при условии, что болезнь не возвращалась и не было рецидивов. После применения химио- и радиотерапии безопасный срок может быть больше. Тем не менее, если женщина чувствует себя хорошо, и обследование у врача не дает поводов для беспокойства, беременность не противопоказана.

Проводились серьезные исследования выживаемости женщин после перенесенного рака груди. Ученые Американского сообщества по изучению рака обработали информацию о 1207 женщинах, принимавших участие в исследовании за 10 лет. Поразительно, но у женщин, которые в течение 10 лет после перенесенного рака молочной железы забеременели и родили ребенка, выживаемость была выше на 42%. Ученые полагают, что более высокий уровень выживаемости связан с активизацией защитных систем организма во время беременности.

Беременность и редицив рака молочной железы

До недавнего времени было принято считать, что новая беременность и вызванная ею перестройка гормональной системы может спровоцировать рецидив рака груди. Однако исследования показали, что во время беременности женщины просто чаще и лучше обследуются, за счет чего и растет процент выявленных случаев заболевания. Сама же беременность ни до, ни после перенесенного заболевания не является подтвержденным стимулирующим фактором для развития опухоли. Поэтому, если женщина выдержала рекомендованный период после выздоровления, и рецидивов за это время не случилось, можно планировать новую беременность.

А вот отказ от грудного вскармливания наоборот, провоцирует развитие рецидива. Поэтому женщинам, перенесшим рак груди, рекомендуется кормить ребенка грудью - как здоровой, так и той, что была поражена опухолью. На качестве молока и здоровье ребенка перенесенная опухоль не отразится.

На каком месяце беременности набухает грудь. Начала болеть грудь? Причины, сроки и связь с беременностью. Почему не набухает грудь при беременности

Состояние беременности — это всегда новые ощущения, но не всегда приятные. Уже с самого зачатия многих женщин начинают беспокоить различные боли и дискомфорт, характерные для нового положения. Итак, поговорим о боли в груди при беременности. Всегда ли это происходит и со всеми? Когда начинаются эти неприятные ощущения и как их можно смягчить?

Почему болит грудь в начале беременности?

Во многих случаях с первых дней наступления беременности грудь дамы претерпевает довольно существенные изменения. Их как раз и считают одним из самых надёжных и ранних . А происходит это потому, что возрастает уровень половых гормонов в крови, причём очень сильно. Под влиянием гормона беременности, который называется хорионический гонадотропин человека () грудь довольно значительно увеличивается в размерах (и сами молочные железы, и жировые ткани). ХГЧ делает грудь тяжёлой, она даже начинает набухать. Иногда это сопровождается и появлением венной сетки, поскольку к данному органу возрастает поступление крови.

Для некоторых женщин в начале беременности характерно набухание или потемнение сосков. Из них начинает даже выделяться . Кроме всего этого, грудь и соски становятся очень чувствительными, болезненными. Часто даже дотрагивание до груди вызывает боль и дискомфорт.

Но переживать по этому поводу не нужно, так как это вполне нормальное явление, сопровождающее беременность. Потерпите, ведь таким образом грудь готовится к будущему вскармливанию ребенка. Все вышеперечисленные симптомы являются своеобразным усовершенствованием молочных желез в период вынашивания малыша. Кстати, все женщины, пережившие и ощутившие на себе эти симптомы, становятся менее подверженными онкологическим болезням в перспективе.

Индивидуальность изменений груди при беременности

Женщины должны знать, что не всем беременным могут быть характерны изменения в груди. Одни дамы ощущают их очень сильно, другие говорят о том, что грудь становится чувствительной только при дотрагивании, болит так, как перед началом месячных, а третьи вообще не замечают никаких отклонений от привычного состоянии. Вот почему этот процесс сугубо индивидуальный. Кстати, изменения в груди при беременности зависят от наследственности. Если у вашей мамы грудь при беременности не менялась, то, скорее всего, и вам это не грозит.

Как долго болит грудь при беременности?

Болевые ощущения в груди и её изменения начинаются с наступлением беременности, а прекращаются, как правило, к концу 12 недели срока. Но отдельной категории женщин характерно такое состояние вплоть до самих родов. Увы! Бывает и такое. Правда, в начале боли в груди сильные, а к концу срока немножко ослабевают. Ещё может быть так, что в третьем триместре из груди постоянно будет вытекать молозиво. И к этому тоже нужно быть готовой и спокойно воспринимать. Это не патология!

Как уменьшить боли в груди при беременности?

Главное условие вашего комфорта — удобное белье. Бюстгальтер рекомендуется носить на широких лямках, без «косточек», чтобы не сдавливать и не натирать грудь. Он должен быть из натуральной ткани, желательно с минимумом швов и декоративных элементов из синтетики. Лучше приобрести специальный бюстгальтер для беременных. Он будет нужен вам в период грудного вскармливания. Учтите, что с приближением родов может возникать необходимость менять размер бюстгальтера.

Что касается уменьшения болезненных ощущений в груди, то можно попробовать не снимать бюстгальтер на ночь, если вам в нём удобно.

Если с груди начинает выделяться молозиво, рекомендуется купить специальные вкладыши в бюстгальтер для впитывания выделений. Их нужно вовремя менять.

Ежедневно нужно мыть грудь теплой водой, обтирать влажным полотенцем. Мыло или другие моющие средства лучше не использовать, так как они пересушивают кожу.

С началом второго триместра беременности врачи рекомендуют проводить закаливающие процедуры для груди в виде контрастных водных обтираний.

Нужно делать и специальные упражнения, укрепляющие мышцы и связки груди. Они способствуют оттоку лимфы от неё и таким образом улучшают состояние.

Итак, болезненные ощущения в груди с началом беременности — нормальное явление. Обычно они проходит к 12 неделе. Будущим мамам нужно набраться терпения и воспользоваться рекомендациями по уменьшению дискомфортного состояния груди.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Бывают случаи, когда положительный тест на беременность оказывается единственным признаком, который женщина у себя наблюдает. И больше совершенно никаких сигналов, подсказок, изменений со стороны организма. Но все же чаще на мысли о наступившем зачатии наталкивают именно субъективные ощущения, появляющиеся в это период. Тошнота , сонливость, приступы голода или полное отсутствие аппетита, переменчивость настроения, тянущие боли внизу живота и прочие симптомы - у каждой из нас это свой «набор» признаков.

Одной из первых на новое гормональное состояние (а наступление беременности влечет за собой неизбежное и моментальное изменение гормонального фона) реагирует женская грудь. Она может наливаться, тяжелеть, округляться, покалывать и тянуть, дискомфорт и неведомые прежде ощущения могут появляться во всей груди, только в одной из них или сразу в обоих. Возможны изменения лишь в области сосков: повышение их чувствительности, зуд, припухлость, потемнение. Часто на коже в этой зоне проступают вены, появляется так называемая венозная сетка. А у некоторых женщин даже выделяется молозиво из груди на ранних сроках беременности.

Очень часто появляется боль в груди при беременности: она болит не только при раздражении (соприкосновении с одеждой или при подвижности во время ходьбы), но даже без любого воздействия на нее. Некоторые женщины отмечают, что из-за этого им становится неудобно спать, а усиление болезненности и чувствительности сосков сильно раздражает и нервирует.

Все эти изменения происходят из-за повышенной активности половых гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона . Они начинают подготавливать грудную железу к предстоящему вскармливанию младенца. А значит, подобные метаморфозы, в том числе и боль в груди, являются абсолютной физиологической нормой для беременной женщины, не несут в себе никаких опасностей, и даже напротив, необходимы.

Когда начинает болеть грудь после зачатия?

Как в случае с разнообразием симптомов, их наличием и отсутствием, так и в случае со сроками появления болей в грудных железах при наступлении беременности не бывает общего для всех, единого правила. Грудь при беременности начинает болеть у всех в разные периоды и по-разному. Судя по отзывам, это может проявляться уже в первые дни после зачатия .

Очень многие женщины, испытавшие такие боли на ранних сроках, рассказывают на форумах о том, что у них этот симптом появился за несколько дней, за неделю или даже полторы до задержки, до даты предполагаемого начала месячных. У одних это случилось на 3-5 день после овуляции, у других - спустя 2 дня или больше после задержки.

Вполне возможно, что грудь начнет болеть лишь на 5 или 7 неделе беременности, или не будет болеть вовсе. Случается даже, что появившаяся в первые дни и недели боль сопровождает весь период вынашивания ребенка, так и не исчезая. Но все же чаще такие боли на ранних сроках проходят уже к концу первого триместра беременности .

А еще девушки и женщины на личном опыте замечают, что с большей долей вероятности боли в груди при беременности (как и при месячных) появляются у тех из них, кто имеет больший общий вес (массу тела). Это же касается и болезненных ощущений в грудной железе в период предменструального синдрома: стоит немного поправиться, как исчезнувшие на какое-то время грудные боли снова возвращаются.

Очень многим из нас знакома эта боль, появляющаяся за несколько дней до очередных месячных и исчезающая лишь в первый-второй день после их начала. Но у многих девушек и женщин грудные железы перед месячными никогда не болят, и им интересно, что же это за ощущения, ведь нередко они возникают впервые именно с наступлением беременности. Кроме того, даже у привычных к такой боли женщин после зачатия грудь часто болит по-другому. Одни описывают эту боль как распирающую изнутри, распространяющуюся на всю грудь, когда кажется, что она полнеет и наливается. Другие говорят, что болит характерно, как будто покалывает. Третьи отмечают, что боль нередко отдает в подмышку, тянет в сторону руки.

Такая боль в период вынашивания может быть незначительной или очень сильной, порой женщины жалуются, что «грудь ужасно болит». Они ощущают стеснение, дискомфорт, отечность в области сосков и груди.

Действительно, боль в груди на ранних сроках беременности может отличаться от той, что возникает перед месячными - здесь все очень индивидуально, и, между прочим, многое определяется генетически: почти наверняка такая боль будет доставлять неудобства тем беременным, мамы которых переживали то же самое при вынашивании детей.

Но вот что интересно: некоторые женщины говорят, что догадались о беременности именно из-за отсутствия традиционной передменструальной грудной боли. Они рассказывают, что обычно, в каждом цикле незадолго до начала месячных у них всегда болела или побаливала грудь. И только с наступлением беременности этот признак исчез.

Мы уже говорили о том, что никакого лечения такое состояние не требует, ибо является нормой. Тем не менее, следует помнить, что в период беременности грудь требует к себе особого отношения и усиленного ухода. Следите за тем, чтобы кожа в области грудных желез не запотевала и дышала, то есть регулярно принимайте гигиенический душ и носите белье из натуральных тканей . Лучше не использовать косметические средства с синтетическими составляющими. Касательно душа, сейчас особенно полезными будут контрастные процедуры, но начинать их проведение можно только со второго триместра, чтобы не провоцировать маточные сокращения.

Облегчить состояние, когда начинает проявляется такая болезненность, поможет специальный бюстгальтер. Он непременно должен быть удобным, нигде не сдавливать и не натирать, то есть соответствовать размеру груди. Удерживающие чашечку лямки должны быть широкими: это уменьшит колебания груди во время ходьбы и движений. Никаких синтетических лифчиков и выступающих из чашечек косточек! Если болезненность в этой части тела доставляет дискомфорт во время сна, попробуйте на ночь надевать спортивный бюстгальтер или лифчик-топ.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Любая женщина, независимо от того, планировала ли она беременность или эта новость стала для нее приятным сюрпризом, должна понимать, что с первой секунды зачатия, ее организм начинает свой долгий путь изменений и новых ощущений. Каким бы чудесным и интересным ни был этот процесс, есть в нем и весьма неприятные моменты.

Наверняка, почти каждая девушка перед менструальным циклом ощущает, что грудь становится более чувствительной, набухает и появляется чувство легкого дискомфорта, и это не с проста. Каждый месяц зрелый женский организм готовится к беременности, но в силу не возникновения ее, матка выводит отслоившийся эндометрий, который и в этот месяц не пригодился. Молочные железы так же активизируются каждый месяц, и успокаиваются по той же причине. Но с наступлением беременности женщина уже инстинктивно чувствует, что на этот раз все происходит как то иначе — по особенному.

Набухание молочных желез на ранних сроках — один из первых и явно ощутимых признаков, что женщина переступила порог новой жизни. С первых дней организм готовится к материнству, а именно к грудному вскармливанию. Повышается циркуляция половых гормонов в женском организме — прогестерон, эстроген и хорионический гонадотрапин человека. Именно последний отвечает за то, что грудь претерпевает такие изменения. Сначала можно наблюдать небольшое увеличение груди, но с каждым днем она становится все тяжелее, чувствительней, возникают неприятные ощущения в плоть до болей от любого контакта. Ореолы соска также подвергаются трансформации — его пигменты темнеют, а сами ореолы могут увеличиться в размере. Эти процессы увеличивают поток крови, поступающей к груди, что приводит к появлению яркой сетки из вен и капилляров.
Грудь может резко увеличиться — в течении первых 2-х месяцев, а может постепенно, в течении всей беременности. У не рожавших женщин молочная железа весит, в среднем, 200 грамм. Во время вынашивания каждая грудь может увеличиться вдвое. Так же обстоят дела и с дискомфортом, он может пройти после первого триместра, а может преследовать до самого последнего дня.

Физиологическая индивидуальность молочных желез при беременности

Следует учесть, что все вышеописанное — это нормальные явления при беременности, но не обязательные её условия. Каждая женщина индивидуальна, и свою беременность переносит по своему. Не нужно вгонять себя в рамки и паниковать, если у вас что то не «как в книжке». У одной все признаки выражены очень ярко, у другой — только некоторые из них, у третей и вовсе ни одного. Большей частью это наследственный признак, и если ваша мама испытала на себе все прелести, то есть большая вероятность, что у вас все будет так же.

Молозиво. Не стоит пугаться

Молозиво — это переходное молоко. Оно образуется в увеличившихся молочных долях, и, порой, выделяется через молочные протоки, расположенные на соске. Некоторые женщины в течении беременности и не замечают молозива. У других оно непроизвольно выделяется. Чаще всего это случается при употреблении тёплых напитков. Некоторые будущие мамочки, наверняка, замечали, что после стакана горячего чая на одежде или белье появляются беловатые или желтоватые пятна от выделений — это и есть молозиво. Для таких случаев существуют специальные прокладки, впитывающие выделения груди.
Учтите, увеличенная в размере молочная железа не обязана выделять молозиво, это также очень индивидуально.
Запомните, что специально давить на соски нельзя, это может стимулировать сокращение матки, а в следствии и преждевременные роды.

Последствия набухания груди при беременности

Каждая беременная женщина должна знать, что набухание молочных желез имеет свои последствия. Кожа на увеличившейся груди растягивается и может привести к таким последствиям, как:

Зуд и жжение. Зуд и жжение на коже возникает также из за ее растяжения. Специальные средства для беременных могут облегчить или вовсе снять жжение и зуд. Одним из таких является кокосовое масло.
Покалывание. Оно тоже является следствием набухания молочных желез, некоторое время придется потерпеть.
Стрии. Самыми печальными являются растяжки, те же стрии. Этот эстетический вопрос беспокоит почти всех женщин во время вынашивания. Кожа недостаточно эластичная, при резком наполнении груди трескается и рвется, образуя стрии — растяжки. Заранее не позаботившись об этой проблеме, от них можно будет избавиться только хирургическим вмешательством. Существуют крема и масла, предотвращающие или минимизирующие их возникновение. Ими следует пользоваться с первого дня беременности, но они не дают 100 процентную гарантию, большей частью это зависит от содержания белков эластина и коллагена в коже, которых с возрастом все меньше.

Способы снятия ощущения дискомфорта в груди при беременности

Помимо средств, представленных выше, есть еще один метод, как уменьшить дискомфорт от увеличившейся груди — правильно подобранные нижнее бельё. Удобный для это бюстгальтер должен:

Быть полностью из натуральных тканей, зачастую — это хлопок.
Не иметь косточек.
Иметь минимум швов.
Иметь широкие бретельки. Это способствует надежному поддержанию груди, и нагрузка от ее веса идет на спину, а не на саму грудь, кожу. Правильно подобранные белье тоже способствует уменьшению риска появления растяжек.
Быть максимально удобным.
Облегчать общее состояние тяжести и дискомфорта.

Это может быть бюстгальтер для кормления, его конструкция учитывает все вышеизложенные условия.

Для облегчения или снятия боли в молочных железах при беременности можно попробовать:

Не снимать нижнее белье во время сна.
Делать, укрепляющие мышцы груди, упражнения.
Принимать контрастный душ.
Обтирать грудь, смоченным в теплой воде, полотенцем.

Патологии молочных желез при беременности

Набухание молочных желез — вполне обычный процесс во время беременности, но бывают и патологические случаи. Беременность уже повод внимательно следить за поведением груди и желез.

Если в области груди вы ощущаете очень болезненные ощущения.
Если при ощупывании чувствуется некое уплотнение.
Если огрубляется сосок.
Если грудь меняет форму.
Если грудь краснеет.
Если из сосков выделяется жидкость (не молозиво!)

Это все поводы для беспокойства. Для исключения всех возможных недугов, следует вовремя обратиться ко врачу, сделать УЗИ молочных желез во время беременности. Показаниями для ультразвукового исследования являются:

Беременность и лактация, это время для особого контроля за молочными железами.
Диагностика ранее обнаруженных опухолей и кист.
Общая оценка состояния груди.

Выводы

Беременность — важное время в жизни женщины, в этот период она уже несет ответственность за жизнь своего малыша, следует отнестись к этому очень серьезно:

Нужно научиться понимать свой организм.
Уметь распознавать, какие изменения нормальны, а какие несут с собой нехорошие последствия.
Суметь своевременно отреагировать на «странное» поведение своих органов. Одним из так и является молочная железа, она претерпевает немалые изменения, которые иногда бывают зловредного характера.
Женщина, ждущая ребенка, должна относиться к себе с трепетом и особым вниманием, прислушиваться к себе.

К сожалению, вынашивание малыша связанно не только с предвкушением встречи с новым, родным человечком, это не всегда спокойный и ровный путь.
И, всё же — это ни с чем несравнимое чувство, а немножко ответственности и внимания приблизят вашу беременность к состоянию почти абсолютного счастья!

Довольно часто женщин, планирующих беременность или наоборот – тех, у кого зачатие могло произойти по неосторожности, волнует вопрос — через сколько после зачатия болит грудь.

Врачи уверены, изменения молочных желез у женщины происходят практически с первых дней зачатия.

Грудь начинает увеличиваться в размерах и до окончания беременности, становиться больше с каждым триместром. Эти физиологические процессы связаны с повышенной выработкой организмом гормонов прогестерона и эстрогена. Убедиться в этом можно по анализу крови.

По разъяснению современной медицины, такой скачек гормонов в организме женщины является естественным физиологическим процессом при беременности .

Через какое время после зачатия увеличивается грудь

Обратите внимание! При зарождении новой жизни, молочные железы начинают меняться в размере, с первых дней зачатия. Вместе с увеличением размера, растет и чувствительность молочных желез, сперва появляются неприятные болевые ощущения, неудобство при носке стягивающей одежды.

Немного позже женщина начинает ощущать постепенное чувство наполнения в груди.

Когда начинает болеть грудь и почему она болит

Болезненные ощущения, отсутствие прежнего комфорта ощущаются у женщин по-разному, однако довольно часто эти чувства посещают беременную начиная с 3-5 дня зачатия.

Через сколько после зачатия болит грудь — важно знать каждой женщине планирующей беременность

Изменения молочных желез — природный физиологический процесс организма беременной , связанный с перестройкой организма на новый лад.

Кроме увеличения и болезненности, существует ряд изменений в молочных железах, при наступлении беременности, это:

Дискомфорт в области груди.
Чувство жжения, сдавливания.
Покалывание в груди.
Соски меняют цвет (темнеют) и увеличиваются в диаметре.
Венозная сетка на коже, в области груди.
Могут появиться выделения из сосков (молозиво).

Важно понимать! Наличие всех вышеперечисленных признаков не обязательно присутствует у всех беременных женщин.

Говоря о том, через сколько после зачатия болит грудь, необходимо понимать, что болевые ощущения – сугубо индивидуальны и могут проявляться по-разному.

У некоторых они могут проявляться в большей степени, у некоторых-в меньшей, а у кого-то их может и не быть вообще. Но это не значит, что беременность не наступила.

Наличие изменений молочных желез, как и их отсутствие, является нормой. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как долго болит грудь как признак ранней беременности

Не существует точного определения продолжительности болезненных ощущений в груди, как признака ранней беременности или проявления такого признака до её конца.

Изменение грудных желез после оплодотворения и начавшихся детородных процессов в организме женщины

В ряде случаев, дискомфорт и болезненность появляются в начале зачатия и исчезают до завершения первого триместра беременности. Бывает, наоборот, такие признаки больше проявляют себя на более поздних сроках.

Известны редкие случаи, когда такие изменения женщина не ощущает вообще, грудь постепенно набухает, без каких-либо болезненных ощущений . Но чаще всего, беременные ощущают их на протяжении всего срока вынашивания ребенка.

Согласно статистике, самым безболезненным является второй триместр беременности. По мнению специалистов, это связано с тем, что организм уже прошел первый основной этап перестройки, приспособился к новому гормональному фону.

Но в третьем триместре дискомфортные состояния вновь возникнут , так как начнется активная подготовка организма к родам и использованию груди по прямому назначению – кормлению ребенка.

Как облегчить боль в груди. Средства и методы

Чтобы максимально уменьшить болезненные ощущения в молочных железах, специалисты советуют:

Важный знать! Многочисленные исследования доказали, — женщины, которые ощущают болезненные изменения в груди при беременности, меньше подвержены онкологическим заболеваниям молочных желез.

Другие первые признаки ранней беременности

Кроме изменений в груди после зачатия, существует ряд других признаков наступления беременности связанные с изменением психологического и физиологического состояния женщины.

Таблица. Первые признаки беременности

Физиологические признаки	Психологические признаки
1.Общее недомогание . Вялость, слабость, без каки-либо признаков простудних заболеваний.Сильня усталость, без причины.	1.Неустойчивое эмоциональное состояние . Частая смена настроения, особенно у эмоциональных женщин.
2.Токсикоз . Тошнота и рвота, без причин. Может быть отвращение к любым продуктам.И, наоборот, сильное пристрастие, к определенным блюдам.	2.Излишняя сонливость, или бессонница.
3.Изжога . Вздутие живота.	3. Дискомфорт в сидячем положении, отмечается с первых дней беременности. На большем сроке беременности, трудно найти удобное положение лежа.
4. Частые позывы в туалет .	4. Чувствительность к запахам . Возникает отвращение к запахам, которые раньше нравились. Беременной женщине могут нравится неприятные химические запахи.
5. Головокружение .	5. Повышенный аппетит . Особенно к тем продуктам и блюдам, которые раньше не нравились.
6. Боли в пояснице . Небольшие кровянистые выделения.
7. Молочница .
8. Головные боли.
9. Тяжесть в области таза , ощущение постоянной наполненности живота.
10. Жар и озноб . На протяжении дня может бросать то в жар, то в холод.

Неприятным последствием роста груди является появление растяжек

Если вы начали ощущать дискомфорт и неприятные ощущения в груди задаетесь вопросом, через сколько после зачатия болит грудь, чтобы определить возможную беременность, а тест не определяет начавшееся оплодотворение, лучше всего посетить гинеколога для точного определения своего состояния здоровья и исключения возможных симптомов серьезных заболеваний грудных желез.

А в случае беременности – готовиться ко всем тяготам и неудобствам, чтобы спустя время сполна насладиться счастьем материнства.

Полезное видео о боли в груди и других признаках ранней беременности

Признаки ранней беременности и через сколько после зачатий болит грудь:

О ранних признаках беременности и изменениях в груди:

Природой женщине дано очень чувствительный орган – грудь. Каждый раз, когда в организме происходят гормональные изменения, может возникать болезненность в молочных железах. При этом подобные дискомфортные ощущения сопровождают даже нерожавших женщин. Нередко боли в груди сопровождают девочек в период полового созревания, а позже, каждый раз перед началом менструации. Но, что означает боль в молочных железах после зачатия и в дальнейшем на определенных сроках беременности, о чем может предупреждать данный признак?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Причина	Характеристика
Воздействие гормонов (ХГЧ, прогестерон)	После зачатия организм начинает активно перестраиваться, вырабатывая в больших количествах определенные гормоны, что приводит к расширению сосудов и соответственно к расширению грудных протоков. При этом возникает ощущение в виде покалывания, а порой и вовсе режущая боль. Если девушка имеет стройную комплектацию, то из сосков можно наблюдать выделения, что не являются патологией. В таком случае рекомендуется использовать специальные стерильные прокладки, но воздействовать (надавливать, разминать) молочные железы категорически запрещено
Активный прирост жировой и железистой ткани	Болезненность в груди сопровождается ноющим, а порой распирающим характером. Из-за того, что происходит рост тканей груди, клетки кожного покрова могут не успевать за этим процессом, что приведет к образованию растяжек. В некоторых случаях кожа меняется и становится более тонкой. Возникшие боли в груди дополнительно сопровождаются зудом и шелушением.
Стройная комплектация тела	Если беременная имеет стройное тело, то на ранних сроках болезненность в груди будет достаточно заметно ощущаться. Размеры груди увеличиваются на протяжении первого триместра. Грудь удерживают специальные связки, которые при увеличении веса и размера молочной железы, не справляются с такой нагрузкой – из-за чего и возникает болезненность. Характерна тянущая, но не сильная боль. Специалисты советуют подбирать правильное белье для разгрузки связочного аппарата, а, следовательно, избегания боли

Внимание! Нередко у женщины грудь становится настолько чувствительной, что реагирует болезненностью на каждое прикосновение. Боль может усиливаться во время сна при неправильном положении тела. Переживания и стрессовые ситуации могут также стать причиной появления болей на ранних сроках, значительно усиливая болевой порог.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Обратите внимание! К распирающей боли добавляется изменение плотности молочной железы, что можно заметить при пальпации и гиперчувствительные соски.

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

На каком сроке беременности может проявиться боль молочных желез?

К сожалению, точного ответа специалисты не могут предоставить. Поскольку появление боли зависит от нескольких факторов:

Возраст беременной.
Присутствие сосудистых недугов.
Эндокринные заболевания.
Показатели гормонального фона.

Среднестатистические сроки возникновение болей молочных желез – пять-шесть недель беременности. При этом у более полных женщин боль в груди может вовсе не проявиться либо же на две недели позже вышеуказанного срока.

Внимание! Болезненность груди не сопровождает женщину на протяжении всего периода вынашивания .

Уже на двенадцатой недели срока организм привыкает к новому состоянию и адаптируется под него, гормональные изменения происходят не так активно, поэтому грудь перестает увеличиваться в размерах. Таким образом, боль постепенно утихает либо полностью исчезает. После неприятных ощущений в груди наступает период токсикоза.

Но расслабляться беременной не стоит, так как зачастую боль в груди возвращается за три-четыре недели до родов. Объясняется это тем, что организм начинает готовиться к периоду лактации и вырабатывает молозиво.

Как уменьшить болезненность?

Существует несколько простых советов, что способствуют уменьшению болей в женской груди:

подобрать специальное белье, когда грудь начнет увеличиваться. Оно должно быть выполнено из натуральных тканей и не сдавливать молочные железы, а выступать в роли поддерживающего элемента. Таким образом, снизится нагрузка на поддерживающие грудные связки. Данное белье отлично подойдет для сна, когда боль может усиливаться;
не забывать о правилах гигиены. Не исключается вероятность выделений из сосков, поэтому следует ежедневно обмывать грудь и вытирать мягкой тканью. Для процедуры обмывания можно использовать отвар ромашки;
выполнять оздоровительную зарядку, чтобы происходил усиленный отток лимфы;
на двенадцатой недели срока начать принимать контрастный душ. Благодаря чередованию воды разной температуры, укрепляются сосудистые стенки, и улучается мышечный тонус.

90 000 вашей груди во время беременности | Медела

Если вы думали, что ваша грудь перестала развиваться, когда вы были еще подростком, вы ошибались! Сложные внутренние структуры, необходимые для грудного вскармливания, не развиваются до беременности, и до недавнего времени мы даже не понимали, как они работают

Во время беременности, помимо поиска бюстгальтера для кормления, вы можете не уделять слишком много внимания своей груди. Однако внутри них происходят огромные изменения.В то время как самое важное происходит в вашей утробе, ваша грудь также претерпевает удивительные метаморфозы, готовясь к рождению ребенка. Чтобы полностью понять этот процесс, нам нужно вернуться немного назад...

Развитие груди в подростковом возрасте

Ваша грудь постоянно меняется, от полового созревания до менопаузы. В отличие от других органов, их рост не начинается до тех пор, пока они не будут «активированы» гормонами, которые появляются в период полового созревания.Хотя может показаться, что их развитие на этом заканчивается, на самом деле они еще не созрели.

"Грудь продолжает развиваться после созревания. С каждым месячным циклом до 35 лет в организме вырабатывается новый секреторный [молокообразующий] эпителий», — поясняет проф. Питер Хартманн, эксперт по грудному вскармливанию из Университета Западной Австралии. «По достижении этого возраста развитие прекращается, и грудь остается в зрелом, но спящем состоянии».

Во время менструального цикла также происходит обмен внутренних клеток в молочных железах, поэтому менструация часто сопровождается ощущением болезненности или припухлости молочных желез.¹

Возможно, вы замечали, что в первые несколько дней цикла ваша грудь может казаться слегка неправильной по структуре – это потому, что ваша грудь готовится к возможной беременности. Когда организм регистрирует, что зачатия не произошло, ежемесячный гормональный цикл возобновляется. ²

Внутренние изменения молочной железы во время беременности

Цикл, описанный выше, прерывается при зачатии. В конце первого месяца беременности молочные железы начинают превращаться в органы, вырабатывающие молоко.

В этот период увеличивается количество и сложность молочных протоков, и они начинают формировать сложную систему питания. При этом инициируется развитие лактоцитов, т.е. клеток молочной железы, отвечающих за выработку молока. Кроме того, количество крови, поступающей к груди, во время беременности удваивается, поэтому вены на груди часто становятся видимыми через кожу во время беременности. ³

«После отделения плаценты уровень прогестерона начинает снижаться и начинается лактация»

"Когда происходит зачатие, полным ходом начинается развитие груди" - говорит проф.Хартманн. «Беременность активирует рост секреторного эпителия в груди. Груди содержат похожие на пончики железы, которые развиваются во время беременности, образуя канальцы и маленькие пузырьки молока, в которых хранится пища».

Все, что попадает внутрь груди, может вызвать у вас першение, болезненность, отек и тяжесть — это тоже ранние признаки беременности. Чтобы узнать больше, прочитайте статью об изменениях груди во время беременности до отлучения от груди.

Структура груди во время лактации

Хотите верьте, хотите нет, но ученые только недавно открыли, как работает сеть каналов в груди.

До начала этого века большая часть медицинских знаний о производстве молока была получена в результате экспериментов, проведенных английским хирургом сэром Эстли Купером в 1840 году. ⁴ Он сделал вывод, что молоко накапливается в канальцах и выделяется через 15-20 отверстий в соске.

Удивительно, но этот вопрос не изучался до 2005 года.Исследования, проведенные коллегой проф. Хартманн, доктор Донна Геддес и ее команда при поддержке Medela продемонстрировали, что на самом деле грудь работает совсем по-другому. ⁵ Трубки — это маленькие трубки шириной в несколько миллиметров, которые транспортируют молоко, но не хранят его. Вместо этого молоко производится и хранится в молочных пузырьках. Эти пузырьки, с другой стороны, соединены с канальцами сетью еще более тонких линий. ⁶

Молоко остается в альвеолах до тех пор, пока младенец не сосет поток окситоцина, окружающий тело.Затем мышечные клетки, окружающие молочные альвеолы, сокращаются, таким образом выдавливая молоко, которое течет по канальцам к соску. Это известно как рефлекс «отпускания» и часто сопровождается ощущением щекотки или «хрипов» в начале кормления, но некоторые женщины не чувствуют ничего особенного. ⁷

Исследователи также обнаружили, что в сосках меньше отверстий, чем считалось ранее: обычно около девяти, а в некоторых случаях всего четыре.Для того, чтобы вместить молоко беременной женщины, поступающее в такое небольшое количество отверстий, молочные протоки расширяются примерно на 68%. ⁸

«Структура и функция груди остаются более или менее одинаковыми на протяжении всего периода грудного вскармливания, пока ребенок не уменьшит количество потребляемого молока», — объясняет проф. Хартманн.

Лактация - когда она начинается?

Примерно в середине беременности молочные альвеолы уже способны вырабатывать молоко. К счастью, выработку тормозят еще и гормоны беременности ⁹ — иначе бы грудь лопнула от переполнения!

"Производство 800 мл молока в день во время беременности не требуется" - говорит проф.Хартманн. «Именно поэтому организм поддерживает высокий уровень прогестерона, препятствуя активизации секреции пищи. Только после отделения плаценты уровень прогестерона начинает быстро падать и начинается лактация».

Вам также может быть интересно, что происходит с вашей грудью после того, как вы закончите кормить. Они переходят в «состояние покоя», но это происходит не сразу. «Когда мать отлучает своего ребенка от груди, требуется время, чтобы грудь полностью перестала плодоносить — обычно это занимает месяц или два», — объясняет проф.Хартманн. «Лактация у человека прекращается медленно, в отличие от других видов, которые справляются с ней быстрее».

Ваша грудь постепенно вернется в состояние до беременности. И если зачатие произойдет снова, цикл роста и развития начнется заново. ¹

Хотите узнать больше? Прочтите нашу бесплатную электронную книгу «Удивительные свойства материнского молока» или статью о роли молозива.

Когда производится еда и как она меняется? | Педиатрия

Многие мамы переживают, что не смогут есть. Это почти невозможно. Если после рождения ребенка вы слышите в больничной палате, что «у вас еще нет молока в груди», знайте, что это совершенно не соответствует действительности. Каждая женщина производит молоко для ребенка после рождения, иначе человечество давно бы вымерло...

Рис. iStock.com

Перед доставкой

Пища образуется в грудных железах во время беременности.Молочные альвеолы развиваются под влиянием прогестерона, выделяемого плацентой, а сеть молочных протоков — под влиянием эстрогенов. Молочные фолликулы начинают вырабатывать пренатальное молоко между 16 и 22 неделями беременности. Его мало, он скапливается в молочных протоках, а у некоторых женщин появляется на сосках. Если вы видите капли во время беременности и чувствуете, что ваша грудь увеличилась, это признак того, что все идет хорошо.

Послеродовой

В 1.-2. В день послеродового периода грудь еще вырабатывает небольшое количество молока – молозива. Это густая желтоватая жидкость, цвет которой обусловлен высоким содержанием бета-каротина. Количество молозива в первые дни после рождения невелико, но желудок у ребенка тоже крохотный. Он потребляет всего 2-10 мл пищи на порцию (объем 1-2 чайные ложки). Общее суточное потребление молозива составляет 50–100 мл. Молозива мало, но оно очень ценно. В ней много иммуноглобулинов, особенно класса SIgA, и лейкоцитов, которые обеспечивают новорожденному защиту от микроорганизмов.Он также содержит факторы роста, которые стимулируют рост эпителиальных клеток желудочно-кишечного тракта. Кормление новорожденного молозивом способствует росту нормальной бактериальной флоры в пищеварительном тракте и способствует более быстрому выделению мекония.

По мере отделения плаценты уровни эстрогена и прогестерона быстро снижаются, а уровни пролактина, которые значительно повысились перед родами, остаются высокими. Эти гормональные изменения провоцируют производство большого количества пищи после 30 лет.–40. часов после родов, т. е. обычно с конца 2-х, а иногда и с 3-х или 4-х суток после родов. Молочные фолликулы начинают вырабатывать в 10 раз больше пищи, чем в первые часы после рождения. В грудную железу поступает много крови и лимфы, чтобы нести ингредиенты, необходимые для производства молока. Большинство мам испытывают отчетливо увеличенную и подтянутую грудь, известную как пищевая нагрузка. Молоко меняет свой состав. Оно перестает быть желтоватым молозивом и становится беловатым переходным молоком (рис. 1). Снижает концентрацию иммуноглобулинов, белков и жирорастворимых витаминов и повышает концентрацию лактозы, жиров и водорастворимых витаминов.Калорийность пищи также увеличивается.

Рис. 1. Молозиво и переходное молоко. Источник: Неринг-Гугульская М., Жуковска-Рубик М., Петкевич А. (ред.): Грудное вскармливание в теории и на практике. Пособие для советников и консультантов по грудному вскармливанию, а также акушерок, медсестер и врачей. Практическая медицина, Краков 2012 (фото: М. Жуковска-Рубик).

Стабилизация лактации

В течение первых 2–4 недель после родов уровень секреции молока регулируется в соответствии с потребностями ребенка (стабилизируется лактация).Переходное молоко становится зрелым молоком. Он голубоватый, водянистый и прозрачный. Его объем увеличивается за счет воды; повышается его калорийность (рис. 2), содержание лактозы и жиров, уменьшается концентрация белка. Задача грудного ребенка – поддерживать секрецию молока на должном уровне на протяжении всего периода грудного вскармливания. Такой баланс между выработкой молока и потребностями ребенка появляется не позднее 6-й недели после родов.

Рис.2. Калорийность пищевых продуктов. Источник: Неринг-Гугульская М., Жуковска-Рубик М., Петкевич А. (ред.): Грудное вскармливание в теории и на практике. Пособие для советников и консультантов по грудному вскармливанию, а также акушерок, медсестер и врачей. Медицина Практическая, Краков 2012: 52 (рисунок К. Завады).

Короткая беременность

Если вы родили раньше срока, ваше молоко имеет другой состав, чем у женщины, родившей в срок - оно больше соответствует потребностям незрелого новорожденного. Он содержит больше белка и жиров, включая холестерин, фосфолипиды и жирные кислоты со средней длиной цепи (MCT), и меньше лактозы.В нем больше натрия, хлора, калия, железа, магния, немного больше кальция, фосфора и цинка. Большое значение для здоровья, защиты и развития недоношенного ребенка имеет высокое содержание гормонов, факторов роста, лактоферрина, иммуномодуляторов, иммуноглобулинов, антиинфекционных средств и клеток, участвующих в борьбе с инфекцией. Это наилучшая пища для недоношенного ребенка, но иногда необходимо дополнять ее некоторыми ингредиентами.

Фаза подачи

В начальной фазе кормления (несколько десятков секунд - первые несколько минут сосания) ваше молоко содержит меньше жира (молоко фазы I), чем позднее молоко (молоко фазы II).С течением времени кормления количество жира в молоке будет увеличиваться. Так что можно сказать, что очень короткая подкормка – это полив. Такие кормления часто случаются в жаркую погоду. С другой стороны, за счет более продолжительного сосания и более тщательного опорожнения груди ваш ребенок получает калорийную, сытную пищу.

Рис. 3. Сравнение молока фазы I и II. Источник: Неринг-Гугульская М., Жуковска-Рубик М., Петкевич А. (ред.): Грудное вскармливание в теории и на практике. Пособие для советников и консультантов по грудному вскармливанию, а также акушерок, медсестер и врачей.Медицина Практическая, Краков 2012: 51 (рисунок К. Завады).

Питание мамы

Спелое молоко имеет практически постоянный состав. Не доказано, что влияние диеты матери оправдывает использование специальных диет для кормящих матерей. Не подтверждено, что какая-либо диета матери защищает ребенка от аллергии. Содержание белка, лактозы, суточной нормы жира, большинства витаминов и минералов постоянно. Витамины группы В, витамин С и тип жирных кислот (не количество!) могут варьироваться в зависимости от потребления.Снижение концентрации белка в молоке и уменьшение количества пищи может проявиться только у крайне истощенных матерей.

Как меняется грудь после кормления?

Для многих женщин бюст является одним из важнейших достоинств их красоты. Каждому из нас хотелось бы, чтобы он был полным и твердым. Благодаря стройной груди мы чувствуем себя привлекательными, и при этом повышается наша самооценка. Беременность, а затем период естественного грудного вскармливания – это для женщины момент, когда бюст обретает полную форму и его размер даже увеличивается вдвое. Это радует не только беременную женщину, но и ее партнера. После окончания лактации бюст возвращается к прежнему размеру.К сожалению, ее упругость и эластичность обычно ухудшаются. Есть способы справиться с этим.

Изменения молочных желез после кормления грудью

Внешний вид молочных желез во время беременности и после родов зависит от многих факторов. Гормональные изменения имеют огромное значение. Во время беременности женщина испытывает гормональный шторм. Они ответственны за увеличение долей молочных желез . Таким образом грудь готовится к выработке молока.Эти гормоны вызывают увеличение бюста . В результате она становится обильной и жесткой. Соски увеличиваются и темнеют.

При рождении ребенка в организме женщины активируются гормоны лактации , благодаря чему в ее груди появляется пища . Когда молочных протоков наполняются, грудь становится больше, тяжелее и набухает. Быстрое увеличение груди, сопровождающееся растяжением кожи, может привести к появлению неприглядных растяжек .Примерно через 2 недели после рождения ребенка грудь возвращается к тому размеру, который был у нее во время беременности, и остается таким до окончания грудного вскармливания.

Когда заканчивается период сосания и прекращается лактация, грудь теряет свою упругость и размер , делая обвисшей . Через несколько месяцев после родов женщина должна начать набирать прежний вес, благодаря чему бюст уменьшится в размерах и вернется к тому размеру, который был до беременности. Также вероятно появление растяжек, что связано с быстрым увеличением груди во время беременности.

Бывает, что после окончания периода лактации грудь становится меньше, чем до беременности . Это связано с тем, что внутренняя структура груди изменяется из-за действия гормонов, а кожа сморщивается при прекращении естественного грудного вскармливания. Для многих женщин размер груди становится комплексом. Ситуации, когда бюст резко меняет свой вид, редки, но бывают. В таких случаях женщины иногда решаются на вмешательство в виде процедуры увеличения груди.

Какие факторы влияют на внешний вид бюста?

возраст (с возрастом кожа теряет упругость и эластичность),

резкое увеличение веса,

быстрое похудение,

гравитация (поэтому очень важен правильно подобранный бюстгальтер).

Укрепление бюста после кормления грудью

Правильно подобранный бюстгальтер

Одним из важнейших вопросов, влияющих на внешний вид бюста, является правильно подобранный бюстгальтер .Хороший бюстгальтер тот, который позволяет избежать растяжения связок, поддерживающих грудь, в результате чего бюст не опускается. Приталенный бюстгальтер изготовлен из приятного на ощупь материала, а значит, не раздражает грудь и не сплющивает соски. Размер чашечек должен соответствовать естественному положению груди, а бретельки должны быть достаточно широкими, чтобы выдерживать вес груди, особенно в случае большой груди.

Для того, чтобы купить правильный бюстгальтер, лучше всего обратиться в магазин нижнего белья , где квалифицированный брафиттер поможет нам в выборе правильного белья.Важно, чтобы бюстгальтер не слишком давил на грудь и не сплющивал ее. Если мы хотим, чтобы наша грудь была красивой и быстро вернулась в свое добеременное состояние, мы также должны носить бюстгальтер на ночь , желательно спортивный бюстгальтер. Такие бюстгальтеры не имеют косточек, что поможет поддерживать бюст, не сдавливая его.

Ежедневный уход за грудью

На внешний вид груди большое влияние оказывает ежедневный уход . Не забывайте регулярно втирать крем или лосьон, предпочтительно укрепляя его, что уменьшит кожу, сделает ее более упругой и эластичной.В случае растяжек нанесите крем, предотвращающий их образование или уменьшающий имеющиеся недостатки. Массируйте грудь снизу от подмышек до центра груди .

Упражнения для красивой груди

Дополнительно стоит записаться в бассейн . Плавание, особенно с лягушкой, положительно влияет на внешний вид груди. Упражнения для подтяжки мышц и кожи груди также положительно влияют на укрепление бюста.

Ванночки для упругой груди

Ванночки важны для ухода за грудью. Принимая душ, закаляйте бюст, т.е. обливайте его попеременно теплой и холодной водой снизу груди вверх . Это улучшает кровоснабжение груди. Не рекомендуется направлять струю воды прямо на соски, так как они могут быть чувствительными в период кормления.

Самое главное - принять бюст таким, какой он есть.

Вспомните чудесные моменты, которые вы провели с ребенком во время кормления, и ту связь, которая сложилась между вами и вашим ребенком.Переживать из-за менее упругой груди или ее меньшего размера не стоит. Откройте для себя самое прекрасное в себе и подчеркните свои сильные стороны.
.
Уход за грудью в период лактации | ЛОВИ.PL

Изменение размера груди в начале беременности. Груди также становятся чувствительными и нежными. С 16-й недели беременности постепенно начинается производство пищи. Иногда из сосков вытекают отдельные капли, но это не всегда так.

Вскоре после родов в груди мало молока. Только через 30-40 часов бюст вдруг набухает от молока и значительно увеличивается. Если ваш ребенок не может схватить набухшую грудь, рекомендуется сцедить немного молока перед кормлением.

В течение первых недель грудь наполняется молоком между кормлениями. Каждый более длительный перерыв в кормлении вашего ребенка делает его больше, твердым и опухшим. Однако после кормления они становятся мягкими и меньше. Примерно через 6 недель лактация стабилизируется. С тех пор груди постоянно мягкие (это не значит, что в них нет молока!).

Как видите, это период огромных изменений - грудь то растет, то уменьшается, а кожа подвержена риску дряблости и растяжек. Поэтому нужно заботиться о них.

Это поможет

Хорошо подобранные бюстгальтеры

Вы можете выбрать новый бюстгальтер во время беременности, когда ваша грудь станет больше . Стоит купить модель, которая позволит увеличить обхват под грудью благодаря регулировке.

Это не означает, что этот бюстгальтер прослужит вам всю беременность. Размер чашки изменится. Не стоит запихивать бюст в обтягивающий бюстгальтер или покупать слишком большие «в наличии».Груди тяжелые, «висят» на эластичных тканях. Без должной поддержки они деформируются, и кожа потеряет свою упругость.

В конце беременности стоит приобрести бюстгальтер для кормления со съемной чашкой . Первые несколько дней после родов вам будет тяжело ходить по магазинам, поэтому в конце беременности, немного на подъеме, постарайтесь купить модель с чашкой на 1-2 размера больше, чем сегодня. В начале лучше всего подойдет нежный, мягкий, бесшовный бюстгальтер, скорее без косточек и кружев (грудь в начале лактации очень чувствительна), из быстросохнущего материала.Стоит выбрать застежку на чашку, которую можно легко расстегнуть одной рукой, причем в темноте.

Для начала купите хотя бы 2-3 бюстгальтера. В это время бюстгальтер также надевают для сна (для поддержки тяжелой груди и надевания прокладок для кормления). Его приходится часто стирать и менять.

Когда ваша лактация нормализуется, отправляйтесь в магазин, чтобы найти удобный бюстгальтер, соответствующий вашему текущему размеру груди . Оно должно плотно прилегать под грудью. Чашка должна охватывать всю грудь, даже когда вы резко наклоняетесь вперед.Широкие регулируемые лямки будут удобными.

Увлажнение кожи груди

С начала беременности стоит использовать кремы увлажняющие и придающие эластичность коже груди для беременных . Втирайте их два раза в день после купания, нежно массируя кожу. Вы также можете использовать детское масло или оливковое масло (на влажную кожу). Именно во время беременности грудь увеличивается больше всего и ее ткани подвергаются растяжению.

Даже во время беременности и после родов желательно регулярно укреплять грудные мышцы, поддерживающие бюст .Плавание лучше всего подходит для их состояния. Вы также можете сделать классическое упражнение: встать прямо, согнуть руки в локтях на уровне груди, как будто вы молитесь, надавите на руки и ослабьте давление. Повторяйте часто, 10 раз подряд.

До тех пор, пока лактация не будет нормальной, необходимо носить в бюстгальтере впитывающие прокладки для кормления . Они пропитываются каплями пищи, которые вытекают между кормлениями или во время кормления из другой груди. Многие женщины носят прокладки для груди все время, пока кормятся (или возвращаются к ним, когда ограничивают количество кормлений).Вкладыши стоит выбирать не только впитывающие, но и мягкие и приятные на ощупь, нежные для чувствительной груди.

Прокладки для груди необходимо часто менять. При намокании они становятся рассадником бактерий, а это может привести к суперинфицированию мелких ранок на сосках.

Забудь об этом

Что бы вы ни делали с грудью - кормите грудью, сцеживаете, поддерживаете грудь во время кормления - будьте очень нежны .Слишком сильное давление может вызвать закупорку молочных протоков, болезненный застой и даже воспаление.

Мягкий бюстгальтер, подобранный по размеру молочного периода, очень быстро становится великоват и слишком свободен . Если застежка смещается к затылку, а растянутые чашки мнутся на груди, пора с ними прощаться.

Слишком тесное белье , жесткий бюстгальтер, косточки, сдавливающие бюст, особенно в первый период кормления, могут вызвать застой пищи в груди .

Бородавки в фокусе

Наиболее чувствительной частью груди является сосок, который часто подвержен болезненным травмам в начале кормления. Как избежать таких проблем? А если они появятся - как с ними бороться?

Возможно, вы слышали, что нужно закалять соски, тереть их мочалкой и полотенцем, протирать спиртом. Не делайте этого! Не поможет, а будет сушить и раздражать нежный эпидермис. Только плоские или втянутые соски можно подготовить к растяжению путем осторожного вытягивания во время кормления (без риска преждевременных родов).Кожа ареолы имеет сальные железы, которые увлажняют сосок. Для этого не нужно использовать специальные препараты.

Первые (частые и продолжительные) кормления обычно заканчиваются раздражением сосков. Вы должны убедиться, что ребенок правильно захватывает грудь. Когда он широко открывает рот, подносим его к груди так, чтобы он глубоко захватил сосок и большую часть ареолы. Если малыш неглубоко захватывает соску и сдавливает ее деснами, прекратите кормление и снова приложите ребенка.

Небольшое раздражение является нормальным, но сильная боль, трещины, кровотечение или язвы на сосках означают, что вам нужна помощь. Может быть, вам нужно улучшить положение для кормления или способ захвата, может быть, вам нужно проверить, нет ли у малыша слишком короткой уздечки под языком (ее подрезание — простая процедура, которая позволит правильно сосать).

Если соски раздражены и болят, наносите на них по капле еды после каждого использования. Как можно чаще проветривайте грудь – раздевайте одежду и белье, давайте свежий воздух раздраженной коже.

Часто меняйте прокладки для груди. Если прикосновение к стельке вызывает боль, используйте накладки для груди, которые пропускают воздух к коже и собирают вытекающее молоко. Мази для раздраженных, трескающихся сосков доступны в аптеках и магазинах с аксессуарами для лактации.

Мыть соски перед каждым кормлением не нужно - не рекомендуется. Достаточно промывать их два раза в день при опрыскивании и аккуратно высушивать. При отсутствии раздражения не требуются мази или защитные кремы.
.
Добро пожаловать в блог, посвященный искусству грудного вскармливания.

Бюстгальтер для кормления грудью – одна из основных покупок, которую делает будущая мама во время беременности. И это правильно - ведь бюстгальтер предназначен для кормящих мам не только для того, чтобы обеспечить комфортное кормление и быстрый доступ к груди , но и еще позаботиться о бюсте и правильно его поддерживать.

Бюстгальтер для кормления лучше покупать на 8-9 месяце беременности или когда вы уже кормите грудью.

Мягкий бюстгальтер сразу после родов

Лично я советую вам приобрести мягкий бюстгальтер, который будет служить вам не только днем, но и ночью после родов. После родов лактация нормальная, подтекание или просачивание молока из груди может быть почти непрерывным, поэтому вы будете носить прокладки для груди постоянно. А чтобы они хорошо держались, нужен бюстгальтер.

В начале кормления грудь увеличена и болезненна. Вам очень неприятны компрессионные бюстгальтеры с жесткими швами из искусственных материалов.Кроме того, слишком тесный в это время бюстгальтер может привести к застою в груди. Мягкий бюстгальтер из натуральной ткани станет вашим лучшим другом на весь период послеродового периода и стабилизации лактации.

Бюстгальтер на подкладке после стабилизации лактации

После того, как ваша лактация стабилизируется, когда нормализуется размер вашей груди, вы будете чувствовать себя прекрасно в бюстгальтерах с более мягкой подкладкой. Те, что имеют косточки, швы, помогающие сформировать бюст, или деликатно жесткую чашку из пенопласта.

Это не значит, что сразу после родов нужно носить только мягкие бюстгальтеры, и только после стабилизации лактации - в бюстгальтерах с подкладкой. Ведь вас ждут разные поводы и наряды, к которым вам захочется подобрать правильный бюстгальтер. Именно поэтому стоит иметь под рукой разные виды бюстгальтеров.

На что обратить внимание при выборе бюстгальтера для кормления

Брафиттинг, или искусство выбора бюстгальтера, рассказывает о нескольких правилах, которых следует придерживаться при поиске идеального бюстгальтера.

А каким должен быть идеальный бюстгальтер?
Оно должно красиво формировать и поддерживать бюст.
Удачно подобранный положительно повлияет на наше мироощущение.
Должен устойчиво поддерживать грудь, но не давить на нее в любом месте.

Выбор бюстгальтера для кормления грудью во время беременности

В конце беременности (8–9 месяцев) вы можете купить бюстгальтер для кормления. Теперь ваши размеры увеличены. У вас больше окружность под грудью, так как ребра расширены. Бюст и еще больше увеличится когда начнется лактация. Однако, несмотря на эти «подвижные» размеры, теперь вы можете выбрать бюстгальтер для кормления с правильными кончиками.

Размер чашки бюстгальтера, купленного во время беременности, должен быть на один размер больше измеренного. После того, как вы надели бюстгальтер, вы должны иметь возможность свободно просунуть в него руку.

Бюстгальтер, застегнутый под грудью, должен быть немного тесным, но после родов вы потеряете несколько сантиметров в окружности под грудью.

Подводя итог: хороший бюстгальтер для кормления, купленный в конце беременности, имеет чашку на один размер больше, чем у беременной (т. немного туго .

Пример: Когда вы на 9 месяце беременности, у вас обхват груди 80 см и обхват груди 100 см. Вы выбираете понравившийся вам бюстгальтер и проверяете свое место в таблице размеров производителя. Хотите купить мягкий, но контурный бюстгальтер? В соответствии с размерами вы должны выбрать размер 80E.Однако вы знаете, что обхват под грудью немного упадет, поэтому отнимите от обхвата 5 см и округлите до следующих пяти – получится 75. Это размер под грудью. Если вы еще раз посмотрите на размерную сетку производителя, то при обхвате под грудью 75 см чашечка вам подойдет... 75G. И еще... нужно еще увеличить чашку на один размер. Ну, мы получаем 75H.

Как выбрать бюстгальтер при грудном вскармливании?

По опыту знаю, что размер груди может измениться на несколько размеров за весь период кормления.Сразу после родов грудь самая большая. Дополнительно их объем в послеродовой период, пока лактация стабилизируется, увеличивается с притоком молока. Это значит, что грудь может менять свой размер несколько раз в день :) Каждый день мягкий (не значит свободный!) бюстгальтер будет для вас самым лучшим, чтобы вы не чувствовали дискомфорта перед предстоящим кормлением грудью . Кроме того, в мягкий бюстгальтер легко помещаются прокладки для лактации – они имеют толщину до 0,5 см, когда уже слегка промокли.

После того, как ваша лактация стабилизируется, ваша грудь некоторое время будет оставаться полной, но больше не будет изменять размер в течение дня. Это всегда индивидуально, но примерно через 3 месяца после родов ваш бюст будет двигаться к стабилизации в течение нескольких месяцев. Сколько времени займет это время стабилизации на большой (для вас) груди? Это зависит от Ребенка. Чем чаще малыш сосет, тем грудь будет готова (хотя лактация уже переключилась с гормональной таргетинга на потребность, т.е. частоту сосания ребенка).Однако, когда вы начнете расширять рацион, ваш малыш будет пропускать кормления или есть меньше – чаще всего тогда грудь начнет постепенно уменьшаться. К этому моменту чашка бюстгальтера, которую вы выбрали на третьем месяце после родов, уже будет свободной. Возможно, в это время вы больше не пользуетесь прокладками для кормления - это дополнительно дает люфт в чашке.

Что означает эта пышная грудь во время лактации? Ну нет же одного бюстгальтера на период кормления грудью :)

Итак, когда вы только начинаете кормить грудью, выбирайте бюстгальтер так, чтобы подходил к прокладке для лактации (добавьте прибл.1 см до груди).
Если вы кормите грудью более 3 месяцев и замечаете, что ваша грудь больше не наполняет чашечки бюстгальтера, пора искать новый . В этот период мамы любят дойти до некоторой экстравагантности в нижнем белье – воспользоваться тем, что бюст полный, а не такой чувствительный, как в послеродовом периоде. Сейчас самое время купить бюстгальтер Flow Soft с супермодными декоративными бретельками на вырезе.

Пример: у вас 78 см под грудью, вы кормите грудью в течение 6 месяцев, а окружность вашей груди составляет 95 см.Вам нравится бюстгальтер Prestige Soft. По таблице производителя ваш размер 80В. Однако вы знаете, что стоит уменьшить окружность под бюстом. А когда вы уменьшите окружность под грудью, ваша чашечка увеличится. Посмотрите еще раз на таблицу - теперь мы достигли предела 75E и 75D. Если вы кормите ребенка более 6 месяцев и не носите прокладки для груди, выберите чашку меньшего размера.

Как мне правильно измерить себя?

Правильное измерение является основой выбора бюстгальтера.Так что не торопитесь с этим. Измеряйте точно, даже несколько раз, в разное время дня. Запишите результаты.

Окружность груди
- измерьте на выдохе , грудь не сжимая, дайте немного провиснуть.
- лучше мерить себя в бюстгальтере soft , в т.н. верхняя часть бюста. При средней или большой груди осторожно наклоняйтесь во время измерения.

Обхват под грудью
- измерьте на выдохе , снимите мерку при небольшом сжатии. Сантиметровая линия должна быть строго горизонтальной. Округлите результат в меньшую сторону до следующих «пяти», поэтому, если результат равен 78, ваш размер равен 75.

Как узнать, подходит ли бюстгальтер для кормления грудью?

Вы столкнулись с собой, выбрали бюстгальтер, заказали - и просто примеряете.
Как вы узнаете, что выбрали правильный размер бюстгальтера?

Убедитесь, что обхватный ремень не слишком ослаблен - за спину в месте крепления можно просунуть только 3-4 пальца.

Отрегулируйте плечевые лямки так, чтобы они не были ослаблены - вы также можете положить 3-4 пальца на плечо.

Поднесите грудь к чашечкам - это чудесный прием, рекомендованный брафиттерами, благодаря которому бюст может претерпеть метаморфозы, как будто от прикосновения к волшебному скальпелю ;) Вкратце - Правой рукой вы тянетесь к левой груди в бюстгальтере , вы наклоняетесь, вводите всю грудную ткань со спины в направлении чашки. То же самое проделываете с правой грудью (только левой рукой).

Грудь полностью помещается в чашечку , нет эффекта «скатывания», т.е. сдавливания груди, нет провисания в верхней части бюстгальтера.

Косточки окружают ткань молочной железы, ни в коем случае не вдавливаются в нее!

Косточки прилегают к грудине, разделяют груди.

Выбор бюстгальтера для кормления – это сложное искусство. Приходится учитывать динамично меняющееся тело, образ жизни и предпочтения.
Если вы хотите выбрать правильный бюстгальтер в первый раз, тщательно измерьте себя.Если вы не уверены в бюстгальтере, свяжитесь с Феей, я буду рада помочь вам в выборе размера.

Посмотреть видео "Хорошо ли сидит этот бюстгальтер? Узнайте, как правильно примерить бюстгальтер!" с брафиттером Каролиной Своровской.

✉ И абсолютно точно :) подписывайтесь на Сказку (нижний левый угол страницы)
Вступайте в группу Сиськи Феи
Лайкните фан-страницу и инстаграм Сиськи Феи

До встречи :)
.
Боль в груди - боль после родов, методы

Во время беременности женский организм претерпевает многочисленные изменения, чтобы подготовить его к рождению ребенка. Одним из наиболее частых изменений является размер молочных желез и их чувствительность. Практически все мамы испытывают боль и отек груди. В течение 2-3 дней после рождения грудь выделяет молозиво, богатое питательными веществами и антителами.Затем груди наполняются молоком, чтобы обеспечить питание и правильное питание новорожденного, что делает их тяжелыми и очень чувствительными.

Посмотреть фильм: "Железо во время беременности"

1. Боль в груди после родов

Причиной послеродовой боли в груди является эстроген, выработка которого направлена на функционирование молочных желез, из-за чего грудь перепроизводит молоко. Послеродовые изменения груди включают увеличение молочных желез вместе с сосками и потемнение ареол вокруг них.Кроме того, уплотнения на груди также кажутся больше, чем раньше. В первые несколько дней грудного вскармливания ваши соски будут чувствительными и болезненными.

Боль в груди в послеродовом периоде обусловлена многочисленными изменениями в организме матери после рождения ребенка. Чаще всего на третий день после родов имеет место физиологический усиленный приток пищи. Женщины часто не могут справиться с его избытком и именно поэтому он очень часто застаивается в молочных железах.Грудь становится опухшей, твердой и очень болезненной. Протоки молочных протоков часто закупориваются, что значительно затрудняет отток пищи из груди. Появляется боль в груди.

Кроме того, когда младенец сосет сосок, он ощущается как боль в груди, которая выражается в болезненности и увеличении молочных желез. После родов молозиво может вытекать из груди, еще больше раздражая ее. Чтобы этого избежать, можно использовать специальные вкладыши, которые будут впитывать выделения.Аналогично можно использовать подгузники. По мере того, как женщина привыкает кормить ребенка, боль в груди уменьшится. И размер груди изменится, когда женщина перестанет кормить.

Наиболее распространенная боль в груди и сосках возникает, когда ребенка неправильно прикладывают к груди. Когда ребенок сосет грудь, сосок должен находиться в задней части рта ребенка, вдали от воздействия языка или десен, которые могут раздражать кожу.

Боли в груди и сосках можно избежать.Если женщина находит их болезненными, ей следует обратить внимание на то, что происходит во время кормления. Соски также могут раздражаться при неправильном использовании молокоотсосов, инфекциях, аллергических реакциях на средства гигиены. Чрезмерное кормление также может иметь этот эффект, что может привести к мацерации сосков и разрыву кожи, что делает кормление невозможным.

2. Боль в груди - методы

Чтобы избежать болей в груди, необходим хороший бюстгальтер.Он должен быть сделан из чистого хлопка и плотно прилегать к груди. Женщина также может носить только хлопчатобумажную футболку без бюстгальтера. Стоит помнить, что нельзя использовать пластиковые или синтетические бюстгальтеры.

2.1. Пакеты со льдом для воспаленных сосков при грудном вскармливании

Вы должны всегда прекращать сосать ребенка, прежде чем снимать его с грудного вскармливания . Это можно сделать, надавив на грудь или просунув палец внутрь рта ребенка между деснами.Боль в груди и сосках обычно уменьшается, когда через них начинает течь молоко. Когда женщина чувствует, что молоко идет из другой груди, покалывание в груди должно приблизить ее ребенка к другой груди. Прежде чем прикладывать ребенка к груди, женщина может стимулировать свою грудь к выделению молока с помощью легкого массажа, теплых компрессов или легкого потягивания.

2.2. Частое кормление грудью полезнее

Вы можете позволить своим соскам высохнуть самостоятельно между кормлениями. Лучше всего нанести на них несколько капель пищи и дать им высохнуть — это хорошо для раздраженной кожи.Также правильное питание поможет организму адаптироваться к новым условиям и уменьшить боли в груди. Во время беременности рекомендуется есть большое количество овощей и фруктов и давать пищевые волокна.

2.3. Упражнение
поможет вывести избыток грудного молока
При застое пищи, вызывающем боль в груди, иногда необходимо сцеживать пищу механически ракелем или руками, чередуя холодные и согревающие компрессы. Также очень полезны компрессы из листьев свежей белокочанной капусты.

Даже лихорадка не является противопоказанием для грудного вскармливания. Если ваш ребенок не высасывает все молоко, удалите оставшееся молоко. Если вы испытываете высокую температуру и боль в груди после опорожнения груди, обратитесь к врачу. Иногда грудь воспаляется, и вам нужно использовать антибиотик, чтобы избежать абсцессов.
.
Как образуется грудное молоко? - Портал DOZ.pl
Еда в женской груди имеет уникальный рецепт, созданный для ребенка. Это биологически активное вещество, содержащее живые клетки, идеально подходящее для нужд молодого человека. Как делают этот уникальный напиток, что помогает и что мешает его производству?
Для выработки молока в груди женщины ей необходима железистая ткань и соответствующие гормоны, известные как лактогенный комплекс.Но это еще не все. На лактацию влияют многие факторы. Одни могут благоприятствовать ей, другие препятствовать, и их должна знать каждая женщина, ожидающая ребенка, ведь эти знания могут только помочь в успешном грудном вскармливании.

Когда вырабатывается грудное молоко?

Молочные железы развиваются в эмбриональный период, так что железистая ткань растет и развивается в подростковом возрасте. Во время беременности и послеродового периода инициируется процесс выработки молока, и этот процесс, т. е. ряд событий, ведущих к выделению молока, называется лактацией.Во время беременности под влиянием гормонов в молочных железах значительно увеличиваются молочные альвеолы и развивается вся сеть молочных протоков. Уже между 16-й и 22-й неделями беременности молочные альвеолы начинают перестраиваться и выделяют первое молоко, так называемое дородовое молоко. У некоторых женщин первые капли могут появиться на сосках уже во втором триместре беременности. Беременная грудь увеличивается в размерах и становится более нежной, что является признаком того, что процесс выработки молока начался. При рождении лактация инициируется рождением плаценты, которая изменяет секрецию многих гормонов, широко известных как лактогенный комплекс.Наиболее важными из них являются прогестерон (его концентрация снижается после родов, что стимулирует молочные альвеолы в молочной железе к выработке пищи) и пролактин (выделяется гипофизом при сосании груди, также стимулирует секрецию молока). Большое значение для лактации имеет также окситоцин – гормон, выделяемый, в том числе, под влиянием сосания груди, но и самой близости малыша или даже мыслей о нем. Окситоцин в контексте лактации в первую очередь отвечает за выделение молока из груди.

Следует подчеркнуть, что грудное молоко есть у каждой молодой мамы, независимо от способа родоразрешения (хотя, конечно, исключения подтверждают правило - есть женщины, у которых снижено количество железистой ткани или ее нет совсем) . Другими словами, каждая женщина, родившая плаценту, производит пищу. Как после физиологических родов (в том числе хирургических родов, т. е. с применением так называемого вакуума), так и после кесарева сечения необходимо удаление плаценты из матки, что запускает лактацию.

Лактация и психические аспекты

Гормоны сделали свое первое дело, но это только начало - теперь другой ключ - поддержание лактации. В послеродовой период в молочных железах происходят дальнейшие изменения: количество вырабатываемого молока постепенно увеличивается. Чтобы процесс выработки и поддержания молока на нужном уровне происходил, необходимо больше факторов, в том числе спокойствие кормящей матери, готовность рта ребенка и одобрение всей семьи на грудное вскармливание.

Важно отметить, что гормоны стресса могут нарушать процесс лактации. Адреналин нежелателен, так как является антагонистом гормонов лактации. Откуда берется адреналин у женщин после родов? Когда послеродовая эйфория спадает, возникает тревога, и молодые мамы задаются вопросом, есть ли у них еда, хорошая ли форма груди, ценна ли пища и выполняют ли они свои обязательства. Тысячи мыслей проносятся над головой матери. Добавьте к этому дискомфорт первых дней, боль в груди при затвердении сосков, бессонные ночи, боль в промежности или шрамы после кесарева сечения и смесь для высвобождения адреналина готова.Мама должна быть оснащена лучшим оружием против стресса, а именно знаниями. Женщина, которая понимает лактацию, насколько важно грудное молоко для ребенка и как кормить, чувствует себя намного спокойнее и увереннее даже в неудобных ситуациях. Окружающая среда (семья, а также персонал) должна быть направлена на снижение стресса кормящей матери. Подавить секрецию адреналина помогают простые процедуры (в дополнение к вышеупомянутому воспитанию) – приятное, комфортное кормление грудью, уверенность в себе и уверенность в том, что вы – супермамочка для своего ребенка, полноценная и вкусная еда (напр.кубик шоколада), любовь близких, надежная поддержка медперсонала.

Первое грудное вскармливание - Молозиво

Первый прикладывание к груди должно происходить во время кенгуру, еще в родильном зале или как можно скорее в послеоперационной палате. Начальные капли пищи желтого или желто-оранжевого цвета — это первое молоко называется молозивом. Молозиво всегда следует вводить первым. Если ребенок после родов находится в тяжелом состоянии, следует получить капли молозива и нанести его на внутреннюю сторону щеки ребенка.Эти несколько «золотых капель» нужно стянуть вручную. Конечно, если малыш находится с мамой, он получает молозиво прямо в рот из материнской груди.

Преимуществом кормления матери является заселение пищеварительной системы «хорошими» бактериями. Феномен человеческого молока также заключается в том, что оно может полностью метаболизироваться ребенком, и в некоторых случаях мы можем рассматривать молоко как лекарство. Исследования показывают, что кормление недоношенных детей грудным молоком предотвращает некротизирующий энтероколит, который является одной из основных причин смерти новорожденных.Молозиво матери также в некотором роде является вакциной для новорожденного ребенка, поскольку оно содержит высокие концентрации иммуноглобулинов класса SIgA, которые обеспечивают иммунную защиту маленького человечка.

Самоходный завод

Со временем ваш ребенок помогает правильно сосать грудь и способствует увеличению выработки молока. Чем чаще ребенок опорожняет грудь, тем лучше у него вырабатывается молоко — это работает по принципу спроса и предложения. Можно предположить, что благодаря правильному приему молока из груди малыш сам производит следующий прием пищи.Правильно опорожненная грудь (что не означает пустую грудь) снова наполняется, но это не молочный пузырь. Молоко также вырабатывается во время сосания. Стоит отметить, что грудь «работает», если ребенок эффективно ест, а также когда мать по разным причинам сцеживает молоко только с помощью молокоотсоса.

Мамы должны следить за тем, чтобы перерывы между кормлениями не были слишком длинными. Рекомендую начинающим мамочкам кормить часто, не реже, чем каждые 3 часа днем, а ночью не реже, чем каждые 4 часа.Женщины с маленькой грудью часто не выдерживают таких пауз и самостоятельно приступают к грудному вскармливанию в течение 3 часов. Помните, что кормление по требованию означает кормление как ребенка, так и матери. Из-за того, что маленькие груди нужно будет чаще опорожнять, малыши таких мам будут быстрее набирать вес.

Как узнать, правильно ли мы питаемся?

Наилучшей оценкой того, вырабатывает ли грудь нужное количество молока, т. е. адекватно ли и часто ли ребенок стимулирует грудь, является контроль веса ребенка.Правильный рост свидетельствует о достаточной выработке молока.

Дети, находящиеся на правильном грудном вскармливании, должны потреблять 26-31 г в день в первые три месяца жизни. Следует отметить, что для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, не существует верхнего предела прибавки в весе. ВОЗ дает еще более широкий диапазон шкалы – дети с массой тела от 15 до 40 г в сутки находятся в пределах нормы.

Таблицы процентилей в конце брошюры о здоровье вашего ребенка помогают определить прибавку в весе.Именно эти диаграммы чаще всего используются для оценки роста и прибавки в весе, а также окружности головы ребенка. На графиках мы видим несколько кривых, так называемых процентилей (3, 10, 25, 50, 75, 90, 97). Найдя данные ребенка, то есть возраст и, например, рост, мы находим процентиль для нашего малыша. Если он находится между 3-м и 97-м процентилем, то речь идет о норме (где 97-й процентиль означает, что 97% детей данной возрастной группы имеют более низкое значение изучаемого параметра (т.е. роста), а 3-й процентиль означает, что 97% детей имеют более высокий показатель).Но самое главное, чтобы ребенок развивался равномерно, т. е. чтобы кривая развития оставалась примерно на одном процентиле. Стоит отметить, что дети из более низких процентилей прибавляют в весе меньше, чем дети с массой тела из более высоких процентилей (например, недоношенный ребенок набирает вес медленнее, чем ребенок, рожденный с нормальной массой тела в срок). Для того чтобы определить правильную прибавку в весе, т.е. оценить эффективность грудного вскармливания, также пригодятся выложенные в Интернете калькуляторы массы тела.Другими словами, младенец, который правильно сосет грудь матери, удваивает свой вес при рождении в возрасте 5-6 месяцев, а в первый год он увеличивается на 50% по отношению к его длине при рождении.

Важно отметить, что молоко вырабатывается, когда ребенок сосет грудь, и если ребенок не ест, молоко теряется. Со временем, по мере роста малышей и появления гвоздики, их интерес к твердой пище возрастает. Со временем они едят из груди все меньше и меньше, и поэтому, естественно, ребенок открывает молочный «кран», а затем медленно закрывает его.После окончания лактации грудное вскармливание может сохраняться в скудных количествах до 2 лет.
.
Смотрите также

Скопление жидкости в плечевом суставе

Таблетки при остром панкреатите

Что делать если у тебя бессонница в 12 лет как уснуть

Щиколотка и лодыжка в чем разница

Рука в сгибе

Повышен холестерин на 1 единицу

Прыщи под ухом

Артериальная гипертензия при беременности

Таблетки от поджелудочной железы при болях какие помогают обезболивающие

Баланопостит как передается

Горят щеки что это значит с медицинской точки зрения у женщин

Не наливается грудь при беременности

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Изменения груди в первом триместре

Изменения груди во втором триместре

Изменения груди в третьем триместре

Что происходит с грудью после родов

Что происходит с грудью в период лактации

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

Обвисшая грудь после кормления: что делать?

Как вернуть грудь после кормления и родов?

Причины изменений груди после родов и кормления

Последствия после кормления в зависимости от формы груди

Способы восстановления формы и объема груди

Подтяжка груди

Подтяжка с увеличением груди имплантами

Уменьшение груди

Рекомендации для сохранения формы груди после родов и кормления

Выводы

Изменения в груди во время беременности и кормления

ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: что делать, если одна грудь больше другой?

СМИ об ИНВИТРО.

Особенности беременности после рака молочной железы

Рак груди во время беременности

Особенности беременности после рака груди

Беременность и редицив рака молочной железы

На каком месяце беременности набухает грудь. Начала болеть грудь? Причины, сроки и связь с беременностью. Почему не набухает грудь при беременности

Почему болит грудь в начале беременности?

Индивидуальность изменений груди при беременности

Как долго болит грудь при беременности?

Как уменьшить боли в груди при беременности?

Когда начинает болеть грудь после зачатия?

Физиологическая индивидуальность молочных желез при беременности

Молозиво. Не стоит пугаться

Последствия набухания груди при беременности

Способы снятия ощущения дискомфорта в груди при беременности

Патологии молочных желез при беременности

Выводы

Через какое время после зачатия увеличивается грудь

Когда начинает болеть грудь и почему она болит

Как долго болит грудь как признак ранней беременности

Как облегчить боль в груди. Средства и методы

Другие первые признаки ранней беременности

Таблица. Первые признаки беременности

Полезное видео о боли в груди и других признаках ранней беременности

Боли молочных желез после зачатия

Как связана боль в груди с зачатием?

На каком сроке беременности может проявиться боль молочных желез?

Как уменьшить болезненность?

Развитие груди в подростковом возрасте

Внутренние изменения молочной железы во время беременности

Структура груди во время лактации

Лактация - когда она начинается?

Когда производится еда и как она меняется? | Педиатрия

Перед доставкой

Послеродовой

Стабилизация лактации

Короткая беременность

Фаза подачи

Питание мамы

Как меняется грудь после кормления?

Изменения молочных желез после кормления грудью

Какие факторы влияют на внешний вид бюста?

Укрепление бюста после кормления грудью

Правильно подобранный бюстгальтер

Ежедневный уход за грудью

Упражнения для красивой груди

Ванночки для упругой груди

Уход за грудью в период лактации | ЛОВИ.PL

Это поможет

Хорошо подобранные бюстгальтеры

Увлажнение кожи груди

Забудь об этом

Бородавки в фокусе

Добро пожаловать в блог, посвященный искусству грудного вскармливания.

Мягкий бюстгальтер сразу после родов

Бюстгальтер на подкладке после стабилизации лактации

На что обратить внимание при выборе бюстгальтера для кормления

Выбор бюстгальтера для кормления грудью во время беременности

Как выбрать бюстгальтер при грудном вскармливании?

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94